Përtej etiketës së kërcimit social. Kërcimi social: pse "go poshtë" po fiton gjithnjë e më shumë fansa

Vallëzimi nuk është vetëm një grup lëvizjesh. Kjo është një lloj loje, rregullat e së cilës diktohen nga muzika. Ritmi i kompozimit krijon humor dhe ju tregon se si të lëvizni. Një person që kërcen është vërtet i lumtur, sepse di të shprehë emocionet e tij dhe t'i ndajë ato me të tjerët.

Ndoshta dikush tani psherëtiu i trishtuar dhe u pendua që nuk mund të kërcente. Nuk ka problem! Vallëzimi social do të vijë në shpëtim. Çfarë është ajo, ku mësohet dhe a është e mundur të filloni të praktikoni nëse nuk keni kërcyer kurrë në jetën tuaj.

Cilat valle quhen sociale?

Vallet sociale janë kërcime në çift me qëllimin kryesor komunikimin dhe ndërveprimin me partnerin. Me siguri tashmë e keni marrë me mend se gjuha e komunikimit këtu është lëvizja.

Ky lloj vallëzimi na erdhi nga Amerika, ku vallëzimi social, ose "zbriti", siç quhen shkurt në Rusi, u përhap që nga vitet 20-30 të shekullit të kaluar. Shfaqja e këtij trendi ishte për faktin se të rinjtë u mërzitën me vallëzimin e sallës së ballit, sepse arritja e mjeshtërisë kërkon shumë kohë dhe përpjekje. Përveç kësaj, të rinjtë nuk donin ta kufizonin lirinë e tyre në një grup të caktuar lëvizjesh, kështu që ata filluan të tërhiqen nga vallet etnike të Amerikës Latine dhe Afrikane, të cilat lejojnë improvizimin dhe nuk kërkojnë lëvizje të sakta.

Të rinjtë u mblodhën në festa kërcimi, ku pati shumë komunikim dhe argëtim. Atmosfera e ngrohtë ishte e favorshme për relaksim, askush nuk monitoronte lëvizjet e duhura të çifteve fqinje, sepse qëllimi kryesor ishte relaksimi, njohjet e reja dhe shijimi i lëvizjes.

Vallja shoqërore nuk drejtohet nga jashtë, por nga brenda, nuk kryhet për publikun, por për veten e tij.

Ku të fillojë?

Kërcimi shoqëror, siç e kemi vërejtur tashmë, është një valle çiftesh. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të vini në klasë me një partner. Gjëja e parë që duhet të bëni është të mbledhni mendimet tuaja, të lini mënjanë të gjitha dyshimet dhe të vini në një klasë në studio kërcimi. Ata definitivisht nuk do t'ju lënë atje pa një partner.
Të mësosh të kërcesh nuk është e vështirë. Thjesht duhet të mësoni hapat bazë dhe disa lëvizje, pjesa tjetër është çështje improvizimi. Gjëja kryesore është konsistenca dhe rregullsia e klasave. Në seancën tuaj të parë të stërvitjes, mund të duket sikur asgjë nuk po funksionon, veçanërisht nëse e krahasoni veten me kërcimtarë me përvojë. Sidoqoftë, tashmë herën e dytë ose të tretë do të "kapni valën" dhe do të jeni në gjendje të relaksoheni, duke shijuar lëvizjen.

4 fakte interesante rreth vallëzimit social

Për të kuptuar më mirë thelbin e pasardhësit, ia vlen të zbulojmë më në detaje disa nga veçoritë e tij interesante.

Ku të shkoni për të kërcyer

Klubet e vallëzimit social po hapen në të gjitha qytetet kryesore. Sidoqoftë, banorët e qyteteve të vogla gjithashtu kanë mundësinë të provojnë një lloj të ri rekreacioni. Ju mund të filloni të kërceni zbriti:

Klasat në grup në studio. Ky është alternativa më e mirë, pasi mësimet me një specialist në një grup ofrojnë përvojë të paçmuar në vallëzim me njerëz të rinj.
Në mësimet individuale. Kostoja e tyre është më e lartë, por ky opsion trajnimi është gjithashtu i disponueshëm dhe po fiton popullaritet.
Në shtëpi, duke parë video në internet ose në DVD. Avantazhi i kësaj forme trajnimi është se nuk keni nevojë të shkoni apo të udhëtoni askund. Kjo është gjithashtu e përshtatshme për ata që kanë turp të kërcejnë para njerëzve të tjerë. Por ka edhe disavantazhe: askush nuk e vlerëson përparimin tuaj nga jashtë dhe nuk tregon gabime të mundshme. Dhe më e rëndësishmja: ju jeni të privuar nga komunikimi, dhe ky nuk është një komponent më pak i rëndësishëm sesa vetë kërcimi.

Pavarësisht se si filloni të mësoni kërcime sociale, mësimi i lëvizjeve bazë do të zgjasë nga një javë në një muaj, në varësi të zellit tuaj.
Dhe pastaj fillon argëtimi! Në një qytet ku ka të paktën një studio, mbahen patjetër festa kërcimi të llojeve të caktuara të kërcimit. Më të zakonshmet prej tyre janë të Amerikës Latine. Në festa të tilla ju mund të relaksoheni, të kërceni me kënaqësinë tuaj dhe të lehtësoni stresin për të mirën e trupit tuaj.

Stilet e njohura të kërcimit social

Stilet e vallëzimit të pasardhësve janë shumë të ndryshme, por më të zakonshmet midis tyre janë stilet e mëposhtme:

Sa i dobishëm është kërcimi social nga pikëpamja psikologjike

Vallëzimi social nuk ka të bëjë vetëm me argëtimin - ai përdoret në mënyrë aktive për të zgjidhur disa probleme psikologjike:

ndihmoni për të fituar vetëbesim;
ju lejon të krijoni komunikim, përfshirë edhe me seksin e kundërt;
promovojnë rritjen personale;
lehtësimin e stresit;
zhvillojnë iniciativën dhe kreativitetin.

Nëse dëshironi të relaksoheni, të takoni njerëz të rinj, të merrni formë ose të harroni problemet tuaja, të filloni vallëzimin social. Jeta patjetër do të fillojë të luajë me ngjyra të reja!

Vallëzimi socialështë një lloj kërcimi që përqendrohet jo në përmirësimin e aftësive për pjesëmarrje në gara, por në një kalim kohe e këndshme si kohë e lirë. Klasat e kërcimit social ofrojnë një mundësi shkëmbimi i emocioneve midis partnerëve, komunikim pozitiv, përveç kësaj, ata ju lejojnë të mbështesni formë të mirë fizike, zhvillojnë koordinimin.

Vallëzimi social është çiftëzohet. Shpërndarja e roleve është si më poshtë: burri është lider, gruaja është ndjekës. Kështu, ndërsa kërcejnë, partnerët duket se po punojnë për të rolet e jetës: burrat bëhen proaktiv, aktiv dhe femrat - duke dëgjuar, duke krijuar një atmosferë harmonie dhe bukuria.

Sot ka një të madhe shumë vallëzime shoqërore, mes tyre salsa, zouk, bachata, tango, hustle etj. Prandaj, çdo person mund të zgjedhë nga kjo shumëllojshmëri çfarë i përshtatet më shumë karakterit të tij.

Kërcimet sociale ndodhin thjeshtë dhe më e vështirë për t'u zotëruar. Rëndësi të madhe në këtë lloj kulture kërcimi ka improvizimi. Partneri duhet të zotërojë Teknika e mbajtjes së një partneri, që është një detyrë shumë e vështirë. Partneri, nga ana e saj, duhet binduni (silluni), ndjeni lëvizjet e partnerit dhe dekoroni kërcimin e përgjithshëm.

Nga sa më sipër është e qartë se kërcimi social u jep njerëzve mundësinë për të komunikuar, si brenda kurse të rregullta dhe festa të ndryshme kërcimi. Kjo është edhe më e vlefshme për faktin se në shoqërinë moderne një person shpesh tërhiqet në vetvete ose zhytet në një mjedis virtual, duke përjetuar një mungesë akute të komunikimit të drejtpërdrejtë.

Sot, lloji i përshkruar i vallëzimit vazhdon të mbetet trendi i modës- Klubet e vallëzimit në shumë vende të botës, përfshirë Rusinë, vizitohen nga të dy njerez te rinj që duan të takohen dhe të argëtohen me seksin e kundërt, dhe të rriturit dhe të moshuarit. Për këtë të fundit, kërcimi është një mundësi ndjehuni më i ri, hiqni qafe vetminë.

Pra, nëse jeni të interesuar për kërcimin social, pyetja para jush është: cilin valle të zgjidhni? Më poshtë do të flasim për disa stile të njohura kërcimi.

Tango. Kjo valle e ka origjinën në Argjentina, por sot ka pushtuar gjithë botën. Ajo tregon shumë qartë improvizimi dhe drama. Tangoja mund të krahasohet me një performancë të vogël në të cilin luajnë dy aktorë - një burrë dhe një grua. Eshte si jeta në miniaturë, e mbushur pasion i nxehtë, por i kontrolluar në skaj, i Amerikës së Jugut. Duke zgjedhur tangon për veten tuaj, do të zbuloni në shpirtin tuaj aspekte të reja, ndiheni më të fortë shpërthim emocional, mundësia e së cilës nuk ishte dyshuar kurrë më parë.

Salsa - vallëzimi kuban i lirisë dhe dashurisë. Ajo karakterizohet nga lëvizjet e çliruara dhe pasionante. Salsa është e mbushur me argëtim, flirtim dhe tallje me njëri-tjetrin. Ndryshe nga shumë vallëzime të tjera sociale, salsa nuk ka çifte të përhershme: partnerët ndryshojnë vazhdimisht gjatë procesit. Kështu, duke praktikuar salsa, ju mund të mësoni të ndërveproni me të huajt, të relaksoheni dhe të hapeni për argëtim, komunikim të rastësishëm. Nga pikëpamja teknike, salsa karakterizohet nga ndërlikimet e shumta të duarve, kthesat e pafundme dhe ngritjet virtuoze.

Hustle është një kërcim që është në thelb shumë i thjeshtë dhe për këtë arsye i arritshëm për të gjithë.. Zakonisht kërcehet me muzikë në stilin e " disko", kulmi i popullaritetit të tij ishte në vitet '80 të shekullit të kaluar. Ekzistojnë disa versione të origjinës së ngutjes. Sipas njërit prej tyre, ajo e ka origjinën në Nju Jork si rezultat i përzierjes së një sërë kërcimesh disko.

Bachata- i përhapur në vende Karaibe. Kjo valle e ka origjinën në Republika Domenikane është si kërcimi i të varfërve, të cilët në të u përpoqën të shpëtonin nga vuajtjet dhe hidhërimet e jetës së tyre të vështirë. Kjo valle shpreh emocione si p.sh nostalgji, melankoli dhe mall. Kështu, duke kërcyer bachata, ju mund të përjetoni këto ndjenja negative, dhe kështu, shpëtoj prej tyre. Një gjë e veçantë po ndodh lirim emocional.

Një tjetër vallëzim shoqëror që vlen të përmendet veçmas quhet - zouk. Sot është popullor në Francë, Kanada, dhe zouk e kanë origjinën në vitet 80 të shekullit të 20-të në ishujt frëngjishtfolës të Guadeloupe, Martinique, Haiti dhe Saint Lucia. Lloji Karaibe i zouka karakterizohet nga afërsia e partnerëve. Ata fjalë për fjalë shtypin ijet dhe belin e tyre fort kundër njëri-tjetrit, dhe kërcimi duket i jashtëzakonshëm intime dhe sensuale. Dhe zouk brazilian i bën kërkesa partneres së tij kërkesa të veçanta për fleksibilitet, është e dëshirueshme që ajo të ketë flokë të gjatë, pasi gjatë kërcimit vajza shpesh duhet të hedhë kokën pas dhe të përkulet si anash ashtu edhe mbrapa. Flokët e gjatë e përmirësojnë shumë efektin.

Vallëzimi social sot është një mundësi unike për ata që janë të përfshirë që të kompensojnë mungesën e komunikimit të drejtpërdrejtë, të ruajnë aftësinë e tyre fizike dhe të njohin veten dhe njerëzit e tjerë përmes gjuhës universale të kërcimit.

shprehja " kërcim social"erdhi në gjuhën ruse nga anglishtja ("valle sociale"), do të thotë të gjitha llojet e vallëzimeve që nuk janë një disiplinë sportive dhe janë të disponueshme për të gjithë, por megjithatë kanë rregulla të caktuara dhe lëvizje të pranuara, ndryshe nga, për shembull, vallet e klubit .

Vallet sociale, si rregull, janë të çiftëzuara dhe bazohen në konceptin e "udhëheqjes", ku kryesori - udhëheqësi në çift është partneri, dhe partneri është ndjekësi dhe plotëson kërcimin me lëvizjet e saj. Karakteristika kryesore e të gjitha vallëzimeve shoqërore është aksesueshmëria e tyre. Shumica e llojeve të vallëzimeve shoqërore filluan të zhvillohen në mënyrë aktive në vitet 1980 dhe 1990. Me ardhjen e muzikës në klub dhe zhvillimin aktiv të diskove, filluan të zhvillohen tendencat e kërcimit social. Shumë lloje të të cilave e kanë origjinën nga destinacionet e Amerikës Latine.

Në ditët e sotme, kërcimi social është më popullor se kurrë, shumë kërcimtarë të stileve të tjera janë të lumtur të studiojnë hustle, salsa, bachata, zouk dhe të sjellin aftësitë e tyre koreografike, gjë që u jep stileve të rrugës fillimisht njëfarë sofistikimi dhe hiri.

Drejtimet moderne të vallëzimeve shoqërore

Fushat më të njohura të vallëzimeve moderne sociale përfshijnë:

Swing ose WCS e ka origjinën në vitet 1920 në Amerikë. I shpejtë dhe dinamik, shpejt fitoi popullaritetin e tij dhe më pas u shfaqën tendenca të tilla si Lindy Hop, Bilboa, Boogie-Woogie dhe Rock and Roll. Kërcimi me lëkundje është i shpejtë dhe aktiv dhe është i shkëlqyeshëm për të rinjtë që duan të qëndrojnë në formë përmes kërcimit.
Tangoja argjentinase e ka origjinën në Argjentinë dhe Uruguai në fund të shekullit të 19-të. Përhapjen e saj i detyrohet shtëpive publike që ishin kaq të njohura në këtë rajon. Kërcimi pasionant dhe emocional karakterizohet nga një ritëm mjaft i ngadaltë me përshpejtime dhe ngadalësime karakteristike. Roli kryesor në këtë kërcim i jepet partneres, e cila bën hapa komplekse, kthesa dhe lëkundje të ndryshme të këmbëve.
Zouk e ka origjinën në Karaibe në vitet 1980. Fjala "zouk" nga gjuha e emigrantëve francezë përkthehet si "party" - fillimisht zouk kërcej në ahengje dhe disko. Ndryshe nga shumica e vallëzimeve të Amerikës Latine, ajo nuk karakterizohet nga erotizëm i hapur dhe preferohet të kërcehet me muzikë të ngadaltë dhe të qetë. Një kërcim shumë fleksibël dhe i këndshëm, ku ndërveprimi mes partnerëve luan një rol kyç.
Vallëzimi Hustle ka fituar popullaritet të veçantë në Rusi. Karakteristika e tij dalluese është liria e plotë e veprimit. Hustle kërcehet me çdo muzikë, kryesisht muzikë moderne, të cilën mund ta dëgjoni lehtësisht në radio. Filloi në Amerikë në vitet '80, që atëherë është zhvilluar në mënyrë aktive dhe është bërë jo vetëm një zonë sociale, por edhe konkurruese. Tani kampionati Hustle dhe Discofox rekrutojnë deri në disa mijëra pjesëmarrës.
Vallet e Amerikës Latine: salsa, bachata, merengue, reggaeton. Secila prej këtyre vallëzimeve ka karakteristikat e veta, por ato mund të klasifikohen në një kategori të vallëzimeve shoqërore të Amerikës Latine. Ata e kanë origjinën nga ritmet kombëtare të Kubës dhe vendeve të Karaibeve. Karakteristika e tyre dalluese është kontakti mjaft i ngushtë midis partnerëve, pasioni dhe ritmi. Ato janë të zakonshme në diskotekat speciale të Amerikës Latine dhe janë shumë të njohura tek të rinjtë.

Vallëzimi social: si të zgjidhni?

Niveli i aftësisë fizike dhe dëshira për të kërcyer më shumë në mënyrë atletike ose plastike
Muzika me të cilën ju pëlqen të kërceni
Përhapja e kësaj tendence sociale në qytetin ose rajonin tuaj
Afërsia e kontaktit me partnerin e kërcimit

Vallëzimi është një jetë e vogël, të cilën e jetojmë shumë herë - çdo herë të ndryshme, jo të ngjashme me ato të mëparshme. Muzika dikton rregullat e kësaj jete, krijon një humor, rrjedh, duke na çuar përtej shqetësimeve dhe rutinës.

Çfarë është "vallëzimi social"?

Fjala "sociale" në mendjet e popullit rus shpesh shoqërohet me idenë e diçkaje të ulët, të lirë, të destinuar për shtresën e ulët të shoqërisë. Ne nxitojmë t'ju largojmë.

Vallëzimi social është një term që ndërthur dy koncepte mjaft të gjera: shoqëria dhe kërcimi. Në thelbin e saj, këto janë kërcime që mund t'i bëjë kushdo, jo për arritje apo tituj, por për veten, për komunikim, për kënaqësi. Descended është një kategori kërcimi që synohet vetëm për kënaqësinë e kërcimtarëve. Një tipar dallues i kërcimit social është aftësia për të kërcyer me partnerë të ndryshëm.

Nëse dëshironi të relaksoheni pas një dite të vështirë në punë, të harroni problemet dhe shqetësimet, të takoni njerëz interesantë, të provoni diçka të re dhe thjesht të jeni në formë të mirë, atëherë kërcimi është padyshim një nga mënyrat e shkëlqyera për të realizuar këto shumë qëllime të tjera!

Vallet kryesore sociale janë ngutja dhe lëkundjet.

Karakteristikat janë zhdukur.

Vallëzimi social është i arritshëm për masat e njerëzve. Nuk ka rëndësi gjatësia, pesha, mosha, fiziku, stërvitjet sportive, ka rëndësi vetëm dëshira dhe këmbëngulja juaj. E kuptoni që nëse nuk keni praktikuar kurrë, ndoshta jo gjithçka do të funksionojë herën e parë?

Është e pamohueshme që në çdo vallëzim (si në gjëra të tjera, profesione, hobi) ka rregulla të caktuara - themelet mbi të cilat janë të varura të gjitha aftësitë dhe aftësitë e mëvonshme, sikur në një thelb. Karakteristika kryesore e zbritjes është improvizimi. Nuk ka një sekuencë të strukturuar të ngurtë lëvizjesh. Lëvizjet vijnë nga muzika, harmonia e përdorimit të një lëvizjeje të caktuar në një moment të caktuar kohor. Një pikë e rëndësishme është të luash me muzikën, duke e bërë një valle dhe muzikë.

Meqenëse nuk ka një sekuencë të memorizuar të lëvizjeve në zbritje, gjëra të tilla të rëndësishme si drejtimi dhe ndjekja dalin në pah. Në një kërcim, partneri është gjithmonë udhëheqësi, ai duhet të mendojë përmes lëvizjeve, të japë impulse që partneri i kupton, të mos harrojë të kërcejë vetë dhe gjithashtu të shikojë përreth për të parandaluar një përplasje.
Roli i partnerit është të udhëheqë (të ndjekë impulset e partnerit) dhe të dekorojë kërcimin. Në pamje të parë, roli është shumë i lehtë, por jo gjithçka është kaq e thjeshtë! Është mjaft e vështirë të mësosh të mos bësh atë që dëshiron, por të "dëgjosh" udhëzimet dhe ta ndjekësh atë.

Pothuajse në çdo qytet të botës ku ka të paktën një studio kërcimi social, organizohen diskoteka që kanë tematikë një lloj të veçantë kërcimi. Nëse e kaloni pjesën më të madhe të kohës duke studiuar në shkollë, atëherë në disko mund të relaksoheni dhe të kërceni! Gjithashtu, në mbarë botën mbahen kongrese dhe festivale të ndryshme, me shfaqje shumëngjyrëshe, master classe dhe kërcimtarë të kombeve dhe vendeve të ndryshme. Në fund të fundit, për të kërcyer, nuk keni nevojë për njohuri të gjuhëve: ekziston vetëm një gjuhë - ritmi, muzika dhe vallëzimi.

Kërcimi social është një alternativë e shkëlqyeshme për "kërcimin" e diskove dhe klubeve ku tingëllon muzikë e pakuptueshme. Sigurisht, të gjithë janë të lirë të zgjedhin. Por për adhuruesit e improvizimit dhe demokracisë, kërcimi social është pikërisht ajo që ju nevojitet. Këto janë valle "rrugë" që kanë migruar në dysheme. Kjo është një formë mjaft e popullarizuar e kalimit të shëndetshëm. Klasa të tilla nuk kërkojnë trajnim të veçantë. Njerëzit e çdo moshe mund të praktikojnë vallëzim. Do të kishte dëshirë dhe entuziazëm.

Vallet sociale përfshijnë:

Salsa e ftohtë;
Tango sensuale argjentinase;
Lëkundje me stil;
Bachata;
kërcime irlandeze;
Ngutje.

Cfare eshte?

Secili prej këtyre stileve kombinon traditat e vendeve në të cilat ata u shpikën dhe zunë rrënjë me sukses. Si rregull, vallet shoqërore nuk kanë lëvizje të përcaktuara qartë dhe të memorizuara. Partnerët demonstrojnë disa aftësi që shkaktojnë shikime admiruese dhe tronditje nga ata që shikojnë. Në "ahengjet" e vallëzimit shoqëror shpesh takoni njerëz të suksesshëm dhe të pasur. Ata tërhiqen nga çlirimi i fuqishëm psikologjik pas një dite të vështirë në punë.

Gëzimi i aktivitetit

Shkencëtarët thonë se kur kërcen, një person prodhon një sasi të madhe të hormoneve të gëzimit - endorfinë. Besohet se ndjenja e fluturimit dhe lehtësisë i bën njerëzit të kërcejnë për shumë vite dhe të ndjekin mësimet rregullisht. Vizitorët e rregullt të klubeve ku mbahen klasat e vallëzimit shoqëror vërejnë se stilet e ndritshme dhe intensive nuk e heqin aspak forcën, përkundrazi, ato japin energji dhe ndihmojnë për t'u ngritur në lartësi joreale.

Çfarë i tërheq njerëzit drejt vallëzimit social?

Gjatë mësimeve të vallëzimit, është zakon të ndërroni partnerë më shumë se një herë gjatë mbrëmjes. Kjo u mundëson njerëzve që marrin pjesë rregullisht në ngjarje të tilla të njihen më mirë me njëri-tjetrin dhe të gjejnë gjuhën e përbashkët. Sigurisht, të gjithë vendosin vetë nëse do të vazhdojnë lidhjen jashtë sallës së vallëzimit. Shumë shpesh, martesat e gjata dhe të lumtura ndodhin midis partnerëve të përfshirë në vallëzim shoqëror. Mos mendoni se klubet janë një lloj foleje shthurjeje. Është një iluzion. Vallëzimi praktikohet nga çifte të martuara, njerëz të shkencës dhe fesë. Sigurisht, gjithçka varet nga edukimi i brendshëm. Por kjo vlen për çdo fushë të jetës.

Gjëja më e rëndësishme që tërheq njerëzit që janë të interesuar në kërcimin social është një kalim kohe e shëndetshme dhe mundësia për t'u shkëputur nga rrethi i tyre i zakonshëm. Në klube të tilla nuk është zakon të pyesim njëri-tjetrin për llojin e aktivitetit. Këtu të gjithë janë në baza të barabarta. Ndaj është krejtësisht normale që kur portierja dhe drejtori financiar kërcejnë tango, lëvizjet e salsës përsëriten nga nxënësi dhe mësuesi. Ky është një vend ku statusi i një individi përcaktohet vetëm nga aftësia për të kërcyer. Çdo person i zënë dëshiron ta shohë botën nga një këndvështrim tjetër. Vallëzimi social ofron një shans të tillë. Kape atë!