Menu
në shtëpiIlaçet dhe barnat

Stilet e vallëzimit për meshkuj. Stilet moderne të kërcimit

Pra, vendosët të merreni me kërcimin, por nuk dini cilin stil të zgjidhni? Keni ardhur në studio, keni parë një listë me emra të panjohur si Go-Go, Stretching, Waaking dhe të ngjashme, të sugjeruar nga administratori dhe jeni tmerruar? Mos ki frikë! Kjo listë përfaqëson lloje të ndryshme kërcimesh dhe për të kuptuar se çfarë është e duhura për ju, ju sugjerojmë të lexoni këtë artikull.

Së pari, le të përcaktojmë Çfarë ju dha idenë për t'u marrë me kërcimin? Keni rënë në dashuri me një djalë në një diskotekë që sillet mirë dhe a keni turp t'i afroheni? Apo keni vendosur ta befasoni të dashurin tuaj me aftësitë tuaja të reja, të mbetur vetëm me të? Apo, edhe një herë duke u parë në pasqyrë, papritmas vendosët se keni yndyrë shtesë në ijet tuaja? Apo ndoshta thjesht dëshironi të relaksoheni pas punës dhe t'i shtoni shumëllojshmëri ditës tuaj? E gjithë kjo përcakton qëllimin me të cilin vini në studion e kërcimit. Dhe mos kini frikë të dukeni të ngathët - ata shkojnë në klasë për të mësuar!

Më e popullarizuara në mesin e vajzave sot mbetet një drejtim i quajtur Go-Go. Kjo është një kërcim që vajzat kërcejnë në skenën e klubit, duke dalë për të ndihmuar vizitorët e lodhur. Çuditërisht, Go-go ekziston për 50 vjet. Na erdhi nga Kalifornia si një alternativë ndaj striptizës. Kjo kërcim synon çlirimin dhe zhvillimin e vetëbesimit. Është e vështirë të thuhet se ky është një lloj stili i pavarur, por më tepër një kombinim i tendencave moderne (strip, xhaz, latin, kërcim erotik, etj.) Go-Go do t'ju mësojë se si të improvizoni lehtësisht në çdo muzikë klubi, të lëvizni qartë. dhe bukur, kombinoni kombinimet e lëvizjeve dhe lidhni ato në mënyrë korrekte. Një përgatitje e tillë në një studio kërcimi do t'ju japë besim në lëvizjet tuaja, një humor të përshtatshëm emocional dhe shumë pozitivitet të brendshëm. Në një klub, ju mund të dilni menjëherë nga turma dhe të tërhiqni vëmendjen edhe të djalit më indiferent.

Lady-Mix ose Lady-style janë të përshtatshme për ata që duan të studiojnë disa stile kërcimi në të njëjtën kohë, por nuk kanë mundësi t'i ndjekin të gjitha. Sigurisht, këtu është e pamundur, siç thonë ata, "në thellësi" të kuptoni secilin stil veç e veç, por në terma të përgjithshëm do të zotëroni elementet e kërcimit Erotik, Jazz, Reggaeton, House, Salsa dhe madje edhe R'n'B. . Do të mësoni një sërë lëvizjesh, dhe pavarësisht se ku dhe me çfarë veshje e gjeni veten (qoftë një festë shoqërore e korporatës, një festë e maturës apo një "parti reperi"), do të jeni në gjendje të befasoni ata që ju rrethojnë.

Valle Erotike. Fjalë për fjalë që në mësimin e parë do të kuptoni se nuk kishit asnjë ide për aftësitë tuaja! Rezulton se ju dini të lëvizni kaq erotikisht. Dhe tani nuk duket aq keq si më parë. Ju mund të vini në klasat e kërcimit Erotik me taka pa frikë se do të thyeni këmbën. Këtu do të mësoni të lëvizni në mënyrë plastike, fleksibël, me hijeshi, femërore dhe në të njëjtën kohë me besim dhe lirisht. Takat do t'ju ndihmojnë të zhvilloni koordinimin në lëvizjet tuaja. Burrat nuk do të jenë në gjendje t'ju injorojnë. Gjëja kryesore është të mos rrëmbeheni shumë!

Ekzistojnë gjithashtu disa varietete të vallëzimit Erotik: Vallëzimi i Rripit - që synon zhvillimin e plasticitetit, fleksibilitetit dhe aftësisë për të treguar të gjithë atraktivitetin e trupit femëror. Kërcimi strip do të zbulojë sekretet e një striptizi të bukur. Një tjetër nën-stili është kërcimi - kërcimi në një karrige (fjalë për fjalë "në gjunjë") kryhet për një spektator. Mund të jetë thjesht një kërcim sensual me kontakt maksimal me shikuesin, ose mund të kryhet në mënyrë shumë spektakolare me lëkundje të mprehta të këmbëve ose përmbysje një karrige (natyrisht, në mungesë të audiencës). Poledance ose emri më i njohur pole dance (në shtyllë) ka lindur gjithashtu nga stili Erotik Dance. Duke parë të paktën një herë një Poledance të kryer në mënyrë profesionale, pak njerëz mbeten indiferentë. Shumë vajza duan të "mund të bëjnë të njëjtën gjë". Por në fakt, "këmbimi i shtyllës" është i vështirë të klasifikohet fare si kërcim. Është më shumë si gjimnastikë ritmike e kryer për muzikë stimuluese. Real Poledance është shumë punë me stërvitje sportive (mund të thuhet, forcë) dhe shtrirje akrobatike. Është mirë nëse keni trajnime koreografike. Poledance është i përshtatshëm për ata që janë të mërzitur me pajisjet e stërvitjes në palestër dhe fitnesi i thjeshtë duket jo mjaft efektiv. Mund të jeni të sigurt: TË GJITHA grupet e muskujve lëkunden në shtyllë.

Dhe nëse ende preferoni diçka mes fitnesit dhe kërcimit, ejani në Stretching. Në këtë drejtim, pjesa më e madhe e kohës shpenzohet për t'u shtrirë - duke qëndruar vetëm, ulur, shtrirë dhe në çifte. Ushtrimet shtrënguese do të ndihmojnë në sjelljen e muskujve tuaj në ton të shëndetshëm - lehtësimin e tensionit dhe dhimbjes, sjelljen e duhur, rritjen e qëndrueshmërisë fizike, të mësoni se si të rregulloni siç duhet frymëmarrjen dhe të humbni pak peshë. Zgjedhja e mësuesit është e rëndësishme këtu - ai duhet të jetë i përgatitur mjaftueshëm profesionalisht. Shëndeti nuk është shaka. Dhe më e rëndësishmja, klasat e shtrirjes rrisin nivelin e stërvitjes së kërcimit, pas së cilës do t'ju jepet me lehtësi çdo element i kërcimeve të ndryshme.

Kërcimi modern, ose më saktë në stilin modern, është një kërcim vërtet modern, i cili ka një histori shekullore dhe është harruar në mënyrë të pamerituar. Kjo valle është krejtësisht e ndryshme nga të tjerat. Thjesht duhet të vini në disa klasa dhe kjo do t'ju thithë nga koka te këmbët. Qëllimi për të cilin shkoni për të kërcyer është i rëndësishëm këtu. Nëse jeni një vajzë e zënë dhe jeni vazhdimisht nën stres mendor dhe emocional, modernizmi do t'ju ndihmojë të lehtësoni stresin dhe të fikni mendimet tuaja. Kërcimi do t'ju lejojë të harroni për nxitimin e botës përreth jush, të kuptoni trupin tuaj dhe ndjenjën e gravitetit dhe të relaksoheni plotësisht me muzikë të këndshme. Modernizmi presupozon mungesën e këpucëve dhe veshjeve sa më të lira. Në mësimin e parë, mund të mos keni nevojë as të kërceni - thjesht do të filloni të zhyteni në botën e modernitetit dhe të përpiqeni të kuptoni mekanizmat e forcave lëvizëse në natyrë dhe trupin e njeriut. Lëvizjet moderne të bazuara në inerci mund të duken në fillim të çuditshme dhe absurde, por gradualisht do të ndaloni të keni frikë t'i riprodhoni ato, do të ndjeni lirinë e brendshme, butësinë dhe do të zgjeroni kufijtë e vetes tuaj, të cilat ndërhyjnë në jetën e përditshme. Në kërcimin Modern ju relaksoheni jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda. Modernizmi në njëfarë kuptimi kombinon kërcimin dhe meditimin. Teknika luan një rol të rëndësishëm në Moderne, si në vallet e tjera. Këtu ajo ndihmon për të shprehur emocione që thjesht kërkojnë të derdhen në një kompozim kërcimi modern. Ju do të ndjeni se thjesht nuk keni elementë të mjaftueshëm kërcimi për të fluturuar në hapësirë ​​dhe do t'i kërkoni mësuesit të zbulojë përsëri dhe përsëri sekretet e modernitetit.

Latine solo. Është e rrallë që dikush mund të qëndrojë pa lëvizur pasi dëgjon ritmet e zjarrta të vallëzimeve të Amerikës Latine, qoftë samba, rumba, salsa, mamba, cha-cha-cha, bachata apo jive. Të paktën një buzëqeshje në fytyrë dhe mendimet pozitive i bashkojnë të gjithë "dëgjuesit". Në një mbrëmje të trishtuar vjeshte, kur doni të flini, koka juaj dhemb dhe macet po kruan në shpirtin tuaj, përpiquni të detyroni veten të shkoni në të paktën një klasë latine dhe nuk do të vini re se si do të ndodhë edhe depresioni më i thellë. zhduken. Ju jo vetëm që do të merrni shumë emocione pozitive, por gjithashtu do të zotëroni një gjuhë të veçantë të trupit, do të ndjeni lirinë e një ritmi ndezës, hirin, feminitetin dhe energjinë. Mund të vini në klasë me një fund koketë dhe me taka të ulëta.

Kërcimi i barkut është ndoshta një nga ato kërcime që ka ekzistuar që në lashtësi. Deri më sot, ai ka arritur të përziejë stile kërcimi nga vende të ndryshme lindore. Tifozët e kërcimit në klub në fillim mund t'i shohin të pazakonta lëvizjet karakteristike të kërcimit të barkut. Në veçanti, për të mbajtur duart, për të monitoruar qëndrimin tuaj, për të qenë në gjendje të kombinoni lëvizjet e shpatullave dhe ijeve dhe, natyrisht, për të tundur stomakun tuaj (në fakt ka rreth dhjetë lloje të dridhjeve) kërkon disa përpjekje fizike dhe mendore. Por vallëzimi i barkut u shpik për një arsye, pasi ka një efekt të dobishëm në shëndetin e trupit femëror. Modelon një figurë ideale (të vërtetë femërore), trajnon frymëmarrjen dhe aparatin vestibular, pompon muskujt e barkut, zhvillon diafragmën, formon ijet e bukura dhe nuk sforcon nyjet. Ju mund të bëheni një grua e vërtetë dhe të zbuloni veten në klasat e Belly Dance. Nëse i zgjedhuri juaj është i denjë për ju dhe dëshironi të ndizni epshin e tij seksual në maksimum - kërceni një Valle Belly!

Vallëzimi ka qenë gjithmonë i lidhur me anën shpirtërore dhe gjendjen mendore të një personi. Vlen të përmendet se edhe festat dhe ritualet nuk u mbajtën kurrë pa një valle përkatëse. Në ditët e sotme, ka një numër të madh stilesh të këtij lloji arti, secila prej të cilave ka karakteristikat e veta.

Pak për historinë e kërcimit

Siç u përmend më lart, kërcimi është një formë arti që ekzistonte në kohët e lashta. Fjalë për fjalë çdo gjë kishte stilin e saj të veçantë të kërcimit: të gjithë rit, çdo festë apo ngjarje, për të mos përmendur popujt dhe fiset individuale. Në çdo rast, ajo ka qenë gjithmonë e rëndësishme për një person, dhe vallet e mëparshme ishin më shumë karakter i shenjtë dhe në raste të caktuara mund të kryheshin vetëm nga njerëz të ditur që investuan kuptim të thellë në këtë veprim. Sot, arti i kërcimit është i arritshëm për të gjithë, dhe bota njeh një larmi të madhe stilesh dhe tendencash kërcimi.

Me zhvillimin e njerëzimit u zhvillua edhe koreografia. Herët me ndihmën e saj shamanët shkaktuan shi dhe kryenin rituale, e më pas, epokë pas epoke, u bë më e larmishme dhe plot ngjyra, popuj të ndryshëm krijuan tendencat dhe stilet e tyre, zgjodhën veshjet e duhura për ta dhe filluan t'i ndajnë ato në burra dhe gra. Çdo stil fitoi ritmin dhe lëvizjen e vet.

Për një kohë të gjatë, stili më i famshëm dhe popullor ishte vallëzimi popullor, i cili u shfaq në të gjitha festat dhe ngjarjet e tjera, por tani ky stil ruhet vetëm në skenë, megjithëse në një numër vendesh është ende popullor dhe interpretohet në dasma dhe dasma dhe festime të tjera. Sot, ritmet moderne dhe tendencat rinore që korrespondojnë me muzikën moderne kanë fituar popullaritetin më të madh.

Si u shfaqën vallet moderne

Stilet moderne të kërcimit filluan të shfaqen në gjysmën e parë të shekullit të 20-të, duke e zhvendosur gradualisht artin e baletit në sfond. Në fillim depërtuan në masë pa u vënë re, por më pas filluan të hapen shkolla të ndryshme që nuk respektonin më rregullat e vjetra. Kështu, baleti, i cili kishte mbajtur një pozicion drejtues për një kohë të gjatë, filloi të kalonte në role dytësore.

Në përgjithësi, ajo periudhë u karakterizua nga ndryshime të paparashikueshme jo vetëm në koreografi, por edhe në muzikë. Fillimisht filloi të fitonte popullaritet stil i lirë, ku mungonin të gjitha konventat dhe ato u zëvendësuan nga liria dhe improvizimi.

Stilet popullore sot

Vlen të përmendet se koreografia nuk qëndron kurrë në vend, madje edhe sot shfaqja dhe formimi i stileve të reja të kërcimit po ecën me një ritëm aktiv. Por duke folur më në përgjithësi, ia vlen të theksohen disa stile që u shfaqën në fund të shekullit të 20-të dhe janë ende të njohura sot. dhe këtu është përshkrimi i tyre:

Disa nga stilet e kërcimit të paraqitura janë krijuar kryesisht vetëm për vajzat, por në pjesën më të madhe ato mund të kryhen nga të dy gjinitë.

Sot koreografia duhet të jetë e lirë, moderne, e përshkuar me improvizim dhe kërcimi në rrugë i ka të gjitha këto cilësi. Është interesante pikërisht sepse realizohet nga joprofesionistë dhe përfshin lëvizje pothuajse nga të gjitha stilet e kërcimit, madje edhe ato klasike. Një kombinim interesant i një stili me një tjetër, të përshtatur me njëri-tjetrin, i mbushur me bukuri të pazakontë, kështu që këtu spikatën hip-hop-i i njohur, popping-i e shumë të tjera.

Vallëzimi për vajzat

Për shkak të faktit se koreografia ende tërheq më shumë vëmendjen e femrave sesa të meshkujve, midis stileve të ndryshme të kërcimit ka një numër të veçantë femrash:

  • Bellydance, i njohur edhe si kërcimi oriental ose kërcimi i barkut. Ky stil ka fituar një popullaritet të paparë në mesin e vajzave për shkak të ngjyrës dhe bukurisë së tij të jashtëzakonshme. Ky është një drejtim vërtet femëror në koreografi, i cili jo vetëm që zhvillon plasticitetin, por edhe forcon shëndetin e grave. Kërcimi i barkut mund të jetë i butë dhe i qetë dhe në të njëjtën kohë ritmik dhe i mbushur me shumë lëvizje;
  • Plastika me shirita është një tjetër stil popullor që zhvillon hirin e trupit femëror. Falë shiritit të plastikës, ngurtësia dhe komplekset largohen. Ky është një kërcim mjaft i sinqertë, që të kujton një striptizë, por duke përjashtuar elementin e lakuriqësisë;
  • Vallëzimi Go-Go është një kërcim klubi që ndërthur ritmin dhe elementet e kërcimit strip;
  • dhe, në fakt, thjesht një kërcim klubi, i cili përfshin elemente nga hip-hop, funk, go-go dhe shumë të tjera. Këtu lejohet si kombinimi i disa stileve ashtu edhe përzgjedhja e veçantë e njërit prej tyre.

Përveç këtyre stileve, stile të tilla si moderne, modë, vallëzim pre dhe shumë të tjera janë gjithashtu të njohura. Është pothuajse e pamundur të renditësh të gjitha stilet, sepse ka shumë, shumë prej tyre, por të gjithë kanë të drejtë të vihen re, pasi secila prej tyre ka të vetin. bukuria dhe hiri, ritmin dhe theksin e vet unik. Vallëzimi ka qenë gjithmonë, është dhe do të jetë pjesë e pandashme e jetës së një personi, sepse emocionet dhe gjendja shpirtërore transmetohen përmes tij.

Vallëzimi është një lloj arti i veçantë në të cilin lëvizjet e trupit të njeriut, zakonisht të shoqëruara me muzikë, përdoren si mjete për të shprehur ndjenjat, emocionet dhe imazhet. Vallja e ka origjinën në ritet e lashta fetare të paraardhësve të njeriut modern. Arti i kërcimit është zhvilluar dhe përmirësuar gjatë mijëra viteve, kështu që do të ishte e pavlerë ta konsideronim atë vetëm argëtim dhe një mënyrë për të kaluar një kohë të mirë.

Kërcimi është gjuha e trupit. Të gjitha lëvizjet në vallëzim kanë kuptimin e tyre, nuk janë vetëm një grup lëvizjesh, është një mënyrë për t'u thënë diçka njerëzve përreth jush. Në ditët e sotme, ka një numër të madh të stileve të kërcimit.

Balet, vallëzime ballore, valle historike, popullore, valle moderne, erotike, latino-amerikane, ngutje, lëkundje... Kërcimi, si pjesa tjetër e arteve, po përparon vazhdimisht dhe pasqyron realitetet e kohës sonë dhe tendencat e modës.

Baleti

Kjo është një shfaqje teatrale ku personazhi i personazhit, ndjenjat, emocionet dhe mendimet e tij shprehen nga artistët duke përdorur lëvizje kërcimi, lëvizje plastike, gjeste dhe shprehje të fytyrës. Ka lloje të tilla baleti: klasik, romantik dhe modern.


Dhom kercimi

Përfshin dy lloje programesh:

  • standard (vals vjenez, tango, foks i ngadalshëm, vals i ngadaltë, hap i shpejtë)
  • Latinisht (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive)

Ato kryhen në çift nga një burrë dhe një grua. Vallëzimi i sallës së ballit është i popullarizuar në të gjithë botën.


Vallet historike

Ky drejtim përfshin vallet e shekujve të kaluar, të cilat kryhen deri më sot dhe na kanë ardhur nga Rilindja (allemande, contradanse, pavane), barok (minuet) dhe nga shekulli XIX (mazurka, polonaise, quadrille).


Drejtimi i njerëzve

Çdo kombësi ka vallet e veta, të cilat pasqyrojnë karakterin, traditat dhe zakonet e njerëzve. Vallet popullore përfshijnë: hopak, krakowiak, polka, lezginka, cigane, valle rrethore, çardash, trepak dhe shumë të tjera.

Lëkundjeështë një lëvizje që lindi në fillim të shekullit të 20-të e bazuar në traditat e kërcimit afrikano-amerikan. Pothuajse të gjitha vallet e këtij stili përfshijnë një ritëm të sinkopuar të xhazit. Llojet e lëkundjes: Charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie dhe kjo nuk është e gjitha.

Ngutjeështë një kërcim çiftesh i realizuar në muzikë disko. Të mësosh të kërcesh ngutje është shumë e thjeshtë, kushdo mund ta kryejë atë, bazohet në improvizim. Llojet e ngutjes: sport, stil i lirë, show hustle, jack-n-jill, double-hustle, ladies-hustle.


Kërcim erotik

Kërcim barku, striptizë.

striptiziështë një kërcim që përfshin ekspozimin gradual të trupit të kërcimtarit. Më shpesh, kjo valle kryhet duke përdorur një shtyllë (shtyllë).


Stilet moderne

Disa njerëz preferojnë vetëm llojet më të reja dhe më moderne të stileve të kërcimit.

Lista e stileve më të rëndësishme mes të rinjve sot duket kështu:

  • elektrodance;
  • shtëpi;
  • ekstazë;
  • tektonikë;
  • stripdance;
  • Shko shko;
  • stil kërcimi ;
  • përzierje;
  • R&B;
  • hip-hop;
  • frenim ;
  • kërcitje;
  • xhaz;
  • moderne;
  • postmoderne;
  • bashkëkohore

Vallëzimi i klubit

Stilet e kërcimit: electrodance, house, jumpstyle, R&B, trance dhe tektonics janë drejtime për ata që duan të rrokin në disko dhe ahengje në klub. Elektrodanca dhe vallëzimi trance në muzikë elektronike. Lëvizjet janë energjike dhe ekspresive, të kryera me shpejtësi të madhe dhe me amplitudë të madhe.

Tektonikeështë një kombinim i elementeve të elektrodancës, popping, tekno dhe hip-hop, domethënë kërcimi, lëkundjet e këmbëve dhe lëvizjet aktive të krahëve. Kërcimi është shumë energjik, i përshtatshëm vetëm për të rinjtë, por është mjaft monoton dhe monoton.


kercim rruge

Stilet e kërcimit në rrugë përfshijnë hip-hop, breakdancing, popping dhe locking.

Hip-hop- kjo nuk është thjesht një kërcim, është një subkulturë rinore që përfshin stilin e vet jo vetëm në muzikë dhe kërcim, por edhe në mënyrën e të veshurit, si dhe përdorimin e zhargonit dhe filozofinë e vet. Hip-hop kombinon stile krejtësisht të ndryshme kërcimi. Kërcimi duket shumë i thjeshtë, por në fakt, për të mësuar se si të kërceni hip-hop, do t'ju duhet stërvitje e vështirë. Kërkohet një gjendje e mirë fizike dhe qëndrueshmëri, pasi ngarkesa bie mbi të gjitha grupet e muskujve.

Frenimështë një kërcim ideal për djem, të rinj dhe të rinj. Kjo nuk është vetëm një kërcim, është një sport, përveç lëvizjeve të kërcimit, ka elemente të akrobacisë dhe gjimnastikës artistike. Klasat e kërcimit të thyer zhvillojnë forcën, qëndrueshmërinë, vetëbesimin, fleksibilitetin dhe formojnë një trup të bukur muskulor.


Baleti bashkëkohor

Llojet e stileve të kërcimit të bazuara në baletin klasik, të cilat zakonisht quhen balet modern, janë modern, xhaz-modern, post-modern dhe bashkëkohor. Në thelb, ky është një interpretim modern i baletit klasik, vetëm me standarde më pak të rrepta. Stili modern kërkon që kërcimtarët të kenë formë të shkëlqyer fizike, qëndrueshmëri dhe shtrirje të mirë. Bashkëkohorja, përkundrazi, nuk imponon kërkesa strikte; ju mund të filloni të praktikoni këtë lloj kërcimi në çdo moshë; një figurë e hollë, aftësia fizike dhe fleksibiliteti nuk janë të rëndësishme.

bashkëkohore duke kërcyer zbathur. Kjo valle bazohet në artet marciale të Lindjes. Muzika bashkëkohore kryhet solo, duet, në çift ose në grup. Gjëja kryesore në këtë lloj kërcimi është vetë-shprehja.


Vallet e Amerikës Latine

Llojet e stileve të kërcimit me origjinë nga Amerika Latine: bachata, tango argjentinase, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero.

Bachata- një nga vallet më të njohura të Amerikës Latine sot, si dhe capoeira. Bachata është një vallëzim çiftesh.

Capoeiraështë një art luftarak brazilian që ndërthur akrobaci, goditje dhe kryhet me shoqërim muzikor. Në mesin e vallëzimeve të Amerikës Latine, ka lloje të stileve të kërcimit ku shkelin këmbët dhe duartrokasin, për shembull, flamenco e famshme. Kjo valle kryhet me kitarë dhe goditje, dhe ndonjëherë kërcimtarët përdorin kastaneta.


Kërcimet moderne për vajza

Llojet më të njohura të stileve të kërcimit për vajzat sot: strip dance, go-go, belly dance, pole dance. Vallëzimi i barkut është i përshtatshëm për vajzat dhe gratë e çdo moshe dhe çdo madhësie. Klasat e vallëzimit oriental do t'ju ndihmojnë të jeni gjithmonë të bukur, të hollë dhe të dëshirueshëm, figura juaj do të bëhet më femërore, lëvizjet tuaja do të jenë të këndshme dhe zakoni i përkuljes do të zhduket. Vallëzimi i barkut është shumë i dobishëm për shëndetin e grave.

Rrip prej plastike– ky është një drejtim për vajzat pa komplekse ose për ato që duan t'i heqin qafe. Klasat plastike me shirita janë çelësi i një figure të bukur. Ky lloj kërcimi do t'ju lejojë të fitoni vetëbesim, të çliroheni dhe të bëheni të papërmbajtshëm në sytë e burrit tuaj të dashur.

Shko shko- një kërcim klubi që do t'i lejojë çdo vajze të bëhet yll i pistës së vallëzimit; është afër kërcimit me strip, por ndryshon nga ai në atë që lëvizjet e tij janë më agresive dhe të shpejta. Ky lloj kërcimi kryhet jo vetëm nga dashamirët e disko, por edhe nga kërcimtarë profesionistë në klube. Rrobat e kërcimtareve profesioniste go-go janë pantallona të shkurtra, bust dhe stileto. Për të praktikuar go-go në mënyrë profesionale, duhet të keni një figurë ideale.

Kërcim me pole- ky është një drejtim që bazohet në një kombinim të elementeve të kërcimit me gjimnastikën dhe akrobacinë. Një nga llojet më të vështira të artit të kërcimit, për të zotëruar të cilin duhet të jeni në formë dhe stërvitje të mirë fizike. Janë mbajtur garat e vallëzimit në pole.

Vallëzimi për fëmijë

Llojet e stileve të vallëzimit për fëmijët nuk janë shumë të ndryshme nga ato të ofruara për të rriturit. Këto janë hip-hop, go-go, belly dancing, tektonikë, break dancing, ballroom dancing, balet klasik, xhaz, modern, kërcime botërore etj. Klasat e vallëzimit janë shumë të dobishme për fëmijët; ato do të ndihmojnë në përmirësimin e qëndrimit, promovimin e zhvillimit fizik dhe formimin e një figure të bukur. Fëmijët i mësojnë gjërat shumë më shpejt se të rriturit, kanë më shumë energji dhe një trup më fleksibël. Në botën moderne ekzistojnë lloje të ndryshme të stileve të vallëzimit. Fotografitë e postuara në këtë artikull tregojnë disa prej tyre. Gradualisht, stilet e kërcimit zhvillohen, përmirësohen dhe shfaqen të reja mbi bazën e tyre, ndërsa çdo brez përpiqet të shprehë veten, mendimet dhe ndjenjat e tij në mënyrën e vet. Në ditët e sotme, njerëzit e të gjitha moshave, nga fëmijët e deri te pensionistët, mund të gjejnë një stil kërcimi që u përshtatet.

Kërcimi në klub (Klub - vallëzim) - tani është gjithçka në modë, energjike dhe moderne. Ky stil është një përzierje, një kombinim i stuhishëm i shumë stileve dhe tendencave të kërcimit. Kërcimet e klubit janë lëvizje dhe bravë nga mbyllja, kërcime nga shtëpia, qafa dhe lëkundje nga hip-hop, plastika dhe ekscentriciteti i valëzimit, elementë të xhazit, çelësat kryesorë dhe humor nga funk.

Breakdancing është një nga stilet moderne më dinamike. Fryma e re, e shfrenuar, rebele e rrugës u mishërua në marifete mahnitëse akrobatike dhe rrotullime marramendëse kërcimi. Breakdancing filloi në lagjet e varfra të Nju Jorkut në fund të viteve '60. Fillimisht ishte kërcimi i famshëm Get on the Good Foot i James Brown.

Plastika me shirita është një kërcim i mbushur me sensualitet, fleksibilitet dhe plasticitet. Kjo është vallja e pushtuesit të zemrave, e lehtë dhe nganjëherë edhe pak e guximshme. Emri i kërcimit përmban termin "Strip" (nga anglishtja - për të zhveshur), por me kalimin e kohës, plasticiteti u nda nga striptizi dhe u formua si një drejtim më vete, që nënkupton një kërcim femëror plastik, të këndshëm.

Crump është një stil i vallëzimit modern në të cilin mund të hidhni jashtë emocionet tuaja. Ky është një kërcim rrugor origjinal, i vrullshëm dhe impulsiv, agresiv dhe shpërthyes, i shpejtë dhe ritmik, i cili ju lejon t'i ktheni emocionet tuaja negative të grumbulluara në një shfaqje kërcimi ndezëse, interesante. Pika e nisjes gjeografike dhe kohore që nga fillimi i jetës së vallëzimit është viti 1992.

Improvizimi është një mundësi reale për të shprehur veten përmes lëvizjes së kërcimit në një mënyrë shumë të sinqertë, të sinqertë dhe të saktë. Kjo është një mundësi për të parë veten, për të zbuluar rezerva të reja, deri tani të panjohura dhe për të zbuluar potencialin tuaj krijues. Ndërgjegjësimi për këtë hap një shans për vetënjohje, për të fituar integritet edhe më të madh personal. Improvizimi është forma më e lartë e kërcimit, e cila kombinon kontrollin e shkëlqyer të trupit.

Sot, Hip-Hop është një nga stilet më të njohura të kërcimit modern. Ky stil është shumë interesant dhe i shumëanshëm. Ai përthith sjelljet dhe lëvizjet e shumë stileve të rrugës që u shfaqën më herët: thyerja, kërcitja, mbyllja. Popullariteti i madh i kërcimit Hip-Hop lidhet drejtpërdrejt me shkathtësinë dhe diversitetin e këtij stili kërcimi.

Bllokimi është një nënkulturë e tërë e artit të kërcimit. Ky është një nga stilet më pozitive të kërcimit funk. Ai dallohet për mënyrën e tij humoristike dhe komike të performancës; pantomima dhe shprehjet e fytyrës luajnë një rol të madh në të. Bllokimi është plot emocione, lëvizje dinamike dhe të qarta. Baza e të gjithë vallëzimit janë pozicionet e kyçjes së bravave, nga këto lëvizje u formua emri i stilit - Mbyllje nga fjala "Bllokim".

Stili LA është një stil modern që kohët e fundit ka gëzuar një popullaritet të jashtëzakonshëm dhe i gjen fansat e tij në një audiencë të gjerë të të rinjve modernë energjikë, të relaksuar dhe me vetëbesim. Stili LA - vjen nga stili “Los Angeles”, një stil që doli nga hip-hop, quhet edhe koreografi Hip Hop. Nuk duhet të ngatërrohet me stilin e ri (stili i Nju Jorkut). Ata kanë dallime thelbësore mes tyre.

Go-Go (shko-shko) nuk është një stil specifik. Këto janë shumë stile që kombinohen në një drejtim. Go-Gos kërcehen në festa të modës, prezantime dhe klube nate. Sot, asnjë festë e vetme klubi nuk është e plotë pa një performancë të vallëzimit Go-Go. Vallëzimi Go-Go është një kërcim erotik në të cilin, ndryshe nga striptizi, kërcimtarët nuk zhvishen.

Stili R’n’B është një kërcim në modë klubi i realizuar nën muzikën e ritmit dhe bluzit, si dhe një nga stilet më të njohura të kërcimit modern, i cili ndërthur elemente të blues, hip-hop dhe funk. R'n'B konsiderohet sot stili më i popullarizuar i kërcimit në klub në Evropë dhe në mbarë botën. Dhe përfaqëson një shtresë të tërë të kulturës moderne, duke përfshirë kërcimin, muzikën dhe veshjen.

Seksi R'n'B është sot ende një drejtim mjaft i ri në kërcimin modern. Ai bazohet në stilet dhe lëvizjet e tendencave të tilla mega-popullore si xhazi, strip-plastika, hip-hop, dhe natyrisht, baza e tij është baza e stilit R'n'B. Sexy R'n'B po zhvillohet dhe përmirësohet vazhdimisht, duke u pasuruar dhe rimbushur me lëvizje gjithnjë e më shumë të reja.

Miks klubi - sot është gjithçka që është në modë, moderne, energjike. Kjo është një përzierje, një përzierje pasionante e shumë stileve dhe lëvizjeve të kërcimit. Kërcimet e klubit po kërcejnë nga kërcimi House, lëkundjet dhe tundjet nga Hip-hop, ekscentriciteti dhe plasticiteti nga vallëzimi Waacking, disponimi dhe emocionaliteti nga funk-u.

Një stil kërcimi mjaft i ri që u formua në vitin 2000 në Francë, në vazhdën e popullaritetit të lëvizjeve të klubeve belge. Njihet gjithashtu si Electro Dance, tck, vertigo, Rruga e Qumështit - ky është një stil unik - një përzierje që përmban elemente të techno, jumpstyle, hip-hop, locking, popping.

Kohët e fundit, një trend i vallëzimit në klub i quajtur "House" po fiton popullaritet në Evropë. Emri i kësaj valle vjen nga stili i muzikës house. House tani kërcehet në pothuajse të gjitha festat e reja. Shtëpia dallohet nga një stil unik ekzekutimi, mund të thuhet, me një prekje të lehtë magjepsëse dhe mbresëlënëse. Shtëpia është shumë dinamike dhe ritmike.

C-Walk, aka Crip, - Clown, -Crown- walk - është një nga stilet e kërcimit modern të rrugës, i cili po zhvillohet vazhdimisht dhe po fiton gjithnjë e më shumë raunde të popullaritetit. Karakteristika kryesore dalluese dhe tipari origjinal i këtij stili është puna mjeshtërore e këmbëve, ekzekutimi virtuoz i lëvizjeve kaq të ndërlikuara me këmbë, sa duket se kërcimtari po "shkruan" shenjat e alfabetit dhe fjalë të tëra.

Ndër të gjitha stilet e klubit, stili më ekstravagant, tërheqës dhe i çuditshëm është Wacking. Sot është e pamundur të imagjinohet bota moderne e kërcimit pa këtë stil. Ky kërcim po zhvillohet vazhdimisht dhe po bëhet gjithnjë e më popullor jo vetëm si një mundësi për të treguar talentin tuaj të kërcimit, por edhe si një mundësi për të zbuluar dhe demonstruar individualitetin tuaj.

Jemi të kënaqur fizikisht dhe psikologjikisht që e ndjejmë trupin tonë fleksibël, të tonifikuar, të relaksuar, pa dhimbje në muskuj dhe nyje. Jo më pak gëzim na jep ndjenja e paqes, harmonia me botën përreth nesh, ndjenja e kënaqësisë me veten, trupin tonë, jetën tonë. Stretching do të na ndihmojë të arrijmë këtë gjendje të mendjes dhe trupit.

Sot, shumica e stileve moderne të kërcimit janë kokteje elementesh dhe lëvizjesh të valleve të tjera, dhe reçeli Ragga nuk bën përjashtim. Kjo është një përzierje shpërthyese e raggës së rrugës, hip-hop-it, xhazit, e kalitur bujarisht me motive xhamajkane dhe antilleane. Sot, reçeli ragga është një nga tendencat më në modë që ka pushtuar Evropën dhe Amerikën me origjinalitetin e tij.

Vetë emri i stilit Street Dance i thotë të gjitha. Kërcimi në rrugë është një përzierje e zhanreve dhe kulturave të ndryshme të kërcimit. Ky koktej përmban breakdancing, hip-hop, house, RnB dhe shumë përbërës të tjerë. Emri i këtij stili kombinon shumë stile kërcimi që kanë lindur jashtë studiove të vallëzimit dhe shkollave të baletit.

Jazz-i në rrugë është një drejtim modern kërcimi, tipari dallues i të cilit janë shumë stile: R`n`B, modern, locking, popping, ragga, house, boogaloo elektrike dhe, natyrisht, xhazi klasik. Dhe baza në të, si në shumicën e stileve të reja të kërcimit tani, është baza e kërcimit të hip-hop-it.

Latinishtja është mjaft e thjeshtë për t'u interpretuar dhe shumë shpesh i ngjan kërcimit ritmik të plazhit. Falë kësaj, latinishtja mund të kërcehet pothuajse kudo. Por lëvizjet ndezëse të Latina duken veçanërisht mbresëlënëse në klubet e natës - gjallëri dhe ritëm, pasion dhe mendjelehtësi - cilësi ideale për argëtimin e natës.

Salsa konsiderohet të jetë një version më elegant dhe më i ngadaltë i rumbas, vallëzimi të cilin partnerët pothuajse nuk e prekin, ndërkohë që janë shumë afër njëri-tjetrit. Në një kohë, borgjezia e Amerikës Latine e konsideronte salsa një nga vallet më të denja dhe fisnike.

Pilates është në fakt një grup i veçantë i aktiviteteve fizike, tipari dallues i të cilit është funksionaliteti dhe shkathtësia e tij: të gjitha ushtrimet Pilates janë krijuar në atë mënyrë që të kenë ndikimin maksimal në të gjithë trupin, dhe jo në pjesët e tij individuale.

Hustle është një përzierje e shumë llojeve dhe stileve të kërcimit, duke përfshirë boogie-woogie dhe rock and roll, një lloj i të cilave është "vallëzimi i pistë". Hustle është një vallëzim çiftesh për disko, festa, klube, i cili, për shkak të ngjyrave dhe lehtësisë së ekzekutimit, është jashtëzakonisht i popullarizuar në të gjithë botën.

Vallëzimi social modern nuk është vetëm një veprim i bukur, por edhe një hobi, aktivitet fizik i dobishëm dhe një mënyrë e shkëlqyer për të takuar njerëz. Në këtë koleksion duam t'ju tregojmë për nëntë vallet sociale më të njohura që çdokush mund të mësojë.

1. Lëkundje

Swing filloi në Shtetet e Bashkuara jugore në vitet 1920 gjatë popullaritetit të xhazit - shpesh kërcehej me kompozimet e Louis Armstrong. Në atë kohë, nuk kishte stile origjinale muzikore dhe vallëzimi në Amerikë, dhe xhazi dhe swing, që u rritën prej saj, u bënë manifestimet e para të kulturës amtare amerikane. Për herë të parë u kërcye në Harlem, vallëzimi i parë i lëkundjes u quajt Charleston dhe u krye pa një partner - kërcimtarët thjesht i hodhën këmbët me këmbë jashtë me thembra, gjë që të kujtonte vallet tradicionale të popujve afrikanë. Pak nga pak, Charleston u shndërrua drejtpërdrejt në lëkundje: figurat u bënë më të lëmuara, ata kërcenin në çifte - partneri mbajti duart e partnerit.

Lëkundje dinamike dhe e bukur kërcehej nëpër klube anembanë vendit dhe pothuajse çdo qytet kishte stilin e vet. Shifrat dhe teknikat e vallëzimit ndryshuan me kalimin e kohës, gradualisht u shfaqën tendenca të reja: Lindy Hop, Bilboa, dhe shumë më vonë - boogie-woogie dhe rock and roll.

Lëkundje moderne karakterizohet nga goditje shumë e shpejtë dhe e qetë, plasticitet i lartë dhe emocionalitet. Partneri luan një rol “udhëheqës”, ai drejton lëvizjet e partnerit, i cili duhet të jetë i ndjeshëm dhe i aftë për t'u përshtatur me partnerin. Kërcimi bazohet kryesisht në improvizim - liria e lëvizjes nuk kufizohet praktikisht nga asgjë përveç ritmit muzikor xhaz. Lëkundjet zakonisht provohen vetëm para garave.

Ka një shkollë swing pothuajse në çdo qytet të madh në botë. Ka gara ndërkombëtare ku më së shpeshti kryhet i ashtuquajturi "lëkundje ballore". Karakterizohet nga lëvizje të qarta, të lëmuara, të ndërlidhura dhe një kompozim kërcimtar i gjallë, si në videon më poshtë.

2. Tango argjentinase

Tangoja argjentinase u shfaq për herë të parë në Argjentinë dhe Uruguai në fund të shekullit të 19-të. Mjaft e çuditshme, ajo kërcej në shtëpi publike dhe objekte të lojërave të fatit, ku burrat e kalonin kohën e tyre duke kërkuar argëtim të përballueshëm, gra dhe romancë të dyshimtë.

Morali i asaj kohe ishte mjaft i rreptë, kështu që gratë e mira as nuk mund të lejonin që partneri i tyre të vinte dorën në shpinë - kjo tashmë konsiderohej e dënueshme. Prandaj, prostitutat ishin të parat që kërcenin tango. Tango karakterizohej nga përqafime të ngushta, ndërthurje këmbësh, kapje, përkëdhelje dhe shikime flirtuese, të cilat të gjitha përmbanin një aluzion të hapur të turpësisë. Sigurisht, gratë nuk kërcenin falas, dhe së shpejti burrat filluan të mblidheshin dhe të praktikonin vetë.

Tango fitoi popullaritet të gjerë pothuajse gjysmë shekulli pas fillimit të tij. Të rinjtë u mësonin vallëzimin, megjithëse më pak të qartë, të dashurave dhe të afërmve të tyre. Nga Amerika Latine, tango erdhi në Evropë, ku mori formën e saj moderne.

Në ditët e sotme, kërcimi karakterizohet nga pasioni, kontakti i ngushtë mes partnerëve dhe lëvizjet e shpejta. Roli kryesor i është caktuar gruas - të gjitha figurat komplekse të tilla si hedhja e këmbëve, kthesat dhe hapat i bien pjesës së saj, partneri në pjesën më të madhe vetëm i mbështet. Tangoja argjentinase është e njohur në të gjithë botën. Ka një numër të madh stilesh, më të zakonshmet prej të cilave janë milonga, sallon dhe liso. Improvizimi luan një rol shumë të rëndësishëm në këtë kërcim. Megjithatë, në garat ndërkombëtare që zhvillohen në të gjitha anët e botës, besohet se duhet të provohet një kërcim vërtet i bukur dhe profesional.

3. Valsi vjenez

Ndryshe nga emri i tij, valsi vjenez nuk u shfaq në Vjenë, por në Gjermani, dhe shumë kohë më parë - përmendja e parë e tij daton në shekullin e 12-të. Besohet se ishte atëherë që fshatarët bavarez filluan të kërcejnë një valle të ngjashme. Më vonë, moda u zhvendos në Francë - pamja e valsit u përshkrua në gazetën pariziane La Patrie në 1559. Vallëzimi i bukur shumë shpejt fitoi popullaritet në mesin e aristokracisë - ka gdhendje dhe piktura që përshkruajnë çifte duke kërcyer valsin vjenez, më i famshmi prej të cilave tregon mbretëreshën e re të Anglisë Elizabeth I duke fluturuar mbi dysheme në krahët e Earl of Lancaster.

Dallimi kryesor midis valsit vjenez dhe atij klasik është se ai është disi më dinamik dhe kryhet në muzikë më të shpejtë, megjithëse më të butë. Si të gjithë valset, edhe kjo valle realizohet në tre të katërta, pra ka tre hapa për masë. Burri luan rolin kryesor - ai shërben si mbështetje dhe mbështetje për partnerin e tij, shpina e të cilit është pak e anuar në formë gjatë kërcimit. Valsi vjenez është një kërcim i qetë, pa kthesa dhe anime të mprehta - krijon ndjenjën se çifti kërcimtar duket se po ngrihet mbi tokë.

Kërcimi nuk është aq i lehtë për t'u realizuar, të paktën për të mësuar se si ta kërceni bukur, do t'ju duhet stërvitje e gjatë dhe plasticitet i mirë. Valsi vjenez është një nga pesë vallet e programit europian, që thotë shumë.

4. Zouk

Zouk e ka origjinën në Karaibe në vitet 1980. Fjala "zouk" është përkthyer nga gjuha kreole franceze si "party" - fillimisht zouk u kërcye në festa dhe disko. Me zhvillimin e kërcimit, u hapën shkolla të shumta dhe u shfaqën drejtime të reja. Muzika në të cilën kërcehet zouk mund të përfshijë motive afrikane, braziliane, elemente të flamenkos dhe stile të tjera muzikore. Zouk fitoi popullaritetin më të madh në vendet frëngjishtfolëse.

Ndryshe nga shumica e vallëzimeve të Amerikës Latine, zouk nuk ka erotizëm të hapur dhe lëvizje të mprehta dinamike; ai kryhet për të ngadalësuar muzikën "dramatike", kërcimtarët lëvizin pa probleme dhe shumë plastik. Zouk karakterizohet nga butësia, përulësia, trishtimi i lehtë dhe sensualiteti. Në parim, kërcimi është mjaft i thjeshtë, nuk kërkohet përgatitje e veçantë dhe kushdo mund të marrë pjesë në konkurs thjesht duke paraqitur një aplikim. Natyrisht, do të përfitojnë disa "mjeshtër" që praktikojnë zouk në mënyrë profesionale, por kjo zonë është gjithashtu e aksesueshme për fillestarët.

5. Merengue

Merengue, si muzika ashtu edhe kërcimi, e ka origjinën nga Republika Domenikane. Paraardhësi i merengës konsiderohet vallja tumba, e cila nuk haset aq shpesh - është shumë komplekse dhe nuk është e përshtatshme për qëllimin kryesor të kërcimit shoqëror - argëtimin dhe komunikimin. Një merengë relativisht e thjeshtë, e cila nuk kërkon memorizimin dhe riprodhimin e figurave komplekse, shpejt ra në dashuri me të rinjtë dhe shpejt depërtoi në shumicën e partive domenikane. Tani merenga është më e popullarizuara në Amerikën Latine dhe SHBA. Shumica e interpretuesve jetojnë atje.

Merengue është realizuar nën muzikë të zjarrtë dinamike, ku instrumenti kryesor shoqërues është fizarmonikë. Kontakti i partnerëve në vallëzim është minimal - si burrat ashtu edhe gratë e kërcejnë atë "vetëm", ​​rrallë duke prekur dhe kryesisht me duar. Kontakti i ngushtë fizik nuk është tipik për merengën - të dy partnerët bëjnë një numër të madh lëvizjesh: rrotullimi i trupit, lëvizja e shpatullave me një ritëm mahnitës të shpejtë, lëvizje rrethore të ijeve.

Merengue është mjaft e lehtë për t'u mësuar vetë - vallëzimi karakterizohet nga improvizimi, dhe ju vetëm duhet të jeni në gjendje të përballoni ritmin e furishëm. Ashtu si me të gjitha vallet e tjera në listën tonë, garat merenge mbahen për të gjithë. Sigurisht, do të jetë e vështirë të futesh në garat ndërkombëtare si pjesëmarrës, por në garat amatore është mjaft e mundur të argëtohesh dhe të mësosh diçka nga çifte të tjera kërcimi.

6. Reggaeton

Reggaeton u shfaq për herë të parë në Porto Riko. Siç sugjeron emri, bazat e muzikës dhe kërcimit kanë origjinën nga muzika reggae. Me kalimin e kohës, ka mbetur shumë pak nga reggae klasike në reggaeton, por ju mund të dëgjoni jehonë të muzikës tekno, rap, bomba, plena dhe hip-hop.

Kjo valle është relativisht e re - u kërcye për herë të parë në vitet 1990 në diskoteka dhe ahengje. Gjëja kryesore në reggaeton është një rrahje e fortë ritmike; lëvizja në këtë muzikë dinamike dhe të zjarrtë është jashtëzakonisht e lehtë. Edhe kjo kërcim nuk ka figura të detyrueshme, por karakterizohet nga rrotullimi shumë i shpejtë i ijeve dhe stomakut dhe lëvizjet e shpatullave me një ritëm tepër të shpejtë dhe këto lëvizje kryhen nga të dy partnerët. Një tipar tjetër i reggaeton-it është provokimi i tij - në lëvizjet e partnerëve vërehen nuanca të dukshme seksuale, sfida dhe pasioni.

Reggaeton është veçanërisht i popullarizuar në Argjentinë, ku madje pret dhe transmeton gara miqësore.

7. Ngut

Hustle është një tjetër stil kërcimi në disko. Për herë të parë u shfaq në Evropë dhe Amerikë në vitet 1960 dhe menjëherë fitoi popullaritet në mesin e të rinjve, sepse nuk kërkonte përgatitje të veçantë, ishte i lehtë për t'u interpretuar dhe në të njëjtën kohë i bukur dhe romantik. Pothuajse çdo muzikë është e përshtatshme për ngutje - thjesht duhet të ndjeni pak ritmin dhe mund të rrotulloheni me partnerin tuaj. Vallëzimi u shfaq në BRSS në fund të viteve 1980. Nga rruga, është ai që shfaqet në filmin "Gruaja e dashur e mekanikut Gavrilov".

Në ngutje, ndryshe nga shumë nga kërcimet e mësipërme, nuk ka asgjë provokuese. Lëvizjet e tij janë thjesht hapa me gjashtë numra, brenda dhe jashtë kthesave të vetme dhe jo shumë kontakte mes partnerëve të tij. Përkundër faktit se ngutja ishte fillimisht një kërcim shoqëror dhe u shpik si një mënyrë për t'u argëtuar dhe për t'u njohur me njëri-tjetrin, aktualisht përdoret në garat sportive. Ka shumë drejtime të ndryshme në hustle, por më interesante është jack-n-jill hustle: një çift në garë del në dysheme dhe kërcen një vallëzim të improvizuar me muzikë të panjohur për ta. Niveli i kërcimtarit përcaktohet nga një nga pesë klasat - për të marrë një tjetër, duhet të merrni pjesë në gara dhe të fitoni çmime.

8. Kërcimet e grupit irlandez

Vallëzimi i grupit irlandez filloi në shekullin e 18-të. Irlandezëve të gëzuar u pëlqente kuadrilja klasike franceze, e cila i përshtatej shumë melodive të tyre popullore. Quadrille u përzie me vallet irlandeze si bobina, hornpipe dhe jig, dhe rezultati ishte diçka e paimagjinueshme. Gjatë dy shekujve të ardhshëm ajo kërcej kudo: në festat e fshatit, dasmat dhe në bare. Gradualisht, vallet e vendosura zëvendësuan edhe ceilidhet tradicionale irlandeze.

Gjëja më e mahnitshme është se lëvizjet bëhen kryesisht vetëm me këmbët: të gjitha llojet e kthesave dhe kërcimeve, hapat rrëshqitës, fshirjet dhe hedhjet e shpejta të këmbëve. Në të njëjtën kohë, trupi mbetet i qetë dhe mezi lëviz, dhe duart, si rregull, shtrihen në rrip. Kërcimi irlandez është një përzierje krenarie, temperamenti të nxehtë dhe keqdashje.

Kërcimet irlandeze në ditët e sotme nuk janë më aq të njohura - nuk ka gjasa t'i shihni në disko - muzika nuk është e njëjtë. Por ka shumë kampionate që mbahen në mbarë botën, më të mëdhenjtë prej të cilëve janë Kampionatin Gjithë Irlandë, Kampionati Britanik, Kampionati Kombëtar Amerikan dhe Kampionati Botëror. Gjithçka që ju nevojitet për të mësuar kërcimin irlandez është aftësia për të mbajtur ritmin dhe për të marrë frymë siç duhet.

9. Rumba

Rumba u shpik, çuditërisht, nga skllevër afrikanë që jetonin në Amerikën Latine. Gjatë viteve të skllavërisë, kultura e tyre ishte e ndërthurur ngushtë me kulturën e pushtuesve spanjollë. Fjala "rumbo" do të thotë "argëtim" në spanjisht. Fillimisht, kërcimi ishte vërtet dinamik, muzika ishte e ngjashme me melodinë e famshme "Cucaracha". Por me kalimin e kohës, rumba u nda në dy drejtime - vetë rumba dhe cha-cha-cha.

Kërcimi karakterizohet nga lëvizje të buta, erotike dhe hapa të gjerë të të dy partnerëve. Rumba konsiderohet një vallëzim sallash. Gjëja kryesore këtu është përmbajtja emocionale, erotizmi i lehtë dhe drama. Muzika është e ngadaltë dhe e qetë. Ndonjëherë rumba kërcehet edhe në dasma si kërcimi i parë i bashkëshortëve në Amerikën Latine - vallëzimi simbolizon përgjegjësitë familjare dhe dashurinë nderuese.

Sigurisht, nuk mund të kërcesh rumba as në disko, por kjo valle është e njohur në të gjithë botën moderne. I përket vallëzimit të sallës së ballit dhe është një nga pesë programet standarde të vallëzimit të sallës së ballit të Amerikës Latine.