Kaip susitaikyti su mylimu žmogumi po kivirčo

Kiekvienos poros gyvenime pasitaiko net ir pačių stipriausių nesusipratimų, kurie dažnai sukelia rimtų konfliktų. Todėl vienu ar kitu metu gali kilti klausimas: „Kaip susitaikyti su mylimu žmogumi?

Trumpai apie pagrindinį dalyką

Ginčo pabaiga nėra konflikto pabaiga. Tai priminimas, kad turite dar kartą patraukti savo partnerio dėmesį, kuris šiuo metu yra labai įsižeidęs ir net piktas. Kartais nereikėtų bandyti susitaikyti su išrinktuoju iškart po konflikto. Tai gali sukelti nesusipratimų ir naują agresijos protrūkį. Tačiau nereikėtų atidėlioti ir susitaikymo, antraip mylimasis manys, kad jis tau nereikalingas.

Mokymasis žengti pirmąjį žingsnį

Kalbant apie tai, kaip susitaikyti su mylimu žmogumi po kivirčo, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tam, kuris pirmasis po konflikto priartėja. Sunkiausia – aiškinimų įkarštyje partnerio dar labiau neįžeisti. Norėdami tai padaryti, kuriam laikui pamirškite visas savo kivirčo priežastis ir pasakykite mylimam žmogui, kaip labai jo pasiilgote, kaip pasiilgote.

Esame kantrūs

Pasitaiko ir taip, kad išrinktasis dar nėra pasiruošęs spręsti konflikto. Kaip susitaikyti su mylimu žmogumi, jei jis to nenori? Esant tokiai situacijai, geriau skirkite savo partneriui šiek tiek laiko. Tuo pačiu metu galite pabandyti pradėti pokalbį abstrakčia tema. Pakvieskite savo antrąją pusę kartu pažiūrėti romantiško filmo – tai leis partneriui „atvėsti“ ir vėliau pradėti su jumis dialogą. Nepamirškite, kad konfliktai sukelia psichologines traumas ir emocinius sutrikimus. Be to, jie daro didelę įtaką žmogaus jausmams ir neleidžia jiems pasireikšti. Tačiau noras užgesinti konfliktą parodo žmogų geriausioje šviesoje, nes moteris, gebanti suprasti, atleisti ir padaryti nedideles nuolaidas savo gyvenimo draugo labui, gali susitaikyti, pavyzdžiui.

Jei kyla konfliktas

Kaip po nesutarimų susitaikyti su mylimu žmogumi? Pirma, nusiraminkite. Stenkitės nekelti balso ir nereikšti pretenzijų savo mylimam žmogui. Psichologai pataria po kiekvieno konflikto giliai įkvėpti ir suskaičiuoti sau iki trisdešimties. Paklauskite savęs, kas jums svarbiau: kvaila smulkmena ar partnerio meilė ir supratimas. Kalbėkite tyliai ir švelniai ir niekada nekelkite tono. Jei mylimasis kategoriškai neigia visas jūsų priežastis ir argumentus, nepyk – duokite jam laiko pagalvoti, tik nekelkite ultimatumų ir venkite jam pretenzijų. Jei konflikto priežastis buvo ne smulkmena, o kažkas rimtesnio, kuris trukdo jūsų santykiams, geriau ginčą išspręsti nedelsiant. Prieikite prie savo antrąją pusę, apkabinkite, pabučiuokite ir atsiprašykite. Jei ginčą kurstysite jūs, paaiškinkite, kad jūsų partnerio žodžiai verčia jus jaustis nepatogiai, tačiau nepaisant to, jūs labai mylite ir vertinate savo mylimąjį.

Kaip susitaikyti su mylimu žmogumi po išsiskyrimo?

Labai dažnai nesutarimai lemia santykių pabaigą. Dėl to nepasiekus tarpusavio supratimo partneriai nusprendžia išsiskirti. Tačiau, nepaisant pasipiktinimo ir pykčio jausmo, jausmai gali išlikti gana ilgai. Ir gana ilgą laikotarpį vienas iš partnerių, o gal ir abu, galvoja, kaip susitaikyti su mylimuoju. Taigi ką daryti?

Užkertame kelią nesutarimams

Psichologai pataria užgesinti konfliktą iškart jam iškilus. Štai keletas patarimų, kurie padės žymiai sumažinti naujų kivirčų riziką:

1. Nepriekaištaukite savo partneriui intymiais žodžiais – tokie priekaištai labai įžeidžia ir retai pamirštami.

2. Raskite bendrą hobį, kuris jus suartins – kartu važinėkite dviračiais, maudykitės, rinkkite galvosūkius, lankykitės parodose ir muziejuose, žiūrėkite įdomius filmus.

3. Nepuoselėkite pasipiktinimo – geriausias pasirinkimas būtų švelniai papasakoti savo partneriui, kaip jaučiatės.

4. Raskite daugiau teigiamų savo mylimojo bruožų ir dažniau kalbėkite apie tai, kaip juos mylite.

5. Venkite apkalbų apie partnerį – niekam nepasakokite apie savo santykius ir nuoskaudas.

6. Dar niekas nedraudė pailsėti vienas nuo kito – tai bus naudingas laiko praleidimas, ir vėl galėsite pasiilgti savo išrinktojo.

7. Nesiimkite visų savo problemų ant savęs – jūsų partneris taip pat yra nepriklausomas ir pasitikintis savimi žmogus.

8. Bendraudami su mylimu žmogumi venkite spygliuotų frazių: „tu kaip visada“, „kaip ir tavo tėvas“, „visa tavo šeima tokia“, „tavimi negalima pasitikėti“. Nekritikuokite savo partnerio, nevartokite žodžių „dar kartą“, „visada“ ir „niekada“.