Jak pogodzić się z ukochaną osobą po kłótni

W życiu każdej pary, nawet najsilniejszej, zdarzają się nieporozumienia, często prowadzące do poważnych konfliktów. Dlatego od czasu do czasu może pojawić się pytanie: „Jak pogodzić się z ukochaną osobą?”

Krótko o najważniejszej sprawie

Koniec kłótni nie jest końcem konfliktu. To przypomnienie, że musisz jeszcze raz zwrócić na siebie uwagę swojego partnera, który w tej chwili jest bardzo urażony, a nawet zły. Czasami nie powinieneś próbować pogodzić się z wybrańcem natychmiast po konflikcie. Może to prowadzić do nieporozumień i nowego wybuchu agresji. Ale nie powinieneś też opóźniać pojednania, w przeciwnym razie twój ukochany pomyśli, że go nie potrzebujesz.

Nauka stawiania pierwszego kroku

W pytaniu, jak pogodzić się z ukochaną osobą po kłótni, szczególną wagę należy nadać temu, kto pierwszy zbliży się po konflikcie. Najtrudniej jest nie urazić partnera jeszcze bardziej w ferworze wyjaśnień. Aby to zrobić, zapomnij na chwilę o wszystkich powodach kłótni i powiedz ukochanej osobie, jak bardzo za nim tęsknisz, jak bardzo za nim tęsknisz.

Jesteśmy cierpliwi

Zdarza się również, że wybraniec nie jest jeszcze gotowy na rozwiązanie konfliktu. Jak pogodzić się z ukochaną osobą, jeśli ona tego nie chce? W takiej sytuacji lepiej dać partnerowi trochę czasu. Jednocześnie możesz spróbować rozpocząć rozmowę na abstrakcyjny temat. Zaproś drugą połówkę na wspólne obejrzenie romantycznego filmu – pozwoli to Twojemu partnerowi „ochłonąć” i później rozpocząć z Tobą dialog. Nie zapominaj, że konflikty powodują traumę psychiczną i zaburzenia emocjonalne. Ponadto w ogromnym stopniu wpływają na ludzkie uczucia i zapobiegają ich manifestacji. Ale chęć wygaszenia konfliktu ukazuje osobę w najlepszym świetle, ponieważ kobieta, która potrafi zrozumieć, wybaczyć i pójść na drobne ustępstwa dla dobra swojego życiowego partnera, może na przykład pogodzić się z nią.

Jeśli istnieje konflikt

Jak pogodzić się z ukochaną osobą po nieporozumieniu? Po pierwsze, uspokój się. Staraj się nie podnosić głosu ani nie zgłaszać roszczeń wobec ukochanej osoby. Psychologowie radzą po każdym konflikcie wziąć głęboki oddech i policzyć do trzydziestu. Zadaj sobie pytanie, co jest dla Ciebie ważniejsze: głupia drobnostka czy miłość i zrozumienie swojego partnera. Mów cicho i cicho i nigdy nie podnoś tonu. Jeśli Twój bliski kategorycznie zaprzecza wszystkim Twoim powodom i argumentom, nie złość się – daj mu czas do namysłu, po prostu nie dawaj ultimatum i unikaj roszczeń wobec niego. Jeśli przyczyną konfliktu nie była drobnostka, ale coś poważniejszego, co zakłóca wasz związek, lepiej natychmiast rozwiązać kłótnię. Podejdź do swojej drugiej połówki, przytul ją, pocałuj i przeproś. Jeśli to Ty jesteś podżegaczem do kłótni, wyjaśnij, że słowa partnera sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, a mimo to bardzo kochasz i doceniasz ukochaną osobę.

Jak pogodzić się z ukochaną osobą po rozstaniu?

Bardzo często nieporozumienia prowadzą do końca związku. W rezultacie, jeśli nie zostanie osiągnięte wzajemne zrozumienie, partnerzy decydują się na separację. Ale pomimo uczucia urazy i złości, uczucia mogą utrzymywać się przez dość długi czas. I przez stosunkowo długi czas jeden z partnerów, a może oboje, zastanawiają się, jak pogodzić się z ukochaną osobą. Co więc zrobić?

Zapobiegamy nieporozumieniom

Psychologowie zalecają wygaszanie konfliktu natychmiast po jego pojawieniu się. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci znacznie zmniejszyć ryzyko nowych kłótni:

1. Nie rzucaj partnerowi wyrzutów w intymnych słowach - takie wyrzuty są bardzo obraźliwe i rzadko o nich zapomina się.

2. Znajdźcie wspólne hobby, które Was zbliży - jeździjcie razem na rowerach, pływajcie, zbierajcie puzzle, odwiedzajcie wystawy i muzea, oglądajcie ciekawe filmy.

3. Nie żyw urazy – najlepszą opcją byłoby powiedzenie partnerowi w delikatny sposób o tym, co czujesz.

4. Znajdź więcej pozytywnych cech u bliskiej osoby i częściej rozmawiaj o tym, jak bardzo ją kochasz.

5. Unikaj plotek na temat swojego partnera – nie mów nikomu o swoim związku i skargach.

6. Nikt jeszcze nie zakazał sobie przerwy - będzie to pożyteczna rozrywka, a ty będziesz mógł znów tęsknić za wybranym.

7. Nie bierz na siebie wszystkich problemów – Twój partner też jest osobą niezależną i pewną siebie.

8. Komunikując się z ukochaną osobą, unikaj wulgarnych zwrotów: „jesteś taki sam jak zawsze”, „taki sam jak twój ojciec”, „taka jest cała twoja rodzina”, „nie można ci ufać”. Nie krytykuj partnera, nie używaj słów „znowu”, „zawsze” i „nigdy”.