منحوتات من الرخام لنحات إيطالي. روائع الحجاب الرخامي

علم النوم هو علم حديث العهد إلى حد ما، ولا تزال العديد من جوانبه تحير العلماء، بدءًا من الاضطرابات المفاجئة مثل النوم الجنسي إلى السؤال عن سبب حاجتنا إلى الحلم في المقام الأول.

أخبرت عالمة النوم إيرينا زافالكو النظريات والممارسين عن النوم المجزأ ومتلازمة كلاين لوين، وما إذا كانت الأدوات مثل Jawbone Up تساعدك على الحصول على قسط كافٍ من النوم، وما إذا كان من الممكن تمديد مرحلة النوم العميق على الإطلاق وما إذا كان من المفيد القيام بذلك.

ذكرت مجلة تايم مؤخرًا أن ما يقرب من نصف المراهقين الأمريكيين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. هل قلة النوم مرض في عصرنا؟

في الواقع، لقد تغيرت المواقف تجاه النوم بطرق عديدة - وفي أواخر التاسع عشرمنذ قرون عديدة، كان الناس ينامون في المتوسط ساعة واحدة أكثر مما نفعل الآن. ويرتبط هذا بـ "تأثير إديسون"، والسبب الجذري لذلك هو اختراع المصباح الكهربائي. الآن هناك المزيد من وسائل الترفيه التي يمكننا القيام بها في الليل بدلاً من النوم - أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفاز والأجهزة اللوحية، كل هذا يؤدي إلى حقيقة أننا نخفض وقت نومنا. في الفلسفة الغربية، كان يُنظر إلى النوم منذ فترة طويلة على أنه حالة حدودية بين الوجود والعدم، الأمر الذي تطور إلى الاعتقاد بأنه مضيعة للوقت عديمة الفائدة. كما اعتبر أرسطو النوم أمرًا حدوديًا وغير ضروري. يميل الناس إلى النوم بشكل أقل، وذلك في أعقاب اعتقاد غربي آخر، شائع بشكل خاص في أمريكا، وهو أن أولئك الذين ينامون أقل يقضون وقتهم بشكل أكثر كفاءة. لا يفهم الناس مدى أهمية النوم للصحة والرفاهية، والأداء الطبيعي خلال النهار هو ببساطة مستحيل إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم في الليل. ولكن في الشرق، كانت هناك دائما فلسفة مختلفة، ويعتقد أن النوم عملية مهمة، وقد خصصوا وقتا كافيا لها.

- بسبب تسارع وتيرة الحياة، هل زاد عدد اضطرابات النوم؟

ذلك يعتمد على ما يعتبر اضطرابا. يوجد مثل هذا المفهوم - عدم كفاية نظافة النوم: مدة نوم غير كافية أو ظروف نوم غير صحيحة وغير مناسبة. ربما لا يعاني الجميع من هذا، لكن الكثير من الناس في جميع أنحاء الكوكب يفتقرون إلى النوم - والسؤال هو ما إذا كان يجب اعتبار هذا مرضًا أو قاعدة جديدة أو عادة سيئة. ومن ناحية أخرى، فإن الأرق شائع جدًا اليوم، والذي يرتبط أيضًا بـ “تأثير إديسون” الذي تحدثنا عنه سابقًا. يقضي العديد من الأشخاص وقتًا أمام التلفزيون أو الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي قبل النوم؛ حيث يغير ضوء الشاشة إيقاعات الساعة البيولوجية، مما يمنع الشخص من النوم. تؤدي وتيرة الحياة المحمومة أيضًا إلى هذا - فنحن نعود متأخرًا من العمل ونحاول على الفور النوم - دون توقف، دون الانتقال إلى حالة أكثر هدوءًا من مثل هذه الحالة المثيرة. والنتيجة هي الأرق.

هناك اضطرابات أخرى - توقف التنفس أثناء النوم، والتي تظهر مع الشخير، والتي يعرفها عدد قليل من الناس. الشخص نفسه، كقاعدة عامة، لا يدرك ذلك إذا توقف التنفس ولا يسمعه الأقارب الذين ينامون في مكان قريب. إحصاءاتنا صغيرة من حيث مدة القياس، ولكن من المحتمل أيضًا أن يصبح هذا المرض أكثر شيوعًا - يرتبط انقطاع التنفس بتطور الوزن الزائد لدى البالغين، ونظرًا لتزايد انتشار الوزن الزائد والسمنة، فمن الممكن أن يكون يفترض أن انقطاع النفس هو أيضا. إن الإصابة بأمراض أخرى آخذة في الازدياد، ولكن بدرجة أقل- عند الأطفال، يظهر هذا النوع من الباراسومنيا، على سبيل المثال، المشي أثناء النوم. تصبح الحياة أكثر إرهاقا، والأطفال ينامون أقل، وقد يكون هذا عاملا مؤهبا. بسبب متوسط العمر المتوقع الأطول، يعيش العديد من الأشخاص للإصابة بأمراض التنكس العصبي، والتي يمكن أن تظهر على شكل سلوك مضطرب أثناء مرحلة الحلم في النوم، عندما يبدأ الشخص في تحقيق أحلامه. يحدث هذا غالبًا مع مرض باركنسون أو قبل بدء الأعراض. ومن الشائع جدًا أيضًا متلازمة الحركة الدورية ومتلازمة "تململ الساقين"، عندما يشعر الشخص بعدم الراحة في ساقيه في المساء. قد يكون هذا الألم، والحرقان، والحكة، مما يجبرك على تحريك ساقيك ويمنعك من النوم. وفي الليل تستمر حركة الساقين، ولا يستيقظ الشخص، بل يصبح النوم مضطرباً وأكثر سطحية. إذا كانت الحركة الدورية للساقين أثناء النوم تتداخل مع الشخص، فهو يعتبر مرضا منفصلا. إذا لم يزعج نومه - يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم، ويشعر بالراحة، ولا يستيقظ كثيرًا في الليل، ويغفو بسلام، ويستيقظ منتعشًا في الصباح، فهذا ليس مرضًا.

أردت أن أناقش معكم أغرب اضطرابات النوم - الإنترنت يذكر متلازمة الجميلة النائمة، ومتلازمة الأربع والعشرين ساعة على قدميك (غير 24)، عندما ينام الإنسان 24 ساعة يوميا، والأرق العائلي القاتل، والأرق الجنسي ، والإفراط في تناول الطعام أثناء النوم. أي من هذه القوائم تعتبر اضطرابات سريرية حقيقية معترف بها من قبل العلم؟

الثلاثة الأخيرة حقيقية. الأكل أثناء النوم والنوم الجنسي موجودان، لكنهما نادران جدًا - وهو مرض من نفس نوع المشي أثناء النوم، ولكنه يتجلى في نشاط معين أثناء النوم. الأرق العائلي المميت هو أيضًا مرض نادر إلى حد ما، ويحدث بشكل رئيسي عند الإيطاليين، وهو وراثي. ويتسبب المرض نوع معينالبروتينات، وهذا مرض رهيب: يتوقف الإنسان عن النوم، ويبدأ دماغه في التدهور، ويدخل تدريجياً في حالة من النسيان - إما أنه ينام، أو لا ينام ويموت. يخشى العديد من مرضى الأرق أن يؤدي الأرق إلى تدمير دماغهم بطريقة أو بأخرى. وهنا الآلية معاكسة: في البداية يتم تدمير الدماغ، ولهذا السبب لا ينام الإنسان.

الدورات اليومية للنوم واليقظة ممكنة من الناحية النظرية. عندما أجرى العلماء تجارب في كهف حيث لم تكن هناك أجهزة استشعار للوقت - لا شمس ولا ساعة ولا روتين يومي، تغيرت إيقاعاتهم الحيوية، وتحول البعض إلى دورة نوم واستيقاظ مدتها ثمانية وأربعون ساعة. إن احتمال أن ينام الشخص لمدة أربع وعشرين ساعة دون استراحة ليس مرتفعًا جدًا: فمن المرجح أن ينام اثنتي عشرة أو أربعة عشر ساعة وأحيانًا ستة عشر ساعة. ولكن هناك مرض عندما ينام الشخص كثيرا - ما يسمى فرط النوم. يحدث أن ينام الإنسان كثيراً طوال حياته، وهذا أمر طبيعي بالنسبة له. وهناك أمراض - على سبيل المثال، متلازمة كلاين لوين. وهو أكثر شيوعًا عند الأولاد في مراهقةعندما يدخلون في حالة سبات، والتي يمكن أن تستمر عدة أيام أو أسبوع. خلال هذا الأسبوع، يستيقظون لتناول الطعام فقط، ويكونون عدوانيين جدًا في نفس الوقت - إذا حاولت إيقاظهم، فهناك عدوان واضح جدًا. وهذه أيضًا متلازمة نادرة.

- ما هو المرض الأكثر غرابة الذي واجهته في ممارستك؟

لقد فحصت الصبي بعد الحلقة الأولى من متلازمة كلاين لوين. ولكن هناك أيضًا اضطراب النوم والاستيقاظ المثير للاهتمام والذي لم يتم الحديث عنه كثيرًا - وهو الخدار. نحن نعلم عدم وجود المادة المسببة له، وهناك استعداد وراثي له، ولكن من المحتمل أن يكون لديه آليات مناعة ذاتية - وهذا ليس مفهوما تماما. في المرضى الذين يعانون من الخدار، يكون الاستقرار في اليقظة أو النوم ضعيفًا. يتجلى هذا في زيادة النعاس أثناء النهار والنوم غير المستقر في الليل، ولكن الأعراض الأكثر إثارة للاهتمام هي ما يسمى بالجمدة، عندما يتم تنشيط آلية أثناء الاستيقاظ تؤدي إلى استرخاء عضلاتنا تمامًا. يعاني الشخص من انخفاض كامل في قوة العضلات - إذا كان في الجسم كله، فإنه يسقط كما لو كان قد سقط ولا يستطيع التحرك لبعض الوقت، على الرغم من أنه واعي تمامًا ويمكنه إعادة سرد كل ما يحدث. أو قد لا يؤثر الانخفاض في قوة العضلات على الجسم بشكل كامل - على سبيل المثال، تسترخي عضلات الوجه أو الذقن فقط، أو تسقط الذراعين. تعمل هذه الآلية عادة أثناء النوم مع الأحلام، ولكن يمكن تحفيزها لدى هؤلاء المرضى عن طريق المشاعر - الإيجابية والسلبية على حد سواء. هؤلاء المرضى مثيرون للاهتمام للغاية - كان لدي مريض تشاجر مع زوجته أثناء الموعد. وبمجرد أن انزعج، وقع في هذه الحالة غير العادية، وبدأ رأسه ويديه في الانخفاض.

في رأيك، متى تحدث العلم أكثر عن النوم - في القرن الماضي، عندما حظي باهتمام مفرط فيما يتعلق بالتحليل النفسي، أم الآن، عندما تحدث هذه الأمراض بشكل متزايد؟

في السابق، كان هناك نهج أكثر فلسفية لكل شيء - وكانت دراسة النوم تشبه المنطق الفلسفي. بدأ الناس يفكرون في أسباب النوم. كانت هناك أفكار حول سم النوم - وهي مادة تنطلق أثناء اليقظة وتجعل الإنسان ينام. لقد بحثوا عن هذه المادة لفترة طويلة، لكنهم لم يجدوها قط؛ والآن هناك بعض الفرضيات بخصوص هذه المادة، لكن لم يتم العثور عليها بعد. في نهاية القرن التاسع عشر، اكتشفت مواطنتنا العظيمة ماريا ميخائيلوفنا ماناسينا، التي أجرت تجارب على الحرمان من النوم على الجراء، أن قلة النوم قاتلة. لقد كانت من أوائل من أعلنوا أن النوم عملية نشطة.

تحدث الكثير من الناس عن النوم في ذلك الوقت، لكن القليل منهم دعموا تفكيرهم بالتجارب. يتم الآن اتباع نهج أكثر واقعية في دراسة النوم - فنحن ندرس أمراضًا محددة وآليات نوم أصغر وكيمياءها الحيوية. سمح مخطط الدماغ، الذي اخترعه هانز بيرغر في بداية القرن الماضي، للعلماء أن يفهموا من موجات دماغية معينة ومعلمات إضافية (نستخدم دائمًا حركة العين ونغمة العضلات) ما إذا كان الشخص نائمًا أم مستيقظًا - ومدى عمقه. كشف مخطط الدماغ أن النوم عملية غير متجانسة ويتكون من حالتين مختلفتين بشكل أساسي - النوم البطيء والسريع، وهذه المعرفة العلميةأعطى الزخم التالي للتنمية. في مرحلة ما، أصبح الأطباء مهتمين بالنوم، وقد تم تحفيز هذه العملية من خلال فهم متلازمة انقطاع النفس - كعامل يؤدي إلى تطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وكذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري، بشكل عام إلى خطر أكبر للإصابة موت. منذ تلك اللحظة، بدأت طفرة في علم النوم السريري في الطب - ظهور معدات ومختبرات النوم بين المتخصصين، وأغلبهم ممثلون في أمريكا وألمانيا وفرنسا وسويسرا. إن عالم النوم ليس نادرًا هناك كما هو الحال هنا، فهو متخصص عادي. والمظهر كميات كبيرةأدى الأطباء والعلماء إلى أبحاث جديدة - بدأ وصف أمراض جديدة، وتم توضيح أعراض وعواقب الأمراض المعروفة سابقًا.

تم التقليل من أهمية النوم في البداية. كثيرًا ما يسأل الأطباء مرضاهم عن كل ما يتعلق باليقظة. ننسى بطريقة ما أن اليقظة الطبيعية مستحيلة بدون نوم مناسب، وأثناء اليقظة توجد آليات خاصة تبقينا في حالة نشاط. لا يفهم جميع الخبراء سبب ضرورة دراسة هذه الآليات - آليات الانتقال من النوم إلى اليقظة، وكذلك ما يحدث أثناء النوم. لكن علم النوم مجال مثير للاهتمام ولا يزال يخفي العديد من الأسرار. على سبيل المثال، لا نعرف بالضبط سبب الحاجة إلى هذه العملية، والتي ننفصل خلالها تمامًا عن العالم الخارجي.

إذا قمت بفتح كتاب علم الأحياء، فسيتم تخصيص فصل قصير واحد فقط للنوم. من بين الأطباء والعلماء الذين يتعاملون مع أي وظيفة محددة في الجسم، قليلون هم الذين يحاولون تتبع ما يحدث له في الحلم. ولهذا السبب يبدو علماء النوم منعزلين بعض الشيء. لا يوجد انتشار واسع للمعرفة والاهتمام - خاصة في بلادنا. لا يدرس علماء الأحياء والأطباء عمليا فسيولوجيا النوم أثناء تدريبهم. ليس كل الأطباء يعرفون عن اضطرابات النوم، فقد لا يتلقى المريض تحويلاً إلى الطبيب المختص لفترة طويلة، خاصة وأن جميع المتخصصين لدينا نادرون وخدماتنا غير مشمولة بالتأمين الطبي الإجباري (نظام التأمين الطبي الإلزامي). التأمين الصحي). ليس لدينا نظام موحدطب النوم في البلاد - لا توجد معايير للعلاج ولا نظام للإحالة إلى المتخصصين.

هل تعتقد أن علم النوم سينتقل في المستقبل القريب من مجال طبي خاص إلى مجال عام، وسيتم التعامل معه من قبل طبيب الجهاز الهضمي، وأخصائي الحساسية، وطبيب السل؟

هذه العملية جارية بالفعل. على سبيل المثال، أدرجت جمعية الجهاز التنفسي الأوروبية انقطاع التنفس أثناء النوم وتشخيصه وعلاجه في قائمة المعرفة اللازمة لأي طبيب أمراض الرئة. كما أن هذه المعرفة تنتشر شيئًا فشيئًا بين أطباء القلب وأطباء الغدد الصماء. كم هو جيد أو سيئ هذا أمر قابل للنقاش. من ناحية، من الجيد أن يكون لدى الطبيب الذي لديه اتصال مباشر بالمريض مجموعة متنوعة من المعرفة ويمكنه الاشتباه في المرض وتشخيصه. إذا لم تسأل الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم الشرياني المستمر عما إذا كان يشخر أثناء نومه، فقد تفوتك ببساطة المشكلة وسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني. ومثل هذا المريض ببساطة لن يذهب إلى أخصائي النوم. ومن ناحية أخرى، هناك حالات تتطلب معرفة أعمق، وطبيبًا يفهم فسيولوجيا وسيكولوجية النوم، والتغيرات التي تحدث في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. هناك الحالات المعقدةعندما يكون التشاور مع أخصائي النوم مطلوبًا. في الغرب، ينشأ نظام تدريجي حيث تتم إحالة الأشخاص إلى أخصائي علم النوم فقط إذا لم تنجح الإجراءات التشخيصية واختيار العلاج، والتي يقوم بها متخصصون أوسع. لكن الأمر يحدث في الاتجاه المعاكس، عندما يقوم أخصائي علم النوم بالتشخيص ويحيل مريضًا يعاني من انقطاع النفس إلى طبيب الرئة لاختيار العلاج. وهذا أيضًا خيار للتفاعل الناجح. علم النوم متعدد التخصصات ويتطلب نهج متكامل، بمشاركة عدد من المتخصصين في بعض الأحيان

إلى أي مدى تعتقد أن مقالة نيويورك تايمز تفترض أن الأمريكيين البيض ينامون بشكل عام أكثر من الأشخاص الملونين؟ هل الاختلافات الجينية والثقافية ممكنة هنا؟

لا، هذه ليست تكهنات. في الواقع، هناك اختلافات بين الأعراق وبين الأعراق في مدة النوم وحدوث الأمراض المختلفة. وأسباب ذلك بيولوجية واجتماعية. تتراوح كمية النوم التي يحتاجها الإنسان من أربع ساعات إلى اثنتي عشرة ساعة، ويختلف هذا التوزيع فيما بينها المجموعات العرقية، بالإضافة إلى بعض المؤشرات الأخرى. تؤثر الاختلافات في نمط الحياة أيضًا على مدة النوم - حيث يحاول السكان البيض مراقبة صحتهم إلى حد أكبر، صورة صحيةحياة. قد تكون هناك أيضًا اختلافات ثقافية - فالفلسفة الغربية تقول إنك تحتاج إلى نوم أقل شخص ناجحيستطيع التحكم في نومه (يقرر متى يذهب للنوم ويستيقظ). ولكن لكي تغفو، عليك الاسترخاء وعدم التفكير في أي شيء - والالتزام بمثل هذه الفلسفة متى أدنى المشاكلومع النوم يبدأ الإنسان بالقلق من فقدان السيطرة على نومه (وهو ما لم يسبق له مثيل)، ويؤدي ذلك إلى الأرق. إن فكرة إمكانية التلاعب بالنوم بسهولة - على سبيل المثال، عن طريق الذهاب إلى السرير قبل خمس ساعات أو بعد ذلك بخمس ساعات - هي فكرة خاطئة. في المزيد المجتمعات التقليديةلا توجد مثل هذه الأفكار حول النوم، وبالتالي فإن الأرق أقل شيوعًا.

يبدو أن الرغبة في السيطرة على حياة الفرد في مجتمعنا أصبحت مفرطة. هل توصي بأي تطبيقات للنوم لمرضاك؟

هناك طلب كبير على أجهزة تنظيم النوم وهي شائعة في العالم الحديث. يمكن وصف بعضها بأنها أكثر نجاحًا - على سبيل المثال، منبهات الجري والإضاءة التي تساعد الشخص على الاستيقاظ. هناك أدوات أخرى من المفترض أن تكتشف متى ينام الشخص بشكل سطحي ومتى ينام بشكل أعمق، أي أنها من المفترض أن تحدد بنية النوم وفقًا لبعض المعايير. لكن الشركات المصنعة لهذه الأجهزة لا تتحدث عن كيفية إجراء القياسات؛ فهذا سر تجاري، وبالتالي لا يمكن تأكيد فعاليتها علميًا. من المفترض أن بعض هذه الأدوات تعرف كيفية إيقاظ الشخص في الوقت المناسب. الفكرة جيدة، وهناك بيانات علمية يمكن على أساسها تطوير مثل هذه الأساليب، ولكن كيفية تنفيذها بواسطة أداة معينة غير واضحة، لذلك من المستحيل قول أي شيء محدد حول هذا الموضوع.

يبدأ العديد من المرضى بالقلق بشأن المعلومات التي توفرها هذه الأدوات. على سبيل المثال، شاب واحد شخص سليموفقًا للأداة، خلال الليل تبين أن نصف النوم فقط كان عميقًا، والنصف الآخر ضحل. وهنا يجب أن نلاحظ مرة أخرى أننا لا نعرف ما تسميه هذه الأداة بالنوم الضحل. ومن الطبيعي أيضًا أن تظل مستيقظًا طوال الليل. عادةً ما يكون ما بين عشرين إلى خمسة وعشرين بالمائة من مدة نومنا عبارة عن نوم أحلام. يستمر النوم العميق ذو الموجة البطيئة بنسبة تتراوح بين عشرين إلى خمسة وعشرين بالمائة. أما عند كبار السن فتقل مدته وقد يختفي تماما. لكن الخمسين بالمائة المتبقية قد تشغل مراحل أكثر سطحية - فهي تستمر لفترة طويلة. إذا لم يكن لدى المستخدم فهم للعمليات التي تكمن وراء هذه الأرقام، فقد يقرر أنها لا تتوافق مع القاعدة ويبدأ في القلق بشأنها.

ولكن ما هو المعيار؟ هذا يعني فقط أن معظم الناس ينامون بهذه الطريقة. هذه هي الطريقة التي يتم بها بناء المعايير في الطب والبيولوجيا. إذا كنت مختلفًا عنهم، فليس من الضروري على الإطلاق أن تكون مريضًا بشيء ما - ربما لم تقع في هذه النسبة. لتطوير المعايير، تحتاج إلى إجراء الكثير من الأبحاث مع كل أداة.

هل يمكننا بطريقة أو بأخرى إطالة مراحل النوم العميق، والتي يُعتقد عمومًا أنها تعود بفوائد أكثر على الجسم؟

في الواقع، نحن لا نعرف الكثير - لدينا فكرة أن النوم العميق ذو الموجة البطيئة يعيد الجسم بشكل أفضل، وأن نوم حركة العين السريعة ضروري أيضًا. لكننا لا نعرف مدى أهمية النعاس السطحي في المرحلتين الأولى والثانية. ولعل ما نسميه بالنوم الضحل له خصائصه الخاصة وظائف مهمة- تتعلق، على سبيل المثال، بالذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، للنوم بنية معينة - فنحن ننتقل باستمرار من مرحلة إلى أخرى طوال الليل. ربما ليست مدة هذه المراحل ذات أهمية خاصة، بل التحولات نفسها - مدى تكرارها، ومدة استمرارها، وما إلى ذلك. لذلك، من الصعب للغاية التحدث عن كيفية تغيير النوم بالضبط.

من ناحية أخرى، كانت هناك دائمًا محاولات لجعل نومك أكثر فعالية - وظهرت الحبوب المنومة الأولى على وجه التحديد كأداة للتنظيم الأمثل لنومك: النوم في اللحظة المناسبة والنوم دون الاستيقاظ. لكن جميع الحبوب المنومة تغير بنية النوم وتؤدي إلى مزيد من النوم الضحل. حتى أحدث الحبوب المنومة تؤثر سلبًا على بنية النوم. الآن يحاولون بنشاط - سواء في الخارج أو في بلدنا - التأثيرات الجسدية المختلفة التي من شأنها أن تعمق النوم. يمكن أن تكون هذه إشارات لمسية وصوتية بتردد معين يجب أن يؤدي إليها أكثرنوم الموجة البطيئة. لكن يجب ألا ننسى أنه يمكننا التأثير على نومنا ببساطة أكبر بكثير من خلال ما نفعله أثناء الاستيقاظ. النشاط البدني والعقلي خلال النهار يعزز النوم العميق ويساعدك على النوم بسهولة أكبر. وعلى العكس من ذلك، عندما نشعر بالتوتر ونتعرض لبعض الأحداث المثيرة قبل النوم مباشرة، يصبح النوم أكثر صعوبة، وقد يصبح النوم أكثر سطحية.

لدى علماء النوم موقف سلبي تجاه الحبوب المنومة ويحاولون تجنب وصفها اليومي على المدى الطويل. هناك أسباب كثيرة لذلك. بادئ ذي بدء، الحبوب المنومة لا تعيد البنية الطبيعية للنوم: على العكس من ذلك، يتناقص عدد المراحل العميقة من النوم. بعد فترة من تناول الحبوب المنومة، يتطور الإدمان، أي أن الدواء يبدأ في التصرف بشكل أسوأ، لكن الاعتماد المتطور يؤدي إلى حقيقة أنه عندما تحاول التوقف عن الحبوب المنومة، يصبح النوم أسوأ من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من الأدوية لديها مدة إزالة من الجسم لأكثر من ثماني ساعات. ونتيجة لذلك، يستمرون في التصرف طوال اليوم التالي، مما يسبب النعاس والشعور بالضعف. إذا لجأ أخصائي علم النوم إلى وصف الحبوب المنومة، فإنه يختار الأدوية ذات التخلص الأسرع والإدمان الأقل. لسوء الحظ، غالبًا ما يعالج الأطباء وأطباء الأعصاب والمعالجون الآخرون الحبوب المنومة بشكل مختلف. يتم وصفها عند أدنى شكوى حلم سيء، وكذلك استخدام تلك الأدوية التي يستغرق التخلص منها وقتاً طويلاً جداً، مثل الفينازيبام.

ومن الواضح أن هذا هو موضوع محاضرة كاملة، وربما أكثر من واحدة - ولكن لا يزال: ماذا يحدث في جسمنا أثناء النوم - وماذا يحدث إذا لم نحصل على قسط كاف من النوم؟

نعم، هذا ليس حتى موضوع محاضرة، بل سلسلة من المحاضرات. نحن نعلم على وجه اليقين أنه عندما ننام، ينفصل دماغنا عن المحفزات والأصوات الخارجية. يتم استبدال العمل المنسق لأوركسترا الخلايا العصبية، عندما يتم تشغيل كل منها ويصمت في وقتها الخاص، تدريجيًا بمزامنة عملها، عندما تصمت جميع الخلايا العصبية معًا أو يتم تنشيطها جميعًا معًا. أثناء نوم حركة العين السريعة، تحدث عمليات مختلفة، فهي تشبه إلى حد كبير اليقظة، ولا يوجد تزامن، ولكن يتم استخدام أجزاء مختلفة من الدماغ بشكل مختلف، وليس بنفس الطريقة كما في اليقظة. لكن أثناء النوم، تحدث تغيرات في جميع أجهزة الجسم، وليس فقط في الدماغ. على سبيل المثال، يتم إطلاق هرمونات النمو بشكل أكبر في النصف الأول من الليل، ويبلغ تركيز هرمون التوتر، الكورتيزول، ذروته في الصباح. تعتمد التغيرات في تركيز بعض الهرمونات تحديدًا على وجود النوم أو غيابه، بينما يعتمد بعضها الآخر على إيقاعات الساعة البيولوجية. نحن نعلم أن النوم ضروري لعمليات التمثيل الغذائي، وقلة النوم تؤدي إلى السمنة وتطور مرض السكري. حتى أن هناك فرضية مفادها أن الدماغ أثناء النوم ينتقل من معالجة عمليات المعلومات إلى معالجة المعلومات من أعضائنا الداخلية: الأمعاء والرئتين والقلب. وهناك بيانات تجريبية تؤكد هذه الفرضية.

ومع الحرمان من النوم، إذا لم ينام الإنسان ليلة واحدة على الأقل، ينخفض الأداء والانتباه، وتسوء الحالة المزاجية والذاكرة. تعطل هذه التغييرات الأنشطة اليومية للشخص، خاصة إذا كانت هذه الأنشطة رتيبة، ولكن إذا جمعت نفسك، يمكنك إنجاز المهمة، على الرغم من أن احتمال الخطأ أكبر. هناك أيضًا تغيرات في تركيز الهرمونات وعمليات التمثيل الغذائي. سؤال مهموهو أمر أصعب بكثير في الدراسة، ماذا يحدث عندما لا يحصل الشخص تدريجياً على قسط كافٍ من النوم كل ليلة؟ بناءً على نتائج التجارب على الحيوانات، نعلم أنه إذا لم يُسمح للفأر بالنوم لمدة أسبوعين، تحدث فيه عمليات لا رجعة فيها - ليس فقط في الدماغ، ولكن أيضًا في الجسم: تظهر قرح المعدة، ويتساقط الشعر. ، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك تموت. ماذا يحدث عندما يفتقر الشخص بشكل منهجي إلى النوم، على سبيل المثال، ساعتين في اليوم؟ لدينا أدلة غير مباشرة على أن هذا يؤدي إلى تغييرات سلبية وأمراض مختلفة.

ما رأيك في النوم المجزأ - هل هو طبيعي بالنسبة للبشر (يُفترض أن هذه هي الطريقة التي ينام بها الناس قبل الضوء الكهربائي) أم على العكس من ذلك، ضار؟

الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي ينام مرة واحدة في اليوم. إنه أكثر من الجانب الاجتماعي في حياتنا. ومع أننا نعتبر هذا أمرًا طبيعيًا، إلا أنه ليس طبيعيًا بالنسبة لأي حيوان آخر، ولا بالنسبة له الأنواع البشريةعلى ما يبدو أيضا. وتشهد على ذلك القيلولة في البلدان الحارة. في البداية، من الشائع بالنسبة لنا أن ننام في قطع منفصلة - هكذا ينام الأطفال الصغار بالضبط. يحدث تكوين النوم الفردي تدريجياً عند الطفل، في البداية ينام عدة مرات في اليوم، ثم يبدأ النوم بالتحول تدريجياً إلى ساعات الليل، ويكون لدى الطفل فترتين من النوم خلال النهار، ثم واحدة. ونتيجة لذلك، ينام شخص بالغ في الليل فقط. حتى لو استمرت عادة النوم أثناء النهار، فلدينا الحياة الاجتماعيةيتدخل في هذا. كيف إلى الإنسان الحديثينام عدة مرات في اليوم إذا كان لديه يوم عمل مدته ثماني ساعات؟ وإذا كان الإنسان معتاداً على النوم ليلاً، فإن أي محاولات للحصول على النوم أثناء النهار يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في النوم وتتعارض مع النوم الطبيعي ليلاً. على سبيل المثال، إذا عدت إلى المنزل من العمل في الساعة السابعة أو الثامنة صباحًا وذهبت إلى الفراش لمدة ساعة لتأخذ قيلولة، فسيكون النوم لاحقًا في الوقت المعتاد - في الساعة الحادية عشرة صباحًا - أكثر صعوبة.

هناك محاولات للنوم بشكل أقل عن طريق تقسيم النوم - وهذه فلسفة كاملة. لدي موقف سلبي تجاه هذا، مثل أي محاولات لتغيير بنية النوم. أولاً، يستغرق الأمر الكثير من الوقت للوصول إلى المراحل العميقة من النوم. ومن ناحية أخرى، إذا كان الإنسان معتاداً على النوم عدة مرات في اليوم وهذا لا يسبب له أي مشاكل، وإذا كان دائماً ينام جيداً عندما يريد، ولا يشعر بالتعب والترنح بعد النوم، فهذا الجدول هو الصحيح. مناسبة له. إذا لم يكن لدى الإنسان عادة النوم أثناء النهار، ولكنه يحتاج إلى البهجة (على سبيل المثال، في موقف يحتاج فيه إلى قيادة السيارة لفترة طويلة أو عامل مكتب أثناء العمل الرتيب الطويل)، فإنه فمن الأفضل أن تأخذ قيلولة صغيرة، وتغفو لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة، ولكن لا تغرق في نوم عميق. النوم الضحل منعش، وإذا استيقظت من حالة النوم العميق، فقد يبقى "خمول النوم" - التعب والضعف والشعور بأنك أقل يقظة مما كنت عليه قبل النوم. أنت بحاجة إلى معرفة ما يناسب شخصًا معينًا في لحظة معينة، يمكنك تجربة خيارات معينة - لكنني لا أؤمن دينيًا وأتبع هذه النظرية أو تلك دون قيد أو شرط.

- ما رأيك في الأحلام الواضحة؟ يبدو أن كل من حولهم معجب بهم الآن.

من الصعب جدًا دراسة الأحلام علميًا، لأننا لا نستطيع الحكم عليها إلا من خلال قصص الحالمين. لكي نفهم أن الشخص كان لديه حلم، علينا أن نوقظه. نحن نعلم أن الحلم الواضح يختلف كعملية عن النوم العادي أثناء الحلم. ظهرت تقنيات تساعدنا على تنشيط الوعي أثناء النوم والبدء في الوعي الكامل بنومنا. هذا - حقيقة علمية: الأشخاص الذين يحلمون واضحًا قد يصدرون إشارات عن طريق تحريك أعينهم للإشارة إلى أنهم دخلوا في حالة الحلم الواضح. والسؤال هو مدى ضرورة ومفيدة. لن أعطي حججًا لذلك - أعتقد أن هذا الحلم يمكن أن يكون خطيرًا، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم استعداد لذلك مرض عقلي. بالإضافة إلى ذلك، فقد تبين أنه إذا مارست الحلم الواضح في الليل، تظهر متلازمات الحرمان، كما لو أن الشخص لا يحصل على نوم منتظم مع الأحلام. يجب أن نأخذ ذلك في الاعتبار، لأننا نحتاج إلى النوم والأحلام مدى الحياة، لماذا - لا نعرف تمامًا، لكننا نعلم أنه يشارك في العمليات الحيوية.

- هل يمكن للأحلام الواضحة أن تسبب الشلل أثناء النوم؟

أثناء مرحلة النوم مع الأحلام، بما في ذلك الأحلام الواضحة، تكون مصحوبة دائمًا بانخفاض في قوة العضلات وعدم القدرة على الحركة. ولكن عند الاستيقاظ، يتم استعادة السيطرة على العضلات. شلل النوم نادر جدًا ويمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الخدار. هذه هي الحالة التي عاد فيها الوعي بالفعل إلى الشخص عند الاستيقاظ، لكن السيطرة على العضلات لم يتم استعادتها بعد. هذه حالة مخيفة جدًا، ومخيفة إذا كنت لا تستطيع التحرك، ولكنها تمر بسرعة كبيرة. يُنصح أولئك الذين يعانون من هذا بعدم الذعر، ولكن ببساطة الاسترخاء - ثم سوف تمر هذه الحالة بشكل أسرع. على أية حال، فإن الشلل الحقيقي الناتج عن كل ما نفعله بالنوم أمر مستحيل. إذا استيقظ الشخص ولم يتمكن من تحريك ذراعه أو ساقه لفترة طويلة، فمن المرجح أن تكون السكتة الدماغية قد حدثت أثناء الليل.

تعمل إحدى المدن البافارية على تطوير برنامج كامل لتحسين نوم سكانها - مع أنظمة الإضاءة، وجداول خاصة لأطفال المدارس وساعات العمل، وتحسين ظروف العلاج في المستشفيات. كيف ستبدو المدن في المستقبل، هل ستلبي كل هذه الاحتياجات المحددة لنوم هانئ أثناء الليل؟

قد يكون هذا سيناريو جيدًا، وقد يقول المرء أنه مثالي. شيء آخر هو أن نفس إيقاع العمل غير مناسب لجميع الناس؛ كل شخص لديه الوقت الأمثل لبدء يوم العمل ومدة العمل دون فترات راحة. سيكون من الأفضل أن يتمكن الشخص من اختيار الوقت الذي يبدأ فيه العمل والوقت الذي ينتهي فيه. المدن الحديثةتشكل العديد من المشاكل - بدءًا من اللافتات الساطعة وإضاءة الشوارع وحتى الضوضاء المستمرة، وكلها أمور تعيق النوم ليلاً. من الناحية المثالية، لا ينبغي عليك استخدام التلفزيون والكمبيوتر في وقت متأخر من الليل، ولكن هذه مسؤولية كل فرد.

- ما هي الكتب والأفلام المفضلة لديك حول موضوع النوم؟ أين يتحدثون عن أحلام غير صحيحة في الأساس؟

هناك كتاب رائع لميشيل جوفيه بعنوان "قلعة الأحلام". اكتشف مؤلفها النوم المتناقض، النوم مع الأحلام، منذ أكثر من 60 عامًا. يكتب: لقد عمل في هذا المجال لفترة طويلة جدًا، وقد تجاوز الثمانين من عمره، وهو الآن متقاعد كتب فنية. وأرجع في هذا الكتاب العديد من اكتشافاته واكتشافاته إلى علم النوم الحديث، بالإضافة إلى الأفكار والفرضيات المثيرة للاهتمام. شخص خياليالذي يعيش في القرن الثامن عشر ويحاول دراسة النوم من خلال تجارب مختلفة. اتضح أنه مثير للاهتمام، وقد حدث بالفعل الموقف الحقيقيإلى البيانات العلمية. أوصي بشدة بقراءته. من بين كتب العلوم الشعبية، أحب كتاب ألكساندر بوربيلي - هذا عالم سويسري، أفكارنا حول تنظيم النوم تعتمد الآن على نظريته. تم تأليف الكتاب في الثمانينيات، وهو كتاب قديم جدًا بالنظر إلى السرعة التي يتطور بها طب النوم الحديث، لكنه يشرح الأساسيات بشكل جيد للغاية وفي نفس الوقت بطريقة مثيرة للاهتمام.

الذي كتب خطأ جوهريا عن النوم... في الخيال العلميهناك فكرة مفادها أن الإنسان سيتمكن عاجلاً أم آجلاً من التخلص من النوم - بالحبوب أو التأثير، لكنني لا أتذكر عمل محدد، حيث سيتم مناقشة هذا.

- هل يعاني علماء النوم أنفسهم من الأرق - وما هي عاداتك التي تسمح لك بالحفاظ على نظافة النوم؟

تقول طبيبتنا النفسية الرائعة التي تتعامل مع تنظيم النوم والأرق، إيلينا راسكازوفا، إن علماء النوم نادراً ما يعانون من الأرق لأنهم يعرفون ما هو النوم. لكي لا تعاني من الأرق، الشيء الرئيسي هو عدم القلق بشأن المتلازمات الناشئة. يعاني خمسة وتسعون بالمائة من الأشخاص من الأرق لمدة ليلة واحدة على الأقل مرة واحدة في حياتهم. من الصعب علينا أن نغفو عشية الامتحان أو الزفاف أو أي شيء آخر حدث مشرق، ولا بأس بذلك. خاصة إذا اضطررت فجأة إلى إعادة ترتيب جدولك الزمني - فبعض الأشخاص صارمون للغاية في هذا الصدد. لقد كنت الشخص الأكثر حظًا في حياتي: كان والداي يلتزمان بروتين يومي واضح وعلماني ذلك عندما كنت طفلاً.

من الناحية المثالية، يجب أن يكون النظام ثابتا، دون قفزات في عطلات نهاية الأسبوع - فهو ضار للغاية، وهذه واحدة من المشاكل الرئيسية صورة حديثةحياة. إذا ذهبت إلى الفراش في عطلة نهاية الأسبوع في الساعة الثانية واستيقظت في الساعة الثانية عشرة، وفي يوم الاثنين تريد الذهاب إلى السرير في الساعة العاشرة والاستيقاظ في الساعة السابعة، فهذا غير واقعي. لتغفو، تحتاج أيضًا إلى وقت - عليك أن تمنح نفسك فترة من الراحة، والهدوء، والاسترخاء، ولا تشاهد التلفاز، ولا تكون في ضوء ساطع في هذه اللحظة. تجنب النوم في فترة ما بعد الظهر لأن ذلك قد يجعل من الصعب النوم أثناء الليل. عندما لا تستطيع النوم، الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالتوتر - أنصح في مثل هذه الحالة بعدم الاستلقاء أو التقلب في السرير، ولكن الاستيقاظ والقيام بشيء هادئ: الحد الأدنى من النشاط الخفيف والهادئ، والقراءة كتاب أو القيام بالأعمال المنزلية. وسوف يأتي النوم.

رافال مونتي. العذراء المحجبة، 1847، منزل تشاتسوورث في شمال ديربيشاير، إنجلترا

ونواصل الموضوع عن أسياد الحجاب الرخامي وسنتعرف اليوم على أعمال النحات الإيطالي رافائيل مونتي 1818-1881.

لقد كان أحد النحاتين الذين تمكنوا من إنشاء روائع حقيقية لعذراء فيستال بالحجاب الرخامي - الكاهنات إلهة اليونانيةفيستا.

حول النحات.

مواطن من ميلانو، اتخذ خطواته الأولى بتوجيه من والده، وهو أيضًا نحات، جايتانو ماتيو مونتي، في الأكاديمية الإمبراطورية. ظهر لأول مرة مبكرًا وفاز بالميدالية الذهبية لمجموعة تسمى "ألكسندر تاميس بوسيفالوس".

كان هو وغيره من النحاتين الشباب ينتمون إلى المدرسة اللومباردية التي سادت النحت الإيطاليفي النصف الأول من القرن التاسع عشر. عمل لبعض الوقت في فيينا وميلانو، وقام بزيارته الأولى إلى إنجلترا عام 1846، لكنه عاد إلى إيطاليا مرة أخرى عام 1847 وانضم إلى حزب الشعب، ليصبح أحد الضباط الرئيسيين في الحرس الوطني.

بعد الفشل الكارثي لحركة التحرير عام 1848، هرب مرة أخرى من إيطاليا إلى إنجلترا.
كانت حياته المهنية في إنجلترا ناجحة جدًا وتم عرض أعمال مونتي في الأكاديمية الملكية، وسرعان ما حصل على التقدير باعتباره نحاتًا رائدًا.

وكان عمله "عشية بعد السقوط"، الذي حصل على جائزة وميدالية، جيدًا بشكل خاص، ولكن أصبح منحوتتان أخريان في المعرض، "تاجر الرقيق الشركسي" و"فيستال"، الأفضل من حيث التقنية، من أعماله. بطاقة عمل: المعالجة الدقيقة للمجسمات الرخامية الصلبة المغلفة بحجاب شفاف.

"فيرجن فيستال"، حصل عليها دوق ديفونشاير عام 1847 قبل بدء المعرض، وكذلك العمل "حلم الحزن وفرح الأحلام"، الموجود حاليًا في متحف فيكتوريا وألبرت.

يصور تمثال العذراء فيستا، الذي تراه في الرسم التوضيحي، كاهنة فيستا المحجبة - العذراء فيستال. فيستا هي إلهة النار المقدسة الرومانية، ترمز إلى مركز الحياة - الدولة، المدينة، المنزل. كان يعتقد أنه في أي نار هناك جسيم من روح فيستا.

تم نحت الطيات الناعمة المتدفقة بمهارة بواسطة النحات بحيث تنبض بالحياة في أشعة الشمس وتسمح للضوء بالدخول. يتم تعزيز التأثير من خلال التباين مع إكليل الزهور البرية الخالية من الطلاء. الرخام الموجود في الجزء الأمامي نظيف بشكل مدهش، ولا يوجد به أي عيوب أو شوائب ظاهرة، مما يكشف عن كل نبله وجماله.

معلومات تاريخية عن فيستالس

فيستالز - كاهنات الإلهة فيستا في روما القديمةالذي حظي باحترام كبير وشرف. وكان شخصهم مصونة. تم تحرير Vestals من السلطة الأبوية وكان لهم الحق في امتلاك الممتلكات والتصرف فيها وفقًا لتقديرهم الخاص.

أي شخص أهان العذراء بأي شكل من الأشكال، على سبيل المثال، بمحاولة الانزلاق تحت نقالتها، كان يعاقب بالإعدام. كان أحد المتسابقين يسير أمام العذراء فيستال في ظل ظروف معينة، وكان يحق للعذارى فيستال الركوب في المركبات. وإذا التقوا بمجرم وهم في طريقهم إلى الإعدام، كان لهم الحق في العفو عنه.

تضمنت واجبات الفستال الحفاظ على النار المقدسة في معبد فيستا، والحفاظ على نظافة المعبد، وتقديم التضحيات إلى فيستا والبينات، وحماية البلاديوم والأضرحة الأخرى. في البداية كان هناك ستة منهم فقط، عندما كان شاغرًا أصبحت متاحة، تم اختيارهم من بين 20 فتاة من 6 إلى 10 سنوات من أصل نبيل.

تم إدخال العذارى الفستال الجدد الذين يدخلون المجتمع لأول مرة إلى ردهة معبد فيستا، حيث تم قص شعرها وتعليقها كتبرع على شجرة مقدسة، والتي كان عمرها بالفعل أكثر من 500 عام في عصر بليني الأكبر . ثم ارتدت العذراء فيستال الشابة ملابس بيضاء بالكامل، وأطلق عليها اسم "الحبيبة"، الذي أضيف إلى اسمها، وبدأت في مهام جديدة.

وكانت مدة الخدمة 30 عامًا، مقسمة بالتساوي إلى التدريب والخدمة المباشرة وتدريب الآخرين (الإرشاد). بعد هذه السنوات، أصبحت العذراء فيستال حرة ويمكن أن تتزوج.

ومع ذلك، حدث هذا الأخير نادرا للغاية، حيث كان هناك اعتقاد بأن الزواج مع فيستال لن يؤدي إلى الخير، وبالإضافة إلى ذلك، عند الزواج، فقدت فيستال السابقة وضعها الاجتماعي والممتلكات الفريد للمرأة الرومانية وأصبحت عادية مربية، تعتمد تماما على زوجها، والتي، بالطبع، لم تكن مربحة لها.

كانت عائلة Vestals غنية جدًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى امتلاك العقارات الكبيرة التي توفر دخلاً كبيرًا، بالإضافة إلى أن كل منها تلقت شخصيًا من عائلتها مبلغًا كبيرًا عند البدء وتلقت هدايا سخية من الأباطرة. في 24، عندما انضمت كورنيليا إلى صفوف فيستال، أعطاها تيبيريوس 2 مليون سيسترس.

طوال فترة خدمتهم، كان مطلوبًا من عذراء فيستال الحفاظ على أسلوب حياة عفيف؛ وكان انتهاك ذلك يعاقب بصرامة. كان يُعتقد أن روما لا تستطيع أن تأخذ على عاتقها خطيئة مثل إعدام عذراء فيستال، لذلك تمت معاقبتهم بدفنهم أحياء (في حقل يقع داخل حدود المدينة عند بوابة كولين على كويرينال) مع كمية صغيرة من الغذاء، وهو ما لم يكن رسميا عقوبة الإعدام، وجلد المُغوي حتى الموت.

مذنبة بانتهاك نذرها، تم وضع العذراء فيستال على نقالة مغلقة بإحكام ومربوطة بأحزمة حتى لا يمكن سماع صوتها، وحملها عبر المنتدى.

أفسح لها الجميع الطريق بصمت وودعوها دون أن يقولوا كلمة واحدة، في حزن عميق. بالنسبة للمدينة، لم يكن هناك مشهد أكثر فظاعة، ولم يكن هناك يوم أكثر حزنا من هذا. عندما تم إحضار النقالة إلى المكان المحدد، فك العبيد الأشرطة.

قرأ رئيس الكهنة صلاة غامضة، ورفع يديه إلى السماء قبل الإعدام، وأمر بإحضار المجرمة، مع حجاب سميك على وجهها، ووضعها على الدرج المؤدي إلى الزنزانة، ثم غادرت مع الأخرى. الكهنة. وعندما نزل الفستال، تم رفع السلم، وامتلأت الحفرة بكتلة من التراب من الأعلى، وأصبح مكان الإعدام مستوياً مثل البقية.

استمرت مؤسسة العذارى فيستال حتى عام 391 تقريبًا، عندما حظر الإمبراطور ثيودوسيوس العبادة الوثنية العامة. بعد ذلك، تم إطفاء النار المقدسة، وأغلق معبد فيستا، وتم حل مؤسسة العذارى فيستال.

أعمال أخرى لمونتي.

العذراء المحجبة، 1847، منزل تشاتسوورث في شمال ديربيشاير، إنجلترا
ر. مونتي.
سيدة محجبة.

رافاييل مونتي، العروس، أصلية من الرخام، 1847

حلم الحزن وفرح الحلم لندن 1861.

ليلة.1862

العبد الشركسي 1851

تمثال نصفي من الرخام لعذراء محجبة بتوقيع رافايلو مونتي

تمثال نصفي من الخزف الباريان "الحب" لرافائيل مونتي. صدر عن نقابة فناني السيراميك والكريستال بالاس ويعرض في المعرض الدوليفي لندن 1872.

اختبار مع أعمال أخرى
مقالات عن أساتذة الحجاب الرخامي الآخرين:

روائع الحجاب الرخامي . أنطونيو كورارديني

تحفة فنية لا مثيل لها من رخام كريستو فيلاتو

ابتداء من أواخر السابع عشرمنذ قرون، بدأت تظهر منحوتات مذهلة لم تُرى حتى الآن. إنها مصنوعة بدقة شديدة لدرجة أن بعض المعاصرين لا يستطيعون حتى تصديق أنها من صنع حرفيين عاديين ، وإن كانوا موهوبين للغاية ، بأيدي بشرية عادية. إنه على وشكعن المنحوتات الرخامية المزينة بالحجاب. والحجاب بالطبع من الرخام أيضًا.

هذه الأعمال مذهلة للغاية في أناقتها ودقتها في العمل لدرجة أنه يتم الاستشهاد بها بجدية كحجج من قبل بعض مؤيدي النظريات التاريخية "غير التقليدية". بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بأعمال رافائيل مونتي. إلا أنه لم يكن الرائد في هذا الطريق.

وكان النحات الأول الذي تمكن من صنع نفس الحجاب الرخامي هو السيد النابولي أنطونيو كوراديني، المولود في عام 1668. وأشهر منحوتاته "تحت الحجاب" هي "العفة"، 1752، والموجودة الآن في نابولي، في كنيسة سان سيفيرو.

قد تلاحظ أنه يوجد في نفس الكنيسة تمثال آخر لا يقل روعة - "الخلاص من السحر" الذي أكمله فرانشيسكو كيرولو في عام 1757. على الرغم من أنه لا علاقة له بـ "الحجاب الرخامي"، إلا أنه لا يقل عن دهشة الخيال - إنه ببساطة غير مفهوم للعقل كيف يمكن إنشاء مثل هذه التحفة الفنية يدويًا.

ومع ذلك، بالعودة إلى موضوع مادتنا - ينتمي تأليف كوراديني إلى العديد من التماثيل النصفية الأخرى، التي تم إجراؤها باستخدام نفس تقنية "الحجاب الرخامي"، وأثناء إنشاء عمل فني آخر له تأثير مماثل، تجاوز أنطونيو الموت.

كان السيد قد بدأ للتو في تنفيذ أمر ريموندو دي سانجرو، أمير سان سيفيرو، لكنه تمكن فقط من إنشاء نموذج من الطين للنحت، يُعرف الآن باسم "المسيح تحت الكفن". ابتسم الحظ بهذه الطريقة الفريدة لنحات نابولي آخر، جوزيبي سامارتينو، الذي اشتهر اسمه بفضل هذا العمل بالذات. لقد قام بتغيير طفيف في خطط كوراديني الأصلية، لكنه ترك الجوهر دون تغيير.

صورة المسيح ذاتها رمزية العناصر التركيبيةونفس الحجاب الرخامي المذهل - كل هذا تحول هذا العملالفن إلى تحفة خالدة، أعظم تلك التي احتفظت بها كنيسة أمراء سان سيفيرو. من المثير للدهشة أن جوزيبي سامارتينو لم يخلق أبدًا أي شيء متساوٍ في العظمة.

لمدة قرن كامل تقريبًا، لم يلجأ النحاتون إلى التقنية الأكثر تعقيدًا والأكثر إثارة في نفس الوقت وهي "الحجاب الرخامي". "الأشياء الصغيرة" في منتصف القرن التاسع عشر، ميز جيوفاني سترازا نفسه بنحت تمثال نصفي للسيدة العذراء مريم باستخدام نفس التأثير. تمثال آخر مماثل من نفس الفترة تقريبًا هو "ريبيكا تحت الحجاب"، نحته جيوفاني ماريا بنزوني. والمثير للدهشة أنه لم يتم الحفاظ على أي أعمال أخرى مماثلة للنحاتين، ولم يكتسب النحاتون أنفسهم شهرة كبيرة.

ومع ذلك، آخر النحات الإيطالي، رافائيل مونتي، الذي انتهى به الأمر في إنجلترا بإرادة القدر، مع ذلك أعاد أزياء الحجاب الرخامي، إذا جاز التعبير. بالإضافة إلى ذلك، كان هو الذي وصف العملية التكنولوجية لإنشاء مثل هذه المنحوتات، والتي من المفترض أنه تعلمها في وطنه، في إيطاليا، ثم تم تطبيقها بنجاح في إنجلترا.

تبين أن النقطة بسيطة - استخدم مونتي مادة خاصة. لقد اختار الرخام بهيكل غير عادي مكون من طبقتين. الطبقة العلياكان أكثر شفافية، وكان الجزء السفلي أكثر كثافة. تم تحقيق تأثير الحجاب من خلال المعالجة الدقيقة، ونتيجة لذلك تم الحصول على نفس الحجاب "الشفاف" من الطبقة العليا من الرخام - ظلت هذه الطبقة الرقيقة من المواد.

حاول أن تتخيل مدى تعقيد هذه التقنية في الظروف التي يتم فيها كل شيء يدويًا. ربما استخدم الحرفيون الأوائل الرخام أيضًا ببنية مماثلة. يمكن أن تفسر ندرة المادة وتعقيد الإنتاج قلة عدد المنحوتات ذات الحجاب الرخامي.

في القرن العشرين، تحول النحاتون مثل إليزابيث أكرويد أو كيفن فرانسيس جراي أيضًا إلى تأثير الحجاب الرخامي، ولكن التقنيات الحديثة، فإن مجموعة الأدوات الناشئة والوصول إلى المعلومات المتخصصة لا تسمح بوضع عملهم على قدم المساواة مع أعمال الأساتذة القرون السابقةالذين صنعوا روائعهم يدويًا تقريبًا.

إذا فكرت في الأمر، فإن التعقيد الهائل للأعمال التي يتراكم الغبار عليها الآن بسلام في كابيلا سان سيفيرو، طوعًا أو كرها، يشير إلى أننا بالتأكيد لا نزال لا نعرف شيئًا عن هؤلاء الأشخاص الذين ابتكروا هذه المنحوتات الرائعة، والظروف التي عاشوا فيها. لقد خلقوا. لذلك كل ما تبقى هو الاستمتاع بجمالها والتعجب من المهارة التي خلقت بها، والمشبعة بالاحترام الطبيعة البشريةوالقدرة على خلق شيء جميل.

radiant_kristal كتب في 20 مايو 2014

يا له من عمل دقيق، لأن الحجاب يبدو طبيعيًا جدًا بحيث يبدو أنه مع أدنى نفس سيبدأ القماش في التحرك.

كان هناك العديد من النحاتين الذين نقلوا بمهارة انطباعًا عن أرقى الأقمشة التي أذهلتك - كيف تم ذلك؟

ومع ذلك... تقنية الحجاب في النحت معروفة منذ زمن اليونان القديمة.

رأس من الطين لامرأة محجبة، قبرص، القرن الثاني - الأول قبل الميلاد.

رأس من الطين لامرأة محجبة، القرن الرابع قبل الميلاد.

اليونان القديمة، القرن الرابع قبل الميلاد. متحف متروبوليتان للفنون.

اليونان القديمة، القرن الثالث - الثاني قبل الميلاد. ه. برونزية.

""المسيح تحت الكفن""

أنطونيو كوراديني (أنطونيو كوراديني، 6 سبتمبر 1668، إستي، بادوا - 29 يونيو 1752، نابولي) و جوزيبي سانمارتينو (جوزيبي سانمارتينو، 1720 - 1793) يجمع بين مهنة القرن الثامن عشر - كلاهما نحاتان إيطاليان، وعمل "المسيح تحت الكفن"، بتكليف من رايموندو دي سانجرو (الأمير السابع لسان سيفيرو) لكنيسة سان سيفيرو في نابولي .

في البداية، عهد الأمير بالعمل إلى أنطونيو كوراديني، لكنه تمكن فقط من صنع نموذج من الطين (محفوظ في متحف تشيرتوسا في سان مارتينو). بعد وفاة كوراديني، عهد الأمير ريموندو بإكمال العمل إلى النحات النابولي الشاب وغير المعروف جوزيبي سانمارتينو.

احتفظ سانمارتينو بالميزة الرئيسية للتصميم الأصلي - أرقى قماش رخامي.
كان الأمير ريموندو ينوي وضع "المسيح تحت الكفن" ليس في الكنيسة نفسها، ولكن تحتها - في القبو، حيث، وفقًا لخطة الأمير، كان من المفترض أن يضيء تمثال سانمارتينو بـ "النور الأبدي" الخاص الذي تم اختراعه من قبله.

أنطونيو كوراديني "سارة"

أنطونيو كوراديني

كان يعمل في الغالب لصالح عملاء البندقية. منحوتاته موجودة في الساحات والحدائق والكاتدرائيات والمتاحف في إستي والبندقية وروما وفيينا وجوركا ودريسدن وديترويت ولندن وبراغ ونابولي، حيث عمل، بتكليف من رايموندو دي سانجرو، على زخرفة سان سيفيرو كنيسة صغيرة. تم تنفيذ تمثال المسيح تحت الكفن الذي بدأه في الكنيسة (تمكن فقط من صنع نموذج من الطين) من قبل النحات النابولي الشاب وغير المعروف آنذاك جوزيبي سانمارتينو.

"نقاء"
أنطونيو كوراديني، تمثال نصفي لامرأة محجبة (بوريتاس) 1717/ 1725 متحف الرخام ديل سيتيسينتو فينيزيانو، كاليفورنيا ريزونيكو، البندقية

"العفة"، نابولي، كنيسة سان سيفيرو.

يمثل تمثال العفة (بوديزيا). شاهد القبرتوفيت سيسيليا غايتاني ديل لاكويلا دراجونا (1690 - 1710)، والدة الأمير ريموندو، بعد وقت قصير من ولادتها.

""السيدة المحجبة""

"الفتاة المحجبة"

اعتقال "الفتاة المحجبة"(رخام كرارا) - شظية تمثال مشهور"الإيمان" للنحات أنطونيو كوراديني (1688-1752)، اشتراه س. راجوزينسكي لمجموعة بطرس الأكبر في البندقية مقابل "100 دوكات ذهبية". كان في حديقة الصيفل أواخر الثامن عشرالقرن إذن - في قاعة القديس جورج قصر الشتاءحيث تضررت في حريق عام 1837. بعد الترميم، تم وضع الجزء العلوي من التمثال بواسطة A. I. Stackenschneider في الحديقة الداخلية لجناح Tsarina في بيترهوف.

جوزيبي سامارتينو

جوزيبي سانمارتينو.""المسيح تحت الكفن""

جوزيبي سامارتينو (1720-1793) - نحات إيطالي من المدرسة الجنوبية الإيطالية. اشتغلت في نابولي. في أسلوبه، تم دمج تقاليد الباروك مع واقع الفن التشكيلي النابولي.

أول عمل مؤرخ هو نحت الرخام"المسيح تحت الكفن" (1753)، بتكليف من النحات أنطونيو كوراديني، في كنيسة سان سيفيرو.

أثار التمثال إعجاب أنطونيو كانوفا، الذي، حسب قوله، سيعطي عشر سنوات من حياته ليصبح مؤلف هذا العمل. تقول الأسطورة أن الحجاب الحقيقي كان متحجرا.

رافايلو مونتي

"حلم الحزن وفرح الأحلام." رافايلو مونتي، لندن، 1861.

"الليلة"، 1862

"حقيقي"

"فيستال"

تم إنشاء التمثال النصفي الرخامي المحجب للعذراء فيستال على يد النحات الإيطالي رافايلو مونتي (1818-1881) في عام 1860.
يُعرض التمثال النصفي في معهد مينيابوليس للفنون، وبالنسبة لملكية تشاتسوورث الإنجليزية، صنع النحات نفس الفستان بالارتفاع الكامل.

يصور التمثال كاهنة فيستا المحجبة - العذراء فيستال. فيستا هي إلهة النار المقدسة الرومانية، ترمز إلى مركز الحياة - الدولة، المدينة، المنزل. كان يعتقد أنه في أي نار هناك جسيم من روح فيستا.