El principal secreto de belleza de Yulia Peresild es un estilo de vida activo. Yulia Peresild
¿Cuál es la altura y el peso de la cantante Nina Shatskaya?
No encontramos ninguna información sobre la altura y el peso de la cantante Nina Shatskaya, por lo que encontraremos datos aproximados comparando fotografías con personas cuya altura y peso conocemos.
En la foto de la derecha está Nina Shatskaya, calzada con tacones de 9 cm y junto a ella está Andrei Derzhavin con una altura de 179 cm y zapatos que suman 2 cm. En total, resulta que Nina Shatskaya, calzada con tacones de 9 cm, mide más de 181 cm. aproximadamente 2-3 cm. En consecuencia, a 184 cm le restamos 9 cm y obtenemos la altura aproximada de Nina Shatskaya de 175 cm. Externamente, el peso de Nina Shatskaya parece ser de 70 a 75 kg.
La altura de Nina Shatskaya es de 175 cm.
Peso Nina Shatskaya 70-75 kg
¿Cuál es la altura y el peso de Irina Nizina?
Irina Nizina es una famosa actriz de teatro y cine rusa, ganadora de los premios "Seagull" y "Moscow Debuts". La mayor fama de la actriz provino de trabajos cinematográficos como. Nueva vida detective Gurov y abogado En Internet, a la actriz se le atribuye una altura de 174 cm y un peso de 65 kg.
Nadie sabe con certeza qué tan fiables y precisas son la altura y el peso de Irina Nizina.
La altura de Irina Nizina es 174 cm.
El peso de Irina Nizina es de 65 kg.
¿Cuál es la altura y el peso de Nadezhda Obolentseva?
Nadezhda Obolentseva nació en Moscú el 24 de julio de 1983 y se hizo más conocida como miembro de la alta sociedad.
No hay información sobre la altura y el peso de Nadezhda Obolentseva, por lo que estimaremos aproximadamente los parámetros de la celebridad.
En la foto, Nadezhda Obolentseva y Svetlana Bondarchuk miden 177 cm. Según la foto, se deduce que la altura de Nadezhda Obolentseva es de aproximadamente 174-175 cm y su peso es de 59 kg.
La altura de Nadezhda Obolentseva es de 174-175 cm.
Peso Nadezhda Obolentseva 59kg
¿Cuál es la altura y el peso de Tatyana Denisova?
Tatyana Denisova nació el 11 de febrero de 1981 en la región de Kaliningrado de la RSFSR. Obtuvo la mayor fama como coreógrafa, fundadora y directora ucraniana. grupo de baile"JB ballet" en Alemania; uno de los miembros permanentes del jurado y coreógrafo del proyecto de televisión ucraniano "Everybody Dance!" , además de mentor y coreógrafo del proyecto de espectáculo ruso "Dancing".
En Internet, al famoso coreógrafo se le atribuye una altura de 166 cm y un peso de 58 kg. Si estos parámetros declarados corresponden a datos reales, en realidad nadie lo sabe.
La altura de Tatiana Denisova es 166 cm.
El peso de Tatyana Denisova es de 58 kg.
¿Qué altura y peso tiene Anton Makarsky?
Anton Makarsky nació el 26 de noviembre de 1975 en la ciudad de Penza. La mayor popularidad y fama del actor ganó gracias a sus papeles en películas como Smersh, Poor Nastya, así como numerosos papeles en teatro y cine.
En Internet actor famoso Se atribuye una altura de 177-178 cm y un peso de 79 kg. Nadie sabe qué tan fiables y precisos son los datos indicados.
La altura de Anton Makarsky es de 177-178 cm.
El peso de Anton Makarsky es 79 kg.
¿Cuál es la altura y el peso de Sergei Kucherov?
Sergei Kucherov nació el 22 de agosto de 1989 en la ciudad de Magnitogorsk. mejor conocido gracias a su éxito deportivo en el campo del culturismo y el proyecto televisivo Dom2
En Internet, a Sergei Kucherov se le atribuye una altura de 178-179 cm y un peso de 88 kg. Si estos parámetros declarados corresponden a la realidad y la realidad, nadie lo sabe con certeza.
La altura de Sergei Kucherov es de 178-179 cm.
El peso de Sergei Kucherov es de 88-90 kg.
Yulia Peresild- Actriz de teatro y cine rusa. La actriz principal de la película ruso-ucraniana "La batalla de Sebastopol", protagonizó las películas "The Edge" y "Prisoner" dirigidas por Alexei Uchitel. Participa en representaciones en el Teatro de Moscú en Malaya Bronnaya y en el Teatro de las Naciones.
Infancia y educación de Yulia Peresild.
Yulia Peresild nació el 5 de septiembre de 1984 en Pskov. La familia de Julia no estaba relacionada con el teatro, pero su padre sí. persona creativa: en la biografía de Yulia Peresild en el sitio web 24-SMI se dice que Sergei Peresild pinta iconos. La madre de Julia era profesora en jardín de infancia.
La propia Yulia se interesó por el escenario desde la infancia, cantó como parte del grupo musical y vocal "Equalizer" y ya a la edad de 11 años participó en el programa de Moscú ". estrella de la mañana" Entonces hubo escuela kvn y otras actuaciones en ciudad natal.
Después de recibir educación secundaria en Pskov, Yulia Peresild se fue a Moscú. Sin embargo, no fue posible obtener una educación teatral en la capital de inmediato. Primero ella falló exámenes de admisión y regresó a casa.
Luego, Julia ingresó en la Facultad de Filología Rusa del Instituto Pedagógico Estatal de Pskov, pero no abandonó el escenario. La actriz y su compañera de clase. Viacheslav Rakhman Creó el dúo "Night Platform", realizó una gira por ciudades rusas y letonas.
Un año después, Yulia Peresild hizo un segundo intento de estudiar en Moscú y esta vez ingresó a GITIS, tanto en el departamento de actuación como en el de dirección.
La carrera de Yulia Peresild en el teatro.
Otros acontecimientos en la biografía de la joven actriz se desarrollaron rápidamente; después del primer año en GITIS, Yulia Peresild fue invitada a trabajar en el Teatro de las Naciones y en el Teatro de Malaya Bronnaya. La actriz se graduó en GITIS en 2006. Ese mismo año, Yulia Peresild ya actuó en la obra “Figaro. Eventos de un día" Kirill Serebrennikov en la compañía de teatro Evgenia Mironova. Desde 2007 juega regularmente Teatro Estatal Naciones, en las obras "Bullfinches", "Tell Shukshin", "Swedish Match", "Grooms", "Killer Joe", "Electra".
En la foto: una escena de la obra “Fígaro. Acontecimientos de un día." Director K. Serebrennikov En la película: actores Evgeny Mironov, Yulia Peresild, Elena Morosova y Vitaly Khaev, 2006 (Foto: Ekaterina Tsvetkova/Russian Look/Global Look Press)
En 2009, la obra “ Melodía de Varsovia"En el teatro de Malaya Bronnaya, por esta obra Peresild fue nominada al prestigioso premio Crystal Turandot 2010. En 2016, Rabbit Hole se estrenó en el mismo teatro. Serguéi Golomazov con Yulia Peresild en el papel principal.
En 2016, Peresild acogió el concierto de gala del festival con un estilo alegre. máscara dorada", entregado Evgeniy Pisarev.
En la foto: los actores Yulia Peresild, Igor Kostolevsky e Ingeborga Dapkunaite y Pavel Akimkin (de izquierda a derecha) en el National premio de teatro"Máscara Dorada" en Teatro musical lleva el nombre de K.S. Stanislavsky y V.I. Nemirovich-Danchenko, 20016 (Foto: Artem Geodakyan/TASS)
En 2017 tuvo lugar en el Teatro de las Naciones el estreno de la obra “LA THORMAZA” basada en la obra Alejandro Ostrovsky"The Thunderstorm" con Peresild en el papel de Katerina Kabanova. La obra fue puesta en escena por uno de los directores modernos más talentosos. Evgeniy Marcelli.
Papeles de Yulia Peresild en películas.
El rodaje de películas de Yulia Peresild comenzó incluso antes que sus actuaciones en el teatro. Ya en 2003, Julia actuó en la serie de televisión "Plot". En 2005, su filmografía se complementó con el papel de la hermana. Serguéi Yesenin en la serie "Yesenin". Jugó los papeles principales en estas series. Serguéi Bezrukov.
Los siguientes fueron cameos hasta que en 2008 jugó Yulia Peresild Alexey Uchitel En la película "Prisoner", este papel se considera un gran avance para ella, al igual que su relación con el Maestro, que más tarde protagonizó a Peresild en la película "The Edge". En The Edge, Julia desempeñó uno de los papeles principales y fue nominada al prestigioso Golden Eagle y elefante blanco».
Yulia Peresild en la película "Prisionero"
En 2009, Yulia Peresild protagonizó la película "Short Circuit" (en la novela Kirill Serebrennikov"Besa los camarones")
Luego, en la biografía de Julia aparecieron películas como "Weekend". Stanislav Govorukhin, "En la niebla" Serguéi Loznitsa. El siguiente avance en su carrera fue "La batalla por Sebastopol". Serguéi Mokritsky, donde jugó Peresild francotirador legendario Lyudmila Pavlichenko. Protagonizó esta película con Julia. Evgeniy Tsyganov.
Fotograma de la película "La batalla por Sebastopol"
En 2016, se estrenaron películas con la participación de Peresild: "Hero" con Dima Bilán y "Tango Frío" Pavel Chujrái. EN La última foto Julia jugó Rol principal.
También en la filmografía de Yulia Peresild se encuentran papeles en la serie de televisión "Caso de gastronomía n. ° 1", " Lyudmila Gurchenko», « Pasión misteriosa».
Yulia Peresild en la serie "Lyudmila Gurchenko" (Foto: canal de televisión "Rusia-1")
Yulia Peresild es una de las más sexys actrices rusas En Internet se publican fotogramas de sus películas, especialmente en las que aparece Julia desnuda. Cabe señalar que existen bastantes películas en las que se pueden ver los pechos desnudos de Yulia Peresild o completamente desnuda, empezando por la película “Prisoner”. Alexey Uchitel filmó a su actriz favorita completamente desnuda en la escena de la casa de baños en la película "The Edge", donde las heroínas desnudas de la película no solo se lavan, sino que también pelean.
Fotograma de la película de Alexei Uchitel "The Edge"
Premios y premios
En 2011, Yulia Peresild fue laureada con el premio "Estrella de teatro" en la categoría " Mejor papel papel secundario" - por el papel de Dottie Smith en la obra "Killer Joe" en el Teatro de las Naciones.
En 2013, Yulia Peresild recibió el Premio Presidencial. Federación Rusa para jóvenes figuras culturales “por su contribución al desarrollo del teatro y el cine nacional”. El presidente Putin, Al entregar el premio, señaló que "Yulia Peresild es dueña de un brillante talento actoral, una digna sucesora de las tradiciones del teatro psicológico ruso" y "su arte está lleno de sinceridad y sincera apertura".
El presidente ruso Vladimir Putin y la actriz Yulia Peresild en la ceremonia de entrega de premios para jóvenes figuras culturales de 2012 (Foto: Alexey Nikolsky/TASS)
En 2017, Yulia Peresild recibió el Premio del Gobierno de la Federación de Rusia 2016 en el ámbito de la cultura por su participación en la creación largometraje"Batalla por Sebastopol". También por su papel en esta película, Peresild recibió el premio del V Festival Internacional de Cine de Beijing y el premio de cine Golden Eagle.
En la foto (de izquierda a derecha): el director Vyacheslav Nikiforov, ganador del premio Golden Eagle (“Mejor película para televisión o miniserie”), la actriz Yulia Peresild (“Mejor papel femenino en cine"), la actriz Maria Kozhevnikova ("Mejor actriz de reparto"), el actor Andrei Smolyakov ("Mejor actor de televisión"), la directora Anna Melikyan ("Mejor película") y el director Ramil Sabitov ("Mejor serie de televisión") " ) en la ceremonia de entrega de premios en el primer pabellón del consorcio cinematográfico Mosfilm, 2016 (Foto: Vyacheslav Prokofiev/TASS)
Yulia también fue nominada al premio Golden Eagle por su papel de Lyudmila Gurchenko en la serie de televisión del mismo nombre.
En 2017, Peresild recibió el Premio Nacional de Actuación que lleva el nombre Andrey Mirónov"Fígaro".
Yulia Peresild es miembro del Patronato de la organización no estatal Fundación caritativa"Galchonok", que brinda asistencia a niños con lesiones organicas sistema nervioso central.
Vida personal de Yulia Peresilda.
La bella actriz despierta gran interés entre el público; las fotografías de Yulia Peresild no han abandonado las revistas de moda desde que alcanzó el éxito. Ahora, como cualquier estrella de la pantalla, Julia publica activamente sus fotos en Instagram, aunque le presta menos atención que a filmar películas y teatro. Pero en el Instagram de Yulia Peresild puedes ver fotos exclusivas de sus actuaciones; La actriz comparte fotos de sus viajes. Por cierto, julia Buen sentimiento humor, que también se desprende de su forma de firmar las fotografías.
Yulia Peresild es bastante activa en su cuenta de Facebook y reacciona a los acontecimientos del mundo del teatro y el cine. En particular, en 2017 expresó su apoyo al director Kirill Serebrennikov, con quien protagonizó, y publicó una foto conjunta con él.
En la foto: la actriz Yulia Peresild en el tribunal de Basmanny durante el examen de una petición para seleccionar una medida preventiva para el director Kirill Serebrennikov, acusado de fraude a gran escala, el 23 de agosto de 2017 (Foto: Artem Geodakyan/TASS)
Al mismo tiempo, la vida personal de Julia. por mucho tiempo estaba bajo un velo de secreto. Aunque los rumores de que Yulia Peresild es la amante del director Alexei Uchitel circulan desde el rodaje de las películas "Prisoner" y "The Edge". Justo entre estas películas, Julia dio a luz a su primera hija, Anna, en 2009. En 2012, Yulia Peresild dio a luz a su segunda hija, María. Yulia Peresild crió niñas, pero ¿quién? marido de hecho y el padre de los niños: la prensa y los fans sólo podían adivinar.
En la foto, de izquierda a derecha: los actores Yulia Peresild, Maxim Matveev, el presentador de televisión Ivan Urgant y el director Alexey Uchitel (de izquierda a derecha) en el estreno de la película "El aprendiz" del director K. Serebrennikov en el teatro del Centro Gogol, 2016; Ganadores del premio Golden Eagle: actriz Anyorka Strechel (mejor actriz, película de Alexey Uchitel “The Edge”), director Alexey Uchitel (mejor trabajo de director, película “The Edge”) y actriz Yulia Peresild (mejor actriz de reparto, película “The Edge”) ") (de izquierda a derecha) durante la ceremonia de entrega de premios nacionales de cine en Mosfilm, 2011 (Foto: Vyacheslav Prokofiev/Maxim Shemetov/TASS)
Las noticias de la prensa amarilla y las redes sociales discutieron activamente el romance de Alexei Uchitel con la popular actriz Yulia Peresild, cuyo motivo fue fotos conjuntas director con Julia. En 2016, en una entrevista con Marie Claire, la actriz admitió que el director es el padre de sus hijas. "Alexei buen padre quien cuida de sus hijas. Realmente odio hablar de vida personal. A veces los compañeros se casan, se casan y luego lo ponen todo en las portadas. Y si son personas cercanas a mí pienso: “¡Ay, mami! ¿Por qué hiciste esto?" -
Yulia Peresild es actriz. cine ruso y teatro. Hecho en su cuenta un gran número de roles. Ha sido a la vez una hooligan y una dama atractiva en varias películas. A lo largo de su vida logra estar siempre esbelta y atractiva. Pero al mismo tiempo ya tiene dos hijos. un cuerpo delgado ella está lejos de deberse a ninguna dieta o nutrición específica.
La altura de Julia es de unos 169 centímetros. La actriz pesa unos 55 kilogramos. Según Yulia, casi nunca fue fanática de los estrictos. Una vez probó una dieta basada en ello, pero no le gustó porque no se sentía bien. Después de eso, no siguió ninguna dieta.
La actriz dice que ha perdido unos 20 kilogramos, todo gracias a su estilo de vida activo. Ella está ocupada con el rodaje diario, al igual que sus hijos. Este régimen no le permite ganar peso, sino que, por el contrario, mantiene su peso en un cierto nivel óptimo. Julia no se limita a nada. Come casi cualquier alimento. A veces incluso se da el capricho de comer comida rápida. Pero, como cualquier mujer, sigue una determinada dieta, sin abusar de nada.
Belleza y figura
Hay una lista de factores que hacen que Yulia Peresild luzca atractiva y pierda peso. De hecho, Julia nunca fue a hacer ejercicio. La mayoría de las veces llega a trabajar a pie y transporte público. Ella cree que este factor influye en la pérdida de peso.
Para mejorar el tono de todo el cuerpo, la actriz practica independientemente de Alexandra Strelnikova. También bebe una bebida de... una vez al día por la mañana. Mejora el estado general y mantiene el cuerpo vigorizado.
Julia no se limita de ninguna manera en su dieta. Por la noche puede comer algo dulce, por ejemplo, una ración de tarta. Por la mañana también puede comer otra parte del producto dulce. Puede comer en un comedor público sin problemas. Puede comer comida casera normal sin ningún problema.
Nunca he contratado a una niñera a domicilio para que cuide a mis hijas. Ella siempre estudió sola, sin ayuda de nadie. Tras el nacimiento de sus hijas, la actriz rápidamente volvió a set de filmación. Probablemente debido a esto, sobrepeso, que se adquirió durante el embarazo, desapareció rápidamente.
El secreto más básico de la belleza y de una figura incomparable es su actividad vital. Después de todo, hay que tener en cuenta que cualquier escena de la obra requiere mucha energía. Y después del trabajo, cuida a sus hijos sin mucho descanso. Basado en esto, imagen activa La vida de cualquier persona no es engordar en exceso, sino estar siempre en buena forma.
Reglas para perder peso.
- Caminando;
- Evite comer en exceso;
- No recomendado uso frecuente alimentos ricos en calorías;
- Por la mañana, bebe 200 gramos de té de jengibre;
- Debes esforzarte por incluir en tu dieta alimentos donde Número grande Las vitaminas, minerales y nutrientes son productos de cereales, bayas y. Además, todos los nutricionistas recomiendan los productos pesqueros.
Dieta de Yulia Peresild
Julia come casi cualquier alimento y no se niega nada. La dieta de la actriz se ve así:
- Para el desayuno, té negro normal, bizcocho y tortilla al vapor;
- Para el segundo desayuno, una manzana o zumo de manzana;
- Para el almuerzo, sopa de pescado, ensalada de verduras y;
- La merienda se compone de yogur, no más de 150 gramos;
- La cena de la actriz consiste en pollo al horno y una guarnición de verduras.
Según los nutricionistas, la dieta de la actriz no es del todo dietética; esto se debe al hecho de que su dieta contiene muchos alimentos con gran cantidad calorías. Pero gracias a Yulia no tiene problemas con su figura.
Tus comentarios sobre el artículo:
Yulia Peresild: “Quiero que la gente, cuando me mire, crea: puedes trabajar, criar a dos hijos, lucir genial y no volverte loco con una dieta estricta”
Yulia Peresild es una chica única. Su ternura, feminidad y romanticismo conviven armoniosamente con fuerza y temperamento. Es admirada como actriz cuyos papeles quedan grabados en la memoria durante mucho tiempo y idolatrada como una mujer cuyos belleza natural y el encanto conquista desde el primer minuto.
Su atractivo visual y su talento incondicional establecieron firmemente el estatus de Yulia como estrella del cine ruso. Miras a nuestra heroína y te preguntas: ¿cómo puedes ser tan perfecta en todo? Sin embargo, Peresild deja claro que no es la ideal y habla de sus miedos, su mala alimentación y su falta de sueño normal.
Julia, te ves genial. ¿Pasas mucho tiempo cuidándote?
Realmente admiro a las mujeres que hacen dieta, comen sano y hacen ejercicio. Yo voy al gimnasio una vez al año; me encantaría hacerlo más a menudo, pero físicamente no tengo suficiente tiempo. Me gusta mucho el entrenamiento en bicicleta (clases en bicicleta estática que simulan carreras de diferente intensidad). Este es exactamente el mío.
“Hacer abdominales durante 20 minutos, nadar o hacer ejercicio en el gimnasio durante 2,5 o 3 horas, me moriría de aburrimiento. Con el entrenamiento en bicicleta todo es diferente: 45 minutos, estás en buena forma y te sientes genial”. Lamentablemente no puedo organizar mi día de tal manera que también tenga tiempo para hacer deporte.
¿Y si hablamos de nutrición?
Me gusta la desintoxicación y la terapia con jugos; realizo estos programas periódicamente. Por cierto, el otro día pasó una situación muy divertida. Tuve un rodaje nocturno en San Petersburgo. Por la mañana, después de bajarme del tren en Moscú, fui a grabar la canción, luego corrí al ensayo, luego a una entrevista y después de lo cual fui a una sesión de fotos para una revista. Así que por la mañana recibí mis zumos felizmente, y a mitad del día me di cuenta de que estaba comiendo pasta carbonara y regándola con uno de los zumos... ¡El día detox fue un éxito! (Risas.)
Desafortunadamente, con mi horario, así es como termina todo. Por supuesto, trabajar, especialmente el teatro, ayuda a quemar calorías. Y también a los niños, porque tengo que levantarme a las 6 de la mañana y llevarlos al colegio. “Elijo la belleza cómoda. No estoy dispuesto a renunciar a la comodidad. En mi opinión, sólo cuando te sientes cómoda puedes ser bella."
¿Tiene suficiente tiempo para un sueño saludable?
No, y eso es malo. “Desafortunadamente, no llevo un estilo de vida saludable. Creo que algún día habrá un límite. energía interna que mi mamá y mi papá me dieron se acabará. Y entonces definitivamente pensaré en de una manera saludable vida."
Me parece que necesitas sentir esta falta de salud o belleza; tan pronto como surja, inmediatamente te agarrarás la cabeza. Honestamente, admiro a las personas que hacen todo esto y creo que una mujer que parece una joven de 50 años es digna de respeto.
¿Hay formas a las que recurres para lucir bien incluso cuando, por ejemplo, no has dormido lo suficiente?
Hoy mi agente Natasha me quitó un trozo de mascarilla de alginato de la cara (sonríe). Conozco muchas formas que funcionan y me ayudan mucho. Otra cosa es que hay que dedicarles dos o incluso tres horas.
Desde la serie de televisión "Lyudmila Gurchenko" (estrenada en 2015), tengo en casa una mascarilla de alginato, que normalmente se aplica sólo en salones de belleza, porque cubre bien casi toda la cara. Pero como no tengo tiempo para ir al spa, aprendí a hacerlo yo mismo. También bebo mucha agua. Me fuerzo y enseño a mis hijos. El agua te permite mantener tu cuerpo en buena forma, incluso si no tienes tiempo para ir al salón de belleza.
