Miért hány egy gyerek éjszaka? Éjszakai hányingerrohamok és azok okai

A gyermek éjszakai hányása mindig nagyon aggasztó a szülők számára. Hiszen a kicsi korábban nyugodtan aludt, és nem mutatott szorongást. Mielőtt bármilyen intézkedést megtenne, meg kell határozni, hogy mi okozhatta ezt az állapotot. Amikor az émelygés és hányás mellett vizenyős hasmenés kezdődik és a testhőmérséklet emelkedik, az ok nagy valószínűséggel bélfertőzésben rejlik. De számos más állapot is létezik, amikor csak hányást figyelnek meg, és nincs más tünet.

Az éjszakai hányás okai

A gyermekek éjszakai hányásának számos oka van, nehéz lehet azonnal meghatározni, hogy mi váltotta ki ezt az állapotot. Amikor egy álomban hányás történik, azonnal elemeznie kell, mit evett a baba röviddel lefekvés előtt. Talán az étrendben volt néhány Új termék, ami allergiás reakciót válthat ki, és a szervezet megpróbált megszabadulni az idegen anyagoktól. Ha a gyermek alvás közbeni hányását nem kíséri a hőmérséklet emelkedése, akkor ennek okai a következők:

• Az emésztőrendszerben idegen test található. Gyerekekre jellemző fiatalabb kor, amelyek a játék során gyakran kis részeket vesznek a szájukba.
• Megfázás bőséges köpettel, amely a torok hátsó részén folyik le, és hányingert és hányást okoz.
• Erős fáradtság ill stresszes helyzet délután. A szülőknek emlékezniük kell arra, hogyan töltötte a napját a kicsi.
• A vakbél gyulladása. Ezt az állapotot hőmérséklet-emelkedés, letargia és akut fájdalom kíséri az alsó hasban.
• A kölyök este zsíros és gyorsételeket evett. Lehet füstölt hús, grillsütő, sütemény zsíros tejszínnel, chipsekkel vagy szódával. Mindezeket a termékeket kívánatos, hogy ne vegyék fel a kisgyermekek étrendjébe, és a szénsavas italokkal készült chips általában nem kívánatos a gyermekek számára bármely életkorban.

Ha a hányás oka mérgezés volt, akkor a szervezet acetontartalma általában megemelkedik. Annak meghatározásához, hogy ez a mutató mennyivel haladja meg a normát, használhatja azokat a tesztcsíkokat, amelyeknek minden otthoni elsősegély-készletben kell lenniük.

A gyermek hányásánál, amelyet alhasi fájdalom kísér, vakbélgyulladásra lehet gyanakodni. A baba ebben az esetben letargikus, sápadt és nagyon nyugtalan. Ha ilyen állapot figyelhető meg, azonnal hívni kell mentőautó.

Mit tehetnek a szülők

Sok szülő elveszik, amint a baba hányni kezd, és nem tudják, mit tehetnének. Ne essen pánikba, minden tevékenységnek világosnak és nyugodtnak kell lennie. Ha a gyermek éjszaka a hőmérséklet emelése nélkül hány, akkor a műveletek algoritmusának a következőnek kell lennie:

1. Nyugtassa meg a gyermeket, mossa le, és ha szükséges, öltöztesse át. Cserélje ki az ágyneműt.
2. Jól öblítse ki a száját tiszta vízzel.
3. Italokat kínálnak. Adj vizet kis adagokban, de gyakran.
4. Mérik a hőmérsékletet.
5. Ismételt késztetésekkel adszorbenseket adnak, és megfigyelik a babát.

Ha a hőmérséklet 38,5 fok fölé emelkedik, lázcsillapító tablettát kell adni. A paracetamol a legjobb, de az ibuprofen jó.

Egy gyermek éjszakai hányása túlzott munkára vagy túlevésre utal. Leggyakrabban egy ilyen esemény után a gyermek nyugodtan fekszik és alszik. Ha a hányás rendszeressé vált, akkor minden roham után adják a babának, hogy öblítse ki a száját, majd adjon egy evőkanál vizet. Ha a hányást rotavírus vagy mérgezés okozza, akkor az első órában a késztetés 15-20 percenként jelentkezik, majd fokozatosan alábbhagy.

Kevés mézet és néhány csepp citromlevet adhatunk a vízhez a baba forrasztásához. Egy ilyen ital nemcsak tonizál és frissít, hanem hasznos nyomelemekkel is ellátja a legyengült szervezetet.

Mire kell figyelni

Ha a gyermek lefekvés előtt vagy éjszaka hány, azonnal meg kell nyugtatni, át kell öltözni és meg kell mosni. A babák egy ilyen kellemetlen jelenségtől félve ébrednek fel, és sokat sírhatnak. A szülőknek állandóan a közelben kell lenniük, elfogadhatatlan, hogy a kicsit akár néhány percre is magára hagyjuk.

A babát enyhén lejtős karban tartják. Az idősebb gyermekeket egy hordóra helyezik az ágyba, hogy elkerüljék a hányástól való fulladást.

A hányás során el kell kerülni a test kiszáradását, ami gyermekeknél meglehetősen gyorsan előfordul. Emlékeztetni kell arra, hogy mit kisebb súly baba, annál veszélyesebb ez az állapot számára.

Mit ne tegyünk

Amikor csak egyszer volt hányás esti idő vagy éjszaka, segíthet a gyermeknek és elaltathatja. Ahol:

• ne öngyógyuljon, és adjon a babát a gyermeknek gyógyszereket a szorbensek és lázcsillapítók kivételével;
• ne hagyja egyedül a babát, még néhány percre sem, felnőtt felügyelete nélkül;
• ne forrassza a földimogyorót tejtermékekkel vagy gyümölcslevekkel;
• tartsa ébren a gyermeket a következő hányás előtt.

Ha a hányás csak egyszer fordul elő éjszaka, akkor nem kell aggódnia, és reggelig figyelheti a beteget. Ha az állapot percről percre folyamatosan romlik, nem érdemes kockáztatni, csak orvosnak kell kezelnie a babát.

Mit kell csinálni reggel

Néha előfordul, hogy a baba egyszer hányt éjszaka, és reggel semmire sem emlékszik. Ebben az esetben a szülőknek elegendő mennyiségű italt kell biztosítaniuk a babának, és néhány napig be kell tartaniuk. diétás étel. A következő ételeket adhatja:

• zöldséglevesek a második csirkehúslevesen;
• zabkása hajdinából, zabpehelyből vagy rizsből;
• krumplipüré;
• párolt csirke húsgombóc;
• zsemlemorzsa;
• banán és almapüré.

A csecsemők igény szerint továbbra is szoptatnak, de a következő napokban nem vezetnek be új ételeket az étrendbe. Italnak jól illik a burkoló hatású gyümölcszselé. Ha körülbelül két napig semmi sem emlékeztet éjszakai eseményre, akkor nem kell aggódnia, ami azt jelenti, hogy a hányás oka nem volt súlyos.

Ha a baba továbbra is aggódik az állandó hányinger miatt, és hasi fájdalom jelentkezik a gyomorban, orvoshoz kell fordulnia. Lehetséges, hogy idegen test található az emésztőrendszerben, amelyet el kell távolítani.

Minden gyermek legalább egyszer tapasztal éjszakai hányást. Ennek oka leggyakrabban a káros termékek használata. Az ilyen kellemetlenségek elkerülése érdekében a gyermek étrendjének csak természetes és hasznos termékek.

Az éjszakai hányingert nem szabad normálisnak tekinteni, ezért ajánlott azonnal elkezdeni a gyógyulási kúrát. Jellemzői, időtartama és egyéb árnyalatai közvetlenül függenek attól az októl, amely kiváltotta az ilyen tünet, például az émelygés kialakulását. Ezután mindent elmondanak azokról a fő tényezőkről, amelyek kiváltják a bemutatott tünet éjszakai megjelenését.

Gastritis és peptikus fekély

Gasztritisz vagy peptikus fekély esetén az émelygés minden étkezés után fokozódik. Ez a legkifejezettebb éjszaka, amikor a test a lehető leglazább. Meg kell jegyezni, hogy a bemutatott betegségek jelenlétében további megnyilvánulások figyelhetők meg, amelyek a teltség érzésében, a hasi nehézségben és a gyomorégésben fejeződnek ki. A nem kevésbé ritka tünetszakértők fájdalmat és égést neveznek a has felső részén, mind üres gyomorban, mind étkezés után.

A bemutatott okok teljes megszüntetése érdekében erősen ajánlott szakemberhez fordulni. Ő fogja jelezni bizonyos vizsgálatok szükségességét, különösen, beszélgetünk a gasztroszkópiáról, a vér általános és kémiai elemzéséről. Egyes esetekben a szakértők a peritoneum ultrahangjának szükségességét jelzik bizonyos gyulladásos állapotok jelenlétének vagy hiányának meghatározására. Ezzel együtt ajánlott megváltoztatni a saját étrendjét, hogy jelentős mennyiségű, vitaminokban és egyéb komplexekben gazdag egészséges élelmiszereket tartalmazzon.

Epehólyag betegségek

Hányinger, különösen éjszaka, előfordulhat bizonyos epehólyag-betegségek miatt. Az állapotot már étkezés közben is hányinger jellemzi, a tünetekhez stabil repedés társul. A szakértők azt mutatják, hogy a jobb hypochondriumhoz közelebb eső területen fáj. Keserű vagy akár fémes íz képződhet a száj területén.

A hányingert gyomorégés és fokozott gázképződés kíséri pontosan az epehólyag betegségeiben.

Az állapot azonosításához először ultrahangra van szükség. Ez teszi lehetővé a pontos diagnózis meghatározását, nevezetesen az epehólyag diszkinéziáját, a kövek jelenlétét ezen a területen, gyulladásos és egyéb problémás állapotokat. Erősen ajánlott a máj tesztelése is, mert magas a kölcsönhatás képessége a képviselt szervekkel. Ha az epehólyag munkájában eltérések igazolódnak, akkor orvosi kezelésre vagy akár műtéti beavatkozásra van szükség.

hasnyálmirigy-gyulladás

Mint következő ok a szakértők rámutatnak egy olyan állapot kialakulásának valószínűségére, mint a hasnyálmirigy-gyulladás. Ez a bemutatott betegség éjszakai hányingert válthat ki. Figyelembe kell venni, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás hozzáadásával az ember már étkezés közben rosszul érzi magát, és az éjszakai súlyos puffadás után a tünetekhez puffadás is társul. A szakértők azonosítják a bélműködés súlyos károsodását, ami gyors fogyáshoz és teljes étvágytalansághoz vezethet.

Annak érdekében, hogy a jelen esetben az émelygést kezelni lehessen, erősen ajánlott időben konzultálni egy szakemberrel, nevezetesen egy gasztroenterológussal. Ezután szüksége lesz:

• végezzen elemzést a glükóz szintjének meghatározására, mert valószínű a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása;
• végezzen ultrahangos vizsgálatot a peritoneummal kapcsolatos összes szervről, vegyen általános vér- és székletvizsgálatot;
• a diagnózis után forduljon újra egy szakemberhez, aki gyógyulási tanfolyamot ír elő.

Ha már a hányingerrel járó hasnyálmirigy-gyulladásról beszélünk, szeretném megjegyezni, hogy a kezelés enzim- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását foglalja magában. Ezenkívül erősen ajánlott a megfelelő táplálkozás bevezetése, amelynek töredékesnek és teljesnek kell lennie.

Vakbélgyulladás

A vakbélgyulladás kialakulásával az émelygés érzése nem jár együtt az étkezéssel.

Megjegyzendő, hogy ben ez az eset nagy a valószínűsége a hányás kialakulásának és az állapot súlyosbodásának. Szokatlan fájdalmas érzések lokalizálódnak a felső hasban, majd a jobb felében, hagyományosan alulról. Valószínű tünet a hőmérséklet 37 vagy 38 fokos emelkedése.

Ha felmerül a gyanú, hogy a hányinger pontosan a vakbélgyulladás miatt alakult ki, mentőt kell hívni. Erősen ajánlott megtagadni a gyógyszerkomponensek használatát, mert súlyosbíthatják a későbbi diagnózist. Szükséges az ultrahang végrehajtására, a véradásra a leukociták jelenlétére. Ezenkívül elvégzik a műtétet, és ha nem végzik el időben, akkor nagy a valószínűsége a hashártyagyulladás (a hashártya gyulladásának) kialakulásának.

Bélfertőzés és mérgezés

A bélfertőzés vagy mérgezés jelenléte meglehetősen könnyen megerősíthető, de ebben az esetben bizonyos tünetekre támaszkodni kell. Így az étkezés után az émelygés egyre hangsúlyosabbá válik, végül hányással végződik. A tünetek gyengeséggel, súlyos fejfájással és 39 fokos hőmérséklet-emelkedéssel járnak. A hasmenés hamarosan csatlakozik az állapothoz.

Az émelygés pontos okainak meghatározásához erősen ajánlott diagnosztikus vizsgálat elvégzése. Ebben az esetben meg lehet majd különböztetni bélfertőzésés mérgezés. Ha az elsősegélynyújtásról beszélünk, tanácsos a maximális mennyiségű vizet inni, majd hányást provokálni. Helyes több tablettát használni aktív szén, számuk a súlytól függően kerül meghatározásra.

Abban az esetben, ha a hányás nem áll le, és az epe csatlakozik a tömegekhez, szédülés figyelhető meg - erősen ajánlott mentőt hívni. Ez lehetővé teszi a szövődmények és a kritikus következmények kialakulásának kizárását.

Problémák a vestibularis készülékkel

Hányinger jelentkezhet bizonyos, a vesztibuláris készülékkel kapcsolatos problémák miatt. Ebben az esetben a tünetek akkor a legkifejezettebbek, amikor a beteg megpróbálja megváltoztatni a test helyzetét, aktívan mozog.

Ha problémát gyanít vesztibuláris készülék, forduljon fül-orr-gégészhez vagy neurológushoz. A bemutatott szakemberek képesek lesznek meghatározni egy ilyen jelenség, például az éjszakai hányinger kialakulásának pontos okait. Mindezek alapján szeretném megjegyezni, hogy ezek messze nem minden ok, amely ilyen tünethez vezethet. Éppen ezért a hányingerre a lehető legkorábban oda kell figyelni, és megfelelő kivizsgáláson kell átesni a gyógyulás megkezdéséhez.

Fontos!

HOGYAN LEHET JELENTŐSEN CSÖKKENNI A RÁK KOCKÁZATÁT?

Időkorlát: 0

Navigáció (csak munkaszámok)

9 feladatból 0 teljesítve

Információ

VÉGZE EL INGYENES TESZTET! A teszt végén minden kérdésre adott részletes válasznak köszönhetően CSÖKKENNI fogod az időnkénti megbetegedés valószínűségét!

Korábban már letetted a tesztet. Nem futtathatja újra.

A teszt betöltődik...

A teszt elindításához be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell.

Ennek elindításához el kell végeznie a következő teszteket:

eredmények

Lejárt az idő

1. Megelőzhető a rák?
Egy olyan betegség előfordulása, mint a rák, számos tényezőtől függ. Senki sem lehet teljesen biztonságban. De mindenki jelentősen csökkentheti a rosszindulatú daganat esélyét.

2. Hogyan befolyásolja a dohányzás a rák kialakulását?
Feltétlenül tiltsa el magát a dohányzástól. Ezt az igazságot már mindenki megunta. De a dohányzás abbahagyása csökkenti a rák minden típusának kialakulásának kockázatát. A dohányzás okozta halálozások 30%-át onkológiai betegségek. Oroszországban a tüdődaganatok ölnek több ember mint az összes többi szerv daganatai.
A dohányzás kiiktatása az életedből a legjobb megelőzés. Még ha nem is egy csomagot szív el naponta, hanem csak a felét, a tüdőrák kockázata már 27%-kal csökken, amint azt az American Medical Association megállapította.

3. Befolyásolja-e túlsúly a rák kialakulásához?
Tartsa a szemét a mérlegen! Túlsúly nem csak a derekát érinti. Az Amerikai Rákkutató Intézet megállapította, hogy az elhízás hozzájárul a nyelőcső-, vese- és epehólyag-daganatok kialakulásához. Az a tény, hogy a zsírszövet nem csak az energiatartalékok tárolására szolgál, hanem szekréciós funkciója is van: a zsír olyan fehérjéket termel, amelyek befolyásolják a krónikus gyulladásos folyamat kialakulását a szervezetben. És az onkológiai betegségek csak a gyulladás hátterében jelennek meg. Oroszországban a rákos esetek 26%-a az elhízással függ össze.

4. A testmozgás segít csökkenteni a rák kockázatát?
Hetente legalább fél órát szánj a mozgásra. A sport egy szinten van megfelelő táplálkozás ha a rákmegelőzésről van szó. Az Egyesült Államokban az összes haláleset egyharmada annak tulajdonítható, hogy a betegek nem követtek semmilyen diétát, és nem fordítottak figyelmet a testnevelésre. Az American Cancer Society heti 150 perc edzést javasol mérsékelt ütemben vagy kétszer kevésbé, de aktívabb. A Nutrition and Cancer folyóiratban 2010-ben megjelent tanulmány azonban azt bizonyítja, hogy már 30 perc is elegendő ahhoz, hogy a mellrák kockázatát (amely a világon minden nyolcadik nőt érinti) 35%-kal csökkentse.

5.Hogyan hat az alkohol a rákos sejtekre?
Kevesebb alkoholt! Az alkoholt hibáztatják azért, mert daganatokat okoz a szájban, a gégeben, a májban, a végbélben és az emlőmirigyekben. Etanol a szervezetben acetaldehiddé bomlik, amely aztán enzimek hatására ecetsavvá alakul át. Az acetaldehid a legerősebb rákkeltő anyag. Az alkohol különösen káros a nőkre, mivel serkenti az ösztrogén termelődését – a mellszövet növekedését befolyásoló hormonok. A túlzott ösztrogén emlődaganatok kialakulásához vezet, ami azt jelenti, hogy minden extra korty alkohol növeli a megbetegedések kockázatát.

6. Melyik káposzta segít a rák elleni küzdelemben?
Szeresd a brokkolit. A zöldségek nemcsak az egészséges táplálkozás részét képezik, hanem segítenek a rák elleni küzdelemben is. Az egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlások ezért is tartalmazzák a szabályt: a napi étrend fele legyen zöldség és gyümölcs. Különösen hasznosak a keresztes virágú zöldségek, amelyek glükozinolátokat tartalmaznak - olyan anyagokat, amelyek feldolgozáskor rákellenes tulajdonságokat szereznek. Ezek a zöldségek közé tartozik a káposzta: közönséges fehér káposzta, kelbimbó és brokkoli.

7. Melyik szervrákot érinti a vörös hús?
Minél több zöldséget eszel, annál kevesebb vörös húst teszel a tányérodra. Tanulmányok megerősítették, hogy azoknál az embereknél, akik hetente több mint 500 gramm vörös húst esznek, nagyobb a vastagbélrák kialakulásának kockázata.

8. A javasolt gyógymódok közül melyik véd a bőrrák ellen?
Foglaljon fényvédő krémet! A 18-36 éves nők különösen érzékenyek a melanomára, a bőrrák leghalálosabb formájára. Oroszországban mindössze 10 év alatt a melanoma előfordulása 26%-kal nőtt, a világstatisztika még nagyobb növekedést mutat. Mind a mesterséges barnító berendezéseket, mind a napsugarakat okolják ezért. A veszély minimálisra csökkenthető egy egyszerű tubus fényvédővel. A Journal of Clinical Oncology 2010-ben megjelent tanulmánya megerősítette, hogy azok, akik rendszeresen alkalmaznak speciális krémet, fele olyan gyakran szenvednek melanomában, mint azok, akik elhanyagolják az ilyen kozmetikumokat.
A krémet SPF 15-ös védőfaktorral válasszuk, télen és borús időben is alkalmazzuk (az eljárás a fogmosással azonos szokássá váljon), és ne tegye ki magát a napsugárzásnak 10-től 16 óra.

9. Ön szerint a stressz befolyásolja a rák kialakulását?
A stressz önmagában nem okoz rákot, de az egész szervezetet legyengíti, és feltételeket teremt a betegség kialakulásához. A kutatások kimutatták, hogy az állandó aggodalom megváltoztatja azoknak az immunsejteknek a tevékenységét, amelyek felelősek a harc és menekülés mechanizmusának bekapcsolásáért. Ennek eredményeként a vér folyamatosan kering nagyszámú kortizol, monociták és neutrofilek, amelyek felelősek a gyulladásért. És mint már említettük, a krónikus gyulladásos folyamatok rákos sejtek kialakulásához vezethetnek.

KÖSZÖNÖM AZ IDŐDET! HA SZÜKSÉGES VOLT AZ INFORMÁCIÓK, A CIKK VÉGÉN A MEGJEGYZÉSEKBEN HAGYHATOK VÉLEMÉNYT! KÖSZÖNÖM LESZÜNK!

1. Egy válasszal
2. Kijelentkezett

9/1. feladat

Megelőzhető a rák?

1. 9/2. feladat

   Hogyan befolyásolja a dohányzás a rák kialakulását?

2. 9/3. feladat

   A túlsúly befolyásolja a rák kialakulását?

3. 9/4. feladat

   A testmozgás segít csökkenteni a rák kockázatát?

4. 9/5. feladat

   Hogyan hat az alkohol a rákos sejtekre?

5. 9/6. feladat

   Hányinger jelentkezhet Másképp. Ez a nagyon kellemetlen érzés egész nap kísértheti az embert, vagy csak reggel jelentkezhet. Vannak esetek, amikor elsősorban este vagy éjszaka aggódik. Az émelygés érzése gyakran társul más kóros tünetekkel: fejfájás vagy hasi fájdalom, gyomorégés, hányás, láz. Minden esetben meg kell vizsgálni a beteget, pontos diagnózist kell felállítani és terápiát kell kezdeni.

   Még akkor is, ha az émelygés csak este zavar, orvoshoz kell fordulni.

   Miért jelentkezik a hányinger esténként vagy éjszaka?

   Az esti vagy éjszakai hányingernek számos oka lehet. Mindezek a hajlamosító tényezők három csoportra oszthatók.

   1. Az állapotok átmenetiek és gyorsan múlnak, nem igényelnek hosszú távú kezelést.
   2. A belső szervek patológiája.
   3. Toxikózis terhesség alatt.

   Az okok első csoportjába olyan helyzetek tartoznak, amelyek nem a belső szervek súlyos patológiáján alapulnak. Rosszul érezheti magát esténként és éjszaka egy bőséges és nagyon kielégítő vacsora után, különösen, ha az ember egész nap nem tudott normálisan étkezni, száraz ételt evett, vagy akár éhezett is. Az esti túlevés túlságosan megtölti és megfeszíti a gyomrot, a hányinger ilyenkor elkerülhetetlen. Állítsa be a táplálkozást, ne egyél túl, ne éhezzen napközben - ezek az egyszerű intézkedések segítenek megszüntetni az esti hányingert.

   Okozhatja a krónikus munkahelyi stressz is, ami este nyilvánul meg ilyen módon. Ebben a helyzetben nehezebb megszabadulni a hányingertől. Meg kell próbálnia nem gondolni az otthoni munkára, meg kell tanulnia megkerülni a konfliktusokat, és ha szükséges, munkahelyet kell váltania.

   Ha az esti és éjszakai hányinger oka a terhesség első trimesztere, akkor ez az eset nem igényel kezelést. De ha a hányinger továbbra is fennáll, vagy később jelentkezik, akkor orvoshoz kell fordulnia.

   Az okok második csoportja a leggyakoribb és számos. Az esti vagy éjszakai hányinger számos betegség jele lehet:

   • az emésztőszervek patológiája;
   • a máj és az epeutak patológiája;
   • a hasnyálmirigy patológiája;
   • az idegrendszer betegségei;
   • mentális zavarok.

   Ebből a listából a leggyakoribb a gyomor-bél traktus patológiája:

   • diszbakteriózis;
   • a gyomor krónikus patológiája;
   • krónikus bélpatológia.

   Az esti hányinger gyakran jelezheti az epehólyag- vagy máj-, hasnyálmirigy- vagy vesebetegség kezdetét. Ez a szervezet krónikus mérgezésének egyik tünete, amely mindig jelen van ezekben a betegségekben.

   Az esti hányinger akkor fordulhat elő, ha a központi idegrendszer működési zavara (fertőzés, daganat, trauma) vagy mentális zavarok lépnek fel. Az utóbbi esetben a hányinger étvágytalanságban, neurózisban, pszichózisban és depresszióban nyilvánul meg.

   Mi a teendő, ha hányinger jelentkezik este vagy éjszaka

   Ha kellemetlen hányinger jelentkezik este vagy éjszaka, megtehet néhány független intézkedést, de ez nem kiút. Hiszen az émelygés nem betegség, hanem egy betegség tünete. Ez azt jelenti, hogy átmenetileg megszabadulhat tőle, de maga a patológia nem megy sehova. Inni lehet valami savanyú, mentás ill gyömbér tea, citromot rágni, mentás édességet enni, de ezt az orvosi találkozó előtt érdemes megtenni.