Kaip išmokti šokti hip-hopą – patarimai mergaitėms ir berniukams. Hiphopo judesiai

Jis supa mus visur: repas ir „nutrūkę ritmai“ didžėjų pultuose, grafiti išmargintos miesto gatvės, nevaržomas ir laisvas aprangos stilius – visa tai yra hiphopo elementai. Be to, hiphopo šokiai yra tikras bumas užsienio ir Rusijos žvaigždėms: tokiu įdomiu stiliumi dirba MC Hammeris, Chrisas Brownas, Eminemas, 50 Cent, Yolka, „Guf“ ir kiti šou verslo žmonės.

Šokio nuotaika

Hip-hop šokiai patrauklūs tuo, kad praktiškai neturi jokių apribojimų ir leidžia judesiais išreikšti individualumą bei demonstruoti lyderio savybes. Be jokios abejonės, hip-hopas yra ambicingų individų šokis, visų, kurie nori būti savo gyvenimo šeimininku. Žmonėms, kurie žengia pirmuosius žingsnius šiame šokio stiliuje, labai aktualus klausimas, kaip gražiai šokti hiphopą. Jo ypatumas yra tas, kad užsiėmimus galite pradėti bet kuriame amžiuje, o po kurio laiko galėsite puikiai įvaldyti šiuos ritmiškus judesius. Viskas čia priklauso nuo noro ir ryžto.

Hip-hop drabužiai

Hip-hopo atributai yra šie:

• plačios kelnės;
• Didelės apimties marškinėliai;
• gobtuvai;
• ryškios beisbolo kepuraitės.

Hip-hopas: judesiai ir muzika

Hip-hopo judesiuose yra aiškus panašumas su susijusiu blokavimu ir breiku. Šios krypties pagrindas yra tradicinis „kach“, būdingas daugeliui afroamerikiečių šokių. „Kach“ yra greitas, spyruokliškas stūmimas, atsirandantis dėl gerai treniruotų pilvo raumenų darbo. Šokėjas derina „sūpynės“ su ritmingomis „bangomis“ – viliojančiais ir švelniais klubų ir rankų judesiais. Dažnai jie sutelkia dėmesį į meistriškus galvos, rankų ar kojų judesius. Tokie šokiai apima kūno sukimąsi, lygių keitimą ir kritimą. Europos mokykla – tai visų pirma nevaržoma improvizacija, galimybė pasiskolinti judesių iš kitų krypčių. Žinoma, improvizacija suponuoja pagrindinių hiphopo stiliaus komponentų įvaldymą, tačiau tik profesionalus mokytojas gali išmokyti „klausytis“ savo kūno.

Kompozicijos, prie kurių atliekamas hip-hopas, yra paremtos repavimu – ritminiu rečitatyvu. DJ dažniausiai renka muziką, kurdamas ritmiškus takelius (repą), sukurtus iš populiarių melodijų fragmentų. Beatboxas dažnai naudojamas kaip šokių ritmas – originali būgnų balso imitacija. Jei jus žavi šis lyderystės ir laisvės šokis, jei esate pasirengęs nepaisyti konvencijų ir svajojate gražiai šokti hiphopą, ateikite į šokių mokyklos užsiėmimus.

Mieste išmokti šokti hip-hopą nesunku, jei užsirašysi į šokių mokyklą ar pasinaudoji asmeninio trenerio paslaugomis. Kalbant apie provincijos miestus ir kaimo vietoves, čia sunkiau. Štai kodėl daugelis žmonių domisi, kaip išmokti šokti hip-hopą namuose.

Mankštinantis namuose yra daug privalumų. Treniruotės vyksta ramioje atmosferoje, niekas jūsų nevargina juokingais patarimais ir neerzina. Svarbiausia, kad būtų veidrodis ir tinkama muzika. Dėl to pasiekiama maksimali koncentracija.

Vienos valsas – šokių karaliaus ženklas. Prancūzų revoliucijos metu valsas tapo populiariausiu šokiu Paryžiuje. Buvo daug balsų prieš valso šokių mokytojus, kurie įžvelgė jo egzistavimo pavojų, Rusijos imperatorienę, Prūsijos karalių ir lordą Baironą.

Tačiau valsas tapo nemirtingas daugiausia dėl jo tėvo ir sūnaus Strausso kompozicijų ir iki šių dienų yra labiausiai paplitęs šokis pasaulyje. Manoma, kad šokio pavadinimas kilęs iš šokėjo ir komiko Harry Fox, kuris pirmasis atliko „ypatingus“ bėgimo žingsnelius. Šis šokis paremtas elegancija, pusiausvyra, judesiu ir ritmu. Kadangi daugelis orkestrų fokstrotą grojo per greitai, lėtų žingsnelių pagal muziką nebuvo galima groti.

Prieš gilindamiesi į temą, pažvelkime į subkultūrą ir ją lydinčią hiphopo muzikos kryptį. Viskas prasidėjo 1974 metais Niujorke. Iki to laiko buvo susiformavę subkultūros komponentai, įskaitant emceing ir grafiti, filosofiją, didžėjų ir breingą, beatboxą, slengą ir madą. Hiphoperiai buvo laikomi žmonėmis, kurie įvaldė vieną iš krypčių.

Plačiai naudojamos kabutės, keturkampiai, apynių žiedadulkės. Prisimename tik pačius paprasčiausius ir vis dar šokio stilius, nes yra daug šokių, kuriuos galėtume įtraukti į šią grupę. Jo šaknys siekia Angliją, kurios pabaigoje atsirado pats pavadinimas. Šiuo metu angloamerikiečių regione per šimtmetį buvo sukurti kaimo ir miesto kaimo šokiai. Šie šokiai šokami ratu, dviem eilėmis vienas priešais kitą arba minioje, kvadratinėje pozicijoje arba kolonoje po trio.

Kaip taisyklė, organizatoriui reikėjo būtinybės. Ankstesniais laikais jis buvo šokių meistras arba ceremonijų vedėjas, kuris papasakodavo skaičių seką ir kiekvienos figūros tvarką, kad šokėjai nesusidurtų. Amerikoje iš pagalbos, duodančios šokio nurodymus, išsivystė vadinamasis „šaukėjas“. Šis revoliucinis šokio stilius scenoje atsirado šeštojo dešimtmečio viduryje ir dramatiškai pakeitė šiuolaikinius gyventojus ne tik muzikiniu ir šokio, bet ir socialiniu požiūriu. Ją sukūrė natūrali kultūros raida, populiarėjant juodajai muzikai, ritmams ir elektrifikuotai muzikai.

Jei studijuojate hiphopą, įgykite muzikos žinių, be jo net paprastas šokis neegzistuoja. Praėjusio amžiaus pabaigoje hiphopas tapo savarankišku muzikos žanru.

Apskritai šią muziką sudaro du pagrindiniai komponentai. Pirmoje vietoje yra didžėjaus nustatytas ritmas, po kurio seka rimuotas rečitatyvas, kuriam būdingas ritmas.

Jis akomponavo jau žinomiems šokiams, tokiems kaip svingas, dživas ir kt. Šokis pasižymi puikia viso kūno dinamika ir reikšmingais galūnių judesiais. Patyrę šokėjai turi daug akrobatinių elementų. Įžymūs vardai, tokie kaip Elvis Presley, Chuck Barry ar The Beatles. Net Čekijoje jis sulaukė didelio populiarumo šeštajame dešimtmetyje, nepaisant valdančio komunistinio režimo. Tai buvo tikra kultūrinė revoliucija ir reikšmingiausias šios raidos lūžis. Šeštojo dešimtmečio pabaigoje pradinis entuziazmas ėmė blėsti ir tapo įmanomos kelios aplinkybės.

• Pasirūpinkite savo įranga ir įranga. Hip-hop šokiams tinka laisvi drabužiai ir patogūs batai. Jums reikės muzikos centro arba kompaktinio grotuvo.
• Pradėkite treniruotę nuo siūbavimo. Išskleiskite kojas, nuleiskite rankas ir klausykitės muzikos. Norėdami susikaupti, užsimerkite ir sau niūniuokite dainos žodžius.
• Pradiniame etape išmokite išgirsti ritmą. Jei „negausi“ ritmo, netapsi hiphoperiu. Sūpavimas, kuris yra pagrindinis judėjimas, padės jums tai padaryti. Pagavę bangą, pereikite prie sudėtinių judesių.

Laikui bėgant supranti, kad žiūrėdamas į tematiškas nuotraukas ir vaizdo įrašus internete nieko nesužinosi – hiphope nėra aiškių judesių.

Nėra lengva parašyti aiškų aprašymą šia tema, nes nėra daug tikrai ekspertų straipsnių. Todėl kitas skyrius sudarytas daugiausia iš informacijos, gautos iš žinomų hiphopo svetainių, susidūrusių su savo patirtimi.

Viena vertus, visi šokio pasirodymai gatvėse, mokyklos teritorijoje ar naktiniuose klubuose yra pažymėti tuo. Kita vertus, ji naudojama kaip sąvoka, apimanti visus hiphopo ir funk stilius, kurie pradėjo ryškėti XX amžiuje ir kurie vis dar vystosi šiuolaikinėje hiphopo kultūroje.

Yra įvairių krypčių, kurių kiekvienai būdingi savi judesiai. Tarp judesių nėra loginio ar sistemingo ryšio, bet juos nustato šokėjo širdis ir nuotaika.

Pagrindinės hiphopo kryptys

Video mokymas

Hip-hopas – tai ne tik muzika ar šokis, bet ir visa žmogaus kultūra bei gyvenimo būdas. Tik repas turi senesnes šaknis, tačiau graffiti, breikas, hiphopo šokis ir muzika pradėjo vystytis kartu ir reaguoti vienas į kitą. Ir remiantis šia raida, hiphopo šokius galima suskirstyti į dvi pagrindines kryptis.

Senosios mokyklos šokiai. . Čia įtraukiame visas sritis, kurios vystėsi bėgant metams. Metų pabaigoje keičiasi hiphopo muzika, todėl susidomėjimas šokiais mažėja. Tačiau šiais metais hip-hopas išgyvena prisikėlimą, o iš JAV valstijų taip pat persikelia į Europą ir Japoniją.

Su kiekviena sekančia treniruote jūsų įgūdžiai gerės, tačiau savarankiškas mokymasis neleis išeiti iš mėgėjų kategorijos. Profesionalu galite tapti tik su trenerio pagalba, kuris nurodys klaidas ir padės jas ištaisyti.

Hiphopo paslaptys vaikinams

Daugeliui žmonių hip-hopas asocijuojasi su energija, jaunyste ir individualumu. Nenuostabu, kad paauglių, norinčių įvaldyti šią šokio techniką, kasdien daugėja.

Jis atsirado septintajame dešimtmetyje Brukline, Niujorke. Tai buvo šokis, panašus į dviejų gaujų dvikovą, tačiau varžovai jo nelietė. Judesiai buvo labai greiti, primenantys kovos menus. Mūšį laimėjo tie, kurie parodė greitesnius ir efektyvesnius judesius. Šokis buvo naudojamas kaip smurto forma. Gaujos savo nesutarimus išsprendė šokiu, kurį laisvalaikiu mokėsi saugomose teritorijose, o paskui jais išsiskyrė.

Angliškai karo laikotarpis vadinamas break, break, pause, todėl viena idėjos, kaip buvo sukurta breiko šokis, versija yra būtent tokia. Šokių ginčus spręsdavo ne visi gaujos nariai, o jaunesni, o jų sėkmė šokant pagerino ir situaciją grupėje. Likusieji toliau sprendė savo problemas persekiodami ir kovodami. Ir kartais šie konfliktai nutrūkdavo šokių aikštelėje, kai susirėmė du kariaujančių grupuočių nariai. Jis iškart patraukė žiniasklaidą ir tuo metu hiphopas tapo smurto ir nusikalstamumo kultūra.

Tęsdamas straipsnio temą, papasakosiu apie vaikinų hiphopo šokių įvaldymą. Bet kuris jaunas žmogus gali išmokti pagrindinių judesių ir tapti šokėju.

Ne kiekvieno vyro kūnas yra lankstus ir plastiškas, tačiau vaikinui ne visada reikia tokių savybių. Hip-hopas dėl savo įvairovės tinka bet kokio fizinio pasirengimo ir kūno sudėjimo žmonėms.

Devintajame dešimtmetyje breikas švenčia sugrįžimą ir atrodo, kad tai populiariausia hiphopo forma, kuri nebėra tik kartojimas. Šiuo metu tarp šokių kolektyvų vyksta ginčas dėl šokio formos. Viena – mintis, kad jėga juda, t.y. įvairūs dinamiški triukai, tokie kaip sraigtasparnis ar blykstė, yra techniniai ir gana gimnastikos elementai, o per juos šokėjas negali išreikšti savo individualumo ir dažnai net neatlieka jų pagal muziką.

Štai kodėl jie linkę šokti su kojomis ir pakabinimais, kuriuos kiekvienas šokėjas gali pritaikyti ir turėti charakterį. Šiuo stiliumi šokėjos stengiasi atrodyti kuo greičiau, o sugalvoja įvairius greitus judesius, neįprastus gestus ir juokingas pozas, kad trumpam sustotų.

1. Šokių mokykla . Efektyvus ir efektyvus būdas. Vadovaujant treneriui, greitai išmokite pagrindinių judesių. Nors hiphopas yra laisvas ir anarchiškas šokis, pagrindiniai judesiai egzistuoja. Įvaldę šiuos judesius įveiksite pirmąjį etapą.
2. Klaidų taisymas . Mokytojas nurodys klaidas, kurias darote atlikdami hiphopo elementus. Jis pateiks atsarginę kopiją, kai pereisite prie aukšto lygio gudrybių. Dėl to jūsų sveikata nenukentės.
3. Vaizdo medžiaga . Jei jums labiau patinka treniruotės namuose, pasinaudokite mokymo vaizdo įrašais. Mokydamiesi namuose sutelkite dėmesį į pagrindinius įgūdžius, o interaktyvūs kursai padės pasiekti rezultatų.
4. Pratimai prieš veidrodį . Naudojant veidrodį padidės produktyvumas. Jei treniruotės metu stebėsite judesius, tai pagerins efektą. Taip suprasite, kaip atrodote iš šalies.
5. Hiphop vakarėliai . Kitas variantas, reikalaujantis užsispyrimo ir drąsos. Kalbame apie specialių vietų, kuriose susirenka hiphopperiai, lankymą. Iš anksto pasiruoškite pajuokoms ir nemalonioms kalboms apie netinkamus veiksmus ir nerangumą.
6. Pratimų režimo laikymasis . Žmogaus kūnas pripranta prie pokyčių. Jei sportuosite tam tikru laiku, kūnas pasiruoš streso momentui.
7. Mokymų trukmė – dvi valandos . Šio laiko pakanka apšilti ir įgyti įgūdžių. Tuo pačiu metu neperkraukite kūno.
8. Vieta ir drabužiai . Norint praktikuotis namuose, reikia laisvos erdvės, patogių, nevaržančių judesių drabužių.
9. Fiziniai pratimai . Jei planuojate išmokti sudėtingų judesių ir įvaldyti sunkių akrobatinių triukų, nepakenks pakelti rankas ir išmokti stovėti ant rankų. Mokantis sudėtingų judesių rekomenduoju apsisaugoti. Padėkite ką nors minkšto toje vietoje, kur galite nukristi.

Pasiekę savo tikslą, galėsite nesunkiai užimti poziciją, kurioje dažniausiai atsiduria atsipalaidavę žmonės. Iki to laiko kūno viduje bus sukoncentruota galinga jėga, kurios pagalba galėsite greitai ir sklandžiai sujungti judesius į visavertį, muzikos ritmą atitinkantį šokį. Tai yra hiphopo amatas.

Jos įkūrėjas buvo šokėjas Donas Campbellas, savo kūryba stengęsis linksminti publiką. Campbellas naudojo nuostabius judesius, kurie buvo derinami su greitais ir nekoordinuotais judesiais, o paskui tiksliai „blokuojančiais“ sustojimais. Mekos pilis ir elektrinis boogie-woogie tapo Los Andželu, o Niujorke karaliavo breikas.

Toks šokio būdas buvo puiki reakcija į tuomet funkcionalų juodosios muzikos srautą. Campbellas sugebėjo išreikšti savo emocijas ir charakterį, kurį apima funk muzika. Šiandien „Electric Boogie“ klasifikuojame šokius, kurie iš pradžių buvo sukurti atskirai. Tai robotai, popping ir elektrinis boogaloo. Čia savo vaidmenį atliko ir pantomima, kurios kai kurių elementų perėmė šokėjai. Elektrinė šokėja sukuria iliuziją „tarsi būtų po srove“ arba roboto iliuziją.

Vaizdo įrašų patarimai pradedantiesiems

Pažangiuose ir madinguose klubuose skamba įvairi muzika. Žmogui, kuris tokioje aplinkoje šoka pagal tam tikras melodijas ir ritmus, nėra lengva. Tačiau niekas negali išgąsdinti hiphopperių, nes šokių judesiai yra universalūs.

Pirmasis šokio stilius, pradėjęs elektrinio bugio skyrių. Jis pasirodė aštuntajame dešimtmetyje, matyt, kaip atsakas į robotų eros pradžią televizijoje. Nemaža dalis robotų šokėjų buvo mėgdžiotojai, o tai taip pat turėjo įtakos šiam stiliui. Šokio šaknys yra vakarinėje pakrantėje, kur šio šokio pobūdis buvo sklandus, o rytinėje pakrantėje jis buvo neramių ir susmulkintų judesių forma. Šiam stiliui būdingi pagrindiniai smūgiai laužyti judesius, kuriuos sukelia raumenų susitraukimai, susiję su viso kūno bangomis, tipiškos kojos, kai kojos tarsi slysta žeme, robotas, mama ir kt.

Norint tapti hip hopperiu, reikia išmokti judesius ir praleisti daug laiko treniruotėms. Tačiau pasiekus tikslą niekas nekaltins, kad nemoki šokti, o patarinėti nedera.

Atminkite, šokis yra sielos išraiška. Jei atsidūrėte šokių aikštelėje, neskubėkite demonstruoti savo įgūdžių. Klausykitės ritmo. Dėl to intuicija pasiūlys judesių rinkinį, atitinkantį muziką.

Šokis turėjo daug elementų iš minėtų stilių ir pantomimos, tačiau vėliau šokėjai galėjo sugalvoti savo žingsnelius. Labiausiai žinomi ir būdingiausi yra moonwalks arba vėjo takai. Šokėjai atrodo kaip elektros šokas, drebulys, trūkčiojimas ir įvairios kūno bangos.

Tačiau nepaisant visų pastangų, šis stilius nebuvo visiškai laisvas nuo robotikos. Natūralu, kad šokėjai turėjo į tai reaguoti, buvo kuriamos naujos koncepcijos ir nauji šokio stiliai. Iš pradžių naujasis stilius buvo gana paprastas ir tikrus judesius galėjo atlikti bet kas. Laikui bėgant, natūralu, buvo daug tobulėjimo, o naujas hiphopo stilius tapo labai sudėtingu šokiu, kurio negalima supaprastinti į pagrindinius žingsnelius, kaip ir kiti šokiai. Čia visų ankstesnių stilių įtaka derinama su keliais elementais.

Šokdami naudokite visą kūną. Chaotiškai mojuodami rankomis nepatrauksite priešingos lyties dėmesio. Naudokite rankų ir kojų judesius, kurių dėka aikštėje atrodysite harmoningai.

Prieš eidami į klubą nusiteikite pozityviai ir pamirškite apie rimtumą, kurį parodėte per treniruotes. Tik tokiu atveju šokis suteiks malonumą, leis atsipalaiduoti ir pagauti ritmą.

Nuo poppinų laužomi judesiai ir bangavimas, nuo „stop“ sustojimo, o laužymo elementai naudojami gausiai ir kt. Pagrindinis pokytis – šokio samprata. Tai nebėra svarbiausia atlikti patį judesį, net jei tai yra pats sunkiausias elementas, bet svarbiausia yra judesio įgyvendinimas į muziką.

Kas geriausiai gali išreikšti savo muziką, ritmą, melodiją ir žodžius, yra labiau vertinamas nei šokėjas, atliekantis vieną sunkų triuką po kito. New style yra populiariausias gatvės šokių stilius. House dance yra dar vienas gatvės šokių stilius. Jie šoka pagal namų muziką, kuri pradėjo vystytis disko eros pabaigoje, metų pabaigoje. Tik vėliau jie priėmė lotynų muzikos, džiazo, hiphopo ir kitų elementų. Reikšmingiausias šiam stiliui miestas, be abejo, yra Niujorkas, kurio klubai devintajame dešimtmetyje susitiko su įvairiais šokėjais, kurie galiausiai sukūrė house dance tokį, kokį žinome šiandien.

Kiekvienas žmogus turi savo ypatybes, ir ne visi iškart įvaldys šokio išmintį. Jei nėra ritmo pojūčio, o plastika nori geriausio, namų pratimai neduos rezultatų. Treniruokitės su profesionalu.

Vos per kelis treniruočių mėnesius jis pavers jus profesionalu. Vėliau savo įgūdžiais ir žiniomis pasidalinkite su draugais, kurie nustebins pokyčiais, nes išmoksite profesionaliai šokti hiphopą.

Šokis namuose taip pat išsiskiria savo atlikimu. Jo technikas galima suskirstyti į tris stilius: kojų darbas, įsilaužimas ir loftingas, įskaitant daugybę kitų potemių, tokių kaip čiuožimas, trypimas ir maišymas, ir smūgių bei įmantrių judesių panaudojimas rankų darbui.

Kai kurie šokėjai nesutinka su mūšio laivais šokyje, nes šokių namai yra apie jausmus. Šiame šokyje šokėjas leidžia sau muziką, sukurdamas sau visiškai natūralų šokį. Šokiuose pagrindinis vaidmuo tenka kojoms, kurios sukuria jausmą, kad šokėja „plaukia“ ant parketo. Krūtinė sukuria judesį, vadinamą kėlimu, kuris visada yra maža kūno banga. Visas judesys pasižymi įtempimų lengvinimu, kuris sukuria neįtikėtiną natūralumo jausmą ir nepaprastą šokio lengvumą.

Hip-hopas yra jaunimo subkultūra, kuri tapo žinoma praėjusiame amžiuje. Šio stiliaus šokiai dažniausiai atliekami pagal repo muziką, tačiau profesionalai teigia, kad pagrindiniai hiphopo judesiai gali būti atliekami su beveik bet kokia muzika. Norėdami tai padaryti, tereikia išgirsti ritminį modelį.

Įvadas į modernaus ir džiazo šokio istoriją. Bratislava: Osvet. Kūnas, erdvė ir šokis. bakalauro laipsnis Šimtmečio šokis. . Imtynės dažniausiai vyksta žiūrovų plojimų sukurtame rate, kur kiekvienas šokių vakarėlis paprastai turi parodyti 3 įėjimus.

Prie įėjimų, kurie turi būti tuo pačiu metu, šokėjai keičiasi, kad galėtų reaguoti į ankstesnio priešininko išėjimą. Pagrindinės džiazo šokio technikos yra izoliacija ir būdingas įtampos impulso kaitaliojimas bei spontaniškas viso kūno atpalaidavimas. Tai taip pat pagrindiniai džiazo judesiai, tokie kaip ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, šokinėjimas, piruetai, kritimai, žemos pozicijos ir jų deriniai.

Hip-hop šokio judesių niekas neriboja: jam būdingas rankų, kojų, liemens paslankumas. Anksčiau šis stilius buvo kiek grubus, tačiau šiais laikais vyrauja tendencija naudoti švelnesnius ir lankstesnius judesius. Tačiau bazė vis tiek išlieka nepakitusi. Tereikia prie pagrindinių judesių pridėti savo išskirtinumo ir fantazijos ir galiausiai gausite tikrą „kietą“ šokį.

Žiūrėdami šią vaizdo pamoką kiekvienas gali išmokti hiphopo pagrindus. O šis video taip pat suteiks daug teigiamų emocijų, džiaugsmo iš laisvės jausmo, kurį suteikia šokis jaunimo subkultūros stiliumi. Svarbu, kad video pamoka būtų skirta įvairaus profesionalumo ir įgūdžių šokėjams. Nepriklausomai nuo to, kiek laiko šokote, tikrai rasite daug sau įdomių judesių ir derinių.

Video mokymas „Pagrindiniai hiphopo judesiai“

Kas formuoja šokėjos įvaizdį?

Prieš pradedant mankštintis, verta prisiminti hip-hoperio išvaizdą. Juk po to, kai šokėjas įvaldo pagrindinius šokio judesius, jam reikės padirbėti su savo įvaizdžiu.

Tipiškas hiphopperis dėvi:

• laisvo kirpimo sportinė apranga. Platūs džinsai kabo ties juosmeniu;
• raudonos beisbolo kepuraitės su tiesiu skydeliu;
• dideli sportbačiai, patogūs atlikti sudėtingus pėdų ir kojų judesius;
• beisbolo marškinėliai, laisvi marškinėliai;
• striukės su gobtuvu;
• palaidos kepurės.
• papuošalai: grandinėlės ir raktų pakabukai iš brangių metalų.

Galiausiai hiphoperio įvaizdį formuoja jo šukuosena. Paprastai šio stiliaus šokėjos dėvi arba labai trumpus plaukus, arba dredus.

Kaip teisingai šokti hiphopą?

Norint atsakyti į klausimą, kaip atlikti pagrindinius pagrindinius hiphopo stiliaus judesius, nėra prasmės vartoti žodžius. Jau vien todėl, kad tai padaryti nebėra taip paprasta. Idealus treniruočių variantas – žiūrėti siūlomą vaizdo įrašą.

Ir iki galo. Reikėtų prisiminti: šokis yra judesių rinkinys, vadinamas seka. Kad kompozicija atrodytų idealiai, pirmiausia reikėtų įvaldyti pagrindinius judesius ir raiščius, o tik tada pereiti prie viso šokio studijų.

Šokiams laikas neribotas – jei jau seniai mėgote hiphopą, laikas pagaliau pradėti jo mokytis. Ideali vieta mokytis šokti – studija, kurioje galima rasti bendraminčių. Tačiau jei svajojate turėti hiphopą namuose, galite pradėti nuo paprastų žingsnių savo tikslo link.

Ne šokis, o kultūra

Hip-hopas – tai ne tik šokiai. Tai ištisa kultūra. Tai muzikinis žanras, aprangos stilius ir gyvenimo būdas. Jis kilęs iš aštuntojo dešimtmečio Niujorko afrikiečių rajonų. Hiphopo įkūrėjai yra juodaodžiai didžėjai Afrika Bambaataa, Cool Herc ir Grandmaster Flash. Šio šokio žanro varomoji jėga buvo muzika. Ir kuo toliau, tuo daugiau atsirado įvairių hiphopo šokių šakų ir porūšių. Taigi Kalifornijoje atsirado užrakinimo ir iššokimo stiliai.

Be šokio ir muzikos, hiphopo kultūra apima ir vaizduojamojo meno elementus – grafiti piešinius, taip pat originalų aprangos stilių – plačias kelnes, marškinėlius, kepures, masyvius papuošalus. Priklausomai nuo hiphopo žanro, gali būti įtraukta ir kitų elementų. Pavyzdžiui, hiphopo aukštakulniai šoka į kulnus (iš angl. heels – kulniukai).

Jei nuspręsite įvaldyti hip-hopą ir pagrindinius šio stiliaus elementus vien siekdami tobulėti ir nesistengsite pasirodyti viešai, galite apsiriboti namų pamokomis naudodami vaizdo įrašus. Bet jei ketinate pasinerti į hiphopo kultūrą, anksčiau ar vėliau turėsite susirasti sau studiją.

Kitas reikalas, jei gyvenate mažame miestelyje, kur dar nėra tokios studijos pėdsakų. Tada jūsų užduotis yra mokytis iš vaizdo įrašų, eiti į meistriškumo kursus ir festivalius kituose miestuose, o kas žino, galbūt būsite pirmasis, kuris savo mieste atidarys hiphopo studiją pradedantiesiems. Užduotis nelengva, bet pabandyti verta.

Kaip šokti hip-hopą: pakelti kūną

Stiprus ir judrus kūnas yra raktas į efektyvų šokio elementų atlikimą. Jūsų treniruotėse turėtų būti ne tik tiesiogiai praktikuojami šokio judesiai, bet ir pratimai skirtingoms raumenų grupėms – atsispaudimai, pritūpimai, lentos ir, žinoma, tempimas.

Vaidyba

Norint būti puikiu šokėju, reikia turėti stiprią energiją. Jei šokėjas juda vangiai, jam tiesiog neįdomu žiūrėti. Jūs turite apšviesti žmones savo šokiu. Norėdami tai padaryti, turite išmokti ne tik šokti hip-hopą, bet ir dirbti su visuomene.

Kaip šokti hip-hopą: savybės

Gebėjimas gerai šokti atneš ne tik publikos susižavėjimą. Turėdami savo kūną ir kiekvieną dieną dirbdami su savimi, tikrai pakeičiate jūsų charakterį, suteikia nuolatinį endorfinų – laimės hormonų – antplūdį ir tuo pačiu daro žmogų daug labiau pasitikintį savimi.

Nepaisant to, kad šio šokio pagrindas yra freestyling (laisva improvizacija), norint lengvai improvizuoti hip-hop stiliumi, pagrindinius elementus reikia pratinti ir kartoti daug kartų. Judėjimo laisvė pasiekiama praktikuojant. Paprasčiausius elementus galima išmokyti per vaizdo įrašą, sudėtingesniems reikės dirbti su treneriu.

Svarbu išmokti pajusti vadinamąjį „groove“ muzikoje. Rusiškai kalbančioje hiphopo minioje tai paprastai vadinama „kach“ – kūnu tarsi įsiliejate į muzikos ritmą. Norėdami suprasti, kaip šokti hip-hopą, turite įvaldyti šį įgūdį. Šiame šokio stiliuje judesiai groja ne melodiją, o ritmą. Stenkitės atlenkti kelius taip, kad smogtumėte kaskart. Visi kiti judesiai bus atliekami aukščiau šios kokybės.

Senosios mokyklos hiphopo judesiai yra gana amplitudiniai ir šoklūs. Pavyzdžiui, vienas iš paprastų hiphopo elementų vadinamas kris-kross. Tai šuolis iš plačios padėties, kurio metu kojos susikerta kaip žirklės. Naujoji hiphopo banga apima daugiau technikos įvairovės ir žaidimo takelio ritmu – jūsų judesiai nėra vienodo ritmo, jie gali staiga sulėtėti arba pagreitėti.

Kur turėčiau eiti studijuoti?

Kai nuspręsite, kad jums užtenka treniruočių namuose, turėtumėte pradėti ieškoti hiphopo grupės pradedantiesiems. Taip, nepaisant to, kad sunkiai treniravotės namuose, turėtumėte ateiti į pradedantiesiems skirtą grupę, o treneris pats paskirs į aukštesnio lygio grupę, jei manys, kad tai būtina. Jei, priešingai, paaiškės, kad kurį nors elementą darai neteisingai, teks mokytis iš naujo kartu su grupe (beje, kartais tai net sunkiau nei mokytis „nuo nulio“ - raumenų atmintis daro savo ).

Nemėginkite rinktis studijos arčiau namų. Mokiniai vyks į kitą miesto galą pas tikrai gerus mokytojus. Trenerį reikėtų rinktis ne tik pagal grupės sėkmę, bet ir į asmeninę energiją bei charizmą. Geras šokėjas ne visada yra dėmesingas treneris. Ir atvirkščiai: kompetentingas mokytojas scenoje gali būti visai nematomas. Guru paieška yra labai individualus procesas. Vieno recepto visiems nėra. Jums tiesiog reikia eiti ir pabandyti mokytis su tais, kurie jums patinka. Laikui bėgant suprasite, ar tai jums, ar verta vėl leistis į paieškas.

Hip-hop šokis atsirado XX amžiaus pradžioje tarp gyventojų jaunimo, judėjimas turėjo ryškų protestuojantį socialinį pobūdį. Tai buvo savotiška kova su korupcija ir neteisybe. Tačiau pamažu hiphopas tapo madingas – merginos ir vaikinai jį laikė šauniu, ryškiu ir nepaprastu, todėl stengėsi išmokti šokio judesių ir apsirengti tinkamus drabužius. Tačiau ir šiandien yra ryškių hiphopo atstovų, kurie vis dar laikosi savo pirminės nuomonės ir yra opozicionieriai šiuolaikinėje visuomenėje. Taigi, hip-hop'ą iš pradžių Amerikoje atliko afroamerikiečiai, o tik po kurio laiko šokio judesius pradėjo įvaldyti kiti JAV ir viso pasaulio gyventojai.

Hip-hop šokis turi savo tikslą – suvokti gyvenimą, eiti į priekį jo tikslo link. Netgi judėjimo pavadinimas išreiškia šią mintį – žodis „klubas“ afroamerikiečių dialekte reiškia visas judančias žmogaus kūno dalis, o „hop“ yra šuolis. Hip-hopas atliekamas pagal skirtingas melodijas (ir greitas, ir lėtas), tačiau visų dainų esmė ir atlikimo maniera ta pati – tai repas, kitaip tariant, dainos žodžių tarimas rečitatyvu.

Hip-hop šokiai – paprasta choreografija, išraiškingi pasirodymai

Pagrindiniai hiphopo technikos elementai – tai visokie triukai (siūbavimas, kritimas, staigūs šuoliai, rankų siūbavimas), atliekami ritmingos muzikos ritmu. Nepaisant to, kad šokio metu daugiausia dėmesio skiriama vienai kūno daliai, hip-hop šokis yra dinamiškas ir originalus. Hip-hopas skatina laisvę tiek gyvenimo būdo, tiek šokio srityse. Čia nėra aiškių kanonų, visi judesiai turi būti atliekami laisvai ir natūraliai, arba, kaip dažnai mėgstame sakyti, iš širdies.

Tikrieji hiphoperiai mėgsta perteikti savo nuomonę kitiems. Štai kodėl hiphopą dažnai galima išvysti gatvėje – krantinėse, požeminėse perėjose, parkuose. Atlikėjai gyvena judesyje ir stengiasi nestovėti vietoje. Jiems nuobodu šokti hiphopą patalpose, neturėdami galimybės parodyti savo įgūdžių. Kiekvienas pastatymas kupinas laisvos išraiškos, neįtikėtinos energijos ir daug įspūdžių. Hip-hopas sėkmingai patvirtina vieno populiariausių titulą.

Hip hop šokių vaizdo įrašas

Hiphopą gali šokti ir berniukai, ir mergaitės. Spektakliai gali būti solo arba grupiniai. Tačiau bet koks hiphopo šokis turi savo pagrindinius žingsnelius – sūpynės ir žingsnius. Sūpynės yra tada, kai kojas dedate pusiau sulenktas pečių plotyje ir pakaitomis ištiesinate, tada vėl grįžkite į pusiau sulenktas ir tuo pat metu pakreipiate pečius į kairę arba į dešinę. Tapas yra hiphopo žingsnis. Žingsnis gali būti platus ir labai mažas.

Hip-hop judesių mokymosi pamokos pradedantiesiems ir vaikams

Na, o dabar pradėkime mokytis paprasto judesio, kurį gali išmokti net pradedantysis. Tai vadinama tone wop.

1. Kairę koją pastatykite į priekį, pėdas „uždarykite“ (pasukite pirštus vienas į kitą).
2. Tada "atidarykite" kojas, pakelkite dešinę koją ir šiek tiek padėkite į šoną.
3. Šioje padėtyje pėdas „uždarykite“ ir „atverkite“.

Iš tikrųjų tai labai paprastas ryšys. Žingsnis gali būti atliekamas ne tik į šoną, bet ir atgal arba į priekį. Be to, atlikdami judesį galite pasukti kūną 90° arba 180°.

Kad kompozicija būtų energingesnė, kojų „uždarymo“ ir „atvėrimo“ momentu pritūpkite su kūnu. Atrodys taip, lyg eitum gilyn į jūrą ir leistum žemyn.

Kojų judesius papildome rankomis: įsivaizduokite, kad maždaug jūsų krūtinės lygyje yra ištempta virvė, kurią rankomis traukite iš pradžių iš kairės į dešinę, o paskui iš dešinės į kairę.

Hip-hop šokio vaizdo pamoka pradedantiesiems padės įsisavinti šio šokio pagrindus.

Įvaldę šį rankų ir kojų judesių derinį, galėsite saugiai naudoti diskotekoje, naktiniame klube ar vakarėlyje su atitinkama muzika.

Hip-hop šokiai vaikams (vaizdo pamokos)

Hiphopas puikiai tinka vaikams, nes jame nėra jokių specialių taisyklių ar ribų. Choreografai mano, kad hiphopo studijas patartina pradėti nuo trejų metų. Šiandien hip-hop'e yra kelios vaikų amžiaus kategorijos – nuo ​​3 iki 5 metų, nuo 5 iki 8 metų, nuo 9 iki 11 metų ir 12-14 metų grupė. Ankstyvame amžiuje mokantis hiphopo, vaikų raumenys paruošiami vėliau gauti informaciją apie šokius. Tėvai neturėtų tikėtis tobulo 3 metų vaiko judėjimo. Pagrindinė choreografo užduotis pamokose vaikams – ugdyti vaiko ritmo jausmą ir lavinti jo koordinaciją. Vaikai greitai išmoksta išlaikyti laikyseną ir pusiausvyrą. Perėję į antrą treniruočių lygį, jie jau susipažins su pagrindiniais hiphopo judesiais ir bus pasirengę suvokti naujesnę šokio informaciją, tai yra kartoti sudėtingesnius judesių derinius.

Šokiai 9-11 metų vaikams.

12-14 metų vaikams.

Kaip matote vaizdo įraše, 9–14 metų vaikai gali puikiai pakartoti net sudėtingesnius judesius.