Ako sa naučiť tancovať hip-hop - tipy pre dievčatá a chlapcov. Hip-hopové hnutia

Obklopuje nás všade: rap a „otrhané rytmy“ v dídžejských konzolách, mestské ulice pomaľované graffiti, neobmedzený a voľný štýl oblečenia – to všetko sú prvky hip-hopu. Okrem toho je hip-hopový tanec skutočným boomom pre zahraničné a ruské hviezdy: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, „Guf“ a ďalší ľudia zo šoubiznisu pracujú v tomto zaujímavom štýle.

Tanečná nálada

Hip-hopový tanec je atraktívny, pretože nemá prakticky žiadne obmedzenia a umožňuje vám prejaviť individualitu a preukázať vodcovské kvality prostredníctvom pohybov. Hip-hop je bezpochyby tancom ambicióznych jedincov, všetkých, ktorí sú radšej pánmi svojho života. Pre ľudí, ktorí robia prvé kroky v tomto tanečnom štýle, je otázka, ako krásne tancovať hip-hop, veľmi aktuálna. Jeho zvláštnosťou je, že môžete začať s triedami v akomkoľvek veku a po čase dokonale zvládnete tieto rytmické pohyby. Všetko tu závisí od túžby a odhodlania.

Hip-hopové oblečenie

Vlastnosti hip-hopu sú:

• široké nohavice;
• objemné tričká;
• mikiny s kapucňou;
• svetlé baseballové čiapky.

Hip-hop: pohyby a hudba

V hip-hopových pohyboch je zjavná podobnosť s príbuzným lockingom a breakdance. Základom tohto smeru je tradičný „kach“, charakteristický pre veľké množstvo afroamerických tancov. „Kach“ je rýchly, pružinový tlak, ktorý vzniká vďaka práci dobre trénovaných brušných svalov. Tanečník kombinuje „swing“ s rytmickými „vlnami“ – zvodnými a jemnými pohybmi bokov a paží. Často sa zameriavajú na majstrovské pohyby hlavy, rúk či nôh. Takéto tance zahŕňajú krútenie tela, zmenu úrovní a padanie. Európska škola je v prvom rade neobmedzená improvizácia, možnosť preberania pohybov z iných smerov. Improvizácia samozrejme predpokladá zvládnutie základných zložiek hip-hopového štýlu, ale „počúvať“ svoje telo vás môže naučiť len profesionálny učiteľ.

Skladby, ku ktorým sa hrá hip-hop, vychádzajú z rapu – rytmického recitatívu. DJ zvyčajne vzorkuje hudbu a vytvára rytmické skladby (rap) zostavené z fragmentov populárnych melódií. Ako rytmus na tanec sa často používa beatbox – originálna hlasová imitácia bubnov. Ak vás uchvátil tento tanec vodcovstva a slobody, ak ste pripravení ignorovať konvencie a snívate o tom, že budete krásne tancovať hip-hop, príďte na hodiny do tanečnej školy.

V meste je ľahké naučiť sa tancovať hip-hop, ak sa prihlásite do tanečnej školy alebo využijete služby osobného trénera. Čo sa týka provinčných miest a vidieckych oblastí, tu je to ťažšie. Preto sa veľa ľudí zaujíma o to, ako sa naučiť tancovať hip-hop doma.

Cvičenie doma má veľa výhod. Tréning prebieha v pokojnej atmosfére, nikto vás neotravuje smiešnymi radami a nedráždi. Hlavná vec je mať zrkadlo a vhodnú hudbu. V dôsledku toho sa dosiahne maximálna koncentrácia.

Viedenský valčík - znamenie kráľa tancov. Valčík sa stal najobľúbenejším tancom v Paríži počas Francúzskej revolúcie. Ozývalo sa mnoho hlasov proti učiteľom tanca valčíka proti nemu, ktorí videli nebezpečenstvo jeho existencie, ruskej cisárovnej, pruskému kráľovi a lordovi Byronovi.

Valčík sa však stal nesmrteľným najmä vďaka skladbám jeho otca a syna Straussovcov a dodnes je najrozšírenejším tancom na svete. Názov tanca údajne pochádza od tanečníka a komika Harryho Foxa, ktorý ako prvý predviedol „špeciálne“ bežecké kroky. Tento tanec je založený na elegancii, rovnováhe, pohybe a rytme. Pretože veľa orchestrov hralo foxtrot príliš rýchlo, pomalé kroky sa na hudbe nedali zahrať.

Skôr než sa pustíme do témy, pozrime sa na subkultúru a hip-hopové hudobné smerovanie, ktoré ju sprevádza. Všetko sa to začalo v roku 1974 v New Yorku. V tom čase sa už vytvorili zložky subkultúry, vrátane emceingu a graffiti, filozofie, DJingu a breakingu, beatboxu, slangu a módy. Hiphoperi boli považovaní za ľudí, ktorí ovládali jeden zo smerov.

Široko používané sú úvodzovky, štvoruholníky, chmeľový peľ. Pamätáme si len tie najjednoduchšie a stále tanečné štýly, keďže tancov, ktoré by sme do tejto skupiny mohli zaradiť, je veľmi veľa. Jeho korene siahajú do Anglicka, na konci ktorého sa objavil aj samotný názov. V súčasnosti vidiecke a mestské country tance vznikli v priebehu storočia v anglo-americkom regióne. Tieto tance sa tancujú v kruhu, v dvoch radoch oproti sebe alebo v zástupe, v štvorcovej polohe alebo v stĺpci po trojici.

Organizátor spravidla potreboval nevyhnutnosť. V skorších dobách bol tanečným majstrom alebo ceremoniálom, ktorý rozprával poradie čísel a poradie každej figúry, aby sa predišlo stretom tanečníkov. V Amerike sa z pomocníka, ktorý dáva tanečné pokyny, vyvinul takzvaný „vyvolávač“. Tento revolučný štýl tanca začal na javisku v polovici 50-tych rokov minulého storočia a dramaticky zmenil modernú populáciu nielen hudobne a tanečne, ale aj spoločensky. Vznikla prirodzeným vývojom kultúry, s nárastom popularity čiernej hudby, rytmov a elektrifikovanej hudby.

Ak študuješ hip-hop, získaj vedomosti v hudbe, bez toho neexistuje ani obyčajný tanec. Koncom minulého storočia sa hip-hop stal samostatným hudobným žánrom.

Vo všeobecnosti má táto hudba dve hlavné zložky. Na prvom mieste je rytmus, ktorý udáva DJ, nasleduje rýmovaný recitatív charakterizovaný rytmom.

Sprevádzal už známe tance ako swing, jive a iné. Tanec sa vyznačuje veľkou dynamikou celého tela a výraznými pohybmi končatín. Skúsení tanečníci majú v sebe veľa akrobatických prvkov. Slávne mená ako Elvis Presley, Chuck Barry či Beatles. Aj v Čechách si v 50. rokoch získal veľkú obľubu, napriek vládnucemu komunistickému režimu. Bola to skutočná kultúrna revolúcia a najvýznamnejší prelom v tomto vývoji. Koncom 50. rokov sa počiatočné nadšenie začalo vytrácať a naskytlo sa viacero okolností.

• Postarajte sa o svoje vybavenie a vybavenie. Na hip-hopový tanec je vhodné voľné oblečenie a pohodlná obuv. Budete potrebovať hudobné centrum alebo kompaktný prehrávač.
• Začnite trénovať hojdaním. Roztiahnite nohy, spustite ruky a počúvajte hudbu. Ak sa chcete sústrediť, zatvorte oči a pobrukujte si slová piesne.
• V počiatočnej fáze sa naučte počuť rytmus. Ak „nedostanete“ rytmus, nestanete sa hip-hoperom. Húpanie, ktoré je základným pohybom, vám v tom pomôže. Keď chytíte vlnu, prejdite na zložené pohyby.

Postupom času si uvedomíte, že prezeraním tematických fotografií a videí na internete sa nič nenaučíte – v hip-hope nie sú žiadne jasné pohyby.

Nie je ľahké napísať jasný profil na túto tému, pretože tam nie je veľa skutočne odborných článkov. Ďalšia kapitola je preto zostavená najmä z informácií získaných zo známych hip-hopových stránok konfrontovaných s vlastnými skúsenosťami.

Na jednej strane sú tým poznačené všetky tanečné vystúpenia na uliciach, školských pozemkoch či nočných kluboch. Na druhej strane sa používa ako koncept, ktorý pokrýva všetky štýly hip-hopu a funku, ktoré sa začali objavovať v dvadsiatom storočí a ktoré sa v modernej hip-hopovej kultúre stále rozvíjajú.

Existujú rôzne smery, z ktorých každý sa vyznačuje vlastnými pohybmi. Medzi pohybmi neexistuje žiadna logická alebo systematická súvislosť, ale sú dané srdcom a náladou tanečníka.

Hlavné smery hip-hopu

Video tréning

Hip-hop nie je len hudba či tanec, ale aj celá kultúra a spôsob života človeka. Len rap má staršie korene, no graffiti, breakdance, hip-hopový tanec a hudba sa začali spoločne rozvíjať a reagovať na seba. A na základe tohto vývoja možno hip-hopový tanec rozdeliť na dva hlavné smery.

Old school tance. . Zaraďujeme sem všetky oblasti, ktoré sa v priebehu rokov vyvinuli. Koncom roka sa hip-hopová hudba mení a preto klesá záujem o tanec. V týchto rokoch však hip-hop zažíva vzkriesenie a tiež sa presúva zo štátov USA predovšetkým do Európy a Japonska.

Každým ďalším tréningom sa budú tvoje schopnosti zlepšovať, no samoštúdium ti nedovolí opustiť kategóriu amatérov. Profesionálom sa môžete stať len s pomocou kouča, ktorý vás upozorní na chyby a pomôže ich napraviť.

Hip-hopové tajomstvá pre chlapov

Mnoho ľudí spája hip-hop s energiou, mladosťou a individualitou. Nie je prekvapujúce, že počet tínedžerov, ktorí chcú túto tanečnú techniku ​​zvládnuť, každým dňom pribúda.

Vznikol v 60. rokoch v Brooklyne v New Yorku. Bol to tanec, podobný súboju dvoch gangov, no protivníci sa ho nedotkli. Pohyby boli veľmi rýchle, aby pripomínali bojové umenia. Bitku vyhrali tí, ktorí ukázali rýchlejšie a efektívnejšie ťahy. Tanec sa používal ako forma násilia. Gangy svoje nezhody riešili tancom, ktorý cvičili vo voľnom čase v chránených oblastiach a potom s nimi vynikli.

V angličtine sa obdobie vojny nazýva break, break, pause, takže jedna verzia myšlienky, ako vznikol break dance, je presne taká. Riešenie tanečných sporov neprichádzalo od všetkých členov gangu, ale od tých mladších a ich úspechy v tanci tiež zlepšili situáciu v skupine. Zvyšok pokračoval v riešení svojich problémov prenasledovaním a bojom. A niekedy sa tieto konflikty vykoľajili na tanečnom parkete, keď sa stretli dvaja členovia bojujúcich frakcií. Okamžite zaujal médiá a vtedajší hip-hop sa stal kultúrou násilia a zločinu.

V pokračovaní témy článku vám poviem o zvládnutí hip-hopových tancov pre chlapcov. Každý mladý človek sa môže naučiť základné pohyby a stať sa tanečníkom.

Nie každé mužské telo je pružné a plastické, no chlap takéto vlastnosti vždy nepotrebuje. Hip-hop je pre svoju rozmanitosť vhodný pre ľudí akejkoľvek fyzickej zdatnosti a typu postavy.

V deväťdesiatych rokoch slávi breakdancing návrat a javí sa ako najobľúbenejšia forma hip-hopu, ktorá už nie je len opakovaním. V súčasnosti medzi tanečnými skupinami prebieha spor o podobu tanca. Jednou je myšlienka, že sila sa pohybuje, t.j. rôzne dynamické triky, ako helikoptéra či flash, sú technické a skôr gymnastické prvky a tanečník cez ne nevie prejaviť svoju individualitu a často ich ani nepredvádza na hudbu.

To je dôvod, prečo majú tendenciu tancovať s nohami a závesmi, ktoré si každý tanečník môže prispôsobiť a má charakter. Pri tomto štýle sa tanečníci snažia vyzerať čo najrýchlejšie a vymýšľajú rôzne rýchle pohyby, nezvyčajné gestá a vtipné pózy, aby sa na chvíľu zastavili.

1. Tanečná škola . Efektívny a efektívny spôsob. Pod vedením trénera sa rýchlo naučte základné pohyby. Hoci je hip-hop voľný a anarchický tanec, základné pohyby existujú. Po zvládnutí týchto pohybov prekonáte prvú fázu.
2. Oprava chyby . Učiteľ vás upozorní na chyby, ktoré robíte pri predvádzaní hip-hopových prvkov. Poskytne zálohu, keď prejdete na triky na vysokej úrovni. V dôsledku toho vaše zdravie neutrpí.
3. Video materiály . Ak dávate prednosť domácemu tréningu, zásobte sa tréningovými videami. Pri domácom štúdiu sa zamerajte na základné zručnosti a k ​​výsledkom vám pomôžu interaktívne kurzy.
4. Cvičenie pred zrkadlom . Použitie zrkadla zvýši produktivitu. Ak budete počas tréningu pozorovať pohyby, zlepší sa tým účinok. Takto pochopíte, ako vyzeráte zvonku.
5. Hiphop párty . Ďalšia možnosť, ktorá si vyžaduje tvrdohlavosť a odvahu. Hovoríme o návšteve špeciálnych miest, kde sa zhromažďujú hip-hoperi. Vopred sa pripravte na výsmech a nepríjemné reči týkajúce sa nevhodného konania a nemotornosti.
6. Dodržiavanie cvičebného režimu . Ľudské telo si zvyká na zmeny. Ak cvičíte v určitom čase, telo sa na moment stresu pripraví.
7. Trvanie tréningu je dve hodiny . Tento čas stačí na zahriatie a získanie zručností. Zároveň nepreťažujte telo.
8. Miesto a oblečenie . Na cvičenie doma potrebujete voľný priestor, pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb.
9. Fyzické cvičenie . Ak sa plánujete naučiť zložité pohyby a zvládnuť náročné akrobatické kúsky, nezaškodí napumpovať ruky a zvládnuť stojku. V procese učenia zložitých pohybov odporúčam chrániť sa. Umiestnite niečo mäkké v oblasti, kde je pravdepodobné, že spadnete.

Po dosiahnutí svojho cieľa budete môcť ľahko zaujať pozíciu, v ktorej sa zvyčajne nachádzajú uvoľnení ľudia. Dovtedy sa v tele sústredí mohutná sila, pomocou ktorej rýchlo a plynulo spojíte pohyby do plnohodnotného tanca, ktorý ladí s rytmom hudby. Toto je umenie hip-hopu.

Jeho zakladateľom bol tanečník Don Campbell, ktorý sa svojimi kreáciami snažil pobaviť publikum. Campbell používal pozoruhodné pohyby, ktoré boli kombinované s rýchlymi a nekoordinovanými pohybmi a následne presnými „blokovacími“ zastávkami. Z hradu Mekky a elektrického boogie-woogie sa stalo Los Angeles a v New Yorku vládol breakdance.

Tento spôsob tanca bol skvelou reakciou na vtedajší funkčný prúd čiernej hudby. Campbell dokázal vyjadriť svoje emócie a charakter, ktoré funková hudba obsahovala. Dnes v Electric Boogie klasifikujeme tance, ktoré boli pôvodne vyvinuté samostatne. Ide o roboty, pukanie a elektrické boogaloo. Svoju úlohu tu zohrala aj pantomíma, ktorej niektoré prvky na seba prevzali tanečníci. Elektrický boogingový tanečník vytvára ilúziu „akoby pod prúdom“ alebo ilúziu robota.

Video tipy pre začiatočníkov

Vo vyspelých a módnych kluboch sa hrá rôznorodá hudba. Pre človeka, ktorý v takomto prostredí tancuje na určité melódie a rytmy, to nie je ľahké. Hip-hoperov však nič nemôže vystrašiť, keďže tanečné pohyby sú univerzálne.

Prvý tanečný štýl, ktorý začína kapitolu electric boogie. Objavil sa v 70. rokoch minulého storočia, zrejme ako reakcia na začiatok éry robotov v televízii. Významnú časť robotických tanečníkov tvorili imitátori, čo ovplyvnilo aj tento štýl. Tanec má svoje korene na západnom pobreží, kde bol charakter tohto tanca plynulý, zatiaľ čo na východnom pobreží mal podobu trhaných a trhaných pohybov. Tento štýl je charakteristický zvýraznením hlavných úderov na zlomové pohyby spôsobené svalovými kontrakciami spojenými s vlnením celého tela, typickými nohami, kde sa nohy akoby kĺžu po zemi, robot, mama a iné.

Stať sa hip hoperom si vyžaduje naučiť sa pohyby a stráviť veľa času tréningom. Ale po dosiahnutí cieľa vám nikto nebude vyčítať, že neviete tancovať a dávať rady je nevhodné.

Pamätajte, že tanec je prejavom duše. Ak sa ocitnete na tanečnom parkete, neponáhľajte sa predviesť svoje schopnosti. Počúvajte rytmus. Výsledkom je, že intuícia navrhne súbor pohybov, ktoré zodpovedajú hudbe.

Tanec mal veľa prvkov z vyššie spomínaných štýlov a pantomímy, no neskôr si tanečníci prišli na svoje. Najznámejšie a najcharakteristickejšie sú moonwalks alebo windwalks. Tanečníci vyzerajú ako elektrický výboj, trasenie, zášklby a rôzne telesné vlny.

Napriek všetkému úsiliu však tento štýl nebol úplne bez robotiky. Prirodzene na to museli reagovať aj tanečníci a vznikli nové koncepty a nové tanečné štýly. Spočiatku bol nový štýl pomerne jednoduchý a skutočné pohyby mohol vykonávať ktokoľvek. Postupom času, prirodzene, došlo k veľkému vývoju a z nového štýlu hip-hopu sa stal veľmi komplexný tanec, ktorý sa nedá zjednodušiť na základné kroky ako iné tance. Tu sa spája vplyv všetkých predchádzajúcich štýlov s niekoľkými prvkami.

Pri tanci používajte celé telo. Chaotické mávanie rukami nepritiahne pozornosť opačného pohlavia. Využite pohyby rúk a nôh, vďaka ktorým budete na kurte pôsobiť harmonicky.

Pred odchodom do klubu buďte pozitívni a zabudnite na vážnosť, ktorú ste ukázali na tréningu. Iba v tomto prípade tanec prinesie potešenie, umožní vám relaxovať a chytiť rytmus.

Z puklíc sa lámu pohyby a vlny, z dorazu „stop“ a hojne sa využívajú lámacie prvky a iné. Hlavnou zmenou je poňatie tanca. To už nie je najdôležitejšie vykonať pohyb samotný, aj keď je to ten najťažší prvok, ale hlavná je implementácia pohybu do hudby.

Ten, kto vie najlepšie vyjadriť svoju hudbu, rytmus, melódiu a slová, je cenený viac ako tanečník, ktorý predvádza jeden náročný trik za druhým. New style je najobľúbenejší street dance štýl. House dance je ďalší štýl pouličného tanca. Tancujú na domácu hudbu, ktorá sa začala rozvíjať koncom éry diskov, koncom rokov. Až neskôr prijali prvky latinskej hudby, jazzu, hip-hopu a iných. Najvýznamnejším mestom pre tento štýl je samozrejme New York, ktorého kluby sa v deväťdesiatych rokoch stretli s rôznymi tanečníkmi, ktorí nakoniec vytvorili house dance, ako ho poznáme dnes.

Každý človek má svoje vlastné charakteristiky a nie každý si hneď osvojí múdrosť tanca. Ak neexistuje zmysel pre rytmus a plasticita chce to najlepšie, domáce cvičenia neprinesú výsledky. Cvičte s profesionálom.

Už za pár mesiacov tréningu z vás spraví profíka. Neskôr sa o svoje schopnosti a vedomosti podeľte so svojimi priateľmi, ktorí budú prekvapení zmenami, pretože sa naučíte tancovať hip-hop profesionálne.

Tanec doma sa vyznačuje aj svojim prevedením. Jeho techniky možno rozdeliť do troch štýlov: práca nôh, hacking a lofting, vrátane mnohých ďalších podtém, ako je korčuľovanie, dupanie a miešanie a používanie kopov a efektných pohybov na ručnú prácu.

Niektorí tanečníci nesúhlasia s bojovými loďami v tanci, pretože tanečný dom je o pocitoch. V tomto tanci si tanečník dovolí hudbu, čím si vytvorí úplne prirodzený tanec. Hlavnú úlohu v tancoch majú nohy, ktoré vytvárajú pocit, že tanečník sa „vznáša“ na parkete. Hrudník vytvára pohyb nazývaný jacking, čo je vždy malá vlna tela. Celý pohyb sa vyznačuje odľahčovaním napätia, čo vytvára neuveriteľný pocit prirodzenosti a extrémnej ľahkosti tanca.

Hip-hop je mládežnícka subkultúra, ktorá sa stala známou v minulom storočí. Tanec v tomto štýle sa zvyčajne predvádza pri rapovej hudbe, ale profesionáli tvrdia, že základné hip-hopové pohyby sa dajú robiť takmer pri akomkoľvek type hudby. Aby ste to dosiahli, stačí počuť rytmický vzor.

Úvod do histórie moderného a jazzového tanca. Bratislava: Osvet. Telo, priestor a tanec. bakalársky titul Tanec storočia. . Zápas sa zvyčajne odohráva v kruhu vytvorenom potleskom publika, kde každá tanečná zábava má zvyčajne 3 vstupy na zobrazenie.

Pri vstupoch, ktoré musia byť súčasne, sa tanečníci striedajú, aby mohli zareagovať na predchádzajúci výstup súpera. Hlavnými technikami jazzového tanca sú izolácia a charakteristické striedanie napäťového impulzu a spontánne uvoľnenie celého tela. Sú to aj základné jazzové pohyby ako chôdza, beh, skákanie, skákanie, piruety, pády, nízke polohy a ich kombinácie.

Pohyby hip-hopového tanca nie sú ničím obmedzené: vyznačuje sa pohyblivosťou rúk, nôh a trupu. V minulosti bol tento štýl trochu drsný, no v súčasnosti je tendencia používať jemnejšie a pružnejšie pohyby. Základ však zostáva nezmenený. K základným pohybom stačí pridať vlastnú jedinečnosť a fantáziu a nakoniec dostanete skutočný „cool“ tanec.

Sledovaním tejto video lekcie môže každý zvládnuť základy hip-hopu. A aj toto video prinesie veľa pozitívnych emócií, radosti z pocitu slobody, ktorú dáva tanec v štýle mládežníckej subkultúry. Je dôležité, aby video lekcia bola určená pre tanečníkov s rôznou úrovňou profesionality a zručností. Bez ohľadu na to, ako dlho tancujete, určite nájdete veľa zaujímavých pohybov a kombinácií.

Video tréning „Základné hip-hopové pohyby“

Čo formuje imidž tanečníka?

Predtým, ako začnete cvičiť, stojí za to pripomenúť si vzhľad hip-hopera. Keď si totiž tanečník osvojí základné tanečné pohyby, bude musieť popracovať na svojom imidži.

Typický hip-hoper nosí:

• športové oblečenie voľného strihu. Široké džínsy visia v páse;
• červené baseballové čiapky s rovným priezorom;
• veľké tenisky, pohodlné na vykonávanie zložitých pohybov chodidiel a nôh;
• bejzbalové dresy, tričká voľného strihu;
• bundy s kapucňou;
• voľné klobúky.
• šperky: retiazky a kľúčenky z drahých kovov.

V konečnom dôsledku imidž hip-hopera tvorí jeho účes. Tanečníci tohto štýlu nosia spravidla buď veľmi krátke vlasy alebo dredy.

Ako správne tancovať hip-hop?

Na zodpovedanie otázky, ako vykonávať základné základné pohyby štýlu hip-hop, nemá zmysel používať slová. Už len preto, že to už nie je také jednoduché. Ideálnou možnosťou tréningu je pozrieť si navrhované video.

A do konca. Malo by sa pamätať na to: tanec je súbor pohybov nazývaných sekvencia. Aby kompozícia vyzerala ideálne, mali by ste najskôr zvládnuť hlavné pohyby a väzy a až potom prejsť k štúdiu celého tanca.

Tanec nie je časovo obmedzený – ak ste hip-hop milovali už dlho, je načase sa ho konečne začať učiť. Ideálnym miestom na učenie sa tanca je štúdio, kde nájdete rovnako zmýšľajúcich ľudí. Ak však snívate o tom, že budete mať doma hip-hop, môžete začať jednoduchými krokmi k svojmu cieľu.

Nie tanec, ale kultúra

Hip-hop nie je len tanec. Toto je celá kultúra. Toto je hudobný žáner, štýl oblečenia a spôsob života. Pochádza z afrických štvrtí New Yorku v 70. rokoch. Zakladateľmi hip-hopu sú černošskí DJi Afrika Bambaataa, Cool Herc a Grandmaster Flash. Hnacím motorom tohto tanečného žánru bola hudba. A čím ďalej, tým viac sa objavovali rôzne tanečné odvetvia a subžánre hip-hopu. V Kalifornii sa tak objavili štýly locking a popping.

Okrem tanca a hudby zahŕňa hip-hopová kultúra aj prvky výtvarného umenia – kresby graffiti, ale aj originálny štýl oblečenia – široké nohavice, tričká, šiltovky, masívne šperky. V závislosti od žánru hip-hopu môžu byť zahrnuté aj ďalšie prvky. Napríklad hip-hopové podpätky tancujú v podpätkoch (z anglického heels - podpätky).

Ak sa rozhodnete zvládnuť hip-hop a základné prvky tohto štýlu výlučne kvôli sebarozvoju a nesnažíte sa vystupovať na verejnosti, môžete sa obmedziť na domáce lekcie pomocou videí. Ak sa však chcete ponoriť do hip-hopovej kultúry, skôr či neskôr si budete musieť nájsť štúdio.

Iná vec je, ak bývate v malom meste, kde po takom ateliéri ešte niet ani stopy. Potom je vašou úlohou učiť sa z videí, chodiť na majstrovské kurzy a festivaly v iných mestách a ktovie, možno práve vo svojom meste otvoríte hip-hopové štúdio pre začiatočníkov ako prvý. Úloha nie je jednoduchá, ale stojí za to vyskúšať.

Ako tancovať hip-hop: napumpovanie tela

Silné a svižné telo je kľúčom k efektívnemu prevedeniu tanečných prvkov. Vaše tréningy by mali zahŕňať nielen priame precvičovanie tanečných pohybov, ale aj cviky na rôzne svalové skupiny – kliky, drepy, planky a samozrejme strečing.

Herectvo

Ak chcete byť skvelým tanečníkom, musíte mať silnú energiu. Ak sa tanečník pohybuje pomaly, jednoducho nie je zaujímavé ho sledovať. Musíte rozsvietiť ľudí svojím tancom. K tomu sa treba naučiť nielen tancovať hip-hop, ale aj pracovať s verejnosťou.

Ako tancovať hip-hop: funkcie

Schopnosť dobre tancovať vám prinesie nielen obdiv verejnosti. Vlastniť svoje telo a každý deň na sebe pracovať skutočne mení váš charakter, poskytuje neustály príval endorfínov – hormónov šťastia a zároveň robí človeka oveľa sebavedomejším.

Napriek tomu, že základom tohto tanca je freestyling (voľná improvizácia), na ľahké improvizovanie v štýle hip-hop je potrebné základné prvky nacvičiť a mnohokrát opakovať. Voľnosť pohybu sa dosiahne praxou. Najjednoduchšie prvky sa dajú naučiť cez video, zložitejšie si budú vyžadovať spoluprácu s trénerom.

Je dôležité naučiť sa cítiť takzvanú „drážku“ v hudbe. V rusky hovoriacom hip-hopovom dave sa to zvyčajne nazýva „kach“ - zdá sa, že svojím telom skáčete do rytmu hudby. Aby ste pochopili, ako tancovať hip-hop, musíte túto zručnosť ovládať. V tomto štýle tanca pohyby nevyjadrujú melódiu, ale rytmus. Pokúste sa napružiť kolená tak, aby ste trafili každý kúsok. Všetky ostatné pohyby budú navrchu tejto kvality.

Pohyby zo starej školy hip-hopu sú dosť amplitúdové a skokové. Napríklad jeden z jednoduchých prvkov v hip-hope sa nazýva kris-kross. Ide o skok zo širokého postoja, pri ktorom sa nohy prekrížia ako nožnice. Nová vlna hip-hopu zahŕňa viac rozmanitosti techniky a hry s rytmom skladby – vaše pohyby nie sú rytmicky jednotné, môžu sa náhle spomaliť alebo zrýchliť.

Kam mám ísť študovať?

Keď sa rozhodnete, že už máte cvičenia doma dosť, mali by ste začať hľadať hip-hopovú skupinu pre začiatočníkov. Áno, napriek tomu, že ste tvrdo trénovali doma, mali by ste prísť do skupiny pre začiatočníkov a sám tréner vás, ak to uzná za potrebné, zaradí do skupiny vyššej úrovne. Ak sa naopak ukáže, že niektorý prvok robíte nesprávne, budete sa ho musieť spolu so skupinou naučiť znova (mimochodom, niekedy je to ešte ťažšie ako učenie „od nuly“ – svalová pamäť si vyberá svoju daň ).

Nesnažte sa vybrať štúdio bližšie k bydlisku. Študenti pôjdu na druhý koniec mesta za naozaj dobrými učiteľmi. Tréner by sa mal vyberať nielen na základe úspechu skupiny, ale aj osobnej energie a charizmy. Dobrý tanečník nie je vždy pozorný tréner. A naopak: kompetentný učiteľ môže byť na javisku celkom neviditeľný. Hľadanie gurua je veľmi individuálny proces. Neexistuje jediný recept pre každého. Musíte len ísť a pokúsiť sa študovať s tými, ktorých máte radi. Časom pochopíte, či je to pre vás, alebo sa vám oplatí ísť hľadať znova.

Hip-hopový tanec vznikol na začiatku 20. storočia medzi mládežou obyvateľstva, hnutie malo jasný protestný spoločenský charakter. Bol to druh boja proti korupcii a nespravodlivosti. Postupne sa však hip-hop stal módnym - dievčatá a chlapci ho považovali za chladný, jasný a výnimočný, a tak sa snažili naučiť tanečné pohyby a obliecť si vhodné oblečenie. Ale aj dnes existujú bystrí predstavitelia hip-hopu, ktorí sa stále držia svojich pôvodných názorov a sú opozičníci v modernej spoločnosti. Hip-hop teda spočiatku hrali Afroameričania v Amerike a až po nejakom čase začali tanečné pohyby ovládať aj iní obyvatelia Spojených štátov a celého sveta.

Hip-hopový tanec má svoj vlastný cieľ - pochopiť život, posunúť sa vpred k jeho cieľu. Túto myšlienku vyjadruje aj názov hnutia – slovo „hip“ v afroamerickom dialekte označuje všetky pohyblivé časti ľudského tela a „hop“ je skok. Hip-hop sa hrá na rôzne melódie (rýchle aj pomalé), ale podstata všetkých piesní a spôsob prednesu je rovnaký – je to rap, inými slovami vyslovovanie slov piesne recitatívom.

Hip-hopový tanec - jednoduchá choreografia, výrazné vystúpenia

Hlavnými prvkami hip-hopovej techniky sú všetky druhy trikov (hojdanie, padanie, náhle skoky, kývanie rukami), vykonávané v rytme rytmickej hudby. Napriek tomu, že pri tanci sa kladie dôraz najmä na jednu časť tela, hip-hopový tanec je dynamický a originálny. Hip-hop podporuje slobodu v životnom štýle aj v tanci. Neexistujú tu žiadne jasné kánony, všetky pohyby musia byť vykonávané voľne a prirodzene, alebo, ako často radi hovoríme, zo srdca.

Skutoční hip-hoperi radi komunikujú svoje názory s ostatnými. Hip-hop je preto často vidieť na ulici – na nábrežiach, v podzemných chodbách, v parkoch. Interpreti žijú v pohybe a snažia sa nestáť na mieste. Tancovať hip-hop sa nudia v interiéri bez možnosti predviesť svoje schopnosti. Každá inscenácia je plná slobodného prejavu, neskutočnej energie a množstva dojmov. Hip-hop úspešne potvrdzuje titul jedného z najpopulárnejších.

Hip hop tanečné video

Hip-hop môžu tancovať chlapci aj dievčatá. Vystúpenia môžu byť sólové alebo skupinové. Ale každý hip-hopový tanec má svoje základné kroky – swing a krok. Hojdačka je, keď položíte nohy napoly pokrčené na šírku ramien a striedavo ich vyrovnáte, potom sa opäť vrátite do polokrčenia a zároveň nakloníte ramená buď doľava alebo doprava. Tap je krokom v hip-hope. Krok môže byť široký a veľmi malý.

Lekcie o učení hip-hopových pohybov pre začiatočníkov a deti

No a teraz sa začnime učiť jednoduchý pohyb, ktorý zvládne aj začiatočník. Nazýva sa to tone wop.

1. Položte ľavú nohu dopredu, „zatvorte“ nohy (otočte prsty k sebe).
2. Potom „otvorte“ chodidlá, zdvihnite pravú nohu a položte ju mierne nabok.
3. V tejto polohe nohy opäť „zatvorte“ a „otvorte“.

Ide vlastne o veľmi jednoduché spojenie. Krok je možné vykonať nielen do strany, ale aj dozadu alebo dopredu. Navyše môžete svoje telo pri vykonávaní pohybu otáčať o 90° alebo 180°.

Ak chcete, aby bola kompozícia energickejšia, v momente „zatvárania“ a „otvárania“ nôh si drepnite s telom. Bude to vyzerať, akoby ste šli hlboko do mora a klesali.

Pohyby nôh dopĺňame rukami: predstavte si, že približne na úrovni hrudníka je natiahnuté lano a rukami ho ťaháte najprv zľava doprava a potom sprava doľava.

Video lekcia hip-hopového tanca pre začiatočníkov vám pomôže zvládnuť základy tohto tanca.

Po zvládnutí tejto kombinácie pohybov rúk a nôh ju pokojne využijete na diskotéke, v nočnom klube alebo na párty s vhodnou hudbou.

Hip-hopový tanec pre deti (video lekcie)

Hip-hop je pre deti skvelý na vystupovanie, pretože nemá žiadne špeciálne pravidlá ani hranice. Choreografi považujú za vhodné začať študovať hip-hop od troch rokov. Dnes je v hip-hope niekoľko vekových kategórií pre deti - od 3 do 5 rokov, od 5 do 8 rokov, od 9 do 11 rokov a skupina 12-14 rokov. Učenie hip-hopu v ranom veku pripravuje detské svaly na neskoršie prijímanie tanečných informácií. Rodičia by nemali počítať s dokonalým pohybom u dieťaťa vo veku 3 rokov. Hlavnou úlohou choreografa na hodinách pre deti je rozvíjať zmysel pre rytmus u dieťaťa a trénovať jeho koordináciu. Deti sa rýchlo naučia udržiavať držanie tela a rovnováhu. Prechodom na druhý stupeň tréningu už budú oboznámení so základnými pohybmi hip-hopu a sú pripravení vnímať novšie tanečné informácie, teda opakovať zložitejšie kombinácie pohybov.

Tanec pre deti 9-11 rokov.

Pre deti 12-14 rokov.

Ako môžete vidieť na videu, deti vo veku 9-14 rokov dokážu perfektne opakovať aj zložitejšie pohyby.