Защо съм роден да бъда нещастен? Защо цял живот съм сам? Смятам го за проклятие по рождение.Те се самоубедиха, че са бедни.

Повечето хора умират

никога не е роден

(Ерих Фром)

Здравейте,

Уважаеми читатели и гости на моя блог!

Тази публикация се различава по някакъв начин от всички предишни.

Става дума за един неуловим или вече неуловим живот.

С тази статия започвам поредица от статии за житейски кризи,където най-вече ще говоря за кризата на средната възраст.

Ето някои типични въпроси, които моите клиенти често ми задават:

• „Как да промените живота си? Изглежда, че правите много неща, искате всичко да е възможно най-добро, но всичко се връща към стария курс. И в този смисъл стагнация. Монотонност в живота. И някаква безнадеждност ... сякаш живея нечий друг живот ”;
• „Знам, че мога да живея по различен начин, но не знам какво означава този „различен начин“ ...“;
• „Собственият ми живот се изплъзва и аз не живея живота си,, И ... .»;
• „Имам празнина в живота си. Защо винаги я оставям да ме превземе и животът ми да минава покрай ... "
• "? и как да го направя?

Струва ми се, че всички тези преживявания са добре отразени в репликата от романа на Херман Хесе „Клайн и Вагнер“:

„...и мнозина за миг си помислиха и се натъжиха, че между живота им и импулсите им цари раздор и раздор, че животът им не е танц, а изтощение под бремето, бремето, което са поели върху себе си, по същество , себе си”

Мисля, че много хора са запознати с това.

Познат, когато...

• …когато живееш, може би много години, със силно усещане, че животът изобщо не върви по начина, по който трябва да върви;
• ... когато се събудиш в 4 сутринта с туптящо сърце и горяща мисъл: „Какво не е наред? И какво да правя?
• …когато мисълта: „нещо трябва да се промени, а е твърде късно“ се върти в главата ми не само всеки ден, но и всяка минута.

И ако тя не е в съзнание, тогава някъде в задния си двор, тя гризе и гризе душата, и непрекъснато безпокои от самите дълбини на вашето същество.

Парадоксално е, но на външен вид всичко изглежда дори много прилично и успешно: семейство, дом, работа, като цяло добър доход, приятели, връзки и, слава Богу, засега в ред.

Можем да кажем, че животът е успех и ако не богатство, то има просперитет, но ...

Но нещо не е наред. Нещо липсва. Празнотата в живота расте и расте.

Тук има някои отговори:

Много хора погрешно вярват, че същите тези пари, вещи, връзки, удоволствия, развлечения и т.н. не са достатъчни. Но щом станат повече, отново се усеща задънена улица и празнота.

Тогава мнозина се крият зад фразата:

„Човек е така устроен, че винаги нещо му липсва“ и продължават да живеят по същия начин, както са живели, но отново се спъват.

С течение на годините за мнозина този импулс, това дълбоко търсене на промени в живота постепенно отшумява, те свикват с положението си и живеят по навик.

Други се отдават на сериозно: алкохол, наркотици, удоволствия. Повече пари, повече забавление.

Други пък се потапят в ежедневието с неговите грижи, дела и.

Това ежедневие пристрастява, става нещо като отдушник, не много уютен и приятен, но много необходим и в крайна сметка дори познат и поносим.

Четвърти започват наистина да променят живота.

Но всичките им действия за промяна на живота се основават на погрешната основа: "Ако внеса много нови неща в него, тогава ще го променя."

Пътуване, пътувания до други страни, смяна на работа и местоживеене, връзки отстрани, друго семейство, екстремни спортове и др.

Но минава време, човек изстива и отново се озовава в сънната прегръдка на монотонността на живота и въпроса, който скърца в душата му:

"Какво да правя? Как да променим живота?

Но се оказва, че промените във външния живот не са достатъчни.

За да промените наистина живота си, имате нужда от някакъв специален импулс, някакво вътрешно усещане за обновяване, някакъв вид преживяване на новост, което идва не от външни обстоятелства, а от вътрешния свят.

В тази публикация ще изброя основните характеристики на

• Че човек не живее свой собствен, не пълноценен, не истински живот.
• Това, че собственият му живот минава, че не следва собствения си път, не допринася за съдбата му.
• Че съдбата му е загубила истинското си значение и той отдавна е преследван от монотонност в живота.

Смятам, че тези признаци могат да се разглеждат като тест за наличието на кризисни явления в живота.

Ако откриете, че имате 2 или повече от тези признаци, тогава трябва да помислите за това и да започнете да предприемате подходящи мерки.

Така…

знаци Да отида, Какво

„Аз не живея своя живот“ или „Аз живея живота на някой друг“

1. Чувството, че "... всичко е на мястото си, но нещо не е наред ..."

Постоянно или само периодично чувство, че животът не върви по начина, по който би трябвало.

Не според сценария, не както бихте искали. Чувствате тази неудовлетвореност, тя отдавна е загнездила във вас.

Животът минава, но вие вече сте се примирили или сте на път към него.

Това е може би най-важната характеристика.

Душата ви сякаш ви говори за кризата, постепенно и често директно казва, че трябва да промените нещо.

В същото време вие ​​наистина не знаете как да се промените, как да намерите смисъла на живота.

Статии, свързани с тази тема:

2. Мразена работа, която краде време

85% от живота ви е зает от работа. В същото време не го харесвате или го смятате за повече или по-малко поносимо, но заема огромна част от това, което ви принадлежи.

Давате всичко от себе си на работа, която всъщност изобщо не харесвате.

Но ти издържаш. И ако ви кажат: „Зарежете го, намерете нов!“, Тогава вие активно се защитавате, отговаряйки:

„Лесно е да се каже „намери“! Как ще живея, как ще изхраня семейството си? Има поне малко, но стабилност! И там? Има едно неизвестно. Изведнъж, например, ... ".

За търпението, което убива, прочетете , за фалшивия оптимизъм .

♦

3. Фалшива надежда за нов живот, на ново място

От друга страна, периодично ви посещава спасителна мисъл: „оставете всичко и се преместете в друг град или дори в друга държава“.

Вярвате, че едно преместване и различен живот, различен дом, различна работа и може би дори различно семейство ще променят живота ви.

Ще станете себе си, най-накрая ще намерите истинския смисъл на живота и чувството на удовлетворение.

Но в същото време дълбоко в себе си разбирате много добре, че нито нов апартамент, нито нова кола, нито нови дрехи, нито друго пътуване и ваканция, нито ново запознанство няма да променят нищо.

И ако се променят, тогава само отвън.

♦

4. Инертна среда

Заобиколен си от грешните хора.

Сред вашите познати има малко или изобщо няма такива, които биха се настроили с вас на една и съща мелодия, споделят вашите интереси и ви разбират максимално.

5. Избледняващ интерес

Постепенно у вас расте безразличие към това, което преди е предизвиквало силен интерес у вас.

Интересите ви стават плитки, стават все по-малко, повърхностни са и не завладяват както преди

(„Сега станах по-скъперник в желанията. Моят живот! Или си мечтал за мен?“ С. А. Есенин).

6. Мъртво хоби

Вашето хоби, на което сте отделяли много време и енергия с удоволствие, отдавна е умряло или е на път да го направи.

7. Фалшиви хобита

Но имате няколко хобита, които много приличат на хобита.

Например, предано се отдавате на четене на книги, гледане на филми, безкрайни събирания в интернет, пазаруване, правене на пари, екстремни спортове, хазарт ...

Изобщо всичко, което ви увлича стремглаво, ви пленява толкова много, че забравяте за всичко и всички наоколо.

Може да е ваше хоби, но не е хоби и дори не е отдушник в бездната на житейските проблеми - това са болезнени псевдохобита, които упорито ви отдалечават от реалния живот.

Единственото им нещо е да ви потиснат от мисълта, че животът ви не е същият и всичко в него не е същото и че трябва да се промените и да тръгнете по различен път.

Всяко подобно псевдо-хоби работи, за да гарантира, че в живота няма празнота и неговата монотонност е изгладена.

Статии, свързани с тази тема:

♦

8. Отслабване на целта

Спряхте да си поставяте високи цели и да ги постигате. Вие силно и качествени критерии. Вие сте доволни от средни резултати.

9. Навикът да живееш по инерция

Вашите мечти, които някога са подхранвали вашите и вашите амбиции, постепенно изчезват и вие свиквате с ежедневието, а всякакви промени вече ви тревожат.

10. Лоши навици

Алкохолът и/или други упойващи вещества, както и вашият хладилник и съдържанието му, са се превърнали в неразделна част от живота ви.

11. Да живееш "за някого"

Живееш за някого. В името на децата, съпруг / съпруга, родители, приятели, колеги ... като цяло, в името на някого, но не и за себе си.

И ако не беше този или тези, за които живееш, тогава отдавна щеше да си изгубил последния смисъл и да си останал сам с празнотата на живота.

Живееш по навик. Вие просто правите това, което винаги сте правили, често без дори да го осъзнавате.

12. Мисли за смъртта

Мисълта, че "... животът ми е отвратителен за мен и отвратителен за себе си ..." (Л. Н. Толстой) ви посещава все по-често.

И най-лошото е, че носи със себе си друга мисъл: че всичко може да се свърши много бързо, сам и тази мисъл дори носи известно облекчение и надежда, защото си мислите, че „вратата винаги е отворена“.

Ако сте намерили някой от тях, тогава не трябва да се отчайвате.

Всъщност, след като започнете да мислите за това как животът ви се изплъзва от вас, за това как да намерите смисъла на живота, тогава вече сте на пътя на обновлението, защото осъзнаването на необходимостта от промяна е първата стъпка към тези промени.

Това е всичко за сега.

Сега знаете какъв е смисълът на твърденията: „Аз не живея живота си“ и „Аз живея живота на някой друг“

Нека поговорим защо е толкова трудно да променим живота си и какво винаги ни пречи да го направим.

Ако не сте доволни от позицията, която заемате, сменете я! Ти не си дърво! Джим Рон Мисля, че често сте се чудили „Защо се случва това? Защо имам такъв съпруг / такава жена? Защо имам такова дете/майка/брат? Защо ми е такава работа? Защо не съм доволен от живота си? Кой е виновен? И защо има хора, които се справят добре, всичко е както искат?

Нека се опитаме заедно да отговорим на въпроса: "Кой е виновен за това, че не харесвате живота си?"

Първо ще ви задам контра въпрос: „Важно ли е да търсим виновен?“ Е, намерихте го, какво следва? Ние казваме на виновния всичко, което мислим за него, като по този начин разваляме връзката, без да мислим за: „Как това ще ми помогне да подобря живота си?“ Ние сме възпитавани така, че някой друг да е виновен ... Основното за нас е да изразим всичко, което кипи, всичко, което боли и всичко, което идва на ум в момента! Не се замисляме за последствията и значението на изречените думи. Винаги обвиняваме някого: мода, време, правителство, съпруга, шеф, гени и т.н. Защо?

И така, ще ви кажа една тайна, първопричината за нашите проблеми е ЖАЛБАТА и търсенето на виновни! Когато ги открием, ние автоматично премахваме отговорността за тази задача от себе си. Защото започваме да мислим как да обясним и докажем на човек, че е ВИНОВЕН, а не как сами да решим този проблем.

Все пак какво е животът ни? Нашият живот са нашите мисли, нашите действия, нашите дела и в резултат на всичко това - нашето щастие или нещастие!

Когато търсим виновника, обикновено го намираме. Но ситуацията не се променя от това. Задайте си въпроса защо търся виновен и защо искам да докажа на човек, че ТОЙ Е ВИНОВЕН? Какво ще ми даде? Къде ще ме отведе? Отговаряйки честно, ще разберете безсмислието на действията си и ще осъзнаете, че просто живеете живота си напразно.

Защо да си губите ценното време, за да докажете, че някой е виновен, а не вие?
От обвинения животът ни не се променя, по-често става още по-лош и ние отново продължаваме да обвиняваме и да се оплакваме. Няма ли да е по-добре да поемете отговорност и да си зададете отворени и провокативни въпроси? Ето някои от тях:

Как мога да нарисувам тази ситуация?
Как мога да спра това?
Как мога да променя това?
На какво ме учи тази ситуация?
Защо ми е дадено?

Защо не си задавате такива въпроси?

Разбирам, защото отговаряйки на този въпрос ще разберете КОЙ всъщност е отговорен за живота ви. Обвинявайки другите, обиждайки се от другите, доказвайки нещо на някого, вие не отивате никъде! В крайна сметка всичко, което ви заобикаля сега, вие сте създали сами. Основната причина за проблемите сте ВИЕ! Разпознайте го. Дори и да ви е много трудно, поемете отговорност за проблемите си!

Какво може да се промени, за да стане по-добро?
Ако сте недоволни от вашия
живот - промени действията си!
Неизвестен автор

Седнете в тиха среда, съсредоточете се и си отговорете на въпроса:

- Къде отивам?
- Какво искам аз?
- Каква връзка искам?
- Как мога да постигна това?
- Какво правя грешно?
Какво сте готови да направите, за да подобрите живота си?
- Как бихте искали да живеете по-нататък?

1. Отговаряйте на въпросите честно, бъдете честни със себе си.
2. Направете план за подобряване на ситуацията сега.
3. Правете малки стъпки точно сега. Обадете се и се помирете с приятел/брат, запишете си час при лекаря.
4. Напишете списък с неща, които сте искали да направите от дълго време. Прочети книга. Говорете със семейството си, изслушвайте ги.

Сигурен съм, че всеки проблем може да бъде решен с помощта на открити въпроси, честни отговори и искрени действия!

Най-важното е, че след като прочетете статията, не затваряйте раздела и спокойно продължавайте да се оплаквате, а веднага започнете да правите нещо, за да подобрите живота си! Нека с малки стъпки, сантиметър по сантиметър, но ще стигнете до това, което искате. Най-важното е ДА ЗАПОЧНЕТЕ.

Ако искате, направете 10 клека веднага и прекарайте вечерта в разходка.

Ако мечтаете за силно семейство, напишете веднага какво не ви подхожда и какви стъпки можете да предприемете днес, за да промените състоянието на нещата в семейството.

Ако нямате достатъчно пари, започнете да четете книги за финансова независимост и изградете своята нова връзка с парите малко по малко.

И така нататък за всеки въпрос. Преди да направите нещо, запитайте се как това действие ме доближава до целите ми?

Ами ако не искате да го направите? Уморен, скучен, тежък. Така че тук е отговорът на вашия въпрос. Ако наистина искахте да промените живота си, отдавна щяхте да сте преместили планини!

Истинското желание е хиляди възможности, а нежеланието е хиляди причини!
И тъй като всичко ви подхожда, тогава живейте, наслаждавайки се на живота, пиейки бира вечер, лежейки на дивана пред телевизора. Скара се на съпруга и сина си и не се оплаква от нищо. Особено за цял живот.

Но по-добре благодарете на живота, че ви даде шанс да изживеете толкова много прекрасни моменти на земята!

Не искам да бъда нещастен, но през целия си живот не съм успял, през целия си живот съм бил нещастен, абсолютно нищо не се е получило.
Мразя хората, през целия си живот не съм срещал човек, който да е мил с мен или да ме харесва. Страх ме е от хората. Светът, с неговите лекари, държава и полиция. Писна ми от него. Не намерих подход с хората. Би било като да умреш, ако е възможно. Знаменитостите са кикотливи и арогантни. Всички се качват. И почти всеки има всичко. аз нямам нищо Не мога с хората. Те ме правят много депресиран и стресиран. С тях не мога, страх ме е и ме е яд. С мнението си никога не ми обещават нищо добро. Защо съм роден за нещастие? В когото не плюйте, всеки има всичко, всичко добро. Работа, бизнес, успех. Знаменитостите стават смели. Всеки ходеше където си иска. Цял живот съм бил сам, повече от тридесет години в студа. Без свобода. Без полет в облаците. Целият живот е болен и лош. Защо съм роден да общувам с изроди, които дори не общуват с мен. Животът в човешкия свят е най-лошото от всички злини, върху които светът може да бъде изграден. Защо цял живот съм нещастен?

Отзиви

Дневната аудитория на портала Proza.ru е около 100 хиляди посетители, които общо разглеждат повече от половин милион страници според брояча на трафика, който се намира вдясно от този текст. Всяка колона съдържа две числа: брой гледания и брой посетители.