Vitet më të vështira të jetës familjare. Krizat e jetës familjare sipas vitit.

Kur shohim çift i lumtur, të cilët kanë jetuar së bashku për shumë vite, na duket se kanë qenë thjesht me fat. Në fakt, këta bashkëshortë, ashtu si të gjithë çiftet e tjera, u përballën me kriza jeta familjare, por ishin në gjendje t'i kapërcenin ato. Psikologët kanë zbuluar prej kohësh se këto vështirësi ndodhin gjatë periudhë të caktuar duke jetuar së bashku. Nga ky artikull do të mësoni se çfarë është një krizë marrëdhëniesh sipas vitit dhe si ta përballoni atë.

Le të jemi të qartë menjëherë: vitet e diskutuara më poshtë fillojnë të llogariten pikërisht nga momenti i fillimit të bashkëjetesës dhe jo nga ceremonia në zyrën e gjendjes civile. Në fund të fundit, ka çifte që zyrtarizojnë lidhjen e tyre pas 10 vitesh martesë, ndaj nuk i kërcënon viti i parë i martesës. Dhe ata që filluan bashkëjetesën vetëm pas dasmës, do ta ndjejnë në maksimum krizën e vitit të parë.

Kriza e vitit 1

Pra, kriza e parë pret pas rreth një viti të bashkëjetesës. Kur të dashuruarit sapo fillojnë të takohen, ata vërtet duan të bien në gjumë dhe të zgjohen së bashku, të gatuajnë mëngjes për njëri-tjetrin dhe të jenë bashkë gjatë gjithë kohës. Tingëllon vërtet shumë bukur.

Dhe kur më në fund u shfaqet një çati e përbashkët mbi kokat e tyre, në fillim të dy në çift janë fryrë nga lumturia. Por gradualisht partnerët fillojnë të vërejnë të metat e njëri-tjetrit: ai fryn hundën me zë të lartë, ajo nuk e mbyll tubin e pastës së dhëmbëve, ai nuk pastron enët, nuk i hekuros mirë këmisha. Gjatë një viti, grumbullohen aq shumë pretendime të tilla sa çojnë në skandale të rënda.

Rezulton se në vitin e parë të martesës 80% e çifteve ndahen. Shumë njerëz mendojnë se thjesht nuk janë të përshtatshëm për njëri-tjetrin, por në fakt, e njëjta periudhë do të vijë edhe në lidhjen e ardhshme. Dhe kështu me radhë derisa të dy në çift të mësojnë të kuptojnë psikologjinë e marrëdhënieve. Si ta kapërceni këtë krizë, t'i mbijetoni stuhisë dhe të lundroni më tej në varkën e dashurisë?

Kriza e vitit të parë të një marrëdhënieje trajtohet me durim. Mund të mësoheni me gjithçka, të përshtateni. Gjëja kryesore është t'i tregoni njëri-tjetrit ankesat tuaja. Edhe nëse ai, duke jetuar me prindërit e tij, shpërndau çorape gjatë gjithë jetës së tij, për hir të të dashurit të tij ai do të jetë në gjendje të kapërcejë zakonin e tij. Thjesht duhet të thuash që nuk të pëlqen. Dhe jo në një ulërimë, jo me qortime, por me qetësi uluni dhe shpjegoni.

Mos harroni, nuk ka çifte që nuk e kalojnë këtë grindje karakteresh. Kjo është mirë. Dy njerëz të ndryshëm Jetuam për shumë vite në shtëpi të ndryshme, në kushte të ndryshme, me njerëz të ndryshëm. Sigurisht, shumë gjëra i shikoni ndryshe, por me kalimin e kohës do të mësoni të jeni i tillë nëse jeni të duruar.

Kriza 3 vjet

Kriza tjetër vjen pas 3 vitesh. Sipas statistikave, në këtë fazë të marrëdhënies, të dashuruarit janë tashmë të martuar, dhe fëmija i parë lind në familjen e tyre. Kjo periudhë konsiderohet më e vështira. Nuk jeni më dy, jeta kthehet 180 gradë.

Mënyra e jetesës së një gruaje ndryshon plotësisht. Me ardhjen në jetë të një fëmije, shumica e ajo kalon kohën në shtëpi. Kujdesi për fëmijën merr pothuajse të gjithë kohën time. Bëhet shumë e vështirë të vazhdosh me punët e shtëpisë dhe aq më tepër të kujdesesh për veten.

Nuk ka shumë ndryshime në jetën e burrit tim. Ai vazhdon të shkojë në punë, të takohet me miqtë, mund të përballojë të pijë dhe në asnjë mënyrë nuk është i lidhur me rutinën e fëmijës. Por kur kthehet në shtëpi, nuk e sheh më të lumturin e tij grua e kuruar, një darkë me tre pjata dhe pastërti perfekte në shtëpi.

Ka në mënyrë katastrofike pak kohë për njëri-tjetrin, prandaj kriza. Divorcet gjatë kësaj periudhe janë shumë të zakonshme. Fëmijët mbeten në familje me një prind, dhe dy zemrat e thyera Ata bëhen në depresion për një kohë të gjatë. Si mund të shmangni rënien në këtë kurth dhe të shpëtoni familjen tuaj?

Në këtë fazë do t'ju duhet ndihmës. Lëreni një të afërm ose një dado të qëndrojë me fëmijën një herë në javë për disa orë. Kjo kohë është e nevojshme në mënyrë që bashkëshortët të jenë vetëm, t'i kushtojnë vëmendje vetëm njëri-tjetrit, të shkojnë në kinema ose në një restorant. Për një grua, kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të ndarë ditët absolutisht monotone, ka një arsye për t'u veshur bukur dhe për të folur për diçka tjetër përveç pelenave dhe pelenave.

Burri, nga ana tjetër, do të jetë i kënaqur të shohë pranë tij gruan e tij ende të rregulluar, interesante dhe të relaksuar. Dhe përsëri, një ndryshim i peizazhit. Për meshkujt është psikologjikisht më e vështirë të dëgjojnë të qarat e fëmijëve, të ndërrojnë pelenat dhe të ushqehen. Baballarët e mirë

, natyrisht, ata pranojnë të ndihmojnë me fëmijën, por herët a vonë ata do të duan të bëjnë një pushim nga kjo. Dhe le të pushojë më mirë me ju sesa me një grua tjetër.

Kriza 5 vjet

Kriza e 5 viteve do t'ju ndihmojë të kapërceni hobi të përbashkët. E mbani mend se çfarë ju pëlqen të bëni të dyve? Udhëtimi, teatër, ndjekja e ngjarjeve sportive, snowboarding? Kaloni kohë së bashku jashtë shtëpisë sa më shpesh të jetë e mundur. Dilni jashtë qytetit gjatë fundjavave, shkoni në një park ujor me të gjithë familjen, ose thjesht uluni me një shishe verë të premten.

Kriza 7 vjet

Pas 7 vitesh martesë, fillon një periudhë që psikologët e quajnë krizë monotonie. Gjatë 7 viteve, ndjenjat dhe emocionet bëhen të mërzitshme, por ju ende dëshironi ndjesi të reja. Bashkëshorti, në rastin më të mirë, duket se është thjesht një mik, apo edhe një fqinj. Mençuria e grave do t'ju ndihmojë të kapërceni këtë fazë.

Në asnjë rrethanë mos kërkoni dashuri dhe vëmendje nga ju me lot. Provoni të filloni me veten tuaj. Organizoni surpriza të papritura mbrëmje romantike. Është koha për të shtuar shumëllojshmëri jeta seksuale. Vizitoni një dyqan seksi, blini të brendshme të reja. Në përgjithësi, këshillohet të futni diçka të re në të gjitha fushat e jetës suaj.

Filloni një rinovim ose lëvizje, ndryshoni imazhin tuaj. Natyra e synoi që brenda 7 viteve të ndodhë një rinovim i plotë i qelizave të trupit. Ju lutemi mbështesni këtë përditësim. Filloni të bëni diçka që nuk e keni provuar kurrë më parë, organizoni një udhëtim në një vend ku nuk keni qenë kurrë.

Kriza 10 vjet

Kriza rezulton të jetë e radhës marrëdhëniet familjare në 10 vjet. Kjo periudhë shpesh përkon me një krizë të moshës së mesme për një ose të dy bashkëshortët. Ëndrrat e dashura ende nuk janë realizuar, liria që është pritur që netët e para pa gjumë në krevatin e foshnjës nuk ka ardhur, puna është e mërzitshme, forca po bëhet gjithnjë e më pak.

Nuk dua më të befasoj disi gjysmën time tjetër, të fluturoj diku, të ik. Në këtë moment, është radha e burrit. Është ai që shpëton familjen në një krizë dhjetëvjeçare. Detyra e tij është të bindë gruan e tij se ajo është ende e dashur dhe e dëshiruar, të dhurojë lule, të blejë udhëtime në det.

Fëmijët e rritur shpesh bëhen shkak për konflikt, pasi bashkëshortët kanë pikëpamje të ndryshme për arsimin. Mos kini turp dhe kërkoni ndihmë nga një psikolog. Ju nuk jeni i pari, nuk jeni i fundit. Gjithçka mund të zgjidhet, nuk jeni vetëm në problemet tuaja.

Kriza 20-25 vjet

Kriza tjetër dhe, me shumë mundësi, e fundit vjen 20-25 vjet më vonë. Duket se njerëzit kanë përjetuar kaq shumë së bashku, kanë kaluar kaq shumë së bashku, çfarë lloj grindjesh mund të ketë? Por në fakt, në këtë periudhë ka edhe shumë divorce.

Kjo zakonisht ndodh në familjet ku bashkëshortët jetonin vetëm për hir të fëmijëve. Dhe kështu, kur pasardhësit rriten, shkollohen dhe shkojnë në jetën e tyre të rritur, të ndarë, prindërit mërziten me njëri-tjetrin. Vitet kalojnë, por jeta nuk ka mbaruar ende, ju ende dëshironi të merrni gjithçka prej saj.

Shpesh janë fëmijët ata që ndihmojnë në kapërcimin e një krize të tillë. Ata janë në gjendje të organizojnë një këshill familjar, t'u kujtojnë prindërve të kaluarën vite te lumtura, organizoni një lloj kurthi romantik për ta. Të ndihesh sërish i ri është ajo që u duhet bashkëshortëve me përvojë. Përfitoni nga kënaqësitë e pozicionit tuaj: tashmë jeni mjaft të sigurt financiarisht, fëmijët tuaj janë rritur dhe ju praktikisht nuk mbani më përgjegjësi për ta.

E mbani mend atë që keni ëndërruar? Ndoshta është koha për të blerë një parcelë jashtë qytetit dhe për të filluar ndërtimin e një shtëpie? Apo blej një shtëpi buzë detit? Falenderoni njëri-tjetrin më shpesh, bëni komplimente, puthni, dilni bashkë.

Kujdesuni për njëri-tjetrin, tregoni durim dhe kujdes, dhe më pas, pasi të keni kapërcyer të gjitha krizat, do të plakeni të lumtur së bashku, duke kuptuar se keni jetuar një jetë të mrekullueshme.

Edhe pse krizë në marrëdhëniet familjare Një test mjaft i vështirë për një çift të martuar, ai ende ka një konotacion pozitiv. Pasi kriza është kapërcyer me sukses, çifti kalon në fazë e re zhvillimin e marrëdhënieve. Bashkëshortët bëhen mik më i ngushtë ndaj një shoku, vlerësoni më shumë partnerin e tyre të jetës dhe trajtojini marrëdhëniet me më shumë kujdes. Është më mirë të njihni fazat e krizës në një marrëdhënie ndër vite dhe këshilla se si t'i kapërceni ato për të shmangur problemet.

Kriza e marrëdhënieve familjare - 1 vit

Në vitin e parë të martesës, bashkëshortët e rinj përjetojnë të parën krizë familjare në marrëdhënie. Vjen në një kohë kur periudha e buqetës së ëmbëlsirave është lënë pas, dhe në vend të romancës vjen rutina e përditshme. Partnerët fillojnë mik më i mirë njihuni me një mik, dhe përveç kësaj cilësitë pozitive, zbulohen të metat e partnerit të jetës. Një rol të rëndësishëm luajnë edhe zakonet e të dy bashkëshortëve, të cilat ndonjëherë mund të jenë shumë të bezdisshme. Të gjitha këto gjëra të vogla grumbullohen dhe rezultojnë në grindje dhe qortime të ndërsjella.

Për të kapërcyer me nder këtë fazë të jetës familjare, bashkëshortët duhet të përpiqen të dëgjojnë njëri-tjetrin. Është e nevojshme të zgjidhni një mjedis të qetë dhe secili bashkëshort duhet të shprehë atë që nuk i pëlqen dhe çfarë mënyrash sheh për të zgjidhur çështjen. Ju duhet të mësoni të flisni, të dëgjoni njëri-tjetrin, të kuptoni gjysmën tuaj tjetër dhe të bëni kompromis.

Falë komunikimit në marrëdhëniet familjare, zhvillohen rregulla, përcaktohen kufijtë dhe vendosen themelet për jetën e ardhshme familjare. Pas tejkalimit të krizës së parë familjare, marrëdhëniet forcohen dhe ndryshojnë dukshëm anën më të mirë. Fatkeqësisht, çiftet që nuk mundën t'i mbijetonin krizës së parë ndahen.

Kriza e marrëdhënieve familjare - 3 vjet

Kriza e dytë në marrëdhëniet familjare shpesh ndodh në kohën e lindjes së një fëmije. Gjatë kësaj periudhe, bashkëshortët provojnë role të reja - prindër të kujdesshëm. Burri përjeton mungesë vëmendjeje nga gruaja e tij, e cila është zhytur plotësisht në foshnjën. Shpesh një burrë në mënyrë të pandërgjegjshme fillon të jetë xheloz për gruan e tij për fëmijën tuaj, sepse më parë ajo ia kushtonte të gjithë kohën e lirë, por tani ai është lënë në plan të dytë.

Për të kapërcyer krizën e ardhshme, një familje e re duhet të kalojë më shpesh kohë së bashku. Në fundjavë, bëni një shëtitje së bashku në parqet e qytetit, organizoni mbrëmje duke parë filma së bashku dhe ftoni miqtë. Në këtë situatë, burri i ri ndihet më i pambrojtur, gruaja duhet ta falënderojë më shpesh për atë që bën për familjen. Është shumë e rëndësishme për të tani të dijë se ai është ende i dashur dhe i vlerësuar.

Kriza e marrëdhënieve familjare - 5 vjet

Fillimi i krizës së tretë bie në 5 vjetorin e martesës. Shpesh gjatë kësaj periudhe një grua përfundon pushimi i lehonisë, dhe ajo shkon në punë. Gama e përgjegjësive të saj po rritet, pasi përveç punëve të zakonshme që lidhen me shtëpinë, kujdesin për bashkëshortin dhe fëmijën, përfshihet edhe sfera e saj profesionale e veprimtarisë. Mami është shqyer, duke u përpjekur të vazhdojë në të gjitha fushat e jetës, duke ndjerë vazhdimisht mungesën e forcës dhe kohës. E gjithë kjo provokon nervozizëm të zgjatur, pakënaqësi me veten dhe të tjerët, dhe skandalet lindin gjithnjë e më shpesh.

Për të kapërcyer krizën prej 5 vitesh, burri duhet të ndihmojë gruan e tij duke marrë përsipër disa nga përgjegjësitë. Bashkëshortët duhet të ulen së bashku dhe të diskutojnë, ndoshta edhe të bëjnë një listë të detyrave që lidhen me shtëpinë dhe kujdesin për fëmijën. Shkruani gjithçka pikë për pikë dhe shpërndani përgjegjësitë mes njëri-tjetrit. Për shembull, një grua mund të bëjë gatimin, burri mund të nxjerrë plehrat dhe ta mbajë banesën të rregullt. Ndoshta, i ri, mund të mos ju pëlqejë ky opsion. Por nëse lini gjithçka në vendin e vet, në fund, kriza mund të çojë në divorc, kështu që është e nevojshme të gjeni një rrugëdalje së bashku.

Kriza e marrëdhënieve familjare 7 vjet

Nga të gjitha krizat, kjo është më e ndërlikuara, e cilësuar si "kriza e monotonisë". Gjithçka vazhdon si zakonisht - fëmijët rriten, ndjenjat janë ftohur dhe janë bërë zakon, përgjegjësitë shtëpiake shpërndahen midis bashkëshortëve dhe kryhen automatikisht.

Bashkëshortët mund të fillojnë të ndihen të frustruar, të lodhur dhe të ndjehen të tillë jeta vazhdon anësor. Dua shumëllojshmëri, eksperienca të reja. Shpesh gjatë kësaj periudhe, bashkëshortët fillojnë të tradhtojnë për të marrë emocione të freskëta në anën që mungojnë në shtëpi. Në këtë fazë të jetës familjare, numër i madh divorcet e iniciuara nga gratë. Gruaja dëshiron të ndihet e dashur, e dëshiruar, gjithçka që nuk merr në fazën aktuale të jetës familjare.

Bashkëshortët duhet të zgjedhin një mjedis të qetë dhe të diskutojnë problemin. Ju nuk duhet të filloni duke shprehur qortime dhe pakënaqësi me njëri-tjetrin, kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën. Ne duhet të përpiqemi të gjejmë interesa të përbashkëta, një hobi i ri që të dy do ta shijojnë. Është e nevojshme të kaloni kohë vetëm më shpesh. Shikimi i një filmi, mbrëmjet romantike me qirinj, shëtitjet në park do të afrojnë çiftin.

Kriza e marrëdhënieve familjare 15 - 20 vjet

Kjo periudhë ndodh kur bashkëshortët përjetojnë një krizë të moshës së mesme. Në këtë moment, ndodh një rivlerësim i vlerave dhe reflektimeve mbi kuptimin e jetës. E njëjta periudhë shpesh shënon moshën kalimtare të fëmijës, e cila sjell vështirësitë e veta. Në këtë kohë të vështirë, kur shumë probleme i mbivendosen njëri-tjetrit, është e rëndësishme që bashkëshortët të mos largohen nga njëri-tjetri, të jenë të durueshëm, të mbështesin gjysmën tjetër dhe më pas kriza të kapërcehet.

Jeta familjare ka gëzimet dhe hidhërimet e saj, ulje-ngritjet, vijat e bardha zëvendësohen me ato të zeza. Por nëse bashkëshortët e kalojnë jetën të kapur fort për dore, mësojnë të dëgjojnë dhe kuptojnë njëri-tjetrin, gjejnë kompromise në momentet më të vështira, atëherë shpërblimi i tyre do të jetë familje e fortë dhe ata nuk do të kenë frikë krizat në marrëdhëniet familjare.

Kriza familjare, psikologjia dhe zhvillimi, shkaqet dhe shenjat, si ndikon në marrëdhëniet familjare, mënyrat për ta kapërcyer atë.

Mekanizmi i zhvillimit të krizave familjare

Një burrë dhe një grua bashkohen në martesë me shpresën për të vazhduar linjën e tyre familjare. Dhe që fëmijët të rriten të fortë intelektualisht dhe fizikisht, marrëdhënia midis dy të dashuruarve duhet të jetë e qëndrueshme dhe e besueshme. Ky është çelësi i funksionimit dhe zhvillimit të suksesshëm të familjes si “njësi e shoqërisë”.

Marrëdhëniet gjinore sot ndryshojnë dukshëm nga e kaluara jo aq e largët, e cila mund të karakterizohet gjerësisht fraza e famshme se "nuk kishte seks në BRSS". Ata janë bërë më dinamikë, shumë standardet morale, kur shoqëria e shikonte me mospëlqim komunikimin e papenguar të të rinjve, tani vetëm buzëqeshje.

Në ditët e sotme, të rinjtë nuk nguten të regjistrojnë ndjenjat e tyre, vetë fakti që të rinjtë shpesh jetojnë në martesa civile, bashkohen shpejt dhe ndahen, shfaqja e familjeve me një prind, kur një fëmijë shpesh rritet nga një nënë e vetme. nuk befason më askënd.

Një këngë e famshme thotë se "gjëja më e rëndësishme është moti në shtëpi", dhe nëse atmosfera e qëndrueshme, e ngrohtë dhe e besueshme midis bashkëshortëve u zhduk papritmas, atëherë duhet të flasim për një krizë në jetën familjare, e cila shpesh kërcënon vetë ekzistencën. të familjes.

E rëndësishme të dini! " Marrëdhënie ideale në martesë janë të mundshme vetëm kur nuk janë një kusht i domosdoshëm mbijetesën njerëzore”. I. Yalom. "Kur Nietzsche qau".

Shkaqet e krizave familjare

Psikologët janë të bindur se krizat në jetën familjare janë një fenomen natyror në bashkimin e dy të dashuruarve. Sidoqoftë, është e nevojshme të jeni në gjendje të kapërceni "luhatjet e humorit" që shfaqen në mënyra të ndryshme fazat e jetës funksionimin e familjes, secila prej tyre ka specifikat e veta. Kjo do të kontribuojë vetëm në zhvillimin dhe forcimin e bashkimit martesor.

Psikologjia e krizave familjare shqyrton dy lloje rrethanash që ndikojnë seriozisht në marrëdhëniet e njerëzve të dashur. E para prish funksionimin normal të familjes dhe mund të çojë në kolapsin e saj. Këto të fundit ju lejojnë të eliminoni aspektet negative të jetës dhe të forconi martesën, duke ju lejuar të sillni bashkimin e një burri dhe një gruaje në një të re, më shumë. nivel të lartë. Shkaqet e situatave të vështira janë më shpesh vështirësitë e natyrës shtëpiake. Megjithatë, ka shumë të tjera që mund të shkaktojnë krizë familjare.

Le ta shohim këtë në më shumë detaje:

Kriza e moshës. Burri ose gruaja po përjetojnë një avari psikologjike të lidhur me një rivlerësim të vlerave të tyre, të cilat ndryshojnë me moshën. Në këtë kohë, ju dëshironi të ndryshoni veten dhe jetën tuaj familjare.
Kriza e zhvillimit të familjes. Shoqërohet me faza të caktuara të jetës familjare kur fëmijët shfaqen dhe kujdesen për ta. Kopshti, shkolla, adoleshencës, studime të mëtejshme etj.
Humbje pune. Nëse njëri prej bashkëshortëve mbetet pa të ardhura, kjo ndikon në atmosferën psikologjike në familje. Skandalet e vazhdueshme mund të çojnë edhe në divorc.
Marrëdhënie të dobëta me të afërmit. Ndodh shpesh që të sapomartuarit të jetojnë nën të njëjtën çati me prindërit e burrit ose të gruas, shpeshherë një bashkëjetesë e tillë çon në konflikt brezash, gjë që ndikon negativisht në marrëdhëniet në një familje të re.
Ndryshimi gjendjen financiare . Le të themi se gruaja fillon të fitojë shumë më tepër se burri i saj. Për arsye të rreme, ai filloi të ndjente se nuk ishte kryefamiljari, kjo çon në konflikt.
Lëvizja në një vendbanim të ri. Shpesh detyrohet sepse shoqërohet me të vështira rrethanat familjare, dhe kjo situatë stresuese që kërkon leje të menjëhershme.
E rëndë sëmundje kronike dikush afër jush. Nuk mendoj se ka nevojë për ndonjë shpjegim të veçantë këtu. Kujdesi i vazhdueshëm për një pacient dhe një mjedis i përditshëm pa gëzim nuk janë të favorshme për komunikim pozitiv.
Lindja e një fëmije me defekt. Ju do të duhet të jetoni me këtë gjatë gjithë viteve. Jo çdo familje është në gjendje të mbijetojë një situatë kaq të vështirë pa akuza të ndërsjella, një krizë e rëndë familjare është e dukshme këtu.
Pozicioni i pabarabartë në familje. Për shembull, një grua kujdeset për fëmijët dhe punët e shtëpisë, dhe burri i saj vazhdimisht e qorton atë për mbështetjen e saj.
Njëri nga bashkëshortët i kushton shumë kohë punës. Le të themi se një grua e qorton burrin e saj që ka ardhur me vonesë, madje e dyshon për mashtrim, dhe justifikimet e tij janë vetëm një diversion.
Mungesa e mbështetjes në nivelin psiko-emocional. Kur gëzimet apo hidhërimet e vogla të njërit perceptohen ftohtë nga tjetri, si “më vjen keq, nuk është asgjë e veçantë!”, kjo është e mbushur me komplikime në familje, deri në një krizë marrëdhëniesh.
Martesa e hershme. Jo çdo familje e re është në gjendje të kapërcejë problemet e përditshme që i ndodhin, kjo mund të çojë në divorc.
Pikëpamje dhe interesa të ndryshme. Ata dukej se u bashkuan për dashuri, por pas pak doli se ishin plotësisht njerëz të ndryshëm, nuk ka asgjë të përbashkët në pikëpamjet e tyre për jetën. Kriza e marrëdhënieve në në këtë rast e pashmangshme.

Mbani mend! dashuri e vertete Gjithmonë është vetëm një, ju duhet të kujdeseni për të!

Shenjat kryesore të krizave familjare

Nëse bashkëshortët janë të shurdhër ndaj njëri-tjetrit në një nivel emocional, kjo tashmë është një situatë krize. Psikologët thonë se shumica dërrmuese e çifteve ankohen për vështirësi në komunikim. Përpara këtij "shkasi" kryesor të "përballjeve" që fillojnë në familje, të gjitha të tjerat duken jo aq domethënëse, megjithëse kjo është larg nga rasti. Ata duhet të merren seriozisht. Ka mjaft shenja që tregojnë fillimin e një krize familjare, kur marrëdhëniet midis bashkëshortëve fillojnë të ftohen.

Një manifestim karakteristik i një krize familjare mund të jetë:

Çifti pushoi së shikuari njëri-tjetrin si të vetmin person unik. Rutina u zvarrit - monotonia dhe monotonia e jetës familjare, ndodhi një varësi e shpejtë, "njëlloj si të gjithë të tjerët", interesat e përbashkëta u zhdukën.
Interesi i humbur për intimitet . Fruti i zakonshëm bëhet i mërzitshëm. Edhe pse arsyet mund të jenë të ndryshme, këtu nevojitet këshilla e specialistëve.
. Për shumicën e çështjeve (rritja e fëmijëve, financat, marrëdhëniet me familjen dhe miqtë, etj.) ka mosmarrëveshje, madje edhe zënka.
Ngurrimi për t'iu dorëzuar të tjerëve. Kur çdo gjë që ai (ajo) thotë dhe bën perceptohet me acarim, shkakton mosmarrëveshje dhe ju dëshironi të kundërshtoni. “Kjo është e gabuar, kështu duhet të jetë!”;
Ftohtësia emocionale. Nuk ka dëshirë të veçantë për të folur, për t'i besuar njëri-tjetrit ndjenjat dhe mendimet e tyre.
Marrëdhënie shumë të qetë ose skandale të përjetshme. Diktatura e njërit prej bashkëshortëve, zakonisht burrit, kur askush nuk guxon ta kundërshtojë, krijon pamjen e një familjeje të suksesshme, në fakt është një situatë krize. E kundërta janë skandalet e vazhdueshme që minojnë themelet e familjes.
Ngurrimi për të kuptuar njëri-tjetrin. Nëse lind një situatë konflikti, askush nuk dëshiron të dorëzohet ose të dëgjojë argumentet e tjetrit.
Bërtita si reagimi mbrojtës në një mosmarrëveshje. Kjo është një shenjë e dobësisë së argumenteve të njërit prej bashkëshortëve, ia vlen të mendoni për këtë dhe të mos e çoni situatën në një mosmarrëveshje serioze.
Vendimet në familje merren vetëm nga njëri prej bashkëshortëve. Ka një serioze problem psikologjik në një marrëdhënie, e cila nëse nuk zgjidhet në kohë, mund të çojë në një krizë familjare.
Asnjë ndarje e përgjegjësive familjare. Nëse bashkëshortët nuk e kuptojnë vërtet se kush është përgjegjës për çfarë, shpesh lindin konflikte. Kjo gjendje është tipike për të sapomartuarit, ajo nuk e forcon, por e dobëson familjen.

Mbani mend! Vetëm një qëndrim miqësor ndaj njëri-tjetrit do të na lejojë të ruajmë shumë vite një bashkim i suksesshëm i dy zemrave të dashura.

Periudhat kryesore të krizave familjare

Sipas psikologëve, familja është një “njësi e shoqërisë” që nuk është e ngrirë në zhvillimin e saj, kalimi cilësor i saj nga një gjendje në tjetrën shoqërohet me dukuri krize kur rriten kontradiktat midis burrit dhe gruas. Dhe vetëm aftësia për t'i njohur dhe zbutur ato në kohë do t'i ndihmojë bashkëshortët të shmangin mosmarrëveshjet serioze.

Nuanca këtu është se nëse ai dhe ajo e duan shumë njëri-tjetrin, kriza e marrëdhënieve familjare është e vështirë. Nëse martesa është lidhur nga komoditeti, ajo mund të ketë tipare joshprehëse që janë plotësisht të padukshme për syrin kureshtar.

Psikologët dallojnë dy lloje të krizave familjare: normative dhe jonormative. Të parat konsiderohen si një fazë kalimtare nga një gjendje e familjes në tjetrën (lindja e një fëmije, fillon të flasë, shkon në kopsht etj.) ose shoqërohen me problemet e bashkëshortëve, për shembull, rënia e funksioni seksual tek meshkujt dhe menopauza tek femrat. E dyta shoqërohet me një analizë të rrethanave që shkaktuan krizën e marrëdhënieve në familje.

Në jetën e familjes ka disa periudha krizash familjare, të cilat disa psikologë i specifikojnë sipas vitit:

. Statistikat tregojnë se afërsisht 50% e të porsamartuarve divorcohen pa u martuar as edhe një vit. Shpjegimi standard është se jeta e përditshme ka ngecur. Lë të kuptohet se periudha e përvojave romantike të dashurisë kaloi shpejt, marrëdhëniet familjare, edhe para se të kishin kohë për t'u zhvilluar, u rrëzuan në "shkëmbinj". problemet e përditshme.
E dyta (pas 3-5 vitesh martesë). Bashkëshortët tashmë janë "mësuar me të", janë shfaqur fëmijë, duhet të mendoni për ngritjen e "folesë" tuaj, mbështetjen dhe rritjen e fëmijëve, gjë që shoqërohet me shqetësime për pasurinë materiale (kërkim punë prestigjioze, rritjen e karrierës). Në këtë kohë, ndodh një tjetërsim i caktuar në planin psikologjik, kur në marrëdhënie shfaqet një ftohje e pavullnetshme, sepse shqetësimet dërrmuese nuk i lejojnë ata t'i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme njëri-tjetrit.
E treta (pas 7-9 vitesh martesë). Periudha e vështirë"kthjellim" gradual. Koha e ëndrrave rozë ka ikur përgjithmonë. Gjithçka u qetësua dhe doli larg nga ajo që ëndërrohej para martesës. "Barka e dashurisë" është e bazuar në prozë problemet familjare të lidhura kryesisht me fëmijët. Ka ardhur koha për zhgënjim nga mendimi se nuk do të ketë më asgjë veçanërisht të jashtëzakonshme në jetë.
Së katërti. Besohet se ndodh pas 16-20 vitesh jetese së bashku, kur fëmijët tashmë janë mjaft të moshuar, lindin probleme të reja me ta. Dhe duket se në jeta personale gjithçka tashmë ka ndodhur, njëfarë suksesi është arritur në karrierën tuaj, mendimi "çfarë është më pas?" nuk gjen një përgjigje optimiste.
E pesta. Ndodh kur një burrë dhe një grua po i afrohen të 50-ave (megjithëse mund të ketë ndryshime kur njëri nga të dy është më i vjetër ose më i ri). Të lidhur me fëmijë të pjekur, ata tashmë kanë mbaruar shkollën, më lart institucionet arsimore, fluturuan nga "foleja" e tyre amtare dhe u bënë të pavarur. Prindërit "jetimë" duhet të rindërtojnë jetën e tyre, ata duhet të menaxhojnë disi kohën e lirë të shfaqur papritur, e cila më parë shpenzohej për t'u kujdesur për fëmijët e tyre.
E gjashta. Në fakt, mund të konsiderohet si opsioni pesë. Kur një djalë ose një vajzë (që ishte martuar) qëndronte të jetonte me prindërit e tyre. Një anëtar i ri i familjes është gjithmonë një situatë stresuese për shkak të tij, ju duhet të thyeni befas ritmin e zakonshëm të jetës që është vendosur prej vitesh. Një krizë e tillë në marrëdhëniet familjare prek jo vetëm prindërit, por edhe familjen e re dhe shpesh përfundon me divorc. Edhe pse ka gjithashtu anën pozitive, nëse marrëdhënia midis "të moshuarve" dhe të rinjve është zhvilluar me sukses, gjyshërit ia kushtojnë kohën e tyre nipërve të rinj.
E shtata. Kur një burrë dhe një grua dalin në pension dhe mbeten vetëm, fëmijët kanë jetuar prej kohësh jetën e tyre dhe, me shumë mundësi, edhe në një qytet tjetër. Rrethi shoqëror ngushtohet ndjeshëm, bashkëshortët ndihen të vetmuar dhe shfaqet shumë kohë e lirë, e cila shpesh nuk ka me çfarë ta zërë. Dhe këtu gjëja kryesore është të jeni në gjendje të ristrukturoni veten psikologjikisht dhe të gjeni diçka që ju pëlqen.
E teta. Dikush mund të thotë, periudha e fundit e krizës senile, kur njëri prej bashkëshortëve vdes. Ashpërsia e humbjes i dashur, me të cilin jetoni jetën tuaj, ka një ndikim të rëndë në psikikë, ju duhet të jetoni me këtë dhimbje për pjesën tjetër të kohës.

E rëndësishme të dini! Krizat në jetën familjare janë një fakt i zhvillimit normal të familjes. Thjesht duhet të dini se si t'i kapërceni ato.

Mënyrat për të kapërcyer krizat familjare

Moderne shkenca psikologjike pyetja se si të kapërcehet një krizë familjare nuk jep një përgjigje të qartë. Nuk është e kotë që ata thonë se "burri dhe gruaja janë një Satana", dhe për këtë arsye nëse ata kanë një mendje të shëndoshë dhe duan të mbajnë një marrëdhënie të shëndetshme, ata vetë duhet të zgjidhin vështirësitë që kanë lindur në familje dhe të mos sjellin ata në një situatë konflikti, kur edhe rekomandimet e një psikologu mund të bëhen tashmë të vonuara.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet t'i përmbaheni disa këshillave të përgjithshme dhe plotësisht të dobishme, ato do t'i ndihmojnë bashkëshortët të mos e kthejnë një përleshje të zakonshme në një krizë në marrëdhëniet familjare:

Nuk ka nevojë të mbash pakënaqësi. Le të themi se një burrë qorton gruan e tij, por ajo hesht me një vështrim fajtor. Inati i fshehur e ha shpirtin. Ndonjëherë mund të bëni një skandal, por duhet t'i përmbaheni disa rregullave që të mos dalë "jashtë shkallës" kur skandalet kthehen në fyerje dhe shkaktojnë një ofendim të rëndë, të pafalshëm që nuk harrohet lehtë.
Nuk mund të ofendosh! Në një grindje, nuk ka nevojë të bëhesh personal: "Dhe ti je kështu, dhe prindërit dhe miqtë e tu janë filan...", është më mirë të flasim për ndjenjat tuaja, le të themi se "nuk është argëtuese. që unë të jem vetëm në shtëpi gjatë gjithë kohës.”
Mos i lani rrobat e ndotura nga familja juaj. Ju nuk mund të ofendoni njëri-tjetrin në publik, të huajt nuk duhet t'i dinë fare problemet tuaja personale dhe familjare.
Mos harroni "rregullin e artë" të moralit. Mos u dëshironi për të dashurit tuaj (njerëzit e tjerë) atë që nuk dëshironi për veten tuaj.
Mësoni të jeni kritik ndaj vetes. Vendoseni veten në vendin e bashkëshortit tuaj, pra shikoni me sy të ndryshëm, kjo do t'ju ndihmojë të vlerësoni objektivisht dhe të zgjidhni me ndjeshmëri problemin që ka lindur në familje.
Shmangni temat dukshëm të diskutueshme. Nëse, për shembull, burri e do futbollin, por gruaja jo, përpiquni të mos e prekni këtë temë.
Hiqni irritimin tuaj në letër. Mbani një ditar, besojini ndjenjat tuaja, do t'ju ndihmojë të qetësoheni. Një fletore do të durojë gjithçka, por një person i gjallë mund të ofendohet nga një fjalë e keqe.
Secili duhet të ketë këndin e tij të lirisë. Është mirë nëse kushtet e jetesës e lejojnë, por edhe në kushte të ngushta duhet të gjesh një vend ku të jesh të paktën pak vetëm, vetëm me mendimet dhe ndjenjat e tua.
Besoni njëri-tjetrin. Është mirë kur secili bashkëshort mund, të themi, të kalojë një mbrëmje me miqtë e tij pa frikë nga pasoja të rënda në shtëpi.
I njëjti hobi. Nëse një burrë dhe një grua kanë të njëjtin hobi, kjo krijon një klimë të shëndetshme familjare, si rregull, familjet pa konflikte.
Di të analizojë problemet që kanë lindur në familje. Vetëm një analizë e shkaqeve të konflikteve do të ndihmojë në zgjidhjen me sukses të tyre.

Mbani mend! Marrëdhëniet e vërteta familjare janë të pamundura pa një marrëdhënie besimi mes bashkëshortëve.

Si të kapërceni një krizë familjare - shikoni videon

Pasuria jonë e vetme e vërtetë është familja jonë. Ju vetëm duhet të shqetësoheni për të, "dhe lëreni të shqetësohet për pjesën tjetër!" I uroj të gjithëve një jetë të suksesshme pa kriza të pazgjidhshme familjare!

Sipas kërkime sociologjike Në fushën e marrëdhënieve familjare, çdo familje, duke kaluar nëpër disa faza zhvillimi, zakonisht përballet me kriza. Besohet se ndërlikimet më të rëndësishme të jetës familjare janë vështirësitë e përditshme. Megjithatë, përveç përditshmërisë, ka edhe arsye të tjera që provokojnë krizë në një familje në çdo fazë të ekzistencës së saj.

Problemet në jetën bashkëshortore lindin zakonisht kur njëri prej bashkëshortëve përjeton një krizë natyrës psikologjike, për shembull, kriza e moshës së mesme. Një person, duke rishikuar jetën e tij, ndjen vetëpakënaqësi, gjë që e provokon atë të bëjë ndonjë ndryshim, përfshirë jetën familjare. Ndryshime të rëndësishme në jeta familjare mund të përfshijë lindjen e një fëmije, regjistrimin e tij/saj në shkollë, adoleshencën e fëmijës, largimin nga shtëpia prindërore, si dhe çdo vështirësi në punë, probleme në marrëdhëniet me të afërmit, përkeqësim ose përmirësim të gjendjes financiare, zhvendosje në një qytet tjetër ose vendi. Përveç kësaj, arsye serioze për ndryshime në marrëdhëniet familjare mund të jenë sëmundje të rënda, vdekja, humbja e punës ose lindja e fëmijëve me aftësi të kufizuara.

Simptomat e një krize:

zvogëlimi i dëshirës së bashkëshortëve për marrëdhënie seksuale;
mungesa e dëshirës për të kënaqur njëri-tjetrin;
çështjet që lidhen me rritjen e fëmijëve çojnë në grindje dhe qortime të ndërsjella;
dallime shumë të dukshme të opinioneve për çështje të rëndësishme;
keqkuptimi midis bashkëshortëve;
shfaqja e acarimit në veprimet dhe fjalët e burrit ose gruas;
njëri nga bashkëshortët beson se është i detyruar t'i nënshtrohet rregullisht dëshirave dhe mendimeve të tjetrit;
burri dhe gruaja pushojnë së ndarë problemet dhe gëzimet e tyre.

Zakonisht ka disa "mosha" të rrezikshme të një familjeje:
Jetoi vitin e parë të martesës. Shumica e çifteve ndahen gjatë kësaj periudhe të bashkëjetesës, sepse marrëdhëniet familjare nuk i rezistojnë provës së përditshmërisë. Për më tepër, arsyet e mosmarrëveshjeve mund të jenë ngurrimi për të shpërndarë përgjegjësitë, për të ndryshuar zakonet, etj., ose për t'u përshtatur me një person tjetër.

Periudha nga 3 deri në 5 vjet jetë martesore. Në këtë kohë, pothuajse në çdo familje, bashkëshortët janë të zënë me të rritje profesionale, vendos çështje strehimi, dhe është gjithashtu gjatë kësaj periudhe që lindin fëmijët. Tensioni i vazhdueshëm fizik dhe nervor, kujdesi ndaj fëmijëve i largon bashkëshortët nga njëri-tjetri, si rrjedhojë ndjenja e dashurisë kthehet në miqësi martesore.

Gjatë periudhës nga 7 deri në 9 vjet martesë mund të lindë edhe një krizë, e cila mund të shkaktohet nga mësimi i bashkëshortëve me njëri-tjetrin. Kjo periudhë karakterizohet nga stabiliteti, qëndrueshmëria e marrëdhënieve, fëmijët janë rritur, gjithçka vazhdon si zakonisht. Megjithatë, çiftet shpesh përjetojnë zhgënjim në jetën e tyre familjare, sepse nuk është ashtu siç e imagjinonin para martesës. Gjatë kësaj periudhe, rutina dhe monotonia bëhen rreziku kryesor i shkatërrimit të marrëdhënieve familjare, pasi të dy bashkëshortët duan diçka të re, ndjesi të pazakontë.

Pas 16-20 vitesh martesë mund të ndodhë një tjetër krizë e rëndë, e cila në shumicën e rasteve rëndohet nga kriza e moshës së mesme të njërit prej bashkëshortëve. Bashkëshortët e kuptojnë se gjithçka në jetë duket se është bërë, gjithçka që kanë dashur është arritur dhe në këtë moment shfaqet një ndjenjë frike. Çfarë duhet bërë më pas?

Disa sociologë të huaj identifikojnë një tjetër periudhë krize në jetën familjare: kur fëmijët e rritur largohen nga shtëpia prindërore. NË për momentinçifti humbet interesin e tyre kryesor unifikues - rritjen e fëmijëve. Tani ata kanë mbetur vetëm. Në këtë periudhë është më e vështirë për gratë sesa për burrat, sepse ato janë në një masë më të madhe i zënë me shtëpinë dhe rritjen e fëmijëve. Për vendin tonë, ky aspekt i krizës është më pak i rëndësishëm, pasi shumë shpesh fëmijët mbeten të jetojnë me prindërit ose prindërit marrin pjesë aktive në fatin e tyre të ardhshëm.

Faktorët e rrezikut të jetës familjare.
Të kesh një fëmijë për të shpëtuar marrëdhënien. Siç tregojnë statistikat, gjithçka ndodh pikërisht e kundërta. Megjithatë, fëmijët mund të ndikojnë ende në forcimin e marrëdhënieve midis prindërve kur, duke u marrë me problemet e fëmijëve, prindërit harrojnë konfliktet e tyre dhe bëjnë paqe. Kur fëmijët rriten, prindërit mbeten përsëri vetëm me kontradiktat e tyre dhe deri në atë kohë ata nuk dinë të komunikojnë me njëri-tjetrin. Por ndodh edhe që bashkëshortët, duke qenë në prag të prishjes së marrëdhënies, mësojnë se do të bëhen prindër dhe vendosin të rifillojnë dhe përmirësojnë lidhjen e tyre. Shumë njerëz kanë sukses.

Martesat e hershme. Ato konsiderohen të brishta, pasi të rinjtë duhet të zgjidhin shumë herët shumë probleme materiale, të përditshme dhe të tjera. Megjithatë, për ata që kanë jetuar vetëm për një kohë të gjatë, mund të jetë më e vështirë të ndryshojnë stilin e tyre të zakonshëm të jetesës, si dhe të përshtaten me dikë tjetër. Në martesat e hershme, “bllokimi” i ndërsjellë është më pak i dhimbshëm për shkak të fleksibilitetit psikologjik karakteristik për të rinjtë.

Marrëdhëniet e qëndrueshme dhe të matura shkaktojnë krizë. Besohet se çiftet e martuara ndahen për shkak të problemeve që janë grumbulluar. Megjithatë, disa familje ndahen për shkak të rutinës dhe mërzisë, ndërkohë që problemet e natyrës financiare dhe profesionale tashmë janë zgjidhur. Vështirësitë në shumë raste vetëm sa e afrojnë çiftin.

mos e ofendoni kurrë njëri-tjetrin;
mos përgjithëso kurrë nëse fajëson bashkëshortin për diçka: “Ti gjithmonë...”. Në raste të tilla, rekomandohet të flisni për veten tuaj, sa i keq dhe i ofenduar jeni;
Në asnjë rrethanë mos e kritikoni njëri-tjetrin para të huajve;
tregoni gjithmonë të tjerëve atë që dëshironi të dëgjoni t'ju drejtohet;
vendoseni veten në vendin e burrit ose gruas;
me këndvështrime të ndryshme për çdo çështje, për të shmangur situatat e konfliktit, është më mirë të shmangni temat që lidhen me këto çështje.

Si të përballeni me krizën që ka lindur?
Shumë shpesh, ajo që shkaktoi një krizë në një familje, përkundrazi, bashkon një tjetër. Gjëja më e rëndësishme që mund të rekomandohet në të gjitha konfliktet dhe mosmarrëveshjet familjare është aftësia për të falur dhe pranuar falje, pasi "të mbyturit" tek një partner për disa ditë është shumë e rrezikshme. Nëse nuk doni të duroni ose thjesht nuk jeni gati për këtë, duhet ta thoni drejtpërdrejt. Të gjitha krizat familjare janë kriza komunikimi. Vështirësitë në komunikim mes çifteve janë problemi numër një në marrëdhëniet familjare. Le të mësojmë të komunikojmë normalisht, dhe jo me zë të lartë ose, akoma më keq, të heshtim. Mundohuni të gjeni kompromise, respektoni dhe dëgjoni mendimet e njëri-tjetrit. Gjithashtu, përfshihuni aktivisht dhe interesohuni për jetën dhe hobi të burrit ose gruas suaj. Gjëja më e rëndësishme është që të mos keni frikë nga kriza, pasi shumë çifte të martuara, pa e vënë re fare, i kalojnë duke kapërcyer vështirësitë që dalin.

Se sa me sukses bashkëshortët arrijnë ta zgjidhin krizën varet nga zhvillimin e mëtejshëm familjare. Një krizë në një marrëdhënie zbulon jo vetëm negativen, por edhe vlerën që bashkon dhe lidh një burrë dhe një grua.

Përveç kësaj, një psikolog familjar mund t'ju ndihmojë të përballoni krizën. Shumica prej nesh besojnë se mund të bëjmë pa të duke bërë një bisedë të përzemërt me një mik ose prindër. Megjithatë, ata mund të shprehin vetëm mbështetje për ju, dhe jo të gjejnë një mënyrë për të zgjidhur rrënjën e problemit.

Psikologët identifikojnë disa periudha të rënies në zhvillimin e marrëdhënieve familjare, të cilat shkaktohen nga pakënaqësia me njëri-tjetrin, grindjet e shpeshta, shpresat e zhgënjyera, dallimet e mendimeve, protestat dhe qortimet e heshtura.

Këto janë situata normale krize, megjithatë, ato mund të kenë vlerë kritike për zhvillimin e martesës. Varet nga mënyra se si bashkëshortët do të sillen nëse do të arrijnë ta zgjidhin situatën e krizës dhe të zhvillojnë familjen, apo do ta çojnë situatën në prishjen e martesës.

Kriza bazohet në procese natyrore në zhvillimin e marrëdhënieve familjare. Prandaj, nuk duhet të kërkoni shkakun e problemeve tek vetja apo tek partneri juaj. Këto modele duhet të merren parasysh dhe sjellja juaj të rregullohet në përputhje me to.

Është shumë e rëndësishme të jeni të durueshëm në një situatë krize dhe të mos veproni me nxitim.

Periudhat kryesore të rënies në marrëdhënie mund të ndodhin:

1. Në ditët e para menjëherë pas dasmës.

2. Në 2-3 muaj martesë.

3. Pas gjashtë muajsh martesë.

4. Kriza e 1 viti lidhje.

5. Pas lindjes së fëmijës së parë.

6. Në 3-5 vjet të jetës familjare.

7. Në 7-8 vjet martesë.

8. Pas 12 vitesh martesë.

9. Pas 20-25 vitesh martesë.

Vlen të merret parasysh se këto janë periudha të kushtëzuara të krizave familjare dhe nuk ndodhin në të gjitha martesat. Çdo ndryshim në jetën e një familjeje, çdo kalim në fazë e re, si rregull, shoqërohet me shfaqjen e periudhave të krizës. Lindja e një fëmije, sëmundja e dikujt, një fëmijë që hyn në shkollë - të gjitha këto ngjarje mund të shkaktojnë ndryshime në familje ose strukturën e saj që shoqërohen me situata problematike.

Krizat më të rrezikshme familjare

Më kritiket janë dy periudhat që provokojnë më shpesh divorcet dhe rimartesat. Është e pamundur t'i shmangësh këto periudha, por mund të mësosh t'i menaxhosh në mënyrë që të përfundojnë në forcimin e familjes dhe jo në shpërbërjen e saj.

Kriza e marrëdhënieve "3 vjet";

Së pari periudhë kritike ndodh ndërmjet vitit të 3-të dhe të 7-të të martesës dhe zgjat, në rastin më të mirë, rreth një vit. Rrënja e problemeve qëndron në faktin se nuk ka më romancë mes partnerëve, në jetën e përditshme ata fillojnë të sillen ndryshe nga kur ishin të dashuruar, rriten mosmarrëveshjet dhe pakënaqësia dhe shfaqet një ndjenjë mashtrimi.

Bashkëshortët këshillohen të kufizojnë diskutimin marrëdhëniet martesore dhe problemet praktike, shmangni përkohësisht manifestimet dashuri romantike. Është më mirë të komunikoni për tema të interesave profesionale të partnerit tuaj, të mos kërkoni që njëri-tjetri të jeni të shoqërueshëm, të bëni një jetë të hapur dhe të mos hiqni dorë nga interesat dhe rrethi shoqëror.

Kriza e moshës së mesme.

Periudha e dytë kritike është midis 13-23 viteve të jetës bashkëshortore, është më pak e thellë, por më e gjatë. Në këtë rast, kriza familjare përkon me krizën e moshës së mesme, e cila u ndodh shumë njerëzve më afër 40 vjeç. Ndodh si rezultat i mospërputhjes midis qëllimet e jetës dhe zbatimin e tyre. Në këtë moshë, presioni i kohës fillon të ndihet - një person nuk është më i sigurt se do të ketë kohë për të zbatuar planet e tij.

Edhe ata rreth nesh ndryshojnë qëndrimin e tyre: koha për përparime po mbaron, kalojmë nga kategoria e "premtuesve" në kategorinë e njerëzve të pjekur nga të cilët priten rezultate. Gjatë kësaj periudhe vjen një rimendim i planeve, vlerave dhe përshtatja e personalitetit në përputhje me kushtet e ndryshuara të jetesës.

Në moshën e mesme, njerëzit përjetojnë rritje të paqëndrueshmërisë emocionale, frikës, ankesave somatike dhe ndjenjës së vetmisë pasi fëmijët largohen. Gratë përjetojnë rritje të varësisë emocionale, shqetësohen për plakjen dhe gjithashtu kanë frikë nga tradhtitë e mundshme nga burri i tyre, i cili mund të fillojë të përjetojë një interes të shtuar për kënaqësitë sensuale në anën "para se të jetë shumë vonë".

Në një situatë të tillë krize, është e rëndësishme që bashkëshortët të shpërqendrohen me qëllim nga problemet e plakjes dhe të përpiqen për argëtim. Meqenëse në këtë moshë pak njerëz shfaqin një iniciativë të tillë, mund të kërkohet ndërhyrje nga jashtë. Gjithashtu, nuk duhet ta ekzagjeroni apo dramatizoni pa nevojë tradhtinë e bashkëshortit tuaj. Do të ishte më e saktë të priste thjesht derisa interesimi i tij për marrëdhëniet jashtëmartesore të shuhet. Shpesh këtu përfundon gjithçka.