نقاشی هایی با موضوع خلق و خوی رنگ. تمرین "چه چیزی ممکن است و چه چیزی نیست"

ترسیم حال و هوا

روانشناسان در سراسر جهان معتقدند که با کمک هنر می توان "مشکلات" روح و جسم انسان را درمان کرد. تصادفی نیست که هنر درمانی - بهبود رفاه از طریق خلاقیت - امروزه به طور فزاینده ای محبوب شده است. این به شما اجازه می دهد که آشکار کنید نیروهای داخلیو توانایی ها، حافظه را تقویت می کند، به شما یاد می دهد که مثبت فکر کنید و توانایی تصمیم گیری مستقل را توسعه دهید.

نقاشی نه تنها به شما امکان توسعه را می دهد حوزه احساسیکودک، خلق و خوی و رفاه او را بهبود می بخشد، اما حالات روحی منفی مانند ترس، پرخاشگری، ترسو و رفع تنش های روانی عضلانی را نیز اصلاح می کند.

1. تمرین "Mood" به شما می آموزد که بفهمید احساسات خودو وضعیت عاطفی طرف مقابل.از فرزندتان بخواهید خلق و خوی خود (شاد، عصبانی، آرام)، حال و هوای خود، مادرش، پدر، خواهرش، گربه ها، پاییز، رنگین کمان، بارش برف، گنجشک را نقاشی کند و رنگی بیان کند.

2. تمرین "مرد شجاع کوچک" می تواند فرزند شما را از شر ترس های واقعی و خیالی اش خلاص کند.از کودک خود بپرسید که چه زمانی می ترسد؟ از کوچولوی خود دعوت کنید تا چیزی را که از آن می ترسد نقاشی کند. شما می توانید در ایجاد کنید ورق بزرگکاغذ - با قلم مو، کف دست، انگشتان. وقتی کودک شما نقاشی را تمام کرد، به او قیچی بدهید و اجازه دهید ترس خود را به قطعات کوچک تقسیم کند. وقتی نقاشی از بین رفت، به کودک خود نشان دهید که اکنون نمی توان ترس را جمع کرد. بعد از 1-2 هفته همین کار را تکرار کنید. توجه داشته باشید که چه چیزی در تصویر ترس (رنگ، طرح، ترکیب) تغییر کرده است. به این تمرین بازگردید تا زمانی که حالت گیج شده در صورت کودک را ببینید که از او خواسته می شود ترسش را ترسیم کند.

گزینه دیگری وجود دارد. پس از آماده شدن نقاشی، از کودک دعوت کنید تا "داستان ترسناک را دوباره آموزش دهد" - این موجود را خوب کنید. رفع (یا چگونه جادوگران خوب، تبدیل) یک اخم خشمگین را به چهره ای خندان، برای او یک کت و شلوار زیبا بکشید و بالن. یا می توانید یک باران رنگین کمانی بکشید که پاشیده شود رنگ های روشننقاشی تاریک

3. بازی "با تمام قسمت های بدن قرعه کشی کنید" اثر آرامش بخش دارد، بار احساسی مثبت می دهد و حالت تهاجمی را تسکین می دهد.کاغذ واتمن، رنگ های رنگارنگ و یک کاسه آب آماده کنید. به کودکتان اجازه دهید با انگشتان، کف دست ها، آرنج ها و حتی... پاشنه هایش نقاشی بکشد.

4. اگر کودک اغلب دعوا می کند، همسالان یا حیوانات را آزار می دهد، یا عمدا اسباب بازی ها را می شکند، تمرین "حرف زدن با دست" به اصلاح این وضعیت کمک می کند.خطوط خطوط کف دست او را روی یک تکه کاغذ ترسیم کنید. و سپس تصویر را زنده کنید - چشم و دهان را روی کف دست خود بکشید، انگشتان خود را با رنگ های شاد رنگ کنید. پس از آن، با کف دست خود شروع به صحبت کنید: "تو کی هستی؟ اسم شما چیست؟ شما چه شکلی هستید؟ می خواهی چه کار بکنی؟ دوست ندارید چه کاری انجام دهید؟ اگر کودک به مکالمه نمی‌پیوندد، خودتان گفتگو را انجام دهید. در عین حال به آنها بگویید که دستانشان خوب است، آنها می توانند کارهای زیادی انجام دهند (لیست کنید دقیقاً چه کاری) اما گاهی اوقات از صاحب خود اطاعت نمی کنند. شما باید بازی را با انعقاد قرارداد بین قلم ها و صاحب آنها به پایان برسانید. بگذارید دست های کوچک قول دهند که برای دو یا سه روز سعی می کنند فقط کارهای خوب انجام دهند: سلام کنید ، بازی کنید ، کاردستی درست کنید ، به مادر کمک کنید. اگر کودک با چنین شرایطی موافقت کرد، پس از گذشت مدت زمان مشخص، دوباره این بازی را انجام دهید و برای مدت بیشتر توافق کنید. بلند مدت. در عین حال، حتماً از نخل ها و صاحب آنها تمجید کنید.

انواع توابع ترسیمی

معلم - روانشناس: Ivanova-Kruzhkova E.A.

از میان تمام تکنیک‌های تشخیص روان‌شناختی، نقاشی شاید آسان‌تر و گسترده‌تر بیان فردی و توانایی برقراری ارتباط را توسعه دهد.

این نقاشی هم در فرآیند برقراری تماس و هم در مطالعه بعدی مشتری استفاده می شود و به طور قابل توجهی در خود روان درمانی کمک می کند. به عبارت دیگر، سه کارکرد اصلی نقاشی را می توان به اختصار به شرح زیر توصیف کرد: برقراری ارتباط با مشتری، تشخیص بیماری، و اثر روان درمانی واقعی.

علاوه بر این، باید به جنبه های جذاب دیگر استفاده از نقاشی ها در کار اشاره کرد، یعنی:

· طراحی زمان زیادی را نمی گیرد.

· نقاشی مواد گسترده ای را برای تفسیر فراهم می کند.

· طراحی روی مراحل اولیهدرمان ارتباط و بیان را بهبود می بخشد، تنش را کاهش می دهد، به کاهش اضطراب کمک می کند و به طور کلی اثر مفیدی دارد.

· نقاشی شکلی است که در آن ترس ها، خواسته ها، خیالات و غیره بیان می شود. مشتری؛

· طراحی خوب است زیرا توسط خود مشتری شروع و کنترل می شود.

· "نقاشی می تواند باعث کاتارسیس شود: احساسات پرخاشگرانه و خصمانه به روش های قابل قبول تری برای ابراز خود تبدیل می شوند" (Auster J., Gould P., 2001, P.10).

· نقاشی همیشه بیان شخصی منحصر به فرد از تجربه درونی است.

· نقاشی - "یک رکورد طولانی مدت و مفید که می توان در طول فرآیند درمانی به آن بازگرداند تا بررسی شود که آیا اهداف به دست آمده اند یا خیر" (Oster J., Gould P., 2001, pp. 20-21).

در مراحل اول کار فردیدر مورد کودکان، برقراری ارتباط مستقیم با کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تمرین نشان می دهد که ایجاد یک اثر خاص - یک نقاشی - در اولین مشاوره (هم با کودکان و هم بزرگسالان، اما به ویژه با کودکان) می تواند بیشتر باشد. راه آسانارتباط به جای توصیف شفاهی احساسات شخصی، به خصوص اگر این احساسات باعث ترس، تنش و سایر تجربیات منفی شود.

متداول‌ترین و قدیمی‌ترین روش‌های سنتی تشخیص روانشناختی عبارتند از:

· تست نقاشیگودنو-هریس («آدمی بکش»)

· تست "یک شخص را بکشید (K. Machover)،

· تست "آدمی را در باران بکشید" (A. Abrams, A. Emchin)

· "House-Tree-Man" (J. Beech)،

"نقاشی یک خانواده"

· "نقاشی حیوانی که وجود ندارد" و غیره.

با این حال، در عمل اغلب اتفاق می افتد که استفاده از آنها نیاز دارد کار مقدماتیبرای برقراری ارتباط این برقراری ارتباط با کودک است که شاید کلید اصلی موفقیت و به طور کلی شرط اثربخشی تمام جلسات بعدی باشد. به همین دلیل است که در این کارما توجه شما را بر روی دو تکنیک فرافکنی متمرکز خواهیم کرد، که به ویژه با هدف برقراری ارتباط با کودک است و می تواند با خیال راحت توسط یک روانشناس در اولین جلسات با مشتری استفاده شود.

تجربه در استفاده از تمرینات نقاشی "خلق خود را بکشید" و "ماسک" در کار مشاوره فردی با کودکان.

کار با ماشا (نام دختر تغییر کرده است) با درخواست مادرش شروع شد، او نگران بود که دخترش توسط سایر دختران کلاس مورد آزار و اذیت قرار گیرد.

والدین ماشا (10 ساله) زمانی که او سه ساله بود طلاق گرفتند. اکنون دختر با مادرش (41) در مسکو زندگی می کند، پدرش (44) با همسر جوانش (27) و پسرشان (6) در پراگ زندگی می کنند، جایی که ماشا به آنجا می آید. تعطیلات تابستانی. خود ماشا رابطه بین والدینش را (که حدود 6-7 سال است با هم زندگی نکرده اند) "دوستانه و خوب" توصیف می کند. او می‌گوید که برادرش را خیلی دوست دارد و «زن بابا خوب است، خیلی مهربان است. اما او هنوز جوان است.»

خود دختر بسیار دوستانه، مهربان است، به راحتی با هم ارتباط برقرار می کند و با میل و رغبت وظایف را انجام می دهد. با این حال، با تمام این اوصاف، او به سؤالات سطحی و دور از ذهن پاسخ می دهد. این امر به ویژه هنگامی مشهود بود که سؤالات مربوط به موضوعاتی بود که از نظر عاطفی برای کودک مهم بود (به ویژه روابط در خانواده).

در اولین مشاوره، دو تمرین نقاشی به ماشا پیشنهاد شد. برای آشنایی با یکدیگر، از تکنیک "حالت خود را بکشید" استفاده شد. ».

شرح تکنیک "حالت خود را بکشید".

این تمرین را می توان در اولین جلسات برای برقراری تماس، شناختن یکدیگر و از بین بردن تنش استفاده کرد.

اهداف:آگاهی از خلق و خوی فعلی؛ غوطه وری در خود؛ خود شناسی؛ تشخیص مشکل؛ واکنش.

سن:این تکنیک برای هر سنی قابل استفاده است (بسته به سن، دستورالعمل ها مدل می شوند).

شکل رفتار: فردی، گروهی.

تجهیزات:ورق های کاغذ، مداد، مداد رنگی.

دستورالعمل ها: «بنشین، سعی کن احساس کنی در چه حالتی هستی. حال و هوای شما چگونه است؟ چه رنگی است؟ آن را بگیرید و حال و هوای خود را ترسیم کنید. این می تواند یک شی یا شی واقعی باشد، می تواند لکه های رنگی، خط خطی باشد. هرجور عشقته.

لطفاً استعاره ای بیاورید که منعکس کننده حال و هوای شما باشد و با نقاشی مطابقت داشته باشد.

لطفا نقاشی خود را روی زمین بگذارید و از کنار به آن نگاه کنید. دوستش داری یا نه؟ آیا می خواهید چیزی را در مورد آن تغییر دهید؟ اگه خواستی عوضش کن اگر نمی‌خواهید چیزی را تغییر دهید، خودتان مشخص کنید که چرا نمی‌خواهید این کار را انجام دهید.»

درک این نکته مهم است که محتوای شی نقاشی به هیچ وجه مهم نیست، آنچه مهم است حال و هوا است.

از گفتگو با ماشا بر اساس نقاشی او:

EA - لطفاً حال و هوای خود را به ما بگویید، اکنون چگونه است؟

م - خوبه سرگرم کننده.

EA - معمولاً خلق و خوی شما چگونه است؟

م - خوب، معمولاً هم خوب است، شاد.

EA – A حال بدآیا برای شما اتفاق می افتد؟

م - این اتفاق می افتد، اما به ندرت. وقتی مامان سرزنش میکنه

در واقع، تقریباً کل مکالمه بعدی در مورد خلق و خوی یک نوع مشخص را دنبال کرد. ماشا لبخند زد و فقط در مورد چیزهای "خوب" صحبت کرد و هرگونه تناژ منفی را انکار کرد.

نقاشی ماشا "Mood" را می توانید در زیر مشاهده کنید.

شرح تکنیک "ماسک" ("پرتره از بیرون و از داخل").

اهداف:تسکین اضطراب، تنش؛ خود شناسی؛ پذیرفتن سمت سایه خود

سن:از اوایل نوجوانی

فرم:کار انفرادی و گروهی

تجهیزات: مداد، مداد رنگی؛ دو ورق کاغذ گرد (شما می توانید دایره ها را روی یک ورق منظره معمولی برش دهید).

دستورالعمل - 1:حالا من و تو ویژگی های تو را ترسیم می کنیم. به آنچه معمولاً به دیگران نشان می دهید فکر کنید، آنچه را که به دیگران اجازه می دهید اغلب در شما ببینند. تصور کردی؟ اکنون آن را بکشید.

حالا از بیرون به نقاشی نگاه کنید، اگر کشیدن چیزی را تمام نکرده اید، نقاشی را کامل کنید.

دستورالعمل - 2. «صفحه را ورق بزنید، حالا خصوصیات خود را تصور کنید که به دیگران نشان نمی دهید، پنهان کنید، پنهان کنید. تصور کردی؟ حالا سعی کنید آنها را بکشید."

1. آیا می توانید تفاوت بین دو طرف تصویر را ببینید؟ آیا تفاوت زیادی وجود دارد؟

2. چه چیزی شما را از نشان دادن این ویژگی ها باز می دارد؟

3. اگر کسی این ویژگی ها را ببیند چه اتفاقی می افتد؟

پس از بحث، مجدداً دستورالعمل داده می شود: «دوباره به نقاشی نگاه کنید. آیا می خواهید چیزی را تغییر دهید؟ اگر می خواهید، آن را تغییر دهید.»

از گفتگو با ماشا بر اساس نقاشی های او:

EA - لطفاً به ما بگویید دیگران شما را چگونه می بینند؟

م - اجتماعی، شاد، مهربان. کنجکاو (می خندد).

EA – از درون چه احساسی دارید؟

م - خوب، نه خیلی شاد، نه خیلی غمگین.

EA - آیا شما فکر می کنید تصویر داخلیمتفاوت از آنچه دیگران می بینند؟

EA - شما یک چشم خود را بسته اید، این یعنی چه؟

م – خب چشمک میزنم

EA - پس واقعاً بازیگوش هستید؟

م - خب بله.

نقاشی ماشا "ماسک" را می توان در زیر مشاهده کرد (شکل -1. پرتره از بیرون. شکل -2، پرتره از داخل)

شکل - 1. پرتره از خارج.

شکل - 2. پرتره از داخل.

چند کلمه در مورد تجزیه و تحلیل نقشه ها.

خود نقاشی های ماشا به طور رسمی رفاه و احساسات مثبت را نشان می دهد. با این حال، شما باید به استفاده از بسیار روشن توجه کنید محدوده رنگ. به عنوان مثال، استفاده سخاوتمندانه رنگ نارنجیممکن است تنش داخلی قوی را نشان دهد. این نیز با سایه نشان می دهد. خطوط اغلب منقطع نشان دهنده عدم تصمیم گیری، حتی ترسو، شخصیت مردد است.

در هر سه نقاشی، کودک با دقت خاصی سر فرد و به خصوص صورت را می کشد. همانطور که کی تیلور می نویسد، توجه ویژهبه سر نشان دهنده عدم وجود مشکلات سازگاری است محیط اجتماعی، در برخی موارد در مورد نشان دادن رفتار مطلوب اجتماعی.

چهره نماد حوزه ارتباطات، "مهمترین مرکز ارتباط" است (Taylor K., 2003, P.99). تمرکز بر ویژگی های صورت (همانطور که در نقاشی های ماشا می بینیم) ممکن است تلاشی برای ایجاد تصویری از یک سازگار اجتماعی باشد. فرد موفق، به منظور جبران ضعف خود تأییدی.

من می خواهم به ویژه بر روی کشیدن چشم ها و دهان تمرکز کنم. بنابراین، چشم های درشتبا مردمک های کشیده - نمادی از ترس و اضطراب (تیلور کی، 2003). انتخاب دهان، جابجایی آن، تلاش برای پاک کردن اغلب نشانه های وابستگی و عدم استقلال است.

چنین تحلیل پراکنده و حتی سطحی نقاشی ها چنین مطالب غنی و عمیقی را به ما می دهد. بر اساس نتایج کار تشخیصی اولیه با ماشا، موارد زیر ذکر شد: نمایش کلی احساسات مثبت، هم در رابطه با خود، هم در رابطه با اعضای خانواده و هم در رابطه با همکلاسی ها، توجه را به خود جلب می کند. بعلاوه. دختر به طور فعال رفتار اجتماعی مطلوب را نشان می دهد، در حالی که تنش شدید و درگیری درونی وجود دارد.

در خاتمه، می خواهم توجه داشته باشم که خود نقاشی تا حدی ارزش خود را از دست می دهد اگر با گفتگو همراه نباشد.

همچنین، باید توجه داشت که نقشه ها همیشه به عنوان مواد تشخیصی مستقل معتبر نیستند. توصیه می شود که در ترکیب با روش های دیگر (آزمون، پرسشنامه و غیره) استفاده شوند. در عین حال، نقاشی اغلب به عنوان تنها وسیله ایجاد ارتباط بین روانشناس و مشاور عمل می کند: هر نقاشی حاوی "سیگنال"های فراوانی برای روانشناس است که می تواند برای ایجاد گفتگو با مشاور استفاده شود. آنچه به ویژه هنگام کار با کودکان اهمیت دارد. بدون اغراق می توان گفت که نقاشی کودک انعکاسی از شخصیت، احساسات، تجربیات او، نشانگر سطح بلوغ و رشد اوست.

کتابشناسی - فهرست کتب.

دی لئو دی. نقاشی کودکان: تشخیص و تفسیر. – م.: چاپ آوریل، انتشارات اکسمو، 2002. – 272 ص.
اوستر جی، گولد پی. طراحی در روان درمانی. – م.، 1380. ص184.
تیلور کی. تست های روانشناسیو تمرین برای کودکان – M.: Astrel Press, Eksmo Publishing House, 2003.- 224 p.

طراحی منظره پاییزیگام به گام

کلاس استاد نقاشی. حالت منظره "اواخر پاییز"

کوکورینا النا یوریونا، معلم هنرهای تجسمی، تاسیسات آموزشی شهری Slavninskaya متوسطه مدرسه جامع، منطقه Tver ، منطقه Torzhok.

هدف کار:کلاس استاد نقاشی برای کودکان 10 ساله، معلمان هنرهای زیبا و مربیان در نظر گرفته شده است آموزش اضافی. از این نقاشی می توان برای شرکت در مسابقات، نمایشگاه ها، دکوراسیون داخلی و یا به عنوان هدیه استفاده کرد.

هدف:ساختن منظره با موضوع "اواخر پاییز"

وظایف:
این ایده را توسعه دهید که از طریق انتخاب رنگ ها می توان در نقاشی هوا و حال و هوای خاصی را که مشخصه بارانی است منتقل کرد. اواخر پاییز;
ایجاد مهارت در رنگ آمیزی مرطوب کاغذ با آبرنگ.
پرورش علاقه به نقاشی منظرهو به خود فرآیند ترسیم.

برای کار ما نیاز داریم: برگه آلبوم، آبرنگ، لیوان آب، برس هایی با ضخامت ها و سختی های مختلف (سنجاب یا پونی شماره 4، شماره 2؛ پرز شماره 8)، مدادهای مومی.

باران و باران می بارد. همه جا گودال هایی است
نهرها از پشت بام ها به زمین می ریزند.
هر روز ابری تر و بدتر می شود،
و از سرمای حاد پاییزی
نمیدونی کجا پناه بگیری
همه بارون و بارون... رزها پژمرده اند
گلها سرد هستند، شکوفا نمی شوند،
و فقط اشک روی درختان است...
یک هفته دیگر - و یخبندان
آنها به طرز تهدیدآمیزی از شمال به سمت ما خواهند آمد.(م. پی. چخوف)

اواخر پاییز بسیاری از مردم این زمان را خسته کننده، غمگین و غمگین می دانند. این احتمالا درست است. معمولاً در این دوره باران بی پایان می بارد، خورشید به سختی بیرون می آید، پرندگان آواز نمی خوانند، روزها خاکستری به نظر می رسند و هوا زودتر شروع به تاریک شدن می کند. درختان در حال حاضر کاملا برهنه هستند، برگ ها افتاده اند. آسمان با ابرهای خاکستری آویزان است. اما روزهای بسیار خوشایندی نیز در اواخر پاییز وجود دارد. ناگهان باران قطع می شود و هوا کمی گرمتر می شود و مه بالای زمین می چرخد. نفس کشیدن راحته...

امروز پیشنهاد می کنم منظره ای را ترسیم کنم که حال و هوای اواخر پاییز را منتقل می کند ، که الکساندر سرگیویچ پوشکین در اشعار خود به ما گفت:
روزهای اواخر پاییز معمولا سرزنش می شوند،
اما او برای من شیرین است، خواننده عزیز،
زیبایی آرام، فروتنانه می درخشد.
خیلی بچه بی مهری تو خانواده
من به تو جذب شده ام...

برای طراحی، مقوای رنگی را با رنگ خاکستری-آبی بگیرید. مشکی مداد مومیبیایید اساس چشم انداز خود را ترسیم کنیم.

بیایید با درخت شروع کنیم. بیایید تنه و شاخه ها را بکشیم.

بیایید خط افق را ترسیم کنیم.

بیا یه خونه بکشیم

دور خانه حصار دارد.

بیایید جزئیات خانه را ترسیم کنیم: پنجره ها، سقف.

بیایید چندین برگ بزرگ روی شاخه های درخت بکشیم.

همچنین چند برگ به زمین اضافه می کنیم و یک گودال کوچک در پیش زمینه.

بیایید ابرها را در آسمان بکشیم.

مرحله دوم: رنگ های آبرنگروی نقاشی بکش
بیایید با پر کردن پس زمینه شروع کنیم. برای ایجاد رنگ های تار، از تکنیک رنگ آمیزی کاغذ به روش مرطوب استفاده می کنیم.
می خواهم تکنیک خام تونینگ را به شما یادآوری کنم. یک ورق کاغذ را با استفاده از حرکات پهن با یک برس پهن با آب مرطوب کنید. سپس روی ورق مرطوب رنگی از رنگ مورد نیاز و مناسب برای رنگ داده شده تصویر می زنیم. ما آن را به گونه ای اعمال می کنیم که مرزهای رنگ با یکدیگر تماس داشته باشند، حتی کمی با یکدیگر همپوشانی داشته باشند. بنابراین می توانید زمین را با یک رنگ و آسمان را با رنگ دیگر برجسته کنید و مرز بین آنها تار شود.
هنگام ترسیم هوای تاریک، بارانی و ابری، از رنگ های خاکستری، مشکی، بنفش، قهوه ای، آبی تیره ... استفاده خواهیم کرد.
برای پرکردن آسمان از آبرنگ بنفش، آبی آهنی و اولترامارین استفاده خواهیم کرد.

روی تنه درخت نقاشی کنید. برای این کار از آبرنگ سیاه، عمبر طبیعی و سپیا استفاده می کنیم.

قسمت پایین نقاشی را پر کنید. برای علف های خشک شده پاییزی از علف طبیعی و سینا سوخته استفاده می کنیم.

خانه را رنگ می کنیم. برای دیوارها از اخر طلایی و سینا طبیعی استفاده می کنیم. برای سقف - کراپلاک قرمز تیره و قهوه ای.

بیایید پس زمینه را ترسیم کنیم. برای انجام این کار، یک قلم مو با موهای سفت بردارید و درختان را با استفاده از روش "poke" بکشید.

با استفاده از ضربات کوتاه، بافت تیغه های چمن را در پیش زمینه قرار می دهیم.

بیایید برگ های درخت و علف را با اخرای طلایی رنگ کنیم.

از رنگ مشکی برای سایه زدن شاخ و برگ درختان و تاکید بر بافت تنه درخت نزدیک استفاده کنید.

برای گودال از همان رنگ های آسمان استفاده خواهیم کرد: آبرنگ بنفش، آبی آهنی و اولترامارین.

شما می توانید نقاشی را در اینجا تمام کنید، اما من پیشنهاد می کنم مرحله سوم: جزئیات نقاشی را با مداد مومی بکشید.
از یک مداد مومی سیاه برای برجسته کردن ابرهای خاکستری استفاده کنید.

مدادهای مشکی، آبی تیره و بنفش را در بالای آسمان معرفی کنید. ضربه ها را به راحتی به صورت افقی قرار می دهیم. تاکید به جای غلبه بر بافت رنگ.

با استفاده از یک مداد سیاه، تنه و شاخه های درخت را برجسته می کنیم.

یک مداد سبز تیره را در چمن فرو کنید.

از یک مداد زرد برای برجسته کردن سایه های روی دیوار خانه استفاده کنید.

با دقت به نقاشی می بینیم که شاخ و برگ کافی روی درخت وجود ندارد. بنابراین قلمویی با پرزهای سفت و اخرای طلایی می گیریم و به روش پوک روی تاج درخت و زیر درخت رنگ می زنیم.

حالا کار تمام شده است، می توانید آن را داخل قاب قرار دهید.

آیا کودک شما نقاشی های رنگارنگی می کشد که کل خانواده را سرگرم کند؟ این پورتال مسابقه نقاشی کودکان را با موضوع "حال و هوای رنگ" برگزار می کند. از 1 آوریل تا 30 آوریل یک شاهکار درخشان و شاد از خالق جوان خود بیاورید و برنده جایزه اصلی یا یکی از هدایای اضافی شوید.

نقاشی های رنگی برای مسابقه پذیرفته می شود خود ساختهبچه ها از 4 تا 11 سال، ساخته شده توسط هر مواد هنری. نقاشی در آن پذیرفته می شود کاغذدر دفتر تحریریه مجله "انتخاب" (خیابان 10 Let Oktyabrya، 19) و در همه فروشگاه ها شبکه تجارت"اپتیما" شهر ایژفسک از 1 آوریل تا 30 آوریل. از اول اردیبهشت تمامی آثار ارسالی برای رای گیری آزاد در وبسایت منتشر می شود. جایزه بزرگ- گواهی به مبلغ 5000 روبل از فروشگاه اسباب بازی های آموزشی - به شرکت کننده ای می رسد که نقاشی او کسب درآمد می کند بزرگترین عددرای.

برندگان همه نامزدها رده های سنیجوایز اضافی را از حامیان دریافت خواهید کرد:
6 اسباب بازی مارک "Cat Anton" از فروشگاه های زنجیره ای Optima ioptima.ru؛
6 گواهینامه به مبلغ 500 روبل از فروشگاه لباس کارناوال "آرتیست" برای "بیشترین" نقاشی خنده دار»;
6 هدیه به ارزش 500 روبل از فروشگاه آنلاین Kansel.ru؛
گواهی 3000 روبل از فروشگاه لباس و اسباب بازی کودکان لادوشکی؛
گواهی 3000 روبل از؛
سبدهای شیرینی از فروشگاه شکلات اورجینال Shokoboom;
هدایای زیبا از آرایشگاه کودکان "تخیلی"؛
گواهی به مبلغ 3000 روبل از آکادمی کودکان.

رای گیری در وب سایت ما آغاز خواهد شد 1 اردیبهشتو به پایان خواهد رسید مه 26, 2013 در 11:59 ب.ظ. فقط آرای کاربران مجاز سایت در نظر گرفته می شود. یک رای دهنده می تواند به هر عکس رای دهد، اما فقط یک بار. سردبیران مجله "ویبیرای" و وب سایت vibirai.ru نتایج رای گیری را در شماره "ویبیرای" مورخ 1 ژوئیه 2013 خلاصه می کنند. بهترین آثاربرای نمایشگاهی در مرکز خرید Flagman انتخاب خواهد شد.

از هر شرکت کننده فقط یک ورودی می پذیریم.

توجه! با ارسال قرعه کشی به مسابقه، موافقت خود را با شرایط شرکت تایید می کنید. با شرکت در مسابقه، شما موافقت می کنید که حقوق انحصاری آثار ارسالی (با امکان انتشار آنها با ذکر نام خانوادگی، نام، نام خانوادگی نویسنده) را که به هر شکلی، به طور کامل و برای مدتی ایجاد شده است، به ویراستاران واگذار کنید. دوره نامحدود، بدون محدود کردن قلمرو استفاده و بدون پاداش پرداخت.

شرکت کننده در صورت برنده شدن در مسابقه عکس ظرف مدت 1 ماه از تاریخ ارسال اطلاعیه برنده شدن برای وی باید فرصت دریافت جایزه را داشته باشد. در صورتی که برنده ظرف 1 ماه از تاریخ ارسال به آدرس خود جایزه را مطالبه نکند پست الکترونیکاعلان ها از سردبیران سایت vibirai.ru، سپس جایزه تعلق نمی گیرد. اخطار حقوقی به عنوان پیامی تلقی می شود که به آدرس ایمیل ارائه شده پس از پذیرش شغل ارسال می شود. جوایز را نمی توان از طریق پست ارسال کرد. معادل پولیهیچ جایزه ای پرداخت نمی شود

برگزار کننده مسابقه Osobnyak LLC است.

واحد III. "آنچه من احساس میکنم"

درس 1
تمرین "نام گل"

هدف:ایجاد جو عاطفی مطلوب در گروه.

منتهی شدن. عصر بخیر، اعضای محترم گروه! امروز سعی خواهیم کرد با استفاده از نام رنگ ها خود را به روشی جدید به یکدیگر معرفی کنیم. به عنوان مثال: تاتیانا یک لاله است. همه شرکت کنندگان باید نام گل یکدیگر را به خاطر بسپارند و سپس سعی کنند آنها را بازتولید کنند. پس چه کسی می خواهد بازی را شروع کند؟

تمرین "جمله را کامل کن"

هدف:مطالعه ماهیت تجربیات عاطفی کودکان

به اعضای گروه فرمی با جملات ناتمام ارائه می شود (پیوست 1 را ببینید).

منتهی شدن. همه با هم به سر میز برمی گردیم و پیشنهاد می کنم تمرین زیر را انجام دهید. هر کدام از شما یک تکه کاغذ دریافت کردید که روی آن جملاتی نوشته شده بود. با این حال، همانطور که توجه خواهید کرد، این پیشنهادات هنوز نهایی نشده است. وظیفه شما: آنها را همانطور که صلاح می دانید کامل کنید. هر یک از اعضای گروه باید آن را به طور مستقل تکمیل کرده و به رهبر تحویل دهد.

در صورت تمایل شرکت کنندگان، پاسخ ها مورد بحث قرار می گیرد.

تمرین "حال و هوای خود را ترسیم کنید"

هدف:توسعه مهارت شناخت خود حالت عاطفی.

منتهی شدن. جلوی تو ورق خالیکاغذ و مداد رنگی به این فکر کنید که از چه رنگ هایی می توانید برای انتقال روحیه خود استفاده کنید. بیایید سعی کنیم از او تقلید کنیم و سپس سایر شرکت کنندگان سعی کنند حدس بزنند که دوستان او در چه حالتی هستند.

نقاشی ها با اعضای گروه بحث می شود.

تمرین "فصل ها"

هدف:توسعه توجه، هماهنگی تحلیلگرهای شنوایی و حرکتی.

منتهی شدن. و اکنون از شما دعوت می کنم که در یک دایره بایستید. سعی کن به یاد بیاری نامگذاری های زیر. اگر بگویم «زمستان» باید دست‌هایتان را روی هم بزنید، «بهار» باید دست‌هایتان را به جلو دراز کنید، «تابستان» باید دست‌هایتان را بالا بیاورید، «پاییز» باید دست‌هایتان را به طرفین باز کنید. خیلی مراقب باش! شروع!

تمرین "من به شما می گویم "خداحافظ!"

هدف:ایجاد فضای اعتماد و فرصتی برای صحبت کردن.

منتهی شدن. سعی کنید همسایه های چپ و راست خود را به خاطر بسپارید. به این فکر کنید که چه آرزویی می توانید برای آنها بیان کنید تا آنها در تمام روز حال خوبی داشته باشند. بهتر است با این جمله شروع کنید: "من به شما می گویم "خداحافظ ساشا" و برای شما آرزوی خوشبختی و شادی دارم!" خطاب به نام یکدیگر ضروری است.

درس 2
تمرین "شخصیت ها"

هدف:معرفی کودکان به ویژگی های افراد,بررسی مفاهیم عزت نفس.

منتهی شدن. سلام بچه ها! امروز روز خود را با تمرین زیر آغاز خواهیم کرد. حتما می دانید که هر فردی شخصیت، سلیقه و عادات، ظاهر، رفتار و ویژگی های شخصیتی خود را دارد که او را از سایر افراد متمایز می کند. هر کدام از ما ویژگی هایی داریم که ممکن است در فرد دیگری یافت نشود. جلوی هر یک از شما یک کاغذ و یک خودکار است. من این کار را به شما پیشنهاد می کنم: من هر ویژگی یک شخص را نام می برم، وظیفه شما این است که ویژگی مخالف را نام ببرید، اما باید آن ویژگی را که فکر می کنید برای شما مناسب است، روی کاغذ خود بنویسید.

پس بیایید شروع کنیم:

سخت کوش - تنبل

سخاوتمند - حریص

پاسخگو - بی تفاوت

مهربان - صادق

توجه - غایب

منضبط - بازیگوش

مودب - بی ادب

اجتماعی - محفوظ است

ساده دل - حیله گر

هدفمند - بیهوده

نتایج به دست آمده قابل بحث است.

تمرین "وضعیت"

هدف:جهت دادن به کودکان در موقعیت هایی که تصمیم گیری لازم است.

منتهی شدن. باید به 4 تیم تقسیم شویم. حالا بیایید با دقت به کار گوش کنیم. همه ما در طول زندگی خود با موقعیت هایی روبرو هستیم. برخی از آنها برای ما خوشایند و شادی بخش هستند، برخی دیگر ما را به تفکر وادار می کنند و برخی دیگر به سادگی غیر قابل حل به نظر می رسند. اما با این وجود، هر کسی نیاز به تصمیم گیری و پاسخ به این سوال دارد: "بهترین کار چیست؟" اکنون موقعیت های مختلفی را به شما پیشنهاد می کنم که ممکن است در زندگی با آنها مواجه شوید. وظیفه شما این است که راهی برای خروج از وضعیت پیدا کنید و توضیح دهید که چرا این گزینه خاص به نظر شما موفق ترین است.

به هر گروه یک موقعیت داده می شود که بچه ها به مدت 5 تا 10 دقیقه در مورد آن بحث می کنند. سپس هر گروه وضعیت خود و نحوه حل آن را برای سایر شرکت کنندگان کلاس ارائه می دهد تا سوالات خود را بپرسند. تسهیل کننده کار گروه ها را تحریک می کند و روند بحث را هدایت می کند.

1. چه اتفاقی افتاد: شما به طور تصادفی جام زیبای مادرتان را شکستید.

چه باید کرد:

تکه ها را بردارید و صبر کنید تا خود مادر متوجه فقدان شود و سپس همه چیز را توضیح دهید.

فوراً به فروشگاه بدوید و به دنبال همان فنجان باشید.

به محض اینکه به خانه آمد، به مادرتان بگویید چه اتفاقی افتاده است.

در محل کار با مادرتان تماس بگیرید و با صدای بلند گریه کنید و در مورد اتفاقی که افتاده بگویید.

بگو که فنجان را گربه مورد علاقه مادرم شکست.

2. چه اتفاقی افتاد: شما برای مدرسه بیش از حد خوابیدید و به طرز وحشتناکی برای آن دیر آمدید تستبه معلم سختگیر

چه باید کرد:

کلاس را رها کنید و به کلاس بعدی بیایید.

وارد کلاس شوید، سلام کنید، بگویید که در آسانسور گیر کرده اید.

در کلاس را بکوبید، عذرخواهی کنید و اجازه ورود بخواهید.

اصلا به مدرسه نرو، در خانه خوش بگذران در حالی که هیچ کس نمی داند.

فوراً به دنبال علائم بیماری باشید، با مادر خود در محل کار تماس بگیرید، خس خس سینه و سرفه را با تلفن همراه کنید.

3. چه اتفاقی افتاد: والدینتان از شما خواستند که با آنها در خانه بمانید. خواهر کوچکتر(برادر) و تو قرار بود بروی پیاده روی.

چه باید کرد:

کوچکترین را در اتاق قفل کنید و برای پیاده روی بدوید.

از روی کینه به رختخواب بروید و بگذارید خودش را سرگرم کند.

والدین خود را به هیستریک بیاندازید - بالاخره شما برنامه های خود را داشتید.

سعی کنید بهانه‌هایی بیاورید: «من تکلیف دارم!»، «باید به کلاس بروم!» و غیره.

4. چه اتفاقی افتاد: معلم کلاس پیشنهاد می کند که یک کنسرت برای کودکان معلول برگزار شود.

چه باید کرد:

با ذکر مشغله، در آماده سازی شرکت نکنید.

درگیر کار شوید، سعی کنید چیز جدیدی و غیر معمول به دست آورید.

بپرسید چگونه می توانید کمک کنید، اما، با پذیرفتن هر تکلیفی، هیچ کاری انجام ندهید.

با پیشنهاد کمک به آماده سازی کنسرت نزدیک شوید، اما به اجرا نروید.

فقط بنشین و ساکت باش: اگر توجه کنند، کمک می کنم، اگر متوجه نشدند، گردنم را بیرون نمی آورم.

پس از هر انتخاب، این سوال پرسیده می شود "چرا؟" نتایج کار مورد بحث قرار می گیرد.

تمرین "نردبان خلق و خو"

هدف:مطالعه وضعیت عاطفی کودک (به پیوست 2 مراجعه کنید).

منتهی شدن. به دایره کلی برمی گردیم و دور میز می نشینیم. شما کار قبلی را با موفقیت انجام دادید و ما ادامه می دهیم. در مقابل شما ورق های کاغذ، روی آنها یک نردبان است، غیر معمول است. این نردبان خلق و خوی شماست. به یاد بیاورید که دیروز چه روزی داشتید و مهمتر از همه، در آن لحظاتی که روی پله ها نوشته شده چه حال و هوایی داشتید. وظیفه شما: این مراحل را با توجه به روحیه خود رنگ کنید. در زیر می توانید بنویسید که چه حال و هوایی داشت.

نتایج قابل بحث است.

تمرین "تله ها"

هدف:توسعه توجه

منتهی شدن. تمرین بعدی توجه شما را می طلبد. ابتدا متن را می خوانم که باید با دقت گوش دهید. حتی اگر چیزی برای شما عجیب به نظر می رسد، لازم نیست در مورد آن صحبت کنید، فقط آن را به خاطر بسپارید. شما نمی توانید تا پایان خواندن صحبت کنید. با دقت گوش کن!

متن

در یکی از روزهای یخبندان تابستانی، در ساحل دریاچه ای یخ زده نشسته بودم. آسمان بالای سر بلند و بدون ابر بود، فقط هر از گاهی دانه های برف عظیمی از آن می افتاد. کرک های قاصدک های پژمرده دورم می چرخید. سوئیفت ها و پرستوها بر فراز زمین پرواز کردند، اردک های وحشیو جوجه ها "شاید برای باران؟" - فکر کردم و خوشحال شدم که با خودم عینک آفتابی گرفتم. دورتر، در ساحل دیگر رودخانه که من نشسته بودم، جنگل صنوبر بلند و پشمالو کشیده شده بود. آه، چه نوع درختان توس بود! "چه زیبایی!"

- فکر کردم و برگشتم سمت خونه.

بچه ها نادرستی هایی را که می توانستند در متن متوجه شوند نام می برند. نتایج در حال بحث است.

هدف:تمرین «چگونه «بله» و «نه» بگوییم

منتهی شدن. آموزش مهارت های ارتباطی، مطالعه ویژگی های تعامل بین فردی.

اغلب ما باید انتخاب کنیم که در یک موقعیت خاص به یک فرد چه پاسخی بدهیم. و اگر پاسخ دادن به "بله" آسان است، پس امتناع همیشه مشکلاتی دارد. بیایید سعی کنیم چندین موقعیت را که ممکن است در زندگی اتفاق بیفتد یا قبلاً رخ داده است در نظر بگیریم و شکل پاسخی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید. همه یکی یکی جواب میدیم چه کسی می خواهد شروع کند؟

1. من به جشن تولد یکی از دوستانم دعوت شده ام، می گویم ____ چون ___________

3. وقتی مامان از من می خواهد که آن را برای مادربزرگ ببرم پای شیرینبرای چای، می گویم ____ زیرا _________

4. وقتی دوستان پیشنهاد می کنند که مثلاً تلفنی گول بزنم آتش نشانی، من می گویم ____ زیرا _______

گزینه های انتخاب شده در حال بحث و بررسی هستند.

منتهی شدن. درس امروز ما به پایان رسید، من از همه برای کارشان تشکر می کنم. به امید دیدار!

بلوک IV. "آنچه مرا احاطه کرده است"

درس 1
تمرین "رنگ ها"

هدف:افزایش خلق و خوی عاطفی مثبت در گروه

منتهی شدن. ما به کار خود ادامه می دهیم گروه خلاق. موضوع درس امروز ما «آنچه مرا احاطه کرده است» است. به نظر شما چه چیزی در زندگی ما را احاطه کرده است؟ میشه اسمشو بگین

(کودکان پاسخ می دهند.)

باشه ممنون حالا به سراغ کار بعدی می رویم. حالا من کارت هایی به دست می دهم که نام رنگ روی آنها نوشته شده است.(به پیوست 3 مراجعه کنید). برای هر رنگ دو کارت وجود دارد. شما نمی توانید آنها را به یکدیگر نشان دهید. سپس نام سبزیجات و میوه‌ها را فهرست می‌کنم و هر بار آنهایی که رنگ‌های مربوطه روی کارت‌ها دارند باید بلند شوند. گاهی اوقات چیزهای غیرقابل خوردن را نام می برم، سپس همه اعضای گروه باید بنشینند. با پیشرفت بازی، مراقب باشید - سعی کنید درک کنید که کدام شرکت کننده چه رنگی دارد. بیایید بازی را شروع کنیم!

تمرین "بازی با تخیل"

هدف:توسعه تخیل خلاق، کاهش استرس عاطفی.

منتهی شدن. آفرین. ما ادامه می دهیم و من پیشنهاد می کنم به کار بعدی برویم. در مقابل شما یک برگه با جاهای خالی است(به پیوست 4 مراجعه کنید).

این هنوز یک عکس نیست، اما می تواند تبدیل به یکی شود. وظیفه شما این است که هر چیزی را که فکر می کنید لازم است اضافه کنید، انواع جزئیات، به طوری که تصویر ظاهری تمام شده به خود بگیرد.

گزینه های به دست آمده روی تابلو ارائه می شوند. می توانید از کودکان دعوت کنید تا نقاشی های حاصل را به دقت بررسی کنند و جالب ترین گزینه ها را انتخاب کنند. مهم است که موفقیت هر کودکی را که کار را کامل می کند جشن بگیرید.

تمرین "دو پروانه"

هدف:آموزش وضعیت عاطفی کودک، تغییر و ثبات این حالت.

منتهی شدن. در مقابل شما روی ورق دو پروانه به تصویر کشیده شده است - یکی شاد و دیگری غمگین است. آنها را طوری رنگ کنید که مشخص شود کدام یک حال و هوای شاد دارد و کدام حالت غمگین. سعی کنید توضیح دهید که چرا این رنگ ها را انتخاب کرده اید.

تمرین "سایه"

هدف:توسعه مشاهده و توجه، کاهش تنش عضلانی.

تسهیل کننده از اعضای گروه دعوت می کند تا به دو نفر تقسیم شوند. یکی مسافر خواهد بود و دیگری سایه او. مسافر باید اعمالی را که رهبر فرا می خواند انجام دهد و سایه دقیقاً آنها را کپی می کند.

منتهی شدن. مسافری در صحرا قدم می زند، روی یک پاش می پرد روی زمین، گلی را می بیند، می ایستد، خم می شود، آن را بو می کند، می چیند و به سایه اش می دهد.

تمرین "آنچه یاد گرفتم"

هدف:جمع بندی کار

منتهی شدن. برای جمع‌بندی جلسه امروزمان، می‌خواهم هر یک از اعضای گروه نظر خود را در مورد آنچه که شخصاً از جلسات ما آموخته‌اند، بیان کنند. توپ را به یکی از اعضای گروه پاس می دهم و او نظرش را بیان می کند.

با تشکر از شما، درس ما به پایان رسید. بهترین ها!

درس 2
تمرین "سلام با اشاره"

هدف:افزایش عملکرد گروه، ایجاد زمینه عاطفی مطلوب.

منتهی شدن. امروز آخرین جلسه ما در اتاق دوستان است. اولین تمرین "سلام با اشاره" نام دارد. مثلاً می توانم دستم را برای احوالپرسی تکان دهم. مثل این! و همه اعضای گروه باید ژست من را تکرار کنند. همه به نوبت به مرکز خواهند رفت. او رهبر می شود و با اشاره ای شروع به احوالپرسی می کند و همه با هم سلام پیشنهادی را تکرار می کنیم. شرط - نمی توانید احوالپرسی شرکت کننده قبلی را تکرار کنید.

پس از اتمام تمرین، می توانید از گروه بپرسید که کدام سلام را به خصوص دوست داشتید و چرا.

تمرین "چه چیزی ممکن است و چه چیزی نیست"

هدف:توسعه مهارت های ارتباطی، بحث در مورد قوانین تعامل با دیگران.

منتهی شدن . ما باید کارمان را خلاصه کنیم. بیایید یک دقیقه وقت بگذاریم و به این فکر کنیم که چه چیزی به ما در برقراری ارتباط با یکدیگر کمک می کند و چه چیزهایی مانع ما می شود، چه چیزهایی در اینجا یاد گرفته ایم، و چه چیزهای دیگری دوست داریم بدانیم. کسی که توپ را در اختیار دارد این حق را دارد که از هر عضو گروه سوالی بپرسد که دقیقاً چه چیزی به او کمک می کند تا با افراد دیگر ارتباط برقرار کند.

تمرین "رنگین کمان"

هدف:از بین بردن استرس عاطفی

منتهی شدن. و اکنون به شما پیشنهاد می کنم تا جایی که ممکن است راحت روی صندلی های خود بنشینید. با دقت به من گوش کن. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که در ساحل ایستاده اید و رنگین کمانی در مقابل شما بلند شده است. هر رنگی حال و هوای خاص خود را دارد. سعی کن ببینی چی میگم

رنگ اول قرمز است. قرمز به ما انرژی و گرما می دهد. خوب است وقتی سرما می خورید نگاه کنید. گاهی اوقات قرمزی بیش از حد ما را آزار می دهد و گاهی ما را به یاد مهربانی می اندازد.

رنگ بعدی نارنجی است. او مانند یک پرتقال شاد، با پهلوهای روشن خود بازی می کند و روحیه ما را بالا می برد.

رنگ زرد شادی می آورد، ما را گرم می کند، مانند خورشید، لبخند می زنیم. اگر به دلایلی غمگین هستیم، آنگاه پرتوهای گرم خورشید گونه های ما را لمس می کند و ما کمی گرمتر و شادتر می شویم.

سبز رنگ طبیعت است. اگر احساس ناراحتی یا ناخوشی می کنیم، پس رنگ سبزبه شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید.

آبی می تواند رنگی دلپذیر و آرام بخش باشد، مانند آب جاری. آبی در گرما چشم ها را به خوبی نوازش می کند.

رنگ آبی- مانند دریای عمیقی که تا افق امتداد دارد. صدایش را می شنویم، بوی شور امواج دریا را حس می کنیم. رنگ آبی قوی است، به ما کمک می کند تا با انواع مشکلات کنار بیاییم.

و در نهایت، رنگ بنفش- رنگین کمانی مانند دم طاووس. این رنگ روشن و بی ثبات است، اغلب می درخشد و یک رنگ سخت در نظر گرفته می شود.

حالا بیایید چشمانمان را باز کنیم. چه رنگ هایی روحیه شما را بهبود می بخشد؟

هر یک از اعضای گروه نظر خود را بیان می کند. تسهیل کننده بحث را تحریک می کند.

تمرین "انگشتان - صورت"

هدف:مطالعه وضعیت عاطفی، توانایی تشخیص ماهیت تجربیات عاطفی.

منتهی شدن. دوباره به میزها برمی گردیم و با دقت به کار گوش می دهیم. دست خود را روی برگه قرار دهید و آن را ردیابی کنید با یک مداد ساده. حالا بالای هر انگشت بنویسید که چه روزی از هفته است و از آن شروع کنید شست(دوشنبه).

سپس هر انگشت را با رنگی که با روحیه شما در آن روز سازگار است رنگ کنید. یک چهره در آنجا بکشید. نقاشی را به همسایه خود در سمت راست منتقل کنید. بگذارید همه سعی کنند حال و هوای همسایه خود را حدس بزنند.

نتایج در حال بحث است.

هدف:تمرین "چگونه راه می رود..."

منتهی شدن. کاهش استرس عاطفی، تکمیل تمرین.

بیایید به تمرین نهایی برویم. بیایید در یک دایره بایستیم. می دانید که هر فردی راه رفتن مخصوص به خود را دارد که مشخصه اوست. من با یکی از شما تماس خواهم گرفت و این شرکت کننده میزبان خواهد شد. او راه رفتن های مختلفی را به تصویر می کشد و وظیفه سایر اعضای گروه این است که دقیقاً حرکات رهبر را تکرار کنند.

راه رفتنی که شرکت کنندگان انجام خواهند داد:;

مرد غمگین

دختر شاد؛;

بچه کوچک

دلقک در سیرک؛

شخصی که دیر کرده است؛

منتهی شدن. مدل های مد در کت واک.

بچه ها! من از شما برای شرکت در گروه ما تشکر می کنم. من می خواهم برای شما بهترین ها را آرزو کنم و آنچه را که در جلسات ما به یاد دارید و بیشتر دوست دارید از شما بشنوم.کلام پایانی