Меню
ГлавнаяБрак и семья

Имбирь как помощник в борьбе с целлюлитом. Как избавиться от целлюлита с помощью имбиря? Имбирь от целлюлита – полезно, питательно, ароматно, антицеллюлитно Имбирь против целлюлита с обёртыванием

Имбирь - прекрасное натуральное средство борьбы с целлюлитом, с помощью которого можно делать пилинг, эффективные обертывания и антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный пилинг с имбирем

Антицеллюлитный пилинг позволяет очистить кожу, открыть поры, благодаря чему любые последующие воздействия на проблемные зоны целлюлита работают гораздо эффективнее за счет более быстрого и глубокого проникновения активных веществ. Состав очень простой - 2 столовые ложки соли, по столовой ложке растительного масла и мелконатертого (до кашицы) имбиря. Все перемешиваем, даем постоять пару минут, еще раз перемешиваем и наносим на кожу, после чего с помощью мочалки в течение 2-3 минут проводим пилинг. После этого вы можете дальше проводить массаж, обертывание, о которых мы расскажем ниже, использовать маски от целлюлита или, допустим, сразу применить антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный массаж с имбирем

Если вы хотите усилить свое воздействие на целлюлит, то не ограничивайтесь пилингом, проведите настоящий антицеллюлитный массаж. Рецепт еще проще - две столовые ложки растительного масла и столько же мелконатертого свежего имбиря. Можно использовать и сушеный имбирь, он продается как приправа, но эффект будет меньше. Далее есть два варианта. Первый - берете немного средства, наносите на кожу и с помощью жесткой мочалки или массажной варежки растираете проблемные зоны. Второй вариант - используете ложку, она позволит добраться до труднодоступных мест - о том, как это сделать, мы рассказывали в статье домашний антицеллюлитный массаж . Длится процедура 15-20 минут, после чего следует смыть все теплой водой и смазать кожу кремом. Повторяйте 2 раза в неделю.

Обертывание от целлюлита с имбирем

Обертывание с применением имбиря тоже приносит ощутимые плоды. Натрите свежий имбирь, чтобы получилась кашица объемом две столовые ложки. Добавьте к ней столько же горячего молока, перемешайте и нанесите состав на кожу, после чего оберните участок, куда нанесли средство, пищевой пленкой и хорошенько утеплитесь, в идеале вообще лучше полежать под одеялом. Продолжительность - 20 минут, но если сильно жжет, не терпите, прекратите обертывание и в следующий раз уменьшите дозу имбиря до одной ложки, а вместо молока используйте жирные сливки. Периодичность - 2 раза в неделю, после чего мы рекомендуем вам поменять состав обертывания, чтобы кожа не привыкала, другие рецепты вы можете взять в статье обертывания от целлюлита - лучшие рецепты .

Что еще читают на сайте по теме имбирь и целлюлит

Имбирный чай для похудения - если, кроме целлюлита, у вас есть проблема с лишним весом, советуем вам дополнительно попить чай с имбирем. Как и в случае с апельсиновой коркой, он поможет вам ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы.

Любые тепловые процедуры, в том числе обертывания, очень полезны для кожи, пораженной целлюлитом. Имбирь является основой многих обертываний как средство улучшающее микроциркуляцию крови и стимулирующее обменные процессы в тканях. Это первый шаг к здоровому телу и избавлению от целлюлита.

Механизм действия процедуры

Действие антицеллюлитного обертывания основано на особых свойствах компонентов смеси и тепловом эффекте. Проблемным участкам кожи создается эффект сауны, когда тело разогревается, температура повышается на 1-3 градуса, поры открываются.

За счет повышения температуры усиливается ток крови, клетки получают кислород и питание, а вместе с ним и особые вещества, входящие в состав смеси для обертывания. Через открытые поры кожа избавляется от шлаков и токсинов, а также излишек воды.

В антицеллюлитной процедуре имбирь играет самую главную роль. Этот природный тонизирующий корень стимулирует многие внутренние процессы, оказывает очищающее, антиоксидантное, антисептическое и другие воздействия на организм.

В ракурсе вопросе о похудении и оздоровлении он ценится за следующие свойства:

  • помогает выводить шлаки и токсины;
  • тонизирует кожу;
  • оказывает омолаживающий антиоксидантный эффект;
  • ускоряет местные обменные процессы;
  • усиливает приток крови.

При наружном нанесении средства с содержанием имбиря оказывают легкое раздражающее и согревающее действие. Кожа приобретает розовый оттенок, очищается через открывшиеся поры и подтягивается. В глубоких слоях происходит расщепление части жировых отложений за счет ускорения метаболизма. Другие компоненты обертывания обычно усиливают действие основного.

Домашнее обертывание

Чтобы в домашних условиях провести процедуру антицеллюлитного обертывания, необходимо правильно подготовить кожу. Сначала принимают ванну или горячий душ, чтобы хорошо распарить проблемные участки кожи. Далее на кожу наносят скраб, чтобы очистить ее от кожного сала, загрязнений, простимулировать кровообращение.


Массаж после процедуры усиливает эффективность обертывания

Следующий этап – нанесение состава с имбирем и утепление пищевой пленкой в 2-3 слоя. Имбирь от целлюлита, рецепт:

  • оливковое или другое растительное масло;
  • сухой порошок имбиря;
  • эфирное масло.

Из оливкового масла и молотого имбиря готовят кашицу, удобную для нанесения на кожу. Добавляют несколько капель подходящего по типу кожи эфирного масла, можно в состав включить жидкий мед. Средство прогревают на водяной бане до комфортного для тела состояния и наносят на проблемные зоны. После обертывания пищевой пленкой специалисты рекомендуют тепло одеться или укутаться одеялом и пить больше чистой воды. Хорошо, если в течение следующих 20-30 минут человек будет активно заниматься физкультурой.

После окончания процедуры кожу обмывают теплой водой и наносят питательный или антицеллюлитный крем. Сеансы проводят 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. В таком режиме можно хорошо подтянуть кожу, избавить от отеков, целлюлитных узелков, добиться расщепления части жировых отложений.

Противопоказания

Не используют имбирь и обертывания в целом при наличии аллергии, ран и царапин на коже, варикозного расширения вен. В список противопоказаний входят следующие заболевания:

  • кожные (экзема, дерматит, псориаз и др.);
  • гинекологические;
  • опухоли;
  • гипертония;
  • заболевания почек.

Нельзя проводить процедуру во время беременности и кормления грудью, а также во время менструаций.

Обертывания при целлюлите и ожирении эффективно работают при их сочетании с массажем, диетой и специальными физическими упражнениями, направленными на подтягивание мышц. Только в комплексе можно запустить в организме процессы сжигания жира и нормализации веса.

Лучшим методом борьбы с растяжками и целлюлитом, конечно же, является профилактика. Поэтому, исключая некоторые периоды своей жизни, последние лет 8 я перманентно что-нибудь делаю. Ну, или лежу, в этом направлении - носила антицеллюлитные леггинсы SCALA))

За беременность и первый год после рождения малыша я знатно расслабилась, а к этому лету я довольна состоянием проблемных частей тела и хочу честно, и объемно рассказать, что/как делала из "подручных средств" (раз уж почти все магазинные мазилки не впечатлили).

Поехали

Это противное слово "целлюлит" - непритность, которая может случиться с каждой. Сейчас большинство из нас заняты на сидячей работе, что не добавляет красоты формам и тонуса мышцам. А еще перекусы, чаепития с конфеткой или кофе брейки... К этому могут добавится горномальные сбои/препараты. Времени или сил на спорт не хватает, а летом на фото или в зеркале можно обнаружить совсем нерадостное.

Если Вы готовы к монотонной и системной работе над собой, то борьба с напастью под жутким названием целлюлит может включать в себя следующие средства:

1. Кофейный скраб в следующих вариациях:



Способ применения одинаков во всех случаях: Энергично нанести на проблемные или потенциально проблемные области, при желании и возможности можно уделить этому 5-10 минут, и смыть теплой водой.


2. Скраб можно заменить на мыло с кофейным жмыхом и различными добавками (ментол, молотая корица, молотый имбирь, масло какао). Этот вариант более "чистый", не надо убирать ванну после процедуры красоты. В какой - либо день можно потратить часок на изготовление мыла по своим потребностям и желаниям, и пользоваться в любой момент.



Кофейная гуща (жмых, оставшийся после приготовления кофе), прозрачная мыльная основа, целые зерна кофе в роли массажа и для красоты).



Жмых, молотая корица, мыльная снова: в расплавленную основу добавить кофе и корицу, размешать до однородного состояния, залить в форму.

А еще этот вариант удобен тем, что можно брать с собой в отпуск/дачу и невозможно забыть смешать ингредиенты - ведь кусочек мыла ждет Вас.

3. Шоколадное "обертывание" : Когда душа требует сладостей, а сила воли не спит, можно делать такую маску:

  • Бюджетный вариант: берем обыкновенный какао порошок, у меня пачка за 24 рубля для этих целей, разводим кипятком - перемешиваем до однородности, можно добавить корицу/масло мяты/базовое масло Или не добавлять. Я чаще всего добавляю немного масла (или маленькую массажную плитку), масса становится более пластиной пластичной при нанесении.
  • Быстрый вариант: купить в магазине пакетик горячего шоколада, развести 1/2 требуемого количества жидкости, добавить масла.
  • Более дорогой и трудозатратный вариант: растопить маслао какао или несколько долек горького шоколада, добавить чайную ложку корицы, если есть сосудистые звёздочки - масло мяты (непосредственно перед применением в теплую смесь), если хотим более активного охлаждения - кристаллический ментол (в конце смешивания ингредиентов, основная масса должна быть выше температуры тела). Если смесь слишком густая, можно добавить несколько столовых ложек горячей воды, я добавляю до консистенции сметаны. А если массы получается много, то без зазрения совести и сомнений обмазываюсь вся))


Способ применения: Смешиваем до однородного состояния и наносим. Но лучше заранее воспользоваться скрабом, любым, у меня это кофейный. Дальше можно заниматься самомассажем или пританцовывать под любимую мелодию. Минут 10-15, дальше смываем. Кожа еще долго сохранит вкусный аромат, к тому же получит мега питание и увлажнение. Масло какао также считается хорошим помощником в профилактике растяжек. У меня масло какао неочищенное, покупалось в мыловаренном магазине, посему только для наружного применения.



От растяжек

4. Массажная плитка . Основная цель: увлажнение и повышение эластичности кожи, таким образом мы получим профилактику растяжек (использовала разные варианты при беременности, помогло). Добавив эфирные масла цитрусов получим и антицелюлитный эффект.

Рецептов массажных плиток множество, в большей степени это зависит от имеющихся у Вас масел и ожидаемого эффекта. В этот раз я использовала масла кокоса и какао в соотношении 1:3, также пчелиный воск (Для большей твердости), эфирное масло мяты - не хочу согревающего эффекта. Готовые плитки храню в морозилке. Небольшой размер плиток выбран для "одноразовости".




После заливки смеси в форму, масло начинает быстро густеть. Чтобы избежать пористой структуры формы на час ставлю в морозилку.

Плиточки тают в руках очень быстро, если уменьшить количество кокосового масла (а может это моё масло при комнатной температуре скорее на крем похоже) плитки будут таять медленнее.

Если нет желания хранить плитки в морозилке, уменьшаем объем кокосового масла, пчелиный воск можно заменить воском рисовых отрубей (более высокая температура плавления придаст стабильности).

5. Также во время беременности, для профилактики растяжек я образовалась маслом крапивы (листья крапивы настаивать на оливковом/виноградной/персикового - приятном по плотности и цене - масле в теплом темном месте, потом паровая баня, фильтрация). Вместе с плитами на основе масла какао, я своего добилась.

6. Соляной скраб (с оставшимися листьями крапивы и морской солью) активно применяла во время беременности, не рисковала пользоваться кофе. После использования такого скраба, а я его на всё тело применяю, увлажняющие и питательные крема мне не нужны.


Собственно, результат


Растяжки, которые можно заметить, приобрела в период бурного роста, за давностью лет с ними ничего особенного не делаю, да и не мешают. Я профилактиктикой появления новых лучше займусь

Почему именно эти ингридиенты :

Кофеин -Клеточный обмен активизируется и происходит сжигание излишков жировых отложений. В результате кожа становится более гладкой и укрепляется.
Масло танжерина - Обладает антицеллюлитным эффектом, как и все цитрусовые. Повышает эластичность кожи, за счёт чего эффективен при борьбе с растяжками. Разрешено к использованию во время беременности!
Масло мяты - Обеспечивает приток крови, и улучшение кровоснабжения. Благодаря легкому охлаждающему эффекту выигрывает при наличии сосудистых звездочек, расширения вен.
Масло корицы - Стимулирует кровообращение и тонизирует кожу. Было установлено, что обертывание с корицей не чем не хуже по достигнутым результатам антицеллюлитному массажу.
Молотая корица/имбирь - Измельченные корица и имбирь, как и их эфирные масла, стимулируют кровообращение, но действуют мягч, масла всё же "концентрат".
Масло какао - Питание кожи, повышение эластичности. Часто используется в средствах от растяжек.
Масло кокоса делает кожу "бархатной". Обладает высокой биологической активностью и выраженными окклюзивными свойствами (образует защитную пленку на поверхности кожи); защищает, смягчает, разглаживает кожу. Оказывает увлажняющее, питательное, противовоспалительное действие.
Пчелиный воск близок к ряду компонентов, входящих в состав кожного жира и способствует образованию воскообразной пленки на поверхности кожи, предотвращающей ее обезвоживание. Придает устойчивость смеси.
Воск рисовых отрубей Кондиционирующее, смягчающее, сглаживающее, питательное, увлажняющее, антисептическое, противовоспалительное, солнцезащитное действие. Высокая температура плавления обеспечивает стабильность. Придает плотную структуру

Спасибо за внимание:)))

Вместо вывода:

Практически все пункты, указанные выше, являются моментами ежедневного ухода. Банка с кофейным скрабом, кофейное же мыло, солевой скраб - всегда в ванной. Мне проще уделить несколько минут каждый день, чем делать курсы 10 дней в месяц/квартал.

Банальность Разнообразные крема/ масла лучше сочетать с правильным питанием или хотя бы отказаться от вредных продуктов. А занятия спортом (Hot Iron , моя радость) или другой двигательной активностью - самая лучшая профилактика не только целлюлита, но и лишнего веса ) не открою Америку.

Здоровья и красоты всем!

Целлюлит – это беда практически всех женщин и девушек, ведь неправильное питание, стресс на работе, переутомление дома, недосыпание все это может привести к появлению апельсиновой корки на вашей коже. Но есть одно великолепное средство, которое поможет вам избавиться от этой ненавистной корки навсегда.. Давайте поговорим о том, как и где можно использовать имбирь, чтобы вы смогли забыть, что такое целлюлит.

Для начала стоит уделить немного внимания на то, чтобы узнать, чем так полезен имбирь, и каков его эффект. Во-первых, это великолепное средство для борьбы со старением кожи, он хорошо устраняет некую вялость кожи, с его помощью восстанавливается энергетический баланс кожи, также имбирь оказывает и лифтинговый эффект. В его состав входят вещества, который расщепляют жиры, а это соответственно приводит к похудению, происходит отток жидкости и вес постепенно снижается. Также на участках кожи, которые поражены целлюлитом, усиливается микроциркуляция крови, то есть к этим участкам поступает намного больше веществ, которые разжижают жиры, таким образом, целлюлитные узелки рассасываются. Также имбирь является отличным антиоксидантом, он способен возвращать коже упругость.

Обертывания с имбирем

Если вы хотите использовать имбирь против целлюлита, то попробуйте обертывания. Для начала возьмите все ингредиенты, вам потребуется молотый имбирный корень, его необходимо смешать с оливковым маслом, так у вас получиться некая паста, она очень удобна для нанесения ее на кожу. Если у вас под рукой нет оливкового масла, то вместо него можно использовать мед или же молоко. Также для обертывания можно использовать и свежий корень имбиря, его необходимо просто натереть на очень мелкой терке, но помните, что в таком случае вам имбиря потребуется примерно в восемь раз больше, чем молотого. Также в эту смесь можно добавлять и другие ингредиенты, это может быть лечебная глина, эфирные масла цитрусовых.

Для проведения этой процедуры необходимо для начала принять душ или ванну, так вы сможете распарить кожу, на тело и на проблемные участки нанести скраб для тела, кожу слегка помассируйте, это можно делать руками, губкой или же обыкновенной мягкой тряпкой. После этого на все проблемные участки нанесите вашу смесь для обертывания, место нанесения стоит укрыть пищевой пленкой в 3 слоя, укутайтесь в тепло, например, одеяло и наденьте теплые вещи, оставьте смесь на 45 минут, все это время пейте много жидкости. По истечении времени смойте смесь под проточной водой и не используйте для этого мыло, на кожу нанесите питательный крем. Если вы хотите действительно избавиться от целлюлита, то проводите обертывание один раз в три дня на протяжении двух-трех месяцев.

Скраб для тела с имбирем

Можно использовать имбирь против целлюлита, приготовив из него специальный . Чтобы приготовить такой скраб с имбирем, нужно взять 4 столовые ложки молотой пряности, смешать с одной чайной ложкой оливкового масла, одной горстью морской соли и несколькими каплями цитрусового эфирного масла. Приготовьте этот скраб, нанесите его на проблемные участки кожи, массируйте их на протяжении пятнадцати минут. По истечении времени скраб смойте под проточной водой, после этого нанесите какое-нибудь антицеллюлитное средство. Как результат вы сможете увидеть великолепный отшелушивающий эффект, кожа очень заметно подтянется и разгладится, целлюлитные образования постепенно будут уходить.

Маска для тела с имбирем

Очень эффективно помогает имбирь против целлюлита, если сделать из него . Возьмите совсем небольшое количество глины, например, можно взять черную, белую, также хорошо подойдет и голубая глина. Смешайте выбранную глину с порошком имбиря, пропорция должна быть 1:1, разведите все это водой, лучше всего использовать для этих целей минеральную воду. Так у вас получиться маска, ее необходимо нанести на ваши проблемные участки кожи, маску оставьте на коже, примерно на полчаса, начать все же стоит с десяти минут. После того, как время закончиться маску смойте прохладной водой, также не забудьте увлажнить кожу питательным кремом. Результатом будет улучшение общего состояния кожи, активизация тканевого обмена, также будет восстанавливаться работа лимфатической системы в ваших проблемных зонах.

Сегодня наш сайт сайт рассказал о том, как помогает имбирь против целлюлита, если вы действительно хотите навсегда избавиться от целлюлита, то для вас есть множество способов. Но лучше всего использовать все это в комплексе с диетой, гимнастикой, массажем, а также с нашими перечисленными методами, тогда вы навсегда сможете забыть про апельсиновую корку, как про страшный сон.

Скипина Анастасия для сайта

Имбирь – корневища известной восточной пряности, привезенной в Россию заморскими купцами еще в начале 17 века. Уже тогда было известно, что у себя на родине — в Индии – женщины применяют данное растение не только как пряность, придающую мясу особый кус, но и как средство, омолаживающее и разглаживающее кожу. Имбирь от целлюлита стал использоваться намного позднее, поскольку сам эффект «апельсиновой корки» был описан только в 70-х годах прошлого столетия.

Имбирь поможет против «апельсиновой корки»

Имбирный эффект

Противоцеллюлитный эффект данного растения обусловлен во многом наличием в его корневищах таких элементов как цингиберен, сесквитерпены, бисаболен, цинеол, камфен, цитраль и линалоол. А за разогревающее действие отвечают смолистые вещества – гингеролы. Благодаря такому химическому составу имбирь мягко согревает пораженные целлюлитом участки, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемных зонах, освежает и тонизирует кожу. Как правило, при лечении «апельсиновой корки» эту восточную пряность используют в составах различных антицеллюлитных среств: масок, скрабов и смесей для массажа.

Массаж с имбирем

Имбирный массаж — очень эффективное средство в борьбе с целлюлитными бугорками и ямочками. Он усиливает прилив крови в местах локализации «апельсиновой корки», ускоряет обмен веществ, способствует разрушению жировых капсул и значительно улучшает структуру подкожной жировой клетчатки. После проведенного курса массажа кожа заметно подтягивается и разглаживается.

Способ №1
Для приготовления имбирной смеси необходимо смешать две-три столовые ложки молотой пряности с небольшим количеством любого растительного масла до получения сметанообразной кашицы.

Полученную смесь нужно поочередно наносить на проблемные зоны, массируя их по семь-десять минут. Основные приемы, используемые во время такого массажа – щипки, разминание и растирание. Через три-четыре минуты после начала процедуры должно появиться ощущение жжения – таким образом проявляется антицеллюлитное действие имбиря. Если неприятные ощущения слишком сильны, то массаж стоит прекратить, а смесь — смыть теплой водой. Для усиления противоцеллюлитного эффекта после процедуры можно увлажнить кожу оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

Это еще и антицеллюлитный корень

Способ №2
Существует упрощенный вариант имбирного массажа. Для проведения такой процедуры необходимо свежий корень имбиря натереть на терке и завернуть в марлю, пропитанную оливковым маслом. Затем полученной подушечкой провести массаж пораженных целлюлитом зон.

Независимо от того, какой способ проведения процедуры будет выбран, не рекомендуется проводить имбирный массаж слишком часто – достаточно делать его один раз в 6-7 дней, чередуя с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями, гимнастикой и т.п.

Скраб для тела на основе имбиря

Чтобы приготовить имбирный скраб понадобится совсем немного. Необходимо смешать молотую пряность (4 столовые ложки) с нерафинированным оливковым маслом (чайная ложка), горстью морской соли (или же можно взять кофейную гущу) и двумя-тремя каплями цитрусового эфирного масла. Приготовленным скрабом массируют проблемные участки кожи на протяжении десяти минут. Затем его смывают и на кожу наносят выбранное антицеллюлитное средство.

Результат: превосходный отшелушивающий эффект, кожа заметно подтягивается и разглаживаются целлюлитные образования.

Имбирная маска для тела

Небольшое количество глины (белой, черной или голубой) необходимо смешать с порошком имбиря в пропорции 1:1 и развести минеральной водой. Полученную маску нанести на проблемные зоны и выдержать от десяти минут до получаса. Потом смыть прохладной водой и увлажнить кожу кремом.

Результат: активизация тканевого обмена, улучшение общего состояния кожи, восстановление работы лимфатической системы в проблемных зонах.