घर पर आधुनिक नृत्य करना सीखें। लड़कियों के लिए आधुनिक नृत्य शैलियाँ: दिशाओं की सूची
आधुनिक नृत्यों की सैकड़ों शैलियाँ हैं, जिनके तत्व वर्तमान और अतीत दोनों में बनाए गए थे। वर्तमान रुझानों ने आंदोलनों की सौंदर्यवादी अपील को बरकरार रखा है, लेकिन साथ ही वे तेज़ भी हो गए हैं। वे, बाकी कलाओं की तरह, हमारे समय की वास्तविकताओं और फैशन रुझानों को दर्शाते हैं।
आधुनिक नृत्य क्या है?
इस खंड में इस कला के विभिन्न प्रकारों के साथ-साथ विविधताएं भी शामिल हैं। नई दिशाओं में आधुनिक नृत्यों के निम्नलिखित नाम प्रमुख हैं:
समकालीन;
लोक;
अन्य अधिक युवा हिप-हॉप नृत्य इत्यादि।
आधुनिक नृत्य नृत्यकला आमतौर पर बहुत अधिक जटिल होती है। इसमें सभी मौजूदा तत्व और पीए शामिल हैं। एक नया नृत्य बनाने के लिए, आपको पुराने नृत्यों को टुकड़े-टुकड़े करके जोड़ना होगा।
जैज़ डांस
इसे अन्य आधुनिक विविधताओं में सबसे पहली विविधताओं में से एक माना जाता है। इस नृत्य का इतिहास 19वीं सदी के अंत में - 20वीं सदी की शुरुआत में संयुक्त राज्य अमेरिका में शुरू हुआ। तब से, उसने विश्व के सभी महाद्वीपों पर सफलतापूर्वक विजय प्राप्त कर ली है।
बदले में, इससे पूरी तरह से नए प्रकार के आधुनिक नृत्य उभरे। वे न केवल संगीत और चाल में भिन्न हैं, बल्कि अवधारणा में भी भिन्न हैं।
जैज़ मूवमेंट:
फ्रीस्टाइल;
जैज़ क्लासिक्स;
सभी दिशाएँ केवल एक ही तरीके से एक-दूसरे के समान हैं - वे गर्जन वाले बिसवां दशा के ठाठ को बरकरार रखती हैं। वे उत्साह और हर्षित संगीत से भरे हुए हैं। इन सभी नृत्यों में ग्रेट गैट्सबी की कुछ झलक है, उस विलासिता की झलक है जिसके साथ उस समय के अभिजात वर्ग खुद को घेरे हुए थे, और वह जुनून जिसके साथ गरीब अमेरिकी यहूदी बस्ती में रहते थे।
सोल को सूची में सबसे कम उम्र के लोगों में से एक माना जाता है। प्रति बीट विभिन्न संख्या में तेज़ गतियाँ की जाती हैं।
लेकिन फ्लैश जैज़ बैले जैसे आधुनिक नृत्य की अधिक याद दिलाता है।
उनके लिए धन्यवाद, दुनिया में कई अलग-अलग फैशन रुझान सामने आए हैं। एक नियम के रूप में, वे जल्दी ही अप्रचलित हो गए और उनमें व्यापक रुचि की विशेषता थी।
बॉलरूम नृत्य
आधुनिक बॉलरूम नृत्य अब वही नृत्य नहीं रह गया है जो पहले औपचारिक स्वागत समारोहों के दौरान किया जाता था। एक समकालीन कला रूप के रूप में, यह प्राचीन, पारंपरिक लोक, क्षणभंगुर और जैज़ के कुछ तत्वों को जोड़ता है।
प्रतियोगिताओं के दौरान, बॉलरूम नर्तक आमतौर पर नृत्य की यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी दोनों शैलियों में अपना कौशल दिखाते हैं, जो बॉलरूम प्रकार से भी संबंधित हैं।
लैटिन अमेरिकी शैली में आधुनिक नृत्यों के नाम:
पासो डोबल;
यूरोपीय में:
फॉक्सट्रॉट;
विनीज़ वाल्ट्ज़;
धीमी वाल्ट्ज;
त्वरित कदम;
इन सभी दिशाओं का पालन जोड़े में किया जाता है। नर्तक विशेष वेशभूषा पहनते हैं। उनकी सभी गतिविधियाँ समन्वित और उनके साथी की गतिविधियों के समान होती हैं।
ये मोड़ विशेष रूप से उनके लिए निर्दिष्ट कमरे में किए जाते हैं। पारंपरिक यूरोपीय बॉलरूम नृत्य शास्त्रीय संगीत पर किया जाता है।
आधुनिक और समसामयिक
नृत्य शास्त्रीय के आधार पर प्रकट हुआ। फिर भी, आधुनिकता क्लासिक्स में मौजूद किसी भी नियम के खिलाफ विद्रोह करती दिख रही थी। इस दिशा में प्रत्येक आंदोलन एक निश्चित दार्शनिक अर्थ रखता है।
नर्तकों को केवल मुख्य ताल बजाना ही नहीं है। वे एक ही राग में एक साथ कई लय खोजते हैं और उन्हें अपनाने का प्रयास करते हैं।
आधुनिक नृत्यों के नाम - आधुनिक और समकालीन - अक्सर एक ही क्षेत्र में वर्गीकृत किए जाते हैं। इन दोनों प्रकारों का उपयोग आधुनिक नाट्य प्रस्तुतियों में किया जा सकता है, जहाँ वे एक पूरी कहानी बताते हैं।
इस प्रकार का नृत्य कई अलग-अलग दिशाओं को जोड़ता है। इसमें, कलाकार अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहता है और अपनी स्थिति बताना चाहता है। समकालीनता अक्सर शास्त्रीय बैले से जुड़ी होती है, जहाँ से नृत्य की उत्पत्ति होती है।
लोक नृत्य
इस तथ्य के बावजूद कि लोक नृत्यों को आधुनिक के रूप में वर्गीकृत करना कठिन है, फिर भी वे उतने ही लोकप्रिय और मांग में बने हुए हैं। यह दिशा पुरानी परंपराओं का समर्थन करती है, कला में देशी संस्कृति के तत्वों का परिचय देती है।
रूसी आधुनिक नृत्यों में अपने लोगों के इतिहास और अतीत के प्रति समर्पण और पूरी तरह से नए नृत्य आंदोलन शामिल हैं। वे न केवल पुरानी पीढ़ी के बीच, बल्कि युवाओं के बीच भी लोकप्रिय हैं। लोक नृत्य जातीय वाद्ययंत्रों का उपयोग करके उत्पादित उचित संगीत की संगत में किए जाते हैं। कलाकार पारंपरिक पोशाक पहनते हैं।
साथ ही, आधुनिक पॉप नृत्यों में लोक, जैज़, खेल और बॉलरूम के तत्व शामिल हो सकते हैं।
तोड़ना
यह पहली बार बीसवीं सदी में अमेरिका में दिखाई दिया। इसे निचले और ऊपरी जैसे आधुनिक नृत्यों में विभाजित किया गया है। लो ब्रेक के दौरान, कलाकार अपने सिर के बल घूम सकता है, अपने हाथों के बल कूद सकता है और अपने पैरों को एक हाथ के स्टैंड में घुमा सकता है।
शीर्ष टूटना आमतौर पर प्लास्टिक आंदोलनों की विशेषता है। यह नृत्य एक विशेष प्रकार के संगीत पर किया जाता है। एक उपसंस्कृति है जिसमें इस प्रकार की कला विकसित होती है।
बेली नृत्य
इसे कुछ हद तक लोक नृत्य की श्रेणी में रखा जा सकता है। रक्स शर्की या बेली डांस का जन्म मुस्लिम देशों में हुआ था। यह शासक की निगाहों को प्रसन्न करने के लिए पूर्वी हरम में किया जाता था। आधुनिक मुस्लिम महिलाएं इसे अपने पतियों के सामने नृत्य करती हैं।
निस्संदेह, नृत्य प्रेमियों के लिए सर्वोत्तम है। लेकिन, फिर भी, यह सुंदरता विकसित करने, अतिरिक्त वजन कम करने और कुछ महिला रोगों को खत्म करने में मदद करता है। इसमें बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य भी शामिल हो सकते हैं। छोटी लड़कियाँ अधिक लचीली होती हैं, और कुछ गतिविधियाँ युवावस्था और उत्साह के साथ अच्छी होंगी। बेली डांसिंग के कई राष्ट्रीय रुझान हैं। ये सभी स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।
बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य
बच्चों को बहुत कम उम्र से ही कोरियोग्राफी की कला सिखाई जानी चाहिए। दो या तीन साल की उम्र से, निजी नृत्य स्कूल अपने पहले छात्रों का नामांकन करते हैं। वहां उन्हें पहली बार बुनियादी गतिविधियों से परिचित कराया गया और प्लास्टिसिटी पर काम किया गया। बच्चे आसानी से सीखते हैं. इसके अलावा, वे विभिन्न शैलियों और गतिविधियों के बीच मुख्य अंतर को याद रख सकते हैं जो बॉलरूम या जैज़ नृत्य के लिए विशिष्ट हैं।
खेल संस्करणों में, बच्चों को क्लासिक रुख, हाथ की स्थिति और सिर घुमाना सिखाया जाता है।
शिक्षक आपको अपनी गतिविधियाँ स्वयं बनाने की अनुमति देते हैं, जिससे बच्चे की कल्पनाशीलता का विकास होता है।
बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य इस कला के बारे में बुनियादी ज्ञान बनाते हैं, उन्हें इतिहास से परिचित कराते हैं और संगीत की धारणा सिखाते हैं।
सभी मौजूदा विकल्पों में से, वे बॉलरूम विकल्प चुनने का प्रयास करते हैं। वे अधिक क्लासिक आंदोलनों और विभिन्न प्रकार की शैलियों को जोड़ते हैं।
जिस संगीत पर सभी प्रकार के आधुनिक नृत्य किए जाते हैं, उसे बच्चों की रुचि और आधुनिक फैशन के अनुरूप चुना जा सकता है।
इन वर्गों का एक अन्य प्रभाव स्वयं की, अपनी सुंदरता की अनुभूति है। बच्चा देखता है कि वह सौंपे गए कार्यों का सामना करना शुरू कर रहा है, प्रदर्शन करते समय वह सुंदर दिखता है।
नृत्य मनोवैज्ञानिक बाधाओं को तोड़ता है। वे एक व्यक्ति को मुक्त करते हैं, उसे अधिक आत्मविश्वासी बनाते हैं और इसलिए दूसरों के लिए खुले होते हैं।
आधुनिक नृत्य निम्नलिखित कार्य करते हैं:
बच्चे अधिक हंसमुख और अपनी क्षमताओं में आश्वस्त हो जाते हैं;
आसन ठीक हो गया है;
चाल बेहतर हो जाती है;
ठीक मोटर कौशल और निपुणता में सुधार;
आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है;
सहनशक्ति बढ़ती है;
स्वयं के लिए निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने में दृढ़ता प्रकट होती है;
उसकी स्वयं की हीनता की समस्याएँ गायब हो जाती हैं, बच्चा समझता है कि वह अपने बारे में जितना सोचता है उससे बेहतर है।
नृत्य सदैव व्यक्ति के आध्यात्मिक पक्ष और मानसिक स्थिति से जुड़ा रहा है। यह ध्यान देने योग्य है कि छुट्टियां और अनुष्ठान भी कभी भी संबंधित नृत्य के बिना आयोजित नहीं किए जाते थे। आजकल, इस प्रकार की कला की शैलियों की एक बड़ी संख्या है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।
नृत्य के इतिहास के बारे में थोड़ा
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नृत्य एक कला रूप है जो प्राचीन काल में अस्तित्व में था। वस्तुतः हर चीज की नृत्य की अपनी विशेष शैली होती थी: हर कोई धार्मिक संस्कार, प्रत्येक छुट्टी या घटना, व्यक्तिगत लोगों और जनजातियों का उल्लेख नहीं करना। किसी भी मामले में, यह हमेशा एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण रहा है, और पहले नृत्य अधिक थे पवित्र चरित्रऔर कुछ मामलों में इसे केवल जानकार लोग ही कर सकते हैं जिन्होंने इस क्रिया में गहरा अर्थ निवेश किया है। आज, नृत्य की कला हर किसी के लिए सुलभ है, और दुनिया नृत्य शैलियों और रुझानों की एक विशाल विविधता को जानती है।
मानवता के विकास के साथ-साथ नृत्यकला का भी विकास हुआ। उसकी मदद से जल्दी shamansउन्होंने बारिश कराई और अनुष्ठान किए, फिर, युग दर युग, यह अधिक विविध और रंगीन होता गया, विभिन्न लोगों ने अपने स्वयं के रुझान और शैलियाँ बनाईं, उनके लिए उपयुक्त पोशाकें चुनीं और उन्हें पुरुषों और महिलाओं में विभाजित करना शुरू कर दिया। प्रत्येक शैली ने अपनी लय और गति अर्जित कर ली।
लंबे समय तक, सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय शैली लोक नृत्य थी, जो सभी छुट्टियों और अन्य कार्यक्रमों में किया जाता था, लेकिन अब यह शैली केवल मंच पर ही संरक्षित है, हालांकि कई देशों में यह अभी भी लोकप्रिय है और शादियों में प्रदर्शन किया जाता है और अन्य उत्सव. आज, आधुनिक संगीत के अनुरूप आधुनिक लय और युवा प्रवृत्तियों ने सबसे अधिक लोकप्रियता हासिल की है।
आधुनिक नृत्य कैसे प्रकट हुए?
आधुनिक नृत्य शैलियाँ 20वीं शताब्दी के पूर्वार्ध में दिखाई देने लगीं, जिससे धीरे-धीरे बैले कला पृष्ठभूमि में विस्थापित हो गई। पहले तो वे बिना किसी ध्यान के जनता में घुस गए, लेकिन फिर विभिन्न स्कूल खुलने लगे जो अब पुराने नियमों का पालन नहीं करते थे। इस प्रकार, लंबे समय तक अग्रणी स्थान रखने वाले बैले को गौण भूमिकाओं में धकेल दिया जाने लगा।
सामान्य तौर पर, उस अवधि में न केवल कोरियोग्राफी में, बल्कि संगीत में भी अप्रत्याशित परिवर्तन हुए। सबसे पहले लोकप्रियता हासिल करना शुरू किया मुक्त शैली, जहां सभी सम्मेलन अनुपस्थित थे, और उनका स्थान स्वतंत्रता और कामचलाऊ व्यवस्था ने ले लिया था।
आज लोकप्रिय शैलियाँ
यह ध्यान देने योग्य है कि कोरियोग्राफी कभी भी स्थिर नहीं रहती है, और आज भी नई नृत्य शैलियों का उद्भव और गठन सक्रिय गति से हो रहा है। लेकिन अधिक सामान्यतः कहें तो, यह कई शैलियों पर प्रकाश डालने लायक है जो 20वीं सदी के अंत में उभरीं और आज भी लोकप्रिय हैं। और यहाँ उनका विवरण है:
प्रस्तुत नृत्य शैलियों में से कुछ मुख्य रूप से केवल लड़कियों के लिए बनाई गई हैं, लेकिन अधिकांश भाग में उन्हें दोनों लिंगों द्वारा प्रदर्शित किया जा सकता है।
आज कोरियोग्राफी स्वतंत्र, आधुनिक, कामचलाऊ व्यवस्था से ओत-प्रोत होनी चाहिए और स्ट्रीट डांस में ये सभी गुण मौजूद हैं। यह वास्तव में दिलचस्प है क्योंकि यह गैर-पेशेवरों द्वारा किया जाता है और इसमें लगभग सभी नृत्य शैलियों, यहां तक कि शास्त्रीय नृत्य शैलियों के मूवमेंट भी शामिल हैं। एक शैली का दूसरे के साथ एक दिलचस्प संयोजन, एक-दूसरे के अनुकूल, असामान्य सुंदरता से भरा हुआ, इसलिए प्रसिद्ध हिप-हॉप, पॉपिंग और कई अन्य यहां खड़े थे।
लड़कियों के लिए नृत्य
इस तथ्य के कारण कि कोरियोग्राफी अभी भी पुरुषों की तुलना में महिलाओं का ध्यान अधिक आकर्षित करती है, विभिन्न नृत्य शैलियों में से कई विशेष रूप से महिला शैली हैं:
- बेलीडांस, जिसे ओरिएंटल डांस या बेली डांस भी कहा जाता है। इस शैली ने अपने रंग और अविश्वसनीय सुंदरता के कारण लड़कियों के बीच अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल की है। कोरियोग्राफी में यह वास्तव में स्त्री दिशा है, जो न केवल प्लास्टिसिटी विकसित करती है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को भी मजबूत करती है। बेली नृत्य नरम और सहज हो सकता है और साथ ही लयबद्ध और कई गतिविधियों से भरा हो सकता है;
- स्ट्रिप प्लास्टिक एक और लोकप्रिय शैली है जो महिला शरीर की सुंदरता को विकसित करती है। प्लास्टिक हटाने से कठोरता और जटिलताएं दूर हो जाती हैं। यह काफी स्पष्ट नृत्य है, स्ट्रिपटीज़ की याद दिलाता है, लेकिन नग्नता के तत्व को छोड़कर;
- गो-गो नृत्य एक क्लब नृत्य है जो लय और स्ट्रिप डांस के तत्वों को जोड़ता है;
- और, वास्तव में, सिर्फ एक क्लब नृत्य, जिसमें हिप-हॉप, फंक, गो-गो और कई अन्य तत्व शामिल हैं। यहां कई शैलियों के संयोजन और उनमें से किसी एक के अलग-अलग चयन दोनों की अनुमति है।
इन शैलियों के अलावा, आधुनिक, वोग, बूटी डांस और कई अन्य शैलियाँ भी लोकप्रिय हैं। सभी शैलियों को सूचीबद्ध करना लगभग असंभव है, क्योंकि उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन उन सभी को ध्यान देने का अधिकार है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक का अपना है सौंदर्य और अनुग्रह, अपनी अनूठी लय और उच्चारण। नृत्य हमेशा से किसी व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग रहा है, है और रहेगा, क्योंकि इसके माध्यम से भावनाओं और मन की स्थिति का संचार होता है।
स्ट्रिपटीज़, स्ट्रिप प्लास्टिक, पिलोन
स्ट्रिपटीज़ प्रलोभन की कला है... यह दिलचस्प है क्योंकि यह नर्तक में स्त्रीत्व, कामुकता और कामुकता को प्रकट कर सकता है। पुरुष के बराबर आते-आते हमारे समय की महिला तेजी से महिला होना भूलती जा रही है। स्ट्रिप कक्षाएं आपकी प्रवृत्ति को ताज़ा करती हैं, बाधाओं के बंधनों को तोड़ती हैं, और आपको भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना सिखाती हैं। बदले में, पोल कक्षाएं अद्भुत शारीरिक प्रशिक्षण प्रदान करती हैं।
कठिनाइयाँ: लयबद्ध जिमनास्टिक कौशल, अच्छी स्ट्रेचिंग और एक सुंदर फिगर की आवश्यकता होती है।
अपर ब्रेक डांस, डुप स्टेप, पॉपिंग, इलेक्ट्रिक बूगी
इन शैलियों के नर्तक वास्तविक "नृत्य जादूगर" हैं, जो पैंटोमाइम की कला से उत्पन्न हुए हैं। वे जो करते हैं वह अद्भुत है! यह अकारण नहीं है, आज आधुनिक नृत्य में ब्रेकर्स से बेहतर कोई नहीं है। उनके प्रदर्शन में हम शरीर पर उच्चतम स्तर का नियंत्रण, सबसे जटिल तत्व देखते हैं, इतना अकल्पनीय कि कभी-कभी इसे देखना भी दर्दनाक होता है। आनंद भय की सीमा पर!
कठिनाइयाँ: ब्रेकडांसिंग में वास्तव में कुछ हासिल करने के लिए, आपको खुद को इसके प्रति समर्पित करने की आवश्यकता है। और आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, कुछ चोटें लग सकती हैं।
गो-गो, वेकिंग, वोग
मंच की चाहत रखने वाले फ़ैशनपरस्तों के लिए आपको बस यही चाहिए! पोज़िंग और अभिनय की उच्चतम डिग्री। वे आकृतियों और रेखाओं की सुंदरता पर खेलते हैं, जो आधे-नग्न शरीर की सुंदरता को लाभप्रद रूप से प्रकट करते हैं। वोग और वेकिंग "गोरे लोगों के लिए दयनीय हैं।" वोग शैली की विशेषता मॉडलों की पोज़िंग है, यह कैटवॉक वॉकिंग की नकल करती है। वेकिंग शैली, जो वोग से बहुत कुछ लेती है, हाथ की हरकतों पर हावी है (नाम का अनुवाद "हाथ लहराते हुए" के रूप में किया जाता है), कई हरकतें उन्होंने लॉकिंग से उधार ली थीं। गो-गो एक स्वतंत्र शैली है, जिसमें पिछली दो शैलियों को मिश्रित किया गया था और स्ट्रिप जैसी अन्य शैलियों के तत्व जोड़े गए थे। यह डांसिंग नाइट क्लबों की सबसे लोकप्रिय शैली है।
कठिनाइयाँ: व्यावहारिक रूप से अंडरवियर में मंच पर प्रदर्शन करने के लिए उत्कृष्ट शारीरिक गुणों और नैतिक तत्परता की आवश्यकता होती है।
जैज़ आधुनिक, समकालीन नृत्य
बैले की एक आधुनिक व्याख्या जो सौंदर्य परंपराओं को संरक्षित करती है, लेकिन क्लासिक्स के कठोर मानकों को समाप्त करते हुए तकनीक की स्वतंत्रता और लचीलापन देती है। ये शैलियाँ कोरियोग्राफी पर आधारित हैं। अधिकांश उच्च शिक्षण संस्थान समकालीन नृत्य को समसामयिक के रूप में प्रस्तुत करते हैं। लेकिन विरोधाभास यह है कि यह शैली आधुनिक नृत्य संगीत पर नृत्य करने के लिए पूरी तरह अनुपयुक्त है। यह पूर्णतया मंचीय नृत्य तकनीक है।
कठिनाइयाँ: इस शैली में सफलता प्राप्त करने के लिए आपको बचपन से ही अभ्यास करना होगा।
क्लासिक. नृत्यकला
कोरियोग्राफिक कला का उच्चतम "नाटकीय" रूप, उच्चतम सौंदर्य आदर्शों का अवतार। यह विशेष रूप से दर्शकों पर केंद्रित मंच नृत्य है। यह प्रदर्शन तकनीकों के लिए सख्त मानकों और उच्च आवश्यकताओं की विशेषता है, जिनमें से कई को मानवीय क्षमताओं की सीमा तक पूरा किया जाता है। जटिलता के संदर्भ में, बैले के तत्वों की तुलना केवल ब्रेकडांसिंग के तत्वों से की जा सकती है।
कठिनाइयाँ: पेशेवर बैले कक्षाएं बिना किसी निशान के नहीं गुजरतीं। अत्यधिक उच्च माँगें शरीर के गठन पर छाप छोड़ती हैं, खासकर इसलिए क्योंकि आपको बचपन से ही बैले का अभ्यास करने की आवश्यकता होती है, जबकि शरीर अभी भी लचीला है। स्नायुबंधन, टेंडन, जोड़ों, अविकसित व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों और बहुत कुछ को संभावित नुकसान।
लैटिन अमेरिकी नृत्य, साल्सा, ऊधम
ये दिशा-निर्देश आज बेहद लोकप्रिय हैं। यह सिर्फ नृत्य नहीं है, यह फुरसत, संचार, डिस्को है। ये शैलियाँ लोगों को एक साथ लाती हैं: ऊर्जावान, भावुक हरकतें, कूल्हों का रोमांचक हिलना... हालाँकि ये ज्यादातर जोड़ी नृत्य हैं, इन्हें इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि आप आसानी से पार्टनर बदल सकते हैं और नए परिचित बना सकते हैं। और उन्हें विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है; उन्हें सीखना काफी सरल है।
कठिनाइयाँ: शुरुआती चरण में, इसे पसंद करने वालों के लिए कुछ कठिनाइयाँ होती हैं, मुख्य बात एक उपयुक्त साथी ढूंढना है।
लोअर ब्रेक डांस
लो ब्रेक हमारे समय की एक उत्कृष्ट कृति है, जो असंभव की सीमा पर है, मानवीय क्षमताओं की सीमा से परे है। इसमें हिप-हॉप संस्कृति के तत्वों और शैली को शामिल किया गया है और इसे डबस्टेप या हिप-हॉप संगीत पर प्रदर्शित किया जाता है। शैली का तकनीकी सार सभी संभावित स्थितियों में "टॉर्क" का नियंत्रण है, अर्थात। किसी भी समर्थन बिंदु पर, यहां तक कि सिर पर भी, स्थिति बदलते समय घूमना जारी रखें। यह संगीत की लय पर आरोपित सबसे जटिल कलाबाजी है। छोटे, गठीले नर्तकों के लिए उपयुक्त।
चुनौतियाँ: चोटों को रोकना बेहद कठिन है
जिप्सी का रोमांस
अनिवार्य पारंपरिक वेशभूषा के साथ स्पेनिश लोक नृत्य। फ्लेमेंको विशेष रूप से नाटकीय है और काफी परिपक्व दर्शकों को आकर्षित करता है। यह जुनून से भरी एक शानदार और अभिव्यंजक शैली है। उन्हें अपने हाथों की विशिष्ट कोरियोग्राफी, सक्रिय टैप-डांसिंग ट्रिल्स और जिप्सी शैली में ठाठ स्कर्ट के फ्लॉज़ में शानदार कदमों की विशेषता है।
कठिनाइयाँ: लय की गहरी समझ की आवश्यकता है
ओरिएंटल नृत्य, जनजातीय
प्रलोभन की कला, पूर्व का कामुक नृत्य (प्राचीन स्ट्रिपटीज़)। यह बजते हुए तराजू के साथ विशिष्ट वेशभूषा में प्रस्तुत किया जाता है, जो नृत्य की संगीतमयता और संगीत के साथ तालमेल को बढ़ाता है। ओरिएंटल नृत्य प्लास्टिसिटी, लय में सभी प्रकार की तकनीकों से समृद्ध है और छोटे विवरणों और सजावट से परिपूर्ण है। वास्तव में पेशेवर नर्तक अपने आधे नग्न शरीर के घुमावों और स्पष्ट, सूक्ष्मता से खींची गई हरकतों की सुंदरता से मंत्रमुग्ध हो जाते हैं। अन्य शैलियों के विपरीत, "प्राच्य नर्तक" अपने सुडौल रूपों की अभिव्यक्ति और महिला आकृति की विशेषताओं को लाभप्रद रूप से प्रकट करने की उनकी क्षमता से प्रसन्न होते हैं।
कठिनाइयाँ: मामूली झटके, कंपन अभी तक नहीं बने महिला शरीर के लिए हानिकारक हैं।
आधुनिक नृत्य की मूल बातें, डांस फ्लोर के लिए सुधार
आधुनिक नृत्य आधार- डांस फ्लोर के लिए नृत्य प्रारूप, विभिन्न शैलियों के संगीत के लिए उपयुक्त। यह एक सार्वभौमिक नृत्य तकनीक है जिसे किसी भी शैली, प्रकार और तरीके के साथ जोड़ा जा सकता है। नृत्य अनुक्रमों और कोरियोग्राफियों को याद रखने की कोई आवश्यकता नहीं है; नृत्य एक डिजाइनर के सिद्धांत पर बनाया गया है: उन्हें एक-दूसरे के साथ कैसे जोड़ा जाता है, इसके लिए बुनियादी तत्व और नियम हैं। कई आंदोलनों का अध्ययन करने और उन्हें एक-दूसरे के साथ संयोजित करने का तरीका सीखने के बाद, आप अलग-अलग संगीत में सुधार कर सकते हैं; इसके लिए कई महीनों का प्रशिक्षण पर्याप्त है। संपूर्ण नृत्य लय, प्लास्टिसिटी और आंदोलनों के समन्वय पर आधारित है।
कठिनाइयाँ: सौंदर्य प्राप्त करने और सुधार में आसानी के लिए, क्षीण मांसपेशी समूहों को बहाल करने में समय लगता है।
शफ़ल, हाउस, इलेक्ट्रोडांस, टेक्टोनिक, सी-वॉक
अभिव्यंजक युवाओं के लिए सक्रिय शैलियाँ: सीधी लय के साथ संगीत पर झूलने और कूदने की तकनीक। अत्यधिक ऊर्जा खपत करने वाला, बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करने वाला और बहुत अधिक स्थान की आवश्यकता वाला। आप बदकिस्मत होंगे अगर आप खुद को खचाखच भरे डांस फ्लोर पर ऐसे डांसर के बगल में पाते हैं, सौभाग्य से ऐसा अक्सर नहीं होता है, लेकिन सड़क उत्सवों में ये शैलियाँ हिट हो गई हैं! ये तकनीकें आपको उत्तेजित कर देती हैं - आप बस इसमें शामिल होना चाहते हैं और नृत्य करना शुरू करना चाहते हैं। लेकिन लंबे समय तक पर्याप्त नर्तक नहीं हैं, क्योंकि... आंदोलनों का सेट विशेष रूप से बड़ा या विविध नहीं है, और सभी काफी ऊर्जावान हैं।
कठिनाइयाँ: उन्हें निष्पादित करने के लिए जगह ढूँढना
आर'एन'बी, हिप-हॉप
प्रारंभ में, R'n'B फंक, जैज़ और सोल की संस्कृति है। उन्होंने रॉक एंड रोल के उद्भव में भी योगदान दिया। इसके बाद, R'n'B और हिप-हॉप सक्रिय रूप से मिश्रित होने लगे, क्योंकि वे दोनों अफ्रीकी अमेरिकी संस्कृति का हिस्सा हैं। आज, एक नृत्य के रूप में R'n'B में सभी संभावित तकनीकें शामिल हैं, लेकिन उन सभी को अनिवार्य अल्ट्रा-फैशनेबल पोशाक में विशेष रूप से दिखावटी तरीके से प्रदर्शित किया जाता है। R'n'B कक्षाएं उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट समाधान हैं जो "खुद को दिखाना" चाहते हैं। यह शैली आत्मविश्वास, स्वयं की शीतलता और कामुकता की भावना देती है, यह उन जटिलताओं और असुरक्षाओं का इलाज है, जिनकी युवाओं में बहुत कमी है; इसीलिए यह विशुद्ध रूप से युवा आंदोलन है।
हिप-हॉप, हालांकि, एक गंभीर दिशा है, जहां नर्तकियों के वास्तव में अच्छे प्रशिक्षण द्वारा करुणा को उचित ठहराया जाता है, जो ब्रेकडांसिंग की उपेक्षा नहीं करते हैं।
कठिनाइयाँ: टीम के भीतर लगातार मनोवैज्ञानिक दबाव, जहाँ संघर्ष और प्रतिस्पर्धा की भावना राज करती है।
बॉलरूम नृत्य
सख्त कोरियोग्राफिक मानकों के साथ जोड़ी नृत्य। नर्तक अपने साथी से पूरी तरह जुड़े होते हैं, जिसकी भरपाई करना बेहद मुश्किल होता है।
कमियां:चोटें, व्यावसायिक रोग। यह मानते हुए कि यह प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए एक पेशेवर नृत्य है, एक साथी का चले जाना लगभग हमेशा नर्तक के पेशेवर करियर के पतन की ओर ले जाता है।
लाभ:एक साथी के साथ बातचीत के विषय को पूरी तरह से प्रकट करता है। संभावित जोड़ी नृत्य कला का उच्चतम रूप।
पट्टी
यह नृत्य की सबसे प्राचीन और साथ ही सबसे आधुनिक शैली है। यह लगातार बदल रहा है, जैसे स्त्रीत्व और पुरुषत्व के मानक बदलते हैं। आप इसे विभिन्न तरीकों से नृत्य कर सकते हैं, लेकिन अर्थ नहीं बदलता है। यह एक नृत्य है जो यौन रुचि जगाता है, जिससे आप अपनी छवि, अपने द्वारा उत्पन्न प्रभाव का आनंद ले सकते हैं। यह नृत्य की सबसे भावनात्मक शैली है, जिसमें पुरुष और महिला आंदोलनों की विशेषताएं अधिकतम रूप से व्यक्त की जाती हैं। यहां एक बहुत महीन रेखा है जो सबसे सुंदर और सबसे घृणित को अलग करती है। इसलिए, एक उच्च योग्य कोरियोग्राफर अत्यंत आवश्यक है।
क्लब नृत्य
"क्लब नृत्य" की व्यापक अवधारणा में विभिन्न शैलियों के कई आंदोलन शामिल हैं। इन्हें समकालिक या एकल रूप से प्रदर्शित किया जा सकता है। क्लब नृत्य आज दो दिशाओं में विभाजित है: सीधी लय वाला संगीत और टूटी हुई लय वाला संगीत। सीधी लय डिस्को हाउस, टेक्नो, प्रोग्रेसिव जैसे क्लासिक इलेक्ट्रॉनिक संगीत है। टूटी हुई लय एक ब्रेक बीट, ब्रेक, आर'एन'बी, हिप-हॉप है।
जैज़ - आधुनिक
बॉलरूम नृत्य की प्रासंगिकता के समय उत्पन्न, आधुनिक जैज़ शास्त्रीय तकनीकों, सड़क नृत्य शैलियों और जैज़ इम्प्रोवाइजेशन का एक संयोजन है।
शीर्ष ब्रेक डांस
प्लास्टिक, स्लाइड, किंग-टैट, रोबोट जैसी सभी "पुराने स्कूल" शैलियों का संयोजन। ब्रेक डांसिंग रोमांचक, जीवंत और रंगीन है। इसी वजह से यह काफी लोकप्रिय हो गया है. ब्रेक डांसिंग पहली बार 70 के दशक में साउथ ब्रोंक्स (बिग अप्स टू दा ब्रोंक्स!) में दिखाई दी। सबसे पहले इसे सड़क पर बिछाए गए गत्ते के बक्सों पर नृत्य किया जाता था, जिससे फुटपाथ एक मंच में बदल जाता था। स्ट्रीट नर्तकों ने एरोबैटिक नृत्य को मार्शल आर्ट और डिस्को नृत्य के साथ मिश्रित किया, और प्रत्येक कलाकार ने अपनी शैली तैयार की। पोर्टेबल स्टीरियो रिकार्डर से संगीत प्रवाहित होता था। अब यह आकार में आने और मौज-मस्ती करने का एक निजी तरीका है!
गो-गो
एक नृत्य तकनीक जो आपको मानक कलात्मक तकनीकों, व्यापक, आयाम आंदोलनों का उपयोग करके दर्शकों की भीड़ को उत्तेजित करने की अनुमति देती है जो ध्यान, साहस और खेल को आकर्षित करती है। गो-गो के मुख्य तत्वों में से एक कामुकता की अभिव्यक्ति और न्यूनतम मात्रा में कपड़े हैं।
सड़क छाप नृत्य
70 के दशक की शुरुआत में संयुक्त राज्य अमेरिका में बड़ी संख्या में समूह बनाकर सड़कों पर नृत्य किया जाता था, जो बाद में संस्कृति में बदल गया। इसमें विभिन्न नृत्य शैलियों के तत्वों से भरा एक लोकप्रिय रूप शामिल है।
मंच, समकालिक नृत्य की शक्ति शैली, आपको गुणवत्ता और सहनशक्ति पर काम करने की अनुमति देती है। लोकप्रिय आंदोलनों और साहस के बड़ी संख्या में समकालिक अनुक्रम प्रस्तुत किए गए हैं।
मंच के लिए पावर डांस शैली, जहां गतिविधियां पूरी ताकत और तेज गति से की जाती हैं। इस शैली में बड़ी संख्या में "व्यापक" गतिविधियां, झूले, घुमाव और घुमाव शामिल हैं।
स्लाइड मैन (मून वॉक)
सभी दिशाओं में सभी प्रकार के मूनवॉक। यह तकनीक प्लास्टिक के साथ पूरी तरह मेल खाती है। यह शैली मूनवॉक पर आधारित है, जो फर्श पर फिसलने का भ्रामक प्रभाव देती है। इस शैली में 20 से अधिक प्रकार की चालें शामिल हैं। तैरना या फर्श पर फिसलना आपके पैरों द्वारा बनाया गया एक भ्रम है। इससे यह अहसास होता है कि आप एक दिशा में जाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में आप दूसरी दिशा में जा रहे हैं। इस प्रभाव का एक उत्कृष्ट उदाहरण प्रसिद्ध माइकल जैक्सन द्वारा बनाया गया 'मूनवॉक' है। तथ्यात्मक भ्रम एक पुरानी मूकाभिनय चाल है।
डिस्को
60 के दशक के उत्तरार्ध की "साइकेडेलिक क्रांति" के परिणामस्वरूप, संगीत, फैशन और नृत्य की संस्कृति का निर्माण हुआ। इस रूप में किसी के व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति आज भी प्रासंगिक है। डिस्को शैली ने कई अन्य शैलियों को प्रभावित किया जो बाद में सामने आईं।
आर एंड बी
जिस संगीत पर इसका प्रदर्शन किया जाता है, उसकी बदौलत इसने दुनिया भर में काफी लोकप्रियता हासिल की है। यह सुपर-फैशनेबल नृत्य प्रवृत्ति आपको न केवल उत्कृष्ट खेल आकार प्राप्त करने में मदद करती है, बल्कि क्लबों में "एरोबेटिक्स" दिखाने का अवसर भी प्रदान करती है। यह शैली "हिप-हॉप" से विकसित हुई और अधिक विविध और जटिल बन गई। संक्षिप्त नाम "आर एंड बी" का अर्थ "रिदम एंड ब्लूज़" है। एक नियम के रूप में, यह कामचलाऊ व्यवस्था के स्तर पर नृत्य किया जाता है।
ट्रांस
ट्रान्स, नृत्य तकनीक की एक शैली के रूप में, इलेक्ट्रॉनिक ट्रान्स संगीत की विशिष्ट विशेषताओं के आधार पर आंदोलनों की एक नरम प्रकृति के साथ, मुख्य रूप से उन आंदोलनों को अवशोषित करता है जिन्हें विशेष शारीरिक प्रशिक्षण के बिना कोई भी कर सकता है। यह गहरी भावनाओं का नृत्य है जो हमेशा दूसरों के लिए स्पष्ट नहीं होता है।
पीजे-नृत्य (जाओ-जाओ)
पीजे-डांस (गो-गो) - सुधार की कला। क्लब संगीत की ड्राइव, ऊर्जा, गतिशीलता स्पष्ट शारीरिक गतिविधियां, सहज परिवर्तन, गतिशील शरीर प्लास्टिसिटी हैं। यह सक्रिय और स्टाइलिश के लिए एक दिशा है, जो सबसे मौजूदा क्लब नृत्य रुझानों का मिश्रण है।
पीजे-नृत्य (गो-गो) - इसमें आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है: तेज और छोटी से लेकर, स्पष्ट निर्धारण के साथ चिकनी और व्यापक आयाम वाली गतिविधियां, इसके बाद तरंगें। नृत्य में कूल्हों का हिलना और छाती का काम इसे बहुत आकर्षक और सेक्सी बनाता है। तेज़, सुंदर, बार-बार बदलती चाल - यह सब पीजे-नृत्य है।
पीजे-डांस (गो-गो) तकनीक की महारत आपको शैली के बारे में सोचे बिना और संगीत की गति और प्रकृति के साथ-साथ आपके मूड के आधार पर विभिन्न तकनीकों का उपयोग किए बिना, आसानी से और स्वतंत्र रूप से नृत्य करने की अनुमति देगी।
महिला नृत्य- उन महिलाओं के लिए एक नृत्य जो लचीलापन विकसित करना चाहती हैं, अपनी गतिविधियों में कामुकता जोड़ना चाहती हैं और किसी भी पार्टी में आत्मविश्वास महसूस करना चाहती हैं। केवल हर उच्चारण, हर ठहराव के साथ खेलकर ही आप वास्तव में एक सुंदर नृत्य प्राप्त कर सकते हैं। डांस फ्लर्टिंग की कला में महारत हासिल करके आप अपना आकर्षण और सहजता बढ़ाएंगे।
कक्षाएँ इस शैली के दुनिया के सर्वश्रेष्ठ कलाकारों के गाथागीत संगीत के साथ-साथ आपकी आत्म-अभिव्यक्ति के यौन पहलुओं पर केंद्रित हैं। गानों में टेढ़ी-मेढ़ी लय का अभाव, रचनाओं की औसत और धीमी गति, नृत्य में लय की बजाय धुनों पर जोर।
ये शैलियाँ आपको अपने शरीर की सुंदरता को मुख्यधारा के आर एंड बी नृत्य की विशिष्ट, लगातार और कभी-कभी कठोर लय की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से व्यक्त करने की अनुमति देंगी।
सेक्सी स्टाइल उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने शरीर की गरिमा की सराहना करते हैं और नृत्य करते समय भीड़ की प्रशंसा भरी निगाहों से शर्मिंदा नहीं होते हैं।
घर- आधुनिक संगीत और नृत्य की दिशाओं में से एक। हाउस लगभग सभी फैशनेबल क्लबों में पाया जाता है। नृत्य शैली को परिभाषित करना बहुत सरल है - यह हाउस संगीत पर नृत्य किया जाता है। संगीत में जो है वह नृत्य में प्रतिबिंबित होता है - उच्च गति, लय, ड्राइव। ये गतिशील शारीरिक गतिविधियां हैं, संगीत की लय में भुजाओं का विशिष्ट उछाल। छोटे सदन के टुकड़ों के लिए व्यापक, ऊर्जावान गतिविधियां की जाती हैं जो धीमी हो जाती हैं और फिर तेज हो जाती हैं।
नृत्य घर में, आप अपने शरीर को संगीत के अधीन कर लेते हैं, लय और अवर्णनीय ड्राइव की दुनिया में डूब जाते हैं।
क्रम्प | क्रम्प
क्रम्प एक नृत्य है जिसकी उत्पत्ति हिप-हॉप और ब्रेकडांसिंग से ली गई है।
क्रम्प ऊर्जा और शक्ति है। क्रम्प में बहुत सारी अचानक हलचलें और अवास्तविक गति होती हैं। मिस्सी इलियट, केमिकल ब्रदर्स, ब्लैक आइड पीज़ जैसे कलाकारों ने अपने वीडियो में क्रम्पिंग का उपयोग करके इस नृत्य को दुनिया भर में प्रसिद्ध बना दिया।
क्रम्प यूरोप में सबसे फैशनेबल और स्टाइलिश नृत्यों में से एक है।
अंग्रेजी से अनुवादित एक पूरी तरह से नई नृत्य शैली ("टिपटोज़ पर या टिपटोज़ पर")।
नाम ही अपने आप में बोलता है। टिप-टॉय तकनीकी क्लासिक्स और मुक्त सुधार का एक अनूठा मिश्रण है। बेलेट अनुशासन के नियमों से अप्रतिबंधित, टाइप-टॉय को सहजता और सहजता से अलग किया जाता है। आत्मीयता एवं संवेदनशीलता, आवेग एवं प्रेरणा इस शैली की सर्वाधिक उपयुक्त विशेषताएँ हैं। जहां भावनाएं होती हैं, वहां तर्क पीछे हट जाता है, जो शास्त्रीय नृत्य के सख्त नियमों और सख्त अनुशासन को नरम कर देता है। साथ ही, शैली निष्पादन में उतनी ही सुरुचिपूर्ण और सौंदर्यपूर्ण बनी रहती है।
यह दिशा विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाई गई थी जो न केवल किसी पार्टी में या नाइट क्लब में डिस्को में आत्मविश्वास महसूस करने के लिए नृत्य सीखना चाहते हैं, बल्कि जब यह जीवन का हिस्सा बन गया है, तो रोजमर्रा की दिनचर्या से अलग होने का अवसर मिलता है। रोजमर्रा की जिंदगी, बस थोड़े समय के लिए अपनी कल्पनाओं की दुनिया में उतरना।
नृत्य के माध्यम से भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करने से न केवल आपकी आत्मा मुक्त होगी, बल्कि आपके स्वास्थ्य में भी काफी सुधार होगा। स्वस्थ शरीर कोई विलासिता नहीं है, यह एक आवश्यकता है, आपका आत्म-प्रेम।
टिपटॉय आपका मूर्तिकार बन जाएगा - सभी रेखाओं को परिष्कृत करते हुए, आपके आकार को एक सुडौल, स्पोर्टी लुक, आपकी मांसपेशियों को लोच और आपकी पीठ की मुद्रा प्रदान करेगा। और आपके शरीर में केवल लचीलापन और सहनशक्ति, प्लास्टिसिटी और अनुग्रह।
ड्रेस कोड: हल्की टी-शर्ट या स्पोर्ट्स टॉप, लेगिंग्स, हाई लेगिंग्स (चड्डी, ब्रीच, स्ट्रेच शॉर्ट्स)
जूते: बैले फ़्लैट
टेक्टोनिक | टेक्टोनिक | इलेक्ट्रो नृत्य
टेक्टोनिक/टेक्टोनिक न केवल आधुनिक नृत्य का सबसे लोकप्रिय प्रकार है, जिसे इलेक्ट्रोडांस के रूप में भी जाना जाता है, बल्कि यह युवाओं के लिए एक जीवनशैली भी है, उनके लिए अपने आसपास की दुनिया के बारे में अपनी धारणा दिखाने का एक अवसर है।
यह एक नृत्य है जिसमें हिप-हॉप, लॉकिंग, पॉपिंग, टेक्नो के तत्व शामिल हैं और इसे तीन शैलियों में विभाजित किया गया है: "वर्टिगो", "मिल्की वे" और "हार्डस्टाइल"।
टेक्टोनिक शैली में नृत्य करने से आपके शरीर की क्षमताओं के नए पहलू सामने आएंगे, आप खुद को बेहतर बना पाएंगे, अपने पूरे शरीर में हल्कापन पाएंगे और डांस फ्लोर पर सर्वश्रेष्ठ महसूस करेंगे!
क्लब डांस फ्लोर पर हमेशा नृत्य लहर के शीर्ष पर रहने और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए, आपको बस यह सीखना होगा कि इस नृत्य की गतिविधियों में कैसे महारत हासिल की जाए।
जैज़ फंक
जैज़-फंक विभिन्न नृत्य शैलियों की सर्वोत्तम गतिविधियों का एक बेहतरीन "निचोड़" है।
शानदार नई जैज़-फंक शैली आपको किसी भी डांस फ्लोर पर अलग दिखाएगी। इसका इतिहास अपेक्षाकृत हाल ही में शुरू हुआ, लेकिन आज इस दिशा को सबसे सुंदर और गतिशील में से एक कहा जाता है।
क्वाड्राट स्टूडियो में जैज़-फंक प्रशिक्षण आज से ही उपलब्ध है! इस दिलचस्प नृत्य में बहुत सी चीजें शामिल हैं: जुनून, आग, तेज और चिकनी चाल, भावनात्मकता, आंखों में चमक। यही कारण है कि यह अधिक से अधिक नर्तकों को इस शैली का अध्ययन करने के लिए आकर्षित करता है।
इसके लिए अच्छी शारीरिक तैयारी और चारों ओर क्या हो रहा है उस पर ध्यान न देते हुए पूरी तरह से नृत्य के प्रति समर्पित होने की क्षमता की आवश्यकता होती है। पहले से ही आज, इस शैली का उपयोग ब्रिटनी स्पीयर्स, बेयोंसे, जेनेट जैक्सन और अन्य लोकप्रिय कलाकारों के संगीत कार्यक्रम के मंचन के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि जैज़-फंक ने अपने विंग के तहत विभिन्न आधुनिक नृत्य शैलियों की तकनीकों को एक साथ लाया है, इस शैली का अपना चेहरा है - यह एक खुले शरीर का मंचन है।
स्विंग (बूगी-वूगी)
बूगी-वूगी को स्विंग की यूरोपीय व्याख्या माना जा सकता है।
युद्ध के बाद के वर्षों में, बूगी-वूगी संगीत शैली की लोकप्रियता की अवधि के दौरान, यूरोपीय लोगों ने देखा कि अमेरिकी सहयोगी सेना के सैनिक कैसे नृत्य करते थे। उस समय की हॉलीवुड फिल्मों ने भी अपनी भूमिका निभाई। अफ़सोस, विशाल डांस हॉल धीरे-धीरे अतीत की बात बनते जा रहे थे, नृत्य के लिए कम जगह वाले छोटे क्लब दिखाई देने लगे, बड़े बैंडों ने व्यावहारिक रूप से रॉक और रोल प्रदर्शन करने वाले संगीतकारों की छोटी कतारों को रास्ता दे दिया। तदनुसार नृत्य भी बदल गया।
यह थोड़ा अधिक सघन हो गया, साथी और साथी एक-दूसरे के करीब नृत्य करने लगे, हरकतें अधिक ऊर्जावान और उत्तेजक हो गईं, घुमाव और समुद्री डाकू से परिपूर्ण हो गईं, और जिसे हम "पैरों में ड्राइव" कहते हैं, वह प्रकट हुआ। नर्तकों ने सचमुच नई लय का पालन करते हुए प्रेट्ज़ेल बनाए। नृत्य के रूप में झूले में जो कुछ भी निहित था उसे संरक्षित कर लिया गया है।
बूगी कक्षाओं में अक्सर प्री-रॉक 'एन' रोल संगीत और अच्छे पुराने जमाने के रॉक 'एन' रोल शामिल होते हैं। आप आत्मविश्वास से अपने साथी का नेतृत्व करना और अपने साथी के नेतृत्व का पालन करना सीखेंगे, नृत्य में सुधार करना, दिलचस्प, लेकिन सरल और सुलभ चालें और समर्थन करना सीखेंगे। यदि पहले आपको सिर्फ रॉक एंड रोल पसंद था, तो अब आप इसे नृत्य करके अपनी क्लास दिखा सकते हैं।
हम आपकी शैली की भावना का सम्मान करते हैं और इसे केवल सही दिशा में निर्देशित करेंगे।
डी"एन"बी डांस (ड्रम और बास स्टेप), या डी"एन"बी स्टेप एक्स-आउटिंग - स्ट्रीट डांस, ड्रम और बास के युवा उपसंस्कृति का एक गुण, डीएनबी की शैली में संगीत के लिए प्रदर्शन किया जाता है, अक्सर तथाकथित सभाएं (अनौपचारिक बैठकें या डी'एन'बी-पार्टियां), लड़ाइयां (नृत्य प्रतियोगिताएं, अंग्रेजी लड़ाई से - लड़ाई), और ड्रम और बास क्लबों में। डी'एन'बी नृत्य शैली ने ब्रेकबीट और हिप-हॉप के तत्वों को अवशोषित किया है। डी"एन"बी नृत्य आरामदायक स्नीकर्स या फ्लैट तलवों वाले स्नीकर्स में किया जाता है और अक्सर जींस या पैंट में किया जाता है जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है।
डीएनबी डांस मूवमेंट:
डी"एन"बी नृत्य करते समय मुख्य जोर पैरों की गति (पैरों के साथ "फिंट") पर होता है: बारी-बारी से "पैर की अंगुली - एड़ी, पैर की अंगुली - एड़ी" (तथाकथित आधार, मूल) की तकनीक। आगे, बगल में झूलने की तकनीक, पैरों को क्रॉस करने की तकनीक, एड़ी पर, पैर के अंगूठे पर, कभी-कभी हवा में मोड़ने और आधा मोड़ने की तकनीक, 180, 360 या कभी-कभी अधिक डिग्री तक मोड़ने की तकनीक (सबसे अधिक) कठिन)
ड्रम और बास की कई उपशैलियाँ हैं:
1) पुराना स्कूल
अन्य सभी शैलियाँ पहले से ली गई हैं और वास्तव में, उनका विकास है
वर्तमान में, डीएनबी नृत्य की लोकप्रियता इतनी बढ़ गई है कि कोई भी इसे सीख सकता है: नृत्य विद्यालय तेजी से इसे अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों में फैशनेबल रुझानों में से एक के रूप में शामिल कर रहे हैं। अधिक से अधिक लोग क्लबों में ड्रम और बैस पर नृत्य कर रहे हैं।
डीएनबी डांस स्कूल:
यदि आप ड्रामा नृत्य शैली में रुचि रखते हैं, तो हमें आपको डीएनबी सिखाने वाले नृत्य विद्यालयों की एक सूची प्रस्तुत करते हुए खुशी हो रही है। सभी डीएनबी स्कूल पाठ के नीचे उपलब्ध हैं।
यदि आपके पास डीएनबी नृत्य सीखने का समय नहीं है, तो, एक विकल्प के रूप में, आप ड्रम बास वीडियो पाठ देखकर सीख सकते हैं। हमारे पोर्टल के साथ, आप न केवल ड्रम के बारे में अधिक जानेंगे, बल्कि इस नृत्य आंदोलन की पूरी समझ भी हासिल करेंगे।
क्रिप वॉक (सी वॉक, सी वॉक) - आधुनिक सड़क नृत्य की एक शैली, जो कलाप्रवीण तात्कालिक फुटवर्क पर केंद्रित है। 80 के दशक की शुरुआत में, यह दक्षिण मध्य लॉस एंजिल्स के प्रतीकात्मक नृत्य के रूप में विकसित होना शुरू हुआ और जल्द ही 90 के दशक के अंत में हिप-हॉप का मुख्य आधार बन गया। आज यह नृत्य क्लाउन वॉक के नाम से जाना जाता है।
सी-वॉक का इतिहास:
सी वॉकइसका इतिहास 20वीं सदी के शुरुआती 70 के दशक में लॉस एंजिल्स के एक गरीब उपनगर कॉम्पटन में शुरू हुआ, और इसे रैपर मंत्रों के साथ प्रस्तुत किया गया था।
80 के दशक की शुरुआत में दक्षिण मध्य लॉस एंजिल्स में क्रिप वॉकिंगक्रिप्स गिरोह के प्रतीकात्मक नृत्य के रूप में विकसित होना शुरू हुआ, इसीलिए इसे यह नाम मिला। प्रारंभ में, स्ट्रीट गैंग जोशो रायट्स के सदस्यों ने अपने नाम को चित्रित करने या गिरोह के संकेत देने और गिरोह में नए सदस्यों को शामिल करने के लिए पैरों की कुशल हरकतों का इस्तेमाल किया। उन्होंने अपने पैरों से विरोधी रक्त समूह का नाम लिखा और उसे काट दिया, जिससे उनकी श्रेष्ठता का प्रदर्शन हुआ। इसके बाद, ब्लड्स ग्रुप ने भी कुछ गतिविधियों को करने के लिए प्रतिक्रिया कदम के रूप में पैरों का उपयोग करना शुरू कर दिया।
नृत्य कला सी वॉक:
मुख्य शैली है क्रिप वॉक. अन्य सभी विविधताएँ इसी से उत्पन्न हुईं। क्रिप वॉक बहुत तेज़ नहीं है, यहां सारा ध्यान सही गतिविधियों पर केंद्रित होना चाहिए, जिन्हें दोहराया जा सकता है।
अपने शुरुआती दिनों में, सी-वॉक का उपयोग विशेष रूप से लॉस एंजिल्स गिरोह द्वारा डकैतियों के दौरान चेतावनी संकेत प्रदान करने या गिरोह की सदस्यता शुरू करने के लिए किया जाता था। कई स्कूलों में नृत्य पर प्रतिबंध लगा दिया गया था।
हाल के वर्षों में, सी-वॉक ने अन्य प्रकार के नृत्यों को जन्म दिया है, जैसे कि क्लाउन वॉक और ब्लड्स की अपनी व्याख्या जिसे ब्लड वॉक या बी-वॉक कहा जाता है। क्लाउन वॉक नृत्य शैली को क्रिप्स गैंग नृत्य से अलग करने के लिए बनाया गया था।
बहुत से लोग क्रिप वॉक और क्लाउन वॉक को लेकर भ्रमित होते हैं क्योंकि ये दोनों अक्षर C से शुरू होते हैं और इन्हें C-वॉक के रूप में संक्षिप्त किया जाता है।
जोकर चलना- एक नृत्य जो आमतौर पर तेज़ होता है। इसकी मूल गतिविधियाँ क्रिप वॉक के समान हैं: शफ़ल, वी। लेकिन क्लाउन वॉक में, गतिविधियाँ तात्कालिक तरीके से की जाती हैं।
क्लाउन वॉकिंग और क्रिप वॉकिंग के बीच मुख्य अंतर यह है कि यह खुद को किसी विशेष समूह से संबंधित दिखाने के लिए गिरोह के संकेतों या अन्य इशारों को चित्रित नहीं करता है। क्लाउन वॉक हिप-हॉप संस्कृति पर आधारित एक नृत्य है।
कुछ लोग इसे और भी मनोरंजक बनाने के लिए क्लाउन वॉकिंग में पॉपिंग और वेविंग जैसी अन्य नृत्य शैलियों को शामिल करते हैं। क्लाउन वॉक मूवमेंट एक संगीतमय ताल पर आधारित होते हैं। क्लाउन वॉक हमेशा एक कामचलाऊ व्यवस्था है, नर्तक को चरणों के अनुक्रम की योजना बनाए बिना सहज दिखना चाहिए। क्लाउन वॉक में गतिविधियों का कोई विशिष्ट सेट नहीं है, यह एक मूल नृत्य है।
क्राउन वॉक की एक अन्य दिशा क्रिप और क्लाउन वॉकिंग का मिश्रण है। यही लय है क्रिप वॉकप्लस क्लाउन वॉक मूवमेंट। यह क्रिप वॉक के समान है - क्लाउन वॉक की तुलना में कम तेज़ और तीव्र। कई लोग अनोखे स्टाइल के तौर पर क्राउन वॉक को पसंद करते हैं।
सी-वॉक डांस स्कूल:
यदि आप सी-वुल्फ नृत्य शैली में रुचि रखते हैं, और आप किसी भी नृत्य विद्यालय में इस शैली को सीखने की इच्छा रखते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप इन लेखों के अंतर्गत उपलब्ध विद्यालयों की सूची देखें।
लेकिन अगर ऐसा हो जाए कि किसी कारणवश आप इसे अंजाम नहीं दे पाएं सी-वॉक प्रशिक्षण, तो मेरा सुझाव है कि आप देखें सी-वॉक पर वीडियो ट्यूटोरियल. उपलब्ध वीडियो पृष्ठ के नीचे हैं.
जिन लोगों ने कभी नृत्य नहीं किया है वे विभिन्न शैलियों में खोए हुए हैं और नहीं जानते कि कौन सी शैली उनके सबसे करीब होगी। हमारा सुझाव है कि आप उस प्रभाव से आगे बढ़ें जो आप अपने नए शौक से प्राप्त करना चाहते हैं।
ड्राइव के लिए नृत्य
किसी भी प्रकार का नृत्य मज़ेदार हो सकता है, लेकिन जैज़-फंक और रेगेटन आपके अंदर सबसे अधिक उत्साह और सकारात्मक भावनाएँ लाएँगे। इस प्रकार के आधुनिक नृत्य बहुत ऊर्जावान होते हैं और जोशपूर्ण संगीत के साथ किये जाते हैं। कक्षाओं के बाद, आप दिन के दौरान जमा हुई सभी समस्याओं को भूल जाएंगे।
कलात्मकता प्रकट करने के लिए नृत्य करना
नृत्य के कई क्षेत्र हैं जिनमें आप अपनी रचनात्मकता को पूरी तरह व्यक्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, समकालीन या प्रचलन। समकालीन कला का अभ्यास करने के लिए आपको कम से कम न्यूनतम बुनियादी प्रशिक्षण और लचीलेपन की आवश्यकता होती है। अब यह शैली लोकप्रियता के चरम पर है, यदि आप इससे जुड़ते हैं तो प्रतियोगिताओं में भाग ले सकेंगे। वोग नृत्य शैली आत्मविश्वासी लड़कियों के लिए उपयुक्त है।
अनुग्रह विकसित करने के लिए नृत्य
बैलेरिना हमेशा अपनी मुद्रा और चाल से भीड़ से अलग दिखती हैं। बोल्शोई थिएटर के मंच को जीतने के लिए, आपको अपना करियर लगभग शुरुआत से ही शुरू करना होगा। यदि आप पहले ही बीस साल लेट हो चुके हैं, तो आप आसानी से बॉडी बैले कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं। यह एक शास्त्रीय नृत्य है, जो उन लोगों के लिए अनुकूलित है जो बचपन में नुकीले जूतों पर खड़े नहीं होते थे। इस प्रकार के नृत्य का अभ्यास करने से आपको सुंदर मुद्रा और लचीली चाल के रूप में ध्यान देने योग्य परिणाम मिलेंगे।
आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए नृत्य करें
बहुत से लोग क्लबों में या दोस्तों के बीच पार्टियों में नृत्य करने में शर्मिंदा होते हैं, बार में बैठकर कॉकटेल पीना पसंद करते हैं। अधिक आत्मविश्वासी लड़कियाँ डीजे के पास आती हैं और नृत्य करती हैं, आसपास किसी को भी नहीं देखती। साहस हासिल करने के लिए आपको स्ट्रिप प्लास्टिक या गो-गो अपनाना चाहिए। यहां आपको कामुकता का प्रदर्शन करना, शर्माना नहीं और अजनबियों की उपस्थिति में अधिक सहज होना सिखाया जाएगा।
युद्ध जीतने के लिए नृत्य करना
यूरोपीय चैंपियनशिप से ग्रांड प्रिक्स कप इकट्ठा करने के लिए, आपको बचपन से पेशेवरों से सीखने की जरूरत है। लेकिन अगर आपके पास डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त करने की कम महत्वाकांक्षी योजनाएं हैं, तो आप बस एक डांस स्कूल में दाखिला ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, हिप-हॉप या डांसहॉल। इन शैलियों का अभ्यास प्रतियोगिताओं से अधिक युद्धों के लिए किया जाता है। यहां उन प्रशंसकों द्वारा आपकी सराहना की जाएगी जो इस नृत्य के प्रति आपके समान ही भावुक हैं।
याद रखें: किसी भी नृत्य के लिए मुख्य बात शुरुआत करना है! डरो मत, इसे आज़माएं - और आपको निश्चित रूप से अपनी खुद की शैली मिल जाएगी जो केवल आपको आनंद देगी।
