"Жинтэй, аз жаргалтай хүмүүс": багцын нууцууд. Бууж өгсөн хүмүүст зориулсан супер сэдэл: Петр Васильевын өмнө ба дараа "Жинтэй, аз жаргалтай хүмүүс" төслийн оролцогчид төслийн өмнө болон дараа

Жинтэй хүмүүс төсөл хэрэгжиж дууссан нь олон оролцогчдын амьдралыг өөрчилсөн. Төслийн оролцогчид ийм хүнд хэцүү замыг туулсаны дараа тэдний олонх нь энгийн амьдралд хоёр дахь боломж олгосон. Үзэсгэлэн дууссаны дараа эдгээр хүмүүс гэртээ буцаж ирэхэд жин нэмэхэд хүргэж болзошгүй уруу таталтууд гарч ирэв. Гэрээнд зааснаар оролцогчид өөрсдийн зургаа олон нийтийн сүлжээнд нийтлэх эрхгүй байжээ. Энэ шоунд оролцох болсон гол шалтгаан нь илүүдэл жин хувийн амьдралд саад учруулсан, эсвэл гэр бүлийг сүйрүүлсэнтэй холбоотой.

Веста Романовагийн "Жинтэй хүмүүс" төслийн дараах амьдрал

Веста Романова өөрөө Санкт-Петербургээс ирсэн. Оролцогчийн өндөр 170 см, жин нь 123 кг. Эцсийн жинд Веста 83 кг жинтэй байсан бөгөөд төслийн дараа тэрээр бүх зөвлөмжийг дагаж, өөртөө анхаарал тавьж, дахин 10 кг жин хасаж чаджээ. Одоогоор Веста удахгүй хувцасны загвар зохион бүтээгч болохоор төлөвлөж байна.

Төслийн үеэр Веста Романова финалд шалгарсан Петр Васильевтэй үерхэж эхэлсэн бөгөөд бүгд үргэлжлэлийг хүлээж, энэ хосод итгэж байсан боловч хувь заяа өөрөөр шийджээ. Төсөл дууссаны дараа оролцогчид бүр төрөлх хот руугаа буцаж ирэв. Веста Питертэй хамт амьдрахаар тохиролцсон бөгөөд тэд тусдаа байх хугацаандаа хамтдаа амьдрах таатай газар зохион байгуулахаар болжээ. Гэвч бараг сарын дараа харилцаанд өөрчлөлт гарсан. Петя гэртээ ирээд нэг охинтой танилцаж, түүнд дурласан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.

Төсөл эхлэхээс удалгүй түүний хайртай хүн түүнээс урваж, хамгийн сайн найзтайгаа гэрлэсэн тул Веста энэ салахдаа хэцүү байсан.

Өөрт тохиолдсон бүх зүйлийнхээ дараа Веста сайн дасгалжуулагч олж, зөв ​​хооллож, өөртөө анхаарал тавьжээ. Одоогоор түүнд Вестаг үнэлж, хайрладаг хайртай хүн бий.

Төсөлд оролцож байхдаа Веста хөтлөгч хэрхэн хувцаслаж байгааг маш анхааралтай ажиглав. Ямар компани, ямар дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтойг сонирхлоо. Дараа нь аз тохиож: яг ийм хувцасны дэлгүүр Санкт-Петербургт нээгдэж, Веста менежерийн ажилд орохыг санал болгов. Тэр зөвшөөрсөн ч түүнд ганцхан мөрөөдөл бий, тэр нь өөрөө хувцас үйлдвэрлэх. Одоогоор тойм зургийн курст суралцаж байна.

Максим Некрыловын "Жинтэй хүмүүс" төслийн дараах амьдрал

Максим Некрылов 187 см өндөр, 176 кг жинтэй Нижний Новгород гаралтай. Эцсийн жинд 113 кг-ын жин гарсан.

Төсөл дууссаны дараа би гэртээ буцаж ирээд хуучин хувцасны шүүгээ хэтэрхий том байсан тул шинэ хувцасны шүүгээ худалдаж авлаа. Хоёрдахь арга хэмжээ бол биеийн тамирын гишүүнчлэл худалдаж авах явдал байв. Бүх хүч чармайлтаа үл харгалзан Максим одоо 125 кг жинтэй.

Максимтэй харилцахдаа тэрээр булчингийн массаас болж бага зэрэг жин нэмсэн гэж хэлсэн. Төслийн дараах бүх хугацаанд тэрээр зөв хооллолтыг дагаж мөрдөж, өдөр бүр биеийн тамирын зааланд болон гэртээ дасгал хийдэг.

Төслийн дараа Максим гэртээ буцаж ирэхэд тэрээр перестройка өрнөх тэр мөчид өөрийгөө олж мэдсэн бөгөөд ажил олох нь тийм ч хялбар биш байв. Одоогоор тэрээр төрөлх хотынхоо нэгэн биеийн тамирын зааланд ажиллаж байгаа ч боломжийн ажил олох, магадгүй цэргийн албанд эргэн орохоор төлөвлөж байна.

Петр Васильевын "Жинтэй хүмүүс" төслийн дараах амьдрал

Петр Васильев Калининградаас гаралтай, 184 см өндөр, анхны жинд 155 кг жинтэй байжээ. Эцсийн жинд 97 кг жинтэй байсан. Петр Васильев "Жинтэй хүмүүс" шоуны ялагч болжээ.

Шоуны гол шагнал нь 2.5 сая рубль бөгөөд ялагч нь нийслэл рүү нүүхэд зарцуулахаар төлөвлөж байна. Эцсийн эцэст, Москвад мөрөөдлөө биелүүлэх боломж илүү их байх болно. Хүмүүс ижил төстэй нөхцөл байдалд байгаа бөгөөд ямар нэг зүйлийг өөрчлөхөөс айдаг тул Петр ийм хүмүүст туслахаар төлөвлөж байна.

Одоогийн байдлаар Петр спортоор хичээллэж, олон тэмцээнд оролцдог. Эцсийн шатанд шалгарсан тамирчин төслийн төгсгөлд 97 кг жинтэй байсан бол одоо 104 кг жинтэй болжээ.

Төсөл дууссаны дараа Петрийн хийсэн хамгийн эхний зүйл бол өөртөө дуртай машин худалдаж авах явдал байв. Петрийн ирээдүйн төлөвлөгөө бол сургагч багшаар ажиллахын тулд анагаахын сургуульд мэргэшсэн сургалтаа дуусгах явдал юм.

"Жинтэй, аз жаргалтай" нэвтрүүлэг нь Америкийн "Хамгийн их ялагдагч" шоуны Украины хувилбар юм. Төслийн мөн чанар нь илүүдэл жингээс болж зовж шаналж буй оролцогчид жингээ хасаж, тэр ч байтугай 250 мянган гривен (бараг 9000 евро) шагналын төлөө өрсөлдөх явдал юм. Төсөл амжилттай, олны танил болсон тул энэ жил долоо дахь улирал эхэлнэ.

"Жинсэн ба аз жаргалтай" төслийн дүрэм

Долоо хоног бүрийн төгсгөлд жин хасах багууд жинлэгддэг бөгөөд энэ нь нийт алдсан жинг тодорхойлдог. Хамгийн бага жин хассан баг аль өрсөлдөгч гэртээ харихыг тодорхойлохын тулд санал өгөх ёстой. Тэр багаас хамгийн бага жин хассан хоёр хүнийг нэр дэвшүүлнэ. Арванхоёрдугаар сард болох нээлттэй финалд гарааны жингээс хамгийн их хассан оролцогч ялагч болно.

Евгения Мостовенко охин Александрагийн хамт төсөлд оролцсон бөгөөд хожим нь ээжийнхээ үхлийн нарийн ширийнийг хэлэх шаардлагатай болсон ...

Бүх оролцогчдыг шалгана

"Жинтэй, аз жаргалтай" төслийн тэргүүн Наталья Щербина хэлэхдээ, кастингт тэнцсэн бүх оролцогчдыг эмч, зүрх судасны эмч, уушигны эмч нар шалгаж үздэг. Хүн бүр шээс, цусаа өгч нарийвчилсан шинжилгээ хийдэг. Бүх оролцогчид гепатит, ХДХВ-ийн шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Эмнэлгийн үзлэг хийсний дараа эмч өргөдөл гаргагч бүрийн талаар дүгнэлт өгдөг - тухайн хүн төсөлд оролцох боломжтой эсэх, эсвэл эрүүл мэндийн байдал нь түүнийг зөвшөөрөхгүй байна.

"Тэд над руу залгаад ээжийгээ нас барсан гэж хэлсэн"

Төслийн гурав дахь улирлын оролцогч Евгения Мостовенкогийн үхэл нь хамгийн "өндөр" үхэл байж магадгүй юм. Эмэгтэй хүн зураг авалтад ороод дөрвөн жилийн дараа алга болно гэж бодож байсан болов уу?

Пашинский 51 кг жин хасаж чадсан! Тэр үр дүнд нь маш их урам зориг өгсөн тул жингийн эсрэг тэмцлээ үргэлжлүүлэхийг хүссэн.

2013 онд 40 настай Евгения 17 настай охин Александрагийн хамт төсөлд ирсэн - ихэнхдээ өөртөө биш, харин түүний төлөө. Мостовенко Саша маш залхуу, хоол идэхдээ уруу таталтанд амархан автдаг гэж гомдолложээ. Ээж, охин хоёр өмнө нь “Хүүхдийн бал, бид хүүхдүүдийг алж байна” нэвтрүүлэгт оролцож байсан бөгөөд тэр ч байтугай охин 20 кг туржээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байсан нь үнэн - Александра өмнөх жингээсээ ч илүү нэмэгдэж, 105 кг жинтэй болжээ.

Гэхдээ Мостовенко бас өөрийнхөө төлөө энэ төсөлд явсан. Тэр эмэгтэй өөрөөсөө найман насаар дүү шинэ нөхөртөө хүүхэд төрүүлэхийг үнэхээр хүсч байсан ч чадаагүй - жингээ хасах шаардлагатай байв. Үр дүн нь тийм ч гайхалтай биш байсан ч Евгения үүнийг хийж чадсан бөгөөд түүнд хүрэхийн тулд маш их цаг зарцуулсан. Мостовенко төсөлд ирэхэд тэрээр 130 кг жинтэй байсан бөгөөд есөн сарын дараа жин нь хоёр оронтой тоог харуулсан - 94. Гэхдээ энэ нь эмэгтэйд хангалттай байсан - тэр шинэ жинд маш их сэтгэл хангалуун байсан.

Игорь ийм дүр төрх нь ямар ч зорилгод нийцэхгүй гэдгийг ойлгож, дахин гоолиг, бие галбиртай болохыг хүсчээ.

Энэ оны нэгдүгээр сард болсон Евгениягийн үхэл олон хүнийг цочирдуулж, олон асуултыг төрүүлсэн нь мэдээж. Түүний охин төслийн үзэгчдийн сонирхол, сониуч байдлыг хангахыг хичээсэн. Хэрэв та Александрагийн үгэнд итгэдэг бол ээжийгээ эмнэлэгт хүргэсэн өдөр тэд утсаар ярьж, инээж, бүх зүйл сайхан байсан ... Мостовенко зочдын жагсаалтыг батлав, учир нь маргааш өглөө нь түүний төрсөн өдөр байв. “20-25 минутын дараа дарга нь ээжийнх нь даралт ихэссэн тул ажлаас нь хүргэж өгөхийг хүссэн. Гэхдээ түргэний машин түрүүлж байсан. Ээжийгээ яаж ухаангүй шахуурга дээр гаргасныг би харсан. Эмч нар тэднийг ажлаа тараадгуут тэр даруй комд орж, ходоодонд байсан бүх зүйл амьсгалын замд орсон гэж хэлсэн. Тархины цус алдалт, уушигны хаван зэрэг өвчний улмаас биеийн байдал нь маш хүнд байсан. Маргааш өглөө нь ээж маань ухаан орсон боловч эмч нар түүнийг эрүүл мэндийн шалтгаанаар комд байлгахаар шийдсэн - тэр өөрөө амьсгалж чадахгүй байв. Дараагийн өдрүүдэд тэрээр маш их жин хассан ч сайхан харагдаж байв. Тэгээд 1-р сарын 26-ны өглөө эрчимт эмчилгээний тасагт ороход ээжийн нүүр, хүзүү улаан, хөх өнгөтэй байхыг харсан. Цаг хагасын дараа тэд над руу утасдаж, ээжийгээ нас барсан гэж хэлсэн - тэд зүрхийг дахин ажиллуулж чадаагүй."

Эмэгтэйн нас барсны гэрчилгээнд тархины судасны эмгэг, цусархаг цус харвалт байсан гэж бичсэн байдаг.

Хүүхэд үрчилж авч амжаагүй

Евгения Мостовенко хоёр дахь удаагаа ээж болохыг хүсч байсан ч илүүдэл жин нь түүнд зөвшөөрөөгүй юм. Гэвч тэр эмэгтэй гарах арга замыг олсон - өнгөрсөн жил тэр залуу нөхөртэйгээ үрчлүүлэх бичиг баримтыг бэлтгэсэн. Хосууд гэр бүлдээ авахыг хүссэн нэг хүүхдээ ч олсон. Евгения үрчлүүлэхэд юу шаардлагатай байгааг олж мэдсэн боловч энэ асуудлыг дуусгах цаг байсангүй.

"Жинтэй, аз жаргалтай" төсөл дээр Яковлев өөрийн хамтрагч Наталья Москаленког олсон. Хосууд үүрд аз жаргалтай амьдрахаар төлөвлөж байсан...

"Тэр үнэхээр амьдрахыг хүссэн"

2015 оны сүүлээр "Жинтэй, аз жаргалтай" төслийн тав дахь улирлын оролцогч, сайн сайхан байдалд эргэн орохыг үнэхээр хүсч байсан Игорь Пашинский таалал төгсөв. Игорь нэг удаа агаарын цэргийн хүчинд алба хааж, дараа нь цагдаад ажиллаж байжээ. Чернобылийн атомын цахилгаан станц дэлбэрэхэд би татан буулгах газар очиж 30 километрийн бүсэд ажилласан. Тэндээс буцаж ирсний дараа асуудал эхэлсэн - би өвдөж, илүүдэл жинтэй болж, дараа нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй болсон.

Игорь эрүүл мэндээ харгалзан ийм жин нь тахир дутуу болоход хүргэдэг гэдгийг ойлгосон тул өөрийгөө төсөл дээр туршиж үзэхээр шийдсэн бөгөөд тэрээр өмнөх шигээ хүчтэй, бие бялдартай байхыг хүсч байгаагаа хэлсэн бөгөөд ингэснээр хүмүүс өөрийг нь хүндэлж биш харин хүндэтгэлтэй харах болно. өрөвдмөөр. Пашинский төсөлд ирэхдээ 193 кг жинтэй байсан бөгөөд 13 долоо хоногт 37 кг жин хассан! Гэвч тэр хүн үүгээр зогссонгүй - гэртээ бүтэн сар хагасын хугацаанд тэрээр дахин 14 кг жин хасаж, 142 дугаарт тогтсон. Түүнд зүгээр л илүү жин хасах цаг байсангүй ...

Төслийн менежер Наталья Щербина Игорь хамгийн хүнд оролцогчийн хувьд анхаарал халамж тавьж, бэлтгэл сургуулилт, стрессээс өчүүхэн ч гэсэн эвгүй байдалд орсон гэж батлав. Жишээлбэл, Игорь цонхийж, ганхаж, хүндээр амьсгалж байвал тэд шууд сууж, амрахыг хүсэв. Артерийн гипертензи, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, дислипидеми, таргалалт гэсэн оноштой хүн тэмцээнд бараг оролцоогүй.

Игорийн эхнэр Галина Пашинская төслийн дараа нөхөр нь гэртээ аз жаргалтай, баяр баясгалантай буцаж ирснийг санаж байна, тэр үнэхээр амьдрахыг хүсч байсан. Игорь жингээ хасна гэсэн итгэлээр ирсэн... “Тэр хүнээс айж, тэднээс нуугдахаа больж, нүдэнд харагдахыг хүссэн. Тэр үнэхээр баяртай байсан - олон хүн үүнийг анзаарсан. Тэр надад: "Би чиний төлөө энэ бүхнийг хийж байна." Мөн түүний үгс надад урам зориг өгсөн. Бид хаа сайгүй хамт байсан. Төсөл хэрэгжсэнээс хойш нэг сар хагасын дараа бид гэрлэсэн амьдралынхаа эхний өдрүүдэд аз жаргалтай байсан байх."

Пашинская 2015 оны арваннэгдүгээр сарын аймшигт өдрийг өчигдрийнх шиг санаж байна: "Игорь өглөө бэлтгэл хийж байсан, орой нь бид усанд сэлэхээр гол руу явсан. Тэр сайхан санагдсан. Тэгээд өглөө нь тэр муу санагдав. Миний толгой өвдөж байсан. Тэр надад: "Би чамтай хамт явахгүй байх, би хэвтэх болно." 11 настайдаа тэр утасдаж, муу байна гэж хэлсэн. Игорь урьд өмнө хэзээ ч ингэж хэлж байгаагүй! Тэрээр шархлаат цус алдалтаар эмнэлэгт хэвтсэн байна. Энэ бол анхны онош юм. Гэвч дараа нь түүний зүрхний шигдээс болсон нь тодорхой болсон. Задлан шинжилгээгээр анх оношийг буруу тавьж, эмчилгээг буруу зааж өгсөн нь тогтоогдсон. Түүнд шархлааны цус алдалтыг зогсоохын тулд дуслаар дуслаар дуслаар хийсэн бөгөөд маш олон боловч үүнийг хийх боломжгүй байсан ... More хайхрамжгүй байдал. Хүний зүрх зогсдог, хаана ч байхгүй. Хэн ч биш! Эмчлэх эмч байхгүй! Үүнийг санахад маш хэцүү байна ... "

Галина эмч нараас төслийн талаар шууд асуусан гэдгээ нуугаагүй - энэ нь хор хөнөөл учруулсан эсэхийг тэд хэлдэг. Тэгээд хариулт нь "Үгүй" байсан. "Харин, хэрэв Игорь төсөлд хамрагдаагүй бол жингээ хасаагүй бол тэр энэ удаад амьдрахгүй байх байсан ..."

"Би зогсохгүй"

Бодит байдлын гурав дахь улирлын хүрэл медальт Илья Яковлев азтай байсан - тэр жингээ хасаж, зохих байр сууриа эзлээд зогсохгүй, төслийнхөө хайрыг Наталья Москаленкотой уулзсан. Шоуны дараа тэдний харилцаа улам бэхжиж, 2014 онд гэрлэсэн. Илья маш их баяртай байсан - тэр хамтдаа ямар урт наслахаар төлөвлөж байгаагаа ярьж, хүүхдүүдтэй болохыг мөрөөддөг байсан ... "Миний сонгосон хүний ​​хувьд одоо түүний эрүүл мэндийг бүрэн дүүрэн байлгах нь илүү чухал, учир нь бид хүүхэдтэй болохыг хүсч байна. ойрын ирээдүй. Тиймээс би түүнд ийм галзуу ачаалал одоо хэрэггүй гэж удаа дараа хэлсэн. Сард 2-3 кг турж хэвийн байдалдаа орох нь түүнд ч, надад ч хангалттай. "Би зогсохгүй" гэж Яковлев түүний амьдрал ямар сайхан болж байгаад баярлаж хэлэв.

Гурван жилийн өмнө "The Biggest Loser" тэмцээний оролцогч Дэмиан Гурганиус дөнгөж 38 насандаа таалал төгсөв.

Илья 147 кг жинтэй төсөлд ирж, 48 кг турж, эцсийн шоуны дараа жин дээр 99 кг-ын үр дүнг үзүүлэв. 2014 онд Илья гоймон, бууз, банш, хуушуур гэх мэт маш их дуртай байсан гурил, гурилаа бүрэн орхисондоо бахархаж байв. Төсөл Яковлевын ухамсрыг өөрчилсөн тул эдгээр аяга тавган дээр сард нэг удаа гарч ирэв. Яковлев "Өмнө нь хэр их идсэн, одоо хэр их идсэнээ харахад, би ердийн үед цатгалан байсан ч одоо төслийн өмнө идсэн шигээ идэж чадна гэж төсөөлж ч чадахгүй байна." Гэвч харамсалтай нь зөв хооллолт нь Ильяаг үхлээс хамгаалж чадаагүй юм. 2015 оны тавдугаар сард 32 настай эрэгтэй цус харваж, улмаар нас барсан...

Өчигдөрхөн л энэ инээмсэглэсэн загварлаг, ер бусын нэртэй бүсгүй толгой эргэхгүй пүүзээ уяж чаддаггүй, онцын шаардлагагүй бол гэрээсээ гарахыг хүсдэггүй, “хоол-ажил-хоол-гэр-хоол” гэсэн зарчмаар амьдарсан. ” Өнөөдөр тэр гунигтай амьдралаас дурсамж л үлджээ. STS реалити шоуны эхний улирлын финалд шалгарсан "Веста Романова" 50 кг жин хасаж, хувийн амьдралдаа аз жаргалыг олж чадсан.

Өнгөрсөн жил Веста "Жинтэй хүмүүс" реалити шоунд оролцож (хоёр дахь улирал нь STS дээр эхэлсэн) финалд хүрч, 30 настай Петр Васильевт 3 сая рублийн мөнгөн шагналаа алджээ. Гэсэн хэдий ч охин бүх зүйлийг үл харгалзан өөрийгөө ялагч гэж үздэг. Өнөөдөр Веста гайхалтай харагдаж, ажил, гэр бүлийг амжилттай хослуулсан.

Мэргэжлийн хүмүүсийн гарт байсан экс "жинтэй" одоо олж авсан мэдлэгээ хэрэгцээтэй хүмүүстээ дуртайяа хуваалцдаг. Романова хоол тэжээлийн хөтөлбөр боловсруулж, зөв ​​сэдэл олоход тусалдаг бөгөөд шүтэн бишрэгчиддээ сайхан сэтгэлээр цэнэглэдэг. Энэхүү төсөл нь шаргал үст бүсгүйг од болгож чадсан ч тэрээр хэнээс ч нууцлагдаагүй энгийн, даруухан хэвээр байна. Хэрэв бид түүхээ хуваалцах гэж байгаа бол ямар ч гоёл чимэглэл, зүсэлтгүйгээр. Веста Woman.ru порталд яагаад нэг удаа бараг 130 кг жинтэй байсан, яагаад бүх эмэгтэйчүүд толинд нүцгэн зургаа авахуулах шаардлагатай байдаг, хуруугаа цохиход илүүдэл жингээ хасах боломжтой эсэх, амьдрал ямар гайхамшигтай "хөнгөн" болж хувирсан талаар ярьжээ. гарах.

Илүүдэл жингийн тухай

- Миний сэтгэл судлаачийн хэлснээр бүх зүйл миний хувийн амьдралаас болсон. Түүнийг байхгүйгээс биш, харин эсрэгээрээ: би дүрмээр бол сайнаар төгсдөггүй харилцаанаас өөрийгөө хамгаалахыг хичээсэн. Би эрчүүдийн анхаарлыг татахын тулд биш, тэдэнтэй харилцахаас өөрийгөө бүрэн хамгаалахын тулд идэж, жин нэмсэн. Дашрамд хэлэхэд би хэзээ ч амжилтанд хүрч байгаагүй. Би 123 кг жинтэй байхдаа ч хүчтэй хүйсийн хүмүүсийн дунд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байсан.

Намайг сургуульд байхад бидэнд “тарган” гэдэг ойлголт огт байгаагүй. Манай ангийнхан бид хоёр маш идэвхтэй байсан: бид компьютер, зурагтны өмнө суудаггүй, харин ч эсрэгээрээ бүх цагаа гадаа өнгөрөөдөг байв. Би тарган биш харин биеэр жирийн охин байсан. Би маш их спортоор хичээллэсэн тул жин нэмээгүй. Долоон жил үерхээд найз залуугаасаа салснаар асуудал эхэлсэн.

110 кг жинтэй байсан ч надад маш сайхан санагдаж байсан. Жинлүүр 120 гэсэн тоог харуулах тэр мөчид л би таагүй мэдрэмж төрж эхэлсэн. Надад алхах, эргэх, тонгойх хэцүү байсан. Хамгийн аймшигтай нь би залхуурч, юу ч хийхийг хүсээгүй. Тархи нь бас өөхөнд хавдсан байх.

Би ажилдаа ирээд өдөржин суулаа. Би байнга хоол идэж, интернетээр аялдаг байсан. Дараа нь тэр гэртээ буцаж ирээд дахин хоол идээд орондоо оров. Амёбын байдал... Эсвэл намагт нь суудаг мэлхий дуугарч, энэ амьдралд өөр юу ч хэрэггүй.

Эргэлтийн цэгийн тухай

"Нэг л өдөр тэсэхийн аргагүй болсон." Гутлаа боох гэж тонгойн даралт нь гэнэт нэмэгдэв. Нүүр минь цусаар дүүрч, толгой минь эргэлдэж, босч чадахгүй... Дараа нь би өөрийгөө татаж, ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй гэдгээ ойлгосон. Хэд хоногийн дараа би санамсаргүй байдлаар турах тухай шинэ реалити шоуны сонгон шалгаруулалтын зарыг олж харав. Ийм төсөлд зөвхөн өөрсдийнхөө хүмүүс л хамрагдана гэдэгт итгэлтэй байсан тул анкетаа өгөөд мартчихаж. Хачирхалтай нь намайг кастинг дээр урьж, сэтгэл зүйчтэй ярилцсан. Үүний дараа нэг сар гаруй үргэлжилсэн чимээгүй болов. Зураг авалт эхлэхийн өмнөхөн намайг төсөлд хамрагдсан гэдгээ мэдэгдсэн.

Гуалиг болох гэж оролдох тухай

— Би ч гэсэн жирийн эмэгтэйн адил илүүдэл жингээ хасах хүсэлдээ автдаг байсан. Би тэр даруй "гайхамшигт үрэл" авахаар явсан бөгөөд энэ нь жингээ хурдан, хурдан алдахад тусална гэж андуурсан. Би бүх хоолны дэглэм, эм бэлдмэлийг өөртөө хэрэглэж үзсэн байх. Гайхамшиг тохиолдохгүй гэдгийг одоо би ойлгож байна. Харамсалтай нь та үргэлж нэмэлт фунтаас маш удаан салдаг. Олон хүмүүс үүнд итгэхгүй байгаа бөгөөд үзэн ядсан өөх тосыг хурдан арилгах арга замыг зөрүүдлэн хайсаар байгаа нь харамсалтай.

Урам зоригийн тухай

- Миний гол урам зориг бол толь юм! Ерөнхийдөө илүүдэл жинтэй олон хүмүүс толинд өөрийгөө хардаггүй, зураг авах, зургаа олон нийтийн сүлжээнд нийтлэхээс айдаг нь тодорхой болсон. "Би харахгүй байна, энэ нь байхгүй гэсэн үг" гэсэн маш сайн хамгаалалтын зарчим гэдгийг та мэднэ. Тийм ч учраас өөрийгөө гаднаас нь харж, эсвэл бүр илүү сайн толинд нүцгэн зургаа авахуулах нь жингээ хасахад тусална. Эцсийн эцэст эмэгтэй хүн бүр үзэсгэлэнтэй байхыг хичээдэг.

"Жинтэй хүмүүс" шоуны эхний улирлын үр дүнгийн талаар

- Би өөрийгөө ялсан! Миний амжилтыг мөнгөөр ​​хэмжиж болохгүй. Төслийн дагуу би 40 кг, шоу дууссаны дараа дахин 12 кг жингээ хасаж чадсан. Хамгийн гол нь би өөрийгөө ялан дийлж, муу зуршлаасаа татгалзаж, шинэ амьдралдаа тохируулж чадсан юм. Мөнгө... Хүсэл байвал хэзээд л олдог. Одоогийн байдлаар би 70 кг жинтэй, энэ бол миний хамгийн тохиромжтой жин, надад маш тухтай санагддаг. Удалгүй би хөнгөн хатаах сесс хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд ингэснээр миний бие эцэстээ тодорхой болно. Эцсийн эцэст энэ нь өмнө нь нэлээд асуудалтай байсан. Одоо би бас унтах хуваарийг дагаж эхэлсэн: би унтаж, нэгэн зэрэг сэрдэг. Дашрамд хэлэхэд би бас цагаар хооллодог. Ер нь сахилга баттай болсон, өмнөх шигээ уулзалтаас хоцрохгүй. Би бас архинаас бүрэн татгалзсан.

Чийрэгжүүлэх тухай

-Өглөө өглөөний цайгаар эхэлдэг. Тэгээд зав гарвал биеийн тамирын заал руу явж, хүчний бэлтгэл хийдэг. Орой нь кардио хуваарийн дагуу дугуй унах эсвэл гүйх.

Миний ойролцоогоор хоолны дэглэм:
Өглөөний цай:сүүтэй Сагаган.
Зууш:Ядуу хүмүүст зориулсан "Капрез" бол миний хямралын эсрэг жор (инээв). Улаан лооль, зуслангийн бяслаг (Mozzarella-ийн оронд), ургамал, халуун ногоо, хагас халбага чидун тос.
Оройн хоол:буурцагны шөл (шош, төмс, сонгино, лууван, тахианы хөхний мах), шар будаатай тахианы мах (жигнэсэн тахиа, чанасан шар будаа).
Зууш:шинэ байцаа, луувангийн салат.
Оройн хоол:хүнсний ногоотой чанасан тахианы мах (тахианы хөхний, цагаан байцаа, сонгино).
Бүх зүйл энгийн, амттай, илчлэг багатай. Би мөн уураг, өөх тос, нүүрс усны хэмжээг хянадаг.

Хувийн амьдралд гарсан өөрчлөлтүүдийн тухай

- Би гэрэлсэн. Миний нөхөр Матвей бол юу хүсч байгаагаа сайн мэддэг хүн юм. Тэрээр сонирхолтой яриа өрнүүлдэг, маш ухаалаг, сайн уншдаг хүн юм. Түүнд намайг татсан зүйл бол тэр ямар ч ажлыг хийхдээ хэзээ ч бууж өгдөггүй. Бүх зүйл төгсгөл ирдэг. Би магадгүй түүний хувьд хамгийн хэцүү төслүүдийн нэг байх (инээв), учир нь Матвей миний тааллыг удаан хугацаанд хайж байсан. Нөхөр бол миний илүү сайн болох хөшүүрэг. Эцсийн эцэст тэр л намайг дугуйн ертөнцөд татан, нийгмийн хүрээлэлд оруулж, шинэ хүмүүстэй танилцуулсан. Түүний төлөө өдөр бүр би арай дээрдэхийг хичээдэг, учир нь миний хажууд зөв, зарчимч, бага зэрэг зөрүүд хүн байдаг. Матвейгээс өмнө миний амьдрал бүрэн бус байсан. Өмнө нь би онцгой утгатай шивээс хийлгэдэг байсан. Ийм байдлаар би амьдралдаа дутагдаж байсан бүх зүйл: аз жаргал, эрүүл мэнд, материаллаг сайн сайхан байдал, сэтгэлийн амар амгалан, хайр дурлалыг татахыг хичээсэн. Тогтвортой байдал, тайван байдлыг хүсч байсан ч би дүүжин шиг хажуу тийшээ байнга "дүүжин" байв. Матвей жингийн хоёр дахь талд миний жин болсон. Тэр бол үргэлж зөв үгийг олох хүн юм. Миний уур бухимдлыг хүртэл (би нэлээд сэтгэл хөдлөлтэй хүн) нөхөр маань ямар ч онцгой зүйл хийхгүйгээр "унтрааж" орхидог. Түүний энерги хүчтэй. Дашрамд хэлэхэд би Петя Васильевын урвалтаас зөвхөн Матвейгийн ачаар л амьд үлдсэн. Бүх зүйл илчлэгдэх үед тархсан хов живийн жинд бууж өгөхгүй байхад минь тусалж, үргэлж тэнд байсан. Одоо мэдээж харилцаагаа ил гаргаж байгаад харамсаж байна. Гэтэл миний амьдралд нөхөр маань гарч ирсэн. Энэ нь бүх зүйл дэмий хоосон байгаагүй гэсэн үг юм.

Хамгийн ойрын төлөвлөгөөний талаар

- Миний өнөөдрийн хамгийн чухал төсөл бол жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан Сочи дахь сувилал юм. Бид үүнийг "Жинтэй хүмүүс" шоуны эхний улирлын оролцогч Влад Ушаковтой хамт нээсэн. Бид хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сэтгэл зүйч, сургагч багш нарын маш сайн багийг сонгосон. Би сургагч багшийн хувиар төслийг удирдаж байна. Манай хөтөлбөрт 21 хоног амрах, спортоор хичээллэх, гар урлал, аялал, мэдээжийн хэрэг илүүдэл жинтэй тэмцэх зэрэг орно. Энэ нь хөгжилтэй байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна! Тийм ээ, би мэргэжлийн хүн биш, гэхдээ надад маш их туршлагатай. Би янз бүрийн төрлийн хоолны дэглэм, дасгал сургуулилтыг туршиж үзсэн бөгөөд юу илүү үр дүнтэй болохыг би мэднэ. Тиймээс би "Жинтэй хүмүүс" төслөөр олж авсан мэдлэгээ бүгдэд дуртайяа хуваалцах болно. Би хүмүүст туслах дуртай. Таны зөвлөгөө хэн нэгэнд хэрэг болно гэдгийг мэдэхэд таатай байна.

-Өөр дээрээ ажилла. Толинд илүү олон удаа хар. Өөрийгөө шүүмжлэхээс бүү ай, өөрийнхөө дүр төрхийг ухамсартайгаар үнэл. Тайвшрах нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Илүү туранхай болохын тулд та арга хэмжээ авах хэрэгтэй: дасгал сургуулилтаа алгасахгүй байх, зөв ​​хооллох, унтах хуваарийг дагаж мөрдөх.

Үргэлж хамгийн сайн сайхны төлөө хичээж, хэзээ ч бүү бууж өг! Хэдийгээр та бие өвдөж байгаа эсвэл долоо хоногт ердөө 100 грамм хассан ч бүү зогсоо! Хамгийн гол нь олон төрлийн хоолны дэглэм. Хэрэв та ижил тахиа, Сагаган дээр суувал эвдрэл гарах нь гарцаагүй. Тиймээс амттай амттангаар өөрийгөө дайлаарай. Заримдаа та сэтгэл санаагаа өсгөхийн тулд үүнийг ашиглаж болно!

Төслийн үеэр Петр 57.9 кг жин хасаж (эхэндээ залуу 155 кг жинтэй байсан) хүчтэй хүсэл зоригтой гэдгээ харуулжээ. Петр залуу насандаа спортоор хичээллэдэг байсан тул хүнд биеийн тамирын дасгал нь түүнд шинэ зүйл биш байсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Түүний хэлснээр, шоуны эхний хоёр долоо хоногт бүх зуршил, дуртай зүйл, өдөр тутмын хэв маягаа бүрэн өөрчлөх шаардлагатай болсон нь хамгийн хэцүү үе байв. Гэхдээ төслийн дараа үр дүнг хадгалах нь маш хялбар болсон:

- Төслийн дараа би CrossFit-ийг сонирхож, саяхан Калининградад болсон тэмцээнд 15 хүний ​​дунд 8-р үр дүнг үзүүлсэн. Бид мэргэжлийн сургагч болохын тулд анагаахын сургуульд тусгай сургалтанд хамрагдах төлөвлөгөөтэй байна” гэж Петр хэлэв.

Одоо тэр 104 кг жинтэй, гэхдээ энэ нь өөх биш, харин булчин юм. Залуу өөрийгөө галбиртай байлгахын тулд идэвхтэй дасгал хийдэг.

Түүний гадаад төрх байдлын тухайд тэрээр гэнэт жингээ хассаны улмаас гэдэс, гарны арьс унжсан байдалтай тулгарсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Би боож, массаж хийж асуудлыг шийдсэн.

Хоёр дахь улирлын ялагч - Тимур Бикбулатов

30 настай Казанийн оршин суугч 148 кг жинтэй шоунд иржээ. Түүний зам тийм амар байсангүй: тэрээр аль нэг багийн ахлагч байсан ч оролцогчид түүнийг хасуулахын төлөө санал өгсөн. Тимур эргэн ирж, өрсөлдөгчид нь түүнээс айх хангалттай шалтгаантай гэдгийг баталж чадсан: 16 долоо хоногт тэрээр 53.7 кг жин хасчээ.

Казань руу буцаж ирээд Тимур бэлтгэлээ орхисонгүй. Тэрээр долоо хоногийн 5 өдөр кардио, хүч чадлын бэлтгэлд 3 цаг зарцуулж, 92 кг-ын үр дүнд хүрсэн. Төмөр булчингаа сэргээж, жингээ тогтворжуулсны дараа арьс чангалах хагалгаанд орохоор шийджээ.

-Хожим нь ходоод, цээж нь муухай харагдана гээд жингээ хасахаас татгалздаг хүмүүсийг би ойлгохгүй байна. Түргэн турах нь арьсны үр дагавраас зайлсхийх боломжтой боловч орчин үеийн хуванцар мэс заслын өндөр түвшинг харгалзан асуудал гарсан ч амархан арилдаг. Илүүдэл жин нь биднийг устгадаг бөгөөд гадаад төрхтэй холбоотой бүх асуудал нь хоёрдогч юм.

Тимур мэс заслын талаар олон нийтийн сүлжээгээр дэлгэрэнгүй ярьж, мэс заслын өрөөнөөс авсан гэрэл зураг, видео бичлэгийг хүртэл нийтэлсэн байна. Түүний хэлснээр тэрээр үр дүндээ маш их сэтгэл хангалуун байгаа бөгөөд бэлтгэлдээ хэдийнэ орсон байна. Дашрамд дурдахад, Тимур одоо хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг бөгөөд сургалт, бие даасан хоолны дэглэм, шаардлагатай бол гоо сайхны мэс засал зэрэг жин хасах урт хугацааны сургалтуудыг санал болгодог.

Эхний улирлын дэд аварга - Алексей Усков

Алексей шоуны финалд хүрч чадаагүй ч дүрмийн дагуу тэрээр эцсийн жинд оролцох боломжтой болсон. Түүний үр дүн - хасах 63.5 кг нь түүнийг "Жинтэй хүмүүс" киноны эхний улиралд хоёрдугаар байр эзэлж, 500,000 рублийн шагнал авах боломжийг олгосон.

Гэсэн хэдий ч оролцогч үр дүнг хадгалж чадсангүй. Өөрийнх нь хэлснээр, бэлтгэл сургуулилтаа орхисноор ердөө нэг жилийн дотор 50 кг жин нэмсэн. Нийгмийн сүлжээн дээр Алексей өөрийгөө хариуцаж, нэмэлт фунтаа дахин хасахыг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн. Тэрээр гоо сайхны мэс засалчдад хандахыг үгүйсгээгүй.

Хоёр дахь улирлын дэд аварга - Яков Поваренкин

Ижевскийн 32 настай оршин суугч Яков Поваренкин төслийг дуусгасны дараа илүү их жингээ хасаж чаджээ. Гэртээ буцаж ирээд бэлтгэлээ үргэлжлүүлж, биеийн тамирын зааланд 8-10 цаг хичээллэсэн.

Үүний үр дүнд шоунд оролцож 56.9 кг хассаны дараа дахин 20 кг хасчээ. Энэ нь эр хүнд амьдралаа эрс өөрчлөх боломжийг олгосон. Өнөөдөр тэрээр функциональ сургалт, кроссфитээр хичээллэдэг бөгөөд 30 гаруй хүнийг "удирдаг".

STS телевизийн сувгаар цацагдаж буй "Жинтэй хүмүүс" төсөл улам бүр алдартай болж байна. Гурав дахь улирлын төгсгөл ойртож байна, удалгүй улс орон даяар гайхалтай өөрчлөлтийг дахин харах болно: 100 ба 200 кг-ын оролцогчдоос "жинтэй" хүмүүс зөвхөн бие махбодоо төдийгүй зуршилаа мөнхөд өөрчилсөн нарийхан хүмүүс болж хувирах болно. болон итгэл үнэмшил. Өнгөрсөн улиралд Оренбургийн оршин суугч Маргарита Богатырева 111 кг жинтэй төсөлд ирсэн финалд хүрч чадсан. ProOren сэтгүүлийн редакци ч үл тоомсорлож, "Жинтэй хүмүүс" шоу манай элэг нэгт бүсгүйн амьдралыг хэрхэн өөрчилсөнийг олж мэдэхээр шийджээ.

- Маргарита, "Жинтэй хүмүүс" төслийн төгсгөлөөс хойш зургаан сарын дараа болсон бидний сүүлчийн ярианы үеэр та жингээ сайн хасаж, маш их зүйлийг дахин бодож чадсан байсан. Одоо жилийн дараа таны амьдралд юу өөрчлөгдсөн бэ?

Бидний сүүлчийн уулзалтаас хойш би дахиад таван кг турсан. Төслөөс буцаж ирээд би ойлгохгүй байсан: жингээ хасах нь жингээ хасахгүй гэсэн үг юм. Одоо би бүх зүйл надад тохирсон гэдгийг мэдэрч, өөртөө итгэлтэй болсон. Би дэлгүүрт ирээд дуртай зүйлээ худалдаж авах боломжтой. Цогцолбор байхаа больсон: би тарган, энэ нь надад тохирохгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, миний дүр төрх надад таалагдахгүй байгаа мөчүүд байдаг, гэхдээ тэд намайг хайхрамжгүй орхидог. Би хоолны дэглэм барьж, 45 кг жинтэй болохыг мөрөөддөг гэж хэлж чадахгүй. Би одоогийн жин дээрээ тав тухтай байдаг. Би үргэлжлүүлэн спортоор хичээллэдэг.

- Энэ хугацаанд хуучин зуршилдаа эргэн орж эхэлж байгаа юм шиг санагдсан үе бий юу?

Мэдээжийн хэрэг! Илүүдэл жин бол өвчин гэдгийг би нэг бус удаа хэлж байсан. Хоолны донтолтыг архи, тамхины донтолттой зүйрлэж болно. Энэ бол таныг сүйтгэж буй том муу зуршил юм. Мэдээжийн хэрэг, хэт их идэх нь ямар ч тохиолдолд тохиолддог, би үүнийг илэн далангүй хэлж чадна. Энэ нь илүүдэл жинтэй тэмцэж буй бусад хүмүүст тохиолддог гэдгийг би мэднэ. Хэт их иддэг байсан, маргааш өглөө нь өөрийгөө зодож, өөрийгөө зэмлэдэг байсан. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол би өөрөөсөө "Ямар шалтгаанаар би хэт их идсэн бэ?" Гэсэн асуултыг асууж байна. Дүрмээр бол энэ нь сэтгэл хөдлөлгүй үед тохиолддог. Тэд баярлах, гуниглах нь хамаагүй. Сэтгэл хөдлөлийн чимээгүй байдал нь таныг ядаж сэтгэл хөдлөлөөр хангаж, идэхийг хичээдэг.

- Төсөл дээр бүх оролцогчид зөв хооллодог. Та гэртээ хоолны дэглэм тогтоож чадсан уу?

Үнэнийг хэлэхэд би их залхуу байна. Түүнээс гадна би яаж хоол хийхээ мэдэхгүй гэдгээ ойлгосон. Мөн хоол хийхэд илүү амттай байдаг. Гэхдээ би гарах арга замыг олсон бөгөөд одоо калори нь аль хэдийн тоологдсон эрүүл хоол захиалж байна. Эхэндээ энэ нь үнэтэй байх гэж бодож байсан ч дараа нь тэд юу ч хэлсэн хамаагүй ийм зүйл болдог гэдгийг ойлгосон. Дэлгүүрт орохдоо ирээдүйд ашиглахаар худалдаж авдаг зуршил хэвээр байгаа тул би маш их бүтээгдэхүүн худалдаж авдаг. Дараа нь би бүтээгдэхүүнийхээ талыг зүгээр л хаядаг. Тиймээс миний хувьд бүх зүйлийг аль хэдийн бэлтгэж, тооцоолсон ийм систем надад тохиромжтой болсон.

- Төслийн явцад олж авсан хоол тэжээлийн хувьд та өдөр тутмын амьдралдаа юу авчирсан бэ?

Төслийн дараа би наранцэцгийн тос огт иддэггүй. Гурван сарын өмнө зарим найзууд надад салат амтлахын тулд энэ тосыг өгсөн бөгөөд түүний амт, үнэр надад ямар их тааламжгүй байгааг би гайхсан. Жишээлбэл, чидун жимсийг сонгох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг эрүүл хоол хүнс илүү үнэтэй байдаг. Гэхдээ энд та тоо хэмжээг хэмнэж болно. Тийм ээ, та үнэтэй хоол иддэг, гэхдээ зөв хооллосноор та хамаагүй бага иддэг. Хоол хүнсэндээ уураг ихтэй байвал чихэрлэг зүйлд дурлахаа больсныг би анзаарсан. Энэ тохиолдолд та бялуугаа хэмнэж болно (инээв). Би цатгалан байвал хортой юм идмээргүй байна.

- Та төслийн оролцогчдын хэн нэгэнтэй харилцаатай байдаг уу?

Би Аленка Зарецкаятай найзууд. Төслийн явцад бид гал, ус, зэс хоолойгоор дамжсан. Энэ бол намайг ойлгож дэмждэг хүн. Би түүн рүү хүссэн үедээ залгаж болно, түүнийг ойлгож, дэмжих болно гэдгийг би мэдэж байна. Бид мөн Юлия Кишенковатай ойр дотно харилцдаг. Би Москвад байхдаа Ян Самохваловыг хардаг.

- Аленатай нөхөрлөл чинь төслөөс эхэлсэн үү?

Үгүй Одоо цаг хугацаа өнгөрч, бид энэ тухай аль хэдийн ярьж болно. Төслийн үеэр Алена бид хоёр бие биенээ шууд үзэн яддаг байсан. Бид хоорондоо зөрчилдөж байсан тул тэд намайг санал хураалтаар төслөөс хөөх гэж оролддог байсан. Олон хүмүүс Аленаг дэмжиж байсан ч би ганцаараа үлдэж, бүгдийн эсрэг явсан. Гэвч хувь хүний ​​тэмцэл эхлэхэд бид харилцаж эхэлсэн бөгөөд бидний зөрчил гэж нэрлэгддэг бүх зүйл дэмий хоосон зүйл, хуурамч зүйл болохыг олж мэдсэн. Шоуны бусад оролцогчид санал хураалтын явцад ямар нэгэн хамгаалалт бий болохын тулд энэ зөрчлийг зохион бүтээсэн. Алена бид хоёр энэ асуудлыг хэлэлцэх үед бид бие биедээ ямар ч буруугүй болох нь тогтоогдсон.

Одоо гурав дахь улиралдаа ч ийм хандлага ажиглагдаж байна: хүмүүс нэгдэж, хүсээгүй оролцогчийг шоунаас хөөхийн тулд интриг нэхдэг...

Тусламж хайхын тулд хүн бүр нэгддэг. Нэг нь илүү хүнд, арилгахад хялбар. Гэвч бодит байдал дээр одоо чам руу инээмсэглэж байгаа хүн таван минутын дараа таны эсрэг санал өгөхгүй гэх баталгаа байхгүй. Надад ийм мөчүүд тохиолдож байсан. Хаалганы гадаа тэд надад: "Рита, чи юу хийж байгаа юм бэ! Би хэзээ ч таны эсрэг санал өгөхгүй!" Тэгээд энэ олны дундаас нэг ч болов хүн миний эсрэг санал өгөхгүй байх гэж бодсон. Яг энэ мөчид энэ хүн миний нэртэй тэмдэг гаргаж ирэв. Төсөлд итгэж байсан цорын ганц хүн бол Саша (Александр Подоленюк - редакторын тэмдэглэл). Хэзээ нэгэн цагт бид бие биенийхээ дэмжлэг хэрэгтэй гэдгээ ухаарсан. Хэрэв бид худал хуурмагийн тухай ярих юм бол мэдээж төсөл дээр тэд маш олон байсан. Хүн бүр наранд байрлах байрныхаа төлөө тэмцсэн. Хүмүүс өөрийгөө огт өөр хэлбэрээр илэрхийлдэг учраас реалити телевиз бол хүний ​​ч, нөхөрлөлийн ч сайн шалгуур юм байна гэдгийг ойлгосон. Амьдралд эдгээр бүх хүмүүс тэнд байснаас тэс өөр байдаг нь гайхалтай. Зохион байгуулагчдын ажлыг би биширдэг. Энэ хүн төсөл дээр өөрийгөө ийм байдлаар илчлэх болно гэдгийг ойлгохын тулд бид бүгдийг таньж мэдэх шаардлагатай байсан. Алена бид хоёр энэ шоуг дурсаад "Тэнд жирийн хүмүүс байдаггүй байсан" гэж хошигнодог (инээв).

- Төслийн дараа таны амьдрал, зан чанарт юу өөрчлөгдсөн бэ?

Би илүү итгэлтэй болсон. Өмнө нь байсан цогцолборууд байхгүй болсон. Төслийн дараа би өөрийгөө ойлгож эхэлсэн, би өөртэйгөө хамт байж чадна гэдгээ ойлгосон. Өмнө нь би үүнийг хийж чадахгүй, сэтгэлээр унаж, асуудлаа идэж эхэлдэг байсан. Одоо би чамайг 90-60-90 байх ёстой гэж хэлэхгүй, үгүй. Жишээлбэл, далайн эрэг рүү аюулгүй явах боломжтой нөхцөлд байгаарай. Эсвэл зургийг хараад: "Би өөртөө таалагдаж байна" гэж амархан хэлээрэй. Та зүгээр л толинд өөрийгөө таашаалтайгаар харж чаддаг байхдаа. Өмнө нь би өөрийнхөө тусгал, гэрэл зургуудыг огт анзаардаггүй байсан. Одоо би тайвнаар гэрэл зураг авч, гарсан гэрэл зургуудыг тайвнаар харж байна.

Төслийн үеэр хамт бэлтгэл хийсэн Ирина Турчинская өөртэйгөө зохицож амьдрахад тань тусалсан уу?

Ирина бол миний амьдралын багш. Би фитнесст явах болгондоо түүний дасгалуудыг санадаг. Би ямар нэг төрлийн өвдөлтийг мэдрэх үед, тэр ч байтугай хамгийн энгийн өвдөлт, тухайлбал, шүдний эмчийн өрөөнд байхдаа би Иринаг санаж, энэ өвдөлт намайг алахгүй, би үүнтэй хамт амьдарч чадна гэдгийг ойлгодог. Дахиж чадахгүй гэж тархи л хэлдэг. Тэр: "Чи одоо намайг алах гэж байна." Уг нь болиод, хийхгүй байвал ална шүү дээ. Заримдаа та тархиа унтраах хэрэгтэй. Энэ бол Ирина Турчинская надад заасан зүйл бөгөөд үүнд би түүнд маш их талархаж байна. Манай хотод өөртэй нь 10-аас доошгүй хувь нь адилхан дасгалжуулагчтай танилцмаар байна. Би одоо болтол тийм хүнтэй таарч байгаагүй.

Та өөрөө ийм хүн болно гэж бодож байсан уу? Нэвтрүүлгийн зарим оролцогчид илүүдэл жингийн асуудлыг шийдэж, бусад хүмүүст үүнийг хийхэд нь тусалж байна.

Миний одоо хийж байгаа зүйл (гоо сайхны салбар - редакторын тэмдэглэл) надад хамгийн тохиромжтой гэж бодож байна. Би өөрийгөө илүүдэл жингийн талбарт хардаггүй. Би энд болон миний амьдралд болж буй үйл явдалд сэтгэл хангалуун байна. Төсөл хэрэгжсэний дараах жилд би бизнесийнхээ төлөө хоёр жилийн өмнөхөөс хамаагүй их зүйлийг хийсэн. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэх олон санаа, хүч чадал байсан. Би гэртээ бараг хэзээ ч харагдахгүй байсан ч урьд өмнө нь жинхэнэ утопи байсан - би яаж гэртээ харагдахгүй байх вэ? Өнөөдрийн завгүй амьдрал надад үнэхээр таалагдаж байна.

-Хэрвээ бүгдийг буцааж өгөх боломж байсан бол та энэ туршлагаа дахин давтах уу?

Төслийн дөрвөн сар надад амьдралын 20 гаруй жилийг өгсөн. Энэ дөрвөн сар бүх зүйлийг өөрчилсөн. Төсөлд оролцох нь амаргүй байсныг одоо би мэдэж байгаа ч энэ туршлагаа давтах болно, учир нь энэ бол нээлт юм. Мөн илүүдэл жинд ч биш, харин толгойд. Амьдралын чанарт өөрчлөлт гарч байна. Надад сонголт байсан: бууж өгөх, бүгдийг буцааж авах эсвэл урагшлах. Та энэ жил 20 кг жин нэмж, төслийн дараа таны бодисын солилцоо муудсан гэж хэлж болно. Урагшлах замыг сонгосон бол би ямар нэг талаар хүчтэй хүн гэсэн үг байх.