Bir kavgadan sonra sevdiklerinizle nasıl barışılır?
Her çiftin hayatında, en güçlüleri bile, yanlış anlamalar meydana gelir ve çoğu zaman ciddi çatışmalara yol açar. Bu nedenle zaman zaman şu soru ortaya çıkabilir: "Sevdiğiniz kişiyle nasıl barışılır?"
Kısaca ana şey hakkında
Bir kavganın sonu çatışmanın sonu değildir. Bu, şu anda çok kırgın ve hatta kızgın olan partnerinizin dikkatini bir kez daha kazanmanız gerektiğinin bir hatırlatıcısıdır. Bazen bir anlaşmazlığın hemen ardından seçtiğiniz kişiyle barışmaya çalışmamalısınız. Bu, yanlış anlamalara ve yeni bir saldırganlık patlamasına yol açabilir. Ancak uzlaşmayı da geciktirmemelisiniz, aksi takdirde sevdiğiniz kişi ona ihtiyacınız olmadığını düşünecektir.
İlk adımı atmayı öğrenmek
Bir kavga sonrasında sevilen biriyle nasıl barışılacağı sorusunda, çatışma sonrasında ilk yakınlaşan kişiye özel önem verilmelidir. En zor şey, açıklamaların hararetinde partnerinizi daha da fazla rahatsız etmemek. Bunu yapmak için, kavganızın tüm nedenlerini bir süreliğine unutun ve sevdiklerinize onu ne kadar özlediğinizi, onu ne kadar özlediğinizi anlatın.
Biz sabırlıyız
Ayrıca seçilen kişinin henüz çatışmayı çözmeye hazır olmadığı da oluyor. Sevdiğiniz kişi istemiyorsa nasıl barışırsınız? Böyle bir durumda partnerinize biraz zaman vermeniz daha doğru olacaktır. Aynı zamanda soyut bir konu üzerinde sohbet başlatmayı deneyebilirsiniz. Sevgilinizi birlikte romantik bir film izlemeye davet edin - bu, partnerinizin "sakinleşmesine" ve daha sonra sizinle diyalog başlatmasına olanak tanır. Çatışmaların psikolojik travmalara ve duygusal rahatsızlıklara neden olduğunu unutmayın. Ayrıca insan duygularını büyük ölçüde etkiler ve tezahürlerini engellerler. Ancak çatışmayı söndürme arzusu, kişiyi en iyi şekilde gösterir, çünkü anlayabilen, affedebilen ve hayat arkadaşının iyiliği için küçük tavizler verebilen bir kadın, örneğin barışabilir.
Bir çatışma varsa
Bir anlaşmazlıktan sonra sevdiklerinizle nasıl barışılır? Öncelikle sakin olun. Sesinizi yükseltmemeye veya sevdiğiniz kişiye hak iddia etmemeye çalışın. Psikologlar her çatışmadan sonra derin bir nefes almanızı ve kendinize otuza kadar saymanızı tavsiye ediyor. Kendinize sizin için neyin daha önemli olduğunu sorun: aptalca küçük bir şey mi yoksa partnerinizin sevgisi ve anlayışı mı? Sessiz ve yumuşak konuşun ve ses tonunuzu asla yükseltmeyin. Sevdiğiniz kişi tüm nedenlerinizi ve iddialarınızı kategorik olarak reddediyorsa, kızmayın - ona düşünmesi için biraz zaman verin, sadece ültimatom vermeyin ve ona karşı iddialarda bulunmaktan kaçının. Çatışmanın nedeni önemsiz değil de ilişkinizi engelleyen daha ciddi bir şeyse, tartışmayı hemen çözmek daha iyidir. Sevgilinizin yanına gidin, ona sarılın, öpün ve özür dileyin. Tartışmayı başlatan sizseniz partnerinizin sözlerinin sizi rahatsız ettiğini ancak buna rağmen sevdiğiniz kişiyi çok sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi açıklayın.
Ayrılığın ardından sevdiğinizle nasıl barışılır?
Çoğu zaman anlaşmazlıklar bir ilişkinin sona ermesine yol açar. Sonuç olarak eğer karşılıklı anlayış sağlanamazsa ortaklar ayrılma kararı alır. Ancak kızgınlık ve öfke hissine rağmen duygular oldukça uzun süre devam edebilir. Ve nispeten uzun bir süre boyunca partnerlerden biri veya belki her ikisi de sevdikleriyle nasıl barışacaklarını düşünüyor. Peki ne yapmalı?
Anlaşmazlıkları önlüyoruz
Psikologlar, çatışmanın ortaya çıktıktan hemen sonra söndürülmesini tavsiye ediyor. Yeni kavga riskini önemli ölçüde azaltmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. Partnerinizi samimi terimlerle suçlamayın - bu tür suçlamalar çok saldırgandır ve nadiren unutulur.
2. Sizi birbirinize yaklaştıracak ortak bir hobi bulun - birlikte bisiklete binin, yüzmeye gidin, bulmaca toplayın, sergileri ve müzeleri ziyaret edin, ilginç filmler izleyin.
3. Kırgınlık beslemeyin; en iyi seçenek partnerinize nasıl hissettiğinizi nazik bir şekilde anlatmak olacaktır.
4. Sevdiğiniz kişide daha fazla olumlu özellik bulun ve onu ne kadar sevdiğinizden daha sık bahsedin.
5. Partneriniz hakkında dedikodu yapmaktan kaçının; ilişkinizden ve şikayetlerinizden kimseye bahsetmeyin.
6. Henüz kimse birbirinize ara vermeyi yasaklamadı - bu yararlı bir eğlence olacak ve seçtiğiniz birini tekrar kaçırabileceksiniz.
7. Tüm sorunlarınızı kendinize üstlenmeyin; partneriniz de bağımsız ve kendine güvenen bir kişidir.
8. Sevdiğiniz kişiyle iletişim kurarken dikenli ifadelerden kaçının: "Sen her zamanki gibisin", "tıpkı baban gibi", "tüm ailen böyle", "Sana güvenilmez." Partnerinizi eleştirmeyin, “bir daha”, “her zaman” ve “asla” kelimelerini kullanmayın.
