Spaľovače tukov na chudnutie žien doma. Najlepšie spaľovače tukov na chudnutie pre ženy: recenzie, návod na použitie a zloženie

Ide o obzvlášť výkonné spaľovače tukov, pri konzumácii stúpa telesná teplota, čo núti telo pracovať vo vyšších otáčkach. Tým, že telo funguje na vyššej úrovni, spotrebuje viac energie na vykonávanie svojich každodenných úloh.

Zloženie spaľovačov tukov

Spaľovače tukov často pozostávajú z rovnakých produktov alebo chemikálií, ako napríklad:

• kofeín;
• L-tyrozín;
• kyselina alfa lipolová (ALA);
• vitamín B;
• acetyl-L-karnitín.

A tiež, keď sú kombinované a konzumované vo veľkých množstvách, pomáhajú vytvárať termogénny účinok v tele.

Dôležité mať na pamätiže schudnúť veľmi rýchlo nie je vôbec prospešné. Chudnutie zrýchlením metabolizmu s doplnkami stravy bez zmien životného štýlu, ako je napríklad strava, spôsobí, že kilá opäť priberiete, dokonca aj pridajú.

Nevýhody a kontraindikácie spaľovačov tukov

Spaľovače tukov majú veľa nevýhod, to však neznamená, že nie sú účinné pri chudnutí.

• Napríklad pri spaľovaní „zlých“ tukov tieto doplnky spaľujú aj triglyceridy, čo sú dôležité mastné kyseliny pri životných funkciách tela a pri chudnutí. V niektorých prípadoch môžu viesť aj k spaľovaniu bielkovín.
• Okrem toho je nezdravým zvykom cielene zvyšovať metabolizmus tela. To znamená, že zvýšite krvný tlak a úroveň stresu a zaťažíte svoje srdce a imunitný systém. Môžu ovplyvniť spánok a spôsobiť tras a bolesti hlavy, ako aj dehydratáciu.

Zatiaľ čo mnohé z týchto vedľajších účinkov sú samy osebe nežiaduce, nepodporujú ani chudnutie. Napríklad, ak používate silný spaľovač tukov, ako je termogénny, toto môže niekoľkonásobne zvýšiť srdcovú frekvenciu a zvýšiť riziko fyzickej aktivity. Rovnako aj nástup nespavosti, ktorá sama o sebe môže viesť k priberaniu, a dehydratácia môže spôsobiť kŕče, čo veľmi sťažuje cvičenie.

Dôvod, prečo sa tieto produkty nazývajú doplnky, je ten, že dopĺňajú iné, účinnejšie spôsoby, ako dosiahnuť výsledky.

Ako užívať spaľovače tukov

Väčšina spaľovačov tukov môže pomôcť zvýšiť váš energetický výdaj, potlačiť chuť do jedla, čo vedie k nižšiemu príjmu kalórií, zvýšiť váš metabolizmus, čo spôsobí, že vaše telo bude spaľovať viac kalórií počas dňa.

Musíte pochopiť, ako doplnok funguje, a preto začnite pohľadom na štítok produktu. Každý produkt bude mať štítok s informáciami o podávaní, odporúčaniami a dávkovaním. Napríklad, častejšie Výrobcovia odporúčajú užívať 2 tablety denne, ráno a po jedle, najneskôr však na obed.

Vyhnite sa užívaniu spaľovačov tukov na lačný žalúdok, pretože môže spôsobiť poruchy nervového systému, bolesti žalúdka a možné bolesti hlavy. okrem toho Neužívajte spaľovače tukov počas tehotenstva a dojčenia.

Spaľovače tukov je možné užívať spolu s L-karnitínom, ale v inom čase, napríklad spaľovač tukov ráno, L-karnitín pred tréningom. A tiež pokojne kombinujte s, a.

Záver

Zjednodušene povedané, spaľovače tukov sú doplnkami vašej základnej stravy a cvičebného režimu. Telo každého človeka reaguje inak na určité zložky a produkty, takže to, čo funguje pre vás, nemusí fungovať pre iných. Sledujte svoj pokrok a sledujte, čo a koľko presne skonzumujete. To vám dá predstavu o tom, ako dobre vám produkt funguje a koľko potrebujete na dosiahnutie požadovaných výsledkov. Nespoliehajte sa na doplnky, aby ste dosiahli požadované výsledky.

Dámsky spaľovač tukov je produkt športovej výživy vytvorený s cieľom pomôcť dievčaťu rýchlo sa zbaviť tukových zásob a získať definíciu. Áno, tieto produkty sú len pre tých, ktorí športujú, pretože bez intenzívneho tréningu a správnej výživy budú mať malý účinok. Dôležitú úlohu zohráva aj znalosť toho, ako užívať spaľovač tukov pre ženy, pretože bez nich nielenže nedosiahnete kvalitné výsledky, ale negatívne ovplyvníte aj vaše zdravie.

Existuje obrovské množstvo produktov tohto typu s najsofistikovanejším zložením a existujú špeciálne spaľovače tukov pre dievčatá a ženy, ale aký je ich rozdiel a ktoré spaľovače tukov sú pre ženy lepšie? Dnes vám pomôžeme pochopiť všetky tieto problémy a dáme vám tipy na najefektívnejšie produkty!

Choď!..

Spaľovač tukov pre ženy – vlastnosti

Napriek tomu, že niektoré značky vyrábajú ženské horáky, neznamená to, že dievčatá a ženy nemôžu užívať iné produkty, ktoré nie sú označené ako „ženské“. V podstate spaľovače tukov pre ženy sú ideálne pre obe pohlavia, len si treba prispôsobiť dávkovanie tak, aby vám vyhovovalo. Ktorý spaľovač tukov je pre ženy najlepší? Ak chcete odpovedať na túto otázku, pozrime sa na niektoré nuansy.

Spaľovače tukov na chudnutie pre ženy a dievčatá majú svoje vlastné charakteristiky:

• Obsahuje viac prírodných a mierne stimulujúcich zložiek (kofeín, guarana, zelený čaj atď.);
• Najlepšie spaľovače tukov pre ženy obsahujú zložky, ktoré upokojujú centrálny nervový systém od silných stimulantov v kompozícii;
• Zahŕňa vitamíny a minerály, komponenty na udržanie zdravia žien;
• Niektoré produkty obsahujú blokátory receptorov zodpovedných za ukladanie tuku v problematických ženských partiách (boky, zadok, brucho).

Čo sa týka výrobcu, známy neznamená vždy ten najlepší. Existuje veľa medializovaných značiek, ktoré nevyrábajú slušné produkty, ale stále zostávajú populárne. Ak vidíte celý regál obložený Dymatize alebo Weiderom a počujete ich reklamy na každom kroku, neznamená to, že ich produkt je najlepší. Dobrý produkt nevyžaduje neustálu reklamu, aj tak sa kúpi) Preto stojí za to venovať pozornosť málo známym značkám v Rusku, alebo inými slovami, pod zemou. Majú silné zloženie, obrovské množstvo komponentov a vždy fungujú! Nie nadarmo ich informovaní ľudia okamžite kúpia!

Aby sme vám uľahčili výber, zostavili sme naše hodnotenie spaľovačov tukov z Fit Magazine. Nebolo to prevzaté z mojej hlavy, ani to nebolo zostavené náhodne! Hodnotenie sa vytvorí na základe aktivity zákazníka. Na prvom mieste bude produkt, ktorý sa kupuje najčastejšie. Nakupujte len to najlepšie!

Po zhliadnutí tohto videa bude váš spaľovač tukov fungovať na 100%:

Chudnutie sa pre ženy nestalo ani tak problémom, ako skôr obsedantnou myšlienkou a jednou z najbežnejších! A ako viete, dopyt vytvára ponuku, takže sa objavilo obrovské množstvo doplnkov na vyriešenie problému s hmotnosťou.

Stojí za to pochopiť, že farmaceutické lieky sa pôvodne vyrábali ako lieky pre pacientov s obezitou a neboli určené na domáce použitie. Ich úloha bola jednoduchá – urýchliť metabolizmus, zlepšiť činnosť štítnej žľazy a potlačiť chuť do jedla. Modernejšie lieky by mohli znížiť vstrebávanie tukov a sacharidov. Ale tieto lieky boli predpisované len obéznym pacientom a fungovali úplne inak ako moderné ženské spaľovače tukov.

Oveľa neskôr, keď si farmaceutické firmy uvedomili, koľko zdrojov sa dá získať z obsedantného problému chudnutia, sa začali objavovať lieky/doplnky stravy – lekárenské spaľovače tukov na chudnutie pre dievčatá.

Väčšina z týchto liekov je len spôsob, ako „zarobiť peniaze na negramotných“ a poskytnúť dočasný, rýchly a viditeľný účinok – odčerpávajú vám vodu alebo vás jednoducho dehydrujú. Tento spôsob vám umožní zbaviť sa pár kilogramov už za pár dní a zároveň sa zmestíte do džínsov o číslo menšie. Ale nie je to tuk, ktorý zmizne! Odchádza len voda, ktorá sa o pár dní vráti. Mimochodom, odíde úplne nepríjemným spôsobom - pomocou laxatívneho a diuretického účinku.

Takže spaľovače tukov v lekárňach sú len výsmechom vášho zdravia a tela, ktoré nedávajú dobrý účinok.

Aby som bol spravodlivý, oplatí sa povedať, že v lekárni sa stále dajú kúpiť nejaké doplnky na spaľovanie tukov - Lipolic acid, L-Carnitine, Omega-3, Guarana atď., no je tu háčik, ktorým je vyššia cena pre nižšie dávkovanie oproti špecializovaným predajniam športovej výživy.

Rozhodli sme sa pre vás zostaviť malý diagram, ktorý vám umožní správne užívať športové spaľovače tukov pre ženy:

1. Spaľovač tukov pre ženy by sa mal užívať ráno nalačno a/alebo pred tréningom. Pred fyzickou aktivitou by ste mali užívať doplnky ako L-karnitín a iné lipotropiká;
2. Poslednú porciu produktu vypite pred 18. hodinou, najmä ak obsahuje veľké množstvo stimulantov, inak nebudete môcť zaspať;
3. Pite veľa vody, ak ste si kúpili termogénny spaľovač tukov (môže zvýšiť telesnú teplotu až o 38 stupňov!), aby ste predišli dehydratácii;
4. Aby ste sa vyhli nutričným nedostatkom, užívajte vitamínovo-minerálne komplexy, mastné kyseliny, aminokyseliny, BCAA a bielkoviny;
5. Ak chcete chrániť svaly na diéte, potom zaraďte BCAA do svojho jedálnička ráno, pred a po tréningu a tiež pred spaním;
6. Ak si chcete svalový objem čo najviac udržať, prípadne ho aj zväčšiť, potom je vhodné zaradiť hormonálnu podporu (testosterón boostery, rastový hormón, prohormóny, SARM a pod.);
7. Ak máte pocit, že sa váš stav zhoršuje, znížte dávku. Ak to nepomôže, s najväčšou pravdepodobnosťou vám chýbajú živiny;
8. Nikdy nezasahujte do užívania spaľovača tukov a predtréningu, aby ste nepreťažili centrálny nervový systém;
9. Nezabudnite, že ani tie najsilnejšie spaľovače tukov pre ženy nebudú fungovať, ak nebudete dodržiavať diétu a nebudete viesť aktívny životný štýl;
10. Medzi kurzami spaľovania tukov si určite urobte prestávku: neberte to dlhšie ako dva mesiace, potom si dajte pauzu aspoň 1-2 týždne!

Aj ten najlepší spaľovač tukov pre dievčatá môže mať vedľajšie účinky. Musíte pochopiť, že tieto lieky sú veľmi individuálne a môžu pôsobiť v nevýhode a nie v prospech, ak sa používajú nesprávne. Najmä ak obmedzíte stravu a zároveň urýchlite chudnutie vďaka spaľovaču tukov, pričom si nedodáte pre zdravie celú škálu živín (vitamíny, minerály, doplnky stravy atď.), potom pripravte sa na rôzne systematické porušenia - od bolesti hlavy až po stratu všetkej krásy.

Hlavné vedľajšie účinky, ak užívate spaľovač tukov NESPRÁVNE:

1. Znížená imunita, bolesť;
2. Únava, depresia, zlý spánok;
3. Zhoršenie kvality vlasov, kože, nechtov;
4. Porušenie vnútorných orgánov, problémy s gastrointestinálnym traktom;
5. Poruchy menštruačného cyklu, amenorea (niekedy pri správnom príjme);
6. Poruchy hormonálneho systému atď.

Možné vedľajšie účinky pri správnom užívaní spaľovača tukov:

1. Mierne zvýšenie krvného tlaku;
2. Dočasný závrat, nevoľnosť;
3. Rýchly tlkot srdca atď.

Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť v dôsledku individuálnej neznášanlivosti produktu (najčastejšie nezmiznú, potom je potrebné liek nahradiť), počas závislosti (sú dočasné a rýchlo prechádzajú) alebo v dôsledku nesprávneho použitia (neprechádzajú preč a viesť k zlým následkom!).

Je veľmi dôležité najprv pochopiť, ako správne užívať športový spaľovač tukov pre ženy (čo sa vás snažíme naučiť) a až potom si tento doplnok kúpiť. Inak nebude dobrý výsledok!

Mnohí z vás si môžu okamžite položiť otázku: „Prečo potrebujem športovú výživu? alebo "Nestačí jeden spaľovač tukov?" O niečo vyššie, pri skúmaní témy vedľajších účinkov, ktoré môžu spaľovače tukov u žien vyvolať, sme sa už nepriamo dotkli témy športovej výživy, a to v bloku o nežiaducich účinkoch pri NESPRÁVNOM užívaní spaľovača tukov. Áno, všetko, čo ste tam videli, vás môže predbehnúť bez regeneračného základu športovej výživy (vitamíny, minerály, bielkoviny, BCAA, mastné kyseliny atď.).

Teraz odpovieme na druhú obľúbenú otázku – jeden spaľovač tukov naozaj nestačí! Toto nie je všeliek, nie magická pilulka, spaľovač tukov nefunguje priamo, ale nepriamo. Neprináša vám výsledky, ale iba komplex! Keď vezmeme jeden spaľovač tukov, vrátime sa k širokému zoznamu vedľajších účinkov.

A teraz viac o potrebných prísadách...

Vitamínové a minerálne komplexy– sú potrebné, pretože nedostatok týchto látok si vytvárate obmedzovaním sa vo výžive + rýchlou dehydratáciou (vysychaním) sa môžu z tela „vyplavovať“ niektoré minerály, čo vedie ku lámavosti kostí, kĺbov a v dôsledku toho , zranenia počas tréningu. Vitamíny a minerály sú vo všeobecnosti potrebné pre všetky systémy nášho tela, podporia jeho zdravé fungovanie a vašu krásu. Tento produkt by mal užívať každý a vždy!

BCAA a bielkoviny– Ak máte v strave dostatok bielkovín, môžete si vybrať iba BCAA, ale ak obmedzíte množstvo bielkovinových potravín, bez bielkovín sa nezaobídete. Nedostatok bielkovín sa počas diéty prejaví veľmi nepekne: ochabnutá pokožka, zmenšený objem svalov, zhoršenie kvality vlasov atď. Vo všeobecnosti by ste bez nej nemali očakávať krásne formy. Môžete si tiež položiť otázku: „Prečo potrebujem BCAA, ak sú tam bielkoviny, pretože ich tiež obsahuje?“ Áno, je to skutočne pravda, ale bielkoviny obsahujú esenciálne aminokyseliny v nízkej dávke, ktorá nestačí na podporu svalov.

Mastné kyseliny (Omega-3, CLA, ALA, atď.)– tento doplnok je tiež potrebný úplne pre každého! Mastné kyseliny urýchľujú metabolizmus, zabraňujú nadmernému hromadeniu tuku, znižujú hladinu zlého cholesterolu, podporujú srdce a vašu krásu.

Samozrejme, ak si môžete kúpiť nejaké doplnkové doplnky, ako napríklad L-karnitín, ktorý zlepší spaľovanie tukov a zlepší vašu pohodu, potom by to bolo skvelé! Ak si však nemôžete dovoliť veľa, kúpte si aspoň to najdôležitejšie!

Ak chcete spáliť prebytočný tuk a dať si telo do poriadku, tak myslite na to, že len fyzické cvičenie v tomto prípade nestačí. Obľúbeným spôsobom riešenia tohto problému je športová výživa v podobe spaľovačov tukov, ktoré sa v poslednej dobe začínajú predávať takmer na každom kroku. Najúčinnejší spaľovač tukov pre ženy pomôže urýchliť chudnutie, ale na to budete potrebovať aj vhodnú výživu a športové vybavenie.

Čo sú spaľovače tukov

Pred výberom najsilnejšieho spaľovača tukov pre ženy musíte vedieť, čo tento doplnok je a aké má vedľajšie účinky. Spaľovače tukov pre dievčatá sú špeciálne doplnky, ktoré podporujú efektívne odbúravanie tukového tkaniva zrýchlením a optimalizáciou metabolizmu. Tento účinný spôsob boja proti nadmernej hmotnosti nemožno nazvať najbezpečnejším, preto by sa k výberu najlepšej možnosti malo pristupovať dôkladne a vážne.

Prírodné spaľovače tukov

Ak hľadáte tie najlepšie spaľovače tukov pre ženy, tak sa najprv poobzerajte po prírodných a prírodných liekoch. Hoci je spaľovanie tukov s ich pomocou pomalé, ich užívanie je finančne nenáročný a pre telo bezpečný spôsob redukcie telesnej hmotnosti. Vedci zistili, že takéto prírodné spaľovače tukov pomáhajú spáliť 70-80 kalórií za deň. Prírodné spaľovače tukov zahŕňajú:

• zelený a čierny čaj;
• mliečne výrobky s obsahom tuku najviac 4%;
• suché víno;
• morské riasy;
• hovädzia pečeň;
• grapefruit.

Lieky na spaľovanie tukov

Ktoré spaľovače tukov sú pre ženy najefektívnejšie, to je otázka, ktorú si zástupcovia spravodlivej polovice ľudstva často kladú, keď si nevedia vybrať vhodný produkt bez škodlivých účinkov. Všetky lieky sú rozdelené na termogénne a lipotropné. Tie prvé zrýchľujú metabolizmus a zvyšujú telesnú teplotu, sú z väčšej časti prírodné a pozostávajú z bylín. Posledne menované sú navrhnuté tak, aby blokovali syntézu tukov v rúre a štiepili tuk na kyseliny. Informujte sa vopred o kontraindikáciách a vedľajších účinkoch! Populárne prostriedky zahŕňajú:

• Slim Quick;
• hydroxovať;
• klenbuterol;
• metmorfín;
• trijódtyronín;
• Ananás Vitathera;
• Kilokiller Venuša;
• Xenical.

Spaľovače tukov na chudnutie žien

Dnes sa spaľovače tukov, ktoré sú doplnkami stravy, dajú kúpiť v každej lekárni alebo špecializovanom obchode a na tento účel nie je potrebný lekársky predpis. Počet liekov sa z roka na rok zvyšuje. Vyrábajú sa vo forme nápojov (koktailov), práškov, kapsúl, tabliet. Keď sa rozhodnete používať produkty na chudnutie, stavbu tela a šport, vezmite do úvahy, že v závislosti od typu môžu:

• znížiť chuť do jedla;
• aktivovať metabolizmus;
• urýchliť prirodzený proces spaľovania tukov;
• pomôcť telu spracovať jednoduché sacharidy;
• poskytnúť telu dodatočnú energiu na intenzívny tréning;
• zvýšiť výdaj energie v pokoji.

Produkty na spaľovanie tukov

Medzi najjednoduchšími potravinami môžete nájsť mnoho prírodných prostriedkov, ktoré dokonale pomôžu žene dosiahnuť ideálnu postavu. Treba počítať s tým, že budú pôsobiť len vtedy, ak obmedzíte príjem soli, budete viesť aktívny životný štýl a dodržiavať určitú diétu. Zo zoznamu si môžete vybrať optimálne prostriedky:

• Nápoje: čierny a zelený čaj, káva, pitná voda, nízkotučné mliečne a fermentované mliečne výrobky.
• Ovocie a zelenina: maliny, grapefruit, banán, ananás, morské riasy.
• Horúce a pikantné korenie, hovädzia pečeň.

Lieky na spaľovanie tukov

Pred výberom najvýkonnejších spaľovačov tukov pre ženy si musíte dôkladne preštudovať zloženie každého produktu, o ktorý máte záujem. Okrem toho musíte brať do úvahy kontraindikácie, medzi ktoré patrí cukrovka, hypertenzia, potravinové alergie a tehotenstvo. Aby bolo spaľovanie tukov skutočne účinné a rýchle, liek musí obsahovať aspoň jednu z nasledujúcich účinných látok:

• kofeín;
• epigalokatechín galát
• konjugovaná kyselina linolová;
• L-karnitín;
• pikolinát chrómu;
• pomaranč (horký pomaranč);
• efedrín (pseudoefedrín).

Športové spaľovače tukov

Takéto produkty sú skvelé pre športovcov a ženy, ktoré vedú aktívny životný štýl. Vďaka svojmu výraznému termogénnemu účinku pomáhajú odbúravať tuk oveľa efektívnejšie ako prírodné produkty. Zároveň si pamätajte, že pri nákupe je lepšie nešetriť - lacné výrobky, hoci môžu pôsobiť efektívne, môžu poškodiť zdravie žien. Často sa odporúča užívať multivitamínové komplexy paralelne kvôli tomu, že telo začína strácať veľa užitočných látok. Niektoré populárne mená:

• Nutrex Lipo-6 (Lipo-6);
• Dren MHP;
• Hydroxycut Advanced;
• Super spaľovač tukov;
• Okamžitý knockout;
• EGCG.

Ktoré spaľovače tukov sú najlepšie pre ženy?

Pri odpovedi na túto otázku je potrebné poznamenať niekoľko skupín liekov na spaľovanie tukov. Z hľadiska bezpečnosti sú medzi nimi na prvom mieste prírodné liečivá, t.j. obvyklé potraviny uvedené vyššie. Športové doplnky môžu byť podľa tohto kritéria umiestnené na druhom mieste. Najnebezpečnejšími liekmi pre telo sú lieky. V každej skupine je niekoľko populárnych spaľovačov tukov:

• Prírodné produkty. Patria sem zelený čaj, pikantné korenie, maliny, káva atď.
• Športové doplnky. Medzi obľúbené doplnky stravy používané počas tréningu patria L-karnitín, Tight Hardcore, Black Widow 25, Lipo 6.
• Lieky. Patria sem také silné lieky ako ECA, Sibutramin, Thyroxine. Takéto spaľovače tukov majú množstvo vedľajších účinkov, ktoré v niektorých prípadoch prispievajú k výskytu závažných ochorení.

Pred tréningom

Okrem všetkých druhov produktov na spaľovanie tukov a produktov pre ženy sa veľmi rozšírili špeciálne krémy a gély, ktoré sa vtierajú priamo do problémových oblastí. Niektoré z nich (ktoré majú zahrievací účinok) je potrebné užiť pred tréningom. Faktom je, že dokážu výrazne posilniť spaľovanie tukov a zároveň ochrániť telo pred rôznymi zraneniami.

Ženy radšej dopĺňajú svoje cvičenia rôznymi liekmi súvisiacimi so športovou výživou, najmä preto, že tukové zásoby na bokoch a zadku sa zvyčajne veľmi ťažko ničia. Na tento účel sa často užívajú termogénne lieky, ale neodporúča sa ich užívať dlhšie ako 1 mesiac - potom je potrebné urobiť prestávku na niekoľko týždňov. Dávka sa užíva raz pred tréningom, čo zvyšuje účinnosť sedenia.

Žiadny tréning

Najlepšie spaľovače tukov určené pre ženy môžu pomôcť znížiť celkovú telesnú hmotnosť bez výraznej fyzickej aktivity. Do kategórie takýchto farmaceutických produktov patrí Black Mamba, ktorá obsahuje výťažky zo zelenej kávy, pomaranča, korenia, čierneho a zeleného čaju. Okrem toho obsahuje metabolické stimulanty ako yohimbín a kofeín. Je pozoruhodné, že tento produkt je vhodný aj pre mužov.

Black Widow, ktorý obsahuje vitamíny B6 a B12, vám tiež pomáha schudnúť bez toho, aby ste sa uchyľovali k diétam a intenzívnemu tréningu. Chudnutie s minimálnym pohybom a obmedzením jedla bude asi 300 g za týždeň. Hlavnou vecou pri jeho konzumácii je jesť malé jedlá až 6-krát denne a vypiť aspoň 2 litre vody denne. Zároveň je potrebné vzdať sa alkoholu, čaju, kávy, energetických nápojov, inak k spaľovaniu tukov nedochádza!

TOP najlepšie spaľovače tukov pre ženy

Pred výberom najefektívnejšieho spaľovača tukov pre ženy si pozrite rôzne hodnotenia, na základe ktorých si ľahko vyberiete tú najlepšiu možnosť. Zároveň začnite s výberom vhodnej tréningovej zostavy, napríklad online intenzívny Zhirotop môže byť najlepšou voľbou. Množstvo užitočných rád o spaľovačoch tukov nájdete na stránkach kulturistickej encyklopédie Sportwiki. Takže medzi najlepšie spaľovače tukov pre ženy patria:

• PharmaFreak Ripped;
• Univerzálna výživa spaľovače tukov pre ženy;
• RSP Quadralean;
• Dren;
• Tesné Fem;
• Zvieracie kusy;
• Hydroxycut Hardcore;
• Lipo 6 Black Hers;
• Nutrex Lipo-6;
• MusclePharm Shred Matrix.

Škody spaľovačov tukov pre ženy

Aj ten najúčinnejší športový spaľovač tukov pre ženy, ktorý stojí nemalé peniaze a vyrába ho známa firma, môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Ženské telo je navyše oproti mužskému citlivejšie na všetko, čo sa doň dostane. Vo väčšine prípadov spaľovače tukov poškodzujú telo nesprávnym výberom produktu alebo jeho dávkovaním. Môžu sa vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky:

• opuch;
• nevoľnosť, strata chuti do jedla;
• nadmerné močenie, ak sú problémy s obličkami;
• zvýšený krvný tlak u pacientov s hypertenziou;
• nespavosť;
• tachykardia;
• pálenie záhy, problémy s trávením;
• menštruačné nepravidelnosti.

Video: prehľad spaľovačov tukov

Móda pre tučnú a neforemnú postavu je dávno preč. Dnes sa tisíce ľudí snažia športovať a získať zdravé, silné a krásne telo. Najjednoduchším riešením, ako schudnúť, sú spaľovače tukov, vďaka ktorým bude váš bežný tréning v posilňovni produktívnejší. Existuje obrovské množstvo dobrých spaľovačov tukov, ale niektoré značky si už dlho získali slušnú povesť vysokej kvality. Pozrime sa na najpopulárnejšie a najlepšie spaľovače tukov na rok 2017.

1. Zvieracie kusy (univerzálna výživa)

Vedie zoznam najlepších spaľovačov tukov Animal Cuts. S príchodom tohto produktu sa svet kulturistiky jednoducho obrátil hore nohami. Tento spaľovač tukov sa ukázal ako revolučný objav, ktorý okamžite začal priťahovať pozornosť tisícok športovcov. Animal Cuts od Universal Nutrition je jedna z najlepších termogeník, ktorá človeku umožní zažiť zaručený úbytok tukovej hmoty. Podkožná vrstva tuku sa vám doslova roztopí pred očami a bude páliť pri intenzívnom tréningu, pretože každé vrecúško obsahuje až 40 účinných látok vrátane rastlinného pôvodu! Najnovší vývoj tejto značky aktívne zlepšuje proces odbúravania tuku, čím sa stáva rýchlejším a „mäkším“ pre ľudské telo.

2. Lipo 6 (Nutrex)

Nový vývoj od Nutrex osloví nielen skúsených športovcov, ale aj amatérov, ktorí sa zúfalo chcú stať štíhlymi a fit. Model Lipo 6 je silná termogénna látka, ktorá človeka pri cvičení doslova „spáli“ a stratí stovky nenávidených kalórií. Kombinácia mnohých užitočných zložiek (kofeín, synefrín, yohimbín atď.) v tomto vývoji umožňuje nielen rozlúčiť sa s tukom, ale aj pokračovať v raste a posilňovaní svalového tkaniva, zabezpečiť postupnú regeneráciu, zvýšiť celkovú vytrvalosť počas tréningu , očistiť telo od toxínov a zlepšiť spánok .

3. Black Mamba Hyperrush (inovatívne)

Nie je náhoda, že tento produkt dostal meno po slávnom jedovatom hadovi. Mamby sa vyznačujú neuveriteľnou rýchlosťou, zvýšenou agresivitou a nepredvídateľnými útokmi. Ako had, spaľovač tukov Black Mamba Hyperrush „útočí“ na podkožný tuk a znižuje jeho množstvo na prijateľné minimum! Ide o mimoriadne silný a rýchlo účinný prostriedok, ktorý sa stal skutočným prielomom a spásou pre stovky kulturistov. Black Mamba Hyperrush je založený na prírodných zložkách, z ktorých niektoré pôsobia na nervový systém, aby sa dosiahli rýchlejšie výsledky. Tento doplnok úplne zmení vašu cvičebnú rutinu a premení rutinné cvičenie na neuveriteľne efektívny proces!

4. OxyELITE Pro (USPLabs)

Začínajúcim kulturistom, fitness nadšencom a ľuďom, ktorí sa konečne rozhodli ísť do posilňovne a schudnúť, príde vhod tento spaľovač tukov. Na rozdiel od drsných profesionálnych produktov, ktoré si môže dovoliť len silné a trénované telo, OxyELITE Pro od USPLabs je mäkšia možnosť. To však neuberá na jeho výborných vlastnostiach! V kombinácii s intenzívnym tréningom poskytuje vynikajúce výsledky vytvorením pôsobivej termogénnej reakcie a odbúravaním tukového tkaniva. V krátkom čase po začatí užívania bude človek schopný cítiť rozdiel!

5. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

Keď sa športovec rozhodol definitívne rozlúčiť s tukovou hmotou a získať krásne telo s objemnými a vyrysovanými svalmi, stačí vyskúšať Hydroxycut Hardcore Elite, ktorý sa radí do stredu rebríčka najlepších spaľovačov tukov. Tento produkt od MuscleTech je výberom profesionálov. Nie nadarmo je taký populárny, pretože ho otestovalo mnoho tisíc cvičencov po celom svete a dosahuje výsledky. Zničením tukovej vrstvy zložky drogy nabijú človeka mimoriadnou dávkou energie, čo vám umožní trénovať závratným tempom. Liek bol dvakrát testovaný v klinických podmienkach, čo umožnilo preukázať jeho účinnosť a bezpečnosť.

6. Atro-Phex (BSN)

Aby bolo užívanie spaľovačov tukov čo najvýhodnejšie, mali by ste sa na túto značku dôkladne pozrieť. Na rozdiel od väčšiny liekov možno Atro-Phex bezpečne nazvať komplexným riešením. Obsahuje veľa užitočných látok, ktoré sú zodpovedné nielen za „spaľovanie“ a „zrýchľovanie“, ale aj za „obnovu“. Účinne odstraňuje tuk a prebytočnú vodu spod pokožky, čím dosahuje závideniahodnú úľavu od konkurencie. Avšak rekreačný proces nie je o nič horší: liek nenarušuje zdravý spánok, urýchľuje obnovu tkaniva a upokojuje nervový systém, chráni pred stresom a psychickým preťažením.

7. Tesné (SAN)

Tight je jedným z najlepších liekov na spaľovanie tukov. V snahe o veľkolepý vzhľad sa tento americký vývoj ukáže ako verný spojenec. Najobľúbenejší model celej série Tite obsahuje množstvo rastlinných zložiek a prospešných látok. Kofeín, vinpocetín, yohimbín a synefrín robia proces chudnutia nielen rýchlym, ale aj šetrným. Telo nie je vystavené stresu a prirodzenosť všetkých zložiek vám opäť umožňuje nepoškodzovať zdravie. Látky zabezpečujú úplné zotavenie, zlepšujú prekrvenie a výživu mozgu, bojujú proti únave a zvyšujú celkový tonus!

8. Červená osa (Cloma Pharma)

Červená osa je relatívne lacný, ale veľmi obľúbený spaľovač tukov. Na zlepšenie definície svalov a premenu tukom naplneného tela na postavu športovca je Red Wasp dokonalá. Bylinné zložky tohto produktu nezaťažujú nervový systém a nespúšťajú adrenalín. To vám umožní neopotrebovať telo, ale konať v rámci lipolýzy, keď zrýchlený metabolizmus sám bude bojovať s nadváhou! Milovníci diét a tí, ktorí o takýchto praktikách veľa vedia, budú môcť oceniť inovatívnosť a prirodzenosť tejto metódy! Táto formulácia poskytuje jedinečnú šancu zbaviť sa mnohých vedľajších účinkov, ktoré trápia všetky spaľovače tukov. Produkt je účinný, ekologický a nespôsobuje zmeny nálady v dôsledku vedľajších účinkov!

9. Dyma-burn Xtreme (Dymatize)

Dyma-burn Xtreme je kvalitný spaľovač tukov od amerického výrobcu Dymatize, ktorému sa podarilo rýchlo nájsť svoje miesto na svetovom trhu športovej výživy. Všetko je to o efektivite. Dyma-burn je úžasný vývoj, ktorý je neuveriteľne výkonný a zároveň úplne všestranný! Produkt ocenia ako skúsení kulturisti, ktorí si chcú reliéf „vyleštiť“, tak absolútni začiatočníci, ktorí brušné svaly pod vrstvou tuku ešte nevideli. Droga výrazne zvyšuje výkonnosť tela, spaľuje kalórie závratným tempom, ale neumožňuje telu „vyhorieť“. Človek si bude môcť pokojne oddýchnuť a dobre sa vyspať, zatiaľ čo sa jeho nadváha postupne rozpúšťa v dôsledku dlhodobých zložiek.

10. Arson Pro (MAP)

Našu top 10 dopĺňajú najlepšie spaľovače tukov Arson Pro od MAP. Tento americký vývoj láme všetky mysliteľné aj nepredstaviteľné bariéry na ceste k ideálnemu telu. Jeho ultra-silný potenciál je zameraný na katalyzovanie adrenalínu, ktorý spôsobuje, že krv vrie a tuk sa odparuje cez póry! Tento produkt možno odporučiť len profesionálnym súťažným kulturistom, ktorí majú dostatočné skúsenosti s používaním rôznych spaľovačov tukov. Viac ako 20 aktívnych zložiek vytvára silný termogénny a rekreačný proces, roznecuje telo a pomáha mu zotaviť sa po cvičení. Prechodom na MAP Arson Pro človek okamžite pocíti rozdiel, získa mimoriadnu dávku energie, vytrvalosti a rýchlo sa zbaví prebytočného tuku!

Ak sa chcete dostať do správnej formy, potom samotné fyzické cvičenie nemusí stačiť. Je potrebné prísne kontrolovať stravu, aby ste odstránili prebytočný tuk. Často sa na to používajú špeciálne produkty a doplnky, no pre najlepšie výsledky budete potrebovať najefektívnejší spaľovač tukov.

Čo to je

Spaľovače tukov pre ženy sú špeciálne doplnky, ktoré podporujú efektívne „spaľovanie“ nadbytočných kilogramov. V závislosti od toho, ktorá látka je hlavná, sa princíp účinku doplnku stravy môže meniť. Teraz na svete existuje veľké množstvo kapsúl, práškov, nápojov, ktoré pomôžu:

1. Aktivujte metabolizmus;
2. Pomôžte telu spracovať jednoduché sacharidy;
3. Urýchliť prirodzený proces spaľovania tukov;
4. Znížiť chuť do jedla;
5. Podporujte skutočnosť, že telo pri vstrebávaní určitých látok minie viac energie (kalórií), ako z nich prijme.

Samozrejme, nemôžeme povedať, že je to najbezpečnejší spôsob boja proti nadmernej hmotnosti. Faktom je, že väčšina z najúčinnejších spaľovačov tukov veľa vedľajších účinkov a varovania, napriek tomu, že recenzie sú väčšinou pozitívne.

Športová výživa

Môžete použiť ako každodenné produkty, tak aj špecializované. Najúčinnejšie prírodné spaľovače tukov na chudnutie - zelený čaj, voda, káva, víno, zeler, citrusové plody, koreniny. Bezpečnosť týchto produktov je veľmi vysoká (ak nemáte individuálnu neznášanlivosť), ale stojí za zmienku, že výsledky sa dostavia po mesiaci pravidelného užívania takýchto blokátorov tuku po jedle alebo pred (v závislosti od princípu účinku).

Športová výživa samozrejme využíva aj iné spaľovače tukov, pozrime sa na tie najznámejšie a najúčinnejšie:

Video: Chitosan na spaľovanie tukov

Doplnky

Než si kúpite účinný športový spaľovač tukov, musíte sa poradiť s lekárom a podstúpiť test (na určenie typu metabolizmu, alergických reakcií atď.). Toto je povinné, ak chcete užívať špecializované športové doplnky. Okrem týchto metód existujú aj bezpečnejšia možnosť: správna výživa a farmakologické doplnky stravy.