Kruche paznokcie. Środki ajurwedy

– to regularne monitorowanie stanu organizmu i diagnozowanie zaburzeń wewnętrznych na podstawie różnych odchyleń od normy. Nauka Ajurwedy uważa paznokcie za odpady kości, które jednak mogą wiele powiedzieć o ludzkim organizmie. Diagnoza ajurwedyjska uwzględnia wygląd, kolor, kształt, rozmiar, obecność wgnieceń lub plam na płytce paznokcia.

Diagnostyka paznokci w Ajurwedzie to dość postępowa metoda medycyny alternatywnej, która już nie raz udowodniła swoją skuteczność. Metoda pozwala wykryć wiele chorób, jednak diagnozę należy postawić kompleksowo, biorąc pod uwagę wszystkie czynniki.

Diagnostyka chorób paznokci

Diagnostyka paznokci pozwala zobaczyć wczesne objawy różnych chorób, ponieważ to paznokcie przekazują informacje o problemach organizmu jeszcze przed pojawieniem się oczywistych objawów choroby. Jeśli będziesz przestrzegać zasad zdrowego trybu życia, diagnostyka paznokci potwierdzi jedynie doskonałą kondycję narządów wewnętrznych.

Diagnoza na podstawie koloru paznokci

Diagnoza na podstawie koloru paznokci pozwala zidentyfikować wiele chorób. Na przykład paznokieć zdrowej osoby jest różowy.

• Blady – niedokrwistość;
• niebieski – wyczerpanie płuc i serca;
• mlecznobiały – obecność marskości wątroby;
• czerwony – nadmiar czerwonych krwinek;
• jasnoczerwony – erytremia;
• szary – malaria;
• przezroczysty – potencjalna anemia;
• niebieskofioletowy – wada serca;
• żółty – słaba wątroba;
• czerwony półksiężyc – niewydolność serca.

Diagnoza na podstawie koloru paznokci pozwala zapobiegać rozwojowi choroby, reagując na jej objawy w odpowiednim czasie. Zmiana koloru może wskazywać na infekcję lub niszczycielskie działanie nikotyny.

Półksiężyc u nasady paznokcia

Korzeń paznokcia zawiera wiele informacji na temat zdrowia człowieka. Na przykład, jeśli półksiężyc paznokcia ma niebieskawy kolor, może to być objaw nieprawidłowej pracy wątroby. Kolor czerwony powie Ci o niewydolności serca, a brak półksiężyca jest wyraźnym ostrzeżeniem, że dana osoba jest podatna na choroby serca lub nerwice.

Tekstura płytki paznokcia

Diagnostyka na powierzchni paznokcia bierze pod uwagę teksturę lub strukturę. Zatem karbowanie lub wydłużone pionowe linie na talerzu mogą świadczyć o tym, że przewód pokarmowy człowieka słabo wchłania pokarm.

• Obecność bruzd poprzecznych jest skutkiem ubocznym złego odżywiania lub późnych stadiów choroby.
• Wybrzuszenie wskazuje na osłabienie płuc i układu sercowo-naczyniowego.
• Wklęsłe i „łyżkowate” płytki są oznaką niedoboru żelaza.

Diagnoza na podstawie tekstury płytki paznokcia wymaga specjalistycznej wiedzy od lekarza ajurwedyjskiego, aby znaki miały właściwą interpretację.

Białe kropki na paznokciach

Białe kropki na paznokciach- odrębny objaw. Najczęściej twierdzi, że odporność człowieka jest obniżona, brakuje cynku i wapnia. Białe plamki na paznokciach mogą symbolizować napięcie nerwowe, podczas którego często dochodzi do różnych zakłóceń w tworzeniu nowych komórek paznokci.

Związek palców z narządami wewnętrznymi w diagnostyce paznokci

Diagnostyka paznokci oznacza, że ​​każdy z palców jest bezpośrednio połączony z określonym organem ludzkiego ciała.

• Ten duży odpowiada za stan płuc, mózgu i czaszki;
• palec wskazujący odzwierciedla pracę jelita grubego;
• środek to worek serca lub osierdzie;
• nienazwany – układ limfatyczny, metabolizm i układ hormonalny;
• Mały palec jest połączony z sercem i jelitem cienkim.

Zatem diagnostyka paznokci bada sparowane meridiany narządów obu dłoni. Każdy z nich jest powiązany z układami ciała.

Diagnostyka paznokci w klinikach ajurwedyjskich

Diagnostyka paznokci w klinikach Ajurwedy może odpowiedzieć na wiele pytań dotyczących zdrowia człowieka. Specjaliści dokładnie interpretują wszystkie cechy płytki, aby postawić prawidłową diagnozę. Przeprowadzana w ramach Ajurwedy diagnostyka paznokci to jeden z doskonałych sposobów wsłuchania się w swój organizm i zapewnienia mu komfortowych warunków.

Diagnostyka w naukach Ajurwedy polega na okresowej obserwacji związku pomiędzy porządkiem (zdrowiem) a nieporządkiem (chorobą) w organizmie. Tak więc, stale monitorując wskaźniki swojego ciała (obserwacja pulsu, języka, twarzy, oczu, paznokci, ust), możesz wcześnie zidentyfikować objawy patologiczne i podjąć działania.

Diagnostyka impulsowa

Impuls promieniowy wyczuwa się trzema palcami - wskazującym, środkowym i serdecznym. Aby sprawdzić puls, trzymaj ramię i nadgarstek lekko zgięty, umieszczając trzy palce na nadgarstku pod kością promieniową i sprawdzając puls. Następnie zwolnij nacisk palców, aż poczujesz zmieniający się ruch pulsu.
Jeśli puls jest najsilniejszy na palcu wskazującym, oznacza to, że w Twoim ciele dominuje vata. Sam puls będzie nierówny i nitkowaty, poruszający się falami niczym zakręty węża. Jego częstotliwość wynosi 80-100 uderzeń na minutę.
Bicie tętna pod środkowym palcem wskazuje na typ pitta. Puls ten jest skaczący i umiarkowany, podobny do ruchów żaby. Jego częstotliwość wynosi 70-80 uderzeń na minutę.
Pozycja palca serdecznego pokazuje puls kapha. Kiedy ten puls dominuje, palec serdeczny odczuwa największy wpływ. Puls ten jest powolny, mocny, miarowy i przypomina pływanie łabędzia.

Czując bicie tętna, możesz określić nie tylko rodzaj budowy, ale także stan swoich narządów. W ten sposób palec wskazujący, spoczywający na boku prawego nadgarstka, dotyka powierzchownie czynności okrężnicy; Przy silniejszym ciśnieniu można wyczuć pracę płuc. Jeśli odczuwalne jest zauważalne bicie, gdy palec wskazujący położy się powierzchownie na prawym nadgarstku, w okrężnicy znajdują się waciki, jeśli głęboki puls mocno bije, oznacza to zastój krwi w płucach.
Palec środkowy oparty na prawym nadgarstku może przy powierzchownym dotyku określić stan pęcherzyka żółciowego, a przy głębszym ucisku stan wątroby.
Palec serdeczny prawego nadgarstka przy naciśnięciu powierzchownym wyczuwa pracę worka osierdziowego, a przy mocniejszym naciśnięciu ujawnia stopień koordynacji vata-pitta-kapha.
Palec wskazujący oparty na lewym nadgarstku, przy lekkim dotyku, określa pracę jelita cienkiego, a przy głębokim ucisku monitoruje pracę serca.
Lekkim dotknięciem środkowego palca lewego nadgarstka można obserwować pracę żołądka, a przy głębszym wcięciu funkcjonowanie śledziony.
Palec serdeczny, spoczywający na lewym nadgarstku, lekkim dotknięciem ujawnia stan pęcherza, a głębokie uciski bada pracę nerek.

Diagnoza według języka

Spójrz na swój język w lustrze. Przyjrzyj się uważnie jego rozmiarowi, kształtowi, zarysowi, powierzchni i kolorowi. Jeśli kolor Twojego języka jest blady, oznacza to, że masz anemię. Jeśli jest żółty, oznacza to, że w pęcherzyku żółciowym znajduje się nadmiar żółci lub problem z wątrobą. Jeśli język jest niebieski, mogą wystąpić problemy z sercem. Jeśli na krawędziach widoczne są ślady zębów, oznacza to słabe wchłanianie jelitowe. Nalot na języku wskazuje na nagromadzenie toksyn w żołądku lub jelitach - nalot na tylnej części języka wskazuje na truciznę w jelicie grubym, nalot na środku języka wskazuje na obecność trucizn w jelicie cienkim lub żołądku.

Diagnoza na podstawie ust

Dokładnie sprawdź rozmiar, kształt, powierzchnię, kolor i zarys ust. Jeśli Twoje usta są suche i szorstkie, oznacza to odwodnienie lub problem z vata. Suche i drżące usta również wskazują na nerwowość i strach. Blady kolor warg wskazuje na anemię. Powtarzające się ogniskowe stany zapalne wzdłuż krawędzi warg wskazują na opryszczkę i starą chorobę pitta. Jasnobrązowe plamy na ustach wskazują na słabe trawienie lub obecność robaków w okrężnicy. Jeśli występują problemy z sercem, usta nabierają niebieskawego odcienia.

Diagnoza po twarzy

Linie i fałdy na twarzy świadczą o stanie ciała. Poziome fałdy na czole wskazują na dręczące od wewnątrz zmartwienia i lęki. Pionowa linia po prawej stronie brwi wskazuje na stłumione emocje w wątrobie. Pionowa linia po lewej stronie brwi wskazuje na problemy w śledzionie.
Opuchnięte powieki oznaczają problemy z nerkami. Plamy w kształcie motyla na nosie wskazują na niemożność wchłaniania żelaza lub kwasu foliowego lub zaburzenia trawienia spowodowane słabym agni.
Kształt nosa może wskazywać na rodzaj budowy człowieka. Spiczasty nos wskazuje na typ pitta, spłaszczony nos wskazuje na kapha, a garbaty nos wskazuje na vata.

Diagnostyka paznokci

Według nauk Ajurwedy paznokcie są odpadem kości. Zwróć uwagę na rozmiar, kształt, powierzchnię, twardość i zarys paznokci.
Jeśli paznokcie są suche, zakrzywione, szorstkie i łamliwe, wówczas w ciele dominuje vata.
Jeśli paznokcie są miękkie, błyszczące, różowe i łatwe do wygięcia, wówczas dominuje pitta.
Grube, mocne, miękkie i jasno błyszczące paznokcie o jednolitych konturach wskazują na typ kapha.
Podłużne linie na paznokciach wskazują na słabą absorpcję w układzie pokarmowym. Poprzeczne rowki wskazują na złe odżywianie lub starą chorobę. Jeśli kształt paznokci jest wypukły jak podudzie, oznacza to słabe płuca i serce. Jeśli paznokcie mają wklęsły kształt w kształcie łyżki, oznacza to niedobór żelaza. Białe plamki na paznokciach są oznaką braku cynku lub wapnia.
Blade paznokcie wskazują na anemię. Jeśli paznokcie są czerwone, oznacza to, że w organizmie jest nadmiar czerwonych krwinek. Żółte paznokcie wskazują na słabą wątrobę, niebieskie paznokcie wskazują na słabe płuca i serce. Czerwony półksiężyc na paznokciach jest oznaką niewydolności serca.
Każdy palec ręki odpowiada konkretnemu organowi ciała. Paznokieć kciuka odpowiada mózgowi i czaszce, palec wskazujący odpowiada płucom, środkowy palec odpowiada jelicie cienkiemu, palec serdeczny odpowiada nerkom, a mały palec odpowiada sercu. Tak więc biała plamka na palcu serdecznym wskazuje na obecność złogów wapnia w nerkach, plamka na środkowym palcu wskazuje na obecność niewchłoniętego wapnia w jelitach, a na palcu wskazującym wskazuje na złogi wapnia w płucach.

Diagnostyka na oko

Małe i mrugające oczy zwykle wskazują na przewagę vata w ciele. Nadmierne mruganie wskazuje na nerwowość, niepokój i strach.
Duże, atrakcyjne oczy są charakterystyczne dla typu kapha.
Oczy osoby Pitta są błyszczące i wrażliwe na światło, mają zaczerwienione białka i skłonność do krótkowzroczności.
Jeśli oczy wystają, oznacza to dysfunkcję tarczycy. Blada rogówka wskazuje na anemię, żółta rogówka wskazuje na słabą wątrobę.
Mała tęczówka wskazuje na słabe stawy. Obecność białej smugi wokół tęczówki wskazuje na nadmierne spożycie soli lub cukru. Jeśli rozwód jest wyraźny i olśniewająco biały, oznacza to deformację stawów. Brązowo-czarne plamki na tęczówce wskazują na obecność niewchłoniętego żelaza w jelitach.

Doświadczeni lekarze mogą nawet wykorzystać wczesną diagnostykę za pomocą paznokci, aby określić stan organizmu, ponieważ wklęsłych, wypukłych czy zbyt płaskich płytek paznokciowych nie można uznać za zdrowe. Takie odchylenia wskazują na pewne problemy, czasami wymagające poważnego leczenia. Medycyna potwierdza, że ​​stan płytek paznokciowych zależy bezpośrednio od zdrowia człowieka. Służą do diagnozowania grzybów, problemów z płucami, anemii i innych patologii. Istnieje kilka kryteriów określania choroby na podstawie paznokci.

Diagnoza na podstawie paznokci

Nawet starożytni ludzie kojarzyli pojawienie się płytek paznokciowych ze stanem określonego narządu wewnętrznego. Dziś zostało to udowodnione przez medycynę, dlatego często wykorzystuje się ją do diagnozowania organizmu. Badanych jest kilka cech: kolor, struktura, kształt, dziura i plamy na płytce paznokcia. Odchylenia dla każdego z tych kryteriów wskazują na szereg konkretnych patologii.

Jak wygląda płytka paznokcia zdrowego człowieka?

Płytkę paznokcia pozbawioną pęknięć, guzków, bruzd i plam uważa się za normalną. Ma równomierną różową barwę, gładką powierzchnię i lekki połysk. Sama płytka jest lekko przezroczysta, a końcówki są w kolorze białym lub w kolorze kości słoniowej. Paznokieć zdrowej osoby jest średnio elastyczny, twardy i gęsty. U jego podstawy znajduje się lunula w kształcie półksiężyca. Jego kolor waha się od białego do jasnoróżowego. Kształt płytki paznokcia może być inny, ponieważ zależy to od czynników dziedzicznych.

Struktura płytki paznokcia

Po zdiagnozowaniu powierzchnia zdrowej płytki nie ma wgłębień, wgnieceń ani guzków, jest gładka i równomiernie zabarwiona. Składa się z kilkudziesięciu warstw półprzezroczystych, gładkich, zrogowaciałych komórek, które znajdują się blisko siebie. Dzięki swojej porowatej strukturze pochłania wszelkie substancje spadające na jego powierzchnię. Pomaga to w leczeniu chorób grzybiczych za pomocą lokalnych leków. Podczas diagnozowania można zobaczyć kilka części płytki:

• eponychium to żywa skóra u podstawy;
• hiponychium lub płytka podpaznokciowa - składa się z komórek kolczystych i podstawnych;
• wolna krawędź natarcia – wystaje poza krawędź palca;
• lunula lub lunula to biały obszar u podstawy w kształcie półksiężyca.

Za jakie narządy odpowiadają paznokcie?

Jedną z najbardziej „gadających” części ciała są płytki paznokciowe. Każdy z nich odzwierciedla stan konkretnego narządu. Na tej zasadzie opiera się diagnostyka paznokci. Narządy, za które odpowiada każdy palec:

• płuca, oskrzela, mózg - kciuk;
• zęby, usta - palec wskazujący;
• serce, naczynia krwionośne - średnie;
• nerwy, nerki – palec serdeczny;
• jelita, żeńskie narządy rozrodcze - mały palec.

Jak określić chorobę za pomocą paznokci

Aby określić stan paznokci, należy dokładnie zbadać płytki. Znając ich normalny stan, można zauważyć pewne odchylenia. Podczas diagnostyki paznokci zmiany w następujących cechach wskazują na obecność problemów w organizmie:

• kolory talerzy;
• kształt lub relief powierzchni paznokcia;
• stany lunuli;
• struktury płytki paznokcia.

Kolor paznokci i choroba

Zdrowa płytka paznokcia jest różowa. Jeśli nagle zacznie zmieniać swój odcień, jest to wyraźna oznaka problemu w organizmie. W tym przypadku choroby paznokci identyfikuje się za pomocą następujących znaków diagnostycznych:

1. Talerz dwukolorowy. Jego górna część jest znacznie ciemniejsza niż dolna, co wskazuje na chorobę nerek i niewydolność nerek.
2. Ciemny pasek dzielący paznokieć na pół. Opowiada o rozwoju złośliwego nowotworu skóry człowieka – czerniaka.
3. Brązowy odcień. Jest to sygnał cukrzycy, chorób układu hormonalnego, niewydolności nerek, choroby Addisona.
4. Leukonychia to pojawienie się małych białych plam na talerzu. Rozwija się na tle braku wapnia, żelaza i cynku. W organizmie brakuje także witamin C, E i A. Kiedy plamy rosną i przybierają postać pasków, oznacza to niedobór białka, słabe krążenie, niewydolność nerek i problemy z okrężnicą.
5. Sinewa. Wskazuje na patologie układu oddechowego, w tym choroby zakaźne płuc. Jeśli u podstawy płytki pojawi się niebieski kolor, diagnozą może być cukrzyca.
6. Całkowicie biała płytka paznokcia. Pojawia się u pacjentów z marskością wątroby lub chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego.
7. Żółta kolorystyka paznokci. Nabywają ten odcień w przypadku chorób wątroby i złego trawienia, patologii układu limfatycznego lub płuc.
8. Zaczerwienienie paznokci. Występuje, gdy wzrasta liczba czerwonych krwinek – erytrocytów.
9. Mętny żółtawy kolor. Mówi o infekcji grzybiczej, jeśli na tle zmiany odcienia następuje pogrubienie płyty i jej oddzielenie od łóżka.

Kształt i relief płytki paznokcia

Oprócz zmiany koloru niektóre choroby mogą powodować deformację płytki. Diagnostyka paznokci pozwala na identyfikację następujących schorzeń towarzyszących opisanych w tabeli:

Dziura na gwóźdź

Podczas diagnozowania paznokci bierze się pod uwagę również stan lunuli. Jego brak na co najmniej jednym palcu i blady łożysko paznokcia są oznaką obniżonego poziomu hemoglobiny i czerwonych krwinek. Są to choroby takie jak anemia i anemia. Jeśli otwór stał się cieńszy lub całkowicie zniknął na określonym palcu, oznacza to również problemy w ciele:

1. Na kciuku. Dziura odzwierciedla stan czaszki i mózgu. Jeśli zniknie, osoba ma poważne problemy z głową.
2. Na palcu wskazującym. Na nim dziura znika w chorobach wątroby, płuc, jelita grubego i problemach ginekologicznych.
3. Średnio. Zniknięcie dziury wskazuje na choroby układu krążenia, problemy z naczyniami krwionośnymi i ciśnieniem.
4. Na bezimiennego. Dziura na tym palcu odzwierciedla stan układu limfatycznego i metabolizmu.
5. Na małym palcu. Tutaj lunula odzwierciedla problemy z jelitem cienkim i zaburzeniami rytmu serca oraz innymi chorobami serca.

Rowki i paski

Wykryte podczas diagnostyki rowki poprzeczne są często oznaką niewłaściwej pielęgnacji dłoni. Ponadto mogą pojawić się z powodu stresu, choroby zakaźnej lub innej choroby. Brak cynku w organizmie i złe odżywianie objawiają się także bruzdami na płytkach paznokciowych. Linie podłużne nie pojawiają się tak często. Ich przyczynami mogą być:

• ostre niedożywienie;
• ciężka choroba tętnic;
• artretyzm;
• liszaj płaski;
• nadmierne spożycie węglowodanów;
• choroby jelitowe;
• brak żelaza.

Diagnostyka chorób za pomocą paznokci, gdy pojawia się wzór

Na problemy w ciele wskazuje nie tylko zmiana koloru, ale także pojawienie się różnych wzorów w postaci plam, linii, siniaków itp. W normalnym stanie nie należy tego obserwować. Zdrowa płytka paznokcia ma jednolity różowy kolor. Pojawienie się na nim jakichkolwiek zdjęć wskazuje na następujące choroby:

1. Białe punkty. Mówi się o niskim poziomie hemoglobiny, obniżonej odporności, objawach nerwicy i braku witamin.
2. Czarne plamy. Pojawiają się na tle zapalenia wsierdzia.
3. Pary poziomych pasków. Obserwuje się, gdy w diecie brakuje białka. Jest wydalany z organizmu w dużych ilościach w przypadku choroby nerek.
4. Podzielony poprzecznie na 2 połówki o różnych kolorach - mleczny i normalny. Wskazuje na patologię nerek w zaawansowanym stadium.
5. Linia, która nie pojawiła się w wyniku uderzenia mechanicznego. Pojawia się w przypadku gorączki i wysokiej temperatury. Wskazuje na wcześniejsze choroby.
6. Brązowa lub beżowa plama. Jest to ostrzeżenie przed rozwojem nowotworu.
7. Brązowa lub żółta plama na krawędzi płytki paznokcia wskazuje na łuszczycę.
8. Kruszące się rowki lub białe plamy przypominające płatki. Są oznaką chorób grzybiczych.
9. Siniaki. Obserwowane podczas mechanicznego uderzenia w płytkę paznokcia. Przyczyną jest pęknięcie znajdujących się pod nią naczyń krwionośnych i krwotok do tkanek miękkich.

Problemy z paznokciami i odżywianiem

Główną przyczyną problemów z paznokciami jest złe odżywianie. Na podstawie konkretnych zmian w talerzu można łatwo zdiagnozować niedobór niektórych mikroelementów lub rozpoznać niezbilansowaną dietę. W efekcie płytki paznokciowe stają się kruche i często łamią się. Ich piękny, zdrowy wygląd można przywrócić dopiero po zidentyfikowaniu przyczyny zniszczenia. Pomoże w tym diagnostyka paznokci z objawami wskazującymi na brak mikroelementów lub brak równowagi żywieniowej.

Brak witamin i mikroelementów

Zdrowe paznokcie rosną bez wiszących paznokci i nie ma wokół nich pęknięć. Przy braku witamin z określonej grupy pojawiają się pewne odchylenia od normy:

• pękają wzdłuż i wszerz płytki, płytki paznokcia wyginają się i łuszczą – na skutek braku witaminy C;
• głębokie paznokcie – przy niedoborze witaminy A lub E;
• drętwienie palców – z powodu braku witamin z grupy B;
• białe plamy – przy niskim poziomie cynku;
• powolny wzrost – przy braku wapnia;
• łamliwe paznokcie – z powodu niedoboru magnezu.

Niezrównoważona dieta

Nadmiar lub brak niektórych pokarmów w diecie człowieka również wpływa na stan paznokci. W takim przypadku można zaobserwować następujące zmiany:

• białe plamy na talerzu - nadmiar cukru we krwi;
• poziome wgniecenia - gwałtowna zmiana diety;
• wklęsłe płytki są oznaką anemii (niedoboru żelaza);
• bruzdy pionowe – słabe wchłanianie składników odżywczych;
• wszelkie zmiany kształtu i koloru wskazują na niewystarczającą ilość białka.

Diagnostyka paznokci

Podobnie jak w przypadku paznokci, bada się również stan zdrowia stóp. W takim przypadku brane są pod uwagę następujące znaki:

• brak lunuli – zmniejszona liczba czerwonych krwinek we krwi, niedokrwistość;
• paznokieć dwukolorowy (jasny u nasady, ciemny na brzegu) – niewydolność nerek;
• przebarwienia i ciemny podłużny pasek – rak skóry (czerniak);
• żółty kolor na tle rozwarstwienia i oddzielenia się od łożyska paznokcia - zaawansowany etap choroby grzybiczej.

Pogorszenie wyglądu paznokci

Nagłe pogorszenie wyglądu paznokci może objawiać się na różne sposoby. Częściej ich wzrost spowalnia. Ponadto stają się zbyt kruche i łamliwe. Zjawisko rozwarstwiania i rozszczepiania się płyty nie jest rzadkością. Wszystko to wskazuje na problemy w organizmie. Jeśli podejmiesz odpowiednie kroki, możesz przywrócić stan płytek paznokciowych, przywracając im zdrowy wygląd o równej, gładkiej strukturze, matowym różowym kolorze i bladoróżowym lunuli.

Dlaczego to się dzieje?

Jeśli płytki paznokciowe stają się łamliwe i łamliwe oraz powoli rosną, to główną przyczyną tego stanu jest zaburzenie metaboliczne. Zmiany takie mogą wynikać z:

• brak żelaza, witamin B, A;
• pogorszenie stanu tarczycy lub nerek;
• słabe ukrwienie.

Kiedy paznokieć łuszczy się lub rozdwaja, przyczyną jest wyczerpanie energii układu trawiennego. Obserwuje się to również przy słabym krążeniu krwi. Inne przyczyny rozwarstwienia:

• nieprawidłowe działanie układu nerwowego;
• problemy z narządami płciowymi;
• regularne nakładanie lakieru, usuwanie powłoki płynem zawierającym aceton;
• suche powietrze, różnica między temperaturą ulicy a domem;
• obrzezanie za pomocą szczypiec lub nożyczek;
• używanie domowych środków czystości bez rękawiczek.

Na co zwrócić uwagę

Pierwszą rzeczą, na którą diagnostyka paznokci radzi zwrócić uwagę, jest dieta. Jeśli brakuje Ci witamin, powinieneś włączyć do swojego menu więcej świeżych owoców i warzyw. Podczas sprzątania domu lub mycia naczyń pamiętaj o założeniu rękawiczek, a po kontakcie z agresywnymi środkami przetrzyj paznokcie octem jabłkowym. Ręce powinny mieć przerwę od lakieru przynajmniej raz na 2 tygodnie. Do piłowania lepiej nie używać metalowej płytki, ponieważ poważnie uszkadza ona płytkę paznokcia.

Choroby paznokci i ciała ze zdjęciami

Wideo

Kruche paznokcie- paznokcie są uważane za produkt uboczny asthi dhatu (kości dhatu). Jeśli chcesz mieć zdrowe paznokcie, jedz produkty, które zapewniają mocną i zdrową tkankę kostną. W przypadku niedoboru pożywienia lub słabego wchłaniania tych minerałów, paznokcie stają się nierówne, łamliwe, pękają i łuszczą się, mogą pojawić się na nich wypukłości i bruzdy. Jeśli takie objawy występują, możesz być pewien, że Twoja tkanka kostna jest słabo odżywiona.

Aby wzmocnić kości i paznokcie, przyjmuj suplementy wapnia, magnezu i cynku, dostępne bez recepty. Dzienna dawka tych minerałów powinna wynosić około:

• Wapń - 1200 mg
• Magnez – 600 mg
• Cynk – 60 mg

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przyjmuj te suplementy przed snem. Pomocne mogą być również inne suplementy mineralne. może być z powodzeniem stosowany jako anupana w celu aktywacji działania innych środków ajurwedyjskich, dodatkowego odżywienia i oczyszczenia.

Może tak; Dostarczasz wystarczającą ilość minerałów z pożywienia, ale obecność toksyn w okrężnicy uniemożliwia ich całkowite wchłanianie. Jeśli zażywasz suplementy diety zawierające wapń, magnez i cynk, a Twoje paznokcie pozostają w złym stanie, oznacza to słabą absorpcję minerałów z powodu nadmiernego gromadzenia się ama w okrężnicy.

Prostym i bezpiecznym sposobem oczyszczenia jelita grubego jest regularne jego przyjmowanie. Rozcieńczyć około 1/2 łyżeczki. triphala w 0,5-1 szklance ciepłej wody, odcedź i wypij. Można go zażywać wieczorem lub zalać wodą na noc i pić rano na pusty żołądek. Stopniowo usunie ama z organizmu.

Aby wzmocnić paznokcie, jedz codziennie garść nasion białego sezamu. Garść tych nasion zawiera około 1200 mg. wapnia i magnezu.

Weź lub 2 razy dziennie 1/2 łyżeczki. w filiżance gorącego mleka pomaga również zapobiegać łamliwości paznokci.

Pomocne są ćwiczenia aerobowe, takie jak jogging, pływanie lub aerobik taneczny, a także wykonywanie Powitań Słońca. Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i zaopatrzenie tkanek u podstawy paznokci w minerały.

Ponieważ paznokcie są połączone z tkanką kostną, konieczne jest wzmocnienie kości. Tabletki należy przyjmować 2 razy dziennie po obiedzie i kolacji