Хочется одиночества: норма или социофобия.

Полезно ли одиночество?

Все мы еще со школы знаем, что человек — существо биосоциальное, а, следовательно, помимо биологических потребностей, свойственных живым организмам, у него есть и потребности во взаимодействии с обществом, с социальной средой, в которой он проживает, без этого никак. Но для каждого человека существует некая грань «насыщения» общением, после чего возникает желание побыть в одиночестве. И это самое «насыщение» у всех разное, но даже экстраверты периодически испытывают, пусть даже непродолжительную, но все-таки потребность в уединении.

Но неплохо было бы все-таки разграничить одиночество на физическое и душевное. На мой взгляд, это два разных вида одиночества, и в современном обществе все чаще встречается второй, он бывает и наиболее опасным. Парадокс, но многие жители больших городов, ежедневно находясь в окружении огромного количества людей, все равно чувствуют себя одинокими. Такое одиночество может приводить к депрессии, выйти из которой порой довольно непросто.

Душевное одиночество оказывает негативное влияние на психологически незрелую личность, на человека с нестабильным эмоциональным фоном в следствие пережитого стресса, потрясения. Для остальных моменты душевного одиночества расцениваются как некая свобода.

С физическим одиночеством дела обстоят несколько иначе. Такое одиночество однозначно является полезным. Любому человеку нужно хотя бы немного времени, когда он остается наедине сам с собой и со своими мыслями. Будь то директор после напряженного рабочего дня, мама двоих детей, находящаяся в декрете, или студент в период сессии — всем им необходим момент уединения. В такие моменты можно привести мысли в порядок, поставить себе новые цели, проанализировать процесс выполнения ранее обозначенных задач, легче снять стресс и тревогу.

Сколько себя помню, мне всегда было комфортно в обществе самой себя. Меня не тяготило одиночество, всех своих подружек я старалась держать на некой дистанции, избегать слишком частых встреч. До сих пор не люблю, когда общение с кем-либо из моего окружения становится слишком тесным, частым, создается ощущение навязчивости. Кто-то понимает и принимает это, кто-то считает нелюдимой и закомплексованной, а кто-то, посчитав меня плохой приятельницей, и вовсе прекращает общение. И чем старше становишься, тем больше приходит понимание ценности моментов уединения. Но все-таки, любым одиночеством не стоит злоупотреблять, ведь мы по своей природе не созданы жить обособленно от других людей, все бывает хорошо только в меру.

Оценка: 4

Уникальность: 98 %

Дата публикации: 30.07.2017 15:14

Ваш типичный выходной — это никаких планов, встреч и обязанностей. Потому что куда комфортнее провести прекрасное время за просмотром сериалов в уютной домашней пижаме, чем отправиться в какой-то непонятный клуб с кучей пьяных и незнакомых людей.

Вы предпочитаете ходить в кино в одиночестве

Если вы хотите увидеть очередной шедевр, номинированный на «Оскар», то покупаете билет и идете в кино, а не тащите с собой кого-то ради компании.

Особенно если вы из тех, кто обожает быть в курсе всех киноновинок. К тому же не придется делиться попкорном — кому это вообще нравится?

Вам комфортно есть одному

Поужинать в компании друзей, может быть, весело, если это не превращается в бесконечное обсуждение по поводу выбора блюда, к тому же если бы не этот неловкий момент, когда нужно делить счет. Собственно, вот почему вам так нравится есть наедине с собой.
И не нужно подстраиваться под чей-либо бюджет, вкусы, религиозные взгляды, и никто не норовит стянуть кусочек другой из вашей тарелки.

Вы не против выпить в одиночестве

Некоторые думают, что это весьма грустное занятие, но у вас на этот счет иное мнение: только вы, бокал горячительного и никаких объяснений.

К тому же, не нужно волноваться о том, как добраться домой — вы и так дома.

Вы путешествуете в одиночку

Перспектива странствия по миру в одиночестве не пугает, а воодушевляет вас. Ведь это позволит отправиться туда, куда захотите вы, увидеть то, что захотите увидеть вы, и делать то, что вы сами хотите делать, без оглядки на чей-то маршрут и планы.

Путешествие в одиночку позволяет лучше узнать себя и предоставляет отличную возможность побороть стеснение, познакомиться с новыми людьми. Путешествовать одному здорово, а путешествовать с незнакомцами еще круче — у них нет предвзятого мнения о вас.

Вы ненавидите делить с кем-либо кровать

Большая и удобная кровать — прекрасная и незаменимая вещь, но вот незадача, летом вы обожаете спать в позе морской звезды, а зимой вам жизненно необходимо завернуться колбаской. И, да, вам совершенно не нравится сражаться за одеяло или просыпаться среди ночи от оглушающего храпа.

Вождение в одиночестве успокаивает вас

Ничто не приводит мысли в порядок и не успокаивает после тяжелого трудового дня, как езда по свободному и широкому шоссе на автомобиле. В мире, насквозь пронизанном коммуникациями, вождение остается одним из немногих способов сбежать от всего и всех хотя бы на короткое на время.

Вы равнодушны к своему телефону

Вы можете быть «вне зоны доступа» довольно долгое время

Временами ваши друзья и семья не могут достучаться до вас в течение нескольких дней, недель или даже месяца. В целом они не беспокоятся, потому что знают — вы попросту исчерпали свои социальные ресурсы.

Вы не чувствуете необходимости общаться каждую минуту и хотя могли бы провести веселую ночь с друзьями, но скорее всего предпочтете спокойно заняться полезными делами или прочесть увлекательную книгу.

Вам важно оставаться наедине с самим собой

Мысль о том, что вы не можете справиться с обязательствами, пугает вас, пусть даже это обед с друзьями или ваша личная жизнь. Вам необходимо пространство, чтобы побыть в одиночестве как физически, так и духовно.

Даже если вы в отношениях, вам все равно нужно время, чтобы собрать мысли в кучку. Если же кто-то требует вашего постоянного внимания, то автоматически попадает в черный список.
Ваши мысли и переживания — то немногое, что общество не способно контролировать. Ваши решения отражают вас самих, и они вам по-настоящему нравятся.

Источник: elitedaily.com

Как хочется, порой, побыть в учителях…

Аримнамбо

Посмотришь вкруг, и только оторопь берёт,
Есть в мире всё – вопросы, и готовые ответы,
Не столь уж важно, кто, куда, зачем пойдёт,
А важно не утратить связь с заветом.

Не создавать кумиров среди грёз и миражей,
Не верить в то, во что обычно верят,
И не искать врагов, и вместе с тем друзей,
Да позабыть о мерке, которой любят мерить.

И что увидим мы потом перед собой,
Не то ли, что мучительно так ищем,
Вот он стоит не Бог, и не герой,
Но жаль лишь только, никому не виден.

Кто он, он сам не знает кто такой,
Как ты его не назови, он только улыбнётся,
Он есть тот свет, что вышел к нам из тьмы,
И чуть побыв здесь, вновь во тьму вернётся.

Он тот единственный, что был и есть, свободный от всего,
Он освещает тьму, и он же вновь в неё заводит,
Пред ним вся бесконечность на виду,
И то что знает, ответит, если спросят.

Но не учитель Он, он есть такой же, как и все,
Его как и других, порой в неведении заносит,
Но знает чётко, где бы не был он на солнце, на земле,
Всегда един в себе, и никого о милости не просит.

Он истинно свободен от всего, но несмотря на то,
Всегда был, есть и будет бесконечно связан,
С тем что живёт и движется вокруг него,
И с тем, что может проявиться, но не сразу.

В отличие от других, Он это никогда не позабудет………)))

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Рецензии

Написать рецензию

Каждому человеку иногда так хочется побыть одному, поразмышлять, подумать о жизни, расслабиться, позаниматься ничегонеделаньем в конце концов…. В общем, дать своему мозгу отдохнуть. Но далеко не всегда это получается сделать в нашей повседневной жизни с ее ритмом и бесконечным течением времени. А многим просто даже и негде уединиться.

Я помню еще с детства хотела иногда закрыться в своей комнате, чтобы никто не отвлекал, ни с кем не разговаривать, почитать книгу, полежать, порисовать, побыть одной . Наедине с собой и только. Просто послушать себя. Но мне это не всегда удавалось. У нас с сестрой была одна комната на двоих и побыть одной я могла только когда ее не было дома. И я мечтала поскорее закончить школу, поступить в институт, уехать в другой город — уж там мне точно никто не помешает наслаждаться уединением.

Не тут то было! Сначала общежитие, потом съемная квартира на троих с подругами, учеба, институт, вечерние прогулки-посиделки. Где уж тут побыть одной. А ведь иногда хотелось. Затем работа, новый город, новое жилье, другой ритм жизни (ведь мегаполис же). Только в транспорте можно о чем-то подумать.

И вот наконец, я сняла квартиру, живу одна — делай что хочу…Но какже! Теперь появился ОН, остается ночевать.

Нет, мне конечно это нравится, но не неделю же подряд, я может хочу просто поваляться весь день в кровати с немытой головой или заняться своим педикюром. Мы ведь еще не так близко знакомы, чтобы ты все это видел…

А сейчас у нас ребенок маленький. Вот тут вообще о желании побыть одной похоже пора забыть на долгое время. Время это конечно наступает, когда все уже спят и весь дом погрузился в ночные сны. Но только ведь и я уже без сил, и надо еще в душ и посуду домыть и руки кремом смазать, и голова занята мыслями от грядущем дне…

Как же хочется уединени я !

Вот так мы все мчимся куда-то и некогда нам с самим собой поговорить, понять чего же мы хотим, какие наши истинные желания? и теряем свое драгоценное время.

А многие люди очень часто настолько заняты, что просто бояться побыть в уединении, они бегут от разговора с самим собой. Ведь это нужна смелость чтобы честно ответить на все свои вопросы, которые возникают в нашем сердце. И поэтому люди уходят в забытье: напиваются, погружаются в виртуальный мир, игры и т.п. Становятся зависимыми, лишь бы не оставаться наедине с собой, своими мыслями.

Нужно учиться принимать себя целиком, такими как мы есть, без всяких условий.

А этого можно добиться, если иногда позволить себе побыть одному. Расслабиться и честно поговорить с собой. Да и от скопившихся негативных эмоций нужно избавляться. Найдите приемлемый для себя способ. Женщинам иногда бывает достаточно просто выплакаться немного или хорошенько выспаться.

Что же можно делать наедине с собой, спросите вы?

— слушать расслабляющую музыку

— мечтать, строить планы

— медитировать

— творить (рисовать, шить, лепить, вязать, вышивать и т.п.)

— просто лежать и ничего не делать

Смотреть на море, океан, стихию…

— а можно просто погрустить, иногда это тоже полезно (только недолго)

— а то и поплакать (со слезами нас покидает все негативное)

В общем, каждый сам выберет что ему по душе! Главное найдите время, чтобы побыть одному в уединении. Это обязательно пойдет вам на пользу.

Ученые открыли новый вид зависимости — от одиночества. Огромное количество контактов заставляет человека изолироваться все больше и больше.

Современный человек — странное существо: общественное и индивидуальное одновременно. Он стремится к себе подобным, но быстро устает от них. Жаждет одиночества, но спустя какое-то время впадает от этого в депрессию.

Совсем иначе обстояли дела у наших предков. Большинство из них и жили, и трудились в кругу родных и близких. Только представьте себе, если бы вы с коллегами по нескольку раз в день обнимались, спрашивали о здоровье друг друга, о настроении!

Сейчас мы держимся с окружающими на расстоянии. А современные технологии все чаще подталкивают нас к тому, чтобы самоизолироваться: Интернет создает иллюзию, что мы общаемся со всем миром, а телевидение — что знаем ведущих ток-шоу и программ новостей, как своих друзей или родственников.

По данным Санкт-Петербургского университета, только 37 % сведений человек получает с помощью слов. Вся остальная информация приходит к нам невербальными путями: через жесты, интонации, тембр речи, ее скорость и т.д. Имейте это в виду, когда вы общаетесь с помощью электронных средств: вы можете быть поняты только на треть.

Парадокс уединения

Сегодня человек устает от общения. Ученые подсчитали, что горожанин, тратящий два часа на дорогу в общественном транспорте, за один день видит столько людей, сколько житель далекого села — за всю жизнь. Сидя в офисе за компьютером, он общается с миром по четырем каналам: электронной почте, ICQ, мобильному и проводному телефону. К выходным он настолько устает от контактов, что одиночество становится для него благом: он не хочет идти в гости к друзьям, навещать родственников, ему лень отправиться в театр или кафе.

Однако стоит немного отдохнуть, как человек начинает испытывать недовольство жизнью, тревожность. Но поскольку близкие глубокие контакты потеряны (сколько можно приглашать в гости, если человек упорно отказывается?), он снова в понедельник приходит к тем, кому он по большому счету безразличен, — к коллегам. Как же найти разумный баланс между одиночеством и общением, чтобы чувствовать себя комфортно?

Нелюдимые поневоле

Есть люди, предрасположенные к одиночеству. Правда, пришли они к этому через серию горьких обид на окружающих.

«Не такой, как все»

Эту мысль родители внушали своему ребенку с малых лет. Он — самый умный, самый красивый, самый сильный. Нет ничего плохого в том, чтобы хвалить свое чадо, но надо уметь и конструктивно критиковать его поведение. Иначе во взрослом возрасте у человека возникнет комплекс несоответствия собственным ожиданиям. Люди не будут видеть в нем гения, и это заставит его замкнуться, обозлившись на весь мир.

«Ужаленные обидой»

Нередко эти дети имеют какой-то физический недостаток, другие с ними не хотят играть, общаться. В школе такой ребенок часто бывает «козлом отпущения». В юности не пользуется популярностью у представителей противоположного пола. Все это рождает недоверие к людям, желание отгородиться от них.

Интроверты

Они ориентированы больше на свой внутренний мир, чем на внешний. И чувствуют себя комфортнее в одиночестве, чем в компании. Но время от времени и им нужен друг.

Не умеющие общаться

Как правило, это люди, которые в детстве общались только со взрослыми и пропустили тот момент, когда дети учатся строить отношения друг с другом. Потом каждый раз, когда им бывает нужно вступить в какой-либо контакт, они испытывают настоящие трудности.

И, устав от этого, сокращают свое общение до минимума.

Выход есть!

Стремление к самоизоляции может привести таких людей к социофобии — когда человек начинает бояться любых контактов.

Чем бы ни был обусловлен ваш страх перед другими, постарайтесь его перебороть. Соберите всю свою волю в кулак и сделайте первый шаг навстречу человеку, который вам нравится. Помогите тому, кто нуждается в вашей помощи. Предложите коллегам фильм или книгу, которая произвела на вас большое впечатление. Научившись ценить окружающих, вы почувствуете, что стали интересны и для них.

Уйти в себя и не вернуться

Самодостаточность — признак зрелого человека. Одиночество его не только не мучает, для него это благо. Но в этом и кроется ловушка. Такой человек сосредотачивается на себе: бесконечно анализирует свои чувства, работает над собой. Но личность не может развиваться в вакууме. Чтобы внутренне расти, надо общаться с другими.

Выход есть!

Вдвоем, но не вместе

Как ни парадоксально, потребность в одиночестве испытывают люди, живущие в благополучном браке. Такое желание — отгородиться от самого дорогого и любимого — они часто принимают за конец любви. Но любовь невозможно генерировать все время. Каждому из нас нужно периодически «уйти в себя», чтобы это чувство возродилось вновь.

Выход есть!

Существует множество способов побыть в одиночестве, даже имея семью. Один из самых простых — прогулка по парку или по тихим улочкам города. Можно в выходные отправлять куда-нибудь мужа с детьми и делать то, что вам хочется. И не обижайтесь, если ваш супруг периодически будет уходить на футбол или на рыбалку — ему тоже надо «перезарядить батарейки». Успех брака зависит от гибкости каждого из вас, а личный комфорт — от возможности оставаться собой. Найдя «золотую середину» между одиночеством и общением, можно жить долго и счастливо.

Мало кто любит одиночество. Оно угнетает и вгоняет в депрессию. Мы всегда стараемся быть в каком бы то ни было обществе. Не важно в каком. Главное, чтобы тишина не окружила нас полностью. Ведь общество играет огромную роль в нашей жизни. Оно воспитывает нас, направляет нас, влияет на нас всю нашу жизнь. И отрыв от этого привычного круга может быть довольно сложен для нас. Но порой общества становится слишком много. Тогда человеку хочется уединения, и в этом нет ничего плохого.

Одиночество. Все воспринимают его как некую неудачу или обездоленность. Ведь если человек одинок, значит он постоянно проигрывает. Победитель не может быть одинок. Вокруг него всегда друзья, родные и знакомые. А раз человек одинок, то что-то с ним не так. Но это не верно. Многие люди стремятся побыть в одиночестве. Например, вы большой начальник. У вас целый день звонки и встречи, даже в пробке вы с кем-то разговариваете. Уверен, что придя домой, первое, чего вы захотите – это тишины и одиночества.

Ведь у каждого человека есть свое личное пространство. Это некоторая зона пространства вокруг себя, в которую никто не допускается. И вы сами знаете, что нарушение окружающими нашего личного пространства ничего хорошего для нас не несет. Нас это раздражает и злит, а может даже вызывает агрессию. То есть, природа сама заложила в нас небольшую тягу к пребыванию наедине с собой. Хотя бы в зоне личного пространства.

Одиночество помогает яснее мыслить

Все мы живем в городах и отлично представляем себе как работает эта огромная система. Мы постоянно куда-то бежим: с работы домой, от знакомых к друзьям, с одной встречи на другу. Все эти крысиные бега становятся причиной того, что мы попросту не успеваем подумать. Наша голова постоянно занята мыслями о работе, доме, звонках и т. д. Остановитесь. Найдите хотя бы один день в неделе, когда вы будете предоставлены самим себе, думать только о том, что вам нравится, и делать только то, что вы хотите. Поверьте, посвятив день только себе, вы удивитесь своим мыслям. Ведь не зря многие шедевры были созданы мастерами своего дела именно в уединении. Может, вы неожиданно найдете неординарную разгадку давней проблемы. А раньше вы не могли ее решить, ведь голова постоянна была забита другим. Возможно, вы поймете, что занимаетесь совсем не тем. Разве это плохо, побыв наедине с собой, раз и навсегда изменить свою жизнь?

Проще увидеть свои ошибки

Очень часто в жизни мы совершаем ошибки, но работа в команде размывает личную ответственность каждого. Ваш проект не движется уже долгое время? Кто-то в команде постоянно совершает ошибки, но вы никак не поймете кто? Попробуйте абстрагироваться от команды и поработать в одиночку. Возможно, вы и есть тот человек, который тормозит всю работу, и вы должны срочно подтянуть знания в какой-то области. Ну, или просто вам станет спокойней, что вы делаете все правильно.

Никто не влияет на ваши решения

Давайте будем честными. Всю жизнь кто-то влияет на наши решения. Сначала это родители, потом друзья, потом собственная семья и так далее. Мы все время слышим советы и упреки. Да, мы сильные личности, и решения мы всегда принимаем сами. Но, пусть и бессознательно, общество влияет на наш выбор. Пусть и не кардинально, но сместить вектор наших размышлений оно может запросто. Отгородитесь от социума на какое-то время. Подумайте сами, своей головой, не слыша никого вокруг. Пускай только тишина или любимая музыка помогут вам выбрать. Поверьте, так вы выберете то, чего хотите именно вы.

Одиночество как синоним свободы

Когда вы абсолютно одиноки — вы свободны. Например, в путешествие вы поехали в одиночестве. Сначала эта идея покажется вам скучной и непривлекательной, ведь даже поговорить не с кем. А на месте все кардинально изменится. Вы встаете когда хотите, едите то, что хотите, идете туда, куда хотите. Вам не нужно ни на кого оглядываться. Если появится желание, можете вообще из гостиницы не выходить. Вы свободны решать и делать все, что вздумается. Тогда ваш выбор будет только ваш и ничей больше. Вы даже начнете чувствовать себя уверенней, ведь это вы выбрали эту дорогу и только вы за этот выбор отвечаете. А поговорить можно с любым человеком на улице.

Как видите, у одиночества есть много любопытных сторон, и быть одному не так страшно. Просто попробуйте остаться наедине с самим собой и выслушать себя, а не всех окружающих. Но не стоит становиться отшельником. Одиночество хорошо в меру. Все-таки, человек — существо социальное, и об этом не стоит забывать.

А какие плюсы вы видите в одиночестве?

Одиночество помогает яснее мыслить

Проще увидеть свои ошибки

Никто не влияет на ваши решения

Одиночество как синоним свободы

А какие плюсы вы видите в одиночестве?

Некоторые люди чувствуют, что у них иногда или часто возникает жгучее желание побыть в одиночестве. Даже с любимым человеком, с хорошими друзьями, с собственными детьми - да, да! расстаться на какое-то время. Что это: нормальное веление сердца для любого взрослого человека или же какая-то психологическая патология? Как реагировать на это желание: поддерживать его или действовать в точности наоборот? Чтобы узнать решение этой дилеммы, необходимо заглянуть в корень самого желания - откуда оно берется и к чему ведет?

Откуда возникает желание побыть в одиночестве?
Что делать с желанием побыть в одиночестве: реализовать или, наоборот, избегать?
Почему для некоторых людей так важно некоторое время побыть в одиночестве ?
Как реагировать, если не я, а "девушка/парень хочет побыть один"?
Возможно ли такое, что я одновременно хочу и большей близости, и в тоже время мне необходимо больше времени побыть в одиночестве?

Эта статья направлена на два типа читателей . Во-первых, на тех, кто иногда стремится побыть в одиночестве, но задумывается над тем, нормально ли это, и, во-вторых, на тех, кто жалуется на такое "странное" поведение другого человека, удивляется или даже упрекает в этом. Ведь побыть в одиночестве не так-то просто: муж или жена, парень или девушка, друзья, родители, дети - всегда найдется кто-то, кто заявит: "Ты меня не любишь / не уважаешь / не хочешь видеть / ..." и, как продолжение, "Я обиделся / я сам не хочу тебя больше видеть никогда / я тебе не нужен / ..." (нужное подчеркнуть или дописать свой вариант). Поэтому очень желательно совместное прочтение данной статьи или хотя бы рекомендация ее всем, кто испытывает трудности либо с собственным желанием "я хочу побыть один", либо с аналогичным желанием у своего близкого человека.

А теперь - простая правда жизни. Да, на самом деле, желание побыть в одиночестве - нормально , ничего в этом болезненного или плохого нет.

Но бывает оно не у всех на свете, а лишь у 5% населения земли. И, в норме, - проявляется время от времени. Более того, это желание действительно надо наполнять - то есть позволять побыть в "насыщенном" одиночестве: когда вокруг тишина, покой и совершенно нет людей.

Кто же эти 5%? Все они - звуковики. Конечно, любому интроверту хочется иногда побыть одному, таких векторов в системно-векторной психологии четыре. Однако одиночество приобретает совершенно иное значение в случае звуковика.

"Сегодня Я хочу побыть один" - ключевик звукового вектора

Звуковому вектору от природы задано мыслить о мироздании, отвечая на все вопросы "почему?", которые возникают у него в голове. Познавать себя, свое психическое, подсознательное - то дело, ради которого он родился. Поэтому для звукового человека очень важно иметь возможность "концентрированного" одиночестве - короткого промежутка времени, когда он может сосредоточенно подумать над всем этим.

Не реализуясь так, как намечено, у нас начинаются проблемы. Головные боли накатывают, словно бы намекая - ты занимаешься чем-то впустую. В какой-то момент приходит депрессия, и даже суицидальные мысли . Заставляя себя или любимого человека быть все-время в обществе, заниматься бытовыми проблемами, помните, что это может привести к обратному эффекту.

Я хочу побыть один - как это реализовать на практике?

В реальной жизни некоторым людям тяжело реализовать свое желание побыть одному, особенно, если оно остро возникает прямо сейчас и внезапно. Если ты мама младенца, или менеджер большой компании с целой толпой подчиненных, очень тяжело встать и просто выйти в тихую комнату. Однако если поразмыслить, всегда можно найти выход из ситуации.

В паре, в семье легче всего добиться правильного эффекта. Открыто и правдиво объясните своему партнеру, почему Вы хотите побыть в одиночестве - постарайтесь передать желания звукового вектора (как вариант, дайте почитать эту статью). Это только на первый взгляд кажется, что эмоциональный зрительник - не пара замкнутому звуковику. На деле все наоборот, и если пара создалась, между людьми формируется любовь, значит это правильные взаимоотношения и не стоит портить их взаимными упреками.

Огромным заблуждением будет думать, что если два человека влюблены, то они должны неразлучно быть вместе . Они просто дополняют друг друга, но не повторяют. И все неповторимые желания, которые разнят, можно реализовать на стороне - тут главное найти золотую середину. Например, зрительные эмоции можно наполнить в театре, в кино, на вечеринке, и отправится туда не с любимым человеком, а с друзьями. В это же время звуковик сможет собраться со своими мыслями.

Очень важно иметь возможность отдохнуть и звуковым мамам, особенно, совсем маленьких, грудных деток. Крики, постоянное требование внимания - все это выматывает звуковой вектор, все больше формирует единственное желание "оставьте меня все в покое!" Именно так возникает такое явление, как послеродовая депрессия , отстраненность от собственных детей. Чтобы избежать такого сценария, важно сразу организовать возможность для звуковой матери иметь хотя бы маленькую, но возможность, побыть одной. В этом нет ничего дурного, и это совсем не значит, что она плохая мама - после концентрированного одиночества она с еще большим рвением вернется к своим обязанностям.

На работе и в учебе, в общении с друзьями или родителями, в любом коллективе, тяжелее добиться желаемого насыщенного одиночества. И тут уже сам человек со звуковым вектором должен приложить свой интеллект, чтобы найти решение, каким образом обеспечить себе тишину и отключение от бытовых проблем.

Я хочу побыть один - звуко-зрительное настроение

Сейчас в больших городах живет множество полиморфных людей, которые сочетают в себе два вектора: звуковой и зрительный. Удивительное сочетание делает человека . Тут будет все: и эмоциональные раскачки, и истерики, и острейшее желание побыть в одиночестве. Такой человек может одновременно и требовать от своего партнера повышенного любовного внимания, и в тоже время отталкивать его, говорить, что его душат слишком близкое общение. Контрарность двух векторов приводит к смятению в душе и не пониманию, как себя, так и своего партнера. Как правило, зрительный вектор бывает подавлен доминантным звуковым и "прорывается" наружу в человеке редко, но сильно - в том числе и истериками.

Звуко-зрительным людям необходимо научиться разделять свои желания эмоционального общения и интровертного, звукового наполнения через абстрактное мышление. Сумев сделать это, перед человеком открывается множество желаний, среди которых "я хочу побыть один" - лишь небольшая толика желаний.

Познавая себя, свое психическое, у человека со звуковым вектором перестает болеть голова, к нему не приходят депрессия и мысли о самоубийстве. Чем больше он занимается своим прямым предназначением, тем меньше ему необходимо "концентрированного" одиночества - тем больше он хочет быть с другими людьми, общаться и познавать мир через других.

Статья написана по материалам системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Приглашаем вас посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть лекций абсолютно бесплатна и доступна всем желающим по

Тебя просто накрывает порой осознание, что хочется одиночества. Нет желания ходить в гости, веселиться, одеваться, жить. Есть только желание закрыться внутри себя. И пусть все оставят тебя в покое. Неужели депрессия?

Порой из нормального состояния выбивают совершенно простые вещи:

— тебя просто не понимают окружающие;

— тебя считают странным и недотепистым;

— ты хочешь во всем видеть смысл, а другие говорят, что требуешь слишком многого: «Будь проще!»;

— тебя никто не любит.

Такое отношение вызывает чувство одиночества и ненужности никому. Ощутить одиночество можно по разным причинам. Но все ли ощущают его? И все ли ощущают его одинаково?

Хочется одиночества: норма или уже нет

Границы нормы и правильность твоего желания, стремления к одиночеству — все это субъективно и не может быть подведено под общий шаблон для каждого. Есть категория людей, для которых желание побыть иногда одному — это нормальное желание, заданное им от природы врожденными психическими свойствами. Есть те, для кого чувство одиночества и тоски — это повод бить тревогу и решать проблему в корне, поскольку такому человеку от природы заданы иные свойства, абсолютная противоположность одиночества.

Но стоит заметить, что одиночество — это не природное состояние ни для кого. Человек не может существовать отдельно от других. Одиночество — это нарушение законов природы. И это нарушение никогда не приведет к счастью. А именно счастья хочет каждый из нас. Осталось только разобраться в себе. Понять, чем именно является одиночество для тебя. И это не проблема со знанием системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Одиночество — желание от самой природы

Люди, которым хочется одиночества, являются обладателями звукового вектора. Почему именно для человека со звуковым вектором характерно иногда хотеть быть одному? Тут стоит упомянуть о формировании психики человека. Подробнее эту информацию стоит услышать из первых уст на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Объяснением относительной естественности чувства одиночества у человека со звуковым вектором является тот факт, что он, как обладатель тонкого слуха, был охранником ночной стаи в древние времена. Он мог услышать малейший звук и предупредить всех об опасности. Именно человек со звуковым вектором, сотнями лет вслушиваясь в тишину ночи, в темноте и одиночестве первым осознал, что есть Я и другие люди, задался вопросом «кто Я?». С тех самых пор звуковик хочет познать себя. И в одиночестве ему легче сосредоточить свои мысли.

Понимание роли каждого вектора в иерархии древней стаи помогает понять, как формировалась психика человека на протяжении тысяч лет. Это история нашего внутреннего, бессознательного, без которой не понять, что происходит в нас сейчас, чего каждый из нас хочет. И тем не менее избыточное одиночество в звуковом векторе — это заблуждение, которое порой приводит к катастрофе. Одиночество — это большой жизненный лабиринт для звуковика, в конце которого его ждут люди. Только осознавая свое «Я» относительно других, он может испытать счастье познания себя и своего предназначения.

Кто еще может ощущать одиночество

Одиночество или тоска — зрительный вектор. Люди, которые противоположны нашему ночному герою: общительны, любят быть на виду и хотят привнести красоту в этот мир. Общаются языком красивого и некрасивого, жмурятся от удовольствия на солнышке. Хотеть увидеть солнышко для человека со звуковым вектором — нонсенс. Его время суток — ночь, когда ничего не видно, когда все спят и можно послушать тишину.

К сожалению, одиночество настигает и людей со зрительным вектором, именно так ощущается внутри. Когда тебя никто не любит. Для человека со зрительным вектором одиночество зачастую бывает состоянием временным, поскольку для него абсолютно нормально испытывать радость, а через две секунды плакать от горя или отчаяния. А через три захочет одиночества, чтобы насладиться светлой грустью воспоминаний или фантазиями о любви.

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы испытываем радость, грусть, печаль, одиночество, страх? Почему кто-то проявляет полный спектр эмоций, а кто-то на них скуп? Люди без зрительного вектора тоже что-то чувствуют и как-то выражают эмоции. Но это невозможно сравнить с тем, что проживает зрительник. Лишь в одном случае обладатель зрительного вектора может сказать, что одиночество всегда желанно: когда боится людей. Одиночество пугает, но выйти в социум — страшнее.

Как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, страх — это первая эмоция, которую испытал человек, именно зрительник. Страх за свою жизнь. Если бы этого не случилось, выживание человечества было бы под большим вопросом. Но эмоции продолжают развиваться и в своем апогее достигают любви. Это не любовь к себе, к животным, птичкам, цветочкам и неодушевленным предметам. Это наивысшая точка — любовь к людям. Только в таком контексте, при такой любви человек со зрительным вектором может сказать, что он живет верно. А любовь к людям — это отдача эмоций, сострадания, сопереживания. И это не одиночество, это — счастье.

Одиночество — невозможность жить рядом с другими

В тот момент, когда я хочу, но не получаю любви — появляется страх. В тот момент, когда я хочу ощутить смысл жизни, но не ощущаю его — появляется звуковое одиночество, боль. Есть ли выход из такого состояния? Абсолютно точно есть! Стоит только поменять свое восприятие мира. И для этого не нужно вертеть головой и приседать, не нужно читать миллион книг в надежде найти ответ. С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана все ответы уже получили тысячи людей.

«…В процессе получения информации стали происходить осознанные понимания причин своего поведения. И как итог стали меняться внутренние состояния и внешнее поведение. Я стала понимать почему я боюсь, кого я боюсь. Я вдруг стала обращать внимание на других людей. Стала понимать их психику, их состояния…
Постепенно ушла зажатость. Я стала себя проявлять, и как итог, со временем, появилось то, о чем я и не смела мечтать… Уверенность в себе!!!

У меня открылись глаза. Я стала понимать себя и других людей. Процесс взаимодействия с людьми вышел на совершенно иной уровень. Мне стало интересно общаться. Я заметила, что я бегу на встречу к людям. Что я испытываю радостное предвкушение от общения с другими людьми. Процесс взаимодействия стал таким простым и гармоничным, что я не могла поверить в это чудо…

Знание природы бессознательного оказалось универсальным знанием. И умением. Я и не думала, что тренинг даст мне столько результатов. Без преувеличения можно сказать, что он научил меня всему. Понимать себя и людей, выстраивать отношения, воспитывать детей, понимать природу психосоматических заболеваний…»
Татьяна К., врач остеопат, кинезиолог, Санкт-Петербург

Нет больше ожиданий, что тебя кто-то должен любить; близкие и малознакомые люди тебя любят, поскольку ты действительно их понимаешь. И когда ты находишься среди людей, больше не можешь ощутить одиночество. Ты больше не хочешь ощущать этого состояния. Остается только радость от общения с другими, когда ты можешь видеть их, понимать, как именно с ними взаимодействовать. Понимать и осознавать другого человека так, как он осознает и ощущает себя сам. А значит, и понимать самого себя! Это навык системного мышления, который каждый может получить с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

На бесплатный ночной онлайн-тренинг по системно-векторной психологии регистрируйтесь по ссылке

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана