हाथ कोहनी पर मुड़ा हुआ है। हाथ का इशारा बगल की तरफ मतलब

कोहनी में विभिन्न कारणों से और विभिन्न तरीकों से चोट लग सकती है। दर्द को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है, जिसका इलाज जल्द से जल्द किया जाना चाहिए।

संभावित कारण

कोहनी का दर्द अक्सर निम्न कारणों से होता है:

- चोटें और मोच जो अचानक भारी भार या कोहनी संयुक्त क्षेत्र के नीरस दीर्घकालिक अधिभार के बाद होती हैं

- कोहनी के जोड़ में सूजन प्रक्रियाएं

- सर्विकोथोरेसिक रीढ़ की उपास्थि और कशेरुकाओं की अखंडता का उल्लंघन

- कोहनी के जोड़ की पुरानी बीमारियाँ

दर्द के प्रकार

दर्द पैदा करने वाले कारणों के आधार पर, उन्हें निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

- अभिघातज के बाद तीव्र दर्द

- सूजन के साथ तीव्र दर्द

- हल्का सुस्त दर्द

-विकिरणित दर्द

- हल्का दर्द है

किन बीमारियों के कारण कोहनी में दर्द हो सकता है?

1. कोहनी की अव्यवस्था पश्च, पूर्वकाल या पार्श्व हो सकता है; पश्च अव्यवस्थाएँ सबसे आम हैं। किसी भी अव्यवस्था को हड्डियों के फ्रैक्चर और टेंडन के उभार के साथ जोड़ा जा सकता है।

अव्यवस्था कैसे होती है? खेल के दौरान, औद्योगिक चोटें, कार दुर्घटनाएं, हाथ और कोहनी पर गिरना।

पीछे की अव्यवस्था इस तरह दिखती है: जोड़ की एक स्पष्ट विकृति, अग्रबाहु का छोटा होना, एक फैला हुआ ओलेक्रानोन दिखाई देता है। दर्द बहुत गंभीर है, हाथों की गति बहुत सीमित है, और कभी-कभी असंभव है। जब आप जोड़ को सीधा करने की कोशिश करते हैं तो उसमें स्प्रिंग जैसा प्रतिरोध महसूस होता है।

पूर्वकाल अव्यवस्था इस तरह दिखती है: जोड़ थोड़ा विकृत है, अग्रबाहु लम्बी है, ओलेक्रानोन धँसा हुआ है और दिखाई नहीं दे रहा है। दर्द मध्यम है, जोड़ों की गतिविधियां सीमित हैं, लेकिन फिर भी संभव है।

पार्श्विक अव्यवस्था विशिष्ट रूप से अग्रबाहु को केंद्र की ओर या छाती के बाहर की ओर विस्थापित कर देती है। हाथ को शरीर से दबाया जाता है। दर्द मध्यम तीव्रता का होता है, जोड़ में गतिविधियां दर्दनाक और सीमित होती हैं, हाथ ऊपर उठाना बहुत दर्दनाक या असंभव होता है।

गंभीर पूर्वकाल और पार्श्व अव्यवस्थाओं के साथ, उलनार और (या) मध्यिका तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसके कारण हाथ संवेदनशीलता खो देता है।

जब टेंडन टूट जाते हैं, तो कंधे की बाइसेप्स मांसपेशी पर अत्यधिक भार पड़ता है और परिणामस्वरूप, ऊपरी अंग की सक्रिय गति असंभव हो जाती है, कोहनी के जोड़ का लचीलापन कम हो जाता है। मांसपेशियों का आकार विषम हो जाता है, सूजन और दर्द होने लगता है।

2. ओलेक्रानोन बर्साइटिस या ओलेक्रानोन बर्सा की सूजन यह पीठ और कोहनी की निचली सतह पर पुरानी चोट का परिणाम हो सकता है, उदाहरण के लिए, कार के दरवाजे पर मुड़ी हुई कोहनी के साथ झुकने वाले ड्राइवरों में। यह अक्सर रुमेटीइड गठिया और गाउट के साथ संयोजन में होता है।

चूंकि ओलेक्रानोन का सतही बैग कोहनी के जोड़ की गुहा से जुड़ा नहीं है, इसलिए सूजन का फोकस अलग-थलग रह सकता है, जोड़ में प्रवेश नहीं कर सकता है और इसे पूरी तरह से स्थिर नहीं कर सकता है।

इस प्रकार, ओलेक्रानोन के क्षेत्र में, नरम स्थिरता का एक गोल गठन बढ़ता है, दर्दनाक नहीं, चिकन अंडे से बड़ा नहीं, हाथ बढ़ाने पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

यदि बर्साइटिस अलग रहता है, तो कोहनी के जोड़ का कार्य संरक्षित रहता है। यदि सूजन जोड़ को प्रभावित करती है तो उसमें सूजन और तेज दर्द होने लगता है।

3. कोहनी के जोड़ का आर्थ्रोसिस बल्कि सहनीय दबे दर्द के साथ। हाथ को सीमा तक मोड़ने या सीधा करने की कोशिश करने पर जोड़ बहुत दर्दनाक हो सकता है।

आर्थ्रोसिस की विशेषता कोहनी के जोड़ में सिकुड़न और उसकी गतिशीलता में धीरे-धीरे कमी आना है। कुछ समय के बाद, रोगी दर्द महसूस किए बिना हाथ को पूरी तरह से मोड़/उतार नहीं सकता है।

उन्नत आर्थ्रोसिस का एक संकेत यह है कि हाथ हर समय कोहनी पर मुड़ा रहता है, क्योंकि जोड़ की हड्डियाँ विकृत हो जाती हैं। लेकिन कोहनी छूने पर थोड़ी दर्दनाक होती है और गर्म नहीं होती।

4. कोहनी के जोड़ का गठिया यह अक्सर सूजन और अन्य जोड़ों को प्रभावित करता है, जिससे आप कंधे, घुटने, टखने के जोड़ों में सूजन, लालिमा और दर्द देख सकते हैं।

सूजी हुई कोहनी में दर्द बहुत तेज होता है, यह न केवल हिलने-डुलने में, बल्कि पूर्ण आराम करने पर भी प्रकट होता है। सूजी हुई कोहनी बहुत तेज़ी से सूज जाती है, सूज जाती है, अक्सर छूने पर गर्म भी हो जाती है। यदि आप सूजन को नहीं रोकते हैं, तो जोड़ लाल और यहां तक ​​कि लाल रंग का हो जाता है।

कुछ रोगियों में, कोहनी के जोड़ का गठिया बर्साइटिस के साथ होता है - पेरीआर्टिकुलर बैग की सूजन। इसी समय, कोहनी मोड़ की पिछली सतह पर एक नरम गोलाकार गठन दिखाई देता है, जो तरल पदार्थ से भरा होता है और छूने पर दर्द नहीं होता है।

5. रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इंटरवर्टेब्रल हर्निया खंड C5-C6 और ThІ - ThII। दर्द का कारण तंत्रिका जड़ों का उल्लंघन है।

यह एक विकिरण (प्रतिबिंबित) दर्द है जो चलने-फिरने, आराम करने, यहां तक ​​कि रात की नींद के दौरान भी बेचैनी लाता है। गर्दन और कंधे के ब्लेड से आते हुए, दर्द केवल कोहनी क्षेत्र में ही नहीं, बल्कि पूरी बांह में फैल जाता है। कोहनी के जोड़ की उपस्थिति नहीं बदलती है, इसकी गतिशीलता सीमित नहीं है, यह केवल बहुत दर्दनाक हो जाता है।

यदि बीमारी का लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है, तो जोड़ में लचीलापन परेशान होना शुरू हो जाएगा, अग्रबाहु की सतह की त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, सुन्नता तक फैल जाएगी। बहुत गंभीर मामलों में, बाइसेप्स मांसपेशी आंशिक रूप से या पूरी तरह से क्षीण हो जाती है।

6. अधिस्थूलकशोथ यह अक्सर जोड़ पर लंबे समय तक अधिक दबाव पड़ने या चोट लगने के कारण होता है। एपिकॉन्डिलाइटिस का एक अभिव्यंजक संकेत वजन उठाने और हाथ को घुमाने पर होने वाला दर्द है।

दर्द में एक दर्दनाक चरित्र होता है, कोहनी के लचीलेपन-विस्तार से परेशान नहीं होता है, बिना भार के किया जाता है, आराम करने पर पूरी तरह से कम हो जाता है। जोड़ की गतिशीलता पूर्ण रूप से संरक्षित रहती है - लचीलेपन और विस्तार के कोण कम नहीं होते हैं। कोहनी में बीमारी के कोई बाहरी लक्षण नहीं होते, यह अपरिवर्तित और स्वस्थ दिखती है। जांच करते समय, केवल कंडील्स (किनारों पर उभरी हुई हड्डियाँ) में दर्द होता है, जोड़ में नहीं।

कोहनी के दर्द से कैसे राहत पाएं

• अव्यवस्था और चोट लगने की स्थिति में, जोड़ को स्थिर करना चाहिए, ठंडा लगाना चाहिए (आइस पैक, बर्फ, ठंडे पानी का एक कंटेनर)। ठंडा करने वाला जेल या मलहम लगाएं, इनमें एनाल्जेसिक, मेन्थॉल, आवश्यक तेल होते हैं जो स्थानीय संवेदनशीलता को कम करते हैं और दर्द से राहत देते हैं (मेनोवाज़िन, एमप्रोविज़ोल, अल्फाकेन)
• गठिया और आर्थ्रोसिस के लिए, पौधों के घटकों और पशु उत्पादों के आधार पर वार्मिंग मलहम लगाए जाते हैं: काली मिर्च का अर्क (फाइनलगॉन, निकोफ्लेक्स, एस्पोल), सरसों, मधुमक्खी और सांप के जहर।
• डिक्लोफेनाक मरहम, जो सभी जोड़ों के गठिया के लिए प्रभावी है, जोड़ों को सफलतापूर्वक सुन्न करने में मदद करता है। इसे सूजन वाली जगह पर एक पतली परत में दिन में 3 बार से ज्यादा न लगाएं, लगातार 2 हफ्ते से ज्यादा न लगाएं। उपचार की शुरुआत में ठोस परिणामों के अभाव में, इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और एक प्रभावी उपाय की नियुक्ति के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके गंभीर मतभेद हैं - निर्देश पढ़ें!
• केटोरोल मरहम दर्द से पूरी तरह राहत देता है, लेकिन बीमारी का इलाज नहीं करता है। खुराक और उपयोग की आवृत्ति के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
• नाइस मरहम गाउटी सूजन के लिए भी प्रभावी है, इसमें स्टेरॉयड नहीं होता है, बिना किसी रुकावट के एक महीने तक इस्तेमाल किया जा सकता है, उपचार प्रभाव पड़ता है और दर्द से उत्कृष्ट राहत मिलती है
• एपिकॉन्डिलाइटिस के साथ, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं वाले मलहम सबसे प्रभावी होते हैं, उनके सक्रिय तत्व हैं: डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन (फाइनलजेल, निसे, केटोनल)

याद रखें कि एक प्रभावी उपचार एक डॉक्टर द्वारा जांच और निदान के बाद निर्धारित किया जा सकता है।

हमने विश्वसनीय, लेकिन फिर भी सामान्य जानकारी प्रदान की है।

जोड़ का उपचार/कोहनी का जोड़

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एक महीने में लोचदार नितंब और कूल्हे

इसे लो और करो!

चरण 1 अभ्यास

1. हम घुटनों के बल बैठते हैं, भुजाएं कोहनियों पर मुड़ी हुई होती हैं और फर्श पर टिकी होती हैं। सिर आगे की ओर देखता है.

इस स्थिति में, हम दाहिने पैर को ऊपर उठाते हैं, घुटने पर मोड़ते हैं और उसे अपनी जगह पर नीचे लाते हैं। हम शुरुआत के लिए इस तरह से पैर उठाना 20 बार दोहराते हैं (यदि यह कठिन है, तो भलाई के अनुसार)।

टिप: इसके बाद, प्रत्येक व्यायाम के एक दृष्टिकोण में समय की संख्या भलाई के अनुसार बढ़ाई जानी चाहिए।

फिर हम बाएं पैर का अपहरण 20 बार करते हैं। (या भलाई से उतना ही सही)

दूसरा व्यायाम शुरू करने से पहले, आप कुछ सेकंड के लिए खिंचाव और आराम कर सकते हैं: अपने श्रोणि को अपनी एड़ी पर रखें, अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाएं, फिर अपने श्रोणि को बाएँ और दाएँ घुमाएँ। इस अभ्यास को प्रत्येक सेट के बीच करें।

2. हम प्रारंभिक स्थिति में लौटते हैं (हम घुटने टेकते हैं, हाथ कोहनियों पर मुड़े होते हैं - फर्श पर)। अब हम घुटने पर 90 डिग्री पर मुड़े हुए दाहिने पैर को सख्ती से ऊपर नहीं, बल्कि ऊपर - दाईं ओर उठाते हैं, फिर इसे नीचे करते हैं। ऊपर और बाएँ और फिर नीचे जाएँ। इस तरह हम कुल मिलाकर 20 बार दोहराते हैं।

इसी तरह बाएं पैर से भी 20 बार।

फैला हुआ.

3. हम प्रारंभिक स्थिति में आ जाते हैं। हम मुड़े हुए दाहिने पैर को ऊपर उठाते हैं, पहले इसे उसकी मूल स्थिति में नहीं, बल्कि बाएं पैर के पीछे क्रॉसवाइज करते हैं। बार-बार उठाता है और अब प्रारंभिक स्थिति में आ जाता है। ऐसा 15 बार करें.

इसी तरह बाएं पैर से भी 15 बार दोहराएं।

कुछ सेकंड के लिए स्ट्रेच करें।

4. हम एक जैसी स्थिति में आ जाते हैं. अब हम दाहिने मुड़े हुए पैर को सख्ती से बगल की तरफ उठाते हैं, यानी। दांई ओर। और हमने इसे जगह पर रख दिया। 15 बार दोहराएँ. यदि बाहों को कोहनियों पर मोड़ने पर व्यायाम करना कठिन हो तो उन्हें सीधा करें और हथेलियों पर आराम दें।

बाएं पैर के लिए 15 बार दोहराएं।

इससे जांघ की भीतरी मांसपेशियों में खिंचाव और मजबूती आती है। इसी उद्देश्य से हम कूल्हों और नितंबों के लिए 5वां व्यायाम करेंगे।

5. हम दाहिनी ओर लेट गए। दाहिना हाथ, कोहनी पर मुड़ा हुआ, फर्श पर टिका हुआ है। हम बाएं पैर को घुटने पर मोड़ते हैं (हमारे पास यह शीर्ष पर है), इसे आगे ले जाएं और पैर को फर्श पर रखें। इस प्रकार, बायां पैर दाहिनी जांघ के मध्य के स्तर पर फर्श पर है। हम दाहिना पैर ऊपर उठाना शुरू करते हैं (यह सीधा होना चाहिए)। हम 20 बार दोहराते हैं।

इसी तरह बायां पैर भी बायीं तरफ उठाएं।

6. हम फिर से घुटने टेकते हैं, लेकिन बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई नहीं हैं, बल्कि सीधी हैं, फर्श पर टिकी हुई हैं। सिर आगे की ओर देखता है. हम दाहिने पैर को पीछे ले जाते हैं और पैर को ऊपर करके स्विंग करते हैं। हम 20 बार दोहराते हैं।

इसी तरह, हम दाहिने पैर से ऊपर की ओर झूलते हैं।

7. लोचदार नितंबों और जांघों के लिए पहले भाग का अंतिम व्यायाम प्रसिद्ध स्क्वैट्स है। लेकिन! एक अंतर के साथ. बैठने से पहले हम नितंबों को अच्छे से दबाते हैं। इसलिए हम भलाई के अनुसार 2 दृष्टिकोण अपनाते हैं।

चरण 2 अभ्यास

नितंबों के लिए व्यायाम का दूसरा चरण आपकी पीठ के बल लेटकर किया जाता है, पैर घुटनों पर मुड़े हुए होते हैं और फर्श पर आराम करते हैं, हाथ शरीर के साथ होते हैं।

1. कंधों और पैरों को 30 बार फाड़े बिना श्रोणि को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं।
2. घुटनों को 30 बार एक साथ लाते हुए, कंधों और पैरों को फाड़े बिना, श्रोणि को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं।
3. श्रोणि को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं, कंधों और पैरों को फाड़े बिना 4 बार और पांचवें पर उठाते समय अपने घुटनों को एक साथ लाएं - 10 बार।

कॉम्प्लेक्स पूरा हो गया है.

अपनी भलाई के अनुसार समय और दृष्टिकोण की संख्या को सामान्य करें।

नितंबों और जांघों के लिए व्यायाम के प्रस्तावित सेट का व्यापक रूप से विभिन्न खेल सुविधाओं में उपयोग किया जाता है, लेकिन 20-30 मिनट खर्च करके घर पर भी प्रदर्शन करना आसान है। मेरा विश्वास करो, परिणाम इसके लायक है!

व्यवस्थित होना मत भूलना.
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दूसरे देश की यात्रा करना कठिन हो सकता है।
आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन यदि आप एक विशिष्ट अमेरिकी या यूरोपीय "बकरी" या "वह हिलाता है" इशारा दिखाते हैं (तर्जनी और छोटी उंगली ऊपर की ओर इशारा करते हुए, मध्यमा और अनामिका उंगलियों को हथेली पर दबाते हुए, और अंगूठे को एक तरफ रखते हुए), जिसका मतलब यह हो सकता है रॉक जैसी संगीत शैली से जुड़े हों तो इटली में ऐसे हावभाव से आप किसी को बता देंगे कि उनकी पत्नी उन्हें धोखा दे रही है!


इस संबंध में, नए साल की छुट्टियों की पूर्व संध्या पर, यूके में "डोन्ट गेट मी रॉन्ग - द ग्लोबल जेस्चर गाइड" पुस्तक का विमोचन किया गया।

यूके, यूएसए, दक्षिण कोरिया, दक्षिण अफ्रीका में "अच्छा" या "उत्कृष्ट"।
"एक": फ़्रांस, पोलैंड, स्विट्ज़रलैंड
"अश्लील अपमान": अफगानिस्तान, ईरान, इराक

"यह कैसा है?" या "आप क्या चाहते हैं?" इटली में
कांगो में "छोटा" या "छोटा"।
तुर्की में "सुंदर" या "अच्छा"।
मिस्र में "एक पल"।

बेल्जियम, लिकटेंस्टीन, नीदरलैंड में "दो"।
चीन में "आठ"।
इटली में "बुरा"।

अमेरिका, कनाडा, मैक्सिको, स्विट्जरलैंड में "परफेक्ट"।
ब्राज़ील में "अश्लील अपमान"।

"दूर जाओ!" चेक गणराज्य, डेनमार्क, नीदरलैंड में
"यहाँ आओ!" घाना, फिलीपींस, वियतनाम में

पी.एस. हमारे इशारे


निमंत्रण, कॉल और ध्यान के संकेत

- "ध्यान दें", "रुकें" - हाथ सिर के ऊपर उठे हुए, कोहनियों पर थोड़ा मुड़े हुए या सिर के स्तर पर क्रॉस किए हुए।
- "ध्यान दें" - तर्जनी को ऊपर उठाया जाता है, बाकी को मुट्ठी में बांध लिया जाता है।
- "देखो" - हाथ से इंगित करने वाला इशारा।
- कॉलिंग - हथेली का लचीलापन और विस्तार, चार उंगलियां (अंगूठे को छोड़कर) एक साथ बंद होती हैं, बाहों (या हाथ) को कोहनियों पर मोड़ा जा सकता है या आगे बढ़ाया जा सकता है।
- परिचित संकेत - तर्जनी का लचीलापन-विस्तार, हथेली पीछे की ओर नीचे की ओर।
- निमंत्रण - नीचे से ऊपर की ओर थोड़ा सा मोड़कर सिर हिलाना।
- हाथ को कोहनी से क्षैतिज तल में अपनी ओर लहराते हुए निमंत्रण दें।
ध्यान आकर्षित करना - सिर के ऊपर हाथ को अगल-बगल से हिलाना।
ध्यान आकर्षित करना - किसी वस्तु पर उंगली या हथेली से थपथपाना।
- मेज पर अपनी उंगलियों या हथेली को थपथपाएं।
- ध्यान आकर्षित करना - ताली बजाएं।
- एक हाथ या दोनों हाथ ऊपर उठाना।
- एक या दोनों भौंहों को ऊपर और नीचे उठाएं, भौंहों को नाक के पुल तक लाएं, जबकि आंखों को ऊपर और नीचे की ओर ले जाएं (सहजता, ध्यान आकर्षित करने की इच्छा)।
- अचानक किसी की ओर देखना और तुरंत अपनी नजरें झुका लेना। उसी समय, टकटकी सीधी हो सकती है, आप बग़ल में (अपनी आँख के कोने से बाहर) देख सकते हैं, आप अपनी नज़र को नीचे से ऊपर की ओर खिसका सकते हैं या, अपना सिर नीचे करके, नीचे से एक नज़र डाल सकते हैं (में रुचि दिखाते हुए) जिस व्यक्ति को वे देख रहे हैं; संपर्क स्थापित करने की इच्छा; सहवास)।
- अपनी आंखों से दूसरे व्यक्ति की निगाहों का अनुसरण करें, उसकी आंखों में देखने की कोशिश करें (किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करने की इच्छा जो ऐसी इच्छा नहीं दिखाता है - चापलूसी करना)।
- दूसरे व्यक्ति की आंखों में देखें, और फिर अपनी आंखों या सिर को थोड़ा सा बगल की ओर ले जाएं, जबकि भौहें थोड़ी ऊपर उठें (साथ छोड़ने का आह्वान एक परिचित इशारा है)।
- तर्जनी को ऊपर उठाया जाता है और होठों को पहले फालानक्स से दबाया जाता है (चुप्पी के लिए एक कॉल, चुप्पी के लिए एक कॉल, एक रहस्य, एक रहस्य रखने के लिए एक कॉल)।
- धीरे-धीरे अपने कंधों को बारी-बारी से आगे-पीछे हिलाएं - ध्यान आकर्षित करने की इच्छा।
- वे किसी को बांह या कंधे से, कपड़ों से पकड़ते हैं और खींचते हैं (इशारा आमतौर पर अपील, अनुरोध की अभिव्यक्ति, शिकायत आदि के साथ होता है; बच्चों में अधिक आम है)।
- हाथ, कोहनी या कंधे से दूसरे व्यक्ति को कंधे, बाजू, छाती पर हल्के से धकेलें, चेहरे के भाव चंचल, धूर्त (परिचित भाव) हों।

इशारों

होठों पर, गाल पर, माथे पर चुंबन (अंतरंगता और उम्र की डिग्री के आधार पर)।
- हवा चुंबन।
- गाल को दूसरे व्यक्ति के गाल से छुएं.
- सिर आगे की ओर हिलाएं।
- पुरुष एक-दूसरे को कंधे पर या पीठ पर थपथपाएं।
- हाथ मिलाना.
- हाथ को बाएँ और दाएँ हिलाएँ, हथेली आगे की ओर।
- पूरे हाथ को सिर के ऊपर रखते हुए अगल-बगल से हिलाना।
- अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं। इस मामले में, यह हो सकता है: एक खुली हथेली, उंगलियों की गिनती या पीछे की ओर पीठ के साथ एक बंद मुट्ठी।
- कई लोगों या दूर बैठे एक व्यक्ति का अभिवादन करें - बंद हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाएं।
- मज़ाक करने वाली चालाकी।
- टोपी उठाना या हटाना कुछ हद तक पुराने ज़माने का।
- महिला का हाथ चूमें।
- पलकें बंद करें, आंखें बंद करें (अभिवादन, दूर से विदाई, जब शब्दों में संपर्क बनाना असंभव हो)।
- अपना सिर नीचे करें और अपने शरीर को आगे की ओर झुकाएं और फिर सीधे हो जाएं। विकल्प: हाथ हृदय पर लगाया जाता है। सम्मानजनक अभिवादन का भाव; जितना कम, उतना अधिक सम्मान वे व्यक्त करना चाहते हैं।
- क्लिक हील्स - हील्स का कनेक्शन, एक दस्तक के साथ (अभिवादन की एक युवा अभिव्यक्ति, कुछ करने की तत्परता; सेना के लिए विशिष्ट)।

इशारे जो वक्ताओं के बीच की दूरी को नियंत्रित करते हैं

दूरियाँ बढ़ाना - विकर्षण, साथी का हाथ हटा देना।
- बातचीत के दौरान पार्टनर को कोहनी के नीचे सहारा दें।
-बात करते समय अपने पार्टनर के कंधे पर हाथ रखें।
- वार्ताकार का हाथ पकड़ें।
- पुरुष अपने पार्टनर की छाती पर हाथ रखता है।
- अगर पार्टनर संपर्क रहित है तो उसे हल्के से छुएं।
- पूरे शरीर के साथ आगे झुकें - मैत्रीपूर्ण, भरोसेमंद संचार पर स्विच करने की इच्छा।

ध्यान दर्शाने वाले इशारे

वार्ताकार की बांह या कंधे को छूना, सहलाना।
- "समझना" - ऊपर से नीचे तक सिर हिलाना।
- सिर को आगे और थोड़ा बगल की ओर झुकाएं।
- सिर को स्पीकर की तरफ हल्का सा मोड़ना।
- वार्ताकार की ओर अपने धड़ को आगे की ओर झुकाकर बैठें (रुचि की अभिव्यक्ति, वार्ताकार के शब्दों पर पूरा ध्यान)।
- "ऊपर फेंको" - सिर हिलाते हुए ऊपर उठाया जाता है, भौहें ऊपर उठाई जाती हैं, आंखें खुली होती हैं (वार्ताकार जो कह रहा है उसमें रुचि दिखाना, वार्ताकार को बोलना जारी रखने के लिए प्रेरित करना)।
- "जबड़ा गिर गया" - किसी को अपना मुंह थोड़ा खुला और आंखें चौड़ी करके देखें (अत्यधिक ध्यान, रुचि का प्रकटीकरण; आमतौर पर बच्चों में)।
- किसी अन्य व्यक्ति की ठुड्डी को अपने हाथ से स्पर्श करें, उसके सिर को थोड़ा ऊपर उठाएं और उसकी आंखों में देखें (दोस्ताना ध्यान; संरक्षण देने वाला इशारा, अक्सर छोटे लोगों के संबंध में बड़े लोगों में, विशेषकर बच्चों में)।

इंटरकोर्स के ध्यान का समर्थन करने वाले इशारे

एक इंगित इशारा जो किसी विशिष्ट वस्तु पर निर्देशित नहीं है।
- किसी सख्त चीज पर थपथपाना।
- भाषण के अर्थ में फिट बैठने वाले इशारों की संख्या में वृद्धि।
- बंद उंगलियां अलग हो जाती हैं और फिर से बंद हो जाती हैं।

भाषण विनियमन इशारे

- "हमारे बीच" - मुंह के पास एक ब्रेस के साथ एक हथेली।
- अपना मुंह एक हाथ की हथेली या दोनों हाथों की हथेलियों से बंद करें।
- "प्रॉम्प्ट" - पार्टनर को संबोधित खोज गतिविधियां: तर्जनी या ब्रश के साथ गोलाकार गति, उंगलियां चुटकी में चलती हैं।

उत्तर देने की तैयारी - मुड़ी हुई भुजा को हथेली के किनारे से आगे की ओर उठाएं।
- "तेज़ी से बोलें" - ब्रश की छोटी गोलाकार गति आपकी ओर - आपसे दूर।
- "जल्दी मत करो", "चिंता मत करो" - वार्ताकार की ओर खुली हथेली के साथ हाथ आगे बढ़ाया जाता है।
- "रुको, मुझे आराम करने दो" - अपने साथी का हाथ पकड़ें या अपना हाथ उसके कंधे पर रखें।
- "मुझे समझ नहीं आया" - नीचे से ऊपर की ओर सिर का एक प्रश्नवाचक इशारा।
- "मैंने नहीं सुना" - अपने सिर को अपने कान के साथ वार्ताकार की ओर मोड़ें या अपनी खुली हथेली को अपने कान के पास रखें।
- "मौन", "रहस्य" - होठों के पार तर्जनी।
- किसी पर करीब से नज़र डालें (बातचीत ख़त्म करने का संकेत)।
- "राउंड अप" - अपनी उंगलियों को मुट्ठी में मोड़ें, केवल अपनी तर्जनी को बाहर निकालें, और इसके साथ हवा में वृत्त बनाएं (एक इशारा यह दर्शाता है कि यह बोलना, बातचीत बंद करने का समय है, क्योंकि इसके लिए आवंटित समय समाप्त हो गया है) ).
- उँगलियाँ - दोनों हाथ कोहनियों पर मुड़े हुए हैं, उंगलियाँ शिथिल हैं, अलग-अलग फैली हुई हैं और बारी-बारी से एक-दूसरे को पैड से मारती हैं, जबकि अंगूठे आंदोलन में भाग लेते हैं या एक-दूसरे से जुड़े होते हैं; चेहरा तनावपूर्ण है, हरकतें तेज़ हैं, घबराहट है (इशारा अधीरता व्यक्त करता है, वार्ताकार को जल्दी करने की इच्छा)।
- अपने हाथ से धोएं - अपनी बांह को कोहनी पर मोड़ें, उंगलियां फैलाएं; एक तेज गति के साथ, अपना हाथ अपने से दूर ले जाएं, थोड़ा नीचे; चेहरे की अभिव्यक्ति निर्णायक, दृढ़ इच्छाशक्ति वाली (किसी की राय का निर्णायक बयान, अक्सर बातचीत के अंत पर जोर देती है)।

विदाई के संकेत

- "अलविदा" - स्वयं से हाथ का लचीलापन-विस्तार।
- हाथ मिलाना.
- पूरी बांह सिर के ऊपर रखते हुए, हथेली खुली रखते हुए, अगल-बगल से हिलाएं।
- आलिंगन.
- वायु चुंबन - अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अपने होठों पर रखें और अपना हाथ उस व्यक्ति की ओर बढ़ाएं जिसे आप अलविदा कह रहे हैं।
- अपने हाथ को अपने सिर के ऊपर उठाना या इसी तरह, लेकिन उंगलियों की गिनती के साथ।
- सिर आगे की ओर हिलाएं।
- पीठ पर थपथपाना या कंधे पर थपथपाना।
- टोपी उठाना और लगाना।
- महिला का हाथ चूमें।
- वार्ताकार पर नजर रखें, जाने वाले व्यक्ति की देखभाल करें (अलविदा कहते समय विनम्रता का आदर्श)।

इशारे जो संपर्क के अंत तक बात करते हैं

- "बस" - फैले हुए हाथ (या दोनों हाथों) की हथेली को वार्ताकार की ओर घुमाया जाता है।
- हाथ कोहनी पर मुड़ा हुआ है और हाथ आपसे दूर है, उठा हुआ हाथ या कोहनी तक पूरा हाथ नीचे और आपसे थोड़ा दूर है।
- "आत्मसमर्पण" (हास्य संकेत) - अपनी बाहों को अपनी छाती पर क्रॉसवाइज मोड़ें या अपनी बाहों को ऊपर उठाएं।
- "किसी से पीछे हटें" - वार्ताकार से एक कदम पीछे या दूर जाएं, या तेजी से शरीर को पीछे झुकाएं (स्थान में वृद्धि - संपर्क से इनकार)।
- हाथ मिलाने से इंकार करना (रिश्तों में दरार का संकेत) - दाहिना हाथ पीठ के पीछे हटा दिया जाता है या सीधी भुजाओं को पीठ के पीछे क्रॉस कर लिया जाता है (जबकि एक हाथ से दूसरे हाथ को पकड़ लिया जाता है)।
- स्वयं से दूर हथेली वाला एक हाथ वार्ताकार की ओर बढ़ाया जाता है, जैसे कि उस दूरी को निर्धारित करना जिसके करीब कोई नहीं पहुंच सकता है, या वार्ताकार को उसके और खुद के बीच की दूरी बढ़ाने के लिए थोड़ा धक्का दिया जाता है (संपर्क से इनकार, अभद्र इशारा) .
- भुजाएं कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं, हाथ विपरीत अग्रबाहुओं पर हैं: दाहिनी हथेली बाईं ओर है, और बाईं ओर दाईं ओर, सिर ऊंचा रखा गया है (स्पष्ट इनकार; वार्ताकार से संपर्क करने की अनिच्छा)।

मांग या अनुरोध के संकेत

- "ले लो" - किसी वस्तु के साथ हाथ फैलाना।
- "दे" - एक या दोनों हाथों की खुली हथेली को फैलाकर।
- "दे" (बच्चों का) - हथेली को निचोड़ना-खोलना।
- "दूर हटो" - अपने हाथ या दोनों हाथों से किसी से दूर हटना।
- "आधा" - किनारे वाले हाथ की हथेली को दूसरे हाथ के बीच में रखें।
- "मुझे पैसे दो" - अंगूठे को तर्जनी और मध्यमा उंगलियों पर रगड़ें।
- "माचिस दें" - एक आंदोलन जो माचिस की इग्निशन का अनुकरण करता है।
- "मुझे धूम्रपान करने दो" - तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को होठों के पास ले जाना या तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के बीच सिगरेट दिखाना।
- आगे बढ़ने का निमंत्रण - हाथ से आगे की ओर इशारा करते हुए।
- "बैठ जाओ" - ऊपर से नीचे तक एक जगह की ओर इशारा करते हुए हाथ।
- "बाहर!" - तेजी से बगल की ओर इशारा करते हुए, हाथ फैलाया हुआ।
- "रुको, मैं इसे नहीं देख सकता" - अपनी आंखों को अपनी हथेली से ढक लें।
- "चुप रहो" - वार्ताकार के मुंह को अपनी हथेली से ढकें।
- "अपना मुंह बंद रखें" - अपनी तर्जनी से अपने होठों की ओर इशारा करते हुए।
- "अब समय क्या है?" - एक हाथ की तर्जनी या मध्यमा उंगली से दूसरे हाथ की कलाई पर टैप करें।
- किसी अन्य व्यक्ति को देखते हुए, जल्दी से एक आंख निचोड़ें और अपना चेहरा फिर से आराम दें (एक शरारत, मजाक में भाग लेने का प्रस्ताव; कृपया कोई रहस्य न बताएं)।
- घुटनों के बल रेंगना - घुटनों के बल चलना, बिना उठे इधर-उधर घूमना (क्षमा, दया की याचना)।
- अपने हाथों और सिर को ऊपर उठाएं, जैसे कि आकाश की ओर मुड़ रहे हों, जबकि उंगलियां ऊपर की ओर फैली हुई हों, और हथेलियां थोड़ी सी आपकी ओर मुड़ी हुई हों (प्रार्थना, प्रार्थना का एक इशारा, साथ ही किसी बात के लिए वार्ताकार को समझाने की इच्छा, स्वर्ग और भगवान को गवाह के रूप में बुलाना)।
- प्रार्थना - हाथों की हथेलियों को छाती के स्तर पर बंद किया जाता है या बाहों (हाथों) को छाती से दबाया जाता है।
- हाथ को ऊपर उठाया जाता है और कोहनी पर मोड़ा जाता है, हाथ को खुद से दूर कर दिया जाता है, कोहनी (या केवल हाथ) से पूरे हाथ के साथ दाएं और बाएं तरफ एक प्रतिकारक गति या दोलन गति की जाती है (का अर्थ) इशारा: "नहीं", "रुकें"; मौन, शांति का आह्वान)।
- अंगुलियों को एक साथ मोड़कर हाथ को बगल की ओर और थोड़ा आगे की ओर, परिवहन की ओर बढ़ाया जाता है (ड्राइवर से रुकने या लिफ्ट देने का अनुरोध)।
निषेध संकेत
- सिर को जोर-जोर से इधर-उधर हिलाना।
- नीचे से ऊपर की ओर भुजाओं का जोर से आड़ा-तिरछा झूलना।
- सीधी तर्जनी (बाकी उंगलियां मुट्ठी में बंधी हुई) से बाएं से दाएं हिलाएं।

क्षमा और मेल-मिलाप के संकेत

कंधे पर थपकी.
- हाथ मिलाना.
- हाथ पर हाथ फेरना.
- "मुझे क्षमा करें" - अपने हाथों को हथेली से हथेली तक अपनी छाती पर मोड़ें या अपने हाथ को अपनी हथेली से अपने हृदय पर रखें।
- अपने घुटनों के बल गिरें - पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं और उन पर नीचे हैं, सिर नीचे है। विकल्प - एक घुटने के बल बैठ जाएं (क्षमा या नम्रता, नम्रता की याचना)।

टीज़र इशारे

दो अंगुलियों को सींग के रूप में अपने सिर पर रखें।
- "अजमोद" - खुली हथेली को अंगूठे के साथ नाक पर रखा जाता है, उंगलियां ऊपर और नीचे घूमती हैं।
- अंगूठों को कनपटी पर रखने से बाकी उंगलियां हिलती हैं।
- भाषा दिखाएँ.

मज़ाक (खेल) इशारे

- "लडुस्की" - ताली बजाना।
- "गुलि" - दोनों हाथों को कंधों के पास लहराते हुए, भुजाएं कोहनियों पर थोड़ी मुड़ी हुई।
- "बकरी" - तर्जनी और मध्यमा (या छोटी उंगलियां) आगे की ओर फैली हुई हैं, बाकी उंगलियां मुट्ठी में हैं।
- "चोर मैगपाई" - एक हाथ की तर्जनी से दूसरे हाथ की खुली हथेली पर वृत्त खींचे जाते हैं, फिर उंगलियों को एक-एक करके मोड़ा जाता है।
- सावधानी से, ताकि किसी का ध्यान न जाए, वे पीछे से आते हैं और दूसरे व्यक्ति के सिर के चारों ओर अपने हाथ लपेटते हैं, उसकी आंखों या कानों को ढकते हैं और उसे इधर-उधर मुड़ने से रोकते हैं - "अंदाज़ा लगाओ कि यह कौन है?" (एक दोस्ताना इशारा जिसमें एक चंचल चरित्र होता है; बच्चों और युवाओं में अधिक आम है)।
- "एक पैर को फेरें" - एक पैर को आगे बढ़ाएं और इसे धनुष बनाते हुए शोर से पीछे खींचें (विनम्रता, मददगारता का मजाकिया प्रदर्शन)।
- "समर्पण" - दोनों हाथ सिर के ऊपर उठे हुए हैं, हथेलियाँ आपसे दूर हैं।
- "खाना!" - सीधी भुजाओं को शरीर से दबाया जाता है, सिर ऊपर उठाया जाता है, आज्ञा मानने और जो आवश्यक है उसे करने की तत्परता की अभिव्यक्ति है।
- "बड़े हो जाओ!" - वे दूसरे व्यक्ति का कान पकड़ते हैं (या दोनों) और उसे थोड़ा ऊपर खींचते हैं (एक इशारा जो आमतौर पर जन्मदिन की बधाई के साथ होता है; वे जितनी बार बूढ़े हो जाते हैं उतनी बार कान खींचते हैं; परिचित इशारा, आमतौर पर बच्चों के संबंध में उपयोग किया जाता है)।
- अपना मुंह थोड़ा खुला रखते हुए, अपनी जीभ को आगे की ओर धकेलें (वयस्कों में मजाक में परिचित इशारा; कुछ भी करने से इनकार)।
- "कसम है!" - दाहिना हाथ ऊपर उठाया गया है, कोहनी पर झुकते हुए, हथेली आगे की ओर मुड़ी हुई है, उंगलियां जुड़ी हुई हैं और सीधी या मुट्ठी में बंधी हुई हैं।

पी.पी.एस. हमारे इशारे नहीं:

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मानक इशारे

वर्तमान नियमों में केवल तीन आधिकारिक इशारों के उपयोग की आवश्यकता होती है। यह समझा जाना चाहिए कि उन्हें विशेष रूप से बाएं हाथ से परोसा जाता है - दाहिना हाथ हमेशा गैस हैंडल पर होना चाहिए और ब्रेक लीवर को नियंत्रित करना चाहिए। यह न केवल मानक इशारों पर लागू होता है, बल्कि मोटरसाइकिल चालकों द्वारा एक-दूसरे को दिए जाने वाले अनौपचारिक संकेतों पर भी लागू होता है।

सबसे महत्वपूर्ण इशारा हाथ को कोहनी पर झुकाए बिना लंबवत ऊपर की ओर उठाना है। इस मामले में, लंबी दूरी पर सिग्नल की दृश्यता में सुधार के लिए मोटरसाइकिल चालक की हथेली पूरी तरह से खुली होनी चाहिए। अगर हम शाम के समय यात्रा के बारे में बात कर रहे हैं, तो परावर्तक आवेषण वाले दस्ताने का उपयोग करना या उन्हें हल्के रंग के कपड़े में लपेटना बेहतर है। इस इशारे का अर्थ है गंभीर ब्रेक लगाना या पूर्ण विराम - यह ब्रेक लाइट लैंप का प्रतिस्थापन है।

मोटरसाइकिल चालक का बाईं ओर बढ़ा हुआ हाथ यह दर्शाता है कि वह इसी दिशा में मुड़ने वाला है। लेकिन दाहिने हाथ के मोड़ के बारे में क्या? चूँकि अपने दाहिने हाथ को स्टीयरिंग व्हील से हटाना मना है, इसलिए गति की दिशा में इस तरह के बदलाव का संकेत देने के लिए, आपको अपना बायाँ हाथ उठाना चाहिए, इसे कोहनी पर मोड़ना चाहिए और अपनी हथेली को पीछे चल रहे वाहनों की ओर मोड़ना चाहिए। मोटरसाइकिल चालक के हाथ से दिए गए ऐसे संकेत दुर्घटना से बचने और थोड़ी सी भी समस्या के बिना मरम्मत के स्थान पर पहुंचने में मदद करेंगे।

लेकिन ऐसे इशारों का सहारा न लेना ही बेहतर है, क्योंकि उनकी प्रभावशीलता अभी भी सिग्नल लैंप की तुलना में बहुत कम है। इसलिए, एक विशेष उपकरण खरीदना बेहतर है, जिसमें एक इलेक्ट्रॉनिक नियंत्रण इकाई और एक बैटरी शामिल है। जब विद्युत सर्किट टूट जाता है, तो यह स्वचालित रूप से बल्बों की शक्ति को अंतर्निहित बैटरी में स्विच कर देगा, जो आपको किसी भी असुविधा का अनुभव किए बिना नजदीकी मरम्मत बिंदु तक पहुंचने की अनुमति देगा। इस मामले में, ड्राइवर समस्या को नज़रअंदाज़ नहीं कर पाएगा - डिवाइस पर एक विशेष नियंत्रण लैंप आपको इसकी उपस्थिति के बारे में बताएगा।

अनौपचारिक इशारे

हालाँकि, यातायात नियमों द्वारा नियंत्रित सिग्नल मोटरसाइकिल चालकों को गति धीमी किए बिना एक-दूसरे के साथ संवाद करने की अनुमति नहीं देते हैं। इसलिए, बाइकर एसोसिएशन विशेष इशारों के आधार पर अपने स्वयं के सिग्नलिंग सिस्टम विकसित कर रहे हैं। बेशक, अलग-अलग संगठनों में इशारों के अर्थ अलग-अलग हो सकते हैं, कुल संख्या सौ तक पहुंच सकती है। हम लेख में केवल सार्वभौमिक इशारों पर विचार करेंगे जो दुनिया के किसी भी देश में समान रूप से समझे जाएंगे और किसी भी संघर्ष की स्थिति या गलतफहमी का कारण नहीं बनेंगे।

हाथ के संकेत न केवल चलते समय, बल्कि आंदोलन शुरू होने से पहले भी दिए जा सकते हैं। बायां हाथ कोहनी पर मुड़ा हुआ है और तर्जनी उंगली फैली हुई है, इसका मतलब तैयार है - यदि समूह का नेता ऐसा संकेत देता है, तो सभी को हेलमेट लगाना चाहिए, उपकरण की जांच करनी चाहिए, सुनिश्चित करें कि पर्याप्त ईंधन है, और यदि आवश्यक हो, तो अन्य टीम को जाने दें सदस्यों को समस्याओं के बारे में पता है. यदि आप अपनी तर्जनी को वामावर्त दिशा में कई बार घुमाते हैं, तो यह इंजन को शुरू करने और गर्म करने की आवश्यकता को इंगित करेगा। इसके बाद, आपको आंदोलन के तरीके पर निर्णय लेने की आवश्यकता है - आपके सिर के ऊपर तिरछी उठी हुई हथेली (अग्रणी अभिवादन) का मतलब है कि मोटरसाइकिल चालक एक कॉलम में बने हैं, और सूचकांक और मध्य उंगलियां ऊपर की ओर इशारा करती हैं (शांति चिह्न, शांति) - दो कॉलम में . चलना शुरू करने का संकेत नीचे से ऊपर की ओर बाएं हाथ की एक तेज लहर है, और आगे बढ़ने पर इसका मतलब गति बढ़ाने की आवश्यकता भी है।

इसके अलावा, हथेली को ऊपर रखते हुए बाएं हाथ को तेजी से हिलाने का मतलब है कि पीछे वाला वाहन बिना किसी मामूली व्यवधान के मोटरसाइकिल चालक से आगे निकल सकता है। इसके विपरीत, यदि हथेली ऊपर की ओर नीचे है और मोटरसाइकिल चालक ऊपर से नीचे की ओर गति करता है, तो इसका मतलब है कि ओवरटेक करना खतरनाक होगा, या वह खुद आगे निकलने वाला है, और उसे जाने देने के लिए कहता है ताकि कोई आपातकालीन स्थिति पैदा न हो . ऊपर से नीचे तक बाएं हाथ की सहज गति से पता चलेगा कि खराब सड़क या यातायात पुलिस चौकी द्वारा प्रस्तुत खतरे से बचने के लिए मोटरसाइकिल चालकों के काफिले को धीमा करना होगा। यदि पास में गाड़ी चला रहा ड्राइवर टर्न सिग्नल को बंद करना भूल गया है, तो अंगूठे और तर्जनी को एक रिंग (ओके साइन) में मोड़ना और गठित सर्कल को कई बार बंद करना और खोलना आवश्यक है। यदि सड़क पर कोई खतरनाक वस्तु मिलती है, तो उसे बाएं हाथ की तर्जनी या दाहिने पैर से दिखाया जाना चाहिए - ऐसा तब किया जाता है जब उन्हें कोई बाधा, गड्ढा या अन्य बाधा दिखाई देती है जो एक महत्वपूर्ण समस्या का कारण बन सकती है।

कई स्थितियों में, मोटरसाइकिल चालकों को रुकना पड़ता है क्योंकि आंदोलन अनिश्चित काल तक जारी नहीं रह सकता है। यदि इसके लिए कोई विशेष कारण नहीं है, लेकिन अभी भी रुकने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, बातचीत के लिए या दर्शनीय स्थलों की यात्रा के लिए, तो बाएं हाथ को लगभग 45 डिग्री के कोण पर नीचे करना और हथेली को यात्रा की दिशा में इंगित करना उचित है। यदि कोई निश्चित कारण है, तो रुकने का संकेत कोहनी को बगल की ओर फैलाकर और अंगूठे को फैलाकर दिया जाता है, जो सही दिशा में इंगित करना चाहिए:

• आपको काटने की ज़रूरत है - अंगूठा मुंह की ओर (हेलमेट की ओर) इंगित करता है;
• आपको आराम करने की ज़रूरत है या मोटरसाइकिल चालक की तबीयत ठीक नहीं है - उंगली छाती की ओर निर्देशित है;
• आपको ईंधन भरने की ज़रूरत है - उंगली टैंक की ओर इशारा करती है।

जब स्तंभ को रोका जाता है, तो बाएं से दाएं, कोहनी पर मुड़े हुए हाथ की तेज गति की जानी चाहिए - इसका मतलब यह होगा कि सभी सवारों को इंजन बंद करना होगा।

हालाँकि, यह समझा जाना चाहिए कि कुछ देशों की राष्ट्रीय संस्कृति की ख़ासियतें मोटरसाइकिल चालकों के कुछ संकेतों के उपयोग की अनुमति नहीं देती हैं, इसलिए लंबी यात्रा पर जाते समय आपको इस जानकारी को ध्यान से पढ़ना चाहिए। संयुक्त राज्य अमेरिका में, उभरे हुए अंगूठे के साथ उठी हुई तर्जनी का मतलब है कि एक व्यक्ति वार्ताकार को हारा हुआ मानता है, इसलिए स्थानीय बाइकर्स ऐसे संकेतों को देखकर बिल्कुल भी खुश नहीं होंगे। ग्रीस में, आपको अंगूठे को छोड़कर किसी भी उंगली से इशारे दिखाने की ज़रूरत है, क्योंकि इसे उठाने का मतलब एक अश्लील अभिशाप है, लेकिन फैली हुई उंगलियों के साथ पूरी तरह से खुली हुई हथेली दिखाएगी कि आप ग्रीक को "पिंडोस" कहना चाहते हैं। पूर्व ब्रिटिश साम्राज्य (ग्रेट ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, न्यूजीलैंड, भारत, हांगकांग) के देशों में तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अलग-अलग फैलाकर शांति संकेत का मतलब अन्य संस्कृतियों में मध्यमा उंगली और मुड़ी हुई उंगलियों के समान है। ओके प्रतीक में एक साथ गैर-पारंपरिक यौन रुझान वाले व्यक्ति का आरोप है। बेशक, वैश्वीकरण के कारण ये परंपराएं धीरे-धीरे अतीत की बात होती जा रही हैं, लेकिन विदेश जाकर आपके पास अभी भी एक मूर्खतापूर्ण स्थिति में आने का मौका है।

इशारों का उपयोग करना

बेशक, आधुनिक तकनीक मोटरसाइकिल में विद्युत सर्किट की समस्याओं से निपटने में मदद करती है, हालांकि, इसकी क्षमता भी असीमित नहीं है। इसलिए, यातायात नियमों द्वारा निर्धारित आधिकारिक इशारों की जानकारी प्रत्येक चालक को होनी चाहिए। इसके अलावा, जो बाइकर्स अक्सर समूहों में सवारी करते हैं, उन्हें गैर-मानक सांकेतिक भाषा भी सीखनी चाहिए, जो चलते-फिरते भी संवाद करने में मदद करती है। इसके उपयोग से अप्रिय स्थितियों और दुर्घटनाओं से बचने में मदद मिलेगी, साथ ही गति की शुरुआत, त्वरण, मंदी और रोकथाम को सिंक्रनाइज़ किया जा सकेगा। अनौपचारिक सांकेतिक भाषा की सहायता से, आप किसी अन्य बाइक चालक से खतरे का संकेत प्राप्त कर सकते हैं या उसे ऐसी ही चेतावनी दे सकते हैं।

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हाथ को कोहनी तक क्यों नहीं फैलाया जाता?

आमतौर पर, लोग इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि कोहनी पर हाथ शारीरिक गतिविधियों के पूर्ण आयाम में बहुत देर से नहीं मुड़ता है, जब रोग प्रक्रिया पहले से ही अपने पाठ्यक्रम के पुराने चरण में पहुंच चुकी होती है। इस मामले में, प्राथमिक लक्षण लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, क्योंकि कोहनी का जोड़ वही कार्यात्मक भार सहन नहीं करता है जो निचले छोरों के बड़े जोड़ों पर लगाया जाता है।

इस बीच, प्राथमिक रोगसूचक परिसर में आंदोलन के दौरान एक चरमराहट, आंदोलनों के एक निश्चित समूह के साथ थकान की भावना का तेजी से शुरू होना और कार्य दिवस के अंत में दर्द होना शामिल हो सकता है। इस प्रकार कोहनी के जोड़ का टेंडोवैजिनाइटिस शुरू होता है। दर्द को कम करने के लिए व्यक्ति धीरे-धीरे अपनी बांह को पूरी तरह मोड़ना बंद कर देता है। इससे लिगामेंटस और कण्डरा तंत्र छोटा हो जाता है। इलाज में लंबा समय लग सकता है. हमारा क्लिनिक पूर्ण गतिशीलता बहाल करने के लिए मैन्युअल हस्तक्षेप विधियों का एक सेट प्रदान करता है।

अक्सर नहीं, इस तथ्य के साथ समस्याएं कि हाथ कोहनी पर नहीं मुड़ता है, एक विशिष्ट स्थान पर बीम के फ्रैक्चर के लंबे समय तक उपचार के बाद उत्पन्न होता है। कास्ट पहनते समय, ऊपरी अंग की आंशिक गतिहीनता हो जाती है, रोगी अपने दर्द वाले हाथ को परेशान नहीं करने की कोशिश करता है और सामान्य गतिविधियों को भी करने से इंकार कर देता है। इससे संकुचन का विकास होता है, जिसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है। पारंपरिक चिकित्सा में, जोखिम के कोई रूढ़िवादी तरीके नहीं हैं। अक्सर, आंदोलनों के आयाम की एक महत्वपूर्ण सीमा के साथ, जुड़े हुए स्नायुबंधन को बाहर निकालने के लिए एक सर्जिकल ऑपरेशन निर्धारित किया जाता है।

हम उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों की पेशकश करते हैं, जिसमें लिगामेंटस, मांसपेशियों और कण्डरा तंत्र की क्रमिक शारीरिक बहाली शामिल है। चिकित्सीय उपायों के परिसर में एक्यूपंक्चर और रिफ्लेक्सोलॉजी, चिकित्सीय मालिश और शारीरिक शिक्षा, मैनुअल एक्सपोज़र शामिल हो सकते हैं।

हाथ कोहनी पर क्यों नहीं मुड़ता?

कम से कम हमारे अभ्यास में, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब हाथ कोहनी पर नहीं झुकता है और साथ ही मांसपेशियों के प्रयास में कमी का एहसास होता है। प्रयोगशाला निदान करते समय, वास्तव में मांसपेशियों की टोन में कमी और कोमल ऊतकों के संक्रमण की प्रक्रिया का उल्लंघन पाया जाता है। लंबे समय तक, यह विभिन्न चोटों से जुड़ा था जो छिपी हुई थीं, और कोहनी के जोड़ के विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ। हालाँकि, वर्तमान में, अधिक से अधिक डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि हथेली को संक्रमित करने वाली तंत्रिका के साथ तंत्रिका ऊतक में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के फैलने और कार्पल टनल सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ परिवर्तन के कारण हाथ कोहनी पर नहीं झुकता है।

हम आपको निदान को स्पष्ट करने और अपनी विशेष स्थिति के लिए उपचार पद्धति चुनने के लिए हमारे चिकित्सा केंद्र के विशेषज्ञों से प्रारंभिक निःशुल्क परामर्श प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

टेंडोवैजिनाइटिस और टनल सिंड्रोम के अलावा, यह तथ्य कि हाथ कोहनी पर नहीं मुड़ता है, निम्न कारणों से हो सकता है:

• मोच;
• कण्डरा ऊतक का सूक्ष्म टूटना;
• अव्यवस्थाओं के हल्के रूप;
• ललाट और पार्श्व विमानों का बर्साइटिस;
• उपास्थि ऊतक की तीव्र सूजन संबंधी बीमारियाँ;
• ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विशेष रूप से प्रोलैप्स और हर्नियेटेड डिस्क द्वारा जटिल;
• हड्डियों का फ्रैक्चर, जिसके सिर कोहनी के जोड़ की गुहा में प्रवेश करते हैं।

इनमें से प्रत्येक विकृति के लिए विशेष प्रयोगशाला उपकरणों का उपयोग करके सावधानीपूर्वक निदान की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, केवल एट्रोस्कोपी और कंप्यूटेड टोमोग्राफी ही वास्तविक कारण का पता लगाने में मदद करती है कि हाथ कोहनी पर मुड़ता या खुलता नहीं है। इन परीक्षाओं को उत्तीर्ण करने के बाद, आप हमारे मैनुअल थेरेपी क्लिनिक से संपर्क कर सकेंगे, जहां आपको योग्य सहायता प्रदान की जाएगी। हमारे अधिकांश मरीज़ केवल कुछ उपचार सत्रों के बाद ऊपरी अंगों की मोटर गतिविधि में पूरी तरह से सुधार प्राप्त कर लेते हैं।

कोहनी का इशाराया आधा हाथ, फ्रांस में के रूप में जाना जाता है सम्मान का हाथ(fr. ब्रास डी'होनूर) किसी के अनुरोध को अस्वीकार करने को व्यक्त करने वाला एक प्रसिद्ध अपमानजनक संकेत है। इसमें दाहिने हाथ की कोहनी को लगभग 90-135° तक मोड़ना शामिल है, जिसमें बायां हाथ दाईं ओर की कोहनी पर रखा जाता है, और दांया हाथतेजी से झुकता है, या इसके विपरीत। कई देशों में, इस तरह के इशारे का उपयोग असभ्य इनकार और सीधे अपमान के प्रतीक के रूप में किया जाता है। लिंग चिह्न के अर्थ में मध्यमा उंगली का पर्यायवाची।

प्राचीन दुनिया में इशारा

इशारा प्राचीन काल में जाना जाता था। 121 ईसा पूर्व में यह इशारा, जिसके साथ लिक्टर एंटिलियस ने लोकप्रिय सभा में गयुस ग्रेचस के समर्थकों का अपमान किया, लिक्टर की हत्या का कारण बना और बाद में, एक सशस्त्र संघर्ष हुआ जिसमें ग्रेचस की मृत्यु हो गई।

विभिन्न देशों में इशारे

• पोलैंड में इस भाव को कहा जाता है कोज़ेकेविच का इशारा(पोलिश गेस्ट कोज़ाकिविज़ा) मॉस्को में 1980 ओलंपिक के चैंपियन, पोलिश पोल वाल्टर व्लादिस्लाव कोज़ाकेविच के सम्मान में। अपनी विजयी छलांग के बाद, कोज़ेकेविच ने दर्शकों के प्रति इसी तरह का इशारा दिखाया, जो लगातार उनकी आलोचना कर रहे थे। वे पोल को पदक से वंचित करना चाहते थे, लेकिन पोलिश प्रतिनिधिमंडल ने सोवियत आयोजकों को आश्वस्त किया कि कोज़ेकेविच ने किसी को नाराज नहीं किया था, और मांसपेशियों में ऐंठन के कारण उनका हाथ अनैच्छिक रूप से मुड़ा हुआ था।
• क्रोएशिया में इस भाव को कहा जाता है हथियारों का बोस्नियाई कोट(क्रोएशियाई बोसांस्की ग्रब), चूंकि यह तलवार के साथ कोहनी पर मुड़े हुए हाथ की छवि थी जो ऑस्ट्रिया-हंगरी के अस्तित्व के दौरान बोस्निया के हथियारों का कोट था।
• इटली में इशारा कहा जाता है छाता(इतालवी गेस्टो डेल "ओम्ब्रेलो), उनका सबसे प्रसिद्ध उल्लेख फेडेरिको फेलिनी की फिल्म "मामाज़ बॉयज़" में उनकी उपस्थिति है। नायक अल्बर्टो सोर्डी श्रमिकों के एक समूह को पहले अपनी भाषा दिखाता है, और फिर कोहनी का इशारा करता है।
• कोलम्बिया में, इस भाव को "वॉक" (स्पेनिश) कहा जाता है। jodete) या "फ़्रीगाटा" (स्पेनिश)। लड़ाई का जहाज़ ).
• पुर्तगाल में, इसी तरह के इशारे का अर्थ "मैंगिटो" (पोर्ट) कहा जाता है। manguito) अस्पष्ट: एक ओर, यह सरासर अपमान है; दूसरी ओर, यह पुर्तगाल के प्रतीकों में से एक - ज़े पोविन्हो का एक हस्ताक्षर संकेत है (अंग्रेज़ी)रूसी.
• मेक्सिको में कोहनी का इशारा करना मां का अपमान करने के समान है।

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कोहनी के इशारे की विशेषता बताने वाला एक अंश

हमारे पास बागेशन हैं,
सभी शत्रु उनके चरणों में होंगे,'' आदि।
गायकों ने अभी-अभी समाप्त किया था, जब अधिक से अधिक टोस्ट आने लगे, जिस पर काउंट इल्या एंड्रीविच और अधिक भावुक हो गए, और और भी अधिक व्यंजन बज रहे थे, और और भी अधिक चिल्ला रहे थे। उन्होंने बेक्लेशोव, नारीश्किन, उवरोव, डोलगोरुकोव, अप्राक्सिन, वैल्यूव के स्वास्थ्य के लिए, बड़ों के स्वास्थ्य के लिए, प्रबंधक के स्वास्थ्य के लिए, सभी क्लब सदस्यों के स्वास्थ्य के लिए, सभी क्लब मेहमानों के स्वास्थ्य के लिए और अंत में शराब पी। , अलग से, रात्रिभोज के संस्थापक, काउंट इल्या आंद्रेइच के स्वास्थ्य के लिए। इस टोस्ट पर, काउंट ने एक रूमाल निकाला और उससे अपना चेहरा ढँक कर पूरी तरह से फूट-फूट कर रोने लगा।

पियरे डोलोखोव और निकोलाई रोस्तोव के सामने बैठे थे। उसने हमेशा की तरह खूब लालच से खाया और खूब पी लिया। लेकिन जो लोग उन्हें संक्षेप में जानते थे उन्होंने देखा कि उस दिन उनमें कुछ बड़ा बदलाव आया था। वह रात के खाने के पूरे समय चुप रहा, और, अपनी आँखें टेढ़ी करके और टेढ़ा होकर, अपने चारों ओर देखता रहा, या अपनी आँखें बंद करके, पूरी तरह से अनुपस्थित-मन की स्थिति के साथ, अपनी नाक के पुल को अपनी उंगली से रगड़ता। उसका चेहरा उदास और उदास था. उसे अपने आस-पास कुछ भी होता हुआ दिखाई या सुनाई नहीं दे रहा था, और वह एक चीज़ के बारे में सोच रहा था, भारी और अनसुलझी।
यह अनसुलझा सवाल जिसने उसे परेशान किया वह मॉस्को में डोलोखोव की उसकी पत्नी के साथ निकटता के बारे में राजकुमारी के संकेत थे और आज सुबह उसे मिला गुमनाम पत्र था, जिसमें यह उस वीभत्स मजाक के साथ कहा गया था जो सभी गुमनाम पत्रों की विशेषता है जिसे वह अपने चश्मे से बुरी तरह देखता है। , और डोलोखोव के साथ उसकी पत्नी का संबंध केवल उसके लिए ही एक रहस्य है। पियरे ने राजकुमारी या पत्र के संकेतों पर दृढ़ता से विश्वास नहीं किया, लेकिन वह अब डोलोखोव को देखने से डर रहा था, जो उसके सामने बैठा था। हर बार जब उसकी नज़र गलती से डोलोखोव की सुंदर, ढीठ आँखों से टकराती थी, तो पियरे को अपनी आत्मा में कुछ भयानक, बदसूरत महसूस होता था, और वह दूर हो जाता था। अपनी पत्नी के अतीत और डोलोखोव के साथ उसके रिश्ते को अनजाने में याद करते हुए, पियरे ने स्पष्ट रूप से देखा कि पत्र में जो कहा गया था वह सच हो सकता है, कम से कम सच लग सकता है, अगर यह उसकी पत्नी की चिंता नहीं करता। पियरे को अनजाने में याद आया कि कैसे डोलोखोव, जिसे अभियान के बाद सब कुछ वापस कर दिया गया था, सेंट पीटर्सबर्ग लौट आया और उसके पास आया। पियरे के साथ अपनी मौज-मस्ती भरी दोस्ती का फायदा उठाते हुए, डोलोखोव सीधे उसके घर आया, और पियरे ने उसे नौकरी पर रखा और उसे पैसे उधार दिए। पियरे को याद आया कि कैसे हेलेन ने मुस्कुराते हुए अपनी नाराजगी व्यक्त की थी कि डोलोखोव उनके घर में रह रहा था, और कैसे डोलोखोव ने अपनी पत्नी की सुंदरता के लिए उसकी प्रशंसा की थी, और कैसे उस समय से मॉस्को पहुंचने तक वह एक मिनट के लिए भी उनसे अलग नहीं हुआ था .
"हाँ, वह बहुत सुन्दर है," पियरे ने सोचा, मैं उसे जानता हूँ। यह उसके लिए एक विशेष आकर्षण होगा कि वह मेरे नाम का अपमान करे और मुझ पर हंसे, ठीक इसलिए क्योंकि मैंने उसके लिए काम किया और उसका तिरस्कार किया, उसकी मदद की। मैं जानता हूं, मैं समझता हूं कि अगर यह सच होता तो यह बात उसके धोखे को उसकी आंखों में कितना नमक डालती होगी। हाँ, यदि यह सत्य होता; परन्तु मैं विश्वास नहीं करता, मुझे कोई अधिकार नहीं है, और मैं विश्वास नहीं कर सकता।” उन्होंने उस भाव को याद किया जो डोलोखोव के चेहरे पर तब आया था जब उस पर क्रूरता के क्षण पाए गए थे, जैसे कि जब उसने त्रैमासिक को एक भालू के साथ जोड़ा था और उसे पानी में छोड़ दिया था, या जब उसने किसी व्यक्ति को बिना किसी कारण के द्वंद्व के लिए चुनौती दी थी, या मार डाला था पिस्तौल के साथ कोचमैन का घोड़ा. यह भाव अक्सर डोलोखोव के चेहरे पर होता था जब वह उसकी ओर देखता था। "हाँ, वह एक बदमाश है," पियरे ने सोचा, किसी व्यक्ति को मारने का उसके लिए कोई मतलब नहीं है, उसे ऐसा लगना चाहिए कि हर कोई उससे डरता है, उसे इससे प्रसन्न होना चाहिए। उसे लगता होगा कि मैं उससे डरता हूं. और वास्तव में मैं उससे डरता हूं, ”पियरे ने सोचा, और फिर से इन विचारों के साथ उसे अपनी आत्मा में कुछ भयानक और बदसूरत महसूस हुआ। डोलोखोव, डेनिसोव और रोस्तोव अब पियरे के सामने बैठे थे और बहुत खुश लग रहे थे। रोस्तोव अपने दो दोस्तों के साथ मजे से बात कर रहा था, जिनमें से एक तेजतर्रार हुस्सर था, दूसरा एक प्रसिद्ध बव्वा और रेक था, और कभी-कभी पियरे को मजाक में देखता था, जो इस रात्रिभोज में अपने केंद्रित, अनुपस्थित-दिमाग वाले, विशाल शरीर से चकित था। सबसे पहले, रोस्तोव ने पियरे को निर्दयी रूप से देखा, क्योंकि पियरे उसकी हुस्सर आँखों में एक नागरिक अमीर आदमी था, एक सुंदरता का पति, सामान्य तौर पर एक महिला; दूसरे, क्योंकि पियरे ने अपनी मनोदशा की एकाग्रता और व्याकुलता में रोस्तोव को नहीं पहचाना और उसके धनुष का उत्तर नहीं दिया। जब उन्होंने संप्रभु का स्वास्थ्य पीना शुरू किया, तो पियरे ने सोचा, उठे नहीं और एक गिलास नहीं लिया।

4 इस लेख में मैं ऐसे फैशनेबल अब डब इशारे के बारे में बात करना चाहूंगा। डब जेस्चर का क्या मतलब है? हालाँकि, पहले मैं फैशनेबल शब्दजाल पिपिडास्ट्रा, ट्वर्क, बी-बॉय, बीटमेकर, आदि के विषय पर कुछ दिलचस्प लेख पढ़ने की सलाह देता हूँ।
कई लोग अब असमंजस में हैं और डब मूवमेंट का क्या मतलब है, इस सवाल का जवाब गूगल पर ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं। यह समझा जाना चाहिए कि यह इशारा ट्रैप और क्रंक रैपर्स जैसे के बीच गढ़ा गया था मिगोस, स्किप्पा दा फ़्लिपा, रिच द किडआदि। सबसे अधिक संभावना है, डब नृत्य की उत्पत्ति अटलांटा में हुई, लेकिन यह एक तथ्य नहीं है।
अब यह नृत्य इतना प्रसिद्ध हो गया है कि शकोलोलो और वयस्कों दोनों के बीच इस पर सवाल उठना तय है। वास्तव में, डब, वास्तव में, गर्मियों का प्रमुख नृत्य बन गया 2016 साल का। जो कोई नहीं समझता वह देख सकता है कि लेब्रोन जेम्स कैसे करता है" थपका", और ऐसा लग रहा था जैसे वह अपने अग्रबाहु में छींकने वाला था, या वह अपनी बगल को सूँघना चाहता था।

डब आंदोलन -यह इशारा आपकी आंतरिक स्थिति को दर्शाता है जब आपने कुछ अच्छा किया है और आप खुद से बहुत प्रसन्न हैं। कृपया ध्यान दें कि कुछ फ़ुटबॉल खिलाड़ी अक्सर अपनी बगल को "सूंघते" हैं

कुछ लोगों का मानना ​​है कि डब आंदोलन बनाने वाली पहली टीम तीन थी" कलाबाज भाई" ह्युई, ड्यूई, और लुई - द मिगोस, जबकि मुंह पर झाग वाले अन्य लोग साबित करते हैं कि इसे ऐसे प्रसिद्ध रैपर्स द्वारा बनाया गया था पी-वी लॉन्गवे, रिच द किड, या जोस गुआपोमें रहने वाले अटलांटा. हालाँकि, डब आंदोलन बनाने में उनकी कुछ खूबियाँ हैं, फिर भी वे मुख्य भाग के साथ आए स्किप्पा दा फ़्लिप्पा, जिसे मुख्यधारा बनने से पहले उनके वीडियो में देखा जा सकता है। भले ही इसे सबसे पहले किसने किया, यह समझा जाना चाहिए कि आज के सबसे लोकप्रिय डब आंदोलन की जड़ें अटलांटा में हैं, जहां इस तरह के नृत्यों को श्रोवटाइड के लिए पैनकेक की तरह पकाया जाता है।

खुद नृत्य संदेशइसका मतलब केवल अपनी बांहों को चुपचाप हिलाने और अपनी बगल को सूँघने से कहीं अधिक है। यह वही है जो आप महसूस करते हैं इस पलसमय, आपकी आंतरिक स्थिति, और आपके लिए संगीत का क्या अर्थ है।

एक दूसरे के साथ सीधे संचार की प्रक्रिया में, लोग न केवल शब्दों का उपयोग करते हैं, बल्कि गैर-मौखिक संकेतों का भी उपयोग करते हैं। हाथ के इशारे, चेहरे के भाव, अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति - यह सब वार्ताकार के बारे में उतना ही बता सकता है जितना वह खुद को बताने के लिए तैयार है। हम मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से लोगों के बीच संचार में इशारों के अर्थ और उनकी व्याख्या का विश्लेषण करने का प्रस्ताव करते हैं।

हाथ मिलाना क्या कहता है

हाथ मिलाना एक गैर-मौखिक इशारा है जिसका उपयोग कई संस्कृतियों में अभिवादन के संकेत के रूप में किया जाता है। अक्सर यह संचार के अंत या किसी समझौते की उपलब्धि का भी संकेत देता है। यह इशारा अधिकांश पुरुषों के लिए विशिष्ट है, हालांकि व्यावसायिक शिष्टाचार महिलाओं को बातचीत की शुरुआत और अंत में इसका सहारा लेने की अनुमति देता है यदि विपरीत लिंग के प्रतिनिधि उनमें भाग लेते हैं। औरत हमेशा अपना हाथ पहले बढ़ाती है.

अपने आप में, यह इशारा वार्ताकार के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। एक मजबूत इरादों वाला, खुला व्यक्ति जोरदार हाथ मिलाकर स्वागत करता है, वार्ताकार का हाथ काफी मजबूती से दबाता है। जो लोग बहुत अधिक आश्वस्त नहीं होते हैं वे एक सुस्त इशारा दिखाते हैं जिसमें हाथ शिथिल होता है और हाथ नीचे स्थित होता है। इस तरह का हाथ मिलाना पहलहीन, आलसी, स्वतंत्र निर्णय लेने के इच्छुक व्यक्ति की विशेषता है। वार्ताकार के हाथ को छूना, हल्के से निचोड़ने के साथ, किसी व्यक्ति की विनम्रता, उसकी दूरी बनाए रखने की क्षमता के बारे में भी बात कर सकता है। यदि, संक्षिप्त अभिवादन के बाद, वार्ताकार अपने हाथ अपनी पीठ के पीछे रखता है, या उन्हें अपनी जेब में रखता है, तो इस तरह वह श्रेष्ठता प्रदर्शित करता है।

खुले लोग अपना हाथ अपने "विज़-ए-वी" तक फैलाते हैं, इसे कोहनी और कलाई पर थोड़ा सा झुकाते हैं। गुप्त या धोखेबाज, इसके विपरीत, अंग को झुकाए रखने की कोशिश करते हैं। उनका अग्रबाहु शरीर से दबा हुआ रहता है, जबकि हाथ लगभग लंबवत निर्देशित होता है। यदि, हाथ मिलाने के दौरान, ऐसा व्यक्ति वार्ताकार का हाथ नीचे दबाने की कोशिश करता है, तो यह उसे क्रूर और बल्कि दबंग के रूप में दर्शाता है। स्वतंत्र व्यक्ति अधिकतम दूरी बनाए रखने की कोशिश करते हैं, हाथ मिलाते समय हाथ बहुत कम या बिल्कुल भी नहीं झुकते।

scratching

हाथ का कोई भी छोटा और उधम मचाने वाला इशारा उत्तेजना, अनिश्चितता या सच्चाई को छिपाने की इच्छा को दर्शाता है। यदि वक्ता अपनी गर्दन को बगल में खुजाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह एक ऐसे विचार को व्यक्त कर रहा है जिसके बारे में वह स्वयं पूरी तरह से आश्वस्त नहीं है। श्रोता की ओर से ऐसा इशारा उसके अविश्वास या कही गई बात को अधिक गहराई से समझने की इच्छा को दर्शाता है।

बातचीत के दौरान कान के निचले हिस्से को छूने, खुजलाने और रगड़ने से व्यक्ति अपनी बात कहने की इच्छा व्यक्त करता है। वह नाजुक ढंग से एक सुविधाजनक क्षण की प्रतीक्षा करता है जब वह बातचीत में शामिल हो सके, लेकिन साथ ही वह हर संभव तरीके से अधीरता व्यक्त करता है, कभी-कभी अपना हाथ भी उठाता है, जैसे कि एक पाठ में एक स्कूली छात्र।

बाहें छाती पर क्रॉस हो गईं

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि क्रॉस किए हुए हाथ और पैर एक प्रकार की ऊर्जा सुरक्षा है जिसका लोग विभिन्न जीवन स्थितियों में सहारा लेते हैं। ऐसे कई इशारे हैं जिनके साथ एक व्यक्ति खुद को वार्ताकार या उसके आसपास की दुनिया से बंद कर लेता है। हम उनमें से सबसे आम पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं।

1. पहली मुद्रा छाती के सामने बाहों को पार करना है। अग्रबाहुएं एक-दूसरे से जुड़ी हुई हैं, जबकि हाथ कंधों के चारों ओर लपेट सकते हैं या शरीर के खिलाफ दबा सकते हैं। लोग अक्सर अपरिचित जगहों पर यह स्थिति अपनाते हैं जहां वे पूरी तरह से सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं।
2. जिस मुद्रा में वार्ताकार अपनी बाहों को अपनी छाती पर रखता है वह जो हो रहा है उसके प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को इंगित करता है और इसका मतलब किसी विषय पर चर्चा करने की अनिच्छा हो सकता है। कभी-कभी कोई व्यक्ति जो सुन रहा है उस पर अविश्वास के कारण व्यक्ति को अपनी बाहों को अपनी छाती पर चढ़ाना पड़ता है। इसी तरह के इशारे का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो जानकारी छिपाना चाहते हैं। शरीर की स्थिति, जब छाती पर पार की गई भुजाएं मुट्ठी में बंद हथेलियों के साथ मिलती हैं, को रक्षा, अत्यधिक तनाव की स्थिति माना जाना चाहिए। फूले हुए गाल और सिकुड़ी हुई पुतलियाँ प्रतिकार करने की तैयारी का संकेत देती हैं।
3. सार्वजनिक हस्तियाँ शायद ही कभी खुले तौर पर ऐसे इशारे दिखाती हैं जो उनकी घबराहट या कुछ छिपाने की इच्छा को प्रकट कर सकते हैं। इस बीच, वे ऐसी ऊर्जा सुरक्षा का भी उपयोग करते हैं। छलावरण वाले क्रॉस को पहचानना मुश्किल नहीं है। महिलाएं आमतौर पर अपनी कलाई को छूती हैं, कंगन को अपने हाथ में घुमाती हैं, घड़ी पर लगे क्लैप को खींचती हैं। एक आदमी कफ़लिंक या कफ को सीधा कर सकता है। एक समान इशारा तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी वस्तु को दोनों हाथों से छाती के स्तर पर रखता है। यह छाती से दबी हुई एक किताब या कागज़ों वाला एक फ़ोल्डर, फूलों का गुलदस्ता, शराब का एक गिलास हो सकता है।

उँगलियाँ भींच लीं

उंगलियों को ताले में फंसाकर, हाथ आपके सामने या आपके घुटनों पर लेट सकते हैं, या यदि यह खड़े होने की स्थिति है तो शरीर के साथ गिर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने हाथों को अपने सामने रखकर बैठता है या उन्हें अपने चेहरे के करीब लाता है तो ऐसे इशारे के पीछे निराशा और छिपी हुई शत्रुता होती है। साथ ही, हाथ जितना ऊँचा उठाया जाता है, नकारात्मक भावनाएँ उतनी ही प्रबल होती हैं। कभी-कभी इस तरह के इशारे को वार्ताकार पर ध्यान देने के रूप में माना जाता है, क्योंकि सामने बैठा व्यक्ति मुस्कुरा सकता है और सिर हिला भी सकता है। लेकिन यह एक गलत धारणा है, नकली चेहरे के भावों के साथ, वार्ताकार जो हो रहा है उसके प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को छिपाने की कोशिश कर रहा है।

इशारा "पीठ के पीछे हाथ" का क्या मतलब है?

शरीर की स्थिति, जब व्यक्ति की बाहें पीछे की ओर रखी जाती हैं और पीठ के पीछे बंद होती हैं, श्रेष्ठता के प्रदर्शन से जुड़ी होती हैं। एक समान मुद्रा, एक विकसित छाती और सीधे कंधे यह दर्शाते हैं कि व्यक्ति अपनी स्थिति से काफी संतुष्ट है और खुद पर भरोसा रखता है। इस तरह के इशारे को वार्ताकार में उच्च स्तर का विश्वास भी माना जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, व्यक्ति काफी सहज महसूस करता है, उसे कोई खतरा महसूस नहीं होता है। इस भाव की विशेषता हथेलियों का एक दूसरे के ऊपर स्थित होना है।

यदि कोई व्यक्ति अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखता है, एक हाथ से अपनी कलाई या बांह को पकड़ता है, तो इसका मतलब है कि वह उत्साहित है और खुद को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है। इसके अलावा, पकड़ जितनी अधिक होगी, व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाएं उतनी ही मजबूत होंगी और उन्हें नियंत्रित करना उतना ही कठिन होगा। पीठ के पीछे रखे हाथों को अन्य इशारों के साथ जोड़ा जा सकता है, जैसे सिर के पिछले हिस्से को खुजलाना। यह आत्म-संदेह, अजीबता की भावना को इंगित करता है। इस मामले में, वार्ताकार से अपने हाथ छिपाकर व्यक्ति तनाव, चिंता या उत्तेजना की स्थिति को छिपाने की कोशिश करता है।

जेब में हाथ

हममें से कई लोगों को, यहां तक ​​कि बच्चों के रूप में, अपने माता-पिता की यह टिप्पणी सुननी पड़ी है: "अपने हाथ अपनी जेब से बाहर निकालो, यह सभ्य नहीं है।" दरअसल, जो व्यक्ति बातचीत के दौरान अपने ब्रशों को अधिक गहराई तक छुपाता है, उसे शायद ही अच्छा व्यवहार वाला कहा जा सकता है। लेकिन अक्सर ऐसा इशारा कुछ छिपाने की इच्छा को दर्शाता है। सबसे अधिक संभावना है, वार्ताकार बहुत कुछ नहीं कहता है, स्पष्ट रूप से झूठ बोलता है, या बातचीत के प्रति उसकी प्रतिक्रिया प्रदर्शित प्रतिक्रिया के अनुरूप नहीं होती है।

इसी तरह की प्रतिक्रिया शर्मीले लोगों में भी देखी जाती है, जो बस यह नहीं जानते हैं कि बातचीत के दौरान अपने हाथ कहाँ रखना है और डरते हैं कि अतिरिक्त इशारे उनकी घबराहट को उजागर करेंगे। इसे समझना मुश्किल नहीं है, क्योंकि ऐसा व्यक्ति कठोर व्यवहार करता है, कम बोलता है और अनिच्छा से बोलता है, अपने कंधे नीचे रखता है और उसकी निगाहें नीचे की ओर होती हैं।

यदि संचार के दौरान वार्ताकार अपनी जेब में बंद मुट्ठियाँ डालता है, तो इसका मतलब है कि वह क्रोध और क्रोध से अभिभूत है। इशारे का मतलब है कि किसी व्यक्ति के लिए नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल है। वह सभी मौखिक तर्क-वितर्क समाप्त कर चुका है और शारीरिक कार्रवाई के लिए आगे बढ़ने के लिए तैयार है। आमतौर पर, खतरा चेहरे के भावों में भी झलकता है: आंखें सिकुड़ी हुई हैं, गाल की हड्डियां तनावग्रस्त हैं, दांत भींचे हुए हैं।

अंगूठे पर जोर देते हुए हाथ के इशारे

यदि अंगूठे ऊपर चिपके हुए हैं, तो ऐसा इशारा हावी होने की इच्छा को दर्शाता है। इस तरह के गैर-मौखिक संकेत के साथ, एक पुरुष महिला को यह स्पष्ट कर देता है कि वह उसमें रुचि रखता है। वह अपनी पैंट की जेब में या बेल्ट के पीछे हाथ डालकर अपनी श्रेष्ठता और सामाजिक स्थिति का प्रदर्शन करता है। साथ ही, अंगूठे स्पष्ट रूप से उस दिशा को इंगित करते हैं जहां पुरुष गौरव और गरिमा की वस्तु वास्तव में स्थित है। इस तरह के भाव को खुश करने, जीतने और जीतने की इच्छा के रूप में माना जा सकता है।

यदि हम इशारे को यौन संदर्भ में नहीं मानते हैं, तो हम कह सकते हैं कि जेब में हाथ और बाहर अंगूठे शक्ति और श्रेष्ठता की शक्ति का प्रदर्शन हैं। प्रभुत्व का एक और इशारा इस प्रकार है: बाहें छाती के ऊपर से पार हो गई हैं और अंगूठे ऊपर की ओर इशारा कर रहे हैं। यदि कोई व्यक्ति ऐसी मुद्रा अपनाता है तो अधिकार और श्रेष्ठता की भावना उस पर हावी हो जाती है।

जब कोई व्यक्ति अपने कंधों को अपने हाथों से कसकर पकड़ लेता है, अपने अंगूठे ऊपर उठाता है, अपनी ठुड्डी उठाता है और वार्ताकार के चेहरे की ओर देखता है, तो यह इंगित करता है कि उसे अपनी सहीता पर भरोसा है, वह आपत्तियां नहीं सुनना चाहता। दिलचस्प बात यह है कि अंगूठे से जुड़े ऐसे प्रभुत्व वाले इशारों का उपयोग पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा किया जाता है।

खुले हाथों का प्रदर्शन

खुली हथेलियाँ इरादों की ईमानदारी से जुड़ी होती हैं। यदि शोध पर विश्वास किया जाए, तो जो व्यवसायी लोग हाथ के इशारों का उपयोग नहीं करते हैं, उनके ऐसा करने की संभावना कम होती है। लोग उन लोगों पर कम भरोसा करते हैं जो उनके सामने अपने हाथ बंद रखते हैं, यह मानते हुए कि वे पूरी तरह से ईमानदार नहीं हैं, कुछ छिपाने की कोशिश कर रहे हैं।

कोई व्यक्ति जो कुछ मांग रहा है, यदि वह अपनी बात इशारों से, हथेलियां ऊपर उठाकर कहता है, तो उसके अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की संभावना अधिक होती है। ऐसा इशारा अधिक अनुकूल है, क्योंकि इससे कोई ख़तरा पैदा नहीं होता है। यदि वार्ताकार हाथ का पिछला भाग देखता है, तो अनुरोध को एक संकेत के रूप में माना जाएगा और एक विरोधी रवैया पैदा हो सकता है।

छाती पर हाथ दबाने का क्या मतलब है?

जब कोई व्यक्ति अपने प्यार का इज़हार करता है या सहानुभूति व्यक्त करता है तो वह अपना हाथ अपने सीने पर रखता है, मानो कह रहा हो कि उसके शब्द दिल से आते हैं। अक्सर, जो लोग वार्ताकार को दुर्भावनापूर्ण इरादे की अनुपस्थिति के बारे में आश्वस्त करना चाहते हैं, वे ऐसी तकनीक का सहारा लेते हैं। इस भाव के पीछे भावनाओं की ईमानदारी दिखाने की इच्छा होती है, लेकिन यह हमेशा वक्ता के वास्तविक इरादों के अनुरूप नहीं होता है।

उंगलियों को आपस में जोड़कर, हथेलियाँ अलग रखकर, बोलने वाला व्यक्ति मुद्दे के प्रति अपना आत्मविश्वास और जागरूकता दिखाना चाहता है। शायद वह अपने भाषण में महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ज़ोर देना चाहता है या वार्ताकार को यह विश्वास दिलाना चाहता है कि वह सही है। यदि उसी समय वक्ता का सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हो तो इसे श्रेष्ठता की भावना माना जा सकता है।

इस इशारे के दो विकल्प हैं; जब उँगलियाँ ऊपर या नीचे की ओर इशारा करती हैं। पहला आमतौर पर उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो अपने विचार व्यक्त करना चाहते हैं, और दूसरे का उपयोग वे लोग करते हैं जो सुन रहे हैं। बाद के मामले में, इशारा नकारात्मक माना जाता है और इसका मतलब है कि जो कहा गया था उसके बारे में वार्ताकार की अपनी राय है। उसे मनाना अब संभव नहीं है, क्योंकि, पहले मामले की तरह, हाथों की ऐसी स्थिति उसके निर्णय में विश्वास का संकेत देती है।

हाथ, हथेलियाँ ऊपर फैलाएँ

एक इशारा, जब कोई व्यक्ति, संचार करते समय, अपनी हथेलियों को वार्ताकार या लोगों के समूह की ओर दिखाता है, तो वह कहता है: "मैं आपके साथ खुलकर बात करूंगा।" यह एक अशाब्दिक संकेत है जो आपको खुलेपन के लिए तैयार करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी तकनीक का उपयोग अक्सर बेईमान लोगों द्वारा किया जाता है जो खुद में आत्मविश्वास जगाना चाहते हैं। इसलिए, चेहरे के भाव और व्यवहार को ध्यान में रखते हुए ऐसे गैर-मौखिक इशारों की व्याख्या करना आवश्यक है। यदि वार्ताकार के पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है, तो वह स्वाभाविक रूप से खुद को संभाले रखता है, उसका चेहरा शांत होता है, उसकी भौहें उठी हुई होती हैं, और उसकी बाहें फैली हुई होती हैं।

सिर के पीछे हाथ रखना

सिर के पीछे हाथ फेंकने की आदत आत्मविश्वासी लोगों की विशेषता होती है जो अपनी श्रेष्ठता दिखाना पसंद करते हैं। यह इशारा अवचेतन स्तर पर कई लोगों को परेशान करता है, क्योंकि यह तुरंत वार्ताकार में एक अहंकार को दर्शाता है। बातचीत के दौरान सिर के पीछे हाथ रखना आत्मविश्वास और श्रेष्ठता प्रदर्शित करने वाला इशारा है। यदि उसी समय कोई व्यक्ति अपने पैरों को क्रॉस करके आराम की स्थिति में बैठता है, तो आपके पास एक शौकिया है। एक नियम के रूप में, इस तरह के इशारे का उपयोग अधीनस्थों या स्थिति में बराबर के साथ संवाद करते समय किया जाता है।

इस तरह की मुद्रा की उत्पत्ति अज्ञात है, लेकिन मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि इस तरह से एक व्यक्ति अपने पूरे शरीर के साथ आराम करते हुए एक काल्पनिक कुर्सी में डूबता हुआ प्रतीत होता है। बैठने का ऐसा तरीका हमेशा नकारात्मक अर्थ नहीं रखता। अक्सर एक व्यक्ति, काम से थका हुआ या लंबे समय तक बैठे रहने पर, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे फेंकता है, जिससे उसका पूरा शरीर खिंच जाता है। इस तरह के हाव-भाव से वह दर्शाता है कि वह आपकी कंपनी में काफी सहज महसूस करता है।

ज्यादातर लोग बात करते समय अपना चेहरा छूते हैं। ऐसे इशारे इस तरह दिख सकते हैं:

• ठुड्डी को सहलाना,
• नाक या पलकों के पुल को रगड़ना,
• हाथ या विभिन्न वस्तुओं से मुँह को छूना,
• कनपटियों को उंगलियों से छूना,
• हाथ की हथेली से गाल को सहारा दें।

अक्सर, ऐसे आंदोलनों में सच्चाई को छिपाने की इच्छा या, इसके विपरीत, वक्ता के प्रति अविश्वास छिपा होता है। ऐसे इशारों पर मानव चेहरे के भावों के साथ संयोजन में विचार करना सबसे अच्छा है, क्योंकि एक ही स्पर्श के अलग-अलग अर्थ हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए:

1. एक इशारा जैसा ठुड्डी को सहलानानिर्णय लेने की बात करता है. यदि उसी समय वार्ताकार अंगूठे का उपयोग करता है, तो उसे यकीन है कि वह स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करता है। चेहरे के निचले हिस्से को हाथ की हथेली से घबराकर रगड़ना यह दर्शाता है कि व्यक्ति का प्रस्तावित संस्करण बहुत आरामदायक नहीं है, लेकिन अभी तक कोई विकल्प नहीं मिला है।
2. निचले होंठ को छूनाबातचीत या वार्ताकार में रुचि प्रदर्शित करता है। इस मामले में, एक व्यक्ति एक उंगली से मुंह की रेखा खींच सकता है, इस क्षेत्र को सक्रिय रूप से रगड़ सकता है। सबसे प्रत्यक्ष श्रोता भी अपने निचले होंठ को पीछे खींच लेते हैं या मोड़ लेते हैं। महिलाएं, पुरुषों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने के लिए, अपने होठों को न केवल अपने हाथों से, बल्कि अपनी जीभ की नोक से भी ब्रश कर सकती हैं।
3. कई बच्चे अवचेतन स्तर पर आनंद लेते हैं। जैसे, मुँह में उँगलियाँ- एक इशारा जो काफी प्यारा लगता है और इसका मतलब है कि बच्चे को दूसरों के अनुमोदन और समर्थन की आवश्यकता है। हालाँकि, इसी तरह की हरकतें कभी-कभी वयस्कों द्वारा भी की जाती हैं। उनके मामले में, ऐसे इशारे बच्चों के समान ही अर्थपूर्ण अर्थ रखते हैं।
4. भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने वाले कुछ इशारों में विभिन्न वस्तुओं का उपयोग शामिल होता है। उदाहरण के लिए, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि वार्ताकार अपने मुंह पर कलम डालता है. यदि वार्ताकार कुछ कहता है, तो वह झूठ हो सकता है। यदि वह आपकी बात सुनता है तो यह इशारा अविश्वास व्यक्त करता है। हालाँकि, ऐसी कार्रवाइयों का एक और कारण हो सकता है। कुछ लोग किसी समस्या के बारे में सोचते समय पेंसिल या पेन पर दांत गड़ा देते हैं।
5. बातचीत के दौरान एक काफी सामान्य मुद्रा हाथ सहारा गाल या ठुड्डी. ये इशारे लगभग एक जैसे ही दिखते हैं, लेकिन इनकी व्याख्या अलग-अलग तरीके से की जाती है। यदि वार्ताकार अपनी ठुड्डी को अपने हाथ पर टिकाकर ध्यान से सुनता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसने जो सुना है उसे समझना उसके लिए अधिक सुविधाजनक है। लेकिन जब श्रोता अपने हाथ से अपने गाल को आराम देता है और उसकी आँखें विचलित हो जाती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह ऊब गया है और बातचीत के अंत की प्रतीक्षा कर रहा है।
6. अविश्वास का भाव दिखता है कान की लौ का मुड़ना, आंखों या होठों के कोनों को बार-बार छूना. यह तर्जनी से भी संकेत मिलता है, जिससे श्रोता गाल ऊपर उठाता है। तर्जनी को मंदिर की ओर उठाकर व्यक्ति आलोचनात्मक दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है। शायद वह अविश्वास महसूस करता है, या दिए गए तर्कों से संतुष्ट नहीं है, उसने जो सुना उसका विश्लेषण करता है, एक गंदी चाल पर संदेह करता है।
7. जैसे इशारे गर्दन या कान का रगड़नाअधिक सुनने की अनिच्छा के बारे में बात करें या यह कि विषय वार्ताकार के लिए बहुत सुखद नहीं है। बाद के मामले में, व्यक्ति अक्सर अपने पैरों या बाहों को पार करते हुए एक बंद मुद्रा ग्रहण करता है। वह अपने हाथों को एक महल में पकड़ सकता है, खुद को संचार से दूर कर सकता है, या अचानक खड़ा हो सकता है, जिससे यह प्रदर्शित हो सकता है कि बातचीत खत्म हो गई है।

कौन से इशारे धोखे का संकेत देते हैं?

जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है तो उसके हावभाव और चेहरे के हाव-भाव से इसका अंदाजा लगाया जा सकता है। बेशक, यह संभावना नहीं है कि कोई भी बहुत घबरा जाएगा, घटनाओं को थोड़ा सा अलंकृत कर देगा। लेकिन अगर हम किसी बड़े धोखे या किसी गंभीर कदाचार को छिपाने की इच्छा के बारे में बात कर रहे हैं, तो सीधे सवालों का जवाब देते हुए, एक व्यक्ति सभी भावनाओं को छिपाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।

एक झूठे व्यक्ति को कांपते हाथों, तुरंत पानी का एक घूंट पीने की इच्छा या जल्दबाजी में सिगरेट जलाने से धोखा दिया जा सकता है। झूठ को छिपाने के लिए, वार्ताकार दूसरी ओर देखेगा या, इसके विपरीत, आपकी आंखों में ध्यान से देखेगा, यह दर्शाता है कि वह आपके प्रति ईमानदार है।

जो व्यक्ति झूठ बोलता है वह बार-बार पलकें झपकाने लगता है, अनावश्यक हरकतें करने लगता है, जैसे कागजात इधर-उधर करने लगता है। ऐसा माना जाता है कि नाक रगड़ना भी कपट की बात करता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति लगातार कई बार यह क्रिया करता है। यदि वक्ता का मुँह हाथ से ढका हो तो यह भी संभव है कि वह झूठ बोल रहा हो। पलकें रगड़ने जैसे इशारे पर ध्यान देना उचित है। अक्सर वह झूठ भी बोलता है, हालाँकि शायद वार्ताकार खुद भी आप पर ज्यादा भरोसा नहीं करता। किसी का मुंह बंद करने की इच्छा, साथ ही होठों पर उंगलियों का स्पर्श, ऐसे इशारे हैं जो धोखे का संकेत देते हैं।

निष्कर्ष

यह याद रखने योग्य है कि गैर-मौखिक संचार में, प्रत्येक इशारा मायने रखता है, क्योंकि इसे वार्ताकार द्वारा अक्सर अवचेतन स्तर पर माना जाता है। हो सकता है कि आप बस अपने हाथ अपनी जेब में रखना पसंद करते हों या अपने हाथ जोड़कर आराम से बैठना पसंद करते हों। हालाँकि, वार्ताकार या व्यावसायिक भागीदार इससे अपने निष्कर्ष निकालेंगे।

आधुनिक दुनिया नृत्यों से भरी है। लगभग सभी युवा नृत्य करते हैं, कुछ नई शैलियों के साथ आते हैं, साथ ही नृत्य के किसी भी प्रकार को नया और नया बनाते हैं। और कई नृत्यों में अलग-अलग गतिविधियाँ होती हैं जिन्हें कई लोग लंबे समय तक याद रखते हैं।

आज हम इनमें से एक आंदोलन के बारे में बात करेंगे, जिसने 2015 के आसपास काफी लोकप्रियता हासिल की। "एक हाथ से अपना चेहरा ढकना और दूसरे हाथ से साइड में ले जाना" यह किस तरह की हरकत है, हम इस लेख में इसका विश्लेषण करेंगे और इसे एक अवधारणा देने की कोशिश करेंगे। आएँ शुरू करें!

तो, इस भाव का एक बहुत छोटा और सरल नाम है - देब या अंग्रेजी में डब.यह नृत्य का हिस्सा है आंदोलन के टुकड़ों में से एक,जो हमारे समय में बेहद लोकप्रिय हो गया है। लगभग सभी युवा इसका उपयोग यह दिखाने के लिए करते हैं कि वे कितने आधुनिक हैं।

यह नवीनतम फैशन पीप की शैली में कुछ है, जो केवल लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है और समय के साथ इसकी गतिविधि में कमी नहीं आती है। हाँ, युवा लोग हैं। यहां तक ​​कि वयस्क भी यह इशारा करते हैं, क्योंकि यह बहुत दिलचस्प है और शीतलता दिखाने में भी मदद करता है।

अगर आप इतिहास पर नजर डालें तो आपको कुछ दिलचस्प बातें पता चल सकती हैं। नृत्य का आविष्कार हुआ 2014 में वापसजब इसे लोकप्रियता मिलनी शुरू हुई. फिर उन्होंने उसे सोशल नेटवर्क पर "जबरदस्ती" करना शुरू कर दिया और उसे लोकप्रियता हासिल हुई।

फिर 2015 में यह पहले से ही वैश्विक स्तर पर लोकप्रिय था और इसका श्रेय उन पहले लोगों में से एक को जाता है जिन्होंने इसे सार्वजनिक रूप से दिखाया - पॉल पोग्बा. यह इंग्लिश फुटबॉल क्लब "मैनचेस्टर यूनाइटेड" का एक फुटबॉल खिलाड़ी है, जिसने गोल करने के तुरंत बाद इस नृत्य का उपयोग करने का फैसला किया।

यह उनका सर्वोच्च उत्सव था, और कई फुटबॉल प्रशंसकों ने इस नृत्य को देखा और इसे दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय की सूची में शामिल किया। यह नृत्य आज भी किया जाता है, हालाँकि उस क्षण को कम से कम 3 वर्ष बीत चुके हैं।

हालाँकि, खुद पोग्बा ने भी इस नृत्य को पूरी दुनिया में लोकप्रिय नहीं बनाया। नहीं वो नहीं। लेकिन वह करीब था. पूरी दुनिया में उनका महिमामंडन किया इतालवी गायक फैबियो रोवाज़ीदिसंबर 2016 में, जिसने इस नृत्य को पूरी दुनिया में लोकप्रियता हासिल करने में मदद की।

यह मेरे लिए अजीब है गायक एक रैपर है, जिसने इस नृत्य को रैप संस्कृति में सबसे लोकप्रिय बना दिया। और यह देखते हुए कि अब लगभग हर दूसरा व्यक्ति रैप सुनता है, दुनिया की कम से कम आधी आबादी इस नृत्य के बारे में स्पष्ट रूप से जानती है। यहाँ एक ऐसा तथ्य है.

इस गतिविधि को अक्सर विभिन्न स्टेडियमों में देखा जा सकता है, जहां प्रसिद्ध कलाकार, अपना ट्रैक गाने के बाद, इस सरल लेकिन बहुत लोकप्रिय भाव का प्रदर्शन करते हैं। हमने 2014 में होने वाले नृत्य के बारे में बात की। हां यह है।

हालाँकि यह उस समय हुआ था, लेकिन आज तक उद्गम अज्ञातयह नृत्य. कोई कहता है कि वह एक व्यक्ति से आया है, कोई कहता है कि दूसरे व्यक्ति से। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि यह कैसे हुआ।

जो स्पष्ट है वह यह है कि उसने बहुत अच्छा प्रदर्शन किया। पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो जाओऔर आज तक यह एक अत्यंत उज्ज्वल आंदोलन है। चलो साफ़ हो जाओ; क्या आपके दोस्तों में ऐसे लोग हैं जिन्होंने कम से कम एक बार इस पोज़ में फोटो ली हो? मुझे लगता है वहाँ है.

लेकिन इसे शर्म की बात न समझें, क्योंकि ऐसा इशारा आधुनिक दुनिया में आपके ज्ञान पर ही जोर देता है, इसलिए इसे और बढ़ावा दें, और भी लोगों को इसके बारे में बताएं।

आखिर सब कुछ हमें नृत्य करना पसंद है, वे हमें समस्याओं से ध्यान हटाने में मदद करते हैं, हमारे जीवन को आसान बनाते हैं, इसमें खेल लाते हैं। कुछ लोगों के लिए, नृत्य सिर्फ एक नृत्य से कहीं अधिक है। कुछ लोग जीते हैं और पैसा कमाते हैं। और कल्पना करें कि यह व्यक्ति कितना प्रसन्न होगा यदि आविष्कृत नृत्य उसकी रचना है।

हर कोई ठीक उसी क्रिया को दोहराता है जो उसने की थी और इस व्यक्ति की नकल करने की कोशिश करता है। वे नायक का नाम नहीं जानते होंगे, लेकिन वे उसके बाद दोहरा सकते हैं, क्योंकि आंदोलन बेहद सरल है और बिल्कुल हर कोई इसे दोहरा सकता है।

सऊदी अरब मेंवहाँ एक छोटा सा संघर्ष भी था जिसे यूरोप के एक सामान्य निवासी के लिए समझना मुश्किल है। 2018 में एक खिलाड़ी "अल-नोजुम"स्कोरिंग के बाद वही इशारा किया। हाँ, उसने अपने लक्ष्य का जश्न मनाने के लिए बस थपकी दोहराई।

इसमें कुछ भी गलत नहीं लगता. हालाँकि, इस देश में यह इशारा प्रतिबंधित है और हमारे नायक को भविष्य में कठिन समय का सामना करना पड़ा, क्योंकि वह कारावास की धमकी दी गई.वे सख्त नियम हैं. तब कमेंटेटर ने "नहीं, नहीं, नहीं" वाक्यांश भी कहा, क्योंकि वह समझ गया था कि इससे एथलीट को क्या खतरा है।

इस पर हमारा लेख समाप्त हो गया और हमने बताया कि डिबेट क्या है। या डब, आप इसे जो चाहें कह सकते हैं। दोनों विकल्प सही हैं.

हमें उम्मीद है कि इस लेख को पढ़ने के बाद आप समझ जाएंगे कि यह इशारा व्यक्तित्व को उजागर करने में कितना मदद करता है और आधुनिक दुनिया के लिए इसका कितना मतलब है। इसका उपयोग करें, आनंद लें और इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

आधुनिक दुनिया विभिन्न नृत्यों से भरी है और यह आपके जीवन में बिल्कुल फिट बैठेगा। जल्द ही आपसे मुलाकात होगी और आपके जीवन में शुभकामनाएँ!