Krémy na strie pre tehotné ženy. Čo je lepšie, hodnotenie účinných produktov a recenzie

Počas tehotenstva sa mnohým mladým ženám vytvoria strie (strie) na koži brucha, menej často na prsiach, stehnách a zadku, ktorých je takmer nemožné úplne zbaviť. Veľký význam má preto prevencia strií v tehotenstve, čím je možné predchádzať ich vzniku alebo výrazne znížiť ich závažnosť.

Strie u tehotných žien

Strie sú hladké, lineárneho tvaru. Sú umiestnené kolmo na silu maximálneho napätia kože a sú spočiatku ružovkasté a potom fialové. Následne sa strie ešte viac vyhladia a získajú belavú farbu. Koža v oblasti strií je zreteľne oddelená od susedných oblastí, nie sú žiadne kožné prívesky, najmä vlasové folikuly. Najprv (v prvom trimestri tehotenstva) sa môžu objaviť na prekrvených a zväčšených mliečnych žľazách a od začiatku druhého trimestra (17-18 týždňov) - na koži brucha.

Príčiny a mechanizmus vzniku strií

V tehotenstve sa výrazne zvyšuje obsah prolaktínu, estrogénu, hormónov nadobličiek, elastínu v krvi, znižuje sa obsah androgénov atď. To všetko vedie k zmenám v metabolických procesoch v tele ženy, k strate bielkovín, najmä pri gestóze. a zvýšenie ich potreby, ako aj vitamínov a mikroelementov.

Mení sa aj metabolizmus tukov a uhľohydrátov, zvyšuje sa telesná hmotnosť v dôsledku ukladania podkožného tuku, najmä v oblasti prednej brušnej steny. V popôrodnom období sa objavuje viac či menej výrazný popôrodný neuroendokrinný syndróm, pri ktorom sa telesná hmotnosť niektorých žien zvýši o ďalších 10 kg a viac.

V ranom štádiu tvorby jaziev dochádza v derme k zápalovým procesom, na ktorých sa podieľajú glukokortikoidy (hormóny kôry nadobličiek). Zápal je sprevádzaný dermálnym edémom, deštrukciou elastínových vlákien, zníženou komunikáciou medzi kolagénovými vláknami a atrofickými procesmi.

To všetko na pozadí zväčšenia objemu brucha a mliečnych žliaz vedie k naťahovaniu kože a mikrotrhlín spojivového tkaniva. Regeneračné procesy nestihnú obnoviť kolagénové a elastínové vlákna, väzivo je nahradené nepružným jazvovitým tkanivom, ktoré sa najmä pri nedostatočne vyvinutom svalstve prednej brušnej steny ešte viac naťahuje a tvoria sa strie.

Zásady prevencie

Ak žena bráni vzniku strií počas tehotenstva, potom sa významné atrofické procesy v derme nevyskytujú. V popôrodnom období, v priebehu 2-3 mesiacov, pri správnej výžive a aktívnom fyzickom režime, cvičení na brucho atď., postupne dochádza k chudnutiu, zmenšuje sa objem brucha a strie sú takmer neviditeľné. Prevencia strií na koži v zásade pozostáva z:

Správna a racionálna výživa vrátane dostatočného množstva potravín s vysokým obsahom bielkovín, vitamínov, makro- a mikroprvkov a vlákniny.
Aktívny životný štýl, fyzická aktivita využívajúca telesné tréningové komplexy určené pre tehotné ženy (pri absencii hrozby potratu).
Použitie špeciálnej spodnej bielizne pre tehotné ženy, podprsenky a bandáže, ktoré sa rozťahujú pri zväčšovaní prsných žliaz a brucha a tiež ich podporujú vďaka dodatočným popruhom a zariadeniam. To výrazne zabraňuje rozťahovaniu tkaniva.
Použitie zábalov z morských rias, kúpeľov s ihličím alebo výťažkom z chaluhy, aromatické oleje (15 minút pri teplote vody nepresahujúcej 38 0), kontrastné sprchy a masáže (ak nehrozí potrat). Pri kontrastnej sprche by mala byť teplota vody najprv pohodlná, potom by sa mala na pol minúty zvýšiť na horúcu a potom na rovnaký čas znížiť na studenú. Pod sprchou môžete súčasne masírovať dlaňou ľahkým hladením a krúživými pohybmi.
Masáž je možné vykonávať aj samostatne, postupne, po častiach, po celom povrchu pokožky, na ktorej sa môžu vytvárať strie – v oblasti hrudníka, brucha a stehien. Odporúča sa to robiť dvakrát denne s použitím jemných štipľavých techník pri zdvíhaní pokožky. Všetky tieto procedúry pomáhajú zlepšiť krvný obeh v pokožke, dodávajú tkanivám kyslík a živiny, zlepšujú metabolické procesy a v konečnom dôsledku vedú k zvýšeniu tonusu a pružnosti pokožky.
Pri použití hotových kozmetických prípravkov proti striám na koži, ako aj výrobkov pripravených samostatne doma, neškodných pre nenarodené dieťa.

Kozmetologické preventívne prípravky

Patria sem najmä krémy a oleje, aj keď po konzultácii s gynekológom je niekedy možné použiť vitamíny a rastlinné extrakty. Nemali by ste kupovať lieky v bežných obchodoch. Je lepšie to urobiť v lekárenskom reťazci.

Crema

Každý lekárenský krém na prevenciu strií počas tehotenstva je hypoalergénny, neobsahuje chemické zložky ani dráždivé látky a ľahko sa vstrebáva. Zvyčajne obsahuje prírodné výťažky z rastlín a ovocia, morské riasy, ako aj vitamíny, najmä vitamíny „E“, „A“, „D“, aminokyselinové séra, rastlinné oleje – olivový, ryžové otruby, hroznové semienka atď.

Krémy z lekárne na prevenciu strií zahŕňajú:

"Green Mama", ktorá obsahuje výťažky zo spiruliny a riasy chaluhy, ako aj prírodné esenciálne oleje; „Deväť mesiacov“, „Collistar“ s aminokyselinami a vitamínmi „A“, „D“, „E“; „Mama Comfort“ vrátane extraktu z harmančeka, pagaštanu konského, čajovníkového a olivového oleja a mnohých ďalších krémov.

Kozmetické oleje

Dobre hydratuje pokožku, nasýti ju vitamínmi a nenasýtenými mastnými kyselinami, mikroelementmi, antioxidantmi, dodáva jej pružnosť a pevnosť, prírodný olej na prevenciu strií, ktorý je rovnako ako krém vhodné kombinovať s ľahkým hladkaním, krúživými pohybmi, rolovaním kožné záhyby a štipľavé masážne techniky. Väčšina týchto olejov tiež zmierňuje svrbenie a podráždenie, má protizápalové a regeneračné stimulačné účinky a znižuje opuchy kože.

Patria sem jojobový olej, bambucký olej, broskyňový olej, avokádový olej, olej z marhuľových jadier, kakaový olej, mandľový olej, olivový olej, olej z hroznových jadier, olej z ružového dreva, olej z naklíčenej pšenice, pelargónový olej atď.

Nemôžete použiť zázvorový, cédrový a cyprusový olej, ako aj olej z tymiánu, tansy a pennyroyal. Môžu zvýšiť tonus maternice a môžu vyvolať spontánny potrat alebo predčasný pôrod.

Pred použitím krému alebo oleja, napriek ich výhodám a neškodnosti, si musíte prečítať pokyny k lieku a naniesť malé množstvo na obmedzenú oblasť pokožky. Ak na druhý deň nedôjde k žiadnej reakcii v podobe začervenania alebo opuchu pokožky v mieste aplikácie prípravku, možno ho použiť.

Doma si môžete pripraviť vlastný peeling z mletých kávových zŕn (1 lyžička), zmiešaných s kyslou smotanou alebo akýmkoľvek rastlinným olejom (1 polievková lyžica). Na prípravu krému sa kôra z jedného citróna, nastrúhaná na jemnom strúhadle, zmieša s pohárom kyslej smotany alebo jogurtu a jednou lyžicou olivového oleja.

Môžete si pripraviť zmes olejov - marhuľové jadrá (100 kvapiek), jojobový (30 kvapiek), levanduľa (10 kvapiek), ricínový (60 kvapiek); mandľový olej (100 ml), ružový olej a olejový roztok vitamínu „A“ (10 kvapiek každý) a 15 kvapiek olejového roztoku vitamínu „E“.

Odstránenie strií po ich vzniku je pomerne náročné, keďže ide v podstate o poškodenie kože, na mieste ktorej vzniká zjazvené tkanivo. Predísť alebo znížiť počet a závažnosť strií na minimum je možné len dodržiavaním všetkých zásad predchádzania ich vzniku.

Ach tie strie! Tehotenstvo, samozrejme, ženu skrášľuje, no jeho následky možno len ťažko hodnotiť ako znak krásy. Perleťové jazvy či následky strií vám, žiaľ, zostávajú na celý život. Tomu však môžete odolať – ak striám v tehotenstve včas predídete alebo ich identifikujete a budete sa o svoju pokožku starať.

Čo sú to strie?

Vaša pokožka je celkom elastická a dokáže sa natiahnuť a opäť stiahnuť ako guma. Ale ako každý materiál, aj tento má určitú hranicu.

Vaše bruško rastie tak rýchlo, že pokožka sa jednoducho nestihne obnoviť a je napnutá na maximum.

Okrem toho sa počas tehotenstva môžu na prsiach objaviť strie.

Najprv si všimnete pruhy ružovkastých alebo fialových odtieňov, ktoré po niekoľkých mesiacoch nadobudnú perleťový odtieň a tvar podkožných jaziev.

Vedieť! Aby ste pochopili dôležitosť tejto témy, stojí za to objasniť, že strie nie sú len natiahnutou kožou, ale porušením a prasknutím ďalšej vrstvy kože po epidermis - dermis.

Lila alebo fialové odtiene sú však dané natiahnutým pruhom prasknutými kapilárami, ktoré sa nachádzajú v tejto vrstve kože.

Mali by ste vedieť, že strie alebo strie, ako sa bežne nazývajú v každodennom živote, sa nemusia objaviť počas tehotenstva. Skok hmotnosti alebo zhoršený metabolizmus prispieva k vzniku nežiaducich brázd. Z tohto dôvodu by ste sa mali dozvedieť viac o dôvodoch vzniku strií.

Príčiny strií

Existuje asi tucet dôvodov, prečo sa na vašom tele objavujú strie. Preštudujte si každý z nich, aby ste identifikovali ten, ktorý je pre vás relevantný.

Progresívny rast brucha a telesnej hmotnosti;

Nadváha;

Pri zlej výžive a malej fyzickej aktivite nebude naberanie kíl navyše ťažké. Ak priberiete viac ako jeden kilogram za mesiac, mali by ste prehodnotiť svoj jedálniček, inak sa fialové ryhy môžu objaviť nielen na bruchu, ale aj na stehnách či zadku.

Hormonálne zmeny;

Hlavným hormónom vášho tehotenstva je progesterón. Je to on, kto uvoľňuje hladké svaly a maternicu a bráni jej tónovaniu. Zároveň však všetky ostatné svaly, ako aj spojivové tkanivá dermis strácajú svoj tón, v prípade napätia kože táto vrstva nevydrží a praskne;

Nevyvážená strava;

Viete, že jedálny lístok tehotnej ženy by mal byť obohatený a vyvážený. Ak vaša strava neobsahuje dostatok vitamínov A a E, bielkovín a rastlinných tukov, potom sa kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticitu vlákien, jednoducho nevytvorí. O nebezpečenstvách rýchleho občerstvenia a komerčných sýtených nápojov ste už počuli dosť, aby ste ich sami odstránili z ponuky.

Fajčenie a alkohol;

Téma zlých návykov pokračuje, no teraz je fajčenie a alkohol na čiernej listine. A dôvodom je rovnaký kolagén a elastín, ktoré sa nevyrábajú pod škodlivými účinkami nikotínu a alkoholu. Koža sa stáva zraniteľnou a krehkou.

Vek;

Počuli ste o ideálnom veku na otehotnenie, ktorý v žiadnom prípade nesúvisí s morálnymi normami alebo sociálnymi rámcami, ale má fyziologické vysvetlenie. Až do veku 18 rokov hormonálne pozadie a telo ženy jednoducho nie sú pripravené na taký stres, akým je tehotenstvo. Ale po 30 rokoch ten istý kolagén, ktorý je zodpovedný za vašu pokožku, trochu stráca svoju pozíciu a neprodukuje sa tak aktívne.

Opakované pôrody;

Ak sa rozhodnete opäť otehotnieť, mali by ste počúvať rady špecialistov na biele plášte a dať si dvojročnú pauzu. Presne toľko potrebuje vaše telo na doplnenie vitamínov, mikroelementov a zlepšenie hormonálnej hladiny.

Všeobecný fyzický stav;

Ak je váš životný štýl charakterizovaný ako „pohovka“, potom máte zaručené strie na bruchu počas tehotenstva. Nízka fyzická aktivita ohrozuje kyslíkové hladovanie tkanív a tiež vedie k oslabeniu svalov, vrátane brušných svalov.

Laktácia.

Predtým, ako budete čítať ďalej, pripomienka: dojčenie je pre vaše dieťa ideálnou voľbou. Strie v oblasti pŕs sa, samozrejme, objaviť môžu, najmä v prvých týždňoch, keď mlieko aktívne prúdi dovnútra a nepripravená pokožka ten stres jednoducho nevydrží. Ale to nie je dôvod na ukončenie dojčenia, len sa treba vopred pripraviť a nosiť správne oblečenie.

Rizikové faktory

Okrem vyššie opísaných príčin vzniku strií existujú takzvané rizikové faktory. V tomto prípade málo závisí od vás osobne, ale tieto informácie vám umožnia prijať potrebné preventívne opatrenia a prinajmenšom znížiť počet strií na vašom tele.

Dedičnosť. Vaša mama vás ocenila nielen farbou očí či vlasov, ale aj typom pleti. Zistite, či vaše blízke príbuzné nemajú problém so striami a rozhodnite sa, či ste v ohrození. Ak si všimnete strie počas tehotenstva na fotografii vašich príbuzných, s najväčšou pravdepodobnosťou vás čaká rovnaký osud;
Veľké ovocie. Ak vaša rodina alebo rodina vášho manželského partnera mala bohaté deti, potom s najväčšou pravdepodobnosťou vaše dieťa tiež nebude slaboch. Veľký plod, samozrejme, vyprovokuje aj veľké bruško;
Dvojičky. Ak pre vás bocian pripravuje dvojitý alebo dokonca trojitý darček, potom bude vaše bruško o niečo väčšie;
Polyhydramnios. Táto čisto fyziologická vlastnosť môže tiež vyvolať zväčšenie priemerov a v dôsledku toho nežiaduce strie;
Sprievodné ochorenia. Obezita, cukrovka, rôzne kožné ochorenia, to všetko sú rizikové faktory;
Zlé návyky a nezdravá strava. Jedným z mála rizikových faktorov, za ktoré nesiete zodpovednosť len vy, sú zlozvyky, ktorých opustením odstránite dôvody, prečo sa strie v tehotenstve objavujú;
Veková hranica. Ideálny vek na prvé tehotenstvo je od 18 do 30 rokov. Pred a po je už riziková zóna;
Interval medzi pôrodmi. Ak dôjde k ďalšiemu tehotenstvu pred dvojročnou pauzou, riziko strií sa výrazne zvyšuje.

Ale riziková zóna ešte nie je diagnóza. Existujú opatrenia, ako sa vyhnúť striám pred a počas tehotenstva.

Kedy sa strie objavujú počas tehotenstva?

Presné dátumy, kedy je najväčšie riziko vzniku strií, nenájdete. U niekoho sa tento problém vyskytuje už v prvých mesiacoch tehotenstva, iný si môže všimnúť ryhy už pri kŕmení alebo po návrate na pôvodnú váhu po pôrode.

Vzhľadom na túto skutočnosť je potrebné sa o svoju pokožku starať a vykonávať preventívne opatrenia počas celého tehotenstva a po ňom, potom vás určite neminie obdobie, kedy sa strie objavia.

Prostriedky na prevenciu

Všetky prostriedky na zabránenie vzniku strií počas tehotenstva možno rozdeliť na špecifické a nešpecifické. Prvé sú všelijaké krémy a oleje na nanášanie na pokožku, no druhé sa týkajú životného štýlu a oblečenia, ktoré je potrebné nosiť počas tehotenstva.

Špecifické prostriedky prevencie

Možností, ako natrieť žalúdok v tehotenstve proti striám, je dosť. Existuje veľa populárnych rád, ktoré si môžete kúpiť v lekárni.

Crema. Pri výbere krému na rozmazanie žalúdka počas tehotenstva proti striám dávajte pozor na prítomnosť vitamínov A alebo E, ako aj elastínu a kolagénu;
Oleje. Dobrým spôsobom, ako predchádzať striám počas tehotenstva, sú oleje. Môžete použiť špeciálnu radu určenú pre tehotné ženy, alebo použiť olivový, broskyňový či mandľový olej;
Masky. S nechcenými striami vám pomôžu vyrovnať sa aj domáce hydratačné masky. Pri rozhodovaní o tom, čo aplikovať na strie počas tehotenstva, sa rozhodnite pre prísady, ako sú oleje a vitamín E.

Nešpecifické prostriedky na prevenciu strií

Tieto produkty síce neposkytujú 100% záruku, ale výrazne znižujú riziko podkožných ruptúr.

Úpravy výživy. Pri správnej výžive, bohatej na vitamíny, mikroelementy a bielkoviny, bude vaša pokožka hladká a elastická, a preto sa výrazne zníži riziko strií;

Tehotenské spodné prádlo. Zmeniť musíte nielen životný štýl, ale aj oblečenie, ktoré ste nosili pred tehotenstvom. Látky na živôtik sú prírodné, ramienka široké, bez kostíc, veľkosť je presná. Čo sa týka nohavičiek, môžete si vybrať špeciálne spodné prádlo so sťahovacím efektom na bokoch;
Fyzická aktivita. Nebojte sa, nikto vás neposiela do posilňovne, ale pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu alebo plávanie v bazéne budú veľmi užitočné (prečítajte si súvisiaci článok: Kúpeľ v tehotenstve >>>);
Fitness pre brušká. Môžete sa prihlásiť na špeciálne kurzy pre tehotné ženy alebo robiť jednoduché cvičenia doma. 3 hlavné úlohy – póza mačky, motýlik a brušáky v stoji alebo v sede s pevnou panvou;
Fitball. Možností je veľa – kolísanie zo strany na stranu v sede na lopte, stláčanie lopty rukami, kolísanie lopty nohou z polohy na chrbte;
Masáž. Určite si užijete masáž so sprchou: kruhové rotácie, kontrastná sprcha. Pohladiť si bruško môžete masážnymi rukavicami vyrobenými z prírodných tkanín. Ďalšou možnosťou je masáž s použitím prírodných olejov.

Upozorňujeme, že akékoľvek z odporúčaných preventívnych opatrení je prijateľné, ak neexistujú kontraindikácie alebo hrozby ukončenia tehotenstva. Ak sa pri vykonávaní niektorého z krokov cítite nepohodlie, mali by ste to opustiť.

Očakávanie a narodenie dieťaťa je pre ženu tým najjasnejším a najšťastnejším obdobím. Výskyt takých delikátnych problémov, akými sú materské znamienka na určitých častiach tela, však znepokojuje mnohé moderné matky. Guruovia kozmetického priemyslu ponúkajú ženám tie najlepšie produkty pre prirodzenú krásu ich pokožky a zároveň sa starajú o ich nenarodené dieťa!

Populárne "cheaty"

Začnime recenziu oznámením značiek krémov, ktoré sa stali všeobecne známymi, ale z objektívnych dôvodov nie sú hodné prítomnosti v našom hodnotení. Takže sa NEDOSTALI NA VRCHOL:

Avon krém na strie je zbytočný nákup, súdiac podľa početných recenzií od sklamaných zákazníkov. Spolu s rozsiahlou alergickou vyrážkou zanecháva jeho použitie iba negatívne dojmy. Druhý konkurent od “Rock” bol pred konkurenciou v kvalite, no jeho používanie počas dojčenia a nosenia dieťaťa je samotným výrobcom prísne zakázané, zrejme pre jeho neprijateľnú “škodlivosť”...

Avent - najlepšie hodnotený krém proti striám z Ameriky

Foto: www.karapuziki73.ru

Približná cena: 680 rubľov za skúmavku s objemom 200 ml

Čo vyniká: zmierňuje svrbenie, ktoré sa pravidelne vyskytuje v dôsledku napínania kože brucha

Zákaznícke recenzie:

“...do 5. mesiaca používania po pôrode sa mi strihy takmer úplne vyhladili, boli plytké a farba sa zmenila na telovú (inak boli fialové). Tento krém sa mi páčil...“

„...je to tak voňavé! Nie je vôbec mastný, používala som ho pod šaty počas celého tehotenstva. Výsledok – na mojom tele sa neobjavila ani jedna strie!...“

Venus je najlepší fitness krém v hodnotení

Foto: images.shopv.ru

Približná cena: 730 rubľov za tubu s objemom 150 ml

Čo vyniká: má liftingový účinok

Prečo v rebríčku: Krém nabitý sójou a vitamínom E bojuje proti lámaniu a ochabovaniu pokožky. Sťahuje úľavu, takže mnohé matky zaznamenajú výrazné zvýšenie elasticity pokožky v porovnaní so stavom „pred tehotenstvom“!

Zákaznícke recenzie o kréme na strie Venus:

"...na bruchu a hrudníku sa koža stala elastickou, ale strie sa nikdy neobjavili)) Venušu som však používala počas tehotenstva a aj po ňom..."

„...konzistencia krému je skvelá, je ideálny na prevenciu! Pomohol mi...“

Mama Donna - najlepšie hodnotený taliansky krém na strie

Foto: www.toys.ee

Približná cena: 550 rubľov za skúmavku s objemom 200 ml

Čo vyniká: zaisťuje úplnú bezpečnosť pre plod - neovplyvňuje vnútorné vrstvy pokožky

Zákaznícke recenzie:

„...akýkoľvek krém, samozrejme, nie je všeliekom na takéto nešťastie, ale väčšina mojich strií „zmizla“ po 3-mesačnom kurze „Mama Donna“ ...“

Lierac fytolastil je dobrý gél na prevenciu strií

Foto: farmaciaparati.com

Približná cena: 1570 rubľov za skúmavku s objemom 200 ml

Čo vyniká: má anticelulitídny účinok

Prečo v rebríčku: rastlinné flavonoidy zvyšujú vitalitu buniek, zbavujú pokožku strií a jaziev. Bojuje s charakteristickými zmenami kože súvisiacimi s vekom a defektmi spôsobenými hormonálnymi zmenami

Zákaznícke recenzie:

"...pružnosť pokožky sa naozaj zvyšuje, natrela som si tento gél na brucho a teraz neviem, čo sú to strie!..."

“...veľmi drahý, ale toto je jediný krém, gél, ktorý si naozaj poradí s problémom strií. Som šťastný...“

Contractubex je najlepšie hodnotený gél na strie a jazvy po pôrode z Nemecka

Foto: www.ircenter.ru

Približná cena: 580 rubľov za 20-gramovú tubu

Čo vyniká:Účinná je nielen lokálna aplikácia gélu, ale aj teplé kúpele s prídavkom Contractubexu

Prečo v rebríčku: alantoín, extrakt Luca Serae a heparín sodný sa neabsorbujú do krvi, čo znamená, že liek je absolútne bezpečný pre plod a budúcu matku. Tie isté zložky regenerujú kožné procesy na bunkovej úrovni, čo pomáha „stiahnuť“ aj staré strie.

Nosenie dieťaťa dáva ženám radosť a pokoj, no niekedy otupuje ich ostražitosť, v dôsledku čoho budúce mamičky zabúdajú na riziko vzniku kožných defektov, akými sú strie.

Striae – tak takéto „prekvapenie“ veda zvyčajne nazýva – pripomínajú belavé alebo takmer fialové jazvy na prsiach, prsiach, bokoch a iných častiach tela. Nemôžu poškodiť tehotenstvo a nespôsobujú žiadne nepríjemné pocity, ale zmenený stav predtým hladkej a rovnomernej pokožky rozruší každú ženu.

Nie je prekvapujúce, že mnohé budúce mamičky sa zaujímajú o to, aký krém na strie pre tehotné ženy kúpiť. Ponúkame zoznam 10 najlepších prostriedkov, ktoré pomôžu predchádzať vzniku strií alebo znížiť ich závažnosť.

Ľudská koža má pružnosť podobnú latexu alebo gume – vyznačuje sa elasticitou, rozťažnosťou a schopnosťou vrátiť sa do predchádzajúceho stavu. Ale v určitých situáciách sú tieto vlastnosti pokožky narušené, v dôsledku čoho sa koža stáva tenšou a dochádza v nej k poškodeniu a mikrotrhlinám.

Samozrejme, potom sa dermis zahojí, ale strie alebo strie zostávajú na mieste sĺz.

Jazva na koži sa zvyčajne vyskytuje počas tehotenstva. Bábätko a maternica sa zväčšujú, no koža s týmito zmenami nestíha.

Vzniku strií napomáhajú aj zmenené hormonálne hladiny, čím sa znižuje syntéza proteínov kolagénu a elastínu, ktoré sú zodpovedné za obnovu pokožky a jej elasticitu.

Niektorým ženám sa strie na prsníkoch netvoria počas tehotenstva, ale až po pôrode, keď začína aktívna tvorba mlieka. Koža na poprsie sa ukáže ako neprispôsobená laktácii a zväčšeniu objemu, a preto praskne, čo vedie k vzniku strií.

Okrem toho odborníci identifikujú množstvo faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť strií počas tehotenstva:

Tehotná žena tak do určitej miery dokáže predísť vzniku strií alebo znížiť ich následky na krásu pokožky. Dá sa to urobiť pomocou špeciálnych prípravkov – krémov na strie, no stačí si ich správne a múdro vybrať.

Výber akýchkoľvek prostriedkov počas tehotenstva je starostlivá a mimoriadne zodpovedná úloha. V takejto „zaujímavej“ situácii môže ženské telo nepredvídateľne reagovať na akúkoľvek zdanlivo známu drogu.

Okrem toho musia byť výrobky absolútne neškodné pre mamu a dieťa.

Gél na strie počas tehotenstva by sa mal zakúpiť iba v lekárni alebo v špecializovanom oddelení veľkého obchodu, aby sa minimalizoval nákup falšovaných výrobkov.

Ak chcete urobiť správnu voľbu, použite nasledujúce odporúčania.

Pred nákupom by ste si mali pozorne preštudovať štítok a poznamenať si prítomnosť dôležitého pokynu - možného (alebo žiaduceho) použitia počas tehotenstva. Výrobcovia ponúkajú špeciálne krémy pre nastávajúce mamičky, ktoré pokožku hydratujú a zabraňujú vzniku strií.
Venujte pozornosť zoznamu zložiek, mali by obsahovať rôzne éterické oleje, komplex aminokyselín a bielkovín (kolagén a elastín), vitamíny. Tieto zložky zlepšia krvný obeh a metabolické procesy v hlbokých vrstvách kože.
Počas tehotenstva sa u mnohých žien vyskytuje toxikóza, sprevádzaná nevoľnosťou a odmietaním dokonca neutrálnych pachov. Pred nákupom by ste mali gél ovoňať.
Je lepšie nekupovať celú skúmavku naraz, ale odobrať vzorku alebo tester. Môžete sa tak vyhnúť plytvaniu peniazmi, pretože pri zmene hormonálnych hladín je alergická reakcia na zložky produktov veľmi častou situáciou.

Zistili sme teda, že medzi najlepšie lieky na strie patria látky, ktoré zlepšujú krvný obeh vo vnútorných vrstvách kože.

Krémy obsahujúce nasledujúce zložky budú obzvlášť užitočné pre budúce matky:

vitamíny A, C, E, ktoré sú zodpovedné za turgor kože, obnovu a obnovu buniek, zlepšenie krvného obehu a tvorbu vlastných bielkovín spojivového tkaniva;
komplex elastínu a kolagénu, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri pružnosti a regenerácii pokožky. Je lepšie kupovať produkty nie so živočíšnymi bielkovinami, ale s rastlinnými bielkovinami, ktorých molekuly sú menšie, a preto určite preniknú do pokožky;
mikro- a makroprvky (selén, kremík, zinok a iné minerály) regulujú hladinu vlhkosti v pokožke, pomáhajú hojiť rany a podieľajú sa na obnove epidermis;
kyselina hyalurónová je špeciálna látka nachádzajúca sa v spojivových tkanivách a epiteliálnych bunkách. Podieľa sa na tvorbe vlastného kolagénu, hydratuje pokožku a pomáha urýchliť regeneračné procesy;
esenciálne a rastlinné oleje (jojobový, rakytník, kakao) sú výlučne prírodné zložky, ktoré stimulujú regeneráciu buniek, obnovujú bunkový metabolizmus a hydratujú pokožku.

Je mimoriadne ťažké povedať, ktorý krém na strie počas tehotenstva je najlepší, pretože účinok do značnej miery závisí od stavu pokožky a potreby tela pre rôzne prospešné látky.

Top 10 najlepších produktov

Analýza recenzií od nastávajúcich matiek, ktoré používali krémy a masti počas tehotenstva, nám umožňuje vybrať 10 najúčinnejších a najúčinnejších liekov na strie.

Žiadna recenzia alebo rada od priateľa však nemôže nahradiť lekársku konzultáciu, takže pred použitím akéhokoľvek krému sa poraďte s odborníkom.

Avent

Spomedzi veľkého množstva liekov na strie je tento krém najviac žiadaný a obľúbený u tehotných žien.

Prípravok obsahuje papája olej, ktorý hydratuje pokožku a extrakt z rias, ktorý regeneruje epidermálne bunky.

Výhody:

rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy;
hospodárstvo;
príjemná vôňa;
priemerné cenové rozpätie;
efektívnosť.

Maminská pohoda

Tento gél je špeciálne navrhnutý pre budúce mamičky s vysoko citlivou pokožkou.

Obzvlášť dobre pôsobí v posledných mesiacoch tehotenstva a po narodení bábätka. Gél obsahuje výťažky zo zelenej kávy a čaju, rôzne oleje, ktoré výborne pôsobia na pokožku, vyhladzujú jej povrch.

Výhody:

nízke náklady;
prírodné zložky;
prevalencia.

nedostatky:

štipľavá aróma, ktorú nemajú rady všetky budúce mamičky.

Telový krém na strie Mama Comfort

Vichy

Zloženie produktu je považované za dosť nízkoalergénne a obsahuje termálnu vodu, ktorá pokožku hydratuje a robí ju elastickou.

Môže sa používať v akomkoľvek štádiu tehotenstva, optimálne od 4. mesiaca.

Výhody:

ľahký zápach, takmer nepostrehnuteľný;
rýchlo sa vstrebáva;
obsahuje kolagén.

nedostatky:

vysoká spotreba.
vysoké náklady;

Vichy Complete Action Krém proti natiahnutiu

Sanosan

V zozname Top 10 produktov táto masť nie je na poslednom mieste vďaka svojmu prírodnému zloženiu.

Pšeničný proteín, ibištekové a jojobové esenciálne oleje obnovujú elasticitu pokožky a vyživujú ju rôznymi živinami. Tento gél neobsahuje rôzne farbivá a škodlivé zložky, čo len potvrdzuje jeho bezpečnosť.

Výhody:

prirodzenosť;
nízka cena.

nedostatky:

obsah tuku;
nízka nasiakavosť.

Sanosan Krém na strie počas tehotenstva

Chicco

Je to jeden z najbežnejších prostriedkov na strie na domácom trhu.

Kompozícia obsahuje iba prírodné zložky - vitamíny, pšeničný olej. Budúce mamičky poznamenávajú, že krém pôsobí jemne, hydratuje a zjemňuje pokožku.

Výhody:

priemerné cenové rozpätie;
účinná akcia.

nedostatky:

ostrá špecifická aróma.

Chicco krém na strie

Clarins

Tento krém má trojitý účinok: zabraňuje vzniku strií, bojuje s existujúcimi defektmi a stará sa o pokožku.

Produkt pôsobí na molekulárnej úrovni, zastavuje uvoľňovanie špeciálnych enzýmov zodpovedných za deštrukciu proteínov kolagénu a elastínu.

Výhody:

mimoriadne účinný krém;
schopný vyrovnať sa so starými striami.

nedostatky:

Nie každá mama si to môže dovoliť.

Clarins Stretch Mark Control krém na strie a jazvy

Biotherm

Gél môžete použiť aj po pôrode, keď sa pokožka začne sťahovať. Účinok je založený na pôsobení sójového oleja a karite.

Výhody:

príjemná vôňa;
prirodzenosť.

nedostatky:

nízka účinnosť;
vysoké náklady.

Biotherm Krém-gél na strie Bioovergetures

Lierac

Tento gél je považovaný za inovatívny produkt s obsahom prírodných flavonoidov. Používanie produktov pomáha znižovať počet a veľkosť tukovej vrstvy pokožky, zlepšuje farbu a zvyšuje elasticitu pokožky.

Strie sa navyše výrazne zmenšia a pokožka sa vyrovná.

Výhody:

inovatívne zloženie;
ľahká konzistencia;
redukcia celulitídy.

nedostatky:

vysoké náklady;
Gél zanecháva na veciach mastné škvrny.

Telový gél Lierac Phytolastil Stretch Mark Prevention Gel

Mustela

Tento produkt má dvojitý terapeutický účinok: pomáha redukovať existujúce strie a zabraňuje vzniku nových.

Aplikuje sa na konci tehotenstva a počas prvých týždňov po narodení bábätka. Krém obsahuje rôzne oleje na zjemnenie pokožky, regulátory elastínu a hydratačné zložky.

Výhody:

môže znížiť závažnosť strií;
Vhodné na dlhodobé užívanie.

nedostatky:

vysoká cena.

Krém na prevenciu strií Mustela

Pregnacare

Jedinečné zloženie produktov zahŕňa olej z prvosienky, ktorý pomáha obnoviť ceramidy a zlepšiť metabolizmus lipidov.

Ďalšie prvky (zinok, vitamíny, aloe a výťažok z nechtíka) pokožku upokojujú, aktivujú kožné dýchanie, posilňujú cievne steny a hydratujú pokožku.

Výhody:

inovatívne zloženie;
viacnásobný účinok;
lacný.

Neboli zistené žiadne osobitné nedostatky.

V zozname produktov, ktoré zabraňujú vzniku strií v tehotenstve, nájdete nielen gél či masť, ale aj špeciálny pás, ktorý sa nosí na bruchu a podporuje brušné a pobrušnicové svaly.

Opasok je ušitý z pogumovaných materiálov a je tiež vybavený zapínaním, ktorého dĺžka je nastaviteľná. Moderní výrobcovia vyrábajú niekoľko typov takýchto podporných produktov:

predpôrodný pás– pomáha podporovať rastúce bruško, chráni pokožku pred striami a slzami. Nezasahuje do normálneho rastu dieťaťa;
popôrodný pás– pomáha podporovať brušné svaly, čím stimuluje rýchlu obnovu svalového tonusu, zabraňuje vzniku popôrodných strií;
univerzálny pás– spája výhody oboch podporných zariadení.

Podobný pás sa vyrába vo forme nohavičiek a priamo vo forme obväzu. Predtým sa vyrábal aj korzet, no teraz sa od neho upustilo pre početné nepríjemnosti pri používaní.

Samozrejme, neuviedli sme celý zoznam produktov prezentovaných na farmaceutických regáloch, ale aj v tomto zozname si môžete vybrať ideálne produkty.

Najdôležitejšie je začať s prevenciou strií včas, aby ste nepremeškali čas, keď sa malé slzičky zmenia na škaredé jazvy. Aby vás vaše telo vždy potešilo mladosťou a krásou, starajte sa o svoju pokožku počas tehotenstva!

Mnoho žien sa pýta, ako sa vyhnúť striám počas tehotenstva? Strie (alebo strie) spôsobujú vážne psychické nepohodlie, pretože pruhy na koži kazia vzhľad. Budúce matky by mali venovať pozornosť pokožke a vykonávať prevenciu, pretože je oveľa jednoduchšie zabrániť vzniku intradermálnych ruptúr, ako následne začať liečbu.

Kozmetika

Hlavným príznakom rýchleho výskytu strií je nepohodlie, suchosť a silné svrbenie. Tieto príznaky by ste nemali ignorovať, musíte sa začať pravidelne starať a zvlhčovať pokožku, aby ste sa vyhli vzniku strií.

Ako predchádzať striám počas tehotenstva? Existujú špeciálne produkty pre tehotné ženy – krémy, balzamy, oleje, ktoré zabraňujú vzniku strií a zbavujú sa čerstvých strií. Zvyčajne zahŕňajú:

Vitamíny E, A.
panthenol.
Výťažky z morských rias, byliniek. Najbežnejšie zložky v zložení sú harmanček, praslička, žihľava, brečtan a zelený čaj.
Esenciálne oleje. Používajú výťažky z čajovníka, mandlí, papáje a bambuckého masla.
Olivový olej.
Kyselina hyalurónová.
Pagaštan konský.

Môžu sa používať od 3. mesiaca tehotenstva, ráno alebo večer po kúpeli alebo sprche. Aplikujte ľahkými masážnymi pohybmi na hrudník, brucho, stehná.

Poradte! Koža by sa nemala poškriabať, inak budú nevyhnutné intradermálne ruptúry.

Domáca kozmetika

Nemenej relevantné sú domáce prostriedky. Ak sa neustále staráte o svoju pokožku pomocou týchto produktov, môžete zabrániť vzniku intradermálnych trhlín alebo sa zbaviť existujúcich.

Pomocou olivového oleja sa môžete vyhnúť napríklad vzniku strií. Vtiera sa do problémových oblastí tela, najmä do oblasti brucha, pokožka je zvlhčená a nasýtená mastnými kyselinami. Na zvýšenie účinku môžete do polovice pohára oleja pridať 6–8 kvapiek tokoferolu (vitamín E) a 3 kvapky vitamínu A. Výslednú zmes skladujte v sklenenej nádobe na chladnom mieste.

Podobné použitie olejov je možné:

pšeničné klíčky;
avokádo;
jojobový;
mandle;
broskyňa

Pred použitím akýchkoľvek prírodných esenciálnych olejov je tiež vhodné urobiť si test na alergiu. Za týmto účelom naneste malé množstvo esenciálneho oleja na vnútornú stranu ruky alebo lakťa na 10 až 15 minút. Ak nie je svrbenie alebo začervenanie, potom sa môže použiť olej.

Proti vzniku strií môžete bojovať aj doma pomocou bahenných masiek a zábalov. Zábaly s aloe majú dobrý účinok v boji proti striám.

Aby ste to dosiahli, musíte rozdrviť čerstvo narezané listy aloe na kašu, rovnomerne ich rozložiť na miesta, kde sa môžu objaviť strie, a zabaliť do fólie na 25 - 35 minút. Pre väčší efekt ho môžete prikryť teplou dekou. Procedúru sa odporúča vykonávať dvakrát denne, potom je možné výsledok pozorovať asi po 10 dňoch. Aloe má regeneračný, protizápalový účinok.

Nápad! Pred použitím akejkoľvek kozmetiky je vhodné pokožku ošetriť peelingom. Keďže vrchná vrstva epidermis bude odstránená, krémy sa budú lepšie vstrebávať.

Pravidelné návštevy lekára

Hormonálne pozadie nastávajúcej matky je dosť nestabilné, preto by mala pravidelne navštevovať lekára a včas vykonať všetky potrebné testy. Čím výraznejšia je odchýlka hormónov od normy, tým väčšie je riziko možného vzniku strií.

Pri konzultácii navyše lekár sleduje priberanie a ak sa priberanie objaví príliš rýchlo, špecialista upraví jedálniček.

Špeciálna spodná bielizeň pre tehotné ženy

Jeho účelom je podporovať rozpínajúce sa bruško a prsia. Spodná bielizeň pomáha predchádzať ochabovaniu, a teda minimalizuje riziko strií. Pre nastávajúce mamičky bol vyvinutý celý rad veľkostí podprseniek a bandáží na podporu brucha v tehotenstve a v období po pôrode.

V žiadnom prípade by obväz nemal utiahnuť brucho alebo spôsobiť vážne nepohodlie. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že po pôrode sa môžu objaviť strie, takže nemôžete odmietnuť postupy starostlivosti.

Výživné jedlo

Okrem používania rôznych krémov, olejov a receptov tradičnej medicíny je veľmi dôležité, aby tehotná žena konzumovala potrebné množstvá bielkovín, tukov a sacharidov. Pestrá strava dodá telu vitamíny a mikroelementy.

Obsahujúce bielkoviny živočíšneho pôvodu - morské ryby, mäso (kuracie, králičie, hovädzie, morčacie), vajcia.
Obsahujúce bielkoviny rastlinného pôvodu - strukoviny (šošovica, fazuľa, hrach), orechy.
Obsahujúce sacharidy - obilniny, rôzne kaše, ako sú ovsené vločky, pohánka a kukurica.
S obsahom vlákniny – ovocie a zelenina.
Fermentované mliečne výrobky, najmä tvaroh, kefír a syr.
Rastlinné oleje. Najužitočnejšie sú olivy, camelina a ľanové semienko.
Pitná voda, čerstvé šťavy, kompóty, ovocné nápoje.

Pravidelná konzumácia bielkovinových potravín stimuluje tvorbu kolagénu v množstve potrebnom pre telo. Pomôže to predchádzať striám počas tehotenstva. Môžete tiež použiť vitamín-minerálne komplexy, ktoré vám pomôžu rozhodnúť o výbere.

Nežiaduce produkty:

sladkosti, to znamená čokoláda a cukríky;
múčne jedlá, koláče a buchty;
sladké sýtené nápoje;
rýchle občerstvenie.

Zvýšenie telesnej hmotnosti tehotnej ženy je nevyhnutné, ale je lepšie vyhnúť sa skokom, pretože ide o prudkú zmenu hmotnosti, ktorá prispieva k vzniku strií. A práve k tomuto výsledku môže viesť nadmerná konzumácia rýchlych sacharidov.

Dôležité! Strava musí obsahovať potraviny bohaté na vitamín E (šťuka, losos, pšenica, jačmeň, mandle, sušené slivky). Tento antioxidant pôsobí hojivo, spomaľuje starnutie pokožky, bojuje proti vzniku strií.