چگونه خود را در بازدید از آلنا وودونایوا بیابید. راز لاغری آلنا وودونایوا سالهای اولیه و جوانی

15.05.2019 19:48 15.57 هزار لایک 163 نظر

درگیری ها در یکاترینبورگ دیگر به طور کامل مربوط به محیط زیست و حفاظت از پارک ها نیست. در حالی که ساکنان شهر در تلاش برای پس گرفتن آخرین مترهای سبز در مرکز شهر هستند، تمام جهان شاهد بی تفاوتی شرم آور مقامات و نمایندگان کلیسا هستند. بدترین چیز این است که مردم نه به خاطر ساخت یک مرکز خرید، که قبلاً در کشورمان به آن عادت کرده ایم، بلکه به دلیل ساخت یک کلیسای ارتدکس عصبانی هستند. هیچ درگیری ایمان من به خدا را متزلزل نخواهد کرد، اما احترام به کلیسای ارتدکس روسیه به سرعت در حال از بین رفتن است. چرا نمایندگان رسمی کلیسا در چنین وضعیت منزجر کننده ای از "قانونی بودن ساخت و ساز" صحبت می کنند و نه از پوچ بودن آنچه این روزها در یکاترینبورگ اتفاق می افتد؟ چرا وقتی صحبت مستقیماً به کلیسای ارتدکس روسیه می رسد، آنها در نظرات خود بسیار ناچیز هستند؟ جماعت خواهان واکنش است! این یک تجمع علیه ساخت کارخانه یا قانون منزوی کردن اینترنت نیست. مردم شر را با معبد مرتبط می کنند! این نباید اتفاق بیفتد! و دولت چه می کند؟ او نیروهای امنیتی را در خیابان بیرون می‌آورد... من می‌دانم که دین همیشه پشتیبان هر دولتی بوده است، اما مهم‌تر این است که ایمان مردم را با تجاوزات خود از بین ندهید. آنها وارد جزئیات نمی شوند و اصل اعتراض را تجزیه و تحلیل نمی کنند: همه چیز یک اندازه است: اگر از تلگرام دفاع می کنید، اگر قانون جدید را دوست ندارید، بروید اگر می خواهید بگویید همجنس گرا هستید، به شالیزار بروید. البته وقتی این همه مقام امنیتی داریم، حداقل باید کاری بکنند. روسیه یکی از رهبران تعداد سرانه افسران اجرای قانون است که پس از اصلاحات پلیس در سال 2011، زندگی بسیار بهتری را آغاز کرد و مطمئناً برای آن ارزش قائل بود. به همین دلیل است که با این ظلم با پروتستان ها می جنگند، زیرا آنها هنوز باید در صف مسکن یارانه ای منتظر بمانند... من می خواهم جمعیت هزاران نفر از مردم ناراضی در کشورم کتک نخورند، بلکه گوش کنند و بحث کنند. خوب، چرا اینقدر در مورد ساختن معبد در محل پارک لجبازی می کنید؟ از شما خواسته نمی شود قانون توهین به مقامات را لغو کنید یا اجازه رژه غرور همجنس گرایان را بدهید. اما نه، دولت نمی تواند به مردم امتیاز بدهد و «نشان دادن ضعف» باشد. ما نوعی "اروپا در حال زوال" نیستیم... / عکس در چرخ فلک / #Ekaterinburg #WeForSkver

15.05.2019 10:48 41.21 هزار لایک 853 نظر

اینستاگرام رسمی Alena Vodonaeva

زیبایی از درون شروع می شود. و ما یک میلیون درصد از آنچه می خوریم تشکیل شده ایم. صبحانه زمان مورد علاقه من در روز است. مهم این است که درست و مفید باشد. از کربوهیدرات های پیچیده نترسید. بلغور جو دوسر با آب در صبح هیچ کس را چاق نکرده است. اما بله، پر کننده است. در کتابم، در فصل تغذیه، به تفصیل توضیح دادم که چگونه باید روز خود را شروع کرد. همه چیز در آنجا قابل دسترس و قابل درک است. حالا روزهای گرم فرا رسیده است، بنابراین من قبلاً عسلی را که در فصل سرد به فرنی اضافه می کنم با توت تازه جایگزین کرده ام. تخم مرغ سرخ شده یا بندیکت با ماهی قزل آلا. من عاشق نان تست آووکادو هستم (من تو خونه هم عالی درست میکنم، اگه لازم بود دستورشو براتون میزارم)🥑 اتفاقا آووکادو میوه صبحگاهی مورد علاقه منه. و پسرم را بیمار می کند، به معنای واقعی کلمه 😹🤮 همچنین دو هفته است که قهوه ننوشیده ام. امیدوارم بتوانم تا پاییز دوام بیاورم و از هم نپاشم. قبلاً به ماچا لاته تغییر کرده اید 🍵🌱 اگر می خواهید خوش اندام شوید، صبحانه خوبی بخورید و وعده های ناهار و شام را کم کنید. از خوردن قهوه با شیر خودداری کنید (این باعث تورم می شود) و مقدار زیادی آب بنوشید. اگر در مورد صبحانه سوالی دارید بپرسید. امروز وقت خواهم داشت، به همه نظرات پاسخ خواهم داد. اگر دستور پخت صبحانه های خنک و سالم را در نظرات به اشتراک بگذارید، سپاسگزار خواهم بود و برای دیگران مفید خواهد بود 💚 روز خوبی داشته باشید، گربه ها. LAVU 💋 Ph: @bogdanov.ph

14.05.2019 19:29 6615 لایک 115.29 هزار 167 نظر

اینستاگرام رسمی Alena Vodonaeva

من واقعا زمانی را دوست دارم که بهار تبدیل به تابستان شود. وقتی می خواهید حتی سبک تر، شاداب تر و زیباتر باشید. وقتی از طلوع خورشید لذت می برید و منتظر غروب خورشید هستید. وقتی موفق به انجام هر کاری می شوید، می درخشید و از زندگی لذت می برید. الان وقتشه زمان مورد علاقه سال ☘️

12.05.2019 14:23 69.12 هزار لایک 1153 نظر

اینستاگرام رسمی Alena Vodonaeva

بیش از هشت ماه است که عکسی در اینستاگرامم نگذاشته ام. با توجه به پوشش آماری، مردم آنها را تماشا می کنند، اما تعداد کمی آنها را دوست دارند. به همین دلیل در ماه های اخیر ویدیوهایی منتشر شده است. و با تعداد بازدید فهمیدم که با من بودی ❤️ بازدید زیاد بود. برخی ویدیوها بیش از یک میلیون دارند 💋 یا شما یک حریص تنبل هستید و دوبار کلیک کردن روی صفحه برای شما دشوار است، یا اینکه ویدیوها در واقع بهتر پخش می شوند. صادق باشید، چه چیزی را بیشتر دوست دارید: عکس یا فیلم؟ عکس‌ها را به فید برگردانید؟ 🤔 📸 Ph: @danilov.viktor_ ❤️

10.05.2019 17:00 37.50 هزار لایک 575.79 هزار 2,607 نظر

دوستان این سوال از شما بیش از هزار بار در کامنت ها و دی ام ها پرسیده شده است. درسته که از شوهرم طلاق میگیرم؟ وقت آن است که به آن پاسخ دهید. آره از شوهرم طلاق میگیرم

09.05.2019 15:57 28.25 هزار لایک 418.33 هزار 754 نظر

روز پیروزی ⭐️ بوگدان واقعاً می خواست امروز به رژه برود، اما سلامتی من همه برنامه های ما را تغییر داد. ما باید در مورد بهایی که کشورمان برای یک آسمان آرام پرداخت کرده است، به فرزندانمان بیشتر بگوییم تا هر سال کمترین رنگ آبی با شعارهای «می‌توانیم آن را تکرار کنیم» و «به سوی برلین» در خیابان‌های کشور بپرد. طبق آمار رسمی فقط 10 هزار جانباز داریم. اگر در نزدیکی شما زندگی می کنند به آنها کمک کنید. مایه تاسف است که دولت ما فقط یک بار در سال از آنها یاد می کند. مایه تاسف است که بازنشستگان ما سه برابر کمتر از بازنشستگان آلمانی دریافت می کنند. با وجود تعطیلات بزرگ MEMORY، چیزهای غم انگیز زیادی وجود دارد. / ویدئو - 05.05. /

06.05.2019 00:36 15.49 هزار لایک 285.40 هزار 986 نظر

تصور اینکه چه جهنمی در کشتی در حال وقوع است، ترسناک است. دیدن این عکس ها دردناک است. غیر قابل تحمل قبلاً در اینترنت سر و صداهای زیادی در مورد چمدان های دستی که مسافرانی که در ردیف های جلو نشسته بودند از هواپیما برده بودند، در مورد اینکه چرا آتش نشانی و آمبولانس تا این حد دیر رسیدند، درباره #Aeroflot و #Sheremetyevo. نمی خواهم در مورد این وضعیت نظر بدهم. من به مسافران بازماندگان و بستگان و دوستان قربانیان تسلیت می گویم 😿🙏 زندگی در جایی که مردم در هواپیماها زنده زنده می سوزند، در فیلم های "گیلاس زمستانی" و "اسب های لنگ" ترسناک است. و این با قوام منظم اتفاق می افتد 💔

مشکی همیشگی من روی فرش ♠️ برای من رنگ روشن تر و جذاب تر وجود ندارد. امسال یک لباس به سفارش درست کردم. طراحش Anton Voronov @voronovanton بود 🖤 فینالیست پروژه "Podium" کشف من و عشق جدیدم❤️ ممنون عزیزم. قطعا این آخرین کار ما نیست. قدردانم و عاشقم💔

من واقعاً جایزه سالانه کانال تلویزیونی RU.Tv را دوست دارم 🖤 هر بار یک رویداد فوق العاده و یک تعطیلات روشن. استایلیست های سالن LAVU من امروز روی ظاهر من کار کردند. @lavu_beauty 🔝 در مورد لباس جدا می نویسم، چون عشق است ♠️ تیپ امسال من را چگونه می پسندید؟ جایزه رو دیدی؟ چه کسی آن را دوست داشت، چه کسی آن را دوست نداشت؟ من می خواهم نظرات را بخوانم و سلیقه و ترجیحات شما را بفهمم 💕 در مورد من، امروز همه بسیار زیبا بودند! من در مورد دختران صحبت می کنم. آقایون طبق معمول حساب نکنید😸

عزیزان از نظرات شما در زیر پست آخر سپاسگزارم. امروز کمی بعد به تک تک آنها پاسخ خواهم داد 🙏 حالا اطلاعات مهم. مسکو! امروز یکشنبه 26 اردیبهشت ساعت 11:00 منتظر شما هستیم تا در یک جلسه تمرینی آزاد در پارک کاترین. من و مربی من یولیا @yulia.arbuzka یک تمرین خیریه برای همه برگزار می کنیم. شما باید از طریق پیوند (در استوری من یا در هدر نمایه یولیا) ثبت نام کنید و کمک مالی کنید. مبلغی را که می توانید به صندوق Plus Help for Children اهدا کنید، خودتان تعیین می کنید. برخی از مردم 500 روبل دارند، برخی دیگر 1000 روبل، همه چیز به اختیار شما است. تمام اطلاعات دقیق امروز در استوری قرار خواهد گرفت. نکته اصلی این است که اگر می‌خواهید تمرین خوبی در فضای باز داشته باشید و به بچه‌ها کمک کنید، برای یکشنبه برنامه‌ریزی نکنید. پس از آن، در مورد تغذیه و ورزش صحبت خواهیم کرد. من و یولیا به تمام سوالات شما پاسخ خواهیم داد 💕

مصاحبه جدید من در کانال Rumors Go منتشر شد. آنها از من در مورد همه چیزهایی که متنفران (😹👌❤️) و دوست دخترهای سابق ( درباره آزادی زنان درباره مردان و البته در مورد کتابم 📚📖🔝 در پایان ویدیو عکسی گذاشتم که روحیه بعد از مصاحبه را القا کرد 😸 لینک مصاحبه در هدر پروفایل ☝️✨ از دیدن لذت ببرید 💋

من و آلنا زمانی که به عنوان مجری برنامه "تعطیلات در مکزیک" کار می کردم با هم آشنا شدیم. و از آن به بعد همیشه مرا به استودیوی اکستنشن مو دعوت می کرد. او گفت: - فقط بیا، می دانم باید چه کار کنی. و همچنین می دانم که چه نوع مویی را باید انجام دهم. 84 سال گذشت و من اینجام 🦒 بالاخره به آلنا در @ashmy_academy آمدم 🖤 نتیجه رو خودتون می بینید و اگر دنبال می کردید، جزئیات را در استوری ها دیدید. راستش را بخواهید حتی من هم شگفت زده شدم، اگرچه من یک مبارز با تجربه در صنعت توسعه هستم. اما یک فرد 15 سال است که به طور حرفه ای اکستنشن مو انجام می دهد، از این رو نتیجه گیری. الان تارهای خیلی خیلی خیلی کوچک و موهای بچه دارم (وقتی اونجا بودم کوتاهش کردند). سبک و طبیعی و بسیار زیبا ❤️ Alyonchik @ashmy_a تو خدایی! اگر هر یک از استادان علاقه مند به آموزش هستند، آلنا در تاریخ 1 ژوئن در مسکو و 15 آگوست در چلیابینسک به شما آموزش می دهد.

میدونی من چقدر سوبیانین رو دوست دارم. من همیشه از او حمایت می کنم و به او احترام زیادی می گذارم. اما حتی من از او سوال دارم. وضعیت محل دفن زباله در منطقه آرخانگلسک سیلی بر مردم است. برای کسانی که نمی دانند، در 700 کیلومتری آرخانگلسک، در ایستگاه شیس، جنگل ها برای ساخت بزرگترین محل دفن زباله کشور قطع می شوند. برای چی؟ آیا واقعاً ساکنان منطقه آرخانگلسک آنقدر خوب زندگی می کنند و آنقدر مصرف می کنند که به چنین محل دفن زباله عظیمی نیاز داشته باشند؟ خیر 500 هزار تن زباله از مسکو مانند رودخانه به آنجا سرازیر خواهد شد. پایتخت نمی تواند با زباله های خود کنار بیاید و اعتراضات در منطقه مسکو اخیراً فروکش کرده است (همه به دلیل همان زباله های مسکو). بنابراین تصمیم گرفته شد که این مشکل "کثیف" را به جهنم بیاندازیم. به نظر می رسد که سلامت و آسایش ساکنان مسکو و منطقه اولویت بیشتری نسبت به زندگی کسانی است که به اندازه کافی خوش شانس نبودند که در جاده کمربندی مسکو متولد شوند یا زندگی کنند؟ 


بین پایتخت ها و مناطق ما شکاف وجود دارد. این یک واقعیت است. با سوبیانین در راس، مسکو چندین دهه پیش قدم گذاشته است، اما یاد نگرفته است که خودش را پاک کند. استان ها از قبل زندگی بدی دارند، اما ما به جای کمک به آنها زباله های خود را باران می کنیم. در حالی که پایتخت‌های جهان به ساکنان خود یاد می‌دهند زباله‌ها را دسته‌بندی کنند و فعالانه آن‌ها را بازیافت کنند، ما نیروهای امنیتی را در خیابان‌ها قرار می‌دهیم تا مردم دلسوز را خاموش کنند. و آنها تنها کسانی هستند که من را در این داستان زشت خوشحال می کنند. روس های قوی و نترس که برای دفاع از هوای خود می روند و می دانند که افراد چماق دار منتظر آنها هستند. شمالی ها نشان می دهند که مانند ساکنان یکاترینبورگ باید به نظر آنها نیز توجه شود. مردم آشغال نیستند یا سعی دارند برعکس آن را به ما ثابت کنند؟ به نظر می رسد آنها به ما اطمینان می دهند که ساخت محل دفن زباله متوقف شده است و با پارک در اکب نیز هنوز همه چیز مشخص نیست و ما منتظر نتیجه بررسی ها خواهیم بود. اما من نمی‌خواهم دوباره پاپ کورن تهیه کنم و متعهدانه منتظر بمانم که چگونه آن را در تاریخ با نام «اقدامات اعتراضی» یا «تحریک مخالفان» بنویسند، درست است؟ 


درگیری ها در یکاترینبورگ دیگر به طور کامل مربوط به محیط زیست و حفاظت از پارک ها نیست. در حالی که ساکنان شهر در تلاش برای پس گرفتن آخرین مترهای سبز در مرکز شهر هستند، تمام جهان شاهد بی تفاوتی شرم آور مقامات و نمایندگان کلیسا هستند. بدترین چیز این است که مردم نه به خاطر ساخت یک مرکز خرید، که قبلاً در کشورمان به آن عادت کرده ایم، بلکه به دلیل ساخت یک کلیسای ارتدکس عصبانی هستند. هیچ درگیری ایمان من به خدا را متزلزل نخواهد کرد، اما احترام به کلیسای ارتدکس روسیه به سرعت در حال از بین رفتن است. چرا نمایندگان رسمی کلیسا در چنین وضعیت منزجر کننده ای از "قانونی بودن ساخت و ساز" صحبت می کنند و نه از پوچ بودن آنچه این روزها در یکاترینبورگ اتفاق می افتد؟ چرا وقتی صحبت مستقیماً به کلیسای ارتدکس روسیه می رسد، آنها در نظرات خود بسیار ناچیز هستند؟ جماعت خواهان واکنش است! این یک تجمع علیه ساخت کارخانه یا قانون منزوی کردن اینترنت نیست. مردم شر را با معبد مرتبط می کنند! این اتفاق نباید بیفتد! و دولت چه می کند؟ او نیروهای امنیتی را در خیابان بیرون می‌آورد... من می‌دانم که دین همیشه پشتیبان هر دولتی بوده است، اما مهم‌تر این است که ایمان مردم را با تجاوزات خود از بین ندهید. آنها وارد جزئیات نمی شوند و اصل اعتراض را تجزیه و تحلیل نمی کنند: همه چیز یک اندازه است: اگر از تلگرام دفاع می کنید، اگر قانون جدید را دوست ندارید، بروید اگر می خواهید بگویید همجنس گرا هستید، به شالیزار بروید. البته وقتی این همه مقام امنیتی داریم، حداقل باید کاری بکنند. روسیه یکی از رهبران تعداد افسران اجرای قانون سرانه است که پس از اصلاحات پلیس در سال 2011، زندگی بسیار بهتری را آغاز کرد و مطمئناً برای آن ارزش قائل بود. به همین دلیل است که با این ظلم با پروتستان ها می جنگند، زیرا آنها هنوز باید در صف مسکن یارانه ای منتظر بمانند... من می خواهم جمعیت هزاران نفر از مردم ناراضی در کشورم کتک نخورند، بلکه گوش کنند و بحث کنند. خوب، چرا اینقدر در مورد ساختن معبد در محل پارک لجبازی می کنید؟ از شما خواسته نمی شود قانون توهین به مقامات را لغو کنید یا اجازه رژه غرور همجنس گرایان را بدهید. اما نه، دولت نمی تواند به مردم امتیاز بدهد و «نشان دادن ضعف» باشد. ما یک جور "اروپا در حال زوال" نیستیم... / عکس در چرخ فلک /

زیبایی از درون شروع می شود. و ما یک میلیون درصد از آنچه می خوریم تشکیل شده ایم. صبحانه زمان مورد علاقه من در روز است. مهم این است که درست و مفید باشد. از کربوهیدرات های پیچیده نترسید. بلغور جو دوسر با آب در صبح هیچ کس را چاق نکرده است. اما بله، پر کننده است. در کتابم، در فصل تغذیه، به تفصیل توضیح دادم که چگونه باید روز خود را شروع کرد. همه چیز در آنجا قابل دسترس و قابل درک است. حالا روزهای گرم فرا رسیده است، بنابراین من قبلاً عسلی را که در فصل سرد به فرنی اضافه می کنم با توت تازه جایگزین کرده ام. تخم مرغ سرخ شده یا بندیکت با ماهی قزل آلا. من عاشق نان تست آووکادو هستم (من تو خونه هم عالی درست میکنم، اگه لازم بود دستورشو براتون میزارم)🥑 اتفاقا آووکادو میوه صبحگاهی مورد علاقه منه. و پسرم را بیمار می کند، به معنای واقعی کلمه 😹🤮 همچنین دو هفته است که قهوه ننوشیده ام. امیدوارم بتوانم تا پاییز دوام بیاورم و از هم نپاشم. قبلاً به ماچا لاته تغییر کرده اید 🍵🌱 اگر می خواهید خوش اندام شوید، صبحانه خوبی بخورید و وعده های ناهار و شام را کم کنید. از خوردن قهوه با شیر خودداری کنید (این باعث تورم می شود) و مقدار زیادی آب بنوشید. اگر در مورد صبحانه سوالی دارید بپرسید. امروز وقت خواهم داشت، به همه نظرات پاسخ خواهم داد. اگر دستور پخت صبحانه های خنک و سالم را در نظرات به اشتراک بگذارید، سپاسگزار خواهم بود و برای دیگران مفید خواهد بود 💚 گربه ها، روز خوبی داشته باشید و سبک شوید. LAVU 💋 Ph.

آلنا وودونایوا توسط پروژه Dom-2 تجلیل شد. او به مدت سه سال در مقابل چشمان بینندگان تلویزیون و لنزهای دوربین روابط برقرار کرد. او آنقدر به محبوبیت عادت کرده بود که حتی پس از اتمام پروژه در تلویزیون باقی ماند و قبلاً در نقش یک مجری بود.

با گذشت زمان ، آلنا وبلاگ های خود را در تمام سیستم عامل های موجود باز کرد ، مارک های لباس شخصی ایجاد کرد و متوجه شد که می تواند به تنهایی درآمد کسب کند و به کسی وابسته نیست. استقلال همچنین آزادی بیان خود را برای او به ارمغان آورد.

اینستاگرام آلنا وودونایوا

به عنوان مثال، اینستاگرام آلنا وودونایواهر طور که بخواهد رهبری می کند و از نوشتن هر آنچه در مورد افراد چاق می اندیشد در آن ابایی ندارد.

پست او با خشم نسبت به افراد چاق که در سفر به ایالات متحده در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد، طنین خاصی ایجاد کرد. این متن همراه با ویدیویی بود که آلنا با یک رهگذر تصادفی فیلمبرداری کرد - زنی چاق با دامن کوتاه.

«اگر چاق هستید، دامن های صورتی کوتاه نپوشید. کفایت خود را از دست ندهید در کتابم یک فصل کامل را به مناسب بودن کمد لباس اختصاص دادم! در مکان های عمومی خود را مسخره نکنید. شما نیازی به جوراب شلواری ندارید که باسن شما بزرگتر از L باشد. اگر بازوهایتان چاق هستند، نیازی نیست که آنها را نشان دهید. این نکته در مورد بسیاری از ستاره های تجارت نمایش روسیه روی فرش قرمز نیز صدق می کند.".

«آستین‌های بلند زیبا و شیک هستند. در مورد آمریکا و اضافه وزن: همه در لس آنجلس زیبا هستند. همه چیز مربوط به ورزش است. اما تمام آمریکا به مکان هایی مانند یونیورسال استودیو می آید. مردم عادی 70 درصد اضافه وزن دارند. برخی از آنها به اندازه دختر داخل ویدئو سنگین نیستند، برخی بسیار سنگین هستند و به سختی می توانند راه بروند و برخی حتی از ویلچرهای مخصوص استفاده می کنند. آنها نمی توانند راه بروند".

در نظرات، Vodonaeva بلافاصله با سرزنش و توهین مواجه شد. اولاً، به این دلیل که او از بحث در مورد دیگران خجالتی نبود. ثانیاً برای یک سنگ در باغ کسانی که حداقل کمی از خود آلنا پرتر هستند.

وبلاگ نویس چیزی برای پاسخ به این پیدا کرد: «چیزی که من را بیشتر متعجب می کند این است که افرادی در میان کاربران اینستاگرام از کجا می آیند که همه چیزهایی را که من در بالا لیست کردم و به عنوان کاستی طبقه بندی کردم، عادی می دانند؟ چه نوع ذرت بو داده ای در سر دارند؟ آنها از من متنفرند زیرا آنها را تشویق می کنم به سلامتی فکر کنند و خوب به نظر برسند، آیا درست می فهمم؟

نظر تحریریه

سالم بودن، زیبا و آراسته به نظر رسیدن مهم است. و اگر پست های افراد عمومی به طور انحصاری برای این امر فراخوانی می کردند، هیچ ارزشی برای آنها وجود نداشت.

اما چه کسی استانداردهای زیبایی را تعیین می کند؟ هرکس برای خودش و در اینجا مطمئناً هیچ ستاره ای حق ندارد دیکته کند که چه چیزی و چه کسی باید بپوشد و با چه وزنی زندگی کند. بنابراین، از این نظر، خشم ناشی از سخنان وودونایوا موجه و منصفانه است.

راز لاغری آلنا وودونایوا

اگر آلنا به شدت برای حرف هایش تلاش کند و با عکس هایی از اندام خوش اندام خودش پشتیبان حرف هایش باشد، به این معنی است که راز به دست آوردن و حفظ لاغری را می داند.

اینستاگرام آلنا وودونایوا یک مکان ویژه است. هیچ کس در اینجا خسته نخواهد شد ، زیرا این سلبریتی سعی می کند یک فرصت را برای پر کردن حساب خود با انتشارات تازه از دست ندهد. او مدتهاست که به افزایش توجه عادت کرده است و آماده است تقریباً هر لحظه جالب و مهم زندگی خود را با بسیاری از طرفداران خود به اشتراک بگذارد.

این واقعیت که این ستاره سبک زندگی بسیار فعالی را دنبال می کند به مشترکین خود اجازه نمی دهد خسته شوند ، بنابراین او دائماً دلایل جدیدی برای گرفتن چندین عکس دیدنی دارد که می تواند نمایه او را در شبکه عکس اجتماعی تزئین کند.

در یک کلام، کسانی که می خواهند مشترک شوند حساب اینستاگرام Vodonaevaمطمئناً مجبور نخواهید بود از تصمیم خود پشیمان شوید. پس از همه، پیدا کردن کاربر فعال دوم مانند دختر معروف بسیار دشوار است.

هیچ کس مشترک کسی نمی شود که عملاً چیزی در مورد او نمی داند. اما در سال 2019 تقریباً غیرممکن است که فردی را پیدا کنید که چیزی در مورد وودونایوا نشنیده باشد. و با این حال، غیرممکن است که چند کلمه در مورد اینکه این سلبریتی کیست نگفتیم.

آلنا با شرکت در پروژه تلویزیونی محبوب Dom-2 شروع به دریافت اولین شاخه های شهرت کرد. این دختر فورا توجه بینندگان تلویزیون را به خود جلب کرد که از عزم و زیبایی شرکت کننده جدید قدردانی کردند.

وودونایوا حتی پس از ترک برنامه تلویزیونی از صفحه تلویزیون ناپدید نشد. او همیشه آرزوی حضور در تلویزیون را داشت و با کمال میل از علاقه بالای کانال های تلویزیونی به خود استفاده کرد.

در نتیجه ، ستاره موفق شد میزبان چندین پروژه جالب در کانال های مختلف سرگرمی شود ، خود را به عنوان خواننده امتحان کرد و حتی در یک فیلم جدید در نقش های اپیزودیک بازی کرد.

حتی در حال حاضر هیچ تغییر جدی و اساسی در زندگی دختر انتظار نمی رود، زیرا آلنا از آن دسته افرادی نیست که به راحتی از اهداف خود دست می کشد. این بدان معنی است که او قطعا اطرافیان خود را با تصمیمات غیرمنتظره و دستاوردهای مهم شگفت زده خواهد کرد.

Vodonaeva در اینستاگرام

دانستن کارهایی که یک سلبریتی انجام می دهد اغلب برای تصمیم گیری در مورد فالو کردن اکانت او کافی نیست. برای تصمیم گیری نهایی، باید بفهمید که او چه عکس ها و ویدیوهایی را منتشر می کند. مشترکین آلنا مرتباً می بینند:

• سلفی های مختلف؛
• عکس های متعدد از رویدادها و رویدادهای مختلف؛
• فیلمی که در آن ستاره تلویزیون تغییرات ظاهری، خلق و خوی و زندگی شخصی را به اشتراک می گذارد.
• عکس هایی که از طریق آنها مجری در مورد خریدهایی که انجام داده و مارک هایی که دوست دارد صحبت می کند.
• تصاویر بیانگر افکار و احساسات دختر.

ذکر این نکته مهم است که اینستاگرام Vodonaeva مدتهاست که فقط یک صفحه با عکس و فیلم نیست. این یک وبلاگ تقریباً کامل است که در آن ستاره خوشحال است که ویژگی های زندگی شخصی خود را با دیگران و طرفداران به اشتراک بگذارد. و کسانی که چنین جزئیاتی را غیر ضروری می دانند، مطلقاً هیچ کاری در اینجا ندارند.

ارزش اشتراک داره؟

کسانی که هنوز تصمیم نگرفته اند که در اینستاگرام آلنا وودناوا مشترک شوند یا خیر، باید از قبل تصمیم بگیرند که از انتشارات چه انتظاری دارند. طرفداران مجری باید برای جریان عظیمی از عکس ها و فیلم های به اشتراک گذاشته شده توسط ستاره تلویزیون آماده باشند.

چیزی که بیشتر در مورد فعالیت این سلبریتی صحبت می کند، این واقعیت است که او می تواند بیش از 10 عکس در روز ارسال کند. علاوه بر این، داستان هایی نیز وجود دارد که تنها 24 ساعت طول می کشد و ناپدید می شوند. این رویکرد برای حفظ یک صفحه باید طرفداران دختر را بسیار خوشحال کند ، اما چقدر کاربران عادی که به پروفایل اینستاگرام مجری زیبا علاقه مند هستند مشخص نیست.

آلنا وودوناوا در اینستاگرام

کاربرانی که نمی دانند چگونه ستاره مورد نظر خود را در یک شبکه عکس اجتماعی پیدا کنند، باید از جستجو استفاده کنند. اما برای اینکه در انتخاب گزینه مناسب اشتباه نکنید و به طور تصادفی در یک مقلد ناصادق آلنا مشترک نشوید، باید بر این واقعیت تمرکز کنید که نمایه مناسب توسط alenavodonaeva امضا شده است. این دقیقاً همان چیزی است که آدرس مورد نظر باید به نظر برسد، شامل کاراکترهای اضافی اضافی و نمادهای مختلف نیست. شما نباید در صفحات افراد مشکوک که به عنوان افراد مشهور ظاهر می شوند مشترک شوید، نباید محبوبیت آنها را افزایش دهید، زیرا این به ستارگان واقعی آسیب می زند که مجبور به رنج بردن از اقدامات عجولانه کلون های خود هستند.

Vodonaeva نه تنها یکی از اولین شرکت کنندگان در پروژه Dom-2، بلکه مشهورترین است. او به لطف ظاهر و رفتارش توانست مخاطب را به خود جلب کند. آنها زندگی دختر را حتی پس از ترک برنامه دنبال می کنند.

بیوگرافی

این دختر در 2 ژوئیه 1982 در تیومن متولد شد. پدرش پزشک و مادرش معلم دانشگاه است. آلنا از دوران کودکی رویای مدل شدن را در سر داشت ، بنابراین در سن 12 سالگی قبلاً در تئاتر مد شرکت می کرد و در برخی از نمایش ها و تبلیغات شرکت می کرد.

دو سال بعد، وودونایوا متوجه می شود که می خواهد روزنامه نگار شود: او شروع به نوشتن یادداشت برای روزنامه می کند. این منجر به این واقعیت شد که دختر پس از مدرسه وارد دانشگاه شد تا روزنامه نگار شود و دیوارهای آن را به عنوان یک متخصص معتبر ترک کرد.

آلنا در طول تحصیل خود در رادیو و تلویزیون محلی کار می کرد و با تمام ستاره های بازدید کننده مصاحبه می کرد.

اما این برای دختر کافی نبود، او می خواست پایتخت را فتح کند. وقتی فرصتی فراهم شد تا خود را در نمایش واقعی "Dom-2" امتحان کند ، وودونایوا بدون تردید به آنجا رفت. ابتدا به خاطر کار علمی خود، سپس به دلیل محبوبیت. تعداد طرفداران او را می توان در صفحه رسمی اینستاگرام آلنا وودونایوا مشاهده کرد.

روی پروژه

اولین حضور او در این برنامه در 10 ژوئیه 2004 بود که در آن 1067 روز گذراند. در طول این مدت ، او موفق شد با یکی دیگر از شرکت کنندگان محبوب ، استپان منشیکوف رابطه برقرار کند ، که به لطف آن به سرعت به شهرت رسید. این زوج یکی از با مزاج ترین و تندخوها به حساب می آمد: این دختر اغلب باعث رسوایی ها می شد. احتمالاً به همین دلیل است که او هیچ دوستی در این پروژه نداشت.

این زوج تنها شش ماه با هم ماندند و پس از آن آلنا مدتی با آنتون پوتاپوویچ و می ابریکوسوف بود. اما مردها نتوانستند شخصیت دختر را تحمل کنند و رابطه از هم پاشید.

در سال 2007، Vodonaeva به طور غیر منتظره تصمیم گرفت پروژه را ترک کند.

بعد از پروژه

هیچ کس نمی دانست آلنا در مرحله بعدی چه خواهد کرد، برخی در مورد بازیگری صحبت کردند، برخی دیگر مشارکت او را در گروه VIA Gra نسبت دادند. اما دختر تصمیم گرفت در کانال TNT کار کند. متأسفانه، تمام تلاش ها برای تسخیر تلویزیون با شکست مواجه شد.

اما او ناامید نشد و وبلاگ نویسی را آغاز کرد ، جایی که به سرعت به شهرت رسید: او توییتر را فتح کرد و یکی از پربازدیدترین صفحات را در اینستاگرام ایجاد کرد.

در سال 2011، او در یک عکسبرداری برای مجله Playboy بازی کرد. و در سال 2012 - برای ماکسیم. در همان زمان، او تصمیم می گیرد به طور فعال در رویدادهای اجتماعی مختلف شرکت کند، در حالی که به طور همزمان در صفحه نمایش به عنوان شرکت کننده و میزبان نمایش ظاهر می شود.

در سال 2013، Vodonaeva محبوب ترین کاربر شبکه اجتماعی tagbrand.com شد.

زندگی شخصی

دختران هر روز در مورد این بخش از زندگی خود نه تنها در صفحات نشریات چاپی بلکه در بین طرفداران بحث می کنند. پس از این پروژه، او با الکسی ملاکیف رابطه برقرار کرد. این رابطه بلافاصله شروع نشد، اما تنها پنج ماه پس از اولین ملاقات، و در سال 2009 آنها ازدواج کردند.

و در سال 2010 آلنا مادر شد. پسرش بوگدان نام داشت. این زوج در سال 2013 دوام نیاوردند، اما این مانع از برقراری ارتباط او با همسر سابقش نمی شود.

در ابتدا پس از جدایی، دختر هیچ رابطه جدی نمی خواست، پس از همه، جدایی دردناک بود. اما زمان بهبود می یابد و آلنا به آنتون کوروتکوف که شش سال از او کوچکتر است علاقه مند می شود. آنها قصد داشتند در سال 2017 ازدواج کنند، اما مشکلی پیش آمد و عروسی لغو شد.

آلنا شروع به قرار ملاقات با الکسی کوموف کرد. آنها رابطه خود را پنهان نکردند، همانطور که عکس های وودونایوا در اینستاگرام نشان می دهد. این رابطه در دو شهر بود و او تصمیم می گیرد به سن پترزبورگ نزدیکتر به محبوبش نقل مکان کند.

آدرس صفحات آلنا وودونایوا در شبکه های اجتماعی

اینستاگرام - https://www.instagram.com/alenavodonaeva
اینستاگرام آلنا وودونایوا حدود دو میلیون مشترک و نه هزار نشریه دارد. همانطور که می بینید، او به طور فعال در حال توسعه پروفایل خود است.

VKontakte - https://vk.com/a.vodonaeva
صفحه VKontakte فعال است، مطالب و پست های جدید به صورت دوره ای ظاهر می شوند.

توییتر - https://twitter.com/sugarvodonaeva
این دختر 197 هزار خواننده در این شبکه اجتماعی دارد.

فیس بوک - https://www.facebook.com/Alena-Vodonaeva-174197152787296

اکنون آلنا عکس هایی را در شهر زیبای نوا منتشر می کند و خانه جدیدی را راه اندازی می کند و طرفداران معتقدند که عروسی برای پاییز برنامه ریزی شده است. اما خود Vodonaeva در این مورد اظهار نظر نمی کند.