Nechty sa odlupujú a lámu - čo robiť? Posilňujúce kúpele na nechty

Ak sa vám nechty odlupujú a lámu, čo by ste mali robiť? Táto otázka je relevantná pre väčšinu predstaviteľov nežného pohlavia. Pred jej odpoveďou je však potrebné vysvetliť, prečo tento problém u ľudí často vzniká.

Nechty sa odlupujú a lámu: dôvody

Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú normálny stav nechtov. Ich zistenie je mimoriadne dôležité. Koniec koncov, ak budete tento jav naďalej ignorovať, nielenže si nikdy nebudete môcť urobiť krásnu manikúru, ale pravdepodobne vám bude chýbať jasný znak vážnej abnormality v tele.

Takže prvým dôvodom, prečo máte neustále šupinatú pokožku, je zdravotný problém. V tomto ohľade sa odporúča podrobiť sa úplnému lekárskemu vyšetreniu, po ktorom bude jasné, v ktorom systéme tela došlo k zlyhaniu.

Ak sa vám necht láme pozdĺžne alebo priečne a veľmi sa lúpe, možno vám chýbajú vitamíny, bielkoviny alebo mikroelementy. Koniec koncov, jeho hlavným stavebným materiálom je keratín, pozostávajúci z aminokyselín, ktorý zase obsahuje atómy síry, ktoré robia nechtovú platničku tvrdou. Okrem toho nechty obsahujú aj mikroelementy ako zinok, selén, vápnik, chróm a fosfor. Ich nedostatočný príjem do tela pomerne často vedie k tomu, že platničky krehnú a neustále sa odlupujú.

Aké ďalšie faktory ovplyvňujú lámanie nechtov? Príčina tohto javu môže byť ukrytá v tom, že v krvi ženy alebo muža je zjavný nedostatok železa. V tomto prípade by ste sa mali určite poradiť s lekárom o liečbe anémie z nedostatku železa.

Iné príčiny lámavosti nechtov

Silne odlupujúce sa nechty pomerne často naznačujú prítomnosť takých závažných ochorení, ako je cukrovka, endokrinné a metabolické poruchy, anémia, plesne atď. Často sa však tento jav pozoruje nie kvôli vnútorným problémom v tele, ale v dôsledku vonkajších vplyvov.

Pravdepodobnou príčinou odlupovania a lámavosti nechtov teda môže byť pravidelné používanie domácich chemikálií bez rukavíc (napríklad čistiace prostriedky na podlahy, riad, pranie odevov atď.). Aby sme pochopili, prečo sa to deje, musíme sa vrátiť k štruktúre taniera. Faktom je, že molekuly tuku, ktoré sa nachádzajú medzi keratínom, sa pod vplyvom povrchovo aktívnych látok (povrchovo aktívnych látok) celkom ľahko vymývajú. Tento proces zase vedie k tomu, že sa človek začne neustále sťažovať, že sa mu nechty odlupujú a lámu. Čo robiť v tejto situácii? K tomu sa odporúča použiť a tiež obnoviť poškodenú platničku konzumáciou vitamínov a minerálov.

Mimochodom, tento jav sa často pozoruje medzi predstaviteľmi spravodlivého sexu, ktorí používajú nekvalitnú kozmetiku na starostlivosť o nechty. V tomto prípade je vhodné opustiť odlakovač s obsahom acetónu, toluénu, formaldehydu a ich derivátov.

Ďalšou príčinou tohto problému je mechanické poškodenie. Koniec koncov, ak neustále klepete nechtami na akýkoľvek predmet (či už je to písanie na počítači, hranie na hudobnom nástroji, telefón atď.), V dôsledku toho sa na platniach určite objavia praskliny, ktoré následne povedú k ich krehkosť a delaminácia.

Za zmienku tiež stojí, že tento jav sa často pozoruje u tých, ktorí nesprávne upravujú dĺžku nechtu. Aby teda nedochádzalo k tvorbe prasklín a škrabancov, odborníci odporúčajú platňu iba odpíliť a nestrihať nožnicami a, samozrejme, nežuť.

Nechty sa odlupujú a lámu: čo robiť, ak máte ochorenie štítnej žľazy?

Ak máte takúto odchýlku v dôsledku nedostatku minerálov alebo v dôsledku akýchkoľvek ochorení, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom. Môže to byť terapeut, endokrinológ alebo gastroenterológ. Po diagnostikovaní je lekár povinný predpísať vám liečebný postup.

Na normalizáciu fungovania štítnej žľazy možno pacientovi odporučiť bylinný liek „Alba“, ktorý je založený na extrakte z koreňa cinquefoil. Zvlášť treba poznamenať, že táto rastlina sa v alternatívnej medicíne používa už veľmi dlho. Ale vo forme farmaceutického produktu sa objavil v lekárňach relatívne nedávno. Po klinických štúdiách odborníci zistili, že tento liek normalizuje funkčný stav štítnej žľazy a tiež prispieva k výraznému zlepšeniu pohody pacienta, zmierňuje príznaky hypotyreózy, hypertyreózy a tyreotoxikózy a zabraňuje relapsom.

Každá kapsula Alby obsahuje asi 300 miligramov a polovicu dennej potreby jódu. Okrem toho tento liek obsahuje železo, horčík, zinok, selén a ďalšie mikroelementy, ktoré sú potrebné nielen pre normálne fungovanie štítnej žľazy, ale aj pre obnovenie tvrdosti nechtových platničiek.

Nedostatok vitamínu

Ak lekárske vyšetrenie u vás neodhalí žiadne patológie, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou prezentovaný problém spojený s nedostatkom živín. V tomto prípade môže lekár predpísať priebeh vitamínov a mikroelementov. Treba poznamenať, že moderné lekárne ponúkajú neuveriteľný výber takýchto produktov. Všetky sú však syntetické a z tela sa vylučujú pomerne rýchlo. Niektorí odborníci v tejto súvislosti odporúčajú kupovať si doplnky stravy alebo zaradiť do jedálnička viac ovocia, zeleniny, sušeného ovocia a orechov.

Iné spôsoby riešenia problému

Ak sa vám nechty veľmi lámu, čo by ste mali robiť? Na vyriešenie tohto problému je potrebné dodržiavať všeobecné zásady, a to:

• jesť vyváženú stravu;
• spať nie menej a nie viac ako 7-8 hodín denne;
• odstrániť všetky zlé návyky vrátane fajčenia a pitia alkoholu;
• snažte sa zbaviť negatívnych vplyvov zvonku a nevystavovať sa stresu;
• eliminovať vystavenie škodlivým chemikáliám;
• Správne sa starajte o svoje nechty pomocou kvalitnej kozmetiky.

Čo by ste mali jesť, aby sa vám nechty nelúpali?

Nechty sa odlupujú a lámu: čo robiť v tomto prípade? Ak sa tento problém u vás objavuje už dlho a neviete sa ho zbaviť, môžete skúsiť upraviť stravu a pridať do nej fosfor. Medzi takéto ingrediencie patrí mlieko, mäso, tvaroh, vajcia, tvrdý syr, orechy, ryby, sója, fazuľa, egreše, sušené ovocie, brokolica, kapusta, mak, zeler a mandle. Ako vidíte, výber zdravých produktov, ktoré majú pozitívny vplyv na stav vašich nechtov, je obrovský. V tomto ohľade môže byť ošetrenie krehkých a odlupujúcich sa platní pomerne príjemným procesom.

Ak sa vám nechty začnú lúpať kvôli nedostatku zinku, potom môžete svoju bežnú stravu doplniť potravinami, ako sú krevety, syry, morské riasy, cvikla, sója, paradajky, pomaranče, maliny, cesnak, zázvor, čučoriedky atď.

Ak vaše telo nemá dostatok chrómu, potom si môžete dopriať lieskové alebo para orechy, slnečnicové semienka (nie smažené), datle, čerešne, slivky atď.

Vonkajšie ošetrenie nechtov

Teraz viete, ako posilniť odlupujúce sa nechty jedením určitých potravín. Ale je vhodné liečiť choré platničky komplexným spôsobom. V tomto ohľade sa ľuďom s týmto problémom odporúča používať špeciálne.Pomôžu externe vyživovať nechtové platne, nielenže ich robia silnými a krásnymi, ale tiež výrazne zvyšujú rýchlosť ich rastu.

Poďme sa teda spoločne pozrieť na niekoľko osvedčených a účinných receptov na liečivé kúpele.

Soľný kúpeľ

Soľné posilňujúce kúpele na nechty sa považujú za najúčinnejšie. Na ich výrobu budete musieť zriediť veľkú lyžicu morskej soli v jednom pohári teplej vody a potom dôkladne premiešať, kým sa objemová zložka úplne nerozpustí. Potom by ste mali nechty namočiť do tekutiny na 10 minút. Na konci musíte taniere osušiť obrúskom a natrieť na ne mastným krémom. Mimochodom, ak nemáte morskú soľ, môžete namiesto toho použiť bežnú stolovú soľ.

Olejový kúpeľ

Posilňujúce kúpele na nechty s olejom pomôžu nielen obnoviť nechtovú platničku, ale tiež urobia pokožku rúk jemnejšou, jemnejšou a hodvábnou. Na prípravu takejto tekutiny musíte do misky naliať ¼ šálky rastlinného oleja, potom ju mierne zahriať a postupne pridávať rovnaké množstvo jablčného octu. Po prijatí homogénnej teplej hmoty musíte do nej uvoľniť ruky alebo len končeky prstov a udržiavať ju v tomto stave asi štvrť hodiny. Nakoniec nechty dobre poklepte papierovou utierkou a po pol hodine si umyte ruky glycerínom alebo detským mydlom.

Jódový kúpeľ

Na prípravu takéhoto kúpeľa nalejte 1/3 šálky teplej prevarenej vody do smaltovanej misky, pridajte 2 dezertné lyžice stolovej soli, 1/3 šálky prírodnej pomarančovej šťavy a 3-5 kvapiek jódu. Potom musíte končeky prstov ponoriť do misky tak, aby boli nechtové platničky úplne ponorené do výslednej zmesi. Je vhodné držať ruky v tejto polohe asi 10 minút. Po ukončení procedúry si musíte prsty utrieť dosucha a nechty štedro namazať akýmkoľvek mastným a výživným krémom.

Kombinovaný kúpeľ

Ak sa vaše nechty veľmi lúpajú, je vhodné použiť nasledujúci recept: v jednej miske musíte zmiešať 2 veľké polievkové lyžice olivového oleja (nerafinovaného), dezertnú lyžičku jódu, 10 g morskej soli a 2 šálky teplá prevarená voda. Po dôkladnom premiešaní všetkých zložiek do nádoby musíte prsty namočiť, nechať štvrť hodiny pôsobiť a potom utrieť dosucha obrúskami a použiť výživný krém.