Bruciagrassi per la perdita di peso delle donne a casa. I migliori brucia grassi per dimagrire per le donne: recensioni, istruzioni per l'uso e composizione

Si tratta di bruciatori di grasso particolarmente potenti, quando consumati, la temperatura corporea aumenta, costringendo il corpo a lavorare a una velocità maggiore. Operando a un livello più elevato, il corpo utilizza più energia per svolgere le sue attività quotidiane.

Composizioni bruciagrassi

I bruciagrassi sono spesso costituiti dagli stessi prodotti o sostanze chimiche, come:

• caffeina;
• L-tirosina;
• acido alfa lipolico (ALA);
• vitamina B;
• acetil-L-carnitina.

Inoltre, se combinati e consumati in grandi quantità, contribuiscono a creare un effetto termogenico nel corpo.

Importante da ricordare che perdere molto peso molto velocemente non è affatto vantaggioso. Perdere peso stimolando il metabolismo con gli integratori senza apportare cambiamenti allo stile di vita come la dieta ti farà riprendere peso, o addirittura aumentarlo.

Svantaggi e controindicazioni dei bruciagrassi

I bruciagrassi presentano molti svantaggi, ma ciò non significa che non siano efficaci per la perdita di peso.

• Ad esempio, mentre bruciano i grassi "cattivi", questi integratori bruciano anche i trigliceridi, che sono acidi grassi importanti per le funzioni vitali del corpo e per la perdita di peso. In alcuni casi, possono anche portare alla combustione delle proteine.
• Inoltre, è un'abitudine malsana aumentare intenzionalmente il metabolismo del corpo. Ciò significa che aumenti la pressione sanguigna e i livelli di stress e metti sotto stress il tuo cuore e il tuo sistema immunitario. Possono influenzare il sonno e causare tremori e mal di testa, nonché disidratazione.

Sebbene molti di questi effetti collaterali siano di per sé indesiderati, non favoriscono la perdita di peso. Ad esempio, se stai assumendo un potente bruciagrassi come un termogenico, questo può aumentare la frequenza cardiaca più volte e aumentare il rischio di attività fisica. Allo stesso modo, l'insorgenza dell'insonnia, che di per sé può portare ad un aumento di peso, e la disidratazione possono causare crampi, il che rende molto difficile l'allenamento.

Il motivo per cui questi prodotti sono chiamati integratori è perché integrano altri modi più potenti per ottenere risultati.

Come prendere i bruciagrassi

La maggior parte dei bruciagrassi può aiutarti ad aumentare il dispendio energetico, sopprimere l'appetito per ridurre l'apporto calorico, aumentare il metabolismo, questo farà sì che il tuo corpo bruci più calorie durante il giorno.

Devi capire come funziona il supplemento e per questo inizia guardando l'etichetta del prodotto. Ogni prodotto avrà un'etichetta con informazioni sulla porzione, raccomandazioni e dosaggio. Per esempio, più spesso I produttori consigliano di assumere 2 compresse al giorno, al mattino e dopo i pasti, ma non oltre il pranzo.

Evitare di assumere bruciagrassi a stomaco vuoto, poiché può causare disturbi al sistema nervoso, mal di stomaco e possibili mal di testa. Oltretutto, Non assumere bruciagrassi durante la gravidanza e l'allattamento.

I bruciagrassi possono essere assunti insieme alla L-carnitina, ma in momenti diversi, ad esempio un bruciagrassi al mattino, L-carnitina prima dell'allenamento. E sentiti anche libero di combinare con, e.

Conclusione

In termini semplici, i bruciagrassi sono integratori della dieta di base e del regime di esercizio fisico. Il corpo di ogni persona reagisce in modo diverso a determinati ingredienti e prodotti, quindi ciò che funziona per te potrebbe non funzionare per altri. Tieni traccia dei tuoi progressi e monitora ciò che consumi e esattamente quanto. Questo ti darà un'idea di quanto bene il prodotto funziona per te e di quanto ti serve per vedere i risultati desiderati. Non fare affidamento sugli integratori per ottenere i risultati desiderati.

Il bruciagrassi da donna è un prodotto nutrizionale sportivo creato per aiutare una ragazza a liberarsi rapidamente dei depositi di grasso e ad acquisire definizione. Sì, questi prodotti sono solo per chi fa sport, poiché senza un allenamento intenso e una corretta alimentazione avranno poco effetto. Anche la conoscenza di come assumere un bruciagrassi per le donne gioca un ruolo importante, perché senza di esso non solo non otterrai risultati di alta qualità, ma influenzerai anche negativamente la tua salute.

Esiste un'enorme varietà di prodotti di questo tipo con le composizioni più sofisticate e ci sono bruciagrassi speciali per ragazze e donne, ma qual è la loro differenza e quali bruciagrassi sono migliori per le donne? Oggi ti aiuteremo a comprendere tutte queste problematiche e ti daremo consigli sui prodotti più efficaci!

Andare!..

Bruciagrassi per donne - caratteristiche

Nonostante alcuni marchi producano bruciatori femminili, ciò non significa che le ragazze e le donne non possano assumere altri prodotti che non siano etichettati come “femminili”. Fondamentalmente, i bruciagrassi per le donne sono perfetti per entrambi i sessi, devi solo adattare il dosaggio alle tue esigenze. Quale brucia grassi è il migliore per le donne? Per rispondere a questa domanda, diamo un'occhiata ad alcune sfumature.

I bruciagrassi per la perdita di peso per donne e ragazze hanno le loro caratteristiche:

• Contengono ingredienti più naturali e leggermente stimolanti (caffeina, guaranà, tè verde, ecc.);
• I migliori bruciagrassi per le donne contengono componenti che calmano il sistema nervoso centrale dai forti stimolanti nella composizione;
• Include vitamine e minerali, componenti per mantenere la salute delle donne;
• Alcuni prodotti includono bloccanti dei recettori responsabili della deposizione di grasso nelle zone femminili problematiche (fianchi, glutei, addome).

Per quanto riguarda il produttore, noto non significa sempre il migliore. Ci sono molti marchi pubblicizzati che non realizzano prodotti decenti ma rimangono comunque popolari. Se vedi un intero scaffale rivestito di Dymatize o Weider e ascolti la loro pubblicità ad ogni angolo, ciò non significa che il loro prodotto sia il migliore. Un buon prodotto non richiede pubblicità costante, verrà comunque acquistato) Pertanto, vale la pena prestare attenzione ai marchi poco conosciuti in Russia, o in altre parole, underground. Hanno una composizione potente, un numero enorme di componenti e funzionano sempre! Non per niente le persone esperte li acquistano immediatamente!

Per rendere più semplice la tua scelta, abbiamo compilato la nostra valutazione dei bruciagrassi da Fit Magazine. Non è stato preso dalla mia testa, né è stato compilato a caso! La valutazione verrà formata in base all'attività del cliente. Il prodotto acquistato più spesso verrà prima. Acquista solo il meglio!

Dopo aver visto questo video, farai funzionare il tuo bruciagrassi al 100%:

Perdere peso è diventato non tanto un problema per le donne quanto un pensiero ossessivo e uno dei più comuni! E, come sapete, la domanda crea l'offerta, quindi è apparso un numero enorme di integratori per risolvere il problema del peso.

Vale la pena comprendere che i farmaci venivano originariamente prodotti come medicinali per pazienti affetti da obesità e non erano destinati all'uso da banco a casa. Il loro compito era semplice: accelerare il metabolismo, migliorare la funzione tiroidea e sopprimere l'appetito. Farmaci più moderni potrebbero ridurre l’assorbimento di grassi e carboidrati. Ma questi farmaci venivano prescritti solo a pazienti obesi e funzionavano in modo completamente diverso rispetto ai bruciagrassi delle donne moderne.

Molto più tardi, quando le aziende farmaceutiche si resero conto di quante risorse si potevano ottenere dal problema ossessivo della perdita di peso, iniziarono ad apparire farmaci/integratori alimentari: bruciagrassi farmaceutici per la perdita di peso per le ragazze.

La maggior parte di questi farmaci sono solo un modo per "guadagnare soldi con gli analfabeti" e danno un effetto temporaneo, rapido e visibile: ti prosciugano l'acqua o semplicemente ti disidratano. Questo metodo ti consente di sbarazzarti di un paio di chilogrammi in appena un paio di giorni e allo stesso tempo ti adatterai ai jeans di una taglia più piccola. Ma non è il grasso che se ne va! Esce solo l'acqua, che ritornerà tra un paio di giorni. A proposito, scompare in modo completamente spiacevole - con l'aiuto di un effetto lassativo e diuretico.

Quindi, i bruciagrassi farmaceutici sono solo una presa in giro della tua salute e del tuo corpo che non danno un buon effetto.

Per essere onesti, vale la pena dire che è ancora possibile acquistare alcuni integratori per bruciare i grassi in farmacia: acido lipolico, L-carnitina, Omega-3, guaranà, ecc., Ma qui c'è un problema: un prezzo più alto per un dosaggio inferiore rispetto ai negozi specializzati che vendono nutrizione sportiva.

Abbiamo deciso di mettere insieme per te un piccolo diagramma che ti permetterà di assumere correttamente i bruciagrassi sportivi per donne:

1. Il bruciagrassi per le donne deve essere assunto al mattino a stomaco vuoto e/o prima dell'allenamento. Integratori come L-Carnitina e altri lipotropi dovrebbero essere assunti prima dell'attività fisica;
2. Bevi l'ultima porzione del prodotto entro le 18, soprattutto se contiene una grande quantità di stimolanti, altrimenti non riuscirai ad addormentarti;
3. Bevi molta acqua se hai acquistato un bruciagrassi termogenico (può aumentare la temperatura corporea fino a 38 gradi!) per evitare la disidratazione;
4. Per evitare carenze nutrizionali, assumere complessi vitaminico-minerali, acidi grassi, aminoacidi, BCAA e proteine;
5. Se vuoi proteggere i tuoi muscoli con una dieta, includi i BCAA nella tua dieta al mattino, prima e dopo l'allenamento e anche prima di andare a letto;
6. Se si desidera mantenere il volume muscolare il più possibile, o addirittura aumentarlo, è consigliabile includere un supporto ormonale (stimolatori del testosterone, ormone della crescita, proormoni, SARM, ecc.);
7. Se senti che le tue condizioni peggiorano, riduci il dosaggio. Se questo non aiuta, molto probabilmente ti mancano i nutrienti;
8. Non interferire mai con l'assunzione di un bruciagrassi e di un pre-allenamento per non sovraccaricare il sistema nervoso centrale;
9. Non dimenticare che anche i bruciagrassi più potenti per le donne non funzioneranno se non segui una dieta e non conduci uno stile di vita attivo;
10. Assicurati di fare una pausa tra i corsi bruciagrassi: non impiegare più di due mesi, quindi fai una pausa per almeno 1-2 settimane!

Anche il miglior bruciagrassi per ragazze può avere effetti collaterali. È necessario comprendere che questi farmaci sono molto individuali e possono funzionare a svantaggio e non a vantaggio se utilizzati in modo errato. In particolare, se riduci la dieta e allo stesso tempo acceleri la perdita di peso grazie a un bruciagrassi, senza fornirti una gamma completa di nutrienti (vitamine, minerali, integratori alimentari, ecc.) Per la salute, allora preparati a varie violazioni sistematiche, dal mal di testa alla perdita di tutta la tua bellezza.

I principali effetti collaterali se prendi il bruciagrassi IN MODO SCORRETTO:

1. Diminuzione dell'immunità, dolore;
2. Affaticamento, depressione, scarso sonno;
3. Deterioramento della qualità di capelli, pelle, unghie;
4. Interruzione degli organi interni, problemi al tratto gastrointestinale;
5. Irregolarità mestruali, amenorrea (a volte con apporto adeguato);
6. Fallimenti del sistema ormonale, ecc.

Possibili effetti collaterali quando si assume correttamente il bruciagrassi:

1. Lieve aumento della pressione sanguigna;
2. Vertigini temporanee, nausea;
3. Battito cardiaco accelerato, ecc.

Gli effetti collaterali possono verificarsi a causa di intolleranza individuale al prodotto (molto spesso non scompaiono, quindi è necessario sostituire il farmaco), durante la dipendenza (sono temporanei e passano rapidamente) o a causa di un uso improprio (non scompaiono allontanarsi e portare a conseguenze negative!).

È molto importante capire prima come assumere correttamente un bruciagrassi sportivo per donne (che è quello che stiamo cercando di insegnarti) e solo dopo acquistare questo integratore. Altrimenti non ci sarà nessun buon risultato!

Molti di voi potrebbero avere immediatamente una domanda: "Perché ho bisogno della nutrizione sportiva?" oppure “Un bruciagrassi non è sufficiente?” Un po' più in alto, esaminando il tema degli effetti collaterali che possono produrre i bruciagrassi per le donne, abbiamo già toccato indirettamente il tema dell'alimentazione sportiva, vale a dire nel blocco sugli effetti collaterali derivanti dall'uso SCORRETTO di un bruciagrassi. Sì, tutto ciò che hai visto lì può superarti senza la base ricostituente della nutrizione sportiva (vitamine, minerali, proteine, BCAA, acidi grassi, ecc.).

Ora rispondiamo alla seconda domanda popolare: un bruciagrassi non è davvero sufficiente! Questa non è una panacea, non una pillola magica, il bruciagrassi non funziona direttamente, ma indirettamente. Non ti dà risultati, ma solo il complesso! Prendendo un bruciagrassi, torniamo a un ampio elenco di effetti collaterali.

E ora di più sugli additivi necessari...

Complessi vitaminici e minerali– sono necessari perché si crea una carenza di queste sostanze limitandosi nella nutrizione + con una rapida disidratazione (essiccazione), alcuni minerali possono essere “lavati via” dal corpo, il che porta alla fragilità delle ossa, delle articolazioni e, di conseguenza , infortuni durante l'allenamento. Vitamine e minerali sono generalmente necessari per tutti i sistemi del nostro corpo; ne sostengono il funzionamento sano e la bellezza. Questo prodotto dovrebbe essere preso da tutti e sempre!

BCAA e proteine– Puoi scegliere solo BCAA se nella tua dieta ci sono abbastanza proteine, ma se riduci la quantità di alimenti proteici, non potrai fare a meno delle proteine. La carenza di proteine ​​durante una dieta si manifesterà in modo molto antiestetico: rilassamento cutaneo, diminuzione del volume muscolare, deterioramento della qualità dei capelli, ecc. In generale, non dovresti aspettarti belle forme senza di essa. Potresti anche avere una domanda: “Perché ho bisogno dei BCAA se ci sono le proteine, perché le contengono anche?” Sì, è vero, ma le proteine ​​contengono aminoacidi essenziali a un dosaggio basso, non sufficiente a sostenere i muscoli.

Acidi grassi (Omega-3, CLA, ALA, ecc.)– anche questo integratore è assolutamente necessario per tutti! Gli acidi grassi accelerano il metabolismo, prevengono l'eccessivo accumulo di grasso, riducono i livelli di colesterolo cattivo, sostengono il cuore e la tua bellezza.

Naturalmente, se potessi acquistare qualche integratore aggiuntivo, come la L-Carnitina, che aumenterà la combustione dei grassi e migliorerà il tuo benessere, allora sarebbe semplicemente fantastico! Ma se non puoi permetterti molto, compra almeno le cose più importanti!

Se vuoi bruciare il grasso in eccesso e mettere in ordine il tuo corpo, tieni presente che in questo caso l'esercizio fisico da solo non è sufficiente. Un modo popolare per risolvere questo problema è l'alimentazione sportiva sotto forma di bruciagrassi, che recentemente hanno iniziato a essere venduti quasi ad ogni turno. Il bruciagrassi più efficace per le donne aiuterà ad accelerare la perdita di peso, ma per questo avrai bisogno anche di un'alimentazione adeguata e di attrezzature sportive.

Cosa sono i bruciagrassi

Prima di scegliere il bruciagrassi più potente per le donne, devi sapere cos'è questo integratore e quali effetti collaterali ha. I bruciagrassi per ragazze sono integratori speciali che promuovono l'efficace disgregazione del tessuto adiposo accelerando e ottimizzando il metabolismo. Questo modo efficace per combattere l'eccesso di peso non può essere definito il più sicuro, quindi la scelta dell'opzione migliore dovrebbe essere affrontata in modo approfondito e serio.

Bruciagrassi naturali

Se stai cercando i migliori bruciagrassi per le donne, guarda prima i rimedi naturali e naturali. Sebbene la combustione dei grassi con il loro aiuto sia lenta, il loro utilizzo è un modo economico e sicuro per il corpo per ridurre il peso corporeo. Gli scienziati hanno scoperto che tali bruciagrassi naturali aiutano a bruciare 70-80 calorie al giorno. I bruciagrassi naturali includono:

• tè verde e nero;
• latticini con un contenuto di grassi non superiore al 4%;
• vino secco;
• alga marina;
• fegato di manzo;
• pompelmo.

Farmaci brucia grassi

Quali brucia grassi siano i più efficaci per le donne è una domanda che spesso si pongono i rappresentanti della buona metà dell'umanità quando non possono scegliere un prodotto adatto senza effetti dannosi. Tutti i farmaci sono suddivisi in termogenici e lipotropi. I primi accelerano il metabolismo e aumentano la temperatura corporea, sono per la maggior parte naturali e costituiti da erbe. Questi ultimi sono progettati per bloccare la sintesi dei grassi nel forno e scomporre i grassi in acidi. Informatevi in ​​anticipo sulle controindicazioni e sugli effetti collaterali! I mezzi popolari includono:

• Sottile veloce;
• Idrossicato;
• clenbuterolo;
• Metmorfina;
• Triiodotironina;
• Vitathera all'ananas;
• Venere Kilokiller;
• Xenical.

Bruciagrassi per la perdita di peso delle donne

Oggi i bruciagrassi, che sono integratori alimentari, possono essere acquistati in qualsiasi farmacia o negozio specializzato e per questo scopo non è necessaria la prescrizione. Il numero di farmaci aumenta solo di anno in anno. Sono prodotti sotto forma di bevande (cocktail), polveri, capsule, compresse. Quando decidi di utilizzare prodotti per la perdita di peso, il body building e lo sport, tieni presente che, a seconda della tipologia, possono:

• ridurre l'appetito;
• attivare il metabolismo;
• accelerare il processo naturale di combustione dei grassi;
• aiutare il corpo a processare i carboidrati semplici;
• fornire al corpo energia aggiuntiva per un allenamento intenso;
• aumentare il dispendio energetico a riposo.

Prodotti brucia grassi

Tra gli alimenti più semplici si possono trovare molti rimedi naturali che aiuteranno perfettamente una donna a raggiungere la figura ideale. Va tenuto presente che agiranno solo se si limita l'assunzione di sale, si conduce uno stile di vita attivo e si segue una determinata dieta. Puoi scegliere il mezzo ottimale dall'elenco:

• Bevande: tè nero e verde, caffè, acqua potabile, latticini magri e prodotti a base di latte fermentato.
• Frutta e verdura: lamponi, pompelmi, banane, ananas, alghe.
• Spezie piccanti e piccanti, fegato di manzo.

Farmaci brucia grassi

Prima di scegliere i brucia grassi più potenti per le donne, devi studiare attentamente la composizione di ciascun prodotto che ti interessa. Inoltre, è necessario tenere conto delle controindicazioni, tra cui diabete, ipertensione, allergie alimentari e gravidanza. Affinché la combustione dei grassi sia veramente efficace e veloce, il farmaco deve contenere almeno uno dei seguenti principi attivi:

• caffeina;
• epigallocatechina gallato
• acido linoleico coniugato;
• L-carnitina;
• cromo picolinato;
• arancia (arancia amara);
• efedrina (pseudoefedrina).

Bruciagrassi sportivi

Tali prodotti sono ottimi per gli atleti e le donne che conducono uno stile di vita attivo. Grazie al loro pronunciato effetto termogenico, aiutano a scomporre i grassi in modo molto più efficace rispetto ai prodotti naturali. Allo stesso tempo, ricorda che è meglio non risparmiare denaro al momento dell’acquisto: i prodotti economici, sebbene possano agire in modo efficace, possono anche causare danni alla salute delle donne. Si consiglia spesso di assumere complessi multivitaminici in parallelo a causa del fatto che il corpo inizia a perdere molte sostanze utili. Alcuni nomi popolari:

• Nutrex Lipo-6 (Lipo-6);
• DrenMHP;
• Hydroxycut avanzato;
• Bruciatore di grasso eccellente;
• Knockout istantaneo;
• EGCG.

Quali brucia grassi sono i migliori per le donne?

Nel rispondere a questa domanda, è necessario notare diversi gruppi di farmaci brucia grassi. In termini di sicurezza, i rimedi naturali vengono al primo posto, ovvero. i soliti alimenti sopra elencati. Secondo questo criterio gli integratori sportivi possono essere collocati al secondo posto. I farmaci più pericolosi per il corpo sono i farmaci. In ciascun gruppo ci sono diversi bruciagrassi popolari:

• Prodotti naturali. Questi includono tè verde, spezie piccanti, lamponi, caffè, ecc.
• Integratori sportivi. Gli integratori alimentari più diffusi utilizzati durante l'allenamento includono L-carnitina, Tight Hardcore, Black Widow 25, Lipo 6.
• Medicinali. Questi includono farmaci potenti come ECA, Sibutramina, Tiroxina. Tali bruciagrassi hanno una serie di effetti collaterali che in alcuni casi contribuiscono al verificarsi di malattie gravi.

Prima dell'allenamento

Oltre a tutti i tipi di prodotti brucia grassi e prodotti per donne, sono diventate piuttosto diffuse creme e gel speciali che vengono strofinati direttamente sulle aree problematiche. È necessario utilizzarne alcuni (che hanno un effetto riscaldante) prima dell'allenamento. Il fatto è che possono aumentare significativamente la combustione dei grassi e allo stesso tempo proteggere il corpo da varie lesioni.

Le donne preferiscono integrare i loro esercizi con una varietà di farmaci legati alla nutrizione sportiva, soprattutto perché i depositi di grasso sui fianchi e sui glutei sono solitamente molto difficili da distruggere. A questo scopo vengono spesso assunti farmaci termogenici, ma non è consigliabile assumerli per più di 1 mese, dopodiché è necessario fare una pausa di un paio di settimane. La dose viene assunta una volta prima dell'allenamento, il che aumenta l'efficacia della sessione.

Non piove

I migliori bruciagrassi progettati per le donne possono aiutare a ridurre il peso corporeo complessivo senza un’attività fisica significativa. La categoria di tali prodotti farmaceutici comprende Black Mamba, che contiene estratti di caffè verde, arancia, pepe, tè nero e verde. Inoltre, contiene stimolanti metabolici come la yohimbina e la caffeina. È interessante notare che questo prodotto è adatto anche agli uomini.

Black Widow, che contiene vitamine B6 e B12, aiuta anche a perdere peso senza ricorrere a diete e allenamenti intensi. La perdita di peso con esercizio fisico minimo e restrizioni alimentari sarà di circa 300 g a settimana. La cosa principale quando lo si consuma è mangiare piccoli pasti fino a 6 volte al giorno e bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Allo stesso tempo, è necessario rinunciare ad alcol, tè, caffè, bevande energetiche, altrimenti la combustione dei grassi non avverrà!

I migliori brucia grassi per le donne

Prima di scegliere il bruciagrassi più efficace per le donne, controlla le diverse valutazioni, in base alle quali puoi facilmente selezionare l'opzione migliore. Allo stesso tempo, inizia a scegliere un set di allenamento adatto; ad esempio, lo Zhirotop intensivo online potrebbe essere la soluzione migliore. Molti consigli utili sui bruciagrassi possono essere trovati sulle pagine dell'enciclopedia del bodybuilding Sportwiki. Quindi, i migliori bruciagrassi per le donne includono:

• PharmaFreak strappato;
• Bruciagrassi nutrizionali universali per le donne;
• Quadraleano RSP;
• Dren;
• Femmina stretta;
• Tagli di animali;
• Hydroxycut hardcore;
• Lipo 6 Nero Per Lei;
• Nutrex Lipo-6;
• Matrice di brandelli MusclePharm.

Danno dei bruciagrassi per le donne

Anche il bruciagrassi sportivo per donne più efficace, che costa un sacco di soldi ed è prodotto da una nota azienda, può causare gravi danni alla salute. Inoltre il corpo femminile, rispetto a quello maschile, è più sensibile a tutto ciò che vi entra. Nella maggior parte dei casi, i bruciagrassi danneggiano il corpo a causa della scelta errata del prodotto o del suo dosaggio. Possono verificarsi i seguenti effetti collaterali:

• rigonfiamento;
• nausea, perdita di appetito;
• minzione eccessiva se ci sono problemi ai reni;
• aumento della pressione sanguigna nei pazienti ipertesi;
• insonnia;
• tachicardia;
• bruciore di stomaco, problemi digestivi;
• irregolarità mestruali.

Video: revisione dei bruciagrassi

La moda per una figura grassa e informe è scomparsa da tempo. Oggi migliaia di persone si sforzano di praticare sport e acquisire un corpo sano, forte e bello. La soluzione più semplice per perdere peso in eccesso sono i bruciagrassi, che rendono più produttivi i tuoi abituali allenamenti in palestra. Esistono numerosi buoni bruciagrassi, ma alcuni marchi si sono guadagnati da tempo una buona reputazione per l'alta qualità. Diamo un'occhiata ai più popolari e i migliori bruciagrassi per il 2017.

1. Tagli animali (nutrizione universale)

In cima alla lista dei migliori bruciagrassi Animal Cuts. Con l'avvento di questo prodotto, il mondo del bodybuilding è semplicemente capovolto. Questo bruciagrassi si è rivelato una scoperta rivoluzionaria, che ha subito iniziato ad attirare l'attenzione di migliaia di atleti. Animal Cuts di Universal Nutrition è uno dei migliori termogenici che permetterà a una persona di sperimentare una perdita garantita di massa grassa. Lo strato di grasso sottocutaneo si scioglierà letteralmente davanti ai tuoi occhi, bruciando durante gli allenamenti intensi, perché ogni bustina contiene fino a 40 principi attivi, anche di origine vegetale! Gli ultimi sviluppi di questo marchio migliorano attivamente il processo di disgregazione dei grassi, rendendolo più veloce e “più morbido” per il corpo umano.

2. Lipo6 (Nutrex)

Il nuovo sviluppo di Nutrex si rivolge non solo agli atleti esperti, ma anche ai dilettanti che desiderano disperatamente diventare magri e in forma. Il modello Lipo 6 è un potente termogenico che farà letteralmente “bruciare” una persona durante gli allenamenti, perdendo centinaia di odiate calorie. La combinazione di molti componenti utili (caffeina, sinefrina, yohimbina, ecc.) in questo sviluppo consente non solo di dire addio al grasso, ma anche di continuare la crescita e il rafforzamento del tessuto muscolare, garantire un recupero graduale, aumentare la resistenza generale durante l'allenamento , purificare il corpo dalle tossine e migliorare il sonno.

3. Black Mamba Hyperrush (Innovativo)

Non è un caso che questo prodotto prenda il nome dal famoso serpente velenoso. I mamba sono caratterizzati da incredibile velocità, maggiore aggressività e attacchi imprevedibili. Come un serpente, il bruciagrassi Black Mamba Hyperrush “attacca” il grasso sottocutaneo, riducendone la quantità ad un minimo accettabile! Questo è un rimedio estremamente potente e rapidamente efficace, che un tempo divenne una vera svolta e salvezza per centinaia di bodybuilder. Black Mamba Hyperrush si basa su ingredienti naturali, alcuni dei quali agiscono sul sistema nervoso per ottenere risultati più rapidi. Questo integratore cambierà completamente la tua routine di allenamento, trasformando l'esercizio di routine in un processo incredibilmente efficace!

4. OxyELITE Pro (USPLabs)

Per i bodybuilder principianti, gli appassionati di fitness e le persone che hanno finalmente deciso di andare in palestra e perdere peso, questo bruciagrassi tornerà utile. A differenza dei prodotti professionali aggressivi che solo un corpo forte e allenato può permettersi, OxyELITE Pro di USPLabs è un'opzione più morbida. Tuttavia, ciò non toglie nulla alle sue eccellenti proprietà! Se combinato con un allenamento intenso, dà risultati eccellenti creando un'impressionante risposta termogenica e abbattendo il tessuto adiposo. Entro un breve periodo di tempo dopo aver iniziato a prenderlo, una persona sarà in grado di sentire la differenza!

5. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

Avendo deciso di dire finalmente addio alla massa grassa e di conquistare un bel corpo con muscoli voluminosi e scolpiti, all'atleta non resta che provare Hydroxycut Hardcore Elite, che si colloca a metà della classifica dei migliori bruciagrassi. Questo prodotto di MuscleTech è la scelta dei professionisti. Non per niente è così popolare, perché è stato testato da molte migliaia di tirocinanti in tutto il mondo, ottenendo risultati. Distruggendo lo strato di grasso, i componenti del farmaco caricano una persona con una dose straordinaria di energia, permettendogli di allenarsi a un ritmo vertiginoso. Il farmaco è stato testato due volte in condizioni cliniche, il che ha permesso di dimostrarne l'efficacia e la sicurezza.

6. Atro-Phex (BSN)

Per garantire che l'assunzione di bruciagrassi sia il più vantaggiosa possibile, dovresti dare un'occhiata da vicino a questo marchio. A differenza della maggior parte dei farmaci, Atro-Phex può essere tranquillamente definito una soluzione completa. Contiene molte sostanze utili che sono responsabili non solo della "combustione" e dell'"accelerazione", ma anche del "recupero". Rimuove efficacemente il grasso e l'acqua in eccesso da sottopelle, ottenendo un invidiabile sollievo dalla competizione. Tuttavia, il processo ricreativo non è peggiore: il farmaco non disturba il sonno sano, accelera il ripristino dei tessuti e calma il sistema nervoso, proteggendo dallo stress e dal sovraccarico psicologico.

7. Stretto (SAN)

Tight è uno dei migliori farmaci brucia grassi. Alla ricerca di un aspetto spettacolare, questo sviluppo americano si rivelerà un fedele alleato. Il modello più popolare dell'intera serie, Tite contiene molti componenti vegetali e sostanze benefiche. Caffeina, vinpocetina, yohimbina e sinefrina rendono il processo di perdita di peso non solo veloce, ma anche delicato. Il corpo non è sottoposto a stress e la naturalezza di tutti i componenti consente ancora una volta di non danneggiare la salute. Le sostanze garantiscono un recupero completo, migliorano l'afflusso di sangue e la nutrizione al cervello, combattono l'affaticamento e aumentano il tono generale!

8. Vespa rossa (Cloma Pharma)

La vespa rossa è un bruciagrassi relativamente economico ma molto popolare. Per migliorare la definizione muscolare e trasformare un corpo pieno di grasso nella figura di un atleta, Red Wasp è perfetto. I componenti vegetali di questo prodotto non gravano sul sistema nervoso e non innescano l'adrenalina. Ciò ti consente di non logorare il corpo, ma di agire nell'ambito della lipolisi, quando il metabolismo accelerato stesso combatterà l'eccesso di peso! Gli amanti della dieta e coloro che sanno molto di tali pratiche potranno apprezzare l'innovazione e la naturalezza di questo metodo! Questa formulazione offre un'opportunità unica per eliminare molti degli effetti collaterali che affliggono tutti i bruciagrassi. Il prodotto è efficace, rispettoso dell'ambiente e non provoca sbalzi d'umore dovuti ad effetti collaterali!

9. Dyma-burn Xtreme (Dymatize)

Dyma-burn Xtreme è un bruciagrassi di alta qualità del produttore americano Dymatize, che è riuscito a trovare rapidamente la sua nicchia nel mercato globale della nutrizione sportiva. È tutta una questione di efficienza. Dyma-burn è uno sviluppo meraviglioso che è allo stesso tempo incredibilmente potente e completamente versatile! Il prodotto sarà apprezzato sia dai bodybuilder esperti che vogliono "lucidare" il sollievo, sia dai principianti assoluti che non hanno mai visto i muscoli addominali sotto uno strato di grasso. Il farmaco migliora notevolmente le prestazioni del corpo, brucia calorie a un ritmo vertiginoso, ma non consente al corpo di "bruciarsi". Una persona sarà in grado di riposare tranquillamente e dormire bene la notte mentre il suo peso in eccesso si dissolve gradualmente a causa dei componenti a lungo termine.

10. Arson Pro (MAPPA)

La nostra top 10 è completata dai migliori bruciagrassi Arson Pro di MAP. Questo sviluppo americano rompe tutte le barriere immaginabili e inconcepibili sulla strada verso un corpo ideale. Il suo potenziale ultra potente mira a catalizzare l'adrenalina, che fa ribollire il sangue ed evaporare il grasso attraverso i pori! Questo prodotto può essere consigliato solo ai bodybuilder professionisti competitivi che hanno sufficiente esperienza nell'uso di vari bruciagrassi. Più di 20 ingredienti attivi creano un potente processo termogenico e ricreativo, accendendo il corpo e aiutandolo a recuperare dopo l'esercizio. Passando a MAP Arson Pro, una persona sentirà immediatamente la differenza, ricevendo una straordinaria spinta di energia, resistenza e liberandosi rapidamente del grasso in eccesso!

Se vuoi rimetterti in forma, l’esercizio fisico da solo potrebbe non essere sufficiente. È necessario controllare rigorosamente la dieta per rimuovere il grasso in eccesso. A questo scopo vengono spesso utilizzati prodotti e integratori speciali, ma per ottenere i migliori risultati avrai bisogno del bruciagrassi più efficace.

Cos'è

I bruciagrassi per le donne sono integratori speciali che promuovono l'efficace "bruciare" i chili in più. A seconda della sostanza principale, il principio di azione dell'integratore alimentare può cambiare. Ora nel mondo esiste un'enorme varietà di capsule, polveri, bevande che aiuteranno:

1. Attiva il metabolismo;
2. Aiuta il corpo a processare i carboidrati semplici;
3. Accelerare il processo naturale di combustione dei grassi;
4. Ridurre l'appetito;
5. Promuovere il fatto che il corpo, quando assorbe determinate sostanze, spenderà più energia (calorie) di quella che riceve da esse.

Naturalmente, non possiamo dire che questo sia il modo più sicuro per combattere l'eccesso di peso. Il fatto è che la maggior parte dei bruciagrassi sono più efficaci molti effetti collaterali e precauzioni, nonostante il fatto che le recensioni siano per lo più positive.

Nutrizione sportiva

Puoi utilizzare sia prodotti di uso quotidiano che prodotti specializzati. Il più efficace bruciagrassi naturali per dimagrire - tè verde, acqua, caffè, vino, sedano, agrumi, condimenti. La sicurezza di questi prodotti è molto alta (se non si ha un'intolleranza individuale), ma vale la pena notare che i risultati appariranno dopo un mese di assunzione regolare di tali bloccagrassi dopo i pasti o prima (a seconda del principio di azione).

Naturalmente l’alimentazione sportiva utilizza altri bruciagrassi; vediamo quelli più famosi ed efficaci:

Video: chitosano per bruciare i grassi

Supplementi

Prima di acquistare un bruciagrassi sportivo efficace, è necessario consultare un medico e sottoporsi a un test (per determinare il tipo di metabolismo, reazioni allergiche, ecc.). Questo è obbligatorio se vuoi assumere integratori sportivi specializzati. Oltre a questi metodi, ci sono anche opzione più sicura: corretta alimentazione e integrazione alimentare farmacologica.