5 semplici esercizi per imparare a cantare da zero

Pensi spesso a come imparare a cantare? Incontri amichevoli in un bar karaoke, vacanze in famiglia, anche i normali giorni feriali, quando sei di ottimo umore, non possono fare a meno di una canzone. Naturalmente, non potrai diventare una diva dell'opera o una pop star senza un mentore esperto, ma puoi smettere di essere timido e iniziare a cantare per il tuo piacere dopo solo alcuni allenamenti indipendenti.

Cantare è un'abilità il cui sviluppo è meglio iniziare durante l'infanzia. La produzione vocale, l'udito, la capacità di mantenere la tonalità allo stesso livello, la capacità di ascoltare e ascoltare musica e altri cantanti: tutte queste sono abilità allenabili che sono più facili e veloci da apprendere in giovane età. Ma se l’infanzia è finita da tempo e vuoi cantare, non disperare. Esistono diversi esercizi abbastanza semplici per sviluppare abilità di canto adatti a persone di qualsiasi età.

Ricorda: durante l'infanzia, ognuno di noi cantava felicemente canzoni di propria composizione, completamente ignaro di chi ci circondava. È più tardi, nell’adolescenza e nell’età adulta, che compaiono la vergogna e l’imbarazzo. Mi viene in mente il pensiero che le persone intorno a me semplicemente non chiudono le orecchie ai nostri involtini, gradualmente la canzone diventa più tranquilla e col tempo potrebbe tacere del tutto.

Ma cantare non è solo intrattenimento, è anche un modo per alleviare lo stress, rafforzare il sistema respiratorio e sviluppare la fiducia in se stessi. Questo è uno dei modi più antichi per esprimere emozioni e sentimenti, insieme alla danza. È davvero possibile che il possesso di questo incredibile strumento sia riservato solo a pochi eletti? Ovviamente no.

Per la stragrande maggioranza delle persone, imparare a cantare da zero è un sogno completamente realizzabile. Esistono alcune restrizioni per le persone con problemi di udito e di parola, ma per loro sono stati sviluppati anche metodi di insegnamento speciali. Considereremo un caso generale: una persona semplice che non ha limitazioni fisiche e vuole cantare senza imbarazzo tra amici.

Cosa è necessario per la voce?

Chiariamoci fin da subito: in questo testo non troverai un esercizio magico che ti renderà in breve tempo un vero Cantante. Ciò richiede talento naturale, che viene successivamente affinato attraverso anni di allenamento. Non puoi nemmeno diventare un cantante (cioè un artista professionista con conoscenze e abilità specifiche) a casa senza un mentore.

Tuttavia imparerai sicuramente qualcosa. Ad esempio, le abilità di base, senza le quali è impossibile imparare a cantare magnificamente:

• corretta posizione del corpo e respirazione;
• dizione;
• intonazione (corretta riproduzione delle note).

Se sai suonare qualsiasi strumento musicale, usalo per sviluppare le tue capacità di intonazione.

Diamo uno sguardo più da vicino alle competenze necessarie per chiunque si stia chiedendo come imparare a cantare da solo.

Postura e respirazione corrette

La posizione del corpo durante l'esecuzione dovrebbe essere libera. È meglio stare in piedi dritti, abbassare le braccia lungo il corpo o posizionarle sullo stomaco vicino al diaframma per sentire il respiro. Per stabilità, è meglio posizionare i piedi alla larghezza delle spalle; devi stare su tutto il piede, senza alzarti sulle punte. Dopo aver sviluppato la capacità di respirare correttamente, ci si può sedere, ma in questo caso bisogna prestare particolare attenzione a non sporgersi in avanti o all'indietro, o appoggiarsi allo schienale della sedia.

Le spalle devono essere abbassate. Quando inspiri, non è necessario sollevarli, inspira aria a pieni polmoni. La respirazione dovrebbe avvenire attraverso l'addome e il diaframma. Non è necessario stringere troppo le scapole, ma non dovresti neanche abbassarti.

Semplici regole di respirazione possono essere formulate brevemente come segue: inspirazione rapida – pausa – espirazione lenta. L'inspirazione dovrebbe essere rapida, silenziosa, quasi impercettibile. Mentre espiri, puoi immaginare di dover spegnere una candela: rilascia l'aria in modo fluido, uniforme e lento.

Durante l'inspirazione, il torace dovrebbe espandersi e non sollevarsi, le costole sembrano aprirsi ai lati e l'aria entra nella cavità addominale.

Devi iniziare la lezione di canto con esercizi facciali e canti. Fare una smorfia è un buon modo per riscaldarsi: sorridi ampiamente, apri la bocca il più possibile, gonfia le guance, allunga le labbra come un tubo, chiudi le labbra e muovile rapidamente in diverse direzioni. Va bene se dopo il riscaldamento senti un leggero calore nei muscoli. Vale la pena allungare bene il collo, poiché all'inizio i muscoli potrebbero diventare molto tesi quando si canta.

Impara alcuni scioglilingua, o meglio ancora, scioglilingua lunghi, ti aiuteranno a imparare a trattenere il respiro e a pronunciare chiaramente ogni suono. Durante il riscaldamento, puoi prima recitare più volte l'alfabeto, quindi esprimere lo scioglilingua ad alta voce e con una buona articolazione. Non cercare la velocità, il nostro obiettivo è rendere ogni suono il più chiaro e puro possibile. Osserva il tuo respiro: non puoi inspirare nel mezzo di una frase o, peggio ancora, di una parola. Non "ingoiare" la desinenza delle parole.

Per comprendere le possibilità dell'intonazione è utile canticchiare a bocca chiusa. Devi sentire bene la vibrazione del rinofaringe, puoi giocare con il volume e il tono. Se vuoi, prova a canticchiare la tua canzone preferita dall'inizio alla fine.

Dopo tutto questo, puoi passare al canto delle note. Canta prima sillabe diverse sulla stessa nota, quindi canta le scale ascendenti e discendenti.

Pratica costante

Una condizione assolutamente necessaria è l'esercizio costante. L’apprendimento dovrebbe diventare un rito quotidiano. Trascorri almeno mezz'ora al giorno praticando la tecnica e la respirazione. All'inizio, la bocca e la lingua potrebbero stancarsi rapidamente e il collo potrebbe farti male. Ma col tempo imparerai a non contrarre i muscoli che non sono necessari per la performance.

Prova ad ascoltare buona musica, che sia classica strumentale, jazz, blues o rock. Devi imparare ad ascoltare la musica e cantarla senza parole all'unisono.

Per comprendere i tuoi progressi, puoi effettuare diverse registrazioni di come canti utilizzando un registratore vocale. Trova il "meno" della canzone che vuoi eseguire, emetti un suono basso e canta. Devi ottenere una registrazione solo con la tua voce. Questo è necessario per valutare cosa deve essere stretto: forse hai il fiato corto? Oppure pronunci male alcuni suoni, il che rende il tuo canto poco chiaro.

Quindi effettua una registrazione in cui puoi ascoltare sia la musica che la voce per vedere se stai suonando le note. Potrebbe essere necessario scegliere una canzone diversa perché alcune potrebbero semplicemente non adattarsi al tuo tono. Un segnale di ciò potrebbe essere il dolore al collo: non è necessario sforzarsi per "raggiungere" una nota bassa o alta.

Per chi non ha ancora chiaro come imparare a cantare correttamente, di seguito sono riportati alcuni semplici esercizi vocali.

1. Suoni vocalici. Canta mentre espiri "A-O-U-I-E-Y-A-E-I-U" e così via in qualsiasi ordine. Prova a tenere la nota quando senti che l'aria sta finendo, assicurati che la tua voce non diventi più bassa o più alta, più forte o più bassa e inoltre non interrompi il canto con un respiro acuto.
2. Cantare la scala “do-re-mi-fa-sol-la-si-do” prima in avanti e poi in ordine inverso (scale ascendenti e discendenti). In questo caso, è meglio trovare una fonte sonora su cui navigare, come dovrebbero suonare le note e ripeterle il più simili possibile. Se colpisci con successo la nota, otterrai un effetto di risonanza.
3. Per sviluppare la sonorità e l'intonazione della tua voce, prova ad essere un cuculo. Inspira ed espira profondamente diverse volte, poi all'espirazione successiva emetti un forte suono "Oooh" come un cuculo.
4. L'esercizio è simile al precedente, ma invece di un breve "aggancio" devi provare a sentirti un lupo - con una nota alta, allungati il ​​più a lungo possibile: "U-oo-oo-oo".
5. Torniamo ancora una volta ai suoni e alle scale vocaliche. Questa volta, segui l'ordine rigoroso: "I-E-A-O-U" e pronuncia i suoni abbastanza brevi. In questo modo passerai da un suono alto a un suono basso. Quindi puoi ripetere in ordine inverso.

Vale la pena prestare attenzione alla salute della gola: non raffreddare eccessivamente, bere molta acqua tiepida, evitare cibi dolci, acidi, salati e pepati. Gli alimenti che irritano le mucose possono impedire la corretta chiusura dei legamenti durante il canto. Le voci consumano molta energia, quindi devi dormire abbastanza e mangiare bene.

Conclusione

Il desiderio di cantare è un chiaro indicatore che vuoi e sai come esprimere i tuoi sentimenti nella forma di maggior successo. Naturalmente, molto spesso una canzone accompagna eventi gioiosi, ma puoi anche provare tristezza o risentimento con una canzone. Non per niente in molte culture antiche ci sono canzoni su quasi tutti gli eventi della vita di una persona.

Quindi, abbiamo risposto alla domanda che preoccupa molti, come imparare a cantare. Facendo semplici esercizi, sarai in grado di sviluppare non solo l'abilità utilitaristica del canto, ma anche di comprendere le tue capacità, smettere di avere paura del pubblico e diventare molto più sicuro di te. E forse scoprirai un dono in te stesso e alla fine diventerai un vero cantante.