Меню
ГлавнаяХобби

Как развивать свой голос для пения самостоятельно. Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях: советы специалиста.

(или без него). Молочная кислота за время ожидания счистит с голос ового аппарата излишнюю слизь . После этого лучше не есть.

Дыхательные упражнения обязательно должны предварять начало певческой работы, хотя во многих случаях этот этап педагогами игнорируются. Систему дыхательных упражнений, которая стала пособием как для певцов, так для актеров и дикторов , разработала певица и врач Наталья Стрельникова. Упражнения ее комплекса находятся в свободном доступе в интернете и продается в книжных магазинах.

Певческие упражнения для укрепления голос а подбирает педагог. Общие положения таковы: скачки на широкие интервалы (кваинты, октавы) с элементами глиссандирования и плавные нисходящие движения. Рекомендуется на восходящем движении выпячивать живот вперед. Тогда внизу создастся давление, на которое «обопрется» голос .

Источники:

  • как развивать свой голос для пения

Академическое пение – это «самая классическая» манера вокального исполнения, в которой пропеваются оперные партии, романсы и некоторые другие вокальные жанры. Начать обучение академическому вокалу практически невозможно без помощи профессионала, и вот почему.



Почему обучение академическому пению требует педагогической помощи?

Как раз из-за жанровых особенностей. Если современные эстрадные исполнители могут позволить себе определенную импровизацию на сцене, то академические певцы не имеют права отклоняться от своей партии. Так, оперный певец, который во время исполнения очередной арии хоть на полтона отклонился от партитурной ноты, он обязательно будет подвергнут жесткой критике со стороны придирчивых ценителей этого жанра. Если эстрадные певцы вполне оправданно могут некоторые недостатки с точки зрения вокального искусства своего голоса превращать в «фишки», то от академических певцов требуется идеально чистый тембр, умение петь максимально громко – ведь зачастую академическое пение происходит даже без помощи микрофона!

Как приступить к занятиям академическим пением?

Если речь идет о ребенке, его следует сводить на прослушивание к профессиональному преподавателю академического пения, чтобы тот оценил возможности потенциального ученика и дал свои советы по поводу того, стоит ли юному певцу развивать навыки именно академического вокала.

Из-за очень жестких профессиональных требований, предъявляемых к академическим вокалистам, практически невозможно обучаться пению в академической манере без помощи профессионального преподавателя и без инструмента.

Но в большинстве случае решение всерьез заниматься академическим вокалом приходит к выпускникам музыкальных школ или школ искусств, которые решаются продолжить свое образование в сфере музыки, стать профессионалами. Ведь можно выбрать эстрадно-джазовое отделение музыкального вуза, а можно – отделение академического вокала.
Чтобы достичь определенных успехов в освоении академического пения, потребуется потратить немало усилий и времени, и основной секрет постановки «оперного» голоса – правильное дыхание и сильная, натренированная мышца диафрагма.

Однако если человек более старшего возраста решил заняться обучением академическому пению, сегодня, особенно в больших городах, предоставляются большие возможности для этого в специальных частных школах, студиях и т.д. Можно выбрать групповые или индивидуальные занятия, и даже нанять педагога, который будет приезжать домой к ученику. Вопрос только в цене таких услуг и наличии дома у обучающегося музыкального инструмента.

Видео по теме

Хотя основной поток информации в беседе идет через слуховое восприятие, немаловажный вклад в отношение к собеседнику вносят субъективные характеристики его голоса : тембр, интонация, темп, дикция. Для развития красивого, приятного голоса изобретены комплексы упражнений, улучшающих дикцию, раскрывающих тембр и способствующих общему раскрепощению.

Инструкция

Чтобы открыть голос, делайте артикуляционную гимнастику: покусывайте язык от кончика до корня и обратно, «прокалывайте» кончиком языка внутренние стороны щек, всасывайте щеки, разминайте губы.

Поиграйте в «вопрос-ответ »: издавая звук «у», поднимитесь от низкого участка диапазона к верхнему (не от предельно низких до предельно высоких, а в рамках удобных тонов). Получится вопросительная интонация. Затем примерно с того же тона спуститесь обратно, словно отвечая на свой вопрос.

Хорошо поставленный голос можно слушать часами. Не высокий и не низкий, не грубый и не писклявый. Он просто льётся, не напрягая ваш слух ни единой нотой. Иметь приятный голос должен и диктор теленовостей, и актёр на театральных подмостках, и даже кассир банка, который на протяжении дня общается с сотнями людей. Как правило, профессионалам голос ставят на специальных курсах. Но если вы тоже желаете иметь голос, звучащий подобно музыке, то «постановкой» вполне можно заняться самостоятельно в домашних условиях. Мы расскажем несколько секретов, как вам можно поставить голос.

Кому необходимо иметь поставленный голос

Есть счастливчики, которым правильное произношение звуков и бархатистый тембр достался при рождении. Но большинство людей имеет характерное для своих территорий произношение определённых звуков (как, например, москвичам часто приписывают неоправданно произносимый на распев звук «а-а», а уральцам – «оканье») или просто проблемы с интонациями и логопедическим произношением.

Чаще всего у человека возникает желание работать над своим голосом именно по причине профессиональной необходимости (здесь не только журналисты и актёры, но также и менеджеры, ведущие важные переговоры, и переводчики, и даже педагоги) или с целью избавиться от специфического говора. Ну, или же просто для личностного роста.

Где лучше ставить

Большинство курсов находится при театрах или театральных вузах. Они длятся не меньше 2-3 недель. За меньшее время поставить голос просто нельзя. Иные длятся пару месяцев и даже больше. Их стоимость в принципе доступна, но многим помощь профессионалов всё-таки оказывается не по карману. Именно тогда на помощь приходят домашние методы постановки голоса. В основном, это логопедические упражнения и упражнения на силу и тембр.

Что делать

На самом деле дома самая комфортная обстановка для занятий. Вам понадобится совсем немного:

  • зеркало;
  • листочки с распечатанными упражнениями и заданиями;
  • тишина (то есть возможность сконцентрироваться именно на производимых звуках);
  • диктофон или пишущий магнитофон (это для особенно целеустремлённых, ведь вы можете записывать свой произношение каждое занятие, а затем так сказать «со стороны» проследить, есть ли прогресс. В крайнем случае, поручить дать оценку кому-нибудь из знакомых или родных, чьему мнению и слуху вы доверяете).

Немного уделим внимания тому, как непосредственно должны проходить занятия наедине с самим собой и своим голосом. От вас требуется максимальная концентрация внимания. Научитесь чувствовать и «слышать» свои голосовые связки. Когда мы разговариваем или поём, мы ведь даже не задумываемся о том, как они работают. Для нас разговорный процесс – естественный. Здесь же нужно будет частично погрузиться именно в тонкости физиологии речевого аппарата. Прислушиваться к ощущениям и не допускать перенапряжения. Иначе, занятия могут закончиться тем, что вы сорвёте голос, и несколько дней вообще будете еле слышно «шептать».

Упражнения

Перейдём непосредственно к делу. Упражнения для постановки голоса можно выполнять в любое удобное для вас время, выделив на них от 20 минут в день и более – по желанию. Мы же советуем упражняться перед зеркалом в утренние часы. Во-первых, это своеобразная зарядка не только для связок, но и для всего организма в целом:

  • упражнения развивают дыхательную систему;
  • организм обогащается кислородом;
  • организм просыпается гармонично, без стресса;
  • заряжает позитивной энергией на весь день.
  • И – и
  • Э – э
  • О – о
  • У – у

Последовательность звуков важно соблюдать.

Дело в том, что звук «и» наиболее высокий по частоте. С него проще всего начинать упражнение по развитию голоса. Вибрации этого «разогревающего» звука можно даже почувствовать рукой, если положить её на голову.

Звук «э» переносит звуковую нагрузку непосредственно на область шеи горла. Правильность выполнения упражнения также можно проверить, приложив к шее ладонь. Если под ладонью чувствуется вибрация, значит, сила звука выбрана достаточно правильно.

Следующий звук — «а» — опускает энергию и силу голоса на уровень грудной клетки. А когда вы переходите на продолжительное «о», звук пробуждает сердце, благоприятно действуя на сердечную мышцу. Когда очередь доходит до звука «у», то физическая нагрузка уже спускается в область живота. Это говорит о том, что воздух в лёгких к тому времени практически закончился.

Эту разминку следует повторить с чувством, толком и расстановкой как минимум три раза. И переходите к согласным звукам.

Согласные звуки мы будем произносить уже с голосовой градацией, то есть усилением либо угасанием звука по силе и громкости.

Чтобы проработать область живота и груди (именно оттуда должен идти «правильный звук», а не из голосовых связок, как мы привыкли считать) – сомкните губы и произносите звук «м». Сначала тихо, затем немного громче и в третий раз громко, чтобы голосовые связки максимально напряглись.

Улучшить произношение, придать силу и энергию голосу помогает упражнение на «рычание», то есть звук «р». Сначала расслабьте язык, слегка коснитесь его кончиком нёба и порычите мягко, будто трактор. Упражнение делается также на выдохе после глубокого вдоха. А далее предлагаем подборку слов, где после «р» разные гласные, которые развивают «моторику речи» если так можно выразиться:

  • руль;
  • роль;
  • рубль;
  • ринг;
  • ритм;
  • товар;
  • забор;
  • сирень;
  • мороз.

Можете додумать этот ряд сами.

И последнее универсальное упражнение – покричите как первобытный Тарзан. Только правильно: сожмите кулаки, громко произнося звуковой ряд первого упражнения (-И-Э-А-О-У-), ударяйте себя по груди. Объём лёгких увеличивается, а ваш язык и голос обретают ту невероятную лёгкость и непринуждённость произношения.

Многие часто слышали сочетание «постановка голоса» в музыкальных школах, но не все точно понимают, что оно означает. Одни так называют комплекс упражнений, разработанный для того, чтобы задать голосу определённую манеру пения, другие думают, что это и есть его настройка на правильное пение, согласно требованиям вокального искусства. На самом деле, постановка голоса – это начальный этап обучения вокальному искусству , в зависимости его направления и природных особенностей голоса начинающего вокалиста.

Существует постановка голоса академическая и народная, джазовая и эстрадная, а также постановка хорового голоса, основанная на классическом вокале. Она включает в себя не только вокальные упражнения, но и характерные распевки в рамках подходящего вам направления для развития голоса.

Во многих музыкальных школах есть уроки вокала и постановки голоса. На первый взгляд, они почти не отличаются друг от друга, но на самом деле они имеют разную направленность. Если уроки вокала рассчитаны на совершенствование пения в определённой манере, то постановка голоса – это общие вокальные упражнения для начинающих, целью которых является не только определение желательного направления для исполнителя, но и приобретение обязательных навыков таких, как постановка дыхания, развитие артикуляции, преодоление зажимов и т. д.

Во многих музыкальных школах, где есть несколько направлений пения (например, академический и эстрадный вокал), существуют уроки начальной постановки голоса, результаты которых помогут вам выбрать наиболее удачное направление для дальнейшего развития. В хоровых классах также есть уроки постановки голоса, направленные не на развитие навыков сольного пения, а на начальное обучение вокалу. Это нужно для того чтобы голос правильно звучал в хоре и не выделялся из общей хоровой звучности. Иногда постановкой голоса называются уроки пения для детей до 10 лет с упражнениями на дыхание, разучиванием сложных интервалов и обучением чистому интонированию.

Поэтому тем, кто пока не знает, как научиться петь с нуля, стоит записаться на уроки начальной постановки голоса, чтобы потом определить своё дальнейшее направления . Ведь есть голоса, которые больше подходят для классического оперного вокала, чем для народного пения, и наоборот. А есть голоса, которые больше подходят для сольного пения, чем для хорового или пения в ансамбле, несмотря на обучение академическому вокалу. Постановка голоса позволит вам не только получить базовые навыки пения, но и узнать много интересного об особенностях вашего голоса, его тембре, диапазоне и т. д.

Целью постановки голоса является обучение начальным навыкам пения. Она включает в себя не только комплекс упражнений, но и развитие слуховой культуры исполнителя. Поэтому педагог может вам давать не только специальные упражнения, но и записи различных певцов, так как неправильное пение, зажатость в голосе и различные неудобства могут быть связаны с недостатком слуховой культуры, ведь по радио и по музыкальным каналам редко можно услышать оперные арии или даже просто правильное пение. Многие современные исполнители, чтобы привлечь к себе внимание, начинают придумывать себе броскую, но неверную манеру пения, подражание которой может привести не только к неудобствам, но и травмировать голосовые связки. Поэтому прослушивание примеров правильного пения также входит в комплекс постановки голоса и, если ваш педагог ещё не дал вам примеры, попросите его сами об этом.

Следующей частью постановки голоса является формирование дыхательной опоры. Это различные упражнения с медленными выдохами, шипением, толчками воздуха диафрагмой предназначены для того, чтобы голос имел твёрдую дыхательную опору при пении. Голоса с не поставленным дыханием звучат очень тускло и их характерной особенностью является невозможность удержания длинных нот. Они начинают тускнеть и постепенно терять окраску и чистоту интонации, поэтому поставленное дыхание позволит вам легко петь ноты различной длительности.

Занятие по постановке голоса включают в себя и снятие различных голосовых зажимов, которые могут препятствовать не только лёгкому пению, но и чистой артикуляции. У новичков часто встречается нестыковка речевого голоса с вокальным, поэтому им становится трудно произносить слова при пении. Этот барьер легко преодолеть, когда будут сняты все зажимы голоса. Вы не будете испытывать дискомфорта не только во время пения, но даже и в разговорной речи. И в этом вам помогут вокальные упражнения и , простые, но полезные. Также в зависимости от результатов обучения, преподаватель может давать вам упражнения для постановки голоса в наиболее подходящем для вашего голоса направлении.

Кроме того, постановка голоса формирует лёгкое пение на различных участках вашего диапазона. Вы сможете легко петь не только высокие ноты, но и низы. Когда вы научитесь петь свободно и уверенно, а ваш голос будет иметь чистую интонацию, основанную на хорошо поставленном дыхании, тогда вы сможете выбрать направление для дальнейшего обучения вокальному искусству. Для кого-то это будет народное или академическое пение, кто-то выберет эстраду или джаз. Главное — ваше желание петь, а преподаватели подскажут, как научиться петь с нуля и помогут сделать первые шаги в этом прекрасном искусстве.

Красивый голос, мелодично выводящий удивительную мелодию, и слушатели, затаившие дыхания от восторга – кто не мечтал об этом? Но сделать так, чтобы мечта стала реальностью, удается далеко не всем, при том что ученые утверждают, что певческий талант в той или иной степени есть у каждого человека, просто не каждый его развивает. Как сделать голос более сильным и мелодичным? Тут, пожалуй, пригодятся советы преподавателей вокала.

Как улучшить голос для пения? Самое простое и очевидное решение – заниматься с преподавателем вокала. Даже если вы планируете учиться петь самостоятельно – одно-два вводных занятия не помешают, по крайней мере, специалист услышит ваш голос, обозначит ошибки и слабые стороны, и вы уже будете понимать, куда нужно двигаться.
Но, как показывает практика, прекрасно поющих самородков и самоучек встречается огромное количество, следовательно, можно научиться петь самому.

Что для этого нужно делать? Чтобы улучшить голос, нужно петь. Это очевидно.

Начинайте с самого простого: подпевайте любимому исполнителю, ставьте запись – и вперед! Для начала выбирайте из числа любимых исполнителей, как минимум, того, что с вами одного пола, и желательно, со схожим тембром голоса. Такое «совместное» пение, если заниматься им регулярно, способно значительно улучшить голос.

Следующим этапом будет караоке – к счастью, это развлечение сейчас совершенно доступно: все необходимое оборудование стоит недорого, а найти «минуса» можно практически к любой песне. Начинайте с тех композиций, которые вы любите и хорошо знаете, и не беритесь для начала за слишком сложные.

Освоив пение под фонограмму, можно перейти к еще более сложному этапу - пению а капелла (без музыкального сопровождения), так вы услышите все свои ошибки и недочеты, сможете работать над звучанием. Не перенапрягайте связки, когда поете, вам должно быть удобно и легко брать каждую ноту, и ни в коем случае не кричите, такие «упражнения» неизбежно приведут вас к хрипоте и потере голоса. Пойте так, как позволяют возможности голоса – не спешите, от раза к разу они будут увеличиваться. Каждую репетицию начинайте с тихого пения, постепенно увеличивая громкость и диапазон.

  • не простужаться;
  • не «давать концерты» на холоде;
  • не кричать (совмещать вокальную карьеру и стиль жизни футбольного болельщика довольно сложно);
  • не курить;
  • не разговаривать много. Голосу необходим отдых, хотя бы по часу дважды в день нужно побыть в полной тишине.
Не стоит так же и петь, приняв порцию алкоголя – под его воздействием связки разогреваются и голос звучит лучше, но в последствии алкоголь сушит связки, что в долгосрочной перспективе ухудшит голос. Не лучший друг для вашего голоса и кофе, его лучше вовсе исключить.
  • семечки, чипсы и сухарики;
  • шоколад;
  • холодное мороженое;
  • острые и горячие блюда (слишком высокие и низкие температуры снижают эластичность голосовых связок);
  • продукты с красителями;
  • жирная и сладкая пища (сахар и жир осядут на связках).
А вот воду пить можно и даже много. Также на пользу пойдут сочные фрукты с большим содержанием воды – персики, виноград, арбузы, груши и т.д.

Перед тем как начать петь, обязательно сделайте дыхательную гимнастику. Но когда поете – не думайте о дыхании.

Не нужно тянуть или напрягать шею во время пения, напряжение передастся на гортань, и звук получится сдавленным. Совершенно свободными должны быть и плечи – только так получатся глубокие и объемные низкие ноты.

Чтобы слышать, как вы поете - записывайте голос и прослушивайте запись, так вы сможете работать над ошибками.

Попробуйте делать упражнения, чтобы улучшить голос для пения.

  1. Сделайте вдох, а на выдохе произносите каждый из звуков – пока хватает дыхания «и», «э», «а», «о», «у» - именно в этом порядке. Последовательность важна – начинаем со звука самой высокой частоты. Достаточно сделать упражнение три раза – три глубоких выдоха на каждый звук.
  2. Чтобы активизировать область груди и живота, трижды произносим звук «м» (так же долго – насколько это возможно). Первый раз – довольно тихо, второй – уже громче, третий – громко, насколько это возможно.
Для развития музыкальности и слуха важно не только, что вы поете, но и то, что вы слушаете. Старайтесь слушать как можно больше музыки. Чтобы улавливать оттенки и полутона, довольно простенькую (хоть и симпатичную) попсу в плеере лучше заменить классическими произведениями.
  • заниматься дыхательной гимнастикой;
  • выполнять упражнения на артикуляцию;
  • уделять много времени пению;
  • заниматься спортом;
  • отказаться от курения.

Ставим голос дома

Дыхательные упражнения

  1. В положении стоя одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Совершите вдох носом, при этом надувая живот и увеличивая объем грудной клетки. Выдохните при помощи рта. Данное упражнение повторите в течение 2 минут.
  2. Сделайте небольшой вдох через нос и задержите дыхание на 5 секунд. Выдыхайте через нос как можно дольше. Повторите упражнение в течение минуты.
  3. Совершите небольшой вдох через рот, на выдохе пропойте поочередно гласные буквы. Т. е. сначала на выдохе вы поете букву "А", затем "Е" и т. д. до буквы "Я".
  4. При помощи носа совершите большой вдох. На одном выдохе произнесите цифры от 1 до 5. Продолжайте упражнение, прибавляя по цифре.

Артикуляционные упражнения

  1. Для начала необходимо сделать разминку: достаньте языком до носа, затем до подбородка. Повторите упражнение 5-6 раз. Сделайте "полоскание" при помощи щек, попеременно то надувая, то сдувая щеки. Пожуйте нижнюю и верхнюю губу в течение 30 секунд. Сделайте круговые движения нижней челюстью. В этом пункте подойдут любые упражнения из артикуляционной гимнастики. Следите, чтобы вы размяли язык, щеки и губы.
  2. Подготовьте несколько скороговорок и ежедневно начитывайте их. Важно произносить всю фразу на одном выдохе. Такие упражнения помогут изменить качество звучания голоса.
  3. Произнесите длинный звук "м" закрытым ртом: начинайте произношение тихим голосом, постепенно прибавляя звук, а затем снова идите на уменьшение громкости.
  4. Теперь произнесите длинный звук "р": расслабленным языком дотроньтесь до верхнего неба. Громкость звука постепенно увеличивайте.
  5. Вдохните воздуха через нос, а на выдохе резко произнесите "ха". Продолжайте упражнение в течение минуты.

Что влияет на развитие голоса

  • Курение. Никотин отрицательно сказывается на работе голосовых связок: голос становится грубым, при этом диапазон пения сокращается;
  • Перепад температур. Не разговаривайте на открытом воздухе в сильный мороз, особенно на бегу. В противном случае есть риск посадить голос. После бани не рекомендуется петь и громко разговаривать;
  • Соблюдение правильной осанки поможет голосу звучать ярче и звонче;
  • Занимайтесь плаваньем: это поможет держать мышцы в тонусе, которые задействованы во время пения. Для этой же цели приучите себя к утренней зарядке и побольше ходите пешком;
  • Исключите из рациона семечки, чипсы, сухари. Пищу следует употреблять в теплом виде;
  • Развивайте слух: приучите себя слушать классическую и инструментальную музыку;
  • Каждый день читайте по несколько страниц любой книги вслух.