چگونه از مادر خود به خاطر تحقیر انتقام بگیرید. اگر در گروه های VKontakte یا Odnoklassniki به شما توهین شد چه باید بکنید

همیشه نمی توان در آرامش زندگی کرد. گاهی اوقات مشکلاتی در خانه وجود دارد، گاهی اوقات در محل کار. یا همسایه شروع به سیل کرد یا در حمل و نقل پارس کردند. یا چتر زیر باران شکست، یا کیف پول دزدیده شد. افکار بد به ذهنم خطور می کند: «اگر می توانستم همه را بکشم». اما نه، شما نمی توانید. قانون. و همچنین یک قانون اخلاقی وجود دارد که به شما اجازه نمی دهد به همه چیزهای منفی دست بدهید. به همین دلیل عقل و اخلاق وجود دارد. می خواهم با مادربزرگ دعوا کنم که پایم را له کرد و بعد مرا بز نامید، اما باید جلوی خودم را بگیرم. زندگی به عنوان یک انسان حتی دشوارتر است.

مشخص است که شدیدترین طوفان احساسات ناشی از توهین یک عزیز است. و تعجب آور نیست: پذیرش چنین چرخشی از او دشوار است. علاوه بر این، او نقاط فشار را می شناسد که به او اجازه می دهد با دقت ضربه بزند. طبیعتاً در چنین شرایطی فرد فقط خشم و میل به شلیک را احساس می کند. تنها فکری که در سر شماست این است که بفهمید چگونه از کسی که به شما خیانت کرده انتقام بگیرید.

بالاخره این جدی نیست! عصبانیت می گذرد، رنجش فراموش می شود، اما عشق به این شخص از بین نمی رود. شاید او برای همیشه سخاوت خود را به خاطر بسپارد: او می توانست در نوع خود پاسخ دهد، اما چرا؟ روابط می توانند حتی بهتر و صمیمانه تر از آنچه که بودند تبدیل شوند. و اگر شروع به انجام کارهای زشت کنید، می تواند منجر به جدایی شود. و به عنوان تسلی در یک زندگی شکسته، این آگاهی غرور آفرین باقی خواهد ماند که "اجازه نده کسی تو را زیر پا بگذارد!"

ما باید به درستی درک کنیم: شما نباید قلدری سیستماتیک را تحمل کنید.

چگونه از کسی که شما را تحقیر کرده است انتقام بگیرید؟

اجازه نده او زندگی شما را خراب کند! اما چرا انتقام بگیرید وقتی می توانید بلند شوید و بروید؟ این انتخاب یک فرد آزاد است. شما نمی توانید آنجا را ترک کنید زیرا از نظر مالی به او وابسته هستید؟ اگر شما نباشید چه کسی در این امر مقصر است؟

زندگی پر از گلایه است. مردم معمولاً مرتکب اشتباه می‌شوند و می‌توانند به کسی آسیب برسانند. گاهی اوقات شما حتی متوجه نمی شوید که کلمات می توانند برای کسی توهین آمیز باشند. و این اتفاق می افتد که وقتی عصبانی و خسته هستید، در واقع ناخواسته مجبور می شوید دیگران را آزار دهید. چنین سخنی وجود دارد: "فراموش نشدنی: بدی را که به دیگران وارد کرد را به یاد نمی آورد." آیا می توان بدون توهین به کسی زندگی کرد؟ و حالا چه می شود، همه عجله خواهند کرد تا به خاطر نارضایتی های واقعی و خیالی از یکدیگر انتقام بگیرند و زندگی خود را صرف این کنند که چگونه از شخصی که به شما توهین کرده است انتقام بگیرند؟

یک مرد خردمند گفت: هرگز از مردم رنجیده نشو. اگر آنها نمی خواستند به شما توهین کنند، پس توهین شدن احمقانه است. و اگر آنها بخواهند، احمقانه تر است.» اگر این شخص بخواهد توهین کند، یا به جنگ دامن می زند (چرا با تحریکات خود زحمت می کشد؟)، یا می خواهد به رنج ها و تجربیات ناشی از تخلفی که انجام داده است نگاه کند. او واقعاً یک رذل است. اما خداوند قاضی او خواهد بود. باید باور کنید که بزرگترین عذاب برای او این است که بداند انتقامی در کار نخواهد بود، بلکه فقط بی تفاوتی نسبت به او خواهد بود.

چگونه از فردی که از او متنفر هستید انتقام بگیرید؟

این سوال سختی است. نفرت یک احساس قوی است، شور و شوقی است که شما را از تفکر معقول باز می دارد. آیا ارزش انجام کاری در این حالت را دارد؟ آیا خودمان را به جای دیگران نابود نمی کنیم؟ شاید در چنین شرایطی صحبت از اخلاق بیهوده باشد. سپس باید به خاطر داشته باشید که "انتقام غذایی است که بهتر است سرد سرو شود." صبر کنید تا آرامش شما برگردد. شاید پس از آن کل وضعیت در یک نور دیگر باز شود؟

اغلب موقعیتی که به طور ناگهانی وحشتناک به نظر می رسید، برعکس، بسیار سودآور بود. یک زن رها شده که آماده است شوهر سابق خود را تکه تکه کند، فقط می تواند به این فکر کند که چگونه از خائن انتقام بگیرد. و تصمیم می گیرد از مشاوره روانشناسان استفاده کند: موهایش را انجام می دهد، مانیکور می کند، آرایش می کند، لباس می پوشد و به جایی می رود که می تواند با سابق خود ملاقات کند: می گویند بگذار آرنجش را گاز بگیرد که دلش برای چنین زنی تنگ شده است! و او در آنجا نه یک خائن، بلکه با یک مرد فوق العاده که بلافاصله عاشق او می شود ملاقات می کند. و این تعجب آور نیست، زیرا او چنین است او برای اولین بار پس از چندین سال لباس پوشیده است، و انرژی او اکنون، در اعصابش، فقط الکتریکی است!

اما اینجا همه چیز روشن است: عشق، . و این اتفاق می افتد که علت نفرت و چیزهای زشت کوچک حسادت پیش پا افتاده است.

چگونه از شخص حسود انتقام بگیریم؟

چرا باید انتقام بگیرد؟ بهتر است برای او متاسف باشید، بیچاره از قبل دچار مشکل شده است. ببین من به خودم سوء هاضمه دادم آیا شما هم آن را می خواهید؟ نه، بیهوده نیست که همه ادیان به مردم هشدار می دهند: کینه نداشته باشید! بگذارید وحشتناک ترین انتقام از مجرمان بی تفاوتی کامل نسبت به بدخواهی آنها باشد. خود را هم مجازات خواهند کرد.

در لحظه های کینه و درد، دلت از بغض می سوخت و افکارت تب و تاب به دنبال فرصتی می گشت تا همان ضربه را بر دشمن وارد کند. اما پس از آن یک ذهن سرد بلافاصله گفت "ایست"، و آیا بهتر نیست این کار را به زیبایی و مبتکرانه انجام دهیم. با خود اعتراف کنید که حداقل یک بار فکر کرده اید، چگونه از مجرم انتقام بگیریمو جستجو کرد روش های هوشمندانه انتقام. دلایل این امر متفاوت بود و آنها به اندازه همه ساکنان روی زمین فردی هستند.

چرا میخوای انتقام بگیری؟

هر کدام از ما پاسخ خود را برای این سوال داریم. و جالبتر از همه، هرگز مثل قبل نخواهد شد و تکرار نخواهد شد. با این حال، یک تعریف روشن وجود دارد. این انتقام عینی برای ناراحتی و عذاب ایجاد شده است.

برخی از مردم انتقام را یک تعقیب شریف می دانند. اما هنوز افرادی بر روی زمین هستند که به طور مقدس امیدوارند که انتقام توسط احمقانی گرفته شود که با قوانین اخلاقی بیگانه هستند. این چقدر درست است، ما باید در این موضوع طرف چه کسی باشیم؟

چگونه در زمان های قدیم انتقام می گرفتند

به احتمال زیاد، شما باید خودتان تصمیم بگیرید که این مفهوم برای شما چه معنایی دارد.

اعمال اجدادمان را به یاد بیاوریم. تقریباً همه اعضای خانواده در این درگیری شرکت داشتند. حتی دوستان و آشنایان نزدیک هم دخیل بودند. انتقام دلیل جدیدی برای رنجش و ناامیدی به همراه داشت. دایره بسته شد و بیرون آمدن از آن بسیار سخت بود. پس چه باید کرد؟ آیا دشمنی خونی را فراموش کنیم؟

چگونه از کسی که به شما توهین کرده انتقام بگیرید

تقریباً به تعداد افراد زنده در این مورد نظر وجود دارد. در عصر توسعه فناوری اطلاعات، ما، البته، مانند بستگانمان در گذشته های دور عمل نمی کنیم. اما همین زمان، به نوبه خود، چشم اندازهای جدیدی را برای انتقامی زیباتر و متفکرانه دیکته می کند.

صرف نظر از اینکه به چه سطحی از جامعه تعلق دارید، همه تصمیم نمی گیرند که احساسات خود را با دیگران در میان بگذارند. این ناامیدی تلخ کاملاً در اعماق روح شما نشسته است. با این حال، عصبانیت در قلب حریف شما نیز وجود دارد.

انگیزه هایی که اغلب علت اصلی انتقام هستند:

• نگرش موذیانه
• حسادت،
• خیانت،
• خیانت،
• تحقیر،
• توهین و غیره.

همانطور که می بینید، این دلایل همیشه واقعاً شایسته نیستند. در برخی موارد، عملکرد شما ممکن است کم باشد. اما اگر واقعاً صدمه جدی دیده اید، چگونه از این وضعیت خارج شوید؟

اما در این صورت ممکن است اتفاقی بیفتد که منتظر حمله تلافی جویانه دشمنتان نباشید.

راه های واقعی انتقام

زمان می گذرد و دلخوری آزاردهنده و ناامیدی تلخ همچنان در دل شما موج می زند. شما می خواهید یک مشت پرتاب کنید که برای سال های آینده به یادگار بماند. سپس باید تمام اقدامات بعدی خود را با دقت در نظر بگیرید. شما نمی خواهید آنها مسخره به نظر برسند، بنابراین هیچ کاری را خود به خود و روی موجی از احساسات انجام ندهید.

انتقام واقعی باید متفکرانه باشد. شیئی که باعث درد شما شده را مطالعه کنید، نقطه ضعف آن را شناسایی کنید. در این حوزه است که باید برای آسیب برنامه ریزی کرد. به قربانی بگویید که شما او را فراموش کرده اید، ضربه غیرمنتظره تر برای فردی که هوشیاری خود را از دست داده است خواهد بود.

رنجش نسبت به یک عزیز

بیشتر اوقات، نفرت، مانند خشم، بر ما غلبه می کند، زمانی که یک عاشق به ما خیانت می کند. بسیار ناامید کننده است که خیانت را از جانب یکی از عزیزان خود تجربه کنید. به نظر می رسد همه چیز خوب بین شما دو نفر آلوده به خاک شده است و این باعث می شود که دردناک تر شود. شما به طور فزاینده ای به این فکر می کنید که چگونه فردی را که به شما توهین کرده است بدون آسیب رساندن به خودتان مجازات کنید.

وقتی درد می آید:

• خیانت وارد زندگی شما شده است
• توهین شده
• چگونه می توان مجرم را به خاطر تحقیر مجازات کرد؟

به طور طبیعی، شما بلافاصله می خواهید همه روابط را با او قطع کنید، زیرا ابتدا یک رسوایی بزرگ ایجاد کرده اید. اما صبر کنید، روش جالب تری برای قصاص وجود دارد. شما می توانید به سادگی با رئیس سابق خود یک رابطه عاشقانه طوفانی داشته باشید. این نوع متعلق به ترفندهای زنانه است. اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود ، می توانید حرفه او را در محل کار کاملاً خراب کنید و به اخراج و نگرش منفی کلی دست پیدا کنید. این بدان معنا نیست که این روش شیک است، اما در بسیاری از رمان های زنانه به شدت مورد بحث قرار گرفته است.

آیا گزینه های زیباتری برای انتقام وجود دارد؟ با این حال، فراموش نکنید که باید از هر موقعیتی به گونه ای خارج شوید که "چهره" خود را از دست ندهید. سعی کنید کارهایی را انجام دهید که برای خودتان مفیدتر است. اگر شخصی به شما خیانت کرده باشد، آیا ارزش جنگیدن دارد؟ واضح است که باید خودتان تصمیم بگیرید که آیا رابطه با او را ادامه دهید یا خیر. و اگر احساسات واقعاً قوی باشد، پس از تخلیه درد و رنجش، توبه از آنچه انجام شده است، می آید. عذاب درونی و خود تخریبی مجرم به شما امکان می دهد بفهمید که هدف شما محقق شده است.

از بین تمام نمایندگان دنیای زنده که روی زمین زندگی می کنند، انسان شاید بدبخت ترین باشد. او با احساساتی مانند تجزیه و تحلیل و تشریح اقدامات متعهدانه مشخص می شود. به عبارت دیگر، اگر ما برای کسی عذاب ایجاد کنیم، یکپارچگی روح ما از بین می رود.

ما از داشتن چنین افرادی محروم هستیم و اطرافیانمان می فهمند که نباید با ما کاری داشته باشند. آیا این بدترین انتقام نیست؟ شاید مطلقاً نیازی به ارتکاب هیچ کار بدی نباشد که هدف از آن انتقام گرفتن از یکی از عزیزان زمانی برای خیانت او باشد. اگر او یک مرد کاملا گمشده نباشد، به زودی متوجه می شود که چه کرده است. و افکار مداوم در مورد تخلف او آرامش و تعادل را از او سلب می کند.

نفرت نسبت به غریبه ها

ممکن است اتفاق بیفتد که یک رهگذر در خیابان، یک همسایه در هنگام فرود یا یک همکار با شما بی ادب باشد. این یک پیچ کاملا متفاوت است. آنها حتی ممکن است متوجه نشوند که چه کردند. یک ساعت دیگر آنها کار بد را فراموش می کنند و شما برای مدت طولانی در روحیه منفی ظالمانه باقی خواهید ماند. آیا با این وضعیت آشنا هستید؟

انگیزه بی ادبانه یک غریبه بی فایده و نامناسب است و روز آفتابی شما اکنون کسل کننده و خسته کننده به نظر می رسد. اما، اگر این شخص برای شما ناآشنا است، آیا ارزش دارد که سخنان او را تا این حد نزدیک کنید؟

البته، ناخوشایند است اگر یک همکار به اندازه کافی درست نباشد و به خود اجازه دهد اظهاراتی را بیان کند که شما را آزار می دهد. اگر با این وجود تصمیم به استفاده از روش های تلافی جویانه داشته باشید، آیا به ضرر شما نخواهد بود؟

چه کارهایی را که نباید انجام داد

سعی کنید خود را در سطح او پایین نیاورید. نیازی نیست برای شکایت از رئیس خود بدوید یا درباره رفتار نامناسب با سایر کارمندان صحبت کنید.

• فقط برای مدتی مراقب دشمن خود باشید.
• نگاه دقیق تری به نحوه رفتار و کارهایش بیندازید. سپس می توان فهمید که چگونه می توان از مجرم انتقام گرفت.
• توجه داشته باشید که آیا دشمن شما برای مدت طولانی در اتاق سیگار "آویزان" است یا خیر. شاید او تازه کار است و سعی می کند احترام دیگران را به خود جلب کند.
• نظارت بر تمام اقدامات یک همکار شما را تشویق می کند که کار او را به دقت مطالعه کنید، تمام نقاط ضعف را پیدا کنید و کاستی ها را ببینید.

شاید پیشنهادات شما موفقیت آمیزتر باشد، مدیر به آنها توجه کند و با پاداش پولی مناسب، موقعیت بالاتری را پیشنهاد دهد. شکست دادن بازنده به این شکل، آیا این هدف واقعی شما نیست؟ اما چقدر زیبا این کار را انجام خواهید داد، در چنین شرایط سختی انسان باقی می‌مانید.

انتقام گیری مجازی

شما در واقعیت اذیت می شوید، این قابل درک است. می توانید حدس بزنید که چه پیش شرط هایی باعث ایجاد مشکل در این فرم شده است. تصویر واقعی از آنچه اتفاق می افتد با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. شرایط در فضای مجازی پیچیده تر است. به اصطلاح "ترول ها" در آنجا فعالیت می کنند.

چگونه در برابر ترول های مجازی مقاومت کنیم

هدف اصلی آنها تحریک ارتباطات جنجالی در انجمن ها و شبکه های اجتماعی است. اظهارات تند آنها مربوط به اشتباهات، ویژگی های بیرونی یا تربیت است. برای گسترش تضاد ایجاد شده در چندین صفحه و درگیر کردن هرچه بیشتر کاربران در آن - این همان چیزی است که آنها سعی دارند به آن برسند.

همچنین بهتر است در این شرایط منطقی فکر کنید. فقط درک کنید که این در واقع کار آنهاست، آنها ممکن است کاملاً نسبت به شما بی تفاوت باشند. چنین افرادی را با پیشخدمتی مقایسه کنید که مودبانه پاسخ شما را نداد یا با نگهبانی که شما را به کلوپ شبانه راه نداده است. این حقایق البته برای شما ناخوشایند است، اما کشنده نیست. اگر ترول ها هنوز هم هیجان منفی را در شما ایجاد کردند، به این معنی است که آنها با مسئولیت های خود کنار آمدند.

اگر در گروه های VKontakte یا Odnoklassniki به شما توهین شد چه باید بکنید

سعی کنید احساسات خود را در یک مشت جمع کنید و به چنین اظهاراتی واکنش مثبت نشان دهید. اگر حریف شما نتواند شما را عصبانی کند، اعمال او بی معنی می شود و انرژی منفی ارسال شده نمی تواند به هدف خود برسد. با طنز و کنایه پاسخ دهید. خواهید دید که طرف مقابل غافلگیر می شود و نمی داند به شما چه اعتراضی داشته باشد.

چگونه با استفاده از جادو از یک مجرم انتقام بگیریم - یک راه ساده

Magic غیرمعمول ترین روش ها را برای ارضای خواسته های انتقام جویانه شما ارائه می دهد. جادوگران و جادوگرانی که تبلیغاتشان پر از روزنامه و صفحات اینترنتی است، فرصت های بی پایانی را برای کسب رضایت اخلاقی از انتقام در اختیار شما قرار می دهند. این تهمت، چشم بد، آسیب، مجازات مجرم است.

روش های جادویی قصاص

بسیاری بر این باورند که این یک فریب نیست و نفرین های فرستاده شده بر فرد غلبه می کند. اما آیا ارزش پذیرش چنین گناه کبیره ای را دارد؟

مراسم جادویی به ما کمک می کند:

• یک فرد را از شغل امیدوارکننده محروم کنید.
• ایجاد اختلاف در روابط خانوادگی.
• بر سلامتی خود تأثیر منفی بگذارد.
• به پیدایش مشکلات پولی کمک کنید.

اما فراموش نکنید که این اقدامات بسیار خطرناک هستند. و برای شما هم بنابراین، فقط در صورتی به کمک جادوگران بپردازید که واقعاً هیچ راه نجات دیگری وجود ندارد، شما مورد ضرب و شتم قرار گرفته اید، به طور جدی راه اندازی شده اید یا از آنچه برای شما ارزشمندتر است محروم شده اید.

نمونه هایی از تأثیر بر روان انسان را با کمک طلسم ها و آیین های جادوگری به شما ارائه می دهیم.

توطئه علیه متخلفان

طلسم از شر

طلسم زیر را اجرا کنید

چگونه یک مجرم را با یک توطئه از راه دور در خانه مجازات کنیم

هگز روی روسری یک راه جادویی قدرتمند برای مجازات مجرم است.

چه باید کرد:

• برای انجام اعمال جادویی، باید دستمالی بردارید که هنوز استفاده نشده است.
• تنها نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که همیشه قبل از رفتن به جایی که ممکن است برای شما ضرری بخواهند، کلمات دعا خوانده می شود.
• هر بار باید ابتدا آن را بشویید تا به طور ناخواسته آسیبی به شما نرسد.

وقتی می خواهید ترک کنید، با نگاه کردن به دستمال، باید کلمات گفته شده را بگویید.

سپس صورت خود را سه بار در خلاف جهت عقربه های ساعت با آن پاک کنید و در جیب خود قرار دهید. شما می توانید با اطمینان به کار خود بپردازید.

جستجوی راه‌هایی برای انتقام گرفتن از متخلف با استفاده از روش‌های هوشمندانه انتقام، موفقیت‌آمیز نبود. ناامید نشو راه دیگری وجود دارد که به شما کمک می کند از تأثیر منفی آن خلاص شوید.

با انجام چنین آیینی دیواری نامرئی بین خود قرار می دهید که دشمن را از خود دور می کند و افکار بدش متوجه او می شود. اگر تصمیم به انجام چنین اقداماتی دارید، روز قبل، سعی کنید از احساس خصومت نسبت به دشمن خودداری کنید، فقط به آنچه روشن و خالص است فکر کنید. اگر از حملات خشم خلاص نشوید، در یک لحظه تمرکز قوی افکار شما تمام منفی ها را به شما باز می گرداند.

وقتی متوجه شدید که دیگر جایی برای نفرت در قلب شما نیست، توجه خود را به شمع سوم معطوف کنید و روی آن این جمله را بگویید:

افرادی که برای ما آرزوی بدبختی می کنند همیشه برنامه های خود را با اعمال مادی انجام نمی دهند. آنها ممکن است به سادگی ضعیف صحبت کنند، به موفقیت های ما حسادت کنند یا به سادگی احساس خصومت کنند. نیازی نیست فکر کنیم که همه اینها خالی است و کلمات به هیچ وجه نمی توانند روی ما تأثیر بگذارند.

در واقع، امواج انرژی منفی می تواند شغل ما را خراب کند، ما را خراب کند و با خانواده و دوستانمان دعوا کند.

اگر بدانیم که کسی عمداً به ما آسیب می رساند، طبیعتاً ممکن است تمایل به محافظت از خود و نه تنها از خود، بلکه از کل خانه ما نیز وجود داشته باشد. و این بدان معنا نیست که ما آرزوی مرگ خواهیم کرد.

ما فقط می‌خواهیم آدم بد به چیزی که لیاقتش را دارد برسد تا تمام بدبختی‌هایی که برای دیگران پیش‌بینی می‌کند به گردن او بیفتد. نمونه هایی از نحوه انتقام گرفتن از مجرم - روش های هوشمندانه انتقام هنوز وجود دارد. اما برای انجام این کار، باید تمام نقاط مثبت خود را کنار هم بگذارید و پیچیده ترین روش را انتخاب کنید. فقط در هر شرایطی انسان بمان.

شاید برای شما جالب باشد.

من از مادرم متنفرم، فقط فکر کردن به او برایم خوشایند نیست، اما بعداً نفرت من از او بیشتر می شود، او در کودکی من را کتک زد من او را تحقیر کردم، اما اکنون می‌خواهم او را بکشم و نیازی به قضاوت کردن من نیست نه در آینده نزدیک، و حالا دیگر برایم مهم نیست که او هرگز ستایش نکرده است، و من می فهمم که بسیاری از عقده های من تقصیر اوست من یک تربیت سختگیرانه داشتم، اما او همیشه علیه من توطئه می کند... من حتی نیمی از دلایل تنفرم را هم ننوشته ام تقصیر خودم را امتحان کردم، در بیمارستان بودم، خودم می‌خواستم بهتر شوم، اما در خودکشی راه حلی پیدا نمی‌کنم به نظر من به طور کلی فک این زن (مادر) را می شکند HELP

پاسخ روانشناسان

سلام، گریشا!

شما 18 سال سن دارید. و این باعث تعدیل در نوشته شما می شود. در این سن آنها قبلاً به جرم قتل به زندان فرستاده می شوند. و در همان سن، هر کودکی حق دارد از والدین خود دور شود. انتخاب با شماست - یک فرد کاملاً بالغ.

همه نمی توانند بفهمند و ببخشند. این بسیار دشوار است، به خصوص در شرایط شما. اما ممکن و واقع بینانه است. اگر بخواهید.

با احترام، ژانت.

گریشا، جایی در اعماق روحت، تو آدم حساس و مهربانی هستی، فقط از رفتار بد مادرت سخت شده ای. البته، شما سزاوار گرمترین برخورد، یعنی محبت مادر والدین بودید - اما در عوض، تنبیهات و تنظیمات را دریافت کردید. اینکه الان این احساس را دارید به خاطر کینه، عصبانیت، عصبانیت و عدم اعتماد به نفس است. متأسفانه مادرت نتوانست محبت مادری به تو بدهد و با تو به عنوان یک فرد رفتار کند. گریشا، تو خیلی قوی هستی، اگر بتوانی در این مورد با کمی طنز صحبت کنی. و این اصلی ترین چیز است! شما فقط می توانید به خودتان کمک کنید. شما 18 ساله هستید، شما در حال حاضر یک بزرگسال هستید، اما شما آن بخش کودکانه شخصیت خود را دارید، کودک درونتان که به دنبال عشق و درک است، زیرا ... زمانی که او این را دریافت نکرد، من به شما توصیه می کنم که این احساسات را به یک روانشناس در شهر خود بپردازید. خیلی مهم است که با این دشمنی تنها نباشیم. یک روانشناس به شما کمک می کند تا به این احساسات واکنش نشان دهید و شاید خودتان را بپذیرید و مادرتان را درک کنید... اعمال، رفتار او. بهترین ها برای شما!

سلام، گریشا!

احساسات شما قابل درک است، به خصوص با توجه به اینکه در دوران کودکی شما خشونت زیادی وجود داشته است. در مورد جدایی چطور؟ شما در حال حاضر 18 ساله هستید - می توانید به این فکر کنید که چگونه جدا از مادر خود که احساسات دشواری با او دارید زندگی بسازید. در مورد نفرت برای یک مشاوره حضوری بیایید - اغلب ایمن تر است که احساسات منفی را در یک فضای درمانی کار کنید. اما لازم است از طریق آنها کار کنید و از شر آنها خلاص شوید - آنها مانند سموم شما را از درون مسموم می کنند. به احتمال زیاد ریشه های پرخوری عصبی در اینجاست.

به تنهایی، در طول دوره های "غلبه" با احساسات منفی، می توانید این کار را انجام دهید: با دست راست خود روی یک تکه کاغذ سفید، خطوط مستقیم و موازی را تا زمانی که ترسیم می کنید، بکشید. ورق را برگردانید. پشت ورق کاغذ را با دست چپ بنویسید هر چیزی که در این لحظه به مادرتان فکر می کنید، هر کاری را که می خواهید بدون هیچ سانسوری انجام دهید. اگر چپ دست هستید، برعکس. سپس با دو دست برگ را به قطعات کوچک درآورده و دور بریزید. برای مدتی راحت تر می شود.

با احترام، اولگا

سلام گریشا!
انسان آن چیزی نیست که با او انجام شده است، بلکه آن چیزی است که با آنچه با او انجام شده است انجام داده است. مادرت تو را به بهترین شکلی که می توانست بزرگ کرد، حتی اگر برایت بد و آسیب زا باشد. اما شما در حال حاضر یک بزرگسال هستید و اکنون مسئولیت زندگی شما فقط با شماست. خوب، در زندگی اینگونه اتفاق می افتد: شما والدینی را که دوست دارید به دست نمی آورید، آنها به شما عشق، محبت، پذیرش کافی نمی دهند... اما می توانید این حمایت را در درون خود و اطرافیانتان جستجو کنید. . شما خودتان می توانید فضایی را که مناسب شماست سازماندهی کنید. و برای این کار اصلا نیازی نیست مادرت را بکشی. و به طور کلی، زندگی از طریق این پرخاشگری و واکنش در مطب روانشناس مفیدتر خواهد بود. و نه برای مادرم، بلکه برای خودم. تا این احساسات زندگی شما را مسموم نکنند.
موفق باشید! سوتلانا

همانطور که کلینگون ها می گفتند، "انتقام غذایی است که بهتر است سرد سرو شود." اگر کسی کاری انجام داده است که شما را آزار می دهد، آنقدر شنیع و کاملاً ناراحت کننده است که چاره ای جز انتقام ندارید، می تواند دشوار باشد که بدانید از کجا شروع کنید. گزینه‌های موذیانه زیادی در دسترس شما هستند: انتقام غیرفعال، انتقام فعال و انتقام ساده. چگونه انتخاب کنیم؟ wikiHow می تواند کمک کند. برای اطلاعات بیشتر به مرحله 1 مراجعه کنید.

مراحل

قسمت 1

شخص را نادیده بگیرید.گاهی اوقات، تنها نشستن و انجام هیچ کاری بهترین راه برای پاسخ دادن به قلدر یا شکنجه‌گری است که می‌خواهد به شما صدمه بزند. با پاسخ دادن به زمانی که به آنها توهین می کنید و خشم خود را تخلیه می کنید، آنها همچنان بر شما برتری می یابند و ثابت می کنند که شما آنچه را که لیاقتش را دارید دریافت می کنید. با نادیده گرفتن و حذف یک شخص از زندگی خود، او را برای خود مرده می کنید. همه چیز تمام می شود و شما می توانید آنها را فراموش کنید.

• نادیده گرفته شدن می تواند به همان اندازه ناامید کننده باشد، اگر نه بیشتر از مورد سوء استفاده قرار گرفتن. این تکنیک به ویژه در مورد افرادی که سعی می کنند شما را در مقابل دیگران شرمنده کنند، مانند خواهر و برادر، قلدرها در مدرسه، یا همکارانی که شما را مسخره می کنند، خوب عمل می کند.

1. زندگی خود را زندگی کنید."بهترین انتقام خوب زندگی کردن است." طوری رفتار کنید که انگار هر اتفاقی که باعث انتقام شما شده هیچ تاثیری روی شما نداشته است. یک سد بگذارید و مثل همیشه به زندگی ادامه دهید. حتی اگر به خاطر اینکه کسی به شما صدمه زده است در حالت گیجی هستید، سرتان را بالا بگیرید و اجازه ندهید ببیند شما چقدر آسیب دیده اید. شیرین ترین انتقام این است که بهتر از کسی که به شما صدمه زده است ادامه دهید و بهتر زندگی کنید.

   وقتی به کسی نیاز دارد کمک نکنید.این به ویژه در محیط تولید یا هر موقعیتی که در آن به دلیل تلاش های صادقانه تان برای کمک کردن یا انجام کارتان به طور مداوم مورد انتقاد قرار می گیرید، به خوبی کار می کند. بگذارید خودشان کار کنند و بدانند چگونه بدون شما مدیریت کنند. جواب خواهند گرفت.

   • اگر روی یک پروژه تیمی در مدرسه کار می کنید و همه به تلاش شما می خندند، کنار بروید و خودتان کار کنید. وقتی ضرب الاجل فرا رسید، به معلم اطلاع دهید که گروه شما تصمیم گرفته است از شما حمایت نکند.
   • اگر یکی از خواهر و برادرها، هم اتاقی‌ها یا شریک زندگی‌تان از برخی تلاش‌های شما در خانه انتقاد می‌کند، شستن لباس‌ها یا ظرف‌شویی را متوقف کنید و اجازه دهید خودشان کار را انجام دهند.

2. علناً به آنها توهین کنید.مطالب توهین آمیز را سفارش دهید و آنها را در ساعاتی از روز برای قربانی خود پست کنید. جدیدترین ویدیوهای کثیف یا جعبه VHS از دی وی دی های ضروری را سفارش دهید و آنها را به دفتر ارسال کنید و مطمئن شوید که در طول یک جلسه یا زمان مهم دیگر به دست فرد محل کار می رسند. دفتر خاصی ننویسید تا مطمئن شوید که تحویل‌دهنده کل پارک اداری را قبل از پیدا کردن فرد سوال می‌پرسد.

   آنها را بترسان.برای آنها چیزهای خوب مانند گل بفرستید، اما از طرف شخصی منزجر کننده یا بدنام. مطمئن شوید که به‌صورت ناشناس سفارش می‌دهید و به صورت نقدی پرداخت می‌کنید تا گل‌هایی با یادداشتی دریافت کنند که روی آن نوشته شده است: «حیاط شما واقعاً برای خوابیدن راحت است». یا هر چیز وحشتناک دیگری، آنها وحشت زده خواهند شد.

   • شوم بودن قابل قبول است، فقط زیاده روی نکنید. شما مجبور نیستید در حیاط آنها بخوابید یا کاری غیرقانونی انجام دهید.
   • می توانید روی شیشه جلوی آن ها با رژ لب بنویسید «لوسیفر رایزینگ» یا سنگ هایی را به طرح های گوتیک روی ایوانشان بچینید. یک عروسک وودوی فوق العاده خزنده با صورتش روی آن درست کنید و آن را در صندوق پستی خود بگذارید. ببینید روز بعد در محل کارشان از کابوس چقدر خواب آلود خواهند بود.

3. مرز بین تعقیب و شوخی را درک کنید.اگر قرار است با شوخی از کسی انتقام بگیرید منطقی باشید. آزار و اذیت شامل القاب ناخواسته، توهین و سایر تاکتیک های ترسناک است و غیرقانونی است. خیلی دور نرو

• شما باید از خود دفاع کنید و از آزمایش کردن نترسید.
• اگر قرار است مرحله به مرحله انتقام بگیرید و نه به یکباره، تله بگذارید و دور بمانید، هرگز زیاد در صحنه «حادثه» ظاهر نشوید، در غیر این صورت سوء ظن ایجاد می شود.
• سرت را بالا بگیر، به آنها نگاه نکن و طوری رفتار کن که انگار از آنها بهتری.
• دشمن دشمن شما می تواند دوست شما باشد. چند نفر را با خود بیاورید.
• اگر قرار است بیش از یک کار انجام دهید، سرگرمی را بیشتر کنید. می توانید هر دو هفته یک کار کوچک یا هر ماه یک کار بزرگ انجام دهید. بنابراین برای آنها غیرمنتظره خواهد بود.
• با دوستان دشمن دوست شوید تا بتوانید از درون او را شکست دهید.
• بهشون توهین کن!
• اگر عصبانی هستید، انتقام گرفتن باید بسیار آسان باشد.
• به دشمنت صدمه نزن فقط او را نادیده بگیرید.
• انتقام همیشه باید آخرین راه حل باشد. سعی کنید قبل از انتقام گرفتن موضوع را به گونه ای دیگر حل کنید!

هشدارها

• بسیار مراقب باشید که زیاده روی نکنید. در غیر این صورت، در نهایت با مشکل جدی مواجه خواهید شد و احتمالاً دشمنان شما خوشحال خواهند شد.