ناخن های دست پوسته می شوند - در خانه چه باید کرد
در همه زمان ها، دست ها کارت ویزیت یک زن بوده است. برخی از دختران ناخن هایشان پوسته می شود، متأسفانه همه نمی دانند در خانه چه کاری انجام دهند. نمایندگان جنس منصف همیشه در تلاش هستند که آراسته به نظر برسند. اما حتی زیباترین دست ها نیز از مشکل پوسته شدن صفحه رنج می برند که منجر به ناراحتی جسمی و روانی می شود.
چرا ناخن های دست پوست می کند؟
- اختلالات متابولیک پس از درمان طولانی مدت دارویی؛
- کمبود ویتامین فصلی؛
- کمبود مزمن ویتامین ها و مواد معدنی؛
- عدم تعادل هورمونی در دوران نوجوانی، بارداری، یائسگی، مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی خوراکی؛
- تغذیه غیر طبیعی در طول رژیم غذایی، روزه طولانی مدت؛
- خوردن مقادیر ناکافی غذاهای غنی از کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و اسیدهای چرب امگا 3.6؛
- استفاده مکرر از لاک تزئینی بدون پایه محافظ ویژه؛
- تماس با پودرهای لباسشویی، مواد شوینده ظرفشویی و تمیز کردن بدون دستکش لاستیکی؛
- مانیکور بی کیفیت و ابزار برای اجرای آن؛
- آسیب مکانیکی ناشی از اصطکاک یا ضربه؛
- قارچ یا گلسنگ ناخن؛
- هیپوترمی دست ها
حمام برای لایه برداری ناخن
تمام مراحل تقویت ناخن در مدت 3-4 هفته انجام می شود و حتی بهتر است آنها را در سیستم مراقبت از دست دائمی کنید. سپس می توانید پوسته شدن ناخن ها را فراموش کنید. همچنین کوتیکول را مرتب می‌کنید، آن را از شیارها و سوراخ‌ها خلاص می‌کنید. علل و درمان ممکن است متفاوت باشد.
استرها با صابوناگر ناخن‌هایتان کنده می‌شود، باید ۲ قاشق غذاخوری نمک دریا بخورید و آن را در آب داغ حل کنید. 0.5 قاشق چایخوری صابون مایع، 5-10 قطره ید، 0.5 میلی لیتر اضافه کنید. هر روغن ضروری (لیمو، پرتقال، نعناع، درخت چای). ناخن های خود را به مدت یک ربع در این محلول خیس کنید، چه چیزی می تواند راحت تر باشد؟ این روش باید یک بار در هفته در خانه انجام شود.
روغن ها. 5-10 میلی لیتر مصرف کنید. هر روغن چرب (آووکادو، زیتون، جوجوبا) را در یک حمام آب گرم کنید. 2-3 قطره از هر روغن ضروری را اضافه کنید. دستان خود را به مدت 20-30 دقیقه در حمام آماده نگه دارید. روغن صفحه را تقویت کرده و کوتیکول را مرتب می کند.
آب لیمو با نمک. 10 گرم را در آب گرم حل کنید. نمک دریا، آب یک لیمو یا پرتقال را به آن اضافه کنید و هر روغن چرب را اضافه کنید. انگشتان خود را به مدت 10 دقیقه در محلول فرو کنید. شما باید یک روز در میان حمام کنید. این روش نه تنها ناخن های شما را تقویت می کند، بلکه آنها را سفید می کند.
ید با روغن. 5 میلی لیتر به روغن گیاهی یا هر روغن چرب گرم شده در حمام آب اضافه کنید. یودا. گل همیشه بهار را به مدت 10-15 دقیقه در این محلول نگه دارید. پس از انجام عمل، دست های خود را نشویید، فقط با یک حوله یا دستمال خشک کنید.
نمک دریا.شما باید 50 گرم را حل کنید. نمک دریا در آب داغ دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در این محلول خیس کنید. این روش را 2-3 بار در هفته تکرار کنید. جزء دریایی شکنندگی ناخن ها را از بین می برد و آنها را قوی می کند.
گیاهان دارویی.دم کرده گیاهی تهیه کنید. برای این کار روی بابونه، سلندین و آویشن به مدت 20 دقیقه آب جوش بریزید. دستان خود را به مدت نیم ساعت در آبگوشت آماده شده فرو کنید. پس از گذشت زمان مشخص شده، آنها را با آب خنک بشویید.
ماسک برای لایه برداری ناخن
علاوه بر حمام، ماسک ها جزء مهمی در سیستم مراقبت از بشقاب و دست محسوب می شوند. می توانید خودتان آنها را تهیه کنید. اگر ناخن‌هایتان کنده می‌شود، از این نکات ساده استفاده کنید و ببینید چه کاری باید انجام دهید.
آنها باید برای مدت طولانی و به طور منظم در خانه استفاده شوند تا نتایج خوبی داشته باشند. همه ماسک ها روی صفحات بدون لاک زده می شوند. قبل از استفاده از ماسک، دستان خود را در محلول نمک گرم یا جوشانده گیاهی بخارپز کنید. پس از انجام عمل، ماسک را کاملاً بشویید.
توکوفرول (ویتامین E در آمپول).استفاده از ماسک آسان است و بسیار موثر است. روزی چند بار محتویات یک آمپول ویتامین E را بدون لاک به بشقاب بمالید.
موم.مقدار کمی موم را در یک حمام آب ذوب کنید و نوک انگشتان خود را در آن فرو کنید. به زودی موم سفت می شود و پوسته ای به اصطلاح محافظ تشکیل می شود. 30-60 دقیقه با او راه بروید. در صورت تمایل می توانید یک شب آن را بگذارید. همه می‌دانند که موم ذخیره‌ای از ویتامین‌ها و عناصر میکروبی است که برای بشقاب مفید است. این ترکیب همچنین ناخن ها را جلا می دهد، آنها را مهر و موم می کند و به حل مشکل لایه برداری کمک می کند.
فلفل قرمز. 10 گرم مصرف کنید. پودر فلفل قرمز تند 5 میلی لیتر. روغن زیتون یا کرچک و به همان مقدار از هر کرم دست. همه مواد را هم بزنید و روی بشقاب بمالید. می توانید جرم حاصل را در دستان خود توزیع کنید. بعد از نیم ساعت با آب گرم و صابون بشویید.
روغن های آرایشی و بهداشتی. 0.5 قاشق چای خوری روغن بادام گرم را مصرف کنید (می توان آن را با روغن کرچک، زیتون، زردآلو یا هلو جایگزین کرد)، با 1 تا 2 قطره اتر مخلوط کنید (هر کدام از آنها می تواند مفید باشد - اسطوخودوس، درخت چای، لیمو، پرتقال). ترکیب را چندین بار در روز و در شب اعمال کنید.
اسکراب برای لایه برداری ناخن
اسکراب پوست نیز می تواند کمک خوبی در مبارزه با پوسته شدن ناخن باشد. از این گذشته، برداشتن پوست قدیمی و تازه کراتینه شده نه تنها برای بدن و صورت، بلکه برای دستان ما نیز لازم است.
می‌توانید خودتان بسازید یا از اسکراب‌های بدن آماده‌ای مانند «خط پاک»، «مروارید سیاه»، «100 دستور زیبایی» استفاده کنید.
خودتان در خانه ضدعفونی کننده دست درست کنید. برای این کار 15 گرم مصرف کنید. عسل و 30 گرم صحرا. دستان خود را با مخلوط به دست آمده چند دقیقه ماساژ دهید و سپس اسکراب را بشویید. عسل را می توان با روغن نارگیل جایگزین کرد.
محصولات دارویی برای لایه برداری ناخن
1. بیو واکس برای ناخن ها مغذی، تقویت کننده و تسریع کننده رشد است. به عنوان مثال، شرکت های "Phytokosmetik" و DNC.
2. کرم هایی برای مراقبت از کوتیکول و ناخن. «Super Nails»، «Garni»، «LibreDerm»، «AEVIT» را امتحان کنید.
3. روغن و مومیایی برای ناخن. یک مرهم برای تقویت بشقاب و مراقبت از کوتیکول از سازنده کریمه "پادشاهی عطرها" در نظر بگیرید.
4. یک سری از لاک های درمانی "Smart enamel" یا "Librederm".
5. مجموعه ای از لاک های ترمیم کننده، تقویت کننده های بشقاب، محصولات مراقبت از کوتیکول و ناخن، ژل های زیستی "EL Corazon".
6. همچنین در هر خطی از لاک های تزئینی محصولاتی برای تقویت و درمان ناخن ها پیدا خواهید کرد - به عنوان مثال، AVON، اوریف لیم، فابرلیک، اورلی، ایو روشر.
کرم هایی برای لایه برداری ناخن
اگر ناخن هایتان پوست کنده شده اند، باید از پوست خود نیز مراقبت کنید. چه باید کرد، این به طور کلی کاملا ممکن است. هنگام مراقبت از دستان خود در خانه به این کرم ها توجه کنید:
- کرم خمیر دست، تغذیه عمیق و ترمیم "CAFE mimi";
- کرم دست و کوتیکول با نرم کننده شیر بز "Beauty Farm";
- کرم دست و ناخن با oleoresin "Nevskaya Cosmetics"؛
- کرم دست و ناخن "Creme d`olive L`ADELEIDE"؛
- روغن دست جامد "Mylovarov"، مربای خولان دریایی.
مکمل های غذایی برای لایه برداری ناخن
یک عامل مهم در درمان مشکل می تواند استفاده از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی و داروها (مکمل های غذایی) باشد. در هر داروخانه ای در شهر خود می توانید داروهای زیر را پیدا کنید:
- "آرایشی الفبا" برای زیبایی و سلامتی;
- "Calcium D3 nycomed"؛
- مجموعه ویتامین و مواد معدنی "Selmevit"؛
- مکمل غذایی برای مو و ناخن "Pantovigar"؛
- "دوویت"؛
- "ویتروم"؛
- "Biomax"؛
- دراژه های ویژه "مرز";
- اسپیرولینا "VEL"؛
- کپسول روغن ماهی؛
- روغن بذر کتان در کپسول.
تغذیه برای لایه برداری ناخن
زیبایی بیرونی از درون شروع می شود. بنابراین برای جلوگیری از مشکل پوسته شدن ناخن از غذاهای غنی از کلسیم، روی، آهن و فسفر استفاده کنید. اینها شامل کاهو، دانه ها، آجیل، غلات، تخم مرغ، گوشت و حبوبات است.
کمبود کلسیم را می توان با افزودن ماست، پنیر و شیر به رژیم غذایی جبران کرد. سبزیجات را فراموش نکنید. چغندر، کلم، هویج، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و میوه بخورید. به طور خاص، پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی و خربزه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
اقدامات پیشگیرانه
1. در طول مانیکور، به یاد داشته باشید که همه ابزارها باید استریل باشند. به دلیل بی توجهی به قوانین، در بیشتر موارد، ناخن های دست پوسته می شوند.
2. قیچی ناخن، نیپک و موچین باید به خوبی تیز شود. کار بعدی چیه؟ در خانه باید سوهان ناخن آهنی را با سوهان شیشه ای جایگزین کرد.
3. لاک تزئینی را با استفاده از محصولات ملایم که حاوی استون نیستند پاک کنید. لاک ژل را فقط در سالن یا زیر نظر یک متخصص پاک کنید.
4. از پسوندها اجتناب کنید. اما اگر اکستنشن ناخن دارید، بین استفاده از مواد مصنوعی استراحت کنید.
5. انجام کلیه کارهای خانه به خصوص هنگام استفاده از محصولات پاک کننده، پوشیدن دستکش لاستیکی. در زمستان بدون دستکش گرم بیرون نروید. ناخن هایتان را نجوید.
به طور خلاصه می توان گفت که مشکل پوسته شدن ناخن باید به صورت جامع حل شود. با انجام منظم تمام مراحل و استفاده از داروهای فوق، اولین نتایج را در خانه به دست خواهید آورد.
