Ramię jest zgięte w łokciu. Gest ręki w stronę znaczenia

Łokieć może boleć z różnych powodów i na różne sposoby. Bólu nie można lekceważyć, ponieważ może on sygnalizować poważne choroby, które należy leczyć jak najwcześniej.

Możliwe przyczyny

Ból łokcia jest często spowodowany przez:

- kontuzje i skręcenia powstałe w wyniku nagłych dużych obciążeń lub monotonnych długotrwałych przeciążeń okolicy stawu łokciowego

- procesy zapalne w stawie łokciowym

- naruszenie integralności chrząstki i kręgów kręgosłupa szyjno-piersiowego

- przewlekłe choroby stawu łokciowego

Rodzaje bólu

W zależności od przyczyn, które spowodowały ból, dzielą się na następujące typy:

- ostry ból pourazowy

- ostry ból ze stanem zapalnym

- tępy tępy ból

- promieniujący ból

- To tępy ból

Jakie choroby mogą powodować ból łokcia?

1. Zwichnięcie łokcia mogą być tylne, przednie lub boczne; najczęstsze są zwichnięcia tylne. Każde zwichnięcie może być połączone ze złamaniem kości i zerwaniem ścięgien.

Jak dochodzi do dyslokacji? Podczas uprawiania sportu, urazów przemysłowych, wypadków samochodowych, upadków na rękę i łokieć.

Tylne zwichnięcie wygląda następująco: widoczna wyraźna deformacja stawu, skrócenie przedramienia, wystający wyrostek łokciowy. Ból jest bardzo silny, ruchy rąk są bardzo ograniczone, a czasami niemożliwe. Kiedy próbujesz wyprostować staw, wyczuwalny jest w nim sprężysty opór.

Zwichnięcie przednie wygląda następująco: staw jest lekko zdeformowany, przedramię wydłużone, wyrostek łokciowy zapadnięty i niewidoczny. Ból jest umiarkowany, ruchy stawu są ograniczone, ale nadal możliwe.

Zwichnięcie boczne charakterystycznie przesuwa przedramię w kierunku środka lub na zewnątrz klatki piersiowej. Ręka jest przyciśnięta do ciała. Ból ma umiarkowaną siłę, ruchy w stawie są bolesne i ograniczone, podniesienie ręki do góry jest bardzo bolesne lub niemożliwe.

W przypadku poważnych zwichnięć przednich i bocznych nerw łokciowy i (lub) środkowy jest uszkodzony, przez co ręka traci wrażliwość.

W przypadku zerwania ścięgien mięsień dwugłowy barku jest mocno przeciążony, w wyniku czego aktywny ruch kończyny górnej jest niemożliwy, zmniejsza się siła zginania stawu łokciowego. Kształt mięśni staje się asymetryczny, pojawia się obrzęk i bolesność.

2. Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego lub zapalenie kaletki wyrostka łokciowego może być skutkiem przewlekłego urazu pleców i dolnej powierzchni łokcia, np. u kierowców opierających się ze zgiętym łokciem o drzwi samochodu. Często występuje w połączeniu z reumatoidalnym zapaleniem stawów i dną moczanową.

Ponieważ torebka powierzchowna kości łokciowej nie jest połączona z jamą stawu łokciowego, ognisko zapalenia może pozostać izolowane, nie wnikać do stawu i nie unieruchamiać go jako całości.

Tak więc w okolicy kości łokciowej wyrasta zaokrąglona formacja o miękkiej konsystencji, nie bolesna, nie większa niż jajo kurze, wyraźnie widoczna przy wyciągniętym ramieniu.

Jeśli zapalenie kaletki pozostaje izolowane, funkcja stawu łokciowego jest zachowana. Jeśli stan zapalny dotyczy stawu, zaczyna się w nim stan zapalny i silny ból.

3. Artroza stawu łokciowego towarzyszą raczej znośne stłumione bóle. Staw może stać się bardzo bolesny podczas próby zgięcia lub wyprostowania ramienia do granic możliwości.

Cechą charakterystyczną artrozy jest chrupnięcie w stawie łokciowym i stopniowe zmniejszanie się jego ruchomości. Po pewnym czasie pacjent nie może już w pełni zgiąć/rozprostować ramienia bez odczuwania bólu.

Oznaką zaawansowanej artrozy jest cały czas zgięta ręka w łokciu, ponieważ kości stawu są zdeformowane. Ale sam łokieć jest nieco bolesny w dotyku i nie jest gorący.

4. Zapalenie stawu łokciowego najczęściej dotyka stany zapalne i inne stawy, dzięki czemu można zaobserwować stany zapalne, zaczerwienienia i bolesność w stawach barkowych, kolanowych, skokowych.

Ból w zapalonym łokciu jest bardzo silny, objawia się nie tylko ruchem, ale także całkowitym spoczynkiem. Zapalony łokieć bardzo mocno puchnie, staje się opuchnięty, często nawet gorący w dotyku. Jeśli nie powstrzymasz stanu zapalnego, staw staje się czerwony, a nawet szkarłatny.

U niektórych pacjentów zapaleniu stawu łokciowego towarzyszy zapalenie kaletki - zapalenie worka okołostawowego. W tym samym czasie na tylnej powierzchni zgięcia łokcia pojawia się miękka sferyczna formacja, która jest wypełniona płynem i nie jest bolesna przy palpacji.

5. Osteochondroza kręgosłupa i przepuklina międzykręgowa segmenty C5-C6 i ThІ - ThII. Przyczyną bólu jest naruszenie korzeni nerwowych.

Jest to ból promieniujący (odbity), który powoduje niepokój w ruchu, w spoczynku, nawet podczas nocnego snu. Pochodzący z szyi i łopatek ból przenika całe ramię, a nie tylko okolice łokcia. Wygląd stawu łokciowego nie zmienia się, jego ruchomość nie jest ograniczona, a jedynie staje się bardzo bolesny.

Jeśli choroba nie jest leczona przez długi czas, zgięcie w stawie zacznie być zaburzone, zmniejszy się wrażliwość skóry na powierzchni przedramienia, aż do drętwienia. W bardzo ciężkich przypadkach mięsień dwugłowy zanika częściowo lub całkowicie.

6. zapalenie nadkłykcia najczęściej występuje z powodu długotrwałego przeciążenia stawu lub urazu. Wyrazistym objawem zapalenia nadkłykcia jest ból podczas przenoszenia ciężarów i ruchów obrotowych ręki.

Ból ma charakter bolesny, nie przeszkadza przy zgięciu-prostowaniu łokcia, wykonywanym bez obciążenia, całkowicie ustępuje w spoczynku. Ruchomość stawu jest w pełni zachowana – kąty zgięcia i wyprostu nie zmniejszają się. Łokieć nie ma zewnętrznych oznak choroby, wygląda na niezmieniony i zdrowy. Podczas sondowania bolesne są tylko kłykcie (kości wystające na boki), a nie sam staw.

Jak złagodzić ból łokcia

• W przypadku zwichnięcia i stłuczenia staw należy unieruchomić, przyłożyć zimno (lód, śnieg, pojemnik z zimną wodą). Zastosuj chłodzący żel lub maść, zawierają środki przeciwbólowe, mentol, olejki eteryczne, które zmniejszają miejscową wrażliwość i łagodzą ból (Menovazin, Amprovizol, Alfakain)
• Na zapalenie stawów i artrozę stosuje się maści rozgrzewające na bazie składników roślinnych i produktów pochodzenia zwierzęcego: ekstraktu z pieprzu (Finalgon, Nikoflex, Espol), gorczycy, jadu pszczelego i węża.
• Maść z diklofenakiem, która jest skuteczna w zapaleniu stawów wszystkich stawów, pomaga skutecznie znieczulić staw. Zastosuj go do miejsca zapalenia cienką warstwą nie więcej niż 3 razy dziennie, aplikuj nie więcej niż 2 tygodnie z rzędu. W przypadku braku wymiernych efektów na początku kuracji należy zaprzestać jej stosowania i skonsultować się z lekarzem w celu wyznaczenia skutecznego środka. Ma poważne przeciwwskazania - przeczytaj instrukcje!
• Maść Ketorol doskonale łagodzi ból, ale nie leczy choroby. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie dawkowania i częstotliwości stosowania.
• Maść Nise jest skuteczna nawet przy dnawych stanach zapalnych, nie zawiera sterydów, można ją stosować przez miesiąc bez przerwy, działa leczniczo i doskonale uśmierza ból
• W przypadku zapalenia nadkłykcia najskuteczniejsze są maści z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ich aktywnymi składnikami są: diklofenak, ibuprofen, ketoprofen (Finalgel, Nise, Ketonal)

Pamiętaj, że skuteczne leczenie może zalecić lekarz po przeprowadzeniu badania i postawieniu diagnozy.

Podaliśmy rzetelne, ale wciąż ogólne informacje.

Leczenie stawów / Staw łokciowy

vse-sustavy.ru

ELASTYCZNE POŚLADKI I BIODRA W MIESIĄC

Weź to i zrób to!

ĆWICZENIA ETAPU 1

1. Klękamy, ręce zgięte w łokciach opieramy na podłodze. Głowa patrzy do przodu.

W tej pozycji podnosimy prawą nogę, zginamy w kolanie i opuszczamy ją na miejsce. Powtarzamy unoszenie nogi w ten sposób na początek 20 razy (jeśli jest ciężko, to zgodnie z samopoczuciem).

WSKAZÓWKA: Następnie liczbę powtórzeń każdego ćwiczenia w jednym podejściu należy zwiększyć w zależności od samopoczucia.

Następnie wykonujemy odwodzenie lewej nogi do góry 20 razy. (lub przez dobre samopoczucie na tyle, na ile to właściwe)

Przed rozpoczęciem drugiego ćwiczenia możesz rozciągnąć się i zrelaksować przez kilka sekund: połóż miednicę na piętach, wyciągnij ręce do przodu, a następnie poruszaj miednicą w lewo iw prawo. Wykonuj to ćwiczenie pomiędzy każdą serią.

2. Wracamy do pozycji wyjściowej (klękamy, ręce zgięte w łokciach - na podłodze). Teraz podnosimy prawą nogę zgiętą w kolanie o 90 stopni nie ściśle w górę, ale w górę - w prawo, a następnie opuszczamy. Poruszaj się w górę, w lewo i ponownie w dół. W sumie powtarzamy ten sposób 20 razy.

Podobnie lewą nogą 20 razy.

Rozciągnięty.

3. Stajemy w pozycji wyjściowej. Podnosimy zgiętą prawą nogę do góry, najpierw opuszczamy ją nie do pierwotnej pozycji, ale poprzecznie za lewą nogą. Podbija ponownie i teraz do pozycji wyjściowej. Zrób to 15 razy.

Podobnie powtórz z lewą stopą 15 razy.

Rozciągaj się przez kilka sekund.

4. Znajdujemy się w podobnej sytuacji. Teraz podnosimy prawą zgiętą nogę ściśle w bok, tj. w prawo. I ułożyliśmy to na swoim miejscu. Powtórz 15 razy. Jeśli trudno jest wykonać ćwiczenie, gdy ramiona są zgięte w łokciach, wyprostuj je i oprzyj na dłoniach.

Powtórz 15 razy dla lewej nogi.

To rozciąga i wzmacnia wewnętrzne mięśnie ud. W tym samym celu wykonamy piąte ćwiczenie na biodra i pośladki.

5. Kładziemy się na prawym boku. Prawa ręka, zgięta w łokciu, spoczywa na podłodze. Zginamy lewą nogę (mamy ją na górze) w kolanie, wysuwamy ją do przodu i stawiamy stopę na podłodze. Tak więc lewa stopa znajduje się na podłodze na poziomie środka prawego uda. Zaczynamy podnosić prawą nogę do góry (powinna być prosta). Powtarzamy 20 razy.

Podobnie unieś lewą nogę po lewej stronie.

6. Ponownie klękamy, ale ręce nie są zgięte w łokciach, ale proste, opierając się na podłodze. Głowa patrzy do przodu. Cofamy prawą nogę i wykonujemy huśtawki z podniesioną nogą. Powtarzamy 20 razy.

Podobnie wymachujemy prawą stopą.

7. Ostatnim ćwiczeniem pierwszej części na sprężyste pośladki i uda są dobrze znane przysiady. Ale! z jedną różnicą. Przed siadaniem mocno ściskamy pośladki. Wykonujemy więc 2 podejścia w zależności od samopoczucia.

ĆWICZENIA ETAPU 2

Drugi etap ćwiczeń na pośladki wykonuje się w leżeniu na plecach, nogi zgięte w kolanach spoczywają na podłodze, ręce leżą wzdłuż ciała.

1. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, nie odrywając ramion i stóp 30 razy.
2. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, nie odrywając barków i stóp, jednocześnie łącząc kolana 30 razy.
3. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, nie odrywając barków i stóp 4 razy, a przy piątym złącz kolana podczas podnoszenia - 10 razy.

Kompleks jest ukończony.

Normalizuj liczbę podejść i podejść zgodnie ze swoim samopoczuciem.

Proponowany zestaw ćwiczeń na pośladki i uda ma szerokie zastosowanie w różnych obiektach sportowych, ale jest również łatwy do wykonania w domu, poświęcając 20-30 minut. Uwierz mi, wynik jest tego wart!

Nie zapomnij o systematyce.
.
Grupa: „Styl życia”
Mamy wszystko, czego potrzebujesz!!

vk.com

Podróż do innego kraju może być trudna.
Możesz się zdziwić, ale jeśli wykonasz typowy amerykański lub europejski gest „kozy” lub „to buja” (palec wskazujący i mały skierowany do góry, palec środkowy i serdeczny przyciśnięty do dłoni, a kciuk odsunięty w bok), który może wskazywać na przynależność do takiego stylu muzycznego jak rock, to we Włoszech takim gestem powiesz komuś, że jego żona go zdradza!


W związku z tym w przeddzień świąt noworocznych w Wielkiej Brytanii ukazała się książka „Don't Get Me Wrong – The Global Gestures Guide”.

„Dobry” lub „doskonały” w Wielkiej Brytanii, USA, Korei Południowej, RPA
„Jeden”: Francja, Polska, Szwajcaria
„Wulgarna zniewaga”: Afganistan, Iran, Irak

"Jakie to jest?" lub „Czego chcesz?” we Włoszech
„Mały” lub „mały” w Kongo
„Piękne” lub „dobre” w Turcji
„Jedna chwila” w Egipcie

„Dwa” w Belgii, Liechtensteinie, Holandii
„Osiem” w Chinach
„Zły” we Włoszech

„Perfect” w USA, Kanadzie, Meksyku, Szwajcarii
„Wulgarna zniewaga” w Brazylii

"Idź stąd!" w Czechach, Danii, Holandii
"Chodź tu!" w Ghanie, Filipinach, Wietnamie

PS NASZE GESTY


GESTY ZAPROSZENIA, WEZWANIA I UWAGI

- „Uwaga”, „stop” - ręce uniesione nad głowę, lekko zgięte w łokciach lub skrzyżowane na wysokości głowy.
- „Uwaga” - palec wskazujący jest uniesiony, reszta zaciśnięta w pięść.
- „Spójrz” - gest wskazujący ręką.
- Wołanie - zgięcie i wyprost dłoni, cztery palce (oprócz kciuka) złączone razem, ramiona (lub dłoń) można zgiąć w łokciach lub wyciągnąć do przodu.
- Znajome przywoływanie - zgięcie-rozciągnięcie palca wskazującego, dłoń tyłem do dołu.
- Zaproszenie - skinienie głową z lekkim obrotem w bok od dołu do góry.
- Zaproszenie machając ręką od łokcia do siebie w płaszczyźnie poziomej.
Przyciąganie uwagi - machanie ręką z boku na bok nad głową.
Przyciąganie uwagi - stukanie palcem lub dłonią w przedmiot.
- Stukaj opuszkami palców lub dłonią w stół.
- Przyciąganie uwagi - klaszcz w dłonie.
- Podnoszenie ręki lub obu rąk do góry.
- Unieś jedną lub obie brwi w górę iw dół, zbliż brwi do nasady nosa, jednocześnie poruszając oczami w górę iw dół na boki (kokieteria, chęć zwrócenia na siebie uwagi).
- Aby nagle spojrzeć na kogoś i szybko spuścić wzrok. Jednocześnie spojrzenie może być bezpośrednie, można patrzeć w bok (kątem oka), można ześlizgiwać wzrok z dołu do góry lub opuszczając głowę, spoglądać z dołu (okazywanie zainteresowania osobą, na którą się patrzy; chęć nawiązania kontaktu; kokieteria).
- Podążaj wzrokiem za spojrzeniem innej osoby, próbując spojrzeć jej w oczy (chęć nawiązania kontaktu z osobą, która nie wykazuje takiej chęci - łasienie).
- Spójrz w oczy innej osoby, a następnie lekko przesuń oczy lub głowę na bok, podczas gdy brwi lekko się uniosą (wezwanie do wspólnego wyjścia jest znajomym gestem).
- Palec wskazujący jest uniesiony i pierwszą falangą przyciska usta (wezwanie do milczenia, do milczenia, wezwanie do zachowania tajemnicy, tajemnicy).
- Powoli potrząsaj ramionami naprzemiennie w przód iw tył - chęć zwrócenia na siebie uwagi.
- Biorą kogoś za ramię lub ramię, za ubranie i ciągną (gestowi towarzyszy zwykle apel, wyrażenie prośby, skargi itp.; częściej u dzieci).
- Dłonią, łokciem lub ramieniem lekko popchnij inną osobę w ramię, bok, klatkę piersiową, wyraz twarzy jest figlarny, przebiegły (znany gest).

GESTY

Pocałuj w usta, w policzek, w czoło (w zależności od stopnia zażyłości i wieku).
- Powietrzny pocałunek.
- Dotknij policzkiem policzka innej osoby.
- Kiwnij głową do przodu.
- Mężczyźni klepią się po ramieniu lub po plecach.
- Uścisk dłoni.
- Machanie ręką w lewo i prawo, dłoń do przodu.
- Machanie z boku na bok z całą ręką nad głową.
- Unieś ręce nad głowę. W tym przypadku może to być: otwarta dłoń, wyliczenie palców lub zaciśnięta pięść tyłem do tyłu.
- Powitanie kilku osób lub jednej na odległość - podnieś nad głowę złożone dłonie.
- Żartujące szykany.
- Nieco staromodne podnoszenie lub zdejmowanie kapelusza.
- Pocałuj damę w rękę.
- Zamknij powieki, zamknij oczy (powitanie, pożegnanie na odległość, gdy niemożliwe jest nawiązanie kontaktu słownego).
- Opuść głowę i pochyl ciało do przodu, a następnie wyprostuj się. Opcja: ręka jest przykładana do serca. Gest pełnego szacunku powitania; im niższy, tym większy szacunek chcą okazywać.
- Click heels - połączenie pięt, któremu towarzyszy pukanie (młodzieńczy wyraz powitania, gotowości do zrobienia czegoś; typowy dla wojska).

GESTY REGULUJĄCE ODLEGŁOŚĆ MIĘDZY GŁOŚNIKAMI

Zwiększenie dystansu – odpychanie, cofnięcie ręki partnera.
- Podczas rozmowy podeprzyj partnera pod łokciem.
- Podczas rozmowy trzymaj rękę na ramieniu partnera.
- Trzymaj rozmówcę za rękę.
- Mężczyzna kładzie rękę na piersi partnerki.
- Jeśli partner jest bezkontaktowy - delikatnie go dotknij.
- Pochyl się do przodu całym ciałem - chęć przejścia na przyjazną, ufną komunikację.

GESTY WYKAZUJĄCE UWAGĘ

Dotykanie, głaskanie rozmówcy po ramieniu lub ramieniu.
- „Zrozumienie” - skinienie głową od góry do dołu.
- Pochyl głowę do przodu i lekko na bok.
- Lekki obrót głowy w bok mówiącego.
- Usiądź z tułowiem pochylonym do przodu w kierunku rozmówcy (wyrażenie zainteresowania, pełne skupienie na słowach rozmówcy).
- „Podrzuć” - głowa uniesiona skinieniem głowy, brwi uniesione, oczy szeroko otwarte (okazywanie zainteresowania tym, co mówi rozmówca, pobudzanie rozmówcy do kontynuowania mówienia).
- „Szczęka opadła” – patrzenie na kogoś z lekko otwartymi ustami i szeroko otwartymi oczami (przejaw największej uwagi, zainteresowania; zwykle u dzieci).
- Dotknij dłonią podbródka innej osoby, lekko unosząc jej głowę i patrząc jej w oczy (przyjazna uwaga; protekcjonalny gest, najczęściej wśród osób starszych w stosunku do młodszych, zwłaszcza dzieci).

GESTY WSPIERAJĄCE UWAGĘ ZROZUMIENIA

Gest wskazujący, który nie jest skierowany na żaden konkretny przedmiot.
- Stukanie w coś twardego.
- Wzrost liczby gestów pasujących do znaczenia mowy.
- Zamknięte palce rozchodzą się i ponownie zamykają.

GESTY REGULACJI MOWY

- „Między nami” - dłoń z klamrą w pobliżu ust.
- Zamknij usta dłonią jednej dłoni lub dłońmi obu dłoni.
- „Podpowiedź” - ruchy wyszukiwania skierowane do partnera: ruchy okrężne palcem wskazującym lub pędzlem, palce poruszają się w szczypcie.

Gotowość do odpowiedzi - podnieś zgięte ramię krawędzią dłoni do przodu.
- „Mów szybciej” - małe okrężne ruchy pędzla w twoją stronę - od ciebie.
- „Nie spiesz się”, „nie martw się” - ręka jest wyciągnięta do przodu z otwartą dłonią w kierunku rozmówcy.
- „Przestań, daj mi odpocząć” - weź partnera za rękę lub połóż mu rękę na ramieniu.
- „Nie rozumiem” - pytające skinienie głowy od dołu do góry.
- „Nie słyszałem” - odwróć głowę uchem do rozmówcy lub przyłóż rozłożoną dłoń do ucha.
- „Cisza”, „tajemnica” - palec wskazujący na ustach.
- Przyjrzyj się komuś bliżej (znak zakończenia rozmowy).
- „Zaokrąglij” - złóż palce w pięść, wysuwając tylko palec wskazujący i rysuj nim kółka w powietrzu (gest wskazujący, że czas przestać mówić, mówić, ponieważ czas na to wyznaczony upłynął).
- palcowanie - obie dłonie są zgięte w łokciach, palce rozluźnione, rozstawione i naprzemiennie uderzające o siebie opuszkami palców, podczas gdy kciuki uczestniczą w ruchu lub są ze sobą połączone; twarz jest napięta, ruchy szybkie, nerwowe (gest wyraża zniecierpliwienie, chęć pośpiechu rozmówcy).
- Spłucz dłonią - zegnij rękę w łokciu, palce wyprostowane; ostrym ruchem odsuń rękę od siebie, lekko w dół; wyraz twarzy stanowczy, stanowczy (zdecydowane stwierdzenie swojej opinii, często podkreśla zakończenie rozmowy).

GESTY POŻEGNANIA

- „Do widzenia” - zgięcie-rozciągnięcie ręki od siebie.
- Uścisk dłoni.
- Machaj z boku na bok z całym ramieniem nad głową, dłoń otwarta.
- Uściski.
- Pocałunek powietrzny - połóż palec wskazujący i środkowy na ustach i przesuń dłoń w stronę tej, z którą się żegnasz.
- Podnoszenie ręki nad głowę lub to samo, ale z wyliczeniem palców.
- Kiwnij głową do przodu.
- Poklepanie po plecach lub po ramieniu.
- Podnoszenie i zakładanie czapki.
- Pocałuj damę w rękę.
- Nie spuszczaj wzroku z rozmówcy, opiekuj się osobą odchodzącą (norma grzeczności przy pożegnaniu).

GESTY, KTÓRE MÓWIĄ DO KOŃCA KONTAKTU

- „Dość” - dłoń wyciągniętej ręki (lub obu rąk) jest zwrócona w stronę rozmówcy.
- Ręka jest zgięta w łokciu i odwrócona dłonią od Ciebie, uniesiona ręka lub całe ramię do łokcia opuszcza się i lekko odsuwa od Ciebie.
- „Poddaj się” (gest komiczny) - złóż ręce na piersi lub unieś ręce do góry.
- „Odsuń się od kogoś” - cofnij się lub oddal od rozmówcy lub gwałtownie przechyl ciało do tyłu (zwiększenie przestrzeni - odmowa kontaktu).
- Odmowa podania ręki (oznaka zerwania relacji) - prawą rękę zdejmuje się za plecami lub krzyżuje wyprostowane ręce za plecami (drugą ręką trzymając drugą za rękę).
- Dłoń z odwróconą od siebie dłonią jest wyciągana w kierunku rozmówcy, jakby określając odległość bliższą, niż nie można się zbliżyć, lub rozmówca jest lekko popychany, aby zwiększyć odległość między nim a sobą (odmowa kontaktu, niegrzeczny gest).
- Ręce zgięte w łokciach, dłonie na przeciwległych przedramionach: prawa dłoń po lewej stronie, lewa po prawej, głowa uniesiona wysoko (kategoryczna odmowa; niechęć do kontaktu z rozmówcą).

GESTY ŻĄDANIA LUB PROŚBY

- „Weź” - wyciągnięcie ręki z jakimś przedmiotem.
- „Daj” - wyciągnięcie otwartej dłoni jednej lub obu rąk.
- „Daj” (dzieci) - ściskanie-rozluźnianie dłoni.
- „Odsuń się” - macha ręką lub obiema rękami do kogoś.
- „Połowa” - umieść dłoń krawędzią pośrodku drugiej dłoni.
- „Daj mi pieniądze” - pocieranie kciukiem palca wskazującego i środkowego.
- „Daj zapałki” - ruch imitujący zapalenie zapałki.
- „Pozwól mi zapalić” - rozsuwanie palca wskazującego i środkowego do ust lub pokazywanie papierosa między palcem wskazującym i środkowym.
- Zaproszenie do pójścia naprzód - gest wskazujący ręką do przodu.
- „Usiądź” - ręka wskazuje miejsce od góry do dołu.
- "Na zewnątrz!" - Gest wskazujący ostro w bok, ramię wyciągnięte.
- „Przestań, nie widzę tego” - zakryj oczy dłonią.
- „Bądź cicho” - zakryj dłonią usta rozmówcy.
- „Trzymaj buzię zamkniętą” - wskazując na usta palcem wskazującym.
- "Która jest teraz godzina?" - palcem wskazującym lub środkowym jednej ręki dotknij nadgarstka drugiej.
- Patrząc na inną osobę, szybko zmruż jedno oko i ponownie rozluźnij twarz (propozycja wzięcia udziału w psikusie, żart; proszę nie zdradzać żadnej tajemnicy).
- Czołgaj się na kolanach - klęcząc, poruszaj się bez wstawania (prośba o przebaczenie, miłosierdzie).
- Podnieś ręce i głowę do góry, jakby zwracając się do nieba, podczas gdy palce są wyciągnięte, a dłonie lekko zwrócone w twoją stronę (gest modlitwy, modlitwy, a także chęć przekonania rozmówcy o czymś, wzywając niebo i Boga jako świadków).
- Modlitwa - dłonie złączone na wysokości klatki piersiowej lub ramiona (ręka) przyciśnięte do klatki piersiowej.
- Ramię uniesione i zgięte w łokciu, dłoń odwrócona od siebie, całym ramieniem od łokcia (lub tylko dłonią) wykonuje się ruch odpychający lub ruchy oscylacyjne w prawo i lewo (znaczenie gestu: „nie”, „stop”; wezwanie do ciszy, spokoju).
- Ręka ze złożonymi palcami jest wyciągnięta w bok i lekko do przodu, w kierunku transportu (prośba do kierowcy o zatrzymanie się lub podniesienie).
GESTY ZAKAZÓW
- Energiczne potrząsanie głową z boku na bok.
- Energiczne kołysanie ramionami w poprzek od dołu do góry.
- Poruszaj wyprostowanym palcem wskazującym (pozostałe palce są zaciśnięte w pięść) od lewej do prawej.

GESTY PRZEBACZENIA I POJEDNANIA

Poklepanie po ramieniu.
- Uścisk dłoni.
- Głaskanie po dłoni.
- „Przepraszam” - złóż dłonie dłońmi na klatce piersiowej lub połóż dłoń dłonią na sercu.
- Padnij na kolana - nogi ugnij w kolanach i opuść na nie, głowa jest opuszczona. Opcja - uklęknij na jedno kolano (prośba o przebaczenie lub pokorę, pokorę).

GESTY TEASEROWE

Przyłożenie dwóch palców do głowy w kształcie rogów.
- „Pietruszka” - rozłożona dłoń jest umieszczana kciukiem przy nosie, palce oscylują w górę iw dół.
- Przyłożenie kciuków do skroni, reszta palców oscyluje.
- Pokaż język.

ŻART (GRY) GESTY

- „Ładuszki” – klaskanie.
- „Guli” - machanie rękami obu rąk w pobliżu ramion, ramiona lekko zgięte w łokciach.
- „Koza” - palce wskazujące i środkowe (lub małe palce) są wyciągnięte do przodu, pozostałe palce są zaciśnięte w pięść.
- „Sroka złodziejska” - palcem wskazującym jednej ręki rysuje się koła na otwartej dłoni drugiej, a następnie palce zgina się pojedynczo.
- Ostrożnie, aby nie zostać zauważonym, podchodzą od tyłu i owijają ręce wokół głowy innej osoby, zasłaniając jej oczy lub uszy i uniemożliwiając jej odwrócenie się - „Zgadnij, kto to jest?” (przyjazny gest o charakterze żartobliwym; częściej spotykany u dzieci i młodzieży).
- „Przetasuj nogę” - przesuń jedną nogę do przodu i odciągnij ją głośno, wykonując ukłon (żartobliwy demonstracja pokory, uczynności).
- „Poddaj się” - obie ręce są uniesione nad głowę, dłonie są odwrócone od ciebie.
- "Jeść!" - wyprostowane ręce są przyciśnięte do ciała, głowa uniesiona, wyraz gotowości do posłuszeństwa i zrobienia tego, co jest wymagane.
- „Rośnij duży!” - biorą drugą osobę za ucho (lub jedno i drugie) i lekko je podciągają (gest towarzyszący zwykle składaniu życzeń urodzinowych; ciągną za uszy tyle razy, ile kończy rok; znajomy gest, zwykle używany w stosunku do dzieci).
- Z lekko otwartymi ustami wypchnij język do przodu (żartobliwie znajomy gest u dorosłych; odmowa zrobienia czegokolwiek).
- "Przysięgam!" - prawa ręka jest uniesiona, zgięta w łokciu, dłoń skierowana do przodu, palce są połączone i wyprostowane lub zaciśnięte w pięść.

PPS NIE NASZE GESTY:

http://2cafe.net

www.liveinternet.ru

Standardowe gesty

Obecne przepisy wymagają użycia tylko trzech oficjalnych gestów. Należy rozumieć, że podaje się je wyłącznie lewą ręką – prawa ręka musi zawsze znajdować się na uchwycie gazu i sterować dźwignią hamulca. Dotyczy to nie tylko standardowych gestów, ale także nieformalnych sygnałów przekazywanych sobie przez motocyklistów.

Najważniejszym gestem jest podniesienie ręki pionowo do góry bez zginania w łokciu. W takim przypadku dłoń motocyklisty powinna być całkowicie otwarta, aby poprawić widoczność sygnału z dużej odległości. Jeśli mówimy o wycieczce o zmroku, lepiej założyć rękawiczki z odblaskowymi wstawkami lub owinąć je jasnym materiałem. Gest ten oznacza poważne hamowanie lub całkowite zatrzymanie - jest to zamiennik lampki światła hamowania.

Ręka motocyklisty wyciągnięta w lewo wskazuje, że właśnie w tym kierunku zamierza skręcić. Ale co ze skrętami w prawo? Ponieważ zabrania się zdejmowania prawej ręki z kierownicy, aby zasygnalizować taką zmianę kierunku jazdy, należy podnieść lewą rękę, zginając ją w łokciu i obrócić dłonią krawędzią w stronę jadących z tyłu pojazdów. Takie sygnały podawane ręką motocyklisty pozwolą uniknąć wypadku i bez najmniejszego problemu dotrzeć na miejsce naprawy.

Ale lepiej nie uciekać się do takich gestów, ponieważ ich skuteczność jest wciąż znacznie niższa niż lampek sygnalizacyjnych. Dlatego lepiej jest kupić specjalne urządzenie, które składa się z elektronicznej jednostki sterującej i baterii. Gdy obwód elektryczny zostanie przerwany, automatycznie przełączy zasilanie żarówek na wbudowany akumulator, co pozwoli Ci bez żadnych niedogodności dostać się do pobliskiego punktu naprawczego. W takim przypadku kierowca nie będzie mógł zignorować problemu - o jego obecności poinformuje Cię specjalna lampka kontrolna na urządzeniu.

Nieformalne gesty

Jednak sygnały regulowane przez przepisy ruchu drogowego nie pozwalają motocyklistom komunikować się ze sobą bez zwalniania. Dlatego stowarzyszenia motocyklistów opracowują własne systemy sygnalizacyjne oparte na specjalnych gestach. Oczywiście w poszczególnych organizacjach znaczenie gestów może być różne, a ich łączna liczba dochodzi nawet do stu. W artykule rozważymy tylko uniwersalne gesty, które będą jednakowo rozumiane w każdym kraju na świecie i nie spowodują żadnych sytuacji konfliktowych ani nieporozumień.

Sygnały ręczne można podawać nie tylko w ruchu, ale także przed rozpoczęciem ruchu. Lewa ręka zgięta w łokciu z wyprostowanym palcem wskazującym oznacza gotowość – jeśli prowadzący grupę da taki sygnał, wszyscy powinni założyć kaski, sprawdzić ekwipunek, upewnić się, czy jest wystarczająca ilość paliwa, aw razie potrzeby powiadomić pozostałych członków zespołu o problemach. Jeśli wykonasz kilka obrotów palcem wskazującym w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, będzie to oznaczać potrzebę uruchomienia i rozgrzania silników. Następnie musisz zdecydować o sposobie poruszania się - dłoń uniesiona ukośnie nad głowę (pozdrowienie pionierskie) oznacza, że ​​​​motocykliści są zbudowani w jednej kolumnie, a palec wskazujący i środkowy skierowany do góry (znak pokoju, pokój) - w dwóch kolumnach. Sygnałem do ruszenia jest ostre machnięcie lewą ręką od dołu do góry, aw ruchu oznacza to również konieczność przyspieszenia.

Dodatkowo szybkie poruszenie lewą dłonią dłonią do góry sprawia, że ​​tylny pojazd może wyprzedzić motocyklistę bez najmniejszej ingerencji. Przeciwnie, jeśli dłoń jest opuszczona, a motocyklista wykonuje ruchy od góry do dołu, oznacza to, że wyprzedzanie będzie niebezpieczne lub on sam zamierza wyprzedzić i prosi o pozwolenie, aby nie stwarzać sytuacji awaryjnej. Płynny ruch lewą ręką z góry na dół pokaże, że kolumna motocyklistów musi zwolnić, aby uniknąć niebezpieczeństwa, jakie stwarza zła droga lub posterunek policji drogowej. Jeśli kierowca jadący w pobliżu zapomniał wyłączyć kierunkowskaz, należy złożyć kciuk i palec wskazujący w pierścień (znak OK), a następnie kilkakrotnie zamknąć i otworzyć uformowany okrąg. Jeśli na drodze zostanie znaleziony niebezpieczny przedmiot, należy go pokazać palcem wskazującym lewej ręki lub prawej stopy – dzieje się tak, gdy zauważą przeszkodę, dół lub inną przeszkodę, która może sprawić poważny problem.

W wielu sytuacjach motocykliści muszą się zatrzymać, ponieważ ruch nie może trwać w nieskończoność. Jeśli nie ma ku temu szczególnego powodu, ale mimo to konieczny jest postój, np. w celu negocjacji lub zwiedzania, warto opuścić lewą rękę w dół pod kątem około 45 stopni i skierować dłoń w kierunku jazdy. Jeśli istnieje określony powód, sygnał stop jest wydawany przez wyciągnięty w bok łokieć i wyciągnięty kciuk, który powinien wskazywać we właściwym kierunku:

• Musisz ugryźć - kciuk wskazuje na usta (do kasku);
• Musisz odpocząć lub motocyklista źle się czuje - palec jest skierowany na klatkę piersiową;
• Musisz zatankować - palec wskazuje na zbiornik.

Gdy kolumna się zatrzyma, należy wykonać ostry ruch zgiętą w łokciu ręką od lewej do prawej strony – będzie to oznaczało, że wszyscy zawodnicy muszą wyłączyć silniki.

Należy jednak rozumieć, że specyfika kultury narodowej niektórych krajów nie pozwala na używanie niektórych sygnałów motocyklistów, dlatego wybierając się w długą podróż, należy uważnie przeczytać te informacje. W USA podniesiony palec wskazujący wraz z wystającym kciukiem oznacza, że ​​\u200b\u200bdana osoba uważa rozmówcę za przegranego, więc lokalni motocykliści w ogóle nie będą zadowoleni z takich znaków. W Grecji musisz pokazywać gesty dowolnymi palcami oprócz kciuka, ponieważ podniesienie go oznacza obsceniczne przekleństwo, ale w pełni otwarta dłoń z rozłożonymi palcami pokaże, że chcesz nazwać greckiego „Pindos”. Pokojowy gest z rozstawionymi palcami wskazującym i środkowym w krajach byłego Imperium Brytyjskiego (Wielka Brytania, Australia, Kanada, Nowa Zelandia, Indie, Hongkong) oznacza to samo, co palec środkowy w innych kulturach, a palce zamknięte w kółko w symbolu OK są oskarżeniem osoby o nietradycyjnej orientacji seksualnej. Oczywiście te tradycje powoli odchodzą w przeszłość dzięki globalizacji, ale wciąż masz szansę wpakować się w głupią sytuację, wyjeżdżając za granicę.

Używanie gestów

Oczywiście nowoczesna technologia pomaga uporać się z problemami obwodów elektrycznych w motocyklu, jednak jej potencjał również nie jest nieograniczony. Dlatego oficjalne gesty określone w przepisach ruchu drogowego powinny być znane każdemu kierowcy. Ponadto rowerzyści, którzy często jeżdżą w grupach, powinni również nauczyć się niestandardowego języka migowego, który pomaga komunikować się nawet w ruchu. Jego użycie pomoże uniknąć przykrych sytuacji i wypadków, a także zsynchronizuje rozpoczęcie ruchu, przyspieszenie, zwolnienie i zatrzymanie. Za pomocą nieformalnego języka migowego możesz otrzymać sygnał ostrzegawczy od innego motocyklisty lub przekazać mu podobne ostrzeżenie.

www.motoshkoli.ru

Dlaczego ręka nie jest wyciągnięta w łokciu?

Zwykle zwraca się uwagę na fakt, że ramię w stawie łokciowym nie wyprostuje się w pełnym zakresie ruchów fizjologicznych zbyt późno, gdy proces patologiczny przeszedł już w przewlekłą fazę swojego przebiegu. W takim przypadku pierwotne objawy mogą pozostać niezauważone przez długi czas, ponieważ staw łokciowy nie przenosi takiego samego obciążenia funkcjonalnego, jakie jest nakładane na duże stawy kończyn dolnych.

Z kolei pierwotnym zespołem objawowym może być skrzypienie podczas ruchu, nagłe pojawienie się uczucia zmęczenia pewną grupą ruchów oraz bolesny ból pod koniec dnia pracy. Tak zaczyna się zapalenie ścięgien i pochwy stawu łokciowego. Aby zmniejszyć ból, osoba przestaje stopniowo całkowicie rozginać rękę. Prowadzi to do skrócenia aparatu więzadłowego i ścięgnistego. Leczenie może zająć dużo czasu. Nasza klinika oferuje zestaw manualnych metod interwencyjnych przywracających pełną sprawność ruchową.

Nierzadko po długotrwałym gojeniu się pęknięć belki w typowym miejscu pojawiają się problemy z nierozginaniem ramienia w stawie łokciowym. Podczas noszenia gipsu dochodzi do częściowego unieruchomienia kończyny górnej, pacjent stara się nie przeszkadzać obolałej ręce i odmawia wykonywania nawet zwykłych ruchów. Prowadzi to do rozwoju przykurczu, który jest bardzo trudny do wyleczenia. W tradycyjnej medycynie w ogóle nie ma konserwatywnych metod ekspozycji. Najczęściej, przy znacznym ograniczeniu amplitudy ruchów, zalecana jest operacja chirurgiczna w celu wycięcia zrośniętych więzadeł.

Oferujemy nietradycyjne metody leczenia, które polegają na stopniowej fizjologicznej odbudowie aparatu więzadłowego, mięśniowego i ścięgnistego. Kompleks środków terapeutycznych może obejmować akupunkturę i refleksologię, masaż leczniczy i wychowanie fizyczne, ekspozycję manualną.

Dlaczego ręka nie zgina się w łokciu?

Przynajmniej w naszej praktyce zdarzają się sytuacje, kiedy ręka nie zgina się w łokciu i jednocześnie pojawia się uczucie spadku wysiłku mięśniowego. Podczas przeprowadzania diagnostyki laboratoryjnej faktycznie wykrywa się spadek napięcia mięśniowego i naruszenie procesu unerwienia tkanek miękkich. Przez długi czas wiązało się to z różnymi urazami, które przebiegały w ukryciu, oraz z deformującą chorobą zwyrodnieniową stawu łokciowego. Jednak obecnie coraz więcej lekarzy zgadza się, że ramię nie zgina się w łokciu z powodu szerzenia się zmian dystroficznych w tkance nerwowej wzdłuż nerwu unerwiającego dłoń i ulegającego zmianie na tle zespołu cieśni nadgarstka.

Zapraszamy na wstępną bezpłatną konsultację ze specjalistami naszego centrum medycznego w celu wyjaśnienia diagnozy i doboru metody leczenia dla konkretnego schorzenia.

Oprócz zapalenia ścięgna i zespołu cieśni, fakt, że ramię nie zgina się w łokciu, może być spowodowany:

• skręcenia;
• mikroskopijne pęknięcia tkanki ścięgna;
• łagodne formy dyslokacji;
• zapalenie kaletki przedniej i bocznej płaszczyzny;
• ostre choroby zapalne tkanki chrzęstnej;
• osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa, szczególnie powikłana wypadnięciem i przepukliną dysku;
• złamania kości, których głowy wchodzą do jamy stawu łokciowego.

Każda z tych patologii wymaga starannej diagnozy przy użyciu specjalnego sprzętu laboratoryjnego. Czasami tylko atroskopia i tomografia komputerowa pomagają ujawnić prawdziwy powód, dla którego ramię nie zgina się i nie zgina w łokciu. Po zdaniu tych egzaminów będziesz mógł skontaktować się z naszą poradnią terapii manualnej, gdzie uzyskasz wykwalifikowaną pomoc. Większość naszych pacjentów osiąga pełny powrót sprawności ruchowej kończyn górnych już po kilku sesjach zabiegowych.

Gest łokcia Lub Pół ręce, znany we Francji jako ręka honoru(fr. Biustonosze honorowe) to dobrze znany obraźliwy gest wyrażający odmowę spełnienia czyjejś prośby. Polega na zgięciu łokcia prawej ręki o około 90-135°, w którym lewa ręka jest umieszczona na łokciu prawej, a prawa ręka szybko się wygina lub odwrotnie. W wielu krajach taki gest jest używany jako symbol niegrzecznej odmowy i bezpośredniej zniewagi. Synonim środkowego palca w znaczeniu fallicznym.

Gest w starożytnym świecie

Gest znany był już w starożytności. W 121 pne ten gest, którym liktor Antiliusz obraził na zgromadzeniu ludowym zwolenników Gajusza Grakchusa, stał się powodem zabójstwa liktora, a ten z kolei wywołał starcie zbrojne, w którym Grakchus zginął.

Gest w różnych krajach

• W Polsce ten gest nazywa się gest Kozakiewicza(Polski gest Kozakiewicza) na cześć polskiego tyczkarza Władysława Kozakiewicza, mistrza igrzysk olimpijskich w Moskwie w 1980 roku. Po zwycięskim skoku Kozakiewicz wykonał podobny gest publiczności, która nieustannie go wygwizdywała. Chcieli pozbawić Polaka medalu, ale polska delegacja przekonała sowieckich organizatorów, że Kozakiewicz nikogo nie obraził, a jego ręka mimowolnie zgięła się w skurczu mięśni.
• W Chorwacji ten gest nazywa się Herb Bośni(chorwacki Bosanski grb), gdyż to właśnie wizerunek zgiętej w łokciu ręki z mieczem był herbem Bośni w okresie istnienia Austro-Węgier.
• We Włoszech gest ten nazywa się Parasol(po włosku Gesto dell „ombrello), jego najsłynniejszą wzmianką jest występ w filmie Federico Felliniego „Mama's Boys”. Bohater Alberto Sordi pokazuje grupie robotników najpierw swój własny język, a następnie gest wskazujący na łokieć.
• W Kolumbii ten gest nazywa się „chodzeniem” (po hiszpańsku. jodeta) lub „friegata” (hiszp. fregata ).
• W Portugalii znaczenie podobnego gestu zwanego „mangito” (port. Manguito) niejednoznaczne: z jednej strony jest to jawna zniewaga; z drugiej strony jest to charakterystyczny gest jednego z symboli Portugalii – Ze Povinho (Język angielski)Rosyjski.
• W Meksyku gest łokciem jest równoznaczny z obrazą matki.

Napisz recenzję artykułu „Gest łokciem”

Notatki

Spinki do mankietów

Fragment charakteryzujący gest łokcia

Mamy Bagrationy,
Wszyscy wrogowie będą u ich stóp” itd.
Chórzyści właśnie skończyli, gdy wznoszono coraz więcej toastów, przy których hrabia Ilja Andriejewicz stawał się coraz bardziej wzruszony, jeszcze więcej talerzy łomotało i jeszcze głośniej krzyczało. Pili za zdrowie Bekleszowa, Naryszkina, Uvarowa, Dołgorukowa, Apraksina, Wałujewa, za zdrowie starszych, za zdrowie kierownika, za zdrowie wszystkich członków klubu, za zdrowie wszystkich gości klubu i wreszcie osobno za zdrowie założyciela obiadu, hrabiego Ilji Andreicha. Na tym toaście hrabia wyjął chusteczkę i zakrywając nią twarz, całkowicie zalał się łzami.

Pierre siedział naprzeciwko Dołochowa i Nikołaja Rostowa. Jadł dużo i łapczywie i dużo pił, jak zawsze. Ale ci, którzy go znali krótko, widzieli, że tego dnia zaszła w nim jakaś wielka zmiana. Przez cały obiad milczał i mrużąc oczy i krzywiąc się, rozglądał się dokoła lub zatrzymując oczy, z miną zupełnego roztargnienia, pocierał palcem grzbiet nosa. Jego twarz była smutna i ponura. Wydawało się, że nie widzi ani nie słyszy niczego, co dzieje się wokół niego, i myślał o jednej rzeczy, ciężkiej i nierozstrzygniętej.
Tym nierozwiązanym pytaniem, które go dręczyło, były aluzje księżnej w Moskwie o bliskości Dołochowa z żoną i otrzymany dziś rano anonimowy list, w którym z tą podłą żartobliwością charakterystyczną dla wszystkich anonimowych listów, które źle widzi przez okulary, i że związek jego żony z Dołochowem jest tylko dla niego tajemnicą. Pierre zdecydowanie nie wierzył ani aluzjom księżniczki, ani listowi, ale teraz bał się spojrzeć na siedzącego przed nim Dołochowa. Za każdym razem, gdy jego wzrok przypadkowo spotykał piękne, bezczelne oczy Dołochowa, Pierre czuł, jak coś strasznego, brzydkiego wzbiera w jego duszy i raczej się odwracał. Mimowolnie przypominając sobie całą przeszłość swojej żony i jej związek z Dołochowem, Pierre wyraźnie widział, że to, co zostało powiedziane w liście, może być prawdą, może przynajmniej wydawać się prawdą, jeśli nie dotyczy to jego żony. Pierre mimowolnie przypomniał sobie, jak Dołochow, któremu wszystko zostało zwrócone po kampanii, wrócił do Petersburga i przyjechał do niego. Korzystając z jego hucznej przyjaźni z Pierrem, Dołochow przyszedł bezpośrednio do jego domu, a Pierre umieścił go i pożyczył mu pieniądze. Pierre przypomniał sobie, jak Helena, uśmiechając się, wyraziła niezadowolenie, że Dołochow mieszka w ich domu i jak Dołochow cynicznie chwalił go za urodę swojej żony i jak od tego czasu aż do przyjazdu do Moskwy nie był od nich oddzielony ani na minutę.
„Tak, jest bardzo przystojny” - pomyślał Pierre, znam go. Byłoby dla niego szczególnym urokiem, gdyby zhańbił moje imię i wyśmiał mnie właśnie dlatego, że dla niego pracowałem i gardziłem nim, pomagałem mu. Wiem, rozumiem, jaką sól w jego oczach musi to dać jego oszustwu, jeśli to prawda. Tak, gdyby to była prawda; ale ja nie wierzę, nie mam prawa i nie mogę uwierzyć”. Przypomniał sobie wyraz twarzy Dołochowa, gdy spotykano go w chwilach okrucieństwa, jak te, w których łączył kwartalnik z niedźwiedziem i wpuszczał go do wody, albo gdy bez powodu wyzywał człowieka na pojedynek, albo pistoletem zabijał konia woźnicy. Ten wyraz często pojawiał się na twarzy Dołochowa, kiedy na niego patrzył. „Tak, on jest łobuzem” - pomyślał Pierre, zabicie człowieka nie ma dla niego żadnego znaczenia, powinno mu się wydawać, że wszyscy się go boją, powinien być z tego zadowolony. Pewnie myśli, że się go boję. I naprawdę się go boję ”- pomyślał Pierre i znowu z tymi myślami poczuł, jak coś strasznego i brzydkiego wzbiera w jego duszy. Dołochow, Denisow i Rostow siedzieli teraz naprzeciw Pierre'a i wydawali się bardzo pogodni. Rostow wesoło rozmawiał ze swoimi dwoma przyjaciółmi, z których jeden był dziarskim huzarem, drugi znanym bachorem i rozpustnikiem, i od czasu do czasu patrzył kpiąco na Pierre'a, który podczas tego obiadu uderzał swoją skoncentrowaną, roztargnioną, masywną postacią. Rostow spojrzał nieżyczliwie na Pierre'a, po pierwsze dlatego, że Pierre w jego husarskich oczach był cywilnym bogaczem, mężem piękności, w ogóle kobietą; po drugie, ponieważ Pierre, w skupieniu i rozproszeniu nastroju, nie rozpoznał Rostowa i nie odpowiedział na jego ukłon. Kiedy zaczęli pić zdrowie władcy, Pierre, myśląc, nie wstał i nie wziął szklanki.

4 W tym artykule chciałbym porozmawiać o takim modnym teraz dubowym geście. Co oznacza gest dub? Jednak najpierw polecam przeczytać kilka ciekawych artykułów na temat modnego żargonu Pipidastra, Twerk, B-Boy, Beatmaker itp.
Wielu jest teraz zagubionych i próbuje znaleźć w Google odpowiedź na pytanie, co oznacza ruch dub. Trzeba zrozumieć, że ten gest został wymyślony wśród raperów trap i crunk, takich jak Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid itp. Najprawdopodobniej taniec Dub powstał w Atlancie, ale nie jest to fakt.
Teraz taniec stał się tak sławny, że z pewnością wzbudzi wiele pytań, zarówno wśród szkoły, jak i dorosłych. W rzeczywistości dub stał się dominującym tańcem lata 2016 roku. Ktoś, kto nie rozumie, może zobaczyć, jak radzi sobie LeBron James” Zimnica", i wyglądało to tak, jakby miał zaraz kichnąć w przedramię albo chciał powąchać pachę.

Dubbingowy ruch -ten gest pokazuje twój stan wewnętrzny, kiedy zrobiłeś coś fajnego i jesteś z siebie bardzo zadowolony. Należy pamiętać, że niektórzy piłkarze często „wąchają” swoje pachy

Niektórzy uważają, że pierwszym zespołem, który stworzył ruch Dub, było trzech brat akrobata" Huey, Duey i Louie - The Migos, podczas gdy inne z pianą na ustach udowadniają, że stworzyli ją tak znani raperzy jak Pee-Wee Longway, Rich The Kid, Lub José Guapożyć w Atlanta. Jednak chociaż mają pewne zasługi w tworzeniu ruchu Dub, wymyślili główną część Skippa Da Flippa, co można zobaczyć w jego filmie, zanim stał się głównym nurtem. Niezależnie od tego, kto zrobił to pierwszy, należy rozumieć, że popularny obecnie ruch Dub ma swoje korzenie w Atlancie, gdzie takie tańce piecze się jak naleśniki na zapusty.

Ja wiadomość taneczna oznacza coś więcej niż tylko głupie machanie rękami i wąchanie pod pachami. W tym się czujesz ten moment czas, stan wewnętrzny i znaczenie muzyki dla ciebie.

W procesie bezpośredniej komunikacji ze sobą ludzie używają nie tylko słów, ale także sygnałów niewerbalnych. Gesty dłoni, mimika, pozycja ciała w przestrzeni - wszystko to może powiedzieć o rozmówcy nie mniej, niż jest gotowy powiedzieć sobie. Proponujemy przeanalizować znaczenie gestów w komunikacji między ludźmi i ich interpretację z punktu widzenia specjalistów z dziedziny psychologii.

Co mówi uścisk dłoni

Uścisk dłoni to niewerbalny gest używany w wielu kulturach jako znak powitania. Często wskazuje też na koniec komunikacji lub osiągnięcie porozumienia. Gest ten jest charakterystyczny dla większości mężczyzn, choć etykieta biznesowa pozwala paniom odwoływać się do niego na początku i na końcu negocjacji, jeśli biorą w nich udział przedstawiciele płci przeciwnej. Kobieta zawsze pierwsza wyciąga rękę.

Sam ten gest może wiele powiedzieć o rozmówcy. Osoba o silnej woli, otwarta wita się mocnym uściskiem dłoni, dość mocno ściskając dłoń rozmówcy. Osoby, które nie są zbyt pewne siebie, wykazują powolny gest, w którym dłoń jest rozluźniona, a dłoń znajduje się poniżej. Taki uścisk dłoni charakteryzuje osobę pozbawioną inicjatywy, leniwą, nieskłonną do podejmowania samodzielnych decyzji. Dotknięcie dłoni rozmówcy, któremu towarzyszy lekkie ściśnięcie, może również świadczyć o delikatności danej osoby, jej umiejętności zachowania dystansu. Jeśli po krótkim powitaniu rozmówca chowa ręce za plecami lub wkłada je do kieszeni, demonstruje w ten sposób wyższość.

Osoby otwarte wyciągają rękę do „vis-a-vee”, lekko zginając ją w łokciu i nadgarstku. Tajemniczy lub podstępny, wręcz przeciwnie, staraj się trzymać kończynę zgiętą. Ich przedramię pozostaje przyciśnięte do ciała, podczas gdy dłoń skierowana jest prawie pionowo. Jeśli podczas uścisku dłoni taka osoba próbuje ścisnąć dłoń rozmówcy, charakteryzuje go to jako okrutnego i raczej apodyktycznego. Niezależne osoby starają się zachować maksymalny dystans, z niewielkim lub zerowym zginaniem dłoni podczas uścisku dłoni.

drapanie

Wszelkie drobne i kapryśne gesty dłoni zdradzają podekscytowanie, niepewność lub chęć ukrycia prawdy. Jeśli rozmówca drapie się po karku w bok, może to oznaczać, że wyraża myśl, której sam nie jest do końca pewien. Taki gest ze strony słuchacza wskazuje na jego nieufność lub chęć głębszego zrozumienia tego, co zostało powiedziane.

Dotykając płatka ucha, drapiąc go i pocierając podczas rozmowy, osoba wyraża chęć zabrania głosu. Delikatnie czeka na dogodny moment, kiedy będzie mógł włączyć się do rozmowy, ale jednocześnie na wszelkie możliwe sposoby wyraża zniecierpliwienie, czasem nawet podnosząc rękę, jak uczeń na lekcji.

Ręce skrzyżowane na piersi

Powszechnie przyjmuje się, że skrzyżowane ręce i nogi są rodzajem ochrony energetycznej, do której ludzie uciekają się w różnych sytuacjach życiowych. Istnieje wiele gestów, którymi człowiek zamyka się przed rozmówcą lub otaczającym go światem. Proponujemy rozważyć najczęstsze z nich.

1. Pierwsza pozycja to skrzyżowanie rąk przed klatką piersiową. Przedramiona są ze sobą połączone, podczas gdy dłonie mogą owijać się wokół barków lub dociskać do ciała. Ludzie często przyjmują tę pozycję w nieznanych im miejscach, w których nie czują się do końca bezpiecznie.
2. Postawa, w której rozmówca krzyżuje ręce na piersi, świadczy o negatywnym nastawieniu do tego, co się dzieje i może oznaczać niechęć do dyskusji na dany temat. Czasami brak zaufania do tego, co słyszy dana osoba, powoduje, że osoba ta krzyżuje ręce na piersi. Podobny gest wykonują osoby chcące ukryć informacje. Pozycję ciała, w której ręce skrzyżowane na klatce piersiowej łączą się z dłońmi zaciśniętymi w pięści, należy traktować jako stan obronny, skrajne napięcie. Zarumienione policzki i zwężone źrenice wskazują na gotowość do walki.
3. Osoby publiczne rzadko otwarcie pokazują gesty, które mogą zdradzić ich zdenerwowanie lub chęć ukrycia czegoś. Tymczasem oni też mają tendencję do stosowania takiej ochrony energetycznej. Rozróżnienie zakamuflowanych krzyży nie jest trudne. Panie najczęściej dotykają nadgarstka, obracają bransoletkę na dłoni, pociągają za sprzączkę zegarka. Mężczyzna może wyprostować spinki do mankietów lub mankiety. Podobny gest ma miejsce, gdy osoba trzyma przedmiot obiema rękami na wysokości klatki piersiowej. Może to być książka przyciśnięta do piersi lub teczka z papierami, bukiet kwiatów, kieliszek wina.

Splecione palce

Z palcami splecionymi w zamku dłonie mogą leżeć przed tobą lub na kolanach lub opadać wzdłuż ciała, jeśli jest to pozycja stojąca. Za takim gestem kryje się rozczarowanie i ukryta wrogość, jeśli ktoś siedzi z rękami złożonymi przed sobą lub przybliża je do twarzy. Jednocześnie im wyżej uniesione ręce, tym silniejsze negatywne uczucia. Czasami taki gest odbierany jest jako zwrócenie uwagi na rozmówcę, ponieważ osoba siedząca naprzeciwko może się uśmiechnąć, a nawet skinąć głową. Jest to jednak błędne wrażenie, z udawanym wyrazem twarzy, rozmówca po prostu próbuje ukryć negatywny stosunek do tego, co się dzieje.

Co oznacza gest „ręce za plecami”?

Pozycja ciała, gdy ręce osoby są rozłożone i zamknięte za plecami, wiąże się z demonstracją wyższości. Równomierna postawa, rozwinięta klatka piersiowa i wyprostowane ramiona wskazują, że osoba jest całkiem zadowolona ze swojej pozycji i jest pewna siebie. Taki gest można również uznać za wysoki stopień zaufania do rozmówcy. Najprawdopodobniej osoba czuje się całkiem dobrze, nie odczuwa żadnego zagrożenia. Ten gest charakteryzuje się ułożeniem dłoni jedna na drugiej.

Jeśli ktoś kładzie ręce za plecami, jedną ręką zaciskając nadgarstek lub przedramię, oznacza to, że jest podekscytowany i próbuje się kontrolować. Co więcej, im wyższe schwytanie, tym silniejsze emocje przeżywane przez jednostkę i tym trudniej je powstrzymać. Ręce trzymane za plecami można łączyć z innymi gestami, takimi jak drapanie się po głowie. Wskazuje to na zwątpienie, poczucie niezręczności. W tym przypadku, chowając ręce przed rozmówcą, osoba stara się ukryć stan stresu, niepokoju lub podniecenia.

ręce w kieszeniach

Wielu z nas, już jako dzieci, musiało słyszeć uwagę rodziców: „Wyjmij ręce z kieszeni, to nieprzyzwoite”. Rzeczywiście, osobę, która głębiej chowa swoje pędzle podczas rozmowy, trudno nazwać dobrze wychowaną. Ale często taki gest zdradza chęć ukrycia czegoś. Najprawdopodobniej rozmówca niewiele mówi, szczerze kłamie, lub jego reakcja na rozmowę nie odpowiada tej, którą zademonstrowano.

Podobną reakcję obserwuje się również u osób nieśmiałych, które po prostu nie wiedzą, gdzie położyć ręce podczas rozmowy i boją się, że dodatkowe gesty zdradzą ich zdenerwowanie. Nietrudno to zrozumieć, ponieważ taka osoba zachowuje się sztywno, mówi mało i niechętnie, ma opuszczone ramiona, a wzrok jest spuszczony.

Jeśli podczas komunikacji rozmówca wciska zaciśnięte pięści do kieszeni, oznacza to, że ogarnia go złość i wściekłość. Ten gest oznacza, że ​​osobie trudno jest zapanować nad negatywnymi emocjami. Wyczerpał wszystkie argumenty werbalne i jest gotowy do przejścia do działań fizycznych. Zwykle zagrożenie odbija się także w wyrazie twarzy: oczy są zmrużone, kości policzkowe napięte, zęby zaciśnięte.

Gesty dłoni z naciskiem na kciuki

Jeśli kciuki wystają, taki gest wskazuje na chęć dominacji. Takim niewerbalnym sygnałem mężczyzna daje kobiecie do zrozumienia, że ​​jest nią zainteresowany. Demonstruje swoją wyższość i status społeczny, wkładając ręce do kieszeni spodni lub za paskiem. Jednocześnie kciuki jednoznacznie wskazują kierunek, w którym faktycznie znajduje się przedmiot męskiej dumy i godności. Taki gest można uznać za chęć zadowolenia, podboju i podboju.

Jeśli nie rozpatrzymy tego gestu w kontekście seksualnym, to możemy powiedzieć, że ręce w kieszeniach i kciuki na zewnątrz są demonstracją siły i wyższości. Kolejnym gestem dominacji jest skrzyżowanie rąk na klatce piersiowej i kciuki skierowane ku górze. Władza i poczucie wyższości po prostu przytłaczają jednostkę, jeśli przyjmie taką pozę.

Kiedy osoba mocno obejmuje ramiona rękami, unosząc kciuki, unosi brodę i patrzy w twarz rozmówcy, oznacza to, że jest pewny swojej słuszności, nie chce słyszeć sprzeciwu. Co ciekawe, takie gesty dominacji z udziałem kciuków wykonują zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Demonstracja otwartych dłoni

Otwarte dłonie kojarzą się ze szczerością intencji. Jeśli wierzyć badaniom, ludzie biznesu, którzy nie używają gestów, rzadziej to robią. Ludzie mniej ufają tym, którzy trzymają ręce zaciśnięte przed sobą, wierząc, że nie są do końca szczerzy, próbując coś ukryć.

Osoba prosząca o coś ma większe szanse na osiągnięcie celu, jeśli swoim słowom towarzyszy gest, z podniesionymi dłońmi. Taki gest jest bardziej sprzyjający, ponieważ nie stanowi zagrożenia. Jeśli rozmówca widzi odwrotną stronę dłoni, wówczas prośba zostanie odebrana jako wskazówka i może wywołać postawę antagonistyczną.

Co oznaczają ręce przyciśnięte do klatki piersiowej

Kiedy ktoś deklaruje swoją miłość lub wyraża współczucie, kładzie rękę na piersi, jakby chciał powiedzieć, że jego słowa pochodzą z serca. Często ci, którzy chcą przekonać rozmówcę o braku złych zamiarów, uciekają się do takiej techniki. Za tym gestem kryje się chęć pokazania szczerości uczuć, ale nie zawsze odpowiada to prawdziwym intencjom mówiącego.

Łącząc palce razem, rozsuwając dłonie, osoba mówiąca chce pokazać swoją pewność siebie i świadomość problemu. Być może chce podkreślić istotne punkty w swoim wystąpieniu lub chce przekonać rozmówcę, że ma rację. Jeśli w tym samym czasie głowa mówiącego jest lekko odrzucona do tyłu, można to uznać za poczucie wyższości.

Ten gest ma dwie opcje; gdy opuszki palców są skierowane w górę lub w dół. Pierwszego używają zwykle ludzie, którzy chcą wyrazić swoje myśli, a drugiego słuchający. W tym drugim przypadku gest jest odbierany jako negatywny i oznacza, że ​​rozmówca ma własne zdanie na temat tego, co zostało powiedziane. Nie da się go już przekonać, bo podobnie jak w pierwszym przypadku takie ułożenie rąk świadczy o zaufaniu do jego decyzji.

Ręce rozkładają dłonie do góry

Gest, gdy osoba podczas komunikacji pokazuje dłonie zwrócone w stronę rozmówcy lub grupy ludzi, wydaje się, że mówi: „Będę z tobą szczery”. To niewerbalny sygnał, który nastawia cię na otwartość. Należy zauważyć, że taka technika jest często stosowana przez nieuczciwych ludzi, którzy chcą wzbudzić zaufanie do siebie. Dlatego konieczna jest interpretacja takich niewerbalnych gestów z uwzględnieniem mimiki twarzy i zachowania. Jeśli rozmówca nie ma nic do ukrycia, zachowuje się naturalnie, jego twarz jest rozluźniona, brwi uniesione, a ramiona szeroko rozstawione.

Ułożenie rąk za głową

Nawyk rzucania rękami za głowę jest charakterystyczny dla pewnych siebie osób, które uwielbiają pokazywać swoją wyższość. Ten gest denerwuje wielu na poziomie podświadomości, ponieważ od razu zdradza snob rozmówcy. Ułożenie rąk za głową podczas rozmowy jest gestem świadczącym o pewności siebie i wyższości. Jeśli w tym samym czasie osoba siedzi w zrelaksowanej pozycji, krzyżując nogi, to masz amatora. Z reguły taki gest jest używany podczas komunikowania się z podwładnymi lub równymi statusami.

Pochodzenie takiej postawy jest nieznane, ale psychologowie są pewni, że w ten sposób osoba wydaje się zapadać w wyimaginowane krzesło, jednocześnie relaksując się całym ciałem. Taki sposób siedzenia nie zawsze ma znaczenie negatywne. Często osoba zmęczona pracą lub długotrwałym siedzeniem zarzuca ręce z tyłu głowy, rozciągając całe ciało. Takim gestem pokazuje, że czuje się całkiem dobrze w twoim towarzystwie.

Większość ludzi dotyka twarzy podczas rozmowy. Takie gesty mogą wyglądać następująco:

• głaskanie podbródka,
• pocieranie grzbietu nosa lub powiek,
• dotykanie ust ręką lub różnymi przedmiotami,
• dotykanie skroni palcami,
• podparcie policzka dłonią.

Najczęściej za takimi ruchami kryje się chęć ukrycia prawdy lub wręcz nieufność wobec mówcy. Najlepiej rozważyć takie gesty w połączeniu z ludzką mimiką twarzy, ponieważ ten sam dotyk może mieć różne znaczenia.

Na przykład:

1. Gest jak głaskanie podbródka mówi o podjęciu decyzji. Jeśli w tym samym czasie rozmówca używa kciuka, ma pewność, że całkowicie kontroluje sytuację. Nerwowe pocieranie dolnej części twarzy dłonią wskazuje, że proponowana wersja osoby nie jest zbyt usatysfakcjonowana, ale nie znaleziono jeszcze alternatywy.
2. Dotknięcie dolnej wargi wykazuje zainteresowanie rozmową lub rozmówcą. W takim przypadku osoba może rysować jednym palcem wzdłuż linii ust, aktywnie pocierając ten obszar. Najbardziej bezpośredni słuchacze nawet odsuwają lub wyginają dolną wargę. Panie, aby zwrócić na siebie uwagę mężczyzn, potrafią oblizać usta nie tylko dłonią, ale także czubkiem języka.
3. Wiele dzieci cieszy się na poziomie podświadomości. Np, palce w ustach- gest, który wygląda całkiem uroczo i oznacza, że ​​dziecko potrzebuje aprobaty i wsparcia ze strony innych. Jednak podobne ruchy wykonują czasami dorośli. W ich przypadku takie gesty mają takie samo znaczenie semantyczne jak u dzieci.
4. Niektóre gesty wyrażające emocje i uczucia wymagają użycia różnych przedmiotów. Na przykład należy zwrócić uwagę na fakt, że rozmówca wkłada długopis do ust. Jeśli rozmówca coś powie, może to być kłamstwo. Jeśli cię słucha, ten gest wyraża nieufność. Jednak takie działania mogą mieć inny powód. Niektórzy gryzą ołówek lub długopis, myśląc o problemie.
5. Dość powszechna postawa podczas rozmowy, kiedy rekwizyty dłoni policzek lub podbródek. Te gesty wyglądają mniej więcej tak samo, ale są różnie interpretowane. Jeśli rozmówca słucha uważnie, opierając brodę na dłoni, najprawdopodobniej wygodniej jest mu zrozumieć to, co usłyszał. Ale kiedy słuchacz rozluźnia policzek dłonią, a wzrok ma rozproszony, najprawdopodobniej jest znudzony i nie może się doczekać końca rozmowy.
6. Wyraz niedowierzania wygląda skręcenie płatka ucha, częste dotykanie oczu lub kącików ust. Wskazuje na to również palec wskazujący, którym słuchacz podpiera policzek. Podnosząc palec wskazujący do skroni, osoba wykazuje krytyczne podejście. Być może czuje nieufność lub nie zadowalają go przedstawione argumenty, analizuje to, co usłyszał, podejrzewając podstęp.
7. Gesty np pocieranie szyi lub ucha mówić o niechęci do słuchania więcej lub o tym, że temat nie jest zbyt przyjemny dla rozmówcy. W tym drugim przypadku osoba często przyjmuje postawę zamkniętą, krzyżując nogi lub ręce. Może też złożyć ręce w zamek, odgradzając się od komunikacji lub gwałtownie wstać, demonstrując w ten sposób, że rozmowa się skończyła.

Jakie gesty wskazują na oszustwo

Kiedy ktoś kłamie, można to obliczyć po jego gestach i wyrazie twarzy. Oczywiście jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek stał się bardzo zdenerwowany, trochę upiększając wydarzenia. Ale jeśli mówimy o poważnym oszustwie lub chęci ukrycia poważnego przewinienia, to odpowiadając na bezpośrednie pytania, jest mało prawdopodobne, aby osoba była w stanie ukryć wszystkie emocje.

Kłamcę można zdradzić drżeniem rąk, natychmiastową chęcią wypicia łyka wody lub pospiesznym zapaleniem papierosa. Aby ukryć kłamstwo, rozmówca odwróci wzrok lub wręcz przeciwnie, spojrzy uważnie w twoje oczy, pokazując, że jest z tobą szczery.

Osoba, która kłamie, zaczyna często mrugać, wykonywać niepotrzebne ruchy, takie jak przekładanie papierów. Uważa się, że pocieranie nosa również mówi o nieszczerości, zwłaszcza jeśli dana osoba wykonuje tę czynność kilka razy z rzędu. Jeśli usta mówcy są zakryte dłonią, jest również prawdopodobne, że kłamie. Warto zwrócić uwagę na taki gest jak pocieranie powiek. Często też zdradza kłamstwo, choć być może sam rozmówca nie ufa Ci zbytnio. Chęć zamknięcia ust, a także dotknięcie ust palcami to gesty świadczące o oszustwie.

Wniosek

Warto pamiętać, że w komunikacji niewerbalnej każdy gest ma znaczenie, gdyż jest odbierany przez rozmówcę często na poziomie podświadomości. Może po prostu lubisz trzymać ręce w kieszeniach lub wygodnie siedzieć z założonymi rękami. Jednak rozmówcy lub partnerzy biznesowi wyciągną z tego własne wnioski.

Współczesny świat jest pełen tańców. Prawie wszyscy młodzi ludzie tańczą, wymyślają nowe style, jednocześnie czyniąc każdy rodzaj tańca coraz nowszym. A w wielu tańcach są osobne ruchy, które wielu pamięta przez długi czas.

Dzisiaj porozmawiamy o jednym z tych ruchów, który zyskał dużą popularność w okolicach 2015 roku. Jaki to rodzaj ruchu „zakrywać twarz jedną ręką i odsuwać ją na bok drugą” przeanalizujemy w tym artykule i spróbujemy dać temu pojęcie. Zacznijmy!

Tak więc ten gest ma bardzo krótką i prostą nazwę - deb lub po angielsku dab. To część tańca jeden z fragmentów ruchu, który stał się niezwykle popularny w naszych czasach. Prawie wszyscy młodzi ludzie używają go, aby pokazać, jak bardzo są nowocześni.

To coś w stylu najnowszego modowego peep, który dopiero zyskuje na popularności i nie spada z czasem w swojej aktywności. Tak, są młodzi ludzie. Nawet dorośli wykonują ten gest, ponieważ jest on bardzo ciekawy i pomaga pokazać nawet chłód.

Jeśli zajrzysz do historii, możesz dowiedzieć się czegoś interesującego. Taniec został wynaleziony z powrotem w 2014 roku kiedy zaczął zyskiwać na popularności. Potem zaczęli go „wymuszać” w sieciach społecznościowych i zyskał popularność.

Następnie w 2015 roku był już popularny na światowym poziomie, a to dzięki jednej z pierwszych osób, która pokazała go publicznie - Paweł Pogba. To piłkarz angielskiego klubu piłkarskiego „Manchester United”, który postanowił wykorzystać ten taniec zaraz po zdobyciu bramki.

To było jego ukoronowanie, a wielu fanów piłki nożnej przechwyciło ten taniec i trafiło na listę najpopularniejszych na całym świecie. Taniec ten wykonywany jest do dziś, choć od tego momentu minęły już nie mniej niż 3 lata.

Jednak nawet sam Pogba nie rozpowszechnił tego tańca na całym świecie. Nie, nie on. Ale był blisko. Wysławiał go na całym świecie włoski piosenkarz Fabio Rovazzi w grudniu 2016 roku, dzięki czemu taniec ten zyskał popularność na całym świecie.

To zabawne, że sam piosenkarz jest raperem, co sprawiło, że taniec ten stał się najpopularniejszym wśród rapu. A biorąc pod uwagę, że teraz prawie co druga osoba słucha rapu, to co najmniej połowa światowej populacji wyraźnie wie o tym tańcu. Oto taki fakt.

Ruch ten bardzo często można zobaczyć na różnych stadionach, gdzie znani wykonawcy, po zaśpiewaniu swojego utworu, wykonują ten prosty, ale bardzo popularny gest. Rozmawialiśmy o tańcu, który odbył się w 2014 roku. Tak to jest.

Co prawda stało się to w tamtym czasie, ale do dziś pochodzenie nieznane ten taniec. Ktoś mówi, że pochodzi od jednej osoby, ktoś mówi, że od innej. Nie jest do końca jasne, jak do tego doszło.

To, co jest jasne, to to, że spisał się bardzo dobrze. stać się popularnym na całym świecie i do dziś jest niezwykle jasnym ruchem. Oczyśćmy się; wśród twoich znajomych są tacy, którzy chociaż raz zrobili sobie zdjęcie w tej pozie? Myślę, że jest.

Ale nie uważaj tego za wstyd, bo taki gest tylko podkreśla Twoją wiedzę we współczesnym świecie, więc promuj go dalej, niech wie o tym jeszcze więcej osób.

Wszystko po wszystkim kochamy tańczyć, pomagają nam oderwać się od problemów, ułatwiają życie, wprowadzają w nie sport. Dla niektórych taniec to coś więcej niż tylko taniec. Niektórzy żyją i zarabiają pieniądze. I wyobraź sobie, jak ta osoba będzie zachwycona, jeśli wymyślony taniec jest jego dziełem.

Każdy powtarza dokładnie ruch, który wykonał i stara się naśladować tę osobę. Mogą nie znać imienia bohatera, ale potrafią za nim powtórzyć, bo ruch jest niezwykle prosty i absolutnie każdy może go powtórzyć.

W Arabii Saudyjskiej doszło nawet do małego konfliktu, który jest trudny do zrozumienia dla zwykłego mieszkańca Europy. W 2018 jeden z graczy „Al Nojum” wykonał ten sam gest po zdobyciu bramki. Tak, po prostu powtórzył dab, aby uczcić swój cel.

Wydaje się, że nie ma w tym nic złego. Jednak ten gest jest zabroniony w tym kraju i nasz bohater miał ciężkie życie w przyszłości, bo on zagrożony więzieniem. Takie są ścisłe zasady. Komentator powiedział wtedy nawet zdanie „Nie, nie, nie”, bo zrozumiał, czym to grozi sportowcowi.

Na tym nasz artykuł dobiegł końca i wyjaśniliśmy, czym jest deb. Lub dub, możesz to nazwać jak chcesz. Obie opcje są poprawne.

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu zrozumiecie, jak bardzo ten gest pomaga ujawnić osobowość i jak wiele znaczy dla współczesnego świata. Używaj go, baw się dobrze i udostępniaj znajomym.

Współczesny świat pełen jest rozmaitych tańców, a ten idealnie wpasuje się w Twoje życie. Do zobaczenia wkrótce i życzymy wszystkiego najlepszego w życiu!