Nulupti ir lūžinėti nagai – ką daryti? Stiprinančios nagų vonios

Ką daryti, jei jūsų nagai nusilupa ir lūžinėja? Šis klausimas aktualus daugumai dailiosios lyties atstovių. Tačiau prieš į jį atsakant, būtina pasiaiškinti, kodėl ši problema dažnai iškyla žmonėms.

Nulupti ir lūžinėti nagai: priežastys

Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos normaliai nagų būklei. Juos išsiaiškinti yra nepaprastai svarbu. Galų gale, jei ir toliau ignoruosite šį reiškinį, jūs ne tik niekada negalėsite sau pasidaryti gražaus manikiūro, bet ir, labai tikėtina, praleisite aiškų rimto kūno anomalijos požymį.

Taigi, pirmoji priežastis, dėl kurios nuolat pleiskanojate, yra sveikatos problema. Šiuo atžvilgiu rekomenduojama atlikti visą medicininę apžiūrą, po kurios bus aišku, kurioje kūno sistemoje įvyko gedimas.

Jei jūsų nagas lūžinėja išilgai arba skersai ir labai lupsa, galbūt jums trūksta vitaminų, baltymų ar mikroelementų. Galų gale, pagrindinė jo statybinė medžiaga yra keratinas, susidedantis iš aminorūgščių, kuriose, savo ruožtu, yra sieros atomų, kurie kietina nago plokštelę. Be to, naguose taip pat yra mikroelementų, tokių kaip cinkas, selenas, kalcis, chromas ir fosforas. Nepakankamas jų patekimas į organizmą gana dažnai lemia tai, kad plokštelės tampa trapios ir nuolat atsilupa.

Kokie kiti veiksniai turi įtakos žmogaus nagų lūžinėjimui? Šio reiškinio priežastis gali būti paslėpta tame, kad moters ar vyro kraujyje akivaizdžiai trūksta geležies. Tokiu atveju būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl geležies stokos anemijos gydymo.

Kitos trapių nagų priežastys

Smarkiai nusilupę nagai gana dažnai rodo, kad yra tokių rimtų ligų kaip diabetas, endokrininės ir medžiagų apykaitos sutrikimai, anemija, grybeliai ir tt Tačiau dažnai šis reiškinys pastebimas ne dėl vidinių organizmo problemų, o dėl išorinių poveikių.

Taigi tikėtina nagų lupimo ir trapumo priežastis gali būti nuolatinis buitinės chemijos naudojimas be pirštinių (pavyzdžiui, grindų, indų, drabužių plovimo priemonių ir pan.). Norėdami suprasti, kodėl taip nutinka, turime grįžti prie plokštės struktūros. Faktas yra tas, kad riebalų molekulės, esančios tarp keratino, gana lengvai išplaunamos veikiant paviršiaus aktyviosioms medžiagoms (paviršinio aktyvumo medžiagoms). Savo ruožtu šis procesas lemia tai, kad žmogus pradeda nuolat skųstis, kad jo nagai lupasi ir lūžinėja. Ką daryti šioje situacijoje? Tam rekomenduojama naudoti ir taip pat atkurti pažeistą plokštelę vartojant vitaminus ir mineralus.

Beje, šis reiškinys dažnai pastebimas tarp dailiosios lyties atstovių, kurios nagams prižiūrėti naudoja nekokybišką kosmetiką. Tokiu atveju patartina atsisakyti nagų lako valiklio, kuriame yra acetono, tolueno, formaldehido ir jų darinių.

Kita šios problemos priežastis – mechaniniai pažeidimai. Galų gale, jei nuolat baksnosite nagus į bet kurį daiktą (ar tai būtų spausdinimas kompiuteriu, grojimas muzikos instrumentu, telefonu ir pan.), dėl to ant plokštelių tikrai atsiras įtrūkimų, kurie vėliau sukels jų atsiradimą. trapumas ir delaminacija.

Taip pat verta paminėti, kad šis reiškinys dažnai pastebimas tiems, kurie neteisingai sureguliuoja nagų ilgį. Taigi, kad nesusidarytų įtrūkimų ir įbrėžimų, specialistai rekomenduoja plokštę tik nupjauti, o ne pjauti žirklėmis ir, žinoma, jų nekramtyti.

Nulupami ir lūžinėja nagai: ką daryti, jei sergate skydliaukės ligomis?

Jei toks nukrypimas atsirado dėl mineralinių medžiagų trūkumo ar dėl kokių nors ligų, pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją. Tai gali būti terapeutas, endokrinologas ar gastroenterologas. Nustačius diagnozę, gydytojas privalo paskirti Jums gydymo kursą.

Norint normalizuoti skydliaukės veiklą, pacientui gali būti rekomenduotas vaistažolių preparatas „Alba“, kurio pagrindą sudaro baltųjų kinų šaknų ekstraktas. Ypač reikia pažymėti, kad šis augalas alternatyvioje medicinoje naudojamas labai ilgą laiką. Tačiau farmacinio produkto pavidalu jis vaistinėse pasirodė palyginti neseniai. Atlikę klinikinius tyrimus, ekspertai nustatė, kad šis vaistas normalizuoja skydliaukės funkcinę būklę, taip pat žymiai pagerina paciento savijautą, palengvina hipotirozės, hipertiroidizmo ir tirotoksikozės simptomus, užkertant kelią atkryčiams.

Kiekvienoje Alba kapsulėje yra apie 300 miligramų ir pusė dienos jodo poreikio. Be to, šio vaisto sudėtyje yra geležies, magnio, cinko, seleno ir kitų mikroelementų, reikalingų ne tik normaliai skydliaukės veiklai, bet ir nago plokštelių kietumui atkurti.

Vitaminų trūkumas

Jei medicininis patikrinimas neatskleidė jūsų patologijų, greičiausiai pateikta problema yra susijusi su maistinių medžiagų trūkumu. Tokiu atveju gydytojas gali skirti vitaminų ir mikroelementų kursą. Reikėtų pažymėti, kad šiuolaikinės vaistinės siūlo neįtikėtiną tokių produktų pasirinkimą. Tačiau jie visi yra sintetiniai ir gana greitai pasišalina iš organizmo. Šiuo atžvilgiu kai kurie ekspertai rekomenduoja įsigyti maisto papildų arba į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, džiovintų vaisių ir riešutų.

Kiti problemos sprendimo būdai

Ką daryti, jei labai lūžinėja nagai? Norint išspręsti šią problemą, reikia laikytis bendrųjų principų, būtent:

• valgyti subalansuotą mitybą;
• miegoti ne mažiau ir ne daugiau kaip 7-8 valandas per dieną;
• atsisakyti visų blogų įpročių, įskaitant rūkymą ir alkoholio vartojimą;
• stengtis atsikratyti neigiamos įtakos iš išorės ir nepatirti streso;
• pašalinti kenksmingų cheminių medžiagų poveikį;
• Tinkamai prižiūrėkite nagus naudodami aukštos kokybės kosmetiką.

Ką reikėtų valgyti, kad nagai nesilupinėtų?

Nulupami ir lūžinėja nagai: ką tokiu atveju daryti? Jei ši problema jums iškilo ilgą laiką ir tiesiog negalite jos atsikratyti, galite pabandyti pakoreguoti savo mitybą ir į ją įpilti fosforo. Tokie ingredientai yra pienas, mėsa, varškė, kiaušiniai, kietasis sūris, riešutai, žuvis, soja, pupelės, agrastai, džiovinti vaisiai, brokoliai, kopūstai, aguonos, salierai ir migdolai. Kaip matote, sveikų produktų, turinčių teigiamą poveikį jūsų nagų būklei, pasirinkimas yra didžiulis. Šiuo atžvilgiu trapių ir besilupančių plokštelių apdorojimas gali būti gana malonus procesas.

Jei jūsų nagai pradeda luptis dėl cinko trūkumo, įprastą dietą galite papildyti tokiais maisto produktais kaip krevetės, sūriai, jūros dumbliai, burokėliai, sojos pupelės, pomidorai, apelsinai, avietės, česnakai, imbieras, mėlynės ir kt.

Jei organizmui nepakanka chromo, tuomet galite pasilepinti lazdyno ar braziliniais riešutais, saulėgrąžomis (nekeptomis), datulėmis, vyšniomis, slyvomis ir kt.

Išorinis nagų gydymas

Dabar žinote, kaip sustiprinti besilupančius nagus valgant tam tikrą maistą. Tačiau sergančias plokšteles patartina gydyti kompleksiškai. Šiuo atžvilgiu žmonėms, turintiems šią problemą, rekomenduojama naudoti specialius, kurie padės išoriškai pamaitinti nagų plokšteles, ne tik padarys jas tvirtas ir gražias, bet ir žymiai padidins jų augimo greitį.

Taigi, kartu pažvelkime į kelis patikrintus ir veiksmingus vaistinių vonių receptus.

Druskos vonia

Veiksmingiausiomis laikomos druskos stiprinančios vonios nagams. Norėdami juos pagaminti, turėsite atskiesti didelį šaukštą jūros druskos vienoje stiklinėje šilto vandens ir gerai išmaišyti, kol tūrinis komponentas visiškai ištirps. Po to 10 minučių pamirkykite nagus skystyje. Pabaigoje lėkštes reikia nuvalyti servetėle ir patepti jas bet kokiu riebiu kremu. Beje, jei neturite jūros druskos, vietoj jos galite naudoti įprastą valgomąją druską.

Aliejaus vonia

Stiprinančios nagų vonelės aliejumi ne tik padės atkurti nago plokšteles, bet ir padarys rankų odą švelnesnę, gležnesnę ir šilkinę. Norėdami paruošti tokį skystį, į dubenį turite supilti ¼ puodelio augalinio aliejaus, tada šiek tiek pašildyti ir palaipsniui įpilti tiek pat obuolių sidro acto. Gavus vienalytę šiltą masę, reikia į ją atleisti rankas ar tiesiog pirštų galiukus ir tokioje būsenoje palaikyti apie ketvirtį valandos. Galiausiai nagus gerai paglostykite popieriniu rankšluosčiu, o po pusvalandžio nusiplaukite rankas glicerinu arba vaikišku muilu.

Jodo vonia

Norėdami pagaminti tokią vonią, į emaliuotą dubenį įpilkite 1/3 puodelio šilto virinto vandens, įpilkite 2 desertinius šaukštus valgomosios druskos, 1/3 puodelio natūralių apelsinų sulčių ir 3-5 lašus jodo. Po to turite panardinti pirštų galiukus į dubenį, kad nagų plokštelės būtų visiškai panardintos į gautą mišinį. Šioje pozicijoje rankas patartina palaikyti apie 10 minučių. Po procedūros reikia sausai nušluostyti pirštus ir gausiai sutepti nagus bet kokiu riebiu ir maitinančiu kremu.

Kombinuota vonia

Jei jūsų nagai labai lupasi, patartina naudoti tokį receptą: viename dubenyje reikia sumaišyti 2 didelius šaukštus alyvuogių aliejaus (nerafinuoto), desertinį šaukštą jodo, 10 g jūros druskos ir 2 puodelius šilto virinto vandens. Kruopščiai sumaišius visus komponentus į indą, reikia panardinti pirštus, leisti pastovėti ketvirtį valandos, tada nusausinti servetėlėmis ir naudoti maitinamąjį kremą.