من هو عالم النفس؟ ما هو عالم النفس لا؟ المشاكل النفسية عند الأطفال والمراهقين. الاختبارات الإسقاطية المهنية

ليس سراً أن الكثير من الناس ما زالوا يعتقدون أن المجانين فقط هم من يذهبون إلى علماء النفس أو في أحسن الأحوال الضعفاء والمتذمرين. إذا كنت تتفاعل مع مثل هذا المتخصص، فأنت تخجل من إخبار الآخرين عنه، وتخفيه. كل هذه المخاوف، كقاعدة عامة، تنشأ من الجهل بمن هو عالم النفس، وكيف يعمل ولماذا يحتاجه الناس. هيا نكتشف.

فمن هو طبيب أم مجرد شخص؟

عالم النفس هو الشخص الذي حصل على تعليم خاص في مجال علم النفس ويقوم بعمل احترافي في هذا المجال (كعلم) ويقدم المساعدة النفسية.

كقاعدة عامة، يلجأ الناس إلى طبيب نفساني يشعرون بالحاجة إلى تغيير شيء ما أو حل مشكلة أو العثور على المسار الصحيح في حياتهم.

إذا تخيلنا أن نفسيتنا عبارة عن خط مستقيم، فيمكن اعتبار النقطة الموجودة أعلى أو أسفل هذا الخط مرضًا وتحمل تغييرًا سريريًا في النفس. يمكن للأطباء النفسيين فقط العمل مع هذه المجموعة من الأشخاص.

الطبيب النفسي هو طبيب حصل على تعليم عالٍ في مجال الطب وخضع لتدريب خاص في مؤسسة للطب النفسي. ولهذا يجوز له وصف الدواء، أو إحالة المريض إلى المستشفى لمزيد من العلاج، أو تحديد درجة الكفاءة.

يعمل عالم النفس فقط مع الأشخاص الأسوياء عقليًا، أي مع الأشخاص الأصحاء ولكن لديهم بعض المشكلات التي يمكن حلها بشكل أسرع وأكثر أمانًا وراحة، دون استخدام الأدوية.

الطبيب النفسي هو متخصص يمكنه النظر إلى مشكلتك من وجهة نظر خبرته المهنية ويمكنه مساعدتك في إيجاد حل. هذا نوع من الدليل الذي يحمل فانوسًا أثناء السير نحو النور.

طُرق:

1. المشاورات الفردية.

أثناء الاستشارة، يقوم الطبيب النفسي والعميل، كقاعدة عامة، بمعرفة سبب الصعوبة التي يواجهها العميل والبحث عن الحلول.

في بعض الأحيان قد يقترح الطبيب النفسي استخدام أدوات أخرى للعمل، مثل الرسم أو الألعاب. ومع ذلك، فأنت لست مجبرًا على القيام بأشياء لا تريد القيام بها أو التحدث عن أشياء لا ترغب في مناقشتها.

يمكنك أيضًا طرح أسئلتك.

2. التدريب.

هذا هو التعلم بالممارسة.

أثناء التدريب، يتم تشجيعك على إتقان وتطبيق أنماط سلوكية جديدة وطرق لحل المشكلات المختلفة.

عادة، تتكون مجموعات التدريب من 10-15 شخصًا.

يقوم المشاركون في التدريب بتمارين مثيرة للاهتمام ويشاركون انطباعاتهم مع المجموعة.

نتيجة التدريب هي الحصول على المعرفة العملية التي يمكن استخدامها في الحياة.

3. التشخيص النفسي.

هذا هو تحليل الشخصية باستخدام الاختبارات.

يهتم التشخيص النفسي بالعديد من الجوانب مثل العلاقات بين الأشخاص، والاهتمام الإنساني، والذاكرة، وتقرير المصير المهني، والصفات الشخصية، والقدرات، والذكاء، والحالة النفسية، وما إلى ذلك.

وبناء على نتائج هذه الاختبارات يمكن تقديم بعض التوصيات البحثية.

متى تتصل بالطبيب النفسي؟

قد تحتاج إلى مساعدة من طبيب نفساني:

• إذا كنت قد تعرضت لضغوط هائلة (وفاة أحد أفراد أسرته، والعنف، والطلاق، وما إلى ذلك).
• إذا كان لديك شعور "بالتحرك في دوائر". عندما تتكرر المواقف ولا تعرف ماذا تفعل، لأنه يبدو لك أنه لا يوجد مخرج.
• إذا شعرت بالاكتئاب لفترة طويلة، فستضطرب شهيتك ونومك.
• إذا كانت علاقتك مع أحد الأشخاص المقربين إليك تزداد سوءًا يومًا بعد يوم، وأنت في حيرة من أمرك، ولا تعرف ماذا تفعل.

لا تنس، نحن جميعًا مختلفون، كل منا لديه مجموعة فريدة من الأحداث من الماضي، والتي تعتبر بالنسبة لشخص مأساة، وللآخر مجرد تافه.

الطبيب النفسيهو متخصص يدرس نفسية الإنسان ويقدم له المساعدة النفسية في مواقف الحياة المختلفة وفي ظل ظروف مختلفة الاضطرابات النفسية. حصل عالم النفس على تعليم عالٍ في العلوم الإنسانية بدرجة في علم النفس. بعد التخرج من مؤسسة التعليم العالي، يخضع عالم النفس لإعادة تدريب مهني إضافي في مجال علم النفس الذي يثير اهتمامه، بالإضافة إلى دورات لإتقان طرق مختلفة للتصحيح النفسي.

علم النفس ( النفس - الروح) هو علم الإنسان - وعيه ومشاعره ورغباته وسلوكه، وكيف يعمل ما يسمى بالروح. علم النفس هو علم تطبيقي، مما يعني أنه يمكن النظر إليه من حيث التطبيقات الهامة للعلوم والتخصصات الأخرى. يعمل علماء النفس في كل مكان تقريبًا يعمل فيه الناس ( وحتى عندما تقوم التكنولوجيا بالعمل الرئيسي، فلا يمكن استبعاد العامل البشري).

يمكن لعلماء النفس العمل في المؤسسات التالية:

• المؤسسات التعليمية– المدارس ورياض الأطفال ومؤسسات التعليم العالي والكليات.
• مؤسسات الرعاية الصحية– العيادات والمراكز الصحية والمستشفيات والعيادات ( الطب النفسي والمخدرات والأورام العصبية وغيرها) ومراكز إعادة التأهيل وعيادات ما قبل الولادة ومراكز المساعدة النفسية وخط المساعدة؛
• المنظمات القانونية- المراكز القانونية ووزارة الداخلية والمؤسسات الإصلاحية وفحص الطب الشرعي وغيرها من المنظمات من هذا النوع؛
• التصنيع وغيرها من المنظمات– البنوك والشركات ( قسم الموارد البشرية أو الإدارة) والطيران المدني ومستودع السكك الحديدية والفوج العسكري ووزارة حالات الطوارئ.

قد يشارك علماء النفس أيضًا في الممارسة الخاصة ( العمل الحر).

بالإضافة إلى الطبيب النفسي، يتعامل المتخصصون التاليون مع النفس البشرية:

• طبيب نفسيهو طبيب يعالج أمراض الدماغ التي تؤثر على نفسية الإنسان ( السبب – المرض، النتيجة – الاضطراب العقلي);
• معالج نفسي- طبيب أو أخصائي نفسي يتعامل مع الاضطرابات النفسية ( السبب هو الأداء غير السليم للنفسية، أي مشاكل لم يتم حلها، والنتيجة هي المرض) ، واستخدام طرق العلاج النفسي المختلفة لذلك.

لدى الطبيب النفسي والمعالج النفسي والطبيب النفسي طرق مختلفة للتعامل مع نفس المعاناة العقلية.

إذا كان السؤال مع الطبيب النفسي أكثر أو أقل وضوحا ( إنه طبيب)، ما هو الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي والطبيب النفسي العادي ليس واضحًا دائمًا، لأنهم غالبًا ما يستخدمون نفس الاختبارات التشخيصية وطرق علاج متشابهة جدًا. الفرق صغير، لكنه موجود. وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي، وكذلك بعض جمهوريات رابطة الدول المستقلة الأخرى، يحق للطبيب فقط أن يُسمى معالجًا نفسيًا، وفي الوقت نفسه، في الولايات المتحدة الأمريكية، ليس فقط الأطباء، ولكن أيضًا علماء النفس، كما وكذلك يمكن للأخصائيين الاجتماعيين ممارسة العلاج النفسي بعد الحصول على الترخيص المناسب وممارسته تحت إشراف. والفرق الرئيسي هو الحق في وصف الأدوية، وهو حق لا يملكه إلا المعالجون النفسيون.

يمكن للطبيب في أي تخصص تقريبًا أن يصبح طبيبًا نفسيًا لتزويد المرضى بالمساعدة النفسية المؤهلة بالإضافة إلى الرعاية الطبية.

غالبًا ما يعمل الأطباء النفسيون والمعالجون النفسيون وعلماء النفس "في فريق واحد"، على سبيل المثال، يعمل الطبيب المعالج وأخصائي التشخيص والطبيب الاستشاري معًا.

ماذا يفعل الطبيب النفسي؟

ويشارك علماء النفس إما في الأنشطة التربوية أو يقدمون المساعدة النفسية، أي أنهم يحددون المشاكل النفسية ويساعدون في القضاء عليها. إذا كان عمل الطبيب النفسي يقتصر على الاستشارة، فإنه عادة ما يسمى مستشارا. يعمل عالم النفس مع كل ما يتعلق بنفسية الإنسان، أي عالمه الداخلي أو روحه. تم وصف مفهوم "الروح" عند اليونانيين القدماء من خلال فك رموز حرف "psi" ( ψ ). هذه الرسالة هي التي أصبحت رمزا لعلم النفس. ويعتقد أن هذا الحرف على شكل ترايدنت يمثل الأجزاء الثلاثة للنفس البشرية - الأرضية والسماوية والروحية. إذا قمنا بإعادة صياغة هذا إلى مصطلحات نفسية، فسنحصل على مفاهيم مثل الإرادة ( الرغبات والغرائز)، العواطف ( مشاعر) والسبب ( العقل والأفكار). وهذا المفهوم نفسه يكمن وراء العديد من الأديان ( الثالوث).

عمل النفس

اعتمادا على نشاطهم، يتم تمييز علماء النفس التاليين:

• طبيب نفساني في رياض الأطفال– يراقب نمو الأطفال وصحتهم العقلية. لا يعمل عالم النفس مع الأطفال فحسب، بل يعمل أيضًا مع أولياء الأمور والمعلمين.
• علم النفس المدرسي- إجراء التشخيص والتصحيح النفسي للطلاب، وتقديم المشورة للآباء والمعلمين فيما يتعلق بحالة الصحة العقلية للأطفال. بالإضافة إلى ذلك، هناك فصول خاصة في المدرسة يديرها طبيب نفساني.
• عالم نفس الأسرة– يساعد في حل حالات الصراع بين الآباء والأبناء أو بين الزوجين.
• استشاري نفسي– يقدم توصيات في مختلف المجالات التي ينطبق عليها علم النفس ( علماء النفس القانونيون، وعلماء النفس التجاريون، والمدربون، وما إلى ذلك.).
• استشاري نفسي-محترف– ينصح الإنسان في العمل، ويحدد ملفه النفسي، ويساعد في حل مشكلة فقدان الاهتمام بعمله المفضل.
• عالم النفس العسكري –يعمل في وزارة الداخلية وفي الأفواج العسكرية لحماية الصحة العقلية للقيادة والأفراد. يتم إيلاء اهتمام خاص للموظفين الذين زاروا النقاط الساخنة.
• طبيب نفساني خط المساعدة- يعمل في خدمة المساعدة النفسية الطارئة.
• عالم النفس الرياضي– يزيد من مستوى تحفيز الرياضي والتحمل النفسي ويجري دروسًا بين أعضاء الفريق ويساعد في حل النزاعات بين الأشخاص.
• طبي ( مرضي) الطبيب النفسيهو متخصص تلقى التعليم كطبيب نفساني ( في إحدى الجامعات الطبية أو الإنسانية) ودرس التخصصات الطبية المتعلقة بعلم النفس ( الطب النفسي وعلم الأعصاب وعلم المخدرات)، لكنه ليس طبيبا. يقوم هذا المتخصص بدراسة العلاقة بين المرض والحالة النفسية، ويقدم الاستشارات للمرضى والأطباء المعالجين لهم.
• أخصائي نفسي – إعادة تأهيل- يعمل مع الأطفال المراهقين الذين يعانون من صعوبات في التكيف في المجتمع، ويوفر لهم التدريب والتصحيح واستعادة الوظائف الضعيفة؛
• طبيب نفساني-أخصائي في الفترة المحيطة بالولادة– يعمل في عيادة ما قبل الولادة ويقدم المساعدة النفسية للنساء أثناء الحمل والولادة ( دورات "الولادة بدون ألم")، بعد الولادة، أثناء الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، يعمل هذا الأخصائي النفسي مع الأمهات البديلات، والنساء اللاتي يرغبن في الإجهاض، ولا يستطعن ​​الحمل أو الإنجاب، وغيرها من المشاكل المرتبطة بمفهوم “الأم والطفل”.
• طبيب نفساني عصبي– يدرس العمليات العقلية من وجهة نظر عمل الدماغ. في الأساس، يعمل عالم النفس العصبي مع الوظائف المعرفية للدماغ، أي العمليات المعرفية، خاصة إذا كانت متخلفة. في أغلب الأحيان تعمل مع الأطفال. يحدد عالم النفس العصبي مدى استعداد الطفل للمدرسة، وامتثال العمليات العقلية المعرفية ( الانتباه والذاكرة والكلام وغيرها) العمر، ويحدد الأسباب التي تعطل عملية التعلم والسلوك لدى الطفل.

يدرس عالم النفس الأشياء المختلفة التي تتعلق بالشخص كفرد ودوره في المجتمع. الهدف الرئيسي لعالم النفس هو دراسة السلوك البشري، لمعرفة سبب تصرف الشخص بطريقة معينة دون أخرى في موقف معين.

يعالج الطبيب النفسي المشاكل النفسية التالية:

• مشاكل شخصية– أي إزعاج يشعر به الشخص ( ضغط);
• مشاكل بين الأشخاص- انتهاك الانسجام والتفاهم المتبادل في العلاقات مع الآخرين؛
• تغييرات جذرية في الحياة- تغيير في وضع الشخص في المجتمع؛
• أزمات العمر -فترات حياة الشخص التي تحدث خلالها إعادة الهيكلة العقلية؛
• الاضطرابات النفسية الجسدية –نوع من الاضطرابات النفسية التي تظهر في صورة بيولوجية ( جسدي) المستوى، تطوير في كل من البالغين والأطفال؛
• مشاكل التدريب والعمل –تعطيل العمليات العقلية مثل تركيز الاهتمام والإدراك ( معلومة)، التفكير والذاكرة.

كل هذه المشاكل مترابطة وتتحول إلى بعضها البعض. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الصدمة النفسية إلى تعطيل الانسجام في العلاقات، ويمكن أن يؤدي تعطيل الانسجام في العلاقات إلى ضغوط "شخصية" وإضعاف الأداء. تعد الاضطرابات النفسية الجسدية أحد مظاهر الأزمات المرتبطة بالعمر، ويمكن أن تنشأ الأزمات المرتبطة بالعمر بدورها نتيجة للعلاقات غير المتناغمة. ولهذا يختلف علماء النفس عن بعضهم البعض ليس فقط في "المشكلات" التي يتعاملون معها، ولكن أيضًا في مبدأ تطبيق علم النفس على مجال معين من الحياة ومراعاة العمر.

مشاكل الشخصية والمشاكل "الشخصية".

ينظر عالم النفس إلى الإنسان كفرد له احتياجاته ( من أنا؟) أو ككائن اجتماعي يؤدي وظيفة محددة ( ماذا افعل؟). الشخصية هي شخص من وجهة نظر المجتمع ( أنا جزء من المجتمع). الفرد هو شخص له خصائصه النفسية الفردية والوعي الذاتي ( أنا لست مثل الآخرين). مشاكل الفرد هي مهام "شخصية"، يؤدي التغلب عليها إلى نمو الشخصية. مشاكل الشخصية أو المشاكل الشخصية هي مشاكل التكامل الاجتماعي والتكيف ( تنمية ذاتية).

النمو الشخصي للشخص لا يكون دائمًا مرئيًا للآخرين، لأنه يرتبط بالصراع الداخلي للشخص. ومع ذلك، فإن النمو الشخصي يؤدي في النهاية إلى النمو الشخصي، وهو الإنجاز الذي يمكن رؤيته للآخرين. ولهذا السبب يتم الجمع بين هذه المفاهيم في كثير من الأحيان.

ومن خصائص الشخصية العقلية ما يلي:

• ركز- الدوافع والرغبات والاهتمامات والتطلعات والميول والنظرة العالمية والمعتقدات؛
• طبع– نوع فطري من الاستجابة للنشاط العصبي العالي.
• شخصية- "مجموعة" من خصائص الشخصية التي تحدد موقف الشخص تجاه نفسه وتجاه الأشخاص من حوله والعالم والعمل ( هي سمات شخصية مكتسبة، على عكس المزاج);
• قدرات– الميول الفردية للشخص لنوع معين من النشاط ( ما يؤهلها).

إذا تم التعبير عن أي سمة شخصية بشكل أكثر وضوحًا من غيرها ( يشير الى)، ثم يتم تعيين هذه الحالة على أنها إبراز الأحرف. تسمى الشخصية ذات إبراز الشخصية بإبراز. لا تعتبر هذه الحالة مرضية، ولكنها درجة قصوى من الحياة الطبيعية.

اقترح فرويد نسخة علمية من مفهوم الشخصية.

وفقا لمفهوم فرويد للشخصية هناك:

• معرف أو "هو"- اللاوعي، والذي يشمل الغرائز والرغبات التي تتطلب الإشباع الفوري ( لا تحكم);
• الأنا أو "أنا"- الوعي البشري أو العقل ( سبب)، بينما "الأنا" يتحكم في رغبات "هو".
• الأنا العليا أو "الأنا العليا"– الوعي الفائق، والذي يشمل القيم الروحية، والمشاعر الدينية أو الضمير، والأخلاق، في حين أن “الأنا العليا” تسيطر على “الأنا”.

ويرى فرويد أن الصراع النفسي ينشأ بسبب الصراع المستمر بين هذه المكونات الثلاثة، أي عندما لا تتطابق الرغبات وفرص إشباعها ( الأذونات).

التواصل والعلاقات

التواصل هو أحد احتياجات الإنسان. ومن ناحية أخرى، يمكن أن يصبح التواصل مصدرًا للتوتر ويسبب اضطرابات نفسية. الشخص الذي يعرف كيفية التواصل بشكل صحيح يمكنه إنشاء علاقات. وفي الوقت نفسه فإن القدرة على التواصل وبناء العلاقات هي نفس المهارة التي تتمتع بها القدرات البشرية الأخرى. يشبه عالم النفس في هذه الحالة المبرمج الذي يكيف جهازين للعمل معًا - فهو يقوم بالمزامنة، مما يساعد الأشخاص على تغيير إعدادات نفسيتهم.

الإجهاد "المتطرف".

التوتر يقوي العقل، كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقوي الجسم. ومع ذلك، إذا كان التوتر "مفرطًا"، يمكن أن "تنكسر" النفس، ولهذا السبب يستخدم علم النفس أيضًا مصطلح "الصدمة النفسية".

كل شخص لديه عتبة الضغط الخاصة به والتي يمكنه تحملها مع الحفاظ على الأداء. وهذا ما يسمى مقاومة الإجهاد. مستوى مقاومة الإجهاد هو معلمة فردية ( قياسا على النشاط البدني، فهي مثل فئات الوزن المختلفة)، أي أن شخصاً واحداً يتغلب على هذا الموقف "بسهولة" ( انها ليست مرهقة بالنسبة له)، والآخر لا يستطيع "تحمله". في الوقت نفسه، تحدث الصدمة النفسية بدرجة أو بأخرى لدى جميع الأشخاص الذين عانوا من مواقف متطرفة - وهي مواقف مرهقة شائعة إلى حد ما بين جميع الناس، وتهدد حياة وصحة الشخص نفسه أو أحبائه. وفي الوقت نفسه، فإن العواقب السلبية للأشخاص الذين عانوا من مواقف متطرفة تختلف أيضًا في شدتها.

أزمات العمر

أزمة العمر هي فترة مميزة لكل فترة من الحياة، وهي ضرورية للانتقال إلى مستوى جديد من الأداء العقلي. هذا نوع من الترقية أو تحسين نظام "الكمبيوتر" في النفس. أزمة العمر، على عكس الأزمة الشخصية، تحدث للجميع. يمكنك إما الخروج من الأزمة العمرية بـ "زائد"، أي بمهارة جديدة، أو يمكنك ترك فجوة ستؤثر فورًا أو بعد ذلك بقليل على سلوك الشخص.

في علم النفس، يتم تمييز الأزمات التالية المرتبطة بالعمر:

• أزمة السنة الأولى من الحياة ( شهر واحد - سنة واحدة) – يتلقى الطفل جميع المعلومات تقريبًا من خلال الرضاعة ( مشاعر ممتعة أثناء الأكل) ولهذا يسمي فرويد هذه المرحلة شفهية.
• أزمة عمرها ثلاث سنوات ( 2.5 - 4 سنوات) – يتعلم الطفل التحكم في رغبته في التبول أو التبرز، ولهذا تسمى هذه المرحلة بمرحلة الشرج. الشعار الرئيسي للطفل خلال هذه الفترة هو "أنا"، ولهذا السبب غالباً ما تنشأ العدوان والسلبية والعناد والاحتجاج.
• أزمة عمرها سبع سنوات ( 4 - 6 سنوات) – هذه الفترة ضرورية حتى يدرك الطفل أنه ينتمي إلى جنس معين ( المرحلة القضيبية) ولتكوين احترام الذات الكافي ( التوازن بين المبادرة والاعتراف بالسلطة الأبوية).
• أزمة المراهقة ( 12 – 18 سنة) - إن الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ هو الأصعب، وبالتالي فهو الأكثر أهمية. الرغبات الرئيسية للإنسان هي تحرير نفسه من رعاية الوالدين والاندماج في "العبوة" ( مجموعة الأقران).
• أزمة منتصف العمر ( 30 - 32 سنة) - إعادة تقييم الحياة وصحة الاختيار ( أزمة "معنى الحياة"). خلال هذه الفترة يجب على الشخص حل مشاكل التعبير عن الذات وقبول نفسه وتحقيق إمكاناته المهنية ( ما الذي حققته بالفعل وما الذي لم أحققه بعد؟).
• أزمة ما قبل التقاعد ( حوالي 55 سنة) - الاهتمامات الرئيسية هي الصحة والقيم الإنسانية ( عدالة). يبدأ الإنسان بالتساؤل عما سيفعله بعد التقاعد.

الاضطرابات النفسية الجسدية

الاضطرابات النفسية الجسدية هي مظاهر جسدية للتوتر عندما تعطل الصدمة النفسية الآليات التنظيمية للأعضاء الداخلية ويحدث "الفشل". علم النفس الجسدي ( سوما - الجسد، النفسي - الروح) اليوم هو أحد الأقسام السريرية ( طبي) علم النفس.

وفقا لعلم النفس الجسدي، فإن أي مرض جسدي ينشأ بسبب مشكلة عقلية لم يتم حلها، ولكل مرض مشكلته "الخاصة" ( وهذا، بمعنى ما، هو "الهروب إلى المرض" من المشاكل، التي غالبًا ما تكون غير واعية). حتى أن هناك جداول خاصة للاضطرابات النفسية الجسدية. تعكس العديد من التعبيرات المستخدمة في الحياة اليومية العلاقة بين التجارب العقلية والجسد، على سبيل المثال، "لا أستطيع هضم ذلك"، "أنا أتبرز في سروالي من الخوف"، "أشعر بذلك في كبدي"، و"أنا أتبرز في سروالي من الخوف"، "أشعر بذلك في كبدي". قريباً.

مشاكل في التعلم والأداء

لتعلم المعلومات ومعالجتها، يستخدم الدماغ "وظائفه العليا" أو العمليات العقلية المعرفية. وتشمل هذه الإدراك ( البصر والسمع والشم والذوق واللمس)،التفكير( تحليل المعلومات الواردة) والذاكرة ( التخزين في "قاعدة بيانات" الدماغ). كل هذا يتطلب أيضًا القدرة على الحفاظ على الانتباه للكائن. ومن المهم أن يتعامل الطبيب النفسي مع هذه المشكلات لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل سريرية ( طبيا) ليس لديهم سبب لتعطيل هذه الوظائف.

كيف يتم الموعد مع طبيب نفساني؟

الموعد مع طبيب نفساني يختلف عن الموعد مع الطبيب. لا يسأل عالم النفس أبدًا السؤال "ما الذي تشكو منه؟" يتم التشاور مع طبيب نفساني في شكل محادثة. إذا كان عالم النفس يمارس التحليل النفسي، فعادة ما تكون هناك أريكة أو أريكة في المكتب. ومع ذلك، في أغلب الأحيان العميل ( وهذا ما يسمونه الشخص الذي يلجأ إلى طبيب نفساني) ويجلس الطبيب النفسي بجانب أو مقابل بعضهما البعض. الاهتمام الذي يظهره عالم النفس يأتي في شكل عرض للحديث عن شيء ما بمزيد من التفصيل ( هل نريد أن نتحدث عن ذلك؟). إذا كان الشخص لا يريد التحدث عن شيء ما، فإن عالم النفس لا يجبره. وفي الوقت نفسه، يظهر الطبيب النفسي دائمًا استعدادًا للاستماع. يتم إجراء التشاور مع طبيب نفساني لتحديد سبب المشكلة وحل المشكلة.

تتكون المحادثة مع طبيب نفساني من المراحل التالية:

• معرفة- مرحلة إقامة الاتصال العاطفي، حيث يستمع الطبيب النفسي ويتعاطف؛
• معرفة سبب الطلب- يكتشف الطبيب النفسي ما هي المشكلة بالضبط، كما يراها العميل؛
• توضيح أهداف العميل- وضع خطة مشتركة للتغلب على الموقف العصيب؛
• البحث عن خيارات بديلة– يمكن للطبيب النفسي أن يقدم طرقًا مختلفة لحل المشكلات النفسية؛
• مزاج للعمل النشط ( الدعم النفسي النشط) – يقدم الطبيب النفسي الحجج الواثقة التي تحفز الشخص على اتخاذ الإجراءات اللازمة لحل المشكلة.

يتلقى الطبيب النفسي المعلومات ليس فقط من كلمات العميل، ولكن أيضًا من الكلمات غير اللفظية ( بدون كلمات) طرق.

ينتبه عالم النفس إلى "الإشارات" غير اللفظية التالية للنفسية:

• اتصال العين- قد ينقطع الاتصال مؤقتا إذا تحدث الشخص عن موضوع حساس ( وهذا لا يعني أن الطبيب النفسي يجب أن يحافظ على التواصل البصري باستمرار);
• لغة الجسد- الإيماءات والتغيرات في وضع الجسم أو أجزائه الفردية أثناء المحادثة تشير إلى صراع داخلي أو نوايا؛
• التجويد ومعدل الكلام- الإشارة إلى الحالة العاطفية للعميل.

كيف يتصرف علماء النفس في حفلات الاستقبال؟

ما هي المشاكل التي تذهب إلى طبيب نفساني؟

تسمى المشكلات التي يتعامل معها عالم النفس بالمشاكل النفسية. المشكلة النفسية هي حالة نفسية غير صحية، أي أنها حالة من عدم الراحة أو التعاسة. حالة السعادة أو الراحة هي حالة طبيعية في النفس البشرية. مثل هذه النفس تتغلب بسهولة على الصعوبات التي تنشأ وتحل المهام الموكلة إليها.

الصحة النفسية للإنسان تشمل:

• موقف إيجابي تجاه الذات ( صديقك الخاص);
• موقف إيجابي تجاه العالم ( العالم هو صديقي);
• القدرة على التحليل الذاتي.
• التقييم الذاتي النقدي ( الضمير);
• قبول الذات( عدم وجود جلد الذات);
• المسؤولية عن القرارات المتخذة ؛
• احترام الذات الكافي ( احترام الذات);
• الرغبة في تحسين الذات ومهارات الفرد ( تحسين "النسخة" من نفسك);
• اجتياز الأزمات المرتبطة بالعمر دون عواقب سلبية (تعليم);
• القدرة على تحديد الأهداف وتحقيقها؛
• القدرة على إنشاء والحفاظ على العلاقات مع الناس؛
• القدرة على التكيف مع الظروف الخارجية المتغيرة ( اكتساب مهارات جديدة);

يدير الشخص السليم عقليا كل هذه العمليات، ويتعلم ذلك طوال حياته، والتغلب على المواقف العصيبة.

السبب الشائع للمشاكل النفسية هو الإجهاد النفسي والعاطفي - ردود الفعل العاطفية والأفكار ذات الظل السلبي، والتي ترى النفس أنها إشارة "احذر - خطر". لكن التوتر في حد ذاته ليس مرادفا للاضطرابات النفسية. في الواقع، الإجهاد هو "صديق" للنفسية، لأن رد فعل الإجهاد يحدث لغرض واحد - الاستجابة للتحفيز ( عامل التوتر) والتكيف ( تتعلم كيف تتعامل معها).

يمكن تجميع جميع المواقف العصيبة في المجموعات التالية:

• مشكلة- التناقض بين ما هو مرغوب أو ضروري وما هو موجود في الوقت الحالي ( الأهداف والواقع);
• صراع- هذا تناقض بين مصالح شخصين أو أكثر أو مكونات مختلفة لشخصية الإنسان ( "هو، "أنا"، "الأنا العليا");
• أزمة– فترة انتقالية ضرورية لاكتساب مهارة جديدة.

يساعد الطبيب النفسي الإنسان على اجتياز هذه المواقف لتحقيق أكبر فائدة لنفسه، والتغلب على الانزعاج النفسي - وهو شعور يشعر به الإنسان إذا كانت نفسيته لا تريد أو لا يعرف كيف يغير عاداته من أجل الحصول على ما يريد ( الهدف والعلاقات المتناغمة والمهارات الجديدة).

المشاكل التي ينبغي معالجتها إلى طبيب نفساني

ما نوع البحث الذي يجريه عالم النفس؟

يسمى البحث الذي يجريه طبيب نفساني بالتشخيص النفسي. لتشخيص الحالة الذهنية، يستخدم الطبيب النفسي اختبارات أو استبيانات أو تقنيات تتضمن أداء مهام معينة. ويستخدم الطبيب النفسي الاختبارات للتعرف إما على أسباب الاضطرابات النفسية أو الميل إلى هذه الاضطرابات. لا توجد اختبارات عالمية، لذلك يستخدم علماء النفس العديد من الاختبارات والتقنيات في وقت واحد. لا يحدد الطبيب النفسي الاضطرابات النفسية الجسدية. الأمر متروك للطبيب ليقرر ما إذا كانت الأعراض الجسدية تشكل حالة طبية خطيرة أم لا. ويحدد الطبيب النفسي العامل النفسي المسبب للمرض.

الاختبارات التي يجريها طبيب نفساني

ما هي الأساليب التي يستخدمها الطبيب النفسي للعلاج؟

تتمثل المساعدة النفسية التي يقدمها الطبيب النفسي في إعطاء الإنسان معلومات موضوعية عن حالة نفسيته، وأسباب مشاكله، وكذلك توفير التأثير النفسي من أجل استعادة الانسجام العقلي وزيادة القدرة على تحمل الضغوط. التأثير النفسي هو أي تأثير يؤثر على النفس – أي عامل خارجي أو داخلي يغير العمليات العقلية. يهدف التأثير النفسي الذي يمارسه الطبيب النفسي إلى إحداث تأثير مفيد على النفس.

المساعدة النفسية هي من الأنواع الثلاثة التالية:

• الإرشاد النفسي– تهدف إلى تغيير التفكير وتشكيل موقف جديد ونظرة للعالم وقيم ( الحصول على معلومات وتدريبات جديدة);
• التصحيح النفسي– تغيير المعايير العقلية من خلال تطوير مهارات جديدة ( التعليم التدريب);
• العلاج النفسي– تصحيح نفسي أكثر شمولاً وعمقًا يهدف إلى استعادة الصحة النفسية بشكل عام.

يُعتقد أن العلاج النفسي يتم بواسطة معالج نفسي، والتصحيح النفسي يتم بواسطة طبيب نفساني ( حتى لو تم استخدام نفس الطريقة).

عادة، تشمل الأساليب المختلفة كل من الاستشارة النفسية والتصحيح النفسي، ويتم إنشاء التدريبات التي يتوافق اسمها مع الهدف. على سبيل المثال، "كيف تجد مكانك في الحياة؟"، "كيف تحقق النجاح؟"، "كيف تحقق النمو الشخصي؟"، "كيف تلد بدون ألم؟"، "كيف تتعلم التواصل؟" وما إلى ذلك وهلم جرا. يمكن تنفيذ معظم الأساليب إما في شكل دروس فردية أو جماعية.

من المهم ملاحظة أن الطبيب النفسي يمكنه، بل ويجب عليه، تقديم المساعدة النفسية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية شديدة، ولكن فقط بالاشتراك مع طبيب نفسي يقدم المساعدة الطبية ( وصف الأدوية ومراقبة الحالة العامة). الأمر نفسه ينطبق على الاضطرابات النفسية الجسدية التي لا يستطيع الطبيب النفسي تحديد مدى خطورتها. يتم علاج الأمراض من قبل الطبيب، ويساعد الطبيب النفسي في القضاء على الأسباب النفسية للمرض. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الاضطرابات، يحيل الأطباء الشخص إلى طبيب نفساني، لأن العلاج الموصوف لا يجلب سوى راحة مؤقتة أو لا يجد الطبيب أي أسباب موضوعية للأعراض ( تسمى هذه الاضطرابات وظيفية).

طرق التصحيح النفسي

أنا أنشر هذا لأن الناس غالبًا ما يسألون ويرتبكون وما إلى ذلك.

"دعونا نلقي نظرة على الأساطير الأكثر شيوعاً حول علماء النفس:

1) الطبيب النفسي والطبيب النفسي هما في الأساس نفس الشيء.

طبيب نفسيهو متخصص في تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية (الأمراض). وهي تستخدم في المقام الأول طرق العلاج من تعاطي المخدرات، ولكنها تستخدم أيضًا أنواعًا مختلفة من العلاج النفسي.
يعمل الطبيب النفسي مع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية والذين يعانون من اضطرابات عقلية خطيرة.
السلسلة الترابطية: الحبوب، الجناح، العلاج بالصدمات الكهربائية، الذهان الهوسي الاكتئابي...

الطبيب النفسي- متخصص في التربية النفسية. علم النفس ليس تعليمًا طبيًا، وبالتالي لا يحق للطبيب النفسي (على عكس الطبيب النفسي) أن يصف الأدوية. مجالات تطبيق معرفته هي الاستشارة النفسية للأشخاص الأصحاء.
السلسلة الترابطية: توصيات، مكتب الطبيب النفسي، "هل تريد التحدث عن هذا؟"...

في أي المواقف يمكن أن يساعد عالم النفس: في الصعوبات: في التواصل، في صنع القرار، في العلاقات؛ للتوتر والصدمات النفسية: الطلاق، وفاة أحد أفراد أسرته، العنف الجسدي أو العقلي...

معالج نفسي- أخصائي (طبيب أو طبيب نفساني) يقدم المساعدة في أغلب الأحيان باستخدام طرق غير دوائية. ببساطة، المعالج النفسي هو الشخص الذي يتقن أحد مجالات العلاج النفسي. يعمل المعالجون النفسيون مع الأشخاص الأصحاء عقليًا ومع الأشخاص في "الحالات الحدودية"، أي في الحالات التي تكون على وشك الصحة والمرض (الأعصاب، والاكتئاب...) يستخدم المعالج النفسي تقنيات نفسية معينة لمساعدة العميل على حل مشكلته.
سلسلة ترابطية: العلاج النفسي العقلاني، الدراما النفسية، النشوة الإريكسونية، البرمجة اللغوية العصبية، العلاج النفسي عبر الشخصي، العلاج النفسي الموجه نحو الجسم، التركيب النفسي..."

في بعض الأحيان يعمل عالم النفس مع طبيب نفسي. لذلك، على سبيل المثال، يمكن للطبيب النفسي إجراء تقنية تشخيصية معينة مع شخص مريض عقليا، وفي ذلك الوقت سوف يراقب الطبيب النفسي عملية التشخيص.
لا يستطيع الطبيب النفسي علاج الأمراض العقلية، فيمكنه العمل ضمن فريق مع طبيب نفسي أو طبيب معالج آخر، وتشخيص بعض الوظائف العقلية، والعمل على تصحيح الانحرافات الثانوية (كل هذا يحدث بالتواصل مع متخصصين آخرين).

لذلك، على سبيل المثال، يبدو تعليمي وكأنه طبيب نفساني إصلاحي عملي. أنا أتدرب مع الأطفال الذين يعانون من أشكال مختلفة من خلل التنسج (الشلل الدماغي، والتوحد، والاعتلال النفسي، والتخلف العقلي، والتخلف العقلي، وما إلى ذلك). يمكنني إجراء التشخيصات والبرامج لتصحيح وظيفة عقلية معينة. ولكن، كل هذا يحدث في فريق يضم مدرسًا وأخصائي عيوب وطبيب أعصاب وأطباء آخرين، اعتمادًا على شكل خلل التنسج.

الطبيب النفسي لا يقوم بالتشخيص.

يمكنني العمل بشكل مستقل بناءً على طلبات العميل - بشروط))) شخص سليم عقليًا (كلنا مجانين بعض الشيء :)).
لاستفسارات مثل:
التخلص من الرهاب والمخاوف والعادات السيئة والتجارب غير السارة والصراعات في العلاقات.
أيضًا بالنسبة للاستفسارات "هناك شيء خاطئ، لكن لا يمكنني معرفة ما هو"، "الحياة قذرة، لكنني لست ذبابة"، علم النفس الجسدي، وما إلى ذلك.
التحضير للعروض التقديمية والخطب واكتساب الشعور بالثقة والهدوء أو أي شعور آخر :)، اتخاذ قرار مهم، طرق جديدة للسلوك، تغيير المواقف، تنفيذ الخطط، مواءمة الشخصية
إلخ.

مرحبا ايها الضيوف الأعزاء! سيتحدث هذا المقال عن كيفية عمل الطبيب النفسي ودوره في العلاج وأشكال العمل. سوف تتعلم أيضًا ما لا تتوقعه من طبيب نفساني.

يتم العلاج مع طبيب نفساني بطرق مختلفة: يمكن أن يكون في الغالب محادثة، والتي يمكن أن تتضمن عناصر لعبة مرحلية، أو يتم إجراء الجلسة بأكملها في شكل لعبة، كما أن التدريبات الجماعية ممكنة أيضًا. بالنسبة للأزواج، لدى علماء النفس أساليب عملهم الخاصة، والتي هي أيضا متنوعة للغاية. ليس المهم كيفية تنفيذ العلاج، بل فعاليته.

عالم النفس الجيد ليس هو الذي يقدم النصائح ويخبرنا بما يجب فعله وماذا يقول ويفعل. يتمثل دور الطبيب النفسي في مساعدة الإنسان على فهم نفسه وتعليمه اتخاذ القرارات بشكل مستقل وعدم الخوف والانسجام مع نفسه. ليس الطبيب النفسي هو من يحل مشكلتك، بل أنت بنفسك بمساعدة وتوجيهات أخصائي. يساعدك عالم النفس على النظر إلى مشكلتك من الخارج ومن وجهات نظر مختلفة والتعبير عن رأيه. فقط جهودك وصراحتك هي التي تحدد مدى فعالية عملك مع طبيب نفساني.

سوف يعلمك عالم النفس الجيد أن تكون أكثر استقلالية وذكاءً أخلاقياً وأقوى. إن هدف الطبيب النفسي ليس فقط المساعدة في حل الصعوبات، بل تعليمك كيفية التعامل معها بشكل مستقل في المستقبل. يخشى الكثير من أن يصبحوا معتمدين على طبيب نفساني ولا حول لهم ولا قوة بدونه. إذا لم يتغير شيء في حياة العميل بعد زيارة طبيب نفساني، فلن تكون هناك حاجة لمثل هذا العلاج. لكن بالطبع إذا أراد الإنسان أن يضيع طاقته وأعصابه ووقته وماله بلا معنى فهذا حقه. ليس لدى عالم النفس الجيد عملاء يعتمدون عليه في نهاية العلاج. أعتقد أنه حتى بالنسبة لشخص غير مستنير، بعد عدة جلسات علاجية، لن يكون من الصعب فهم ما إذا كان عمل الطبيب النفسي له أي فائدة.

لا يمكن وصف أشكال عمل الطبيب النفسي بالتفصيل. هناك العديد من أنواع وطرق العمل داخل المدارس النفسية المختلفة، والتي لا تعد ولا تحصى. بالإضافة إلى ذلك، يختار كل عالم نفسي تقنيات وأساليب محددة في عمله. هناك شيء واحد يوحد جميع علماء النفس تقريبًا - فهم يجرون معك محادثة علاجية نفسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعالم النفس استخدام الألعاب والرسومات والموسيقى والتقنيات الجسدية والمشاهد المسرحية وغير ذلك الكثير. كما ترون، كل شيء يعتمد على الطبيب النفسي المحدد، وطرق عمله المفضلة، والصفات الشخصية للعميل، والطلب المحدد (الموضوع الذي جاء به العميل للعلاج). بناء على جميع المعلمات المعروفة، يختار عالم النفس الطريقة التي سيعمل بها مع العميل. يمكن لعلماء النفس المختلفين العمل على نفس المواضيع، باستخدام أساليب وأساليب مختلفة، ولكنهم يظلون ناجحين بنفس القدر. قبل زيارة طبيب نفساني، لا تقلق وتطرح على نفسك الأسئلة "ماذا يجب أن أقول للطبيب النفسي؟"، "ما هي الأسئلة التي يطرحها علماء النفس؟" سيقول المتخصص ويشرح كل شيء بنفسه.

ما لا يفعله عالم النفس:

1. عالم النفس لا يقدم النصيحة أبدًا.تصحيح: عالم النفس الجيد لا يقدم النصيحة أبدًا. لا توجد نصيحة عالمية لجميع الناس. لا يمكن لأي شخص، مهما كان حكيما وذو خبرة، أن يقدم نصيحة من شأنها بالتأكيد أن تساعد شخصا آخر وتجعله أفضل. ولذلك، فإن النصيحة على الأقل لا معنى لها. أما بالنسبة للعلاج النفسي، فإن النصيحة تلعب نكتة قاسية للغاية - في هذه الحالة، يذهب العميل إلى طبيب نفساني دون جدوى: فهو لا يتعلم اتخاذ القرارات بنفسه، والتفكير فيها وتحمل مسؤولية أفعاله، ولكنه يتبع النصائح بشكل أعمى (التي علاوة على ذلك، لا يساعد ).

2. الطبيب النفسي لا يعمل مع الناس غيابيا.على سبيل المثال، عندما يأتي شخص بطلبات مثل: "ادعُ زوجي واشرح له كيف يتصرف!"أو "سأحضر ابنتي إليك، أصلحها!"يعمل الطبيب النفسي فقط مع الشخص الذي جاء إليه بمفرده وقرر زيارته. لا يمكنك إجبار الشخص على التغيير إذا كان راضيا عن كل شيء في الحياة. في هذه الحالة يمكن للطبيب النفسي أن يقدم المساعدة للشخص الذي جاء إليه بمثل هذا الطلب.

3. لا يصف الطبيب النفسي أو يوصي بأي أدوية أو أدوية،لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب خريج كلية الطب، في هذه الحالة طبيب نفسي أو معالج نفسي، ولكن فقط مع التعليم الطبي. يمكنك أن تقرأ عن كيفية اختلاف هؤلاء المتخصصين عن بعضهم البعض في هذه المقالة.

لذلك، تلخيص: ليس من المهم للغاية كيف يعمل عالم النفس بالضبط، طالما أن عملك المشترك يؤتي ثماره ويكون فعالا.

تم وصف نطاق المشكلات التي يمكنك من خلالها الاتصال بطبيب نفساني بالتفصيل

يبدو أن الجميع يعرف الآن من هو الطبيب النفسي وما هو المطلوب من أجله. بالنسبة للكثيرين، يعد هذا مؤشرًا على حالة معينة، بل إنه أمر رائع أن يكون لديك طبيب نفساني شخصي.

ولكن مع ذلك، يوجد في مجتمعنا عدد من الصور النمطية والحواجز التي لا تسمح لأي شخص بطلب المساعدة المؤهلة. حتى الآن، يتم الخلط بين علماء النفس مع الأخصائيين الاجتماعيين والمعالجين والأطباء النفسيين وما إلى ذلك. إذن من هو عالم النفس وما هو المطلوب؟

في الوقت الحاضر، هناك طلب متزايد على علماء النفس في التدريب على الأعمال التجارية. يأتي الأشخاص الذين يرسلهم مديروهم إلى الدورات التدريبية من أجل زيادة كفاءتهم في عملهم. وفي كل حالة من هذا القبيل، يكون الشخص أداة لتحقيق بعض الأهداف. هل يأتي من تلقاء نفسه أم يوجهه شخص آخر... أولئك الذين يتمتعون بالمهارة (التدريب على تقنيات وأساليب التأثير على الآخرين) غالباً ما يكشفون عن صعوبات نفسية فردية. على سبيل المثال، نتعلم طرح الأسئلة، ويبدو أن ما الذي يجب أن نتعلمه؟ ويكتشف شخص ما فجأة أنه يشعر بالحرج عندما ينظر إليه الجميع وينتظرون سؤاله، لكنه لا يستطيع "إخراجه" من نفسه - فهو يدخل في ذهول. وهنا تكمن الصعوبة النفسية الفردية - كيفية التعامل مع الإحراج، لأنني، في الواقع، أعرف كيف أطرح الأسئلة، يمكنني كتابتها على قطعة من الورق، يمكنني أن أقترحها على زميل يمينًا ويسارًا، ولكن في أقرب وقت نظرًا لأن اهتمام الناس بي - فقد فقدت الوعي.

وفي أغلب الأحيان تكون مصادر هذه "الصعوبات" هي المشاكل الإنسانية التي لم يتم حلها.

في الواقع، نواجه باستمرار أنواعًا مختلفة من المشكلات، وحتى لو بدت سخيفة ومصطنعة للبعض، فهي بالنسبة لنا في هذه اللحظة مشكلة حقيقية وغير قابلة للحل. وفي نفس الوقت، ليس في كل مرة نركض فيها لطلب المساعدة. علاوة على ذلك، غالبا ما يكون للمشاكل تأثير مفيد: فهي تعلمنا الاستقلال، ومقاومة الإجهاد، والمساهمة في النمو العقلي والروحي. لكن عندما نواجه موقفًا لأول مرة أو في حالة غير مناسبة لذلك (لسنا قادرين جسديًا أو معنويًا على النجاة منه)، يصبح الأمر حرجًا. هذا يعني أن هناك خطر الوقوع في هذا الموقف. في هذه اللحظة، في هذا الوقت، نحن ببساطة غير قادرين على التفكير والبحث عن طريقة للخروج من الوضع. وبدأت حالة الفشل والارتباك والعجز هذه تطاردنا في مواقف مماثلة.

يحتاج أي شخص حي إلى شخص قريب حتى يتمكن من مساعدته على النجاة مما يحدث، حتى يتمكن من دعم ما يحدث وشرحه إذا لزم الأمر. عندما نخبر أحداً عن مشاعرنا وتجاربنا، فإننا نعطيه جزءاً منها. في علم النفس، تسمى هذه العملية "احتواء المشاعر". عالم النفس هو الذي يعمل مؤقتًا كحاوية. لا يقوم عالم النفس أبدًا بتقييم تصرفات الشخص أو شخصيته أو مشاعره. بالنسبة له، كل شخص هو شخص فريد وذو قيمة، وهو ببساطة مرتبك في هذه الفترة الزمنية ويحتاج إلى الدعم.

لا يعمل عالم النفس كمدرس أو مستشار أو خبير أو صديق، فهو ببساطة يمشي بجوارك ويشاركك العبء الثقيل من المشاعر، مما يسمح لك بأن تكون كما تريد في هذه اللحظة.