Би яагаад аз жаргалгүй байхаар төрсөн юм бэ? Би яагаад бүх насаараа ганцаараа байсан юм бэ? Үүнийг би тэд өөрсдийгөө ядуу гэж итгүүлсэн үеийн хараал гэж үздэг.

Ихэнх хүмүүс үхдэг

хэзээ ч төрдөггүй

(Эрих Фромм)

Сайн уу,

Эрхэм хүндэт уншигчид болон миний блогын зочид!

Энэ хэвлэл нь өмнөх бүх хэвлэлээс арай өөр юм.

Энэ нь гулсаж байгаа эсвэл аль хэдийн алга болсон амьдралын тухай юм.

Энэ нийтлэлээр би амьдралын хямралын тухай цуврал нийтлэлүүдийг эхлүүлж байна.Би дунд насны хямралын талаар хамгийн их ярих болно.

Миний үйлчлүүлэгчид надаас байнга асуудаг зарим ердийн асуултууд энд байна:

• "Амьдралаа хэрхэн өөрчлөх вэ? Та маш их зүйл хийдэг, бүх зүйлийг аль болох сайн байгаасай гэж хүсдэг юм шиг санагддаг, гэхдээ бүх зүйл хуучин хэвэндээ ордог. Гэхдээ энэ чиглэлд зогсонги байдал бий. Амьдрал дахь монотон байдал. Бас нэг төрлийн найдваргүй байдал... би өөр хүний ​​амьдралаар амьдарч байгаа юм шиг";
• "Би өөрөөр амьдарч чадна гэдгээ мэдэж байна, гэхдээ энэ "өөр" гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхгүй байна ...";
• "Миний амьдрал урсаж байна, би амьдралаар амьдрахгүй байна., Мөн ....»;
• “Миний амьдралд хоосон зүйл бий. Яагаад би үргэлж намайг эзэмдэж, миний амьдрал хажуугаар өнгөрдөг юм бэ ..."
• "? мөн үүнийг яаж хийх вэ?

Энэ бүх туршлага Герман Хессегийн "Клейн Вагнер хоёр" романы мөрөнд сайн тусгагдсан юм шиг санагдаж байна.

“...Тэгээд олон хүн хэсэг зуур бодож, тэдний амьдрал, хүсэл тэмүүллийн хооронд зөрчилдөөн, зөрчилдөөн ноёрхож, тэдний амьдрал бүжиг биш, харин өөрсөд дээрээ үүрсэн ачаа, ачааны дор ядарч туйлдсанд харамсаж байв. мөн чанар, өөрсдөө."

Олон хүмүүс үүнийг мэддэг байх гэж бодож байна.

Энэ нь хэзээ нэгэн цагт танил юм ...

• ...амьдрал өмнөх шигээ явахгүй байна гэсэн тууштай мэдрэмжээр магадгүй олон жил амьдрахад;
• ... өглөөний 4 цагт зүрх чинь чанга цохилж, шатаж буй бодолтой босохдоо: "Яасан бэ? Тэгэхээр бид юу хийх ёстой вэ?";
• ... "Ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй, хэтэрхий оройтсон байна" гэсэн бодол таны толгойд өдөр бүр төдийгүй минут тутамд эргэлдэж байх үед.

Хэрэв тэр ухаангүй бол арын хашааны хаа нэгтээ сүнсийг хазаж, чиний оршихуйн гүнээс байнга саад болдог.

Энэ нь хачирхалтай, гэхдээ гадаад төрхөөрөө бол бүх зүйл маш сайхан, амжилттай харагдаж байна: гэр бүл, гэр, ажил, ерөнхийдөө сайн орлого, найз нөхөд, харилцаа холбоо, Бурханд талархаж байна, одоог хүртэл бүх зүйл сайхан байна.

Амьдрал бол амжилт, эд баялаг биш бол хөгжил дэвшил гэж хэлж болно, гэхдээ...

Гэхдээ ямар нэг зүйл буруу байна. Ямар нэг зүйл дутуу байна. Амьдрал дахь хоосон чанар нь өсөн нэмэгдэж, өсдөг.

Энд зарим хариулт байна:

Олон хүмүүс мөнгө, эд зүйл, холбоо, таашаал, зугаа цэнгэл гэх мэт хангалттай зүйл байхгүй гэж андуурдаг. Гэвч тэд олуулаа болмогц мухардалд орсон, хоосрол дахин мэдрэгддэг.

Дараа нь олон хүн дараахь хэллэгийн ард нуугддаг.

“Хүн үргэлж ямар нэг зүйлээр дутагдаж байдаг тийм л байдлаар бүтээгдсэн” бөгөөд тэд амьдарч байсан тэр л байдлаараа амьдарсаар байгаа ч дахин бүдэрдэг.

Олон жилийн туршид энэ түлхэц, амьдралын гүн гүнзгий эрэлт хэрэгцээ өөрчлөгдөж, аажмаар буурч, нөхцөл байдалдаа дасаж, зуршлаасаа салж амьдардаг.

Бусад нь ноцтой зүйлд өөгшүүлдэг: архи, мансууруулах бодис, таашаал. Бүр илүү их мөнгө, бүр илүү их таашаал.

Бусад нь өдөр тутмын амьдралдаа санаа зовнил, ажил хэрэг гэх мэт зүйлд автдаг.

Энэ өдөр тутмын амьдрал нь донтуулдаг, ямар нэг гарц болж, тийм ч тухтай, тааламжтай биш, гэхдээ маш хэрэгтэй, эцэст нь бүр танил, тэвчих боломжтой.

Дөрөв дэх нь амьдралаа үнэхээр өөрчилж эхэлдэг.

Гэвч тэдний амьдралаа өөрчлөх бүхий л үйлдлүүд нь “Хэрвээ би түүнд олон шинэ зүйл авчрах юм бол түүнийг өөрчлөх болно” гэсэн алдаатай суурь дээр суурилдаг.

Аялал, бусад улс орноор аялах, ажлаа солих, оршин суух газраа өөрчлөх, хажуугийн холбоо, өөр гэр бүл, экстрим спорт гэх мэт.

Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, хүн хөргөж, амьдралын нэгэн хэвийн байдал, сэтгэлийг маажих асуултын нойрмог тэврэлтэнд дахин өөрийгөө олдог.

"Юу хийх вэ? Амьдралаа хэрхэн өөрчлөх вэ?

Гэвч гадаад амьдрал дахь өөрчлөлт нь хангалтгүй юм.

Амьдралаа жинхэнэ утгаар нь өөрчлөхийн тулд танд ямар нэгэн онцгой түлхэц, шинэчлэгдэх дотоод мэдрэмж, гадаад нөхцөл байдлаас бус харин дотоод ертөнцөөс ирдэг шинэлэг байдлын туршлага хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлд би гол шинж тэмдгүүдийг жагсаах болно

• Хүн өөрийнхөөрөө амьдардаггүй, бүрэн дүүрэн биш, жинхэнэ амьдралаар амьдардаггүй.
• Өөрийнх нь амьдрал өнгөрч байгаа нь түүний замаар явахгүй байгаа нь хувь заяанд нь нэмэр болохгүй.
• Түүний хувь заяа жинхэнэ утгаа алдаж, амьдралын нэгэн хэвийн байдалд удаан хугацаагаар автсан.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь амьдралд хямралын үзэгдлүүд байгаа эсэхийг шалгах тест гэж үзэж болно.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн 2 ба түүнээс дээш шинж тэмдгийг олж мэдвэл энэ талаар бодож, зохих арга хэмжээг авч эхлэх хэрэгтэй.

Тиймээс…

Шинж тэмдэг Явах, Юу

"Би өөрийнхөө амьдралаар амьдардаггүй" эсвэл "Би өөр хүний ​​амьдралаар амьдарч байна"

1. “...бүх зүйл байрандаа байгаа ч ямар нэг зүйл буруу байна...” гэсэн мэдрэмж.

Амьдрал хүссэнээрээ явахгүй байгаа гэсэн байнгын эсвэл үе үе гарч ирдэг мэдрэмж.

Сценарийн дагуу биш, таны хүссэнээр биш. Та энэ сэтгэл ханамжгүй байдлыг мэдэрч байна, энэ нь таны дотор үүрээ зассан.

Амьдрал чиний хажуугаар өнгөрдөг ч чи түүнтэй аль хэдийн эвлэрчихсэн эсвэл түүнд хүрэх замдаа явж байна.

Энэ нь магадгүй хамгийн чухал шинж тэмдэг юм.

Таны сүнс хямралын талаар аажим аажмаар, ихэнхдээ шууд хэлж, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатайг хэлж байгаа мэт.

Үүний зэрэгцээ та хэрхэн өөрчлөгдөх, амьдралын утга учрыг хэрхэн олохоо мэдэхгүй байна.

Энэ сэдэвтэй холбоотой нийтлэлүүд:

2. Цагийг хулгайлдаг хайргүй ажил

Таны амьдралын 85% нь ажилдаа зарцуулагддаг. Үүний зэрэгцээ, та үүнд дургүй, эсвэл та үүнийг илүү их эсвэл бага хэмжээгээр тэвчих боломжтой гэж үздэг ч энэ нь танд хамаарах зүйлийн асар их хэсгийг эзэлдэг.

Чи үнэхээр дургүй ажилдаа өөрийгөө тавьж байна.

Гэхдээ чи тэвчих. Хэрэв тэд танд: "Түүнийг хая, шинийг ол!" гэж хэлвэл та өөрийгөө идэвхтэй хамгаалж хариулах болно.

"Олох" гэж хэлэхэд амархан! Би яаж амьдрах вэ, гэр бүлээ яаж тэжээх вэ? Энд ядаж тогтвортой байдал бий! Мөн тэнд? Ганцхан үл мэдэгдэх зүйл бий. Жишээлбэл, гэнэт ..."

Тэвчээрийн тухай уншаарай , мөн хуурамч өөдрөг үзлийн тухай .

♦

3. Шинэ амьдрал, шинэ газар гэсэн хуурамч итгэл найдвар

Нөгөөтэйгүүр, "бүх зүйлээ орхиж, өөр хот эсвэл бүр өөр улс руу нүүх" гэсэн хэмнэлттэй бодол танд үе үе ирдэг.

Өөр амьдрал, өөр гэр, өөр ажил, магадгүй өөр гэр бүл рүү шилжих нь таны амьдралыг өөрчилнө гэдэгт та итгэдэг.

Та өөрийнхөөрөө болж, эцэст нь амьдралын жинхэнэ утга учрыг олж, сэтгэл ханамжийг мэдрэх болно.

Гэсэн хэдий ч шинэ байр, шинэ машин, шинэ хувцас, өөр аялал, амралт, шинэ танил аль нь ч юуг ч өөрчлөхгүй гэдгийг сэтгэлийнхээ гүнд та сайн ойлгодог.

Хэрэв тэд өөрчлөгдвөл зөвхөн гадна тал нь.

♦

4. Инерцийн орчин

Та буруу хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байдаг.

Таны танилуудын дунд тантай нийцэж, сонирхлыг тань хуваалцаж, таныг аль болох ойлгох хүн цөөхөн эсвэл огт байхгүй.

5. Ашиг сонирхлын доройтол

Аажмаар таны хүчтэй сонирхлыг өдөөсөн зүйлд хайхрамжгүй ханддаг.

Таны сонирхол гүехэн болж, улам бүр цөөрч, өнгөцхөн болж, өмнөх шигээ чамайг татдаггүй.

(“Би одоо хүсэлдээ улам харамч болсон. Миний амьдрал! Эсвэл би чамайг мөрөөдөж байсан уу?” С. А. Есенин).

6. Үхсэн хобби

Таны өмнө нь маш их цаг зав, хүч хөдөлмөрөө зориулж байсан хобби тань аль хэдийн алга болсон эсвэл дуусах гэж байна.

7. Хуурамч хобби

Гэхдээ та хоббитой маш төстэй хос хоббитой.

Жишээлбэл, та ном унших, кино үзэх, интернетээр хязгааргүй аялах, дэлгүүр хэсэх, мөнгө олох, экстрим спортоор хичээллэх, мөрийтэй тоглоом тоглох зэрэгт өөрийгөө зориулдаг.

Ерөнхийдөө таны сэтгэлийг татдаг бүх зүйл таныг маш ихээр татдаг тул та эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг, бүх зүйлийг мартдаг.

Энэ нь таны хобби байж болох ч энэ нь хобби, тэр ч байтугай амьдралын бэрхшээлүүдийн ангал дахь гарц биш юм - эдгээр нь таныг бодит амьдралаас холдуулдаг гашуун псевдо хобби юм.

Тэдний цорын ганц зүйл бол таны амьдрал ижил биш, бүх зүйл ижил биш, та өөрчлөгдөж, өөр замаар явах хэрэгтэй гэсэн бодлыг дарах явдал юм.

Ийм псевдо хобби нь амьдрал дахь хоосон мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх, түүний нэгэн хэвийн байдлыг арилгахад тусалдаг.

Энэ сэдэвтэй холбоотой нийтлэлүүд:

♦

8. Зориулалтын мэдрэмж сулрах

Та өөртөө өндөр зорилго тавьж, түүндээ хүрэхээ больсон. Та бол хүчтэй, чанарын шалгуур юм. Та дундаж үр дүнд сэтгэл хангалуун байна.

9. Инерцээр амьдрах зуршил

Нэгэн цагт таны болон таны хүсэл тэмүүллийг бадрааж байсан мөрөөдөл чинь аажим аажмаар бүдгэрч, өдөр тутмын амьдралдаа дасаж, аливаа өөрчлөлт таныг аль хэдийн түгшээж байна.

10. Муу зуршил

Согтууруулах ундаа болон/эсвэл бусад хордлого, түүнчлэн таны хөргөгч болон түүний агуулгууд таны амьдралын салшгүй хэсэг болсон.

11. “Хэн нэгний төлөө” амьдрал

Чи хэн нэгний төлөө амьдардаг. Хүүхдийн төлөө, эхнэр нөхөр, аав ээж, найз нөхөд, хамт олон... ер нь хэн нэгний төлөө, харин өөрийнхөө төлөө биш.

Хэрэв таны амьдарч буй энэ эсвэл эдгээр нь байгаагүй бол та аль хэдийн эцсийн утгаа алдаж, амьдралын хоосон зүйлтэй ганцаараа үлдэх байсан.

Та зуршлаараа амьдардаг. Та үргэлж хийдэг байсан зүйлээ ихэнхдээ өөрөө ч анзааралгүй л хийдэг.

12. Үхлийн тухай бодол

“...Миний амьдрал намайг жигшээд, өөрөөсөө ч жигшиж байна...” (Л.Н.Толстой) гэсэн бодол танайд ойр ойрхон ирдэг.

Хамгийн аймшигтай нь энэ нь өөр нэг бодлыг авчирдаг: бүх зүйлийг өөрийн хүчээр маш хурдан хийж чадна, энэ бодол нь бүр тайвшрал, итгэл найдварыг авчирдаг, учир нь та "хаалга үргэлж нээлттэй" гэж боддог.

Хэрэв та тэдгээрийн заримыг нь олсон бол цөхрөлгүй байх ёстой.

Үнэн хэрэгтээ, таны амьдрал чамаас зугтаж байгаа тухай, амьдралын утга учрыг хэрхэн олох талаар бодож эхэлмэгц та шинэчлэгдэх замдаа аль хэдийн орсон байна, учир нь өөрчлөлт хийх шаардлагатайг ухамсарлах нь эхний алхам юм. эдгээр өөрчлөлтүүдийн талаар

Одоохондоо ийм л байна.

"Би амьдралаар амьдрахгүй", "Би өөр хүний ​​амьдралаар амьдарч байна" гэсэн үгсийн утга учир юу болохыг та одоо мэдэж байна.

Бидний амьдралыг өөрчлөхөд яагаад ийм хэцүү байдаг, үүнийг хийхэд юу үргэлж саад болдог талаар ярилцъя.

Хэрэв та байрлаж буй газартаа сэтгэл хангалуун бус байвал түүнийгээ өөрчил! Чи мод биш! Жим Рон Та “Яагаад ийм зүйл болоод байна вэ? Би яагаад ийм нөхөр/ийм эхнэртэй байгаа юм бэ? Би яагаад ийм хүүхэд/ээж/ахтай байгаа юм бэ? Яагаад надад энэ ажил байгаа юм бэ? Би яагаад амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байна вэ? Үүнд хэн буруутай вэ? Тэгээд яагаад сайн байгаа, бүх зүйл хүссэнээрээ байгаа хүмүүс байдаг юм бэ?"

“Амьдралдаа дургүй байхад хэн буруутай вэ?” гэсэн асуултад хамтдаа хариулахыг хичээцгээе.

Эхлээд би танаас "Буруутай хүнийг хайх нь тийм чухал уу?" гэсэн эсрэг асуулт асууя. За, чи оллоо, дараа нь яах вэ? Бид буруутай хүнд түүний тухай бодож байгаа бүхнээ илэрхийлж, улмаар харилцаагаа сүйтгэж, "Энэ нь миний амьдралыг сайжруулахад хэрхэн туслах вэ?" Биднийг өөр хэн нэгэн буруутай гэж хүмүүжүүлсэн... Гол нь бидний хувьд буцалж буй, шаналж буй, сэтгэлд бууж буй бүхнийг илэрхийлэх нь чухал! Бид хэлсэн үгийн үр дагавар, утгыг боддоггүй. Бид үргэлж хэн нэгнийг буруутгадаг: загвар, цаг агаар, засгийн газар, эхнэр, дарга, ген гэх мэт. Яагаад?

Тиймээс би танд нэг нууц хэлье, бидний асуудлын гол шалтгаан нь ГОМДОЛ, буруутай хүмүүсийг хайх явдал юм! Бид тэдгээрийг олох үед автоматаар энэ ажлын хариуцлагаас чөлөөлөгддөг. Учир нь бид энэ асуудлыг өөрсдөө яаж шийдэх талаар бус тухайн хүнд БУРУУТАЙ гэдгийг нь хэрхэн тайлбарлаж, нотлох тухай бодож эхэлдэг.

Эцсийн эцэст бидний амьдрал юу вэ? Бидний амьдрал бол бидний бодол санаа, бидний үйлдэл, бидний үйлс, энэ бүхний үр дүнд бидний аз жаргал эсвэл аз жаргал юм!

Бид буруутанг хайж байхдаа ихэвчлэн олдог. Гэхдээ энэ нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүй. Өөрөөсөө нэг асуулт асуугаарай: би яагаад хэн нэгнийг буруутгахыг хайж байна, яагаад би тэр хүнд ТЭР БУРУУТАЙ гэдгийг батлахыг хүсч байна вэ? Энэ надад юу өгөх вэ? Энэ намайг хаашаа авч явах вэ? Шударга хариулснаар та өөрийн үйлдлийн утга учиргүйг ойлгож, зүгээр л амьдралаа дэмий хоосон өнгөрөөж байгаагаа ойлгох болно.

Чиний буруу биш, хэн нэгэн буруутай гэдгийг нотлох гэж үнэт цагаа дэмий үрээд яах вэ?
Яллах нь бидний амьдралыг өөрчлөхгүй, улам бүр дорддог бөгөөд бид дахин буруутгаж, гомдоллодог. Хариуцлага хүлээж өөрөөсөө нээлттэй, ирээдүйг харсан асуултуудыг асуусан нь дээр биш гэж үү? Тэдгээрийн заримыг энд харуулав.

Би энэ байдлыг хэрхэн татаж чадах вэ?
Би үүнийг яаж зогсоож чадах вэ?
Би үүнийг яаж өөрчлөх ВЭ?
Энэ нөхцөл байдал надад юу зааж байна вэ?
Яагаад надад өгсөн юм бэ?

Та яагаад өөрөөсөө ийм асуулт асуудаггүй юм бэ?

Би ойлгож байна, учир нь энэ асуултад хариулснаар таны амьдралыг ХЭН үнэхээр хариуцаж байгааг харах болно. Бусдыг буруутгаж, бусдыг гомдоож, хэн нэгэнд ямар нэг зүйлийг нотолж, та хаашаа ч явахгүй! Эцсийн эцэст, таныг одоо хүрээлж буй бүх зүйлийг та өөрөө бүтээсэн. Асуудлын үндсэн шалтгаан нь ТА! Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх. Үүнийг хийхэд маш хэцүү байсан ч асуудлаа хариуцаарай!

Үүнийг сайжруулахын тулд юуг өөрчилж чадах вэ?
Хэрэв та сэтгэл хангалуун бус байвал
амьдрал - үйлдлээ өөрчил!
Үл мэдэгдэх зохиолч

Тайван орчинд суугаад анхаарлаа төвлөрүүлж, өөртөө дараах асуултанд хариул.

-Би хаашаа явж байгаа юм бэ?
- Би юу хүсч байна?
-Би ямар харилцаатай болохыг хүсч байна вэ?
-Би яаж үүнд хүрэх вэ?
- Би юу буруу хийж байна вэ?
-Та амьдралаа сайжруулахын тулд юу хийхэд бэлэн байна вэ?
-Цаашид яаж амьдармаар байна?

1. Асуултанд үнэнчээр хариул, өөртөө үнэнч бай.
2. Нөхцөл байдлыг сайжруулах төлөвлөгөөг яг одоо гарга.
3. Одоо жижиг алхмуудыг хий. Найз/ахтайгаа залгаад эвлэр, эмчтэйгээ цаг товло.
4. Удаан хугацаанд хийхийг хүсч байсан зүйлсийнхээ жагсаалтыг бич. Ном унших. Гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц, тэдний үгийг сонс.

Ямар ч асуудал нээлттэй асуулт, үнэнч шударга хариулт, чин сэтгэлийн үйлдлээр шийдэгдэнэ гэдэгт итгэлтэй байна!

Хамгийн чухал зүйл бол нийтлэлийг уншсаны дараа табыг хааж, гомдоллож байгаарай, гэхдээ яг одоо амьдралаа сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл ХИЙЖ эхлээрэй! Энэ нь жижиг алхмууд, сантиметр сантиметр байх болтугай, гэхдээ та хүссэн зүйлдээ хүрэх болно. Хамгийн чухал зүйл бол ЭХЛЭХ.

Хэрэв та хүсвэл яг одоо 10 удаа суулт хийж, үдшийг алхаж өнгөрүүлээрэй.

Хэрэв та хүчирхэг гэр бүлтэй болохыг мөрөөддөг бол яг одоо юу нь танд тохирохгүй байгааг, мөн гэр бүл дэх нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд ямар алхам хийхээ яг одоо бичээрэй.

Хэрэв танд хангалттай мөнгө байхгүй бол санхүүгийн бие даасан байдлын тухай ном судалж, мөнгөтэй шинэ харилцаагаа бага багаар бий болго.

Гэх мэт асуулт бүрийн хувьд. Та ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө өөрөөсөө асуугаарай, энэ үйлдэл намайг зорилгодоо хэрхэн ойртуулж байна вэ?

Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байвал яах вэ? Ядарсан, уйдсан, хэцүү. Ингээд таны асуултын хариулт энд байна. Хэрэв та үнэхээр амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байсан бол аль эрт уулыг нүүлгэх байсан!

Жинхэнэ хүсэл бол мянган боломж, дургүй нь мянган шалтгаан юм!
Бүх зүйл танд тохирсон тул амьдралаас таашаал авч, орой шар айраг ууж, зурагтын өмнө буйдан дээр хэвтэж амьдар. Нөхөр, хүү хоёроо загнаж, юунд ч гомдолгүй. Ялангуяа насан туршдаа.

Гэхдээ энэ дэлхий дээр олон сайхан мөчүүдийг амьдрах боломжийг танд олгосон амьдралд талархах нь дээр!

Би аз жаргалгүй байхыг хүсэхгүй байна, гэхдээ миний бүх амьдрал надад юу ч бүтсэнгүй, бүх амьдралынхаа туршид би аз жаргалгүй байсан, юу ч бүтсэнгүй.
Би хүмүүсийг үзэн яддаг, амьдралынхаа туршид надад эелдэг, надад таалагддаг хүнтэй уулзаж байгаагүй. Би хүмүүсээс айдаг. Эмч, муж, цагдаа нартай дэлхий. Энэ нь намайг өвдөж байна. Би хүмүүстэй харилцах арга барилыг олж чадаагүй. Болж өгвөл үхэх юм шиг. Олны танил хүмүүс ёжтой, ихэмсэг байдаг. Бүгд дээшээ авирдаг. Мөн бараг бүх хүн бүх зүйлтэй байдаг. Надад юу ч байхгүй. Би хүмүүстэй байж чадахгүй. Тэд намайг маш их гутарч, стресст оруулдаг. Би тэднийг даван туулж чадахгүй, би айж, тэд намайг уурлуулж байна. Тэд надад сайн зүйл амладаггүй өөрийн гэсэн бодолтой байдаг. Би яагаад азгүйтлийн төлөө төрсөн юм бэ? Хэн рүү нулимсан ч хамаагүй, хүн бүрт бүх зүйл, бүх адислал бий. Ажил, бизнес, амжилт. Алдартнууд увайгүй болж байна. Бүгд хүссэн газраа авирч байв. Би бүх насаараа ганцаараа байсан, гучин хэдэн жил тэнэг байсан. Эрх чөлөөгүй. Үүлэнд нисэх боломжгүй. Би бүх насаараа өвдөж, өвдөж байсан. Би яагаад надтай харьцдаггүй галзуу хүмүүстэй харилцах гэж төрсөн юм бэ? Хүмүүсийн ертөнцөд амьдрах нь дэлхийг барьж болох бүх муу муухайгийн хамгийн муу зүйл юм. Би яагаад бүх насаараа аз жаргалгүй байсан юм бэ?

Шүүмж

Proza.ru порталын өдөр тутмын үзэгчид 100 мянга орчим зочин байдаг бөгөөд энэ текстийн баруун талд байрлах замын хөдөлгөөний тоолуурын дагуу нийт хагас сая гаруй хуудсыг үздэг. Багана бүр нь үзсэн тоо, зочдын тоо гэсэн хоёр тоог агуулна.