¿Cuántos días dura el proyecto? Personas ponderadas. La vida después del espectáculo

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En television rusa Ha comenzado la tercera temporada del proyecto televisivo “Weighted People” (STS). esto es analogico proyecto americano"El gran perdedor" Según la trama gente gorda perder peso bajo la supervisión de médicos y otros especialistas. El participante que perderá más. sobrepeso, recibe un premio de 3 millones de rublos.

En nuestro canal proyecto SAS lanzado después de que ya había tenido éxito en otros países. Por ejemplo, en Ucrania hubo hasta 6 temporadas: el proyecto es muy popular y se llama "Weighted and Happy".

Pero recientemente ocurrió una emergencia. A finales de enero de 2017 falleció un participante de “Weighted and Happy” de 44 años. EN en las redes sociales Están discutiendo activamente la causa de la muerte del exparticipante del proyecto televisivo. Resultó que esta era la tercera muerte. antiguos héroes reality show "Pesado y Feliz". A pesar de que se les permite competir después de un examen médico exhaustivo y los profesionales controlan su ejercicio y su dieta, surgió la pregunta: ¿su pérdida de peso en el proyecto de televisión provocó la muerte de personas?

Historia No. 1

Evgenia Mostovenko (en la foto de arriba, antes y después de perder peso) llegó al proyecto "Weighted and Happy" en 2013. Ella tenía entonces 40 años. La mujer pesaba 130 kg y medía 170 cm. Ganó mucho peso después de tomar medicamentos hormonales. Después de 5 semanas, abandonó el programa, habiendo perdido 10 kg. En casa, Mostovenko siguió perdiendo peso: en el pesaje de control del reality show pesaba 94 kg. Total: 36 kg perdidos en 9 meses.

La mujer decidió participar en el proyecto para darle a luz un hijo a su marido, que era 8 años menor que ella. Los médicos dijeron: para ello es necesario adelgazar. Otro incentivo para que Evgenia apareciera en la televisión fue el deseo de ayudar a su hija a adelgazar: en esta temporada del proyecto adelgazaron por parejas. Zhenya quería convertirse en un ejemplo y compañía para su Alexandra.

Mostovenko dijo que después de perder peso, su salud mejoró, le dejaron de dolerle las piernas y pudo patinar y andar en su bicicleta favorita.

Evgenia con su hija. Foto: VKontakte.

— Mamá es hipertensa. Pero la presión sólo aumentaba cuando estaba nerviosa”, dijo Alexandra Mostovenko.

En enero de 2017, la presión arterial de Evgenia se disparó en el trabajo, la mujer perdió el conocimiento y unos días después, Mostovenko murió en cuidados intensivos. Diagnóstico – enfermedad cerebrovascular (se desarrolla en el contexto de hipertensión, causa un accidente cerebrovascular); ataque.

Zhenya Mostovenko no pudo dar a luz a un segundo hijo, pero ella y su marido recogieron los documentos para la adopción...

Historia No. 2

Ilya Yakovlev perdió 48 kg. Foto: VKontakte.

Ilya Yakovlev, de 32 años, también murió de un derrame cerebral. Él, al igual que Evgenia Mostovenko, participó en la tercera temporada de "Weighted and Happy".

En 2013, el chico llegó a la final del proyecto televisivo: entró al programa pesando 147 kg, perdió 48 kg y empezó a pesar 99 kg. Ilya falleció en 2015.

Antes del proyecto "Weighted and Happy", Ilya pesaba 147 kg. Foto: VKontakte.

Yakovlev llegó al proyecto de televisión con la esperanza de perder peso (ganó peso debido a trabajo sedentario y sedentarismo) y, gracias a ello, conocer a tu alma gemela.

Todos los sueños se hicieron realidad: un chico de Donetsk perdió peso y se enamoró de Natasha, participante del proyecto. Un año después la pareja se casó.

Vale la pena señalar que al principio Ilya Yakovlev incluso era considerado un vago en Weighted and Happy. La razón es que no se esforzó por perder peso rápidamente, rechazó cargas pesadas y decidió perder unos kilogramos por mes. El hombre temía perjudicar su salud.

Historia No. 3

Ígor Pashinsky. Foto: VKontakte.

Igor Pashinsky, de 52 años, murió de un infarto. El hombre llegó a la quinta temporada del proyecto televisivo con un peso de 193 kg (mide 176 cm) y perdió 37 kg en 13 semanas. Después de participar en el programa, continuó perdiendo peso en casa: en un mes y medio perdió otros 14 kg.

Pashinsky decidió adelgazar con la ayuda de especialistas de la televisión, ya que no podía adelgazar por sí solo. Y debido a problemas de salud, incluida la obesidad, tenía miedo de quedar discapacitado. El hombre trabajó en la policía, participó en la eliminación de las consecuencias de la explosión en la central nuclear de Chernobyl y, cuando regresó, empezó a enfermarse con frecuencia. Igor tenía diabetes tipo 2.

Después de participar en "Weighted and Happy", Pashinsky comenzó a sentirse mejor. "Dejó de tener miedo de la gente y de esconderse de ellos", dijo su esposa Galina Pashinskaya. — El peso llevó a que prácticamente no trabajara en ningún lado durante dos años. Lo sacaron del banco: ¿qué clase de guardia es el que no pasa por la puerta?

La esposa de Pashinsky dijo que hacía mucho tiempo que no veía a su marido tan feliz. Pero un mes y medio después de regresar del rodaje, Igor falleció: un ataque cardíaco masivo, una enfermedad coronaria. Galina Pashinskaya dijo que los médicos la admitieron: si su esposo no hubiera ido al proyecto y no hubiera perdido peso, no habría vivido este tiempo.

Se ocuparon de Igor en el proyecto: lo eximieron de concursos y le dieron cargas de trabajo ligeras.

¿"Gente ponderada" que ganó en la final? - Esta pregunta se convirtió en una de las más populares a finales de agosto. Todos los espectadores del famoso canal STS se interesaron por saber quién era este afortunado. Afortunadamente, la respuesta ya se conoce.

¿Quién ganó la gente ponderada en STS?

No hace mucho se lanzó un concurso con el nombre semántico de “Personas ponderadas”. El 8 de agosto de 2015 se conoció el nombre del ganador: Pyotr Vasiliev. Junto con sus competidores, estuvo durante mucho tiempo fuera del radar de las cámaras. La esencia del concurso era que durante el proyecto toda persona con sobrepeso debía perder sus odiados kilogramos. Ya se han filmado varios episodios de este entretenido programa. En las primeras etapas del concurso pudieron participar 18 personas de toda Rusia. Cada uno de ellos tenía problemas de exceso de peso. Además de que cada uno de ellos pudo perder peso en el proyecto, los participantes adquirieron más confianza en sí mismos y pudieron comenzar nueva vida. Fueron motivados por premio en dinero a 2.500.000 rublos. Entrenadores experimentados, nutricionistas y psicólogos ayudaron a los concursantes. A lo largo del espectáculo, se crearon varios desafíos físicos para los participantes.

¿Quién ganó el programa Weighted People?

Peter Vasiliev se convirtió merecidamente en el ganador. El nombre de esta persona se conoció en 2015, ya que se convirtió en uno de los participantes del programa “Gente ponderada”. El joven decidió inmediatamente que el deporte era su vocación. No es de extrañar que antes de los 18 años por mucho tiempo Fui a la sección de judo. Participó en muchas competiciones y obtuvo varias victorias. Después de graduarse de la escuela, Peter decidió que estudiar era más importante para él que practicar deportes, por lo que tuvo que abandonar su segundo pasatiempo. El joven logró compaginar sus estudios universitarios con el trabajo en una discoteca. Pero tan pronto como dejó el deporte, su peso comenzó a aumentar rápidamente. Pyotr Vasiliev no le dio ninguna importancia a esto hasta que los jóvenes dejaron de prestarle atención. El hombre no podía afrontar este problema por sí solo. El estrés y las dudas se convirtieron en sus constantes compañeros en la vida. Debido a esto, comenzó a tener problemas no solo con su otra mitad, sino también con crecimiento profesional. Al referirse al proyecto "Personas ponderadas", Piotr Vasiliev dijo que en mundo moderno Es muy difícil que una persona con sobrepeso sobreviva.

final del espectáculo

El decidido Peter Vasiliev de pequeño pueblo La región de Kaliningrado se clasificó con confianza para la final. Sus principales competidores fueron Vesta Romanova y Maxim Nekrylov. Cada uno de los participantes perdió más de 40 kilogramos. Los organizadores del concurso les pidieron que recordaran cómo eran hace unos meses. Tuvieron que correr una distancia con una carga adicional, cuyo peso era igual a la cantidad de kilogramos perdidos. Piotr Vasiliev fue el más difícil de todos, ya que tuvo que cargar con casi medio quintal. Una vez finalizada la competición, todos los participantes arrojaron simbólicamente su exceso de peso al foso y anunciaron el comienzo de una nueva vida para ellos.

No fue fácil para todos los concursantes llegar a la final. Vale la pena recordar que al casting se invitó a personas de todas las ciudades de Rusia. El participante más liviano pesaba 112 kilogramos y el más pesado pesaba 220 kg.

Premio a la victoria

Tan pronto como se anunció el reclutamiento para el nuevo espectáculo, se decidió que el general fondo de premios Serán unos 3 millones de rublos. De ellos, el ganador recibió 2,5 millones de rublos. Una parte de esta cantidad, concretamente 500 mil rublos, se decidió dar a la persona que mostrara la máxima perseverancia durante todas las etapas de la competición. Muchos participantes afirmaron que para ellos el premio en efectivo no es tan importante como el resultado y lo recibido. experiencia de vida. Junto con el equipo de participantes, Irina Turchinskaya y Denis Semenkhin trabajaron para mejorar su peso. Les contaron a todos los concursantes cómo se estructuran los grupos de músculos y qué debe hacer una persona para perder peso. Los nutricionistas desarrollaron programas de nutrición para todos los concursantes en individualmente, y los psicólogos les ayudaron a acostumbrarse a su nueva forma de vida.

En este episodio del programa, un premio de 500 mil rublos fue para el participante que abandonó el proyecto, pero a pesar de ello, continuó el camino hacia su sueño.

Todos los que participaron en este programa reconsideraron sus vidas, aprendieron a controlar sus emociones y adquirieron más confianza en sí mismos. Esta experiencia vale más que todos los premios;

Sobre los otros finalistas

chica con nombre inusual Vesta llegó al proyecto cuando pesaba 123 kilogramos. Por supuesto, para una joven de 27 años, esto es un gran problema. Desde los primeros días de rodaje demostró ser una persona testaruda y despertó un gran respeto entre el público. A diferencia de muchos concursantes, Vesta no siempre fue chica con sobrepeso, su peso comenzó a aumentar rápidamente sólo después de 23 años. El motivo de este fenómeno fue su traición. hombre joven, tras lo cual dejó de cuidarse. Ella consumía activamente cualquier estrés que se le presentara. Así que rápidamente obtuvo 50 libras extra. Vesta llegó al proyecto con un objetivo: perder peso. Ella cree que tan pronto como logre superar esta barrera, su vida personal mejorará.

Maxim Nekrylov: finalista del espectáculo.

Maxim Nekrylov es un excelente hombre de familia. Está feliz porque en su vida hay dos de sus niñas más queridas: su esposa y su hija. Para ellos, está dispuesto a hacer todo lo posible para que puedan vivir en abundancia y eligió la carrera militar; Después de un tiempo, tuvo que olvidarse de su sueño, ya que no pasó la comisión médica. El motivo de su despido fue precisamente su exceso de peso. Para recuperar esta posición, un hombre confiado llegó al proyecto. En ese momento pesaba 184 kilogramos.

Los tres finalistas lograron perder bastante peso pesado de 40 a 50 kilogramos.

Quién ganó la final de "Personas ponderadas": este momento preocupa a muchos espectadores hasta el día de hoy, porque la final de esta competencia tuvo lugar hace menos de un mes y no todos han logrado conocer el resultado.

Vídeo final de personas ponderadas

Anfisa Chéjova

Presentadora de televisión, actriz de teatro y cine. Cría un hijo.

Estudió en GITIS, comenzó su carrera como cantante y trabaja en televisión desde 1994. En 2008 recibió un diploma del Instituto de Periodismo y creatividad literaria Licenciado en periodismo televisivo. Desde 2009 actúa en teatro y actúa en películas. Entre las obras cinematográficas más famosas se encuentran la película de terror juvenil "S.S.D.", el drama "Five Stars" y la comedia "Hitler Kaput!" de Marius Weisberg. y "Rzhevsky contra Napoleón".

Presentador de muchos programas de televisión populares en Canales de televisión rusos: « Buenas noches¡Chicos!”, “Amor en las estrellas”, “10 razones para enamorarse. Versión nocturna", "Soltero. Lo que quieren los hombres”, “Anfisa en el país de las maravillas”, etc. Autor, director y presentador del programa de rating “Sexo con Anfisa Chejova”.

Creador de una línea de ropa de la marca By.Che para mujeres con formas no estándar. Autora de su propio proyecto empresarial: entrenamiento online para mujeres sobre pérdida de peso.

Más de la mitad A lo largo de su vida, Anfisa sufrió de exceso de peso, probó todas las dietas posibles e incluso tomó pastillas para adelgazar. Pero con el tiempo, los kilos perdidos volvieron junto con los problemas de salud. La personalidad de televisión tiene a sus espaldas 25 años de prueba y error, millones de rublos gastados en varios entrenadores, nutricionistas y psicólogos. ¡El peso más pesado de Anfisa alcanzó los 90 kg!

Perder peso sin violencia contra uno mismo, de forma armoniosa y para siempre: este es su lema hoy. Según Anfisa Chejova, para deshacerse del exceso de peso no basta con dejar de comer y practicar deportes activamente. La personalidad de televisión está convencida de que, ante todo, es necesario amarse a uno mismo y a su cuerpo: el exceso de peso se origina en nuestra cabeza, en el subconsciente. Anfisa considera que su sistema es poco convencional porque difiere de las ideas generalmente aceptadas. Estos son sólo algunos de los secretos de Anfisa Chejova: correcto y sabroso. dieta equilibrada, que se convierte en una base sólida para la vida, sin azúcar, levadura, carne, huevos y con una mínima cantidad de grasa. Protozoos diarios ejercicio físico- y para estar contentos, este deporte tan querido queda excluido del calendario. Y amor por ti mismo y por tu cuerpo.

¡En los últimos años, Anfisa Chekhova ha perdido peso fenomenal, casi 30 kilogramos! Ahora su peso es de 62 kg. Los fanáticos no dejan de admirar los cambios que le han ocurrido al presentador de televisión. Y participación en el espectáculo “Pesada y gente feliz" - el siguiente paso lógico en la vida de una personalidad televisiva. Después de todo, ahora tiene la oportunidad de transmitir todos sus muchos años de experiencia en la lucha contra el exceso de peso a quienes realmente lo necesitan: ¡los participantes del proyecto y todos los televidentes!

Papel desempeñado por: Anfisa Chejova

Sergey Parkhomenko

Artista, productor, director, autor del eficaz sistema de fitness FC 99, jefe de producción de dietas especiales de fácil digestión Bionic Food, desarrolladas en el Departamento de Medicina Deportiva y Rehabilitación de la Universidad Sechenov.

Divorciada, tiene dos hijos.

Sergey Parkhomenko, el artista de hip-hop Seryoga, se hizo popular después del lanzamiento del éxito "Black Boomer". En este momento continúa carrera musical en el papel de Polygraph Sharikoff, al mismo tiempo graba nuevas canciones para el nuevo álbum Seryoga, graba videos y realiza giras.

A pesar de que el deporte siempre ha estado presente en la vida del músico, hace cuatro años se interesó seriamente por él. Junto con sus colegas, médicos y deportistas profesionales, ideó un proyecto para ponerse en forma lo más posible. poco tiempo. Un enfoque especial en la nutrición y el entrenamiento, así como un sistema de motivación único, conducen a resultados positivos incluso para las personas más desesperadas, está seguro el entrenador.

Los clientes de Parkhomenko son principalmente empresarios de éxito, altos directivos y artistas que no sólo quieren lucir bien, sino, sobre todo, mejorar su calidad de vida.

Papel desempeñado por: Sergey Parkhomenko

Natalia Lugovskikh

Entrenador y nutricionista certificado, Candidato de Ciencias Económicas, CMS en atletismo. Campeona absoluta del mundo, Europa y Rusia en bikini fitness, Miss Olympia. Ganador del ranking mundial IFBB Elite.

Natalya comenzó a practicar deportes desde pequeña: al principio bailaba y a los 14 años la niña llegó por primera vez. Gimnasia. Los deportes se convirtieron en una profesión más tarde: primero, Natalia se graduó de la escuela con una medalla y entró en la Universidad Estatal de Moscú. Lomonosov a la Facultad de Economía y recibió un diploma con honores. Mientras estudiaba en la universidad, Natalya se interesó por el atletismo, compitió para el equipo universitario y completó el KMS en distancias de 100,200 y 400 m. Después de defender su tesis y trabajar durante varios años en su especialidad, Natalia finalmente optó por el deporte y realizó una formación adicional como entrenadora y nutricionista.

En 2015 actuó por primera vez en la categoría de bikini fitness. Y apenas un año después, obtuvo el primer lugar en las Copas de Moscú y Rusia y ganó el Campeonato de Europa, superando a los atletas con más títulos. Durante los siguientes dos años, Natalya fue líder en muchos torneos en la categoría de bikini fitness. Antes de ella, nadie había logrado convertirse tres veces en campeón absoluto de Rusia. En 2017, Natalya se convirtió en campeona mundial absoluta y recibió premio más alto Federación Internacional de Culturismo y Fitness, lidera el ranking anual de deportistas de Élite del ranking mundial IFBB (Federación Internacional de Culturismo y Fitness).

Papel desempeñado por: Natalya Lugovskikh

Sergey Badyuk

Actor, deportista, corresponsal de guerra.

Casada, tiene dos hijos.

Sergei nació y creció en la región de Vinnytsia en la familia de un maestro. en Inglés y un oficial de policía.

Después pelea callejera A la edad de 15 años me interesé seriamente por el kárate. Y unos años más tarde, el espectro de sus intereses deportivos se amplió significativamente: aparecieron el combate cuerpo a cuerpo, el boxeo, el levantamiento de pesas y otros. Logró el éxito en todos los deportes.

Después de servir en el ejército, Sergei fue invitado a convertirse en estudiante de la Escuela Superior de la KGB, de la que se graduó con éxito y luego sirvió en el FSB de Rusia. Veterano de las fuerzas especiales.

Durante algún tiempo, Badyuk se dedicó a los negocios e incluso se postuló para un cargo público. Duma estatal, actuó en películas como actor y especialista, pero el deporte siempre ha ocupado uno de los lugares más importantes en la vida.

A sus 47 años, Sergei entrena con regularidad: practica levantamiento de pesas y press de banca, yoga, kárate y qigong.

Badyuk tiene su propia experiencia exitosa en la pérdida de peso y un número significativo de estudiantes que están satisfechos con su forma.

Papel desempeñado por: Sergey Badyuk

Katerina Nikitina

Inseminador en una granja de cerdos, pueblo de Bolshoye Tesovo, región de Moscú. 25 años. Altura 176 cm, peso 130 kg.

Katya creció en una gran familia de pueblo y siempre fue una belleza esbelta entre una multitud de admiradores. De todas ellas, eligió la más linda y comenzó una aventura. El chico la cortejó maravillosamente, la presentó a sus padres como prueba de sus serias intenciones, pero cuando descubrió que su amada estaba embarazada, le dio un ultimátum: él o el niño. Katya tenía solo 17 años, pero ella, sin dudarlo, eligió un niño. Durante el embarazo, en medio del estrés y la traición de un hombre, la niña ganó 60 kg. Cuando nació su hija, durante los primeros tres días ni siquiera quería verla: soñaba con dar a luz a un hijo y devolverle a su amado.

Irina ganó peso de forma inesperada y muy rápida: durante la sesión, su joven la abandonó y su padre abandonó a la familia. Irina reprobó sus exámenes y abandonó la universidad. ¡Debido al estrés durante el año, la niña ganó casi 25 kilogramos!

Ira pasó momentos difíciles con el divorcio de sus padres, pero también últimos años su vida juntos No fueron fáciles para la niña. Mamá regañaba constantemente a papá, creaba escándalos por sus interminables infidelidades y descargaba su ira con su hija. La primera conversación sincera entre Ira y su madre tuvo lugar cuando la niña tenía 16 años. Ira nunca pudo perdonar a su madre.

Vida personal Tampoco funciona. En ultima cita Ira fue hace dos años. Se avergüenza de sí misma, le resulta desagradable ver su reflejo en el espejo.

Papel desempeñado por: Irina Cheremnykh

“Weighted People” es un reality show global que se filma en veinticinco países, incluida Rusia. El espectáculo es una carrera de adelgazamiento en la que compiten 18 personas. Cada uno de ellos pesa más de varias toneladas. Los participantes se dividen en dos equipos y sus vidas están en la balanza.

Lo que les espera a los participantes del reality show “Weighted People”:

Dietas constantes;
Ejercicios aburridos;
Comunicación con nutricionistas;
Comunicación con preparadores físicos.

El proyecto tiene todo lo necesario para probar y adquirir fuerza de voluntad.

Los participantes competirán en velocidad:

Camiones de tracción;
Atrapar lechones;
Construir pirámides de azúcar;
Baila samba.

Al final de la semana, los miembros del equipo se pesan. El equipo que pierda la menor cantidad de peso deberá elegir un jugador para abandonar el espectáculo.

Sólo quedarán dos jugadores en la final, y el ganador estará en buena forma y se sentirá genial, y buen bono- premio en dinero.

Datos interesantes:

Mayoría hombre fácil en el programa pesaba 113 kg, y el más pesado era 220 kg;
Peso total de todos los participantes. 2665 kilos;
En Rusia se presentaron varios miles de solicitudes para el casting., más de 230 personas pasaron por el casting, y solo 18 de ellas pasaron una larga y estricta selección, convirtiéndose en partícipes del proyecto televisivo;
El ganador recibe 2.500.000 rublos.;
recibe 500.000 rublos ex miembro , quien fuera del proyecto continuó perdiendo peso por su cuenta y mostró resultados impresionantes.

Las principales reglas para una pérdida de peso eficaz se muestran en personas con peso.

Antes de comprender qué programa será efectivo para una persona:

Debe comprender cuál debería ser su peso corporal ideal (cuántos kg necesita perder y en qué tiempo);
Cálculo diario norma diaria kilocalorías;
Selección de un plan de nutrición individual;
Elaboración de un programa de formación.

Una dieta bien diseñada es una cuestión de equilibrio. Es necesario comprender qué recibe el cuerpo en exceso y qué le falta. Para deshacerse de los kilos de más, primero debe cuidar su salud. No se obsesione con dietas estrictas que provoquen el agotamiento del cuerpo.

Sólo hay ocho métodos de pérdida de peso correctamente eficaces:

Necesito comer en pequeñas porciones 5-6 veces al día;
Desayuna abundantemente por la mañana., también almuerza bien, la cena debe ser ligera y no olvides tomar un refrigerio entre las tres comidas principales;
Alimentos ricos en carbohidratos consumir antes de las cuatro de la tarde;
Si eres goloso, entonces podrás comer fruta;
Cuida la cantidad de sal que consumes con la comida. Un gran número de el sodio retiene líquido en el cuerpo, lo que forma edema;
Elimina las bebidas carbonatadas azucaradas de tu dieta. Los refrescos son muy dañinos para el cuerpo. Contiene mucha azúcar y colorantes, lo que es perjudicial para la salud;
comer por separado, combinar los alimentos correctamente;
dejar el alcohol o limitarse a ello. EN bebidas alcohólicas contiene más que la ingesta calórica diaria promedio de una persona.

Todos los nutricionistas llegan a una opinión común: la nutrición debe ser variada. Hoy en día existen decenas de dietas que implican una dieta monótona y hipocalórica. Por ejemplo, una dieta para beber, kéfir o ABC contienen muy bajo contenido calórico(menos de 800) y contribuyen a la formación de distrofia libre de proteínas.

Un sistema nutricional de este tipo sólo puede provocar el agotamiento del cuerpo, el deterioro del sistema digestivo y la desaceleración del metabolismo.

Entonces, ¿cómo debería ser la nutrición según los nutricionistas y preparadores físicos?

La dieta diaria debe incluir:

5-10% de grasa;
40% carbohidratos;
50-56% de proteína;
Fibra (verduras, hierbas, frutas);
De 1,5 a 2,5 litros de agua (dependiendo de la cantidad imagen activa vida que llevas).

Juegos de poder papel importante en culturismo, pero no te olvides de la actividad física en sí. Al menos tres veces por semana durante 40 a 60 minutos, debe darle a su cuerpo ejercicio aeróbico y, después de deshacerse de una cierta cantidad de kilogramos, debe comenzar con ejercicio anaeróbico para ganar masa muscular.

Error ARVE:

Andrei Kujarenko:

¿Qué es el peso problemático? En primer lugar, se trata de un problema que requiere una solución urgente. Pero el incentivo para cambiar de cuerpo no debería ser el habitual impuesto socialmente. Una persona debe pensar no sólo en la belleza de su cuerpo, sino también en su salud. Él mismo debe darse cuenta y desearlo.

Si tienes un estilo de vida activo y nutrición apropiada no te trae placer, entonces ¿por qué cambiar algo? Esto no funcionará. Si quieres mejorar tu cuerpo, entonces tienes que querer hacerlo tú mismo, tienes que querer cambiar tu vida.

Leonova Irina:

Creo que el exceso de peso depende directamente de... problemas psicológicos. La mayoría de las personas no resuelven sus problemas, sino que los “aprovechan”. Los problemas de relación son aspectos traumáticos. Y ésta no es sólo la relación entre niños y niñas, sino también entre los niños, los padres y la sociedad.

Turchinskaya Irina:

Para que puedas ver los resultados de tu entrenamiento, lleva un diario donde anotarás todos tus resultados. Además de los resultados deportivos, escribe en él sobre tus sueños y objetivo principal. Describe tu dieta, plan de entrenamiento y cómo lograrás tu objetivo.

Entrenas según tu total responsabilidad y entiende que tu cuerpo y tu salud están únicamente en tus manos. Y nunca atribuyas tus fracasos a otras circunstancias externas.

Semenikhin Denis:

Una persona comienza a cambiar cuando se cansa. Está cansado de su aburrida vida habitual y quiere cambiar algo. Cada uno de nosotros quiere estar en una zona de confort; cuando una persona no quiere afrontar dificultades, se dice a sí misma: “No me toques, estoy bien”.

Al salir de tu zona de confort y darte cuenta de que es hora de actuar, debes recordar una cosa más: todo esto lo estás haciendo por ti mismo. No porque respetes a tu preparador físico o quieras complacer a tu pareja, ¡sino sólo por tu propio bien!

Leonova Elena:

Todos los problemas vienen de la niñez. Si un niño con primeros años mis padres no me enseñaron cómo afrontar la situación situaciones estresantes, confía sólo en sí mismo y acepta los desafíos del mundo exterior, entonces en el futuro corre el riesgo de ganar adicción a la comida. El tamaño de la porción que hay en el plato de un niño juega un papel importante.

Si lo sobrealimentas, le das muchos dulces y lo obligas a comer, cuando sea adulto lo hará. características fisiológicas será violado.

Héroes del reality show “Gente ponderada”

Vesta Romanová

Vesta (27 años) inició el proyecto con un peso de 123 kg. ¡Durante el programa perdió 40 kg! Ahora su peso es de 83 kg.

Vesta Romanova decidió perder peso después de que su novio rompió con ella y se casó con otra chica. En ese momento, Vesta dijo: “No tengo nada más que perder excepto el exceso de peso”. En el programa, ella era la más alegre de todos los concursantes: nunca se rindió, no se enojó y animó a los demás participantes del proyecto.

Vesta dice que la motivación es importante en cualquier negocio. “Soy una persona bastante vaga, pero el proyecto logró crear las condiciones ideales para mí. Pude superar a mil solicitantes, mi vida estaba controlada por entrenadores y nutricionistas. Me prepararon un programa especial de dieta y entrenamiento. Dejé mi trabajo por todo esto”.

“Vivíamos en un espacio reducido, sin Internet ni teléfonos. Todos los días hacíamos ejercicio agotador y comíamos sano, nada de dulces”, dice Vesta Romanova.

Fotos de Vesta antes y después de adelgazar en el proyecto “Weighted People”

antes:

después:

Peter Vasiliev

Vasilyev Petr (27 años) llegó al proyecto pesando 155 kg. Durante el programa logró perder 25 kg.

Cuando era adolescente, Peter fue a la sección de judo. Llevó un estilo de vida activo y participó en competiciones. Pero después de que Peter cumplió 18 años, abandonó el deporte porque comenzó a estudiar en la universidad y simplemente no tenía tiempo para el judo. Después ejercicio físico Disminuyó drásticamente, el peso comenzó a ganar.

Pronto Peter se dio cuenta de que en el mundo de las personas delgadas no hay lugar para las personas gordas, la sociedad no quiere aceptarlas. Pero quería amar y ser amado, pero el exceso de peso se lo impedía. Luego se dio cuenta de que era una estupidez soñar con eso y que era hora de tomar el control de la situación.

Al llegar al proyecto, Vasiliev Peter, al igual que los demás participantes, participó activamente en competiciones deportivas, comió bien y nunca se rindió. Tenía confianza en sí mismo y por eso Peter se convirtió en el ganador de la primera temporada del proyecto "Weighted People", alcanzando un peso de 130 kg.

Fotos de Peter antes y después de perder peso en el reality “Weighted People”

después:

Nekrylov Maxim

Maxim Nekrylov (29 años) llegó al reality show con un peso de 176 kg y salió con 147. Durante el proyecto logró perder 29 kg.

Maxim es un oficial de cuarta generación. Soñaba con construir una carrera en campo militar, pero no pudo pasar la certificación médica. Debido al exceso de peso, Maxim tuvo que abandonar el servicio militar. Esto fue un duro golpe para él y toda su familia.

Maxim solía liderar vida activa, pero por el bien de su carrera tuvo que cambiar a un trabajo sedentario. Debido a esto, comenzó a tener problemas de exceso de peso. De 90 kg su peso aumentó a 184 kg.

Entonces Nekrylov decidió cambiar y esforzarse más por alcanzar su sueño. Se cuidó y perdió casi 30 kg, llegando a la final del espectáculo Weighted People.

Foto de Maxim Nekrylov antes y después del proyecto.

después:

Shikotko Alexander

Alexander (26 años) se convirtió en el participante más importante del espectáculo. Su peso era de 220 kg. Durante el proyecto logró perder 24 kg., entonces su peso alcanzó los 196 kg.

Antes del proyecto, Alexander perdió otros 30 kg, antes pesaba 250 kg. Siguió una dieta, hizo ejercicio y alcanzó un peso de 220 kg. En el proyecto le resultó más difícil, las dietas eran más estrictas y las cargas más pesadas.

Alexander admite que quiere perder peso no porque la sociedad dicte sus estándares, sino porque simplemente quiere vivir. A pesar de todas las dificultades, aprendió a comer bien y a ver la vida de otra manera. “Aprendimos a pensar diferente, pasamos pruebas no sólo físicas, sino también emocionales.

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Los entrenadores pusieron a prueba nuestra resistencia, la desarrollaron y nos ayudaron a adquirir fuerza de voluntad. Pronto las dietas y la actividad física se hicieron mucho más llevaderas, al igual que las morales”, dice Shikotko.

Este efecto se puede conseguir en tan solo unos meses, sin dietas ni entrenamientos agotadores y, lo más importante, ¡manteniendo el efecto! ¡¡¡Es hora de que cambies todo!!! El mejor complejo para bajar de peso del año!

Los médicos explican la muerte de los participantes de un reality show sobre pérdida de peso.

En la televisión rusa ha comenzado la tercera temporada del proyecto televisivo "Weighted People" (STS). Este es un análogo del proyecto estadounidense "The Biggest Loser". En la historia, las personas con sobrepeso pierden peso bajo la supervisión de médicos y otros especialistas. El participante que pierda más peso recibe un premio de 3 millones de rublos.

El proyecto se lanzó en nuestro canal STS después de haber tenido éxito en otros países. Por ejemplo, en Ucrania hubo hasta 6 temporadas: el proyecto es muy popular y se llama "Weighted and Happy".

Pero recientemente ocurrió una emergencia. A finales de enero de 2017 falleció un participante de “Weighted and Happy” de 44 años. La causa de la muerte del exparticipante del proyecto televisivo se discute activamente en las redes sociales. Resultó que esta es la tercera muerte de los ex héroes del reality show “Weighted and Happy”. A pesar de que se les permite competir después de un examen médico exhaustivo y los profesionales controlan su ejercicio y su dieta, surgió la pregunta: ¿su pérdida de peso en el proyecto de televisión provocó la muerte de personas?

Historia No. 1
Evgenia Mostovenko (en la foto de arriba, antes y después de perder peso) llegó al proyecto "Weighted and Happy" en 2013. Ella tenía entonces 40 años. La mujer pesaba 130 kg y medía 170 cm. Ganó mucho peso después de tomar medicamentos hormonales. Después de 5 semanas, abandonó el programa, habiendo perdido 10 kg. En casa, Mostovenko siguió perdiendo peso: en el pesaje de control del reality show pesaba 94 kg. Total: 36 kg perdidos en 9 meses.

— Mamá es hipertensa. Pero la presión sólo aumentaba cuando estaba nerviosa”, dijo Alexandra Mostovenko.
En enero de 2017, la presión arterial de Evgenia se disparó en el trabajo, la mujer perdió el conocimiento y unos días después, Mostovenko murió en cuidados intensivos. Diagnóstico: enfermedad cerebrovascular (se desarrolla en el contexto de hipertensión, causa un accidente cerebrovascular); ataque.
Zhenya Mostovenko no pudo dar a luz a un segundo hijo, pero ella y su marido recogieron los documentos para la adopción...

Historia No. 2

Ilya Yakovlev, de 32 años, también murió de un derrame cerebral. Él, al igual que Evgenia Mostovenko, participó en la tercera temporada de "Weighted and Happy".
En 2013, el chico llegó a la final del proyecto televisivo: entró al programa pesando 147 kg, perdió 48 kg y empezó a pesar 99 kg. Ilya falleció en 2015.

Yakovlev llegó al proyecto de televisión con la esperanza de perder peso (ganó peso debido al trabajo sedentario y al estilo de vida sedentario) y, gracias a ello, conocer a su alma gemela.

Todos los sueños se hicieron realidad: un chico de Donetsk perdió peso y se enamoró de Natasha, participante del proyecto. Un año después la pareja se casó.

Vale la pena señalar que al principio Ilya Yakovlev incluso era considerado un vago en Weighted and Happy. La razón es que no se esforzó por perder peso rápidamente, rechazó cargas pesadas y decidió perder varios kilogramos por mes. El hombre temía perjudicar su salud.

Historia No. 3