Głównym sekretem urody Julii Peresild jest aktywny tryb życia. Kariera Julii Peresild w teatrze

Yulia Peresild: „Chcę, żeby ludzie, kiedy na mnie patrzą, wierzyli: możesz pracować, wychować dwójkę dzieci, świetnie wyglądać i nie zwariować na rygorystycznej diecie”

Yulia Peresild to wyjątkowa dziewczyna. Jej czułość, kobiecość i romantyczność harmonijnie współistnieją z siłą i temperamentem. Jest podziwiana jako aktorka, której role na długo zapadają w pamięć i uwielbiana jako kobieta, której naturalne piękno i urok zwycięża od pierwszej minuty.

Jej atrakcyjność wizualna i bezwarunkowy talent mocno ugruntowały status Julii jako gwiazdy rosyjskiego kina. Patrzysz na naszą bohaterkę i zastanawiasz się – jak można być tak doskonałym we wszystkim? Peresild jednak wyraźnie daje do zrozumienia, że ​​nie jest idealna i opowiada o swoich lękach, złej diecie i braku normalnego snu.

Julio, wyglądasz świetnie. Czy poświęcasz dużo czasu na dbanie o siebie?

Naprawdę podziwiam kobiety, które trzymają dietę, zdrowo się odżywiają i ćwiczą. Sama chodzę na siłownię raz w roku – chętnie bym to robiła częściej, ale fizycznie nie mam na to czasu. Bardzo lubię treningi rowerowe (zajęcia na rowerze stacjonarnym symulujące wyścigi o różnej intensywności). To jest dokładnie moje.

„Napinanie mięśni brzucha przez 20 minut, pływanie lub ćwiczenia na siłowni przez 2,5–3 godziny - umarłbym z nudów. W przypadku treningu rowerowego wszystko jest inne – po 45 minutach jesteś w dobrej formie i czujesz się świetnie”. Niestety nie potrafię tak zaplanować dnia, żeby mieć też czas na uprawianie sportu.

A jeśli mówimy o żywieniu?

Lubię detoksykację i terapię sokową – okresowo korzystam z tych programów. Swoją drogą, pewnego dnia wydarzyła się bardzo zabawna sytuacja. Miałem nocne zdjęcia w Petersburgu. Rano po wyjściu z pociągu w Moskwie poszedłem nagrać piosenkę, potem pobiegłem na próbę, potem na rozmowę kwalifikacyjną, po czym poszedłem na sesję zdjęciową do magazynu. I tak rano z radością odebrałam soki, a w środku dnia uświadomiłam sobie, że jem makaron Carbonara i popijam go jednym z soków... Dzień detoksu udany! (Śmieje się.)

Niestety, przy moim harmonogramie, często tak to się wszystko kończy. Oczywiście praca, zwłaszcza teatr, pomaga spalić kalorie. A także dzieci, bo muszę wstać o 6 rano i zawieźć je do szkoły. „Wybieram wygodne piękno. Nie jestem gotowy rezygnować z wygody. Moim zdaniem tylko wtedy, gdy czujesz się komfortowo, możesz być piękna.”

Czy masz wystarczająco dużo czasu na zdrowy sen?

Nie, i to jest złe. „Niestety nie prowadzę zdrowego trybu życia. Myślę, że kiedyś będzie granica energia wewnętrzna które dali mi mama i tata, dobiegnie końca. A potem na pewno się zastanowię w zdrowy sposóbżycie."

Wydaje mi się, że ten brak zdrowia czy urody trzeba odczuć – gdy tylko się pojawi, od razu łapiecie się za głowę. Szczerze mówiąc, podziwiam ludzi, którzy to wszystko robią i uważam, że kobieta, która po 50. roku życia wygląda jak młoda dziewczyna, jest godna szacunku.

Czy są jakieś sposoby, aby dobrze wyglądać, nawet jeśli na przykład nie wysypiasz się?

Dzisiaj moja agentka Natasha oderwała mi kawałek maski alginianowej z twarzy (uśmiecha się). Znam wiele sposobów, które działają i dobrze mi pomagają. Inną sprawą jest to, że trzeba na nie poświęcić dwie, a nawet trzy godziny.

Od czasu serii „Ludmiła Gurczenko” (wydanej w 2015 roku) mam w domu maskę alginianową, którą zwykle stosuje się tylko w salonach kosmetycznych, ponieważ szczelnie zakrywa niemal całą twarz. Ale ponieważ nie mam czasu chodzić do spa, nauczyłem się to robić sam. Piję też dużo wody. Zmuszam się i uczę swoje dzieci. Woda pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, nawet jeśli nie masz czasu na wizytę w salonie kosmetycznym.

Jaki jest wzrost i waga piosenkarki Niny Shatskaya?

Nie znaleźliśmy żadnych informacji na temat wzrostu i wagi piosenkarki Niny Shatskiej, więc przybliżone dane poznamy porównując zdjęcia z osobami, których wzrost i wagę znamy.

Na zdjęciu po prawej Nina Shatskaya w 9cm obcasach, a obok niej stoi Andrei Derzhavin o wzroście 179cm i butach dodanych o 2cm, w sumie okazuje się, że Nina Shatskaya w 9cm obcasach jest wyższa niż 181cm. Odpowiednio o około 2-3 cm od 184 cm odejmujemy 9 cm i otrzymujemy przybliżony wzrost Niny Shatskaya wynoszący 175 cm. Zewnętrznie waga Niny Shatskaya wygląda na 70-75 kg

Wzrost Niny Shatskiej wynosi 175 cm

Waga Nina Shatskaya 70-75 kg

Jaki jest wzrost i waga Iriny Niziny?

Irina Nizina to znana rosyjska aktorka teatralna i filmowa, zdobywczyni nagród „Mewa” i „Debiut moskiewski”. Największą sławę aktorki przyniosły takie dzieła filmowe jak Nowe życie detektyw Gurov i prawnik W Internecie aktorce przypisuje się wzrost 174 cm i wagę 65 kg.

Nikt nie wie na pewno, jak wiarygodne i dokładne są wzrost i waga Iriny Niziny.

Wysokość Iriny Niziny wynosi 174 cm

Waga Iriny Niziny wynosi 65 kg

Jaki jest wzrost i waga Nadieżdy Obolentsevy?

Nadieżda Obolentseva urodziła się 24 lipca 1983 r. w Moskwie i stała się najbardziej znana jako osoba towarzyska.

Nie ma informacji o wzroście i wadze Nadieżdy Obolentsevy, więc z grubsza oszacujemy parametry celebrytki.

Na zdjęciu Nadieżda Obolentseva i Svetlana Bondarchuk mają 177 cm wzrostu. Ze zdjęcia wynika, że ​​Nadezhda Obolentseva ma około 174-175 cm wzrostu, a jej waga to 59 kg.

Wzrost Nadieżdy Obolentsevy wynosi 174-175 cm

Waga Nadieżdy Obolentsewy 59 kg

Jaki jest wzrost i waga Tatiany Denisowej?

Tatyana Denisova urodziła się 11 lutego 1981 roku w obwodzie kaliningradzkim RFSRR. Największą sławę zyskała jako ukraińska choreografka, założycielka i reżyserka grupa taneczna„JB balet” w Niemczech; jeden ze stałych członków jury i choreograf ukraińskiego projektu telewizyjnego „Everybody Dance!” , a także mentor i choreograf rosyjskiego projektu pokazowego „Dancing”.

W Internecie słynnemu choreografowi przypisuje się wzrost 166 cm i wagę 58 kg, czy te deklarowane parametry odpowiadają rzeczywistym danym, w rzeczywistości nikt nie wie

Wzrost Tatiany Denisowej wynosi 166 cm

Waga Tatiany Denisowej wynosi 58 kg

Ile wzrostu i wagi ma Anton Makarsky?

Anton Makarsky urodził się 26 listopada 1975 roku w mieście Penza Aktor zyskał największą popularność i sławę dzięki rolom w filmach takich jak Smersh, Biedna Nastya, a także licznym rolom w teatrze i kinie.

W Internecie znany aktor przypisuje się wzrost 177-178 cm i wagę 79 kg. Nikt nie wie, jak wiarygodne i dokładne są podane dane

Wzrost Antona Makarskiego wynosi 177-178 cm

Waga Antona Makarskiego wynosi 79 kg

Jaki jest wzrost i waga Siergieja Kucherowa?

Siergiej Kucherow urodził się 22 sierpnia 1989 r. w mieście Magnitogorsk najbardziej znany dzięki ich sukces sportowy w dziedzinie kulturystyki i projektu telewizyjnego Dom2

W Internecie Siergiejowi Kucherowowi przypisuje się wzrost 178-179 cm i wagę 88 kg, czy podane parametry odpowiadają rzeczywistości i rzeczywistości, nikt nie jest pewien

Wzrost Siergieja Kucherowa wynosi 178-179 cm

Waga Siergieja Kucherowa wynosi 88-90 kg

Julia Peresild- Rosyjska aktorka teatralna i filmowa. Wiodąca aktorka rosyjsko-ukraińskiego filmu „Bitwa o Sewastopol”, zagrała w filmach „The Edge” i „Prisoner” w reżyserii Aleksieja Uchitela. Bierze udział w przedstawieniach w Teatrze Moskiewskim na Malajach Bronnej i Teatrze Narodów.

Dzieciństwo i edukacja Julii Peresild

Julia Peresild urodziła się 5 września 1984 roku w Pskowie. Rodzina Julii nie była związana z teatrem, ale jej ojciec tak kreatywna osoba: w biografii Julii Peresild na stronie 24-SMI jest napisane, że Siergiej Peresild maluje ikony. Matka Julii była nauczycielką w przedszkole.

Sama Julia interesowała się sceną od dzieciństwa, śpiewała w ramach grupy muzyczno-wokalnej „Equalizer”, a już w wieku 11 lat brała udział w moskiewskim programie „ Jutrzenka" Potem było szkoła KVN i inne występy w rodzinne miasto.

Po ukończeniu szkoły średniej w Pskowie Julia Peresild wyjechała do Moskwy. W stolicy nie można było jednak od razu zdobyć edukacji teatralnej. Najpierw poniosła porażkę egzaminy wstępne i wrócił do domu.

Następnie Julia wstąpiła na Wydział Filologii Rosyjskiej Państwowego Instytutu Pedagogicznego w Pskowie, ale nie zeszła ze sceny. Aktorka i jej koleżanka z klasy Wiaczesław Rachman stworzył duet „Night Platform”, koncertował w miastach Rosji i Łotwy.

Rok później Julia Peresild podjęła drugą próbę zdobycia wykształcenia w Moskwie i tym razem wstąpiła do GITIS, zarówno na wydziale aktorskim, jak i reżyserskim.

Kariera Julii Peresild w teatrze

Dalsze wydarzenia w biografii młodej aktorki rozwijały się szybko; po pierwszym roku GITIS Julia Peresild została zaproszona do pracy w Teatrze Narodów i Teatrze na Malaya Bronnaya. Aktorka ukończyła GITIS w 2006 roku. W tym samym roku Julia Peresild zagrała już w spektaklu „Figaro. Wydarzenia jednego dnia” Cyryl Sieriebriennikow w Zespole Teatralnym Jewgienija Mironowa. Od 2007 roku regularnie gra Teatr Państwowy Narodów w sztukach „Gile”, „Tell Shukshin”, „Swedish Match”, „Grooms”, „Killer Joe”, „Electra”.

Na zdjęciu: scena ze spektaklu „Figaro. Wydarzenia jednego dnia.” Reżyser K. Serebrennikov W filmie: aktorzy Jewgienij Mironow, Julia Peresild, Elena Morosowa i Witalij Chajew, 2006 (fot. Ekaterina Tsvetkova/Russian Look/Global Look Press)

W 2009 roku spektakl „ Melodia Warszawska„w teatrze na Malaya Bronnaya, za ten spektakl Peresild był nominowany do prestiżowej nagrody Crystal Turandot 2010. W 2016 roku w tym samym teatrze wystawiono Rabbit Hole. Siergiej Gołomazow z Julią Peresild w roli tytułowej.

W 2016 roku Peresild był gospodarzem galowego koncertu festiwalu w jasnym stylu. Złota maska", dostarczony Jewgienij Pisariew.

Na zdjęciu: aktorzy Julia Peresild, Igor Kostolevsky i Ingeborga Dapkunaite oraz Pavel Akimkin (od lewej do prawej) w Teatrze Narodowym nagroda teatralna„Złota Maska” w Teatr muzyczny nazwany na cześć K.S. Stanisławski i V.I. Niemirowicz-Danczenko, 20016 (Fot. Artem Geodakyan/TASS)

W 2017 roku w Teatrze Narodów odbyła się premiera spektaklu „THORMAZA” na jego podstawie Aleksander Ostrowski„Burza z piorunami” z Peresildem w roli Kateriny Kabanowej. Spektakl wystawił jeden z najzdolniejszych współczesnych reżyserów Jewgienij Marcelli.

Role Julii Peresild w filmach

Filmowanie Julii Peresild w filmach rozpoczęło się jeszcze wcześniej niż jej występy w teatrze. Już w 2003 roku Julia zagrała w serialu „Fabuła”. W 2005 roku jej filmografia została uzupełniona rolą siostry Siergiej Jesienin w serialu „Jesienin”. Zagrał główne role w tych serialach Siergiej Bezrukow.

Następne były role epizodyczne aż do 2008 roku grała Julia Peresild Aleksiej Uchitel w filmie „Więzień” tę rolę nazywa się dla niej przełomem, podobnie jak znajomość z Nauczycielem, który później zagrał Peresilda w filmie „Na krawędzi”. W The Edge Julia zagrała jedną z głównych ról i była nominowana do prestiżowego Złotego Orła oraz Biały słoń».

Julia Peresild w filmie „Więzień”

W 2009 roku Yulia Peresild zagrała w filmie „Zwarcie” (w powieści Cyryl Sieriebriennikow„Pocałuj krewetkę”)

Następnie w biografii Julii pojawiły się takie filmy jak „Weekend” Stanisław Goworuchin, „We mgle” Siergiej Łoźnica. Kolejnym przełomem w jej karierze była „Bitwa o Sewastopol” Siergiej Mokrycki, gdzie grał Peresild legendarny snajper Ludmiła Pawliczenko. Zagrał w tym filmie z Julią Jewgienij Cyganow.

Kadr z filmu „Bitwa o Sewastopol”

W 2016 roku ukazały się filmy z udziałem Peresilda - „Bohater” z Dima Bilan i „Zimne Tango” Paweł Czuchraj. W ostatnie zdjęcie Julka grała główną rolę.

Również w filmografii Julii Peresild znajdują się role w serialu telewizyjnym „Przypadek gastronomii nr 1”, „ Ludmiła Gurczenko», « Tajemnicza pasja».

Julia Peresild w serialu „Ludmiła Gurczenko” (Zdjęcie: kanał telewizyjny „Rosja-1”)

Yulia Peresild jest jedną z najseksowniejszych Rosyjskie aktorki, w Internecie zamieszczane są kadry z jej filmów, zwłaszcza gdy Julia jest naga. Należy zauważyć, że jest sporo filmów, w których można zobaczyć nagie piersi Julii Peresild lub zupełnie nagie, począwszy od filmu „Więzień”. Alexey Uchitel nakręcił swoją ulubioną aktorkę zupełnie nago w scenie łaźni w filmie „The Edge”, w którym nagie bohaterki filmu nie tylko myją się, ale także walczą.

Kadr z filmu Aleksieja Uchitela „Na krawędzi”

Nagrody i nagrody

W 2011 roku Julia Peresild została laureatką nagrody „Gwiazda Teatru” w kategorii „ Najlepsza rola rola drugoplanowa” – za rolę Dottie Smith w spektaklu „Killer Joe” w Teatrze Narodów.

W 2013 roku Julia Peresild została uhonorowana Nagrodą Prezydenta Federacja Rosyjska dla młodych działaczy kultury „za wkład w rozwój rodzimej sztuki teatralnej i filmowej”. Prezydent Putin, Wręczając nagrodę zauważył, że „Julia Peresild jest właścicielką błyskotliwego talentu aktorskiego, godną następczynią tradycji rosyjskiego teatru psychologicznego”, a „jej sztuka jest pełna szczerości i serdecznej otwartości”.

Prezydent Rosji Władimir Putin i aktorka Julia Peresild na ceremonii wręczenia nagród młodym działaczom kultury za rok 2012 (fot. Alexey Nikolsky/TASS)

W 2017 roku Yulia Peresild otrzymała Nagrodę Rządu Federacji Rosyjskiej 2016 w dziedzinie kultury za udział w tworzeniu film fabularny„Bitwa o Sewastopol”. Również za rolę w tym filmie Peresild otrzymała nagrodę 5. Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Pekinie oraz nagrodę filmową Złoty Orzeł.

Na zdjęciu (od lewej do prawej): zdobywcy Złotego Orła reżyser Wiaczesław Nikiforow („Najlepszy film telewizyjny lub miniserial”), aktorka Julia Peresild („Najlepszy kobieca rola w kinie”), aktorka Maria Kozhevnikova („Najlepsza aktorka drugoplanowa”), aktor Andrei Smolyakov („Najlepszy aktor telewizyjny”), reżyserka Anna Melikyan („Najlepszy film fabularny”) i reżyser Ramil Sabitov („Najlepszy serial telewizyjny”)” ) podczas ceremonii wręczenia nagród w pierwszym pawilonie koncernu filmowego Mosfilm, 2016 (Fot. Wiaczesław Prokofiew/TASS)

Julia była także nominowana do nagrody Złotego Orła za rolę Ludmiły Gurczenko w serialu telewizyjnym pod tym samym tytułem.

W 2017 roku Peresild otrzymał Narodową Nagrodę Aktorską im Andriej Mironow„Figara”.

Yulia Peresild jest członkiem Rady Nadzorczej organizacji niepaństwowej fundacja charytatywna„Galchonok”, który zapewnia pomoc dzieciom z zmiany organiczne centralny układ nerwowy.

Życie osobiste Julii Peresild

Piękna aktorka budzi duże zainteresowanie publiczności, zdjęcia Julii Peresild nie opuszczają błyszczących magazynów, odkąd odniosła sukces. Teraz, jak każda gwiazda ekranu, Julia aktywnie publikuje swoje zdjęcia na Instagramie, choć poświęca temu mniej uwagi niż kręceniu filmów i teatru. Ale na Instagramie Julii Peresild widać ekskluzywne zdjęcia z jej występów; Aktorka dzieli się zdjęciami z podróży. Swoją drogą, Julio dobre uczucie humoru, co widać także po sposobie podpisywania zdjęć.

Yulia Peresild jest dość aktywna na swoim koncie na Facebooku i reaguje na wydarzenia ze świata teatru i kina. W szczególności w 2017 roku wyraziła swoje wsparcie dla reżysera Kirilla Serebrennikowa, z którym zagrała, i opublikowała z nim wspólne zdjęcie.

Na zdjęciu: aktorka Julia Peresild przed sądem w Basmanny podczas rozpatrywania wniosku o ustalenie środka zapobiegawczego dla reżysera Kirilla Serebrennikowa, oskarżonego o oszustwo na szczególnie dużą skalę, 23 sierpnia 2017 r. (Fot.: Artem Geodakyan/TASS)

Jednocześnie życie osobiste Julii od dawna znajdował się pod zasłoną tajemnicy. Chociaż pogłoski, że Julia Peresild jest kochanką reżysera Aleksieja Uchitela, krążą od czasu kręcenia filmów „Więzień” i „Na krawędzi”. Tuż pomiędzy tymi filmami Julia w 2009 roku urodziła swoją pierwszą córkę Annę. W 2012 roku Julia Peresild urodziła drugie dziecko, Marię. Yulia Peresild wychowywała dziewczynki, ale które mąż zwyczajowy i ojciec dzieci – prasa i fani mogli się tylko domyślać.

Na zdjęciu od lewej: aktorzy Julia Peresild, Maxim Matveev, prezenter telewizyjny Ivan Urgant i reżyser Aleksiej Uchitel (od lewej do prawej) na premierze filmu „Uczeń” w reżyserii K. Serebrennikowa w teatrze Gogol Center, 2016; Laureaci Złotego Orła: aktorka Anyorka Strechel (najlepsza aktorka, film Alexeya Uchitela „The Edge”), reżyser Alexey Uchitel (najlepsza twórczość reżyserska, film „The Edge”) i aktorka Yulia Peresild (najlepsza aktorka drugoplanowa, film „The Edge”) ") (od lewej do prawej) podczas ceremonii wręczenia krajowych nagród filmowych w Mosfilm, 2011 (Fot. Wiaczesław Prokofiew/Maxim Szemetow/TASS)

Wiadomości z żółtej prasy i sieci społecznościowych aktywnie omawiały romans Aleksieja Uchitela z popularną aktorką Julią Peresild, powodem wspólne zdjęcia reżyser z Julią. W 2016 roku w rozmowie z Marie Claire aktorka przyznała, że ​​reżyser jest ojcem jej córek. „Aleksy dobry ojciec który opiekuje się swoimi córkami. Naprawdę nienawidzę o tym rozmawiać życie osobiste. Czasami koledzy biorą ślub, biorą ślub i potem umieszczają to wszystko na okładkach. A jeśli są to bliskie mi osoby, to myślę: „Aj, mamusiu! Dlaczego to zrobiłeś?” –

Julia Peresild jest aktorką Kino rosyjskie i teatr. Zrobione na jej koncie duża liczba role. W różnych filmach była zarówno chuliganką, jak i atrakcyjną kobietą. Przez całe życie udaje jej się zawsze być szczupłą i atrakcyjną. Ale jednocześnie ma już dwójkę dzieci. Smukła sylwetka daleko jej do tego ze względu na jakąkolwiek dietę lub specyficzne odżywianie.

Wzrost Julii to około 169 centymetrów. Aktorka waży około 55 kilogramów. Według Julii prawie nigdy nie była fanką surowych. Kiedyś próbowała diety opartej na , ale nie przypadła jej do gustu, bo źle się czuła. Od tego czasu nie stosowała żadnych diet.

Aktorka twierdzi, że schudła około 20 kilogramów – a wszystko to dzięki aktywnemu trybowi życia. Jest zajęta codziennym filmowaniem, podobnie jak jej dzieci. Ten reżim nie pozwala jej przybrać na wadze, ale wręcz przeciwnie, utrzymuje wagę na pewnym optymalnym poziomie. Julia nie ogranicza się w niczym. Zjada prawie każde jedzenie. Czasami nawet raczy się fast foodami. Ale jak każda kobieta przestrzega określonej diety, nie nadużywając niczego.

Piękno i figura

Istnieje lista czynników, które sprawiają, że Julia Peresild wygląda atrakcyjnie i traci na wadze. Tak naprawdę Julia nigdy nie chodziła na fitness. Najczęściej dociera do pracy pieszo i transport publiczny. Uważa, że ​​ten czynnik ma wpływ na utratę wagi.

Aby poprawić napięcie całego ciała, aktorka ćwiczy niezależnie od Alexandry Strelnikovej. Pije też napój z... raz dziennie rano. Poprawia ogólną kondycję i wzmacnia organizm.

Julia nie ogranicza się w żaden sposób w swojej diecie. Wieczorem może zjeść coś słodkiego, na przykład jedną porcję ciasta. Rano może też zjeść kolejną porcję słodkiego produktu. Bez problemu może jeść w publicznej stołówce. Bez problemu może jeść zwykłą, domową karmę.

Nigdy nie zatrudniałam niani do opieki nad moimi córkami. Zawsze uczyła się sama, bez niczyjej pomocy. Po urodzeniu córek aktorka szybko wróciła do zdrowia plan filmowy. Najprawdopodobniej z tego powodu nadwaga nabyta w czasie ciąży szybko zniknęła.

Najbardziej podstawowym sekretem piękna i niezrównanej sylwetki jest jej żywotna aktywność. W końcu trzeba wziąć pod uwagę, że każda scena w spektaklu wymaga dużo energii. A po pracy opiekuje się dziećmi bez większego odpoczynku. Na tej podstawie aktywny obrazŻycie każdego człowieka nie polega na przybieraniu na wadze, ale na byciu zawsze w dobrej formie.

Zasady odchudzania

• Pieszy;
• Unikaj przejadania się;
• Niezalecane częste używanieżywność wysokokaloryczna;
• Rano wypij 200 gramów herbaty imbirowej;
• Należy dążyć do włączania do swojej diety produktów, w których duża liczba witaminy, minerały i składniki odżywcze to produkty ze zbóż, jagód i. Ponadto wszyscy dietetycy zalecają produkty rybne.

Dieta Julii Peresild

Julia zjada prawie każde jedzenie i niczego sobie nie odmawia. Dieta aktorki wygląda następująco:

• Na śniadanie zwykła czarna herbata, ciasto i omlet na parze;
• Na drugie śniadanie jabłko lub sok jabłkowy;
• Na obiad zupa rybna, sałatka jarzynowa oraz;
• Popołudniowa przekąska składa się z jogurtu, nie więcej niż 150 gramów;
• Obiad aktorki składa się z pieczonego kurczaka i dodatku z warzywami.

Według dietetyków dieta aktorki nie jest całkiem dietetyczna - wynika to z faktu, że jej dieta zawiera dużo pokarmów zawierających duża liczba kalorie.

Ale dzięki Julii nie ma problemów ze swoją sylwetką.