एनोरेक्सिक महिलाएं वजन घटाने के लिए कौन सी दवाएं लेती हैं? एनोरेक्सिया का विकास - लक्षण
वह इसाबेल कारो थी। जिस लड़की ने खाने से मना कर दिया. डॉक्टरों की तमाम कोशिशों के बावजूद उसकी मौत हो गई. उसकी माँ ने उसकी कब्र पर खुद को गोली मार ली।
पैसा कैसे कमाया जाए, एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त किया जाए?
ओह, तो यह लेख आपके लिए है, लेकिन चलिए सहमत हैं, आप लड़कियों के बारे में अंत तक पढ़ेंगे, जो एनोरेक्सिया से मर गया. और फिर, यह जानते हुए कि, आपकी तरह, एक लड़की एनोरेक्सिया से मर गई, यदि आप एनोरेक्सिया से जल्दी बीमार होना चाहते हैं, तो आप जानबूझकर सभी परिणामों को स्वीकार करते हैं और अपने जीवन और अपनी मृत्यु के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। आप बड़े हैं और अपनी पसंद की ज़िम्मेदारी लेना सीखें!
“...यह सुबह अन्य सभी सुबह से अलग नहीं थी। नफरत वाले दर्पण ने वही तस्वीर दिखाई, शायद उससे भी बदतर। आलू के साथ एक गंदी नाक, घृणित रूप से ऊपर तक मुड़ी हुई, अनावश्यक झाइयों का एक गुच्छा जिसे आप किसी भी क्रीम से छिपा नहीं सकते हैं, और ये भयानक ब्लैकहेड्स भी हैं जो आपके चेहरे को बदसूरत बनाते हैं। और परिपूर्णता, दुःस्वप्न जैसी परिपूर्णता! "ईश्वर! मैं कितना मोटा हूँ! और टीवी स्क्रीन पर वे लगातार ऐसी सुंदरियां दिखाते हैं, पतली, पतली - मैं भी वैसा ही बनना चाहता हूं। काश मैं यह पता लगा पाता कि खुद को एनोरेक्सिया में कैसे लाया जाए। मैंने सुना है कि एक ऐसी बीमारी है, जिसमें खाने का बिल्कुल मन नहीं करता। और मुझे उन डरावनी कहानियों की परवाह नहीं है जिनसे उन्होंने मुझे यह कहकर डराना शुरू किया कि यह एक घातक बीमारी है। सब झूठ, किसी भी क्षण मोटा होना आसान है। अब मैं अपनी पसंदीदा मॉडल की तरह खूबसूरत बनना चाहती हूं। …..”
खैर, आप इस बात से कैसे सहमत हैं कि इस लघुकथा की नायिका का तर्क इतना असाधारण नहीं है। ऐसे विचार बचपन की दहलीज पार करने वाली हर दूसरी लड़की को आते हैं। और आज, युवा महिलाओं, मैं आपसे बात करना चाहता हूं। बस मुंह न फुलाएं, और घबराहट से माउस बटन पर क्लिक न करें, मैं कोई उबाऊ नैतिकता नहीं पढ़ने जा रहा हूं या यह नहीं समझाऊंगा कि किशोरों में एनोरेक्सिया क्या है या जो एनोरेक्सिया के शिकार हैं। आप स्वयं ही सब कुछ जानते हैं। मैं बस एक कहानी बताना चाहता हूं. याद रखें कि कैसे बचपन में, पर्दे के नीचे रेंगते हुए, आपने एक-दूसरे को अलग-अलग डरावनी कहानियाँ और मज़ेदार कहानियाँ सुनाईं, मैं उस सुनहरे समय को याद करने का सुझाव देता हूँ।
घातक सौंदर्य
वह कैसे शुरू हुआ
एक बड़े शहर में एक लड़की रहती थी, चलो उसे माशा कहते हैं। उसके एक पिता और माँ, दादी और दादा, कई गर्लफ्रेंड और सिर्फ सहपाठी थे। उसे शोर-शराबे वाली पार्टियों में जाना, लड़कियों के साथ फैशन पत्रिकाएँ देखना और प्रत्येक मॉडल पर जोरदार चर्चा करना पसंद था। अक्सर लड़कियों की पूरी मित्रवत कंपनी देर तक जागती रहती थी, अपनी पसंदीदा श्रृंखला से अलग होने में असमर्थ होती थी।
लड़कियों ने अपने आदर्शों को चुना, ऐसी शानदार अभिनेत्रियों के स्थान पर खुद की कल्पना की या मंच के सितारे बनने का सपना देखा। मेरी कहानी की एक और नायिका को डांस का शौक था. नहीं, यह डिस्को की एक साधारण यात्रा नहीं थी, बल्कि एक प्रतिष्ठित क्लब में गंभीर कक्षाएं थीं जहां एक पूर्व बैलेरीना ने कोच के रूप में काम किया था। उसने एक बड़े मंच का सपना देखा और जिद करके अपने सपने की ओर चल पड़ी। कोरियोग्राफर ने लगातार दोहराया कि यदि नर्तक अपने वजन पर ध्यान नहीं देंगे, तो वे कभी भी अग्रभूमि में नहीं होंगे। माशा ने हमेशा इन शब्दों को याद रखा और ध्यान से खुद पर नज़र रखी।
एक पल में दुनिया ढह गई जब उसने गलती से अपने दोस्तों को यह कहते हुए सुना कि, देखो, वह खुद को एक प्राइमा डोना मानती है, और वह खुद एक गाय की तरह मोटी है। मारिया की कनपटी धड़क रही थी और उसके हाथ कांप रहे थे, उसे याद आया कि कुछ समय पहले ही कोच ने उसे लगातार वजन नियंत्रण की याद दिलाई थी। हे भगवान, उसने सोचा, मैं मोटी हो गई हूँ, और मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया। हमें तत्काल कुछ करने की जरूरत है, नहीं तो बहुत देर हो जाएगी।' आहार! आहार! आहार!
लड़की को याद नहीं कि वह कैसे घर भागी थी, आंसुओं में डूबी हुई, केवल एक ही विचार के साथ, काश वह खुद को आईने में देख पाती, शायद अभी भी सब कुछ नहीं खोया है, अभी भी कुछ हासिल किया जा सकता है। अपार्टमेंट में घुसते ही, वह चिल्लाते हुए अपनी माँ के पास पहुँची: - माँ, देखो, मैं बहुत मोटी हूँ, और तुम मुझे कुछ नहीं बताती हो!
माँ ने अपने सेल फोन पर बातचीत से नज़र उठाई, अपनी बेटी की ओर देखा और कहा कि उसे बकवास नहीं करनी चाहिए, तुम काफी पतली हो या तुम्हें खुद को किशोरों के बीच एनोरेक्सिया में लाने की ज़रूरत है। और फिर से वह अपने दोस्त के साथ बातचीत में लौट आई, उसे याद दिलाना नहीं भूली कि रात का खाना स्टोव पर था। लड़की पीछे हट गई, यह महसूस करते हुए कि उसकी माँ को उसकी समस्या में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं थी, उसके लिए नए अकाउंटेंट और बॉस की मालकिन के बारे में चर्चा करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण था।
लड़की ने अपने पिता से समर्थन और समझ लेने का फैसला किया। पिताजी मेरी मदद करेंगे, उसे यकीन था। लेकिन पिता ने विश्व कप का एकमात्र प्रसारण देखा, और, अपनी बेटी की बात कान के कोने से सुनकर, उसकी दिशा में देखे बिना, उसने तुरंत बुदबुदाया कि वह अद्भुत, सुंदर और आकर्षक लग रही थी, और उसकी गर्लफ्रेंड थीं बस ईर्ष्यालु।
लड़की को एहसास हुआ कि उसके माता-पिता को उसकी परवाह नहीं थी, उसकी दादी को बुलाना बेकार था, उसने लगातार दोहराया कि उसकी पोती अच्छा नहीं खा रही थी, और लगातार उसे खाना खिलाती रही। जो कुछ हुआ उससे स्तब्ध माशा ने खुद को अपने कमरे में बंद कर लिया और पूरी रात फोटो एलबम देखकर रोती रही। आँसुओं से उसकी आँखें धुंधली हो गईं, लेकिन लड़की उनके माध्यम से देख सकती थी कि वह कितनी बदसूरत मोटी थी। बिल्लियों ने मेरी आत्मा को खरोंच दिया, और मेरे दिल को एक भारी पत्थर ने निचोड़ दिया, और नश्वर लालसा ने भविष्य को भयभीत कर दिया।
अगली सुबह, एक छोटी, परेशान करने वाली नींद के बाद, उसने जल्दी से एक योजना बनाई कि कैसे खुद को आदर्श तक लाया जाए...
चुनाव हो चुका है, रूबिकॉन को पार कर लिया गया है, पुलों को जला दिया गया है...
हर तरफ से खुद को आईने में देखते हुए, माशा को एहसास हुआ कि एकमात्र सही निर्णय सबसे सख्त आहार होगा। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है, उसने वास्तव में ध्यान नहीं दिया कि वह एक मोटी गाय में कैसे बदल गई, उसकी तस्वीरों ने इसकी पुष्टि की। इसलिए, परिणाम यथाशीघ्र प्राप्त किए जाने चाहिए।
लड़की ने निकट भविष्य में क्या करने की आवश्यकता है इसकी एक सूची बनाई। यह कुछ इस तरह दिखता था:
- सबसे प्रभावी आहार के बारे में इंटरनेट पर जानें;
- जिम के लिए साइन अप करें
- सुबह-शाम दो किलोमीटर दौड़ें;
- मैदा, मीठा और बेक किया हुआ सब कुछ भूल जाओ;
- सप्ताह में दो बार उपवास के दिनों की व्यवस्था करें;
- सबसे महत्वपूर्ण बात - सारा कचरा कूड़ेदान में!
नाश्ते में माशा ने भूख न लगने का हवाला देते हुए केवल बिना चीनी वाली कॉफी पी और स्कूल भाग गई। उसे याद नहीं था कि पाठ कैसे बीत गए, उसने अपने अब नफरत करने वाले दोस्तों के साथ कैसे संवाद किया, उसने शिक्षकों को क्या जवाब दिया। उसके सारे विचार केवल एक ही चीज़ के बारे में थे, बल्कि सब कुछ योजनाबद्ध तरीके से पूरा करने और वजन कम करने के बारे में था। …
...कई महीने बीत गए. एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति के रूप में, माशा ने अपने लिए जो निर्णय लिया उसे हासिल करने के लिए हर संभव प्रयास किया। सबसे पहले, उसने ईमानदारी से अपने माता-पिता को यह बताने की कोशिश की कि वह सिर्फ उस आहार का पालन कर रही थी जो नृत्य के लिए आवश्यक था। परन्तु जब उसने क्रोध की चीखें सुनीं, तो वह अपने आप में पीछे हट गई और उनसे छिपने लगी और खिड़की से कूड़ा बाहर फेंक दिया।
एनोरेक्सिया के लक्षण
माँ को कुछ एहसास हुआ और वह अपनी बेटी को चराने लगी।
- उसने आज्ञाकारी होकर खाना तो खा लिया, लेकिन उसके बाद वह तुरंत बाथरूम में गई और उल्टी कर दी।
- इसके अलावा, ताकि किसी भी चीज़ को आत्मसात करने का समय न मिले, माशा ने रेचक गोलियाँ और औषधि ली, वजन घटाने के लिए सभी नई दवाएं खरीदीं और पी गईं।
- जितना समय मिला, उसने अपने वर्कआउट को कड़ा कर दिया।
- लड़की ने पार्टियों में जाना बंद कर दिया, उसके पास बहुत कम ताकत बची थी, यहां तक कि अपने दोस्तों के साथ सरल क्षणभंगुर संचार भी उसके लिए बोझ था। वे मुझे वैसे भी नहीं समझेंगे, मैं उनसे क्या बात कर सकती हूं, उसने सोचा। मुख्य बात सबसे आकर्षक बनना है और इसके लिए आपको वजन कम करने की जरूरत है।
- लड़की ने लगातार अपनी कमर और कूल्हों को मापा, लेकिन परिणामों ने उसे संतुष्ट नहीं किया। फिर उसने एक फ़्लोर स्केल खरीदा, और लगातार अपना वज़न करना शुरू कर दिया।
अपनी माँ से एनोरेक्सिया नाम का सुंदर शब्द सुनने के बाद, और यह जानने के बाद कि ऐसी बीमारी भी मौजूद है, जबकि उसे खाने का बिल्कुल भी मन नहीं करता है, उसने एनोरेक्सिया से वजन कम करने के तरीकों की तलाश शुरू कर दी। हालाँकि अब भी उसे अपने आप में आवश्यक लक्षण मिल गए थे: कई खाद्य पदार्थों से उसे घृणा होती थी, और अक्सर, अपनी माँ के दबाव में एक-दो चम्मच सूप खाने के बाद, उसे एहसास होता था कि उसने एक घृणित कार्य किया है। फिर उसने उल्टी लाने या एनीमा लेने के लिए खुद को शौचालय में बंद करने की जल्दबाजी की।
चेहरे पर थे. फिर भी, लड़की को यकीन था कि उसका उद्धार केवल इस बीमारी में था, और जितनी जल्दी हो सके एनोरेक्सिया के सभी चरणों से गुजरने की इच्छा उसमें हर दिन मजबूत होती गई।
उसके माता-पिता ने उसे सवालों से परेशान करना शुरू कर दिया कि उसका वजन इतना कम क्यों हो गया। लेकिन फिर मारिया ने देखा कि ऐसा नहीं है, उन्हें अभी भी वजन कम करने की जरूरत है, जबकि वह अभी भी बहुत मोटी हैं। लड़की ने सावधानीपूर्वक खाई गई प्रत्येक कैलोरी को गिना, नियमित रूप से अपने लिए उपवास के दिनों की व्यवस्था की, जब वह अपने मुंह में पानी के अलावा कुछ भी नहीं लेती थी। सौभाग्य से, मुझे अब खाने का मन नहीं था, लेकिन इससे मुझे प्रेरणा मिली!
ताकि उसकी माँ अनावश्यक बेवकूफी भरे सवाल न पूछे, लड़की ने ढीले कपड़े पहनना शुरू कर दिया जो उसके फिगर को पूरी तरह से छिपा देते थे। वह जानती थी कि वह अभी तक पूर्णता तक नहीं पहुंची है, उसे अभी भी कुछ वसा कम करने की जरूरत है। और माँ को इस बारे में कुछ भी समझ नहीं आता इसलिए वो ख़ास तौर पर उसे बहुत सारी बकवास सुनाने की कोशिश करती है। और मारिया एनोरेक्सिया के मरीज़ों की तरह बिल्कुल भी नहीं बनीं, वह केवल सबसे सुंदर बनने की कोशिश करती हैं।
कई बार माशा इस तथ्य से जाग गई कि अजनबी उसके ऊपर झुक रहे थे, और वे कहते हैं कि वह बेहोश हो गई थी। "हर कोई क्यों झूठ बोल रहा है" - लड़की ने सोचा, सब कुछ गलत है। उसकी मां उसे अस्पताल क्यों घसीट कर ले जा रही है, ये बिल्कुल भी जरूरी नहीं है. यहां तक कि अगर मुझे नृत्य करते समय चक्कर आता है, तो यह बकवास है, और कोई मासिक धर्म नहीं होता है, ठीक है, शायद मुझे सर्दी लग गई है, या कुछ और। और मेरे पैरों की मांसपेशियाँ इस तथ्य से कम हो गई हैं कि मैंने शायद बहुत अधिक प्रशिक्षण लिया है। और यह तथ्य कि नाड़ी गले में तेज़ हो रही है, आम तौर पर बकवास है, ये एनोरेक्सिया के परिणाम नहीं हैं। मेरे साथ सब कुछ ठीक है, मैं कुछ और वजन कम करूंगी और सबसे खूबसूरत बनूंगी… ..
उपसंहार
क्या आप कहानी की निरंतरता की प्रतीक्षा कर रहे हैं? और, सामान्य तौर पर, बताने के लिए और कुछ नहीं है। माशा कौन बनी, या यूँ कहें कि वह कौन बन सकती थी? शायद एक प्रसिद्ध नर्तक या फैशन मॉडल, या सबसे अच्छा फैशन मॉडल। वह किसी प्रियजन से मिल सकती है, बच्चों को जन्म दे सकती है। और एक महान माँ बनो... शायद वे उसे बचा नहीं सके। जब तक माता-पिता अपने जरूरी और महत्वपूर्ण मामलों से विचलित हुए और अपनी बेटी पर ध्यान दिया, तब तक किशोरी का शरीर ठोस भोजन को ग्रहण नहीं कर सका। न केवल नफरत वाली चर्बी गायब हो गई, बल्कि व्यावहारिक रूप से मांसपेशियों में कुछ भी नहीं बचा। अस्पताल में, डॉक्टरों ने मशीन को कम से कम कुछ उपयोगी पदार्थों को अवशोषित करने के लिए मजबूर करने की कोशिश की, लेकिन तब तक बहुत देर हो चुकी थी... बच्चों, विशेषकर युवा लड़कियों में एनोरेक्सिया निराशाजनक है!
लड़की के आखिरी बार आह भरने के बाद, उसके पिता की दिल का दौरा पड़ने से मौके पर ही मृत्यु हो गई, और उसकी माँ अभी भी जीवित है, केवल वह एक मनोरोग क्लिनिक में रहती है, और वह सोचती है कि उसकी बेटी किसी भी समय उसके पास आएगी।
शांति के लिए या जल्दी कैसे मरें?
- कितनी अच्छी तरह से? अभी भी बचपन का एनोरेक्सिया पसंद है? यदि हां, तो मैं कुछ सुझाव दे सकता हूं जो आपको कम से कम समय में एनोरेक्सिया कमाने में मदद करेंगे। और क्या, और सही भी है, इसकी परवाह नहीं है कि मरने का जोखिम है, लेकिन कम से कम कुछ महीनों में, लेकिन आप सबसे खूबसूरत होंगी। और माता-पिता अपनी भावनाओं को अपने तक ही सीमित रखें, वे अभी भी सुंदरता के बारे में कुछ नहीं समझते हैं। और वास्तव में? जिस लड़के के लिए आप कुछ भी करने को तैयार हैं, उसे अपनी प्रेमिका से प्यार करने दें, क्या आपको लगता है कि किसी को आपकी मौत पर पछतावा होगा? उम्मीद मत करो, हर कोई तुम्हें जल्दी ही भूल जाएगा। वे जीवित रहेंगे, चुंबन करेंगे, प्यार में पड़ेंगे, दुनिया भर में यात्रा करेंगे, वे केक खाएंगे और एक नए चुटकुले पर हंसेंगे, और आप क्रिसमस ट्री के नीचे सड़ेंगे।
मैं मृत्यु हूं
तो, आप अपने आप को कैसे गति प्रदान करते हैं? वांछित लक्ष्य कैसे प्राप्त करें?
- याद रखें, भोजन हानिकारक और बुरा है। यदि तुमने थोड़ा सा भी खाना खाया, तो तुमने अपराध किया है और तुम्हें दण्ड अवश्य मिलना चाहिए। अपने आप को कई दिनों तक भोजन की ओर देखने से भी मना करें। और माँ को केक पकाने और पाई बेक करने से मना करो। अपने आप को प्रलोभित न होने दें! आपके पास पहले से ही बीमारी का पहला चरण है!
- सब कुछ ध्यान से पढ़ें. प्रत्येक नए उत्पाद को खरीदने और उसके प्रभाव को आज़माने का प्रयास करें। ऐसा कुछ भी नहीं है कि किसी संदिग्ध कंपनी का उत्पादन, मुख्य बात मदद करना है। और खुराक बढ़ाने से डरो मत, इसलिए आप बहुत तेजी से परिणाम प्राप्त करेंगे, जैसे ही आपको लगे कि आप हवा से उड़ गए हैं, जान लें कि आप अपने पोषित लक्ष्य के करीब पहुंच रहे हैं। एक मृत लड़की ने कहा, मैं तराजू को देखती हूं और तीर के शून्य पर रुकने का इंतजार करती हूं। चरण दो क्षितिज पर है!
- नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने को सादे पानी से बदलने का प्रयास करें, अन्य पेय में बहुत अधिक कैलोरी होती है। आपका प्रति दिन का मानदंड 0 कैलोरी है, अगर कमजोरी आपको परेशान करती है, तो पानी पिएं, और सब कुछ ठीक हो जाएगा। तीसरा चरण बस आने ही वाला है!
- याद रखें कि यदि कोई प्रवेश द्वार नहीं है, तो आप भोजन को केवल अपने मुंह में रख सकते हैं और फिर उसे थूक सकते हैं। या भोजन से पहले लगातार रेचक लेने का नियम बना लें, और फिर एनीमा लगाएं और उल्टी कराएं, ताकि एक भी हानिकारक कैलोरी आपके शरीर में प्रवेश न कर सके। और पीछे न हटें - बचपन के एनोरेक्सिया ने आपको विश्वसनीय रूप से संक्रमित कर दिया है!
- अपनी माँ और अपने आस-पास किसी की भी न सुनें, वे सिर्फ आपसे ईर्ष्या करते हैं, केवल दर्पण में अपने प्रतिबिंब पर विश्वास करते हैं। याद रखें, आपका लक्ष्य वजन कम करना है, और सबसे सुंदर और पतला बनना है। और आनन्दित हों - बच्चों में एनोरेक्सिया का अंतिम चरण अपरिवर्तनीय है!
मुझे लगता है कि आप जल्दी ही एनोरेक्सिक हो सकते हैं। लेकिन, याद रखें, इतना "सुंदर", आप कई महीनों तक जीवित रह सकते हैं। और यह बहुत ज़्यादा है!और मैं अपना शेष जीवन तुमसे लेता हूँ!
मैंने इसे कई एनोरेक्सिक्स से लिया और नताशा से संपर्क किया
(दिशा: उत्तेजक मनोचिकित्सा)
प्रिय मित्रों! हमारी वेबसाइट पर चिकित्सा संबंधी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है! कृपया ध्यान दें कि स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है! भवदीय, साइट संपादक
पतले होने के लिए, एक ज़ुल्फ़ की तरह, कुछ भी नहीं खाने के लिए, आकार शून्य में फिट होने के लिए - कई निष्पक्ष सेक्स इसके लिए प्रयास करते हैं। उन्हें खुश रहने के लिए बीस दिनों में "खुद को एनोरेक्सिया में कैसे लाएं" गाइड की जरूरत है। सच है, वजन घटाने के कुछ साधन ऐसे साहित्य से मिलते जुलते हैं।
क्या आपको लगता है कि यह सब हास्यास्पद और बेवकूफी भरा है? वस्तुतः यह प्रवृत्ति निराशाजनक है। दुर्भाग्य से, हर दिन एनोरेक्सिया युवा निम्फेट्स और सम्मानजनक उम्र की महिलाओं दोनों के बीच अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। आधुनिक लड़कियों का मानना है कि उभरी हुई पसलियां और अंदर की ओर खींचा हुआ पेट फैशनेबल है। हर सेकंड विभिन्न आहारों और शारीरिक व्यायामों से खुद को थकाती है, जिससे शरीर पूरी तरह थक जाता है।
कोई अपनी पसंदीदा मॉडल की तरह बनने के लिए अपना रूप बदलना चाहता है, जबकि अन्य लोग अपने कॉम्प्लेक्स के कारण ऐसा हताश कदम उठाने का फैसला करते हैं। लेकिन, पूर्णता के लिए प्रयास करते समय, अपने शरीर और उसकी ज़रूरतों के बारे में न भूलें। जो लोग नियमित रूप से आहार लेते हैं, वे कभी-कभी अपनी सामान्य जीवनशैली और आहार पर वापस लौटने से नहीं रुक सकते। इतने कम समय में, शरीर न केवल अतिरिक्त पाउंड खो देता है, बल्कि पोषक तत्व भी खो देता है। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि एनोरेक्सिया क्या है और यह खतरनाक क्यों है।
एनोरेक्सिया के प्रकार और इसकी अभिव्यक्तियाँ
एनोरेक्सिया एक सिंड्रोम है जो भूख की कमी या जानबूझकर खाने से इनकार करने की विशेषता है। इसके अलावा, यदि आप अपना वजन कम करना जारी रखते हैं, तो भविष्य में पेट भोजन को पचाने में सक्षम नहीं होगा। यहां तक कि एक चम्मच सूप भी शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जाएगा।तो, एनोरेक्सिया की कई किस्में हैं:
- प्राथमिक एनोरेक्सिया
- मानसिक अरुचि
- एनोरेक्सिया नर्वोसा
- औषधि एनोरेक्सिया
एनोरेक्सिया के लक्षण: रोग का निदान
एनोरेक्सिया का सबसे स्पष्ट लक्षण गंभीर रूप से वजन कम होना है, जो तब ध्यान देने योग्य हो जाता है जब रोगी का शरीर थकावट के बहुत करीब होता है। प्रारंभिक अवस्था में इस विकृति का पता लगाना संभव है, लेकिन दुर्भाग्य से, यह हमेशा संभव नहीं होता है। यदि कोई व्यक्ति अक्सर इस तथ्य का हवाला देकर भोजन करने से इंकार कर देता है कि उसने हाल ही में कुछ खाया है या उसके पेट में दर्द हो रहा है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए। साथ ही वह विभिन्न आहार, कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के बारे में भी ढेर सारी बातें कर सकते हैं। अक्सर, भारी रात्रिभोज के बाद, महिलाएं विशेष रूप से उल्टी प्रेरित करती हैं, अपने शरीर को साफ करने के लिए एनीमा लेती हैं।जब रोग बढ़ता है, तो एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति लगातार अस्वस्थ महसूस करता है, जल्दी थक जाता है और कभी-कभी चेतना भी खो देता है। सुस्त, भंगुर बाल, हाथ और पैरों की त्वचा का नीला पड़ना, धँसी हुई आँखें - ये सब भी बीमारी के लक्षण हैं।
रोगी को लगातार ठंड लगती रहती है, क्योंकि शरीर में गर्म होने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है। हाथ, पीठ, पेट पतले बालों की परत से ढके होते हैं, जिनसे शरीर गर्म रखने की कोशिश करता है। इसके अलावा, ऑस्टियोपोरोसिस अक्सर विकसित होता है, पाचन प्रक्रिया परेशान होती है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में खराबी हो सकती है।
एक नियम के रूप में, एनोरेक्सिया के मरीज़ लगातार वजन बढ़ने से जुड़े डर की भावना का अनुभव करते हैं। साथ ही, यह पूरी तरह से सभी भावनाओं और भावनाओं को कवर करता है, और किसी व्यक्ति को तब भी जाने नहीं देता, जब वह थकावट के कारण मृत्यु से एक कदम दूर हो। मुख्य रूप से एनोरेक्सिया का कारण कम आत्मसम्मान है, जो इस गंभीर बीमारी के मुख्य लक्षणों में से एक के रूप में भी काम करता है। एनोरेक्सिया की शिकार महिला का मानना है कि उसके शरीर के वजन और फिगर मापदंडों का आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत स्थिति से गहरा संबंध है। मरीज अक्सर अपनी स्थिति के खतरे से इनकार करते हैं और वास्तविक रूप से अपने वजन का आकलन नहीं कर पाते हैं।
एनोरेक्सिया का उपचार: क्या अकेले ही इससे निपटना संभव है?
एनोरेक्सिया के उन्नत रूपों के उपचार में कभी-कभी एक वर्ष से अधिक समय लग जाता है। औसतन, पुनर्प्राप्ति अवधि में 5 वर्ष लगते हैं। इस मामले में, रोगी को इस बीमारी से छुटकारा पाने की इच्छा और प्रयास करना चाहिए। नहीं तो अस्पताल से निकलने के बाद लड़की फिर से भूखी रहने लगेगी. एनोरेक्सिया के लिए उपचार शुरू करने वाले रोगियों की कुल संख्या में से लगभग 60% अपने पूर्व पूर्ण जीवन में लौट आते हैं। 20% से अधिक लोग लगभग पूरी तरह ठीक हो गए। हालांकि, संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, उन्हें नियमित जांच और अतिरिक्त उपचार से गुजरना होगा।चिकित्सा का पहला चरण रोगी के शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करना है। कुछ मामलों में, मरीज़ों को विशेष रूप से गंभीर स्थिति में अस्पताल में भर्ती किया जाता है। और उन्हें न केवल पैरेंट्रल पोषण की आवश्यकता होती है, जिसमें एक सिस्टम (ड्रॉपर) की स्थापना शामिल होती है, बल्कि एनोरेक्सिया के परिणामों का उपचार भी होता है, जो अक्सर बहुत खतरनाक होते हैं। रोगी की स्थिति स्थिर होने के बाद, उसे धीरे-धीरे भोजन की आदत डालकर, सामान्य वजन पर लौटने में मदद की जाती है।
फिर मनोचिकित्सा उपचार शुरू होता है, जिसके दौरान रोगी और एक अनुभवी विशेषज्ञ बीमारी के कारणों और इसे हल करने के तरीकों की तलाश करते हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहारिक मनोचिकित्सा का उपयोग रोगी को उसके शरीर के विकृत विचार से छुटकारा दिलाने के लिए किया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक क्लिनिक में, लड़कियों को लगातार दर्पण में देखने के लिए मजबूर किया जाता था ताकि वे अपने फिगर की अभ्यस्त हो सकें। साथ ही इस संस्था की सभी फ़ैशन पत्रिकाओं पर प्रतिबंध लगा दिया गया।
कभी-कभी डर और कुछ अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद के लिए अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। हालाँकि, उनका दीर्घकालिक उपयोग अवांछनीय है। ऐसा चरम मामलों में किया जाता है, जब कोई महिला यह स्वीकार करने से साफ इनकार कर देती है कि उसे कोई समस्या है। 
एनोरेक्सिया के परिणाम: भुखमरी से क्या भरा है
आज, एनोरेक्सिया एक महामारी बन गया है। यह आमतौर पर 14 से 18 वर्ष की उम्र के बीच की युवा लड़कियों को प्रभावित करता है। वे जानबूझकर अपने आदर्शों की तरह दिखने के लिए इस तरह की यातना का सहारा लेते हैं। और कई निष्पक्ष सेक्स एनोरेक्सिया को कोई बीमारी नहीं मानते हैं। उनके लिए खाना छोड़ना वजन कम करने का एक तरीका है। लेकिन सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है।लंबे समय तक उपवास करना खतरनाक क्यों है? एनोरेक्सिया से व्यक्ति का रक्तचाप कम हो जाता है और नाड़ी धीमी हो जाती है। इसके अलावा, मायोकार्डियम - हृदय की मांसपेशी कमजोर हो जाती है, जिससे हृदय संबंधी अपर्याप्तता का विकास होता है। बहुत बार, बीमारी के साथ पोटेशियम, मैग्नीशियम और सोडियम - खनिज जो हमारे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं, के स्तर में कमी आती है।
समय के साथ, लगातार और गंभीर निर्जलीकरण होता है, और एनीमिया विकसित होता है। महिलाओं में मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी और रक्त में हार्मोन के स्तर में कमी आ जाती है। यदि समय रहते इस विसंगति का पता नहीं लगाया गया और उचित उपचार नहीं किया गया, तो एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति थकावट की चरम सीमा तक पहुंच सकता है - कैचेक्सिया, जो अक्सर मृत्यु की ओर ले जाता है।
अगर आपको शरीर के वजन की समस्या है तो कैसे समझें? आप एक सरल सूत्र का उपयोग करके अपना आदर्श वजन पता कर सकते हैं।
आपका सामान्य वजन = आपकी ऊंचाई - 100 सेमी.
आपका आदर्श वजन = आपका सामान्य वजन - 10%।
उदाहरण के लिए, आपकी ऊंचाई 175 सेमी है.
आपका सामान्य वजन = 175 सेमी - 100 सेमी = 75 किलोग्राम।
आपका आदर्श वजन = 75 किग्रा - 10% = 67.5 किग्रा.
सबसे बुरी बात यह है कि पूर्णतावाद से ग्रस्त लगभग कोई भी महिला एनोरेक्सिया का शिकार हो सकती है। और वह, विरोधाभासी रूप से - स्त्री स्वभाव में। महिलाएं चाहती हैं कि दूसरे उन्हें पसंद करें, वे अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें और सपना देखें कि उनकी उपस्थिति आदर्श के करीब हो। ऊँची एड़ी के जूते, सौंदर्य प्रसाधन, स्पा उपचार, स्टाइलिश कपड़े का उपयोग किया जाता है...
हालाँकि, यह सब आदर्श है, जब तक एक महिला इसका आनंद लेती है और सबसे पहले, खुद को और भी अधिक खुश करना चाहती है। लेकिन जब कोई व्यक्ति अपनी उपस्थिति को पर्याप्त रूप से नहीं समझता है और एनोरेक्सिया के बिंदु तक वजन कम करने का सपना देखता है: एक काल्पनिक आदर्श के तहत खुद को "रीमेक" करें, तो यहां समस्याएं शुरू हो सकती हैं।
एनोरेक्सिया से पीड़ित कई लोगों ने कभी नहीं सोचा था कि वे फोटो में उन क्षीण लड़कियों में से एक बन जाएंगे। उन्हें बस अपनी चर्बी की परतों से नफरत थी। कई महिलाएं जिनमें अधिक वजन की प्रवृत्ति होती है, वे समय-समय पर इस तरह के आत्म-ध्वजारोपण में संलग्न रहती हैं।
फिर, भविष्य के एनोरेक्सिक्स, वजन घटाने और एनोरेक्सिया के बारे में फिल्में देखकर, सख्त आहार पर चले गए। कई महिलाओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार क्लासिक अनाज आहार के साथ खुद को भूखा रखने की कोशिश की। और फिर कभी-कभी सामान्य लोगों के साथ जो होता है वह एनोरेक्सिक्स के लिए आदर्श बन जाता है।
स्व-ध्वजारोपण साल में एक बार नहीं होता - समुद्र तट के मौसम से पहले, बल्कि दैनिक, हर मिनट, हर सेकंड होता है। ये लोग यह सोचे बिना खुद को आईने में नहीं देख सकते कि वे कितने "मोटे" हैं। यह आत्म-सम्मोहन में बदल जाता है। और यहां तक कि जब 170 सेमी की ऊंचाई पर उनके कमजोर शरीर का वजन 40 किलोग्राम से कम होता है, तब भी वे खुद को बताते रहते हैं: "मोटा।"
एनोरेक्सिया: लक्षण और संकेत
यदि हम भावनात्मक अवस्थाओं के वर्णन से हट जाएं तो कुछ विशिष्ट लक्षण हैं जिनके द्वारा एनोरेक्सिया की पहचान की जा सकती है। नशीली दवाओं के आदी और शराबियों जैसे मरीज़ स्वयं अपनी समस्या से अवगत नहीं होते हैं और इस व्यवहार को आदर्श मानते हैं।
एक व्यक्ति दूसरों को यह बताने से डरता है कि वह कैसा खाता है। अवचेतन रूप से, वह समझता है कि यह स्वस्थ नहीं है, और उसके आस-पास के लोग यह सुनकर भयभीत हो जाएंगे कि वह एक महीने से प्रतिदिन एक सेब खा रहा है।
रोगी के मन में लगातार जुनूनी विचार आते हैं कि कैसे अधिक वजन कम किया जाए, वह हर कैलोरी गिनता है, लगातार आहार लेता है, भोजन को छोटे टुकड़ों में काटता है।
एनोरेक्सिक बहुत कम खाता है, और हर दिन - कम और कम। यदि एक सामान्य व्यक्ति दो सप्ताह तक आहार पर रहता है और फिर स्वस्थ आहार पर लौटता है, तो एनोरेक्सिक इसके विपरीत है। वह लगातार अधिक से अधिक भूख वाले मेनू विकल्पों की तलाश में रहता है। पिछले दो सप्ताह से, क्या उसने प्रतिदिन एक केला और एक उबला अंडा खाने की अनुमति दी है? इसके अलावा, रोगी निर्णय लेता है कि अंडा यहाँ अनावश्यक है और इसे एक गिलास पानी से "प्रतिस्थापित" किया जा सकता है।
एनोरेक्सिया आमतौर पर बुलिमिया से निकटता से जुड़ा होता है - नर्वस ओवरईटिंग, जिसके बाद रोगी को अपराध की तीव्र भावना से पीड़ा होती है। परिणामस्वरूप, वह शौचालय जाता है और गैग रिफ्लेक्स का कारण बनता है। साथ ही, ऐसे लोग इस हद तक पहुंच जाते हैं कि वे लगातार खुद को जुलाब और मूत्रवर्धक गोलियों से जहर देते रहते हैं।
एनोरेक्सिया की गंभीर अवस्था में रोगी के दांत और बाल झड़ने लगते हैं, नाखून छूटने लगते हैं, पाचन तंत्र खराब हो जाता है, उंगलियां नीली पड़ जाती हैं, महिलाओं में मासिक धर्म गायब हो जाता है।
एनोरेक्सिया एक उच्च मृत्यु दर वाली बीमारी है। इससे पीड़ित 20% लोगों की मौत हो जाती है। उनमें से कुछ आत्महत्या कर लेते हैं, अन्य शरीर की थकावट के परिणामस्वरूप हृदय प्रणाली की विफलता के कारण मर जाते हैं।
एनोरेक्सिया के लिए वजन
एनोरेक्सिक्स का बॉडी मास इंडेक्स काफी कम होता है। बॉडी मास इंडेक्स निर्धारित करने के लिए, वजन (उदाहरण के लिए, 56 किग्रा) को ऊंचाई वर्ग (उदाहरण के लिए, 1.70 * 1.70) से विभाजित करना आवश्यक है। हमारे उदाहरण में, बॉडी मास इंडेक्स 19 होगा। यह आदर्श है। बॉडी मास इंडेक्स 15 से कम होने पर आपको सावधान हो जाना चाहिए। मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक के पास जाने का यह एक गंभीर कारण है। यदि सूचकांक 14 से कम है, तो व्यक्ति पहले से ही नश्वर खतरे में हो सकता है, या जीवन भर के लिए विकलांगता की संभावना "चमक" सकती है।
एनोरेक्सिया: उपचार और बीमारी से खुद को बचाने के तरीके
एनोरेक्सिया के कारण वजन कम होने को "खुद को नापसंद करने वाली बीमारी" भी कहा जाता है। और वास्तव में, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो इसकी जड़ें यह हैं कि एक व्यक्ति प्यार नहीं करता है और खुद को वैसे ही स्वीकार नहीं करना चाहता है जैसे वह है। इसके अलावा, यह बीमारी इंगित करती है कि आत्म-विनाश का एक कार्यक्रम अवचेतन में बैठा है: एक व्यक्ति पतला होना चाहता है, इस दुनिया में कम और कम जगह लेना चाहता है, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाना चाहता है।
रोगी कभी भी अपने "आदर्श" तक नहीं पहुँच पाएगा: चाहे वह कितना भी वजन कम कर ले, फिर भी वह खुद से प्यार नहीं करेगा। आख़िरकार, आपको बिना किसी शर्त के खुद से प्यार करना होगा।
सबसे बुरी बात यह है कि समय के साथ मस्तिष्क को भोजन की मांग न करने की आदत हो जाती है। उसके लिए यह प्रक्रिया मानो कुछ अप्राकृतिक हो जाती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है, और बाद में व्यक्ति आम तौर पर खाने की क्षमता खो देता है।
थकावट से पहले वजन कैसे कम करें - कृपया, लेकिन अकेले एनोरेक्सिया से निपटना लगभग असंभव है। यह एक गंभीर मानसिक बीमारी है जिसके लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पेशेवर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में यात्रा को एक दिन के लिए स्थगित करना असंभव है, इससे रोगी के स्वास्थ्य (कई एनोरेक्सिक्स अक्षम हो जाते हैं) और जीवन की कीमत चुकानी पड़ सकती है।
पहली चीज़ जो एक व्यक्ति को सीखनी है वह है खुद से किसी भी व्यक्ति की तरह प्यार करना, चाहे उसका वज़न कितना भी हो। यह समझने के लिए कि वह हमेशा अच्छा है, खुद की सराहना करना और प्रशंसा करना सीखें, अपने "प्लस" की तलाश करें, न कि केवल जासूसी और आलोचना करें, "आदर्श" के लिए प्रयास करें।
कई मनोवैज्ञानिक मरीजों की गंभीर समस्याओं के बारे में उनकी मां से बात करते हैं। एक व्यक्ति, मानो अपनी माँ को अस्वीकार कर देता है, उसके साथ कुछ भी सामान्य नहीं रखना चाहता। अवचेतन में, भोजन वही होता है जो माँ बच्चे को दूध से शुरू करके देती है। भोजन से इनकार करते हुए, एक व्यक्ति अपनी माँ और उसकी देखभाल से इनकार करता है। मरीजों के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे अपनी मां को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है, सभी कमियों के साथ, उन्हें सभी अपमानों के लिए माफ कर दें। और यह भी - स्वयं को क्षमा करें: माँ की अवचेतन अस्वीकृति के लिए।
यदि आपको लगता है कि आप कम खाने के लिए आकर्षित हो रहे हैं, तो अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से संपर्क करें। उन्हें बताएं कि आप कैसे खाते हैं और उनसे पूछें कि क्या यह सामान्य है। ऐसे में यह साइड से ज्यादा दिखाई देता है।
एनोरेक्सिया से वजन कैसे कम करें: वीडियो कहानी
हमारी जनता को इस बीमारी के बारे में अपेक्षाकृत हाल ही में पता चला - और यह एक वास्तविक झटका था। अब तक अधिकांश लोग समस्या की पूरी गहराई को समझ नहीं पाते हैं और इसे सामान्य मूर्खता का परिणाम मानते हैं। दरअसल, यह एक तंत्रिका संबंधी बीमारी है, जिसका समय पर और उचित इलाज न होने पर मौत हो जाती है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा
"एनोरेक्सिया" शब्द का शाब्दिक अर्थ है "भूख की कमी"। इसके अलावा, रोगी सिर्फ "बुरी तरह से नहीं खाता" - वह भोजन को खतरनाक, बेहद हानिकारक मानकर खाने से परहेज करता है। इस व्यवहार का उद्देश्य वजन घटाना, चर्बी कम करना है। और एनोरेक्सिक के लक्ष्य से परे सुंदरता है।
यहां यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि हम सैकड़ों-हजारों पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में एक समान परिदृश्य का पता लगा सकते हैं जो केवल अपनी उपस्थिति की निगरानी करते हैं। हम में से कई लोग समय-समय पर आहार पर जाते हैं, खुद को पोषण तक सीमित रखते हैं, वजन कम करने और अधिक सुंदर बनने की कोशिश करते हैं।
लेकिन एनोरेक्सिया के साथ, धारणा ख़राब हो जाती है! रोगी अपनी स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने में सक्षम नहीं है: पूरी थकावट के साथ भी, वह खुद पर "अतिरिक्त वजन" देखता है और इससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है। एक स्वस्थ व्यक्ति और एनोरेक्सिया से पीड़ित रोगी की धारणा में अंतर महसूस करना आसान है: बाद वाला खुद की प्रशंसा करता है, उसने जो हासिल किया है उस पर खुशी मनाता है और भविष्य में वजन घटाने की योजना बनाता है, और अन्य लोग, उसे देखकर भय का अनुभव करते हैं, यहां तक कि घृणा का भी अनुभव करते हैं। .
चूँकि पोषण शरीर के सामान्य कामकाज का आधार है, एक चयापचय संबंधी विकार तेजी से एनोरेक्सिया में तंत्रिका टूटने में शामिल हो जाता है। जल्द ही, एक व्यक्ति का स्वास्थ्य पूरी तरह से कमजोर हो जाता है: वह सामान्य रूप से नहीं खा सकता है, महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं या पैथोलॉजिकल रूप से आगे बढ़ती हैं।
हृदय प्रणाली की गतिविधि बाधित हो जाती है, बाल झड़ जाते हैं, त्वचा अपना रंग खो देती है, हार्मोनल विनियमन गड़बड़ा जाता है, पाचन तंत्र भोजन को अवशोषित करना बंद कर देता है। महिलाएं परेशान हैं मासिकचक्र, प्रजनन कार्य। कुछ बिंदु पर, ये उल्लंघन अपरिवर्तनीय हो जाते हैं।
लोगों को एनोरेक्सिया कैसे होता है?
एनोरेक्सिक कौन है
यह मान लेना ग़लत है कि यह पूर्णतः स्त्री रोग है। हालांकि ज्यादातर मामलों में एनोरेक्सिया नर्वोसा 24 साल तक की युवा महिलाओं में होता है। लेकिन बच्चे और 24 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, जिनमें पुरुष भी शामिल हैं, इससे प्रभावित हो सकते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण
रोग का मुख्य कारण मानस की अस्थिरता है जिससे वजन घटाने के विचार का जुनून पैदा हो जाता है। ऐसा तब हो सकता है जब आत्म-सम्मान कम हो जाता है, एक व्यक्ति अपने जीवन को सुरक्षित रूप से व्यवस्थित करने की ताकत महसूस नहीं करता है, बाहरी कारकों में समर्थन की तलाश करता है, दृढ़ता से सुझाव देता है।
फिर, विशेष रूप से आज लोकप्रिय, सौंदर्य और सद्भाव की समानता का विचार अतिरंजित हो सकता है (शब्द के पैथोलॉजिकल अर्थ में)। दरअसल, आधुनिक संस्कृति में सफलता, धन और व्यक्ति की शक्ल-सूरत के बीच स्पष्ट संबंध है। इन नियमों के अनुसार, एक महिला को बहुत पतला और युवा होना चाहिए (यही कारण है कि लड़कियों को लड़कों की तुलना में एनोरेक्सिक अधिक बार होता है, जिनके लिए थोड़ा अलग "आदर्श" होते हैं))। अक्सर इस छवि को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है। लेकिन मंच पर, पोडियम पर, विशेषकर फोटो में जो संभव है, उसे रोजमर्रा की जिंदगी में हमेशा महसूस नहीं किया जा सकता है।
इसके अलावा, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो एनोरेक्सिया नर्वोसा के विकास का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, रिश्तेदारों में समान विकारों के मामले, हिंसा, न्यूरोट्रांसमीटर के चयापचय के विकार (सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन) और अवसाद आदि की प्रवृत्ति। लेकिन, सख्ती से कहें तो, ये कारक स्वयं एनोरेक्सिया का कारण नहीं बनते हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक अस्थिरता की ओर ले जाते हैं जिसके आधार पर यह बीमारी बढ़ती है।
एनोरेक्सिया के विकास के लक्षण
शुरुआती चरणों में एनोरेक्सिया को पहचानना दूसरों के लिए मुश्किल होता है। आपको किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक गतिविधियों के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है ताकि यह ध्यान दिया जा सके कि वह वजन घटाने के विचार से प्रभावित है और यह जुनून पैथोलॉजिकल रूप से बढ़ गया है। यही है, उसने न केवल कुछ किलोग्राम वजन कम करने का फैसला किया, बल्कि खुद पर नियंत्रण खो दिया, अपनी स्थिति को पर्याप्त रूप से समझना बंद कर दिया।
लेकिन, अगर आपके बगल में "जोखिम समूह" का कोई व्यक्ति है - एक युवा लड़की जिसका व्यक्तित्व अभी तक नहीं बना है, जिसकी भावनात्मक स्थिति अभी तक स्थिर नहीं है - आपको निम्नलिखित पर नज़र रखने की आवश्यकता है:
- उपस्थिति पर अतिरंजित ध्यान - किसी की अपनी या आदर्श छवियाँ (मॉडल, अभिनेत्रियाँ)। लड़की सामान्य से अधिक समय दर्पण के सामने पोज़ देने, खुद को परखने में बिताने लगती है। कोई कुछ आदर्शों के साथ तुलना की समानताएं देख सकता है - उनकी छवियां स्पष्ट दृष्टि में हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, एक दर्पण के बगल में;
- वजन कम करने की इच्छा कट्टरपंथी निर्णयों, राय की ओर ले जाती है। लड़की आम तौर पर खाने से इंकार कर देती है, रिपोर्ट करती है कि अधिकांश उत्पाद बहुत हानिकारक होते हैं। यदि उसने खाना खाया (उदाहरण के लिए, परिवार के दबाव में), तो वह खुद को बाथरूम या शौचालय में बंद कर सकती है और उल्टी करवा सकती है। ऐसे मरीज़ दावतों में भाग न लेने, अन्य लोगों के साथ भोजन न करने के विभिन्न बहाने लेकर आते हैं;
- अपने वजन, वजन पर लगातार ध्यान दें;
- पोषण संबंधी समस्याओं से इनकार - यदि आप मानते हैं कि रोगी अपनी स्थिति को नियंत्रित नहीं करता है, अपने आहार और शरीर पर इसके परिणामों का पर्याप्त आकलन नहीं कर सकता है, तो आपको प्रतिक्रिया में एक हिंसक अस्वीकृति प्राप्त होगी;
- अवसादग्रस्त अवस्था. आक्रोश, क्रोध, उत्साह और फिर दोबारा हिंसक विस्फोट हो सकते हैं अवसाद;
जिन वस्तुनिष्ठ संकेतों पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, उनमें से आप वजन घटाने का नाम ले सकते हैं। वज़न मानदंड की गणना के लिए विभिन्न सूचकांकों का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, क्वेटलेट इंडेक्स, जो शरीर के वजन (किलोग्राम में) को ऊंचाई के वर्ग (मीटर में) (60 किग्रा: (1.7m x 1.7m) = 20.8) से विभाजित करके प्राप्त किया जाता है। क्वेटलेट सूचकांक का मान 18.5 और 25 के बीच है। यदि यह सूचकांक 17.5 से नीचे है, तो शरीर का वजन अपर्याप्त है।
एनोरेक्सिया का विकास - लक्षण
जब वजन कम करने के प्रयास ठोस परिणाम लाते हैं (रोगी का वजन लगभग 20% कम हो जाता है), एनोरेक्सिया बढ़ता है। व्यक्ति प्रतिबंधों में ढील देने के बजाय अपने आहार में सख्ती करता है। पहले से ही इस अवधि के दौरान, पूरे जीव के कामकाज में गड़बड़ी ध्यान देने योग्य हो जाती है।
निर्जलीकरण से बालों और त्वचा की स्थिति में तेज गिरावट आती है, हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं - फ्रैक्चर और संयुक्त रोगों की उपस्थिति संभव है। हृदय प्रणाली सामना नहीं कर सकती, जो हृदय ताल के उल्लंघन, दबाव में उतार-चढ़ाव में व्यक्त होती है। लड़कियों का मासिक धर्म बंद हो जाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता गंभीर रूप से गिर जाती है। और इसी तरह।
इन लक्षणों को अब नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. और उपचार शुरू करने के लिए तत्काल उपाय करना आवश्यक है। आख़िरकार, ऐसी अवस्था में जीवन पहले से ही नश्वर ख़तरे में है। और, एक या अधिकतम दो साल के बाद, परिवर्तन अपरिवर्तनीय हो जाते हैं और हम अब जीवन के बारे में नहीं, बल्कि जीवन को बढ़ाने के बारे में बात कर रहे हैं।
सवाल यह है कि कब होगा मौतऔर इसका कारण क्या होगा यह गौण है (चाहे यह कितना भी डरावना क्यों न लगे!)। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण यह है कि जीवन को कैसे बचाया जाए और इसे सामान्य के करीब कैसे लाया जाए (आखिरकार, स्वास्थ्य को पूरी तरह से बहाल करना संभव नहीं होगा)। यदि रोगी स्वयं भी अपना भाग्य बदलना चाहे, तो भी वह सामान्य रूप से भोजन नहीं कर पाता, वजन नहीं बढ़ा पाता। इसके लिए निरंतर और बहुत गहन उपचार की आवश्यकता होती है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा का उपचार
उपरोक्त के आधार पर, यह स्पष्ट है कि जल्द से जल्द इलाज शुरू करना कितना महत्वपूर्ण है। करीबी लोगों को सबसे क्षणभंगुर संदेह और संकेतों पर भी ध्यान नहीं देना चाहिए जो एनोरेक्सिया के विकास का संकेत दे सकते हैं। इस गंभीर विकार की घटना को रोकना कठिन है। लेकिन इसका इलाज करना लगभग नामुमकिन है. ऐसा रोगी जीवन भर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कठिनाइयों का अनुभव करेगा, उदाहरण के लिए, जो लोग नशीली दवाओं का उपयोग करते हैं।
तो सबसे पहली और सबसे अच्छी बात यह है कि एक किशोर के व्यक्तित्व के विकास का अनुसरण करें . हमें उसे अनिश्चितता, स्वयं के प्रति असंतोष को दूर करने में मदद करने की आवश्यकता है। अत्यधिक पूर्णतावाद, सटीकता - एनोरेक्सिया का अग्रदूत भी बन सकता है। इसलिए, न केवल जीत, बल्कि हार को भी स्वीकार करना सीखना महत्वपूर्ण है।
यदि एनोरेक्सिया नर्वोसा पहले से ही दूसरे चरण (वजन में कमी, लगभग 20%) में है - तो इसका भी इलाज किया जाता है मनोचिकित्सा . परिवार के साथ व्यक्तिगत सत्र और कक्षाएं, समूह प्रशिक्षण दोनों होते हैं।
स्वास्थ्य भोजन , जो रोगियों को निर्धारित है - चयापचय को सामान्य करने और सामान्य स्तर तक वजन बढ़ाने को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह समझना चाहिए कि एनोरेक्सिक का शरीर अब किसी भी भोजन को अवशोषित करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, डॉक्टर द्वारा चयनित आहार की आवश्यकता होती है।
सौंपा जा सकता है दवाइयाँ - अवसाद रोधी। उदाहरण के लिए, फ्लुओक्सेटीन। शायद निर्जलीकरण को खत्म करने वाले विटामिन युक्त समाधानों की शुरूआत।
यह समझना चाहिए कि एनोरेक्सिया नर्वोसा दोबारा हो सकता है। दूसरे शब्दों में, ऐसे रोगी में, उपचार के बाद, ब्रेकडाउन हो सकता है, जिससे फिर से गंभीर वजन कम हो जाएगा।
यदि किसी प्रियजन को एनोरेक्सिया नर्वोसा है तो क्या करें?
यदि आपको संदेह है कि किसी प्रियजन को यह बीमारी है तो आपको नेविगेट करने और सही काम करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव:
- रोगी के "कारण" और "सामान्य ज्ञान" की दुहाई देने का प्रयास न करें! वह, मानो, एक अलग भाषा बोलता है - वह नहीं समझता है और आपके तर्कों को स्वीकार नहीं करता है।
- अपने आप को आश्वस्त न होने दें! एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग बहुत भावुकता से, तार्किक ढंग से बात कर सकते हैं और करुणापूर्वक अपनी राय का बचाव कर सकते हैं।
- रोगी जो कुछ कहता और करता है उस पर विश्वास न करें! "अपने लक्ष्यों" को प्राप्त करने के लिए, इस अवस्था में एक व्यक्ति अपने स्वयं के सिद्धांतों को बदलने में सक्षम होता है - उदाहरण के लिए, झूठ बोलना। ईमानदारी से कुछ वादा करने के बाद भी, वह अपनी बात नहीं रख सकता - बीमारी अक्सर मजबूत हो जाती है। रोगी आपकी सतर्कता को कम करते हुए, आपसे सहमत होने का दिखावा कर सकता है।
- इंतज़ार न करें - तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ! और, आपको तुरंत मनोचिकित्सक के पास जाने की जरूरत है। अधिमानतः किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो एनोरेक्सिया में विशेषज्ञ हो। समय बर्बाद करने से बेहतर है कि आपका डर निराधार हो जाए। भले ही आप मरीज को डॉक्टर के पास जाने के लिए मना न सकें, फिर भी स्वयं अपॉइंटमेंट पर जाएं और विशेषज्ञ से चर्चा करें कि आपको आगे क्या करना चाहिए।
