Si të mësoni të kërceni hip-hop - këshilla për vajzat dhe djemtë. Lëvizjet në hip hop

Na rrethon kudo: rap dhe "ritme të rreckosura" në tastierë DJ, rrugët e qytetit të lyera me mbishkrime, stil të relaksuar dhe të lirë të veshjeve - të gjitha këto janë elemente të hip-hop-it. Për më tepër, kërcimi hip-hop është një bum i vërtetë i yjeve të huaj dhe rusë: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, Guf, njerëz të tjerë të biznesit të shfaqjes punojnë në këtë stil interesant.

humor vallëzimi

Kërcimet hip-hop janë tërheqëse sepse praktikisht nuk kanë kufizime dhe ju lejojnë të shprehni individualitetin tuaj, të tregoni cilësitë e lidershipit përmes lëvizjeve. Padyshim që hip-hop-i është një kërcim i personaliteteve ambicioze, të gjithë atyre që preferojnë të jenë mjeshtër të jetës së tyre. Për njerëzit që po hedhin hapat e tyre të parë në këtë stil kërcimi, pyetja se si të kërceni bukur hip-hop është shumë e rëndësishme. E veçanta e saj është se ju mund të filloni klasat në çdo moshë dhe pas një kohe t'i zotëroni në mënyrë të përsosur këto lëvizje ritmike. Gjithçka këtu varet nga dëshira dhe qëllimi.

Veshje Hip Hop

Karakteristikat e hip-hopit janë:

pantallona të gjera;
bluza voluminoze;
xhupa me kapuç;
kapele të ndritshme bejsbolli.

Hip-hoppers zgjedhin atlete nga markat e njohura sportive dhe bizhuteri masive: zinxhirë, byzylykë.

Hip-hop: lëvizje dhe muzikë

Në lëvizjet hip-hop, ngjashmëritë mund të shihen qartë me të lidhura me të, locking dhe breakdancing. Baza e këtij drejtimi është "kach" tradicional, i cili është karakteristik për një numër të madh të vallëzimeve afrikano-amerikane. "Kach" është një shtytje e shpejtë, si pranvera, e cila krijohet për shkak të punës së muskujve të stërvitur mirë të barkut. Valltarja kombinon "pompën" me "valët" ritmike - lëvizje joshëse dhe të buta të ijeve dhe krahëve. Shpesh ata fokusohen në lëvizjet virtuoze të kokës, krahëve ose këmbëve. Valle të tilla përfshijnë përdredhjen e trupit, ndryshimin e niveleve, rënien. Shkolla evropiane është, para së gjithash, një improvizim i pafrenuar, mundësia e huazimit të lëvizjeve nga drejtime të tjera. Sigurisht, improvizimi përfshin zotërimin e komponentëve bazë të stilit hip-hop, por vetëm një mësues profesionist është në gjendje t'ju mësojë të "dëgjoni" trupin tuaj.

Kompozimet nën të cilat performohet hip-hop bazohen në rap - recitativ ritmik. Një DJ zakonisht provon muzikë duke krijuar këngë me ritëm (rap) të ndërtuara nga fragmente të melodive popullore. Si një ritëm për vallëzim, shpesh përdoret beatbox - imitimi origjinal i zërit të baterive. Nëse jeni magjepsur nga kjo valle e udhëheqjes dhe lirisë, nëse jeni gati të shpërfillni konventat dhe të ëndërroni të kërceni bukur hip-hop, ejani në shkollën e kërcimit.

Në qytet, të mësuarit për të kërcyer hip-hop është e lehtë nëse regjistroheni në një shkollë vallëzimi ose përdorni shërbimet e një trajneri personal. Sa për qytetet provinciale dhe zonat rurale, këtu është më e vështirë. Kjo është arsyeja pse shumë janë të interesuar se si të mësojnë të kërcejnë hip-hop në shtëpi.

Ka shumë përfitime nga ushtrimet në shtëpi. Stërvitja zhvillohet në një atmosferë të qetë, askush nuk ndërhyn me këshilla qesharake dhe nuk "ngacmon". Gjëja kryesore është të keni një pasqyrë dhe muzikë të përshtatshme. Si rezultat, arrihet përqendrimi maksimal.

Valsi vjenez - Shenja e mbretit të vallëzimeve. Valsi u bë vallëzimi më popullor në Paris gjatë Revolucionit Francez. Kishte shumë zëra kundër mësuesve të vallëzimit të valsit kundër tij, të cilët panë rrezikun e ekzistencës së tij, perandoreshës ruse, mbretit të Prusisë dhe Lord Bajronit.

Sidoqoftë, valsi u bë i pavdekshëm kryesisht për shkak të kompozimeve të babait dhe djalit të tij Strauss, dhe sot e kësaj dite është kërcimi më i përhapur në botë. Emri i kërcimit supozohet se vjen nga balerini dhe komediani Harry Fox, i cili i pari kreu hapa vrapimi "të veçantë". Ky kërcim bazohet në elegancën, ekuilibrin, lëvizjen dhe ritmin. Meqenëse shumë orkestra luanin fokstrot shumë shpejt, hapat e ngadaltë nuk mund të luheshin në muzikë.

Përpara se të thellohemi në temë, le të shohim nënkulturën e hip-hop-it dhe drejtimin muzikor që e shoqëron atë. Gjithçka filloi në vitin 1974 në Nju Jork. Në atë kohë, u formuan përbërësit e nënkulturës, duke përfshirë MCing dhe grafiti, filozofinë, DJing dhe breaking, beatboxing, zhargon dhe modë. Hiphopers konsideroheshin njerëz që zotëronin një nga drejtimet.

Kuotat, katërkëndëshat, poleni i hopit përdoren gjerësisht. Kujtojmë vetëm stilet më të thjeshta dhe ende të kërcimit, pasi ka shumë kërcime që mund t'i përfshijmë në këtë grup. Rrënjët e saj kthehen në Angli, në fund të së cilës u shfaq vetë emri. Aktualisht, vallet fshatare dhe urbane janë krijuar për një shekull në rajonin anglo-amerikan. Këto valle kërcehen në rreth, në dy rreshta përballë njëri-tjetrit ose në një turmë, në pozicion katror ose në një kolonë pas një treshe.

Si rregull, organizatorit i duhej një nevojë. Në kohët e mëparshme, ai ishte një mjeshtër vallëzimi ose ceremonial që tregonte sekuencën e numrave dhe renditjen e secilës figurë për të shmangur një përplasje midis kërcimtarëve. Në Amerikë, i ashtuquajturi "thirrësi" ka evoluar nga ndihma që jep udhëzime për kërcimin. Ky stil revolucionar i kërcimit filloi në skenë në mesin e viteve 1950 dhe ndryshoi në mënyrë dramatike popullsinë moderne, jo vetëm në aspektin muzikor dhe kërcimi, por edhe shoqëror. Ajo u krijua nga zhvillimi natyror i kulturës, me rritjen e popullaritetit të muzikës zezake, ritmeve dhe muzikës së elektrizuar.

Nëse studion hip-hop, merr njohuri në muzikë, pa të as një kërcim i thjeshtë nuk ekziston. Në fund të shekullit të kaluar, hip-hop u bë një zhanër i pavarur muzikor.

Në përgjithësi, kjo muzikë ka dy komponentë kryesorë. Në radhë të parë është ritmi i vendosur nga DJ, i ndjekur nga një recitativ me rimë, i karakterizuar nga ritmi.

Ai shoqëronte valle tashmë të njohura si swing, jive e të tjera. Kërcimi karakterizohet nga një dinamikë e madhe e të gjithë trupit dhe lëvizje të konsiderueshme të gjymtyrëve. Valltarët me përvojë përfshijnë shumë elementë akrobatikë. Emra të famshëm si Elvis Presley, Chuck Barry apo The Beatles. Edhe në tokat çeke, ai arriti një popullaritet të madh në vitet 1950, pavarësisht regjimit komunist në pushtet. Ishte një revolucion i vërtetë kulturor dhe përparimi më domethënës në këtë zhvillim. Në fund të viteve 1950, entuziazmi fillestar filloi të zbehej dhe u bë e mundur që disa gjëra të përputheshin.

Kujdesuni për veshjen dhe pajisjet. Veshjet e lirshme dhe këpucët e rehatshme janë të përshtatshme për kërcimin hip-hop. Do t'ju duhet një qendër muzikore ose luajtës kompakt.
Filloni stërvitjen me lëkundje. Përhapni këmbët, ulni krahët dhe dëgjoni muzikë. Për t'u përqendruar, mbyllni sytë dhe këndojini në heshtje fjalët e këngës që tingëllon.
Në fazën fillestare, mësoni të dëgjoni rrahjen. Nëse nuk e “kap” ritmin, nuk do të jesh hiphoper. Lëkundja, e cila është lëvizja themelore, do të ndihmojë për ta bërë këtë. Pasi të kapni një valë, kaloni në lëvizje komplekse.

Me kalimin e kohës, e kuptoni se duke parë foto dhe video tematike në internet, nuk do të mësoni asgjë - nuk ka lëvizje të qarta në hip-hop.

Nuk është e lehtë të shkruash një karakterizim të qartë për këtë temë, pasi nuk ka shumë artikuj vërtet ekspertë në të. Prandaj, kapitulli i mëposhtëm është përpiluar kryesisht nga informacioni i marrë nga faqet e internetit të njohura të hip-hop-it, të ballafaquar me përvojat e tyre.

Nga njëra anë, të gjitha shfaqjet e vallëzimit në rrugë, terrenet e shkollave apo klubet e natës janë të shënuara nga kjo. Nga ana tjetër, ai përdoret si një koncept që përfshin të gjitha stilet e hip hopit dhe funk-ut që filluan të shfaqen në shekullin e njëzetë dhe janë ende në zhvillim në kulturën moderne të hip hopit.

Ata ndajnë drejtime të ndryshme, secila prej të cilave karakterizohet nga lëvizjet e veta. Nuk ka asnjë lidhje logjike apo sistematike midis lëvizjeve, por ato përcaktohen nga zemra dhe disponimi i kërcimtarit.

Drejtimet kryesore të hip-hop

Video trajnimi

Hip-hop nuk është vetëm muzika apo kërcimi, por e gjithë kultura dhe mënyra e jetesës së një personi. Vetëm repi ka rrënjë më të vjetra, por grafiti, breakdancing, kërcimi hip-hop dhe muzika filluan të zhvillohen së bashku dhe të reagojnë ndaj njëri-tjetrit. Dhe bazuar në këtë zhvillim, kërcimi hip hop mund të ndahet në dy rryma kryesore.

Vallet e shkollës së vjetër. . Këtu përfshijmë të gjitha drejtimet që janë zhvilluar ndër vite. Në fund të vitit, muzika hip-hop ndryshon dhe për këtë arsye interesi për kërcimin zvogëlohet. Por në këto vite, hip-hop-i po përjeton një ringjallje, dhe po ashtu po largohet nga shtetet amerikane fillimisht në Evropë dhe Japoni.

Në çdo trajnim pasues, aftësitë do të përmirësohen, por vetë-studimi nuk do t'ju lejojë të largoheni nga kategoria e amatorëve. Ju mund të bëheni profesionist vetëm me ndihmën e një trajneri që do të tregojë gabimet dhe do të ndihmojë në korrigjimin e gabimeve.

Sekretet e Hip Hopit për djemtë

Për shumë njerëz, hip-hop-i është i lidhur me energjinë, rininë dhe individualitetin. Nuk është për t'u habitur që numri i adoleshentëve që duan të zotërojnë këtë teknikë kërcimi po rritet çdo ditë.

Filloi në vitet 1960 në Brooklyn, Nju Jork. Ishte një valle që dukej si një duel mes dy bandave, por kundërshtarët nuk e prekën. Lëvizjet ishin shumë të shpejta për t'i ngjanur arteve marciale. Beteja u fitua nga ata që treguan lëvizje më të shpejta dhe më efikase. Vallja përdorej si formë dhune. Bandat i zgjidhnin mosmarrëveshjet me një kërcim që praktikonin në kohën e lirë në zonat e mbrojtura dhe më pas u dalluan me to.

Në anglisht, periudha e luftës quhet break, break, pause, kështu që një version i idesë se si u krijua breakdance është pikërisht ai. Zgjidhja e mosmarrëveshjeve të vallëzimit nuk erdhi nga të gjithë anëtarët e bandës, por nga ata që ishin më të rinj, dhe suksesi i tyre në vallëzim gjithashtu përmirësoi qëndrimin në grup. Pjesa tjetër vazhdoi t'i zgjidhte problemet e tyre me persekutim dhe luftë. Dhe ndonjëherë këto konflikte janë prishur në pistën e vallëzimit kur dy anëtarë të fraksioneve ndërluftuese u përleshën. U kap menjëherë me mediat dhe hip-hop-i në atë kohë u bë një kulturë dhune dhe krimi.

Duke vazhduar temën e artikullit, do të flas për zotërimin e vallëzimit hip-hop për djemtë. Çdo i ri mund të mësojë lëvizjet bazë dhe të bëhet kërcimtar.

Jo çdo trup mashkullor është fleksibël dhe plastik, por një djalë jo gjithmonë ka nevojë për cilësi të tilla. Hip-hop-i, për shkak të shumëllojshmërisë së drejtimeve, është i përshtatshëm për njerëzit e çdo forme fizike dhe fiziku.

Në vitet nëntëdhjetë, breakdancing po feston një rikthim dhe me sa duket është forma më e njohur e hip hopit që nuk është më vetëm përsëritje. Aktualisht ka një mosmarrëveshje midis grupeve të vallëzimit për formën e kërcimit. Njëri është nocioni se pushteti është në lëvizje, d.m.th. truket e ndryshme dinamike si helikopteri apo blici janë elemente teknike dhe më tepër gjimnastikore dhe nëpërmjet tyre balerini nuk mund të shprehë individualitetin e tij dhe shpesh nuk i realizon as në muzikë.

Kjo është arsyeja pse ata priren të kërcejnë me këmbë dhe varëse që çdo balerin mund t'i personalizojë dhe të jetë karakter. Në këtë stil, kërcimtarët përpiqen të duken sa më shpejt dhe shpikin lëvizje të ndryshme të shpejta, gjeste të pazakonta dhe poza qesharake për të ndaluar për një moment.

Shkollë vallëzimi . Një mënyrë efikase dhe efektive. Nën drejtimin e një trajneri, mësoni shpejt lëvizjet themelore. Megjithëse hip-hop është një kërcim i lirë dhe anarkik, lëvizjet themelore ekzistojnë. Pasi të keni zotëruar këto lëvizje, do të kapërceni hapin e parë.
Korrigjimi i gabimit . Mësuesi do t'ju tregojë gabimet që bëni gjatë kryerjes së elementeve hip-hop. Ai do të mbështesë kur të kaloni në truket e një niveli të lartë kompleksiteti. Si rezultat, shëndeti nuk do të vuajë.
Pamjet video . Nëse preferoni stërvitjet në shtëpi, rezervoni videot e trajnimit. Ndërsa studioni në shtëpi, përqendrohuni në aftësitë bazë dhe kurset ndërvepruese do t'ju ndihmojnë të arrini rezultate.
Ushtrimi para një pasqyre . Përdorimi i një pasqyre do të rrisë produktivitetin. Nëse vëzhgoni lëvizjet në procesin e stërvitjes, kjo do të përmirësojë efektin. Kështu do të kuptoni se si dukeni nga jashtë.
Festa hiphop . Një tjetër opsion që përfshin praninë e kokëfortësisë dhe guximit. Po flasim për të vizituar vende të veçanta ku mblidhen hiphoperët. Përgatituni paraprakisht për tallje dhe shprehje të pakëndshme në lidhje me veprimet e gabuara dhe ngathtësinë.
Pajtueshmëria me regjimin e ushtrimeve . Trupi i njeriut mësohet me ndryshimet. Nëse ushtroni në një kohë të caktuar, trupi do të përgatitet për momentin e marrjes së ngarkesave.
Kohëzgjatja e trajnimit dy orë . Kjo kohë është e mjaftueshme për t'u ngrohur dhe për të fituar aftësi. Në të njëjtën kohë, mos e mbingarkoni trupin.
Vendi dhe rrobat . Për klasat në shtëpi, keni nevojë për hapësirë të lirë, rroba të rehatshme që nuk kufizojnë lëvizjen.
Ushtrime fizike . Nëse planifikoni të mësoni lëvizje komplekse dhe të zotëroni truket e vështira akrobatike, nuk është e dëmshme të ngrini krahët dhe të zotëroni stendin e duarve. Në procesin e të mësuarit të lëvizjeve komplekse, unë rekomandoj që të mbroni veten. Vendos diçka të butë në vendin e rënies së mundshme.

Pasi të keni arritur qëllimin, lehtë mund të merrni një pozë në të cilën zakonisht gjenden njerëz të relaksuar. Në atë moment, një forcë e fuqishme do të përqendrohet brenda trupit, me ndihmën e së cilës do të jeni në gjendje të kombinoni lëvizjet në një valle të plotë që korrespondon me ritmin e muzikës me shpejtësi rrufeje dhe pa probleme. Ky është arti i hip-hop-it.

Themeluesi i saj është balerini Don Campbell, i cili u përpoq të argëtonte publikun me krijimet e tij. Campbell përdori lëvizje të admirueshme që u kombinuan me lëvizje të shpejta dhe të pakoordinuara dhe më pas ndalesa të sakta "bllokuese". Kështjella e Mekës dhe boogie-woogie elektrike e Mekës u bënë Los Anxhelos, dhe breakdancing mbretëroi në Nju Jork.

Kjo mënyrë kërcimi ishte një reagim i madh ndaj rrjedhës së atëhershme funksionale të muzikës së zezë. Campbell ishte në gjendje të shprehte emocionet dhe karakterin e tij, i cili përmbante muzikë funk. Sot, në boogie elektrike, ne kategorizojmë vallet që fillimisht u zhvilluan në mënyrë të pavarur. Këta janë robotë, boogaloo elektrike dhe elektrikë. Këtu ka luajtur rolin e saj edhe pantomima, disa elementë të së cilës janë marrë përsipër nga kërcimtarët. Kërcimtarja elektrike krijon iluzionin e "sikur të ishte nën përrua" ose iluzionin e një roboti.

Këshilla video për fillestarët

Një shumëllojshmëri muzikore luhet në klubet e avancuara dhe të modës. Nuk është e lehtë për një person që kërcen me melodi dhe ritme të caktuara në një mjedis të tillë. Sidoqoftë, asgjë nuk do t'i trembë hiphoperët, pasi lëvizjet e vallëzimit janë universale.

Stili i parë i kërcimit për të filluar kapitullin e boogie elektrike. Ai u shfaq në vitet 1970, me sa duket në përgjigje të fillimit të epokës së robotëve në televizion. Një pjesë e konsiderueshme e kërcimtarëve robotikë ishin imitues, gjë që ndikoi edhe në këtë stil. Kërcimi i ka rrënjët në Bregun Perëndimor, ku natyra e kësaj valle ishte e rrjedhshme, ndërsa në bregun lindor ajo mori formën e lëvizjeve të lëkundura dhe të copëtuara. Ky stil karakterizohet nga nxjerrja në pah e rrahjeve kryesore të lëvizjeve të thyerjes të shkaktuara nga kontraktimet muskulore që lidhen me valët e të gjithë trupit, këmbët tipike, ku këmbët duket se rrëshqasin në tokë, roboti, mami e të tjera.

Për t'u bërë një hip hopper, do t'ju duhet të mësoni lëvizjet dhe të kaloni shumë kohë duke praktikuar. Por pasi të keni arritur qëllimin, askush nuk do t'ju fajësojë që nuk dini të kërceni dhe këshilla është e papërshtatshme.

Mos harroni, vallëzimi është një shprehje e shpirtit. Nëse e gjeni veten në pistën e vallëzimit, mos nxitoni të demonstroni aftësitë tuaja. Dëgjoni ritmin. Si rezultat, intuita do të nxisë një sërë lëvizjesh që korrespondojnë me muzikën.

Kërcimi kishte shumë elementë nga stilet e lartpërmendura dhe pantomima, por më vonë kërcimtarët arritën të dilnin me hapat e tyre. Më të njohurat dhe më karakteristike janë shëtitjet në Hënë ose shëtitjet me erë. Kërcimtarët duken si goditje elektrike, dridhje, dridhje dhe valë të ndryshme trupore.

Megjithatë, me gjithë përpjekjet, ky stil nuk ishte plotësisht i lirë nga robotika. Natyrisht, kërcimtarët duhej t'i përgjigjeshin kësaj dhe u krijuan koncepte të reja dhe stile të reja kërcimi. Në fillim, stili i ri ishte relativisht i thjeshtë dhe lëvizjet reale mund të bënin gjithçka. Me kalimin e kohës, natyrisht pati shumë zhvillim dhe stili i ri i hip hopit u bë një kërcim shumë kompleks që nuk mund të thjeshtohej në hapa bazë si kërcimet e tjera. Këtu ndikimi i të gjitha stileve të mëparshme kombinohet me disa elementë.

Angazhoni të gjithë trupin gjatë vallëzimit. Lëvizja e rastësishme e krahëve nuk do të tërheqë vëmendjen e seksit të kundërt. Përdorni lëvizjet e krahëve dhe këmbëve, falë të cilave do të dukeni harmonike në fushë.

Para se të shkoni në klub, akordohuni me pozitiven dhe harroni seriozitetin që treguat gjatë stërvitjes. Vetëm në këtë rast, vallëzimi do të sjellë kënaqësi, do t'ju lejojë të relaksoheni dhe të kapni ritmin.

Lëvizjet dhe dallgët janë shqyer nga poppins, nga një ndalesë "stop" dhe elementët e gabimit përdoren me bollëk dhe të tjerë. Ndryshimi kryesor është koncepti i kërcimit. Kjo nuk është më gjëja më e rëndësishme për ekzekutimin e vetë lëvizjes, edhe nëse është elementi më i vështirë, por kryesorja është zbatimi i lëvizjes në muzikë.

Ai që mund të shprehë më mirë muzikën, ritmin, melodinë dhe fjalët e tij vlerësohet më shumë se një balerin që kryen truket komplekse njëra pas tjetrës. Stili i ri është stili më i popullarizuar i kërcimit në rrugë. Vallëzimi në shtëpi është një tjetër stil i kërcimit në rrugë. Ata kërcejnë për muzikën house që filloi të zhvillohej në fund të epokës së disqeve, në fund të viteve. Vetëm më vonë u adoptuan elementë të muzikës latine, xhazit, hip-hop-it dhe të tjerëve. Qyteti më domethënës për këtë stil është, natyrisht, Nju Jorku, klubet e të cilit u takuan në vitet nëntëdhjetë me kërcimtarë të ndryshëm, të cilët përfundimisht krijuan kërcimin shtëpiak siç e njohim sot.

Secili person ka karakteristikat e veta, dhe jo të gjithë do ta zotërojnë menjëherë mençurinë e vallëzimit. Nëse nuk ka ndjenjën e ritmit, dhe plasticiteti dëshiron më të mirën, detyrat e shtëpisë nuk do të sjellin rezultate. Punoni me një profesionist.

Në disa muaj stërvitje, ai do t'ju kthejë në një profesionist. Më vonë, ndani aftësitë dhe njohuritë tuaja me miqtë tuaj të cilët do të mahniten nga ndryshimet, sepse do të mësoni se si të kërceni hip-hop në mënyrë profesionale.

Vallja e shtëpisë dallohet edhe për performancën e saj. Metodat e tij mund të ndahen në tre stile: lëvizje me këmbë, hakerim dhe lofting, duke përfshirë shumë nën-tema të tjera si patinazhi, goditjet me këmbë dhe ndërrimi, si dhe përdorimi i shkelmave dhe lëvizjet në modë të punës me dorë.

Disa kërcimtarë nuk pajtohen me anijet luftarake në vallëzim, sepse shtëpia e vallëzimit ka të bëjë me ndjenjat. Në këtë kërcim, kërcimtari i lejon vetes muzikën, duke krijuar një kërcim krejtësisht natyral për vete. Rolin kryesor në vallëzim e kanë këmbët, të cilat krijojnë ndjesinë se kërcimtarja “lundron” në parket. Gjoksi krijon një lëvizje të quajtur jacking, e cila është gjithmonë një valë e vogël e trupit. E gjithë lëvizja karakterizohet nga ndriçimi i kohës, gjë që krijon një ndjenjë të pabesueshme natyraliteti dhe lehtësinë e fundit të kërcimit.

Hip-hopi është një subkulturë rinore që u bë e njohur në shekullin e kaluar. Kërcimi në këtë stil zakonisht kryhet për rap, por profesionistët thonë se lëvizjet bazë të hip hopit mund të bëhen pothuajse me të gjithë muzikën. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të dëgjoni modelin ritmik.

Hyrje në historinë e kërcimit modern dhe të xhazit. Bratislavë: Dritë. Trupi, hapësira dhe kërcimi. student Vallja e shekullit. . Lufta zakonisht zhvillohet në një rreth të krijuar nga brohoritjet nga publiku, ku çdo festë kërcimi zakonisht ka 3 hyrje për shfaqjen.

Në hyrje, të cilat duhet të jenë në të njëjtën kohë, kërcimtarët alternohen në mënyrë që të mund të reagojnë ndaj daljes së kundërshtarit të mëparshëm. Teknikat kryesore të kërcimit të xhazit janë izolimi dhe alternimi karakteristik i një impulsi tensioni dhe lëshimi spontan i të gjithë trupit. Ato janë gjithashtu lëvizje themelore të xhazit si ecja, vrapimi, kërcimi, kërcimi, pirueta, rrëzimet, qëndrimet e ulëta dhe kombinimet e tyre.

Lëvizjet e kërcimit hip-hop nuk kufizohen në asgjë: karakterizohet nga lëvizshmëria e krahëve, këmbëve, bustit. Më parë, ky stil ishte pak i ashpër, por në ditët e sotme ka një tendencë për të përdorur lëvizje më të buta dhe më fluide. Megjithatë, baza mbetet e pandryshuar. Thjesht duhet të shtoni veçantinë dhe imagjinatën tuaj në lëvizjet kryesore, dhe në fund ju merrni një kërcim të vërtetë "cool".

Duke parë këtë video tutorial, të gjithë mund të zotërojnë bazat e hip-hop-it. Dhe kjo video do të sjellë edhe shumë emocione pozitive, gëzim nga ndjenja e lirisë e paraqitur nga kërcimi në stilin e subkulturës rinore. Është e rëndësishme që mësimi video të jetë i dizajnuar për kërcimtarë të niveleve të ndryshme të profesionalizmit dhe aftësive. Pavarësisht se sa kohë praktikoni kërcimin, me siguri do të gjeni shumë lëvizje dhe kombinime interesante për veten tuaj.

Video trajnimi "Lëvizjet themelore të hip hopit"

Çfarë formon imazhin e një kërcimtari?

Para se të filloni të praktikoni, ia vlen të mbani mend pamjen e një hip-hoper. Në fund të fundit, pasi kërcimtari të zotërojë lëvizjet themelore të kërcimit, ai do të duhet të punojë në imazhin e tij.

Një hip hop tipik vesh:

veshje sportive të lirshme. Xhinset me këmbë të gjera varen në bel;
kapele të kuqe bejsbolli me një maskë të drejtë;
atlete të mëdha, të rehatshme për të kryer lëvizje komplekse me këmbë dhe këmbë;
fanella bejsbolli, bluza të gjera;
xhaketa me kapuç;
kapele të lirshme.
bizhuteri: zinxhirë dhe unaza kyçe të bëra nga metale të shtrenjta.

Imazhi përfundimtar i një hip-hoperi është formuar nga hairstyle e tij. Si rregull, kërcimtarët e këtij drejtimi veshin ose flokë shumë të shkurtër ose dreadlocks.

Si të kërceni hip hop?

Për t'iu përgjigjur pyetjes se si të kryeni lëvizjet themelore themelore të stilit hip-hop, nuk ka kuptim të përdorni fjalë. Të paktën sepse nuk është aq e lehtë për t'u bërë. Opsioni ideal i trajnimit është të shikoni videon e propozuar.

Dhe për në fund. Duhet mbajtur mend: vallëzimi është një grup lëvizjesh i quajtur një tufë. Në mënyrë që përbërja të duket e përsosur, së pari duhet të zotëroni lëvizjet dhe lidhjet kryesore, dhe vetëm atëherë të vazhdoni me studimin e të gjithë vallëzimit.

Nuk ka kufizime kohore për klasat e kërcimit - nëse keni qenë në hip-hop për një kohë të gjatë, është koha që më në fund të shkoni ta mësoni atë. Një vend ideal për të mësuar kërcimin është një studio ku mund të gjeni njerëz me mendje të njëjtë. Por nëse ëndërroni të keni hip-hop në shtëpi, mund të filloni me hapa të thjeshtë drejt qëllimit tuaj.

Jo kërcim, por kulturë

Hip-hop nuk është vetëm vallëzim. Është një kulturë e tërë. Ky është një zhanër muzikor, një stil veshjeje dhe një mënyrë jetese. Ai vjen nga lagjet afrikane të Nju Jorkut në vitet '70. Etërit themelues të hip-hopit janë DJ me ngjyrë Afrika Bambaataa, Kool Gerk dhe Grandmaster Flash. Forca shtytëse e këtij zhanri kërcimi ishte muzika. Dhe sa më tej ajo shkonte në zhvillimin e saj, aq më shumë degë dhe nënzhanre të ndryshme kërcimi shfaqeshin në hip-hop. Pra, stilet e mbylljes dhe të shfaqjes u shfaqën në Kaliforni.

Përveç vallëzimit dhe muzikës, kultura hip-hop përfshin gjithashtu elementë të artit të bukur - vizatime me grafiti, si dhe një stil origjinal veshjeje - pantallona të gjera, bluza, kapele dhe bizhuteri masive. Në varësi të drejtimit të hip-hop-it, mund të përfshihen edhe elementë të tjerë. Për shembull, kodrat hip-hop kërcejnë me taka (nga anglisht heels - thembra).

Nëse vendosni të zotëroni hip-hop dhe elementët kryesorë të këtij stili vetëm për hir të vetë-zhvillimit dhe nuk përpiqeni për shfaqje publike, mund të kufizoheni në mësimet e videove në shtëpi. Por nëse keni ndërmend të zhyteni në kulturën hip-hop, atëherë herët a vonë do t'ju duhet të gjeni një studio.

Një tjetër gjë është nëse jetoni në një qytet të vogël ku nuk ka ende një studio të tillë. Atëherë detyra juaj është të mësoni nga videot, të shkoni në klasa master dhe festivale në qytete të tjera, dhe kush e di, mbase do të jeni i pari që do të hapni një studio hip-hop për fillestarët në qytetin tuaj. Detyra nuk është e lehtë, por ia vlen përpjekja.

Si të kërceni hip-hop: pompimi i trupit

Një trup i fortë dhe i shkathët është çelësi i performancës efektive të elementeve të kërcimit. Stërvitjet tuaja duhet të përfshijnë jo vetëm ushtrime të drejtpërdrejta të lëvizjeve të kërcimit, por edhe ushtrime për grupe të ndryshme të muskujve - shtytje, mbledhje, dërrasa dhe, natyrisht, shtrirje.

Aktrimi

Për të qenë një balerin i madh, duhet të kesh energji të fortë. Nëse kërcimtari lëviz ngadalë, ai thjesht nuk është interesant për t'u parë. Ju duhet t'i "ndizni" njerëzit me kërcimin tuaj. Për ta bërë këtë, ju duhet të mësoni jo vetëm të kërceni hip-hop, por edhe të jeni në gjendje të punoni me publikun.

Si të kërceni hip-hop: veçoritë

Aftësia për të kërcyer mirë do t'ju sjellë jo vetëm admirimin e publikut. Të zotërosh trupin tënd dhe të punosh me veten çdo ditë ndryshon vërtet karakterin tënd, siguron një rritje të vazhdueshme të endorfinës - hormonet e lumturisë dhe në të njëjtën kohë e bën një person shumë më të sigurt në vetvete.

Edhe pse ky kërcim bazohet në stilin e lirë (improvizimi i lirë), për të improvizuar lehtësisht në stilin hip-hop, elementët bazë duhet të praktikohen dhe të përsëriten shumë herë. Liria e lëvizjes vjen me praktikë. Elementët më të thjeshtë mund të mësohen nga video, ato më komplekse do të kërkojnë punë me një trajner.

Është e rëndësishme të mësoni të ndjeni të ashtuquajturin "groove" në muzikë. Në komunitetin e hip-hop-it që flet rusisht, kjo zakonisht quhet "kach" - me trupin tuaj duket se jeni në ritmin e muzikës. Për të kuptuar se si të kërceni hip-hop, duhet ta zotëroni këtë aftësi. Në këtë stil kërcimi, lëvizjet nuk rrahin melodinë, por ritmin. Provoni të kërceni gjunjët për të goditur çdo hap. Të gjitha lëvizjet e tjera do të mbivendosen mbi këtë cilësi.

Lëvizjet nga hip-hop-i i shkollës së vjetër janë mjaft amplitude dhe të kërcyera. Për shembull, një nga elementët më të thjeshtë në hip hop quhet një kryq. Ky është një kërcim nga një qëndrim i gjerë, gjatë të cilit këmbët kryqëzohen si gërshërë. Vala e re e hip-hop-it do të thotë më shumë larmi në teknikë dhe lojë me ritmin e pistës - lëvizjet tuaja nuk janë të njëtrajtshme në ritëm, ato mund të ngadalësohen ose shpejtohen papritur.

Ku të shkoni për të studiuar?

Kur vendosni që detyrat e shtëpisë ju mjaftojnë, duhet të filloni të kërkoni një grup hip-hop për fillestarët. Po, pavarësisht se jeni stërvitur fort në shtëpi, duhet të vini në grupin fillestar dhe vetë trajneri do të përcaktojë grupin e një niveli më të lartë nëse e sheh të arsyeshme. Nëse, përkundrazi, rezulton se po bëni ndonjë element gabimisht, do t'ju duhet të mësoni përsëri së bashku me grupin (nga rruga, ndonjëherë është edhe më e vështirë sesa të mësoni nga e para - kujtesa e muskujve bën punën e saj).

Mos u përpiqni të zgjidhni një studio më afër shtëpisë. Studentët do të shkojnë te mësues shumë të mirë në skajin tjetër të qytetit. Një trajner duhet zgjedhur jo vetëm në bazë të suksesit të grupit, por edhe të energjisë personale dhe karizmës. Një balerin i mirë nuk është gjithmonë një trajner i vëmendshëm. Dhe anasjelltas: një mësues kompetent mund të jetë shumë i padukshëm në skenë. Gjetja e një mësuesi është një proces shumë individual. Nuk ka asnjë recetë të vetme për të gjithë. Thjesht duhet të shkoni dhe të përpiqeni të studioni me ata që ju pëlqejnë. Me kalimin e kohës, do të kuptoni nëse kjo është e juaja apo ia vlen të kërkoni përsëri.

Kërcimi hip-hop filloi në fillim të shekullit të 20-të në mesin e të rinjve të popullsisë, drejtimi kishte një karakter të gjallë social protestues. Ishte një lloj lufte kundër korrupsionit dhe padrejtësisë. Por gradualisht hip-hop u bë modë - vajzat dhe djemtë e konsideruan atë të lezetshëm, të ndritshëm dhe të jashtëzakonshëm, kështu që ata u përpoqën të mësonin lëvizjet e kërcimit dhe të veshur me rroba të përshtatshme. Por edhe sot ka përfaqësues të ndritshëm të hip-hop-it që ende i përmbahen mendimeve primordiale dhe janë opozitarë në shoqërinë moderne. Pra, fillimisht hip-hop u interpretua nga afrikano-amerikanët në Amerikë, dhe vetëm pas disa kohësh lëvizjet e kërcimit filluan të zotërohen nga banorë të tjerë të Shteteve të Bashkuara dhe në mbarë botën.

Kërcimi hip-hop ka qëllimin e vet - të kuptojë jetën, të ecë përpara drejt qëllimit të tij. Edhe emri i rrymës shpreh këtë ide - fjala "hip" në dialektin afrikano-amerikan i referohet të gjitha pjesëve lëvizëse të trupit të njeriut, dhe "hop" është një kërcim. Hip-hop-i kryhet me melodi të ndryshme (si të shpejta ashtu edhe të ngadalta), por thelbi i të gjitha këngëve dhe mënyra e interpretimit është e njëjtë - ky është rap, me fjalë të tjera, shqiptimi i fjalëve të këngës në recitativë.

Vallëzimi hip-hop - koreografi e thjeshtë, shfaqje ekspresive

Elementet kryesore të teknikës hip-hop janë të gjitha llojet e trukeve (lëkundje, rënie, kërcime të mprehta, lëkundje krahu) të kryera nën ritmin e muzikës ritmike. Pavarësisht se gjatë kërcimit theksi vihet kryesisht në një pjesë të trupit, kërcimi hip-hop është dinamik dhe origjinal. Hip-hop promovon lirinë si në stilin e jetës ashtu edhe në kërcim. Këtu nuk ka kanone të qarta, të gjitha lëvizjet duhet të kryhen lirshëm dhe natyrshëm, ose, siç duam të themi shpesh, nga zemra.

Hip-hoperët e vërtetë duan t'ua përcjellin pikëpamjet e tyre të tjerëve. Kjo është arsyeja pse mjaft shpesh hip-hop mund të shihet në rrugë - në argjinatura, në pasazhe nëntokësore, parqe. Interpretuesit jetojnë në lëvizje dhe përpiqen të mos qëndrojnë ende. Ata mërziten duke kërcyer hip-hop në ambiente të mbyllura pa pasur mundësi të shfaqin aftësitë e tyre. Çdo prodhim është një shprehje e lirë, energji e pabesueshme dhe shumë mbresa. Hip-hop konfirmon me sukses titullin e një prej më të njohurve.

video kërcimi hip hop

Hip-hop mund të kërcehet nga një djalë dhe një vajzë. Shfaqjet mund të jenë solo ose grupore. Por çdo kërcim hip-hop ka hapat e tij bazë - është një lëkundje dhe një hap. Kualifikimi është kur vendosni këmbët e përthyera sa gjerësia e shpatullave dhe i drejtoni ato një nga një, pastaj ktheheni përsëri në këmbët e përthyera dhe në këtë kohë anoni shpatullat majtas, pastaj djathtas. Tap është një hap në hip-hop. Hapi mund të jetë i gjerë dhe shumë i vogël.

Mësime Hip Hop për Fillestarë dhe Fëmijë

Epo, tani le të fillojmë të mësojmë një lëvizje të thjeshtë që edhe një fillestar mund ta zotërojë. Quhet tone wop.

Vendosni këmbën e majtë përpara, "mbyllni" këmbët tuaja (kthejini ato me gishtërinjtë drejt njëri-tjetrit).
Më pas “hapni” këmbët, ngrini këmbën e djathtë dhe vendoseni pak anash.
Në këtë pozicion, "mbyllni" dhe "hapni" përsëri këmbët.

Në fakt është një lidhje shumë e thjeshtë. Hapi mund të kryhet jo vetëm në anën, por edhe prapa ose përpara. Për më tepër, ju mund ta rrotulloni bustin tuaj 90° ose 180° ndërsa lëvizni.

Për ta bërë përbërjen më energjike, në momentin e “mbylljes” dhe “hapjes” së këmbëve, uluni me trupin. Do të duket sikur po hyni në det në një thellësi, zbrisni.

Ne plotësojmë lëvizjet e këmbëve me duart tona: imagjinoni që ka një litar të shtrirë afërsisht në nivelin e gjoksit tuaj dhe ju e arrini atë me duart tuaja, së pari nga e majta në të djathtë, dhe pastaj nga e djathta në të majtë.

Video mësimi i vallëzimit hip-hop për fillestarët do t'ju ndihmojë të zotëroni bazat e kësaj valle.

Pasi të keni zotëruar këtë kombinim të lëvizjeve të duarve dhe këmbëve, mund ta përdorni me siguri në një disko, në një klub nate ose në një festë me muzikën e duhur.

Kërcimet hip-hop për fëmijë (mësime video)

Hip-hop-i është i shkëlqyeshëm për të luajtur fëmijët, pasi nuk ka rregulla dhe kufij të veçantë. Koreografët e konsiderojnë të përshtatshme të fillojë të mësojë hip-hop që në moshën tre vjeçare. Sot ekzistojnë disa kategori moshash të fëmijëve në hip-hop - këta janë nga 3 deri në 5 vjeç, nga 5 në 8 vjeç, nga 9 në 11 vjeç dhe një grup 12-14 vjeç. Të mësuarit e hip hopit në moshë të hershme përgatit muskujt e fëmijëve për informacione të mëtejshme për kërcimin. Prindërit nuk duhet të llogarisin në lëvizjen ideale të fëmijës në moshën 3-vjeçare. Detyra kryesore e një koreografi në mësimet për fëmijë është të zhvillojë një ndjenjë ritmi tek një fëmijë dhe të trajnojë koordinimin e tij. Fëmijët mësojnë shpejt të mbajnë qëndrimin dhe ekuilibrin e tyre. Duke kaluar në nivelin e dytë të trajnimit, ata tashmë do të njihen me lëvizjet themelore të hip-hop-it dhe do të jenë të gatshëm të perceptojnë informacione më të reja të kërcimit, domethënë të përsërisin kombinime më komplekse të lëvizjeve.

Kërcim për fëmijë 9-11 vjeç.

Për fëmijët 12-14 vjeç.

Siç mund ta shihni në video, fëmijët e moshës 9-14 vjeç përsërisin në mënyrë perfekte lëvizje edhe më komplekse.