الإدراك والذاكرة والعواطف. الذاكرة العاطفية في التمثيل

واحدة من أكثر المظاهر غير العادية لعمل الدماغ هي الذاكرة، وهي قصيرة المدى وعرضية وعاطفية.

الأخير هو الحفاظ على العواطف والمشاعر في العقل الباطن.

سوف تصبح القابلية للتأثر شرطًا أساسيًا لتكوين الشخصية التواصلية.

وهذا عامل لا غنى عنه في تكوين القدرة على التعاطف والرحمة.

ويعتبر عنصراً أساسياً للتميز في بعض المهن، بما في ذلك التدريس والتمثيل.

معلومات عامة

الذاكرة العاطفية هي ذاكرة لأحداث حية لا تنسى. إنه يلعب دورًا مهمًا في حياة جميع الناس. تصبح المشاعر والذكريات الماضية والباقية على قيد الحياة إشارات تشجع على اتخاذ إجراءات حاسمة أو الابتعاد عن تلك التي تسببت في تجارب سلبية سابقة. الذاكرة العاطفية أقوى بكثير من أنواعها الأخرى. في بعض الحالات، لا تترك الأحداث التي حدثت منذ فترة طويلة في الذاكرة سوى الأحاسيس والعواطف والانطباعات.

تشير الذاكرة العاطفية إلى ذكريات العواطف والمشاعر التي مررنا بها في الماضي. الخبراء حتى يومنا هذا ليس لديهم إجماع على ما يودع في العقل الباطن أفضل، انطباعات إيجابية أو سلبية. يزعم العلماء الغربيون أن المشاعر الإيجابية يتم تذكرها بقوة أكبر، بينما يعتقد الروس أن المشاعر السلبية (المعاناة والقلق) أكثر أهمية للبقاء على قيد الحياة.

لا يمكن القول أنه إذا لم تكن هناك ذاكرة عاطفية، فهذا ناقص كبير، ولكن في العديد من المهن، على سبيل المثال، المعلمين والفنانين، فمن الضروري. كما أن القدرة على التعاطف ستصبح متخلفة.

في غياب هذا النوع من الذاكرة، لا ينبغي للمرء أن ييأس، لأن هذه مجرد مهارة يتم تحسينها من خلال التدريب المستمر.

الأساس الفسيولوجي

كأساس فسيولوجي، ستكون هناك آثار للصدمات العصبية التي حدثت في الماضي، محفوظة في قشرة الدماغ بسبب مرونة الجهاز العصبي المركزي: أي عملية يثيرها عامل خارجي لا يمكن أن تمر دون أثر للأنسجة العصبية، ولكنها تترك "بصمة" بداخلها كتغييرات وظيفية معينة. فهي تسهل العمليات المصاحبة في الجهاز العصبي المركزي عند تكرارها.

إن العمليات الفسيولوجية التي تتم في الدماغ أثناء عملية التذكر هي نفسها من حيث المحتوى كما أثناء الإدراك: تحتاج الذاكرة إلى نفس أجهزة الجهاز العصبي المركزي لتعمل كإدراك بحد ذاته. يحدث بسبب تأثير العوامل الخارجية.

وقد أثبت العلماء وجود هذه المشاعر عندما تم اكتشاف اللوزة الدماغية في الجزء الصدغي من الدماغ. هذا الجزء من الجهاز الحوفي مسؤول بشكل مباشر عن تكوين المشاعر. إلا أن التغيرات الخضرية داخل الجسم تحت تأثير القلق، على سبيل المثال، هي وظيفة منطقة ما تحت المهاد. تتميز العمليات التي تحدث في الجهاز الحوفي بأصل كهربائي وكيميائي حيوي. أنها تؤثر على صحة الأعضاء الداخلية.

والفرق الوحيد هو أنه أثناء الإدراك، يتم دعم العمليات المركزية باستمرار عن طريق تهيج المستقبلات، بينما أثناء الذاكرة فهي مجرد "بصمات" للعمليات العصبية التي حدثت.

تبقى جميع المشاعر في الذاكرة بسبب تطور الاتصال المتشابك. تشارك أجزاء مختلفة من الدماغ في تكوين الأثر:

• القشرة: مناطق التاج والزمانية والأمامية.
• المخيخ.
• قرن آمون؛
• العقد تحت القشرية.

سيتم إنشاء العلاقة بين مع مرور الوقت. إن عمل المكونات الكيميائية (الكالسيوم والإنكيفالين) مهم هنا. هذه المكونات هي الهرمونات التي تنقل النبضات.

وظائف إب

إن تطوير هذا النوع من الذاكرة مطلوب من قبل الجميع، لأن الشخص الذي ليس لديه عواطف لن يكون مثيرا للاهتمام أثناء المحادثة. بالإضافة إلى ذلك، يفتقر هؤلاء الأشخاص إلى التعاطف والرحمة. وبناءً على ذلك يمكن التمييز بين الوظائف التالية:

• تكوين شخصية متعددة الاستخدامات؛
• تعليم الذكاء العاطفي.
• تحسين التوجه في المجتمع.
• تحفيز الإبداع.

تتيح الذاكرة العاطفية للشخص أن يشعر بمزيد من الثقة ورفع احترام الذات في عيون الآخرين.

أنواع

سيكون معيار القسمة هو نوع نشاط العمليات العقلية الذي يتم التعبير عنه أثناء الحفظ. هناك 4 أنواع رئيسية من الذاكرة:

• محرك. يتم تذكر الحركات. الحركة، أي وظائف حركية تتأخر بالمشاركة المباشرة للذاكرة الحركية.
• عاطفي. القدرة على تذكر الأحاسيس المرتبطة بالأشياء أو الأحداث أو الظواهر.
• رمزي. حفظ الصور الظلية المختلفة والخطوط العريضة والمفاهيم التي يتم تشكيلها كصورة مجردة.
• لفظي منطقي. - حفظ الصور الذهنية والمفاهيم المضمنة في الكلمات والاستنتاجات. تشكلت في مرحلة الطفولة.

ويعتبر هذا الأخير هو الأصعب ويظهر متأخرا عن غيره، وذلك بفضل جهود الإرادة.

كيف يعمل إم

يعتمد الأداء الوظيفي على الترابط بين عدة هياكل: العواطف (الإيجابية أو السلبية)، والأحاسيس، والأفكار والمعلومات التي تشجع الشخص على التفكير. إنهم مرتبطون بشكل وثيق ولا ينفصلون في اللاوعي.

على سبيل المثال، بعد قراءة القصة، لا يستطيع الشخص تذكر الكاتب أو الاسم بعد 4-5 أيام. ويمكن تذكر رائحة الصفحات والغلاف والنشوة من كتاب القراءة لسنوات عديدة. وفقا لأبحاث حديثة، تشارك هرمونات الغدة الكظرية بنشاط في تخزين الأحداث المختلفة، ولا تشارك في الذكريات العادية. من الممكن أن تشكل آلية ذاكرة معينة مثل هذه الحيوية لانطباعات الأحداث الماضية لدى الشخص.

تتم دراسة هذا النوع من الذاكرة في علم النفس، وذلك لقدرته على تكوين انفعالات غير واعية، والتغطية عند ظهور العوامل المزعجة اللاواعية. على سبيل المثال، في مرحلة الطفولة، ذهب شخص ما لشراء الخبز الطازج، في الطريق إلى المنزل، كان يشم رائحة طيبة، وكسر قطعة، لكن كلب نفد فجأة وأخافه. ومع مرور الوقت، ونسيان هذه الحادثة، سيمر الشخص بالقرب من هذا المكان ويشعر بتلك الرائحة والشعور بالخوف والقلق.

ليس كل شخص لديه هذا النوع من الذاكرة المتقدمة بنفس القدر. من السهل معرفة ذلك من خلال سؤال طفلين كانا يركبان لعبة الدوامة عن مشاعرهما. الأول مع الرسوم المتحركة سيخبرنا بالتفصيل عن كل حلقة وعن كل ما لفت انتباهه. وسيقول آخر أنه أحب ذلك دون الخوض في التفاصيل. بعد مرور عام، سيتذكر 1 كل شيء بالتفصيل، وسيشير 2 فقط إلى حقيقة قضاء الوقت على الرف الدائري.

تطوير م

الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك العنصر العاطفي وممارسة السيطرة عليه. بدون تشكيله، من المستحيل إدارة الفريق. هذه سمة ضرورية للقائد الحقيقي. من السهل التعرف على الشخص الذي يتمتع بذكاء عاطفي مرتفع. يجد بسرعة لغة مشتركة مع البيئة، لأنه يستطيع فهم مشاعره ومشاعر الآخرين. يتميز بالود والبهجة.

الذكاء العاطفي المتطور مهم للغاية للفنانين. ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مهنة مختلفة والذين يرغبون في استخدام جميع الموارد، فسيكون ذلك بمثابة مساعدة جدية في التذكر.

لكي يتطور هذا النوع من الذاكرة بشكل أفضل لدى الأطفال، من الضروري مساعدته على "التواصل" بشكل أكبر مع التفكير باستخدام الصور، والذهاب معه إلى أماكن جديدة وتعليمه القراءة والفن منذ سن مبكرة.

في مرحلة البلوغ، يسود نوع معين من الذاكرة، وتهدف النفس إلى نوع معين من النشاط. من الصعب جدًا على الشخص البالغ أن يغير طريقة تفكيره. إلا أن الذاكرة العاطفية موجودة لدى الجميع، ومن الممكن تطويرها والارتقاء بها إلى مستوى الوعي.

لتنمية الأطفال، يمكنك تجربة التمارين التالية:

• "كرة السعادة" يلعب العديد من الأطفال والبالغين. يمسك الطفل كرة مرمية ويتذكر حدثًا شعر خلاله بالسعادة. ثم يرمي الكرة إلى آخر.
• "الحقيبة السحرية" عليك أن تتذكر وتكتب كل مخاوفك ومخاوفك على الورق. أضعاف عميقا في الحقيبة، وربطها بإحكام وإلقائها بعيدا.

كشخص بالغ، التدريب التالي ممكن:

• مذكرة. من الضروري أن تكتب مشاعرك وتجاربك الخاصة، وبعد مرور فترة من الوقت، من خلال إعادة قراءتها، يمكنك استعادتها مرة أخرى. وهكذا يتم تدريب عضلة الذاكرة العاطفية.
• العلاج بالقراءة. بعد إعادة قراءة الكتاب، يختبر الشخص مشاعر الشخصيات الأدبية. في كثير من الأحيان، الكتب التي يتم قراءتها عندما يكون الأطفال يمكن أن تثير تجارب يمكن أن تصبح مرتبطة بالمحفزات. على سبيل المثال: أثناء القراءة اشتدت الريح وبدأت حفيف الأوراق. وبمرور الوقت، ومع الريح وحفيف أوراق الشجر، يمكن استرجاع تلك التجارب والكتاب الذي تمت قراءته في الذاكرة.

يتم بناء السلوك البشري طوال الحياة على أساس الذكريات العاطفية. ومعيار تقسيم الذاكرة هو النشاط العقلي، الذي يستخدمه الفرد غالبًا. الجهاز الحوفي مسؤول عن تكوين الحالة العاطفية المناسبة. يتم تشكيل الحفظ من خلال توليف العلاقات طويلة الأمد بين الخلايا العصبية في الدماغ. يتضمن الاستعداد للإبداع في البداية مجموعة متنوعة من الحفظ باستخدام الصور الذهنية والعواطف. يعد تكوين الذاكرة العاطفية جانبًا مهمًا لأولئك الذين قرروا أن يجدوا أنفسهم في المجال الأدبي أو الموسيقي أو التمثيلي.

أسس التمييز بين أنواع الذاكرة المختلفة هي: طبيعة النشاط العقلي، ودرجة الوعي بالمعلومات (الصور) التي يتم تذكرها، وطبيعة الارتباط بأهداف النشاط، ومدة حفظ الصور، و أهداف الدراسة.

بواسطة طبيعة النشاط العقلي(اعتمادًا على نوع المحللين المتضمنين في عمليات الذاكرة والأنظمة الحسية والتكوينات تحت القشرية للدماغ) تنقسم الذاكرة إلى: مجازية وحركية وعاطفية ولفظية منطقية.

الذاكرة التصويرية- هذه ذاكرة للصور المتكونة باستخدام عمليات الإدراك من خلال أنظمة حسية مختلفة ويتم إعادة إنتاجها في شكل تمثيلات. وفي هذا الصدد، تميز الذاكرة التصويرية:
- بصرية (صورة وجه شخص عزيز، شجرة في باحة المنزل، غلاف كتاب مدرسي عن الموضوع الذي تتم دراسته)؛
- السمعي (صوت أغنيتك المفضلة، صوت الأم، ضجيج توربينات الطائرات النفاثة أو الأمواج)؛
- التذوق (طعم مشروبك المفضل، حمض الليمون، مرارة الفلفل الأسود، حلاوة الفواكه الشرقية)؛
- حاسة الشم (رائحة أعشاب المرج والعطور المفضلة ودخان النار) ؛
- اللمس (الظهر الناعم للقطط، يدي الأم الحنونة، ألم إصبع مقطوع عن طريق الخطأ، دفء بطارية تدفئة الغرفة).

وتشير الإحصائيات المتوفرة إلى الإمكانيات النسبية لهذه الأنواع من الذاكرة في العملية التعليمية. لذلك، عند الاستماع إلى محاضرة مرة واحدة (أي باستخدام الذاكرة السمعية فقط)، يمكن للطالب في اليوم التالي إعادة إنتاج 10٪ فقط من محتواها. ومع الدراسة البصرية المستقلة للمحاضرة (يتم استخدام الذاكرة البصرية فقط)، يرتفع هذا الرقم إلى 30%. القصة والتصور يصلان بهذا الرقم إلى 50%. يوفر العمل العملي على مواد المحاضرة باستخدام جميع أنواع الذاكرة المذكورة أعلاه 90% من النجاح.

محركتتجلى الذاكرة (الحركية) في القدرة على حفظ وحفظ وإعادة إنتاج العمليات الحركية المختلفة (السباحة وركوب الدراجات ولعب الكرة الطائرة). يشكل هذا النوع من الذاكرة أساس مهارات العمل وأي أعمال حركية مناسبة.

عاطفيالذاكرة هي ذاكرة المشاعر (ذاكرة الخوف أو الخجل من الفعل السابق). تعد الذاكرة العاطفية واحدة من "مستودعات" المعلومات الأكثر موثوقية ودائمة. "حسنًا، أنت انتقامي!" - نقول للإنسان الذي لا يستطيع أن ينسى الإساءة التي لحقت به لفترة طويلة ولا يستطيع أن يغفر للمذنب.

يستدعي هذا النوع من الذاكرة المشاعر التي سبق تجربتها أو يُقال إنها تعيد إنتاج مشاعر ثانوية. في الوقت نفسه، قد لا تتوافق المشاعر الثانوية فقط مع أصولها (المشاعر ذات الخبرة الأصلية) في القوة والمحتوى الدلالي، ولكن أيضا تغيير علامتها إلى العكس. على سبيل المثال، ما كنا نخشاه سابقًا قد يصبح الآن مرغوبًا. لذلك، كان الرئيس المعين حديثا، وفقا للشائعات، معروفا (وفي البداية كان ينظر إليه على هذا النحو) كشخص أكثر تطلبا من السابق، مما تسبب في القلق الطبيعي بين العمال. بعد ذلك، اتضح أن الأمر لم يكن كذلك: فقد ضمنت مطالبة الرئيس النمو المهني للموظفين وزيادة رواتبهم.

يؤدي الافتقار إلى الذاكرة العاطفية إلى "بلادة عاطفية": يصبح الشخص مخلوقًا آليًا غير جذاب وغير مثير للاهتمام بالنسبة للآخرين. القدرة على الفرح والمعاناة شرط ضروري للصحة العقلية للإنسان.

لفظي منطقيالذاكرة الدلالية هي ذاكرة الأفكار والكلمات. في الواقع، لا توجد أفكار بدون كلمات، وهو ما يؤكده اسم هذا النوع من الذاكرة. وفقا لدرجة مشاركة التفكير في الذاكرة المنطقية اللفظية، يتم تمييز الميكانيكية والمنطقية في بعض الأحيان بشكل تقليدي. يتحدثون عن الذاكرة الميكانيكية عندما يتم حفظ المعلومات وحفظها بشكل أساسي بسبب تكرارها المتكرر دون فهم عميق للمحتوى. بالمناسبة، تميل الذاكرة الروتينية إلى التدهور مع تقدم العمر. ومن الأمثلة على ذلك الحفظ "القسري" للكلمات التي لا علاقة لها بالمعنى.

تعتمد الذاكرة المنطقية على استخدام الروابط الدلالية بين الأشياء أو الأشياء أو الظواهر المحفوظة. يتم استخدامه باستمرار، على سبيل المثال، من قبل المعلمين: عند تقديم مواد محاضرة جديدة، فإنهم يذكرون الطلاب بشكل دوري بالمفاهيم المقدمة مسبقًا والمتعلقة بهذا الموضوع.

حسب درجة الوعيتميز المعلومات المحفوظة بين الذاكرة الضمنية والصريحة.

الذاكرة الضمنيةهي ذاكرة لمواد لا يعرفها الإنسان. إن عملية الحفظ ضمنية وسرية ومستقلة عن الوعي ولا يمكن الوصول إليها بالملاحظة المباشرة. يتطلب ظهور مثل هذه الذاكرة "بداية"، والتي قد تكون الحاجة إلى حل بعض المهام المهمة في الوقت الحالي. ومع ذلك، فهو لا يدرك المعرفة التي يمتلكها. ففي عملية التنشئة الاجتماعية، على سبيل المثال، يدرك الشخص أعراف وقيم مجتمعه دون أن يدرك المبادئ النظرية الأساسية التي توجه سلوكه. يحدث كما لو كان من تلقاء نفسه.

الذاكرة الصريحةعلى أساس الاستخدام الواعي للمعرفة المكتسبة سابقا. ولحل مشكلة ما، يتم استخلاصها من الوعي على أساس التذكر والاعتراف وما إلى ذلك.

حسب طبيعة الارتباط بأهداف النشاطالتمييز بين الذاكرة الإرادية وغير الإرادية. الذاكرة اللاإرادية- أثر لصورة في العقل تنشأ دون هدف محدد لذلك. يتم تخزين المعلومات كما لو كانت تلقائيا، دون جهد إرادي. وفي مرحلة الطفولة، يتطور هذا النوع من الذاكرة، ويضعف مع تقدم العمر. مثال على الذاكرة اللاإرادية هو طباعة صورة لطابور طويل في مكتب التذاكر بقاعة الحفلات الموسيقية.

الذاكرة التعسفية- الحفظ المتعمد (الإرادي) لصورة مرتبطة ببعض الأغراض ويتم تنفيذها بمساعدة تقنيات خاصة. على سبيل المثال، حفظ ضابط إنفاذ القانون للعلامات الخارجية تحت ستار مجرم من أجل التعرف عليه واعتقاله عند الاجتماع. وتجدر الإشارة إلى أن الخصائص المقارنة للذاكرة الإرادية وغير الإرادية من حيث قوة حفظ المعلومات لا تعطي مزايا مطلقة لأي منهما.

حسب مدة حفظ الصورالتمييز بين الذاكرة الفورية (الحسية) والذاكرة قصيرة المدى والتشغيلية والذاكرة طويلة المدى.

لحظة (اللمس)الذاكرة هي الذاكرة التي تحتفظ بالمعلومات التي تدركها الحواس دون معالجتها. يكاد يكون من المستحيل إدارة هذه الذاكرة. أصناف هذه الذاكرة:
- أيقونية (ذاكرة ما بعد التصويرية، يتم تخزين صورها لفترة زمنية قصيرة بعد عرض موجز للكائن؛ إذا أغمضت عينيك، ثم افتحها للحظة وأغلقها مرة أخرى، ثم صورة ما كما ترون، المخزنة لمدة 0.1-0.2 ثانية، ستشكل محتوى هذا النوع من الذاكرة)
- صدى (ذاكرة ما بعد الصورة، يتم تخزين صورها لمدة 2-3 ثواني بعد تحفيز سمعي قصير).

قصير المدى (العمل)الذاكرة هي ذاكرة للصور بعد إدراك واحد قصير المدى ومع إعادة إنتاج فورية (في الثواني الأولى بعد الإدراك). يستجيب هذا النوع من الذاكرة لعدد الرموز (الإشارات) المتصورة وطبيعتها المادية، ولكن ليس لمحتوى المعلومات الخاص بها. هناك صيغة سحرية للذاكرة البشرية قصيرة المدى: "سبعة زائد أو ناقص اثنين". وهذا يعني أنه مع عرض واحد للأرقام (الحروف والكلمات والرموز، وما إلى ذلك)، تبقى 5-9 كائنات من هذا النوع في الذاكرة قصيرة المدى. يكون الاحتفاظ بالمعلومات في الذاكرة قصيرة المدى في المتوسط ​​20-30 ثانية.

التشغيلتتيح لك الذاكرة "المرتبطة" بالذاكرة قصيرة المدى حفظ أثر الصورة فقط لتنفيذ الإجراءات (العمليات) الحالية. على سبيل المثال، الإزالة المتسلسلة لرموز المعلومات الخاصة بالرسالة من شاشة العرض والاحتفاظ بها في الذاكرة حتى نهاية الرسالة بأكملها.

طويل الأمدالذاكرة هي ذاكرة للصور "محسوبة" للحفاظ على آثارها في العقل على المدى الطويل واستخدامها المتكرر لاحقًا في الحياة المستقبلية. فهو يشكل أساس المعرفة السليمة. يتم استخراج المعلومات من الذاكرة طويلة المدى بطريقتين: إما حسب الرغبة، أو عن طريق تحفيز خارجي لأجزاء معينة من القشرة الدماغية (على سبيل المثال، أثناء التنويم المغناطيسي، تهيج أجزاء معينة من القشرة الدماغية بتيار كهربائي ضعيف). حاضِر). يتم تخزين أهم المعلومات في ذاكرة الشخص طويلة المدى مدى الحياة.

تجدر الإشارة إلى أنه فيما يتعلق بالذاكرة طويلة المدى، فإن الذاكرة قصيرة المدى هي نوع من "نقطة التفتيش" التي من خلالها تخترق الصور المتصورة الذاكرة طويلة المدى، وتخضع للاستقبال المتكرر. وبدون التكرار، تضيع الصور. في بعض الأحيان يتم تقديم مفهوم "الذاكرة المتوسطة"، وإسناد وظيفة "الفرز" الأساسي لمعلومات الإدخال إليها: يتم تأخير الجزء الأكثر إثارة للاهتمام من المعلومات في هذه الذاكرة لعدة دقائق. إذا لم يكن هناك طلب خلال هذا الوقت، فمن الممكن خسارته الكاملة.

اعتمادا على أهداف الدراسةتقديم مفاهيم الذاكرة الجينية (البيولوجية)، والعرضية، والترميمية، والإنجابية، والترابطية، والسيرة الذاتية.

الوراثيةالذاكرة (البيولوجية) ترجع إلى آلية الوراثة. هذه هي "ذاكرة العصور"، ذاكرة الأحداث البيولوجية لفترة تطورية ضخمة للإنسان كنوع. يحافظ على ميل الشخص إلى أنواع معينة من السلوك وأنماط التصرف في مواقف معينة. من خلال هذه الذاكرة، تنتقل ردود الفعل الفطرية الأولية والغرائز وحتى عناصر المظهر الجسدي للشخص.

عرضيتشير الذاكرة إلى تخزين أجزاء فردية من المعلومات مع تثبيت الموقف الذي تم إدراكها فيه (الزمان والمكان والطريقة). على سبيل المثال، قام شخص يبحث عن هدية لصديق بتحديد طريق واضح لتجاوز منافذ البيع، وتحديد العناصر المناسبة حسب الموقع والطابق وأقسام المتجر ووجوه البائعين العاملين هناك.

الإنجابيةتتكون الذاكرة من إعادة التكاثر عن طريق استدعاء الكائن الأصلي المخزن مسبقًا. على سبيل المثال، يرسم فنان من الذاكرة صورة (استنادًا إلى التذكر) لمناظر طبيعية للتايغا كان يتأملها أثناء رحلة عمل إبداعية. ومن المعروف أن إيفازوفسكي ابتكر كل لوحاته من الذاكرة.

ترميميةلا تتكون الذاكرة من إعادة إنتاج شيء ما بقدر ما تتكون من عملية استعادة التسلسل المضطرب للمنبهات إلى شكلها الأصلي. على سبيل المثال، يقوم مهندس العمليات من الذاكرة باستعادة مخطط تدفق العملية المفقود لتصنيع جزء معقد.

ترابطيتعتمد الذاكرة على أي روابط وظيفية ثابتة (ارتباطات) بين الكائنات المخزنة. تذكر رجل كان يمر بمحل لبيع الحلوى أنه في المنزل طُلب منه شراء كعكة لتناول العشاء.

السيرة الذاتيةالذاكرة هي ذاكرة أحداث حياة المرء (من حيث المبدأ، يمكن أن تعزى إلى مجموعة متنوعة من الذاكرة العرضية).

جميع أنواع الذاكرة المرتبطة بقواعد التصنيف المختلفة مترابطة بشكل وثيق. في الواقع، على سبيل المثال، نوعية عمل الذاكرة قصيرة المدى تحدد مستوى عمل الذاكرة طويلة المدى. في الوقت نفسه، يتم تذكر الأشياء التي يتم إدراكها في وقت واحد من خلال عدة قنوات بشكل أفضل من قبل الشخص.

لقد تمت مناقشة مسألة وجود الذاكرة العاطفية لفترة طويلة. بدأ النقاش تي. ريبوت، الذي أظهر طريقتين لإعادة إنتاج العواطف: يتم استحضار الحالة العاطفية إما من خلال الحالات الفكرية (تذكر موقف ما، أو شيء ارتبط به عاطفة في الماضي)، أو من خلال التأثير المباشر لـ محفزًا، وبعد ذلك يتم تحديثه في المواقف العاطفية في الذاكرة. من الناحية النظرية، يمكن أن يكون. ومع ذلك، كما قال ف.ك. Vilyunas (1990)، أي من هذه الخيارات يحدث في كل حالة على حدة، من الصعب تحديده، ويبدو أنه مستحيل في تيار حقيقي من الوعي.

"بالإضافة إلى ذلك، خص T. Ribot الذاكرة العاطفية "الكاذبة"، عندما يتذكر الموضوع فكريًا بحتًا أنه في موقف معين شهد نوعًا من المشاعر، لكنه لا يواجه هذه المشاعر نفسها. ويلاحظ هذا، على سبيل المثال، عند تذكر الماضي هوايات.

بعد ظهور عمل T. Ribot، نشأت العديد من النزاعات، لدرجة أن وجود الذاكرة العاطفية كان موضع تساؤل بشكل عام. وأشار الذين أنكروا ذلك إلى أنه عندما نتذكر أشياء ممتعة ومثيرة للاهتمام وفظيعة وما إلى ذلك، فإننا الحدث، فالذاكرة هي صورة أو فكرة، وليست شعورا (عاطفة)، أي. العملية الفكرية. وهذا التذكر الفكري للماضي بالتحديد هو الذي يثير فينا هذا الشعور أو ذاك، والذي، بالتالي، ليس استنساخًا للعاطفة السابقة، بل عاطفة جديدة تمامًا. لا يتم إعادة إنتاج العاطفة القديمة.

كما ص. بلونسكي، الفرق بين العاطفة التي يتم تجربتها لأول مرة والعاطفة المستنسخة ليس فقط في شدة التجربة (العاطفة الممثلة أضعف)، ولكن أيضًا في جودتها. في عدد من الحالات، يتم إثارة تجربة عاطفية أقل تمايزًا وأكثر بدائية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن ب. بلونسكي تأثير أثر من عاطفة شديدة الخبرة: يمكن لاحقًا تحفيزها بمحفزات أضعف من نفس النوع، أي. يصبح التركيز المهيمن الكامن بالنسبة للشخص، "الذرة المريضة"، لمسها عن طريق الخطأ والتي يمكن أن تسبب رد فعل عاطفي قوي جديد.

لقد تم بالفعل التشكيك في وجود الذاكرة العاطفية من قبل P.V. سيمونوف (1981). كان أساس ذلك هو بحثه حول الاستنساخ التعسفي للمشاعر المختلفة من قبل الممثلين. هذا ما قاله ب.ف. سيمونوف حول هذا الموضوع: لقد قرأنا أكثر من مرة عن ما يسمى بـ "الذاكرة العاطفية". وفقا لهذه الأفكار، فإن الحدث الملون عاطفيا لا يترك علامة لا تمحى على ذاكرة الشخص فحسب، بل، بعد أن أصبح ذكرى، يسبب دائما رد فعل عاطفي قوي في كل مرة يذكر فيها أي ارتباط بصدمة سابقة. طُلب من الأشخاص أن يتذكروا أحداث حياتهم المرتبطة بأقوى التجارب العاطفية. ما هي المفاجأة عندما كانت هذه الذكريات المتعمدة مصحوبة فقط في نسبة محدودة جدًا من الحالات بتغيرات واضحة في إمكانات الجلد ومعدل ضربات القلب والتنفس وخصائص سعة التردد لمخطط كهربية الدماغ. في الوقت نفسه، فإن ذكريات الوجوه والاجتماعات وحلقات الحياة التي لم تكن مرتبطة بأي حال من الأحوال في التاريخ بأي تجارب خارجة عن المألوف، تسببت أحيانًا في تحولات قوية ومستمرة بشكل استثنائي ومسجلة بموضوعية ولم تتلاشى عند تكرارها. أظهر تحليل أكثر شمولا لهذه الفئة الثانية من الحالات أن التلوين العاطفي للذكريات لا يعتمد على قوة العواطف التي تعيشها لحظة الحدث نفسه، ولكن على أهمية هذه الذكريات للموضوع في الوقت الراهن. وأصبح من الواضح أن الأمر لا يتعلق بـ«الذاكرة العاطفية» ولا يتعلق بالعواطف في حد ذاتها، بل يتعلق بشيء آخر يختبئ خلف واجهة التجارب العاطفية.

يبدو أن هذا الاستنتاج الذي توصل إليه P.V. سيمونوف قاطع بشكل مفرط. أولا، يلاحظ هو نفسه أنه في عدد معين من الحالات، لا يزال هناك تعبير نباتي عن العواطف أثناء تذكرهم (وهذا، بالمناسبة، تم تأكيده أيضا في دراسات E. A. Gromova et al.، 1980). ثانيا، حقيقة أن الانعكاس الفسيولوجي للعواطف لوحظ بشكل رئيسي في حالات تذكر الأحداث الهامة لا ينفي وجود "الذاكرة العاطفية" ملحومة بذاكرة الحدث. يمكن أن يرتبط الفشل في إعادة إنتاج ردود الفعل العاطفية بانفعالات مختلفة لدى الأشخاص.

ليس من قبيل الصدفة أنه في عمل لاحق (P. V. Simonov، 1987) لم يعد يتحدث بشكل قاطع عن الذاكرة العاطفية. لذلك، يكتب: "على ما يبدو، لدينا الحق في التحدث عن الذاكرة العاطفية في "شكل نقي" فقط في تلك الحالات الخاصة عندما لا ينعكس في الحافز الخارجي الذي أثار الذاكرة، ولا الإنجرام المستخرج من الذاكرة". يبدو الوعي ورد الفعل العاطفي الناتج غير معقول بالنسبة للموضوع.

يُعتقد أن الاستنساخ التعسفي للتجارب العاطفية يُعطى لشخص يعاني من صعوبة. ومع ذلك، ب. توصل بلونسكي، على سبيل المثال، إلى استنتاج مفاده أن التكاثر الطوعي للعواطف يكاد يكون مستحيلاً بالنسبة للعديد من الناس، ولكن لا يمكن دحض حقيقة إمكانية إعادة إنتاج الذاكرة العاطفية بشكل لا إرادي. ربما يكون التكاثر غير الطوعي للعواطف هو الذي يحدث في الحالات التي يتحدث عنها دبليو جيمس. على العكس من ذلك، لاحظ دبليو جيمس إحدى السمات المميزة للذاكرة العاطفية: "يمكن لأي شخص أن يصبح أكثر غضبًا عندما يفكر في الإهانة التي لحقت به بدلاً من تجربة ذلك مباشرة على نفسه، وبعد وفاة والدته، يمكن أن يكون لديه المزيد من الحنان لها مما كانت عليه في حياتها".

إ.أ. تشير جروموفا إلى أن إحدى خصائص الذاكرة العاطفية هي تطورها التدريجي مع مرور الوقت. في البداية، يكون استنساخ الحالة العاطفية ذات الخبرة قويا وحيويا. ولكن مع مرور الوقت، تصبح هذه التجربة أضعف فأضعف. من السهل تذكر الحدث الملون عاطفيًا، ولكن دون تجربة العاطفة، على الرغم من وجود بعض البصمة العاطفية: تجربة غير متمايزة سواء كانت ممتعة أو غير سارة. من وجهة نظري، هذا يعني أن العاطفة يتم تقليلها إلى النغمة العاطفية للانطباعات.

وفي الوقت نفسه، لوحظ بعض التعميم للعملية. إذا كانت المشاعر الأولية ناجمة عن بعض التحفيز المحدد، فبمرور الوقت تنتشر ذكراها إلى محفزات أخرى مماثلة. يخلص P. Blonsky إلى أنه مع مثل هذا التعميم للتجربة العاطفية، هناك انخفاض في القدرة على التمييز بين المحفزات التي تؤدي إليها. على سبيل المثال، إذا كان كلب معين يخيف طفلا في مرحلة الطفولة، فإن الشخص البالغ يخاف من الكلاب بشكل عام.

يتم الحفاظ على ذكرى الألم الذي عانى منه لفترة طويلة جدًا (باستثناء آلام المخاض). هذا الخوف يجعل الناس يفضلون خلع السن بدلاً من معالجته بالمثقاب الذي تم تقديمه في مرحلة الطفولة المبكرة.

ص. يعطي بلونسكي أمثلة على تأثير الذاكرة العاطفية على تكوين الشخصية. يمكن للعقوبة الرهيبة في مرحلة الطفولة أن تجعل الشخص خائفًا، أو ذكرى دائمة لمحنة من ذوي الخبرة - حزن، إلخ.

بيانات مثيرة للاهتمام تشهد على الذاكرة العاطفية مقدمة من Yu.L. خنين (1978) حول تحفيظ الرياضيات والرياضيات عن قلقهن قبل وأثناء المنافسات. في إحدى الحالات، طُلب من لاعبي الجمباز تقييم حالتهم قبل ساعة من بدء المنافسة وقبل كل جهاز من الأجهزة الأربعة للجمباز الشامل. ثم، بعد ثمانية عشر يوما، قامت كل لاعبة جمباز بتقييم بأثر رجعي، وفقا لمذكراتها، "كيف شعرت قبل ساعة من بدء المنافسة وقبل كل جهاز". وتبين أن التقييمات الحقيقية بأثر رجعي للقلق الظرفي كانت قريبة تماما من كل منها. تجارب أخرى أمام تلك الأدوات التي كان لاعبو الجمباز يخافون منها بشدة.وبناء على النتائج التي حصل عليها ي.ل.خانين، يمكن الافتراض أن النساء لديهن ذاكرة عاطفية أفضل من الرجال.والحقائق التالية تؤدي إلى هذا الاستنتاج.

طُلب من مجموعة من الغواصات قبل 20 يومًا من المنافسات المهمة التقييم بأثر رجعي، بناءً على خبراتهن السابقة، باستخدام مقياس القلق الظرفي "حالتهن قبل المنافسات المهمة"، ثم قبل المنافسة مباشرة (قبل ساعتين من بدء الأداء). ) باستخدام مقياس القلق الظرفي تم قياس مستويات القلق من حيث مستويات القلق الفعلية الملحوظة، وكان هناك ارتباط قوي بين المقياسين، بينما عند الرجال، لم تظهر نفس الدراسة ارتباطا كبيرا.

صحيح أن الاختلافات التي تم الكشف عنها بين الرجال والنساء في تذكر تجاربهم يمكن تفسيرها من خلال انعكاس أسوأ لدى الرجال مقارنة بالنساء وقلة التعبير والقلق لدى الرجال مقارنة بالنساء، ولكن كل هذا يحتاج أيضًا إلى إثبات.

تجدر الإشارة إلى أن مصطلح "الذاكرة العاطفية" لا يستخدم دائما بشكل مناسب، على سبيل المثال، يتحدث بي بي كوسوف (1973) عن الذاكرة العاطفية للاعبي الشطرنج، لكنه في الواقع قام بدراسة تأثير العاطفة على الحفظ (كيف تؤثر الإثارة العاطفية على الذاكرة العاطفية للاعبي الشطرنج). حفظ المواقف في لعبة).

وهكذا كانت الذاكرة العاطفية موضع اهتمام العلماء منذ العصور القديمة. واختلفت الآراء حول وجوده بشكل عام، وحول آليات حدوثه وتطوره. تمت دراسة تأثير الفروق بين الجنسين على مظهر الذاكرة العاطفية وعلاقتها بالعواطف والقلق البشري وكذلك التفكير والجهود الإرادية عند تذكر التجارب الملونة عاطفياً. وحتى اليوم ليس لدى الباحثين رأي واضح وإجماعي حول آليات وملامح تجلي وتطور الذاكرة العاطفية البشرية. ومع ذلك، لا بد من القول أن الخلافات التي لا تزال قائمة بين العلماء والباحثين حول ما إذا كانت لا تزال هناك ذاكرة عاطفية أم لا، تصل اليوم إلى وجهة نظر إيجابية بشأن هذه المسألة. يمكنك الآن في أي قاموس لعلم النفس قراءة تعريف الذاكرة العاطفية والتعرف على بعض ميزاتها. في الوقت الحالي، يهتم علماء النفس وزملاؤهم المشاركون في دراسة الذاكرة بدراسة أكثر تفصيلاً لهذه الظاهرة وخصائصها وعلاقاتها مع الظواهر العقلية الأخرى.

تطوير الذاكرة [التقنيات السرية للخدمة السرية] لي ماركوس

1.3. الذاكرة العاطفية

1.3. الذاكرة العاطفية

العاطفية هي ذكرى المشاعر والتجارب. يمكننا أن نتذكر ونعيد إنتاج أي من مشاعرنا وتجاربنا تقريبًا. وبفضل العواطف تزداد قوة الحفظ. فكر في الأمر: إذا كنت تحب هذا الشخص أو ذاك (أي، تسببت في مشاعر إيجابية مشرقة) أو، على العكس من ذلك، لم يأت إلى المحكمة بطريقة أو بأخرى (العواطف السلبية الحادة)، فمن غير المرجح أن تنساه. ويمكن قول الشيء نفسه عن النصوص والمحاضرات. الآيات التي لفتت انتباهك يتم تذكرها دائمًا بشكل أفضل. يمكن لسطور الأغنية التي تزعجك أن تدور في عقلك طوال اليوم ...

الذاكرة العاطفية مهمة جدا في حياتنا. بعد كل شيء، يمكن أن تؤدي المشاعر التي شهدناها إلى اتخاذ إجراءات أو على العكس من ذلك، تمنعهم منها.

اقترح أرسطو في القرن الرابع قبل الميلاد التصنيف التالي للعواطف:

- العدوان

- الرغبة في الدمار

- الصبر

- الاستقلال

- الإخلاص

- فضول

- إِبداع

- مرفق

- الرغبة في التغيير

- التعطش للسلطة

- فخر

- السعي لتحقيق النجاح

- مدمن

- يعبد

- الاحترام

- احترام

- التقليد

- الاشمئزاز

- تعاطف

- سخاء

كل واحد منا لديه ذاكرة عاطفية. ويرتبط بكل من الذاكرة المجازية واللفظية المنطقية. لكن في بعض الأحيان يتمتع الناس بالذاكرة العاطفية الأكثر تطوراً. من الأسهل على هؤلاء الأشخاص أن يتذكروا الحدث الذي سبب لهم مشاعر حية.

النضج العاطفي: القادة هادئون وهادئون ومتحفظون في مواجهة المشاكل والصعوبات والشدائد، ويتطلب النضج العاطفي من القائد أن يعيش أولاً في سلام مع نفسه، وثانيًا، أن يظل هادئًا في مواجهة الشدائد والمحن.