Kodėl nagai lupasi ir lūžinėja?

Kiekvienas žmogus, nepaisant lyties ir gyvenimo būdo, nori turėti išpuoselėtas rankas ir sveikus nagus, nes jie visada matomi. Tačiau ką daryti, jei nagai nusilupo, lūžinėja ir pradeda atrodyti pažeisti? Straipsnyje kalbama apie pagrindines problemos priežastis, taip pat pateikiama 17 receptų, kaip savarankiškai gydyti nusilupusius nagus.

Delaminacijos ir trapumo priežastys

Pirma, verta suprasti tokių pokyčių priežastį.

Nagai susideda iš plonų patvaraus baltymo – keratino sluoksnių, todėl jei nagas nusilupa, vadinasi, pažeista sluoksniuota nago plokštelės struktūra.

Dažniausia nagų skilinėjimo priežastis yra netinkama mityba. Stratifikacijos būdu organizmas signalizuoja apie baltymų ar mikroelementų trūkumą. Pavyzdžiui, keratine esanti siera sutankina nago plokštelę, kalcis – jos struktūrą, o magnis – naujų nagų augimą. Kai trūksta vieno iš šių elementų, gali atsirasti delaminacija.

Reikiamą baltymų kiekį galite gauti iš savo kasdienės dietos. Jo yra mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir ankštiniuose augaluose. O kalcio trūkumą galima kompensuoti įtraukiant daugiau pieno produktų. Magnio galima gauti iš riešutų, javų ir ankštinių augalų, sieros – iš česnako, svogūnų, sūrio ir kiaušinių.

Vitaminų trūkumas taip pat gali sukelti lupimąsi, ypač vitamino D. Bet kokiu atveju vitaminų-mineralų kompleksai padės greitai pašalinti būtinų medžiagų trūkumą ir palaipsniui grąžins nagams natūralią išvaizdą.

Pravartu būtų pastebėti, kad kalcio perdozavimas taip pat kenkia, todėl koreguojant mitybą ir vartojant vitaminus, svarbu nepersistengti ir visada laikytis žinomos paros normos.

Vidaus organų ligos

Be kita ko, suskilinėję nagai gali rodyti vidaus organų ligas, nes bet kokios rimtos sveikatos problemos atsispindi išvaizdoje. Jei žmogus turi ryškių dryžių, pablogėjusią odą ir nuluptus nagus, tai yra signalas, kad reikia skubiai apsilankyti pas gydytoją ir atlikti tyrimą.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas endokrininei, virškinimo sistemai ir skydliaukei.

Stresas ir per didelis darbas

Kita nagų lupimo priežastis – stiprus stresas, pervargimas, atsirandantis dėl medžiagų apykaitos ir hormonų disbalanso. Tokiu atveju turėtumėte kuo greičiau imtis reikiamų priemonių, kad gyvenimas grįžtų į ramų kelią, kitaip už šių problemų prasidės rimtesnės ligos. Jei hormoninius pokyčius sukelia kontracepcijos naudojimas, protinga ieškoti alternatyvos.

Vaistai

Beje, nagams blogai gali turėti ir kiti vaistai – pavyzdžiui, stiprūs antibiotikai ar vaistai, vartojami nuo diabeto, hipertenzijos, skydliaukės ligų.

Grybelis

Kita nemaloni delaminacijos priežastis – grybelinės ligos. Jei pastebimi nago plokštelės spalvos, storio ir tekstūros pokyčiai (ypač netolygūs), jei yra niežulys, greičiausiai tai grybelis.

Žala

Kita priežastis, kodėl jūsų nagai lupasi, yra dėl cheminių ar mechaninių pažeidimų. Pavyzdžiui, dažnas buitinės chemijos naudojimas gali būti labai žalingas. Ir net paprastas vanduo gali turėti savo poveikį: nuo ilgo buvimo vandenyje nagai sušlampa, tampa trapesni ir trapūs.

Reikėtų vengti ilgalaikio vandens poveikio ant nagų, o po vandens procedūrų geriau atsisakyti įpročio juos dildyti iš karto.

Kurti

Tokia įprasta procedūra, kuri neprideda nagams sveikatos ir stiprumo. Tam naudojama medžiaga gali būti skirtinga, tačiau bet kokiu atveju po priauginimo rekomenduojama speciali nagų priežiūra, kurios nereikėtų pamiršti.

Psichologinės priežastys

Nagai pradeda luptis ir dėl psichologinių priežasčių. Pavyzdžiui, blogas įprotis nuolat juos graužti, trankyti nagus į kietus paviršius.

Netinkamas manikiūro gaminių naudojimas

Jei nagai pradeda luptis po kosmetinių procedūrų, atkreipkite dėmesį į manikiūro gaminius:

• Nagų lako valiklis turėtų būti pakeistas į ne tokį agresyvų (be acetono) ir kokybiškesnį.
• Metalinės dildės labai kenkia nagams, kaip ir kitos per kietos.
• Natūralių nagų dildės abrazyvumas turi būti ne mažesnis (arba geriau, didesnis) 180 grūdelių.
• Apdorojant dildę laikykite statmenai nago plokštelei.
• O nagų žirklės turi būti pakankamai aštrios, kad kerpant nepažeistų nagų.

Pagrindiniai gydymo produktai

Kaip padėti lupusiems nagams, pažeistiems valymo priemonės ar vitaminų trūkumo, kad rezultatas būtų matomas jau dabar?

Specialios priemonės

Lengviausias būdas būtų nueiti į nagų saloną arba nusipirkti specialių priemonių ir aliejų nagams stiprinti.

Alyvuogių aliejus

Be to, yra gera priemonė, kurią galite rasti tiesiog savo virtuvėje – alyvuogių aliejus.

Galima maišyti su citrinos sultimis (ten yra). Gautu skysčiu reikia tepti nagus ir pirštus. Šią kaukę reikia laikyti kuo ilgiau, kad ji spėtų susigerti.

17 receptų, kaip gydyti skrodimą

Nuluptus nagus galite išgydyti namuose naudodami liaudies receptus.

Sumaišykite vienodais kiekiais Obuolių actas Ir vandens. Kelias minutes panardinkite pirštus į gautą tirpalą. Iš karto po to atsargiai stumkite odelę atgal. Jei procedūrą atliksite kartą per dieną, po kelių dienų jūsų nagai taps daug stipresni. Obuolių sidro acte yra vitaminų, kalio, magnio, kalcio ir geležies, taip pat obuolių ir acto rūgšties, kurios stiprina nago plokštelę ir kovoja su infekcijomis.

Pierce vitamino E kapsulės ir išspauskite juose esantį aliejų. Prieš miegą nagus patepkite aliejumi. Švelniai patrinkite 5 minutes, kad pagerintumėte kraujotaką. Nagų būklė pagerės po kasdienio naudojimo vieną ar dvi savaites. Siekiant papildomo poveikio, vitaminą E galima vartoti per burną.

Du arbatiniai šaukšteliai džiovintas asiūklis supilkite į puodelį karšto vandens, uždenkite lėkšte ir palikite 10 min. Leiskite atvėsti, tada 20 minučių panardinkite pirštus į sultinį. Nusausinkite nagus ir įtrinkite juos alyvuogių aliejumi. Nenuplaukite. Naktį mūvėkite pirštines, kad poveikis būtų geresnis. Pakartokite keturis kartus per savaitę. Be to, per dieną galite išgerti du puodelius asiūklio arbatos.

Sumaišykite arbatmedžio aliejus (keli lašai) ir vitamino E aliejus(½ arbatinio šaukštelio). Įtrinkite mišinį į kiekvieną nagą ir masažuokite. Palaukite pusvalandį, nuplaukite, nusausinkite pirštus ir patepkite drėkinamuoju losjonu. Pakartokite du kartus per dieną. Arbatmedžio aliejus yra geras antiseptikas, veiksmingai kovojantis su infekcijomis.

Įdėkite du šaukštus rupios jūros druskosį nedidelį puodelį pašildyto vandens. Įlašinkite du lašus smilkalų, miros, kviečių gemalų aliejaus ir citrinų eterinio aliejaus. Penkiolika minučių panardinkite pirštus į tirpalą. Nuplaukite rankas šiltu vandeniu, nusausinkite ir patepkite kremu. Jei laikysitės šio recepto tris kartus per savaitę, rezultatus pamatysite labai greitai. Jūros druskoje yra daug naudingų mineralų, kurie stiprina nago plokštelę, minkština odeles ir suteikia nagams blizgesio.

Sumaišykite citrinos sulčių(vienas valgomasis šaukštas) ir alyvuogių aliejus(trys šaukštai) mažame inde. Mikrobangų krosnelėje palaikykite mišinį kelias sekundes, kol sušils. Užtepkite nagus vatos diskeliu, mūvėkite pirštines ir palikite per naktį. Kartokite kasdien 2–3 savaites.

Sumaišykite vienodais kiekiais šviežios citrinos sultys ir argano aliejus. Panardinkite pirštus į mišinį 20-25 minutes. Naudokite kasdien keletą savaičių, geriausia apie mėnesį.

Pašildykite ketvirtadalį puodelio alyvuogių aliejus. Sumaišykite su obuolių sidro actu (ketvirtadalis puodelio) ir alumi (pusė puodelio). Penkiolika minučių panardinkite pirštus į skystį. Pakartokite kas keturias dienas. Aluje yra biotino, seleno, fosforo ir kalio, kurie padeda gydyti ir stiprinti nagus.

Patepkite nagus bet kokiu drėkinamuoju kremu ar aliejumi ir gerai įtrinkite. Pasirinkta priemonė drėkins nago plokštelę ir suminkštins odelę, o masažas pagerins kraujotaką. Dėl to jūsų nagai taps sveikesni ir stipresni.

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį pipirmėčių ir ramunėlių, užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite lėkšte ir palikite pusantros valandos. Tada sultinį perkošti. Į sultinį įpilkite alyvuogių aliejaus (pusė arbatinio šaukštelio) ir kvietinių miltų (du šaukštai). Gerai išplakite – galite naudoti trintuvą – ir užtepkite nagus kauke. Palikite pusvalandį, tada nuplaukite.

Kartą per dieną sutepkite nagus ir odeles vazelinas. Šis produktas puikiai drėkina nago plokštelę.

Plakti kiaušinio trynio, įpilkite šiek tiek pieno, mušė dar kartą. Mišiniu įtrinkite nagus, tada nuplaukite. Kartokite reguliariai, kol pagerės nagų būklė.

Apšilimas Kokosų aliejus ir tepkite ant kiekvieno nago. Švelniai ir kruopščiai masažuokite penkias minutes. Tai pagerins kraujotaką ir sudrėkins jūsų nagus. Procedūrą kartokite du tris kartus per dieną.

Sumaišykite ketvirtadalį puodelio šilto Kokosų aliejus ir šiek tiek citrinos sulčių. Prieš miegą 10 minučių panardinkite pirštus į mišinį. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naktį mūvėkite pirštines. Tęskite procedūrą keletą savaičių, kol nagai taps sveiki ir stiprūs.

Užlašinkite kelis lašus ant kiekvieno nago žuvies taukai, įtrinkite į odą ir nago plokštelę. Po pusvalandžio nusiplaukite rankas. kurie padės sustiprinti nagus.

Į savo dienos racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra biotinas, pavyzdžiui, kiaušinio trynys, sveiki grūdai, žiediniai kopūstai, soja, žuvis, pienas, lęšiai, bananai. Ir taip pat gerti pakankamai vandens.

Kasdien vartojant 2,5 mg biotino 6 mėnesius, nago plokštelės storis padidėja 25%.

Kitas nagams naudingas produktas yra maistinė želatina, kuris mirkomas vandenyje po 2 šaukštus stiklinei vandens ir kaitinamas, kol išbrinks. Pakaitinti reikia atsargiai: jei nusineši ir užvirina želatiną, ji tampa nenaudinga.

Skystis maišomas, kol visiškai ištirps, po to leidžiama šiek tiek atvėsti ir 15-20 minučių daromos vonios.

Vaizdo įrašas apie nagų lupimo problemas

Vaizdo įrašas: dar 5 gydymo metodai

Svarbu atsiminti, kad kosmetinės, medicininės ir liaudiškos priemonės nagams stiprinti nepanaikins jų skilinėjimo priežasties, todėl gydymas turi būti visapusiškas.