भौतिक संस्कृति। खेल संस्कृति छात्र खेल संगठन और प्रतियोगिताएँ

ड्रांड्रोव जी.एल., बर्टसेव वी.ए., बर्टसेवा ई.वी.

चुवाश राज्य शैक्षणिक विश्वविद्यालय। आई. हां. याकोवलेवा,

चेबोक्सरी, रूस

दार्शनिक साहित्य में, संस्कृति को मानव गतिविधि के एक सामाजिक रूप से विकसित तरीके के रूप में परिभाषित किया गया है जिसका उद्देश्य प्रकृति, मनुष्य, समाज को बदलना और संबंधित सामग्री, तार्किक-वैचारिक, संकेत-प्रतीकात्मक, मूल्य-उन्मुख साधनों में तय करना है।

घरेलू वैज्ञानिक इसका पालन करते हैं गतिविधि दृष्टिकोणसंस्कृति की घटना पर विचार करने के लिए, इसे मानव गतिविधि के रूपों, विधियों, साधनों और परिणामों के एक सेट के रूप में परिभाषित करना। "संस्कृति" की अवधारणा उनकी विशेषता है, एक ओर, जैसे प्रक्रिया, दूसरी ओर, जैसे परिणामउन सामाजिक घटनाओं को बनाने और संरक्षित करने के लिए एक सामाजिक विषय की गतिविधियाँ जिन्हें सबसे महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण माना जाता है मान.

संस्कृति को समझने के लिए गतिविधि दृष्टिकोण के कार्यान्वयन में, कई विकल्प हैं जो मुख्य रूप से जोर देने में भिन्न हैं ि यात्मकऔर उत्पादकगतिविधि का पक्ष, उसकी ओर आध्यात्मिकऔर सामग्रीअवयव । इसीलिए पहला कार्य "संस्कृति».

एक ओर, संस्कृति को मुख्य रूप से मानव गतिविधि के उत्पाद के रूप में परिभाषित किया गया है, इसका परिणाम "सामाजिक-ऐतिहासिक अभ्यास की प्रक्रिया में मानव जाति द्वारा निर्मित और निर्मित और ऐतिहासिक रूप से प्राप्त की गई विशेषताओं" के एक सेट के रूप में है। समाज के विकास का चरण"।

दूसरी ओर, संस्कृति के प्रक्रियात्मक पक्ष पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, इस तथ्य पर कि यह एक रचनात्मक रचनात्मक गतिविधि है, जिसके दौरान पहले से बनाए गए मूल्यों को वस्तुनिष्ठ बनाया जाता है और नए बनाए जाते हैं। सांस्कृतिक विकास की प्रक्रिया इस तथ्य में समाहित है कि एक व्यक्ति एक साथ संस्कृति का निर्माण करता है, उसमें अपनी आवश्यक शक्तियों को वस्तुनिष्ठ बनाता है, और पिछली संस्कृति में महारत हासिल करते हुए खुद को एक सामाजिक प्राणी के रूप में बनाता है।

संस्कृति को स्वयंसिद्ध दृष्टिकोण के दृष्टिकोण से विचार करने पर इसमें भौतिक और आध्यात्मिक मूल्यों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो भौतिक और आध्यात्मिक गतिविधि की प्रक्रिया में निर्मित होते हैं।

संस्कृति के भौतिक मूल्य भौतिक गतिविधि के पूरे क्षेत्र और उसके परिणामों (श्रम के उपकरण और साधन, आवास, रोजमर्रा की वस्तुएं, कपड़े, परिवहन और संचार के साधन) को कवर करते हैं।

संस्कृति के आध्यात्मिक मूल्य चेतना, आध्यात्मिक उत्पादन के क्षेत्र को कवर करते हैं, सामाजिक आदर्शों, अर्थों, मानदंडों, व्यवहार के पैटर्न के रूप में कार्य करते हैं जो सामाजिक अभ्यास, सामाजिक संबंधों, विशिष्ट गतिविधियों (ज्ञान) के विभिन्न रूपों और क्षेत्रों की प्रकृति और दिशा निर्धारित करते हैं। , नैतिकता, शिक्षा, ज्ञानोदय, जिसमें कानून, दर्शन, नैतिकता, सौंदर्यशास्त्र, विज्ञान, कला, साहित्य, पौराणिक कथा, धर्म शामिल हैं)।


सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण मूल्यों को बनाने वाली गतिविधि के रूप में संस्कृति के सामाजिक विषय के रूप में कौन कार्य करता है, इसके आधार पर, व्यक्ति की संस्कृति, सामाजिक समूह की संस्कृति और समाज की संस्कृति के बीच अंतर किया जाता है। संस्कृति के ये रूप किसी व्यक्ति, समूह और समाज के बीच परस्पर क्रिया की प्रक्रिया में कार्य करते हैं और विकसित होते हैं।

"संस्कृति" की अवधारणा की गतिविधि व्याख्या के अनुसार, इसके प्रकारों के बीच अंतर व्यक्तिगत प्रकार की मानव गतिविधि की गुणात्मक मौलिकता को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

विशिष्ट गतिविधियों में से एक भौतिक संस्कृति है। इसीलिए दूसरा कार्यहमारा सैद्धांतिक अध्ययन अवधारणा के सार और सामग्री को प्रकट करना है "भौतिक संस्कृति"।

कला के अनुसार. रूसी संघ के संघीय कानून के 2 "रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर", भौतिक संस्कृति को संस्कृति का एक अभिन्न अंग माना जाता है, सामाजिक गतिविधि का एक क्षेत्र, जो आध्यात्मिक और भौतिक मूल्यों का एक संयोजन है। ​किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास, उसके स्वास्थ्य को मजबूत करने और उसकी मोटर गतिविधि में सुधार के उद्देश्य से समाज द्वारा बनाया और उपयोग किया जाता है।

सैद्धांतिक अध्ययन के परिणामों को सारांशित करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि घरेलू वैज्ञानिक "भौतिक संस्कृति" की अवधारणा पर विचार करते हैं:

एक प्रकार की सामान्य संस्कृति, किसी व्यक्ति के शारीरिक सुधार के क्षेत्र में मूल्यों के विकास, सुधार, रखरखाव और बहाली के लिए रचनात्मक गतिविधि का एक गुणात्मक पक्ष, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परिणामों में उसकी आध्यात्मिक और शारीरिक क्षमताओं के आत्म-प्राप्ति के लिए। समाज में अपने कर्तव्यों की पूर्ति;

· प्रकृति से प्राप्त अपने गुणों, क्षमताओं को बदलने के लिए अपनी स्वयं की मोटर क्षमताओं का उपयोग करने वाले लोगों के महत्वपूर्ण तरीके और परिणाम;

· मोटर गतिविधि की संस्कृति, जिसका उद्देश्य और परिणाम किसी व्यक्ति के शारीरिक (शारीरिक और आध्यात्मिक) परिवर्तन, उसकी मोटर क्षमता और मोटर रेंज के विस्तार के माध्यम से शारीरिक पूर्णता की उपलब्धि है;

· एक व्यक्ति और संपूर्ण मानवता दोनों के लिए मोटर गतिविधि की संस्कृति के विकास, प्रसार और विकास के लिए एक सार्वभौमिक सामाजिक संस्था;

किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास और शारीरिक सुधार के लिए समाज द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री और आध्यात्मिक मूल्यों का एक सेट;

मोटर कौशल के निर्माण, किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति में सुधार, स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने, व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के उद्देश्य से विशिष्ट गतिविधियाँ;

· मानव शरीर के "सामाजिक परिवर्तन", उसकी शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति के विकास के उद्देश्य से गतिविधियाँ;

· मानव गतिविधि की एक विशिष्ट प्रक्रिया और परिणाम, सामाजिक दायित्वों को पूरा करने के लिए किसी व्यक्ति के शारीरिक सुधार के साधन और विधि;

· तेजी से परिपूर्ण जीव, चेतना, इच्छाशक्ति के निर्माण के साथ-साथ उपयुक्त परंपराओं, संस्थानों और संगठनों के विकास के माध्यम से मनुष्य और स्वयं मनुष्य द्वारा प्रकृति के परिवर्तन का एक विशिष्ट क्षेत्र।

एक विशिष्ट प्रकार की मानव गतिविधि के रूप में "भौतिक संस्कृति" की अवधारणा की परिभाषा के लिए उपरोक्त दृष्टिकोणों की तुलना करने पर, यह देखा जा सकता है कि सभी शोधकर्ता इसे शारीरिक गतिविधि से जोड़ते हैं। वी. के. बाल्सेविच के अनुसार, मोटर गतिविधि एक व्यक्ति द्वारा मोटर क्रियाओं का एक उद्देश्यपूर्ण कार्यान्वयन है जिसका उद्देश्य उसकी शारीरिक क्षमता के विभिन्न संकेतकों में सुधार करना और भौतिक और खेल संस्कृति के मोटर मूल्यों में महारत हासिल करना है।

भौतिक संस्कृति की विशिष्टता को एक के रूप में निर्धारित करते समय शारीरिक गतिविधि के प्रकारहम घरेलू मनोवैज्ञानिक ए.एन. लियोन्टीव के कथन द्वारा निर्देशित हैं गतिविधियों के सहसंबंध से उद्देश्यों के सहसंबंध का पता चलता है. इस संबंध में, लेखक ने लिखा: "वास्तव में, हम हमेशा विशेष गतिविधियों से निपटते हैं, जिनमें से प्रत्येक विषय की एक निश्चित आवश्यकता को पूरा करता है, इस आवश्यकता की वस्तु के लिए प्रयास करता है, इसकी संतुष्टि के परिणामस्वरूप फीका पड़ जाता है और फिर से पुन: उत्पन्न होता है - शायद पहले से ही पूरी तरह से अलग, बदली हुई परिस्थितियों में ”। इसीलिए भौतिक संस्कृति की विशिष्टताएक प्रकार की गतिविधि उसकी गुणात्मक मौलिकता के कारण होती है जरूरतें और मकसद.

किसी व्यक्ति की कोई भी गतिविधि, जिसमें शारीरिक गतिविधि भी शामिल है, न केवल बाहरी वातावरण में, बल्कि स्वयं उसके विषय के रूप में भी कुछ बदलाव लाती है। के. मार्क्स ने लिखा, “...बाहरी प्रकृति को प्रभावित करके और उसका सारांश निकालकर, वह उसी समय अपनी प्रकृति को भी बदल देता है।

"स्वयं के स्वभाव को बदलना" मानव व्यवहार और गतिविधियों के लिए प्रेरणा के रूप में कार्य कर सकता है। इसलिए, भौतिक संस्कृति की एक अनिवार्य विशेषता के रूप में विशिष्ट प्रकार की शारीरिक गतिविधिउपरोक्त कार्यों के लेखक इसके फोकस पर प्रकाश डालते हैं:

¨ शारीरिक("शारीरिक क्षमताओं का आत्म-साक्षात्कार", "शारीरिक स्थिति में सुधार", "प्रकृति से प्राप्त क्षमताओं का परिवर्तन", "किसी व्यक्ति का शारीरिक परिवर्तन", "शरीर का सामाजिक परिवर्तन", "शारीरिक शक्ति का विकास", "संरक्षण और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करना", "कभी भी अधिक परिपूर्ण जीव का निर्माण");

¨ आध्यात्मिक("आध्यात्मिक क्षमताओं का आत्म-साक्षात्कार", "आध्यात्मिक शक्तियों का विकास", "लोगों के अपनी मोटर क्षमताओं का उपयोग करने के तरीके", "मोटर कौशल का गठन", "व्यक्तित्व का सामंजस्यपूर्ण विकास", "स्वयं व्यक्ति का परिवर्तन" , "चेतना और इच्छा का गठन", "इस गतिविधि के विषय के रूप में मनुष्य का विकास")।

एक विशिष्ट प्रकार की मानव मोटर गतिविधि के रूप में भौतिक संस्कृति के परिणाम शारीरिक और आध्यात्मिक विकास ("शारीरिक सुधार", "मोटर क्षमता और मोटर रेंज का विस्तार") के संकेतकों में सकारात्मक परिवर्तन हैं, जो भौतिक और आध्यात्मिक मूल्यों के रूप में कार्य करते हैं और अपनी समग्रता में व्यक्ति की भौतिक संस्कृति की विशेषता बताते हैं।

किसी व्यक्ति के शारीरिक और आध्यात्मिक विकास के उद्देश्य से एक मोटर गतिविधि के रूप में भौतिक संस्कृति की समझ के करीब, इसके विषय के रूप में, यह अवधारणा है "शारीरिक गतिविधि",जिसे वी. के. बाल्सेविच द्वारा एक व्यक्ति की उद्देश्यपूर्ण मोटर गतिविधि के रूप में परिभाषित किया गया है, जो होमियोस्टैसिस को बनाए रखने में शरीर और व्यक्तित्व की स्वाभाविक और सामाजिक रूप से निर्धारित आवश्यकता और आवश्यकता के रूप में कार्य करता है, आनुवंशिक के कार्यान्वयन के लिए रूपात्मक, कार्यात्मक, जैव रासायनिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति प्रदान करता है। ओण्टोजेनेसिस में उनके विकास के सामाजिक-सांस्कृतिक कार्यक्रम और उन कारकों पर काबू पाना जो उसे बाधित करते हैं। वी. के. बाल्सेविच के अनुसार, "शारीरिक गतिविधि" की अवधारणा में न केवल मोटर गतिविधि शामिल है, बल्कि व्यापक अर्थों में इस गतिविधि के लक्ष्य की श्रेणी भी शामिल है।

बी. जी. अनानिएव ने नोट किया कि एक व्यक्ति को एक व्यक्ति (प्राकृतिक प्राणी), एक निश्चित गतिविधि, व्यक्तित्व और व्यक्तित्व का विषय माना जा सकता है। इसलिए, शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति में होने वाले परिवर्तनों को इन विचारों के अनुसार व्यवस्थित किया जा सकता है:

· स्तर पर व्यक्ति- शारीरिक विकास, स्वास्थ्य (व्यक्तिगत कार्यात्मक प्रणालियों और संपूर्ण शरीर की अनुकूली क्षमताओं का स्तर), मोटर क्षमताएं;

· स्तर पर गतिविधि का विषय- गतिविधि के तरीकों में महारत हासिल करने के लिए ज्ञान, कौशल और क्षमताएं;

· स्तर पर व्यक्तित्व- व्यक्ति के मानसिक गुणों की गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण;

· स्तर पर व्यक्तित्व- शारीरिक गतिविधि से जुड़े एक व्यक्ति, विषय और व्यक्तित्व के रूप में व्यक्ति के गुण, जो अद्वितीय, अद्वितीय हैं और उसकी सामाजिक स्थिति में वृद्धि का कारण बनते हैं।

इस प्रकार, उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं भौतिक संस्कृति एक व्यक्ति की एक विशिष्ट प्रकार की जागरूक सामाजिक रूप से वातानुकूलित मोटर गतिविधि है, जो शारीरिक विकास, स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती, किसी व्यक्ति की मोटर क्षमताओं और मानसिक गुणों के विकास, ज्ञान के अधिग्रहण पर ध्यान केंद्रित करती है। इसके संगठन के तरीके.

परिणामशारीरिक गतिविधि एक व्यक्ति द्वारा विनियोजित समाज की भौतिक संस्कृति के भौतिक और आध्यात्मिक मूल्यों के रूप में कार्य करती है, और साथ में एक व्यक्ति की विशिष्टता को निर्धारित करती है व्यक्ति, गतिविधि का विषय, व्यक्तित्व और व्यक्तित्व।

हाल के वर्षों में, "खेल संस्कृति" शब्द का वैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य में सक्रिय रूप से उपयोग किया गया है। इसीलिए तीसरा कार्यहमारा सैद्धांतिक अध्ययन अवधारणा के सार और सामग्री को प्रकट करना है "खेल संस्कृति"।

"खेल संस्कृति" की अवधारणा के सार और सामग्री को निर्धारित करने का प्रारंभिक बिंदु खेल की अवधारणा है।

कला के अनुसार. संघीय कानून "रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर" के 2, खेल को भौतिक संस्कृति के एक अभिन्न अंग के रूप में परिभाषित किया गया है, जो ऐतिहासिक रूप से प्रतिस्पर्धी गतिविधि और प्रतियोगिताओं के लिए किसी व्यक्ति को तैयार करने के विशेष अभ्यास के रूप में स्थापित किया गया है।

आवश्यक सुविधा खेलबोलता हे प्रतिस्पर्धी गतिविधि, शामिल प्रतिस्पर्धी कार्रवाईऔर संबंधित संबंधएथलीटों की प्रतिद्वंद्विता और सहयोग, अन्य प्रतिभागियों के साथ विशिष्ट संबंध: कोच, न्यायाधीश, आयोजक, प्रशंसक। प्रतिस्पर्धी गतिविधि को इसकी सामग्री में शामिल कार्यों के एकीकरण, उनके कार्यान्वयन की शर्तों और प्रतियोगिता के आधिकारिक नियमों के अनुसार उपलब्धियों का आकलन करने के तरीकों, गैर-विरोधी संबंधों के सिद्धांतों के साथ एथलीटों के व्यवहार के विनियमन द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। उन दोनों के बीच। प्रतिस्पर्धी गतिविधि के लिए धन्यवाद, खेल एथलीटों के बीच प्रतिद्वंद्विता, प्रतिस्पर्धात्मकता, संघर्ष की प्रक्रिया में शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक क्षमताओं की पहचान और सामाजिक मान्यता के साधन और रूप के रूप में कार्य करता है।

खेल का उद्देश्यएक उपलब्धि है खेल भावनाऔर उच्च खेल परिणामवी खेल प्रतियोगिताएंसंगठन आधारित प्रशिक्षण प्रक्रिया.

प्रतियोगिताओं की तैयारी खेल गतिविधियों की आवश्यक विशेषताओं में से एक नहीं है - अपनी स्थापना के समय, खेल प्रशिक्षण प्रक्रिया के बिना भी अस्तित्व में था। आधुनिक विशिष्ट खेल (टीम खेल) में मुख्य रूप से प्रशिक्षण सत्रों की संख्या में कमी के साथ प्रतियोगिताओं की एक श्रृंखला शामिल होती है। इन शर्तों के तहत, प्रतियोगिताओं में भागीदारी के माध्यम से अभिन्न प्रशिक्षण की पद्धति को प्राथमिकता दी जाती है।

एक ओर, प्रशिक्षण गतिविधियाँ प्रतियोगिताओं के बिना मौजूद नहीं हो सकतीं, क्योंकि प्रतिस्पर्धी गतिविधि एक प्रणाली-निर्माण कारक के रूप में कार्य करती है जो खेल प्रशिक्षण के लक्ष्य, उद्देश्य, सामग्री और प्रक्रिया को निर्धारित करती है। दूसरी ओर, प्रशिक्षण गतिविधि का प्रतिस्पर्धी परिणाम पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसलिए, व्यापक अर्थों में आधुनिक खेल में न केवल प्रतिस्पर्धी गतिविधि शामिल है, बल्कि इसके लिए विशेष प्रशिक्षण भी शामिल है।

वी. के. बाल्सेविच का मानना ​​है कि सार्वभौमिक संस्कृति की एक घटना के रूप में खेल मानव गतिविधि का एक आत्मनिर्भर क्षेत्र है, जिसका अपना उद्देश्य है, अनुमानी, सौंदर्यवादी, संदर्भ, स्वास्थ्य-सुधार, मनोरंजक, आर्थिक और मनोरंजक कार्य करना।

एल. आई. लुबिशेवा ने नोट किया कि खेल गतिविधियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण खेल जीवन शैली के स्व-संगठन, सफलता और उच्च प्रतिस्पर्धी परिणाम की उपलब्धि की आवश्यकताएं हैं।

हमारा यह भी मानना ​​है कि एक गतिविधि के रूप में खेल की विशिष्टता, सबसे पहले, इसके कारण है जरूरतें और मकसदसीधे तौर पर प्रेरित और मार्गदर्शन करना प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए. एक एथलीट के लिए खेल गतिविधि आकर्षक और महत्वपूर्ण है क्योंकि यह खुद को महसूस करने और प्रतिद्वंद्वियों के बीच प्रतिस्पर्धी संघर्ष में अपनी क्षमताओं को प्रकट करने, जीत हासिल करने, लाभ प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है।

प्रतिस्पर्धी उद्देश्य, चुने हुए खेल के क्षेत्र में सफलता और आत्म-प्राप्ति प्राप्त करने की इच्छा खेल गतिविधियों की विशेषताओं, खेल गतिविधियों में अन्य प्रतिभागियों के साथ एक एथलीट के व्यवहार और संचार को निर्धारित करती है, जैसे उच्च शारीरिक और मानसिक तनाव, अनुपालन शासन की आवश्यकताएं, प्रतिद्वंद्विता और सहयोग के संबंध।

खेल को संस्कृति की प्रणाली में शामिल करके, खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में प्रेरक क्षेत्र के माध्यम से खेल के प्रति मूल्य दृष्टिकोण को साकार करके, इसके सांस्कृतिक गुणों के विकास के लिए आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं, जो हमें खेल संस्कृति के बारे में बात करने की अनुमति देती है।

खेल मूल्यों का सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण की श्रेणी से व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण की श्रेणी में परिवर्तन हमें एक एथलीट के व्यक्तित्व की खेल संस्कृति की उपस्थिति के बारे में बोलने की अनुमति देता है।

वी. आई. स्टोलियारोव, एस. यू. बारिनोव के अनुसार, व्यक्ति की खेल संस्कृति का आधार खेलों के प्रति एक सकारात्मक मूल्य दृष्टिकोण है, जिसके भीतर खेल से जुड़े संस्कृति के मानक, मूल्य और मानदंड, व्यक्ति द्वारा आंतरिक होते हैं। उसकी अपनी आंतरिक दुनिया की संपत्ति बन जाओ।

एल. आई. लुबिशेवा के अनुसार, व्यक्तिगत खेल संस्कृति में प्रतिस्पर्धी और प्रशिक्षण गतिविधियों के मूल्यों के साथ-साथ उन सामाजिक संबंधों में महारत हासिल करके किसी व्यक्ति की शारीरिक और आध्यात्मिक क्षमता को बदलने के लिए खेल गतिविधि, साधन और तरीकों का एक विशिष्ट परिणाम शामिल है जो इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं। .

सभी खेल जिन्हें अब दुनिया में व्यापक मान्यता मिल गई है, उन्हें एल.पी. मतवेव ने प्रतियोगिता के विषय की विशेषताओं और मोटर गतिविधि की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए पांच समूहों में विभाजित किया है।

खेलों की मौलिकता खेल संस्कृति की सामग्री की गुणात्मक मौलिकता को निर्धारित करती है। अधिकांश खेल उस समूह से संबंधित हैं, जो शारीरिक और मानसिक गुणों की अत्यधिक अभिव्यक्ति के साथ सक्रिय मोटर गतिविधि की विशेषता है। इन खेलों में खेल उपलब्धियाँ एथलीट की अपनी मोटर क्षमताओं पर निर्भर करती हैं। "खेल संस्कृति" की अवधारणा की सामग्री का विश्लेषण करते समय, हम इस समूह से संबंधित खेलों पर विचार करेंगे।

वी. आई. स्टोलिरोव, एस. यू. बारिनोव, खेल संस्कृति के मुख्य मूल्यों में खेल प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के आधार पर उनकी शारीरिक स्थिति में सुधार करने का अवसर, आत्म-सुधार पर व्यवस्थित रूप से काम करने की क्षमता, जीतने और हारने की क्षमता शामिल है। भविष्य की सफलता में अपनी गरिमा और विश्वास खोए बिना।

एल. आई. लुबिशेवा एक सामान्य संस्कृति के हिस्से के रूप में खेल के सामान्य सांस्कृतिक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और विशिष्ट मूल्यों पर प्रकाश डालते हैं। लेखक शारीरिक सुधार, समाजीकरण, स्वास्थ्य निर्माण, आत्म-प्राप्ति और उच्च परिणाम, जीत, रिकॉर्ड प्राप्त करके समाज में किसी व्यक्ति की सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ाने में किसी व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करने के लिए खेल की क्षमता के विशिष्ट मूल्यों को संदर्भित करता है। .

खेल खेलने की प्रक्रिया में, मोटर प्रकृति के बौद्धिक, जानबूझकर, नैतिक, उपलब्धि, वैलेओलॉजिकल, जुटाव मूल्य, खेल प्रशिक्षण की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के मूल्यों को सक्रिय रूप से महारत हासिल, आत्मसात और विनियोजित किया जाता है।

वी. एम. वायड्रिन ने नोट किया कि खेल के मूल्य सीधे स्वास्थ्य, शारीरिक सुधार, विशिष्ट प्रतिस्पर्धी उपलब्धियों (स्थान लिया गया, रिकॉर्ड) के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

एन.आई. पोनोमारेव खेल के मूल्यों को संदर्भित करता है: स्वास्थ्य, शारीरिक फिटनेस, शारीरिक विकास, खेल और तकनीकी परिणाम, खेल प्रशिक्षण की वैचारिक, संगठनात्मक, वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव, खेल की कार्यात्मक सामग्री, संचार, स्वैच्छिक और नैतिक गुण, सामाजिक मान्यता, अधिकार, व्यक्तिगत गरिमा की भावना और कर्तव्य की भावना, स्व-शिक्षा।

वी. आई. स्टोलिरोव खेल के सामाजिक आदर्शों, अर्थों, प्रतीकों, मानदंडों, व्यवहार के पैटर्न के मूल्यों को संदर्भित करता है जो खेल के क्षेत्र में एक सामाजिक विषय और सामाजिक संबंधों की गतिविधियों को नियंत्रित करते हैं, उनकी प्रकृति और दिशा निर्धारित करते हैं।

खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति द्वारा निर्दिष्ट मूल्यों के आवंटन के लिए उपरोक्त दृष्टिकोणों को सारांशित करते हुए, उन्हें जैविक, मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक और सामाजिक प्रभावों के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है।

जैविक प्रभावखेल गतिविधियों को "स्वास्थ्य के गठन", "वैलेओलॉजिकल मूल्यों" के असाइनमेंट में, "शारीरिक फिटनेस और शारीरिक विकास" में, "किसी की शारीरिक स्थिति में सुधार करने की क्षमता", "किसी व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करने में" में व्यक्त किया जाता है। शारीरिक सुधार"।

मनोवैज्ञानिक प्रभाव"भविष्य की सफलता में अपनी गरिमा और विश्वास खोए बिना जीतने और हारने की क्षमता", "आत्म-सुधार पर व्यवस्थित रूप से काम करने की क्षमता", मोटर प्रकृति के जुटाव मूल्यों के असाइनमेंट में, "में" प्रकट होता है। आत्म-बोध", "संचार, दृढ़ इच्छाशक्ति और नैतिक गुणों" में।

शैक्षणिक प्रभाव"खेल और तकनीकी परिणामों" में, "खेल प्रशिक्षण की वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव", "स्व-शिक्षा" की क्षमता में, खेल प्रशिक्षण की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बौद्धिक मूल्यों और मूल्यों के विनियोग में निहित है। .

सामाजिक प्रभावइसमें "उच्च परिणाम, जीत, रिकॉर्ड प्राप्त करके समाज में व्यक्ति की सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ाना", "सामाजिक मान्यता, अधिकार, व्यक्तिगत गरिमा की भावना और कर्तव्य की भावना", "समाजीकरण" में, असाइनमेंट में शामिल हैं। "नैतिक और उपलब्धि मूल्यों" में, "विशिष्ट प्रतिस्पर्धी उपलब्धियों" में, "सामाजिक आदर्शों, अर्थों, प्रतीकों, मानदंडों, व्यवहार के पैटर्न में जो खेल के क्षेत्र में एक सामाजिक विषय और सामाजिक संबंधों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं"।

मनोवैज्ञानिक साहित्य में तीन विशेषताएँ प्रमुख हैं खेल चरित्र,जिसे खेल संस्कृति के आध्यात्मिक मूल्यों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है और खेल गतिविधियों के परिणाम के रूप में माना जा सकता है:

1. शांति(करुणा) प्रतियोगिता की चरम स्थितियों में, पर्यावरण, गतिविधि की स्थितियों के प्रति एथलीट के रवैये के पहलुओं में से एक के रूप में, शुरुआत के समय भावनात्मक उत्तेजना का इष्टतम स्तर प्रदान करता है, जो एक सफल प्रदर्शन में योगदान देता है;

2. खुद पे भरोसा, स्वयं के प्रति दृष्टिकोण के पक्षों में से एक के रूप में, उच्च गतिविधि, कार्यों की विश्वसनीयता और शोर प्रतिरक्षा प्रदान करता है, जो कठिन, बदलती परिस्थितियों और एथलीट की कठिन स्थितियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो तैयारी के प्राप्त स्तर के पूर्ण कार्यान्वयन में योगदान देता है। ;

3. लड़ाई की भावनागतिविधि की प्रक्रिया और परिणाम के प्रति एक दृष्टिकोण के रूप में, जीत के लिए लड़ने की अदम्य इच्छा को निर्धारित करता है, एक प्रतिस्पर्धी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, अंतिम अंतिम प्रयास तक, उच्चतम संयम, अधिकतम गतिशीलता और सभी बलों के पूर्ण समर्पण में व्यक्त किया जाता है। कुश्ती। लड़ने की भावना एथलीट की आरक्षित क्षमताओं के प्रकटीकरण में योगदान करती है और आपको अप्रत्याशित रूप से उच्च परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है।

अधिकांश मामलों में खेल चरित्र की तीन विशेषताओं की एकता और अंतर्संबंध राज्य को निर्धारित करता है शांति से लड़ने का आत्मविश्वास .

खेल चरित्र वाले व्यक्ति भावनात्मक स्थिरता से प्रतिष्ठित होते हैं, जो प्रतिस्पर्धी परिणामों की स्थिरता में प्रकट होता है, इसके कार्यान्वयन की चरम स्थितियों में प्रतिस्पर्धी गतिविधि की प्रभावशीलता में वृद्धि और निष्पक्ष लड़ाई में पर्याप्त रूप से हारने की क्षमता में वृद्धि होती है।

प्रतिद्वंद्विता और सहयोग की चरम स्थितियों में प्रतिस्पर्धी गतिविधि प्रतियोगिता में सभी प्रतिभागियों के साथ संबंधों के आंतरिक नियामकों के रूप में खेल नैतिकता के मानदंडों के विनियोग में योगदान देती है।

चौथा कार्यहमारा सैद्धांतिक अध्ययन अनुपात निर्धारित करने के लिए था शारीरिक और खेल संस्कृति(तालिका नंबर एक)।

इस समस्या को हल करने में, हम ए.एन. लियोन्टीव की थीसिस से आगे बढ़े, कि गतिविधि के प्रकारों के बीच अंतर उन उद्देश्यों में अंतर के कारण होता है जो किसी व्यक्ति को उनके कार्यान्वयन के लिए प्रोत्साहित और निर्देशित करते हैं।

शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य संरक्षण और मजबूती, शारीरिक विकास, संचार, बाहरी आत्म-पुष्टि और व्यक्तित्व निर्माण की आवश्यकता जैसे उद्देश्य शारीरिक और खेल संस्कृति के लिए सामान्य हैं। ये उद्देश्य एक-दूसरे के साथ बातचीत करके व्यक्ति को शारीरिक और आध्यात्मिक विकास के लिए शारीरिक गतिविधि के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

खेल संस्कृति का गठन भौतिक संस्कृति के आधार पर किया जाता है और यह व्यक्ति की प्रेरक संरचना में प्रतिस्पर्धी उद्देश्यों, चुने हुए खेल के क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने के उद्देश्यों और व्यक्तिगत आत्म-प्राप्ति के उद्भव और प्रभुत्व के कारण होता है।

ये उद्देश्य शारीरिक गतिविधि की सामग्री को महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं, जिसे दो परस्पर संबंधित भागों - प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधियों में विभेदित किया जाता है। इन उद्देश्यों के प्रभाव में शारीरिक और प्रतिस्पर्धी अभ्यासों के रूप में मोटर क्रियाएं शारीरिक और मानसिक प्रयासों की अत्यधिक अभिव्यक्ति के साथ की जाती हैं।

खेल के उद्देश्यों के कारण गतिविधि की सामग्री में परिवर्तन एक व्यक्ति द्वारा नई सामग्री (मोटर क्षमताओं के विकास का उच्च स्तर जो चुने हुए खेल के लिए महत्वपूर्ण हैं) और आध्यात्मिक मूल्यों के विनियोग को निर्धारित करता है।

भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में ज्ञान चुने हुए खेल के क्षेत्र में ज्ञान से समृद्ध होता है, एक व्यक्ति इस खेल के आयोजन के तरीकों में महारत हासिल करता है।

मेज़। - मोटर गतिविधि के प्रकार के रूप में शारीरिक और खेल संस्कृति की मनोवैज्ञानिक संरचना

समोस महान प्रतियोगिता - मानवता में प्रतिस्पर्धा।

पब्लिलियस सर

अधिकांश घरेलू वैज्ञानिक खेल और उसके प्रकारों पर विचार करते हैं, जिनमें शारीरिक गतिविधि के एक अभिन्न अंग के रूप में मोटर गतिविधि की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है, जो बदले में, सार्वभौमिक संस्कृति में अपना सही स्थान लेता है।

शब्द के व्यापक अर्थ में मानव संस्कृति को विश्व सांस्कृतिक विरासत के रचनात्मक विकास पर आधारित एक रचनात्मक रचनात्मक गतिविधि के रूप में परिभाषित किया गया है। इसके अलावा, न केवल ऐसी गतिविधि के परिणाम यहां महत्वपूर्ण हैं, बल्कि इसकी प्रकृति भी है, जिस हद तक यह किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास और जीवन के साथ उसके सभी संबंधों में योगदान देता है: सैद्धांतिक, आर्थिक, राजनीतिक, सौंदर्यवादी, नैतिक।

भौतिक संस्कृति के एक घटक के रूप में खेल खेल संस्कृति और ओलंपिक संस्कृति के मूल्यों को जन्म देता है। यह समझने के लिए कि एक विज्ञान के रूप में खेल नैतिकता क्या है, किसी को इन सामाजिक-सांस्कृतिक घटनाओं की परिभाषाओं को समझना चाहिए।

खेल संस्कृति और ओलंपिक संस्कृति

साहसी न केवल वह है जो शत्रुओं पर विजय प्राप्त करता है, बल्कि वह जाहिल भी है जो अपने जुनून पर शासन करता है।

डेमोक्रिटस

खेल लंबे समय से एक सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण घटना रही है, क्योंकि इसकी मूल्य क्षमता समाज और व्यक्ति दोनों के विकास में योगदान करती है। तदनुसार, खेल संस्कृति समाज के स्तर पर और व्यक्ति के स्तर पर प्रतिष्ठित होती है।

खेल संस्कृति -ये समाज में विकसित और पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित होने वाले मूल्य, सामाजिक प्रक्रियाएं और संबंध हैं, जो प्रतियोगिताओं और उनके लिए खेल की तैयारी के दौरान विकसित होते हैं। प्रतियोगिताओं में भाग लेने का लक्ष्य शारीरिक और आध्यात्मिक सुधार के माध्यम से श्रेष्ठता प्राप्त करना या कीर्तिमान स्थापित करना है।

समाज के स्तर पर खेल संस्कृतिइसमें तीन प्रमुख मूल्य घटक शामिल हैं:

  • 1. खेल संस्कृति के सामान्य सांस्कृतिक मूल्य घटक में सामाजिक स्थान के कानूनी, आर्थिक, राजनीतिक, सूचनात्मक और शैक्षिक क्षेत्रों की सामाजिक प्रक्रियाएं शामिल हैं।
  • 2. खेल संस्कृति का सामाजिक-मनोवैज्ञानिक मूल्य घटक सार्वजनिक चेतना, जनता की राय, रुचियों, उद्देश्यों, लोगों के मूल्य अभिविन्यास के स्तर के साथ-साथ खेल के क्षेत्र में बनने वाले रिश्तों के स्तर (कोच -) द्वारा प्रदान किया जाता है। एथलीट, एथलीट - खेल टीम, आदि)।
  • 3. खेल संस्कृति की मूल्य क्षमता का एक विशिष्ट घटक किसी व्यक्ति की शारीरिक सुधार, समाजीकरण, स्वास्थ्य निर्माण, आत्म-प्राप्ति और समाज में किसी व्यक्ति की सामाजिक प्रतिष्ठा को बढ़ाने की जरूरतों को पूरा करने की खेल की क्षमता में व्यक्त किया जाता है। एक उच्च परिणाम, जीत, रिकॉर्ड। मूल्यों के इस समूह को खेल सुधार और व्यक्तित्व शिक्षा के माध्यम से महारत हासिल है।

व्यक्तित्व की खेल संस्कृतिइसे एक एकीकृत व्यक्तिगत शिक्षा के रूप में समझा जाता है, जिसमें भौतिक संस्कृति और खेल मूल्यों और प्रौद्योगिकियों की धारणा, प्रजनन, निर्माण और प्रसार के उद्देश्य से भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों के साधनों, तरीकों और परिणामों की एक प्रणाली शामिल है। किसी व्यक्ति की खेल संस्कृति का निर्माण खेल की सांस्कृतिक और शैक्षिक क्षमता, मूल्यों और प्रौद्योगिकियों के आंतरिककरण (आत्मसात) की प्रक्रिया के साथ-साथ भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों में अनुभव के संचय और भरने के परिणामस्वरूप होता है। यह व्यक्तिगत अर्थ के साथ.

एल.आई. लुबिशेवा के अनुसार, किसी व्यक्ति की खेल संस्कृति में पाँच घटक होते हैं:

  • 1. संज्ञानात्मक घटक में भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में ज्ञान, साथ ही भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों की आवश्यकता में विश्वास शामिल है।
  • 2. रिफ्लेक्सिव-एक्टिविटी घटक का तात्पर्य खेल और भौतिक संस्कृति, भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों के मूल्यों के साथ-साथ इस गतिविधि के विषय के रूप में व्यक्ति के प्रति चिंतनशील दृष्टिकोण से है।
  • 3. सामाजिक और संचारी घटक प्रतिद्वंद्वियों, साथियों, प्रशिक्षकों, प्रशंसकों के साथ उच्च स्तर के संचार को इंगित करता है, जो खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में सम्मान, आपसी समझ और बातचीत के आधार पर बनता है।
  • 4. भावनात्मक-वाष्पशील घटक का तात्पर्य किसी व्यक्ति की शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में बाधाओं और कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता से है।
  • 5. स्वयंसिद्ध घटक भौतिक संस्कृति और खेल के मूल्यों, मूल्य अभिविन्यास, उद्देश्यों, अर्थों, लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने के साधनों का प्रतिनिधित्व करता है।

ओलंपिक संस्कृतिएक प्रकार की खेल संस्कृति है। यह इस तथ्य के आधार पर उत्पन्न और विकसित होता है कि ओलंपिक आंदोलन और उससे जुड़ी हर चीज एक सामाजिक विषय के लिए महत्वपूर्ण, मूल्यवान हो जाती है:

  • - इस आंदोलन की विचारधारा के रूप में ओलंपिकवाद, जो इसके सामाजिक आदर्शों, लक्ष्यों और उद्देश्यों को निर्धारित करता है;
  • - ओलंपिक आंदोलन के शिखर के रूप में ओलंपिक खेल (जैसा कि ओलंपिक चार्टर द्वारा परिभाषित किया गया है);
  • - इन खेलों की तैयारी, आदि।

इस प्रकार, ओलंपिक संस्कृति के मूल में खेलों के प्रति एक मूल्य दृष्टिकोण निहित है, जो ओलंपिक आदर्शों से मेल खाता है।

ओलंपिक संस्कृति, सबसे पहले, जीवन का एक विशिष्ट दर्शन है, जिसमें खेल के आध्यात्मिक मूल्य शामिल हैं।

इसमें ऐतिहासिक, वैचारिक, स्वयंसिद्ध क्षमता है। अब भी, ओलंपिक संस्कृति, जो ओलंपिक चार्टर के आदर्शों के आधार पर विकसित हुई है, भौतिक संस्कृति और खेलों को आध्यात्मिक, मानवतावादी अर्थ से भर देती है, इन गतिविधियों के प्रति उपयोगितावादी दृष्टिकोण के अभ्यास पर काबू पाती है।

ओलंपिक संस्कृति, सामान्य रूप से संस्कृति की तरह, एक निश्चित सामाजिक विषय की संस्कृति है, जो एक व्यक्ति, एक सामाजिक समूह या संपूर्ण समाज हो सकती है। इसके आधार पर, किसी व्यक्ति, सामाजिक समूह या संपूर्ण समाज की ओलंपिक संस्कृति के बारे में क्रमशः बोलना वैध है।

व्यक्तित्व की ओलंपिक संस्कृतिओलंपिक संस्कृति के मूल मूल्यों से संबंधित निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

  • 1) ज्ञान (सूचना ब्लॉक);
  • 2) रुचियां, आवश्यकताएं, मूल्य अभिविन्यास, आदि (प्रेरक ब्लॉक);
  • 3) क्षमताएं, कौशल और क्षमताएं (परिचालन ब्लॉक);
  • 4) किसी व्यक्ति के प्रकार, पैटर्न, व्यवहार के मॉडल, शैली (जीवन जीने का तरीका), अन्य लोगों के साथ उसके संबंधों की प्रणाली (वास्तविक व्यवहार का एक ब्लॉक)।

एक निश्चित सामाजिक समूह और समग्र रूप से समाज की ओलंपिक संस्कृतिइसमें सामाजिक संस्थाएँ शामिल हैं जो उन सामाजिक घटनाओं के उत्पादन, उपभोग, संरक्षण, प्रतिकृति और विकास को सुनिश्चित करती हैं जिन्हें किसी दिए गए संस्कृति के भीतर मूल्यों के रूप में माना जाता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ओलंपिक संस्कृति, खेल संस्कृति की तरह, साथ ही सामान्य रूप से संस्कृति, एक ठोस ऐतिहासिक प्रकृति की है। सामाजिक विकास के विभिन्न चरणों में, विभिन्न सामाजिक-आर्थिक और सांस्कृतिक परिस्थितियों में, इसे महत्वपूर्ण रूप से संशोधित, संशोधित और विभिन्न रूप धारण किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, प्राचीन ओलंपिक खेलों के आधार पर उत्पन्न हुई संस्कृति और आधुनिक ओलंपिक आंदोलन से जुड़ी ओलंपिक संस्कृति एक दूसरे से काफी भिन्न हैं।

  • देखें: लुबिशेवा एल.आई. व्यक्तित्व की खेल संस्कृति की संरचना और सामग्री // भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास। 2013. क्रमांक 3. पी. 10.
  • उच्च शिक्षण संस्थान में शारीरिक शिक्षा के संगठन के मुख्य प्रावधान
  • विषय संख्या 2. भौतिक संस्कृति की सामाजिक-जैविक नींव
  • 2.2. संगठन के स्तर पर जैविक प्रणालियों के संरचनात्मक संगठन और कामकाज की विशेषताएं - अंगों की प्रणाली
  • 2.2.1. संयोजी ऊतक (हड्डी) पदार्थ
  • 2.2.2. संयोजी ऊतक पदार्थ के स्व-संगठन के तंत्र
  • 2.2.3. अनुकूली परिवर्तन
  • 2.3. बाह्य पाचन के लिए उपकरण
  • 2.4. बाह्य श्वसन के लिए उपकरण
  • 2.5. पेशाब करने और पेशाब करने का उपकरण।
  • 2.6. हृदय प्रणाली
  • न्यूरो-एंडोक्राइन विनियमन
  • विषय संख्या 3. समाज की सामाजिक घटना के रूप में भौतिक संस्कृति और खेल
  • 3.1. भौतिक संस्कृति मानव संस्कृति का एक जैविक हिस्सा है
  • 3.2. खेल सांस्कृतिक जीवन की एक घटना है
  • 3.3. भौतिक संस्कृति के घटक
  • 3.4. व्यावसायिक शिक्षा की संरचना में भौतिक संस्कृति
  • विषय संख्या 4. भौतिक संस्कृति और खेल पर रूसी संघ का विधान
  • 4.1. रूस में भौतिक संस्कृति और खेल के कानूनी प्रबंधन पर
  • रूसी संघ के संघीय कानून के सामान्य प्रावधान "रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर"
  • 4.2. भौतिक संस्कृति एवं खेल के क्षेत्र में गतिविधियों का संगठन
  • 4.3. शिक्षा प्रणाली में भौतिक संस्कृति और खेल। अनुकूली भौतिक संस्कृति
  • 17 दिसंबर 2008 के इरकुत्स्क क्षेत्र का कानून एन 108-ऑउंस "इरकुत्स्क क्षेत्र में भौतिक संस्कृति और खेल पर"
  • विषय संख्या 5. व्यक्ति की भौतिक संस्कृति
  • 5.1. व्यक्ति की भौतिक संस्कृति की अवधारणा
  • 5.2. व्यक्ति की भौतिक संस्कृति के स्तर की विशेषताएँ
  • 5.3. छात्र के व्यक्तित्व की भौतिक संस्कृति का निर्माण
  • विषय संख्या 6. एक छात्र के लिए स्वस्थ जीवन शैली के मूल सिद्धांत
  • 6.1. मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक, छात्र की सामान्य संस्कृति और उसकी जीवनशैली के बीच संबंध
  • 6.2. एक स्वस्थ जीवन शैली के संगठन और स्वयं छात्र के स्वास्थ्य के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण के लिए बुनियादी आवश्यकताएँ
  • स्वस्थ जीवन शैली की प्रभावशीलता के लिए शारीरिक स्व-शिक्षा और मानदंड
  • विषय संख्या 7. प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए भौतिक संस्कृति के उपयोग की विशेषताएं
  • 7.1. छात्र के शैक्षिक कार्य की साइकोफिजियोलॉजिकल विशेषताएं, शैक्षणिक वर्ष के दौरान उसके प्रदर्शन की गतिशीलता
  • 7.2. छात्रों की मनोशारीरिक स्थिति पर तनाव कारकों का प्रभाव, न्यूरो-भावनात्मक और मनोशारीरिक थकान के मानदंड
  • 7.3. थकान को रोकने और शैक्षिक कार्य की दक्षता में सुधार के लिए भौतिक संस्कृति के साधनों और विधियों का उपयोग
  • विषय संख्या 8. शारीरिक शिक्षा प्रणाली में सामान्य शारीरिक और विशेष प्रशिक्षण
  • 8.1. शारीरिक शिक्षा के साधन और तरीके, शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में शारीरिक और मानसिक गुणों में सुधार की मूल बातें
  • 2. शारीरिक व्यायामों का उनकी शारीरिक विशेषताओं के अनुसार वर्गीकरण।
  • 3. व्यक्तिगत शारीरिक गुणों के विकास पर उनके प्राथमिक फोकस के आधार पर शारीरिक व्यायाम का वर्गीकरण।
  • 4. गति की जैवयांत्रिक संरचना के आधार पर शारीरिक व्यायामों का वर्गीकरण।
  • 5. शारीरिक शक्ति क्षेत्रों के आधार पर शारीरिक व्यायामों का वर्गीकरण।
  • 6. खेल विशेषज्ञता के आधार पर शारीरिक व्यायाम का वर्गीकरण।
  • 8.2. सामान्य और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण, शारीरिक गतिविधि की तीव्रता के क्षेत्र
  • 8.3. शारीरिक व्यायाम के रूप और संगठनात्मक आधार, प्रशिक्षण सत्र की संरचना और अभिविन्यास
  • थीम नंबर 9. खेल
  • 9.1. "खेल" शब्द की परिभाषा. अन्य प्रकार के शारीरिक व्यायामों से इसका मूलभूत अंतर है
  • 9.2. सामूहिक खेल. इसके लक्ष्य और उद्देश्य
  • 9.3. सर्वोच्च उपलब्धियों का खेल
  • खेल वर्गीकरण. इसकी संरचना
  • विषय संख्या 10 किसी खेल या शारीरिक व्यायाम की प्रणालियों की व्यक्तिगत पसंद
  • 10.1. स्कूल में नियमित कक्षाओं और खाली समय के लिए खेल और शारीरिक व्यायाम की प्रणालियों को चुनने का उद्देश्य
  • 10.2. विश्वविद्यालय की स्थितियों में खेल प्रशिक्षण की परिप्रेक्ष्य, वर्तमान और परिचालन योजना
  • 10.3. तत्परता की आवश्यक संरचना प्राप्त करने के मुख्य तरीके: तकनीकी, शारीरिक और मानसिक
  • 10.4. प्रशिक्षण सत्रों की प्रभावशीलता की निगरानी के प्रकार और तरीके
  • विषय संख्या 11. छात्रों का व्यावसायिक और व्यावहारिक शारीरिक प्रशिक्षण (पीपीएफपी)।
  • 11.1. भविष्य की व्यावसायिक गतिविधियों के लिए एक छात्र की विशेष शारीरिक और मानसिक तैयारी की व्यक्तिगत और सामाजिक-आर्थिक आवश्यकता
  • 11.2. पीपीएफपी के साधन और तरीके, इसकी विशिष्ट सामग्री
  • 11.3. आईएसटीयू की सभी विशिष्टताओं और संकायों के लिए पीपीएफपी की विशिष्टताएं, भविष्य के विशेषज्ञ की प्रोफ़ाइल और पीपीएफपी की लागू सामग्री
  • रसायन विज्ञान और धातुकर्म संकाय
  • साइबरनेटिक्स संकाय
  • विषय संख्या 12
  • 12.1. स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम का संगठन
  • 12.2. स्व-अध्ययन के रूप और सामग्री। स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम और खेल के रूप उनके लक्ष्यों और उद्देश्यों से निर्धारित होते हैं
  • 12.3. शारीरिक व्यायाम की मात्रा और तीव्रता की योजना बनाना
  • 12.4. स्वाध्याय की प्रक्रिया का प्रबंधन करना
  • 12.5. छात्रों के लिए शारीरिक गतिविधि की तीव्रता की विशेषताएं
  • 12.6. स्वाध्याय स्वच्छता
  • 12.7. शारीरिक शिक्षा के दौरान नियंत्रण के प्रकार
  • 12.8. स्वाध्याय के दौरान आत्मसंयम
  • डायरी में आत्म-नियंत्रण की अनुमानित योजना
  • विषय संख्या 13. एक स्नातक और एक विशेषज्ञ की व्यावसायिक गतिविधियों में शारीरिक संस्कृति
  • 13.1. औद्योगिक भौतिक संस्कृति. औद्योगिक जिम्नास्टिक. विशेषज्ञों के कार्य घंटों के दौरान भौतिक संस्कृति और खेल के रूपों, विधियों और साधनों की पसंद की विशेषताएं
  • 13.2. व्यावसायिक रोगों और चोटों की रोकथाम
  • 13.3. सामान्य और व्यावसायिक प्रदर्शन में सुधार के अतिरिक्त साधन। व्यक्तिगत विशेषताओं, भौगोलिक और जलवायु परिस्थितियों का प्रभाव
  • 13.4. उत्पादन टीम में भौतिक संस्कृति के कार्यान्वयन में भावी विशेषज्ञों की भूमिका
  • विषय संख्या 14. किसी चुने हुए खेल या शारीरिक व्यायाम की प्रणाली का अभ्यास करने की विशेषताएं
  • 14.2. एक उच्च श्रेणी के एथलीट की मॉडल विशेषताएँ
  • 14.3. विश्वविद्यालय की स्थितियों में खेल प्रशिक्षण (या शारीरिक व्यायाम) के लक्ष्य और उद्देश्यों का निर्धारण। विश्वविद्यालय में प्रशिक्षण के आयोजन के संभावित रूप
  • अध्याय 1. सामान्य प्रावधान
  • अध्याय 2. क्षेत्र में गतिविधियों का संगठन
  • अध्याय 3. प्रणाली में भौतिक संस्कृति और खेल
  • अध्याय 4. खेल रिजर्व
  • अध्याय 5
  • अध्याय 6. वित्तीय, चिकित्सा और अन्य सहायता
  • अध्याय 7. अंतर्राष्ट्रीय खेल गतिविधियाँ
  • अध्याय 8. अंतिम प्रावधान
  • साहित्य:
  • इंटरनेट संसाधन
  • 3.2. खेल सांस्कृतिक जीवन की एक घटना है

    खेल भौतिक संस्कृति का एक अभिन्न अंग है, साथ ही शारीरिक शिक्षा का एक साधन और विधि है, शारीरिक व्यायाम और प्रारंभिक प्रशिक्षण सत्रों के विभिन्न परिसरों में प्रतियोगिताओं के आयोजन और संचालन के लिए एक प्रणाली है। ऐतिहासिक रूप से, यह कुछ प्रकार के शारीरिक व्यायामों में लोगों की उपलब्धियों, उनके शारीरिक विकास के स्तर की पहचान करने और एकीकृत तुलना करने के लिए एक विशेष क्षेत्र के रूप में विकसित हुआ है।

    व्यापक अर्थ में खेल वास्तविक प्रतिस्पर्धी गतिविधि, इसके लिए विशेष प्रशिक्षण (खेल प्रशिक्षण), इस गतिविधि के क्षेत्र में उत्पन्न होने वाले विशिष्ट सामाजिक संबंध, इसके सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परिणाम शामिल हैं। खेल का सामाजिक मूल्य इस तथ्य में निहित है कि यह एक ऐसा कारक है जो भौतिक संस्कृति को सबसे प्रभावी ढंग से उत्तेजित करता है, नैतिक, सौंदर्य शिक्षा और आध्यात्मिक आवश्यकताओं की संतुष्टि में योगदान देता है। मानव गतिविधि के विभिन्न तत्व ऐतिहासिक रूप से खेल के क्षेत्र में प्रवेश कर चुके हैं।

    जिन खेलों का सदियों पुराना इतिहास है, वे प्राचीन काल में शारीरिक शिक्षा के उद्देश्य से किसी व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने वाले मूल शारीरिक व्यायाम, श्रम के रूपों और सैन्य गतिविधि से विकसित हुए हैं - दौड़ना, कूदना, फेंकना, वजन उठाना, रोइंग, तैराकी, आदि। ; आधुनिक खेलों का हिस्सा 19वीं-20वीं शताब्दी में बना। खेल और संस्कृति के संबंधित क्षेत्रों के आधार पर - खेल: खेल और लयबद्ध जिमनास्टिक, आधुनिक पेंटाथलॉन, फिगर स्केटिंग, ओरिएंटियरिंग, खेल पर्यटन, आदि; तकनीकी खेल - प्रौद्योगिकी के विकास पर आधारित: ऑटो, मोटरसाइकिल, साइकिलिंग, विमानन खेल, स्कूबा डाइविंग, आदि (पनाचेव वी.डी., 2007)।

    बेशक, खेल सांस्कृतिक जीवन की एक घटना है। इसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं की सीमाओं का विस्तार करना चाहता है, यह सफलताओं और असफलताओं से उत्पन्न भावनाओं की एक विशाल दुनिया है। खेल वास्तव में एक प्रतिस्पर्धी गतिविधि और इसके लिए विशेष तैयारी है। वह व्यवहार के कुछ नियमों और मानदंडों के अनुसार रहता है। यह स्पष्ट रूप से जीत की इच्छा, उच्च परिणाम प्राप्त करने की इच्छा को प्रकट करता है, जिसके लिए व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और नैतिक गुणों की गतिशीलता की आवश्यकता होती है। इसलिए, लोग अक्सर उन लोगों की एथलेटिक प्रकृति के बारे में बात करते हैं जो प्रतियोगिताओं में सफलतापूर्वक खुद को दिखाते हैं। कई मानवीय आवश्यकताओं को पूरा करते हुए, खेल एक शारीरिक और आध्यात्मिक आवश्यकता बन जाते हैं।

    3.3. भौतिक संस्कृति के घटक

    चावल . 12 . भौतिक संस्कृति के घटक.

    भौतिक संस्कृति के निम्नलिखित वर्गों (घटकों) को अलग करने की प्रथा है:

    3.3.1. व्यायाम शिक्षा- यह एक व्यवस्थित गतिविधि है जिसका उद्देश्य शारीरिक व्यायाम की एक प्रणाली के उपयोग के माध्यम से स्वच्छ, शैक्षिक और शैक्षणिक कार्यों को हल करना है। यह एक प्रकार की शिक्षा है, जिसकी विशिष्टता किसी व्यक्ति की गतिविधियों को सिखाना और उसके शारीरिक गुणों के विकास को नियंत्रित करना है।

    पूर्वस्कूली संस्थानों से शुरू होकर शिक्षा और पालन-पोषण की प्रणाली में शामिल, यह लोगों की शारीरिक फिटनेस के आधार की विशेषता है - महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं के कोष का अधिग्रहण, शारीरिक क्षमताओं का बहुमुखी विकास (इलिनिच वी.आई., 2001)।

    इसके महत्वपूर्ण तत्व हैं आंदोलनों का "स्कूल", जिमनास्टिक अभ्यास की प्रणाली और उनके कार्यान्वयन के नियम, जिनकी मदद से बच्चे में आंदोलनों को अलग-अलग नियंत्रित करने की क्षमता, विभिन्न संयोजनों में उन्हें समन्वयित करने की क्षमता विकसित होती है: एक प्रणाली अंतरिक्ष में चलते समय बलों के तर्कसंगत उपयोग के लिए अभ्यास (चलने, दौड़ने, तैरने, स्केटिंग, स्कीइंग इत्यादि के मुख्य तरीके), बाधाओं पर काबू पाने, फेंकने, उठाने और वजन उठाने, गेंद "स्कूल" (वॉलीबॉल, बास्केटबॉल खेलना) , हैंडबॉल, फुटबॉल, टेनिस, आदि)

    शारीरिक शिक्षा की प्रणाली को इसकी सामान्य सुव्यवस्था की विशेषता होती है, और प्रारंभिक प्रणाली-निर्माण नींव द्वारा एक विशिष्ट सामाजिक गठन के भीतर इसकी सुव्यवस्था, संगठन और उद्देश्यपूर्णता सुनिश्चित की जाती है। सामान्य सिद्धांत जिन पर शारीरिक शिक्षा की आधुनिक प्रणाली आधारित है: - व्यक्तित्व के सर्वांगीण सामंजस्यपूर्ण विकास का सिद्धांत; - श्रम और रक्षा अभ्यास के साथ शारीरिक शिक्षा के संबंध का सिद्धांत; - स्वास्थ्य अभिविन्यास का सिद्धांत (विनोग्रादोव पी. ए. एट अल., 1996)।

    3.3.2. व्यावसायिक रूप से अनुप्रयुक्त शारीरिक शिक्षा (पीपीएफसी)- यह किसी व्यक्ति को एक निश्चित व्यावसायिक गतिविधि के लिए तैयार करने के लिए शारीरिक संस्कृति और खेल के साधनों का विशेष रूप से निर्देशित चयनात्मक उपयोग है। पेशेवर रूप से लागू भौतिक संस्कृति के लिए धन्यवाद, किसी विशेष पेशे में सफल महारत और काम के प्रभावी प्रदर्शन के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनाई जाती हैं।

    पीपीएफसी के उद्देश्य हैं:

    व्यावसायिक प्रशिक्षण में तेजी लाना;

    चुने हुए पेशे में अत्यधिक उत्पादक कार्य की उपलब्धि;

    व्यावसायिक रोगों और चोटों की रोकथाम, व्यावसायिक दीर्घायु सुनिश्चित करना;

    कामकाजी और खाली समय के दौरान सक्रिय मनोरंजन और सामान्य और पेशेवर प्रदर्शन की बहाली के लिए भौतिक संस्कृति और खेल के साधनों का उपयोग।

    पीपीएफसी के विशिष्ट कार्य:

    आवश्यक व्यावहारिक ज्ञान का निर्माण करना;

    लागू कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करने के लिए;

    व्यावहारिक मनोभौतिक गुणों को शिक्षित करना;

    लागू विशेष गुणों को विकसित करें।

    3.3.3. खेल- भौतिक संस्कृति का एक विशिष्ट रूप, जिसकी गतिविधि विभिन्न अभ्यासों को करने की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति की सीमित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को प्राप्त करना, पहचानना और तुलना करना है।

    खेल के कार्यों को सशर्त रूप से विशिष्ट (वास्तविकता की एक विशेष घटना के रूप में इसकी विशेषता) और सामान्य में विभाजित किया जा सकता है। पहले में प्रतिस्पर्धी-संदर्भ और अनुमानी-उपलब्धि फ़ंक्शन शामिल हैं। उत्तरार्द्ध में वर्तमान में ऐसे कार्य शामिल हैं जिनका सामाजिक और सामाजिक महत्व है, जैसे व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा, प्रशिक्षण और विकास का कार्य; स्वास्थ्य-सुधार और मनोरंजक कार्य; भावनात्मक-शानदार कार्य; व्यक्ति के सामाजिक एकीकरण और समाजीकरण का कार्य; संचारी कार्य और आर्थिक कार्य (निकोलेव यू. एम., 2000)।

    खेल की बारीकियों का आधार वास्तव में प्रतिस्पर्धी गतिविधि है, जिसका सार प्रतियोगिताओं की प्रक्रिया में कुछ मानवीय क्षमताओं की अधिकतम पहचान, एकीकृत तुलना और वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन है, जिसका उद्देश्य प्रतियोगिता में उच्च व्यक्तिगत खेल परिणाम या स्थान जीतना या प्राप्त करना है। .

    आधुनिक खेल को विभाजित किया गया है सामूहिक और विशिष्ट खेल.

    जमीनी स्तर के खेललाखों लोगों को उनके शारीरिक गुणों और मोटर क्षमताओं में सुधार करने, उनके स्वास्थ्य में सुधार करने और उनकी रचनात्मक दीर्घायु को बढ़ाने में सक्षम बनाता है (शैक्षिक संस्थानों में प्रतियोगिताएं, श्रमिक समूहों में खेल दिवस, खेल त्यौहार, अखिल रूसी खेल आयोजन "क्रॉस ऑफ द नेशन", "रूसी") स्की ट्रैक", आदि)।

    सर्वोच्च उपलब्धियों का खेल- यह सबसे बड़ी खेल प्रतियोगिताओं (शहर, क्षेत्रीय, अखिल रूसी, खेल में अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं, विश्व चैंपियनशिप और चैंपियनशिप, ओलंपिक खेलों) में अधिकतम संभव खेल परिणाम या जीत की उपलब्धि है।

    3.3.4. स्वास्थ्य-सुधार भौतिक संस्कृति (शारीरिक मनोरंजन)इसका मतलब है, सक्रिय आराम और शारीरिक व्यायाम की मदद से, शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति का रखरखाव और बहाली, मानसिक और शारीरिक थकान की रोकथाम। खाली समय में शारीरिक व्यायाम शारीरिक गतिविधि की जैविक आवश्यकता को पूरा करते हैं, एक स्वस्थ शैली और जीवन शैली बनाते हैं। मनोरंजक भौतिक संस्कृति के मुख्य रूप:

    सुबह के अभ्यास;

    विशेष रूप से निर्देशित शारीरिक व्यायाम;

    कार्य दिवस के दौरान संक्षिप्त शारीरिक व्यायाम;

    सक्रिय मनोरंजन के लिए शारीरिक संस्कृति और खेल कक्षाएं (स्वास्थ्य समूह, खेल वर्गों में कक्षाएं, क्लब, स्वतंत्र प्रशिक्षण सत्र)।

    3.3.5. अनुकूली भौतिक संस्कृति (शारीरिक पुनर्वास)- भौतिक संस्कृति के माध्यम से आंशिक रूप से खोए या कमजोर मनोवैज्ञानिक कार्यों को बहाल करने की गतिविधियाँ। यह बीमारियों के इलाज और शारीरिक कार्यों को बहाल करने के साधन के रूप में शारीरिक व्यायाम के निर्देशित उपयोग से जुड़ा है जो बीमारियों, चोटों, अधिक काम और अन्य कारणों से ख़राब हो गए हैं या खो गए हैं। इसकी विविधता चिकित्सीय भौतिक संस्कृति (डेविडेंको डी.आई., 2001) है।

    खेल और संस्कृति के बीच संबंध के लिए सामान्य दृष्टिकोण

    सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक जो सामान्य रूप से संस्कृति और विशेष रूप से खेल के लिए एक बेकार अर्थ हो सकता है, वह है सफलता का पंथ, एक उच्च परिणाम प्राप्त करना: "सफलता खेल के पदानुक्रमित मूल्य प्रणाली में इतना ऊंचा स्थान रखती है कि एक की स्थिति दिया गया एथलीट पूरी तरह से उसकी वर्तमान उपलब्धियों के स्तर से निर्धारित होता है। खेल के मैदानों और मैदानों पर लड़ाई में, केवल प्राप्त परिणामों की स्थिति ही मायने रखती है। सैन्य-सेना को छोड़कर, एक और सामाजिक उप-प्रणाली खोजना मुश्किल है, जहां सफलता, उपलब्धि हो इतना अधिक महत्व दिया जाएगा। यदि यह मूल्य अभिविन्यास समग्र रूप से संपूर्ण संस्कृति का केंद्र बन जाता है, तो समाज, संभवतः खुद को एक स्थायी संघर्ष की स्थिति में पाता है।

    खेल और संस्कृति के बीच संबंधों के इस सामान्य दृष्टिकोण के आधार पर, इस संबंध में खेल का सकारात्मक मूल्यांकन अक्सर आलोचनात्मक मूल्यांकन के बिना मान लिया जाता है। यह ध्यान रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि खेल उस सामाजिक-सांस्कृतिक व्यवस्था से काफी प्रभावित होता है जिसमें इसका विकास होता है।

    इसलिए, एक सामाजिक-सांस्कृतिक घटना के रूप में खेल के सही मूल्यांकन के लिए, इसकी सांस्कृतिक मानवतावादी क्षमता और इस क्षमता को व्यावहारिक रूप से किस हद तक महसूस किया जाता है, साथ ही खेल से जुड़े उन मूल्यों के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करना आवश्यक है जो केवल घोषित किए जाते हैं और वे मूल्य जिन्हें लोग वास्तव में अपने व्यवहार में उन्मुख करते हैं, वास्तविक मूल्य।

    समाज की सामान्य संस्कृति के भाग के रूप में भौतिक संस्कृति

    विकास के वर्तमान चरण में, समाज के जीवन के सभी पहलुओं के गुणात्मक परिवर्तन की स्थितियों में, नागरिकों की शारीरिक फिटनेस की आवश्यकताएं, जो उनके सफल कार्य के लिए आवश्यक हैं, भी बढ़ रही हैं।

    रूसी समाज प्रगतिशील विकास के एक चरण में प्रवेश कर चुका है, जिसमें सामाजिक-आर्थिक और राजनीतिक परिवर्तनों का उद्देश्य मानवतावादी मूल्यों और आदर्शों की स्थापना, एक विकसित अर्थव्यवस्था और एक स्थिर लोकतांत्रिक व्यवस्था का निर्माण करना है। इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण स्थान स्वयं व्यक्ति के जीवन, उसके स्वास्थ्य और जीवनशैली से संबंधित मुद्दों का है। "स्वस्थ जीवन शैली" की अवधारणा की समग्रता से, जो एक व्यक्ति, सामूहिक, सामाजिक समूह, राष्ट्र के जीवन के सभी क्षेत्रों को एकजुट करती है, सबसे प्रासंगिक घटक भौतिक संस्कृति और खेल है।

    भौतिक संस्कृति सार्वभौमिक संस्कृति के साथ-साथ उत्पन्न और विकसित हुई और इसका जैविक हिस्सा है। यह सामाजिक रूप से सक्रिय उपयोगी गतिविधि के माध्यम से व्यक्ति की आत्म-अभिव्यक्ति के कुछ रूपों में संचार, खेल और मनोरंजन की सामाजिक आवश्यकताओं को पूरा करता है। व्यक्तित्व विकास के सामंजस्य को सभी देशों और हर समय महत्व दिया गया। प्रारंभ में, लैटिन में "संस्कृति" शब्द का अर्थ "खेती", "प्रसंस्करण" था। जैसे-जैसे समाज विकसित हुआ, "संस्कृति" की अवधारणा नई सामग्री से भर गई।

    आज, सामान्य मानव समझ में, इस शब्द का अर्थ कुछ व्यक्तित्व लक्षण (शिक्षा, सटीकता, आदि) और मानव व्यवहार के रूप (विनम्रता, आत्म-नियंत्रण, आदि), या सामाजिक, पेशेवर और औद्योगिक गतिविधि (उत्पादन) के रूप दोनों हैं। संस्कृति, जीवन, अवकाश, आदि)। वैज्ञानिक अर्थ में, "संस्कृति" शब्द सामाजिक जीवन के सभी रूप, लोगों की गतिविधियों के तरीके हैं। एक ओर, यह लोगों की भौतिक और आध्यात्मिक गतिविधि की एक प्रक्रिया है, और दूसरी ओर, ये इस गतिविधि के परिणाम (उत्पाद) हैं। शब्द के व्यापक अर्थ में "संस्कृति" की सामग्री में, उदाहरण के लिए, दर्शन और विज्ञान, और विचारधारा, कानून, व्यक्ति का व्यापक विकास, किसी व्यक्ति की सोच का स्तर और प्रकृति, उसकी वाणी, क्षमताएं आदि शामिल हैं।

    इस प्रकार, "संस्कृति" व्यक्ति की रचनात्मक रचनात्मक गतिविधि है। "संस्कृति" के विकास की सांस्कृतिक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया का आधार और सामग्री, सबसे पहले, किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं, उसके नैतिक और सौंदर्य गुणों का विकास है। इसके आधार पर, भौतिक संस्कृति सामान्य संस्कृति के घटकों में से एक है, यह समाज की भौतिक और आध्यात्मिक संस्कृति के साथ-साथ उत्पन्न और विकसित होती है। भौतिक संस्कृति के चार मुख्य रूप हैं:

    किसी विशिष्ट गतिविधि के लिए शारीरिक शिक्षा और शारीरिक प्रशिक्षण (पेशेवर-अनुप्रयुक्त शारीरिक प्रशिक्षण);

    भौतिक संस्कृति के माध्यम से स्वास्थ्य या खोई हुई ताकत की बहाली - पुनर्वास;

    मनोरंजन के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम, तथाकथित। - मनोरंजन;

    खेल के क्षेत्र में सर्वोच्च उपलब्धि.

    यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति की संस्कृति का स्तर तर्कसंगत रूप से, पूर्ण सीमा तक, खाली समय जैसे सार्वजनिक लाभ का उपयोग करने की उसकी क्षमता में प्रकट होता है। न केवल कार्य, अध्ययन और सामान्य विकास में सफलता, बल्कि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य, उसके जीवन की परिपूर्णता भी इस बात पर निर्भर करती है कि इसका उपयोग कैसे किया जाता है। भौतिक संस्कृति यहाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि भौतिक संस्कृति ही स्वास्थ्य है।

    विदेश में, भौतिक संस्कृति और खेल अपने सभी स्तरों पर लोगों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक सार्वभौमिक तंत्र है, किसी व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार, उसकी आत्म-अभिव्यक्ति और विकास के साथ-साथ असामाजिक घटनाओं से निपटने का एक साधन है। इसीलिए हाल के वर्षों में आधुनिक संस्कृति की मूल्य प्रणाली में भौतिक संस्कृति और खेल का स्थान नाटकीय रूप से बढ़ा है।

    इस प्रकार, पूरी दुनिया में समाज में भौतिक संस्कृति की भूमिका बढ़ाने की एक स्थिर प्रवृत्ति है, जो स्वयं प्रकट होती है:

    इस क्षेत्र में भौतिक संस्कृति, संगठन के सामाजिक रूपों और गतिविधियों के विकास का समर्थन करने में राज्य की भूमिका बढ़ाने में;

    रोगों की रोकथाम और सार्वजनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भौतिक संस्कृति के व्यापक उपयोग में;

    लोगों की सक्रिय रचनात्मक दीर्घायु को बढ़ाने में; अवकाश गतिविधियों के संगठन में और युवा लोगों के असामाजिक व्यवहार की रोकथाम में;

    छात्र युवाओं के नैतिक, सौंदर्य और बौद्धिक विकास के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में शारीरिक शिक्षा के उपयोग में;

    सक्षम आबादी की भौतिक संस्कृति में भागीदारी;

    विकलांग लोगों, अनाथों के सामाजिक और शारीरिक अनुकूलन में भौतिक संस्कृति के उपयोग में;

    खेल प्रसारण की बढ़ती मात्रा और स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में भौतिक संस्कृति के विकास में टेलीविजन की भूमिका;

    जनसंख्या के हितों और जरूरतों को ध्यान में रखते हुए भौतिक संस्कृति, स्वास्थ्य और खेल बुनियादी ढांचे के विकास में;

    स्वास्थ्य और फिटनेस और खेल सेवाओं के बाजार में पेश किए जाने वाले विभिन्न रूपों, तरीकों और साधनों में।

    "भौतिक संस्कृति" शब्द 19वीं शताब्दी के अंत में इंग्लैंड में खेलों के तेजी से विकास के दौरान सामने आया, लेकिन पश्चिम में इसका व्यापक उपयोग नहीं हुआ और अंततः रोजमर्रा की जिंदगी से गायब हो गया। इसके विपरीत, रूस में, 1917 की क्रांति के बाद, 20वीं शताब्दी की शुरुआत से उपयोग में आने के बाद, "भौतिक संस्कृति" शब्द ने सभी उच्च सोवियत अधिकारियों में अपनी मान्यता प्राप्त की और वैज्ञानिक और व्यावहारिक शब्दावली में मजबूती से प्रवेश किया। 1918 में, मास्को में भौतिक संस्कृति संस्थान खोला गया, 1919 में वसेओबुच ने भौतिक संस्कृति पर एक कांग्रेस आयोजित की, 1922 से "भौतिक संस्कृति" पत्रिका प्रकाशित हुई है, और 1925 से वर्तमान तक - पत्रिका "भौतिक सिद्धांत और अभ्यास" संस्कृति"। और जैसा कि हम देख सकते हैं, "भौतिक संस्कृति" नाम ही इसके संस्कृति से संबंधित होने का संकेत देता है।

    आधुनिक दुनिया में, मनुष्य और समाज की प्रकृति को बेहतर बनाने में एक कारक के रूप में भौतिक संस्कृति की भूमिका काफी बढ़ रही है। इसलिए, भौतिक संस्कृति के विकास की चिंता राज्य की सामाजिक नीति का सबसे महत्वपूर्ण घटक है, जो मानवतावादी आदर्शों, मूल्यों और मानदंडों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है जो लोगों की क्षमताओं की पहचान करने, उनके हितों और जरूरतों को पूरा करने के लिए व्यापक गुंजाइश खोलते हैं। , और मानव कारक को सक्रिय करना।

    सामान्य तौर पर एक स्वस्थ जीवन शैली, विशेष रूप से भौतिक संस्कृति, एक सामाजिक घटना, एक एकीकृत शक्ति और एक राष्ट्रीय विचार बन रही है जो एक मजबूत राज्य और एक स्वस्थ समाज के विकास में योगदान देती है। कई विदेशी देशों में, भौतिक संस्कृति, स्वास्थ्य और खेल गतिविधियाँ राज्य, उसकी सरकार, सार्वजनिक और निजी संगठनों, संस्थानों और सामाजिक संस्थानों के प्रयासों को व्यवस्थित रूप से जोड़ती और एकजुट करती हैं।

    मानव समाज के विकास के प्रारंभिक चरण में गठित भौतिक संस्कृति का सुधार आज भी जारी है। शहरीकरण, पारिस्थितिक स्थिति के बिगड़ने और श्रम के स्वचालन के संबंध में भौतिक संस्कृति की भूमिका विशेष रूप से बढ़ गई है, जो हाइपोकिनेसिया में योगदान करती है। कई देशों में 20वीं सदी का अंत आधुनिकीकरण और आधुनिक खेल सुविधाओं के निर्माण का काल बन गया। पूरी तरह से नए आर्थिक और कानूनी संबंधों के आधार पर, भौतिक संस्कृति और खेल आंदोलन के प्रभावी मॉडल बनाए जा रहे हैं, कम लागत वाले व्यवहार कार्यक्रम सक्रिय रूप से पेश किए जा रहे हैं, जैसे "जीवन के लिए स्वास्थ्य", "स्वस्थ हृदय", "जीवन - इसमें रहें" "और अन्य, जिनका उद्देश्य किसी व्यक्ति में अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली के लिए नैतिक जिम्मेदारी बनाना है।

    दुनिया भर में एक प्रवृत्ति यह भी है कि विशिष्ट खेलों में रुचि में जबरदस्त वृद्धि हुई है, जो आधुनिक संस्कृति में मूलभूत बदलावों को दर्शाता है। आधुनिक खेलों, विशेषकर ओलंपिक खेलों के विकास से वैश्वीकरण की प्रक्रियाएँ कुछ हद तक प्रेरित हुईं।

    रूसी संघ के संघीय कानून "रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर" के अनुसार, भौतिक संस्कृति संस्कृति का एक हिस्सा है, जो भौतिक उद्देश्यों के लिए समाज द्वारा निर्मित और उपयोग किए जाने वाले मूल्यों, मानदंडों और ज्ञान का एक समूह है। और किसी व्यक्ति की क्षमताओं का बौद्धिक विकास, उसकी शारीरिक गतिविधि में सुधार और एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण, शारीरिक शिक्षा, शारीरिक प्रशिक्षण और शारीरिक विकास के माध्यम से सामाजिक अनुकूलन।

    भौतिक संस्कृति एक प्रकार की सामान्य संस्कृति है, जो किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक और शारीरिक क्षमताओं के आत्म-प्राप्ति और उसके सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परिणामों के लिए किसी व्यक्ति के शारीरिक सुधार के क्षेत्र में मूल्यों में महारत हासिल करने, सुधार करने, बनाए रखने और पुनर्स्थापित करने की गतिविधि का एक पक्ष है। समाज में अपने कर्तव्यों की पूर्ति से संबंधित।

    भौतिक संस्कृति मानव जाति की सामान्य संस्कृति का एक हिस्सा है और इसने न केवल किसी व्यक्ति को जीवन के लिए तैयार करने, उसमें महारत हासिल करने, विकास करने और प्रकृति द्वारा निहित व्यक्ति के लाभ के लिए प्रबंधन करने के सदियों पुराने मूल्यवान अनुभव को अवशोषित किया है (धार्मिक दृष्टिकोण से) दृष्टिकोण - भगवान द्वारा) शारीरिक और मानसिक क्षमताएं, लेकिन भौतिक संस्कृति गतिविधि की प्रक्रिया में प्रकट होने वाले व्यक्ति के नैतिक सिद्धांतों की पुष्टि और कठोरता का अनुभव भी कम महत्वपूर्ण नहीं है।

    भौतिक संस्कृति सामाजिक गतिविधि के उन क्षेत्रों में से एक है जिसमें लोगों की सामाजिक गतिविधि का गठन और कार्यान्वयन किया जाता है। यह समग्र रूप से समाज की स्थिति को दर्शाता है, इसकी सामाजिक, राजनीतिक और नैतिक संरचना की अभिव्यक्ति के रूपों में से एक के रूप में कार्य करता है।

    भौतिक संस्कृति सामाजिक गतिविधि का एक क्षेत्र है जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना, सचेत शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक क्षमताओं का विकास करना है। समाज में भौतिक संस्कृति की स्थिति के मुख्य संकेतक हैं: लोगों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास का स्तर और पालन-पोषण और शिक्षा के क्षेत्र में, उत्पादन और रोजमर्रा की जिंदगी में भौतिक संस्कृति के उपयोग की डिग्री।

    जैसा कि हम देख सकते हैं, भौतिक संस्कृति में, इसके शाब्दिक अर्थ के विपरीत, लोगों की शारीरिक और काफी हद तक मानसिक और नैतिक गुणों में सुधार की उपलब्धियाँ परिलक्षित होती हैं। इन गुणों के विकास का स्तर, साथ ही व्यक्तिगत ज्ञान, उनके सुधार के लिए कौशल, भौतिक संस्कृति के व्यक्तिगत मूल्यों का गठन करते हैं और व्यक्ति की सामान्य संस्कृति के पहलुओं में से एक के रूप में व्यक्ति की भौतिक संस्कृति को निर्धारित करते हैं। समाज में भौतिक संस्कृति की स्थिति के संकेतक हैं:

    इसके विकास का व्यापक चरित्र;

    शिक्षा और पालन-पोषण के क्षेत्र में भौतिक संस्कृति के साधनों के उपयोग की डिग्री;

    स्वास्थ्य का स्तर और शारीरिक क्षमताओं का व्यापक विकास;

    खेल उपलब्धियों का स्तर;

    पेशेवर और सार्वजनिक भौतिक संस्कृति कर्मियों की उपलब्धता और योग्यता का स्तर;

    भौतिक संस्कृति और खेल को बढ़ावा देना;

    भौतिक संस्कृति के सामने आने वाले कार्यों के क्षेत्र में मीडिया के उपयोग की डिग्री और प्रकृति;

    विज्ञान की स्थिति और शारीरिक शिक्षा की एक विकसित प्रणाली की उपस्थिति।

    इस प्रकार, यह सब स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि भौतिक संस्कृति समाज की संस्कृति का एक स्वाभाविक हिस्सा है। वर्तमान चरण में, अपनी विशिष्टता के कारण, भौतिक संस्कृति एक महत्वपूर्ण सामाजिक घटना के रूप में समाज के सभी स्तरों में व्याप्त है, जिसका समाज के जीवन के मुख्य क्षेत्रों पर व्यापक प्रभाव पड़ता है।

    1. खेल सांस्कृतिक जीवन की एक घटना है

    "खेल सांस्कृतिक जीवन की एक घटना है" प्रश्न की प्रासंगिकता इस तथ्य के कारण है कि वर्तमान में मानव गतिविधि को विशिष्ट जातीय-सांस्कृतिक, जातीय-मनोवैज्ञानिक परंपराओं के वाहक के रूप में विचार करना महत्वपूर्ण है। खेल - प्रतियोगिता, प्रतिस्पर्धा, अधिकतम परिणामों के लिए प्रयास करना, किसी व्यक्ति की शारीरिक क्षमताओं, नैतिक और नैतिक-वाष्पशील गुणों के लिए आवश्यकताओं की निरंतर वृद्धि से व्यक्ति के लिए कठिन जीवन स्थितियों के अनुकूल होना संभव हो जाता है। भौतिक संस्कृति और खेल, भौतिक संस्कृति और खेल संगठनों, खेल सुविधाओं, खेल उद्योग उद्यमों के लिए राज्य का समर्थन सभी स्तरों पर भौतिक संस्कृति और खेल के विकास के कार्यक्रमों के अनुसार क्रमशः निर्धारित तरीके से अनुमोदित किया जाता है। रूसी संघ की सरकार, भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में संघीय निकाय कार्यकारी शक्ति के प्रस्तावों पर रूसी संघ के घटक संस्थाओं के कार्यकारी अधिकारी, रूसी ओलंपिक समिति, अन्य भौतिक संस्कृति और खेल संगठन। रूसी संघ का संघीय कानून "रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर" भौतिक संस्कृति और खेल संगठनों की गतिविधियों के लिए कानूनी, संगठनात्मक, आर्थिक और सामाजिक नींव स्थापित करता है, भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में राज्य की नीति के सिद्धांतों को निर्धारित करता है। और रूसी संघ और रूसी ओलंपिक आंदोलन में खेल।

    बेशक, खेल सांस्कृतिक जीवन की एक घटना है। इसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं की सीमाओं का विस्तार करना चाहता है, यह सफलताओं और असफलताओं से उत्पन्न भावनाओं की एक विशाल दुनिया है। खेल वास्तव में एक प्रतिस्पर्धी गतिविधि और इसके लिए विशेष तैयारी है। वह व्यवहार के कुछ नियमों और मानदंडों के अनुसार रहता है। यह स्पष्ट रूप से जीत की इच्छा, उच्च परिणाम प्राप्त करने की इच्छा को प्रकट करता है, जिसके लिए व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और नैतिक गुणों की गतिशीलता की आवश्यकता होती है। इसलिए, लोग अक्सर उन लोगों की एथलेटिक प्रकृति के बारे में बात करते हैं जो प्रतियोगिताओं में सफलतापूर्वक खुद को दिखाते हैं।

    एक स्वस्थ जीवनशैली का व्यक्ति के शरीर और व्यक्तित्व की अभिव्यक्तियों के विभिन्न पहलुओं पर व्यापक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। व्यवहार में, यह अधिक जीवन शक्ति, संयम, अच्छे संचार कौशल में प्रकट होता है; उनके शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक आकर्षण की भावना, एक आशावादी दृष्टिकोण, उन्हें पूर्ण और सुखद आराम प्रदान करने की क्षमता, जीवन की एक समग्र संस्कृति। स्वास्थ्य की स्थिति सभी मानव अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज के साथ-साथ छात्र के शरीर में बीमारियों, रूपात्मक परिवर्तनों की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करती है। इन आंकड़ों की पहचान मेडिकल परीक्षण (मेडिकल परीक्षण) के दौरान की जा सकती है। भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियाँ, जिनमें छात्र शामिल होते हैं, सार्वजनिक और व्यक्तिगत हितों के विलय, सामाजिक रूप से आवश्यक व्यक्तिगत आवश्यकताओं को बनाने के लिए प्रभावी तंत्रों में से एक हैं। स्वास्थ्य में सुधार, शरीर और मुद्रा को सही करने, समग्र प्रदर्शन और मानसिक स्थिरता बढ़ाने में भौतिक संस्कृति की संभावनाएं बहुत बड़ी हैं, लेकिन अस्पष्ट हैं। यह ज्ञात है कि रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों के परिवर्तन और गठन की प्रक्रिया के रूप में किसी व्यक्ति का शारीरिक विकास आनुवंशिकता और रहने की स्थिति के साथ-साथ जन्म के क्षण से शारीरिक शिक्षा पर निर्भर करता है। इस प्रकार, एक स्वस्थ जीवनशैली, शारीरिक गतिविधि और खेल शरीर प्रणालियों के कामकाज में सुधार कर सकते हैं और शरीर के विकास को बढ़ा सकते हैं। नैतिक संतुष्टि भौतिक संस्कृति और प्रतियोगिताओं में उन कक्षाओं द्वारा लाई जाती है जिनमें छात्र व्यवस्थित प्रशिक्षण और प्रतिद्वंद्वी के साथ ईमानदार लड़ाई के माध्यम से कुछ परिणाम प्राप्त करते हैं। इसलिए, खेल में बेईमानी की कोई भी अभिव्यक्ति असहनीय है। भौतिक संस्कृति और खेल के उच्च सामाजिक-आर्थिक महत्व के लिए जीवन के इस क्षेत्र के लिए एक विधायी ढांचे के निर्माण की आवश्यकता थी। 27 अप्रैल, 2003 को, रूसी संघ के राष्ट्रपति ने भौतिक संस्कृति और खेल पर रूसी संघ के विधान के बुनियादी सिद्धांतों पर हस्ताक्षर किए। इस दस्तावेज़ का उद्देश्य किसी व्यक्ति के व्यापक विकास को सुनिश्चित करना, एक स्वस्थ जीवन शैली की स्थापना करना, शारीरिक और नैतिक सुधार की आवश्यकता पैदा करना, किसी भी प्रकार की शारीरिक संस्कृति और खेल के अभ्यास के लिए परिस्थितियाँ बनाना, व्यावसायिक प्रशिक्षण का आयोजन करना, बीमारियों, बुरी आदतों और अपराधों को रोकना है। . भौतिक संस्कृति और खेल (एक पेशे के रूप में खेल सहित) में संलग्न होने, भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य और खेल संगठनों, भौतिक संस्कृति और खेल समाजों, खेल संघों, संघों, क्लबों और अन्य संघों में एकजुट होने के नागरिकों के अधिकारों की गारंटी है। राज्य रूस में ओलंपिक आंदोलन को मान्यता देता है और उसका समर्थन करता है, इसकी गतिविधियों का समन्वय ओलंपिक समिति द्वारा किया जाता है, जो एक गैर-सरकारी स्वतंत्र संगठन है और अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति द्वारा आयोजित सभी आयोजनों में आधिकारिक तौर पर रूस का प्रतिनिधित्व करता है। भौतिक संस्कृति की प्रणाली का उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति के हितों, रूसी संघ के लोगों की उत्पादन, शिक्षा और संस्कृति की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए जनसंख्या की शारीरिक शिक्षा को व्यवस्थित करना है।

    1.1 भौतिक संस्कृति के घटक

    पूर्वस्कूली संस्थानों से शुरू होकर शिक्षा और पालन-पोषण की प्रणाली में शामिल, यह लोगों की शारीरिक फिटनेस के आधार की विशेषता है - महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं के कोष का अधिग्रहण, शारीरिक क्षमताओं का बहुमुखी विकास। इसके महत्वपूर्ण तत्व हैं आंदोलन का "स्कूल", जिमनास्टिक अभ्यास की प्रणाली और उनके कार्यान्वयन के नियम, जिनकी मदद से बच्चे में आंदोलनों को अलग-अलग तरीके से नियंत्रित करने की क्षमता, विभिन्न संयोजनों में उन्हें समन्वयित करने की क्षमता विकसित होती है; अंतरिक्ष में चलते समय बलों के तर्कसंगत उपयोग के लिए अभ्यास की एक प्रणाली (चलने, दौड़ने, तैरने, स्केटिंग, स्कीइंग इत्यादि के मुख्य तरीके), बाधाओं पर काबू पाने, फेंकने, उठाने और वजन उठाने में; गेंद का "स्कूल" (वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, हैंडबॉल, फुटबॉल, टेनिस, आदि खेलना)। शारीरिक विकास किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान शरीर के प्राकृतिक रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों (लंबाई, शरीर का वजन, छाती की परिधि, फेफड़ों की क्षमता, अधिकतम ऑक्सीजन की खपत, ताकत, गति, सहनशक्ति, लचीलापन, चपलता) में परिवर्तन, गठन की एक जैविक प्रक्रिया है। आदि) . शारीरिक विकास का मानव स्वास्थ्य से गहरा संबंध है। स्वास्थ्य एक प्रमुख कारक के रूप में कार्य करता है जो न केवल एक युवा व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास को निर्धारित करता है, बल्कि पेशे में महारत हासिल करने की सफलता, उसकी भविष्य की व्यावसायिक गतिविधि की फलदायीता को भी निर्धारित करता है, जो जीवन की सामान्य भलाई का गठन करता है।

    पेशेवर रूप से लागू भौतिक संस्कृति के लिए धन्यवाद, किसी विशेष पेशे में सफल महारत और काम के प्रभावी प्रदर्शन के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनाई जाती हैं। उत्पादन में, ये परिचयात्मक जिमनास्टिक, शारीरिक प्रशिक्षण ब्रेक, शारीरिक प्रशिक्षण सत्र, काम के बाद पुनर्वास अभ्यास आदि हैं। पेशेवर रूप से लागू भौतिक संस्कृति के साधनों की सामग्री और संरचना, उनके उपयोग की प्रक्रिया श्रम की विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती है प्रक्रिया। सैन्य सेवा की शर्तों में, यह सैन्य-पेशेवर भौतिक संस्कृति की विशेषताएं प्राप्त करता है।

    1.2 स्वास्थ्य-सुधार और पुनर्वास भौतिक संस्कृति

    यह बीमारियों के इलाज और शारीरिक कार्यों को बहाल करने के साधन के रूप में शारीरिक व्यायाम के निर्देशित उपयोग से जुड़ा है जो बीमारियों, चोटों, अधिक काम और अन्य कारणों से ख़राब हो गए हैं या खो गए हैं। इसकी विविधता चिकित्सीय भौतिक संस्कृति है, जिसमें रोगों की प्रकृति, चोटों या शरीर के कार्यों के अन्य विकारों (ओवरस्ट्रेन, क्रोनिक थकान, उम्र) से जुड़े साधनों और तरीकों (चिकित्सीय जिम्नास्टिक, खुराक चलना, दौड़ना और अन्य व्यायाम) की एक विस्तृत श्रृंखला है। संबंधित परिवर्तन, आदि)। इसके साधनों का उपयोग "बख्शते", "टोनिंग", "प्रशिक्षण" आदि जैसे तरीकों से किया जाता है, और कार्यान्वयन के रूप व्यक्तिगत सत्र-प्रक्रियाएं, पाठ प्रकार के पाठ आदि हो सकते हैं।

    भौतिक संस्कृति की पृष्ठभूमि के प्रकार। इनमें रोजमर्रा की जिंदगी के ढांचे में शामिल स्वच्छ भौतिक संस्कृति (सुबह व्यायाम, सैर, दैनिक दिनचर्या में अन्य शारीरिक व्यायाम जो महत्वपूर्ण भार से जुड़े नहीं हैं) और मनोरंजक शारीरिक संस्कृति शामिल हैं, जिनके साधन सक्रिय मनोरंजन मोड में उपयोग किए जाते हैं ( पर्यटन, खेल और मनोरंजक गतिविधियाँ)। पृष्ठभूमि भौतिक संस्कृति का शरीर की वर्तमान कार्यात्मक स्थिति पर परिचालन प्रभाव पड़ता है, यह सामान्य हो जाता है और जीवन की अनुकूल कार्यात्मक "पृष्ठभूमि" के निर्माण में योगदान देता है। इसे स्वस्थ जीवनशैली का एक घटक माना जाना चाहिए। यह भौतिक संस्कृति के अन्य घटकों और सबसे बढ़कर, बुनियादी घटकों के साथ संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी है। भौतिक संस्कृति के साधन के रूप में निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: शारीरिक व्यायाम, प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियाँ (सूरज, हवा और पानी, उनका सख्त प्रभाव), स्वच्छता कारक (व्यक्तिगत स्वच्छता - दैनिक दिनचर्या, नींद की स्वच्छता, आहार, कार्य गतिविधि, शरीर की स्वच्छता, खेल-कूद के कपड़े, जूते, रोजगार के स्थान, बुरी आदतों की अस्वीकृति)। उनकी जटिल अंतःक्रिया सबसे बड़ा स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक प्रभाव प्रदान करती है।

    2. खेलों के सामाजिक कार्य

    2.1 खेल-विशिष्ट कार्य

    खेल के कार्यों को किसी व्यक्ति और मानवीय संबंधों को प्रभावित करने, किसी व्यक्ति और समाज की कुछ आवश्यकताओं को पूरा करने और विकसित करने के उद्देश्यपूर्ण अंतर्निहित गुणों के रूप में समझा जाता है।

    खेल के कार्यों को सशर्त रूप से विशिष्ट (वास्तविकता की एक विशेष घटना के रूप में इसकी विशेषता) और सामान्य में विभाजित किया जा सकता है। पहले में प्रतिस्पर्धी-संदर्भ और अनुमानी-उपलब्धि फ़ंक्शन शामिल हैं। उत्तरार्द्ध में वर्तमान में ऐसे कार्य शामिल हैं जिनका सामाजिक और सामाजिक महत्व है, जैसे व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा, प्रशिक्षण और विकास का कार्य; स्वास्थ्य-सुधार और मनोरंजक कार्य; भावनात्मक-शानदार कार्य; व्यक्ति के सामाजिक एकीकरण और समाजीकरण का कार्य; संचारी कार्य और आर्थिक कार्य।

    प्रतिस्पर्धी संदर्भ फ़ंक्शन. खेल की बारीकियों का आधार वास्तव में प्रतिस्पर्धी गतिविधि है, जिसका सार प्रतियोगिताओं की प्रक्रिया में कुछ मानवीय क्षमताओं की अधिकतम पहचान, एकीकृत तुलना और वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन है, जिसका उद्देश्य प्रतियोगिता में उच्च व्यक्तिगत खेल परिणाम या स्थान जीतना या प्राप्त करना है। . संदर्भ फ़ंक्शन विशिष्ट खेलों में सबसे अधिक स्पष्ट है, हालांकि, एक डिग्री या किसी अन्य तक, यह सामान्य रूप से खेलों की विशेषता भी है, जिसमें विशेष रूप से आयोजित प्रतियोगिताओं की प्रणाली के माध्यम से बड़े पैमाने पर सार्वजनिक पहुंच भी शामिल है।

    अनुमानी-उपलब्धि समारोह. खेलों की विशेषता रचनात्मक खोज गतिविधि है, जो किसी व्यक्ति की उसकी क्षमताओं के ज्ञान के साथ-साथ उनके कार्यान्वयन को अधिकतम करने और उन्हें बढ़ाने के प्रभावी तरीकों की खोज से जुड़ी है। यह फ़ंक्शन पूरी तरह से विशिष्ट खेलों में व्यक्त किया गया है, क्योंकि उनके रास्ते में प्रशिक्षण प्रणाली में लगातार सुधार करना, नए साधनों, प्रशिक्षण विधियों, प्रौद्योगिकी के सबसे जटिल तत्वों के नए नमूने और कुश्ती के लिए सामरिक समाधानों की तलाश करना आवश्यक है।

    2.2 खेल के सामान्य कार्य

    को सामाजिक-सार्वजनिकइसमें मुख्य रूप से व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा, प्रशिक्षण और विकास के कार्य शामिल हैं। खेल न केवल शारीरिक और खेल सुधार के लिए, बल्कि नैतिक, सौंदर्य, बौद्धिक और श्रम शिक्षा के लिए भी बेहतरीन अवसर प्रस्तुत करता है। खेलों की आकर्षक शक्ति, शारीरिक और मानसिक शक्ति की अभिव्यक्ति के लिए उच्च आवश्यकताएं किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक लक्षणों और गुणों की व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा के लिए पर्याप्त अवसर प्रदान करती हैं। हालाँकि, यह आवश्यक है कि शैक्षिक लक्ष्यों को प्राप्त करने का अंतिम परिणाम न केवल खेल पर निर्भर करता है, बल्कि शिक्षा और विकास की संपूर्ण प्रणाली के सामाजिक अभिविन्यास पर भी निर्भर करता है। इस प्रकार, खेल के शैक्षिक अवसरों को स्वयं से नहीं, बल्कि खेल के क्षेत्र में विकसित हो रहे शैक्षिक-उन्मुख संबंधों की प्रणाली के माध्यम से महसूस किया जाता है। चूँकि खेल को सामाजिक-शैक्षणिक प्रणाली में शामिल किया गया है, यह शारीरिक शिक्षा का भी एक प्रभावी साधन है, और पेशेवर लागू खेलों के लिए धन्यवाद, यह श्रम और सैन्य गतिविधियों में एक महत्वपूर्ण घटक बन जाता है।

    स्वास्थ्य-सुधार और मनोरंजक कार्यमानव शरीर की स्थिति और कार्यक्षमता पर खेल के सकारात्मक प्रभाव में प्रकट हुआ। यह विशेष रूप से बच्चों और युवाओं के खेलों में स्पष्ट होता है, जहां विकासशील और विकासशील जीव पर खेल खेलने का लाभकारी प्रभाव अमूल्य होता है। इसी उम्र में स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है, व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के कौशल पैदा किए जाते हैं और व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता की आदतें बनाई जाती हैं। खेल एक ही समय में सकारात्मक भावनाओं का स्रोत है, यह बच्चों की मानसिक स्थिति को संतुलित करता है, आपको मानसिक थकान से राहत देता है, और आपको "मांसपेशियों की खुशी" का एहसास कराता है। बच्चों में हाइपोडायनेमिया के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने में इसकी भूमिका विशेष रूप से महान है। वयस्क आबादी के साथ काम करने में खेल भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। यह काम और घर पर मोटर गतिविधि में तेज कमी के साथ वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के प्रतिकूल प्रभावों से उबरने, सुरक्षा का एक साधन है। खेल स्वस्थ अवकाश, मनोरंजन और मनोरंजन के आयोजन के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक है। यह विशेष रूप से सामूहिक खेलों में स्पष्ट है, जहां उच्च खेल परिणाम प्राप्त करने का लक्ष्य निर्धारित नहीं है।

    भावनात्मक-शानदार समारोहइस तथ्य से पता चलता है कि खेल (इसके कई प्रकार) में सौंदर्य गुण होते हैं, जो किसी व्यक्ति के भौतिक और आध्यात्मिक गुणों के सामंजस्य में प्रकट होते हैं, कला की सीमा पर होते हैं। इस संबंध में, जटिल रूप से समन्वित खेल विशेष रूप से आकर्षक होते हैं, जैसे जिमनास्टिक और लयबद्ध जिमनास्टिक, फिगर स्केटिंग, डाइविंग, आदि। मानव शरीर की सुंदरता, तकनीकी रूप से जटिल और परिष्कृत चाल, उत्सव का मूड - यह सब खेल के सच्चे प्रशंसकों को आकर्षित करता है। एक तमाशा के रूप में खेल की लोकप्रियता भावनात्मकता और धारणा की तीव्रता की विशेषता है जो कई लोगों के व्यक्तिगत और सामूहिक हितों को प्रभावित करती है, साथ ही "खेल की भाषा" की सार्वभौमिकता भी है, जो लगभग हर किसी के लिए समझ में आती है।

    व्यक्ति के सामाजिक एकीकरण और समाजीकरण का कार्य।खेल लोगों को सार्वजनिक जीवन में शामिल करने, इसमें शामिल होने और इसमें शामिल लोगों के बीच सामाजिक संबंधों के अनुभव को आकार देने के शक्तिशाली कारकों में से एक है। यही व्यक्ति के समाजीकरण की प्रक्रिया में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका का आधार है। विशिष्ट खेल संबंध (पारस्परिक, अंतरसमूह, अंतरसामूहिक) किसी तरह सामाजिक संबंधों की प्रणाली में शामिल होते हैं जो खेल से परे होते हैं। इन संबंधों की समग्रता किसी व्यक्ति पर खेल के प्रभाव, खेल के क्षेत्र में और व्यापक पैमाने पर उसके सामाजिक अनुभव को आत्मसात करने का आधार बनती है।

    संचारी कार्य.मानव विकास के वर्तमान दौर में समाज का मानवीकरण खेल को अंतरराष्ट्रीय संबंधों के विकास, लोगों के बीच आपसी समझ और सांस्कृतिक सहयोग और पृथ्वी पर शांति को मजबूत करने का कारक बनाता है।

    आर्थिक कार्य. खेल का अत्यधिक आर्थिक महत्व है, जो इस तथ्य में व्यक्त होता है कि खेल के विकास में निवेश किए गए धन का लाभ सौ गुना होता है, मुख्य रूप से सार्वजनिक स्वास्थ्य के स्तर में सुधार, समग्र प्रदर्शन में वृद्धि और मानव जीवन को लम्बा खींचने में। खेल विज्ञान का विकास, सामग्री और तकनीकी आधार, कर्मियों का प्रशिक्षण - यह सब बच्चों और युवा खेलों, सामूहिक खेलों और उच्चतम उपलब्धियों वाले खेलों के विकास में योगदान देता है।

    आर्थिक महत्वखेल तमाशा, खेल सुविधाओं के संचालन से प्राप्त वित्तीय संसाधन भी हैं। हालाँकि, यह राज्य और सार्वजनिक संगठन खेलों के विकास में जो निवेश कर रहे हैं उसका एक छोटा सा अंश है। हमारे समाज का मुख्य मूल्य स्वास्थ्य है। और इस पहलू में खेल की भूमिका अमूल्य है।

    निष्कर्ष

    खेल ने खेल सुविधाओं के लिए कलात्मक, पर्यावरण सहित एक नई सांस्कृतिक रचना भी बनाई - स्टेडियम, खेल महल, अखाड़े, खेल के मैदान, ट्रैक, स्विमिंग पूल, आदि। - न केवल वास्तुकला की महत्वपूर्ण वस्तुएं बन गईं, बल्कि पूरे संगठन और बस्तियों के लेआउट पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। समाज के नैतिक सुधार की दृष्टि से खेलों से बड़ी उम्मीदें लगाई गईं। बेशक, किसी को भी खेलों से पूर्ण शुद्धता और अचूकता की उम्मीद नहीं थी। लेकिन उम्मीदें थीं कि प्रतियोगिता में भाग लेने वालों का मैत्रीपूर्ण स्वभाव, संघर्ष की उदासीनता और इसके महान नियम तेजी से खेल संबंधों को निर्धारित करेंगे, और उनके माध्यम से सार्वभौमिक मानवीय मूल्यों और संचार के मानदंडों के रूप में फैलेंगे। एक खेल जीत और उसके निर्माता - रिकॉर्ड धारक - को राष्ट्रीय प्रतीकों के रूप में माना जाता था, और ऐसा लगता था कि वे देशभक्ति, कर्तव्य के प्रति निष्ठा और सम्मान के नैतिक मूल्यों को अपने शुद्धतम रूप में दर्शाते हैं। यह इन गुणों को खेल-उन्मुख जन चेतना में स्थापित करने, शिक्षा के माध्यम से उन्हें पेश करने के लिए बना रहा। इस प्रकार, यह मान लिया गया कि कई सामाजिक, नैतिक और सौंदर्य संबंधी समस्याएं हल हो जाएंगी। इस दिशा में खेलों को बढ़ावा देने के लिए बहुत मेहनत से काम किया गया और किसी भी तरह से हमेशा असफल रहा, जिसका निस्संदेह श्रेय दिया जाना चाहिए। लेकिन आधुनिक खेल प्राचीन की तुलना में एक अलग धरती पर विकसित हुआ है, और अपने कार्यों को खोने, अपने प्राचीन पूर्ववर्ती की तरह सांस्कृतिक स्थान से गायब होने की प्रवृत्ति नहीं दिखाता है। इसके विपरीत, आधुनिक खेलों के विकास की मुख्य दिशाओं और रूपों ने इस स्थान में अपना स्थान पाया है और अपनी मानवतावादी और सौंदर्यवादी सामग्री में बहुत महत्वपूर्ण साबित हुए हैं।

    आधुनिक खेल संकट में है और काफी गहरा है। लेकिन पूरी आधुनिक संस्कृति और सभ्यता संकट में है। खेलों का संकट इसका विनाश नहीं है, बल्कि स्थापित संगठनात्मक रूपों, गतिविधि के तरीकों और नई सामाजिक संरचनाओं में खेल के सार और भूमिका के बारे में विचारों, सामाजिक और व्यक्तिगत की एक नई श्रृंखला की केवल एक विसंगति है - और अक्सर तीव्र होती है। जरूरतें, जीवन के नए मानक।


    ग्रन्थसूची

    1. स्मिरनोव एन.जी. आधुनिक रूसी समाज में व्यक्ति के सामाजिक विकास में एक कारक के रूप में भौतिक संस्कृति: थीसिस का सार। कैंड. जिला, सेंट पीटर्सबर्ग, 1995।

    2. विनोग्रादोव पी.ए. रूसी संघ के विधान के मूल सिद्धांत "भौतिक संस्कृति और खेल पर" - एक लंबा जीवन // भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास, 1993, संख्या 8।

    3. गिबर बी.वी. भौतिक संस्कृति आंदोलन में एक नया चरण। एम.-एल., 1990.

    4. कुलिंको एन.एफ. भौतिक संस्कृति का इतिहास और संगठन। - एम.: आत्मज्ञान। 1982.

    5. विनोग्रादोव पी.ए., दुशानिन ए.पी., ज़ोल्डक वी.आई. भौतिक संस्कृति और स्वस्थ जीवन शैली के मूल सिद्धांत। मॉस्को., 1996.

    6. विनोग्रादोव पी.ए., भौतिक संस्कृति और एक स्वस्थ जीवन शैली। मॉस्को., 1990.

    7. एन.एन., लाइफस्टाइल पर जाएँ। खेल। व्यक्तित्व। चिसीनाउ., 1980.

    8. ज़ोल्डक वी.आई. भौतिक संस्कृति और खेल का समाजशास्त्र। किताब। आई. मॉस्को., 1992.


    कुन एल. भौतिक संस्कृति और खेल का सामान्य इतिहास। - एम.: रेनबो, 1982. - 11.