«Взвешенные и счастливые люди»: тайны со съемочной площадки. Супер-мотивация для тех, кто опустил руки: участники проекта «Взвешенные и счастливые люди» до и после Петр васильев до и после проекта

Завершение проекта «Взвешенные люди» изменило жизнь многих участников. После того, как участники проекта прошли такой сложный путь, многие из них получили второй шанс на нормальную жизнь. После окончания шоу эти люди вернулись домой, и появились все те же соблазны, которые могли привести к набору веса. Участники по условию контракта не имели права выкладывать свои фотографии в социальных сетях. Основной причиной принять участие в этом шоу, было связано с тем, что лишний вес мешал устроить личную жизнь, или разрушает семью.

Жизнь после проекта Взвешенные люди Весты Романовой

Веста Романова сама родом из Санкт-Петербурга. Рост участницы 170 см, а вес 123 кг. На финальном взвешивании Веста весила 83 кг, и после проекта придерживалась всех рекомендаций и занималась собой, и смогла похудеть еще на 10 кг. На данный момент Веста строит планы о том, что в скором времени станет дизайнером одежды.

На проекте у Весты Романовой завязался роман с финалистом Петром Васильевым, все ждали продолжения и верили в эту пару, однако судьба распорядились иначе. После окончания проекта каждый из участников вернулся в родные города. Была договоренность, что Веста переедет к Петру, а он за время пока они находятся врозь, обустроит уют для совместного проживания. Но спустя практически месяц в отношениях произошли изменения. Петя признался, что приехав к домой встретил девушку и влюбился в нее.

Веста тяжело переживала это расставание, так как не за долго до начала проекта любимый человек предал ее, и женился на лучшей подруге.

После всего пережитого Веста нашла хорошего тренера, продолжила правильно питаться, ухаживать за собой. В настоящее время у нее есть любимый человек, который ценит и любит Весту.

Находясь на проекте, Веста очень внимательно следила за тем, как одевают ведущую. Интересовалась, какая фирма, в каких магазинах можно приобрести. И вот произошла удача, в Санкт-Петербурге открывали магазин именно той одежды, и предложили работу Весте управляющим. Она согласилась, но есть одна мечта, это выпускать свою одежду. В настоящее время проходит курсы по созданию эскизов.

Жизнь после проекта «Взвешенные люди» Максима Некрылова

Максим Некрылов родом из Нижегородца с ростом 187 см и весом 176 кг. На финальном взвешивании результат был 113 кг.

После окончания проекта, вернувшись, домой приобрел новый гардероб, так как старый был велик. Вторым действием это была покупка абонемента в спортзал. Несмотря на все усилия, Максим весит сейчас 125 кг.

При общении с Максимом он рассказал, что несколько набрал вес из-за его мышечной массы. В течении всего времени после проекта придерживается правильного питания, ежедневно занимается спортом, как в спортзале, так и в домашних условиях.

После проекта вернувшись, домой Максим, попал как раз в период когда прошли перестройки, и работу найти оказалось не совсем легко. На данный момент работает в одном из тренажерных залах родного города, но в планах найти достойную себе работу, возможно, вернуться на военную службу.

Жизнь после проекта «Взвешенные люди» Петра Васильева

Петр Васильев родом из Калининграда, рост 184 см, на первом взвешивании вес составлял 155 кг. На финальном взвешивании вес был 97 кг. Петр Васильев стал победителем шоу «Взвешенные люди».

Главный приз шоу составляет 2,5 млн рублей, которые победитель планирует потратить на то, чтобы переехать в столицу. Ведь с Москве будет больше шансов для воплощение в жизнь свою мечту. Люди находятся в подобных ситуациях и боятся что-то изменить, поэтому в планах Петра помочь таким людям.

На данный момент Петр занимается спортом, и принимает участие во многих соревнованиях. Финалист весил по окончанию проекта 97 кг, а сейчас его вес составляет 104 килограмм.

Первым делом после окончания проекта Петр приобрел себе любимый автомобиль. Дальнейшие планы Петра окончить профильное обучение в медицинском вузе, чтобы работать тренером.

Передача «Взвешенные и счастливые» - это украинская версия американского шоу The Biggest Loser. Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, худеют, да еще и борются за приз в 250 тысяч гривен (почти 9000 евро). Проект успешен и популярен, поэтому в этом году стартует уже седьмой сезон.

Правила проекта «Взвешенные и счастливые»

В конце каждой недели команды худеющих проходят взвешивание, которое определяет общий сброшенный вес. Команда, сбросившая меньше веса, должна на голосовании определить, кто из участников отправится домой. Номинируются два человека из этой команды, сбросившие меньше всего веса. Победителем становится участник, который на открытом финале в декабре сбросит больше всего от начального веса.

Евгения Мостовенко участвовала в проекте вместе с дочерью Александрой, которой впоследствии и пришлось рассказывать подробности кончины матери...

Всех участников проверяют

Руководитель проекта «Взвешенные и счастливые» Наталья Щербина рассказывала, что все потенциальные участники, прошедшие кастинг, обследуются у врачей: терапевта, кардиолога, пульмонолога. Каждый сдает мочу и кровь на развернутый анализ. Всех участников обязательно проверяют на гепатит и ВИЧ. После медобследования врач дает заключение по каждому претенденту - может человек участвовать в проекте или ему не позволяет состояние здоровья.

«Мне позвонили и сообщили, что мама умерла»

Пожалуй, самой «громкой» смертью стала кончина участницы третьего сезона проекта Евгении Мостовенко. Могла бы женщина подумать, что спустя четыре года после съемок ее не станет?

Пашинскому удалось похудеть на 51 килограмм! Он был так воодушевлен результатом, что хотел и дальше продолжать борьбу с весом

В 2013 году на проект 40-летняя Евгения пришла с 17-летней дочерью Александрой - по большей части не ради себя, а ради нее. Мостовенко жаловалась на то, что Саша очень ленива и легко поддается соблазнам в еде. Как оказалось, мать и дочь еще раньше участвовали в программе «Дорогая, мы убиваем детей», и уже тогда девушка потеряла 20 килограммов. Правда, со временем все усилия оказались напрасными - Александра набрала еще больше прежнего веса и стала весить аж 105 кило.

Но ради себя на проект Мостовенко тоже шла. Женщина очень хотела родить ребенка новому мужу, который был младше ее на восемь лет, но не могла - ей нужно было похудеть. Евгении удалось это сделать, правда, результат был не слишком впечатляющим, да и добивалась она его долго. Когда Мостовенко пришла на проект, то весила 130 килограммов, а спустя девять месяцев весы показали уже двузначное число - 94. Но женщине и этого было достаточно - она была очень довольна новым весом.

Игорь понимал, что такая фигура ни в какие ворота не лезет, и хотел снова стать стройным и подтянутым

Смерть Евгении, которая наступила в январе этого года, стала шоком для многих и, естественно, породила множество вопросов. Интерес и любопытство зрителей проекта попыталась удовлетворить ее дочь. Если верить словам Александры, то в день, когда маму забрали в больницу, они разговаривали по телефону, смеялись, все было хорошо... Мостовенко утверждала список гостей, ведь наутро должен был наступить день ее рождения. «Буквально через 20-25 минут ее начальница попросила забрать маму с работы, потому что у нее повысилось давление. Но скорая меня опередила. Я видела, как маму вывозили на каталке без сознания. Врачи сказали, что как только они отъехали от работы, она сразу впала в кому и все, что было в желудке, пошло в дыхательные пути. Она была в критическом состоянии - кровоизлияние в мозг и отек легких. Наутро мама пришла в себя, но врачи решили держать ее в медикаментозной коме - сама она дышать не могла. В последующие дни выглядела хорошо, правда, очень сильно похудела. А 26 января утром я зашла в реанимацию и увидела, что лицо и шея у мамы - красно-синего цвета. Через час-полтора мне позвонили и сообщили, что мама умерла - не удалось повторно завести сердце».

Свидетельство о смерти женщины гласит, что у нее была цереброваскулярная болезнь, геморрагический инсульт.

Усыновить ребенка не успела

Евгения Мостовенко давно хотела во второй раз стать мамой, но лишний вес ей не позволял. Но женщина нашла выход - в прошлом году они вместе с молодым мужем готовили документы на усыновление. Супруги даже нашли одного ребенка, которого хотели забрать в семью. Евгения начала узнавать, что нужно для усыновления, но не успела закончить это дело.

На проекте «Взвешенные и счастливые» Яковлев нашел свою вторую половинку - Наталью Москаленко. Супруги планировали жить долго и счастливо...

«Он очень хотел жить»

В конце 2015 года не стало участника пятого сезона проекта «Взвешенные и счастливые» Игоря Пашинского, который очень хотел привести себя в былую хорошую форму. Когда-то Игорь служил в десантных войсках, потом работал в милиции. Когда взорвалась Чернобыльская АЭС, поехал на ликвидацию, трудился в 30-километровой зоне. Проблемы начались после возвращения оттуда - начал болеть, появился лишний вес, а затем и сахарный диабет второго типа.

Игорь решил попробовать себя на проекте, потому что понимал: такой вес при его здоровье может стать причиной инвалидности, и говорил, что хочет быть таким, как раньше: сильным и подтянутым, чтобы люди смотрели на него с уважением, а не с жалостью. Когда Пашинский пришел на проект, он весил целых 193 килограмма и за 13 недель сбросил 37 кило! Но на этом мужчина не остановился - за полтора месяца, проведенных дома, он похудел еще на 14 килограммов и остановился на цифре 142. Скинуть еще больше веса он просто не успел…

Руководитель проекта Наталья Щербина уверяла, что Игоря как самого тяжелого участника берегли, освобождали от тренировок и нагрузок при малейшем недомогании. Если, например, Игорь бледнел, качался или тяжело дышал - тут же просили сидеть и отдыхать. Мужчина с диагнозами «артериальная гипертензия», «сахарный диабет второго типа», «дислипидемия», «ожирение» практически не участвовал в конкурсах.

Жена Игоря Галина Пашинская помнит, что после проекта ее муж вернулся домой счастливым и радостным, он очень хотел жить. Игорь приехал с надеждой, что похудеет еще… «Он перестал бояться людей и скрываться от них, хотел быть на виду. Он действительно был счастлив - это многие заметили. Он мне говорил: "Я делаю это все для тебя". И меня его слова окрыляли. Мы были везде вдвоем. Эти полтора месяца после проекта мы были счастливы, как, наверное, в первые дни своей супружеской жизни».

Роковой ноябрьский день 2015 года Пашинская помнит как вчера: «Игорь с утра был на тренировке, вечером мы ходили на речку купаться. Он нормально себя чувствовал. А утром ему стало плохо. Заболела голова. Он мне говорит: "Я, наверное, не буду тебя провожать, полежу". В 11 позвонил и сказал, что ему плохо. Игорь никогда раньше такого не говорил! В больницу он поступил с язвенным кровотечением. Это был первоначальный диагноз. Но потом, как выяснилось, это у него начинался обширный инфаркт. Вскрытие показало, что изначально неправильно был установлен диагноз, неправильно назначено лечение. Ему ставили капельницы, чтобы остановить язвенное кровотечение, и очень много, а этого делать было нельзя… Еще халатность. У человека останавливается сердце, а нигде никого нет. Никого! Лечащего врача нет! Очень тяжело вспоминать…»

Галина не скрывает, что спрашивала у врачей напрямую о проекте - мол, не принес ли он вреда. И в ответ услышала «Нет». «Наоборот, если бы Игорь не пошел на проект и не скинул вес, он бы не прожил и этого времени…»

«Я не собираюсь останавливаться»

Бронзовому призеру третьего сезона реалити Илье Яковлеву повезло - он не только похудел и занял достойное место, но и встретил на проекте свою любовь - Наталью Москаленко. После шоу их отношения лишь укрепились, и в 2014 году они сыграли свадьбу. Илья был очень счастлив - говорил о том, какую долгую совместную жизнь они планируют, и мечтал о детях… «Для моей избранницы сейчас важнее сохранить свое здоровье в полном объеме, потому что мы хотим в ближайшее время все-таки завести ребенка. Поэтому я неоднократно ей говорил, что сейчас не нужны такие сумасшедшие нагрузки. Сбрасывать 2-3 килограмма в месяц, чтобы прийти к нормальной форме, будет достаточно и для нее, и для меня. Я не собираюсь останавливаться», - говорил Яковлев, радуясь тому, как здорово складывается его жизнь.

Три года назад участник аналогичной передачи The Biggest Loser Дэмиан Гурганиоус умер в возрасте всего 38 лет

На проект Илья пришел с весом 147 килограммов, сбросил 48 кило и показал на финальном постшоу на весах результат в 99 кг. В 2014 году Илья гордился тем, что полностью отказался от мучного, от того, что очень любил раньше - от макарон, пельменей, вареников, блинов. Проект перевернул сознание Яковлева, поэтому эти блюда стали появляться в его тарелке буквально раз в месяц. «Глядя на то, сколько я съедал раньше и сколько сейчас, при этом нормально насыщаясь, я с трудом представляю себе, что мог бы сейчас съесть столько, сколько ел до проекта», - хвастался Яковлев. Но, к сожалению, правильное питание не уберегло Илью от смерти. В мае 2015 года 32-летнего мужчину сразил инсульт, после чего его не стало...

Еще вчера эта улыбающаяся стильная девушка c необычным именем не могла завязать шнурки на кроссовках, не почувствовав при этом головокружения, не хотела выходить из дома без особой надобности и жила по принципу «еда-работа-еда-дом-еда». Сегодня от той грустной жизни остались лишь воспоминания. Финалистка первого сезона реалити-шоу СТС « » Веста Романова сумела похудеть на 50 килограммов и обрести счастье в личной жизни.

В прошлом году Веста приняла участие в реалити-шоу «Взвешенные люди » (второй сезон которого уже стартовал на СТС) и дошла до самого финала, уступив денежный приз в 3 миллиона рублей 30-летнему Петру Васильеву. Однако девушка, несмотря ни на что, считает себя победительницей. Сегодня Веста прекрасно выглядит и успешно совмещает работу и семью.

Побывав в руках профессионалов, экс-«взвешенная» теперь охотно делится приобретенными знаниями с теми, кто в этом нуждается. Романова разрабатывает программы питания, помогает найти правильную мотивацию и просто заряжает поклонников хорошим настроением. Хотя проект и сделал из блондинки звезду, та по-прежнему остается простым, скромным человеком, у которого нет ни от кого секретов. И если уж делиться своей историей — то без прикрас и купюр. Веста рассказала порталу Woman.ru, почему она в свое время весила почти 130 килограммов, зачем всем женщинам нужно фотографировать себя голыми в зеркале, возможно ли сбросить лишний вес по щелчку пальцев и насколько прекрасной оказалась жизнь «налегке».

О лишнем весе

— Как говорит мой психолог, все случилось из-за личной жизни. Причем не из-за ее отсутствия, а наоборот: я пыталась защититься от отношений, которые, как правило, ничем хорошим не заканчивались. Я ела и набирала вес, чтобы полностью оградить себя от общения с мужчинами, не привлекать их внимания. Что, к слову, мне так и не удалось. Даже когда весила 123 килограмма, я пользовалась бешеным спросом у представителей сильного пола.

Когда я училась в школе, понятия «толстый» у нас вообще не было. Мы с одноклассниками были очень активными: не сидели за компьютерами или телевизорами, а, наоборот, все время проводили на улице. Я была обычной девчонкой в теле, но не толстушкой. Много занималась спортом, поэтому не полнела. Проблемы начались, когда я рассталась с молодым человеком после семи лет отношений.

Я прекрасно себя чувствовала, имея вес и в 110 килограммов. Только в тот момент, когда весы показали цифру 120, начала испытывать дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась и мне совершенно ничего не хотелось делать. Наверное, мозг тоже заплывает жиром.

Я приезжала на работу и целый день там просто сидела. Постоянно ела и зависала в Интернете. Затем возвращалась домой, снова ела и ложилась спать. Состояние амебы... Или лягушки, которая сидит в своем болоте, квакает, и больше ей ничего не надо в этой жизни.

О переломном моменте

— Как-то раз стало совсем невмоготу. Я наклонилась, чтобы завязать шнурки на ботинках, и у меня внезапно поднялось давление. Лицо налилось кровью, голова закружилась, подняться не могла... Тогда я осознала, что нужно брать себя в руки и что-то делать. Спустя пару дней я случайно наткнулась на объявление о кастинге в новое реалити-шоу о похудении. Отправила свою анкету и забыла об этом, потому что была уверена, что в такие проекты берут только своих. Удивительно, но меня пригласили приехать на кастинг, где я пообщалась с психологом. После этого наступила тишина, которая продолжалась больше месяца. Только перед самым стартом съемочного процесса мне сообщили, что я в проекте.

О попытках стать стройной

— Периодически, как на любую нормальную женщину, на меня накатывало желание скинуть лишний вес. И я тут же шла за «чудо-пилюлями», ошибочно полагая, что это поможет мне похудеть, причем быстро. Наверное, я испробовала на себе все возможные диеты и таблетки. Сейчас понимаю, что чудес не бывает. Как ни прискорбно, от лишних килограммов всегда избавляешься очень медленно. Жаль, что многие не верят и продолжают упорно искать быстрые способы расстаться с ненавистным жиром.

О мотивации

— Главная мотивация для меня — зеркало! Вообще, как выяснилось, многие полные люди не смотрят на себя в зеркало, боятся фотографироваться и выкладывать свои снимки в соцсети. Знаете, такой хороший принцип защиты: «Я не вижу, значит, этого нет». Именно поэтому вам может помочь похудеть трезвый взгляд на себя со стороны, а еще лучше — фото себя голой в зеркале. Ведь любая женщина стремится быть красивой.

Об итогах первого сезона шоу «Взвешенные люди»

— Я победила саму себя! Деньгами мое достижение не измерить. На проекте я смогла скинуть 40 килограммов, после окончания шоу еще 12. Главное, что мне удалось пересилить себя, отказаться от вредных привычек и настроиться на новую жизнь. А деньги... Их всегда можно заработать — было бы желание. На данный момент я вешу 70 килограммов, и это мой идеальный вес, я ощущаю себя в нем очень комфортно. В скором времени планирую сделать легкую сушку, чтобы тело наконец приобрело рельеф. Ведь раньше это было достаточно проблематично. Сейчас я стала также соблюдать режим сна: ложусь спать и просыпаюсь в одно и то же время. Питаюсь, кстати, тоже по часам. Вообще я стала более дисциплинированной, не опаздываю на встречи, как это было раньше. Еще я полностью отказалась от алкоголя.

О поддержании формы

— Утро начинается с завтрака. Затем, если есть время, иду в спортзал на силовые тренировки. Вечером по расписанию кардио — велосипед или бег.

Мой приблизительный рацион таков:
Завтрак: гречка с молоком.
Перекус: «Капрезе» для нищих — мой антикризисный рецепт (улыбается). Помидоры, творог (вместо Моцареллы), зелень, специи, пол чайной ложки оливкового масла.
Обед: фасолевый суп (фасоль, картошка, лук, морковь, куриная грудка), курица с пшеном (курица запеченная, пшено отварное).
Перекус: салат из свежей капусты и моркови.
Ужин: тушеная курица с овощами (куриная грудка, белокочанная капуста, лук).
Все просто, вкусно и не калорийно. За количеством белков, жиров и углеводов тоже слежу.

О переменах в личной жизни

— Я вышла замуж. Матвей, мой муж, — это человек, который действительно знает, чего хочет. Он интересный собеседник, очень умный и начитанный. Меня в нем привлекло то, что он никогда не сдается, если берется за какое-либо дело. Все доводит до конца. Я для него, наверное, один из самых сложных проектов (смеется), потому что моей благосклонности Матвей долго добивался. Муж — мой стимул становиться лучше. Ведь именно он увлек меня в мир велосипедного спорта, ввел в свой круг общения, познакомил с новыми людьми. Ради него я каждый день стараюсь стать чуточку лучше, ведь рядом со мной — правильный, принципиальный и немного упрямый мужчина. До Матвея моя жизнь была неполноценной. Раньше я активно набивала татуировки, в которые закладывала особый смысл. Таким образом я пыталась привлечь в свою жизнь все то, чего мне так не хватало: счастье, здоровье, материальное благосостояние, душевное равновесие, любовь. И меня все время «качало» как маятник из стороны в сторону, хотя хотелось стабильности и спокойствия. Матвей же стал моей гирей на второй чаше весов. Он тот, кто всегда найдет нужные слова. Даже мои вспышки гнева (а я человек достаточно эмоциональный) муж «гасит», ничего особо для этого не предпринимая. Энергетика у него мощная. К слову, измену Пети Васильева я пережила только благодаря Матвею. Он был все время рядом, помогал мне не опускать руки, не сломаться под гнетом сплетен, которые поползли, когда все открылось. Сейчас я, конечно, жалею, что выставила свои отношения напоказ. Но зато в моей жизни появился мой муж. А значит, все было не зря.

О ближайших планах

— Самый главный мой проект на сегодня — санаторий в Сочи для желающих похудеть. Его мы открыли вместе с Владом Ушаковым, участником первого сезона шоу «Взвешенные люди». Мы подобрали отличную команду специалистов — диетологов, психологов, тренеров. Я же веду проект как тренер-администратор. В нашей программе — 21 день отдыха, спорта, рукоделия, экскурсий и, естественно, борьбы с лишним весом. Уверена, будет весело! Да, я непрофессионал, но у меня есть большой опыт. Я испытала на себе различные виды диет, тренировок и знаю, что может быть эффективнее. Поэтому я охотно делюсь со всеми желающими теми знаниями, которые получила на проекте «Взвешенные люди». Мне нравится помогать людям. Приятно знать, что кому-то твои советы могут быть полезными.

— Работать над собой. Смотреться в зеркало почаще. Не бояться критиковать себя, трезво оценивать свою фигуру. Поблажки ни к чему хорошему не приведут. Для того чтобы стать стройнее, нужно действовать: не пропускать тренировки, правильно питаться, соблюдать режим сна.

Всегда стремитесь к лучшему и ни в коем случае не опускайте руки! Даже если вам физически больно или за неделю скинули всего лишь сто граммов, не останавливайтесь! И самое главное — разнообразный рацион. Если сидеть на одной курице с гречкой, неизбежны срывы. Поэтому балуйте себя вкусняшками. Иногда можно для поднятия настроения!

На проекте Петр продемонстрировал волевой характер, сбросив 57,9 кг (изначально молодой человек весил 155 кг). Нужно отметить, что Петр в юности занимался спортом, поэтому большие физические нагрузки для него были не в новинку.

По его словам, сложнее всего пришлось в первые две недели шоу, когда нужно было полностью изменить все свои привычки, предпочтения, распорядок дня. А вот поддерживать результат после проекта оказалось совсем несложно:

— После проекта я увлекся кроссфитом, на недавних соревнованиях в Калининграде показал 8 результат среди 15 человек. В планах — пройти профильное обучение в медицинском вузе, чтобы стать профессиональным тренером, — рассказывает Петр.

Сейчас он весит 104 кг, однако это уже не жир, а мускулы. Молодой человек активно занимается, чтобы держать себя в форме.

Что касается внешнего вида, то он признается, что из-за резкого похудения столкнулся с обвисшей кожей на животе и руках. Решал проблему обертываниями и массажем.

Победитель второго сезона - Тимур Бикбулатов

30-летний казанец пришел на шоу с весом 148 кг. Его путь не был легким: несмотря на то, что он был капитаном одной из команд, участники проголосовали за его исключение. Тимуру удалось вернуться и доказать, что соперники не зря его опасались: за 16 недель он скинул 53,7 кг.

По возвращении в Казань Тимур не забросил тренировки. Он уделял кардио- и силовым тренировкам по 3 часа 5 дней в неделю — и добился результата 92 кг. После того, как Тимур восстановил мышечный каркас и стабилизировал вес, он решил сделать операцию по подтяжке кожи.

— Я не понимаю людей, которые отказываются худеть, ссылаясь на то, что живот и грудь потом будут выглядеть некрасивыми. При стремительном похудении последствий с кожей можно избежать, однако даже если проблемы появились, они легко устранимы, учитывая высокий уровень современной пластической хирургии. Лишний вес нас убивает, и все проблемы с внешностью по сравнению с этим второстепенны.

Тимур подробно рассказывал об операции в социальных сетях и даже выложил фотографии и видео из операционной. По его словам, он очень доволен результатами и уже вернулся к тренировкам. Кстати, сейчас Тимур работает личным тренером и предлагает долгосрочные курсы похудения, включающие тренировки, индивидуальную диету и при необходимости пластическую операцию.

Вице-чемпион первого сезона - Алексей Усков

Алексей не дошел до финала шоу, однако, согласно правилам, получил возможность приехать на финальные взвешивания. Его результат — минус 63,5 кг — позволил занять второе место в первом сезоне «Взвешенных людей» и получить приз 500 000 р.

Однако сохранить результат участнику не удалось. По его собственным словам, всего за год он набрал 50 килограммов, отказавшись от тренировок. В социальных сетях Алексей признавался, что хочет взяться за себя и снова сбросить лишние килограммы. Не исключал он и обращение к пластическим хирургам.

Вице-чемпион второго сезона - Яков Поваренкин

32-летнему ижевчанину Якову Поваренкину удалось похудеть еще больше после окончания проекта. Вернувшись домой, он продолжил тренировки и занимался в зале по 8-10 часов.

В итоге после скинутых на шоу 56,9 кг он похудел еще на 20 кг. Это позволило мужчине в корне изменить свою жизнь. Сегодня он занимается тренировками по функциональному тренингу и кроссфиту и «ведет» более 30 человек.

Проект «Взвешенные люди», транслирующийся на телеканале СТС, набирает все большую популярность. Близится окончание третьего сезона, скоро вся страна вновь увидит удивительную трансформацию: из 100 и 200-килограммовых участников «взвешенные» превратятся в стройных людей, навсегда изменивших не только свое тело, но и привычки, убеждения. В прошлом сезоне до финала удалось дойти оренбурженке Маргарите Богатыревой, пришедшей на проект с весом 111 килограммов. Редакция ProOren не осталась в стороне и решила узнать, как шоу «Взвешенные люди» изменило жизнь нашей землячки.

- Маргарита, к моменту нашего прошлого разговора, который состоялся через полгода после финала проекта «Взвешенные люди» , вы уже сумели хорошо похудеть и многое переосмыслить. Сейчас, год спустя, что изменилось в вашей жизни?

С нашей последней встречи я сбросила еще пять килограммов. Когда я вернулась с проекта, не могла понять: худеть - не худеть дальше. Сейчас уже ощутила, что меня все устраивает, почувствовала уверенность в себе. Прихожу в магазин и могу купить любую вещь, которая мне нравится. Уже нет комплекса: я полная, это мне не идет. Конечно, есть моменты, которые в моем образе не совсем нравятся, но тем не менее они оставляют меня равнодушной. Не могу сказать, что я сижу на диетах и мечтаю весить 45 килограммов. В сегодняшнем весе мне комфортно. Продолжаю заниматься спортом.

- За это время были моменты, когда чувствовали, что начинаете возвращаться к старым привычкам?

Конечно! Я уже не раз говорила, что лишний вес - это болезнь. Зависимость от еды можно сравнить с алкогольной зависимостью, табачной. Это большая вредная привычка, которая тебя губит. Конечно, переедание происходит в любом случае, могу откровенно об этом сказать. Знаю, что и у других людей, которые борются с лишним весом, это тоже происходит. Раньше я переедала, и на следующее утро я просто себя корила, ругала за это. А сейчас, если это случается, задаю себе вопрос: «По какой причине я переела?». Как правило, это случается, когда мне не хватает эмоций. Не важно, радостных или грустных. Эмоциональная тишина приводит как раз к тому, что пытаешься насытить себя хоть какими-то эмоциями и ешь.

- На проекте все участники питаются правильно. А дома вам удалось наладить режим питания?

Честно скажу, я очень ленивая. И, кроме того, поняла, что готовить я не умею. А вкусно готовить - тем более. Но нашла выход и теперь заказываю здоровую еду, в которой уже посчитаны калории. Сначала думала, что это будет дорого, а потом поняла, что все равно, что называется, то на то и выходит. Когда я прихожу в магазин, покупаю много продуктов, так как привычка закупать впрок осталась. Потом половину продуктов попросту выбрасываю. Поэтому такая система, где за меня уже все приготовлено, подсчитано, оказалась для меня подходящей.

- Что из приобретенного на проекте вы внесли в свою повседневную жизнь в плане питания?

После проекта я совсем не ем подсолнечное масло. Месяца три назад у знакомых мне дали это масло, чтобы заправить салат, и я удивилась, насколько мне был неприятен его вкус и запах. Лучше выбирать, например, оливковое. Конечно, здоровая пища стоит дороже. Но здесь можно экономить на количестве. Да, вы едите дорогую пищу, но, питаясь правильно, съедаете намного меньше. По себе заметила, что если в рационе много белка, мне уже не хочется сладкого. В этом случае можно сэкономить на пирожных (улыбается). Если я сытая - мне не хочется есть вредного.

- С кем-нибудь из участников проекта поддерживаете отношения?

Дружу с Аленкой Зарецкой. На проекте мы прошли огонь, воду и медные трубы. Это человек, который меня понимает и поддерживает. Ей я могу позвонить в любое время и знаю, что она поймет, поддержит. С Юлей Кишеньковой тоже близко общаемся. Когда бываю в Москве, вижусь с Яном Самохваловым.

- Ваша дружба с Аленой зародилась на проекте?

Нет. Сейчас, когда прошло время, уже можно говорить об этом. На проекте мы с Аленой буквально ненавидели друг друга. У нас были конфликты, из-за которых меня часто пытались выгнать из проекта на голосовании. Алену многие поддерживали, а я оставалась одна и шла против всех. Но когда началась индивидуальная борьба, мы начали общаться и выяснили, что все наши так называемые конфликты - ерунда, напускное. Другие участники шоу придумали этот конфликт, чтобы была какая-то защита на голосовании. И когда мы с Аленой обсудили этот момент, выяснилось, что друг перед другом мы ни в чем не виноваты.

Сейчас, в третьем сезоне, такая же тенденция: люди объединяются, плетут интриги, чтобы выгнать из шоу неугодного участника…

Все группируются, чтобы найти поддержку. Одному тяжелее, его проще убрать. Но в реалити-шоу нет никаких гарантий, что человек, который тебе сейчас улыбается, не проголосует против тебя через пять минут. У меня были такие моменты. За дверью мне говорили: «Рита, ты что! Я никогда против тебя не проголосую!». И я думала, что хотя бы один человек из этой толпы не будет голосовать против меня. И ровно в этот момент этот человек достает табличку с моим именем. Единственный человек, которому я доверяла на проекте - Саша (Александр Подоленюк - прим. ред.). В какой-то момент мы объединились, понимая, что нам нужна поддержка друг друга. Если говорить про вранье - конечно, на проекте его было много. Каждый боролся за свое место под солнцем. Я поняла, что реалити-шоу - хорошая проверка и человека, и дружбы, потому что люди совершенно по-разному проявляют себя. И удивительно, что в жизни все эти люди совершенно другие, нежели были там. Я восхищена работой организаторов. Как нужно было распознать нас всех, понять, что именно этот человек вот таким образом раскроется на проекте. Мы с Аленой, вспоминая это шоу, в шутку говорим: «Нормальных там не было» (смеется).

- Что после проекта изменилось в жизни, характере?

Я стала увереннее. Ушли комплексы, которые были раньше. После проекта я начала себя понимать, поняла, что с самой собой можно существовать. Раньше мне это не удавалось, я уходила в депрессии, начинала заедать проблемы. Сейчас я не говорю, что надо быть 90-60-90, нет. Будьте в тех параметрах, когда вы, например, можете спокойно выйти на пляж. Или, смотря на фото, легко скажите: «Я себе нравлюсь». Когда просто можно с удовольствием смотреть на себя в зеркало. Раньше я совершенно не воспринимала свое отражение и свои фотографии. Сейчас же я спокойно фотографируюсь и также спокойно смотрю на полученные снимки.

Научиться жить в гармонии с собой вам помогла Ирина Турчинская, у которой вы тренировались во время проекта?

Ирина - учитель в моей жизни. Каждый раз, когда я прихожу в спортзал, я вспоминаю ее тренировки. Когда испытываю какую-то боль, даже самую элементарную, например, в кабинете у стоматолога, я вспоминаю Ирину и понимаю, что эта боль меня не убивает, я могу с ней жить. Это только мозг говорит, что вы больше не можете. Он говорит: «Ты меня сейчас убьешь». На самом деле убьешь, если остановишься и не сделаешь чего-то. Мозг иногда надо отключать. Вот этому меня и научила Ирина Турчинская, за что я ей очень благодарна. Я бы очень хотела встретить в нашем городе тренера, хоть на 10% похожего на нее. Пока я такого человека не встретила.

Не задумывались, чтобы самой стать таким человеком? Некоторые участники шоу, решив проблему лишнего весы, теперь помогают сделать это другим людям.

Думаю, то, чем я сейчас занимаюсь (индустрия красоты - прим. ред.) мне подходит больше всего. В сфере лишнего веса я себя не вижу. Меня устраивает то, что происходит здесь и сейчас в моей жизни. За год после проекта я сделала для своего бизнеса намного больше, чем за два года до этого. Появилось много идей и сил их воплощать. Дома я практически не появляюсь, хотя раньше это была настоящая утопия - как же я не буду дома-то появляться? Моя сегодняшняя насыщенная жизнь мне очень нравится.

- Если бы был шанс все вернуть, повторили бы снова этот опыт?

Четыре месяца проекта мне дали больше, чем 20 лет моей жизни. Эти четыре месяца перевернули все. Сейчас я знаю, что участие в проекте далось непросто, но все равно бы повторила этот опыт, потому что это прорыв. И даже не в лишнем весе, а в голове. Происходит изменение качества жизни. У меня был выбор: сдаться, вернуть все назад или пойти вперед. Можно было за этот год набрать 20 килограммов и говорить, что после проекта испортился обмен веществ, например. Наверное, если я выбрала путь вперед, значит, в чем-то я сильный человек.