چگونه صدای آواز خود را توسعه دهید چگونه صدای خود را به تنهایی در خانه قرار دهید: توصیه های متخصص.
(یا بدون آن). اسید لاکتیک در طول زمان انتظار پاک می شود صدادستگاه جدید مخاط اضافی. پس از آن بهتر است غذا نخورید.
تمرینات تنفسی لزوماً باید قبل از شروع کار آواز باشد، اگرچه در بسیاری از موارد این مرحله توسط معلمان نادیده گرفته می شود. سیستم تمرینات تنفسی که به یک کتابچه راهنمای خواننده و بازیگر و گوینده تبدیل شده است توسط خواننده و دکتر ناتالیا استرلنیکوا توسعه داده شده است. تمرینات مجموعه او در حال انجام است دسترسی رایگانآنلاین و در کتابفروشی ها فروخته می شود.
تمرینات آواز خواندن برای تقویت صدامعلم انتخاب می کند مقررات عمومیاینها عبارتند از: پرش در فواصل وسیع (کونت، اکتاو) با عناصر سر خوردن و حرکات صاف رو به پایین. توصیه می شود در حرکت رو به بالا معده را به سمت جلو بیرون بیاورید. سپس فشاری در زیر ایجاد می شود که روی آن "تکیه می کند" صدا.
منابع:
- چگونه صدای آواز خود را توسعه دهیم
آواز آکادمیک «کلاسیک ترین» سبک اجرای آوازی است که در آن قطعات اپرا، عاشقانه ها و برخی دیگر ژانرهای آوازی. شروع به یادگیری آواز آکادمیکبدون کمک یک متخصص تقریبا غیر ممکن است، و در اینجا دلیل آن است.
چرا آموزش آواز آکادمیک نیاز به کمک آموزشی دارد؟
فقط به خاطر ویژگی های ژانر. اگر مدرن خوانندگان پاپمی توانند مقدار مشخصی از بداهه نوازی روی صحنه را تحمل کنند، در این صورت خوانندگان دانشگاهی حق ندارند از نقش خود منحرف شوند. بنابراین، خواننده اپرا، که در حین اجرای آریا بعدی حتی نیم تن از نت پارتیتور منحرف شد، مطمئناً مورد انتقاد شدید علاقه مندان این ژانر قرار خواهد گرفت. اگر خوانندگان پاپبه طور کاملاً موجه ، برخی از کاستی ها از نظر هنر آوازی صدای آنها را می توان به "تراشه" تبدیل کرد ، سپس خوانندگان دانشگاهی ملزم به داشتن صدای ایده آل واضح و توانایی آواز خواندن با صدای بلند تا حد ممکن هستند - بالاخره اغلب اوقات آواز آکادمیکحتی بدون کمک میکروفون هم اتفاق می افتد!
چگونه مطالعه آواز آکادمیک را شروع کنیم؟
اگر ما داریم صحبت می کنیمدر مورد کودک، باید او را با یک معلم حرفه ای آواز آکادمیک به یک استماع برده شود تا او امکانات یک دانش آموز بالقوه را ارزیابی کند و در مورد ارزش آن توصیه کند. خواننده جوانمهارت های آواز آکادمیک را توسعه دهید.
با توجه به الزامات حرفه ای بسیار سخت برای خواننده های آکادمیک، یادگیری آواز خواندن به روش آکادمیک بدون کمک یک معلم حرفه ای و بدون ساز تقریبا غیرممکن است.
اما در بیشتر موارد تصمیم به پرداختن جدی به آواز آکادمیک به فارغ‌التحصیلان آموزشگاه‌های موسیقی یا هنرستان‌ها می‌رسد که تصمیم به ادامه تحصیل در رشته موسیقی می‌گیرند تا حرفه‌ای شوند. پس از همه، شما می توانید بخش پاپ جاز را انتخاب کنید دانشگاه موسیقی، یا می توانید - بخش آواز آکادمیک.
برای دستیابی به موفقیت معین در تسلط بر آواز آکادمیک، تلاش و زمان زیادی نیاز است و راز اصلی اجرای صدای «اپرا» این است. تنفس صحیحو یک عضله دیافراگمی قوی و ورزیده.
با این حال، اگر یک فرد مسن تصمیم به تحصیل آواز آکادمیک داشته باشد، امروز، به ویژه در شهرهای بزرگ، فرصت های بسیار خوبی برای این امر در مدارس خصوصی، استودیوها و غیره وجود دارد. می توانید گروه یا را انتخاب کنید جلسات فردی، و حتی معلمی را استخدام کنید که به خانه دانش آموز بیاید. تنها سوالی که وجود دارد، قیمت چنین خدماتی و در دسترس بودن یک ساز موسیقی در خانه است.
ویدیو های مرتبط
اگرچه جریان اصلی اطلاعات در یک مکالمه از طریق ادراک شنیداری می گذرد، ویژگی های ذهنی او نقش مهمی در نگرش نسبت به مخاطب دارد. رایکلمات کلیدی: تن صدا، آهنگ، تمپو، دیکشنری. برای توسعه زیبا، دلپذیر رایمجموعه‌ای از تمرین‌ها اختراع شد که دیکشنری را بهبود می‌بخشد، تن صدا را آشکار می‌کند و به رهایی عمومی کمک می‌کند.
دستورالعمل
برای باز کردن صدای خود، تمرینات مفصلی را انجام دهید: زبان خود را از نوک به ریشه و عقب گاز بگیرید، با نوک زبان خود سوراخ کنید. اضلاع داخلیگونه ها، گونه های خود را بمکید، لب های خود را دراز کنید.
سوال-پاسخ را پخش کنید: صدای "u" را ایجاد کنید، از انتهای محدوده به بالا بروید (نه از خیلی کم به خیلی زیاد، بلکه با صدای راحت). یک لحن پرسشی دریافت کنید. سپس، تقریباً با همان لحن، به پایین برگردید، گویی به سؤال خود پاسخ می دهید.
یک صدای خوب ورزیده را می توان ساعت ها گوش داد. نه قد بلند و نه کوتاه، نه بی ادب و نه جیرجیر. فقط با یک نت بدون فشار دادن به گوش شما جاری می شود. هم گوینده اخبار تلویزیون و هم بازیگر باید صدای دلنشینی داشته باشند. صحنه تئاترو حتی یک عابر بانک که در طول روز با صدها نفر در ارتباط است. به عنوان یک قاعده، صداها در دوره های ویژه به متخصصان آموزش داده می شود. اما اگر می‌خواهید صدایی شبیه موسیقی داشته باشید، می‌توانید «صحنه‌سازی» را خودتان در خانه انجام دهید. ما چند راز در مورد نحوه رای دادن به شما خواهیم گفت.
چه کسی نیاز به یک صدای تنظیم شده دارد
افراد خوش شانسی هستند که تلفظ صحیحصداها و صداهای مخملی در بدو تولد به وجود آمد. اما اکثر مردم تلفظ مشخصی از صداهای خاص برای قلمرو خود دارند (به عنوان مثال، مسکووی ها اغلب با تلفظ غیرقابل توجیه "a-a" در یک آواز، و "okane" به اورال) یا به سادگی با لحن و گفتار مشکل دارند. تلفظ درمانی
بیشتر اوقات ، شخص دقیقاً به دلیل نیاز حرفه ای تمایل دارد روی صدای خود کار کند (در اینجا نه تنها روزنامه نگاران و بازیگران ، بلکه مدیران ، مجریان مذاکرات مهمو مترجمان و حتی معلمان) یا به منظور خلاصی از یک گویش خاص. خوب، یا فقط برای رشد شخصی.
بهترین مکان برای قرار دادن کجاست
بیشتر دوره ها در تئاترها یا دانشگاه های تئاتر. آنها حداقل 2-3 هفته دوام می آورند. رای دادن در زمان کمتر غیرممکن است. برخی دیگر چند ماه یا حتی بیشتر دوام می آورند. هزینه آنها، در اصل، مقرون به صرفه است، اما برای بسیاری، کمک متخصصان هنوز فراتر از توان آنها است. پس از آن است که روش های خانگی تولید صدا به کمک می آیند. به طور عمده تمرینات گفتار درمانیو تمرینات قدرتی و تن.
چه باید کرد
در واقع خانه راحت ترین محیط برای مطالعه است. شما به مقدار کمی نیاز خواهید داشت:
- آینه؛
- جزوات با تمرینات و وظایف چاپ شده؛
- سکوت (یعنی توانایی تمرکز خاص روی صداهای تولید شده)؛
- یک ضبط صوت یا یک ضبط صوت (این برای کسانی است که انگیزه خاصی دارند، زیرا می توانید تلفظ خود را در هر درس ضبط کنید، و سپس، به اصطلاح، "از کنار" ببینید آیا پیشرفتی وجود دارد یا خیر. در موارد شدید، به کسی آموزش دهید. از دوستان یا بستگان خود برای ارزیابی، که نظر آنها و شما به شنیدن خود اعتماد دارید).
بیایید کمی به نحوه برگزاری کلاس ها به تنهایی با خودتان و صدایتان توجه کنیم. شما به حداکثر تمرکز نیاز دارید. بیاموزید که تارهای صوتی خود را حس کنید و "شنوید". وقتی صحبت می کنیم یا می خوانیم، اصلاً به نحوه کار آنها فکر نمی کنیم. برای ما، روند گفتگو طبیعی است. در اینجا باید تا حدی خود را در ظرافت های فیزیولوژی دستگاه گفتار غوطه ور کنید. به احساسات گوش دهید و از اعمال بیش از حد خودداری کنید. در غیر این صورت، کلاس ها ممکن است با این واقعیت به پایان برسد که صدای خود را بشکنید و برای چند روز به سختی "نجوا" را بشنوید.
تمرینات
یک راست بریم سر اصل مطلب. تمرینات صوتی را می توان در هر زمان مناسب برای شما انجام داد و در صورت تمایل آنها را از 20 دقیقه در روز یا بیشتر اختصاص داد. به شما توصیه می کنیم صبح جلوی آینه ورزش کنید. اولا، این یک نوع تمرین نه تنها برای رباط ها، بلکه برای کل ارگانیسم به عنوان یک کل است:
- تمرینات سیستم تنفسی را توسعه می دهند.
- بدن با اکسیژن غنی می شود؛
- بدن به طور هماهنگ و بدون استرس بیدار می شود.
- تمام روز را با انرژی مثبت شارژ می کند.
- و و
- E - e
- اوه - اوه
- U - u
دنباله صداها باید رعایت شود.
واقعیت این است که صدای "و" بالاترین فرکانس است. ساده ترین راه برای شروع تمرین توسعه صدا با آن است. ارتعاشات این صدای "گرم شدن" را حتی می توان با دست احساس کرد، اگر آن را روی سر خود بگذارید.
صدای "e" بار صوتی را مستقیماً به گردن گلو منتقل می کند. صحت تمرین را می توان با گذاشتن کف دست روی گردن نیز بررسی کرد. اگر لرزش زیر کف دست احساس شود، قدرت صدا به اندازه کافی به درستی انتخاب می شود.
صدای بعدی - "الف" - انرژی و قدرت صدا را به سطح پایین می آورد قفسه سینه. و هنگامی که به یک "o" طولانی می روید، صدا قلب را بیدار می کند و تأثیر مفیدی بر عضله قلب دارد. وقتی نوبت به صدای "u" رسید، پس استرس ورزشدر حال حاضر به داخل شکم پایین می آید. این نشان می دهد که هوا در ریه ها در آن زمان تقریباً تمام شده بود.
این گرم کردن باید با احساس، حس و همسویی حداقل سه بار تکرار شود. و به سراغ صامت ها بروید.
ما صداهای همخوان را قبلاً با درجه بندی صدا، یعنی تقویت یا محو شدن صدا از نظر قدرت و حجم تلفظ خواهیم کرد.
برای کار کردن ناحیه شکم و قفسه سینه (از آنجاست که "صدای صحیح" باید بیاید، نه از تارهای صوتیهمانطور که قبلاً فکر می کردیم) - لب های خود را ببندید و صدای "m" را تلفظ کنید. ابتدا آرام، سپس کمی بلندتر و بار سوم با صدای بلند، به طوری که تارهای صوتی تا حد امکان تحت فشار قرار گیرند.
برای بهبود تلفظ، قدرت و انرژی دادن به صدا، تمرین "غرش"، یعنی صدای "ر" کمک می کند. ابتدا زبان خود را شل کنید، به آرامی آن را با نوک کام لمس کنید و به آرامی مانند تراکتور غرغر کنید. این تمرین همچنین در بازدم پس از یک نفس عمیق انجام می شود. و سپس مجموعه ای از کلمات را ارائه می دهیم، که در آن پس از "p" حروف صدادار مختلفی وجود دارد که "مهارت های حرکتی گفتار" را توسعه می دهند، به اصطلاح:
- فرمان؛
- نقش؛
- روبل؛
- رینگ بوکس؛
- ریتم؛
- تولید - محصول؛
- حصار؛
- بنفشه؛
- انجماد
می توانید خودتان به این خط فکر کنید.
و آخرین تمرین جهانی - مانند یک تارزان بدوی فریاد بزنید. درست: مشت های خود را گره کنید، با صدای بلند دنباله صدای تمرین اول را تلفظ کنید (-I-E-A-O-U-)، به سینه خود ضربه بزنید. حجم ریه ها افزایش می یابد و زبان و صدای شما این سهولت و راحتی باورنکردنی را در تلفظ به دست می آورند.
بسیاری اغلب ترکیب "صدا کردن" را شنیدند آموزشگاه های موسیقی، اما همه دقیقاً معنی آن را نمی دانند. برخی این را مجموعه‌ای از تمرین‌هایی می‌نامند که برای دادن شیوه خاصی به صدا طراحی شده‌اند، برخی دیگر فکر می‌کنند که این کوک برای آواز مناسب، مطابق با الزامات هنر آوازی است. در حقیقت، صداپیشگی است مرحله اولیادگیری هنر آوازی بسته به جهت آن و ویژگی های طبیعی صدای یک خواننده تازه کار.
صدای آکادمیک و فولکلور، جاز و پاپ و همچنین صدای کرال بر اساس آواز کلاسیک وجود دارد. این نه تنها شامل تمرینات صوتی، بلکه سرودهای مشخصه در چارچوب جهتی است که برای توسعه صدای شما مناسب است.
بسیاری از آموزشگاه های موسیقی دارای آموزش آواز و صدا هستند. در نگاه اول، آنها تقریباً تفاوتی با یکدیگر ندارند، اما در واقع تمرکز متفاوتی دارند. اگر درس های آواز برای بهبود آواز به شیوه ای خاص طراحی شده باشد، تنظیم صدا یک تمرین صوتی عمومی برای مبتدیان است که هدف آن نه تنها تعیین جهت مورد نظر برای اجراکننده، بلکه کسب مهارت های اجباری مانند تنفس است. توسعه مفصل، غلبه بر گیره ها و غیره
در بسیاری از آموزشگاه های موسیقی که در آن زمینه های متعددی از آواز وجود دارد (به عنوان مثال، دانشگاهی و آواز پاپ) در تولید صدای اولیه درس هایی وجود دارد که نتایج آن به شما کمک می کند موفق ترین مسیر را برای آن انتخاب کنید پیشرفتهای بعدی. کلاس‌های گروه کر دارای درس‌های صوتی هستند که هدفشان ارتقای مهارت‌ها نیست آواز انفرادی، و در تحصیلات اولیهآواز این لازم است تا صدا در گروه کر به درستی به نظر برسد و از صدای کلی کرال متمایز نشود. گاهی اوقات به آموزش صدا، آموزش آواز برای کودکان زیر 10 سال با تمرینات تنفسی، یادگیری فواصل پیچیده و آموزش لحن ناب گفته می شود.
بنابراین، برای کسانی که هنوز نمی دانند چگونه از ابتدا آواز خواندن را بیاموزند، ارزش دارد که برای دروس در تنظیمات صدای اولیه ثبت نام کنند تا بعداً خود را تعیین کنند. جهت های بیشتر. بالاخره صداهایی وجود دارند که بیشتر برای کلاسیک مناسب هستند آوازهای اپرااز برای آواز محلی، و بالعکس. و صداهایی وجود دارند که علیرغم آموزش آواز آکادمیک، برای خوانندگی انفرادی مناسبتر هستند تا برای خوانندگی کرال یا گروهی. آموزش صدا به شما این امکان را می دهد که نه تنها مهارت های اولیه خوانندگی را کسب کنید، بلکه چیزهای جالب زیادی در مورد ویژگی های صدای خود، تایم آن، دامنه و غیره یاد بگیرید.
هدف از آموزش صدا، آموزش مهارت های اولیه آواز است. این نه تنها شامل مجموعه ای از تمرینات، بلکه همچنین توسعه فرهنگ شنوایی مجری است. بنابراین، معلم می تواند نه تنها به شما بدهد تمرینات خاصو همچنین ضبط خوانندگان مختلف، زیرا آواز نادرست، سفتی در صدا و ناراحتی های مختلف می تواند با عدم فرهنگ شنیداری همراه باشد، زیرا در رادیو و کانال های موسیقیبه ندرت شنیده می شود آریاهای اپرایا حتی فقط آواز مناسب. زیاد نوازندگان معاصربرای جلب توجه، آنها شروع به آواز خواندن جذاب، اما نادرست می کنند، که تقلید از آن می تواند نه تنها باعث ناراحتی شود، بلکه به تارهای صوتی نیز آسیب می رساند. بنابراین گوش دادن به نمونه های آواز صحیح نیز در مجموعه تنظیم صدا گنجانده شده است و اگر استادتان هنوز برای شما مثالی نداده است، خودتان در این مورد از او بپرسید.
قسمت بعدی صدا تشکیل یک تکیه گاه تنفسی است. اینها تمرینات مختلفی با بازدم آهسته، خش خش، هل دادن هوا با دیافراگم هستند که برای اطمینان از اینکه صدا هنگام آواز خواندن از یک پشتیبانی تنفسی محکم برخوردار است، طراحی شده است. صداهای بی نفس بسیار کسل کننده به نظر می رسند و ویژگی مشخصهعدم امکان نگهداری نت های بلند است. آنها شروع به محو شدن می کنند و به تدریج رنگ و خلوص صدای خود را از دست می دهند ، بنابراین تنفس تنظیم شده به شما امکان می دهد به راحتی نت هایی با مدت زمان های مختلف بخوانید.
کلاس های آموزش صدا همچنین شامل حذف کلیپ های صوتی مختلف است که می تواند نه تنها در آواز خواندن آسان، بلکه در بیان واضح نیز اختلال ایجاد کند. افراد مبتدی اغلب بین صدای گفتار و صدای آوازی ناسازگاری دارند، بنابراین تلفظ کلمات هنگام آواز خواندن برای آنها دشوار می شود. وقتی همه گیره های صدا برداشته شوند، بر این مانع غلبه می شود. شما نه تنها هنگام آواز خواندن، بلکه حتی در هنگام خواندن احساس ناراحتی نخواهید کرد گفتار محاوره ای. و تمرینات صوتی و ساده اما مفید در این امر به شما کمک می کند. همچنین، بسته به نتایج یادگیری، معلم می تواند تمرین هایی را برای تنظیم صدا در جهت مناسب ترین جهت برای صدای شما ارائه دهد.
علاوه بر این، موقعیت یابی صدا باعث ایجاد آواز آسان در قسمت های مختلف محدوده شما می شود. شما به راحتی می توانید نه تنها آواز بخوانید نت های بالا، بلکه قسمت های پایینی. وقتی یاد بگیرید که آزادانه و با اطمینان آواز بخوانید و صدای شما بر اساس تنفس خوب ورزیده، لحن واضحی داشته باشد، می توانید جهت را انتخاب کنید. تحصیلات عالیهنر آوازی برای کسی این آواز محلی یا آکادمیک خواهد بود، کسی پاپ یا جاز را انتخاب خواهد کرد. نکته اصلی تمایل شما به آواز خواندن است و معلمان به شما می گویند که چگونه آواز خواندن را از ابتدا یاد بگیرید و به شما کمک می کنند اولین قدم ها را در این هنر شگفت انگیز بردارید.
صدایی زیبا که ملودی‌آمیز یک ملودی شگفت‌انگیز را استنتاج می‌کند و شنوندگانی که نفس خود را با لذت حبس می‌کنند - چه کسی این خواب را ندیده است؟ اما همه موفق به تحقق این رویا نمی شوند، علیرغم این واقعیت که دانشمندان می گویند هر فردی استعداد خوانندگی را به یک درجه یا آن دیگری دارد، فقط همه آن را توسعه نمی دهند. چگونه صدای خود را قوی تر و آهنگین تر کنیم؟ در اینجا، شاید، توصیه معلمان آواز مفید باشد.
چگونه صدای خود را برای خوانندگی بهتر کنیم؟ ساده ترین و بدیهی ترین راه حل مطالعه با معلم آواز است. حتی اگر قصد دارید آواز خواندن را به تنهایی یاد بگیرید - یک یا دو کلاس های مقدماتیدخالت نکنید، حداقل متخصص صدای شما را می شنود، خطاها را نشان می دهد و طرف های ضعیف، و شما قبلاً متوجه خواهید شد که کجا باید حرکت کنید.
اما، همانطور که تمرین نشان می دهد، قطعات زیبا و خودآموز وجود دارد مقدار زیادیبنابراین، می توانید خودتان آواز خواندن را یاد بگیرید.
برای این کار چه باید کرد؟ برای بهبود صدای خود، باید آواز بخوانید. مشخص است.
با ساده ترین کار شروع کنید: برای هنرمند مورد علاقه خود آواز بخوانید، یک رکورد بگذارید - و بروید! برای شروع، از میان نوازندگان مورد علاقه خود، حداقل یکی از همجنس تان را انتخاب کنید و ترجیحاً صدایی مشابه داشته باشید. این آواز "مشترک"، اگر به طور منظم تمرین شود، می تواند به طور قابل توجهی صدا را بهبود بخشد.
مرحله بعدی کارائوکه خواهد بود - خوشبختانه، این سرگرمی اکنون کاملاً در دسترس است: همه تجهیزات لازمارزان است، و تقریباً برای هر آهنگی می توانید "منفی" پیدا کنید. با آهنگ هایی که دوست دارید و خوب می شناسید شروع کنید و با آهنگ های خیلی پیچیده شروع نکنید.
با تسلط بر آواز خوانندگی، می توانید به مرحله حتی دشوارتر بروید - آواز خواندن یک کاپلا (بدون همراهی موسیقی)، بنابراین تمام اشتباهات و کاستی های خود را خواهید شنید، می توانید روی صدا کار کنید. هنگام آواز خواندن بیش از حد به تارهای صوتی خود فشار نیاورید، گرفتن هر نت برای شما باید راحت و آسان باشد و در هر صورت فریاد نزنید، اینگونه "تمرینات" ناگزیر شما را به گرفتگی صدا و از دست دادن صدا می کشاند. همانطور که صدای شما اجازه می دهد آواز بخوانید - عجله نکنید، هر از گاهی آنها افزایش می یابند. هر تمرین را با آواز خواندن آرام شروع کنید و به تدریج صدا و دامنه را افزایش دهید.
- سرما نخورید؛
- در سرما "کنسرت" ندهید.
- فریاد نزن (ترکیب حرفه آوازی و سبک زندگی طرفدار فوتبالخیلی سخت)؛
- سیگار کشیدن ممنوع؛
- زیاد حرف نزن صدا نیاز به استراحت دارد، حداقل برای یک ساعت دو بار در روز باید در سکوت کامل باشید.
- دانه ها، چیپس و کراکر؛
- شکلات؛
- بستنی سرد؛
- غذاهای تند و داغ (دمای خیلی بالا و پایین باعث کاهش خاصیت ارتجاعی تارهای صوتی می شود).
- محصولات با رنگ؛
- غذاهای چرب و شیرین (قند و چربی روی رباط ها می نشیند).
قبل از شروع آواز خواندن، حتما تمرینات تنفسی انجام دهید. اما وقتی آواز می خوانی به نفس کشیدن فکر نکن.
بدون نیاز به کشش یا فشار دادن گردن در حین آواز خواندن، تنش به حنجره منتقل می شود و صدا فشرده می شود. شانه ها نیز باید کاملا آزاد باشند - این تنها راه برای به دست آوردن نت های عمیق و پرحجم است.
برای شنیدن آواز شما، صدای خود را ضبط کنید و به صدای ضبط شده گوش دهید تا بتوانید روی اشتباهات خود کار کنید.
سعی کنید تمریناتی را برای بهبود صدای آواز خود انجام دهید.
- نفس بکشید، و در حین بازدم، هر یک از صداها را - به شرطی که نفس کافی است «و»، «ه»، «ا»، «و»، «و» به آن ترتیب بگویید. دنباله مهم است - ما با صدای بالاترین فرکانس شروع می کنیم. کافی است تمرین را سه بار انجام دهید - سه بازدم عمیق برای هر صدا.
- برای فعال کردن قفسه سینه و ناحیه شکم، صدای "m" را سه بار (تا زمانی که ممکن است) تلفظ می کنیم. بار اول - کاملا بی سر و صدا، دوم - در حال حاضر با صدای بلندتر، سوم - با صدایی که ممکن است.
- انجام تمرینات تنفسی؛
- انجام تمرینات بیانی؛
- زمان زیادی را صرف آواز خواندن کنید؛
- ورزش؛
- ترک سیگار.
صدا را در خانه گذاشتیم
تمرینات تنفسی
- در حالت ایستاده، یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید. از طریق بینی نفس بکشید در حالی که شکم خود را باز می کنید و قفسه سینه خود را باز می کنید. با دهان بازدم کنید. این تمرین 2 دقیقه تکرار کنید
- یک نفس کوچک از طریق بینی خود بکشید و نفس خود را به مدت 5 ثانیه حبس کنید. تا جایی که ممکن است از طریق بینی خود بازدم کنید. تمرین را برای یک دقیقه تکرار کنید.
- یک نفس کوچک از طریق دهان خود بکشید، هنگام بازدم، حروف صدادار را یکی یکی بخوانید. یعنی ابتدا هنگام بازدم حرف «الف» و سپس «ه» و همینطور تا حرف «من» را می خوانید.
- یک نفس بزرگ از طریق بینی خود بکشید. در یک بازدم، اعداد 1 تا 5 را بگویید. تمرین را ادامه دهید و یکی یکی اضافه کنید.
تمرینات فن بیان
- ابتدا باید یک گرم کردن انجام دهید: زبان خود را به بینی و سپس به چانه خود برسید. تمرین را 5-6 بار تکرار کنید. با کمک گونه ها یک "شستشو" درست کنید، به طور متناوب گونه ها را باد کرده و باد کنید. لب پایین و بالایی خود را به مدت 30 ثانیه بجوید. با فک پایین حرکات دایره ای انجام دهید. در این مرحله، هر گونه تمرین از ژیمناستیک مفصلی. مطمئن شوید که زبان، گونه ها و لب های خود را کشیده اید.
- چند زبان گردان آماده کنید و روزانه آنها را بخوانید. مهم است که کل عبارت را در یک بازدم تلفظ کنید. چنین تمرین هایی به تغییر کیفیت صدای صدا کمک می کند.
- صحبت صدای بلند"م" دهان بسته: تلفظ را با صدای آهسته شروع کنید و به تدریج صدا را افزایش دهید و سپس دوباره پایین بیایید.
- حالا صدای بلند "r" را تلفظ کنید: با زبانی آرام، کام بالایی را لمس کنید. به تدریج حجم صدا را افزایش دهید.
- هوا را از طریق بینی خود استنشاق کنید و در حین بازدم به تندی بگویید "ها". یک دقیقه تمرین را ادامه دهید.
چه چیزی بر توسعه صدا تأثیر می گذارد
- سیگار کشیدن. نیکوتین بر کار تارهای صوتی تأثیر منفی می گذارد: صدا خشن می شود، در حالی که دامنه آواز خواندن کاهش می یابد.
- اختلاف دما در فضای باز صحبت نکنید یخبندان سختبه خصوص در حال فرار در غیر این صورت، خطر کاشت صدا وجود دارد. پس از حمام، آواز خواندن و صحبت با صدای بلند توصیه نمی شود.
- حفظ وضعیت صحیح به صدا کمک می کند تا صدای روشن تر و بلندتر به نظر برسد.
- شنا کنید: این به حفظ عضلاتی که در طول آواز درگیر هستند کمک می کند. برای همان هدف خود را عادت دهید ورزش صبحگاهیو بیشتر راه برو
- دانه ها، چیپس، کراکرها را از رژیم غذایی حذف کنید. غذا باید گرم مصرف شود؛
- گوش خود را توسعه دهید: خود را برای گوش دادن به کلاسیک و موسیقی بدون کلام;
- هر روز چند صفحه از هر کتابی را با صدای بلند بخوانید.
