Тамирчиндаа Тамирчдын баярын мэнд хүргэе. Биеийн тамирын өдрийн мэнд хүргэе
Соёл гэдэг ойлголт маш өргөн, олон талтай. Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь хүчирхэг, эрүүл, эв найртай хөгжсөн хүний биеийн гоо үзэсгэлэнг баталгаажуулдаг биеийн тамирын соёл гэж нэрлэгдэх нь дамжиггүй. Эртний ертөнцөд ч Грек, Ромын уран барималчид биеийн гоо сайхныг нэн тэргүүнд тавьдаг байжээ. Сайхан сүнс нь хөгжөөгүй биед байж чадахгүй, байх ёсгүй тул энэ нь санамсаргүй биш юм. Бие махбодийн гоо үзэсгэлэн нь эрүүл амьдралын хэв маягийг хэлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл сэтгэлийг хэлдэг.
Хүн төрөлхтөн эрүүл мэндээ үргэлж анхаарч ирсэн. Үүнд биеийн тамир, спорт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Биеийн тамирын хичээлд бага зэрэг анхаарал хандуулснаар та маш сайн үр дүнд хүрч, багийн спорт нь хүсэл зоригийг бэхжүүлж, хүний чадавхийг сайжруулж чадна.
Биеийн тамир, эрүүл амьдралын хэв маягийг хөгжүүлэх зорилгоор жил бүр хөвөгч (тогтмол бус) өдөртэй мэргэжлийн баярыг тэмдэглэдэг. Тэгэхээр Беларусь улсад 5-р сарын гурав дахь долоо хоног бүрийн Бямба гарагт Биеийн тамир, спортын ажилтны өдрийг тэмдэглэдэг. ОростНаймдугаар сарын хоёр дахь Бямба гариг бүр Тамирчдын өдрийг тэмдэглэдэг УкраиндЕсдүгээр сарын хоёр дахь долоо хоног бүрийн Бямба гарагт бид Биеийн тамир, спортын өдрийг тэмдэглэдэг.
Энэ баяраар биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг бүх хүмүүст баяр хүргэе: дөнгөж эхэлж байгаа хүмүүс, энэ салбарт ахмад дайчид. Эдгээр нь боловсролын байгууллагуудын тамирчид, дасгалжуулагчид, биеийн тамирын багш нар, биеийн тамир, спорт нь эрүүл мэнд, сайхан сэтгэл, чадвараа хөгжүүлэх боломж, ялах хүсэл эрмэлзлээс салшгүй холбоотой бүх хүмүүс юм.
Биеийн тамир, спорт нь зөвхөн бие махбодь төдийгүй оюун санааны байдал, сахилга бат, эр зориг, эр зоригийг хөгжүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Спортоор хичээллэж, энэ өдрийг бусад тамирчидтай хамт тэмдэглэ!
Хар тамхи, архинаас илүү булчин өвдөх нь дээр байх болтугай!
Энэ баяр нь хамааралтай
Мастер тамирчдын хувьд!
Энгийн хүмүүсийн хувьд ч гэсэн
Бороо, цасанд хэн бэлэн байна
Гүйх, үсрэх, дасгал хийх
Өдөр бүр дасгал хий
Мөн ачаалалаас бүү ай,
Залхууг зайлуул!
Танд энэ өдрийн мэнд хүргэе
Физкультурникээс би үдээс хойш байна!
Би чамд рекорд хүсч байна,
Хэдийгээр бүх зүйл түүний тухай биш ч гэсэн ...
Зөвхөн спорт эрүүл мэндийг өгдөг
Бидэнд сайхан сэтгэлийг авчирдаг!
Би танд маш их аз жаргал хүсье,
Та үргэлж бүх зүйлд азтай байх болтугай!
Бидэнд спортын ялалт хэрэггүй,
Бокс ч бай, хөл бөмбөг ч бай, хоккей ч бай!
Бид яаж ялагдаж, ялахыг мэддэг,
Бид ялалтын төлөө хэрхэн тэмцэхээ мэддэг!
Тухайн улсын спортын овог нэр
Дэлхийд танигдсан, бид тэднээр бахархаж байна!
Эх орны алдар суутай хөвгүүд бий.
Эх орон тамирчидаараа бахархаж байна!
Заримдаа бүх зүйл сургуулиас эхэлдэг
Энгийн биеийн тамирын хичээл дээр.
Дараа нь - олон жилийн шаргуу хөдөлмөр ...
Мастер болох зам бол хакергүйгээр ажиллах!
Баярын өдрөөрөө би хүсч байна
Та бүхэнд спортын алдар, амжилт хүсье!
Урт наслаарай, битгий гуниглаарай, бүү өвдөөрэй,
Мэдээжийн хэрэг танд шинэ спортын амжилтууд!
Өө, спорт! Та бол дэлхий!
Биеийн тамирын боловсролгүй
Бид өнөөдөр амьд үлдэж чадахгүй байна:
Зөвхөн биеийн тамирын хүчээр
Та хөгшрөлтийг ялж чадна!
Энэ өдөр би чамайг хүсч байна
Би эрүүл, сайхан байна!
Өнөөдөр спорт амарч байна ‒
Бидний хөгжилдөх цаг боллоо! 
Хэн өөрийгөө спортод өгдөг
Хүсэл зоригийг хөгжүүлдэг
Үүнийг л хувь тавилан хүлээж байна
Хамгийн гайхалтай хуваалцах:
Эрүүл мэнд чамайг урвуулахгүй,
Залуу нас үргэлжлэх болно!
Бүх тамирчид амжилт хүсье
Тэд амжилтанд хүрнэ!
Эрүүл мэндээрээ баян хүмүүс л байдаг
Хэн хэзээ ч ядрахгүй
Мөн хүч чадал нь сорилтыг хүлээн зөвшөөрдөг.
Мөн энэ өдөр би хүсч байна
Илүү их спортын амжилт!
Бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ бахархах -
Үе үеийн үлгэр дуурайлал болоорой!
Сайхан бие бол өгөгдсөн зүйл биш, харин таны бүтээл юм!
Хөдөлгөөний хомсдол ихтэй эрин зуунд хүмүүсийн хөдөлгөөн, эв нэгдэлтэй хөгжих жам ёсны хүслээ алдахгүй байхад нь тусалж байдаг биеийн тамир, спортын эрхэм ажилтнууддаа баярлалаа! Та бүхэндээ мэргэжлийн баярын мэнд хүргэж, эрүүл энх, хүн төрөлхтний аз жаргал, хөгжил цэцэглэлт, шавхагдашгүй эрч хүч, биеийн тамирын хөгжил, спортын нөөц, өндөр зэрэглэлийн тамирчдыг бэлтгэх үйлсэд өндөр амжилт хүсэн ерөөе! Таны зүрх сэтгэл үргэлж баяр баясгалан, сайн сайхан мэдрэмжээр дүүрэн байх болтугай!
Эерэг тамирчин ‒
Хүчтэй, хурдан, хөнгөн атлетик!
Чин сэтгэлээсээ баяр хүргэе,
Хүслээ хүлээн авна уу:
Уснаас хурдан бай
Сумнуудаасаа илүү ухаалаг бай
Өндөрөөс илүү хүчтэй бай
Шилдэг нь бай!
Би одоо тэдэнд баяр хүргэхийг хүсч байна
Байгалийн хувьд хэн ийм хүчтэй вэ?
Эцсийн эцэст энэ бол бидний хувьд онцгой өдөр юм -
Биеийн соёл!
Спорт танд эрүүл энх байх болтугай
Мөн шинэ ялалтууд!
Спортоор хичээллэхгүй байх нь ичмээр юм
Та үүнийг санаж байна!
Эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны хүүхэд дагах болно
Таны үлгэр жишээ, таны зөвлөгөө биш!
Өнөөдөр Тамирчдын өдөр. Үүнтэй холбогдуулан биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг бүх хүмүүст энэ сайхан баярын мэнд хүргэе! Танд өндөр амжилт, аз жаргал, эрүүл энхийг хүсэн ерөөе! Үргэлж дээгүүр байж, хүн бүрт сайн үлгэр дуурайл болж байгаарай. Аварга цолонд хүрэхийг хүсэн ерөөе. Таны ажил мэргэжлийн замд хэзээ ч саад бэрхшээл гарахгүй байхыг Бурхан зөвшөөрөх болтугай! Найдвар, итгэл, хайр таныг хэзээ ч орхих болтугай. Танай гэр бүлд амар амгалан, сайхан сэтгэл, эв найрамдал, хөгжил цэцэглэлт ноёрхох болтугай. Таны дуртай спортын үйл ажиллагаа нь зөвхөн сайхан сэтгэл, сайхан сэтгэлийг авчрах болтугай!
Алив, бос! Алив, хамтдаа
Найрсаг, хөгжилтэй, дуутай
Өнөөдөр өглөө дасгал хийхээр гарцгаая!
Бидэнтэй хамт бүх зүйл сайхан болно!
Биеийн тамирын боловсрол бидэнд туслах болно:
Таны бие гоолиг болно
Эрүүл мэнд бол "дээд талд" ...
Та үүнийг баттай мэдэж байгаа!
Танд Физкультурникийн мэнд хүргэе!
Баярын сүр жавхланг дуулцгаая!
Үнэхээр дасгал хөдөлгөөнгүй
Эрүүл байх ямар ч боломжгүй.
Зөвхөн хүчтэй байгаль
Харанхуйг даван туулж чадна
Ямар залхуурал бидэнд авчирдаг вэ...
Тиймээс бид хүсч байна
Зөвхөн бүтээлч амжилт төдийгүй,
Мөн булчингийн өсөлт;
Найдвартай, азтай хуяг,
Хөгжилтэй, гэгээлэг, хөгжилтэй царай!
Спортын шинэ амжилтын төлөө тэмц!
Хэн хөгжилтэй, эрүүл чийрэг, хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг вэ?
Мөн хэн гайхалтай биетэй вэ?
Эмч нарын зөвлөгөө хэнд хэрэггүй вэ?
Мөн биеийн тамирын хичээлд дуртай хүн!
Эрүүл биед хүчтэй сүнс л байдаг!
Тамирчдын өдөр би танд урам зориг өгөхийг хүсч байна!
Ялалтын хөгжим чихийг чинь илэх болтугай!
Эрүүл энх, шинэ амжилт!
Та спортоор хичээллэх дуртай юу?
Эцсийн эцэст спорт бол таны мэргэжил юм.
Маш сайн ажил, би хэлэх ёстой!
Би түүнд баяр хүргэе!
Өнөөдөр таны биеийн тамирын өдөр!
Би танд баяр хүргэхийг хүсч байна:
Тиймээс та хүчтэй - ухаалаг бай,
Бусдыг хайрлаж гэр бүлээрээ амьдар!
Би чамд маш их аз жаргал хүсье,
Спортын ялалт үүрд.
Ойр хавьд ганц ч золгүй явдал байдаггүй
Хэзээ ч өнгөрөх болтугай!
Энэ мэргэжил бол спорт...
Та хэзээ болзоонд явах ёстой вэ?
Усан сан, зам, талбай, талбай,
Дараа нь дахин - өрсөлдөөн!
Сургалтаас - горхинд хөлс,
Нударганаас - нүүрэн дээрх тэмдэг...
Шөнөдөө юу зүүдлэх вэ
Дэлхийн дээд амжилтыг яах вэ?!
Тэгээд та ямар ч үймээн самуунгүйгээр гэрлээрэй,
Генүүдийг хүчээр дамжуулах,
Нийгэмд хүүхэд өг!..
Хүн бүр тамирчин болцгооё!
Хөлсөө гартал спорт хөгжилтэй байдаг.
Биеийн тамирын хичээлтэй нөхөрлөж,
Бид тэсэн ядан хүлээж байна!
Биднийг эмээр эмчилдэггүй ‒
Бид бүтэн жилийн турш эрүүл байсан! 
Баруун, зүүн, дээш, доош ‒
Дасгал хийхэд бэлэн байгаарай!
Биеийн тамирын боловсролыг энд хүндэтгэдэг!
Баярын өдрийг тохиолдуулан хүн бүр "дамаарай"!
Битгий залхуу, тонгой,
Хурдан суу!
Ерөнхийдөө - бидэнтэй нэгдээрэй
Удахгүй биеийн тамирын хичээлд ороорой!
Бидний хайртай тамирчин
Зөвхөн булчинд хүчтэй биш:
Тэр бол амьдралын агуу ухаалаг залуу,
Бидний бахархал бол тэр!
Мөн өнөөдөр бид баяр хүргэе
Түүнд хувийн баярын мэнд хүргэе
Бид танд чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсье
Мөн хамгийн сайн сайхныг хүсье!
Тамхи татдаггүй, архи уудаггүй хүмүүс жигд амьсгалж, хүчтэй цохидог!
Эрхэм хүндэт тамирчид, спортын дасгалжуулагчид, биеийн тамирын багш нар, спортын ахмадууд аа! Мэргэжлийн баяр - Биеийн тамир, спортын өдрийн мэндийг хүргэе! Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн амьдралд биеийн тамир, спортын ач холбогдлыг хэт үнэлэх боломжгүй юм. Спорт нь хүмүүст эрүүл мэнд, хүч чадал, гоо үзэсгэлэнг авчирч, зан чанарыг бэхжүүлж, бэрхшээлийг даван туулахад сургадаг. Сайн мэдээ гэвэл сүүлийн үед эрүүл амьдралын хэв маяг, тогтмол дасгал хөдөлгөөн моод болж байна. Эцсийн эцэст эрүүл мэнд бол амьдралын чанарыг хангах хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Төрөл бүрийн тэмцээнд өндөр бэлтгэл, эр зориг, ялалтын төлөөх хүсэл эрмэлзэлээ зохих ёсоор харуулсан манай тамирчдад онцгой хүндэтгэлийн үгс. Спортыг амьдралынхаа нэг хэсэг гэж үздэг хүн бүрт эрүүл энх, сайн сайхан, амжилт, аз жаргалыг хүсэн ерөөе!
Эрүүл мэндээрээ баян хүмүүс л байдаг
Биеийн тамир, спортод хэн ойр байдаг вэ?
Хэн хэзээ ч ядрахгүй
Мөн хүч чадал нь сорилтыг хүлээн зөвшөөрдөг.
Мөн энэ өдөр би хүсч байна
Илүү их спортын амжилт!
Бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ бахархах -
Үе үеийн үлгэр дуурайлал болоорой!
Хүмүүс заал, цэнгэлдэх хүрээлэн рүү явдаг
Зун, өвлийн улиралд, амралтын болон ажлын өдрүүдэд,
Хүн бүр аварга болж болохгүй -
Хичээлээс ашиг тус байх нь дамжиггүй!
Биеийн тамирын хичээлд чин сэтгэлээсээ хайртай хүмүүс
Би амьдралыг сургалтгүйгээр төсөөлж чадахгүй,
Өнөөдөр бид танд баярын мэнд хүргэе,
Танд эрүүл энх, аз жаргалыг чин сэтгэлээсээ хүсэн ерөөе!
Заримдаа нэг минут бүх зүйлийг эрс өөрчилдөг!
Биеийн тамирын хичээл хэрэгтэй
Булчин хөгжүүлэх,
Эрүүл мэндээ бэхжүүл
Мөн илүү уян хатан болохын тулд.
Үсэрч гүйх, хөл бөмбөг, цанаар гулгах...
Одоо бид спортод ойртсон
Мөн маш их баяртай байна
Бид таны хичээлд очих гэж үргэлж яарч байна! 
Сэрээрэй, жирийн хүн!
Орноосоо гарч!
Биеийн тамирын дасгал хий
Булчингаа бэхжүүл!
Эрүүл бие бол эрүүл сүнс гэсэн үг!
Хоёр хүн ууж, идэхээ боль.
Ингээд л би гурав хүртэл тоолдог...
Дасгал хийцгээе! Эрүүл байх!
Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе, би танд баяр хүргэе
Тамирчин, идэвхтэй, зоригтой хүн бүр!
Энэ өдөр би та нарт хүсч байна,
Ингэснээр хүн бүр хүрч чадна:
Давуу биет хэлбэр,
Ингэснээр бүх зүйл амархан шийдэгдэх болно;
Мөн хүсэл зориг - үргэлж ууртай,
Тиймээс энэ итгэл алдагдахгүй!
Биеийн тамир бол эрүүл мэнд, хөдөлгөөн бол хөдөлгөөн юм
Энэ бол амьдрал, эрүүл амьдрал бол аз жаргал юм!
Тамирчин хүний ажил бол онцгой ажил,
Тэрээр биеийн тамирын ажилд анхаарал халамжаа зориулдаг.
Мөн биетэйгээ нөхөрлөсөн хүн бүр,
Түүний ажил хүн бүрт ямар их хэрэгтэйг тэр чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрдөг.
Өнөөдөр бүх тамирчиддаа баяр хүргэе,
Супер хүмүүсийн биеийн соёл,
Хэн бидэнд халамжаа зориулав
Хэн хүнийг бие бялдрын хувьд хөгжүүлдэг.
Бид тэднийг нэр төртэй замаар явахыг хүсч байна,
Ингэснээр таны хувийн амьдралд бүх зүйл тайван байх болно!
Хөгжил цэцэглэлт, аз жаргал, амар амгалан, сайн сайхан байдал!
Өнөөдөр бид: "Тамирчиндаа яараарай!" Гэж хэлэх болно.
Дэлхий дээр зуун мэргэжил байдаг,
Хүн бүр өөрийнхөөрөө сонгосон.
Амралтын өдөр хөгжилтэй байг,
Хувь тавилан дээр бүх зүйл сайхан болно!
Зөвхөн зөв шийдвэр!
Зөвхөн аз жаргалтай замууд!
Бас илүү их баяр хүргэе
Хамт олон, найз нөхдөөсөө!
Спортын баяр - Тамирчдын өдөр. Манайхан одоо соёлтой амарч байна. Тэмцээн, штанга, жин, Спортлог, үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд. Хүн бүр эрүүл энх байж, хүн бүрт аз жаргал агуу их байх болтугай. Бид бүгдэд хайр, гоо үзэсгэлэнг хүсэн ерөөж, дэлхий дээр илүү их сайхан сэтгэл байх болтугай.
Энэхүү хүндэтгэлийн өдөр та бүхэнд спортын өндөр амжилт, сайхан сэтгэл, бие махбодод эрүүл энх, сэтгэл санааны амар амгаланг хүсэн ерөөе! Дээрээс нь хараахан эзэмшиж амжаагүй спортоо сайн эзэмшээрэй гэж зөвлөмөөр байна. Тэмцээнд оролцож, итгэлтэй ялалтуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Ямар ч сургуулийн сурагчдын хамгийн мартагдашгүй багшийн мэргэжлийн баярын мэнд хүргэе. Хичээл дээрээ гүйх, харайх, олсоор авирах, мөн сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, волейбол тоглохыг хэзээ ч хориглодоггүй тэр гайхалтай багш. Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе!
Өглөө гүйж, үдээс хойш дасгал хий. Хүүхдэд бүтэн жилийн турш гар утсаар амьдрахыг заах! Та зөгий шиг хичээж, өдөр бүр амьсгал давчдахгүйгээр, хүн бүр эрүүл байхын тулд, дуугаа хамт авч яваарай! Өнөөдөр, энэ баярын өдөр бид танд том мэндчилгээ илгээж байна! Баяр хүргэе, зуун жилийн амьдралыг хүсэн ерөөе!
Хоёр зуун таталт хийнэ... Тэгээд гурван зуун түлхэлт хийнэ. Би танд танкчин байснаас илүү сэрүүн мастер анги үзүүлэх болно. Өөртөө болон хайртай найзууддаа баяр хүргэе. Бүгдэд нь сайн сайхныг хүсье, Илүү аз жаргалтай өдрүүд.
Спорт бол эрүүл мэнд, хүч чадал, сахилга бат, гоо сайхны түлхүүр юм. Жирийн иргэд, спортын дунд биеийн тамирын удирдаач нь эрхэм тамирчид та нар шүү дээ. Бурхан танд хүч чадал, тэвчээр, ололт амжилт, ялалт, талархал, хүлээн зөвшөөрлийг өгөх болтугай. Таны эрүүл саруул бие нь таны эрүүл саруул сэтгэлийг хэзээ ч орхих болтугай.
Тамирчид бол сайн хүмүүс, өглөө гүйдэг, бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу байдаг. Тэд үргэлж ууртай байдаг тул та тэднээс ямар ч өө сэв олохгүй! Та бүхнийг үргэлжлүүлэн сурч, бие, сэтгэлээрээ хөгшрөхгүй байхыг хүсье! Эрүүл мэнд бол голын усанд сэлэхтэй адил бөгөөд үргэлж залуу харагдаж байна!
Нэг хоёр, баяр хүргэе, гурав дөрөв, танд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе, тав зургаа, эрүүл энхийн тугийг мандуулахыг хүсэн ерөөе! Долоо найм, Та бүхний мэдэж байгаагаар, Хүн бүрт татсан мах биш булчин хэрэгтэй, Биеийн тамир бол бидний эм, Есөн арав, хурдтай алхаарай!
Тамирчдын өдөр бол хүн бүрийн баяр, Эрүүл энх амжилт, Хүмүүс хичээж, хүмүүс хичээдэг, Гэдэсээ шахаж, сэлж сур. Гүйх, үсрэх, өргөх, Жин, жин, буудлагын талбай дээр буудах, Буцах болно - эрүүл мэнд, урт удаан наслах шулуун зам бий.
Эрүүл мэнд, биеийн байдал, булчингууд, Биеийн тамирын боловсрол нь бидэнд энэ бүхнийг өгдөг, Хүмүүс биеийн тамирын дасгал сургуулилтад нухацтай оролцдог тул тэд маш сайн эрүүл мэндээрээ ялгардаг, Тэд үргэлж үзэсгэлэнтэй, дэгжин дүр төрхтэй байдаг, толгой ч, зүрх ч, элэг ч биш. гэмтээхгүй! Би та бүхэнд Биеийн тамирын өдрийн мэнд хүргэе, насан туршдаа түүнтэй нөхөрлөхийг хүсч байна, танд илүү их гэрэл гэгээтэй, спортын ялалт, эрүүл мэнд, олон жилийн турш аз жаргал хүсье!
Тамирчин бол эерэг, хүчтэй, хурдан, хөнгөн атлетик юм! Та бүхэндээ чин сэтгэлээсээ баяр хүргэе. Бидний хүслийг хүлээн авна уу: Уснаас хурдан, Сумнаас хурдан, Өндөрөөс хүчтэй, Шилдэг нь бай!
Гаднаас нь харвал: Чи чийрэг, туранхай - Залуус биш - нүд нь өвддөг, бүгд царайлаг, эргэлзээгүй! Бэлтгэл сургуулилт дэмий хоосон биш, Бүх бичлэгүүд таны мэдэлд байна, Биеийн тамир бол таны хүч чадал, Таныг үргэлж татсаар ирсэн! Сайн байцгаана уу Тамирчид, амжилт, ялалтын төлөө ногоон гэрэл асаж, бэрхшээлээс зайлсхий!
Биеийн тамиртай нөхөрлөж амьдарна гэдэг ямар сайхан юм бэ. Та өөрийн дүр төрхдөө үргэлж сэтгэл хангалуун байдаг. Өдөр нь дасгал хөдөлгөөнөөр эхлэхэд эрүүл мэндэд бүх зүйл сайхан болно. Бид бүгдээрээ тамирчин байж чаддаггүй ч бүх зүйлд тэдэн шиг байхыг эрмэлзэж, мөрөө эргүүлж, биеийг уян хатан болгож, өөртөө итгэлтэй, зоригтой хөдөлдөг. Тэдэн шиг тууштай тэмцэж, дэвжээнд биш - амьдралдаа өөрийгөө бий болгож, өөрийн амжилтаараа өөрийгөө харуулж, спортоор бус ажил дээрээ хүн бүрийг гүйцэж түрүүлэх. Энэ бүхэнд биеийн тамирын хичээл туслах болно. Тамирчдын атаархлыг бүү тат, биеийн тамирын хичээлд нэгдээрэй, тэгвэл та өөрөө зүгээр байх болно!
Өнөөдөр танд эрүүл энх, тэсвэр тэвчээрийг хүсэн ерөөе. Би хүн бүрээс хэлье, та бол бидний бахархал, та жилүүдэд захирагдахгүй. Та өөрийгөө спортод зориулсан, үргэлж бие бялдар, гоолиг байдаг. Мөн та бүх дээд амжилтыг эвдсэн нь улс орны хувьд том бахархал. Тамирчид та бүхэндээ амжилт, аз жаргалыг хүсэн ерөөе, Та бүхний зовлон зүдгүүр таныг дайрч өнгөрөх болтугай, Та бидэнд үргэлж үлгэр дуурайл болдог.
Энэ баяр нь бүх төрлийн тамирчдыг нэгтгэдэг - цэцэрлэгт хүрээлэнгийн замаар арай ядан гүйж, барианы шугам дээр цээжээрээ туузыг урж байна. Залуустай хамт бөмбөг өшиглөдөг хүмүүс, Олимпийн галыг нэр төрд нь асаагчид. Ямар ч тамирчин бидний биеийн тамирын баярыг чимэх болно.
Биеийн тамирын зорилго бол эрүүл саруул, сэтгэлд нийцсэн галбиртай, үзэмжтэй, үзэсгэлэнтэй байх явдал юм. Үргэлж эмх цэгцтэй байхын тулд өдрийг дасгал хөдөлгөөнөөр эхлүүлээрэй. Хэдийгээр том спорт танд зориулагдаагүй ч биеийн тамирын дасгал хийх нь зөв юм! Битгий залхуур, тэгвэл та ойлгох болно: Та төрөлхийн тамирчин биш ч гэсэн биеийн тамирын хичээлээр олон жил амьдрах болно. Тамирчдын хувьд - яараарай! Таны амралтын өдөр бид өглөө гүйж, үсэрч, давхиж, биеийн тамирын хичээлийг алдаршуулж эхэлнэ.
Бид спортгүйгээр нэг өдрийг өнгөрөөж чадахгүй, энэ нь бидэнд дэмий эрүүл мэнд авчрахгүй, үүр цайх үед би бараг дасгал хийдэг. Үдийн хоолны үеэр чимээгүйхэн пицца зажилж байхдаа би өөрийгөө штанг барьдаг гэж төсөөлдөг. За, оройдоо шар айраг ууж, зурагтаар хөл бөмбөг үзээд "өвчтэй" байна, энэ нь найзууд, би маш сайн тамирчин гэсэн үг!
Таны амьдрал хялбар, уян хатан гимнастикчийн үсрэлт шиг, мөрөөдөл чинь биелж, толгой чинь унжаагүй, нүд чинь гэрэлтэж, Олимпийн гал шиг, хамгийн сайн зүйлд итгэж, сум нь хөнгөн байх болтугай. !
Эрхэм тамирчид, дасгалжуулагчид, спортын ахмадууд, биеийн тамирын спорт сонирхогчид аа!
Та бүхэндээ спорт, эрүүл мэндийн баяр - Тамирчдын өдөр чин сэтгэлээсээ баяр хүргэе!
Биеийн тамир, олон нийтийн спортыг хөгжүүлэх нь эрүүл нийгмийг бий болгох үндэс юм. Манай ____ спортын уламжлалаараа алдартай бөгөөд үүнийг спортын хөдөлгөөний ахмад дайчид өнөөг хүртэл хадгалан үлдээж, идэвхтэй залуучууд үргэлжлүүлсээр байна.
Бүс нутгийн болон Бүх Оросын тэмцээнд ______-г төлөөлж буй тамирчид бидний онцгой бахархал юм. Эдгээр ялалтууд нь орон нутгийн спортын тэмцээнүүдийн нэг хэсэг болох ______ спортын сайхан уламжлал дээр тулгуурладаг. Тэд ________-ийн янз бүрийн хэсгийн шинэхэн тамирчид, тамирчдад өөрсдийгөө батлах боломжийг олгодог.
Хүн бүр ______ эрүүл энх, сайхан сэтгэл, гэр бүлд нь хайр, баяр баясгалан, спортын урт удаан нас, өөдрөг үзэл, спортын тавцанд шинэ ялалтуудыг хүсэн ерөөе!
Үнэтэй _______!
Тамирчид, спортын ахмад дайчид, идэвхтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигч та бүхэнд Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе!
Спортоор хичээллэх нь өнөөдөр амьдралын хэм хэмжээ болж байгааг мэдэхэд таатай байна. Спорт нь хүмүүст эрүүл мэнд, хүч чадал, гоо үзэсгэлэн, эерэг байдлыг авчирч, зан чанарыг төлөвшүүлж, бэрхшээлийг даван туулахад сургадаг. Биеийн тамир, спорт нь залуучуудыг хүмүүжүүлэх, тэдний бие бялдар, ёс суртахууны соёлыг дээшлүүлэх нийгмийн олон асуудлыг шийдвэрлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Энэ өдөр биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг хүмүүст талархал илэрхийлж, талархал илэрхийлж байна. Та бүхний амжилт, амжилтын баяр баясгалан нь бидний дунд удаан хугацаанд хадгалагдан үлдэж, бидний ________ жилийн түүхийн хуудсанд зохих байр сууриа эзэлдэг.
Танд эрүүл энх, шавхагдашгүй эрч хүч, спортын урт нас, өөртөө итгэх итгэл, шинэ ялалтуудыг хүсэн ерөөе!
Эрхэм хүндэт тамирчид, дасгалжуулагчид аа, биеийн тамирын хөдөлгөөний зүтгэлтнүүд, спорт сонирхогчид ________! Биеийн тамирын өдрийн мэнд хүргэе!
Спорт нь хүмүүст хүч чадал, эерэг хандлагыг авчирч, зан чанарыг төлөвшүүлж, аливаа бэрхшээлийг даван туулахад сургадаг. Өнөөдөр биеийн тамир нь хүн амын чөлөөт цагийг зөв боловсон өнгөрүүлэх, оюун санаа, бие бялдартай залуу үеийг төлөвшүүлэхэд чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болж байна. _______-ийн оршин суугчид эрүүл амьдралын хэв маягт улам бүр нэгдэж, олон хүмүүсийн хувьд спорт, биеийн тамир нь түүний салшгүй хэсэг болсонд баяртай байна.
Биеийн тамир, спортыг мэргэжилтэй болгосон хүн бүрт чин сэтгэлийн талархал илэрхийлье. Та бүхний тууштай, хариуцлагатай, тэсвэр хатуужлын ачаар манай залуу тамирчид янз бүрийн түвшний тэмцээнд _______-г нэр төртэй төлөөлөн өндөр амжилт гаргаж, төрөлх ________-ээ амжилтаараа алдаршуулж байна!
Танд эрүүл энх, тэсвэр хатуужил, спортын шинэ өндөр амжилтыг хүсэн ерөөе! Биеийн тамир, спортын бүх сонирхогчдод идэвхтэй, амьдралд хайртай байхыг хүсч байна!
Бид спортыг тавцан дээр тавина.
Өнөөдөр бол гайхалтай өдөр.
Бүх биеийн тамирын багш нарт баяр хүргэе!
Бид тэдний амжилтыг магтдаг.
Таны ажилд алга ташилт байна,
Эцсийн эцэст та үндэстний эрүүл мэндийг бий болгож байна!
Баярлалаа! Их аз жаргал!
Муу цаг агаар өнгөрөх болтугай!
Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе!
Спортод ээлтэй бүх хүнд бид дараахь зүйлийг хүсч байна.
Амьд, бүү зов, асуудалтай тулгарах хэрэггүй.
Нарны туяа танд баяр хөөртэй байх болтугай!
Аз жаргал! Амжилт хүсье! Зүгээр л аз!
Мөн тэмцэл, спортын уур амьсгал!
Танд алдар гавьяатай ялалтууд!
Сэтгэлийн хүч чадал, зовлон бэрхшээлгүй амьдрал!
Биеийн тамир нь бидний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бидэнд хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, өөртөө болон хөршүүддээ зөв хандлагыг төлөвшүүлэх боломжийг олгодог. Биеийн тамирын боловсрол нь бидний хүний чадвар, чадварыг ойлгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь бидний чадварт итгэх итгэлийг өгч, биднийг эерэг болгож, итгэл найдвар төрүүлдэг. Хамгийн гол нь тэр бидний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг. Тиймээс тамирчдын өдөр бол бидний нийтлэг баяр юм! Эрхэм хүндэт хүмүүс ээ, хуанлийн энэ чухал өдөр танд баяр хүргэе! Спортоор хичээллэж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!
Биеийн тамир бол хүч юм!
Мөн бүрэн эрүүл сүнс!
Чи хаана ч байсан,
Спортын талаар бүү мартаарай.
Завгүй бай!
Хэвлийн булчингаа дээшлүүлж, бөмбөг тоглоорой!
Биеийн тамирын дасгал хий!
Өвдөлтийг март!
Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе!
Бүгдэд нь амжилт хүсье, та үргэлж байх болтугай
Өдөр нь хэвтээ баарнаас эхэлдэг,
Олон жилийн турш танд эрүүл мэндийг бэлэглэх болно!
Ах минь, та бүхэнд чухал баяр болох Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе! Та намайг сэтгэлээр унагаагүй ч залхуурал, цөхрөлд автаж, зурагт эсвэл компьютер тоглоомын өмнө буйдан дээр өдөржин хэвтэхийг зөвшөөрдөггүй. Та хамгийн шилдэг нь хэвээр байна! Спортод амжилт хүсье, залуустаа олон тооны ялалт, ажилдаа сэтгэл хангалуун байна!
Сайн уу Физкулт! - Би үүнийг SMS-ээр илгээдэг.
Өнөөдөр бол гайхалтай баярын өдөр!
Эцсийн эцэст, насанд хүрэгчид, хүүхдүүд мэддэг
Энэ спорт үргэлж тэргүүлэх чиглэл юм!
Би биеийн тамирын багшдаа зориулж SMS илгээж байна.
Та биеэрээ намайг баярлуулж байна!
Та эргэн тойрныхоо хүмүүст тусалдаг
Эрүүл байх нь таны өөрийн гайхамшигт бизнес юм.
Тамирчдын өдрийн мэнд хүргэе!
Биеийн хувьд спорт чухал.
Өнөөдөр би танд чин сэтгэлээсээ хүсч байна:
Гэрэлт ялалтууд, чадварлаг амжилтууд!
