آموزش تصویری نحوه رقصیدن در باشگاه دختران. همه می رقصند! 27 روش رقص زنان

و اگر یک دختر هنگام رقصیدن به طرز ناخوشایندی حرکت کند، یک لباس آشکار خنده دار به نظر می رسد. اما اگر یک تصویر زیبا را با حرکات موزون و انعطاف پذیر ترکیب می کنید، پس مطمئن باشید که جنس مخالف را بی تفاوت نخواهید گذاشت. تا تبدیل به مایه خنده و جلب نگاه های تحسین آمیز دیگران نشوید؟

ما چند قانون اساسی را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند تا در زمین رقص احساس ملکه کنید:

1. برای خود هدف تعیین کنید! برای رقصیدن زیبا در یک باشگاه، نکته اصلی میل و همچنین پشتکار است. اگر قرار است در عصر خوش بگذرانید، صبح به این رویداد فکر کنید. از قبل در مورد حرکات خود فکر کنید: این به شما کمک می کند بر موانع داخلی خود و هر شرایط نامطلوب خارجی غلبه کنید. از خنده دار به نظر رسیدن نترسید، زیرا برای اینکه کاری را زیبا انجام دهید، بسیار مهم است که آن را با اطمینان انجام دهید. بنابراین، چگونه یک دختر می تواند در یک باشگاه برقصد؟ با اعتماد به نفس!

2. از یک طراح رقص کمک بخواهید. کمک یک متخصص در این مورد ضرری نخواهد داشت. طراح رقص حرکات را به شما می گوید، روی انعطاف پذیری شما کار می کند و به شما کمک می کند ریتم را احساس کنید. کسی که حرفه ای رقص است دقیقاً می داند که یک دختر چگونه باید در یک باشگاه برقصد. از اولین درس نتیجه و افزایش انرژی را احساس خواهید کرد، اما برای بهترین اثر، سخت تلاش کنید.

3. آزادی درونی را احساس کنید! باور کنید این فقط یک نگرش کلامی نیست، بلکه کار سختی است. برای دختران این کار آسانی نیست. از این گذشته ، فقط به لطف مهارت ها و توانایی های پیشرفته ، می توانید در رقصیدن احساس طبیعی و راحتی داشته باشید. اگر به سادگی حرکات آموخته شده را انجام دهید و به هر قدم خود فکر کنید، لذت نخواهید برد. سعی کنید موسیقی را با روح خود احساس کنید و به بدن خود اعتماد کنید.

4. به دقت در مورد تصویر خود فکر کنید! مردم با لباس هایشان مورد استقبال قرار می گیرند و ما می توانیم برای مدت طولانی در مورد خوب بودن این موضوع بحث کنیم، اما واقعیت همچنان باقی است: ما اولین برداشت را با ظاهر خود ایجاد می کنیم. لباس شما نباید مانعی در زمین رقص شود، بلکه باید به نفع شما باشد. شما باید احساس راحتی کنید، هیچ چیز نباید مانع حرکات شما شود. اما فراموش نکنید که باید جذاب و شیک باشید. به اکسسوری ها دقت کنید، سعی کنید با روسری، گوشواره، دستبند و کمربند ظاهر خود را منحصر به فرد و جذاب کنید. فقط در این کار زیاده روی نکنید تا شبیه گوسفند سیاه به نظر نرسید و باعث ایجاد نگاه های گیج کننده از سوی دیگران نشود.

5. خودت را شاد کن! رقص های باشگاهی مدرن باید توسط یک دختر شاد و سرحال اجرا شود، بنابراین از همان صبح باید شادترین و زیباترین احساس را داشته باشید. در آستانه یک شب بی خوابی، خود را با یک خواب راحت و یک صبحانه خوشمزه پذیرایی کنید، زیرا در شب باید سرحال و سرحال باشید. همچنین، با همراهی خوب در باشگاه، احساس اعتماد به نفس خواهید داشت. بدانید که لبخند طبیعی روی صورت شما بهترین گزینه برای ظاهر شما در باشگاه است.

اگر قصد دارید این نکات را برای مهمانی بعدی خود دنبال کنید، برای موفقیت آماده باشید! حالا شما می دانید که چگونه یک دختر می تواند در یک باشگاه برقصد. علاوه بر این، هدف تعیین شده است، ابزاری که به تحقق خواسته های شما کمک می کند پیدا شده است و اکنون همه چیز فقط به شما بستگی دارد!

ما با هم بهترین موزیک ویدیوها را با رقص برای 2 ماه انتخاب کردیم (). وقت آن است که به نتیجه نگاه کنیم. کلیپ های رقص. کلیپ هایی که وقتی به آنها نگاه می کنید شما را به رقصیدن وادار می کند. فارل ویلیامز - مبارک
فارل آهنگ‌ها و ویدیوهای رقص زیادی داشت، اما رقص‌پذیرترین آهنگ، البته، آهنگ Happy است - همه در آن می‌رقصند.

جنگل - گرما

کیشزا - مخفیگاه

یکی از جدیدترین بازدیدهای مرور نهایی ما یک کلیپ قهرمان برای هر رقصنده است.

اما بانتون - شاید
نازنین ترین عضو گروه اسپایس گرلز با اجرای این هیت اظهار نظر بسیار واضحی درباره خود کرد. اما بنا به دلایلی به نظرمان می رسد که بدون این اجرای رقص، شاید این هیت چنین موفقیتی نداشت. بی جهت نیست که اما بانتون رقصنده مشهور پشتیبان خود را تقریباً در تمام اجراهای زنده با خود می برد.

مایکل جکسون - جنایتکار صاف

خوب، البته، بدون شخصیت اصلی که در یک زمان موزیک ویدیوها را با کمک Dancing به سطح جدیدی آورد، غیرممکن بود.

قزاق - دیشب
خوب ، به طور کلی ، بدون قزاق ها بررسی ما ناقص خواهد بود - هیچ کس قرار نیست با این بحث کند ، تقریباً مطمئن هستیم.

Pavel Volya - I-Dance!
انتخاب عجیب؟ ممکن است. اما آنها می رقصند!

سیارا - مثل یک پسر
سیارا که قبلاً به خاطر استعدادهایش در رقص شناخته شده بود، در این ویدیو موفق شد دو سبک کاملاً متفاوت رقص را با هم ترکیب کند.

لیدی گاگا - عاشقانه بد
یکی از مشهورترین ویدیوهای این خواننده از نظر رقص در عین حال به عنوان همراهی موسیقایی برای رقص های جدید رقصندگان از سراسر جهان تبدیل شده است.

گری هالیول - مردانه باران می آید
کاور این اثر معروف خود بسیار محبوب شد. با توجه به کلیپ از جمله موارد دیگر.

جنیفر لوپز - خوشحالم
در واقع، 10 تفاوت را پیدا کنید. هر دو کلیپ (این یکی و یکی بالا) تقریباً در یک زمان بیرون آمدند و به اندازه دو نخود در یک غلاف شبیه به یکدیگر بودند.

TLC - بدون اسکراب
علیرغم اینکه در این ویدیو رقص از اصل موضوع فاصله دارد و در طول فیلمبرداری توجه زیادی به آن نشده است، بسیاری از حرکات دختران در آن زمان بارها کپی شده است. و حتی یکی از آنها به اولین ویدیوی بیانسه مهاجرت کرد - دیوانه عاشق 10 سال بعد.

Moby - Bodyrock

Destiny's Child - Say My Name

از آنجایی که در مورد بیانسه صحبت می کنیم، بیایید ویدیوی گروهی را که این خواننده در آن شروع به کار کرد، به یاد بیاوریم. سال 2000 دور و رقص، که اکنون برای ما بسیار ساده به نظر می رسد، اما پس از آن تأثیر زیادی بر طرفداران و در ترویج سبک Vogue در مدارس رقص آمریکایی گذاشت.

Janelle Monae - طناب
Janelle Monae در روسیه چندان شناخته شده نیست، اما در غرب بسیار محبوب است. و اول از همه، به لطف استعدادهای رقص او، که در این ویدیو به وضوح نشان داده شد.

جانت جکسون - همه نایت

رقصنده ترین ویدیو از یکی از رقصنده ترین ستاره های موسیقی.

Weapon Of Choice توسط Fatboy Slim

آشر - آره
زمانی بود که آشر، در غیاب رقبا، بهترین رقصنده در میان نوازندگان نامیده می شد. به سادگی بهترین، بدون توضیح یا پاورقی.

میسی الیوت - کار کن
میسی خودش می رقصد و بقیه را وادار به رقصیدن می کند.

سوفی الیس-بکستور - مرا به خانه ببر
البته ما حتی انتظار نداریم که رقص این ویدیو را شایسته ارزیابی حرفه ای بدانید. اما ما نتوانستیم این کلیپ را به خاطر بسپاریم - بالاخره این کلیپ در مورد رقصیدن است و حتی با طنز مرسوم سوفی.

استروما - پاپائوتای

در شماره آخر سیا مسئول رقص های غیراستاندارد در ویدیوها بود، در قسمت دوم نقد ما این افتخار را به استروماایا خواهیم داد.

Shakira - Hips Don't Lie و Wyclef Jean

ایوان دورن - stytsamen
اولین و تاکنون تنها شرکت کننده روسی زبان در بررسی ما.

کایلی مینوگ - نمی توانم تو را از سرم بیرون کنم
علیرغم این واقعیت که کایلی مینوگ اغلب از اصطلاح رقص در آثار خود استفاده می کند، خودش به ندرت در آنها می رقصد. استثنای دلپذیر این کلیپ معروف است

سیا - Chanderlier
جدیدترین موفقیت از اولین نسخه لیست، اما مطمئناً ارزش ورود به Top30 ما را دارد.

عروسک پوسیکت - دکمه ها
یکی از رقصنده ترین - به معنای واقعی کلمه - گروه های موسیقی همیشه به دلیل کشش و انعطاف پذیری عالی خود مشهور بوده است که هرگز از نشان دادن آن در تمام ویدیوهای خود بدون استثنا متوقف نمی شوند.

ریحانا - چتر
رقص تاج با چتر، اگر از نظر حرفه ای بودن طراحی رقص چندان جالب نباشد، مطمئنا بدیع است و برای بسیاری به یاد خواهد ماند.

مدونا - قطع کرد
خوب، چه کسی با مدونا نمی رقصد؟ همه به محض شنیدن اولین آکوردها شروع به رقصیدن می کنند. حتی با ماهی در دست.

ادامه دارد! فراموش نکنید که نسخه‌های خود را از کلیپ‌های رقص که شخصاً دوست داشته‌اید و به یاد دارید، پیشنهاد دهید

سلام به همه امروز یک روز تعطیل است و من نمی خواهم در مورد چیز پیچیده و جدی صحبت کنم. اما استراحت کردن از نگرانی‌های روزمره، استراحت و داشتن بار مثبتی که برای کل هفته آینده ادامه خواهد داشت، ضرری ندارد.

راستی، ورودی خود را چگونه می گذرانید؟ ، خارج از شهر در ویلا یا پایگاه ورزشی؟ شاید به باشگاه بروید؟ آیا دقت کرده اید که برخی از دخترها و پسرها در آنجا چقدر شیک می رقصند؟

من اغلب به باشگاه ها می رفتم و دوست داشتم ترفندهای برخی از آنها را تماشا کنم. و به نظر می رسد که حرکات غیر معمول آنها همیشه توسط اثرات الکل یا سایر مواد روانگردان دیکته نشده است. به عنوان مدرک، می توانم سه ویدیو از YouTube را ذکر کنم - "دختران چگونه می رقصند"، "چگونه پسرها در کلوپ می رقصند" و "چگونه پسرها می رقصند! تقلید ".

اگر قبلاً این فیلم ها را دیده اید، می توانید بلافاصله به نظرات بروید ;-). و اگر نه، پس من همه چیز را به ترتیب به شما خواهم گفت.

چگونه دختران می رقصند - چگونه دختران در یک باشگاه می رقصند

این ویدیوی خنده دار در تاریخ 5 فوریه 2014 در یوتیوب ظاهر شد. در 1.5 ماه بیش از 1.3 میلیون نفر تماشا کردند. این ویدئو توسط عکاس اولگا ژادان ساخته شده و در آن نقش آفرینی کرده است.

او 27 سبک از رقص زنان را به نمایش گذاشت که در کلوپ ها، مهمانی ها، تعطیلات و رویدادهای شرکتی دیده می شود. خجالتی، عزیزم، چیکولیا، تکنوسیل، اردک، من یک آیفون می‌خواهم، زیر بغل...

ویدیو را تماشا کنید و سبک مورد علاقه خود را پیدا کنید. و البته اکتشافات خود را در نظرات به اشتراک بگذارید.

ویدیوی "چگونه دختران می رقصند - چگونه دختران در یک باشگاه می رقصند" را تماشا کنید

پسرها چطور می رقصند! تقلید - چگونه پسرها در یک باشگاه می رقصند

همانطور که متوجه شدید، این ویدئو پاسخی به کار اولگا ژادان بود. این کلیپ در 9 مارس 2014 به صورت آنلاین ظاهر شد و در عرض یک هفته بیش از 600 هزار بازدید دریافت کرد. ورود عالی برای پیروزی!

شومن ایگنات تاگیف در این ویدئو بازی کرد. او 27 نوع رقص مردانه از جمله رقص قفقازی، مست، معتاد به مواد مخدر، تکتونیک، کابوی، کشته شده، گی را اجرا کرد.

این ویدیوی آتشین را تماشا کنید و سبک رقص خود یا سبک دوستان خود را طبقه بندی کنید. قول می دهم آسان خواهد بود. حتی یک نوع رقص وجود دارد که یکی از آشنایان مشترک ما ترجیح می دهد (بله، یک رقص معمولی. ببینید!).

ویدیوی "چگونه پسرها می رقصند!" تقلید - چگونه پسرها در یک باشگاه می رقصند

چگونه بچه ها در کلوپ می رقصند - چگونه بچه ها در کلوپ می رقصند

اما این یک کلیپ کاملا جدید است. این توسط اولگا ژادان، که قبلاً برای ما شناخته شده بود، به درخواست های متعدد کارگران ساخته شد. او آن را در 14 مارس 2014 به YouTube اضافه کرد. بیش از 3 هزار نفر در عرض 24 ساعت آن را تماشا کردند.

در کار جدید خود، اولگا 29 نوع حرکت بدن را نشان داد که مردان هوشیار و نه چندان هوشیار در زمین رقص انجام می دهند. ویدیو را تماشا کنید و مشخص کنید که چه کسی هستید: جوک، ژنراتور، تنبور، تسا-تسا، میزبان مهمانی، داماد، جغجغه، مسافر، یا شاید یک شعبده باز؟

در این کلیپ شما چندین نفر از دوستان مرد مشترک ما را نیز خواهید یافت (بله، دنیای کوچکی است). به هر حال، اگر اوکراینی می دانید، پس اولگا تمام نام رقص ها را به زبان اوکراینی مخصوص شما نوشته است.

ویدیوی "چگونه پسرها در کلوپ می رقصند - چگونه بچه ها در کلوپ می رقصند" را تماشا کنید

امیدوارم تونسته باشم شما رو مثبت بزارم و در ویدیوها خود و دوستانتان را شناختید. یا شاید برخی از شما سبک رقص منحصر به فردی دارید و اولگا و ایگنات زوجی هستند که نسخه جدیدی از کلیپ ها را منتشر می کنند؟ در نظرات بنویسید!

همچنین علاقه مندم بدانم کدام ویدیو را بیشتر دوست دارید. من شخصا به ویدیوی «چطور بچه ها می رقصند! تقلید ". ایگنات بیشتر متقاعدم کرد و باعث خنده ام شد. در نظرات مقاله در مورد انتخاب خود بنویسید.

جالبه؟ به دوستان خود بگویید!

دختر موجودی هوادار است. حرکات آنها با انعطاف و زیبایی مشخص می شود و آنها معمولاً با ظرافت و جذابیت می رقصند. رقصیدن به طور طبیعی برای دختران اتفاق می افتد، اما گاهی اوقات آنها نیاز به کمک برای یادگیری آن دارند. چگونه یک دختر می تواند در یک باشگاه برقصد و چه حرکاتی در حال حاضر مد است؟ به نکات مفید ما خوش آمدید!

امروزه تقریباً در هر روستایی محل رقص و کلوب وجود دارد و مسئله تکنیک صحیح رقص بسیار مهم است. قبلاً می‌توانستید بالا و پایین بپرید و از پا به پا دیگر جابجا می‌شدید، اما اکنون کیفیت رقص بین افراد عادی در سالن‌های باشگاه به میزان قابل توجهی بهبود یافته است. این تعجب آور نیست، زیرا مسیرهای بسیار زیادی ظاهر شده است و فضای زیادی برای توسعه سبک شخصی شما وجود دارد که بسیاری از آنها عجله کردند تا از آن استفاده کنند. البته برای بچه ها آسان تر است - به نظر می رسد شکستن و تکتونیک برای آنها ایجاد شده است. از دختران به طور سنتی تقاضاهای بیشتری دریافت می شود. قوانین ساده و آموزش ساده در خانه به شما می آموزد که آزادانه و زیبا برقصید و بازدیدکنندگان باشگاه را با اعتماد به نفس خود به وجد می آورد.

مشق شب

در خانه، ببینید چقدر انعطاف پذیر هستید و چه کارهایی را بهتر می توانید انجام دهید. برای انجام این کار، جلوی آینه بایستید و سعی کنید فقط باسن خود را حرکت دهید و شانه ها، دست ها و پاهای خود را بی حرکت نگه دارید. اگر درست نشد و تمام بدنتان رقصید، باید روی خودتان کار کنید. به بدن خود گوش دهید، هر قسمت از آن را جداگانه احساس کنید. زیبایی رقص تحت تأثیر دامنه حرکات است: بلند و فراگیر به شما انرژی و بیان می دهد، کم لطف و لطافت.

اکنون ویدیوهای زیادی در اینترنت در مورد سبک های مختلف رقص وجود دارد. دخترانی که به صورت حرفه ای این کار را انجام می دهند نحوه حرکت را به اشتراک می گذارند، توضیح می دهند که کدام قسمت های بدن در این کار نقش دارند و ترفندهای مختلف را با جزئیات نشان می دهند. می توانید یکی از ویدئوهای زیر را تماشا کنید.

با تماشای ترفندها و تکنیک های مختلف در کلیپ های ویدیویی می توانید رقصیدن و گرفتن حرکات مد روز را یاد بگیرید.

در میان ترکیبات مورد علاقه خود از چرخش لگن و مراحل در سر خود حرکت کنید. به این فکر کنید که چگونه می توانید دستان خود را حرکت دهید. فورا آن را امتحان کنید، آیا تصویر خود را دوست دارید؟ در خانه با موسیقی های مختلف برقصید، سرعت آن را تغییر دهید و آن را امتحان کنید. با خیال راحت بداهه گویی کنید.

بیایید به فضای رقص باشگاه بپیوندیم

کمی شناسایی انجام دهید: به باشگاه بیایید و در بار نشسته، دختران رقصنده را تماشا کنید. همانطور که می بینید اکثر دخترها بدون هیچ حرکات پیچیده ای می رقصند و سبک آنها تقریباً یکسان است. آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید و این حرکات را در زرادخانه خود قرار دهید. توجه داشته باشید که چه چیزی از بیرون به وضوح ناموفق به نظر می رسد و بر این اساس، از این روش در رقص خود استفاده نکنید.

به توانایی های لباس ها و کفش های خود توجه کنید که بعید است در کفش های پاشنه دار موفق باشند. راحت لباس بپوشید تا لباس هایتان بدن شما را محدود نکند.

وقتی وارد پیست رقص می شوید، بلافاصله برای رقصیدن فعالانه عجله نکنید و هر چیزی را که می توانید تکان دهید. به آرامی ریتم موسیقی را تنظیم کنید، به صورت داخلی تنظیم کنید. حرکات را به آرامی شروع کنید و به تدریج فعالیت آنها را افزایش دهید.

و در نهایت، مهمترین چیز - آرام باشید و عصبی نباشید. رقص تنها زمانی به طور طبیعی به دست می آید که احساس آزادی کنید. باور کنید، آنهایی که در اطراف می رقصند اهمیتی نمی دهند، آنها در حال آرامش هستند و به شما اهمیت نمی دهند. بنابراین، همانطور که احساس راحتی می کنید، بدون محدود کردن یا محدود کردن خود حرکت کنید. به تدریج پیچیدگی ترکیب ها را افزایش دهید و موفق خواهید شد.