Как научиться танцевать уличные. Как начать занятия танцами «с нуля»: осуществляем мечту

Танцы доступны все социальным классам и людям любого возраста. Этим искусством вы можете показать свободу, уныние, страсть, выразить любовь и другие чувства. Есть классические танцы, которые появились давно, но также с течением времени пришли и новые направления и стили, которые танцуются иначе. Очень популярными стали уличные танцы. В этой статье UchiEto поможет вам научиться элементам уличных танцев.

Первые шаги к обучению

Во всех больших городах есть школы, которые обучают танцам. Если вы нашли школу, где учат уличным танцам, не стоит спешить записываться. Почему? Потому что в этих танцах разные направления, поэтому разберитесь, какому стилю вы именно хотите обучиться. Вы удивитесь, как разнообразен спектр танцевальных элементов. Но как научиться уличным танцам, если нет особого таланта и данных? Не стоит унывать, они появляются с тренировками, а также, если вы научитесь ощущать свободу.

20 Признаков что вы нашли идеального парня

Какие черты делают женщину привлекательной

Что случится если долго смотреть в глаза человеку

Именно владение уметь телом и дух свободы – это основа уличных танцев.

Домашняя школа

А также вы можете обучиться танцевать в домашних условиях. Причем вы будете уделять занятиям столько времени, сколько не сможет уделить вам не один тренер танцев, вы лишите себя стеснений перед другими людьми, а также сэкономите свое время и финансы. Вы сможете разбудить в себе превосходного танцора. Теперь лишь желание и работоспособность покажут, что вы можете. Для обучения необходимы готовые интерактивные уроки. Они нужны, чтобы освоить начальные движения.

Лет 15 назад люди и не мечтали о видео уроках для новичков. Они не представляли даже, что видео поможет человеку научиться уличным танцам, а самих уличных танцоров называли хулиганами. Никто не мог предположить, что эти самые хулиганы будут обучать других, да еще и онлайн. В наше время стало все по-другому. Танцоры на улице – это не редкость, а интернет предоставил доступ к видео урокам. Среди большого количества уроков стоит отдать предпочтение специализированным видеошколам. Там преподают лишь профессиональные уличные танцоры.

Что произойдет если прекратить часто мыть волосы

Влюблен ли в вас мужчина: 10 признаков

Для чего крошечный карман на джинсах?

Итак, если вы готовы освоить самое востребованное и популярное танцевальное направление, тогда дочитайте статью, а в конце вас ждет приятный сюрприз в виде бесплатных видео уроков. Старайтесь повторять все движения, чтобы узнать возможности своего тела и почувствовать свободу.

Хочу танцевать, научите!

Кроме пустого высказывания: “Хочу научиться танцевать уличные танцы”, необходимо терпение и желание, поскольку перед началом обучения, нужно пересмотреть все стили этого направления и выбрать один. Регулярно оттачивайте все элементы, доводя их до совершенства, повторяйте за преподавателем даже самые простые движения.

Если идет речь о тектонике, то есть упражнения, которые вырабатывают пластичность тела. Главное чувствовать музыку! Различайте слабую и сильную долю ритмов. Научитесь воспринимать, чтобы уметь импровизировать.

В основе танца Tut лежат элементы, которые характеры для жителей Стародавнего Египта. Танцоры четко меняют позиции, огромное количества элементов делают под прямым углом, Кисти рук всегда должны быть максимально прямо, а голову необходимо держать на одном уровне. Суть танца можно увидеть на иллюстрациях с изображением правителей Египта.

Еще нужно пару слов сказать об одежде. У нее нет особого стиля, поскольку существует более 20 разновидностей этого направления. Не важно даже, какого она цвета. Главное, чтобы она не стесняла движения. Можно надеть кроссовки с широкими джинсами, балахон, даже строгий костюм.

Придерживайте своего графика тренировок и вы сможете добиться желаемого!

Видео уроки

Мы все чего-то хотим. Кто-то - увидеть воочию Мачу-Пикчу, кто-то - завести собаку, а кто-то - научиться танцевать. Иногда такие мечты за неимением времени, средств или из-за лени постепенно переходят в разряд несбыточных. Если ваша проблема: «Хочу научиться танцевать, но не знаю, с чего начать», - тогда эта статья именно для вас! Итак, перейдем прямо к делу!

Сначала стоит ознакомиться с простыми методиками, как приступить к занятиям танцами «с нуля».

Победить страхи

«Я слишком неповоротлив и толст, чтобы танцевать», «Я уже немолод, чтобы быть пластичным», «Все будут смотреть, как я нелепо дёргаюсь под музыку», «Какой позор будет, если я кому-нибудь прижму ногу!» и т.д.

Знакомые мысли? Тогда первый шаг к танцевальному будущему - написать все ваши страхи на лист бумаги и выбросить его в мусор!
Помните: Не бывает возраста, роста и комплекции, непригодных для танцев. Нужно лишь подобрать ритм, в котором вам будет комфортно двигаться - то есть выбрать танцевальное направление. И если вам действительнонужны занятия танцами, пусть они приносят вам только уверенность и радость.

А риск наступить на ногу - это такая же типичная опасность для танцора, как получить удар током для электриков. Вот только последствия несравнимы. Ничего страшного, если однажды кто-то наступит на ногу и вам.

Если это больше не пугает, переходим к следующему этапу.

Начать двигаться

Чтобы научиться танцевать, начать двигаться самостоятельно на первом этапе будет вполне достаточно.

Если начало для вас, как в известной поговорке, всё же «лиха беда», можно осваивать стиль и дома. Верными помощниками в этом деле станут компьютер и зеркало.

Алгоритм прост: находим в Интернете видеоурок по выбранному направлению, включаем и пробуем повторить. Отражение подскажет, что уже получается, а что ещё нужно подкорректировать.

Полезно будет и поимпровизировать. Включайте любимую музыку и двигайтесь так, как вам нравится. В зеркало можно не смотреть, потому что важен сам процесс.

Плюсы домашнего обучения: вы тренируетесь в привычных для вас условиях в комфортном темпе освоения материала. Когда хотите и сколько хотите. На вас никто не смотрит, что обеспечивает психологическое удобство новичку.

Существенный минус здесь в отсутствии контроля со стороны опытного тренера. Также часто возникают трудности с освоением сложных движений и трюков (например, при уроках брейк-данса). тоже предполагает немало сложных движений, изучить которые вряд ли получится самостоятельно. Плюс еще один минус - возможность навредить своему здоровью, самостоятельно неправильно выполняя движения, и неверно распределяя нагрузки на суставы и мышцы. Но домашние занятия танцами для начинающихс целью придания себе уверенности вполне допустимы и, несомненно, будут полезны.

Записаться в школу танцев

Хотите или нет, но когда-то вы исчерпаете возможности самостоятельного обучения. Вам потребуется помощь опытных хореографов или просто захочется новых горизонтов. Вот тогда и станет актуальным вопрос «Где научиться танцевать?».

Вы любите двигаться под музыку и с удовольствием наблюдаете за уличными танцорами? Самое время попробовать и самой начать танцевать! Конечно, чтобы исполнять сложные гимнастические фигуры, вам понадобится уделять много времени тренировкам, но простые движения можно освоить быстро и даже без специальной подготовки.

Узнайте, как научиться танцевать уличные танцы дома. Видео уроки – один из самых распространенных и действительно эффективных способов научиться танцевать самостоятельно. Они помогут вам изучить базовые движения, а также сделать все необходимые растяжки и подготовительные упражнения.

Как научиться танцевать уличные танцы – пошаговая инструкция

1. Для начала вам нужно подобрать подходящую одежду, которая не будет сковывать движения. Лучше всего подойдут спортивные штаны или хорошо тянущиеся лосины, наверх можно надеть футболку, топ или балахон. Вам также нужна спортивная обувь для занятий, кроссовки или кеды. Главное, чтобы в этой одежде вы чувствовали себя комфортно.

2. Затем вам стоит распланировать график своих тренировок. Так как вы будете проводить их самостоятельно, можете легкостью выбрать для себя самое удобное время.

3. Подготовьте место для своих занятий, подойдет большая комната или ее часть. Будет здорово, если вы сможете заниматься в помещении, где есть большое зеркало. Так вы будете видеть каждое свое движение и сможете проследить за четкостью его исполнения.

4. Посмотрите в интернете видео различных видов уличных танцев, чтобы выбрать для себя наиболее интересный стиль.

5. Как только вы определились с танцевальным направлением, вам нужно ввести на YouTube или другом сервисе с видео запрос с названием танца, вы сразу же увидите массу видео уроков.

6. Подберите для занятий подходящую музыку, для этого хорошо подойдут современные композиции с четким ритмическим рисунком. Так вам будет проще попадать в такт своими движениями.

7. Как только вы выберете видео урок и музыку, освободите пространство для занятий, можете смело начинать тренировку. Теперь вам нужно сосредоточиться над тем, что показывает профессиональный танцор, следите внимательно и повторяйте все движения.

8. Если вы не справляетесь делать все в реальном темпе, останавливайте видео и проделывайте каждый этап из видео урока медленно, постепенно ускоряясь.

9. Освоив базовый набор движений, попробуйте связать их в комплекс.

10. Придуманные соединения движений отработайте под музыку.

Чем больше вы будете тренироваться, тем быстрее получите желанный результат. Конечно, переусердствовать не стоит, как только сильно устаете, делайте паузы и перерывы. Начиная эту затею, вам нужно четко понимать, что эффект от занятий во многом очень зависит от вас. Простого желания «хочу научиться танцевать уличные танцы» недостаточно, нужно уделять тренировкам достаточное количество времени. Будьте готовы, что первое время не все будут даваться легко, возможно вы почувствуете себя не слишком гибким человеком. Но не стоит волноваться и разочаровываться в своих способностях. Все что вам нужно – практика, тренируясь несколько раз в неделю вы сможете научиться красиво танцевать.

Несколько важных советов:

постройте четкий график занятий и в точности следуйте ему, так вы привыкните проводить тренировки в одно и то же время и не будете лениться;
перед занятиями просмотрите видео уроки от разных преподавателей, чтобы выбрать для себя наиболее подходящие;
если вы не можете понять, как правильно сделать определенное движение, попробуйте посмотреть другой видео ролик, где оно может быть показано более подробно или с другого ракурса;
занимайтесь перед зеркалом, так вы сможете сразу увидеть свои ошибки;
тренируйтесь вместе с подругой или другом, чтобы в случае чего они помогли вам с освоением трудных движений;
дополните свой рацион большим количеством фруктов и овощей, правильно питание поможет вам улучшить физическую форму;
пейте достаточное количество воды в день, ведь во время тренировки вы теряете много жидкости;
не бойтесь проявлять в танце свои эмоции, это не испортить его, а наоборот придаст дополнительной оригинальности.

Помните, что занятия танцами – это не только отличный способ поддерживать себя в отличной форме, но еще также и приятное увлечение. Регулярно тренируясь и двигаясь под музыку, вы почувствуете улучшение самочувствия. Известно, что танцы могут стать лучшим лекарством от депрессий или стресса, они позитивно влияют на ваше настроение.

Если вы все еще не уверенны в своих способностях, отбросьте все сомнения. Главное – это начать тренировки, а уж потом вы точно втянитесь в процесс и будете с удовольствием заниматься, добиваясь все большего результата.

Видео: как научиться танцевать уличные танцы

Слушать музыку любят практически все. Вкусу могут быть самыми разнообразными. Но некоторые любят не просто слушать ее, но и двигаться под нее. Многим также по душе наблюдать за тем, как двигаются уличные танцоры. В этом есть что-то привлекательное. Поэтому можно попробовать самому начать танцевать. Чтобы добиться хорошего результата, придется потратить определенное время, много тренироваться. Однако самые элементарные, базовые движения можно освоить достаточно быстро без специальных подготовок.

Современные танцы стали доступными для людей из разных социальных слоев общества, разных возрастов и т.д. Такой вид искусства считается одним из наиболее распространенных и доступных. Через танцы можно выражать собственные чувства. Есть классические танцы, а есть современные. Уличные танцы относятся к ним. Они стабильно приобретают всю большую популярность. Там существует много интересных движений, стилей и всего прочего. Научиться танцевать уличные танцы вполне реально.

Как научится танцевать уличные танцы: техника и инструкция

Практически во всех крупных городах есть специальные танцевальные школы, в которых наверняка найдется класс уличных танцев. Обычно такие танцы обладают разнообразными направлениями, которые могут отличаться стилем, особенностями движений и прочими специфическими моментами. Поэтому перед походом в танцевальную школу желательно во всем внимательно разобраться.

Спектр современных танцевальных движений является по-настоящему удивительным. Со временем можно будет освоить их большую часть. Ответственный подход к занятиям наверняка позволит чувствовать свободу движений. Этот факт вместе с умением владеть собственным телом представляют собой своеобразную основу уличных танцев.

Вполне возможно научиться уличным танцам в домашних условиях. Тут нет практически ничего сложного. При этом появляется возможность неплохо сэкономить время. Также не придется выступать в первое время перед публикой, потому что многие стесняются перед незнакомыми людьми, с которыми непременно придется столкнуться в танцевальной школе. Не будет страдать также и бюджет. В общем, получается всесторонняя экономия. Если не лениться, можно будет пробудить в себе настоящего уличного танцора. Работоспособность и полная отдача могут продемонстрировать все свои способности. Можно брать для обучения интерактивные уроки. На просторах интернета несложно найти большое количество самых разных уроков в видео-формате, которые могут для начала освоить базовую танцевальную технику.

Еще сравнительно недавно не было такого распространения интернета и всего, что с ним связано. Но сейчас существует немалое число интересных возможностей для самостоятельного обучения при помощи интернета.

Сегодня можно увидеть танцоров на улице очень часто. Но и видео с ними в качестве обучающих роликов стали очень распространенными и доступными в интернете. Можно отдавать предпочтение урокам, как любителей уличных танцев, так и специализированным школам. Обычно там можно будет увидеть профессионалов уличных танцев.

Несложно уделить немного времени, чтобы освоить востребованное танцевальное направление

Несложно уделить немного времени, чтобы освоить востребованное танцевальное направление. Надо поискать на просторах глобальной сети видео с обучением, просмотреть его. Нужно стараться повторять любые элементы, которые там демонстрируются, чтобы полностью прочувствовать всю специфику таких танцев, свободу движений. Благодаря всему этому человек сможет узнать возможности своего тела. После этого можно приступить к непосредственному выбору направления, танцевального стиля, который привлечет больше всего.

Первым делом надо подобрать удобную одежду, в которой будет комфортно, свободно. Она не должна сковывать движений. Оптимальным вариантом для такого случая могут стать спортивные штаны свободного покроя или лосины, которые хорошо тянутся. Можно одеть наверх балахон, футболку или что-то подобное. Очень многое зависит от обуви, потому что она считается залогом комфорта. Нужно выбрать действительно удобную обувь, которая будет идеально сидеть на ноге. Можно обуть кеды или спортивные кроссовки. Главным критерием выбора одежды в данном случае является не привлекательность, а комфорт.

Одежда для уличных танцев не должна сковывать движений

Помещение для танцев должно быть просторным и с зеркалами

Внимательно повторяйте движения за танцором

Доведите движения до автоматизма

Тяжело переоценить роль регулярных тренировок с максимальной отдачей. Только при таком подходе удастся получить желанный результат. Чем больше времени будет уходить на тренировки, тем лучше будет результат. Но все надо делать в меру, потому что из-за чрезмерной усталости можно свести на нет усилия.

Нужно делать небольшие перерывы во время тренировок. Во время них можно и отдохнуть, и качественно проанализировать свои успехи.

Постоянная практика позволяет научиться хорошо танцевать

Когда начинается обучение уличным танцам, надо осознавать, что практически все зависит от самого человека. Недостаточно простого желания научиться танцевать, потому что без приложения усилий не удастся ничего добиться. Надо морально подготовиться к тому, что на первых порах все будет не очень просто. Могут возникать проблемы с гибкостью, координацией, но регулярные тренировки помогут выработать все на должном уровне. Если что-то не будет получаться, не стоит расстраиваться, переживать. Постоянная практика позволит научиться классно танцевать. Надо тренироваться хотя бы несколько раз в неделю.

Важно выстроить график занятий, к которому несложно будет привыкнуть. Одинаковое время тренировок позволит добиться результата быстрей.
Если возникают проблемы с конкретным движением, рационально будет посмотреть другой ролик. Возможно, там его продемонстрируют более понятно, с другого ракурса.
Занятия перед зеркалом помогают минимизировать количество ошибок.
Желательно дополнить рацион полезной пищей, например, овощей и фруктов. Благодаря правильному питанию можно сделать физическую форму лучше, получить дополнительный заряд энергии. Также нужно пить достаточное количество жидкости.
Не нужно бояться быть эмоциональным во время танцев, потому что они основаны именно на этом.

Обучение уличным танцам может дать результат. Танцы позволяют поддерживать себя в оптимальной форме, они приносят удовольствие и положительные эмоции.

Упражнения, которые помогут вам улучшить самочувствие, придадут уверенности в себе…

С первого дня беременности женщина начинает более ответственно относиться к…

Чарующий мир бальных танцев завораживает красотой движений, эксклюзивными костюмами и…

Научный принцип работы пищевой плёнки В основе лечебного воздействия лежат…

Супы прочно заняли своё место в ежедневном рационе 80 %…

Очень жаль, что на десять девчонок, по статистике девять ребят….

Одни опасаются домашних занятий йогой и предпочитают ходить специальные залы…

Изучив распространенные технологии проведения массажа живота и боков для похудения,…

Здоровый образ жизни становится все более популярным не только в…

Домашние уроки танцев

Видео — Курс танцев для начинающих: урок хип-хопа

Видео-уроки танцев

Пошаговая инструкция

Первым делом надо подобрать удобную одежду, в которой будет комфортно, свободно. Она не должна сковывать движений. Оптимальным вариантом для такого случая могут стать спортивные штаны свободного покроя или лосины, которые хорошо тянутся. Можно одеть наверх балахон, футболку или что-то подобное. Очень многое зависит от обуви, потому что она считается залогом комфорта. Нужно выбрать действительно удобную обувь, которая будет идеально сидеть на ноге. Можно обуть кеды или спортивные кроссовки. Главным критерием выбора одежды в данном случае является не привлекательность, а комфорт.
После этого нужно постараться тщательно спланировать график тренировок. Для самостоятельного обучения этот вариант считается оптимальным, потому что легко можно подобрать самое лучшее время, в которое всегда будет получаться потренироваться.
Важно подготовить хорошее место для проведения занятий. В этом качестве может выступить большая комната либо же ее отдельная часть. Самым классным вариантом будет возможность заниматься в крупном помещении с большим зеркалом. Это позволит наблюдать за собой, делать соответствующие выводы по каждому своему движению. Это благотворно будет влиять на четкость исполнения движений.
Не лишним будет посмотреть побольше видео с разнообразными уличными танцами. Это поможет не только в выборе стиля, но также и в обучении многим интересным движениям. После выбора конкретного стиля, надо заняться целенаправленным поиском видео-уроков с ним. На сегодняшний день в сети представлено просто невероятное количество подобных видео по каждому стиле уличных танцев.
Выбор музыки для занятий представляет собой чрезвычайно важный момент. Для уличных танцев обычно выбирают современную музыку, которая характеризуется четким и привлекательным ритмом. Это даст возможность попадать в такт движениям с большей точностью.
После разбора музыки, видео-урока, подготовки пространства для танцев, можно смело начинать тренироваться. Важно сконцентрироваться на занятии, внимательно следить за всеми движениями профессионального танцора на видео. От этого зависит чрезвычайно много. Важно повторять и очень внимательно, четко все его движения.
Если не удается проделывать все, что показывается на видео в адекватном темпе, нужно делать паузы, повторять все отдельно. Можно так проработать буквально каждый этап из урока на видео. Делать это можно без спешки, медленно, со временем наращивая темп. Такой подход наверняка позволит запомнить все основные движения, изучить их досконально.
Необходимо постараться четко освоить ключевой набор всех движений. Когда это будет сделано, можно приступать к их связке. Последовательное выполнение всех упражнений даст возможность сделать все качественно.
Соединения движений, которые будут придуманы, нужно отработать под музыку. По возможности нужно стараться делать это до тех пор, пока движения не станут автоматическими. Длительные тренировки позволят перевести все это на уровень мышечной памяти.

Важность постоянных усердных тренировок

Тяжело переоценить роль регулярных тренировок с максимальной отдачей. Только при таком подходе удастся получить желанный результат. Чем больше времени будет уходить на тренировки, тем лучше будет результат. Но все надо делать в меру, потому что из-за чрезмерной усталости можно свести на нет усилия.

Видео — Полный урок уличных танцев

Важно выстроить график занятий, к которому несложно будет привыкнуть. Одинаковое время тренировок позволит добиться результата быстрей.
Если возникают проблемы с конкретным движением, рационально будет посмотреть другой ролик. Возможно, там его продемонстрируют более понятно, с другого ракурса.
Занятия перед зеркалом помогают минимизировать количество ошибок.
Желательно дополнить рацион полезной пищей, например, овощей и фруктов. Благодаря правильному питанию можно сделать физическую форму лучше, получить дополнительный заряд энергии. Также нужно пить достаточное количество жидкости.
Не нужно бояться быть эмоциональным во время танцев, потому что они основаны именно на этом.