انرژی زندگی: چگونه منبع قدرت را بیدار کنیم ما به خودمان تصورات مثبت مختلفی می دهیم

در دنیای امروز، بیشتر زنان درجاتی از جدایی از بدن، زنانگی، تمایلات جنسی و قلب خود را تجربه می کنند. و البته، موذیانه ترین چیز در اینجا تمایلات جنسی است.

پنهان در رابطه جنسی قدرت عظیم. بنابراین هیچ کس نسبت به او بی تفاوت نیست. هرکس عقاید مطمئن و باورهای قوی خود را دارد. این بخشی از فرهنگ ماست.

جامعه ما در مورد هر چیزی که مربوط به جنسیت است کاملا سردرگم است. و کاملا به آن وسواس دارد اکثرزمان.

حول و حوش این موضوع خجالت زیادی وجود دارد. حتی الان هم مطمئنم با خواندن این سطور خیلی ها احساس ناراحتی می کنند.

از کودکی به ما آموخته اند که تمایلات جنسی شرم آور است.

چند نفر از ما تشویق شده ایم که تمایلات جنسی خود را کشف کرده و لذت را بیاموزیم؟ چند نفر از ما به خاطر سوال پرسیدن یا (OMG!) دست زدن به خود شرمنده شده ایم؟

بسیاری از ادیان می گویند که بدن ما گناهکار است و باید از آن گذشت.

امکانات رسانه های جمعیآنها از سکس به عنوان ابزاری برای فروش همه چیز از آب میوه گرفته تا اتومبیل استفاده می کنند.

همه اینها درک انسان را از چیستی جنسی واقعاً محدود می کند.

دست گرفتن سکسی است طبیعت فوق العاده جذاب است - فقط به درختان و گل ها نگاه کنید.

سکسی همه جا هست!

اما شاید نه به شکلی که بیشتر مردم با رابطه جنسی ارتباط برقرار می کنند. رابطه جنسی حتی لزوماً شامل اندام های تولید مثل نمی شود.

سرکوب تمایلات جنسی می تواند تمام سیستم های انسانی را چنان مختل کند که برای برخی این انرژی منجر به پرخاشگری شود.

این تقصیر شما نیست که مهارت های رسیدن به لذت، تسلط بر ارگاسم های خود را به دست نیاورده اید. این مورد تشویق جامعه نیست.

در تجربه ای که در مشاوره با مردم در مورد ماهیت جنسی و لذت داشتم، متوجه شدم که زن آزادانه ارگاسمیک استثناست. استثنای بزرگ

اکثر زنان یا هرگز با شریک زندگی خود به ارگاسم نرسیده اند یا گاه به گاه اوج کلیتورال پنج ثانیه ای را تجربه کرده اند.

هر یک از ما می‌توانیم در رهایی جنسیت از سرکوب و شرم، و متعاقباً پایان دادن به خشونتی که اغلب با انرژی جنسی سرکوب‌شده همراه است، نقشی ایفا کنیم.

این ننگی است که ما، مادران و مادربزرگ هایمان قرن ها با خود حمل کرده ایم. این احساس وقتی به نظر می رسد که چیزی با ما اشتباه است، یک چیز بد و اشتباه در ما وجود دارد و هیچ کاری نمی توان برای آن انجام داد.

اما ما می توانیم انتخاب کنیم که ارتباط طبیعی و اصلی خود را با بدن بازیابی کنیم. و دوباره بدن، ذهن، روح، قلب و روح خود را با تمایلات جنسی خود پیوند دهید.

رابطه جنسی بخش بزرگی از زندگی ما است. انرژی جنسی انرژی اولیه انسان است. و ما می توانیم مدیریت و هدایت آن را یاد بگیریم. به جای اینکه بگذاریم گیر کند و ما را گیج کند.

مراقب زنانی باشید که عمیقاً با تمایلات جنسی خود یکی هستند.

آنها نادر هستند و همیشه از بین جمعیت متمایز هستند. چنین زنانی در بدن خود هستند و احساس می کنند که زنده هستند. این زنان به یاد دارند که چگونه احساس رام نشدن، وحشی و آزادی کنند. نور از چنین زنانی می آید.

و شما می توانید یکی از آنها باشید.

از دیدگاه معلمان شرقی، سلامت و نشاط یک فرد ارتباط مستقیمی با عملکرد صحیح چاکراهای او دارد. اگر چاکراها باز باشند، یعنی با آنها تبادل انرژی می کنند محیط- انسان همیشه سرحال و پر انرژی است و در سلامت کامل است.

قبل از بیدار شدن و انباشته شدن انرژی، باید یاد بگیرید که آن را حفظ کنید، در غیر این صورت همه چیز مانند یک بشکه نشتی دور خواهد شد. مردم بخش اعظم انرژی خود را با آن مصرف می کنند احساسات منفی. اگر فردی بسیار تحریک پذیر باشد و از هر چیز کوچکی عصبانی شود، هیچ چیز به او کمک نمی کند. ابتدا باید آرامش، صبر و توانایی قضاوت نکردن را بیاموزد. باید آرامش در روح وجود داشته باشد - فقط در این صورت انرژی انباشته شده در بدن حفظ می شود.

مردم انرژی زیادی را صرف هر چیزی می کنند که توجه آنها را جلب می کند. بنابراین، اگر شخصی برنامه های تلویزیونی را تماشا کند که باعث او می شود احساسات قدرتمند، انرژی را هدر می دهد. قبل از تماشای برنامه، این سوال را از خود بپرسید: "این برنامه چه چیزی به من می دهد؟" فقط برنامه هایی را انتخاب کنید که واقعاً چیزی به شما می دهند و شما را بهتر می کنند. برعکس، از برنامه های تلویزیونی که حاوی چیزی جز مشاجره، نزاع و شایعات نیستند اجتناب کنید. چنین پروژه های تلویزیونی فقط قدرت شما را بدون دادن چیزی در ازای آن تخلیه می کند.

با مسدود کردن کانال های اصلی نشت انرژی، می توانید شروع به جمع آوری آن کنید. اول از همه یاد بگیرید که برای پیاده روی زمان بگذارید. هوای تازه. هوای اتاق مانند هوای کلاس ها و ادارات دارای انرژی بسیار کمی است (پرانا). برعکس، هوای پاک کشور به معنای واقعی کلمه از آن اشباع شده است. تکنیک های تنفسی خاصی برای به دست آوردن انرژی وجود دارد - به عنوان مثال، تنفس کامل یوگا. ظرافت های زیادی دارد، پس آن را در اینترنت پیدا کنید توصیف همراه با جزئیاتاین تکنیک

برای به دست آوردن انرژی، می توانید از "تنفس معکوس" استفاده کنید. این روش در هوای تازه نیز ضروری است. ماهیت آن این است که هنگام دم، شکم خود را بیرون نمی آورید، بلکه برعکس، آن را جمع می کنید. این منجر به این واقعیت می شود که پرانای منتشر شده در هوا شروع به جذب فعال بدن می کند. پیاده روی یا دویدن، همراه با چنین تنفسی، حتی می تواند باعث افزایش فشار خون شما شود - پس از بازگشت به خانه چندین صد گرم بیشتر می شود. این یک تایید قابل مشاهده برای افزایش انرژی خواهد بود.

خیلی ورزش خوببدن روشی برای پمپاژ سه مرکز حیاتی شکم ارائه می دهد. تمرین باید در حالت درازکش انجام شود. تصور کنید که سه حفره در شکم شما نزدیک ستون فقرات شما وجود دارد. یکی در همان قسمت شکم، دومی بالاتر، سومی در بالای شکم. در حین دم، احساس کنید انرژی استنشاق شده با هوا چگونه در امتداد ستون فقرات به داخل این حفره ها جریان می یابد. ابتدا قسمت پایینی را پمپ کنید - وقتی این اتفاق می افتد، در قسمت پایین شکم و پرینه احساس گرما خواهید کرد. سپس حفره میانی و در نهایت حفره بالایی. افتتاح این سه مرکز به میزان قابل توجهی توانایی های انرژی شما را افزایش می دهد.

تمرینات انرژی زیادی وجود دارد که به راحتی می توانید آنها را در اینترنت پیدا کنید. فقط از آنهایی استفاده کنید که به شما لذت می دهند. حتماً هر روز ورزش منظم انجام دهید، ترجیحاً هنگام گوش دادن به موسیقی. حداقل 15 دقیقه را صرف آن کنید و مزایای فوق العاده ای را که به همراه دارد احساس خواهید کرد. حرکت زندگی است. تا حد امکان به پیاده روی عادت کنید، از هر فرصتی برای پیاده روی در کشور استفاده کنید. شاد، شاد، پرانرژی باشید، افراد جدیدی را برای خود بیابید - هیچ چیز انسان را بیشتر از این تصور پیر نمی کند که برای او همه چیز در گذشته است. ادبیاتی را بخوانید که شیوه های خودسازی را توصیف می کند، به ویژه ادبیات شرقی - می توانید اطلاعات مفید زیادی از آن به دست آورید.

زندگی شما ممکن است برای شما بسیار خوب به نظر برسد، اما در عین حال، شما، مانند بسیاری از زنان، ممکن است ارتباط خود را با انرژی زنانه خود از دست داده باشید. آیا می خواهید طعم آن را احساس کنید زندگی واقعی? آیا می خواهید زنانگی خود را بازیابید؟ سپس اینها به کار خواهند آمد نکات ساده. انرژی زنانه چیزی است که در درون هر زن وجود دارد، اما در عین حال می تواند بی سر و صدا چرت بزند و خود را بیرون نشان ندهد. میخوای بیدارش کنی؟ آیا می خواهید به زنانگی باورنکردنی برسید؟ سپس باید کمی روی خودتان کار کنید. متأسفانه، انرژی زنانه اغلب به عنوان کم اهمیت تر از دو انرژی اصلی در جامعه غربی در نظر گرفته می شود. در واقع، هیچ یک از آنها اصلی نیست، زیرا انرژی های مرد و زن نیمی از یک کل واحد هستند. آنها مکمل یکدیگر هستند و تعادل ایجاد می کنند. اگر انرژی نامتعادل، مردانه یا زنانه وجود داشته باشد، می تواند منجر به این شود مشکلات جدی، زیرا تعادل در واقع بسیار مهم است. چگونه انرژی زنانه را آزاد کنیم؟ چگونه به طور مداوم عرضه آن را پر کنیم؟

حرکت

انرژی زنانه انرژی حرکت است. اقیانوس ها، طوفان ها و دیگران شرایط آب و هوایی- همه برای او یک استعاره هستند، زیرا همیشه در حرکت هستند و دائماً در حال تغییر هستند. اگر در دفتر خود گیر کرده اید و فعالیت خاصی در آن نداشته اید اخیرا، وقت آن است که بدن خود را به حرکت در آورید. این می تواند هر چیزی باشد - پیاده روی در پارک، حرکات کششی در کلاس یوگا یا حتی رقصیدن با لباس زیر در اتاق خواب با موسیقی مورد علاقه خود. در هر صورت، انرژی زنانه شما همراه با حرکت فعال می شود.

شلوار جین خود را در بیاورید

از آنجایی که انرژی زنانه حرکت محض است، دوست ندارد بسته یا محدود باشد. زنان دوست ندارند به آنها گفته شود که چه کاری انجام دهند یا چه احساسی داشته باشند، درست مانند یک طوفان که هرگز نمی خواهد رام شود. شلوار جین و شلوار معمولا محدود کننده هستند. وقت آن است که یک نوع "سم زدایی" ترتیب دهید و حداقل یک ماه فقط دامن و لباس بپوشید. ببین چه حسی داری آیا فکر می کنید از این طریق راحت تر در زندگی حرکت کنید؟ آیا کمتر احساس محدودیت می کنید و بیشتر زنانه هستید؟ پارچه نرم و روان بازتابی از حرکت است انرژی زنانه.

برای زنان وقت بگذارید

گذراندن وقت آگاهانه با زنان دیگر می تواند به طور جدی انرژی زنانه شما را شارژ کند. وقتی در یک شرکت منحصراً با افراد همجنس هستید، اتفاقی باورنکردنی می افتد. برای شما بسیار ساده تر است که نقاب های خود را کنار بگذارید و همان چیزی باشید که واقعا هستید.

ارگاسم بیشتری داشته باشید

اگر مردان در صورت انزال بیش از حد به سرعت انرژی مردانه خود را از دست می دهند، برعکس، زنان هر چه بیشتر ارگاسم را تجربه کنند، سود بیشتری می برند. همه می توانند ببینند چه اتفاقی برای دختران و زنانی می افتد که مرتباً و به طور منظم ارگاسم را تجربه می کنند - آنها خلاق تر می شوند، ارتباطات عاطفی بهتری را احساس می کنند، شهود بهتری دارند، و اینها تنها تعدادی از پیشرفت ها هستند - فهرست کامل بی پایان است.

دریافت را در اولویت قرار دهید

انرژی مردانه نیروی نافذ است. انرژی زنانه انرژی است با هدف دریافت و باز کردن. وقتی عشق، توجه، قدرت دریافت می کنید، انرژی درونی شما به خوبی پر می شود. و ما در اینجا فقط در مورد رابطه جنسی صحبت نمی کنیم (اگرچه این نیز نقش مهمی ایفا می کند). شما می توانید از طریق ماساژ، پدیکور یا حتی یک وعده غذایی که توسط شخص دیگری تهیه شده است، دریافت کنید. مثلاً در مورد ماساژ، شما آرام نفس می‌کشید و آرام می‌شوید که به دست‌های ماساژور اجازه می‌دهد به لایه استرس شما نفوذ کند، که تأثیر بسیار مثبتی بر انرژی زنانه شما دارد. بنابراین تقویم خود را بیرون بیاورید و برای خود چند جلسه دریافت را برنامه ریزی کنید.

اتحاد دوباره

زنان اساساً از طریق ارتباط کلامی پیوند برقرار می کنند، در حالی که مردان لمس را ترجیح می دهند. بر کسی پوشیده نیست که زنان، پس از رسیدن به سن بلوغ، بسیار بیشتر نگران تبدیل شدن به ارتباط کلامی مؤثر و روان با همسالان خود می شوند. بنابراین، انرژی زنانه در شما از طریق تماس های گسترده با عزیزان - مادر، پدر، برادران و خواهران، دوستان نزدیک و غیره دوباره پر می شود. بنابراین تلویزیون را خاموش کنید، با کسی که مدتی است با او صحبت نکرده اید تماس بگیرید و آنچه را که در زندگی شما می گذرد به اشتراک بگذارید. هیچ هدفی برای خود تعیین نکنید - فقط بگویید چه اتفاقی برای شما افتاده و به آنچه برای آنها اتفاق افتاده است گوش دهید.

خودت را نوازش کن

مردان بیشتر در افکار گم می شوند، در حالی که زنان بیشتر در احساسات گم می شوند. بنابراین اگر می خواهید انرژی زنانه خود را دوباره پر کنید، باید حواس خود را نازک کنید. برای تقویت حس چشایی خود، یک تکه شکلات بخورید، شراب قرمز بنوشید یا با هر غذای مورد علاقه دیگری از خود پذیرایی کنید. برای لطیف کردن حس لامسه خود، به خرید بروید و تمام پارچه های نرم و دلپذیر اقلام مختلف لباس را لمس کنید. مکانی را انتخاب کنید که بتوانید تا حد ممکن حواس خود را نوازش کنید - و به آنجا بروید. از سر خود خارج شوید و کاملاً به بدن خود بیایید و آگاهانه به هر یک از حواس پنج گانه خود توجه کنید.

ايجاد كردن

انرژی مردانه مخرب است، در حالی که انرژی زنانه خلاق است. برای اینکه چیزی روشن به زندگی خود بیاورید، می توانید شروع به طراحی، نوشتن شعر، ساختن شعر آهنگ، آشپزی کنید. غذاهای خوشمزهبرای خود و دیگران و غیره. و نیازی نیست که شعر، ظرف یا آهنگ شما خوب باشد - آنها فقط باید توسط شما خلق شوند. انتظارات را فراموش کنید و فقط به خاطر خلق کردن خلق کنید.

حکیمان شرق باستان معتقد بودند که انرژی زنانه اساس همه پایه ها است. متخصصان روانشناسی به این نتیجه می رسند که انرژی زن برای یک مرد بسیار مهم است - می تواند به او بال بدهد، نیروهای محو شده را احیا کند، او را در جهت درست هدایت کند و او را تحریک کند تا اقدامات بعدی. وقت آن است که بفهمیم انرژی زنانه چیست، چگونه ذخایر آن را دوباره پر کنیم و چگونه از آن به درستی استفاده کنیم.

در کل، دو انرژی در دنیای ما وجود دارد - مرد و زن.

1. انرژی مردانهنشان دهنده شجاعت، ریسک، پرخاشگری و توانایی رهبری است. اما در هسته خود، انرژی مردانه بسیار ضعیف است و نیاز به شارژ مجدد منظم دارد. و نماینده جنس قوی تر می تواند آن را از زن خود دریافت کند که به او لطافت، محبت و آرامش می بخشد. بدون انرژی زنانه، یک مرد نمی تواند چیزی خلق کند! بنابراین، معلوم می شود که زنانگی یک انرژی ویژه زنانه است که بر جهان حاکم است.
2. نماینده جنس منصفانه، پر از قدرت زنانه،او می تواند به مرد خود الهام بخشد، او را از مشکلات و اشتباهات محافظت کند، او به راحتی می تواند ببخشد و برکت دهد. اعتقاد بر این است که هماهنگی زندگی زناشویی هفتاد درصد به میزان انرژی زنانه بستگی دارد. و در صورت کمبود دومی، ازدواج از هم می پاشد. مرد به طور طبیعی تمایل به پیروی از نگرش زنان دارد، به همین دلیل قادر به کنترل روابط خانوادگی نیست.

از یک زن خواسته می شود که مادر خوبی شود، محیط خانه را هماهنگ کند و آرامش و زیبایی را در اطراف خود ایجاد کند. وقتی یک زن در برابر طبیعت زنانه خود مقاومت نمی کند، هر کاری که انجام می دهد به راحتی و طبیعی می شود. او به راحتی به آنچه می خواهد می رسد.

چگونه انرژی زنانه را بازیابی کنیم - نقش هورمون ها

سلامت جسمی و روانی زنان به کار غدد درون ریز و ترشح خاص بستگی دارد هورمون های زنانه. بنابراین، نظارت بر وضعیت سیستم هورمونی برای حفظ زیبایی، جذابیت و قدرت زنانه بسیار مهم است.

دانشمندان آزمایش‌های زیادی در این زمینه انجام داده‌اند و دریافته‌اند که زنانی که رفتاری مردانه و جاه‌طلبانه دارند، بیشتر از برخی اختلالات هورمونی رنج می‌برند. آنها مقدار زیادی تستوسترون تولید می کنند که هورمون جنسی مردانه است که از بلوغ تخمک جلوگیری می کند.

و آن دسته از نمایندگان جنس منصفانه که نمی توانند بچه دار شوند، باید اولویت های ریشه دار در جامعه ما را تغییر دهند و به جای اینکه خود را در جامعه بشناسند و کارهای خانه را انجام دهند، بیشتر به خود توجه کنند. همه اینها پر شدن با انرژی زنانه را تضمین می کند.

اگر زنی انرژی مردانه زیادی دارد و می خواهد زندگی شخصی خود را تنظیم کند، باید در رفتار خود تجدید نظر کند، اعمال و نگرش خود را نسبت به دنیای اطراف خود تغییر دهد. گذشته از همه اینها یک مرد واقعیهرگز نگاه نمی کند موقعیت اجتماعیدختران، او به انرژی زنانه حیات بخش او علاقه مند است و جذب او می شود.

حرفه هایی هستند که میزان انرژی مردانه را در زنان افزایش می دهند. این حسابداری است، همه چیز مربوط به تبلیغات و تجارت است. اگر برای ایجاد زنانگی واقعی تلاش می کنید، این باید در نظر گرفته شود.

همچنین اعتقاد بر این است که یک زن از نظر انرژی سه برابر یک مرد قوی تر است. بنابراین، اگر او سعی کند در رابطه رهبر شود، این کار همیشه باعث سرکوب انرژی مردانه همسرش می شود. حفظ تعادل هماهنگ مهم است!

این ویدیو همچنین به شما می گوید که چگونه انرژی زنانه را افزایش دهید.

آیا قدرت زنانه کافی دارید؟

اگر دائماً از احساس گناه رنج می برید، خلق و خوی افسرده دارید، زود خسته می شوید، زندگی شخصیجلوی چشمان ما فرو می ریزد - نشانه هایی از عدم تعادل انرژی قابل مشاهده است. از نظر خارجی، این خود را در آسیب شناسی مو نشان می دهد.

شما همچنین می توانید میزان قدرت زن را با توجه به وضعیت خود دریابید گیاهان داخلی. به تغییرات انرژی بسیار حساس هستند و اگر متوجه شدید زود خشک و پژمرده می شوند، اقدامات لازم را انجام دهید!

همچنین از شما دعوت می کنیم تا برای تعیین میزان انرژی زنانه خود، تستی بدهید. این مراحل را مرحله به مرحله دنبال کنید:

• در یک موقعیت راحت بنشینید، چشمان خود را ببندید. یک مسیر جنگلی زیبا را تجسم کنید که در طول آن به یک خانه زیبا نزدیک می شوید.
• آن را وارد کنید. صداهای موسیقی آرامش بخش را بشنوید، نقاشی هایی را که روی دیوارهای خانه شما آویزان است تماشا کنید.
• به اتاق دیگری بروید که در آن یک سه پایه وجود دارد و روی آن طرحی از پرتره شما در داخل آن است تمام قد، اما سیاه و سفید است.
• در نزدیکی یک پالت رنگ وجود دارد که شامل سفید و قرمز است. شما باید برس را بردارید و احیا کنید پرتره خود، اما بدون مخلوط کردن رنگ ها انجام دهید.
• پس از اتمام کار، باید فاصله کمی را طی کنید و نتیجه را ارزیابی کنید. چی طرح رنگیآیا موارد بیشتری در تصویر وجود خواهد داشت؟

در حالت ایده آل، قرمز باید حدود 75 درصد از تصویر را اشغال کند (مسئول ذات زنانه) و سفید باید حدود 25 درصد را اشغال کند. ذات مردانه). اگر نتیجه متفاوتی دریافت کردید، احتمالاً باید شروع به تغییر نگرش زندگی خود کنید.

انرژی زنانه: چگونه آن را بیدار کنیم

بسیاری از دختران به این سوال علاقه مند هستند که چگونه انرژی زنانه را بازیابی کنند.

سیاره حامی قدرت زنانه ماه است. این به نمایندگان جنس منصف تر کمک می کند تا با قدرت زنانه از دست رفته پر شوند. برای این کار باید کمی هزینه کنید مراسم جادویی- در شب، زمانی که ماه به شدت در آسمان می درخشد، به اتاقی آرام بازنشسته شوید (می توانید به بالکن بیرون بروید) و از او برکت و حمایت بخواهید.

همچنین، زمانی که ماه در حال رشد است، از او بخواهید که قدرت زنانه شما را افزایش دهد و هر مزیتی را افزایش دهد. و هنگامی که کاهش یافت، دعا کنید تا از هر گونه بیماری، مانع، حسد و چیزهای دیگر خلاص شوید.

یکی دیگر از تکنیک های موثر در مورد چگونگی پر کردن انرژی زنانه این است که آن را زیر پرتوها بگذارید مهتابلوازم آرایشی و آب شما مطمئن شوید که همه اینها را با اولین پرتوهای خورشید که نشان دهنده انرژی خورشیدی و مردانه است حذف کنید.

چگونه انرژی زنانه را توسعه دهیم که مردان را جذب کند

انرژی زنانه از فعالیت های معمولاً زنانه ناشی می شود.

رنگ لباس نیز مهم است - ترجیح خود را به رنگ های روشن که قمری هستند بدهید.

1. جواهرات شیک. جواهرات نه تنها زیبا به نظر می رسند، بلکه از انرژی محافظت می کنند:

• مهره های کوتاه به عنوان طلسم برای چاکرای گلو عمل می کنند.
• مهره های بلند محافظت از مرکز انرژی هستند.
• گوشواره های آویزان - به عنوان محافظ برای چاکراهای بالایی عمل می کنند.
• دستبند - به محافظت از کانال اصلی انرژی که در امتداد ستون فقرات قرار دارد کمک می کند. هنگامی که دستان خود را حرکت می دهیم، از خود محافظت می کنیم و جریان انرژی را تسریع می کنیم.

1. شیرینی.شاید متوجه شده باشید که اگر شیرینی ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید، خلق و خوی شما بلافاصله بدتر می شود و اختلالات هورمونی در بدن ایجاد می شود. و این تعجب آور نیست، زیرا شیرینی ها اساس سیستم هورمونی زنانه هستند. همچنین برای سطح بالاقدرت زنانه مستلزم خوردن منظم سبزیجات و مصرف لبنیات است. اما باید گوشت را رها کنید، زیرا به ایجاد پرخاشگری لازم برای تجلی در آن کمک می کند حوزه اجتماعی، اما نه برای خانواده.
2. امتناع از عجلهخیلی روش موثرچگونه می توان قدرت زنانه را بازیابی کرد - در حالت آرام باشید و به هیچ جا عجله نکنید. هیاهو و عجله مداوم را از زندگی خود حذف کنید. همه چیز را به آرامی و با لذت انجام دهید.
3. کارهای خانه.آنها منبع بسیار قدرتمندی از قدرت زنانه هستند. یک زن هنگام آشپزی زنانه تر می شود غذای خوشمزه، مشغول چیدن لانه خانواده و انجام کارهای خانه است.

اما یکی وجود دارد نکته مهم- شما باید همه اینها را در حالی که در یک حالت آرام و هماهنگ هستید انجام دهید تا کارهای خانه یک شادی باشد و نه بار.

برای انرژی زنانه، حفظ نظم و نظافت به ویژه در آشپزخانه مهم است. بنابراین، تمیز کردن جهانی را بیشتر انجام دهید، وسایل تزئینی جدید و خود را خریداری کنید وضعیت ذهنیقطعا بهتر خواهد شد.

اگر دوست دارید نان بپزید، ترجیح خود را بدهید خمیر مخمر- این است که به شما قدرت زنانه می دهد.

1. برنامه ریزی. انرژی زنانه به دلیل وجود کارهای ناتمام از بین می رود. بنابراین، برنامه ریزی برای آینده و اجرای آن مهم است.
2. ارتباط با دوستان. شاید متوجه شده باشید که هنگام برقراری ارتباط با دوستان، خلق و خوی شما بهتر می شود، سرشار از انرژی و انرژی مثبت می شوید. بنابراین، بیشتر با تلفن صحبت کنید، مهمانی های مجردی ترتیب دهید و با هم به خرید بروید.
3. سرگرمی های زنانه.هدف آنها خلق چیزی زیبا و تزئین دنیای اطرافشان است. سرگرمی های زنانه به شما این امکان را می دهد که احساسات و زنانگی را توسعه دهید.

فعالیت های سنتی زنان عبارتند از: گلدوزی، خیاطی، طراحی – که به کمک آن فرصت بیان آزادانه افکارشان باز می شود، و رقص – که از رکود انرژی جلوگیری می کند و باعث فریبنده می شود. چهره زن. آواز خواندن باعث پاکسازی چاکرای زن می شود.

اگر به طور منظم اقدامات زیر را انجام دهید، می توانید تعادل قدرت زن را دوباره پر کنید:

• کار در باغ؛
• درگیر رشد گیاهان داخلی؛
• با پای برهنه در طبیعت راه بروید؛
• پیک نیک داشته باشید؛
• زیر ماه قدم بزن

1. مراقبت زنانه. برای اینکه یک زن بتواند قدرت زنانه خود را به حداکثر برساند، باید نسبت به کسانی که در کنار او هستند مراقبت کند - اینها می توانند هم مردم و هم حیوانات باشند.

بنابراین، خیریه را تمرین کنید، خانواده خود را بیشتر با شگفتی های دلپذیر ناامید کنید، به عزیزان خود کمک کنید - همه اینها قدرت زنانه را در شما ایجاد می کند.

انرژی زنانه به جنس منصف قدرت انرژی می بخشد. چه زمانی در یک زن بیشتر مشهود است؟ جوهر زنانه- زندگی شروع به تبدیل شدن به یک افسانه دلپذیر می کند که در آن تمام رویاهای شما به راحتی محقق می شود و شما به هر آنچه می خواهید می رسید. بنابراین، شما باید به دقت از قدرت زنانه در درون خود محافظت کنید، زن درونی خود را دوست داشته باشید، خود را ناز کنید، شگفتی های دلپذیر ایجاد کنید و بی قید و شرط به قدرت بزرگ زنانه خود ایمان داشته باشید. تنها در این صورت است که به تغییرات مثبت در زندگی خود دست خواهید یافت.

دستورالعمل ها

بیدار شدن در به خودمالتیام‌بخش انرژی"Qi" را می توان هر کسی، صرف نظر از مذهب یا سن، اجرا کرد. این انرژی در ابتدا وجود دارد، از لحظه ای که اسپرم به تخمک نفوذ می کند. جریان مداوم انرژی "چی" در جنین انسان پیوسته است، عملکرد اندام ها و بافت های بدن آن و شخصیت خود شخص را با طبیعت اطرافش به هم مرتبط می کند.

با بزرگ شدن، بسیاری از مردم تداوم حرکت را از دست می دهند جریان انرژی، زیرا مجاری حرکت انرژی در اثر استرس روحی و جسمی مسدود و مسدود می شوند. تصویر ناسالمزندگی و فقدان تمرینات مداوم برای باز کردن کانال های حرکت انرژی منجر به همپوشانی آنها می شود و باعث فشار عصبی، نارسایی زودرس در عملکرد بدن و پیری می شود. برای بیدار شدن به خودم انرژی، باید کانال های انرژی خود را باز کنید، به حالت گردش انرژی پویا بازگردید.

"کانال انرژی را باز کنید"، بیدار شوید به خودم انرژی- به معنای از بین بردن تمام دلایلی است که مانع از جریان یافتن انرژی "چی" می شود به طور طبیعی. بسیاری از موانع ناشی از تنش و استرس روحی، جسمی و عاطفی است. از آنجایی که توسط نیروهای خارجی قدرتمند طبیعت متعادل می شود، باید از آنها برای کمک به بدن خود استفاده کنید.

مدیتیشن یک راه قدرتمند برای متحد کردن جوهره های فکری و فیزیکی یک فرد با محیط، طبیعت و فضای او است، اما فقط می تواند توسط افراد آموزش دیده استفاده شود، افراد صالحی که در زندگی کاری انجام نداده اند که منجر به مسدود شدن کانال های انرژی آنها شود. آموزه های تائوئیستی انتقال تدریجی را ارائه می دهند، که در آن فرد ابتدا کانال های خود را باز می کند و شروع به تولید کانال های خود می کند. انرژیبا استفاده از طبیعی انرژی های خارجیمعلق در اطراف او بدن فیزیکی.

با دستیابی به گردش ثابت انرژی، می توانید با آن تمام قسمت های کانال های انرژی را که قبلا مسدود شده اند "شست و شو دهید"، هر یک از داخلی ها را با آن ماساژ دهید، سلامت بافت های آسیب دیده را بازیابی کنید و حتی از بیماری هایی که کشنده تلقی می شوند جلوگیری کنید.

پس از شروع تمرین، در عرض چند ماه می توانید کانال های خود را باز کنید، بیدار شوید انرژیو نشت آن را از اثرات استرس و تنش عصبی بر بدن خود کاهش دهید.

منابع:

• چگونه در خود انرژی پیدا کنید

بسیاری از زنان نگران جذابیت خود هستند - چشمانشان باریک به نظر می رسد، بینی هایشان بزرگ است، موهایشان کم است و به طور کلی زیبا نیستند. اما تصورات مردان در مورد جذابیت کاملاً متفاوت است. اگر چهره زنی کسل کننده، غمگین، عصبانی باشد، یک زن زیبا هر مردی را می ترساند. روابط بین یک مرد و یک زن بر این اصل بنا شده است: اینکه ما چگونه خود را نشان می دهیم چگونه درک می کنیم. مشکل بسیاری از زنان این است که آنها خود را دست کم می گیرند و نمی دانند چگونه نقاط قوت خود را نشان دهند. اینجاست که مشکل خستگی و تنهایی یک زن به وجود می آید. وقتی او فقط در کار، کارهای خانه غرق است و احساس یک زن ندارد.

شما نیاز خواهید داشت

• برنامه.
• عطرها.
• محیط مثبت
• حمام ها
• ماسک ها

دستورالعمل ها

اول از همه، شما باید خودتان را دوست داشته باشید. و از نوازش کردن خود نترسید. آیا صبح بیدار شدن، هوای اتاق، لبخند زدن سخت است؟ به خودم. در حالی که چای گیاهی در حال دم کشیدن است، ماسک صورت درست کنید. البته ساده است. شما فقط باید بر تنبلی خود غلبه کنید و نتایج آن دیری نخواهد رسید. ممکن است از هیکل یا ویژگی های نامنظم صورت خود شکایت کنید. اما باید اعتراف کنید، صورت عبوس و حالت خمیده به شما آسیب بیشتری می زند ظاهر. سعی کنید خودتان را مطالعه کنید، نقاط قوت خود را ارزیابی کنید. به عنوان مثال، اگر پاهای زیبایی دارید، آنها را باز کنید و زشت ها را پنهان کنید. کمر باریکبا کمربند برجسته کنید اگر باسن کوچکی دارید، آنها را با یک دامن حجیم پنهان کنید، اما به یاد داشته باشید: نکته اصلی طبیعی بودن است. سعی نکنید مطابق با استانداردهای زیبایی باشید. گاهی اوقات به نظر می رسد که سازندگان هر استانداردی فقط برای یک چیز تلاش می کنند - احساس کردن موجودات ناقص و رقت انگیز. شما فردی هستید نکته اصلی این است که خودتان می خواهید خود را زیبا و موفق ببینید.

یاد بگیرید زمانی که تنها هستید آرام باشید. اجازه بده به خودمیک تخته شکلات بخورید، به موسیقی گوش دهید یا با گوش دادن به آواز پرندگان در پارک قدم بزنید. کاری را که دوست دارید انجام دهید، از دیدگاه مثبت به مشکلات نگاه کنید. بالاخره زندگی ما پیوسته است. رنگ سیاه جایگزین سفید می شود و بالعکس. افکار خوشایند رویدادهای شادی آور را جذب می کنند. فقط خودت را احاطه کن مردم خوب، از شر افراد حسود خلاص شوید و اکثریت مردم در مشکل دائمی هستند. زمان کافی برای هیچ چیز وجود ندارد - نه برای خودتان و نه برای دیگران. سعی کنید زندگی خود را منطقی کنید. روز خود را برنامه ریزی کنید. نکات اصلی را مشخص کنید - کار در محل کار، کار در خانه، لحظات روتین و تعیین کنید که چقدر برای خود وقت خواهید داشت. باور کنید، در چنین لیستی قطعاً برای خود وقت خواهید یافت.

رایحه ها برای حس و حال بسیار مهم هستند. اطراف خود را با رایحه های مست کننده ای که آماده غوطه ور شدن در آن هستید احاطه کنید. اگر قدرتی برای چیزی ندارید، روغن عرعر یا کافور به شما کمک می کند. روغن اسطوخودوس، نعناع، ​​بادرنجبویه و روغن لیمو به کاهش درد کمک می کند. روغن پرتقال می افزاید... اگر تصمیم دارید عصر را در محیطی صمیمی بگذرانید، روغن گل رز یا نرولی (پرتقال تلخ) به شما کمک می کند. به هر حال، نرولی میل جنسی را افزایش می دهد، بنابراین، باید به خاطر داشته باشید: برای اینکه خود را احساس کنید، باید روی خود سخت کار کنید. یاد بگیرید خود را به گونه ای معرفی کنید که مورد تحسین و دوست داشتن قرار بگیرید.

ویدئو در مورد موضوع

توجه داشته باشید

به افرادی که شما را احاطه کرده اند توجه کنید. شاید آنها بر شما تأثیر منفی بگذارند. از شر آنها خلاص شوید.

مشاوره مفید

یک خانواده همیشه به یک خانه دار شاد، ملایم و دوستدار خود نیاز دارد. اگر مجرد هستید، پس یک مرد به یک اغواگر در کنار خود نیاز دارد، نه یک زیبایی.

منابع:

• راز چهار عنصر و چگونگی بیدار کردن حالات در خود -دختران

نکته 3: "من یک زن هستم" یا چگونه انرژی زنانه را بیدار کنیم

اخیراً، آموزه‌های مربوط به مکاشفه زنانگی به طور فزاینده‌ای مرتبط شده‌اند. آنها پیروان زیادی دارند، زیرا دنیای مدرنبرای مدت طولانی در بحران بوده است و زن و مرد عملاً نقش خود را تغییر داده اند. روانشناسان و متخصصان ادیان مختلفراه حل های خود را برای مشکل ارائه دهند سطوح مختلف- از تغییر بدوی سبک لباس تا اصلاح ناخودآگاه. بسیاری از نکات را می توان با موفقیت در آن پیاده سازی کرد زندگی روزمرهو به خودتان کمک کنید تا از درون تغییر کنید و ارزش خود را درک کنید نقش حیاتی، که کائنات به یک زن اختصاص داده است.

دامن و لباس بپوشید.البته، آنها آگاهی را تغییر نخواهند داد، اما شما را به سمت آن سوق می دهند - از این گذشته، حتی یک دختر کوچک هم می داند که بهترین دکوراسیون کمد لباس او یک لباس ظریف است. آ زن بالغفقط باید این را به خاطر بسپارید و شلوار جین خود را برای مدتی پنهان کنید. بعداً وقتی شکل گرفتند می توانید آنها را دریافت کنید. نگرش درستبه خودتان، و در ابتدا لباس باید به عنوان یک دارو تلقی شود و در دوزهای لازم "گرفته شود".

یاد بگیرید که کمک بپذیرید و عبارت "من خودم انجامش می دهم" را فراموش کنید.هیچ چیز بیشتر از میل به انجام کار مرد، زن را نابود نمی کند. و این فقط در مورد کار فیزیکی نیست - بلکه در مورد مسئولیت موقعیتی است که در آن تصمیم جدی باید گرفته شود. با دادن این حق و فرصت به یک مرد، یک زن به او اجازه می دهد تا نقش واقعی خود را انجام دهد - قوی باشد، از معشوق خود در برابر مشکلات دنیای ما محافظت کند.

زمان بیشتری را در جنگل و نزدیک آب بگذرانید.آب یک عنصر زنانه است و برای نیمه منصفانه مفید است که تا حد امکان زمان بیشتری را در نزدیکی توده های آبی بگذرانند. که در زندگی روزمرهارتباط با آب به راحتی از طریق "درمان های زیبایی" خانگی حفظ می شود؛ همچنین مفید است که گاهی اوقات ماشین لباسشویی و ماشین ظرفشویی را فراموش کنید. یک زن باید بیشتر اوقات خارج از شهر باشد - نه برای حفاری در کشور یا آفتاب گرفتن، بلکه برای باز کردن کانال های انرژی که ما را با طبیعت مادرمان متصل می کند.

هدایای "زنانه" به خود بدهید.برای بازگرداندن زنانگی، باید لباس زیر زنانه، لباس‌ها و عطرهای زیبا بخرید. مراقبت خوبپشت صورت و بدن شما قطعا به روش های زیبایی نیاز دارید، در خانه یا در سالن - مهم نیست. برای یک زن، این یک تکنیک مراقبه ویژه است که در طی آن آرام می شود، استراحت می کند و در نتیجه هاله ای قدرتمند از آرامش، رضایت و عشق ایجاد می کند.

کار دستی، آشپزی و خلاقیت انجام دهید.گلدوزی، بافتن، آواز و رقص، تزیین وسایل منزل، تهیه غذای لذیذ و مخصوصاً پختن به معنای فضاسازی است و این وظیفه اصلی زنان است. مانند فرآیند مراقبت از خود، این به انرژی زنانه کمک می کند تا مسیر درستی را پیدا کند که بدون مانع، به آرامی و آرام جریان یابد. همه اینها باید در انجام شود حال خوب، بدون تحریک و عصبی بودن، زیرا در در این موردما در مورد مسئولیت های دردناک صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد لذت درک خود به عنوان یک زن و یک نگهبان اجاق است.

چنین تکنیک هایی برای تأثیر خارجی طراحی نشده اند - آنها به یک زن کمک می کنند تا روی خودش تمرکز کند و بفهمد که هر روز کارهای بسیار مهم و مهمی انجام می دهد. کار دشوار. به گفته روانشناس آناتولی نکراسوف، در اصل یک میدان انرژی است، در این زمینه "جوی عشق" ایجاد می کند. و هیچ وظیفه ای مهمتر از عشق بودن برای زن نیست و هیچ هدفی مهمتر از درک هدف او نیست.