Abbina gli stili di danza. Cos'è la danza

La danza è uno stato speciale dell'anima umana. Nei tempi antichi, non si svolgeva una sola festa o cerimonia senza di essa. A volte, anche senza conoscere i movimenti classici, puoi ballare.

Oggi ci sono vari stili di danza, l'elenco è lungo. Ognuno di loro ha seguito la propria strada di sviluppo, ha la sua storia e i suoi fan.

Informazioni storiche sui balli

La danza è esistita in diversi secoli ed epoche. Tuttavia, si è distinto per le sue opinioni, popolarità tra la popolazione. Se parliamo di tempi antichi, allora la danza era più sacra e profonda. A loro importava poco della bellezza e dell'estetica, l'importante era raggiungere il loro obiettivo, quindi le tradizioni dovevano essere osservate. La danza in quei giorni poteva portare la pioggia o dimostrare la relazione tra un uomo e una donna.

Più tardi, quando prese forma come movimento a ritmo di musica, ogni nazione ebbe il suo sapore speciale e indescrivibile di danze. Quasi ogni località aveva il suo ritmo e il suo movimento speciali.

Lo stile di danza del bottino contiene fondamentalmente i seguenti movimenti:

vibrazione dei glutei;
rotazioni e otto con i fianchi;
calci all'anca, ecc.

Sulla base di questi movimenti, ci sono le seguenti tecniche, ognuna delle quali ha le sue caratteristiche:

Per questa danza è necessario avere muscoli forti delle gambe e dei glutei, poiché il carico ricade principalmente su di loro. Essendo impegnato in questa direzione, puoi semplicemente sollevare queste parti del corpo. Inoltre, c'è un buon studio del dorso.

L'abbigliamento per ballare può, in linea di principio, essere qualsiasi, se è comodo. Tuttavia, si consiglia comunque di indossarne uno che enfatizzi i fianchi e i glutei. Può essere leggings o pantaloncini corti. Puoi ballare senza scarpe o con le scarpe da ginnastica. Anche gli accessori sono i benvenuti.

andare a ballare

Anche il go-go è un ballo molto interessante. Combina anche molti stili. Tutto è iniziato con una discoteca americana molto popolare "Whisky-A-Go-Go", dove le ragazze ballavano in gabbia, attirando così uomini ricchi. Dopo una tale innovazione, molti club l'hanno adottata. Ora in molti locali si potevano trovare ragazze seminude che ballavano.

Oggi questo stile è molto popolare. Viene eseguito principalmente da ragazze, molto spesso ballerini professionisti sono invitati nei club per intrattenere e infiammare i visitatori. Può anche essere eseguito da uomini gay nei loro club.

Questa danza è considerata erotica, ma non richiede di spogliarsi. Questo non è uno spogliarello nel senso comune. Gli artisti di solito non inventano movimenti complessi. Ballano e si divertono. Enfatizza il loro corpo nelle composizioni lente e mostra passione in quelle veloci.

Naturalmente, ci sono movimenti usati tradizionalmente, ma i principianti in questo stile sono incoraggiati a rilassarsi e sentire la musica. Quindi tutto andrà da solo. Ma i ballerini professionisti affinano la loro arte per molto tempo. Alla fine risulta sia un ballo che un gioco con il pubblico, che si traduce in comunicazione emotiva. Tali artisti sono molto apprezzati.

Finalmente

È impossibile elencare tutti gli stili di danza, il cui elenco è piuttosto impressionante e continua a crescere. Ogni direzione e stile ha le sue caratteristiche e caratteristiche individuali.

Forse la danza è ciò che sarà sempre accanto a una persona come espressione del suo stato emotivo. Dopotutto, le persone spesso saltano o ballano di gioia, no?

Oggi ognuno può scegliere la propria danza, più adatta alla propria percezione del mondo. Dopotutto, puoi persino allenarti a casa se la tua anima lo chiede, ma non sai cosa vorresti. Nel tempo, le preferenze diventeranno chiare. In ogni caso, devi solo iniziare a muoverti. E sarà semplicemente impossibile fermarsi!

La danza è linguaggio del corpo. Tutti i movimenti di danza hanno il loro significato, non è solo un insieme di movimenti, è un modo per dire qualcosa alle persone intorno. Al giorno d'oggi, ci sono un numero enorme di stili di danza.

Tipi di direzioni di danza

Balletto, balli da sala, danze storiche, moderne, erotiche, latinoamericane, trambusto, swing... La varietà è incredibile.

Il balletto è uno spettacolo teatrale in cui il carattere del personaggio, i suoi sentimenti, emozioni e pensieri sono espressi dagli artisti con l'aiuto di movimenti di danza, plasticità, gesti ed espressioni facciali. Esistono questi tipi di balletto: classico, romantico e moderno.
Il ballo da sala comprende due tipi di programmi: standard (valzer viennese, tango, foxtrot lento, valzer lento, quickstep) e latino (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive). Sono eseguiti da un uomo e una donna. Il ballo da sala è popolare in tutto il mondo.
Danze storiche. Questa direzione comprende danze dei secoli passati, che vengono eseguite fino ad oggi e ci sono pervenute dal Rinascimento (allemande, contradans, pavane), dal barocco (minuet) e dal XIX secolo (mazurka, polonaise, quadrille).
Direzione della gente. Ogni nazionalità ha le sue danze, che riflettono il carattere, le tradizioni e le usanze della gente. Quelli popolari includono: hopak, krakovyak, polka, lezginka, gypsy, round dance, chardash, trepak e molti altri.
Lo swing è una direzione nata all'inizio del XX secolo sulla base delle tradizioni di danza afroamericana. Quasi tutti i balli di questa direzione suggeriscono un ritmo sincopato jazz. Tipi di swing: Charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie e non solo.
Hustle è un ballo di coppia eseguito su musica da discoteca. Imparare a ballare il trambusto è molto semplice, chiunque può eseguirlo, si basa sull'improvvisazione. Varietà di trambusto: sport, freestyle, spettacolo di trambusto, jack and jill, doppio trambusto, trambusto femminile.
Danze erotiche: danza del ventre, spogliarello. Lo spogliarello è una danza che prevede l'esposizione graduale del corpo del ballerino. Molto spesso, una tale danza viene eseguita utilizzando un pilone (palo).

Stili moderni

Qualcuno preferisce solo i tipi più nuovi e moderni di stili di danza. L'elenco degli stili più rilevanti nell'ambiente giovanile oggi si presenta così:

elettrodanza;
casa;
trance;
tettonista;
spogliarello;
Vai vai;
stile di salto;
mescolare;
hip hop;
breakdance
scoppiettante;
jazz;
moderno;
postmoderno;
contemporaneo.

Balli del club

Indicazioni di danza: elettrodance, house, jumpstyle, R&B, trance e tettonica sono indicazioni per coloro a cui piace illuminarsi in discoteche e feste in discoteca.

Electrodance e trance dance alla musica elettronica. I movimenti sono energici ed espressivi, eseguiti ad alta velocità e con grande ampiezza.

Tektonik è una combinazione di elementi di elettrodance, popping, techno e hip-hop, ovvero salti e movimenti attivi delle mani. La danza è molto energica, adatta solo ai giovani, mentre è piuttosto monotona e monotona.

Tali tipi di stili di danza come l'elettrodanza, la trance, l'R&B, la tettonica non sono troppo difficili da padroneggiare, tutti possono imparare a ballarli.

ballo di strada

Gli stili di street dance sono hip-hop, breakdance, popping, locking.

L'hip-hop non è solo una danza, è una sottocultura giovanile che implica il proprio stile non solo nella musica e nella danza, ma anche nel modo di vestire, così come nell'uso del gergo e nella propria filosofia. L'hip-hop combina stili di danza completamente diversi, sembra molto semplice, ma in realtà, per imparare a ballare l'hip-hop, hai bisogno di un duro allenamento. Sono necessarie una buona preparazione fisica e resistenza, poiché il carico ricade su tutti i gruppi muscolari.

La breakdance è il ballo perfetto per ragazzi, giovani e giovani uomini. Questa non è solo una danza, è uno sport, oltre ai movimenti di danza, ci sono elementi di acrobazie e ginnastica. Le lezioni di breakdance sviluppano forza, resistenza, fiducia in se stessi, plasticità e formano un bel corpo muscoloso.

Balletto contemporaneo

I tipi di direzioni di danza in base alle quali è consuetudine chiamare il balletto moderno sono moderni, jazz-moderni, postmoderni e contemporanei. In sostanza, questa è un'interpretazione moderna del balletto classico, solo con standard meno rigidi. Il moderno richiede che i ballerini siano in ottima forma fisica, resistenza e buon allungamento. Il contemporaneo, al contrario, non impone requisiti rigidi, puoi iniziare a praticare questo tipo di danza a qualsiasi età, una figura snella, forma fisica e flessibilità non sono importanti. Danza contemporanea a piedi nudi. Questa danza si basa sulle arti marziali dell'est. Si esibisce in contemporanea da solo, in duetto, in coppia o in gruppo. La chiave per questo è l'espressione di sé.

Danze latino americane

Tipi di stili di danza di origine latinoamericana: bachata, tango argentino, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero.

La bachata è oggi uno dei balli latinoamericani più popolari, così come la capoeira. Bachata è un ballo di coppia. La capoeira è un'arte marziale brasiliana che combina acrobazie, calci e viene eseguita con la musica. Tra i balli latinoamericani ci sono tali tipi di direzioni di danza in cui battono i piedi e battono le mani, ad esempio il famoso flamenco. Questa danza viene eseguita alla chitarra con percussioni, a volte i ballerini usano nacchere.

Danze moderne per ragazze

I tipi più popolari di stili di danza per ragazze oggi: strip plastic, go-go, danza del ventre, pole dance.

La danza del ventre è adatta a ragazze e donne di qualsiasi età e con qualsiasi carnagione. Le lezioni di danza orientale ti aiuteranno ad essere sempre bella, snella e desiderabile, la figura diventerà più femminile, i movimenti diventeranno aggraziati, l'abitudine di chinarsi scomparirà. La danza del ventre è molto benefica per la salute delle donne.

Strip plastic è una direzione per ragazze senza complessi o per chi vuole liberarsene. La chirurgia plastica a strisce è la chiave per una bella figura. Questo tipo di danza ti permetterà di acquisire fiducia in te stesso, liberarti, diventare irresistibile agli occhi del tuo amato uomo.

Go-go è un club dance che permetterà a ogni ragazza di diventare la star della pista da ballo, è vicino allo strip plastic, ma si differenzia da esso in quanto i suoi movimenti sono più aggressivi e veloci. Questo tipo di ballo viene eseguito non solo dagli amanti della discoteca, ma anche da ballerini professionisti nei club. Gli abiti delle ballerine go-go professioniste sono mutandine, pantaloncini, corpetto e tacchi a spillo. Per praticare il go-go in modo professionale, devi avere una figura perfetta.

Pole dance (pole) - che si basa su una combinazione di elementi di danza con ginnastica e acrobazie. Uno dei tipi più difficili di arte della danza, per padroneggiarlo è necessario essere in buona forma fisica e allenarsi. Si svolgono gare di pole dance.

Per bambini

I tipi di indicazioni di danza per bambini sono leggermente diversi da quelli offerti per gli adulti. Questi sono hip-hop, go-go, danza del ventre, tettonica, break dance, balletto da sala, jazz, moderno, balli dei popoli del mondo e così via. Per i bambini, la danza è molto utile, aiuteranno a migliorare la postura, promuovere lo sviluppo fisico e formare una bella figura. I bambini imparano tutto molto più velocemente degli adulti, hanno più energia e un corpo più flessibile.

Nel mondo moderno esistono vari tipi di stili di danza. Le immagini in questo articolo ne mostrano alcuni. A poco a poco, gli stili di danza si sviluppano, migliorano, ne compaiono di nuovi sulla base, poiché ogni generazione cerca di esprimere se stessa, i propri pensieri e sentimenti a modo suo. Al giorno d'oggi, persone di tutte le età, dai bambini agli anziani, possono trovare uno stile di danza adatto a loro.

Balli da club (Club - dance) - ora è tutto ciò che è alla moda, energico e moderno. Questo stile è un mix, una combinazione tempestosa di molti stili e tendenze di danza. I balli del club sono movimenti e serrature dal bloccaggio, salti dalla casa, colli e oscillazioni dall'hip-hop, plasticità ed eccentricità del risveglio, elementi di jazz, major e umore dal funk.

La breakdance è uno degli stili moderni più dinamici. Incredibili acrobazie e vertiginosi giri di danza incarnavano lo spirito giovane, sfrenato e ribelle della strada. La breakdance è nata nei quartieri poveri di New York alla fine degli anni '60. All'inizio c'era il famoso ballo Get on the Good Foot di James Brown.

Strip plastic è una danza piena di sensualità, flessibilità, plasticità. Questa è la danza del conquistatore di cuori, leggera e, a volte, un po' audace. Il nome della danza contiene il termine "Strip" (dall'inglese - spogliarsi), ma nel tempo la plasticità si è separata dallo spogliarello e si è formata come una direzione separata, che implica una danza femminile plastica e aggraziata.

Kramp è uno stile di danza moderna in cui puoi esprimere le tue emozioni. Questa è una danza di strada originale, a scatti e impulsiva, aggressiva ed esplosiva, veloce e ritmata, che ti consente di trasformare le tue emozioni negative accumulate in uno spettacolo di danza incendiario e interessante. Il punto di riferimento geografico e temporale dall'inizio della vita della danza è il 1992.

L'improvvisazione è una vera opportunità per esprimerti in un movimento di danza in modo molto onesto, franco e accurato. Questa è un'opportunità per guardare dentro te stesso, scoprire nuove riserve finora sconosciute, scoprire il tuo potenziale creativo. La consapevolezza di questo apre una possibilità per la conoscenza di sé, per ottenere un'integrità personale ancora maggiore. L'improvvisazione è la più alta forma di danza, che unisce il perfetto controllo del corpo.

L'hip-hop è uno degli stili di danza moderna più popolari oggi. Questo stile è molto interessante e sfaccettato. Ha assorbito i manierismi e i movimenti di molti street style apparsi in precedenza: break, popping, locking. L'enorme popolarità della danza hip-hop è direttamente correlata alla versatilità e alla diversità di questo stile di danza.

Il bloccaggio è un'intera sottocultura dell'arte della danza. Questo è uno degli stili di danza funky più positivi. Differisce in uno stile di performance comico-comico, la pantomima e le espressioni facciali giocano un ruolo importante in esso. Il bloccaggio è pieno di emozioni, movimenti dinamici e chiari. La base dell'intera danza sono le posizioni di chiusura dei lucchetti, da questi movimenti si è formato il nome dello stile - Locking dalla parola lock "Lock".

Lo stile LA è uno stile moderno che è stato molto popolare ultimamente e trova i suoi fan in un vasto pubblico di giovani moderni energici, rilassati e sicuri di sé. Stile LA - deriva dallo stile "Los Angeles", uno stile derivato dall'hip - hop, è anche chiamato Hip Hop Choreography. Non confonderlo con New Style (stile New York). Hanno differenze fondamentali tra loro.

Go-Go (go - go) - non è uno stile particolare. Questo è un insieme di stili che sono combinati in una direzione. Go-Go si balla alle feste alla moda, alle presentazioni e nei locali notturni. Oggi, nessuna festa in discoteca può fare a meno di uno spettacolo di danza Go-Go. I go-go dance sono balli erotici in cui, a differenza dello spogliarello, i ballerini non si spogliano.

Lo stile R'n'B è una danza da club alla moda eseguita su musica rhythm and blues, nonché uno degli stili di danza moderna più popolari, che combina elementi di blues, hip-hop e funk. L'R'n'B è considerata oggi la direzione di ballo più popolare dei balli da club in Europa e in tutto il mondo. E agisce come un intero strato di cultura moderna, che include danza, musica e abbigliamento.

Sexy R'n'B - oggi è ancora una tendenza piuttosto giovane nella danza moderna. Si basa sugli stili e sui movimenti di tendenze mega-popolari come il jazz, lo strip-plastic, l'hip-hop e, naturalmente, la sua base è il fondamento delle fondamenta, l'R'n'B è lo stile. Il sexy R'n'B è in continua evoluzione e miglioramento, arricchendosi e reintegrandosi con movimenti sempre più nuovi.

Club mix: oggi è tutto ciò che è trendy, moderno, energico. Questo è un mix, una miscela appassionata di molti stili e tendenze di danza. I balli da club sono salti della danza house, altalene e colli dell'hip-hop, eccentricità e plasticità della danza waacking, umore ed emotività del funk.

Uno stile di danza piuttosto giovane che si è formato nel 2000 in Francia, sulla scia della popolarità dei movimenti dei club belgi. È anche conosciuto come Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - questo è un tipo di stile - un mix che contiene elementi di techno, jumpstyle, hip-hop, locking, popping

Recentemente, in Europa, la direzione dei balli da club chiamata "House" (House) sta guadagnando popolarità. Il nome di questo ballo deriva dallo stile della musica house. House è ora ballato in quasi tutte le feste nuove. House si distingue per uno stile di performance unico, si potrebbe dire, con un leggero tocco di glamour e imponenza. House è molto dinamica, ritmica.

C-Walk, alias Crip, - Clown, -Crown-walk - è uno degli stili della danza di strada moderna che si sviluppa costantemente e guadagna sempre più nuovi round di popolarità. La principale caratteristica distintiva e caratteristica originale di questo stile è il lavoro magistrale dei piedi, l'esecuzione virtuosistica di movimenti così intricati con i piedi che sembra che il ballerino “scriva” i segni dell'alfabeto e intere parole.

Tra tutti gli stili da club, lo stile più stravagante, attraente ed eccentrico è Wacking. Oggi è impossibile immaginare il mondo moderno della danza senza questo stile. Questa danza è in continua evoluzione e sta diventando sempre più popolare non solo come un'opportunità per mostrare il tuo talento nel ballo, ma anche come un'opportunità per rivelare e dimostrare la tua individualità.

Per noi è fisicamente e psicologicamente piacevole sentire il nostro corpo flessibile, tonico, rilassato, senza dolori muscolari e articolari. Non meno gioia ci dà un senso di pace, armonia con il mondo esterno, un senso di soddisfazione con se stessi, il proprio corpo, la propria vita. Lo stretching ci aiuterà a raggiungere questo stato mentale e fisico.

Oggi, la maggior parte degli stili di danza moderna sono cocktail di elementi e movimenti di altri balli, e Ragga Jam non fa eccezione. Questa è una miscela esplosiva di street ragga, hip-hop, jazz, generosamente condita con motivi giamaicani e antillani. Ad oggi, la ragga jam è una delle tendenze più alla moda che ha conquistato l'Europa e l'America con la sua originalità.

Il nome stesso dello stile Street Dance (Street Dancing) diceva tutto da solo. La danza di strada è una miscela di diversi generi e culture di danza. Breakdance, hip-hop, house, RnB e molti altri ingredienti si mescolano in questo cocktail. Il nome di questo stile combina molti stili di danza nati al di fuori degli studi di danza e delle scuole di danza.

Street Jazz è una direzione di danza moderna, una caratteristica distintiva della quale è una varietà di stili: R`n`B, moderno, locking, popping, ragga, house, boogaloo elettrico e, naturalmente, jazz classico. E come base in esso, come nella maggior parte dei nuovi stili di danza ora, viene posta la base della danza dell'hip-hop.

Latina è abbastanza semplice da eseguire e molto spesso ricorda balli da spiaggia ritmici. Grazie a questo, il latino può essere ballato quasi ovunque. Ma i movimenti incendiari di Latina sembrano particolarmente impressionanti nei locali notturni - vivacità e ritmo, passione e frivolezza - qualità ideali per una notte di divertimento.

La salsa è considerata una versione più elegante e più lenta della rumba, in cui i partner non si toccano quasi mai, pur essendo molto vicini tra loro. Un tempo, la borghesia latinoamericana considerava la salsa uno dei balli più degni e nobili.

Pilates è in realtà uno speciale complesso di attività fisiche, la cui caratteristica distintiva è la sua funzionalità e versatilità: tutti gli esercizi di Pilates sono progettati in modo tale da avere il massimo effetto su tutto il corpo, e non sulle sue singole parti.

Hustle è una miscela di molti tipi e stili di danza, tra cui boogie-woogie e rock and roll, una variazione del quale è "danza sporca". Hustle è un ballo di coppia per discoteche, feste, club, che, per la sua vivacità e facilità di esecuzione, è follemente popolare in tutto il mondo.

Il ballo di strada è un insolito intreccio di direzioni che cattura il ballerino e il ballerino. La street dance è nata grazie al desiderio del ballerino di distinguersi e di non essere come nessun altro, queste persone hanno dato al mondo nuove tendenze.

Il concetto di "danza di strada" è nato in base al luogo in cui sono stati eseguiti. La nascita del ballo è avvenuta per strada: nei locali, nel cortile della scuola, nei cortili degli edifici residenziali e nelle periferie della città. La danza di strada non implica la presenza di alcuna norma di esecuzione, la cosa principale nella danza è la manifestazione dell'individualità.

Come sono apparse le tendenze della street dance?

Gli anni '70 negli Stati Uniti, del secolo scorso, sono considerati il \u200b\u200btempo della comparsa degli stili di danza del raglio, pop-locking, locking. Tendenze moderne come: hip-hop, funk, krump sono diventate famose già negli anni '80. I giovani di quel tempo si riunivano spesso per organizzare battaglie di ballo - gare. Le battaglie all'inizio si sono svolte spontaneamente, ma nel tempo sono diventate vere e proprie competizioni tra amanti della musica e del movimento. I partecipanti hanno invitato in anticipo gli spettatori e il supporto degli amici. Attualmente le competizioni hanno già raggiunto il livello mondiale e si svolgono in diversi luoghi del nostro pianeta. I più famosi sono: Juste Debout e Battle of the Year.

In queste competizioni puoi vedere un ballo improvvisato, così come un numero già pronto con una produzione. Lo sviluppo della street dance non si ferma, compaiono costantemente nuove direzioni, tendenze ed elementi nella danza. Lo stile tradizionale si combina con la strada: questo dà slancio all'emergere di nuove forme originali di danza, un esempio lampante è il jazz di strada.

Bellezza e libertà di espressione nella street dance.

Come già accennato, i balli di strada combinano vari stili e direzioni, ma ognuno ha la sua particolarità e tecnica di esecuzione. Possono essere chiamate "danze dell'anima", l'umore e le sensazioni del ballerino danno origine ai movimenti e al desiderio di improvvisazione. Attraverso la danza, gli artisti mostrano la loro individualità e la loro intrinseca originalità. L'improvvisazione è la caratteristica principale della street dance. Anche un'esibizione pre-preparata non pone limiti rigidi all'esecutore, può sempre soccombere ai suoi sentimenti e trasformare l'esibizione in un vero capolavoro, sbalordendo il pubblico con la sua abilità.

Ora la danza di strada è un numero molto elevato di direzioni diverse, che puoi trovare sul nostro sito Web, oltre a vedere foto e video che ti interessano.

Non è molto probabile che tu venga invitato a un ballo sociale, è molto più probabile che tu sia in un club oa una festa di amici in un ambiente democratico diverso.

La capacità di ballare tornerà utile ovunque. Dopo aver padroneggiato la tecnica, ti sentirai sicuro, aumenterai l'autostima, migliorerai la postura e la figura, cambierai internamente, provando un piacere incomparabile. Scopri quali balli moderni per ragazze sono i più popolari e dove imparare passi di danza alla moda.

Ballare come hobby utile

Il possesso del proprio corpo nella danza è concesso a quasi tutte le persone, ma l'eccessiva modestia impedisce a molti di realizzarsi. Se sei timido in compagnia e rifiuti gli uomini che ti invitano a ballare, ricostruisci te stesso internamente. Le ragazze particolarmente modeste possono provare a imparare a ballare danze moderne a casa accendendo la loro musica preferita e improvvisando davanti a uno specchio.

Questo hobby è adatto a donne di tutte le età, con qualsiasi peso e corporatura. Non essere timido se hai una figura non standard, fianchi lussureggianti, seno grande o pancia sporgente.

La danza è utile non solo per l'umore e la bellezza, ma anche per una buona salute. Grazie ai movimenti di danza, il flusso sanguigno aumenta, la funzione polmonare migliora e il cuore si rafforza. Dopo le lezioni regolari, la postura migliora, la coordinazione dei movimenti e il lavoro dell'apparato vestibolare si normalizzano.

Per ogni ragazza e donna esiste un tipo adatto di danza moderna, in cui è facile trasformare i difetti in virtù. Ballando regolarmente, le ragazze diventano più femminili, la loro andatura e le loro espressioni facciali cambiano. La coreografia insegna l'arte della seduzione e della civetteria, della giocosità e di uno sguardo sicuro di sé. Allo stesso tempo, i ballerini sanno mantenere le distanze e non sono mai giocattoli nelle mani di un uomo.

Dove imparare a ballare velocemente e magnificamente

Mangiare due modi per imparare a ballare- in autonomia e sotto la guida di un insegnante. La prima opzione è l'ideale per coloro che una volta studiavano coreografia e ora vogliono solo padroneggiare un nuovo stile. Il secondo garantisce il successo per tutti.

Homeschooling e le sue caratteristiche

Per l'autoapprendimento, le ragazze possono utilizzare video lezioni di danza moderna, leggere libri di coreografia, guardare film, studiare teoria su riviste.

È importante non trascurare le raccomandazioni del coreografo virtuale, ma seguirle rigorosamente. Ancora più importante, trova buoni corsi e materiali per lo studio autonomo. È meglio sceglierne alcuni, e solo allora eliminare quelli extra, avendo compreso le sfumature.

Per cominciare, ovviamente, puoi fare a meno di un abito, ma un abito ti aiuta a sintonizzarti sull'umore giusto e ti insegna subito a muoverti in base ai tuoi vestiti. Assicurati di aver bisogno di musica adatta, che ti aiuterà a scegliere le lezioni di formazione e una descrizione della danza.

È meglio per i principianti scegliere le direzioni in cui improvvisazione consentita. Di norma, questi sono "nativi" degli stili di strada, non richiedono una formazione speciale, costumi e un partner. Avendo padroneggiato la tecnica degli stili di danza libera, ti sentirai sicuro sulla pista da ballo.

È più difficile padroneggiare gli stili classici in cui è necessario apprendere la posizione del corpo, della testa, delle mani, delle posizioni di base e dei passi. Tali indicazioni richiedono lezioni con un insegnante a casa oa scuola.

Educazione nelle scuole e negli studi

Se sei abituato a prendere tutto sul serio e vuoi essere non solo un partecipante, ma anche l'anello centrale della pista da ballo, allora è meglio iscriversi a una scuola di danza moderna.

Vantaggi dello studio in studio:

Insegnanti esperti, buone scuole hanno coreografi professionisti.
Non c'è bisogno di pensare a dove trovare un partner o una squadra per balli di coppia e di gruppo.
Sala da ballo professionale con specchi, la musica giusta.
Un'atmosfera speciale e nuovi amici con interessi simili.
Per le ragazze: l'opportunità di trovare un compagno non solo per il valzer, ma per la vita.

Per scoprire quali servizi forniscono tali scuole, abbiamo chiamato lo studio ballo di moda, che lavora a Mosca, e ha posto alcune domande.

Quali stili di danza puoi insegnare a un principiante?

Abbiamo molte direzioni, che vanno dal valzer e dal tango, compresi balli da sala e balli latinoamericani e orientali moderni e alla moda, per finire con go-go ed stili erotici per occasioni speciali.

E cosa, puoi insegnare a ballare a qualsiasi ragazza?

Per ogni cliente troviamo lo stile più adatto a lui, tenendo conto dei dati personali e dei desideri. Non ci sono persone che non sanno ballare, questo è dato all'uomo per natura, l'importante è aprirsi correttamente.

E con quali desideri ti vengono più spesso?

La direzione più popolare tra ragazzi e ragazze è la danza moderna, le donne anziane vogliono imparare la danza del ventre e le donne che hanno tempo libero in pensione sono attratte dal valzer.

Il problema globale della gioventù moderna è il matrimonio. Soprattutto per gli sposi, abbiamo aperto un corso preparazione prematrimoniale, all'interno del quale si mettono in scena le danze degli sposi, padre e figlia, amici e fidanzate.

Di cosa hai bisogno per iniziare e quanto costa?

Per prima cosa devi venire da noi ed esprimere i tuoi desideri. Aiutiamo a orientarci nei nomi e negli stili, selezioniamo insieme un gruppo e un insegnante. Inoltre, tutto è individuale, compresi i prezzi. Abbiamo molti programmi di sconto. Meglio andare sul sito della scuola di danza ballo di moda Se non capisci chiamaci, saremo felici di raccontarti tutto!

Tipi di danze moderne per principianti

È più facile per i principianti padroneggiare gli stili della danza moderna, in cui non ci sono regole chiare per la coreografia. I piccoli difetti qui non sono praticamente evidenti, vengono scambiati per improvvisazione e punti salienti personali della ragazza.

Danza libera: la scelta dei sognatori

La danza libera, nota anche come danza ritmica o plastica, è apparsa all'inizio del secolo scorso. La base di questo stile di danza è il balletto, diluito con movimenti liberi della vita di tutti i giorni. L'essenza principale di questa direzione è l'emancipazione, l'energia, l'interazione con l'ambiente.

Nella danza libera sulla musica moderna, l'improvvisazione, la spontaneità e la creatività sono incoraggiate. Forse questa è la scelta migliore per i principianti, poiché non ci sono regole rigide per la coreografia e la tecnica, ma c'è un'opportunità per l'autoespressione.

Le ragazze possono eseguire danze libere sia da sole che in coppia con un uomo. L'assenza di limiti rigorosi è una garanzia che non sembrerai male ballando, perché ognuno può inventare i propri movimenti.

Art Nouveau come scelta del libero

L'Art Nouveau è nata sullo sfondo del rifiuto delle tecniche di balletto tradizionali. Il suo credo è il rifiuto di canoni e convenzioni, l'incarnazione nuova coreografia. Il moderno è arrivato alle ragazze moderne del ventesimo secolo. Uno dei fondatori della direzione era Isadora Duncan. Un'altra ballerina che ha contribuito allo sviluppo e alla popolarità dello stile è Mary Wigman, che ha abbandonato i bei movimenti tradizionali a favore di quelli insoliti e persino scioccanti.

Il moderno si balla a piedi nudi, il suo principale coreografo è la natura. La tecnica non può essere definita complicata, la componente principale del successo è l'emotività del ballerino. La sensualità in ogni movimento è garanzia del proprio piacere e del piacere degli altri.

Electro - direzione giovanile

Electro è una delle tendenze più popolari nell'elenco dei balli moderni per ragazze, accessibile ai principianti. Si tratta infatti di un ballo di strada nato a metà del secolo scorso per la musica da club. Electro è ballato più con le mani che con il corpo, quindi è l'ideale per i ballerini principianti e le persone con un debole allenamento fisico.

Ci sono due direzioni:

Via Lattea - movimenti calmi, in qualche modo simili alla performance di un attore sul palco. Ogni uscita del ballerino è una piccola performance con un inizio e una fine. È meglio iniziare a imparare a ballare l'elettronica da questo tipo, per poi passare a una direzione più complessa.
Movimenti elettro-attivi, che si trasformano dolcemente l'uno nell'altro ad alta velocità. La cosa principale qui è sentire la musica e capire di cosa stanno cantando nella canzone in modo che i movimenti non contraddicano il significato.

Tettonica - dinamica ed energia

Tektonik è un'altra direzione di danza moderna per ragazze e ragazzi. Tektonik combina elementi dance di techno, hip-hop, popping, locking. I veri fan si attengono a un certo stile di abbigliamento: jeans attillati, magliette attillate, scarpe da ginnastica da basket. Si distinguono per acconciature futuristiche con elementi gotici.

Tuttavia, non ci sono requisiti rigidi, puoi ballare la tettonica con qualsiasi vestito e con qualsiasi acconciatura. Sono ammessi non solo indumenti attillati, ma anche larghi: felpe con cappuccio, pantaloncini, top. Più adatto per il movimento ballerine.

È consuetudine distinguere due gruppi di tettonica: pesante e morbida. Ogni gruppo comprende diversi tipi di danza. È difficile imparare da soli elementi di danza, è meglio farlo in gruppo o con un insegnante.

La breakdance è una delle preferite della plastica

La breakdance è una danza per ragazze moderne che possiedono acrobazie, che ha avuto origine negli anni settanta del secolo scorso. La breakdance ha letteralmente coperto le masse con un'ondata nel 1984 dopo l'uscita del film Beat Street. Cominciarono a ballarlo nelle discoteche, nei club e persino alle feste scolastiche.

La pausa è divisa in due grandi gruppi: inferiore e superiore:

La pausa superiore è simile alla popolare discoteca. È caratterizzato da bruschi movimenti ad incastro delle braccia, delle gambe e di tutto il corpo. Il gruppo di rottura superiore comprende molte tendenze stilistiche.
La breakdance dal basso è più impegnativa e piena di acrobazie. Si balla sul pavimento, ha bisogno di preparazione fisica e forza per sostenere il corpo. Questo tipo di danza moderna è più adatto ai ragazzi che alle ragazze.

I vestiti per la pausa devono essere il più comodi e convenienti possibile. Le ragazze sono b-girls, breakdance in bellissimi abiti sportivi di marchi famosi per apparire eleganti e attraenti. Con un taglio di capelli corto non ci sono problemi, ma i proprietari di capelli lunghi devono fare attenzione che i capelli non interferiscano con i movimenti.

Hip-Hop: cattivo e ritmico

L'hip-hop è nato nell'ambiente della classe operaia di New York a metà degli anni settanta. Nel giro di pochi anni è entrato a far parte della cultura giovanile in molti paesi. Alla fine degli anni Novanta, l'hip-hop è diventato una componente a tutti gli effetti dell'industria musicale. Al giorno d'oggi, questa direzione si distingue in una sottocultura alla moda, questo è uno stile popolare che è diventato uno stile di vita per alcuni.

L'hip-hop è ballato su musica ritmica, incluso il rap. Il ritmo, di regola, è impostato dai DJ, e ballerini e ballerini devono avere il tempo di ascoltare la musica e riflettere sui movimenti.

Contempo - il volo dell'anima

Contempo combina con successo diversi stili di danza. Attrae le ragazze con la semplicità dei movimenti e la capacità di improvvisare. I fondatori del contemporaneo, tra cui Isadora Duncan, hanno fatto di tutto affinché tutti potessero padroneggiare questa danza.

L'allenamento contemporaneo dovrebbe iniziare con la preparazione di muscoli, articolazioni e legamenti. La linea di fondo è l'alternanza di muscoli tesi con un forte rilassamento. Il contempo è costruito sul contrasto di alti e bassi, caratterizzando la contraddizione e l'equilibrio. È meglio ballare a piedi nudi, in modo che nulla interferisca con la libertà.

Hakka: la scelta delle ragazze moderne

Hakka è apparso negli anni ottanta del ventesimo secolo, grazie alla direzione musicale hardcore. Il movimento energico di questa danza moderna dal nome distintivo detta ritmi pesanti di basso rock. Questo è uno degli stili di danza più emozionanti che richiede resistenza e allenamento sportivo da parte delle ragazze.

Durante l'esercizio, puoi persino perdere peso, poiché viene consumata molta energia e le calorie vengono bruciate. Hakka rafforza i muscoli delle gambe, gonfia i fianchi e rende la parte inferiore del corpo più tonica e snella.

Allo stesso tempo, Hakka è facile da imparare per i principianti, ci sono pochi elementi di base e tutto il resto è improvvisazione che si adatta allo stile.

Go-Go - per le star della discoteca

Il Go-Go nasce a metà degli anni Sessanta del secolo scorso, inizialmente era uno dei modi per intrattenere i visitatori nei luoghi di intrattenimento, nei festival, nei club e nelle discoteche. Go-Go è arrivato in Russia solo negli anni Novanta, è stato utilizzato attivamente non solo nei club e nelle discoteche, ma anche per attirare l'attenzione su eventuali eventi sociali.

Non c'è bisogno di considerare Go-Go qualcosa di osceno, una donna che balla lo è sempre rimane non disponibile. Agli albori del Go-Go i ballerini venivano addirittura appesi in gabbie perché gli uomini non pensassero nemmeno alla possibilità di avvicinarsi.

La capacità di ballare Go-Go è necessaria per le ragazze sicure di sé che amano attirare l'attenzione ed essere al centro degli eventi. Go-Go ti tornerà utile in un club o in discoteca, ti insegnerà a prendere il ritmo, controllare il tuo calore, suonare e improvvisare.

Le migliori indicazioni di danza per le donne

Per le donne che considerano la danza un hobby e una delle opportunità di autorealizzazione, ci sono molte tendenze moderne. Devi procedere dalle abilità esistenti e dalla forma fisica iniziale. A poco a poco, l'asticella può essere alzata, passando a stili più complessi.

Danze orientali e indiane per principianti

Il fascino orientale non passerà mai di moda, perché lo spirito dell'Oriente non lascia nessuno indifferente. Tutti esclusivamente femminili, sono giocosi e leggeri. I tipi moderni sono ideali per le ragazze e le donne che non possono essere classificate come magre: le curve e anche la pancia sporgente sono benvenute. Dopo alcune lezioni, i piccoli dimenticano i loro complessi e li servono come loro virtù.

Più popolare tre direzioni:

Egiziano - è caratterizzato da modestia, abiti più chiusi;
Arabo: uno dei ruoli principali è interpretato dai capelli, il gioco dei capelli sciolti è un elemento della danza;
Turco: abiti rivelatori, contatto con il pubblico, danza sul tavolo.

La danza del ventre è la danza orientale più amata, luminosa, spettacolare, favolosa. Puoi impararlo da solo, ma è meglio frequentare almeno alcune lezioni a scuola. Per la danza del ventre, un costume, gioielli e trucco sono importanti. Dall'inizio del ventunesimo secolo, la danza del ventre è uscita dal sottosuolo ed è persino entrata nella struttura dell'Organizzazione di danza tutta russa.

Le seducenti melodie indiane fanno ballare anche chi non ha mai imparato a ballare. La coreografia indiana è basata su Natia- stile danza-musicale, nato dalla teoria di Bharata Muni "Natya-shastre". Non solo i movimenti sono importanti, le espressioni facciali, il gioco degli occhi, l'energia interna giocano un ruolo enorme qui. Queste abilità non interferiranno nella vita.

Elenco dei balli di coppia popolari

I balli di coppia, sia da ballo che moderni, aiutano le ragazze a trovare rapidamente un linguaggio comune con gli uomini, imparano a stare in coppia, dominano e obbediscono, a seconda della situazione. Per le ragazze e le donne timide, questo è il modo migliore per sbarazzarsi dell'eccessiva modestia e goffaggine dal tocco di un uomo.

I balli di coppia moderni più popolari:

Valzer - lento, che non perde popolarità ed è in continua evoluzione. La capacità di ballare un valzer è un segno di buon gusto.
Il tango è un antico ballo argentino, che è ancora chiamato moderno. Oggi il tango è diviso in molti tipi: argentino, uruguaiano, liscio, finlandese e altri.
Balboa: contatto molto stretto con un partner, i corpi dovrebbero essere premuti strettamente l'uno contro l'altro in modo che non ci siano spazi vuoti. Non ci sono molti movimenti, quindi questa danza moderna è ottima per i principianti.
Il rock 'n' roll è un ballo di coppia ritmico con movimenti disinibiti. Il rock 'n' roll richiede abilità acrobatiche e lunghi allenamenti, è meglio allenarsi con un partner poiché richiede molte alzate a un ritmo veloce.
Il flamenco è un brillante cocktail di motivi marocchini, spagnoli e gitani, pieno di improvvisazione e mistero.
Paso doble è uno stile di danza che ricorda la corrida spagnola. L'uomo suona il torero e la ragazza suona il mantello o muletto nelle mani del matador.
Rumba è una drammatica danza d'amore al ritmo di tamburi africani sovrapposti a ritmi clave. Il rubma moderno è diviso in sala da ballo, cubano, africano e zingaro.

Quando scegli una danza, lasciati guidare dall'allenamento iniziale, dalla postura, dalla resistenza, dal lavoro dell'apparato vestibolare. Questo non significa che devi legarti, basta iniziare in piccolo. Potrebbe essere necessario prima fare o, e solo successivamente passare agli esercizi di danza.

Elenco e descrizioni di danze moderne preparate con la partecipazione di scuole di ballo di moda. Soprattutto per la rivista online "Women's Hobbies".