"Lo tengo". Hakka: la elección de las chicas modernas.

El baile en nuestro país está ganando popularidad cada año. Por mucho que digan que bailar es bueno para los niños porque les ayuda a desarrollar la plasticidad, les enseña la capacidad de controlar su propio cuerpo y comunicarse con sus compañeros, muchos padres todavía dudan de si vale la pena enviar a sus hijos a aprender danza. ¿A qué pueden contribuir estas actividades? ¿Cómo elegir la escuela de baile adecuada? Estas preguntas suelen preocupar a muchos padres y madres. Le pedimos a la coreógrafa de TSK “Alfa” Svetlana Medvedeva que nos respondiera.

— Svetlana, ¿a qué edad es mejor enviar a un niño a una escuela de danza?

— Prácticamente no existen restricciones de edad de “inicialidad” en esta materia. Aunque en Últimamente La postura se ha puesto de moda: cuanto antes los padres pongan a su hijo en manos de un entrenador, mejor. Este extremo a veces se manifiesta en el hecho de que un niño es llevado a una clase de baile tan pronto como cumple dos años. Creo que esto está mal. A los 2-3 años, el niño comienza a caminar y a dominar el suelo. Y no siempre es capaz de entender las explicaciones del profesor.

Si tu hijo es muy activo probablemente valga la pena mandarlo a bailar desde los tres años, siempre que el grupo de niños en el que practicará será de su edad, para que el profesor le preste atención junto con los demás.

Pero aún así, la edad óptima a la que es mejor empezar a enseñar a bailar a un niño es a los cinco años. En este momento, el niño navega fácilmente hacia la izquierda y la derecha y controla su propio cuerpo. Y lo principal es que entenderá lo que explica el coreógrafo.

— ¿Qué parámetros deberías utilizar para elegir una escuela de danza?

— Primero debes decidir qué tipo de bailes quiere hacer el niño. Hay muchos de ellos varios tipos: deportes (baile de salón y hip-hop), folk ruso, pop, etc. Si es importante para usted que su hijo logre resultados sobresalientes y participe en concursos y conciertos, entonces debe elegir una escuela donde la organización de la educación implique este. Bueno, si los padres sólo quieren mejorar la salud de sus hijos, entonces es mejor elegir escuela de deportes o gimnasio. Con tales requisitos, el principal criterio de selección deben ser las condiciones cómodas de entrenamiento y la capacidad del coreógrafo para encontrar un niño. enfoque individual.

-RLa niña llega por primera vez a la escuela de danza. ¿Dónde comienza la formación?

- Desde lo más simple: desde la coreografía. Durante las primeras lecciones, el niño debe sentir cómo se mueve su cuello, cómo suben y bajan sus hombros. Los niños en esta etapa deben entender: pueden controlar perfectamente su cuerpo. Como regla general, los niños modernos se encorvan porque tienen una columna débil. Para eliminar esta deficiencia del desarrollo, el entrenador les da a los niños series simples de ejercicios que fortalecen su espalda.

— Muchos padres tienen miedo de enviar a sus hijos a una escuela de danza porque piensan que esto puede interferir con el correcto desarrollo de la salud del niño.

— Si los padres tienen dudas de que el baile sea útil para su hijo, pueden solicitar estar presentes en las clases y hablar con el profesor. Es mejor hacer esto repetidamente para eliminar el factor humano; el maestro puede tener nivel diferente inspiración, y con ella el esfuerzo.

Y para que un niño perciba adecuadamente su presencia en clase, necesita estar preparado. Puedes decir: “Hoy asistiré a tu clase, pero no me hagas caso. Compórtate como siempre lo haces." Esta conversación ayudará a evitar restricciones excesivas o, por el contrario, la actividad del niño.

— ¿Vale la pena llevar a una clase de baile a un niño gordo o, por el contrario, demasiado débil?

— La opción más ideal en esta situación es mostrarle el bebé a un buen coreógrafo, preferiblemente un amigo o, al menos, maestro famoso para que pueda ver con qué datos está dotado su hijo por naturaleza. El especialista evaluará la plasticidad del bebé, cómo escucha la música y le aconsejará indicaciones para clases de baile. Le dirá qué le resultará difícil a su hijo y qué le resultará fácil.

Por ejemplo, la obesidad de un niño no es motivo para prohibirle estudiar baile de salón. El deseo de bailar a veces lleva al hecho de que después de varios años de entrenamiento, un niño podrá hacer tal o cual figura mucho mejor que el que inicialmente era más delgado.

— ¿Qué ropa es mejor comprarle a un niño para bailar?

— Lo mejor son las prendas normales de algodón: camisetas, pantalones cortos, bañadores y faldas para niñas. De los zapatos: checos. Asegúrese de recoger su cabello con alfileres para que no interfiera, no lo distraiga y para que el cuello del niño no sude.

— Los padres a menudo se preguntan por qué las zapatillas de deporte no son adecuadas para bailar.

— Las zapatillas de deporte son algo conveniente al hacer ejercicio. ejercicio, pero no bailando. Se trata de zapatos duros con suela de goma que no permiten estirar los pies y caminar con ellos por el suelo.

— Últimamente se ha puesto de moda el baile deportivo. ¿Es esto perjudicial para el bebé?

— Empecemos por el hecho de que los padres no deben seguir la moda, sino sus hijos. Los bailes deportivos se dividen en bailes de salón y hip-hop. El primer tipo de ejercicio permite lograr disciplina en la postura y ayudar a aumentar la confianza en uno mismo. Esto es útil para niños tímidos. Se vuelven más relajados y hacen mejor contacto con sus compañeros.

Si el niño inicialmente es activo, no se queda quieto y trata de hacer algunos trucos, entonces es posible inscribirlo en el hip-hop. No tengas miedo de la actividad. estos bailes. Lo principal es que no hay objetos punzantes ni esquinas puntiagudas en el espacio de la casa donde trabaja.

Sin embargo, en mi opinión, el hip-hop no es un deporte completamente femenino.

— ¿Cuál es la mejor forma de estructurar la alimentación de un niño que baila? Después de todo, estas actividades suponen una carga adicional para el cuerpo del niño.

— La nutrición de un niño debe ser sistemática. Aquí no hay restricciones estrictas. Lo mejor es alimentar a su hijo una hora antes del inicio de las clases y después de ellas, cuando regrese a casa. Los niños suelen gastar mucha energía en los bailes, por lo que no debes limitar la ingesta de alimentos de tu hijo. Los niños comerán tanto como su cuerpo requiera. También señalaré que a los 4-5 años el niño comienza un período en el que el cuerpo se "estira". Es recomendable incluir en la dieta en este momento requesón, kéfir y queso, lo que hará que el bebé crezca mejor.

En conclusión me gustaría decir. Queridos padres, no tengan miedo de enviar a sus hijos a una escuela de danza. Tales actividades sólo lo fortalecerán. estado fisico, le permitirá relajarse y le ayudará a ganar confianza en sí mismo. Y para cualquier duda que tengáis, podéis contactar conmigo al teléfono: 8-902-35-31-793 .

Elena Kozlova

Trabajar con niños pequeños (de 3 a 6 años) presenta muchas dificultades, especialmente para los coreógrafos principiantes. Estos incluyen atención distraída, fatiga y problemas de conducta. Todo esto es natural para esta época. Por lo tanto, no debe enojarse y pensar que es un mal maestro, incapaz de lidiar con los niños.

Después de la universidad, mi primer grupo estaba formado por niños de cinco años. Y durante mi primera lección, una niña se orinó (¡perdón por los detalles!) y, de pie en este charco, continuó estudiando tranquilamente. Ni siquiera entendí de inmediato de dónde venía este charco. Los otros niños contaron al unísono la historia de su aparición. ¿Qué hacer? Afuera es otoño, pero no hace calor en el aula. Afortunadamente, la madre de esta niña estaba cerca y esperaba a la niña abajo. Entonces pude recogerla de clase. De lo contrario no sé qué haría con ella. Esta fue mi primera lección.

Debo decir que en la escuela nos enseñan técnicas de interpretación y otros conocimientos coreográficos, pero no nos enseñan en absoluto cómo trabajar con niños pequeños. Por lo tanto, tienes que resolverlo todo por tu cuenta. Creo que mis 15 años de experiencia trabajando con niños me permiten dar algunos consejos a los jóvenes coreógrafos.

1. Prepare a los niños para una lección de coreografía.

Puede parecer que el primer punto no tiene nada que ver con la coreografía, pero esto es a primera vista. Yo mismo he pisado este rastrillo más de una vez. A esta edad, los niños todavía tienen una mentalidad de rebaño, por lo que vale la pena pedirles que los dejen solos durante la clase. Todos empezarán a preguntar por turno, independientemente de si realmente lo necesitan o no. Es imposible no dejar ir a un niño a esta edad; el resultado puede ser el mismo que en la historia que conté al principio. Y si empiezas a dejar ir a todos, la lección se convertirá en un deambular sin fin, los niños se distraerán constantemente y la lección se irá por el desagüe.

Por lo tanto, antes de clase, llevo a todos al baño de manera organizada o les pido a mis padres que lo hagan. Luego, durante la lección, ya sé que si alguien pregunta, puede que tenga paciencia. A veces los niños piden salir simplemente porque están cansados o les da pereza. Por lo tanto, no siempre debes tomar sus solicitudes al pie de la letra.

2. Acompañar los movimientos con palabras

Bueno, ahora directamente a la coreografía. A esta edad los niños tienen muy desarrollado pensamiento creativo Por tanto, no basta con mostrar algo varias veces; debes acompañar tu movimiento con palabras. Es muy bueno si cada movimiento va acompañado de imágenes o se llama simbólicamente algo. Y si se te ocurre un pequeño historia entretenida sobre el movimiento, los niños generalmente estarán encantados. Esta es la psicología infantil.

En primer lugar, los niños entienden mejor el movimiento y, en segundo lugar, recuerdan más rápidamente. Bueno, por ejemplo, cuando mis hijos y yo vamos a hacer gimnasia en el suelo sobre colchonetas. Viajamos con ellos en aviones alfombrados por un país de hadas. Nos sentamos en las colchonetas, cerramos los ojos y contamos “¡Uno, dos, tres! ¡Volemos!" Por supuesto, es genial cuando hay una adecuada acompañamiento musical. También tenemos nuestros propios nombres para cada movimiento en la pista. E incluso sucede que si me perdí algo, los niños me recuerdan que hoy todavía no hemos llegado.

3. Cambia de ocupación con más frecuencia

Un error común que cometen los profesores novatos cuando trabajan con niños pequeños es que dedican mucho tiempo a una sola actividad. Aquellos. aprender movimientos, hacer gimnasia en tierra. Los niños de esta edad se cansan rápidamente. Y cuando se cansan, pierden el interés y, en consecuencia, su atención se dispersa. Por lo tanto, cambia tu actividad con más frecuencia durante las clases. Aproximadamente cada 5-7 minutos.

Planifica más acciones para que en cualquier momento, en cuanto sientas que se pierde la atención, puedas cambiar una acción por otra. Por ejemplo, si estás estudiando con niños en círculo y ves que están cansados, juega con ellos. Mis hijos y yo jugamos a los pájaros, les pregunto quién es qué pájaro, lo nombran y luego los pájaros vuelan en círculo, en cuanto la música se detiene, los pájaros se sientan y se esconden en las casas. Puedes encontrar muchas opciones. Los niños se relajan y luego puedes continuar con la lección.

4. Juega con los niños

El juego es la principal actividad de los niños a esta edad, por lo que es necesario jugar con ellos. Además, es deseable incorporar el juego al trabajo, de modo que al realizar alguna tarea pedagógica, los niños piensen que se trata sólo de un juego. En mi blog quiero dedicar una sección separada a varios juegos de música y baile. ya que es muy elemento importante en el trabajo con niños.

5. Sé parte de lo que está pasando

Recuerde que los niños pequeños suelen copiar a las personas con quienes se comunican sus padres y educadores. Tú no eres una excepción. Repiten tus líneas, tus movimientos. Por lo tanto, cuando muestras movimiento, debes mostrarlo exactamente como debe verse. Y si les pides a los niños que imaginen que están en un bosque oscuro, entonces debes estar en este bosque con ellos. Los niños vuelan en aviones alfombrados el país de las hadas Tú también estás volando con ellos. Mostrar con movimientos y emociones cómo deben comportarse en una situación determinada. Si quieres que se desempeñen con un 100% de dedicación en el futuro, entonces dales el 150% de tu energía y atención ahora.

A continuación se ofrecen algunos consejos básicos para trabajar con niños: edad preescolar. Quiero decir que trabajar con niños requiere mucho, mucho mayor esfuerzo mental y fuerza física. Al menos, después de clases con niños en edad preescolar, me siento como un limón exprimido y mucho más cansado que después de clases con niños mayores. Y por último, un consejo más: ten paciencia, porque todo lo que le pongas ahora a estos niños volverá a ti más tarde, cuando crezcan, ¡y te deleitarán con sus éxitos!

Harem - (del árabe - "lugar prohibido") - un hábitat o, en pocas palabras, la vivienda de las mujeres, los esclavos y los niños del sultán. Se llamaba Dar-us-saadet - "Casa de la Felicidad". Los más famosos son los harenes de los sultanes otomanos, pero los abasíes y los selyúcidas también tenían “Casas de la Felicidad”.

Al principio, el harén estaba destinado a albergar esclavos, porque las hijas de los gobernantes cristianos de los estados vecinos eran tomadas como esposas. Pero después del reinado de Bayezid II (1481-1512), esta tradición cambió y los sultanes comenzaron a elegir a sus esposas entre los habitantes del harén.
Por supuesto, los principales invitados del harén fueron los propios sultanes. Después de ellos, la madre del sultán (válido). Cuando su hijo ascendió al trono, la valide, acompañada de una magnífica procesión, se trasladó del antiguo palacio al nuevo y se instaló en cámaras especiales. Después de la validez, finalmente vinieron las esposas del sultán, Kadyn-effendi. Sin duda, los habitantes más coloridos del harén eran los esclavos (jariye). Los responsables de la seguridad del harén eran: los jefes de la jerarquía islámica (sheikh-ul-islama), el gran visir (sadrazam), el jefe de seguridad del harén (dar-us-saadet agasy) y, por supuesto, especialmente Digno de atención, una clase especial de sirvientes del harén: los eunucos (harem-agalars).

¿De dónde vinieron los esclavos? El harén del sultán? Es muy simple: los propios príncipes orientales enviaron a sus hijas al harén otomano con la esperanza de que se convirtieran en las elegidas del sultán. Los esclavos eran comprados a la edad de 5 o 6 años y criados hasta su plenitud. desarrollo fisico. A las niñas se les enseñaba a bailar, música, tocar instrumentos musicales, etiqueta y el arte de dar placer a un hombre. Ya estoy en eso adolescencia La niña fue mostrada por primera vez al Gran Visir. Si se descubriera que ella tenía discapacidades físicas Por malos modales o algún otro defecto, su precio cayó drásticamente y, en consecuencia, su padre recibió menos dinero del que esperaba. Por cierto, al vender a su hija, sus padres firmaron documentos que indicaban que ya no tenían ningún derecho sobre ella.
Las esclavas más bellas que el sultán podía elegir como esposa debían estudiarse con mucho cuidado. El primer punto fue la adopción obligatoria del Islam, a menos, por supuesto, que la niña fuera de otra fe. Luego, a los esclavos se les enseñó a leer el Corán y realizar oraciones juntos o por separado. Habiendo recibido el estatus de esposa, fundaron instituciones caritativas y construyeron mezquitas, manteniendo de alguna manera las tradiciones musulmanas. Las cartas conservadas de las esposas del sultán dan testimonio de su educación.
Además, los esclavos recibían un salario diario, cuyo importe cambiaba con cada nuevo sultán. Se les entregaron obsequios y dinero con motivo de diversos festivales y celebraciones. Los esclavos estaban bien cuidados, pero el sultán castigaba severamente a quienes se desviaban de las reglas establecidas.

Si una esclava vivía en un harén durante 9 años y nunca era elegida esposa, tenía derecho a abandonar el harén. El sultán le dio una dote, una casa y la ayudó a encontrar marido. La esclava recibió un documento firmado por el sultán que confirmaba su condición de persona libre.

Favoritos

Los esclavos vivían en un harén común o inferior. Los favoritos vivían en el harén superior y las esposas solían vivir en palacios. Normalmente, si el sultán iba a pasar la noche con alguna concubina, le enviaba un regalo. Luego, el elegido del sultán fue enviado a la casa de baños. Después del baño, la vistieron con ropa holgada y limpia y la escoltaron a los aposentos del sultán. Allí tuvo que esperar en la puerta hasta que el sultán se acostara. Al entrar al dormitorio, se arrastró de rodillas hasta la cama y sólo entonces se levantó y se acostó junto al sultán. Por la mañana, el sultán se bañó, se cambió de ropa y envió regalos a la concubina si le gustaba pasar la noche con ella. Esta concubina podría convertirse entonces en su favorita.
Si la favorita quedaba embarazada, inmediatamente se la transfería a la categoría de "afortunada" (iqbal), pero si eran varias, se les asignaban rangos: primero (principal), segundo, tercero, cuarto, etc. Después de haber dado a luz a un niño, Iqbal pudo después de un tiempo recibir el estatus de esposa del sultán, pero esta tradición no siempre se cumplió.
Cada Iqbal tenía una habitación separada en el harén superior. Su menú constaba de quince platos: ternera, pollo, fruta, yogur, compota, mantequilla, etc. En verano se servía hielo para enfriar las bebidas.

Esposas de los sultanes

Después de la boda, la nueva esposa del sultán (kadyn-effendi) recibió un certificado escrito, se le obsequiaron nuevas telas, joyas, trajes y, por supuesto, del harén inferior se la instaló en una habitación separada especialmente asignada para ella en los pisos superiores. La guardiana principal y sus asistentes le enseñaron las tradiciones imperiales. En los siglos XVI-XVIII. Kadyn-effendi, que tuvo hijos, empezó a llamarse Haseks. El sultán Solimán el Magnífico fue el primero en honrar a su esposa Hurrem (también conocida como Roksolana) con este título.

Los sultanes estaban obligados a pasar la noche del viernes al sábado con una sola de sus esposas; el resto de las noches las pasaban con quien quisieran. Éste era el orden santificado por la tradición del Islam. Si la esposa no estaba con su marido durante tres viernes consecutivos, tenía derecho a apelar ante el juez (qadi). Por cierto, el mismo guardián siguió el orden de las reuniones entre las esposas y el sultán.
Kadyn Efendi siempre llamó a sus hijos “Su Alteza”; cuando venían a visitarlos, tenían que ponerse de pie y decir: “¡Mi joven valiente!” Independientemente de la edad, los príncipes besaron la mano de Kadyn Effendi en señal de respeto. Las mujeres del harén, para demostrar su respeto, besaron el dobladillo de la falda de Kadyn-effendi. En las relaciones entre sí, las esposas del sultán observaron una serie de formalidades. Cuando una de las esposas quiso hablar con la otra, le envió una doncella para obtener su consentimiento. La esposa del sultán, que viajaba en un palanquín, iba acompañada de eunucos a pie. Si todas las esposas se iban a la vez, sus palanquines se alineaban según la antigüedad de los propietarios.

Los primeros eunucos aparecieron en el harén otomano durante el reinado del sultán Mehmed el Conquistador. Al principio, a los eunucos blancos se les confió la custodia del harén, pero Murad III en 1582 nombró eunuco al abisinio Mehmed Agu. Desde entonces, los abisinios (etíopes) casi siempre han sido seleccionados como eunucos.
Se creía que los niños blancos soportaban la operación con mayor dificultad y a menudo morían después de la castración, mientras que muchos más niños negros sobrevivían. Por lo tanto, los traficantes de esclavos árabes comenzaron a secuestrar niños de África y llevarlos a lugares que conocían para castrarlos.

Como cada vez había más eunucos, organizaron una especie de gremio. Los niños aceptados en este gremio eran criados como eunucos adultos. A los jóvenes eunucos se les daban nombres de flores. Los eunucos entrenados solían servir a las valides, las esposas del sultán y las princesas. Los eunucos custodiaban la entrada al harén.
Después de 1852, toda la gestión del harén pasó completamente a los eunucos. El principal eunuco del harén compró esclavos para su sultán y le informó sobre la situación: el comportamiento de sus esposas y concubinas, y le dio consejos sobre castigos y ascensos en la jerarquía del harén. Al mismo tiempo, la gama de responsabilidades del jefe eunuco era muy amplia: incluso tenía derecho a preparar al sultán para ceremonia de la boda. Cuando el jefe de los eunucos se jubiló, recibió una pensión. El nuevo sultán solía nombrar a un eunuco jefe diferente, pero esto no siempre sucedía. A pesar de que algunos de los principales eunucos eran completamente analfabetos, participaron activamente en política pública, porque siempre recibieron el apoyo del propio sultán y sus esposas.

Madres de los sultanes

Las habitaciones de la madre del sultán (valide) eran las segundas más grandes después de las habitaciones del sultán. Las esclavas vivían en el piso inferior.

Los Valides, a pesar de su estatus, tenían un poder enorme. Los sultanes siempre veneraron a sus madres y las trataron con especial respeto.

Declive de los harenes

Mehmed VI Wahid ed-Din (1918 -1924) estaba destinado a convertirse en el último sultán imperio Otomano. Derrotado En la Primera Guerra Mundial, Türkiye fue derrotada como aliada de Alemania y ocupada por los estados aliados.

Para que tu hija crezca sana y activa necesita un poco de actividad física. Y si el niño es flexible y activo, le encanta la música, las clases de baile no serán un entrenamiento menos eficaz para un desarrollo exitoso. ¿Cuáles son los beneficios de bailar para una princesa en crecimiento? ¿A qué edad deberías enseñar primero? movimientos de baile? ¿A dónde debo enviar a mi chica: baile de salón o baile oriental? Muchas preguntas preocupan a las madres que deciden presentarle esto a su bebé. hermosa vista arte.

¿Cuáles son los beneficios de bailar para las niñas?

Eso sí, en el futuro el bebé no tendrá por qué convertirse en solista. grupo de baile, famosa en todo el mundo, o una bailarina Teatro Bolshói. Pero las clases de coreografía traerán grandes beneficios al niño, ya que bailar:

en por mucho tiempo formar una postura correcta que en el futuro soportará el estrés de la escuela secundaria y sentarse frente a la computadora;
fortalecer el sistema inmunológico;
ayudar a desarrollar flexibilidad y plasticidad, fortalecer los músculos;
formar hermosas proporciones del cuerpo de una niña, deshacerse del exceso de peso;
desarrollar el arte, oído para la música, coordinación de movimientos y sentido del ritmo;
promover un parto fácil en el futuro debido al trabajo activo de los órganos pélvicos;
prácticamente no provocan lesiones, lo que no se puede decir de otros deportes: gimnasia, lucha libre, etc.;
Ayuda a revelar otras habilidades en las niñas, porque se vuelven más relajadas y seguras.

¿Cuándo debo enviar a mi chica a bailar?

La edad en la que un niño comienza a dar los primeros pasos de baile depende en gran medida de una variedad de factores: la salud del bebé, sus deseos y sus planes para el futuro. También hay que tener en cuenta que cada estilo se caracteriza por determinados movimientos que requieren habilidades especiales por parte del pequeño bailarín. Entonces, bailes latinoamericanos predican una sensualidad e incluso una sexualidad que una niña de ocho años no puede transmitir. Y aquí danza irlandesa Debido a la complejidad de los movimientos, no es adecuado para un niño de cinco años.

Aunque muchos estudios de danza aceptan niños de dos a tres años, los expertos dicen que los niños de esta edad todavía son demasiado torpes, les resulta difícil coordinar los movimientos y muchas veces no entienden las instrucciones de los profesores. Un niño de cinco años todavía confunde el derecho y el lado izquierdo, pero la edad de siete años es el momento ideal para presentar a las niñas muchos estilos de baile. Pero no espere hasta empezar la escuela: envíe a su pequeño a clubes de rítmica, gimnasia y otros clubes de desarrollo que prepararán el cuerpo del niño para clases de danza sistemáticas.

7 cualidades de una buena escuela de baile

Elegir una buena escuela de baile puede resultar complicado, especialmente si no sabes mucho sobre el baile en sí. Comience por hacer una lista de todas las discotecas de su área y solo entonces, después de revisar la lista, decida cuál es ideal para su hijo. A continuación se muestra una lista de criterios para una buena escuela de danza.

Profesores altamente calificados. La elección correcta del profesor garantizará el futuro. logros deportivos tu niño. lo mas mejores profesores– bailarines en ejercicio con titulación de profesores-instructores. Asegúrese de que el coreógrafo tenga certificados, diplomas y premios para diversos concursos de danza o concursos profesionales. Un buen instructor, además de formación especializada, tiene experiencia laboral y conoce la psicología de la danza.
Cobertura segura. Algunos estilos de baile ejercen una gran presión sobre las articulaciones y los huesos, especialmente el ballet con sus constantes saltos. Un revestimiento profesional consta de muchas capas necesarias para la absorción de impactos, la absorción acústica y el aislamiento térmico. Nunca inscriba a su hijo en una clase de baile con piso de concreto.
Un pequeño número de estudiantes. Cuantos menos niños asistan a un grupo de baile, más atención recibirá su hijo por parte del maestro. Y para el propio coreógrafo es mucho más fácil controlar a 10 o 15 pequeños bailarines que a toda una horda de niños traviesos. Asegúrese de consultar con el instructor sobre la cantidad de niños en el grupo o asistir a una de las clases abiertas.
Equipo necesario. El cómodo ambiente del estudio es factor importante para un aprendizaje exitoso. El salón de baile debe ser espacioso y bien ventilado, con espejos cubriendo toda la pared. El niño debe disponer de su propio vestuario, Acceso libre al baño y ducha.
Sistema de pago flexible. Asegúrese de verificar el costo de la capacitación y la presencia de otras tarifas, que incluyen la compra de trajes, pago de gastos de viaje, etc. Averigüe cuándo vence el pago y si se reembolsará el dinero por las clases perdidas debido a una enfermedad. Por último, pregunta si te reembolsarán el dinero si tu hijo se niega a ir a la escuela por cualquier motivo después de varias visitas. Por cierto, prepárate para los inevitables costes de zapatos, vestidos, cosméticos y diversos concursos.
Ubicacion conveniente. El estudio debe estar ubicado en una zona segura y no muy remota. Opción perfecta - escuela de baile cerca de su lugar de residencia. El aparcamiento propio hará la vida mucho más fácil a los padres que se ven obligados a traer a sus hijos en coche desde otras partes de la ciudad.
Expectativas realistas. Alta calidad estudio de baile no ofrecerá servicios que no sean adecuados para su hijo según su edad o condiciones médicas. Los coreógrafos experimentados no inscribirán a un bebé de cuatro años en un grupo de ballet o claqué.

Elegir una dirección de baile.

Algunas niñas sueñan con convertirse bailarina famosa, otros quieren dedicarse a la danza moderna, mientras que otros aún no han descubierto sus propias preferencias. Para la aceptación decisión definitiva coreógrafos realizan lecciones especiales, donde los propios padres y niños entienden qué dirección de baile es mejor elegir.

¡Nota para las mamás!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría también, y también escribiré sobre ello))) Pero no hay adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? ¿Marcas después del parto? Estaré muy feliz si mi método también te ayuda...

Ballet. Sirve como base para otros estilos de baile. Forma gracia, flexibilidad física y elegancia en las niñas, pero no te olvides de las grandes. actividad física. mejor edad inicio de clases – 6-7 años.
Jazz. Interesante estilo de baile, que depende en gran medida de la originalidad y la improvisación. El baile utiliza movimientos dramáticos audaces e implica mezclar direcciones diferentes. El inicio de la formación es de siete años.
Baile tap. Una danza fascinante basada en el trabajo rítmico de los pies calzados con botas especiales con tacones de metal. Un niño de seis años ya puede aprender los movimientos necesarios.
Hip hop. La improvisación y la interpretación personal son importantes para este tipo de bailes. Sin sentimentalismos, sólo energía y confianza en uno mismo. Adecuado para un pequeño rebelde de cinco años.
Danzas modernas. Este estilo de baile rechaza reglas estrictas. Ballet clásico, enfatizando la individualidad y la autoexpresión. Esto incluye breakdance, tectonics, popping, modern, etc. Sólo para niños mayores de diez años.
Danza del vientre. Un estilo de baile muy útil para la salud de la mujer, caracterizado por movimientos bruscos de caderas y abdomen. Puedes inscribir a una niña a partir de los tres años.
Bailes latinos. Los bailes en pareja dinámicos y sensuales (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) requieren ciertas habilidades para expresar emociones y son adecuados para niñas mayores.
Baile de salón. El movimiento más popular, que incluye el vals, el tango y el foxtrot, enseñará a los niños de cinco años la gracia, la capacidad de “presentarse” y el buen gusto.
Danzas folklóricas. Se diferencian de otros en que no fueron compuestos por coreógrafos, sino por diferentes comunidades o grupos. Hay varios tipos danzas folklóricas, incluidos bailes en cuadrilla, bailes gitanos, irlandeses e ingleses, polka y muchos otros. A los niños se les comienza a enseñar a la edad de 5 a 7 años, dependiendo de la dirección y la complejidad.

Las tendencias de baile más de moda de nuestros días.

No hay muchas posibilidades de que te inviten a un baile social; es mucho más probable que acabes en un club o en una fiesta de amigos en otro entorno democrático.

La habilidad de bailar te resultará útil en todas partes. Habiendo dominado la técnica, te sentirás seguro, aumentarás tu autoestima, mejorarás tu postura y figura, cambiarás interiormente y sentirás un placer incomparable. Descubra qué bailes modernos para niñas son los más populares y dónde aprender movimientos de baile de moda.

La danza como pasatiempo útil.

Casi todas las personas tienen el control del propio cuerpo en la danza, pero a muchas les impide realizarse a sí mismos por una modestia excesiva. Si eres tímido en compañía y rechazas a los hombres que te invitan a bailar, reestructurate internamente. Las chicas especialmente modestas pueden intentar aprender a bailar bailes modernos en casa poniendo su música favorita e improvisando frente a un espejo.

Este hobby es apto para mujeres de todas las edades, pesos y tipos de cuerpo. No seas tímido si tienes una figura no estándar, caderas con curvas, pechos grandes o barriga protuberante.

Bailar es bueno no sólo para tu estado de ánimo y tu belleza, sino también para una buena salud. Gracias a los movimientos de danza, aumenta el flujo sanguíneo, mejora la función pulmonar y se fortalece el corazón. Después del ejercicio regular, mejora la postura, se normaliza la coordinación de movimientos y el funcionamiento del aparato vestibular.

Para cada niña y mujer hay aspecto adecuado danza moderna, en la que es fácil convertir las desventajas en ventajas. Al bailar con regularidad, las niñas se vuelven más femeninas, su forma de andar y sus movimientos faciales cambian. La coreografía enseña el arte de la seducción y la coquetería, la alegría y la mirada segura. Al mismo tiempo, los bailarines saben mantener la distancia y nunca son juguetes en manos de un hombre.

Dónde aprender a bailar rápida y bellamente.

Comer dos formas de aprender a bailar– de forma independiente y bajo la dirección de un profesor. La primera opción es ideal para aquellos que alguna vez estudiaron coreografía, pero ahora solo quieren dominar. un nuevo estilo. El segundo garantiza el éxito para todos.

La educación en el hogar y sus características.

Para autoestudio Las niñas pueden utilizar lecciones en vídeo sobre danza moderna, leer libros sobre coreografía, ver películas y estudiar teoría en revistas.

Es importante no descuidar las recomendaciones del coreógrafo virtual, sino seguirlas estrictamente. Aún más importante es encontrar buenos cursos y materiales para el autoaprendizaje. Es mejor elegir algunos y solo entonces eliminar los adicionales, entendiendo los matices.

Para empezar, por supuesto, puedes prescindir de un traje, pero un traje te ayuda a estar en el estado de ánimo adecuado y te acostumbra inmediatamente a los movimientos teniendo en cuenta la ropa. Definitivamente necesitas lecciones de música adecuadas y una descripción del baile te ayudará a elegirla.

Para los principiantes, es mejor elegir direcciones en las que se permite la improvisación. Por regla general, se trata de "nativos" de estilos callejeros, no requieren preparación especial, disfraces ni pareja. Habiendo dominado la técnica de los estilos de baile libre, te sentirás seguro en la pista de baile.

Más difícil de dominar estilos clásicos, en el que es necesario aprender la posición del cuerpo, cabeza, brazos, posiciones básicas y pasos. Estas áreas requieren clases con un profesor en casa o en la escuela.

Formación en escuelas y estudios.

Si estás acostumbrado a tomarte todo en serio y quieres ser no solo un participante, sino también el eslabón central de la pista de baile, entonces es mejor inscribirte en una escuela de danza moderna.

Ventajas de estudiar en el estudio:

Profesores con experiencia en buenas escuelas– coreógrafos profesionales.
No es necesario pensar dónde encontrar pareja o equipo para parejas y bailes grupales.
Profesional Baile (salón con espejos, la música adecuada.
Un ambiente especial y nuevos amigos con intereses similares.
Para las niñas, esta es una oportunidad de encontrar pareja no solo para bailar el vals, sino también para toda la vida.

Para saber qué servicios ofrecen estas escuelas, llamamos al estudio. baile de moda, trabajando en Moscú, y le hizo algunas preguntas.

¿Qué estilos de baile puedes enseñarle a un principiante?

Tenemos una gran cantidad de estilos, que van desde el vals y el tango, pasando por bailes de salón y bailes latinoamericanos y orientales modernos y de moda, hasta estilos go-go y eróticos para ocasiones especiales.

Entonces, ¿puedes enseñarle a bailar a cualquier chica?

Para cada cliente encontramos el estilo más adecuado para él, teniendo en cuenta sus datos personales y deseos. No hay gente que no sepa bailar, esto se lo da al hombre la naturaleza, lo principal es abrirse correctamente.

¿Qué deseos te pide la gente con más frecuencia?

La tendencia más popular entre los niños y las niñas es el baile moderno, las mujeres mayores quieren aprender danza del vientre y las mujeres que tienen tiempo libre retirado, atraído por el vals.

El problema global de la juventud moderna es la boda. Hemos abierto un curso especialmente para recién casados preparación previa a la boda, en el que ponemos en escena un baile de los novios, padre e hija, amigos y novias.

¿Qué necesitas para empezar a entrenar y cuánto cuesta?

Primero debe venir a nosotros y expresar sus deseos. Te ayudamos a navegar por nombres y estilos, y juntos seleccionamos un grupo y un maestro. Todo lo demás es individual, incluidos los precios. Tenemos muchos programas de descuento. Mejor ve a la web de la escuela de baile. baile de moda, y si no te queda claro llámanos, ¡estaremos encantados de contártelo todo!

Tipos de danzas modernas para principiantes.

Es más fácil para los principiantes dominar los estilos de danza moderna, que no tienen reglas claras de coreografía. Los pequeños defectos aquí son prácticamente imperceptibles; se toman como improvisación y aspectos destacados personales de la niña.

Danza libre: la elección de los soñadores

La danza libre, también conocida como danza rítmica o plástica, apareció a principios del siglo pasado. La base de este estilo de baile es el ballet, diluido. movimientos libres de vida ordinaria. El punto principal Esta dirección es emancipación, energía, interacción con el medio ambiente.

EN baile libre bajo música moderna Se fomenta la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. Quizás esto La mejor decision para principiantes, ya que no existen reglas estrictas de coreografía y técnica, pero existe la posibilidad de autoexpresión.

Las niñas pueden realizar bailes libres solas o en parejas con un hombre. La ausencia de límites estrictos es garantía de que no parecerás un mal bailarín, porque cada uno puede idear sus propios movimientos.

La modernidad como elección de los libres.

El modernismo surgió en el contexto de la negación de las técnicas tradicionales del ballet. Su credo es el rechazo de cánones y convenciones, la encarnación nueva coreografía . La modernidad llegó a las chicas modernas a partir del siglo XX. Una de las fundadoras del movimiento fue Isadora Duncan. Otra bailarina que contribuyó al desarrollo y popularidad del estilo es Mary Wigman, quien abandonó la danza tradicional. hermosos movimientos a favor de lo inusual e incluso impactante.

La danza moderna se baila descalza, su principal coreógrafa es la naturaleza. La técnica no se puede llamar compleja; el componente principal del éxito es la emocionalidad del bailarín. La sensualidad en cada movimiento es garantía del placer propio y del deleite de los demás.

Electro - dirección juvenil

Electro es una de las direcciones más populares de la lista. danza moderna para niñas, accesible para principiantes. Esencialmente esto es baile callejero, nacido a mediados del siglo pasado con la música de club. electro baile más con tus manos que el cuerpo, por lo que es ideal para bailarines principiantes y personas con mala forma física.

Hay dos direcciones:

Vía Láctea: movimientos tranquilos, algo similares a la actuación de un actor en el escenario. La apariencia de cada bailarín. pequeño rendimiento con un principio y un final. Es mejor empezar a aprender a bailar electro con este tipo y luego pasar a una dirección más compleja.
Movimientos electroactivos que se transforman suavemente entre sí a alta velocidad. Lo principal aquí es sentir la música y comprender qué se canta en la canción, para que los movimientos no contradigan el significado.

Tectónica – dinámica y energía

Tectonic es otra dirección de danza moderna para niñas y niños. Tectonic combina elementos de baile de techno, hip-hop, popping y locking. Los verdaderos fanáticos se adhieren a un cierto estilo de ropa: jeans ajustados, camisetas ajustadas, zapatillas de deporte estilo baloncesto. Se distinguen por peinados futuristas con elementos góticos.

Sin embargo requisitos estrictos no, puedes bailar tectónica con cualquier ropa y con cualquier peinado. No solo se permite ropa ajustada, sino también holgada: sudaderas con capucha, pantalones cortos y blusas. Más adecuado para el movimiento zapatos planos.

Se acostumbra distinguir dos grupos de tectónica: dura y blanda. Cada grupo incluye varios tipos de baile. Aprende por tu cuenta elementos de baile difícil, es mejor hacerlo en grupo o con un profesor.

El breakdance es el favorito de los flexibles

El breakdance es un baile para chicas modernas que dominan la acrobacia, que surgió en los años setenta del siglo pasado. El breakdance literalmente golpeó a las masas con una ola en 1984 después del estreno de la película Beat Street. Comenzaron a bailarlo en discotecas, clubes e incluso en fiestas escolares.

El descanso se divide en dos. grandes grupos– inferior y superior:

La pausa superior es similar a un baile disco popular. Se caracteriza por movimientos bruscos de agarre de brazos, piernas y de todo el cuerpo. El grupo de ruptura superior incluye muchas tendencias estilísticas.
El breakdance inferior es más complejo y está lleno de trucos acrobáticos. Se baila en la pista y requiere aptitud física y fuerza para sostener el cuerpo. Este tipo de danza moderna es más adecuada para niños que para niñas.

La ropa de descanso debe ser lo más cómoda y cómoda posible. Chicas - b-girls, breakdance con hermosa ropa deportiva. marcas famosas para lucir elegante y atractiva. CON cabello corto No hay problema, pero para los propietarios. pelo largo Se debe tener cuidado de que el cabello no interfiera con los movimientos.

Hip-Hop: travieso y rítmico

El hip-hop se originó entre la clase trabajadora de Nueva York a mediados de los años setenta. A los pocos años pasó a formar parte de cultura juvenil en muchos países. A finales de los noventa, el hip-hop resultó ser un componente de pleno derecho. industria de la música. Hoy en día, esta tendencia se destaca como una subcultura de moda, es estilo popular que se ha convertido en un estilo de vida para algunos.

El hip-hop baila con música rítmica, incluido el rap. El ritmo, por regla general, lo marcan los DJ y los bailarines necesitan tener tiempo para escuchar la música y pensar en los movimientos.

Contempo - vuelo del alma

Contempo combina con éxito varios estilos de baile. Atrae a las chicas por su sencillez de movimientos y su capacidad de improvisar. Los fundadores de la danza contemporánea, incluida Isadora Duncan, hicieron todo lo posible para que todos pudieran dominar esta danza.

El entrenamiento contemporáneo debe comenzar con la preparación de músculos, articulaciones y ligamentos. La esencia es alternar músculos tensos con una relajación aguda. Contempo se basa en el contraste de subidas y bajadas, caracterizando la contradicción y el equilibrio. Es mejor bailar descalzo, para que nada interfiera con la libertad.

Hakka: la elección de las chicas modernas.

Hakka apareció en los años ochenta del siglo XX, gracias a dirección musical duro Los enérgicos movimientos de esta danza moderna con un nombre distintivo están impulsados por ritmos de bajo. piedra dura. Este es uno de los estilos de baile más emotivos y requiere resistencia y entrenamiento atlético por parte de las niñas.

Durante el entrenamiento incluso puedes perder peso, ya que se gasta mucha energía y se queman calorías. Hakka fortalece los músculos de las piernas, levanta los muslos y hace que la parte inferior del cuerpo esté más tonificada y esbelta.

Al mismo tiempo, Hakku es fácil de aprender para principiantes; Elementos basicos, y todo lo demás es improvisación que encaja en el marco del estilo.

Go-Go - para estrellas de discoteca

El go-go surgió a mediados de los años sesenta del siglo pasado; inicialmente era una de las formas de entretener a los visitantes en lugares de entretenimiento, festivales, clubes y discotecas. El go-go llegó a Rusia recién en los años noventa; se usaba activamente no solo en clubes y discotecas, sino también para atraer la atención sobre cualquier evento público.

Go-Go no debería considerarse obsceno mujer bailando Siempre permanece inaccesible. En los primeros días del Go-Go, los bailarines incluso eran colgados en jaulas para que los hombres ni siquiera pensaran en acercarse a ellos.

La capacidad de bailar Go-Go es necesaria para las chicas seguras de sí mismas a las que les encanta llamar la atención y estar en el centro de los eventos. Go-Go te será útil en un club o discoteca, te enseñará a coger el ritmo, controlar tu calidez, tocar e improvisar.

Los mejores estilos de baile para mujeres.

Para las mujeres que ven la danza como un hobby y una de las oportunidades de autorrealización, existen muchas tendencias modernas. Debe partir de sus habilidades existentes y de su entrenamiento físico inicial. Poco a poco, se puede ir subiendo el listón, pasando a estilos más complejos.

Danzas orientales e indias para principiantes.

El encanto oriental nunca pasará de moda, porque el espíritu de Oriente no deja indiferente a nadie. Todos son exclusivamente femeninos, son juguetones y ligeros. Vistas modernas ideal para niñas y mujeres que no pueden clasificarse como delgadas - curvilínea e incluso una barriga protuberante es bienvenida. Después de unas pocas lecciones, las chicas regordetas se olvidan de sus complejos y los presentan como ventajas.

Más popular tres direcciones:

Egipcio: se caracteriza por la modestia, la ropa más cerrada;
Árabe: el cabello juega uno de los papeles principales, el juego del cabello suelto es un elemento de danza;
Turco: trajes reveladores, contacto con el público, baile sobre la mesa.

La danza del vientre es mi favorita. danza del este, luminoso, espectacular, fabuloso. Puedes aprenderlo tú mismo, pero es mejor asistir al menos a algunas clases en la escuela. Para la danza del vientre son importantes los disfraces, las joyas y el maquillaje. Desde principios del siglo XXI, la danza del vientre salió de la clandestinidad e incluso entró en la estructura de la Organización de Danza de toda Rusia.

Las seductoras melodías indias hacen que incluso aquellos que nunca han aprendido a bailar empiecen a bailar. La coreografía india se basa en natya- un estilo de danza y música nacido de la teoría de Bharata Muni de "Natya Shastra". No sólo los movimientos son importantes: las expresiones faciales, el juego ocular y la energía interna juegan un papel muy importante aquí. Estas habilidades no interferirán en la vida.

Lista de bailes de pareja populares

El baile en pareja, tanto de salón como moderno, ayuda a las niñas a encontrar rápidamente lenguaje mutuo con los hombres, se les enseña a ser emparejados, dominar y someterse, según la situación. Para chicas timidas y las mujeres son La mejor manera deshacerse de la modestia excesiva y la incomodidad del toque de un hombre.

Los bailes de pareja modernos más populares:

El vals es lento, no pierde popularidad y está en constante evolución. La capacidad de bailar un vals es señal de buena forma.
El tango es una danza argentina antigua, que todavía se llama moderna. Hoy el tango se divide en muchos tipos: argentino, uruguayo, de salón, finlandés y otros.
Balboa: contacto muy estrecho con la pareja, los cuerpos deben presionarse muy juntos para que no quede espacio. No hay muchos movimientos, por lo que este baile moderno es ideal para principiantes.
Rock and roll - rítmico parejas bailan con movimientos relajados. El rock and roll requiere habilidades acrobáticas y un largo entrenamiento; es mejor entrenar con un compañero ya que requiere mucho apoyo a un ritmo rápido.
El flamenco es un brillante cóctel de marroquíes, españoles y motivos gitanos, lleno de improvisación y misterio.
El Paso Doble es un estilo de baile que se asemeja al toreo español. El hombre interpreta a un torero y la niña interpreta a un manto o muleta en manos de un matador.
La rumba es una danza dramática de amor al ritmo de tambores africanos superpuestos con ritmos de clave. La rubma moderna se divide en baile de salón, cubana, africana y gitana.

A la hora de elegir un baile, céntrate en el entrenamiento inicial, la postura, la resistencia y el funcionamiento del aparato vestibular. Esto no significa que tengas que atarte, sólo tienes que empezar poco a poco. Es posible que deba hacer o primero, y solo luego pasar a los ejercicios de baile.

La lista y descripciones de danzas modernas fueron elaboradas con la participación de Escuelas de Danza de Moda. Especialmente para la revista online “Women’s Hobbies”.