چگونه بعد از دعوا صلح کنیم
بلافاصله پس از نزاع، همیشه لازم نیست برای صلح بدوید. شدت احساسات هنوز سرد نشده است، احساسات سرریز شده است. در برخی موارد باید مکث خاصی کرد تا فرد آزرده تحت تاثیر احساسات حتی بیشتر از این حرف های نادرست نزند.
روانشناسان می گویند که چنین وقفه ای به عوامل زیر بستگی دارد:
- نزاع "سوء تفاهم". در این مورد، نمی توانید یک ثانیه صبر کنید، زیرا پوچی آشکار می تواند به یک مشکل جدی تر تبدیل شود. لازم است موقعیت بحرانی را در همان لحظه قبل از اینکه توسط زوج عاشق حسود به شکلی متفاوت ارائه شود، درک کرد.
- تضاد علایق. اگر در رابطه ناراحتی وجود دارد، باید حداقل یک روز صبر کنید تا به وضوح ادعاهای متقابل علیه یکدیگر را درک کنید. پس از ساختن برنامه ای برای مکالمه آتی در ذهن خود، می توانید با خیال راحت آن را یک روز پس از بروز اختلاف عملی کنید.
- . در این صورت، احساسات می توانند با چنان قدرتی شعله ور شوند که ارتباط بین دو شریک باید موقتاً متوقف شود. روانشناسان می گویند یکی دو روز کافی است تا دو نیمه ای که سر این موضوع دعوا کردند دوباره یکی شوند.
- درگیری بعد از خیانت شریک زندگی. در چنین شرایطی، همه چیز بسیار فردی است، زیرا هر فرد به چنین خیانت واکنش متفاوتی نشان می دهد. یک نفر می تواند در عرض یک هفته با یک متقلب تماس بگیرد و برخی افراد او را برای همیشه از زندگی خود حذف کنند.
- نزاع بر سر ظلم انتخاب شده. کارشناسان هرگز از تکرار این حقیقت خسته نمی شوند که تحمل و بخشش چنین چیزی فایده ای ندارد. کسی که یک بار ضربه می زند، پس از بخشش رفتار غیرقابل قبول خود نسبت به شریک زندگی خود، به ندرت "شاهکار" خود را برای بار دوم تکرار نمی کند.
راه های آشتی دو طرف بعد از دعوا
هنگامی که تصمیم می گیرید تضاد را هموار کنید و دوباره با همنوع خود متحد شوید، باید این واقعیت را در نظر بگیرید که زنان و مردان نسبت به تلاش برای نزدیک شدن به آنها پس از نزاع واکنش متفاوتی نشان می دهند.
در بیشتر موارد، این جنس منصف است که اولین کسی است که تعارض را حل می کند. روانشناسان توصیه می کنند که خانم ها مشکلاتی را که در یک زوج ایجاد می شود به شرح زیر حل کنند:
- خرد. رک و پوست کنده با احساسات مرد محبوب خود بازی کردن در نهایت به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. اتهامات مکرر فقط اوضاع را بدتر می کند که ممکن است به جدایی زوجین ختم شود. لازم است علناً به منتخب خود در مورد ادعاهای خود بگویید تا به مردانگی او خدشه وارد نشود.
- عنصر اغوا کننده. به هیچ زنی که با او دعوا می کند آسیبی نمی بیند که شریک زندگی خود را به شیوه ای صمیمی علاقه مند کند. در برخی از زوج ها، تعارض به طور مصنوعی برانگیخته می شود تا روابط آنها متنوع شود. درمانگران جنسی می گویند که در اوج رسوایی دیگری، اگر زن از جذابیت های خود استفاده کند، می تواند آن را به "نه" کاهش دهد.
- مکث. نمایندگان جنس منصف اغلب، در یک خشم درست، مقدار زیادی منفی انباشته شده را روی شریک زندگی خود پرتاب می کنند. روانشناسان توصیه می کنند که پس از دعوای دیگری با منتخب خود، در پارک قدم بزنید یا از فروشگاه دیدن کنید. پس از مهلت عاطفی با صدای بلند، می توانید به مکالمه بازگردید، نه با صدای بلند.
- معاشقه بی گناه. هیچ مردی که برای زنش ارزش قائل باشد، حملات رقبا به او را تحمل نمی کند. حتی پس از طوفانی ترین رویارویی، او زندگی زن خود را با توجه بیشتر تماشا خواهد کرد. اگر از این عامل استفاده کنید و به عزیزتان حسادت کنید، او به سرعت سعی می کند موقعیت خود را در جبهه عشق بازگرداند.
- تغییر تصویر. اول از همه، این کار باید برای خودتان انجام شود تا تأثیر دستکاری های انجام شده روی ظاهر شما به حداکثر تأثیر برسد. زنی که عاشق انعکاس خود در آینه می شود، به دلیل علاقه ای که در خود ایجاد می کند، می تواند در مدت زمان نسبتاً کوتاهی با شریک زندگی خود صلح کند.
- به علایق شریک زندگی خود احترام بگذارید. برخی از تعارضات در زوجین به دلیل مفاهیم مختلف فراغت مشترک رخ می دهد. هنگامی که دریابید چگونه پس از یک نزاع صلح کنید، باید ادبیات مربوطه را در مورد سرگرمی مرد مورد علاقه خود بخوانید. با گفتگوی صریح با او می توانید دانش خود را در این زمینه به رخ بکشید که قطعا به اتحاد مجدد زوج کمک می کند.
نمایندگان جنس قوی تر دوست دارند جلوتر عمل کنند، که در این مورد راه حل مناسبی برای مشکل نیست. هنگامی که به دنبال گزینه هایی برای نحوه صحیح آشتی پس از نزاع هستید، کارشناسان توصیه می کنند از اقدامات زیر برای تأثیرگذاری بر قلب انتخاب شده استفاده کنید:
- حداکثر ضربان. همانطور که می دانید یک زن با گوش های خود عشق می ورزد. این عامل در مورد یک خانم عاشق یک متخلف قدرت دو چندان دارد. یک دوست پسر گناهکار می تواند از طریق توضیح درست از عمل خود که به طور دردناکی به همنوع او زخمی شده بخشش را به دست آورد.
- در مسائل خانگی کمک کنید. اگر زن و شوهری با هم زندگی می کنند، می توانید زن مورد علاقه خود را با نظافت عمومی خانه یا خرید چیزهای ضروری برای خانواده غافلگیر کنید. هر خانمی از چنین تلاش هایی قدردانی می کند که نشان دهنده توجه شریک به زندگی مشترک آنها است.
- . برخی از خانم‌ها اغلب وقتی می‌خواهند کالایی را که مورد علاقه‌شان است بخرند، پس‌انداز می‌کنند. وقتی دعوا پیش می‌آید، وقت آن رسیده است که مرد پولی بخرد تا در کنار اعتراف به گناه، چیزی را که او در خواب دیده است به معشوقش هدیه کند.
- استفاده از منابع اینترنتی. اگر پس از درگیری، مردش شروع به نوشتن اس ام اس های حساس او کند، هیچ خانمی بی تفاوت نخواهد ماند. برای او ضرری نخواهد داشت که فعالیت خود را در شبکه های اجتماعی که محبوبش از آنها بازدید می کند نیز نشان دهد.
- کمک دوستان به عزیزتان. اگر دوستان مشترک نگرش مثبتی نسبت به زوج متعارض داشته باشند، حمایت آنها به سادگی بی ارزش خواهد بود. لازم است صادقانه مشکل را به آنها بگویید (عدم جزئیات صمیمی) تا بتوانند به آشتی دو طرف کمک کنند.
- رمانتیک ها. هر زنی دوست دارد به زیبایی از او مراقبت شود. یک دسته گل مورد علاقه شما، شام در یک کافه یا رستوران و یک سفر کوتاه در یک منطقه زیبا از اجزای اصلی برنامه برای مردی است که می خواهد با معشوق خود صلح کند. سفرهای قایق به خوبی جواب داده است، جایی که یک زن توهین شده نه تنها می تواند به عذرخواهی مرد خود گوش دهد، بلکه در درون خود با صدای ملایم امواج آرام می گیرد.
- استفاده از تابلوهای تبلیغاتی. اخیراً ابراز احساسات از این طریق به یک روند مد تبدیل شده است. اگر یک بانوی رنجیده یک بیلبورد بزرگ با تصویر خود و اظهار عشق از یک جنتلمن گناهکار ببیند، قطعاً یخ در قلب او آب می شود.
- ضبط روی آسفالت. اگر توانایی مالی برای تزئین بیلبورد برای دیگران مهم خود را ندارید، می توانید به روش های استاندارد، اما نه کمتر موثر، متوسل شوید. اگر نزاع به دلیل خیانت شریک زندگی رخ نداده باشد، هر زنی با دیدن علائم روی آسفالت از معشوق خود لبخند می زند.
- از بین بردن عوامل تحریک کننده. در این مورد، ما در مورد حسادت پیش پا افتاده صحبت خواهیم کرد، که اغلب حتی قوی ترین روابط را از بین می برد. اگر زنی که در قلبش عزیز است از دوستی معشوقش با همکلاسی یا همکار سابقش خشمگین می شود، مرد باید به اولویت های خود در این زمینه فکر کند. یا سعی در معرفی و دوستی با یکدیگر داشته باشید.
- سفر. اگر امکان انجام این رویداد وجود دارد، باید از فرصت استفاده کنید. تغییر منظره اغلب به زوج در مرحله درگیری کمک می کند تا درک متقابل را پیدا کنند. با این حال، یک مرد باید همه چیز را به گونه ای سازماندهی کند که سفر به مکان های عجیب و غریب برای بانوی دلش به یک شگفتی خوشایند و غیرمنتظره تبدیل شود.
چگونه از نزاع بین عاشقان جلوگیری کنیم
با یک رویکرد شایسته به مشکل می توان از هرگونه درگیری جلوگیری کرد. برای جلوگیری از تیرگی روابط در یک زوج، باید برنامه عمل زیر را رعایت کنید:
- امتناع از اعمال فشار بر فرد. برخی از افراد، دیدگاه خود را تنها نسخه صحیح مطالعه تجربیات زندگی خود می دانند. با این حال، هنگامی که یک رابطه عاشقانه به وجود می آید، چنین فرمولی گاهی اوقات منحصراً مطابق با طرح رابطه در قالب "ظالم - قربانی" عمل می کند. در نتیجه، تعارضی به وجود می آید که از یک سوء تفاهم ساده فراتر می رود. اگر می خواهید رابطه خود را حفظ کنید، باید یاد بگیرید که به یکدیگر احترام بگذارید.
- امتناع از کلیشه ها. عقیده ای وجود دارد که برای ایجاد روابط، افرادی که منحصراً از نظر خلق و خوی متفاوت هستند قلب خود را به هم متصل می کنند (به علاوه به منفی می رود). این فرض درست نیست، بنابراین برای حفظ رابطه، باید جاه طلبی های خود را تا حدودی کاهش دهید.
- "ورود" با شریک زندگی خود. در موارد نادر، یک فرد وبا علایق مشترک با یک فرد بلغمی پیدا می کند. افرادی که از نظر عاطفی فعال هستند بیشترین لذت را از چتربازی یا کاوش در قله های کوه خواهند برد. طبیعت های آرام تر از چنین چشم اندازی که به آنها ارائه می شود وحشت زده می شوند، که می تواند منجر به نزاع در زن و شوهر شود. با این حال، اگرچه عشق برابری را ترجیح می دهد، اما به خاطر احساسات جدی ارزش دارد که ترجیحات نیمه دیگر خود را در نظر بگیرید.
- کنترل حسادت. در این مورد، روانشناسان دوست دارند از دبلیو. شکسپیر نقل قول کنند که او را "هیولا با چشمان سبز" نامیده است. افراد نامطمئن و صاحبان واقعی معمولاً به دلیل آنچه که آنها به عنوان خیانت از طرف او درک می کنند، با طرف مقابل خود درگیری دارند. توصیه روانشناسان در این مورد می گوید که باید به خود و انتخاب خود ایمان داشته باشید.
- تحلیل سوء تفاهم ها. این وضعیت است که می تواند زن و شوهری را که نمی توانند بدون معطلی این وضعیت را حل کنند نابود کند. یکی از دلایل پیدایش دیوار سنگی بین قلب های عاشق، عامل "یکی اشتباه گفت و یکی اشتباه شنید" است. بهتر است قبل از درگیری توقف و صحبت صمیمانه را به یک قانون تبدیل کنید.
- بر کلمات خود کنترل داشته باشید. اغلب این کار توسط جوکرها یا افراد بد اخلاق انجام می شود. هرگونه انتقاد از ظاهر یک زن توسط او بسیار دردناک درک می شود. هر مردی با آرامش به یک حکم تحقیرآمیز در مورد ارزش خود به عنوان نماینده جنس قوی تر گوش نمی دهد. برای اینکه به این فکر نکنید که چگونه از نزاع دوری کنید، باید گفتار و افکار خود را کنترل کنید.
- رد تهمت. برخی از مردم با تماشای شادی دیگران تسخیر می شوند. زوج های حسود می توانند هم دوست زن و هم دوست مرد باشند. این به ویژه برای روابط عاشقان خطرناک است، زمانی که تهمت‌زنان هر دو طرف با هم متحد شوند. تنها یک راه وجود دارد - یاد بگیرید به یکدیگر اعتماد کنید.
- تخریب اکانت های قدیمی. اگر شرکا قبلاً بیش از یک بار مرحله آشتی را گذرانده باشند، ممکن است شکایات گذشته را فراموش نکرده باشند. در کوچکترین موقعیت مشابه، درگیری می تواند با قدرت دوباره شعله ور شود، که به نزاع طولانی مدت بین عاشقان ختم می شود. در این مورد، یک ضرب المثل شگفت انگیز وجود دارد: "هر که قدیمی ها را به یاد آورد، مراقب خود باشد." گذشته را باید در گذشته رها کرد، نه اینکه به عنوان توشه ای در طول زندگی کشیده شود.
- . لاس زدن فرانک در صورتی که مرد یا زن به دنبال یک جفت روح برای یک رابطه تمام عیار باشد، بسیار خوب عمل می کند. با این حال ، در حال حاضر در یک زوج مستقر ، جستجوی یک شریک جدید به دلیل کسالت می تواند به جدایی عاشقان برای همیشه ختم شود. اگر دلیلی برای جستجو و انتخاب یک انتخاب جدید وجود دارد، بهتر است فوراً از فردی که مناسب شما نیست جدا شوید.
- حل تعارض با خانواده. اگر هر دو یتیم و بدون خویشاوندان نزدیک باشند، هرگز چنین مشکلی پیش نخواهد آمد. در غیر این صورت، خانواده ممکن است از انتخاب محبوب خود خوششان نیاید، بنابراین شروع به انتقاد از شخصی که دوست ندارند می کنند. راه حل این است که ارتباطات را به حداقل برسانید، بیشتر در مورد ویژگی های مثبت فرد مورد علاقه خود صحبت کنید و به طور ایده آل جدا زندگی کنید.
- ممنوعیت تقسیم قدرت. در هر زوجی، شخصی سعی می کند بر روابط مسلط شود. روانشناسان می گویند افرادی که از نظر روحی برابر هستند، به جای عاشق، دوست می شوند. در نتیجه، روشن کردن این سوال که چه کسی در خانه رئیس است می تواند منجر به نزاع بین شرکا شود. در اینجا مهم است که انعطاف‌پذیری نشان دهید، بتوانید بدون شخصی‌سازی از عقیده خود تسلیم شوید یا به درستی از آن دفاع کنید.
- امتناع از تعصبات در تربیت فرزندان. اگر همسران قبلاً فرزندی داشته باشند ، ممکن است به خاطر او باشد که بین عاشقان درگیری شروع شود. برخی از مردم می خواهند کودکان را طبق سیستم ماکارنکو بزرگ کنند، در حالی که برخی دیگر توصیه های کریگ را دوست دارند. نکته اصلی در بین روش های رویکرد وحدت است. شما باید به دنبال "میانگین طلایی" باشید و به طور منطقی از ایده های خود دفاع کنید.
- رعایت استانداردهای اخلاقی. خیانت به یک عزیز می تواند اخلاقی و فیزیکی باشد. در هر دو مورد، این یک دلیل جدی نه تنها برای نزاع، بلکه برای قطع کامل رابطه است. اگر هدفی برای حفظ ارتباط وجود نداشته باشد، مشکلی وجود ندارد. اگر یک زن و شوهر می خواهند با هم باشند، در صورت اختلاف فقط یک نگرش وفادار، حمایت و عشق می تواند معجزه کند.
آشتی پس از نزاع با یکی از عزیزان هنری است که هر دو طرف درگیری باید آن را داشته باشند. فقط در این صورت زوج می توانند در قالب رابطه ای که به وجود آمده است ادعای وجود طولانی داشته باشند. بحث صریح در مورد مشکل، توانایی درخواست بخشش و بخشش - اینها جزمات طلایی هستند که می توانید خانواده ای شاد را بر اساس آنها بسازید.
