Юлия и Катя Колесниченко: сёстры, живущие напоказ. Как похудела Катя Колесниченко

Катя Колесниченко пришла на проект «Дом-2» вместе со своей сестрой-близнецом. Случилось это знаменательное событие еще в 2010 году. Приход сестер не остался незамеченным. «Главной скрипкой» в их дуэте всегда считалась Юля – именно она притягивала к себе внимание мужчин, строила отношения и генерировала идеи – Катя всегда оставалась в тени. Тем не менее, девушка все же вызвала активный интерес публики к своей персоне, когда резко убавила в весе. Как похудела Катя Колесниченко? Этот вопрос интересует многих, ну а мы постараемся раскрыть вам секрет произошедших с Катей метаморфоз.

Повседневная диета Кати Колесниченко

Катя – достаточно миниатюрная девушка, хотя «худышкой» ее и не назовешь – при росте в 156 см она весит 54 кг. Катя не делает секрета из своего повседневного меню. Даже не первый взгляд оно не кажется таким уж разумным, а любой диетолог разгромит этот план питания в пух и прах. Несложно понять, что большой перерыв между завтраком и так называемым обедом просто недопустим. Такой подход провоцирует заметное усиление аппетита, что вполне может привести к перееданию и к образованию излишков веса (фрукты и сок вряд ли могут полноценно насытить – они лишь слегка подавляют чувство голода, которое через 30-40 минут все равно вступает в свои права).

Меню Кати Колесниченко

Завтрак: низкокалорийный творог, заправленный сметаной и сахаром или сгущенным молоком (как вариант – овсяная каша, заваренная кипятком и смешанная с кусочками фруктов).
Второй завтрак: кофе с молоком и сахаром (или с долькой шоколада).
Обед (чаще всего Колесниченко удается поесть примерно в шесть вечера): первое либо второе блюдо (Екатерина не смешивает их в одном приеме пищи). На первое наша героиня предпочитает кушать супы. В качестве вторых блюд обычно выступают нежирные сорта мяса (говядина, куриная грудка) в отварном виде, а также гречневая каша или овощной гарнир.
Перекусы на протяжении дня: фрукты и натуральные соки (при сильном чувстве голода – суп).
Жидкий рацион включает воду без газа и зеленый чай без сахара.

После 18.00 девушка предпочитает ничего не кушать, хотя иногда все же позволяет себе расслабиться, съедая дольку шоколада.

Стресс и рацион питания

Находясь в состоянии стресса, Колесниченко полностью отказывается от пищи – она вспоминает о том, что не мешало бы перекусить лишь тогда, когда на глаза попадается чашка ароматного кофе или шоколад. Такое состояние держится не дольше двух дней. После этого, по словам Екатерины, наступает черед компенсации – организм требует возмещения потерь, что часто оборачивается перееданием и появлением определенного излишка веса.

«Секретная» методика похудения

Несмотря на не слишком разумный рацион, Колесниченко находится в хорошей форме, а сравнительно недавно девушка даже умудрилась заинтриговать своих поклонников, резко удавив в весе. Что стало причиной таких метаморфоз? Как это ни странно, но Катя упорно отмалчивается в ответ на многочисленные вопросы. Судя по слухам, наша героиня немного пересмотрела свое отношение к сладостям и все же исключила любимый шоколад из своего рациона. Кроме того она стала жестче контролировать свой аппетит после 18.00 – теперь любые перекусы после этого рубежа для Кати недопустимы.

Технология похудения

На самом деле такой подход действительно может существенно подкорректировать фигуру. И хотя споры вокруг рубежа, наступающего в 18.00, продолжают вестись, никто не отрицает интересного факта: люди, отказывающиеся есть после шести вечера, медленно, но верно убавляют в весе, теряя на протяжении недели 1-2 кг. Стоит, однако, заметить, что данная методика похудения подходит далеко не всем. К примеру, «совы», ведущие активный образ жизни допоздна, вряд ли могут ограничивать себя в питании после 18.00 – с момента ужина и до ночного отдыха проходит как минимум 7-8 часов, а это очень долго.

В целом же секрет похудения весьма прост – после 18.00 у большей части людей минимизируются затраты энергии (именно поэтому поздние ужины крайне нежелательны). Съев же положенную порцию пищи до этого времени, можно рассчитывать на то, что излишки калорий не отложатся про запас, к тому же возникнет пусть небольшой, но дефицит «энергозапаса». Решив последовать примеру Кати Колесниченко не забывайте, что такая система питания подразумевает плотные завтраки.

Как Катя Колесниченко похудела? Достоверный ответ знает лишь героиня нашей статьи, нам же остается строить предположения, ориентируясь на многочисленные слухи и пересуды.

Екатерина Колесниченко, «Дом-2» для которой стал настоящей стартовой площадкой, проложившей путь в мир шоу-бизнеса, пришла на проект вместе со своей сестрой-близняшкой Юлией Колесниченко- Салибековой. Тем выше был интерес к этой парочке красивых, и одинаковых внешне, девушек. Впервые на лобном месте они появились, еще, в начале сентября 2010-го года и сразу же смогли обратить на себя пристальное внимание многочисленной аудитории. На тот момент сестрам было по 22 года и три, из них, они пели в знаменитом Кубанском казачьем хоре, но поссорившись с руководителем творческого коллектива, решили отправиться покорять столицу.

Екатерина Колесниченко. Биография

Екатерина Колесниченко, «инстаграм» которой насчитывает почти четыреста тысяч подписчиков, родилась восьмого апреля, 1988 года, в городе Краснодаре. Её жизнь, едва ли, можно назвать простой: отец ушел из семьи до, их с сестрой, появления на свет, поэтому девочки даже не знали его, мама – капитан милиции, растила наследниц сама, но несколько лет назад женщина умерла от онкологического заболевании.

Сестры всегда искали поддержки только друг у друга, так как родни у них не было. Екатерина и Юлия вместе учили уроки, ходили в местную музыкальную школу, где осваивали игру на флейте и кларнете, пели в хоре, а также вместе подрабатывали официантками. Решение, отправиться искать любовь на скандальную телестройку “Дом -2″, Екатерина Колесниченко и ее сестра Юлия, тоже принимали сообща. Катя продержалась на проекте почти два с половиной года, но построить более-менее стабильные отношения у девушки все никак не получалось. Её роман с участником проекта Денисом Лысенко завершился, толком так и не начавшись. А вот отношения с Филиппом Алексеевым, с самого начала, отличались надрывом эмоций, которые перерастали в постоянные скандалы и даже рукоприкладство. Как считало большинство участников, роман с Алексеевым нужен был Кате только для того, чтобы получить разрешение проживать в одной из квартир рядом с сестрой.

Екатерина Колесниченко. “Дом -2″

Утверждала, что любит яркую, интересную и неординарную жизнь и ей нравится, постоянно, ощущать накал страстей. Некоторое время даже распространялись слухи о возможной нетрадиционной ориентации Екатерины и ее, якобы, тайных романтических отношениях с участницей Катей Токаревой, которая, на тот момент, состояла в паре с эпатажным Венцеславом Венгржановским.

Однажды девушек застали за страстными поцелуями, однако, они лишь посмеялись и отнесли это обстоятельство к простому шутливому розыгрышу. Вскоре после этих событий Екатерина Колесниченко “Дом -2″ , вовсе, прекращает попытки обустроить свою личную жизнь и погружается в проблемы и заботы своей сестры Юлии, которая, в то время, переживала сложный период в отношениях с Тиграном Салибековым, являющимся отцом ее будущего ребенка и ее официальным мужем.

Катя, все это время, находилась рядом с сестрой, поддерживая Юлю в период ссоры и кратковременного расставания с возлюбленным, из-за неприятия девушки семьей её супруга. Сестры, даже, посещали другое популярное шоу – «Битву экстрасенсов», чтобы узнать свое будущее. В начале 2013-го года покидает телестройку «Дом-2» Екатерина Колесниченко, причем, делает это, по собственному желанию, заявив, что за периметром ее ждет поклонник. Но, вместо нового бурного романа девушка тут же с головой погрузилась в семейные хлопоты с новорожденным племянником, а после занялась организацией семейного бизнеса, состоявшего из салона красоты и караоке бара. Вопреки слухам и назло сплетникам, Катя официально выходит замуж за Никиту Капелюша, с которым они когда-то познакомилась, на одной из светских вечеринок, и работали в качестве ди-джеев.

Екатерина Колесниченко “Дом -2″ , муж которой оказался моложе, признавалась, что искренне счастлива рядом с этим человеком, ведь ему довольно быстро удалось покорить её сердце не только романтичными поступками, но и своей серьезностью и готовностью к ответственности и созданию семьи.

Семейная жизнь этой пары пошла своим чередом, поклонникам казалось, что их любимцы вполне счастливы, ведь ребята так наглядно демонстрировали свои чувства, постоянно выкладывали всё новые фотографии, подтверждая статус идеальной пары. И, вдруг, поклонники стали замечать, что девушка слишком много времени проводит одна и выкладывает фотографии без своего супруга. Многие, тут же, предположили, что Екатерина Колесниченко развелась с мужем и на страничке девушки начали появляться вопросы на эту тему.

Сначала, Катя избегала ответов на них и отмахивалась, утверждая, что все нормально, просто у них трудные времена и небольшой кризис в отношениях. Но, вскоре, всем стало понятно, что это не так и молодые люди, в конечном итоге, действительно, разорвали свои отношения и официально развелись. Это обстоятельство немало расстроило друзей и поклонников пары. Долго умалчивать, что развелась, Екатерина Колесниченко не могла. В конечном итоге, девушка призналась, что у них с Никитой, практически, все было идеально, кроме интима. Екатерина утверждает, что муж требовал близости постоянно, а ей столько было ненужно.

Она поняла, что романтика закончилась и решила отпустить своего супруга к более темпераментной девушке. Но, даже, после официального расторжения брака экс-супруги остались в теплых и дружеских отношениях.

Екатерина Колесниченко до и после пластики

Стоит отметить, что Екатерина Колесниченко, до и после пластики была миловидной приятной девушкой, имевшей свою индивидуальность. Но, следуя моде и последним тенденциям в области стандартов красоты, пластика для молодой красивой девушки, за последние несколько лет, стала, едва ли, не самой актуальной темой. Катя постоянно стремилась к хирургическому преображению, а вот Никита ей запрещал ложиться под нож. Возможно, это тоже стало одной из причин развода.

За время своего замужества Катя, все же, сделала пластику груди, а также увеличила губы, но ей этого казалось мало. Теперь же, получив полную свободу действий, она уже успела подкорректировать, с помощью имплантов, форму и размер ягодиц, и приблизить к идеалу свои скулы. Недавно, девушка вновь отправилась на прием к пластическому хирургу, на этот раз она решила изменить форму своего носа. Несколько селфи девушка выложила в сеть, уже через пару часов, после операции. Конечно, по таким снимкам еще трудно судить, насколько удачной она была, ведь Катя предстала в фиксирующих повязках и бандажах, с отечным лицом и синяками под глазами.

Екатерина Колесниченко до и после пластики выглядит, как два совершенно разных человека, однако, останавливаться на достигнутом девушка пока не планирует.

Катя Колесниченко – участница проекта «Дом-2», которая вместе с сестрой-близнецом появилась на экранах в 2010 году. Сегодня объемы девушки заметно меньше, что стало причиной появления к ней огромного интереса у зрительской аудитории. Между тем, девушка не делает никакого секрета из своей диеты, так что узнать, как похудела Катя Колесниченко, сегодня может каждый желающий.

Метаморфозы, произошедшие с Катей, прежде всего, связаны с диетой.

Меню диеты Екатерины

• Во время завтрака девушка потребляет немного низкокалорийного творога со сметаной, добавляя сахар. В рамках ее диеты это может быть и небольшое количество зерненого творога со сгущенным молоком или запаренная овсянка. Когда завтрак закончен, Екатерина позволяет себе кофе (с молоком и сахаром), а также шоколад (несколько кусочков).
• На обед по данной системе предусматривается либо первое, либо второе блюдо (совмещать нельзя). Допускается отварная курица или телятина. Варианты гарниров – овощной салат, овощное рагу, гречка.
• Допускаются перекусы, роль которых играют фрукты, соки, зеленый несладкий чай, вода. В крайнем случае, можно съесть небольшую порцию супа.
• Хлеб Екатерина позволяет себе исключительно в виде бутербродов, но старается это делать очень редко. Крупы, а также макароны она не употребляет совсем, поскольку, по ее словам, абсолютно их не любит.
• После 18.00 Катя предпочитает воздерживаться от еды, но иногда делает себе послабления, употребляя немного шоколада.

Анализируем диету

Девушка исключила мучное и сдобу, редко позволяя себе жирное и сладкое. Шоколад в данном случае нужен для работы мозга. Кроме того, Екатерина старается пить много зеленого чая и отказываться от пищи после 18.00 вечера. Сильный голод, подавляется зеленым яблоком.

Если мы посмотрим на Катю до похудения, увидим, что девушка и раньше не отличалась огромными объемами. К тому же, нельзя сказать, что сейчас она стала излишне худой. Вместе с тем, ее меню не выглядит сбалансированным. Более того, с точки зрения диетологии такой план питания весьма далек от совершенства.

По принципам здорового питания настолько большой перерыв между завтраком и вторым приемом пищи, который в системе назван обедом, является недопустимым. Результатом такого подхода становится заметное повышение аппетита, которое может привести к перееданию и лишнему весу. Сок и фрукты вряд ли полноценно насытят – они лишь немного подавят чувство голода. Кроме того, по прошествии 30-40 минут оно появится вновь.

Технология похудения

Стоит признать, что при помощи такого подхода действительно можно подкорректировать фигуру, хоть подойдет он далеко не всем. Конечно, наиболее действенным он окажется на изначально полных людей, но может помочь и тем, кто выглядит, как Колесниченко до похудения (имеющим всего пару лишних килограммов).

Конечно, до сих пор длятся споры, насколько целесообразно воздерживаться от еды после 18.00. Однако никто не оспаривает интересного факта: те люди, которые отказываются от пищи вечером после данного времени, постепенно, но стабильно уменьшают свой вес, теряя за неделю около 1-2 кг. Такую методику похудения стоит применять с оглядкой. К примеру, у «сов», которые активны допоздна, вряд ли получится ограничить себя в пище после шести вечера, поскольку от момента ужина до сна у них обычно проходит не менее 7-8 часов, а это достаточно много.

Секрет похудения по упомянутой методике довольно прост – 18.00 для большинства людей становится точкой, после которой существенно минимизируются все затраты энергии (как раз по этой причине нежелательны поздние ужины). Съедая положенную порцию еды до указанного времени, мы можем рассчитывать, что излишки калорий не будут отложены про запас. К тому же таким образом возникает небольшой дефицит «энергозапаса».

Если вы решите практиковать такую же систему питания, как Екатерина Колесниченко, помните, что она подразумевает наличие плотного завтрака.

Екатерина Колесниченко появилась на свет в Краснодаре и с рождения получила лучшую подружку в лице сестры-близняшки Юлии. Девочки с детства все делали вместе: учили уроки, посещали музыкальную школу по классу игры на кларнете и флейте, пели в знаменитом Кубанском хоре, а позже работали официантками в ресторане.

Точно так же парой в сентябре 2009 года они пришли на телепроект Дом-2 , где быстро заслужили славу скандалисток и интриганок. При этом Катя Колесниченко была скорее бледной тенью своей сестры, во всем потакая ей и интересуясь ее личной жизнью больше, чем своей. По этой причине построить собственные отношения у Кати Колесниченко особо не получалось.

Роман с Лысенко Денисом закончился, толком не успев начаться. Союз с Филиппом Алексеевым отличался надрывом эмоций, выражающихся в постоянных скандалах и драках. По мнению многих участников, данные отношения нужны были Кате Колесниченко только для получения разрешения проживать в квартире рядом с Юлей, личная жизнь которой была более насыщенной. Екатерина же оправдывалась тем, что ей просто нравится жить в накале страстей.

Одно время даже начали распространяться слухи о нетрадиционной ориентации Кати Колесниченко и ее тайных отношениях с Екатериной Токаревой , пребывающей на тот момент в паре с Венцеславом Венгржановским. Девушек застали страстно целующимися, однако они отнесли данный факт к шутливому розыгрышу.

Вскоре Катя Колесниченко совсем прекратила попытки наладить личную жизнь, погрузившись в проблемы Юли, переживавшей непростой роман с , от которого девушка вскоре забеременела. Екатерина все время была рядом с сестрой, поддерживая ее в период временного расставания с Тиграном по причине неприятия Юлии семьей потенциального мужа. Девушки даже посетили другое шоу «Битва экстрасенсов», чтобы выяснить подробности дальнейшего развития событий в паре.

В феврале 2013 года Екатерина Колесниченко покидает Дом-2 по собственному желанию, утверждая, что за периметром ее ждет поклонник. Однако вместо романа девушка погрузилась в хлопоты с родившимся племянником, а затем в организацию семейного бизнеса, включающего открытие салона красоты и караоке бара.

Назло сплетникам, Екатерина Колесниченко все же вышла замуж за Никиту Капелюша , с которым познакомилась на светской вечеринке, где они оба работали диджеями. Несмотря на то, что молодой человек оказался младше Кати, ему быстро удалось завоевать не только ее симпатию, но и любовь, благодаря своей серьезности и готовности к ответственным мужским поступкам.

Несколько месяцев назад поклонники сестер Колесниченко были не на шутку озабочены серьезной ссорой между девушками, обвинявшими друг друга в непонимании и потребительском отношении. К счастью, конфликт, длившийся не один месяц, был урегулирован, и в большой семье Колесниченко опять воцарился мир.

Шоу «Дом-2» стало поистине легендарным. 11.05.2016 исполняется 12 лет, как молодые люди под пристальным вниманием телекамер строят любовь, выясняют отношения и даже растят детей. Некоторые из участников превратились в настоящих звёзд, за жизнью которых внимательно наблюдают жители страны. Среди них сёстры Колесниченко. «Дом-2» стал для близняшек настоящей стартовой площадкой, положившей начало жизни напоказ.

Жизнь на проекте

Девушки появились на лобном месте дождливым сентябрьским днём 2010 года. Было им по 22 года, три из которых они проработали в ибо родом - из Краснодара. Рассорившись с руководством, отправились покорять Москву. За плечами непростая жизнь: мама Валентина Николаевна - капитан милиции, воспитывавшая девочек одна, весной скончалась от рака. Отца они не знали с рождения, поэтому искали поддержку друг в друге. Лидером в паре однозначно была Юлия Колесниченко. Сёстры во время пребывания на телепроекте держались вместе, демонстрируя образец настоящей взаимовыручки.

Девушки заявили, что им не везёт с парнями. Действительно, долгое время отношения у обеих не складывались и на площадке. У Юлии Колесниченко после нескольких безуспешных романов, в том числе с небезызвестным Андреем Кадетовым, череда неудач прервалась с приходом на проект Тиграна Салибекова в январе 2011 г. Уже в декабре пара сыграла свадьбу по причине беременности невесты. Сын Ролан родился в феврале 2012 практически на площадке. Молодожёны не появлялись в эфире с января, но статус участников потеряли только в октябре 2012 г. Катя продержалась на проекте почти 2,5 года, покинув его 14.02.2013 г. Самый длительный роман произошёл у неё с и запомнился скандалами, во время которых парень доходил до рукоприкладства.

Отзывы о проекте

Девушки сделали всё, чтобы после их ухода зрители не забыли фамилию Колесниченко. Сёстры в блогах, интервью, комментариях откровенно делились своим мнением о телешоу. На страницах «Экспресс-газеты» Катя рассказала, как продумываются и режиссируются самими участниками проектные истории, раскрывающие кухню любовных треугольников. В качестве примера привела своё участие в паре и Олега Майами, что было сделано ради рекламы массажного крема. Девушка раскрыла тайны отдельных участников, остановившись на пикантных подробностях интимной жизни. Есть мнение, что именно это интервью стало роковым для пребывания девушки в периметре телестройки.

В рассказе Юлии Колесниченко постановочный характер проектной жизни находит своё подтверждение. Она поведала о временном уходе Тиграна Салибекова с шоу после получения информации о беременности подруги. Он уехал в Моздок и вернулся в периметр только в результате давления родителей, узнавших о скором рождении внука. По её словам, чтобы закрутить интригу, организаторы требовали от неё начать роман с другим участником - Андреем Витвитским. Им было важно спровоцировать ревность отца будущего ребёнка. Скандальные подробности закулисной жизни - одна из причин популярности жизни сестёр за пределами периметра телестройки.

Красота в прямом эфире

Как бабочек на свет, телешоу привлекает тех, кто хочет прославиться и пробиться в люди в шоу-бизнесе или, на худой конец, найти выгодную партию. Девушки записали несколько песен, популярность которых ограничилась телестройкой. Это бы расстроило кого угодно, но не Колесниченко. Сёстры использовали возможности проекта, чтобы улучшить внешность и подкачать губы, став одними из первых участниц, решившихся на процедуру. После шоу это превратилось в хобби. Юля не только решилась на липосакцию, увеличение груди, ринопластику и коррекцию бёдер и рук, но и сделала это достоянием своих многочисленных подписчиков. Только "ВКонтакте" их у неё более 66 тысяч человек. Во время операций в клинике вместе с ней присутствовал оператор, сделавший съёмки, выложенные в интернет под названием «Преображение».

Видео не снимает, но подробностями изменения внешности в социальных сетях тоже активно делится. У неё подписчиков чуть меньше - более 60 тыс. человек, но все они в курсе операции по коррекции груди и даже того, что девушка и разгладила морщины в свои неполные 28 лет. На двоих девушки сделали в общей сложности 15 операций.

Личная жизнь Юлии

Из пар, созданных на проекте «Дом-2», Салибековы (Юлия и Тигран) - одна из немногих, чья жизнь после шоу стала только лучше. Девушка из Краснодара и парень из Моздока сначала снимали жильё в Москве, но потом приобрели собственную квартиру. Ещё в конце 2011 г. Тигран открыл караоке-бар, ставший известным среди молодёжи благодаря поддержке друзей с телепроекта. Юлия сотрудничает с одним из интернет-магазинов, выкладывает в своём блоге рекламу от партнёров.

В октябре 2014 г. у пары появился второй сын - Эльдар, управляться с которым помогает няня. По информации от самой Юли, вряд ли они на этом остановятся, планируя подарить родителям Тиграна ещё и внучку.

Личная жизнь Кати

После ухода с проекта девушка пробовала сделать сольную карьеру певицы, записав песню «Лучший город земли». Муссировались слухи о её участии в отборочном туре на Евровидение-2014, так как Катя Колесниченко реально влюблена в музыку. Но дело закончилось концертами в ночных клубах, где девушка выступает как диджей. Именно это обстоятельство соединило её с будущим супругом, выступающим под псевдонимом Dj Racer. Никита Капелюш младше своей подруги, но оказался вполне самостоятельным и готовым к семейной жизни. Пара зарегистрировала отношения 8 февраля 2014.

На данный момент ни одна из девушек больше не носит фамилию Колесниченко, сёстры стали соответственно Салибековой и Капелюш. Но в прессе и в социальных сетях они вынуждены сохранять её, ведь именно она принесла им известность.

Роман с ТВ

Сёстры Колесниченко после проекта регулярно появляются на телеэкране, используя любую возможность. В шоу «Дом-2» бывшие участники приглашаются в студию на так называемый Олимп, чтобы принимать участие в обсуждении проблем нынешних пар телепроекта. Юлия является там частым гостем, несмотря на критику в адрес организаторов после ухода с поляны. Девушки засветились и в передаче «Прямой эфир», в два голоса осуждая мать двух девушек за плохое воспитание дочерей.

По-прежнему их имена упоминаются в малых и больших скандалах. Пресса разбиралась в ссоре сестёр по причине отказа Кати сидеть с детьми Юлии. При наличии няни это не выглядит серьёзной проблемой для семьи Салибековых, но обсуждались все малейшие детали и нюансы истории: почему для Юли это было так важно, какую неправильную позицию занимает Никита Капелюш и так далее. Годы идут, но сёстры так и продолжают жить напоказ, ища любую возможность сделать свою жизнь публичной.