Hogyan lehet kibékülni egy szeretett személlyel veszekedés után

Minden pár életében, még a legerősebbek is, előfordulnak félreértések, amelyek gyakran súlyos konfliktusokhoz vezetnek. Ezért egy-egy alkalommal felmerülhet a kérdés: "Hogyan köthetsz békét a kedveseddel?"

Röviden a főről

A veszekedés vége nem a konfliktus vége. Ez arra emlékeztet, hogy újra fel kell hívnia partnere figyelmét, aki pillanatnyilag nagyon sértett, sőt dühös. Néha nem szabad megpróbálnia békét kötni a választotttal közvetlenül a konfliktus után. Ez félreértéshez és az agresszió új kitöréséhez vezethet. De nem is érdemes halogatni a megbékélést, különben a kedvese azt gondolja, hogy nincs rá szüksége.

Megtanulni megtenni az első lépést

Abban a kérdésben, hogyan lehet békét kötni egy szeretett személlyel egy veszekedés után, különös jelentőséget kell tulajdonítani annak, aki a konfliktus után először kerül közelebb. A legnehezebb az, hogy a magyarázkodás hevében ne bántsd még jobban a párodat. Ehhez felejtsd el egy időre a veszekedésed minden okát, és mondd el kedvesednek, mennyire hiányzik, mennyire hiányzik.

Türelmet mutatva

Az is előfordul, hogy a kiválasztott még nem áll készen a konfliktus eloltására. Hogyan lehet kibékülni egy szeretett személlyel, ha nem akar? Ilyen helyzetben jobb, ha adsz párodnak egy kis időt. Ugyanakkor megpróbálhat beszélgetést indítani egy elvont témáról. Hívd meg lelki társadat, hogy nézzenek együtt egy romantikus filmet – ez lehetővé teszi a partner számára, hogy "lehűljön", és a jövőben párbeszédet kezdjen veled. Ne felejtsük el, hogy a konfliktusok lelki traumák, érzelmi zavarok okai. Ezenkívül nagymértékben befolyásolják az emberi érzéseket, és megakadályozzák azok megnyilvánulását. De a konfliktus eloltásának vágya a legjobb fényben mutatja az embert, hiszen egy nő, aki képes megérteni, megbocsátani és apró engedményeket tenni élettársa érdekében, kibékülhet pl.

Ha volt konfliktus

Hogyan lehet kibékülni egy szeretett személlyel egy nézeteltérés után? Először is nyugodj meg. Próbáld meg nem emelni a hangodat, és ne tegyél állításokat kedvesednek. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy minden konfliktus után vegyen mély levegőt, és csendben számoljon harmincig. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy mi a fontosabb számodra: egy hülye kis dolog vagy egy partner szeretete és megértése. Beszéljen halkan és halkan, soha ne emelje fel a hangot. Ha egy szeretett személy kategorikusan tagadja az összes érvet és érvet, ne haragudjon - adjon neki egy kis gondolkodási időt, csak ne adjon ultimátumot, és kerülje a vele szembeni követeléseket. Ha a konfliktus oka nem apróság volt, hanem valami komolyabb, ami megzavarja kapcsolatát, jobb, ha azonnal kifizeti a veszekedést. Közeledjen másodhoz, ölelj, csókolj meg és kérj bocsánatot. Ha te vagy a veszekedés felbujtója, magyarázd el, hogy párod szavai kellemetlenül érzik magukat, de ennek ellenére nagyon szereted és értékeled a kedvesedet.

Hogyan lehet kibékülni egy szeretett személlyel szakítás után?

A nézeteltérések gyakran egy kapcsolat végéhez vezetnek. Ennek eredményeként, ha a kölcsönös megértés nem jön létre, a partnerek úgy döntenek, hogy szétválnak. De a neheztelés és a harag érzése ellenére az érzések hosszú ideig fennmaradhatnak. És viszonylag hosszú ideig az egyik partner, vagy talán mindkettő, azon gondolkodik, hogyan köthet ki békét egy szeretett személlyel. Szóval mit kéne tenni?

Megelőzzük a nézeteltéréseket

A pszichológusok azt tanácsolják, hogy a konfliktust a megjelenése után azonnal oltsák el. Íme néhány tipp, amelyek segítségével jelentősen csökkentheti az újabb veszekedések kockázatát:

1. Ne tegyen szemrehányást partnerének intim módon – az ilyen szemrehányások nagyon sértőek, és ritkán felejtik el.

2. Találjatok meg egy közös hobbit, ami összehozza benneteket – biciklizzetek együtt, fürödjetek, gyűjtsetek rejtvényeket, látogassatok el kiállításokra és múzeumokba, nézzetek érdekes filmeket.

3. Ne táplálj haragot – a legjobb megoldás az, ha gyengéden elmondod partnerednek, mit érzel.

4. Keress több pozitív vonást kedvesedben, és beszélj gyakrabban arról, mennyire szereted őket.

5. Kerüld a partnereddel kapcsolatos pletykákat – kapcsolataidról és sérelmeidről ne beszélj senkinek.

6. Még senki sem tiltotta meg, hogy elpihenjenek egymástól – ez hasznos időtöltés lesz, és ismét hiányozhat majd a kiválasztott.

7. Ne vegyen magára minden problémát – partnere is független és magabiztos ember.

8. A kedveseddel való kommunikáció során kerüld a szúrós mondatokat: „olyan vagy, mint mindig”, „mindenki olyan, mint az apád”, „igen, az egész családod ilyen”, „nem lehet benned megbízni”. Ne kritizálja partnerét, ne használja az „újra”, „mindig” és „soha” szavakat.